「別讓我說第二次···」！12星座媽咪最常說的話，妳的口頭禪被說中了嗎？

每個媽媽都有自己一套「管（囉）教（嗦）方式」，那你有發現不同星座的媽咪的口頭禪也不太一樣嗎？你是哪一種媽媽呢？妳的口頭禪被說中了嗎？也許看完妳會狂點頭完全認同喔！就讓我們繼續看下去～ （圖片來源：pexels） 摩羯座媽媽 ：「你好好想想，這樣子是對的嗎？」 摩羯座媽媽在育兒上完全反映出他的理性，因此通常摩羯座媽媽會給孩子訂定家規時，會特別叮囑孩子要為自己的行為負責！所以摩羯座媽媽通常在碎念時，會強調孩子要自己思考自己的行為對錯與否。魔羯媽咪們記得適時地跟孩子談談心、拉近彼此距離，這樣才不會讓孩子習慣把話悶在心裡喔！ 水瓶座媽媽 ：「你覺得是對的事就好」 水瓶座愛好自由的個性，也明顯反映在他的育兒觀念上。水瓶座媽咪不太會約束孩子，但不太會放任不管。水瓶座媽咪育兒的方式更多的是與孩子成為朋友，同時相信孩子會為自己的行為負責！因此水瓶媽咪在育兒上，要多注意孩子的行為是不是因為妳給予的自由而太過放縱了喔！適當的自由發展是好事，但不代表可以無理取鬧！ 雙魚座媽媽 ：「你跟我說實話，我絕對不生氣」 雙魚座媽媽浪漫的個性，讓他們在育兒方面也極為溫柔且敏感。不太會責罵孩子的雙魚座媽媽，有時也會反而被孩子騎到頭上。疼愛孩子是好事，但適時的管教還是需要的！別因為愛孩子反而被孩子牽著鼻子走了。 牡羊座媽媽 ：「立刻！馬上！別讓我說第二次！」 牡羊座媽媽是行動第一的行動派，凡事都追求「效率」及「速度」！非常不喜歡拖拖拉拉的做事方式，同時也比較沒有耐心，比較急性子。提醒各位牡羊座媽咪在育兒之路上，也要適時拿出耐心、好好聆聽並溝通，如此才能與孩子有融洽的相處喔！ 金牛座媽媽 ：「好啊，來啊，我時間很多可以跟你慢慢耗～」 大家都知道金牛座是好脾氣代表，不太會發脾氣的金牛座在育兒上面也是一樣非常有耐心，金牛座做事情有一套自己的規則與時間表，喜歡按照自己的步調做事的金牛座媽媽對於孩子不要求賺大錢考好學校，只要孩子健康快樂就很滿足！ 雙子座媽媽 ：「我跟你說，媽媽這樣做也是為你好～」 雙子座媽媽就如同他們的星座一樣，常常會先給妳抱抱然後再罵妳一頓，很多人會說雙子座媽媽會情緒勒索孩子，各位雙子座媽媽有要反駁嗎？ＸＤ 巨蟹座媽媽 ：「$#%@$%$^!@（碎碎念ing）···，這樣你懂了嗎？」 巨蟹座不管是爸爸還是媽媽，都屬於愛碎念的星座，常常擔憂孩子、缺乏安全感的巨蟹座會給人一種過度保護的感覺，容易變成直升機父母，各位巨蟹座媽咪可以試著相信孩子，也放手讓他走出自己人生！ 獅子座媽媽 ：「不要給我討價還價！」 獅子座媽媽很幽默風趣，常常帶來笑聲的獅子座媽媽在教養上也是有自己的管教方格。她們屬於軍事管教方式，「說一就一，說二不準三」的類型。對於孩子期望高，也就是「望子成龍望女成鳳」，提醒獅子座媽媽在育兒方面可以多多聆聽孩子的想法，適時的放手讓孩子自己闖也是一種成長方式喔！ 處女座媽媽 ：「到底是要我說幾次？」 相信各位處女座媽媽的孩子都知道，完美主義的處女座在育兒上都會訂定自己的一套規則。對於孩子不會嚴格的要求，也不求孩子要多麼優秀，不過很重視孩子的行為品行與為人處世的態度！喜歡一切美好的事物的處女座，也十分重視孩子的健康與外貌，身為處女座媽咪的孩子，小編心有戚戚焉啊～（哭笑） 天秤座媽媽 ：「你這樣做··· 媽媽會難過···」 在與孩子有爭吵時，會拉張椅子坐下來與孩子面對面好好談的就是天秤座媽媽！看似很理性地與孩子溝通聆聽彼此意見，但有時會因為天秤座媽媽厲害的說話方式，不知不覺間會說服對方。這樣的狀況反而會讓孩子變得沒有主見，天秤座媽媽可以注意一下這一部分喔！ 天蠍座媽媽 ：「不要以為我不知道你在做什麼！」 天蠍座的保護欲很強，對待孩子時也是一樣。喜歡掌控孩子的一切行為，有時反而會帶給孩子莫名的壓力。這樣的育兒方式可能會造成反效果，讓孩子逃避家裡、躲避天蠍座媽媽的管教。 射手座媽媽 ：「做完事情就可以玩遊戲了！」 射手座媽媽就是一個大孩子，在教養上可以跟孩子成為朋友，更可以無話不談的分享，很多人羨慕這樣的相處關係，但射手座媽媽也要注意管教時還是要提醒孩子注意禮貌與分寸，不然之後進了職場會跌一大跤的！ 加碼放送：十二星座寶寶要叫幾次才聽到？ 全天下的媽媽絕對心有戚戚焉，彷彿小孩的耳朵像是裝飾品一樣，永遠叫了都沒有回應（怒）。以上介紹了十二星座媽媽最常說的話，接下來就看看聽者的反應會是怎麼樣吧！ 12星座媽咪的12種口頭禪，妳被說中了嗎？相信每一位媽媽都是愛孩子的，但在管教時難免有些盲目的地方，調整一下也許可以跟孩子相處得更加融洽喔！ （圖片來源：pexels） https://www.popdaily.com.tw/mama/1051664 https://www.popdaily.com.tw/mama/1112251 https://www.popdaily.com.tw/mama/1106944 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #12星座 #12星座媽媽 #口頭禪 #媽媽 #星座 #管教方式 #育兒 #育兒方式 

爸媽哄睡豆頁痛？12星座寶寶『睡覺習慣』，你家寶寶有沒有被說中！

當寶寶願意時間到就自動自發睡覺去，看在很多媽咪眼裡是多麼棒的一件事！每當回想起戒夜奶和睡過夜的痛苦煎熬，新手爸媽們都心有戚戚焉，簡直是一場不得好眠的惡夢。但睡覺習慣千百種，有些寶寶特別愛討抱抱才能乖乖睡覺去，有的反而不需要太用力哄就會自動睡覺去。12星座寶寶之間的差異在哪裡呢？好奇的爸比媽咪看過來！ 牡羊座 樂觀外向、活躍亢奮的特質，好像常常都呈現一種電力用不完的感覺（誤），爸爸媽媽都希望小傢伙可以練就一秒斷電的技能！牡羊寶寶不需要太長的睡眠，即使短暫休息，醒來後又是一尾活龍。 金牛座 金牛寶寶比其他星座寶寶更愛睡覺，彷彿天生睡不飽，活到老睡到老是他們最愛的事情。養到金牛寶的爸媽恭喜你們，你們將擁有比其他家長更多的休息及個人時間喔！ 雙子座 雙子寶比較極端，不是睡太久就是睡太少，他們身體彷彿住著別於常人的生理時鐘。雙子寶貝斷電時睡很飽；電力十足的時候連閉上眼都不願意，因此照顧起來可能需要多花點時間適應他們喔！ 巨蟹座 愛家的巨蟹性格反映在睡眠上，非常依戀享受在家的感覺，無形中睡眠時間多很多。巨蟹寶特別愛討抱抱，媽咪可以多在床上陪伴巨蟹寶，看看書、玩遊戲、說說睡前故事都是很不錯的睡前鞏固親子關係的選擇！ 獅子座 白天大多數的精力耗盡，天黑後讓獅子寶顯得相對不是那麼有能量。但儘管他們累了，面對重要時刻來時，保證眼睛大大等著你們。可是一說到要出去玩，準時入睡、準時起床是絕對沒問題！ 處女座 小龜毛、較拘謹、遵循著生活規劃的處女座，不會打亂自己的睡眠時間，該睡就睡、該醒就醒，很多時候不用爸媽擔心。家有處女寶，爸媽別煩惱，處女座寶貝的睡眠習慣如他們的個性穩定沈著。 天秤座 天秤座通常會截長補短，例如今天睡得多，晚上就多玩一點；昨天睡得少，晚上立馬早早上床。天秤座是一個追求平衡的寶寶星座類型，無所事事的時候也不讓自己閒著，趕緊抓時間進入甜甜夢鄉！ 天蠍座 喜歡神秘感的天蠍人，不喜歡讓人摸清頭緒。也許當下看著他們眼睛閉著好像睡著了，一轉身離開或許他們又睜開眼來，彷彿在跟爸爸媽媽玩一場沒有規則的躲貓貓，偶爾讓爸媽傷腦筋！ 射手座 較為典型的夜貓一族，因為活動想要安排滿滿也總是精力旺盛。沒有固定的睡眠時間，早睡就精力充沛；晚睡就賴床不起。想要養成射手寶貝固定的睡眠儀式，爸媽可要花費一番心力！ 摩羯座 摩羯很重視睡眠品質，他們認為睡眠是必要的存在，除非發生大事或突發狀況，不然睡眠時間一到，他們內心的生理時鐘可是超級準時，不要額外提醒都會乖乖走到床上去！ 水瓶座 水瓶座是乖寶寶，標準「早睡早起」類型，這類寶寶比較不用媽咪煩惱，唯一需要擔心的點是當媽咪今天想賴床5分鐘，他們可是不願意的喔！但特別的是古靈精怪的水瓶座的日常睡姿也是特別怪異，常常逗笑爸媽！ 雙魚座 也是屬於愛睡一族，享受睡眠後帶來的極致舒服感，有時非得要爸媽三請四請的才願意起床。愛睡覺真的是他們的天性～爸爸媽媽可能用大絕招，狂炸雙魚寶最愛的兒歌都不一定奏效！（笑） 看了12星座的睡覺習慣，看看是否自己也是這樣的呢！不過對於寶媽來說，可以在孩子睡覺的時候抽空做自己的事情，放空也罷！對媽咪爸比都是很好的釋放啊～～（嘆） https://www.popdaily.com.tw/mama/1126399 https://www.popdaily.com.tw/mama/1000936 https://www.popdaily.com.tw/mama/1130592 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #十二星座 #寶寶星座 #星座 #睡太多 #睡太少 #睡眠儀式 #睡過夜 

懷孕只能穿娃娃裝？盤點6種孕婦顯瘦穿搭技巧！孕期要舒適也要美美度過～

懷孕期間妳都穿什麼衣服呢？你會特別去買孕婦裝嗎？藝人王思佳曾在他的YouTube頻道《王思佳的王美頻道Beauty Wang》中分享自己在孕期中的穿搭準則以及挑選重點！直言不會給自己設限，只要「拉鍊拉得起來就是孕婦裝」！今天就以3個切入點以及6個技巧來跟大家分享不同的孕婦裝穿搭！給孕媽咪們一些穿搭靈感，讓孕期也能美美的展現你的孕肚喔！ 孕婦不是病人，是人生中的一個過程 很多人一懷孕就會變成「病人」，這個不能碰、那個不能吃，做任何事都小心翼翼！大家別忘了懷孕並不是生病，而是人生中的一個過程，這個過程並不會一直跟著妳，當然懷孕的過程會不舒服、會感到難受，但也正因為這樣，才要讓自己保持愉快的心！ https://www.instagram.com/p/BoK38wNB1WT/?utm_source=ig_web_copy_link 只要能夠穿得進去的衣服就是孕婦裝 藝人王思佳分享自己在懷孕期間，絕對不會選擇那種寬鬆的一眼就知道是孕婦裝的衣服！她的穿搭選購準則是以「彈性好」、「連身款」為主，很多孕媽咪都害怕展現孕肚，覺得肚子大大的不好看，但誰懷孕不會大肚子？王思佳認為懷孕就是女人屁股最翹、胸部最大、身材最好的時候，這時當然要積極地展現自己的身材曲線呀！ https://www.instagram.com/p/BoCfN2eh68y/?utm_source=ig_web_copy_link 選擇孕期後也能穿的 很多時候媽咪在孕期買寬寬鬆鬆的孕婦裝，生完孩子後反而就沒辦法穿了！王思佳建議大家可以看看自己的衣櫃是不是有一些彈性很好的連身裙，非常適合孕期穿呦！ https://www.instagram.com/p/BnztPLVADDa/?utm_source=ig_web_copy_link 孕婦穿搭技巧一：貼身連身長裙 大家不用害怕貼身的穿著，孕期屁股開始長肉、胸部開始脹奶，整個人曲線突出，其實非適合穿著貼身凸顯身材的衣服啦！平常小腹凸凸不敢穿，終於可以光明正大的曬肚子啦！ https://www.instagram.com/p/CGvTI5vFPxA/?utm_source=ig_web_copy_link 孕婦穿搭技巧二：柔軟布料 孕期如果想避免整個人看起來臃腫，盡量選擇軟質、親膚的材質！推薦絲質、薄針織、棉質的衣服，這樣的衣服材質不僅舒適柔軟，還能讓肚肚得到修飾喔！ https://www.instagram.com/p/BLOlfnEhF-p/?utm_source=ig_web_copy_link 孕婦穿搭技巧三：長版外套 長版外套有視覺拉長的效果，利用長版型，裡面再穿上同一顏色的上下身，讓色塊被拉長，有著顯瘦的視覺效果。不管是不是孕婦都可以用這方式顯瘦呦！ https://www.instagram.com/p/BoNiIVchc0T/?utm_source=ig_web_copy_link 孕婦穿搭技巧四：加上腰帶 「腰帶」絕對是孕媽咪的好幫手，想讓穿搭不要被孕肚所影響，創造更多的造型與身材曲線，大推大家購入不同材質的腰帶喔！重點是生產後還可以繼續用，CP值絕佳！ https://www.instagram.com/p/Be_Z3OFg7RT/?utm_source=ig_web_copy_link 孕婦穿搭技巧五：同色系 全身同色系的穿搭也能很好得修飾身材！同色系也會因為不同顏色、不同材質而創造出給人的不同感覺，用白色連身裙加上白色西裝外套，是不是很俐落好看！ https://www.instagram.com/p/BnUdU4BAB9c/?utm_source=ig_web_copy_link 孕婦穿搭技巧六：辣妹裝 孕婦也能耍辣啦！到了假期就算是孕婦也能穿上辣妹裝拍出好看的照片呀！大家別因為懷孕而受到穿搭的限制，開心的享受拍美照與老公家人一起享受放鬆的旅遊假期吧！ https://www.instagram.com/p/Bk_OW6-gZOn/?utm_source=ig_web_copy_link 大家的孕期都怎麼穿搭呢？歡迎大家跟波波媽咪兒分享你的孕期穿搭！與網友媽媽們一起分享、一起享受在配衣服的快樂時光吧！孕媽咪們記住，愉快的心情度過孕期就是最好的胎教。 【延伸閱讀】 韓系媽咪必看！盤點８家「韓系親子裝網拍」推薦，一起化身可愛歐膩！ 出遊這樣穿超好拍！8個「親子穿搭」小技巧大公開，小心手機容量爆炸！ 新手媽咪必看！盤點13家網購孕婦裝推薦，一路穿到生才划算！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #孕婦裝 #孕媽咪 #孕期 #孕肚 #懷孕 #穿搭 

過敏兒家中必備！除濕機推薦 TOP10，從此不再鼻塞，過敏bye bye～

人類如果長期待在一個高濕度的環境下生活，家中會有細菌的滋生甚至可能會影響到身體的健康。身在台灣的我們常年面對著潮濕的氣候，所以一定要有一台「除濕機」才行！在市場上的品牌玲瑯滿目，到底要如何選擇出適合自己家的除濕機呢？媽咪們可以按照以下幾點作為購買之考量：除濕功能、除濕能力度、房子大小、體積大小、儲水容量及價格。 除濕機推薦 TOP1：Panasonic 國際牌 經典家電品牌之一的Panasonic，所推出的除濕機也是許多媽咪們的首選。除濕、清淨二合一的除濕系統，可以有效抑菌除臭讓家人們在乾淨又安全的環境下享受生活。一機雙用的特色讓媽咪們對它愛不釋手。 （圖片來源：PChome 24h購物） 用過回不去，空氣都變清新👉Panasonic F-Y20JH 10公升 清淨 除濕機 除濕機推薦 TOP2：SHARP 夏普 SHARP為了打造清淨乾爽的居家環境，除濕機擁有舒適除濕、連續除濕、自動除濕、衣物乾燥四種模式，媽咪可依據氣候及家裡的狀況進行調整。貼心的四輪及提把設計，讓媽媽們在使用時更輕鬆方便～ （圖片來源：SHARP 夏普官網） 6.9折輸入折扣碼再折$210👉SHARP 夏普自動除菌離子除濕機 DW-L6HT-W 除濕機推薦 TOP3：Philips 飛利浦 Philips推出的抗敏清淨除濕機可說是專門為台灣的氣候所精心打造的產品，同時解決居家潮濕和空氣淨化的問題。著重於「抗敏、清淨、除濕」這三種功能上，以達到「高效能、高濾除、高安全」的效果。這款除濕機也獲得許多媽咪們的青睞！ （圖片來源：Philips 飛利浦官網） 這邊買5.4折！👉PHILIPS 飛利浦 抗敏清淨除溼機 DE5205 除濕機推薦 TOP4：HITACHI 日立 網友媽咪們都大力推薦且CP值較高的一款除濕機。它的「省電、靜音」兩大功能吸引住了媽咪們的目光，而且在除濕效果上也有很不錯的表現。入門基本款的除濕機非他莫屬了～ （圖片來源：ETMall 東森購物網） 這邊買輸入折扣碼折$700👉HITACHI日立 14L除濕機 除濕機推薦 TOP5：Whirlpool 惠而浦 多功能聚集於一身的這款除濕機，簡直就是媽咪們家中的好幫手～超大的水箱容量和方便的把手設計，完美符合懶人的設計。只需輕鬆一鍵就能保持空氣清爽及完美消除異味。 （圖片來源：Whirlpool 惠而浦官網） 9.2折領券最高再折500👉Whirlpool 惠而浦 16L節能除濕機 除濕機推薦 TOP6：LG 曾榮獲韓國國家顧客滿意度第一名不是沒有原因的，18公升大容量，貼心女性設計，滑輪又順又好推。除濕速度快又安靜，主動釋放奈米離子抑制細菌病毒生長。另外還有特殊烘鞋、烘衣櫥的專用配件，梅雨季太需要啦！媽咪們準備好入坑了嗎～ （圖片來源：LG 官網） 折扣賣場這邊請👉LG樂金 18公升 WiFi遠控變頻除濕機 除濕機推薦 TOP7：SAMPO 聲寶 由台灣本土製造的品牌，擁有多達10段濕度設定及8段定時設定，可更好地依照每個家庭的狀況做調整。「除濕、清淨、烘衣」三機一體的功能，再加上超親民的價格直接晉升為小資家庭的最佳選擇！ （圖片來源：SAMPO 聲寶官網） 這邊買7.6折領券再折👉SAMPO 聲寶 6公升空氣清淨除濕機 除濕機推薦 TOP8：FRIGIDAIRE 富及第 美國的老品牌推出的這款省電型清淨除濕機，利用了微電腦感溫適濕度可自動感應室內的溫度進而調整除濕模式，不會有過度除濕的問題。在大空間內也非常適用，重點是售價還相當甜～ （圖片來源：MOMO 購物網） 除濕機推薦 TOP9：HERAN 禾聯 根據台灣人的生活習慣而特別設計的一款除濕機，擁有「自動式導風板、萬向腳輪、自動除濕模式」三大性能。許多家庭主婦親身使用後都紛紛讚不絕口的國產品牌～ （圖片來源：HERAN 禾聯官網） 支持國產還能再減$500👉HERAN 禾聯 6公升除濕機 除濕機推薦 TOP10：TATUNG 大同 台灣本土的品牌貼心設計簡單又好操作的介面，無論是誰使用都能夠快速上手。儲水箱中還附有抗菌粒盒可以抑制細菌的滋生，輕鬆營造一個舒適又安心的環境給家人們～ （圖片來源：PChome 24h購物） 一年四季都潮濕多雨的台灣，「除濕機」已經逐漸成為了每個家庭的必需品。希望大家都找到適合且心儀的除濕機，讓它趕走雨天的鬱悶，也讓自己和家人時刻保持乾爽舒適的好心情～ https://www.popdaily.com.tw/mama/730612 https://www.popdaily.com.tw/mama/1229937 https://www.popdaily.com.tw/mama/1023995 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #xinnix #加濕器 #家電 #清淨器 #潮濕 #除濕器 #除濕機 #除濕機推薦 #電器 

孕吐怎麼辦？12招教你有效緩解症狀，原因和方法一次告訴你！

撰文編輯#LULU 戲劇中常見只要已婚女性食不下嚥或是吃東西後易嘔的症狀，就會被婆婆媽媽列為「懷孕中」的徵兆～究竟造成孕吐的原因是什麼呢？有沒有能夠改善的方式？就讓小編整理了常見的情況，一起來看看～ 👉新手媽咪必看！盤點12家網購孕婦裝推薦，一路穿到生才划算！ 什麼是孕吐 孕吐俗稱「害喜」，是懷孕初期發生的一種常見現象。 孕吐的原因 懷孕期間的黃體素分泌改變，就會造成孕吐的發生，而孕吐的情況一般是在孕期六週左右出現，八週左右會較明顯，十二週則開始減緩孕吐的症狀。而有一說是由於體內多了一個新生命，母體本能地出現排斥反應，而孕吐就是排斥反應的結果。 此外，懷孕期間的黃體素有鬆弛平滑肌的作用，而平滑肌就是負責消化食物的。因此，懷孕期間的腸胃蠕動速度會減慢，也影響了胃中食物排空的速度，若孕媽咪大量進食，就容易造成食道逆流而引起嘔吐。 妊娠劇吐症 一般而言，正常的孕吐不會對胎兒造成負面影響，但為了維持正常養分的供給及支持媽咪的身體運作，即使吃東西會引起嘔吐，還是會建議要盡可能飲食、補充熱量和營養，可從少量多餐、清淡飲食來改善。 值得注意的是，「妊娠劇吐症」的發生！孕吐雖說是懷孕過程中的正常現象，但孕媽咪們也要自己注意，若因嚴重孕吐導致體重減少孕前的5％或有脫水、電解質失衡及酮尿的情況，就要去醫院診斷是否為「妊娠劇吐症」，若是的話就需馬上住院治療，才不會危及孕媽咪及寶寶的安全。 👉2020寶寶8大品牌傢俱推薦！CP值、收納功能、耐看度一應俱全！ 12招孕吐改善方法 1.孕媽咪的飲食要少量多餐，不要一下子大量進食造成腸胃負擔，加上懷孕期間的腸胃蠕動速度減慢，會影響胃排空的時間。 2.避免油炸或過於油膩的食物，因為過分油膩的食物較使腸胃順利消化，而油膩的氣味有時也是引起嘔吐的因素之一。 3.食材上選擇富含維生素B6的食物，包括：豬肉、雞肉、蛋、肝臟、香蕉、燕麥、糙米、花生、小麥胚芽等，據說維生素B6可緩解孕吐症狀。 4.吃完東西後，不要馬上躺下，以免造成胃食道逆流，因此出現噁心的症狀。 5.遠離會讓孕媽咪嘔吐的氣味，因為人體嗅覺傳遞速度很快，當聞到某種味道後，就會很容易出現反應。孕媽咪避開會引起嘔吐的氣味，才能平緩症狀。 6.平日的動作勿過於激烈，負擔太大的動作或快速移動都會影響身體平衡，可能因而引起嘔吐。 7.孕媽咪的起床下床動作要盡量和緩，走路的速度也不要過快。 8.孕媽咪避免過度勞累，身體太過疲倦會造成免疫力降低，讓嘔吐感加劇，多休息和緩運吐症狀。 9.保持室內環境的乾淨，塵蟎過多或是灰塵太多，對孕媽咪的氣管不太好，若造成氣管發炎或感冒，嘔吐的症狀也會比較明顯。 10.保持室內的空氣流通，不新鮮或是悶熱的空氣易使人感到昏沉、頭暈，容易引發噁心感。 11.生薑在中醫藥理中具有和胃、止嘔的功效，可以嘗試看看是否和緩孕吐症狀。 12.梅子或陳皮等在中醫的效用上可以健胃、止嘔，並促進腸胃蠕動，孕媽咪也可嘗試看看是否和緩孕吐症狀 👉疫情升溫讓爸媽好擔心！盤點必備消毒神器，病毒細菌通通靠邊站！ 孕吐是個難熬的過程，過渡時期真的會很不舒服，孕媽咪真的很偉大～但看到寶寶有健康成長中，媽咪們也心甘情願了！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #嘔吐 #孕吐 #少量多餐 #梅子 #生薑 #胃食道逆流 #腸胃 #陳皮 

這日本爸爸太強大！用泡泡做出各種小孩帽，可愛零成本的方法只有他想到！

洗澡的時候，你是那種會放空發呆、反省今天做了什麼、還是認真洗完立刻出浴的類型呢？日本有個超有創意的爸爸在幫小孩洗澡時，某天突發奇想，幫他的小孩用泡泡做出許多種帽子和頭飾，身為攝影師的媽媽在旁邊捕捉了許多珍貴又可愛的瞬間，就連電視台和雜誌都報導過這可愛的一家人，話不多說直接來看這位巧手老爸的作品吧！ 圖片有什麼角色，你猜出來了嗎？勇者泡泡龍、貝多芬、菩薩，各種領域的知名角色全都藏在裡面，來考驗你的好眼力！ 趁著大兒子「とき（Toki）」真的洗到一半睡著時，爸爸偷偷在額頭上做了3個「z」字，真是童心未泯啊哈哈！ 棒球帽、毛帽、武士頭盔、畫家帽，全都難不倒這個創意十足的老爸！編輯就覺得那毛帽的立體感超到位，直接抱著出門都以為寶寶戴了一頂真帽吧！！ 就連雞蛋、中國姑娘頭飾（是春麗嗎？XD）、耳機，也都全都送小孩啦！通通不用錢！ 就算是超大蝴蝶結髮帶、海螺還有超大鑽戒直接套頭上，這小小孩依然睡得超安心，各國網友也紛紛在底下留言「老公太厲害了！」、「請問用什麼牌子的肥皂啊？」、「你家孩子超可愛！！」⋯⋯等，媽媽也會在貼文裡請網友們猜猜看分別是用泡泡做了什麼東西，下面還很貼心地附上解答呢！ 而現在已經已經3歲多的Toki，在前年下半年有了一個可愛的妹妹「ひよ（Hiyo）」，而妹妹當然也不免俗被拿來創作一番啦～～ 看完這篇文章，發現自己想要愛馬仕或LV包都不用再煩惱了！因為我回家就可以用泡泡現做一個免錢的啦！XD 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #可愛小孩 #日本 #泡泡澡 #洗澡 #爸媽 #肥皂 #育兒 

2024最受歡迎「寶寶英文名字」，男女寶寶Top10一次看～好唸又好聽！

2024年已經快過半年了，也是時候來回顧一下今年出生的寶寶都取什麼英文名字啦！雖然一般在取名上較不希望與其他孩子撞名，不過如果取的寶寶英文名字太過難唸、冷門，似乎也可能造成孩子的麻煩，每次要介紹自己都是一項大工程。今天就來分享由國外網站USA TODAY所統計，新生兒的父母們最常取的英文名字是哪些？媽咪編也將寓意一起整理出來，馬上看下去吧！ （圖片來源：Pexels） 2024最受歡迎的男寶寶英文名字 Top10、James 緊隨其後的人；取代者。 Top9、Michael 源自希伯來語，有上帝、富責任感之意。 Top8、Ezra 在希伯來語中意思是「幫助」或「幫助者」。 Top7、Asher 源自希伯來語，有受祝福、喜樂的意思。 Top6、Lucas 光明的使者；明亮的閃亮的。 Top5、Mateo 源自西班牙語的名字，意思是「上帝的禮物」。 Top4、Elijah 發音為「uh-LIE-juh」或「el-i-juh」，意為「耶和華是我的神」。 Top3、Oliver 橄欖樹、橄欖；源自拉丁語「olivarius」，翻譯過來就是「橄欖枝持有者」和「橄欖樹種植者」，橄欖樹則象徵著和平。 Top2、Liam 保護；意志堅強的戰士。 Top1、Noah 意思是「休息」和「舒適」。 （圖片來源：Pexels） 2024最受歡迎的女寶寶英文名字 Top10、Luna 意思是月亮。在羅馬神話中，Luna是月亮女神的名字。 Top9、Aurora 黎明；迪士尼《睡美人》的名字。 Top8、Ellie 起源於希伯來語，代表上帝或光。 Top7、Ava Ava在波斯語中是「聲音」的意思；希伯來語中則是「生命」的意思；拉丁語中則代表了「鳥」。 Top6、Charlotte 起源於法語，意思是「自由人」或「嬌小」。Charlotte是有著皇室歷史的古老名字，凱特王妃的二女兒便是叫這個名字。 Top5、Emma 全部；普遍。在美國流行了20多年的女性英文名字，許多好萊塢女星都是這個名字，例如艾瑪華森、艾瑪史東。 Top4、Sophia 源自希臘語，意為「智慧」。 Top3、Amelia 勤奮、勤勞，刻苦之意。 Top2、Isabella 是Elizabeth的變體，意為「獻身於上帝」。據了解，許多爸媽取這個名字除了是因為自帶精緻、優雅的感覺，更多是因為這個名字可以有許多可愛的暱稱，例如：「Bella、Izzy、Iz、Isa、Belle」。 Top1、Olivia 橄欖樹、枝；和平。Oliver的男性版本。 （圖片來源：Pexles） 以上2024年目前為止最受歡迎的英文名字，各位爸比媽咪有喜歡的嗎？雖然父母都會希望名字的寓意好，但媽咪編覺得有時名字好唸也很重要。如果這邊沒有你喜歡的名字，也可以參考看看延伸閱讀裡的其他英文名字文章喔！ 【延伸閱讀】 2022最受歡迎的「男女寶寶英文名字」TOP 5！加碼120個英文名字供你選~ 願好運伴隨我的寶貝長大~最受歡迎「幸運男女寶寶」英文名字Top10！第1名真的太神啦~ 夏天出生的寶寶適合的英文名字Top10｜海之子、森林精靈，快幫寶寶選一個吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #Lexie #2024英文名字 #女寶寶英文名字 #最受歡迎英文名字 #男寶寶英文名字 #英文名字 

冬日溫暖代名詞，45個「適合冬天出生的寶寶英文名字」，充滿希望與愛的祝福～

先前我們分享過春、夏、秋出生的寶寶英文名字，當時就有許多媽咪敲碗想要冬天版本，現在就來啦！今天會推薦3種不同風格的英文名字，同時還會分享名字的涵義。冬天寶寶適合的英文名字通常會和「雪」、「聖誕節」、「白色」相關，如果女兒沒有吵著要叫Elas的話（笑），以下這些名字可以給各位爸媽參考看看！ （圖片來源：Pexels） 冬天寶寶英文名字｜1、自然風 （圖片來源：Unsplash） 冬天寶寶英文名字｜2、古典風 （圖片來源：pexels） 冬天寶寶英文名字｜3、現代風 （圖片來源：Pexels） 今天分享的名字有沒有你喜歡的呢？希望這篇文章能幫助你找到心目中理想的名字，讓你的寶寶在這個季節裡，擁有一個充滿愛與祝福的開始！每一個名字都是故事的開端，願這些名字能陪伴著寶貝快樂成長。 延伸閱讀：更多「寶寶英文名字」相關文章 👉🏻春天出生的寶寶適合的英文名字Top10｜取這個和北歐女神同名！ 👉🏻夏天出生的寶寶適合的英文名字Top10｜海之子、森林精靈，快幫寶寶選一個吧！ 👉🏻金色季節的詩篇，45個「適合秋天出生的寶寶英文名字」，每個都詩情畫意！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #吉娜娜子 #冬天 #冬天寶寶 #冬天英文名字 #冬季 #取名 #取名推薦 #寶寶名字 #寶寶英文名字 #英文名字 #英文名字推薦 

哺乳媽咪必看！母奶常溫可以放多久？詳細注意事項？一次整理給你～

母奶的好，相信許多媽咪們都已耳熟能詳；但有些媽咪們會選擇回職場工作，抑或寶寶進食情況不允許，於是瓶餵也逐漸成為許多媽咪們讓寶寶喝到珍貴母奶的首選。以下就來介紹關於母奶的相關保存方法、母奶常溫可以放多久等注意事項，讓媽咪們辛苦擠奶後能用最妥善的方式將母乳的營養留給自己的寶貝們唷。 （圖片來源：Pexels） 母奶存放溫度？母奶常溫可以放多久？ 根據衛生福利部婦幼健康組發布之建議： -剛擠出的奶水在常溫25度以下，可擺放6-8小時；但因為台灣的氣溫偏熱，夏天時建議若是沒有在4小時內使用，就應放置冷藏或冷凍保存較為理想 –於冰箱冷藏室（0-4度）時可保存3-8天 –於冷凍庫內可保存3-4個月 以上時間適用於足月健康出生的寶寶，若是早產或有特別照顧的新生兒則和醫院確認合適的方式喔。 （圖片來源：Pexels） 母奶加熱方式 –冷凍奶盡量不要在室溫下解凍，可先置於冷藏室內解凍，餵食時再溫熱。 –可使用溫奶器或在60度以下（肌膚可承受的溫度）溫熱水內邊轉動容器邊回溫。（冰凍後的奶水因分層不均，邊轉動容器可讓脂肪混和均勻、平均受熱） –切記不可用微波爐或滾燙水回溫，會造成母奶內的營養及免疫物質被破壞 –解凍後的奶於常溫擺放下請在4小時內使用。 （圖片來源：Pexels） 母奶保存注意事項 –擠母奶前需清潔雙手保持衛生清潔 –裝入容器時避免把手碰到容器內側造成汙染 –於容器外標示擠奶的日期及時間 –預留保存容器空間：由於母奶冷凍後容積會膨脹，加上母奶回溫後不可再次冷凍冷藏，建議容器內裝寶寶一次所需的量即可。 –後進先出為原則：母奶的成分會因時間而有所不同，所以建議越新鮮的母奶越優先讓寶寶飲用，冷凍奶則是作為備用為主。 –母奶放在冰箱深處冷藏/冷凍：放在冰箱門邊會無法維持低溫環境，影響母奶保存品質。且基於衛生考量，盡量將冰箱獨立出一個區塊給母奶存放使用，避免與生鮮食材放在一起。 –不同時間擠出的奶水需分開容器冷藏，降溫至相近溫度後再混裝於同一儲存容器內。 （圖片來源：Pexels） 哺餵母乳是一條辛苦且漫長的路，但這條路上妳不孤單唷！除了正確的母奶存放方式外，媽咪們平常可以加入相關社團、請教有經驗的前輩或是諮詢專業泌乳顧問，在遇到狀況時才不會太過慌張及自責，讓母乳之路更加順利。記得，照顧好自己，才能好好照顧寶寶，我們陪妳一起加油！ 【延伸閱讀】 寶寶粥怎麼選？最新TOP13「寶寶粥推薦」+評比，爸媽方便寶寶也安心食用～ 2024台南彌月蛋糕Top10推薦，經典又高雅的彌月蛋糕全都推薦給你～ 哺乳期間需要避孕嗎？產後第一次月經何時來？正確觀念你一定要知道！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #AshleyH #新手媽咪 #母乳保存 #母奶 #瓶餵 

精選10樣IKEA必買質感木製玩具！高顏值又好玩，每一件都CP值破表！

如何為寶貝們準備一系列在家也可以玩得開心的玩具，是令許多爸媽感到頭痛的功課！近年蒙特梭利教育愈來愈廣為人知，追求蒙式環境或質感空間的家長們通常都會將家裡布置成木質調，包含寶貝們的玩具們也要木製才好看！雖然大部分木製玩具的價格都不便宜，但別擔心～媽咪編幫你盤點IKEA的高CP質感木製玩具，讓大家花小錢也能幫孩子布置美美的遊戲房！ （圖片來源：IKEA） IKEA質感木玩一、DUKTIG玩具廚房 （圖片來源：IKEA） IKEA質感木玩二、UPPSTÅ 敲擊玩具 （圖片來源：IKEA） IKEA質感木玩三、UPPSTÅ 套環玩具 （圖片來源：IKEA） IKEA質感木玩四、UPPSTÅ 繞珠玩具 （圖片來源：IKEA） IKEA質感木玩五、UNDERHÅLLA 算盤 （圖片來源：IKEA） IKEA質感木玩六、UNDERHÅLLA 木製學習時鐘 （圖片來源：IKEA） IKEA質感木玩七、UNDERHÅLLA 積木 40件組 （圖片來源：IKEA） IKEA質感木玩八、LILLABO 火車軌道系列 （圖片來源：IKEA） IKEA質感木玩九、BARKBORRE 兒童醫生玩具 （圖片來源：IKEA） IKEA質感木玩十、BLOMFLUGA 修理工具玩具 （圖片來源：IKEA） 相較於他牌「貴鬆鬆」的木製玩具，IKEA的入手價格可說是親民了不少，很推薦想要質感玩具又不想太傷荷包的爸媽喲！美美的兒童遊戲房，不只小孩玩得開心，大人看了也心情愉悅呢～ 【延伸閱讀】 爸爸媽媽快收藏！精選10大IKEA必買的育兒好物，爆表CP值讓你不用剁手！ 呼叫小資夫妻！IKEA最值得入手的「小孩用品」TOP 5，讓你的質感育嬰夢立刻成真！ 精選8家網友推爆的線上玩具購買網！不出門照樣可以添購新玩意！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #IKEA #廚房玩具 #木製玩具 #木頭玩具 #火車軌道 #父母 #玩偶 #育兒 #鐵道玩具 

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