【波波快訊】好市多限購解禁啦！日本知名紙尿褲限時下殺優惠，3/22前快衝一波！

撰文編輯 #Fionn 於2/15正式進駐好市多實體店面的日本「幫寶適一級幫拉拉褲」，才開賣不到一個月，就立刻祭出超誘人的優惠價，最低每箱只要859元，優惠期間僅限「3/13-3/22」共10天，而且不同於其他紙類製品，並沒有限制購買數量，是所有家有新生兒父母的一大福音，也因此在3/13優惠開始當天就立刻湧入大量的搶買人潮！ 2019年6月也曾掀起一股搶購潮 其實在去年6月，幫寶適一級幫拉拉褲其實也曾經在好市多快閃販賣過，當時一堆爸媽在大賣場搶到失心瘋，而今年2月就乾脆直接正式進駐好市多實體店面，讓父母們都買得好開心！畢竟孩子一天的紙尿褲換量有夠大，生過的一定都懂，也無法逃脫這個燒錢的關卡。 而幫寶適一級幫拉拉褲的特性就是快速穿脫超方便，一拉就穿上，秒撕側邊即脫下，比普通紙尿褲穿脫更容易更多，很多媽媽就是因為其「一拉即穿、一撕即脱」的超方便特性，只要出門就會直接帶上它！而且很多寶寶都會像毛毛蟲一樣扭來扭去，這種紙尿褲的彈力柔軟腰圍，可以減少摩擦紅印，也不怕吃飽後被緊緊勒住，甚至有網友媽媽讓自己小孩用過後才覺得「相見恨晚」，會造成去年和今年的搶購熱潮，也就不那麼令人意外了。 (圖片來源：幫寶適) 上網購買黏貼型也有折百元優惠 如今，好市多又祭出誘人優惠，將幫寶適一級幫拉拉褲每箱再折抵70元，等於不用900元就能抱走，也不像其他紙類製品需被限制購買數量，讓不少家長大讚好市多真的是最懂他們的生活大幫手，畢竟新生兒可以不出門，但屎尿可不會減少啊！而同品牌黏貼型的紙尿褲則可在好市多線上享受每箱折抵100元的優惠，且即日起在5/10以前，在結帳時輸入折扣碼「1920spota」，還可再享滿3,000折200元的優待，快揪你的親朋好友一起來用新台幣下架這項大人小孩都超需要的日用品吧！ (圖片來源：@costco IG) 最後～小編再一次貼心總結，需要購買「拉拉褲」的爸媽別忘了3/22以前務必手刀衝一波，網路優惠的只有「黏貼型」，而線上購物滿3,000折200元的優惠可以到5/10，這樣記清楚了嗎？記清楚就立刻揪親友衝一波啦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #Costco #pampers #好市多 #媽媽 #嬰兒 #小孩 #尿布 #幫寶適 #折扣 #折扣碼 #拉拉褲 #新生兒 #爸媽 #紙尿褲 #育兒 #限時特惠 #限購 #黏貼型紙尿褲 

洋蔥蘋果炒甜椒：適合感冒生病期間開胃，色香味俱全，能促進食慾和補充營養！

最近胖靈精生病，一人中，全家中。生病前兩天，一直想睡覺。看了醫生也吃了藥，經觀察，其活動力有恢復。為了促進食慾，之前已經煮過的洋葱蘋果湯，這次換洋蔥蘋果炒甜椒，色香味俱全，非常適合生病期間開胃、引發食慾。胖靈精吃得津津有味，一個人幾乎吃掉半盤。 🍎食材備料 蘋果：一顆。削皮、去籽，切塊。 洋蔥：一顆。切塊或片狀（隨意）。 紅甜椒：小的一顆。切塊。 黃甜椒：小的一顆。切塊。 以上食材，約一盤四人份。每樣食材均可增減，或依人數增加。 準備過程：先炒洋蔥，炒軟至半透明（或依個人口感喜好），再加甜椒炒熟，最後再放蘋果快炒，撒點鹽即可起鍋。 另外，洋葱蘋果湯做法也很簡單。 食材：洋蔥一顆，切塊或片狀（隨意）。蘋果一顆，削皮、去籽，切塊。先煮洋葱，可煮至半透明或透明（依個人口感喜好），最後再放蘋果塊煮約兩分鐘，再撒點鹽即可。也很適合感冒時補充營養和水份。因為甜甜的，小孩生病時很好用，大部分小孩都願意喝～ 🍽開動囉！ 一上桌叫吃飯，媽咪咪還沒來得及拍照，色香味撲鼻而來，胖靈精幾乎等不及要開動了！筷子已經蠢蠢欲動～ 因為洋葱和蘋果很適合生病期間吃，洋葱煮熟會有甜味，再加上蘋果，口感很搭。加上甜椒的紅、黃顏色，也能引發食慾。除了裝爸比比的便當用掉約一半，剩下幾乎被胖靈精配飯吃光光。看生病中的胖靈精吃得津津有味，媽咪咪放心了不少。有食慾吃飯，才有營養和能量對抗病毒啊！ 平常時也可以這樣煮，因為洋蔥和蘋實在太搭了！ 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、追蹤加關注哦！ 🌸前往：媽咪咪粉絲專頁按讚和追蹤！🌸 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸

RÒU BY T-HAM母親節套餐，經典大塊肉爐烤系列，精緻風味層次滿滿！

時序即將來到五月，也意味著該下訂母親節大餐了！肉品專家RÒU BY T-HAM，今年隆重推出多款套餐犒賞媽咪，以「RÒU極致海陸空肉饗宴」為主題，無論是最經典的大塊肉爐烤系列，風味層次多元的香料烤鹿野小土雞，還是最適合精緻媽咪品嚐的法式烤低溫慢煮的爐烤紐西蘭羊排與主廚招牌烤午魚，各種選擇一應俱全，是犒賞媽媽們一年辛勞的最佳聚餐選擇。此外，RÒU BY T-HAM更推出寵愛媽咪的獨家方案，於5/12-5/14至RÒU BY T-HAM 二樓餐廳內用點選套餐，即贈送主廚特製，以Berkel 義大利專業切肉機現切的「手工麵包薄切生火腿普切達」與極致味蕾享受的甜點–「純手工製作北義奶酪」！ RÒU BY T-HAM經典大塊肉爐烤系列，獻給愛肉媽咪的極致味蕾饗宴 RÒU BY T-HAM廣受老饕喜愛的大塊肉爐烤系列，是獻給愛肉媽咪不會錯的美味！全系列共有三款經典肉品，包含以長達12小時低溫烹調鎖住肉汁後高溫上色、塗抹上特製青醬、碎杏仁果並佐以野莓果醬，一口咬下可品嚐到豐富油脂交織果香的「西班牙伊比利梅花豬肉」；肉質結實有彈性，烘烤後帶有迷人焦香與微脆口感的「美國加州 Brandt Beef 頂級自然牛帶骨牛小排」，與RÒU BY T-HAM經典熱銷的「爐烤蜜汁帶皮火腿」，經過鹽漬熟成、核桃木烤製等多道工序，加入義大利酒醋與蜂蜜調製的獨門醬汁，表面呈現可口焦糖色澤，帶來外皮酥脆，肉質柔嫩的極致味蕾享受。 RÒU BY T-HAM輕奢排餐，獻給精緻媽咪肉香四溢的美味享受！ 除經典的大塊肉爐烤，RÒU BY T-HAM慶祝母親節，也為喜愛精緻風味的媽咪準備了兩款排餐。炙烤日本F1紐約客山椒燒選用日本頂級肉品，以大火雙面煎炙手法鎖住飽滿肉汁，上桌後淋上現煮的山椒醬汁，讓麻香激發出厚切牛排鮮甜的滋味；另一道法式低溫慢煮爐烤紐西蘭羊小排，則使用香氣十足的羅勒與杏仁果碎混合製成調醬，細細抹在羊排表面，以香煎方式增添肉香，層次滿滿！ RÒU BY T-HAM主廚招牌菜，獻給優雅媽咪的風味料理！ 對於喜愛優雅風味的媽咪，RÒU BY T-HAM除經典的牛豬料理外，在母親節套餐選擇也納入清爽的雞肉與魚肉料理，以完整的「RÒU極致海陸空肉饗宴」，全面滿足不同肉品愛好者的需求。「香料烤鹿野小土雞」選用肉質細膩的台灣鹿野野放土雞，使用Cajun卡疆、新鮮香料、蒜頭醃製兩天後拌入煙燻紅椒粉和橄欖油烘烤，金黃光澤的酥脆表皮散發出迷人香氣，令人回味無窮。海鮮選擇上，「主廚招牌烤魚」選用了頂級的午仔魚，以180度的烤製溫度將外皮烤至焦脆，一口咬下可感受魚肉的鮮嫩多汁，再佐以柚子蘿蔔，更加清新美味。 5/12-5/14 RÒU BY T-HAM寵愛媽咪獨家方案，點選套餐即贈送主廚特製餐點! 享用母親節套餐外，5/12-5/14至RÒU BY T-HAM二樓餐廳內用點選套餐，另加贈特製餐點，包含以Berkel 義大利專業切肉機現切的「手工麵包薄切生火腿普切達」。使用天然酵母手工製作麵包，搭配濃郁奶香的法國伊斯尼奶油，最上層的薄切生火腿夾帶油脂及堅果香氣，多層次且濃郁的口感蔓延在口中令人欲罷不能。期間同步贈送特製甜點「主廚純手工製作北義奶酪」，據傳發源於北義的皮耶蒙特區，具有香滑柔嫩口感，使用天然香草莢，每一口都能品嘗到濃郁奶香及香草的芬芳。歡慶母親節，不妨就帶媽咪來一場獨特的肉饗宴，與家人一同享受美好時光！ #RÒU BY T-HAM #主廚招牌烤午魚 #手工麵包薄切生火腿普切達 #母親節 #母親節套餐 #爐烤紐西蘭羊排 #純手工製作北義奶酪 

1+1＝無限大の幸福！毛加恩與羅雯的幸福婚姻5秘訣，愛情語言只有彼此懂～

前籃球明星毛加恩與造型師羅雯因熱戀、求婚，進而步入婚姻生活。對於知名人物來說，婚後的一舉一動自然都是眾人注目的焦點，不久前大寶降臨，毛加恩瞬間變身神隊友讓老婆有最強大的後盾和支援。有智慧的毛加恩與時尚達人羅雯夫妻兩人維繫婚後感情加溫的小祕訣，讓大家也能像他們一樣甜蜜喔！ https://www.instagram.com/p/C1mcrb6Pmsx/?img_index=1 2024/03/18更新 41歲職籃前球星毛加恩2019年與造型師妻子Tiffany（羅雯）結婚，婚後育有一子，兩年前懷上第二胎，然而懷孕6個月時因劇烈宮縮早產，女寶出生四天後便不幸過世了。去年兩人宣布懷孕喜訊，性別派對上看到揭曉女寶的粉色煙霧炸出時，毛加恩更是當場落淚。 日前因為發現寶寶胎動減少而住院觀察，Tiffany更打了兩天的硫酸鎂與兩針肺泡成熟針，此外還忍受著子癲前症、血壓飆高所帶來的不適，「但對我來說當下真的都撐的過去，因為我只希望寶寶能平安健康」。終於在昨日宣布女兒Kyla提早來報到啦！「聽見妳的哭聲，我眼淚也掉下來了」 即使懷孕的過程辛苦萬分，寶寶也沒有撐到足月才出生，但幸好一切都很穩定，「一直很擔心那麼早出來的妳可以嗎？這次雖然還是有害怕到爆哭，但哭完總感能感受到平安，因為我知道這是神最好的安排」。經歷了三次驚險的生產，Tiffany也表示自己「畢業了」、「封肚不生了」。最後也感謝老公毛加恩是神隊友，「再次幫我把屎把尿，每天送母奶給妹妹，看著妹妹傻笑，恭喜你成為女兒傻瓜了！」 https://www.instagram.com/p/C4nnio7Ph57/ 1、語言的魔法力量 女人是聽覺系動物，當夫妻雙方在生活中遇到爭執或意見相左時，男方嘴巴軟一點、說話甜一點，多在老婆耳邊呢喃甜言蜜語保證無敵，天生感性的毛加恩在這一項特點上表露無遺，更感性表示「只有老婆懂他的愛情語言」。產後的羅雯有產後憂鬱，給力的神隊友毛加恩成為她最無堅不摧的後盾，完全跟隨媽咪的情緒起伏。 2、工作與家庭兼顧 擁有知名度的兩人，不僅是生活伴侶，也是工作上的好隊友。培養之間的默契，當兩人面對家庭及空作生活時，依然可以應付的恰到好處、充滿愛意。盡全力將最好的留給寶貝兒子，也努力落實婚前的承諾，除了留給寶貝兒子完整的家庭親子時光，也堅持夫婦倆的親密時光。 3、共享育兒經驗 不管是孩子的生活作息、學校課業或是同儕關係，毛加恩與妻子羅雯採取共同面對的策略。好處是不僅可讓孩子感受到來自父母的關心，也營造出美滿的家庭生活，如此一來夫妻關係更顯得幸福、甜蜜。曾有產後憂鬱的羅雯的生活像是掉進黑洞般，但月子中心帶給她滿滿的育兒力量，更重要的是看見老公用大大的手幫小小的嫩嬰換尿布，心中充滿溫暖和愛意。 4、適度壓力釋放 夫妻兩人各有各的興趣嗜好，也容許彼此有自由的生活空間，如此一來面對壓力或挫折時，雙方都有呼吸的空間，也能學習到在面對生活中產生的種種壓力下，如何釋放彼此的壓力，減少夫妻間的摩擦或衝突。 5、學習別人長處 沒有人天生懂得該怎麼做好父母的角色，除了來自長輩的經驗傳承、朋友的經驗分享及專家學者建議外，毛加恩與妻子羅雯選擇在婚前上教會婚姻輔導課學習如何維繫婚後的幸福婚姻之道，不瞞大家，這似乎也是越來越多人經營婚姻的好方法之一。 夫妻相處就是門學問，要不斷學習。許多人都羨慕毛加恩和羅雯兩人的恩愛夫妻關係，更嚮往能擁有他們的相處模式。尤其有了小孩，夫妻更是彼此最好的隊友，也要好好的互相當孩子最堅強的堡壘啊！ 【延伸閱讀】 「身心都爛掉···每天都想哭」丁文琪的崩潰育兒心聲，當媽的一定感同身受！ 結婚8年還是超甜蜜！周杰倫與昆凌愛情保鮮5大祕訣～內文全糖小心服用！ 想到「產房那天的她」就吵不下去…吳尊模範寵妻26年：妻子在我心中是最美的 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #一家三口 #夫妻相處 #婚姻之道 #婚姻關係 #毛加恩 #羅雯 #育兒 #育兒之道 

虎爸媽有上榜！跟馬寶寶最合的生肖爸媽TOP5，快來看看你有沒有被說中！

馬寶寶的爸媽們注意啦！你知道嗎，生肖之間其實有著微妙的相合關係，某些生肖的父母和馬寶寶天生更有默契，也更懂孩子的個性與需求。想知道 虎爸媽上榜了嗎？ 又有哪些生肖爸媽是馬寶寶最理想的組合呢？媽咪編整理了跟馬寶寶最合的生肖爸媽TOP5，快來看看你家有沒有被說中，或許會對親子相處有意想不到的幫助喔！ （圖片來源：CanvaPro） TOP5、馬爸媽 同生肖的馬爸媽與馬寶寶性格相似，都熱情、活潑、愛自由。他們非常理解孩子的需求，會給予充分的空間和尊重，但也要注意可能都比較急躁。相似的性格讓彼此易於共鳴和交流，家庭氣氛熱鬧而充滿活力，是充滿理解與陪伴的親子組合。 （圖片來源：CanvaPro） TOP4、兔爸媽 馬與兔五行相生（馬屬火、兔屬木，火生木），兔爸媽聰明溫和，善於溝通，能啟發馬寶寶的創意和學習能力。他們以耐心和細膩的方式引導孩子，使孩子在自由奔放的同時，也學會思考和規劃，親子關係中既有活力又有智慧。 （圖片來源：CanvaPro） TOP3、狗爸媽 狗與馬也是三合生肖之一（虎-馬-狗），狗爸媽忠誠可靠，注重規矩和責任感，能在馬寶寶冒險或衝動時提供理性指導。他們穩重的性格與馬孩子熱情活潑形成互補，既保護孩子又不壓抑天性，使家庭氣氛溫暖又有秩序。 （圖片來源：CanvaPro） TOP2、虎爸媽 虎與馬屬於三合生肖關係（虎-馬-狗），虎爸媽通常精力充沛、勇於冒險，喜歡挑戰新事物，這能很好地理解馬孩子愛自由、好動的天性。他們會用鼓勵和引導幫助孩子探索世界，同時用自身的魄力教會孩子面對困難，親子關係熱烈而有活力。 （圖片來源：CanvaPro） TOP1、羊爸媽 馬與羊屬六合生肖（馬-羊），這代表父母與孩子能互相扶持，心靈契合。羊爸媽溫柔有愛、細心體貼，能給馬寶寶穩定的情緒支撐和家庭安全感，讓孩子在自由奔放的天性下仍能感受到家庭的溫暖與照顧，生活和諧而安心。 （圖片來源：CanvaPro） 看到這裡，是不是對馬寶寶的性格和親子相處有更多了解了呢？其實，不管生肖如何，每位父母都可以用愛和耐心陪伴孩子成長。不過，知道哪些生肖爸媽和馬寶寶特別契合，也能幫助你更理解孩子的需求、找到最適合的互動方式。快分享給其他家長朋友，看看大家家裡的生肖配對是否也上榜吧！ 延伸閱讀：更多「馬年」相關文章 👉2026馬寶寶取名指南！馬年取名建議與禁忌，用這些字讓孩子好運祝福永相隨！ 👉馬寶寶小名大公開！年輕爸媽最愛的25個可愛小名，快挑一個給你的寶寶！ 👉祝你Horse發生！2026馬年吉祥話大集合，給長輩、朋友或討厭的人通通有！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #12生肖 #生肖 #生肖配對 #親子生活 #親子生肖配對 #馬寶寶 

我的零妊娠紋保養法

懷孕時期，最令人聞風喪膽的就是中後期開始會爬上肚子的妊娠紋 爬了許多文章，有提到重要的一點，就是跟本身體質有很大關係 我問了我媽咪，她也是肚子上一條一條的戰痕 所以我抱持著先努力的保養，如果還是長，那也是遺傳體質沒辦法，一切都是命的心態 開始我的對抗妊娠紋之路，很幸運的是，整個孕期都 沒有長出任何一條! 所以或許我的方式真的有幫到忙! 分享給孕期中的孕媽咪們 我當初看了王彥文醫師推薦的 慕之孕 孕膚油+精華霜， 每天早上擦霜，晚上先擦霜，再擦油， 我是卯起來塗抹，當不用錢的塗就對了，抹到有幾次太油長出痘痘的那種量， 直接噴油在肚子上狂擦，不要省，要想到長出紋路，找醫美的錢可以買好幾十瓶油 就會覺得非常划算。 2. 控制體重上升的幅度 懷孕不是馬力歐的無敵星星，可以無止盡的吃，需要參考醫生的建議體重， 維持上升的速度，建議少喝含糖飲料、勿過度攝取澱粉、不要爆食、不要大補湯狂喝 妊娠紋就是皮膚彈性追不上肚子撐開拉扯的速度， 餓的時候，多吃蛋白質為主的食物，飲料糖減半，最好可以無糖 懷孕後期有一個可怕的誘惑，就是彌月蛋糕試吃，我都盡量在早餐吃，或下午起床一塊， 一天不超過2塊，體重得到控制，自然就不易過度撐開肚皮 3.用托腹帶增加支撐力 孕期約到了7個月開始，就會覺得下墜感逐漸變重，此時肚皮的負擔也會變大， 我後期開始用束腹幫忙支撐，34週開始的恥骨痛也可以得到緩解， 我認為對妊娠紋的避免應該有加乘的效果! 我當初買的是這款簡易型的，可以調整鬆緊，彷彿有另一雙手幫忙托住肚子 * 不知道有沒有幫助的其他保養品 孕期中有短暫喝過幾瓶白木耳、三罐350ml燕窩、這部分留給各為媽咪自行考慮了 因為要說實際效用真的很難評估，個人覺得吃爽的居多 預祝大家肚皮安全下庄，媽咪加油

【孕期必備】女人的腰顧起來！Mamaway媽媽餵托腹帶！

身為一個地方媽媽，我不是在買菜的路上、⁣⁣⁣⁣⁣就是在煮飯烘焙做家事 🤷🏼‍♀️⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 進入中期，我媽一直催促我去買托腹帶，⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣但我一直抱著我還算年輕（吧）用不到的心態？！ ▍為什麼需要使用托腹帶 ？ 隨著孕肚越來越大容易產生［ 腰痠背痛、恥骨疼痛］等不適，嚴重程度甚至影響睡眠、干擾許多日常活動。 原先以為我狀態應該算不錯，是蠻常腰酸但還能忍😅！結果托腹帶一用上去不得了！才知道我平常有多依賴腰力⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣。 ✅＃適用對象包含 ：懷有雙胞胎、工作需久站、通勤、體重增加太多的媽咪，如果你跟我一樣常在做家事、上超市扛一堆東西真的要來一條！！！ ▍我選擇 Mamaway媽媽餵 / 孕期蕾絲護膚機能托腹帶 眾多品牌當中為什麼選擇＃Mamaway媽媽餵 ？ ✅ 多項專業特色 ⁣⁣⁣1️⃣ ＃外型設計 比較過市面上幾款托腹帶，都好大好像鋼鐵人🙈（也是我剛開始卻步的原因） 但媽媽餵的設計不但符合人體工學，還很簡約、輕便（不笨重俗氣）⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣，穿在內層也隱藏的很好！ 不得不讚嘆【織帶手臂設計】👏 套手穿戴不依靠他人，簡單四步驟即可自己完成！ ⚠️#托腹位置 以對齊肚臍下方為主，我示範時為26週肚子還沒那麼大，但我的腰已 非 常 痠，因此我加強在***腰部的壓力減輕。➡️並非肚子大了才能使用唷！⁣ ⁣ 由於肚子沒那麼大，因此包覆面積看起來偏上圍，但我沒有勒很緊（如同穿孕婦褲的意思一樣），請教過醫生位置認可沒問題唷👌🏼 ➡️以不勒肚、減輕壓力、媽咪舒適為主⁣ 2️⃣ ＃包覆面積 有別於一般托腹帶，【貼肚皮處採圓弧設計】能夠服貼變大的孕肚。 【包覆面積適中】支撐力極佳，不會對孕肚造成負擔亦達成托腹作用👍 【改善腰痠、下墜感】⁣⁣，擊退徹夜難眠的夜晚！ 3️⃣ ＃材質 想必大家挑選重點都以［透氣、排汗］棉質為主。 媽媽餵最吸引人的一點是：貼肚皮處含鮫魚油紗 [日本Papolis 技術]，能夠【強化鎖水、滋潤皮膚⁣⁣⁣⁣⁣】⁣⁣⁣，觸感平滑柔順十分親膚💧⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 【透氣性】也做的很好！⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣36度的夏天外出穿戴不會有悶熱搔癢問題⁣。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ 4️⃣ ＃擁有多項認證 / 認證醫療級用品，使用上讓媽咪十分安心。 ▍心得結語 原本不認為托腹帶是孕期必備品， 但隨著步入懷孕中期，腰酸及下墜感日漸明顯， 某天開始我竟然也碰上恥骨疼痛😫 開始使用＃媽媽餵托腹帶 後明顯改善許多！ 到了晚上不再翻來覆去影響睡眠。 現在才明白它的重要性，真的是相見恨晚～ 女人不要鐵齒⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣，家庭、育兒這條路不好走⁣⁣⁣⁣⁣🤷🏼‍♀️⁣⁣ 有句話說：⁣⁣「男人看女人，二十歲看臉部、四十歲看腰部！⁣⁣⁣⁣⁣」⁣⁣ 自己的腰顧起來💪🏻💪🏻💪🏻⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 🛒 傳送門： https://tw.mamaway.com/product%20detail/A303170993ZM / follow my ⁣instagram : fefechien ⁣⁣⁣⁣.⁣⁣ .⁣⁣⁣⁣ #mamaway#lovemamaway#媽媽餵#托腹帶⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #懷孕日記#孕期保養#孕期穿搭#懷孕穿搭#孕婦 #孕婦裝#26weekspregnant#mommyfefe🤰

【宅配美食】日月傳奇-典藏綜合堅果禮盒~健康小零嘴

【宅配美食】日月傳奇-典藏綜合堅果禮盒~健康小零嘴 💕君辰媽咪和君君辰辰～ 很喜歡嘗試各式各樣的餅乾、堅果、果乾等美食... 也會上網選購各種健康小零嘴來當孩子們的午後小點心～ 選擇「堅果、果乾」媽咪-我可是很挑剔的喲！😘😘 這次君辰媽咪要和大家分享的是這幾款 💖【宅配美食】日月傳奇系列～ 🍀典藏綜合堅果禮盒 🍀愛馨手提禮盒 🍀腰果脆酥&杏仁脆酥 🍀海苔酥細片 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 【日月傳奇】是自有堅果品牌 ⭐嚴選堅果豆種，通過德國杜夫萊茵農業檢驗 ⭐採用低溫烘培， 保留食材最原始的味道與營養成份， 100%不添加防腐劑與人工色素 ⭐食品皆有SGS檢驗合格 ⭐重視整個SOP流程，讓消費者吃得更安心、更有保障 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 💫文章分享🔗： https://fuli520520.pixnet.net/blog/post/325009962 💫 https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt/589168529 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 💖嚴選高品質綜合堅果 做烘焙、做料理或直接當小零嘴也超合適～ 採低溫烘焙，保留食材原味及養份， 堅持養生，多健康之理念 100%不添加防腐劑與人工色素，經過SGS檢驗合格， 讓君辰媽咪放心給自己和家人食用。 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 哪兒選購呢?👇👇👇 日月傳奇官網 https://reurl.cc/WdMnEk MOMO摩天商城 https://www.momomall.com.tw/s/103685 樂天市場 https://reurl.cc/7XmNEN YAHOO商城 https://reurl.cc/MvLeZW PC商店街 https://www.pcstore.com.tw/mt99/M64881434.htm 蝦皮 https://shopee.tw/sunmoonnuts #日月傳奇 #典藏綜合堅果禮盒 #堅果禮盒 #養生堅果 #海苔酥 #日月傳奇脆酥系列 #宅配美食 #團購美食 #堅果推薦 #健康小零嘴 #海苔細片 #果乾 #蔓越莓果乾

【馬賽皂推薦】法鉑幸福系列天然草本皂

💕君君辰辰和君辰媽咪， 皮膚皆屬於容易冬季乾癢的膚質， 所以選擇沐浴用品時， 媽咪會挑選天然、不刺激皮膚， 有保濕成份的沐浴用品來給家人們使用。 這次君辰媽咪要和大家分享的是 💕這款【法鉑】幸福系列天然草本皂💕 「法鉑法蘭西玫瑰乳油木草本皂150g」和 「法鉑無花果樹橄欖草本皂150g」 💕文章連結🔗： https://fuli520520.pixnet.net/blog/post/322118900 ＊═─═─═─＊＊═─═─═─＊ 【法鉑】幸福系列天然草本皂～ 採用純天然植物原料製作而成，弱鹼性，適用所有膚質 添加乳油木果油，更加滋潤柔嫩，不刺激皮膚 讓爸比和媽咪放心給自己和寶貝們使用。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 💕哪裡選購呢～ MARIUS FABRE法鉑馬賽肥皂 👉官網 https://www.marius-fabre.com.tw/ 👉FB粉絲頁 https://www.facebook.com/mariusfabre/?fref=ts #法鉑 #天然草本皂 #天然草本香氛皂 #馬賽皂 #無花果樹橄欖草本皂 #法鉑法蘭西玫瑰乳油木草本皂 #法鉑皂 #法鉑馬賽皂 #Marius Fabre #精油皂

IKEA敦北店還我眼淚！新開幕「IKEA台北城市店-小巨蛋」必買商品，限定商品買起來！

在IKEA敦北店宣布熄燈時許多人哭喊要跟童年回憶說拜拜，相當不捨。沒想到在2021年11月底又重新開幕，但不同的是IKEA敦北店改為「台北城市店小巨蛋」，裏頭也是跟以往完全不同的風格與服務！就讓我們一起來看看IKEA台北城市店-小巨蛋有哪些必買限定商品吧！ 「經典莫希托Virgin Mojito」霜淇淋 IKEA台北城市店-小巨蛋限定的摩西多口味霜淇淋，是小朋友也能嘗試的無酒精版本，酸酸甜甜的口味超清爽！一隻售價20元，超划算的！ （圖片來源：IKEA台北城市店-小巨蛋臉書） 「Grab & Go 外帶即食」 IKEA台北城市店-小巨蛋的美食小站獨家推出的『Grab & Go 外帶即食』 許多輕食餐點，像是肉丸潛艇堡、鮭魚捲餅、燻雞沙拉、鮭魚沙拉、優格杯！非常適合在附近的上班族中午去覓食！ （圖片來源：IKEA台北城市店-小巨蛋臉書） （圖片來源：IKEA台北城市店-小巨蛋臉書） 便利箱宅配優惠 IKEA台北城市店-小巨蛋推出超讚優惠，超適合過年前瘋狂購物的媽咪們！即日起~2022/2/28 ，購買商品只要能夠塞進便利箱(25公斤內)，就有機會以每箱49元的甜甜運費運送回家！完全不用費盡力氣塞進車內扛回家！真的超方便！優惠數量有限，額滿為止！大家要趕快喲！ （圖片來源：IKEA台北城市店-小巨蛋臉書） （圖片來源：IKEA台北城市店-小巨蛋臉書） 大家心動了嗎？趕快去全新裝潢的IKEA台北城市店-小巨蛋逛逛！趁年前為家中增添新氣息喲！新莊狂超級美，去逛逛吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/600175 https://www.popdaily.com.tw/mama/1160874 https://www.popdaily.com.tw/mama/705849 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #IKEA #IKEA必買 #IKEA必買推薦 #必買 #新開幕 

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洋蔥蘋果炒甜椒：適合感冒生病期間開胃，色香味俱全，能促進食慾和補充營養！

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RÒU BY T-HAM母親節套餐，經典大塊肉爐烤系列，精緻風味層次滿滿！

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