追韓妞之後，還記得她們嗎？6 位日雜 ViVi 御用模特兒 Instagram

不得不承認，這幾年韓妞實在當道的厲害，舉凡韓劇、韓國流行歌曲、偶像之外，韓系化妝法也是這波韓流的重點！但在哈韓之前，相信許多女孩應該多少有在看日本雜誌吧，還記得那時日雜封面只要打上「梨花款」、「滕井莉娜定番」就會到翻掉，小編也是有些時日沒有翻翻日雜了，想當年即便看不懂日文，也要搶破頭買到最新的航空版雜誌。 現在每天只在網路遊走的小編fallow了幾位當年很愛的日本model，愕然發現，許多人已經當媽了(長谷川潤竟然已經生完第二胎)，驚人的是，她們還都沒變老，依然走跳在日本時尚圈，此番整理8位日本模特兒Instagram，趕快發露追下去，看看她們依舊是否有張青春不老臉。 梨花<編輯私心最愛> 867k 位粉絲 還真是懷念梨花上《男女糾察隊》時穿著時尚在搞笑的模樣，現年已經 42 歲的她結婚育有一子，當年可以比長谷川潤、滕井莉娜，更早期也更紅的超模，常在 Instagram 分享她的居家生活、工作以及與寶貝兒子的親密照，事業越做越大的她， 自創品牌 MAISON DE Reefur 就位在日本東京的代官山，除了販售自創品牌，還有許多目前當紅的時尚紅牌進駐，在二樓還有個咖啡廳可以小歇，超可愛的她常在 IG 分享穿搭照呢~ 水原希子 2.2m 位粉絲 美日韓混血的水原希子大家應該很常到她的新聞，目前還是繼續走跳 model 界，充滿時尚感的輪廓，以及無可挑剔的纖細性感身材，也是她成為目光焦點的最大利器！ 希子在戲劇圈也繳出了亮眼成績單，日前還跟瑛太合拍單寧褲廣告，目前更活躍於全球時尚圈！ 木下優樹菜 模特兒出身的她，嫁給搞笑藝人藤本，在懷孕期間就常分享時髦孕婦穿搭。 生了個可愛女娃後，時髦的母女穿搭當然也相當具有看頭，非常值得年輕媽媽參考。 她們一家人相互扶持的形象可是日本人心目中的理想夫妻典範！ 長谷川潤 723k 位粉絲 充滿都會時髦感的潤也是小編心中的尤物，當年可是以性感魅力著稱，出身夏威夷的潤本身是愛爾蘭+法國+日本的混血，嫁給了在夏威夷當地的台灣人(這樣也算是台灣媳婦吧！) 現年 29 歲，已經生完兩個小孩的她，身材依舊火辣，常在 IG 上分享親子生活，看到私下的潤自然不造作，令人感覺非常舒服。 渡邊知夏子 15.9k 位粉絲 2013 年於 VIVI 雜誌畢業後，挾帶高人氣持續活躍於時尚、美妝雜誌。在 IG 上也常分享她的自拍美照與保養之道！ 曾經在訪問中表示自己非常注重手足保養，果然在 IG 也常放上最新的指彩新作，裡面超多她自記設計的風格，愛做指甲的朋友可以參考。 道端 Jessica 197k 位粉絲 去年（2014）與交往六年的F1賽車手 Jenson Button 結婚，每次點進她的IG都會特地看看她推薦了那些保養好物。 妙哉的是香港人稱她是「日版柏芝」，這名號還是第一次聽呢。 藤井莉娜 憑藉可愛甜美的外形和時時刻刻親切甜美的笑容擔任 Vivi 當家 model，配上嘴角兩旁經典的兩顆小黑痣，簡直就是她的商標。還記得那時日雜封面只要打上「藤井莉娜定番」就會到翻掉，擅長演繹可愛浪漫風格的她，也在 2015 年從 Vivi 畢業。 瘦而有料的豐滿胸部、勻稱纖細的雙腿，也無不是女孩子爭相模仿的對象，也曾代言日本內衣品牌 PEACH JOHN。 Elli Rose 163k 位粉絲 英日混血的 Elli Rose，今年才剛從vivi畢業，除了當 model 之外以，在日本可是票選 Top5 女 DJ，並常在世界各地巡迴，也曾在電音聖地Ibiza擔任駐場 DJ～來張她打碟的照片，實在超酷，跟一般卡哇一的日本女孩不太一樣，一股獨特的魅力，讓人越看越喜歡！ 【本文由 Marie Claire 美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 F(x) Krystal 鄭秀晶重回Instagram 僅2天破40萬粉絲關注 誰說當媽咪不能美？！快學日本超模梨花 年輕10歲的美肌心法 【街拍速報】日本超模水原希子親自示範！專屬亞洲女孩的夏日完全指南 沒有最可愛只有更可愛！韓國小醜帥 kkamoong 萌翻首爾！ 想要走在最前端嗎？一定要發露的好萊塢明星彩妝師 instagram 資料來源： Marie Claier 美麗佳人

產後總是「斷片」又疲憊？媽咪修復神助手：葡萄籽萃取物讓氣色、循環雙升級！

生完寶寶後，鏡子裡的自己是不是顯得特別憔悴？ 明明坐完月子，卻還是覺得體力透支、記性變差，甚至膚色暗沈到連粉底都蓋不住？這不只是睡眠不足，而是分娩這場「生理馬拉松」讓體內產生了大量的自由基與氧化壓力。對於要同時兼顧「產後修復」與「哺乳品質」的媽咪來說，葡萄籽萃取物（GSE） 正是幫妳找回少女氣色、守護血管健康的隱形後援。 葡萄籽中高濃度的 原花青素（OPC），能協助媽咪中和氧化壓力，不僅讓修復快人一步，還能透過優化循環，為媽咪與寶寶打造更健康的生理環境。 產後修復加速器：清除生理氧化廢物 分娩與照顧新生兒的高壓，會讓母體產生大量氧化壓力（Oxidative Stress）。 循環守護者：優化血管功能與營養輸送 哺乳期的媽咪需要強健的循環系統，才能將養分穩定傳遞。 守護少女顏：對抗產後暗沈與蠟黃 許多媽咪產後會出現黑色素沈澱或肌膚鬆弛，這與膠原蛋白被破壞及循環不良有關。 ※每日建議攝取量 建議攝取食材 除了純化補充劑，媽咪在哺乳餐中也能加入這些抗氧助攻手： 產後哺乳媽咪常見 Q&A Q1：葡萄籽萃取物會影響奶量嗎？ A：目前研究顯示它對血管功能與抗氧化有益，並無退奶風險。健康的體內循環與穩定的情緒，通常對維持奶量更有正面助益。 Q2：吃葡萄籽會透過母乳傳給寶寶嗎？ A：多酚類在大分子狀態下較難大量進入乳汁。補充葡萄籽萃取的核心意義在於改善「媽咪的母體內在環境」，媽咪身體健康，乳汁品質自然更穩定。 Q3：我有產後高血壓傾向，吃這個有幫助嗎？ A：研究證實葡萄籽萃取對調節收縮壓與舒張壓有顯著效果。這可作為營養輔助，但不能替代降壓藥，請務必配合醫師治療並定期監測。 Q4：剖腹產後多久可以開始吃？ A：由於葡萄籽萃取具有輕微促進循環的作用，建議待傷口完全癒合、無異常出血（通常為產後 2–4 週）後，再諮詢醫師開始補充。 Q5：為什麼說它是「口服化妝品」？ A：因為它能從內而外清除自由基，減少因疲勞產生的暗沈，並保護皮膚結構，對產後媽咪恢復氣色非常有感。

【天兵媽愛分享】2026兒童節去哪放電？台南七股「春園」草地派對！🌿 跟著小元寶一起聞香草、聽故事、抽紅包！

嘿嘿！各位爸媽們，兒童節連假又要來啦！（握拳） 身為天兵媽，我最怕那種要排隊排到天荒地老、或是小孩跑兩步就撞到人的地方。今年我幫小元寶看好了一個超 Chill 的私房好去處——就是台南七股的 【春園親子農場】！ 這次他們家 4/5 的「兒童節派對」真的太狂了，入園竟然就有超多活動，完全是為了我們這種想放空、又想讓小孩玩瘋的家長設計的呀！ 🎨 4/5 限定！春園「草地童樂派對」懶人包 小元寶一聽到有「香草」跟「抽獎」眼睛都亮了！媽咪我幫大家劃重點，這幾個活動真的必參加： 🍴 吃貨必備：兒童節限定套餐 玩累了也不怕！預訂兒童節套餐，不只餵飽小肚子，竟然還加碼抽 5 名「專業兒童彩繪體驗」！想像小元寶臉上畫著可愛圖案的樣子，媽咪的手機記憶體已經準備好要爆掉了。 💡 天兵媽的台南順遊小筆記 如果你們連假待在台南比較久，除了春園，這幾個地方也可以順便去走走唷： 今年兒童節，就跟著天兵媽和小元寶一起在春園的草地上打滾吧！ #PopDaily #波波黛莉 #親子旅遊 #天兵媽與小元寶 #台南景點 #兒童節連假 #春園親子農場 #草地派對 #台南一日遊 #育兒日常 春園抓周派對：https://happymama.tw/archives/springgarden-birthday-ceremony/

【台北】哪裡有好吃又玩的親子餐廳？童鍋不加味精讓孩子吃的安心

好猶豫這篇到底要歸類為打卡還是發胖喔...有得吃飽飽又好拍好玩 地點位於樹林秀泰的童鍋，上到六樓就可以看到明顯的球池溜滑梯，很難不注意到這家餐廳 這是一家有溜滑梯、球池和許多貼心小細節的親子友善火鍋餐廳 以下就來看看童鍋位各位媽咪準備的貼心小細節吧~ (家裡有小朋友之後才知道帶孩子出門多不容易啊...) ｜北歐風遊戲區 門口就掛著吹風機，腦袋立刻有畫面小朋友玩得滿頭大汗時，一定超級需要吹風機的 童鍋連這樣的事情都注意到，你能說他不貼心嗎(小貼心之1) 而且固定時間都會進行全面消毒，保障每位小朋友安全。 純白的球池，連大人都想玩一下了 可透視的空間讓家長一眼就可以觀(監)察(控)孩子的一舉一動 小朋友幾乎是有溜滑梯就可以呈現瘋狂狀態了!! 一到座位時，服務員立刻送上日本進口知名兒童餐具、矽膠吸盤碗、小剪刀、圍兜兜(這樣可以不用自己洗) 很少有餐廳的兒童餐碗是矽膠吸碗盤碗的!!這令我驚艷了一下(小貼心之2) 紙巾抽屜打開竟然是整包的溼紙巾!!(小貼心之3) 媽媽們應該知道濕紙巾的重要性吧!! 單手可抽取不用另外撕開包裝，對有"突發裝況"來媽媽們說真的是超級方便的 ｜醬料區 乾淨明亮的醬料區，不定時會有服務人員清接周圍，不同於其他火鍋店醬料區都是有點髒亂的 ｜洗手台 餐聽內就有兒童用洗手台(小貼心之4)，就在醬料區旁邊，，不用大老遠跑去百貨洗手間 ｜飲料區 飲料機提供無限暢飲的飲料，第一次看到有舒味思的耶 另有水果酒、咖啡、果汁可以單點 ｜用餐環境 整體以純白為主色，挑高明亮的用餐空間，讓人可以很放鬆的享用餐點 ✔先附上菜單喔~ ｜湯底 這次我們選了三種不同口味的鍋底 原味的昆布柴魚蔬菜湯、義式風味番茄鍋+$66、日式牛奶味噌鍋+$99 為了讓大人小孩都吃得健康，童鍋湯底完全不加味精、調味粉，只用蔬果熬煮出最自然的鮮甜 店員也告訴我們一個小秘密，不使用味精的火鍋，吃完身上就不會殘留火鍋味道喔 果不其然，用餐完男友的頭髮衣服都是香的!!! 🔺滿滿的蔬菜，吃肉之餘也別忘了均衡飲食喔！ 🔺油花細緻的板腱牛肉！ 🔺滑嫩順口的雪花牛 ｜兒童鍋 12歲以下的小朋友可以點兒童鍋，可愛的小車車裝滿蔬菜，應該可以增加小朋友吃蔬菜的慾望吧 朋友超推薦的澎湖花枝漿和蝦漿，真材實料看得到整隻蝦仁 帶有淡淡胡椒味，不用沾醬就很夠味，好吃! ｜去骨雞腿肉 直接附上一杯米酒跟薑片，還以為我要煮燒酒雞了 其實是去腥提味用啦 ｜甜點 餐後會附上甜點，吃起來像是優格雪泥，酸酸甜甜的非常好吃 最特別的是童鍋也有不少的甜點，下午茶時段還預約DIY法式吐司 可惜當天兩位小孩已經吃飽玩飽差沒睡飽... 總結：希望童鍋可以開更多分店啊~~~~ 這樣安全舒適的環境、衛生安心的料理，非常適合全家都帶來吃啦!! 大人吃的開心小孩玩得安心。 有以下會員卡，可以多送一盤肉品喔!! Info. 童鍋-親子火鍋 電話：(02)8675-2002 時間：11:00-22:00 ADD：新北市樹林區樹新路40-6號6樓 粉絲專頁：童鍋-親子火鍋 👉追蹤Instagram 布魯娜娜帶妳去打卡💕 👉點我看攝影師男友IG 【一日｜懶人包系列】 👉【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，美照玩樂修圖一篇搞定 👉一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線【台中海線11個踩點行程｜大甲鎮瀾宮、清水紫雲巖、日式鐵道】 👉春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點【新北｜老梅迷宮、老梅綠石槽、富貴角燈塔、白沙灣】 👉朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略【宜蘭礁溪｜抹茶山、聖母五峰旗山、三角崙山】 【台北延伸閱讀】 👉老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍到的摩天輪、旋轉木馬【台北圓山｜舊兒童樂園】 👉百件日本國寶級浮世繪全面揭密，深入江戶風華的五大浮世繪師展【台北｜中正紀念堂】 👉外國團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完，周末就決定來這裡了【新北萬里｜野柳地質公園】 👉快收藏這篇，新北私密打卡熱點PART3【新北瑞芳｜彩虹校區瑞芳國中】 👉勇敢探險廢棄遺址，一起來找外星人，神秘的飛碟屋【新北萬里｜翡翠灣飛碟屋遺址】 【修圖延伸閱讀】 👉超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ #布魯娜娜帶妳去打卡 #布魯娜娜帶妳去打卡_台北 #taiwan #taipei #photographer #travel #popdaily #poptour_mag 

當媽真的太難了～比起新生兒，產後媽咪更要注意這幾點！愛寶寶之餘也要更愛自己！

 懷孕到生產的過程是每個媽媽都最難忘的回憶，辛苦的同時卻又能感受到幸福，而生完寶寶之後家人們的注意力總是集中在照顧新生兒上，就連自己也總是心懸寶寶，妳有多久沒有好好的注意自己了呢？ 別忘了自己才剛經歷了一場生命的洗禮，絕對要比原本更加愛護自己！ 尤其以下幾個地方是產後受損最重的，絕對要加倍保養！ 胸部 許多媽媽在懷孕期間就開始有脹奶的情況，尤其產後餵母奶更是嚴重脹奶，再加上擠奶、餵奶等，讓胸部的膠原蛋白急速流失，在退奶之後整個胸部都會變得鬆鬆垮垮，等到那個時候再保養就來不及了！！！1. 注意不要過長時間不擠奶，讓胸部漲奶到太嚴重，會造成胸部皮膚拉扯嚴重，甚至長出紋路2. 多補充膠原蛋白3. 多按摩4. 自然退奶 肚子 懷孕期間撐大的肚皮在產後是不會馬上恢復的！就算肚子已經消回去還是能感覺到肚皮變得超級鬆！建議媽媽坐完月子之後可以開始穿上塑身衣，並且勤擦乳液、多運動，來讓肚皮恢復原本的緊實感。 私密處 產後受損最嚴重的第一名絕對是自己的妹妹，辛辛苦苦的把這麼大一個baby給擠出來，受損程度真的是難以想像！漏尿、發炎、分泌物多、乾澀...等都讓新手媽媽心很累！除了勤做凱格爾運動外，建議使用私密處產後專用清潔液，不僅比較不會乾癢，也能減少分泌物、預防發炎。( 延伸閱讀：產後保養-卡維亞私密處潔淨露-呵護辛苦的妹妹 ) 心靈 產後憂鬱絕對不是醫生隨便說說來嚇人的，不管平時多開朗樂觀，都很有可能會有產後憂鬱，尤其如果有豬隊友或惱人的姑婆，憂鬱的機率根本是200%，再加上照顧新生兒的疲勞，以及因為還不熟悉如何照護寶寶而產生的自責、焦慮，簡直是三重打擊！媽媽們一定要適度的放寬心，許多事情不用要求完美，能讓旁人接手的事情就盡量讓別人幫自己的忙，定期給自己休息的時間，就算只是一個人安安靜靜的放空，也能讓心靈被療癒一波。延伸閱讀：媽媽心碎瞬間：都是我顧孩子比較多，為什麼寶寶卻先喊爸爸?有了孩子之後，夫妻間的感情卻變得岌岌可危嗎? 快樂的家庭，來自於一個快樂的媽媽 要懂得愛自己，才能成為一個快樂的媽媽，保持愉快的身心，才能把寶寶照顧得更好，讓寶寶在一個充滿愛與歡樂的環境下長大！ 延伸閱讀：高雄孕婦寫真推薦-卡夫卡攝影工作室 -- NANA MAMA FAMILY -- 娜娜雙寶媽-生活與育兒日誌 粉絲專頁-娜娜雙寶媽-美原萃授權代理 IG-nanamamafamily

[媽咪來開箱]iHDoc悅智升~孩子的專注力日常小幫手


小朋友是不是都有這個通病……不論是看書、寫作業、還是聽故事，有時候心思一下子就飄走了~～因此媽咪最近替他準備了這款——iHDoc悅智升 漸漸地有些微改變，大大降低兒子在學習上的挫折感https://ihdoc.cc/G04GL06b.html 原本想說機能性食品多少都會有點藥味 擔心兒子會不會不喜歡，結果……他超級喜歡~ 有淡淡巧克力的香甜味 咀嚼錠設計讓孩子覺得就在吃糖果一樣 一吃便愛上，每天都自動自發開來吃~ 因為是孩子要吃的東西，媽咪很重視成分 iHDoc悅智升使用美國FDA認可的安全原料「美國聰明磷脂SmartLipids」 還有添加維生素B6、B12穩定思緒 採用天然可可粉，咖啡因含量僅0.04毫克 只占初生兒每日可攝取量的千分之五 也不含防腐劑、人工色素 成分資訊完整透明這部分就讓媽咪安心一大半了~ 我們使用了大概1個月的時間 發現兒子有幾個小小的改變專注時間變較長了，拼拼圖可以安靜坐更久，可以完成較多片的圖案~ 讀故事書的注音符號速度提升，錯誤率也降低不少~ 當然若想要小朋友突飛猛進的變化是不太可能 但有這些小小成長，媽咪也備感欣慰~ 育兒真的沒有神藥，只有日常一點一滴的累積。如果家裡的小朋友也正值專注力訓練期，這款【iHDoc悅智升】我覺得可以列入家中補充品清單當作小幫手!官網這邊買：https://ihdoc.cc/G04GL06b.html

小資或輕奢都超推！夫妻最愛的8個蜜月旅行推薦，海島國家還是首選嗎？

無論預算如何，蜜月旅行都是人生中難忘的體驗。無論是小資還是輕奢，選擇合適的目的地能讓你與伴侶共度浪漫時光。本文精選了8個蜜月推薦地點，包含海島、城市和度假村等多種選擇。海島國家穩坐榜首，以美麗的海灘和度假村吸引眾多新人。無論你的預算如何，這些目的地都能提供完美的蜜月回憶。 （圖片來源：IG@yuyubear_） 小資蜜月旅行推薦（預算範圍：每人約NT$30,000 – NT$60,000） 日本 日本是個多樣化的旅行目的地，從東京的繁華都市到京都的古老寺廟，再到沖繩的美麗海灘，無論是文化體驗還是自然風光都能滿足你。日本的交通便捷，且有許多高CP值的住宿選擇，非常適合預算有限的蜜月旅行。 機票： 約NT$10,000 – NT$15,000 住宿： 約NT$2,000 – NT$4,000/晚（中等酒店或簡單民宿） 餐飲： 約NT$300 – NT$800/餐（簡單餐廳或當地小吃） 備註： 在日本，城市中的住宿範圍很廣，若選擇普通的商務酒店或民宿，花費會相對便宜。 https://www.instagram.com/p/DCb7In4S_KH/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DD04O4dT_gd/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DDRr5dhSs0N/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C9Mu4DWygSr/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 新加坡 新加坡是一個現代化的城市國家，擁有許多免費或低成本的景點，如濱海灣花園、聖淘沙和濱海藝術中心等。無論是城市觀光還是美食體驗，這裡都能提供豐富的選擇，適合小資旅客，且有不少實惠的住宿選項。 機票： 約NT$10,000 – NT$15,000 住宿： 約NT$2,500 – NT$4,500/晚（3星至4星酒店） 餐飲： 約NT$200 – NT$600/餐（當地餐廳或街頭小吃） 備註： 新加坡的住宿不便宜，但可以找到中等價位的酒店或民宿，並且食物價格也有許多中低價選擇，如快餐店和小吃店。 https://www.instagram.com/p/DCRrNcyPXno/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 泰國 泰國是東南亞最受歡迎的旅遊地之一，擁有豐富的歷史、文化和絕美的海灘，並且有很多實惠的住宿選擇。你可以在曼谷享受繁華市區，也可以在普吉島、蘇美島等海島放鬆，還能品嚐到世界一流的泰國料理。 機票： 約NT$8,000 – NT$15,000 住宿： 約NT$1,500 – NT$3,500/晚（中等酒店或度假村） 餐飲： 約NT$150 – NT$500/餐（街頭小吃或當地餐廳） 備註： 泰國的生活成本相對較低，因此住宿和餐飲都可以以較低預算來選擇。 https://www.instagram.com/p/C_5cADYyK4p/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 峇里島 峇里島擁有既經濟又奢華的選擇，是度蜜月的熱門地點。除了美麗的海灘和豐富的文化，還有許多度假村和私人別墅，可以提供浪漫、舒適的度假體驗。你可以在水療中心放鬆，也可以參加瑜伽或冥想課程。 機票： 約NT$15,000 – NT$20,000 住宿： 約NT$2,000 – NT$4,500/晚（3星到4星度假村或酒店） 餐飲： 約NT$200 – NT$800/餐（當地餐廳或度假村餐廳） 備註： 峇里島擁有各式各樣的住宿選擇，從簡單的酒店到有特色的度假村，並且餐飲方面也可以根據預算選擇當地餐廳。 https://www.instagram.com/p/DCb7ql-hl_H/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CrWEqXyS0PM/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 輕奢蜜月旅行推薦（預算範圍：每人約NT$70,000 – NT$150,000） 馬爾地夫 馬爾地夫以其水上別墅、清澈的海水和極致的私密性著稱，適合想要在蜜月中體驗奢華和浪漫的旅行者。雖然價格較高，但許多高端度假村會提供全包套餐，讓你享受無憂無慮的假期。 機票： 約NT$25,000 – NT$35,000 住宿： 約NT$6,000 – NT$15,000/晚（4星至5星度假村） 餐飲： 約NT$1,200 – NT$3,500/餐（度假村餐廳，通常是全包式的） 備註： 馬爾地夫的住宿通常會以度假村為主，雖然偏高，但選擇範圍還是多樣。餐飲方面，大部分度假村會提供全包選項，這樣會使餐飲費用更為可控。 https://www.instagram.com/p/DDR2YgVyPFJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C1KFnJiSUtL/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DCwh_p8hYwJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 瑞士 瑞士以壯麗的阿爾卑斯山脈和迷人的湖泊聞名，是理想的蜜月旅行地。無論是滑雪、遠足，還是乘坐浪漫的觀光火車，瑞士的自然景觀總是讓人心曠神怡。加上高端的度假村和舒適的住宿設施，讓每對新人都能享受奢華又寧靜的假期。 機票： 約NT$30,000 – NT$40,000 住宿： 約NT$5,000 – NT$10,000/晚（3星至4星酒店） 餐飲： 約NT$1,000 – NT$2,500/餐（當地餐廳或咖啡廳） 備註： 瑞士的物價相對較高，但依然有中等價位的住宿選擇。餐飲可在當地餐廳找到合理價格的選項，但高級餐廳的價格會較高。 https://www.instagram.com/p/DBhVH18T_7h/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CzqTVxxpyp1/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DBtDl5iymtM/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C9zSMsRzhrt/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C_xrz7AzPZB/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Ct4op0WNNQ6/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 義大利 義大利充滿浪漫氣息，無論是威尼斯的水道，還是羅馬的古代遺跡，都能讓你感受到濃厚的歷史與文化氛圍。美食、美酒、藝術與古老的建築交織在一起，讓每個細節都成為蜜月旅行中的美麗回憶。 機票： 約NT$30,000 – NT$40,000 住宿： 約NT$4,000 – NT$10,000/晚（3星到4星酒店） 餐飲： 約NT$800 – NT$2,000/餐（當地餐廳） 備註： 義大利的住宿和餐飲在大城市如羅馬、佛羅倫斯較為昂貴，但中小城市及鄉村地區的價格較為親民。 https://www.instagram.com/p/DBLqqcfBW3c/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DENS_8ISm-G/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 法國 巴黎是全球公認的浪漫之都，艾菲爾鐵塔、塞納河畔的散步和法式美食，無不讓人沉醉。無論是浪漫的城市漫遊，還是品嚐地道美酒，法國的每一刻都散發著魅力，是享受愛與文化的完美選擇。 機票： 約NT$30,000 – NT$40,000 住宿： 約NT$4,000 – NT$10,000/晚（3星至4星酒店） 餐飲： 約NT$1,000 – NT$2,500/餐（餐廳或咖啡廳） 備註： 巴黎等大城市的住宿和餐飲費用會較高，但仍有許多中等價位的選項可供選擇，尤其是當地的小餐館和咖啡館。 https://www.instagram.com/p/DGn1ZlZzTRN/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DGQjsnezvFV/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 無論你選擇哪個蜜月目的地，最重要的是和心愛的人一起創造美好回憶。從浪漫的海島到充滿文化的城市，每個地方都有其獨特的魅力，等待著你們去探索。無論是小資還是輕奢，都能找到適合自己的選擇，讓這段旅程成為你們人生中最特別的一部分。希望這些推薦能幫助你們計劃出完美的蜜月，開啟一段幸福的旅程。 延伸閱讀：更多「婚禮大小事」相關文章 👉登記結婚要看日子嗎？台灣人最愛的10個熱門日期～加碼分享登記日怎麼挑！ 👉別只會用新婚快樂！5種風格的「結婚祝福語」，創意、幽默、可愛通通有！ 👉已經聽膩紅髮艾德Perfect了！ 12首「小眾婚禮英文歌單」推薦，浪漫指數破表～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #家庭婚姻 #小資蜜月旅行 #蜜月旅行 #蜜月旅行推薦 #蜜月旅行費用 

懷孕之產前各種準備 -嬰兒用品-衣物、床、被子、日常用品

懷孕之產前各種準備 —嬰兒用品-衣物、床、被子、日常用品 本篇是：嬰兒用品-衣物、床、被子 其他篇可看： 哺乳用品、嬰兒洗澡/清潔用品：https://www.popdaily.com.tw/forum/mama/702014 待產包：https://www.popdaily.com.tw/forum/mama/702016 最近身邊也有小媽咪要生產了，剛好問到了生產的一些事情及該準備哪些東西，還有一些初生寶寶的物品，於是想起我當初有整理了一下，既然東西都挖出來了，就也分享出來吧~ 當初懷孕時其實我真的是個好放空的媽咪，一來是我有個已有二個寶的姊姊幫我，很多東西他都會提前跟我說或是已把之前使用的都整理起來，早早在等我懷小寶寶時要移轉給我，所以我在懷孕前90%真的都只有 放寬心、好好產檢、好好生活、該吃的保養品就吃、該檢查的就檢查，一直到差不多8個月左右時才真正開始覺得是該整理一下待產+寶寶用品。 我切分為以下幾個項目來分享，但文章太長所以分篇提供，另外也會寫上每個項目的心得，提供給需要的媽咪參考唷^^ 一、嬰兒用品-衣物、床、被子、日常用品 1. 紗布衣 數量：3–6 購入時間點：產前 備註：1–3個月穿的 2. 包屁衣 數量：3–6 購入時間點：產前 備註：1–3個月左右穿的 3. 紗布巾 數量：6–10 購入時間點：產前 備註： 喝奶、洗澡都會用到，我兒子太容易溢奶，最後我同時間拿了十幾條在替換使用。 手帕大小即可，有些藥局或是嬰用品店可以拿媽媽手冊去換媽媽禮，裡面也會送。 紗布巾比厚的小方巾（毛巾布材質）好用多了，好清洗又較易乾，替換方便。 蝦皮上有賣 10 條 80 元的，比在藥局或是嬰用品店買便宜很多。 4. 手套/襪子 數量：2–3 購入時間點：產前 備註： 手套我有用，但襪子其實都沒有穿，因為我兒子手太愛亂抓了，而且又是個不愛被包緊緊的寶寶，只能靠手套來防止他抓花自己的臉了。 但有人說最好不要載手套，這部份就請大家自己斟酌囉。 有行動力後很愛吃手手，手套就會需要替換，所以一天不止用一組唷！ 5. 帽子 數量：1 購入時間點：產前 備註：出院時用的，之後若回診也會用到，但不一定需準備，我生產的診所菡生會準備全套的寶寶衣服、帽子、包巾，而且護理師們都超級會包包巾的。 雖然有準備（姊姊給的），但沒用到。 6. 包巾 數量：2–3 購入時間點：產前 備註：家裡備著用的，因為帶回家之後你會發現….怎麼換個尿布也可以把包巾用髒，喝個奶不小心就溢奶包巾又髒 7. 肚圍 數量：1–2 購入時間點：產前 備註：這個前期的作用其實是把包巾綁住的，後期就會變成寶寶睡覺時防止著涼包著肚子用的囉~ 建議買適合當時大小的來用就好，我第一次當媽以為孩子長的有多快，買L的，結果到現在用了還太大（兒子2歲半了 ==”) 8. 嬰兒床 數量：1 購入時間點：產前 備註：接收親友送的恩典牌 9. 嬰兒床墊 數量：1 購入時間點：產前 備註：床墊我覺得可以買新的，我買 美國 L.A. Baby 天然乳膠床墊，1千左右 10. 枕頭 數量：1 購入時間點：產前 備註：雖然很多醫生都建議不要用枕頭，大家可以多查看看，說法是減少危險及小朋友其實脖子不想大人一樣有弧度，所以是可以不使用的。 但我有買，而且有用，為什麼呢？？因為我兒太容易溢奶了，連他在醫院時都墊了2顆枕頭，所以回家後我就拿出來用了。 我沒有買那些很夯的顧頭型枕頭，一樣太貴了我買不下手，後來我是買 PUKU 的乳膠枕，中心一樣有一個凹洞，但我兒子睡覺自己會亂轉，而且都會轉向我那一邊，所以我就定期幫他轉向，也算頭型顧的還行還行。 11. 床圍 數量：1 購入時間點：產前 備註：嬰兒床用的，接手親友二手，一樣有一說是不一定要用，就見人見智了。 12. 被子 數量：1 購入時間點：產前 備註：可以用包巾就夠了，不用買兒童被子，太大件危險 13. 防踢背心 數量：1–2 購入時間點：看情況 備註：一開始可以不用買，因為都用包巾或肚圍，大一點再看情況購入即可。 14. 奶嘴 數量：1 購入時間點：看情況 備註：醫院會給所以可以不用特別買，我的是媽媽手冊換的贈品。（都是傳統的那種） 若真的真的很想要買的話（我懂媽咪有時就是很想買 ^.^），那可以買香草奶嘴，至少不會重覆 15. 指甲剪 數量：1 購入時間點：產前 備註：我買了Pigeon 貝親 新生兒指甲剪，大約用到6個月左右。 長大一點後就換成Piyo Piyo 黃色小鴨幼兒指甲剪 16. 耳溫槍 數量：1 購入時間點：產前 備註：去大樹買的 $ 990，當初我是覺得耳溫槍有貴到，於是就買了個相對便宜的，是也可以用，但下一支我應該會選 BRAUN 百靈 的。 另外建議要買耳溫槍不要買額溫槍唷，因為耳溫比額溫準確，另外要選測量速度快一點的，才不會小朋友沒耐心。 這個東西值得投資，因為孩子成長過程很需要用到！ 17. 尿布 數量：用量無限多 購入時間點：產前 備註：我生產的診所（菡生）用 pampers nb，在醫院時不用自己準備，醫院都會提供。 回家後我是去大樹藥局買的，他們的尿布及奶粉都有開封價，一週限買一串尿布及一罐奶粉，開封價比較便宜可以去問問唷。 開封價是要辦會員才有，開封價的使用是要扣除消費時累計的點數，可以問問店員，若大家有興趣我也可以之後另外寫一篇 尿布初期我都用幫寶適，後來改用滿意寶寶，各有缺點，大家可以自已評估，孩子適合就行囉！

家庭諮商真的有用嗎？全台諮商資源盤點，需要時他們都會接住你！

家庭是我們最親密的支持系統，但在面對婚姻、親子或其他關係問題時，往往會感到困難重重。家庭諮商提供專業的輔導，幫助重建和諧關係。台灣有豐富的家庭諮商資源，政府機構、非營利組織和私人諮商所均提供支援。這些服務不僅幫助當下問題的處理，還能促進長期的情感穩定。當你需要幫助時，這些專業資源能接住你，為你提供指引與支持。 （圖片來源：pexels） 家庭諮商的好處 （圖片來源：pexels） 全台家庭諮商資源盤點 1、各縣市衛生局 基隆市 臺北市 新北市 桃園市 新竹市 新竹縣 苗栗縣 （圖片來源：pexels） 臺中市 彰化縣 南投縣 雲林縣 嘉義市 嘉義縣 臺南市 高雄市 （圖片來源：pexels） 屏東縣 宜蘭縣 臺東縣 花蓮縣 澎湖縣 金門縣 連江縣 （圖片來源：pexels） 2、衛生福利部心理健康專線（安心專線） 電話：1925 服務內容：提供24小時免費心理諮詢與輔導，對象不限，涵蓋各類心理問題、壓力等。 （圖片來源：pexels） 3、台灣生命線協會 電話：1995 服務內容：提供24小時免費電話輔導，專業心理師可協助處理情緒困擾、生活壓力等問題。 （圖片來源：pexels） 4、台灣自殺防治協會 電話：0800-788995 服務內容：提供自殺防治、情緒支持與心理諮商服務，並有24小時專人接聽。 （圖片來源：pexels） 5、張老師基金會 電話：1980 服務內容：協助當事人處理情緒及各項生活適應上的困擾，並可針對當事人立即性問題處遇。 （圖片來源：AdobeStock） 6、全國家庭教育諮詢專線 電話：412-8185（手機請加02） 服務內容：有親職教養、親子關係、情感交往、婚前與婚後關係經營、家庭資源與管理、家庭生活調適等問題都能提供專業建議及情緒疏導。 （圖片來源：AdobeStock） 7、家庭照顧者關懷諮詢專線 電話：0800-507272 服務內容：提供家庭照顧者社會福利相關諮詢服務，除了線上提供諮詢服務外，也協助社會資源連結與轉介。 （圖片來源：AdobeStock） 8、擁抱心理諮商所 電話：02-87920568​ 服務內容：全程採用預約制，為每位來訪者提供私密與安全的諮詢空間。無論是生活適應困難、家庭親子問題，或是孕婦心理的關懷，這裡都能為每個需要關照的心靈提供專業的療癒與支持。期待能成為您在生活旅程中的一個信任夥伴，幫助您找到內心的平靜與力量。 費用：$3000~$5000/80分鐘 （圖片來源：pexels） 9、內湖身心精神科診所 電話：02-26271028 服務內容：這邊的心理師團隊由經驗豐富的心理諮商師和臨床心理師組成，提供專業的心理支持與治療服務，讓每位來訪者都能感受到關懷與支持。服務項目涵蓋廣泛，包括兒童心理諮商、親子關係輔導、團體諮商、伴侶與夫妻心理輔導以及性諮商等，旨在改善家庭與親密關係，促進更健康的情感交流。無論面臨何種心理困擾，這裡都能提供專業的協助，幫助您重拾內心的和諧與平衡。 費用：$3750~$5000/80~100分鐘 （圖片來源：pexels） 10、蛹之生心理諮商所 電話：0968-070-620 服務內容：這邊擁有專業心理師團隊提供心理治療與諮商服務，協助您面對生命中的困境與情緒困擾，涵蓋兒童療育、家庭與人際關係、婚姻伴侶諮商、焦慮、創傷處理及性別議題等。特別的是，有提供「家事商談」服務，專為高衝突家庭（如：分居、離婚、家庭暴力等）設計，協助雙方冷靜討論並解決爭議，特別針對子女照護、撫養費用和探視方式等問題尋求共識。 費用：$3000~$5000/80分鐘 （圖片來源：pexels） 11、誠心身心醫學診所 電話：02-86631380 服務內容：如果您和伴侶或家庭成員面臨關係上的挑戰，伴侶/家庭心理諮商是個理想選擇。在專業治療師的引導下，您能在安全且隱私的環境中，討論並解決問題，增進理解，改善溝通，建立更健康的互動方式。不論是婚姻、親子教養或價值觀差異，這項服務都能幫助您促進和諧的關係。 費用：$1000~$4000/80分鐘 （圖片來源：pexels） 12、喆方心理諮商所 電話：04-22468595 服務內容：在這邊可以讓每位家庭成員都有機會表達心情與想法，並聆聽彼此的期待與需求。在專業治療師的引導下，家庭成員能理性對話，解決分歧，增進理解與信任。無論是處理身心變化、家庭危機，或是改善互動與合作，這項會談有助於促進家庭關係的和諧與親密。 費用：$3500~$3800/90分鐘 （圖片來源：pexels） 13、初和心理諮商所 電話：02-27013392 服務內容：在心理師的引導下，家庭成員可以共同面對期待落差並解決衝突，增進親密感。也建議您可先進行個別諮商，學習如何保護自己並處理衝突。若情況需要，心理師會建議分開進行個別諮商，再回到共同會談中，幫助改善家庭關係。 費用：$3900~$5900/90分鐘 （圖片來源：pexels） 14、林威廷身心精神科診所 電話：02-26308128 服務內容：前面介紹比較多家庭和親子諮商，這間的婚姻諮商讓人感覺非常專業！雖然費用較高，但能有效解決問題，避免衝突，節省時間才是關鍵！婚姻諮商包括四種：婚前、夫妻、外遇及離婚諮商，幫助您釐清問題、改善關係或做出決策。 費用：$3750~$5000/80~100分鐘 （圖片來源：pexels） 15、綻芯心理諮商所 電話： 02-25016199 服務內容：綻芯心理諮商中心源自振芝心身醫學診所，秉持溫暖的呵護與高度的專業，致力於為每顆疲憊受傷的心提供支持。更專注於家庭與親密關係的心理諮商，透過多元的治療取向，幫助您改善家庭關係、解決情感困擾，並促進身心的整體療癒。 費用：$3500~$5500/80~90分鐘 （圖片來源：pexels） 家庭是我們最重要的依靠，但在面對挑戰時，尋求幫助並不代表弱小，而是勇敢面對問題的一種方式。透過專業的家庭諮商服務，我們能夠重新理解彼此、改善關係，並共同克服困難。在台灣，無論是婚姻問題、親子衝突還是其他家庭困境，都有許多資源可以提供支持。當您感到迷茫或困惑時，記得，專業的幫助就在身邊，能夠接住你，幫助你找到重新出發的力量。 延伸閱讀：更多「家庭關係」相關文章 👉婚前相看兩不厭、婚後越看越討厭？關係治療師給夫妻的8個建議！「刻意」其實很重要！ 👉忙碌爸媽必看！小孩和自己好疏離？別錯過「關鍵3時間點」建立緊密親子關係 👉媽媽我要看電視！3步驟技巧性拒絕孩子要求，少做這步小心親子關係變差！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #免費諮商 #家庭婚姻 #家庭諮商 #心理諮商 

2025宜搬家的好日子，怎麼挑選能運勢加倍？除了看日子也要留意生肖沖煞！

當我們準備搬新家時，選擇一個吉日吉時格外重要。除了看農民曆上的黃道吉日，避開與家人生肖相沖的日子也不可忽視。搬家不只是換個空間，更是啟動新運的好時機。挑對日子、配合吉時，不僅能讓搬遷更順利，還能為全家帶來好運。搬得好、搬得巧，才能真正住得安心、住得開心。讓我們一起來看看，2025 年有哪些搬家好日子吧！ （圖片來源：AdobeStock） 怎麼挑選搬家好日子？ 1、避免生肖沖煞 在選擇搬家日期時，應避免與家中主要成員（如夫妻、長輩、孩子等）的生肖相沖。根據傳統的「生肖沖」理論，每個生肖都有相剋的對象，若選擇了與某位家庭成員生肖相沖的日子，可能會帶來不利影響。 2、挑選合適的日子 選擇適合的日子非常重要，通常會根據「黃道吉日」來決定。黃道吉日是指按照傳統曆法選出對人們有利的日子，這些日子適合做大事、搬家、結婚等。選日子的時候，一般會考慮到： 3、選擇有利的時辰 選擇搬家的具體時間也是一個重要環節。在中國的傳統中，會根據「時辰」來選擇一個吉時，這個吉時通常會選擇與家庭成員的八字合的時間，並避免犯沖、犯煞。根據「天干地支」和「五行」的理論，特定的時間段會對人有益，幫助提升運勢。 如何選擇吉時： （圖片來源：AdobeStock） 2025宜搬家的好日子｜1月 選擇一月搬家的原因有很多。首先，作為新年的開始，一月象徵著新的起點，許多人希望在這個時候搬家，迎接新運氣。不過，這段時間可能會碰上春節的繁忙期，因此需要避開春節假期的高峰期，以確保搬家過程順利。 2025宜搬家的好日子｜2月 選擇二月搬家的原因有幾個。首先，二月通常是農曆新年的過渡期，選擇這個時候搬家可以避開春節的假期繁忙，讓搬家過程更加順利。其次，二月天氣較為穩定，氣溫適中，適合搬遷，避免了夏季的炎熱或冬季的寒冷。而且，搬遷公司通常在春節後較為空閒，能提供更好的服務和更優惠的價格。 （圖片來源：AdobeStock） 2025宜搬家的好日子｜3月 三月天氣逐漸回暖，氣候宜人，既不會太冷也不會太熱，非常適合搬遷。其次，春季是萬物復甦的時節，搬家在這個時候象徵著新生活的開始，有助於迎接更好的運勢。此外，三月的搬遷需求相對較少，不容易遇到繁忙期，搬遷公司通常服務較好，價格也可能更加合理。 2025宜搬家的好日子｜4月 四月氣候溫暖，春意盎然，適合搬家。這個時候氣候穩定，溫度適中，搬遷過程比較輕鬆愉快。而且，春季是轉變和新的開始的時候，搬家也能象徵著迎接新生活和新機會。 （圖片來源：AdobeStock） 2025宜搬家的好日子｜5月 五月的天氣更加溫暖，春季的氣息依然濃厚，搬家是迎接新開始的好時機。這個時候的氣候宜人，搬家不會受到極端天氣影響。此外，五月是春季的尾聲，適合規劃未來幾個月的生活和工作。 2025宜搬家的好日子｜6月 六月進入初夏，天氣溫暖而不過於炎熱，適合進行搬遷。這個時候搬家，可以避開夏季的高峰期，並且有較長的白天時間，有助於搬家過程順利完成。也正是準備迎接暑假和新的開始的時期。 （圖片來源：AdobeStock） 2025宜搬家的好日子｜7月 七月是夏季的開始，雖然天氣炎熱，但如果搬家事宜提前規劃，避免正午高溫，還是能順利搬遷。此外，許多人會選擇在這時搬家，因為這是暑期，許多學校和工作安排會較為彈性。 2025宜搬家的好日子｜8月 八月的天氣依然炎熱，但適合進行大規模的搬遷，因為這是暑假的最後階段，很多人會選擇在這時候安置新居，準備迎接秋季的學期和工作。儘管高溫，但有空閒時間處理搬家事宜。 （圖片來源：AdobeStock） 2025宜搬家的好日子｜9月 九月天氣轉涼，氣候適宜，搬家非常順利。秋季是許多人重新規劃生活和工作的時候，選擇在這時搬家有助於迎接新學期或新計劃。氣候穩定，搬家過程也較為輕鬆。 2025宜搬家的好日子｜10月 十月的天氣非常適合搬家，氣溫宜人，秋高氣爽。這是進入秋季的最佳時期，搬家不會受到過多的天氣影響，並且適合在這時候整理新家，迎接年底的到來。此時，搬遷需求較少，搬家公司也能提供更好的服務。 （圖片來源：AdobeStock） 2025宜搬家的好日子｜11月 十一月氣候逐漸變冷，但天氣仍然穩定。選擇在這個時候搬家，可以避開聖誕節和年底的繁忙期，並且給自己時間準備新年。而且此時的搬遷需求相對較少，費用也可能比較合理。 2025宜搬家的好日子｜12月 十二月進入冬季，雖然天氣寒冷，但適合準備新的一年。這是比較安靜的搬遷時期，不會有過多的人員流動，也能避開假期的繁忙。這個時候搬家，正好可以安置新居，迎接新年的到來。 （圖片來源：AdobeStock） 搬家是人生中的一件大事，選對日子與時辰，不僅能讓整個過程更順利，也象徵著好運的開始。2025 年的搬家吉日眾多，只要避開生肖沖煞，搭配黃道吉日與吉時，就能為新居帶來滿滿好氣場。無論是迎接新生活，還是為家運加分，慎選搬家時機，都是邁向幸福生活的重要一步。祝你搬家順利，新居開運，萬事如意！ 延伸閱讀：更多「親子生活」相關文章 👉正在籌備婚禮的你必看！2025結婚好日子，農民曆宜嫁娶的吉日一次看！ 👉別再用「我們這一家」！10種風格的家庭群組名稱推薦，姓氏諧音風真的好有創意！ 👉登記結婚要看日子嗎？台灣人最愛的10個熱門日期～加碼分享登記日怎麼挑！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #2025搬家好日子 #好日子 #宜遷居 #搬家好日子 #親子生活 

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