「結婚絕不是童話故事的Part2」：時尚媽咪Melody的5個婚姻秘訣，婚姻不是戀愛的延伸！

時尚媽咪Melody先前出現在YouTuber理科太太的影片中，原來是為宣傳第五本書《誰說一百分的妳，才是最好的自己》，而寫書的初衷是因為90歲奶奶分享的人生箴言，奶奶常常對著Melody說：「女人啊，就是要活得美。不管妳日子好過，還是不好過，就要活得很挺、很值得，如果妳不愛惜自己，誰還來愛惜妳？」也因此，這書名除了是為女人下的註解，也為了鼓勵每位人妻，同時為自己結婚15年的婚姻觀，所以下面這5個建議一定要謹記在心。 延伸閱讀：【封面人物】Melody殷悅，越活越漂亮的女孩、女人、女超人 1. 婚姻就是過日子的階段 Melody提到要認清婚姻的現實面：「結婚絕對不是童話故事的Part2，它是真實人生的開始」戀愛跟婚姻不同，談戀愛你們有各自的家，所以會有期待見面的新鮮感，但結婚是「天、天、見、面」（眼神死）所以好的一面或不好的一面，沒有地方藏，除了要包容生活習慣，還要經營戀愛感，因此Melody想對當年自己說：「千萬不要以為結婚未來幾十年是戀愛的延伸」不要幻想，婚姻就是變複雜一點，除了愛情，也混進親情，還有家庭，甚至一點婆媳，然後各種東西不斷加進來，不要過度期望，能過日子就好，這樣才不會失望。 延伸閱讀：想結婚是為什麼？婚後要跟公婆住？看Janet在台劇《20之後》對婚姻的3個看法 2.學會表達妳的想法跟需求 婚後的生活，總會覺得伴侶應該要懂我在想什麼，他不懂，就很嘔很氣，不開心又拉不下臉。Melody表示新婚階段時，確實會如此，因為還在磨合期，但當走到十年之後的階段，則會覺得，女人阿，別再給自己找麻煩了！有什麼需求或期望還是不滿就踴躍說出來，直接說：「嘿，我現在需要你帶我看電影」或是「我想要你假裝浪漫」不要拼命忍耐，不說出口，只會醞釀下一次的吵架，一點小事就吵，吵的不只是事，還有情緒。所以比起等伴侶主動懂你，還不如直接要求，順便訓練貼心老公，才不會等到天荒地老。 延伸閱讀：為什麼他不體貼？女人「馴夫4招」讓他對你更溫柔疼愛 3.吵架沒有一定誰先認錯 Melody認為爭吵就是不能有SOP，也許我們會定規則說不能隔夜氣，又或是淺規則說男人先道歉，但有時候真的還是會吵，會有氣，但最後還是會和好，所以每一次誰先低頭，誰先認錯，都不一樣，沒有SOP才有趣。而Melody也提到吵架中有時候也需要「算了」，這裡的算了是放過自己，不要吵架時，翻出一堆舊帳，那些都是沒處理過的情緒，吵完真的會累死自己，而且也沒有幫助，甚至可能對方覺得莫名其妙，還不如算了，過去就讓它過去。也許當下你覺得他很可惡，但自己偶爾其實也很討厭，所以乾脆就扯平。 延伸閱讀：他是攜手到老的伴侶嗎？從「吵架看他如何和好」來找到答案！ 4.沒有一百分的取捨很正常 結婚後，當女人有了家庭，也有了事業，一定會面對取捨，Melody提醒女人說：「取捨很正常，所以千萬別去想說如果我沒有婚姻，就可以去衝事業，或是如果少接這個案子，我就可以在家陪孩子」Melody表示這種糾結對女人的拉扯太過不公平，不要陷入「Mommy Guilty」的罪惡感跟自責裡，而Melody提出的建議是，在能力範圍裡，把這些分配好，然後下降期望值，因為不可能全都做到一百分，你只要做的當下全力就好，不要壓力，不要緊繃，享受過程只要Fun就好，因為幸福並不等於一百分的完美。 延伸閱讀：三個秘訣看他適不適合妳，學MELODY不猶豫的幸福愛情觀 5.給予演一下的情趣之道 Melody提到自己的爸爸每年浪漫送花給她的媽媽，但送的不是一束花，而是一個花瓶，而且40年來重覆上演這個老梗，但Melody的媽媽從不會說吼～怎麼又是這個啦！她都會演一下少女的眼神跟驚喜說：「哇阿！死老頭，你幹嘛要送我花啦」這就是一種情趣跟相處之道，或許有時候婚姻的小撇步就是演技好一點～這讓儂編想到Melody之前在《康熙來了》提到婆婆希望他們吃完飯早點回家睡，Melody雖然不想但也不說破，而是出招順著她的期望演，好，那就打哈欠喊累要回家睡，但實際上是全家去兜風，這樣雙方都開心，真的是母女情商都很高耶！ 延伸閱讀：有一種愛情叫大S與汪小菲！一見許鍾情、再見定終身，結婚8年感情越來越濃的秘訣是…..？ 或許對於結婚我們總有個畫面，是父親把女兒一生的幸福託付給眼前的男人，但Melody質問著：「我們為什麼要託付我們的幸福給別人阿？幸福不是自己掌控嗎？」這讓儂編想起在韓劇《今生是第一次》裡女主角的媽媽說：「並不是結了婚就要把幸福交給對方，誰又能讓誰幸福呢？在這個時代，能讓自己幸福都很難了，互相不給對方添麻煩，就已經足夠了」如Melody的忠告，婚姻裡的快樂要駕馭在自己身上，而不是推給另一伴，與其等別人來呵護妳，不如學著好好呵護自己。 相信比起做到一百分的婚姻，不如做到最好的自己，這就是最大的幸福。 編輯整理：陳家琳 source：Melody時尚媽咪@FB 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #夫妻 #婚姻之道 #婚姻秘訣 #婚姻觀 #明星夫妻 

🐰啾比波波日常🐰

妹子我現在是兩位兔寶的媽 標準兔奴94我啦 每天要定時放飯 吃化毛的 還要出來放風 同時還要盯著不放 不然電線全部都會遭殃 現在波波弟弟 已經不是原本乖乖的小可愛了 熟悉後進階成 惡魔小皮蛋！ 跟啾比姊姊每天在家裡飛簷走壁 直接被帶壞！ 媽咪我頭好痛啊啊啊啊啊啊🤦🏻‍♀️ 家裡還有兩位貓姐弟也是束手無策能跑就跑🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️ #三杯啾比#紅燒波波#摩羯妹子愛遛兔子

長輩圖照三餐問候型、默默潛水型？8種「家長群組」類型，你是哪一種？

小學開學一兩周，緊接著就即將迎來家長日或班親會，通常家長去參加，主要就是認識孩子新環境、新學習，了解學校未來重大事件、活動時間。重點來了！如果是小一新生、或是換新班級的小三、小五生，這一天，爸媽也會認識其他家長，通常就會有熱心家長自主開啟「家長群組」邀請大家加入，但到底「家長群組」都在聊些什麼呢？ （圖片來源：pexels） 根據小編整理歸納，家長自主性發起的LINE群組（沒有老師加入）通常有以下8種類型： 類型1、敦親睦鄰、守望相助型 孩子忘記帶聯絡簿回家，或是根本忘記抄，以及課本、習題本躺在學校抽屜的時候，這時，家長群組就會發揮很大的功用，問回家作業、問考試、問明天帶什麼，肯定會有家長跳出來熱心互助。另外，如果是孩子學習上碰到問題，也會有家長在群組交流、幫忙。 類型2、討論班級、學校事務型 有的時候，孩子接受到的校務資訊或班級資訊，傳遞回來可能會有遺漏或有不清楚的地方，家長又不好意思麻煩老師時，就會到群組和其他家長討論；另外，攸關繳費事項，例如：班費，也是常見的討論話題之一。 類型3、課本、文具找主人型 孩子糊里糊塗誤把同學的文具、課本帶回家（小編曾把同學外套穿回家過），就會有家長拍照傳群組，協尋主人。 類型4、親子資訊交流型 有些家長會樂於在家長群組分享育兒文章、親子活動。 類型5、成群結伴，自揪出遊、運動型 有些家長覺得，大家平常都忙碌，線下互動比較重要，揪團出去運動或遊玩都不是問題。 類型6、發洩、抱怨大會型 有的家長群組可能會談論其他孩子狀況，有的甚至是開始抱怨老公（？） 類型7、早安、晚安長輩圖問候型 從早安到晚安；從元旦到聖誕，問候圖、節日圖、笑話圖、孝親圖，甚至有勸、世、圖，有的家長群組會有各種長輩愛用圖滿天飛。 類型8、憋氣憋好憋滿，潛水健將型 有些家長群組其實很少有人發聲，大家都安安靜靜當個潛水員，不閒聊，通常有事情才會有討論。（有家長表示，群組安靜到已經忘記有群組的存在…） （圖片來源：pexels） 除了以上觀察到的8種家長群組類型，或許還有更多其他五花八門的類型。不過，雖然使用通訊軟體很方便，但也多少會有衍伸出來的困擾問題，好比說… 小困擾之一：家長LINE名稱要加上（OO媽）、（XX爸）？ 群組裡成員多，每個人的大頭貼、名稱可能也很難辨認，有些家長群組會為了方便認人，成員開始把自己的名稱後面括號加上OO媽、XX爸，提高辨識度，但如果有私人因素，不方便特別為此更改名稱，該怎麼辦呢？ ※解決方法參考：在群組記事本記錄大家的名稱，及對應的小朋友名字，省事很多，也免除困擾。 小困擾之二：出現無關學校的廣告、連鎖轉發或推銷訊息 廣告文、連鎖轉發訊息、推銷，甚至是未經證實的錯誤訊息出現，確實會讓人感到有些困擾。 ※解決方法參考：公告規定禁貼無關班級、校務資訊的內容。 小困擾之三：謝謝貼圖大洗版 每當有家長幫忙傳達班級事務或提醒事情時，一連串的謝謝、貼圖開始洗版… 圖片來源：親子天下社群中心 ※解決方法參考：建群組後，就先約定禁貼圖洗版。（同樣方式也能用在解決長輩圖問好、問候問題。不過，當然也有家長認為，給予謝謝回應是基於禮貌，大家可以自行斟酌！） （圖片來源：xframe） 其實不同的家長群組狀況不同，畢竟每個家長的個性都不相同，因此，有些家長認為，家長群組可以讓家長針對孩子的學習問題互相交流，有事情也能即時溝通，比較安心。 也有家長認為，群組鮮少有班級事務討論，反而開始出現長輩圖、無意義廣告文、貼圖洗版，或是變成抱怨大會、推銷平台確實有些擾人。 如果覺得家長群組有其必要性，但會有些許困擾問題出現，除了可以善用解決辦法，也可以選擇直接關閉通知，需要的時候再瀏覽群組訊息或發言交流即可。 （圖片來源：xframe） 另外，為了方便家長清楚掌握孩子的學習資訊，有些老師會特別開官方LINE帳號，並邀請學生家長加入，藉此公告、佈達班級或校務資訊，老師開官方LINE帳號的好處是，可以用來傳遞重要訊息給家長，不用再私下一個一個通知，而家長有事回覆，訊息內容也只有老師看得到（老師會收到，但不會開啟一對一對話），也是個蠻不錯的方法！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1039274 https://www.popdaily.com.tw/mama/802940 https://www.popdaily.com.tw/mama/834035 👉🏻 給內向家長的5招實用社交心法 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #孩子升學 #孩子學習 #家庭關係 #家長 #家長日 #家長群組 

CHANEL香奈兒手提包百元入手：精品購物袋改造

Oh～是小香包耶～前陣子好流行「精品購物袋改造」，看到時尚媽咪唐葳改造LV拍起照來很有質感，婗媽是個好奇寶寶，想做一個試看看，於是選擇百搭的小香黑色紙袋來改造一咖看看，在蝦皮跟淘寶上遛達好久，因價差不大，最後選擇在蝦皮購買，只要搜尋「精品購物袋改造」「LV購物袋改造」就可以嘍！ 其實，看賣場的照片與評論中的買家秀，坦白說都沒看到質感好的，PVC質感好壞差很多，因此挑了一家評論較多較優，價格是780不含紙袋含所有配件，說實在也 不便宜呢，就加減跟風一下吧！ 全配中還包含了十字起子、五金的材質與提把質感還可以 人生沒有小香包沒關係，做一個大香包來體驗一下也不賴 ︙完整篇章

【開箱暖之森燕麥棒】#妳要的燕麥棒不錯吃喔

#妳要的燕麥棒不錯吃喔 妙伶大嬸第一次買燕麥棒是在多年前帶小孩逛美式超市時小孩要買，當時買燕麥棒純粹只是滿足小孩沒吃過想吃吃看的慾望，那時的台灣也還沒開始流行吃低GI燕麥棒~~ 直到這幾年又開始流行健身，燕麥棒這種低卡餅乾就成了健身可以吃的零食....燕麥棒又開始受健身養生者的歡迎，因為燕麥棒減糖、低碳水、低卡、高纖。 #妳要的燕麥棒這個減醣低卡餅乾，在大嬸我實際試吃後...它有燕麥帶來的飽足感、吃得出內涵印加果油跟紅蔘糖帶來的淡淡香味與健康的糖味。在口味上有可可、紅麴、抹茶、紅藜蔓越莓等4種選擇，每一種都吃得出它獨特的味道，口感酥香咀嚼感十足~~ 大嬸本人這幾天都把它拿來當早餐搭配著黑咖啡吃，大約吃個2-3包就沒飢餓感....這或許燕麥高膳食纖維帶來飽足感吧。 妙伶大嬸的那隻臭小孩看到媽咪在吃燕麥棒問我好吃嗎？ 我回...還不錯吃，吃的到燕麥外的其他成份味道(4種口味可可、紅麴、抹茶、紅藜蔓越莓)。 燕麥棒這種印加果點心我個人覺得不只是符合健身者的需求，尤其在嘴饞時...嘴巴想來點小零食、想吃點甜食時~~可以拿來應付應付嘴巴，滿足一下口腹之慾！又因為它低卡、低碳水、減糖、高膳食纖維對身體幾乎沒甚麼負擔~~所以也是符合養生者的需求。 #妳要的燕麥棒有4種口味可以選擇，這種健康低卡的餅乾在忙碌沒時間吃飯時可以當主餐快速補充體力，在嘴饞貪嘴時又不用擔心GI值問題....還沒吃過妳要的燕麥棒....的朋友，推薦你來一盒喔。 粉絲頁https://www.facebook.com/lowgicake IGhttps://instagram.com/lowgicake 官網 https://www.lowgicake.com/

Bolly媽咪的育兒穿搭👦 上衣：uniqlo x 芝麻街 

Bolly媽咪的育兒穿搭👦 上衣：uniqlo x 芝麻街 褲子：史努比 鞋子：adidas x 黑豹 #橙柚兄弟 #柚柚

穿越至月子中心！！！

還記得媽咪自己兩年前還在月子中心坐月子，結果寶寶現在不知不覺就一歲3個月了...那時剛從月子中心回家時，半夜真的好想念月子中心可以把嬰兒推去嬰兒室讓媽咪好好睡個覺啊...不過說到月子中心要怎麼挑選呢？一般月子中心呢，是不能提供護理人員服務的，即使有商業登記合法的坐月子中心，也僅能為產婦與嬰兒提供居住場所、膳食、衣物洗滌等服務。不過因為我所在的月子中心本身是婦幼診所，所以也就剛好的照顧者皆是護理人員了...而那時候也非常幸運的再生大吉之前有母親節特惠，所以25天坐月子下來包含尿布奶粉照顧月子餐...等等，其實所花的費用幾乎不用到12萬，而且那時只有大吉和另外一個寶寶，所以一個護士照顧兩個嬰兒大吉算是有很好的被照顧到啊！真是非常幸運！不然都聽說著月子中心一天基本都是5000-10000不等呢！！那我這次就來介紹一下我的月子中心吧～～ 月子中心 那時候剛搬到高雄就懷孕了，所以在找月子中心其實做了很多功課，原本就打算直接在我生產的阮綜合醫院就直接入住阮綜合月子中心了～不過因為實在太夯就沒有房間了！（驚！！）後面找了好多終於看到一間房間很舒服的月子中心啊！！！！ 他們的房間的床是電動的，所以那時剖腹產的我還無法起身，這種床就很方便！床也大到老公睡旁邊都不是問題呢！！那月子中心該附的器具也都有，譬如：擠乳器，飲水機，電視，扶手，超大廁所，超大窗戶，（很重要可以解悶）...等等的都有，那月子中心最重要的參考也很多，相信也有很多超強媽媽介紹過一些挑選方式，那我也是依照這些媽媽的經驗分享來挑選的... 嬰兒房依樣是有固定時間能給來訪的訪客觀看，不過媽媽是可以隨時去看自己的寶寶的，後來跟大吉一起進來著的寶寶提前離開月子中心，所以後來大吉完全是專人照顧啊！！真的幸福的公子！！ 月子餐 而月子中心的月子餐是配合永麒月子餐，菜色也是每天幾乎都不同，在入住前也有去參觀月子餐的製作場所以及他們的儀器，所以也是很放心的將月子餐交給他們！每天三餐都有三菜一湯一水一甜品，每次媽媽我都吃不完（因為生完小孩都沒什麼食慾）還要老公幫我吃～而湯水為了能餵母乳當然是喝光光！！ 那實在月子中心是真的很舒服呢！所以很多媽媽問我該去月子中心嗎？如果經濟許可...我一定回答應該啊！！！！覺得媽媽自己很舒服充分的休息到真的很棒呢！！剖腹產的傷口也因為有做好月子比較不會有傷痛呢！！不過很可惜的是做完月子一年後才發現我所處的月子中心已經倒了...所以才沒有告數大家是哪一間真的是太可惜了呢...QAQ原本第二胎也打算在那的說... 喜歡我們的漫畫記得追蹤我們並粉絲團按個讚喔！👍👍👍 FB FANS PAGE : 大吉的逆襲DajiBae IG :大吉的逆襲DajiBae MOMIBUY BLOG：大吉的逆襲DajiBae 主要角色：寶寶／大吉Daji，媽咪／安吉Angie，爸比／葛里芬Griffin

這些話常對孩子說！讓小朋友安全感滿滿的10句話，變得更有勇氣面對世界！

安全感不是教出來的成績，而是在日常互動裡慢慢累積的感受。當孩子被理解，並被接住，他就會慢慢長出面對世界的勇氣。以下十句話，幫助建立孩子內心的穩定基地。每天一句，慢慢改變親子關係的安全感。比教養技巧更重要的是穩定的回應。願這些話成為你的日常提醒。溫柔教養起點練習中。 （圖片來源：CanvaPro） 1.「我在這裡陪你。」 對孩子來說，最安心的不是解決問題，而是知道有人願意一直在身邊支持他。 2.「你可以慢慢來，我等你。」 給孩子時間，不催促、不比較，讓他在自己的節奏裡完成學習與成長。 （圖片來源：CanvaPro） 3.「你現在的感覺很重要。」 先接住情緒，比急著糾正行為更重要，孩子會因此學會表達與信任。 4.「做錯沒關係，我們一起學。」 錯誤不是否定，而是學習入口，讓孩子不怕嘗試。 （圖片來源：CanvaPro） 5.「你可以跟我說，我會聽。」 被聽見的孩子，比較不會用哭鬧或退縮表達需求。 6.「不管怎樣，我都愛你。」 讓愛不以表現交換，是建立安全依附的核心。 7.「害怕是正常的，我在。」 承認情緒的存在，比否定更能安定孩子內心。 （圖片來源：CanvaPro） 8.「你已經做得很好了。」 看見努力，比只看結果更能建立自信。 9.「我們一起想辦法。」 讓孩子知道問題不用獨自承擔，有人願意一起面對。 10.「你很重要。」 穩定的價值感，是孩子面對世界的底氣來源。 （圖片來源：CanvaPro） 安全感不是來自完美的教養，而是來自一次次被溫柔回應的累積。孩子之所以能安心，是因為他知道自己被接住，而不是被要求完美。願每一位照顧者，都能在日常裡給出那份穩定的愛與理解。因為被好好對待過的孩子，會更容易相信世界是安全的。這些話不只是語言，而是一種陪伴的方式。每天練習一點點，就會慢慢改變親子關係。 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉孩子有被好好愛過嗎？長期缺乏愛會有的5大特質，恐對未來人際造成影響！ 👉為什麼你總是無法拒絕孩子？「補償式育兒」其實只是你在彌補自己童年的缺口 👉現代家長的困境…消費型快樂的五大隱憂須注意，別再用「買」讓孩子開心！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #安全感 #安全感建立 #要常對孩子說的話 #親子關係 #親職教養 

🐰啾比日常🐰

可愛的啾比今天來陪媽咪上班💼 看妳這麼認真回去請妳吃好料❤️❤️❤️ #三杯啾比#紅燒皮皮#摩羯妹子愛遛兔子

📍小巨蛋冰上樂園

兒子說：媽咪，你好久沒帶我去溜冰⛸️ ⋯⋯⋯ 對啊！我也想！我超喜歡跟兒子的兩人約會 但今年的冬天好像特別難過😫與難過😣

媽咪搜尋結果

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「結婚絕不是童話故事的Part2」：時尚媽咪Melody的5個婚姻秘訣，婚姻不是戀愛的延伸！

🐰啾比波波日常🐰

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長輩圖照三餐問候型、默默潛水型？8種「家長群組」類型，你是哪一種？

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【開箱暖之森燕麥棒】#妳要的燕麥棒不錯吃喔

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Bolly媽咪的育兒穿搭👦 上衣：uniqlo x 芝麻街

穿越至月子中心！！！

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這些話常對孩子說！讓小朋友安全感滿滿的10句話，變得更有勇氣面對世界！

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🐰啾比日常🐰

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📍小巨蛋冰上樂園

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