不要再看dora了！童書屆始祖「好奇猴喬治」介紹，邊看影片邊學習！

《好奇猴喬治》是自1941年以來深受小朋友和家長喜愛的經典童書系列。故事講述了一隻充滿好奇心的猴子喬治，因探索世界而引發一連串有趣冒險。這些故事不僅有趣幽默，也啟發孩子們對知識和探索的熱情。喬治的故事成為童書屆的始祖，影響了無數讀者。無論是圖畫、文字或影片，這些故事都讓孩子們在娛樂中學習成長。 （圖片來源：好奇猴喬治官方YouTube頻道） 故事大綱 《好奇猴喬治》最初是一部以經典兒童圖書系列為基礎的動畫電視劇，涵蓋了許多喬治的冒險故事。與書籍中以圖畫形式表現的故事不同，動畫劇集呈現了喬治和黃帽先生在大城市和鄉村的各種日常冒險。雖然故事情節仍然強調喬治的好奇心和隨之而來的小麻煩，也加入了更多互動性和學習元素，讓孩子跟家長都愛不釋手。 動畫的設定位於一個城市，城市中有許多像是公園、博物館、餐廳和動物園等場所。而喬治和黃帽先生也會前往他們的度假屋，這座房子位於鄉村，靠近湖泊和河流，喬治和當地居民之間建立了許多有趣的互動。 （圖片來源：好奇猴喬治官方YouTube頻道） 角色介紹 （圖片來源：好奇猴喬治官方YouTube頻道） （圖片來源：好奇猴喬治官方YouTube頻道） 小朋友能學到的東西 （圖片來源：好奇猴喬治官方YouTube頻道） 哪裡可以看？ 官方的YouTube頻道幫助家長們輕鬆育兒！ 《好奇猴喬治》不僅是一本充滿趣味的故事書，更是一個啟發孩子探索世界、解決問題和學習新知的寶貴工具。透過喬治的冒險，孩子們可以在輕鬆愉快的過程中，培養出對學習的熱愛和對周圍世界的好奇心。這些故事已經超越了時代的界限，成為了全球無數家庭的閱讀經典。無論是大人還是小孩，都能從中獲得無盡的啟發與快樂。 延伸閱讀：更多「卡通」相關文章 👉🏻第一名霸榜35年！「卡通人物排行榜」TOP10，寶可夢、冰雪奇緣都上榜！ 👉🏻最適合全家一起看的Disney+ 親子片單推薦TOP10，爸媽快存起來好過年！ 👉🏻小朋友心中的偶像！帶你認識繪本明星「屁屁偵探」，原來孩子喜歡是因為這樣！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #卡通 #卡通人物 #好奇猴喬治 #親子生活 

25 年領導品牌 Mama & Kids 台灣官方旗艦店正式上線！低敏無刺激讓媽咪超安心！

連續八年榮獲日本人氣口碑 No.1 母嬰護膚系列領導品牌，創下台灣媽咪海外代購搜尋王者關鍵字！日本經典母嬰護膚保養品牌 Mama & Kids 終於正式來台!現在再也不用委託代購,媽媽口碑推薦的日系護膚品牌 “Mama & Kids”台灣官方旗艦店終於在 2022 年 1 月 1 日盛大抵台販售！Mama & Kids 為日本 Natural Science, Ltd 旗下的專業母嬰護膚領導品牌，創立 25 年來始終堅持以媽媽和寶寶的肌膚健康為優先準則，並於品牌創立期間即與日本最具權威的小兒皮膚科專家 – 山本一哉 先生合作，共同協助研發系列產品，專業品質獲得日本超過 220 家婦產科、小兒科診所的一致認可，受日本與台灣媽媽的喜愛。 Mama&Kids 品牌人氣經典產品 防紋滋潤乳霜、嬰兒保濕乳液 強調低刺激無添加高機能配方，給媽咪和寶貝最安心的呵護，Mama & Kids 強調以最安心的配方成分給女性和媽媽寶寶最真實的保護，堅持「低刺激性」、「無添加」與「高機能配方」，不含香料與色素，無礦物油、Paraben 或石油系界面活性劑與酒精成分，強調每款產品都通過嚴格皮膚測試確保安全性，並有多數人最在意的敏感性皮膚與眼部刺激性測試； 製程中也提供初懷孕媽媽和嬰幼兒肌膚真實的連續使用測試，讓產品的穩定性更加卓越，讓寶貝享受最頂級的護膚體驗與細心呵護。 而護膚產品中最主要的成份就是「水」，Mama & Kids 採用的水源來自被評選為日本No.1 純淨水源的「北海道倶多楽湖地層軟水」，確保了產品穩定性與溫和質地。為了確保每一件產品的高品質,Mama & Kids 所有產品從填充、罐裝到最終包裝，始終堅持在自有工廠的無菌環境下生產填裝，並有獨創真空容器設計，將防腐劑的含量降至最低，以保證每一滴產品成份的潔淨與安全。 2021 年末最受期待母嬰保養品牌 在台祭出會員專屬購物優惠 日本口碑 No.1 母嬰護膚保養品牌 Mama & Kids 正式成立線上台灣官方旗艦店，於首次開站即祭出多樣會員專屬優惠。成為會員後，首次消費滿 1,000 即可現折 100 元並享免運，加入品牌官方 LINE 再送 50 元購物金，更有推薦好友 100 元加碼購物折抵，以及當月壽星 100 元優 惠券! Mama & Kids 經典人氣產品：防紋滋潤乳霜 • 提升皮膚彈性 ── 積雪草萃取精華 • 增加皮膚柔嫩 ── 摩洛哥堅油果、金盞花油 • 高保濕成分 ── 8 種胺基酸 2 種神經酰胺 Mama & Kids 經典人氣產品：嬰兒保濕乳液 新生嬰兒即可使用的嬰兒保濕乳液，讓初生寶寶嬌嫩肌膚 0 煩惱，是初生和易敏寶寶護理首 選。此款經典嬰兒保濕乳液堅持配方溫和低刺激，共有 150ml/310ml 兩種容量，質地模仿寶寶胎脂成分，清爽滋潤不黏膩，更可一罐到底從臉部使用到身體，替最寵愛的寶貝做全身保濕按 摩呵護，預防秋冬乾燥肌。(市價$670~$1,560) Mama & Kids 台灣官方旗艦店 https://www.mamaandkids-tw.com #Mama&Kids #乳霜 #保濕 #孕婦乳霜 #寶寶乳液 

下雨天不想去室內人擠人？跟著四大步驟，讓你和孩子的雨天時光再也不無聊

撰文編輯 #AshleyH 相信妳一定有過這種經驗：好不容易盼到了週末，卻碰到滂沱大雨，原本出遊計劃全被打亂，百貨公司瞎晃或親子餐廳人擠人妳沒興趣，想在家裡享受下雨天的歲月靜好，但，妳身邊有一個一刻不得閒的小魔孩。不怕不怕，讓我們一起善用雨天的特性，跟著職能治療師也推薦的四大活動，讓妳不再是在家裡和孩子面面相覷的崩潰媽媽！ 圖片來源：Pexels免費圖庫 親子雨天時光互動 1. 親子瑜珈 瑜珈的好處多眾所皆知，不僅大人，對嬰幼兒的好處更是不勝枚舉。親子間的瑜珈運動，不但能夠增加互動、強化體能及神經反應，孩子更能在肢體接觸的過程中得到十足的安全感。下雨天時只需要在家準備一張瑜珈墊，和孩子一起挑戰一些簡易的瑜珈動作如：嬰兒式、船式、下犬式等，增進親子之間的連結。 2. 簡單手作點心 準備簡單但重複性高的手作點心如：自製無油烤地瓜球，讓孩子們一起參與，不但可以消磨大把時光，也比外面油炸食品健康許多！ 2歲以上的孩子最喜歡的就是「成就感」，大人眼裡再小的事，只要能夠幫到忙，都會帶給孩子無限的滿足。 3. 小小畫家 準備一大張紙或紙箱，放在任何平面如：地板、牆壁，如果怕弄髒其他地方的話可以使用可水洗顏料，並在周邊鋪上布或塑膠袋；也可以準備一些小道具如：被淘汰的玩具車、使用過的空瓶、甚至是用手腳讓孩子作畫。 放寬心讓孩子恣意揮灑自己的創意，手腳併用的同時也能刺激其感官統合。 圖片來源：Pexels免費圖庫 ＊替代方案：若是家中狀況不允許，推薦Escape及大金剛塗鴉教室，也都有類似的課程可以體驗。 4. 雨中遊戲 如果真的很想走出家門透透氣，就幫孩子穿上雨衣雨鞋，一起到戶外體驗雨中樂趣吧！還記得剛剛的畫嗎？可以請孩子拿著剛塗鴉完的紙去淋雨，看看其中的色塊變化，相信大自然準備的魔術會帶給孩子驚喜的。 或是準備一些不用的鍋碗瓢盆、用過的空瓶放在地上，讓孩子和這場雨為我們表演一場協奏曲，說不定因此發現了下一個未來音樂新星呢！還不夠嗎？不如跟孩子一起踩踩水坑，比賽誰跳的水花大，或是轉轉傘看誰的水花噴得遠吧！ 最後的最後，妳知道雨天中的睡眠總是能睡得特別安穩嗎？ 放電放完了，不如和孩子一起看一本繪本收收心，聽著雨天帶來的白噪音，靜靜地享受玩樂後的香甜午覺。對大人來說，下雨往往會和不便產生連結，但對孩子而言，雨天是大自然提供的大型遊樂場，跟著孩子一起放下成見去撒野，享受這場大雨帶給我們的禮物吧！ 延伸閱讀 👉🏻【9間台北手作推薦】手工地毯、手捏陶器到專屬香水，雨天室內好去處就在這！ 👉🏻【雨備行程】下雨天不再怕沒地方去啦！五個雨備讓你拒當沙發馬鈴薯～ 👉🏻【桃園親子餐廳推薦】2024更新最常去的10家店，地方媽媽真實心聲 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #媽媽 #室內活動 #手作點心 #爸媽 #育兒 #親子 #親子活動 #親子瑜珈 #雨天備案 #雨天活動 

【聖誕特輯】精選4個「聖誕親子手作課程」，大人小孩一起同樂的絕佳選擇！

聖誕節要到了！準備好跟孩子玩瘋聖誕節了嗎？今年要不要用個不一樣的方式度過節日，跟孩子一起參加手作課程，不僅能在過程中培養親子親密關係，還能一起完成一個作品。如果你還沒有跟孩子一起參加過類似課程，那麼請一定要試試看！以下推薦的手作教室快收藏起來！ （圖片來源：pexels） 親子手作體驗課程一、苦瓜織織 聖誕毛氈花圈 利用柔軟的羊毛氈編成一朵一朵毛茸茸小花，做成屬於自己獨特的聖誕花圈！想要擁有跟別人不一樣的花圈嗎？大力推薦苦瓜織織的手作羊毛氈花圈！ https://www.instagram.com/reel/Cl-pybtATLm/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Ck0uAD4P1W_/?utm_source=ig_web_copy_link 親子手作體驗課程二、喜歡生活乾燥花店 聖誕花圈 以藤圈與新鮮松柏手綁成的花圈！是難度較高的手作花圈，充滿濃濃的聖誕氣氛，透過它讓今年的聖誕節更有feel！冷冷的節日也能有暖心的手作課程。 https://www.instagram.com/p/Ckf8lpAPsei/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CkIv7x7PgLr/?utm_source=ig_web_copy_link 親子手作體驗課程三、亞尼克夢想村 聖誕節親子DIY手作烘焙 想要體驗手作蛋糕嗎？抓住聖誕季節跟孩子一起體驗亞尼克的紅鼻鹿寶寶蛋糕吧！整個製作過程都是由你自己親手DIY，從麵粉、奶油、蛋和砂糖的攪拌開始製作蛋糕，到最後的裝飾也都可以體驗到！相信會和孩子一起留下美好的回憶。 https://www.instagram.com/p/Clul3iLpOpl/?utm_source=ig_web_copy_link 親子手作體驗課程四、想想拾花 聖誕節小樹 聖誕節怎麼可以沒有聖誕樹呢？如果家裡擺不下大顆的聖誕樹，不如選這款小巧可愛還可以自己手做布置的聖誕小樹吧！不論是放在家裡自用還是送人都很適合，相信拿到這個親手製作的聖誕節小樹也會覺得超暖心！ https://www.instagram.com/p/Cl04XO4v6Zb/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cl04Qt5PSwl/?utm_source=ig_web_copy_link 這些親子體驗課程讓我們在動手創作中珍惜每一刻的親密時光。無論是聖誕花圈、蛋糕還是小樹，最重要的是與孩子一同分享創造的快樂。這樣的活動不僅培養了孩子的創意，也加深了親子間的默契與情感。每年重溫這些回憶，將成為一家人最珍貴的節日回憶。 延伸閱讀：更多「聖誕節」相關文章 👉【聖誕特輯】「兒童聖誕節裝扮」店家推薦，最可愛的聖誕寶寶都在這！ 👉【聖誕特輯】聖誕節繪本推薦TOP10！讓孩子學會愛與分享，暖心故事讓媽媽也被療癒～ 👉【聖誕特輯】聖誕節親子遊戲TOP25，全家一起迎接聖誕老公公的到來～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #吉娜娜子 #DIY #DIY手作課程 #手作教室 #手作聖誕樹 #手作花圈 #手作蛋糕 #手作課程 #手做 #手做花環 #聖誕樹 #聖誕毛氈花圈 #聖誕節 #聖誕花圈 #聖誕蛋糕 #親子 #親子手作 

當媽後容易失去自我怎麼辦？王思佳分享5個超實用婚姻指南，夫妻相處「演技」很重要！

大家的婚姻生活還好嗎？經過這些柴米油鹽的洗禮還有新婚時的轟轟烈烈嗎？還是已經被生活的現實磨的疲累不堪？關於婚姻，藝人王思佳有一些觀點解決了大家對於婚姻的疑惑，今天就來跟大家一起聊婚姻，就像姐妹談心一樣，一起大聊婚姻生活、一起抱怨老公！喂～不是啦！是彼此鼓勵啦！ https://www.instagram.com/p/CUts37EJ416/?utm_source=ig_web_copy_link 老公只顧打電動怎麼辦？ 你家老公也是超愛打電動的類型嗎？你一個晚上叫他一百次他都聽不到？王思佳分享她老公也熱愛打電動，一次她和老公說：「你都在和別人聊天不找我聊，電動是有比老婆還重要嗎？」沒想到老公回說：「我打電動是在發洩！在打電動時罵罵他們，這樣脾氣就不會出在妳身上啦！」畢竟很多老公都敢怒不敢言吧！ https://www.instagram.com/p/Cg4hyYOJlX9/?utm_source=ig_web_copy_link 怎麼讓老公主動做家事？ 王思佳表示「婚姻其實也要懂的演戲」，在生活中自己能做到的事情裝作自己不會，讓老公來幫忙，如此一來男人的勝負欲、成就感就會被激起。更重要的是，當老公做了一次之後，老婆記得要大大大的誇獎他，讓他覺得自己很棒、覺得自己被需要！幾次之後老公就會覺得那是他的使命，這件事不能沒有他，漸漸地做家事這件事就自然的交到老公手裡啦！ https://www.instagram.com/p/CgzFEgGJrMP/?utm_source=ig_web_copy_link 當媽後容易失去自我，怎麼辦？ 大家要知道，媽媽是世界上最困難且最有挑戰性的使命，但這個使命的價值並不建立在為這家的人把屎把尿如僕人一般的付出。王思佳說：「妳的價值不是來自於別人有多需要妳，而是妳讓別人有多想要，妳的孩子需要妳是因為妳給予孩子心靈上的穩定，無論孩子年紀到多大，遇到事情都會想跟媽媽聊聊，這就是妳的價值所在。而不是你為孩子把屎把尿，等到他成年後出了社會，就放手讓孩子自己過他的生活！」要清楚知道自己身為母親角色的價值並非成為保母，而是成為孩子人生中的重要指南針！ https://www.instagram.com/p/CStAIH1pC7s/?utm_source=ig_web_copy_link 婚後遭逢劇變，該如何調適心理？ 網友投稿說自己剛結婚不久老公便去世了，面對這樣的狀況應該怎麼調適心理？王思佳給予回應說：「相信老天爺為了你準備另一段精彩的旅程，希望能鼓起勇氣迎接新得對象新的旅程，老天對你很好！因為你一定很特別，所以你才會有跟我們不一樣的際遇。」 https://www.instagram.com/p/CgHRe0GpPre/?utm_source=ig_web_copy_link 常羨慕其他人好像都活得比我好 經常在IG看到些網美媽媽時，心中總會不自覺升起羨慕嗎？對此王思佳表示：「一個人帶武器帶裝備絕對不是這些外在的東西，這些東西稱之為『選配』，一個人要讓配備齊全一定要先充實腦袋，腦袋除了從書中學習，還有很重要的是人生的歷練、人生中的大智慧。接下來你要做的就是慢慢放下一些東西，將人生中一些不重要的東西撇除，當你學會放下了一些，你就會用更精簡的裝備活到最後！」 https://www.instagram.com/p/CdSoIYgJ8L2/?utm_source=ig_web_copy_link 跟王思佳一起大聊婚姻後有沒有覺得很像在跟好姐妹、好閨蜜聊天呢？其實呀！各位媽媽對自己、對老公、對孩子都不要太嚴格，你已經很用心的在這照顧個家，老公也用心的在賺錢，孩子也一天天的在長大！大家都努力著呢～ https://www.popdaily.com.tw/mama/1309664 https://www.popdaily.com.tw/mama/1305584 https://www.popdaily.com.tw/mama/1261177 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #做家事 #婚姻 #婚姻觀 #婚後生活 #家事 #打電動 #教養 #王思佳 #結婚 #老公 #育兒 #顧家 

MATURE美萃-熱壓三明治鬆餅機~準備早餐超輕鬆😉

每天早上一定要為君君辰辰準備早餐的君辰媽咪 最近迷上這款【MATURE美萃】熱壓三明治鬆餅機 只要3分鐘就能輕鬆做出美味的三明治🥪 🍡小小一台不佔空間 🍡不沾烤盤清洗更簡單 🍡不僅烤盤可以替換 還可以製作鬆餅鯛魚燒，塔皮等多... 多種功能，怎能不讓喜歡料理的媽咪我心動呢！ 🎯【MATURE美萃】熱壓三明治鬆餅機 有二款顏色可以選~薄荷綠/奶油白 還有五款造型烤盤可加購 變化更多有趣又美味的料理！ 君辰媽咪這次做了好多款熱壓吐司三明治🥪 更換烤盤還可以做鬆餅和塔皮喲！ 快來看看君辰媽咪的詳細料理食譜分享👇👇👇 💫 https://fuli520520.pixnet.net/blog/post/329577007 💫 https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt/589522995 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 🎯MATURE美萃-熱壓三明治鬆餅機 操作簡單好清洗 烤盤塗層經無毒認證，使用時好安心！ 只要3分鐘，就能為寶貝們做出 營養又美味的早餐和點心～ 君辰媽咪推薦給有需要的你！ ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 🎯哪兒選購呢？ MATURE美萃熱壓三明治鬆餅機 https://reurl.cc/Oq93gr ❤購物商城 更多好康商品同步開團中 https://reurl.cc/EzNQN0 #小家電 #家電開箱 #MATURE美萃 #熱壓三明治鬆餅機 #美萃熱壓三明治鬆餅機 #早餐食譜 #簡單料理食譜 #三明治食譜 #食譜分享 #點心 #料理 #小學生早餐食譜 #簡單早餐食譜 #鬆餅機 #熱壓吐司 #三明治機食譜

「我媽就是妳媽，忍忍吧！」關於婆媳之爭，老公讓妳一秒暴怒的Top7雷句！

媽媽VS老婆之間的戰爭似乎永無止盡，夾在中間的老公可能難以理解，甚至常常覺得自己裡外不是人？畢竟是養大自己的媽媽，自己怎麼能和她對立或是批評她的不是呢？然而話又說回來，手心手背都是肉，總不能只顧手心不顧手背吧？不管是無心還是有意，以下7大雷句，請各位隊友就算心裡這樣想也少說微妙。 老公雷句1：他是我媽耶 「我是我媽打從娘胎生下來的」，這的確是無可否認的事實，但對老婆而言，然後呢？我也是別人家的女兒啊！現在你是我老公，請依現況來理解，我們就事論事，別用這句話來搪塞我。 此外也有老公會用「我媽就是妳媽」來要求老婆不要和媽媽吵架，遇到這種小編只想說，很抱歉我媽不會這樣對我。好婆婆自然另當別論，但如果雙方明顯無法好好相處，那就保持一定的距離，別用道德綁架了。 （圖片來源：《未來媽媽》劇照） 老公雷句2：我媽好歹是長輩 陸劇《知否？知否？應是綠肥紅瘦》中常聽到長輩拿年紀和身分來壓男女主角，想必看劇的人都覺得生氣吧！長輩是應該被尊敬與尊重，但年紀不該是可以不講理的理由。孝順父母天經地義，但也要思考自己究竟是不是「愚孝」。 老公雷句3：妳想太多了，我媽不是那個意思 不論婆婆是何用意，就算說者無意但可能聽者有意，女人其實不管到幾歲，都會希望自己的另一半是和自己同一個鼻孔出氣，即使婆婆真的沒有那個意思，老公也最好把這句話吞下去，可以先安撫太太，再說「媽媽會不會是什麼意思？」再者，如果婆婆真的是帶有惡意的說了什麼，老公再說這句無疑是讓老婆心碎一地。 （圖片來源：《未來媽媽》劇照） 老公雷句4：不然要怎樣 當吵架吵到一個地步，老公可能發現問題難以解決就會丟出這句，看似以老婆意見為主，實則是不想解決問題。老公們要記住，你是雙重身分，除了是兒子，也是老公，遇到事情一定要挺身而出，以事必關己、委婉態度化解雙方的紛爭。 老公雷句5：妳就忍忍吧 1次、2次、3次可以忍，10次、20次呢？老公捫心自問，如果岳父岳母對你百般挑剔，老是嫌你賺太少、讓他女兒吃苦，結果老婆說：「你就忍忍吧」，你可以忍多久？忍無可忍，無須再忍，如果每件事都忍忍就好，怎麼還會有婆媳問題？同為女人，大家忍忍就好啊！ （圖片來源：《未來媽媽》劇照） 老公雷句6：我媽要求的 就算是爸媽說的，老公也要懂說話的藝術，包裝一下再轉達給老婆，不要只丟一句「我媽說的」、「我媽叫你幹嘛」，如果爸媽要求的內容合理那還好說，如果要求的內容很過分或是根本是錯的，那你就是在挑起婆媳之爭，老公們不想被說是不明事理的媽寶，就要記得當個有智慧的中間人。 老公雷句7：別鬧了看開點 這句話和「忍忍吧」有異曲同工之妙，都是老公不想正視、解決問題，索性要求讓老婆退讓。有些老公很難理解為什麼自己的媽媽和老婆會處不好，更難體會老婆為什麼總要和婆婆對立？其實將心比心，把立場換成自己和對方父母其實就能理解。唯有老公做好關鍵的中間角色，婆媳關係才能和緩又能有效溝通。 （圖片來源：《未來媽媽》劇照） 對於極容易捲入「婆媳關係」大戰的老公而言，無心一句話就能自爆，進而成為壓垮的最後一根稻草，各位男士、老公們，請記得謹言慎行、將心比心，孝順媽媽的同時也別忘了體諒你的太太，做好橋樑的角色吧！ 【延伸閱讀】 我當媽了，但我不要你幫我顧小孩！新手媽媽真正需要幫忙的是這10件事！ 全年無休的媽媽需要休息！「五重點」讓自己在育兒生活中找到平衡！ 沒當媽絕對不知道的10個冷知識，即將當媽的妳準備好了嗎？見習一下吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #婆婆 #婆媳關係 #媳婦 #溝通 #老公 

當女生好難！月事各種迷思大解密｜止痛藥吃多會依賴？吃冰對子宮不好？

在女孩子們的各種話題裡，有一個主題，一定時不時會被拿出來討論一下，那就是月經。10個人，有10個人的觀點，每個人都有著不同大大小小的困擾，在這些困擾裡，每個月被打擾的不便也就算了，最怕還因為這樣被各種情緒勒索，常常會讓女孩們覺得，當女生好辛苦。婦產科烏烏醫師先前就在臉書破解了幾項月經迷思，今天就來帶各位一一來探討，真的不能這樣嗎？避免大家繼續被勒索，開心做自己。 （圖片來源：Pexels） 迷思1、喝冰的對子宮不好 這句話，相信很多人應該很小就聽到大，但是今天真的要推翻了。冰水並不會傷害子宮也不會導致不孕。烏烏醫師表示，如果你原先就是會經痛的人，喝冰水的確可能會更痛，這是跟熱漲冷縮有關，「水會造成血管、肌肉短時間收縮。反之熱敷、喝溫水則可緩解這種痛感」。如果你原先就是不會經痛的人，那也不會因為喝冰水就痛。 迷思2、月經是排毒、不順就是身體不好 首先，月經並不是毒素，就是身體沒有受孕後的正常代謝流程，簡單的比喻就是跟大便一樣，把身體不需要的東西排出體外僅此而已。大便需要腸道推動排除，一樣的，經血需要子宮的收縮排出，只是每個人對收縮的感受度不同而有人有經痛有的不會，所以，請不要再把月經汙名化嘍！ （圖片來源：Pexels） 迷思3、咖啡跟茶阻礙排血 在經血排除的路上，真的是沒有東西會阻礙，會影響的因素大概就是子宮的收縮。會有喝咖啡、茶會讓月經排不出來一說，起因是咖啡跟茶都會造成血管的收縮，讓血流變得較緩慢，但不表示就會排不出來喔！ （圖片來源：Pexels） 迷思4、月經的飲食禁忌 女生常在月事時，會被關心不能吃這個不能吃這個，不然對子宮不好，甚至可能不孕。這樣的觀點，以烏烏醫師的角度來說，她認為只要食物乾淨衛生，不要攝取過量，均衡的飲食下都是好的，反之，單一食物的過量攝取或是不衛生的食物，相信就算沒有經期，對身體也是不好的。不過她也提醒，經期子宮收縮也會讓腸胃蠕動比較劇烈，較容易脹氣，再加上免疫力下降，因此也建議「飲食應清淡，避免大量生食」 另外，不孕的因素相當多，也不可能單因某種食物的攝取造成，那應該就不是食物而是毒藥了，因此也不要因為吃了什麼而過度苛責自己。 （圖片來源：Pexels） 迷思5、香蕉、巧克力讓經痛說掰掰 不知道各位女孩有沒有發現，月經時通常會比較偏好甜食，是因為大部分甜食可以療癒身心，讓妳擁有好心情。而香蕉跟巧克力因為含鎂，也確實有幫助肌肉放鬆，讓收縮感不那麼強烈的作用。終歸，食物是食物，小小舒緩的確是有幫助，但是如果經痛嚴重到影響生活品質時，還是建議看醫生了解身體狀況，需要時讓止痛藥緩解喔！ （圖片來源：Pexels） 迷思6、經期怎麼吃都不會胖 烏烏醫師直言「是無稽之談」， 其實在經期前，身體就會開始有水腫的情形，在月經過後，水腫退去，就會讓人有變瘦的錯覺。所以羊毛出在羊身上，吃的還是會吸收變成自己的，不要過量維持好心情才是王道喔！ 迷思7、經期不宜動，不要運動比較好 如同上述，經期時如果血管收縮可能造成肌肉一起緊繃會有經痛的情形，相反的，血管放鬆肌肉放鬆，就可以讓經痛減緩。那麼，運動就是一個讓全身血管循環變好，並且緩解經痛的好方法喔！當然每個人的身體狀況不同，以自己可以接受的程度去執行就可以，無需過度勉強自己。 （圖片來源：Pexels） 迷思8、經痛不能吃止痛藥？ 有些女孩擔心每次經痛就吃止痛藥會變成依賴，因此總是痛到快暈倒了才吃，烏烏醫師闢謠：「容易成癮的止痛藥是嗎啡類藥物」，市面上常見的止痛藥則是非類固醇消炎止痛藥（如ＥＶＥ、布洛芬)、乙醯氨酚（Acetaminophen，常見商品名：普拿疼）。其實只要不超過劑量，經期時一天不要超過4顆，是不太可能會成癮或是傷身的。常吃止痛藥並不會讓你「忍痛力」降低，且每次都忍到最後才吃其實會讓藥效無法及時發揮，讓止痛效果打折，「疼痛剛發生時吃藥效果最好，況且忍痛對大腦反而有負面作用」 （圖片來源：Pexels） 最後，給各位女孩們的心裡話，每個人的月經感受經歷都不一樣，當然大家也都是本著關心的角度給建議，如同這篇文章裡面的內容，僅是知識的分享而不是絕對的建議。月事已經不便跟不舒服，如果還有許許多多的不行跟不可以，一定會覺得人生好難。這段時間不妨聽聽自己身體的聲音，放鬆自己，維持好心情，就是最好的保養之道，每個人都有每個人的選擇，要如何選擇也是每個人的自由，所以也千萬別用自己的想法去造成別人的枷鎖，同樣的，也別因為別人的言語幫助自己的心情喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/741269 https://www.popdaily.com.tw/mama/1202616 https://www.popdaily.com.tw/mama/784918 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #瘋媽護理師SASA #婦產科 #巧克力 #月經 #月經迷思 #止痛藥 #烏烏醫師 #經期 #經痛 #運動 

▍𝙊𝙊𝙏𝘿 孕期穿搭 32𝙒⁣⁣⁣

終於孕期來到32週、八個月了，⁣⁣ 不再是加總日子，⁣⁣ 而是倒數8週我們就要見面了🦋⁣⁣ ⁣⁣ 過去我是個很容易不好意思的人 能不麻煩別人就不麻煩別人 即便有點勉強⁣⁣ 能自己來一定選擇自己來。 ⁣⁣ 隨著孕肚漸大、體力漸漸吃不消 某天，才意識到⁣⁣不能再如此自私⁣⁣了 讓肚子的寶寶跟著我勉強、吃力。⁣⁣ 將來凡事得考慮到這個小生命⁣⁣ 以她優先 🌟 ⁣⁣ ⁣⁣ ▎𝙊𝙊𝙏𝘿 孕期穿搭 •⁣⁣⁣ 32𝙒⁣⁣⁣⁣ - dress ：mamaway （貨號：M106201082） ⁣⁣ 32週穿搭⁣⁣ 用一襲氣質法式洋裝⁣⁣ 紀念孕期倒數的日子⁣⁣ 做個從容優雅的媽咪。 有別於一般牛仔衫， 水洗牛仔輕磅處理 搭配天絲材質、涼感滑順 夏天不怕悶熱☁️💧 不只是材質上注重， 一件兩穿！開釦直接當罩衫 如果妳和我一樣出門不愛帶包～ 那絕對會被兩側的口袋貼心感動✨ 內搭一樣有哺乳開口， 方便媽咪優雅親餵🌹 ⁣⁣ / follow my ⁣instagram : fefechien .⁣⁣⁣ .⁣⁣⁣ #32weekspregnant#懷孕日記#孕期穿搭⁣⁣⁣ #懷孕穿搭#孕婦穿搭#孕婦#孕婦裝#妊娠⁣⁣ #mamaway#lovemamaway#媽媽餵

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小Star出生的時候才2780g，後來還生理性縮水剩下2640g，現在被麻麻養成小胖胖！ 冬天出生的寶寶大家都不自覺地覺得他很冷！外婆拿了好多純棉小方巾，麻麻說既然這樣，就把小方巾縫成一件小斗篷給我穿！XD 怎麼樣！現在不冷了吧~~~ 從今天起我也是PopDaily的小明星囉！ 喜歡我的話可以到下方連結看看我和我媽咪！ (1)夜姬 華麗角度│質感生活 YouShi專欄：https://vgyoushi.blogspot.tw/ (2)VG Ling的美麗王國 ：http://youshigirl.pixnet.net/blog (3)Youtube頻道：https://www.youtube.com/channel/UCIRRaZkoV-78KzP4BBRCygw (4)粉絲專頁 YouShi夜姬： https://www.facebook.com/YouShiTW/

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▍𝙊𝙊𝙏𝘿 孕期穿搭 32𝙒⁣⁣⁣

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