衣服也要走春！盤點2020春夏必買童裝Top4，居家出門一次搞定！

撰文編輯 #Fionn 最近常有鋒面報到，雖然一整天下雨讓我們的心情不太美麗，但同時也到了提醒我們該換季的時候了！今年各大潮牌童裝除了推出可愛卡通聯名的衣服之外，還有定番的淺色系與女孩們最愛的亮片系列一起來報到，一起來看看哪些品牌祭出新品和優惠活動，不管是在家穿或是出門穿，立刻就讓小孩們秒變時尚潮模！ Gap 今年春夏Gap針對男童推出Marvel聯名T-shirt，讓男孩們與心目中的英雄，一起度過兒童節～除了聯名系列，也提供多款T-shirt選擇，價格最低可至NT$499！女童的部分則推出PEANUTS聯名長袖上衣，活潑可愛的圖案搭配適合夏天的亮色系，讓女孩們在連假及兒童節帶著Snoopy一起出遊！當然最受女孩歡迎的亮片系列也不能錯過，設計上更加入可愛的水果圖案，淘氣手繪風不只寶貝喜歡，爸媽更是愛不釋手～ （圖片來源：Gap） GU 為了慶祝日本人氣卡通人物「哆啦A夢」 50週年，GU與日本雜貨品牌「ASOKO」，攜手推出「GU + ASOKOde 哆啦A夢」特別企劃商品，除了「哆啦A夢」和「大雄」等主角，還集結了歷年來不同電影主題造型的「哆啦A夢」及特別角色的原創設計！為紀念最新作品『大雄的新恐龍』上映，還推出童裝原創設計款式可愛登場！凡購買此聯名企劃商品一件就可獲得限量資料夾乙個，數量有限，動作可要快一點呀！ （圖片來源：GU） H&M 身為快時尚品牌之一的H&M，童裝區從Baby～10歲都有，而今年春夏也推出了充滿春氣息的柔淺色服裝和潮酷套装！小男生的部分除了POLO衫和印花Ｔ恤以外，還有各式簡約襯衫，小女生則有超可愛的冰雪奇緣和亮片系列～因應兒童節，只要在3/30（一）～4/5（日）期間， 購買任何1件童裝商品，就可獲得動物造型氣球髮箍1個！（全台限量2萬個，送完為止喔）童裝消費滿$1,400還享有整筆消費8折優惠，此時不囤貨更待何時❤️ 奇哥 奇哥以清新亮眼的風格結合動物、花草圖樣，有如身處大自然般，並承襲以往細膩工法打造全新2020春夏童裝！大受好評的PETER RABBIT彼得兔，除了運用條紋、格布來呈現，本次更加入數位印花的技術，讓色彩不再受侷限，隨著跳躍的比得兔營造出歡樂的渡假氛圍～即日起至4/12（日）止，奇哥也推出全門市當季服飾享8折、百貨專櫃當季外出服滿2件享8折，趕緊跟上這波優惠活動，讓寶貝從俏皮裡輕鬆穿出新質感吧！ （圖片來源：奇哥） 不只是春夏新品，有些店家配合兒童節還祭出優惠活動，趁著連假時期把握時間，來幫孩子的衣櫃好好囤貨一波吧！因為這些衣服真的都太可愛了，爸媽們小心別刷爆卡喔～～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #GAP #GU #HM #兒童節 #兒童節優惠 #奇哥 #快時尚 #潮牌 #爸媽 #童裝 #育兒 

睡覺時間總愛耍賴？ 宅女小紅靠「這招」幫助孩子安穩入睡不再歡

生活忙碌的媽咪們，每天晚上睡前會不會習慣點個香氛蠟燭、聽個放鬆心情的輕音樂、擦擦喜歡的保養品來療癒、放鬆自己呢？不只大人會需要睡前儀式感，孩子也會需要養成固定的睡前儀式，幫助他們睡得更安穩、好好長大。知名網紅作家宅女小紅經常在粉專寫下各種幽默、中肯又真實的育兒經，笑稱家有兩個「小瘋子」的她很有一套哄睡技巧，聽了讓人覺得有點好笑又可愛呀，爸爸媽媽們也可以參考看看如何創造溫馨的睡前親子時光！ 為什麼睡前儀式對孩子來說很重要？小紅分享，以她們家一個8歲、一個6歲兒子的狀況來說，正值活蹦亂跳的年紀，在他們玩得正high、心情正亢奮的時候，突然要他們上床睡覺通常都不肯，就會很需要有一段睡前時間安撫心情、讓小孩慢慢進入睡覺的情緒裡。「我認為這動作有做有差，因為他們已經躺一陣子了，通常就會安穩地睡了不會再鬧騰。」關於睡前安撫孩子的技巧，小紅也大方分享自己的經驗談，用兩個步驟讓孩子順利睡著不再「歡」！ 宅女小紅推薦育兒睡前儀式1：熱鮮奶 小紅一直都有讓孩子睡前喝鮮奶的習慣，透過一杯鮮奶的沉澱時間，可以讓孩子在白天瘋狂跑跳後，更安定、更好入睡。之所以會說鮮奶能夠讓孩子安穩入睡，是因為鮮奶具有鈣和色胺酸，對於玩太開心、看太多3C的小朋友而言，有一定程度穩定心情的效果。「我們家是會在睡覺前喝杯熱鮮奶，讓小瘋子們的心沉靜下來，加上鮮奶本來就是成長過程很需要的營養來源，很適合當睡前儀式的一部分！」 宅女小紅推薦育兒睡前儀式2：親子聊天 雖然兩個兒子的個性不太相同，但小紅都會把握睡前時間，和小孩分享彼此今天發生哪些事情。「次子很黏膩，晚上都要親親抱抱；長子會想聊天，所以雖然我沒有陪睡習慣，但睡前常會陪聊，聊聊當天發生什麼覺得很棒或不好的事」。最近還會玩文字接龍，睡前母子三人就躺在床上玩一場，搭配這些簡單的互動，讓小孩很心甘情願地爬上床：「小孩不像婆婆之子走到哪睡到哪，聊天時間就很好用，可以把小孩騙進房間！」聊育兒還順便酸了一下老公！ 除了動嘴巴聊天，小紅也很推薦給孩子一個「陪睡小物」，可以多一層安撫的作用，例如：睡前抱著抱枕聊天，也能夠讓孩子增加一個睡前儀式，知道看見、抱到抱枕，就是差不多該睡覺囉！更在社群上show出母子三人抱著「瑞穗鮮乳抱枕」的可愛照片，展現小紅和兩個兒子的好感情！ 「你的用心孩子長大也會回味」 宅女小紅用瑞穗鮮乳支持孩子睡眠好、成長好 談到這麼堅持要養成孩子睡前儀式的原因，除了是處於成長期的孩子不能沒有好的睡眠品質以外，小紅對於自己小時候爸爸會來道晚安、用棉被把她包成一個木乃伊的回憶仍覺得歷歷在目，因此真心推薦爸爸媽媽可以趁機打造一套屬於自家的睡前儀式，「相信你的用心孩子長大也會回味的！」小紅也鼓勵粉絲留言分享私藏的睡前儀式，就有機會獲得自己家小孩很常喝的瑞穗鮮乳，補充營養也可以幫助入睡，詳細抽獎辦法可以參考小紅的FB貼文唷！ #媽咪送禮推薦

環保小尖兵｜布尿布好用嗎？

據說現在有越來越多的爸爸媽媽選擇為孩子換上環保又省錢的布尿布，身為全職媽媽的我，怎麼能不嘗試看看呢？但是布尿布真的會比紙尿片來的方便、好用嗎？使用布尿布到現在也有半年的時間，以下整理出妮媽咪我個人目前對布尿布使用上的分析吧！ 1️⃣布尿布比較省錢？ 買一整組可以替換穿的布尿布價格可以落在5000-10000元不等，當然也看你所挑選的品牌也會有不同的價差，妮媽咪個人就是選擇平價的品牌，買齊15件價格大概是5000元！ 而紙尿片一包大約400元，一個月用4包就要花上1600元，而寶寶尿布的使用至少都是1年以上，可想而知紙尿布的費用也是相當可觀的！ 妮媽咪個人認為在選購上，布尿布會比紙尿片來得更加便宜、省錢！ 2️⃣布尿布比較方便？ 選擇布尿布雖然在價格上比較經濟實惠，但方便性比起紙尿片會來得更麻煩一些！當寶寶紙尿片一濕，就只需要把尿片捲一捲包起來丟進垃圾桶就好！但布尿布在後續處理上就有比較多的工序，畢竟是要重複使用的啊！ 所以妮媽咪認為以方便性來說，紙尿片會比布尿布來得更加省力！ 3️⃣布尿布比較浪費水電費？ 妮媽咪認為布尿布並不會更浪費水電，現在的布尿布都是可以直接丟進洗衣機清洗，所以只要布尿布ㄧ濕，就只要先放進待洗又通風的容器裡，等到下一次要洗衣服的時候再一起將布尿布丟進去洗就可以了！所以並不會比較浪費哦！因為就只是比平常再多洗幾件布尿布啦！ 4️⃣布尿布比較佔空間？ 布尿布絕對沒有比較佔空間！雖然它摺疊收納起來的體積比較大，但絕對會比紙尿片製造的垃圾量還來得更省空間啦！想當初在用紙尿片的時候，垃圾桶一天要換好幾個垃圾袋耶！那味道實在不是普通的臭！而布尿布不但沒味道還可以為地球盡一份環保力量！ 5️⃣布尿布悶熱不透氣？ 妮媽咪認為布尿布雖然布料比較厚，但絕對是比紙做的紙尿片來得透氣、舒服！布尿布就像我們大人穿的內褲一樣，而紙尿片就是方便的紙內褲，你覺得哪個穿起來比較舒服呢？其實只要勤勞一點做到常常更換的動作，寶寶的屁屁一定可以保養得很好，只是爸媽們要比較辛苦一點啦！ 以上幾點是妮媽咪對於布尿布的心得分析，世上絕對沒有一種東西是完美而毫無缺點的，但只要瞭解它的使用方式及個人勤勞度的升級，我相信各位爸爸媽媽們對於布尿布的使用一定也可以得心應手。寶寶用得安心，爸媽也感到開心！想要嘗試布尿布的爸媽們，不妨跟著妮媽咪的腳步，一起來試試看吧！ 

不是誇越多越好！爸媽必學稱讚小孩的12金句，別再用無效讚美了！

不是誇越多越好！我們常說「你好棒」「你真聰明」，以為是在鼓勵孩子，但這些話其實可能變成「無效讚美」，讓孩子只在乎表現、卻忽略了努力的價值。真正有效的稱讚，說的是孩子的用心、選擇和成長，而不是單看結果。媽咪編整理了12句生活中就能用上的高品質讚美，讓你的稱讚真的說進孩子心裡。 （圖片來源：AdobeStock） 怎樣算「無效讚美」？ 「無效讚美」是一種聽起來像稱讚，實際上對孩子發展沒有太大幫助的話語。這些稱讚往往是空泛、過度或沒有根據的，比如常見的：「你好棒！」（但沒說哪裡棒）、「你是天才！」（讓孩子怕失敗）、「你畫得好美！」（但孩子只是亂塗鴉）。這類讚美缺乏具體性、真實性和可學習性，孩子久而久之會依賴別人的評價，而不是對自己的行為或努力有清楚認識。 （圖片來源：AdobeStock） 稱讚小孩金句｜小孩畫畫、做作品時 1、「你用了紅色加黃色，好像太陽一樣亮亮的，蠻吸引人的耶！」 2、「你畫這張有花很多時間對吧？細節都畫得很清楚！」 3、「我看到你在畫的時候超專心，感覺你真的很用心耶～」 （圖片來源：AdobeStock） 稱讚小孩金句｜寫功課、動腦筋時 4、「這題你卡了一下但還是慢慢想出來，這種堅持很讚耶！」 5、「我知道你剛才很不想寫，可是你還是撐住了，這真的很不容易耶～」 6、「你是怎麼想到這個方法的？我覺得很聰明！」 （圖片來源：AdobeStock） 稱讚小孩金句｜跟人相處、分享、幫忙 7、「剛剛你主動讓弟弟先玩，這樣真的很體貼耶～謝謝你。」 8、「你有注意到朋友沒帶鉛筆，主動借他，這樣好貼心。」 9、「你剛剛講話有想對方感受，越來越會溝通囉。」 （圖片來源：AdobeStock） 稱讚小孩金句｜面對挑戰、失敗、生氣等情緒時 10、「你那時候應該很生氣吧？可是你還是有顧慮別人的感受，真的越來越成熟了。」 11、「不是每次都要馬上成功，你願意一直嘗試，就已經很棒了。」 12、「你雖然有點難過，但還是完成了，這讓我很佩服你。」 （圖片來源：AdobeStock） 孩子不需要完美的大人，只需要一個願意用心看見他、相信他的陪伴者。稱讚不是為了讓孩子開心，而是幫助他看見自己的努力與價值。下一次想說「你好棒」時，不妨多觀察一下：他是怎麼做出選擇、如何堅持下去的？說對話，不只是鼓勵，更是培養孩子自信與韌性的開始。 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉別再說「你好聰明」！5個稱讚小技巧讓孩子越誇越好，重要的是過程啊～ 👉小孩總要三催四請？5方法告別孩子的拖延症，關鍵還是在於爸媽的身教！ 👉2歲小孩根本講不聽！爸媽必學「間接引導法」，透過夫妻聊天孩子變超聽話～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #有效讚美 #無效讚美 #稱讚 #親子教育 #親職教養 #誇獎 

2021最新！天然營養幼童用益生菌推薦TOP6，讓腸胃充滿好菌增加抵抗力～

寶貝常常肚子不舒服、嗯嗯出不來、早上起床一直打噴嚏、夏天一直長疹子嗎？聽媽媽們都說吃益生菌可以改善！但是市面上益生菌百百種不知道要買哪個牌？別擔心以下推薦５款益生菌＋挑選守則，全部交給妳！ 什麼是益生菌？ 對身體有幫助的所有益菌都稱為益生菌，是當攝取足夠的好菌時才可以維持消化道內微生物菌相平衡的菌。 挑選益生菌５撇步 挑選益生菌撇步一：專利菌株 專利益生菌是經過長期的動物或人體試驗，菌株有功效性或安全性等確認。選擇專利益生菌，品質安全更有保障。 挑選益生菌撇步二：菌種多元 不同的益生菌有不同的功效，對身體的益處也不同；多元的菌種可以對身體產生不同的保護力，也可與其它菌種起到互相包住的功效。 挑選益生菌撇步三：菌量適當 根據國際益生菌及益菌質科學協會（ISAPP）說法，每天應攝取100億以上的益生菌才能達到保健功效。 挑選益生菌撇步四：挑選粉狀／膠囊狀 挑選時記得，粉狀=膠囊>錠狀，粉狀與膠囊狀更容易被腸道吸收，能達到更好的效果。 挑選益生菌撇步五：常見益菌 常見的益生菌有：木寡糖、Fibersol-2、半乳寡糖等，若成分標示不清楚就步要挑它了吧！ 益生菌推薦一：三得利 富含70億菌數 + 0.8g 膳食纖維，三得利特別採用耐味酸的比菲德氏龍根菌以及幫助其生長的乳寡糖，還有兩幀膳食纖維幫助腸道蠕動。 （圖片來源：三得利官網） 益生菌推薦二：善存 富含100億菌數 + 鳳梨酵素，7種益生菌能幫助維持消化道機能，鳳梨酵素幫助消化。從小到老的保健好朋友就是善存。 （圖片來源：善存官網） 益生菌推薦三：義美生醫 富含150億菌數 + 1.8g膳食纖維，無香料、無色素及無甜味劑，市售最單純的益生菌。素食者也可食用喔！ （圖片來源：義美生醫官網） 益生菌推薦四：LP33 富含主菌種 LP 33，25億菌數，台灣本土優質品牌，並已完成馬偕、中國醫藥大學附設醫院實驗，發表於國內國外之科學期刊安全可靠。 （圖片來源：LP33官網） 益生菌推薦五：好聰敏 富含主菌種 LP HB89，280億菌數，四大益生菌 + 四大營養素，海藻鈣、酵母維生素D、β-葡聚糖、膳食纖維Fibersol-2，階段式調整體質。 （圖片來源：好聰敏官網） 益生菌推薦六：農純鄉 嚴選最適合寶寶的七支益生菌種，添加獨家專利「大本山葡萄萃取物」 ，專利三層包埋技術，每次都能吃進100億株好菌！改變細菌叢生態、維持消化道機能、調整體質，首創添加天然果乾調味，無添加人工香料。 現在大環境空氣不好、水源不好，越來越多過敏兒，想要妳家寶貝成為健康抗敏寶寶嗎？決定好買哪款益生菌了嗎？但是購買前別忘了注意孩子是否有服用其他藥物或保健食品，過量的保健食品會造成腎臟負擔，服用保健食品也別過猶不及，反而造成反效果喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/974204 https://www.popdaily.com.tw/mama/969721 https://www.popdaily.com.tw/mama/965295 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #LP33 #三得利 #便祕 #善存 #好聰敏 #益生菌 #義美生醫 #腸道好菌 #過敏兒 

為什麼小孩不聽你的？5方法讓孩子聽懂你的話，終結不合作運動！

孩子不聽話大概就是每個父母都會遇到同時相當頭痛的育兒問題吧！如果你家有高敏感孩子或高需求寶寶，甚至是惡魔寶寶，那一定身有同感孩子不聽話的恐怖狀況！今天就是要來探討的是為什麼孩子總是不聽話？同時教大家幾個方法幫助你育兒更順利，更讓孩子乖乖聽話！ （圖片來源：Pexels） 孩子為什麼不聽話？ 孩子沒有優先順序的概念 我們在生活中時常安排優先順序，我們知道什麼事情緊急要先完成，什麼事情不急可以安排到後面。然而孩子只專注在眼前的事，對他們來說，比起「做準備」、「先預備好某事」，現在正在玩的、正在探索的環境更加有趣！他們沒有先後順序的概念，所以無法理解為什麼爸媽要他們先做這個、不要做那個。 基本需求沒有得到滿足 小孩不像大人能講道理，尤其當他們的基本需求沒有得到滿足時，更是什麼話都聽不進去。爸媽可以觀察一下，或是從以下幾個問題詢問孩子，是不是發生什麼或需要什麼？ 如何讓孩子聽話？ 方法一、制定時間歷程 因為孩子沒有事情優先順序的概念，所以爸媽可以用引導的方式，幫助孩子知道現在該做什麼事情！爸媽可以給孩子明確的選擇，例如：你要先洗澡還是先刷牙？讓他們知道明確要做什麼，同時也給予孩子選擇的權利，孩子會更容易接受。 （圖片來源：Pexels） 方法二、利用動物角色幫助 「我們現在要模仿烏龜，跟烏龜一樣的速度走路！」、「現在變身成花豹，你可以跟花豹一樣快嗎？」平常就能利用繪本或卡通給孩子建立觀念以及對生活禮儀的概念，這樣也讓管教孩子時多了許多幫手喔！ 方法三、將待辦事項變成任務 爸媽可以在想讓孩子去做某件事時將其變成一項任務，像是你想要孩子吃完飯後自己將餐盤收進廚房，便可以跟孩子說：「現在有一項任務交給你！任務的內容就是把剛吃飯用到的東西拿到廚房洗手檯。」如此激起孩子完成任務的挑戰心。 （圖片來源：Pexels） 方法四、編故事 小孩最喜歡聽故事，當你希望孩子聽話時，與其耳提面命、嘮叨他，不如換個有趣的方式。例如想要孩子刷牙時可以說：「細菌人現在攻打到地球上了！他專門攻擊吃完飯沒有刷牙的孩子的嘴巴，現在只有一個東西可以打敗他，那就是超級牙刷跟超級牙膏！我們趕快來對付細菌人吧！」 方法五、先讓孩子信任，他們才願意聽話 其實，很多時候是因為我們沒有得到孩子的信任，孩子才會不聽話。在孩子平常跟你說話時，你是不是常常沒專心聽或草草回應？或是孩子請你幫忙時懶惰敷衍回去？若是如此，那要怎麼要求孩子聽話呢？ （圖片來源：Pexels） 以上讓孩子學習聽話的方法你學會了嗎？其實很多時候不是孩子不聽話，而是他們沒有get到你的意思！所以下次嘗試換個方式跟跟孩子說，也許就會很有效喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1350158 https://www.popdaily.com.tw/mama/1275694 https://www.popdaily.com.tw/mama/1325649 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #不乖 #不聽話 #教養 #管教 #聽話 

產後給自己一個假 | 好好善用月子中心的資源，養出神隊友與天使寶！(內有南崁安媞產後護理之家完整介紹）

月子中心一直都是我覺得生產完後一定要來住的地方，還沒入住前的我把月子中心當作是生產後的渡假，但實則不完全如此，看完這篇，你就會知道，其實是在月子中心學習的！ 而老公則是認為好像並沒有一定要住月子中心，畢竟在他長大的環境（美國）也沒有月子中心啊⋯他甚至跟我說「自己的小孩就應該自己顧啊，幹嘛要找別人顧呢？」我相信這也是不少長輩或是先生心中的疑問。 實際住進來之後，先不講其他的，老公只跟我說了一句「我們要不要直接住一年啊」，到底為什麼他的想法會有這麼大的轉變呢我就來一一分析給大家聽🤣 生產完後，身為新手爸媽的我們完全無所適從⋯⋯真的很慶幸自己預約了位在南崁的安媞產後護理之家。 官方網站-http://auntie.com.tw 這家產後護理之家在桃園有很高的評價，主要是因為獨棟的環境加上設備很新（才開設三年左右），所以常常有預約不到的情形，像我自己就是一知道自己懷孕就馬上來下訂，真的超級搶手。 環境介紹： #日式中庭花園 安媞很強調綠化環境對於媽媽身心靈的重要，他們在1樓中庭中設計了一個日式花園，雖然二三樓的住戶無法直接走到中庭花園散步，但是都可以從窗戶觀賞庭院造景。我個人也覺得可以在房間看到綠意盎然對於產後恢復心情很有幫助。 #一層樓一交誼廳 安媞在2樓和3樓都分別設置了交誼廳，讓各樓層的媽咪都可以有屬於自己那層樓的交誼空間，可以喝杯咖啡或茶、翻翻雜誌，或是有帶大寶的媽媽也可以讓大寶在交誼廳念故事書。 #轉角花園設計 在每層樓的角落，安堤都有設置一小塊小庭園，裡面也是有日式的造景，讓2、3樓的媽咪可以外出透透氣，尤其是我入住時天氣都超好的，偶爾推開門聞一下外面新鮮的空氣真的很舒服。 #房間大面積窗戶採光 這個是我覺得安堤的房間最吸引我的地方，每天早晨都可以看見滿滿的陽光灑進屋內，心情超好，照片也是怎麼拍怎麼美，有那麼棒的陽光怎麼會產後憂鬱呢～。 我這次入住的是中價位的安媞房，每晚8千有找，我個人認為安媞房Cp值：🌟🌟🌟 服務和入住心得三部曲： 入住第一週：混亂擔憂樣樣有 剛從醫院轉換到月子中心，我們真的完全是新手爸媽，幾乎什麼都不會。 第一週為什麼會混亂呢？因為我們對於寶寶的哭聲幾乎無法判別他到底想要什麼，餵奶的時間還有和寶寶之間的默契也都還沒有培養好，我們還學了換尿布、洗屁股、各種親餵的姿勢、還排了上月子中心的各種課。對於寶寶身體的狀況也都沒有頭緒，稍微起疹子、脫皮、眼睛分泌物過多都讓我們擔憂。好在每週都有小兒科醫師來巡診，護理師也都是24小時隨call隨到，真的是完全拯救了我和老公。 入住第二週：漸入佳境神隊友 前面兩週老公陪我在月子中心住，第二週後我們開始越來越上手了，對於寶寶的狀況也習慣先觀察，而不像一開始一樣一聽到寶寶哭就不知所措。 我們的分工是：我負責餵奶老公負責換尿布。我們也開始慢慢能夠抓到寶寶的步調，和寶寶培養出一些默契。 重點是親餵、擠奶都越來越順，我的奶量也已經超過他一餐的量（他一餐可以吃130ml，長超快！），幾乎可以達到平衡再多一些些備用剛好。 入住第三週：自我放縱最享受 最後一週因爲只有我自己在月子中心，嬰兒室就是我最佳的神隊友，每當我想寫寫文章、一個人靜一靜的時候，或是去健身房運動一下，甚至還可以挪出一點時間上了西班牙文課，當然還有把握時間上月子中心安排的各種課程，還有跟其他媽咪交流～。 除了親餵，和寶寶玩一玩之外，其他時間我就把寶寶推回嬰兒室，享有最後一點點屬於自己的時光，也順便讓自己養精蓄銳，以應付接下來回家後更大的挑戰！ 更多有關艾蜜莉的chill育兒日記請看～ 艾蜜莉的新手媽咪日常點滴👉追蹤It's all about Emily💕 Instagram 寶貝Bradley小布生活帥照 👉追蹤小布的日常💕 Instagram 如果想看更多關於我的食物 / 廚房 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 FB粉絲專頁 :👉 https://www.instagram.com/itsaboutemily/ Instagram:👉 It's about Emily 艾蜜莉的世界廚房：👉 https://emilyworldkitchen.com 個人youtube頻道 👉https://www.youtube.com/channel/UCgpP0cWZEFqRVkFzYbOgP5A?view_as=subscriber

睫毛養好隨便刷都好看！國內外部落客全推爆「最強睫毛精華液」，睡前刷「一天比一天有感」！

亞洲女生天生就比較稀少又垂塌，即使用睫毛夾、睫毛膏等等，還是很難維持又傷睫毛，想擁有像外國人天生濃密捲翹的美睫真的是願望啊～而這個願望，現在終於能實現了！！ 編輯最近就發現了這支「最強睫毛精華液」，在網路上被網友們大推用了很有感，它就是來自英國的品牌「XLASH」！其中這支「睫毛魔幻賦活精華液」，默默在全球累積許多好評而爆紅，還在歐洲創下銷售第一的紀錄！不論在歐美還是亞洲地區，都一致被當地美妝部落客、網紅、明星分享，在社群媒體之間有著極好的口碑！光是先看這靛藍色金屬感包裝就質感滿分了啊～～ ＃天然植物萃取精華，即使是極脆弱的眼部都能安心使用！ 雖然大家都說它對於睫毛的改變很有感，但也不必擔心會不會是加了什麼強效化學成分，因為它其實是採用了天然實在的植物萃取精華，一次添加了幫助毛髮生物素、角蛋白、肉豆蔻、紅景天等等多種對毛髮都非常好的萃取物，質地就像一般透明水狀，不僅不會傷到脆弱的眼周肌膚，也不會有刺激感而流淚！有接睫毛也不用擔心會影響！溫和到連懷孕的時候及哺乳媽咪都可以使用！！ ＃睫毛的神助攻隊友！禿短睫人救星就是它！ 這款被網友推爆的魔幻賦活精華液，除了上述的植物萃取精華可以滋養睫毛深處外，最特別的是它還含有幫助毛髮健康強韌的天然成分！只要每天睡前擦一次，輕鬆就能讓睫毛能夠保持最美麗的狀態一整天，還會越來越能感受到睫毛變強韌！不論是稀疏短睫毛跟常接睫毛女孩，都非常需要的超級救星！是睫毛保養必入手的一支精華液！ 最後編輯要來提醒各位，XLASH實在知名度太高所以市面上會充斥著假貨氾濫的情形，請大家一定要確認購買來源，才不會得不償失！祝各位都可以成功養成超美的洋娃娃睫囉～～>>>點進來

榜單續集出爐！2025當代年輕爸媽取名愛用字第二集，「恬」是新一代的取名熱門字！

年輕爸媽最愛用的名字用字第二彈出爐啦～這次不走浮誇路線，而是聚焦在「簡單耐看、氣質百搭」的高人氣字。「恬」穩坐榜首，怎麼搭都溫柔有感！還沒想好名字的爸媽，這篇真的超實用，快來看看你喜歡的字有沒有上榜！有些名字乍看普通，其實早已默默流行，先看先贏！ 👉🏻第一集在這 （圖片來源：AdobeStock） 年輕媽媽取名愛用字｜TOP20、峻 「峻」字象徵高大、堅毅，常見於男孩名字中。給人一種挺拔穩重的印象，像山峰般剛強不屈。適合希望孩子堅強、有原則的家庭。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP19、瑾 「瑾」字指美玉，象徵珍貴與品格高尚。多用於女孩名字中，讓人聯想到純潔、有質感又不俗氣的特質。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP18、臻 「臻」字表示達到、完善，有積極向上、不斷進步的意涵。中性字，適合期望孩子努力成長、自我實現的爸媽。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP17、祺 「祺」字意指吉祥、順遂，是充滿祝福與正能量的字眼。非常適合希望孩子一生平安、有福氣的家庭。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP16、琦 「琦」象徵珍奇、美玉，適合女孩名字。給人有氣質又不做作的感覺，是近年質感系名字常用字之一。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP15、瀅 「瀅」代表水清澈透明，有純淨與高雅的意味。展現孩子內在清澈、有想法，是許多年輕爸媽偏好的女孩名字字根。 （圖片來源：AdobeStock） 年輕媽媽取名愛用字｜TOP14、昊 「昊」字代表天空，象徵開朗、遼闊與自由。男孩常用字，簡潔大氣，適合有格局、有想法的形象。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP13、芷 「芷」指香草，代表清新自然的氣質。多用於女孩名字，文靜又不過度柔弱，是氣質系常見字之一。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP12、瀚 「瀚」象徵大海的遼闊與深度，寓意孩子內心寬廣、有想法。現代感強，是穩重又不沉重的男孩取名選項。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP11、悠 「悠」字代表從容自在，風格簡約有韻味。中性字，適合希望孩子有節奏感、會生活、有品味的家庭。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP10、澤 「澤」象徵水的滋潤與恩惠，展現出溫暖、有包容力的形象。多見於男孩名字，沉穩又不沉重。 （圖片來源：AdobeStock） 年輕媽媽取名愛用字｜TOP9、菀 「菀」表示草木茂盛，有生命力與柔韌之意。適合女孩，展現溫柔而不被動的堅強特質。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP8、彤 「彤」代表紅色，象徵朝氣與希望，給人陽光活潑的感覺。常見於女孩名字，風格甜美不俗氣。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP7、楓 「楓」字取自楓樹，有自然、穩重的氣質，男女皆可用。象徵四季流轉中的堅韌與溫暖。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP6、芮 「芮」字簡潔優美，意指初生小草，延伸為柔韌與成長。風格自然、時尚，是現代女孩常用名字字根之一。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP5、菡 「菡」來自荷花，有一種自然、清新與內在堅強的美感。近年韓系與氣質系女孩名字常見字，溫柔又耐看。 （圖片來源：AdobeStock） 年輕媽媽取名愛用字｜TOP4、澄 「澄」象徵清澈與純淨，也代表思緒清晰與內在沉穩。用於名字中展現安靜、有深度的特質，深受文青爸媽喜愛。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP3、予 「予」字簡潔大方，意為給予與寬容。男女皆宜，柔中帶堅，是希望孩子有溫暖性格與人際魅力的熱門字選。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP2、安 「安」字是最經典又不過時的常用字，象徵平安、穩定與舒心的生活狀態。男女通用，實用性與好感度高。 （圖片來源：AdobeStock） 年輕媽媽取名愛用字｜TOP1、恬 「恬」字代表安靜、柔和的性格。風格溫婉、自然，是氣質女孩名字首選。讓人聯想到獨立、有分寸又有品味的個性。 這些字不只是流行，更是年輕爸媽對孩子未來的美好期待。名字不必複雜，但一定要有溫度、有個性。希望這份榜單能給你滿滿靈感，讓取名變得輕鬆又有趣！快把喜歡的字收藏起來，為寶寶取個獨一無二又耐看的好名字吧！ 延伸閱讀：更多「寶寶取名」相關文章 👉🏻2025蛇寶寶取名指南！蛇年取名建議與禁忌，用這些字讓孩子一生貴人相隨！ 👉🏻排行榜出爐！當代年輕爸媽取名愛用字TOP20，「晞」榮登美感代名詞！ 👉🏻台灣取名的愛用字！男女寶寶英文名推薦一次看，少見又獨特的命名選擇！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #寶寶中文名字 #寶寶取名 #寶寶名字 #年輕爸媽 #年輕爸媽取名 #波波星座調查局 #親子生活 

網友大推！2025兒童聖誕節禮物TOP5推薦，聽說第一名爸媽都在瘋搶！

threads上網友大推！2025 年兒童聖誕節禮物清單來啦～聽說第一名連爸媽都在瘋搶，每一樣都超適合小朋友，從可愛的髮飾、熱門卡通人物，到創意玩具和互動小物通通都有。媽咪編幫你整理 TOP5 聖誕必買禮物，讓孩子收到就開心到跳起來，爸媽也不用煩惱要送什麼！快跟著這份清單，挑一份讓小朋友整個聖誕節都充滿驚喜～～ 2025兒童聖誕節禮物推薦｜TOP5、侏儸紀世界驚奇恐龍育成蛋 這個恐龍育成蛋超有趣，小朋友可以自己輕敲蛋殼，看到小暴龍慢慢破殼而出，當下的驚喜表情超值得錄下來！小暴龍模型細節逼真，多處可動關節，還有聲光效果和互動感測點，可以模擬電影裡訓練恐龍的玩法。雖然蛋只能孵一次，但破掉的蛋殼還能當展示台收藏，整個過程既刺激又有趣，喜歡恐龍的孩子一定會愛不釋手！ （圖片來源：誠品線上） 2025兒童聖誕節禮物推薦｜TOP4、樂高冰雪奇緣2025年驚喜月曆 這款 冰雪奇緣驚喜月曆 能讓孩子從 12 月 1 日開始每天都有小小期待。每打開一格，就能拿到一個 LEGO 拼砌玩具或角色，像 艾莎、安娜、雪寶 等人氣角色通通都有，超夢幻～拆完月曆後，裡面的 LEGO 也能繼續拼成遊戲場景，玩好久都不膩！小朋友收到一定超開心，是聖誕倒數和聖誕禮物一次滿足的超值選擇！ （圖片來源：誠品線上） 2025兒童聖誕節禮物推薦｜TOP3、Timo紅蘿蔔兔兔兒童相機 這台紅蘿蔔兔兔相機真的很適合小朋友，上手超簡單，拍照、錄影都很直覺。裡面有很多可愛的大頭貼和濾鏡，還能聽音樂、玩內建的小遊戲，完全不無聊。而且記憶卡可以擴充到 32GB，照片影片存得下，玩得開心又不怕滿。送給小朋友當聖誕禮物，他們一定會超開心的！ （圖片來源：誠品線上） 2025兒童聖誕節禮物推薦｜TOP2、彩虹小馬 最近 彩虹小馬真的強勢回歸，小朋友又開始瘋狂愛上！而且 12/27 在 7-11 就要上市一大波新品，不管是娃包、娃娃還是盲盒通通都有，看到真的會忍不住多拿幾樣～重點是不只 7-11 買得到，其他通路也能入手，選擇超多又方便。彩虹小馬本來就是小朋友超愛的卡通角色，顏色繽紛又可愛，當聖誕禮物真的很難失手，小孩收到幾乎都會超開心！ （圖片來源：彩虹小馬、@asiagoaltoystw、@toysrus_tw） 2025兒童聖誕節禮物推薦｜TOP1、好市多兒童髮飾禮盒組 如果今年聖誕節不知道要送什麼給小女生，這組 好市多兒童髮飾禮盒真的可以直接選！裡面一次就有 80 個髮飾，款式超多、顏色又可愛，小朋友每天都能換不一樣的戴，完全不會膩。網友爸媽都狂推，說小孩一拿到就愛不釋手，打開盒子那一刻超有驚喜感～而且盒子本身還能收納，實用又不佔空間，不管是送女兒、姪女，還是聖誕交換禮物，都超不容易踩雷！ （圖片來源：好市多） 今年的聖誕節，不管是送給自己的孩子、親戚的小朋友，還是交換禮物，這份 TOP5 精選清單 都能幫你輕鬆挑到讓孩子開心的禮物。每一件都充滿驚喜和趣味，收到的瞬間保證眼睛都亮起來✨ 希望大家都能挑到心儀的禮物，讓今年的聖誕節溫暖又難忘！ 延伸閱讀：更多「聖誕節」相關文章 👉【聖誕特輯】「兒童聖誕節裝扮」店家推薦，最可愛的聖誕寶寶都在這！ 👉【聖誕特輯】聖誕節繪本推薦TOP10！讓孩子學會愛與分享，暖心故事讓媽媽也被療癒～ 👉【聖誕特輯】聖誕節親子遊戲TOP25，全家一起迎接聖誕老公公的到來～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #2025交換禮物 #2025聖誕禮物 #兒童相機 #兒童禮物 #兒童聖誕禮物 #兒童聖誕禮物推薦 #兒童髮飾禮盒組 #好市多 #彩虹小馬 #恐龍 #樂高 #聖誕節 #聖誕節禮物 

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