【營養保健】可以提升運動表現的益生菌？Cycitrus杉與橙「巧可麗力益生菌」開箱，顛覆你對益生菌的想像！

前陣子為了拍婚紗，我其實對自己滿嚴格的。飲食、運動都不敢鬆懈，本來以為拍完婚紗我應該會偷懶一下，結果殊不知我完全愛上現在體態變得很不錯的自己，甚至會有一種「好，還要更好」的心態，因為真的感受到身體變緊實、線條變漂亮，所以就開始變得更貪心，想再更好一點。也因此，這段時間除了原本固定的健身、器械皮拉提斯，我甚至決定給自己新的挑戰-空中環。本來以為固定都有運動的自己，上空中環應該不至於太困難吧，結果發現它超吃上肢的力量還有整體的穩定度，看來我還要再加把勁才行！ - 之前其實就有補充益生菌的習慣，覺得日常營養補給這件事其實滿重要的。剛好看到Cycitrus杉與橙的巧可麗力益生菌，是的你沒看錯！它就是吃起來會有可可口感的益生菌，光聽就很酷？加上注意到它主打和運動表現有關，這點對我來說其實滿新鮮的，於是乎就入手來開箱啦！ - 它拆開來是一包包的分裝設計，假如說有時候要出門比較多天，也很方便隨身攜帶。 - - 一打開就有種撲鼻而來的可可香，超特別！而且這種香味是偏成熟的大人可可香，不是甜甜的巧克力，因為它裡面採用的是無添加糖的可可粉，身為飲控人我當然更愛了！是說你們知道吃可可會讓心情變好嗎？我光聞心情就還不錯了哈哈哈 - 因為是可可的口感，所以整體吃起來的時候完全沒有吃保健品的心情，粉末很細，我通常都是直接倒入嘴巴後喝水吞掉，建議是在飯前、空腹時候吃唷，我通常一天會吃1-2包，如果你真的太喜歡這個味道的話，一天吃到3包也是可以的啦！有時候我也會把它混入早餐喝的豆漿一起飲用，就變成可可豆漿? - - 跟過去吃過的益生菌比起來，杉與橙的益生菌算是比較全面照顧到各方面需求，除了有可可果可以提升運動表現之外，女生最在乎的養顏美容，也可以靠裡面添加的山茶花植萃來加分，當然囉！最重要的益生菌本身，也是用他們家厲害的黃金配方，包含益生菌、益生元跟後生元，簡單來說就是調整體質之外，還能打造更好的益生菌生存環境給這些好菌居住，讓身體更容易補充養份！ - 吃了一段時間後，整體狀態的穩定是我最有感的地方。例如運動時我可以發現在做一些動作時，除了更專注之外，也能更明顯感受到自己的續航力增加，除此之外，運動後的恢復也變得比較順，整體都順了之後，氣色當然也連帶地變更好，實在太滿意！ - 對了！有些人可能會擔心咖啡因問題，這部分的話，巧可麗力益生菌每包的咖啡因含量只有1毫克，跟一般超商大杯美式或拿鐵含有的200-300毫克差蠻多的！所以基本上不太用煩惱這部分的問題，但如果你還是會擔心的話，就可以安排自己在白天使用呦！ - 本文皆由本人親自食用過後的體驗心得，非宣稱具有療效，每個人體質和使用習慣不同，實際效果以個人為主。食用前請諮詢營養師或專業醫藥人員。 - 【店家資訊】 FB: Cycitrus 杉與橙 產品資訊: 巧可麗力益生菌10入體驗盒 - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #杉與橙評價 #巧可麗力益生菌評價 #杉與橙益生菌有感嗎 #幫助消化好物分享 #粉狀益生菌開箱 #養顏美容益生菌分享 #增強體力益生菌心得 #健身族益生菌開箱 #多效益菌益生菌心得 #吃貨益生菌分享 #促進新陳代謝益生菌心得 #外食族益生菌推薦 #MIT益生菌推薦 #健康維持益生菌分享

京都｜御室川 明正寺櫻

御室川沿岸種植了不少明正寺櫻，雖然沒有明確的地標， 但只要搭電車到鳴滝站下車後，一路往河川方向走， 大概就能看到這片粉嫩的櫻花海了。 明正寺櫻是唐実桜和寒桜的雜交品種，花期稍微會再比市區的再早開一點點。 雖然這裡位於住宅區，但實際上來賞花的人意外不少， 沿路上能看到不少攝影師和遊客，甚至有人還特地來這裡拍婚紗呢～ Info📮：御室川の明正寺桜📅：3月、4月📍：鳴滝站下車一路往河川方向走📷：240327 小紅書. https://reurl.cc/ZV1QVa Instagram. https://www.instagram.com/sleepycat9898/

屬於巴伐利亞邦的驕傲

巴伐利亞邦 對我來說，出國往往都是美食+美景之旅，人文的部分常常被我拋置腦後，甚至可以說近乎漠不關心但這次來到了德國，可能是因為有人講解，也可能是細節控，看了巴伐利亞邦的文化，深深被其感動因此想要紀錄一下這樣的心情和所見所聞，不過因為可以介紹的層面很廣，也會顯得有點雜亂，大家當散文看就好？以下進入正題~~ 首先，說到巴伐利亞邦，一定要提一下巴伐利亞引擎製造廠股份有限公司，也就是Bayerische Motoren Werke Aktiengesellschaft，俗稱：BMW其實我來這趟德國之前，完全不知道BMW藍白相間的logo，就是源自於巴伐利亞的邦徽，加以設計改編這樣的概念有點類似台灣某一個品牌把國旗放在自己的產品logo上，最後產品大成功，行銷到全世界此舉不僅僅是替國家(或地區)爭光，更可以說明這個地區的人民有強烈的向心力，才可以一開始如此義無反顧的把邦徽作為logo設計除此之外，巴伐利亞區域所發放的牌照上也都有邦徽，讓人一目了然，也見證這個區域濃厚的認同感這點在其他歐洲國家是滿少見的，牌照上頂多只有該國家的國旗，不會還有邦徽 另外一個讓我感到有趣的巴伐利亞邦的特色就是──如同童話般的木桁架建築，上面這張照片就是在羅騰堡所拍攝的雖然這樣的建築不是只有德國才有，其實歐洲滿多地方都有這樣的建築，但這趟旅程是我第一次看到這樣的建築，我就把他歸給巴伐利亞邦的人文一部分了老實說對於教堂或是城堡，或多或少有看過照片或是課本有出現過，因此不會有太大的意外然而，木桁架的建築可以說顛覆我的想像，一開始看到還以為這些建築結構的線條是彩繪，然而走近一看才發現真的是外露的木頭對比現代的鋼筋混泥土，這樣以木頭和填充物的建築工法可以佇立幾百年，不禁讓人讚嘆如果想要更進一步了解此建築的歷史，可以參考下面的網址唷！(wiki完整的介紹：https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E5%8D%8A%E6%9C%A8%E6%9E%84%E9%80%A0%E5%BB%BA%E7%AD%91) 最後一個巴伐利亞邦讓我印象深刻是──傳統服飾drindl與啤酒節先從傳統服飾講起，雖然滿多觀光區或餐廳，為了吸引遊客，滿多人會以drindl作為裝扮出現但真正讓我驚豔的是──這些傳統服飾並不僅僅做為吸引觀光客的手段，居住在這裡的人民在現實生活中真的會穿！如果說婚紗是結婚需要穿著的衣服的話，drindl對巴伐利亞人來說，就是大節日要穿的「正裝」雖然認真要考古的話，這個服裝其實是古代的工作服！但因為演變至今，這些衣服已經越來越華麗且正式，因此往往要價不斐，所以一生大概只會有一套，對當地居民來說，就是難得可以打扮好看的時刻而目前最多人會穿著drindl的時刻就是啤酒節了，不僅僅是當地人，甚至外國遊客都會租借來穿雖然這次旅遊的時間並沒有參與到啤酒節，但聽著故事(詳細文章請參考：https://dq.yam.com/post/9952) 最後來一個小結的部分雖然我不是歷史學家或是導遊領隊，沒辦法對於這些內容有更深入的介紹但這次出遊確實體會到歐洲，或是更準確來說巴伐利亞深厚的文化底蘊因此想要把這份感受分享給大家，希望大家會有同感 以上部分圖片來自網路資源，並非本站所有

童話婚禮︳如何挑選結婚宴客場地小秘訣

結婚真的是人生中的一項大事！面對正在準備婚禮的新人們，相信挑選場地一定讓大家傷透腦筋，光是在台北市結婚場地及類型就有非常多種選擇 許多飯店、婚宴會館、餐廳、戶外結婚場地...等都推出許多婚宴方案，尤其面對少子化及新的婚宴場所、飯店一直新開，憎多粥少的狀況下 婚禮專案更是打得如火如荼，格格就將我挑選場地的小經驗分享給大家，希望大家都可以找到自己心目中最理想的婚宴場地，開開心心的辦一場幸福美滿的完美婚禮！ 在籌備婚禮的時候，格格會建議大家先趕緊確定自己的喜宴場地最重要，因為大部分的人都還是會相信習俗合八字或是挑選黃道吉日 為了賓客方便出席，結婚的日期多半也會選在星期五晚上或是周末，所以能選擇的日期一年當中真的不多，的確有的新人很早開始規畫可能一年前就已預訂場地籌備婚禮了 也有半年前才開始甚至幾個月內要舉辦喜事，若又碰上喜歡的場地太熱門，那就得提早預訂，不然只能碰運氣看有沒有機會訂到了。 趕緊追蹤格格的FB & IG 獲得更多資訊吧 部落格：♥ 格格_Angela in wonderland ♥ 粉絲團：邱小格 IG：angela.c_790517 婚禮影片分享 挑選日期 所以在挑選宴客場地前，建議大家可以先翻翻農民曆，或是上網搜尋其實都滿多資料可以參考。 ​確認桌數 雙方請先估計要邀約的賓客名單，最好也先詢問父母是否也有要邀約的賓客，以免日後徒增，當然目前只是估計數字不可能完全抓得準，格格保守估計會出席80%的賓客，當然在越接近喜宴日期記得要再去跟賓客做最後出席人數的確認，才知道當天要開多少桌數及保證桌數。 ​討論預算 以台北市來說婚宴場地一桌便宜的有從千元、一萬多及一直到三四萬一桌的場地都有，所以雙方要討論好預算桌數一桌大約多少，再開始找尋適合預算的場地。 大致上雙方有了共識後就是要來尋找喜歡的婚宴場地囉！挑選場地的條件大致如以下 場地類型&風格 豪華五星飯店光是在台北市最多人挑選的幾間赫赫有名的就是東方文華、君悅、萬豪、W、艾美艾麗、遠東、晶華...等，依照不同的桌數場地、方案、吉日或非吉日，價格大約落在23,000-33,000元不等，五星酒店最大的優勢就是品牌優勢，從一樓大廳到婚宴場地都高級豪華，服務水準及菜色也都沒話說，是許多政商名流、藝人、長輩喜愛的場地。 2.婚宴會館 婚宴會館因為價格較為便宜，場所內布置其實也不輸給飯店，現在的婚宴會館甚至業務身兼婚顧一條龍的服務都有包含，對於小資一族來說也是非常好的選擇。 3.戶外婚宴場地 而除了一般在宴會廳舉辦婚禮，現在也不少年輕人喜歡顛覆傳統找尋新穎的場地，或是想要走西式風格的婚禮，戶外場地也是滿多新人喜歡挑選的場地，有陽光、花園、海灘..等，都是很棒的選擇！ 4.婚宴餐廳 格格也見過一些新人注重菜色或是預算考量，所以辦在海鮮餐廳，或是格格也有朋友挑選知名牛排會館、欣葉台菜等高級餐廳作為宴客場地。雖然不是專門辦喜宴的場地，但是菜色豐富高級好吃美味。 5.大型婚宴 格格也遇到過有新人因為家庭背景的關係，桌數齊開百桌以上，在一般飯店最多桌數可能60-80桌就已算是非常多桌數了，百桌以上真的很難找尋場地，所以有新人會承租大型場地像是展覽館，作為舉辦婚宴的場地。 ​小秘訣 室內場地請注意： 室外場地請注意： 場地交通 交通便利是非常重要的考量！像格格辦在青青其實若不是開車交通是比較有點難以到達，但青青有給予配套措施，賓客可以搭到士林捷運站，青青有派接駁車接客人。 若是選的場地太不方便，也會降低賓客出意願，或是導致賓客當天因為找不到路線、沒有交通工具或是找不到停車位等因素姍姍來遲。 ​小秘訣 交通請注意： 婚宴專案及價位 這就是重頭戲非常重要的一件事情！現在許多婚宴場地都會提供五花八門的婚宴專案給新人參考，千萬不要只看金額就下定論！要注意裡面所提供的內容！才不會因小失大！ ​挑選婚宴專案請注意： 一桌為10位還是12位 同樣的價位但一桌人數不同會有大的差別喔！ 是否包含飲料或酒水 有的專案只有提供果汁，有的果汁、汽水、啤酒及紅酒都有，所以也要看清楚 低消 & 保證桌數 通常場地都有最低消費及保證桌數，若桌數不及又想要場地就可能要提升菜色酒水達到低消 預備桌數&最大桌數 當最後做桌數確認時，通常10桌以上的場地會提供所謂的預備桌數作為保留，若當天賓客超過原本的桌數還可加開，假設當天預計桌數/保證桌數為30桌，通常預備桌數會多抓一成，會是預備33桌，讓當天賓客出席的狀況能有彈性調整 ​舉例 最大桌數 若預計自己為29桌，但場地最大桌數只有30，就很危險不能超過30桌，新人要將賓客人數控制得很好，所以建議找場地要看最大桌數能容納幾桌。 是否提供布置 桌巾、椅套、桌花是否提供或有多種款式、顏色可選擇 是否提供贈禮 香檳塔/結婚蛋糕/迎賓雞尾酒會/送客喜糖/ 是否提供試菜 通常為8-9折，建議婚前一個月試菜較為準確 是否提供素食餐點或其他特殊餐點 建議在邀請賓客的同時也要詢問一下餐點禁忌，有的賓客可能不吃海鮮、不吃牛或吃素等，要詢問若是特殊餐點是否另計收費。 是否提供位上服務 通常是主桌才有機會提供位上服務，若想要全場位上服務可能要先問清楚，通常要另外收費 是否免收開瓶服務費 滿多新人會自備酒水，記得詢問如果計算開瓶費，是否可免收或是酌收部分開瓶費 是否提供主持人 有些婚宴會館會提供主持人，只是風格及人選可能無法自行決定，而飯店就不一定會提供主持人，要看專案是否有提供。 是否提供新娘休息室 具格格所知不是每個婚宴場所都有提供新娘專屬休息室喔！可能距離會場有一段距離，或當天才安排可用的包廂，所以如果很care的新娘一定要先問清楚哦！ 是否提供燈光音響效果 有的場地是會有專屬人員協助操控，有的是要自己操控音樂及影片播放哦。 是否有其他優惠活動或是贈品 像我們的場地就有提供三小時音樂演奏或是可換成煙火秀，其他婚宴場地也可能會在專案裡提供一些優惠活動或是贈品吸引客戶，像贈送位上小禮物等，或是可以加購換更多的東西。 婚宴菜色 其實格格覺得以自身經驗來說，現在的年輕人比較沒有那麼重視菜色的安排，只要賓客可以吃飽喝足，婚宴菜色倒不是新人決定的重要因素，反倒是長輩會非常重視菜色及道數，在長輩心中菜色是婚宴中非常重要的一環，深怕沒有面子或是賓客吃了不滿意，所以以下幾個重點記得在參考專案時要多留意哦。 ※而格格建議最好是婚前一兩個月試菜最準確，有需要調整或是換菜要記得問能否與業務及師傅溝通，有些婚宴場地只能同價位不同菜單的菜，有些也許可以客製化菜色，所以若是對菜色較為要求的新人們記得要問清楚喔！而婚宴桌數通常會在婚前兩週做最後確認。 服務態度 婚宴也是屬於服務業，服務品質及態度這是格格覺得最重要的一件事情了！尤其是第一次去參觀時幫新人做介紹的業務，完完全全就是門面跟第一印象！如果業務介紹的不好或是沒有辦法抓到新人要的重點或是服務態度不好，即使場地再漂亮專案再吸引人都很有可能會導致客人流失，而喜宴是非常注重服務品質的活動，因為喜宴一簽合約書就是非常長的一段時間，短則數月長則一年半載，在這中間的時間業務都必須和客人保持聯繫及友好關係，再來就是婚宴場地服務人員的素質及服務品質，最直接影響到賓客的感受，所以真的要慎選，可以多上網查詢評價或是詢問身邊親朋好友喔！ 品牌 品牌也是最直接影響到大家對婚禮的預期期待和第一印象，我相信許多人在收到喜帖當然最重要是祝福新人婚姻生活幸福美滿，不過最現實的是場地的選擇多少也會影響賓客包紅包的金額，除了取決於與新人的關係，有些賓客相對直覺會去思考到底要包多少紅包，可能參加飯店的喜宴就會多包一些。 以上大概是格格再考慮選擇場地時會思考的條件，給大家參考，也歡迎各位朋友若有任何問題想一起討論的，都歡迎可以與格格聯絡哦！希望有幫助大家！ 也先預祝各位在準備婚禮的朋友們，新婚快樂！ 更多關於婚禮的文章請看這裡 童話婚禮｜新娘水水必看！挑選美美婚紗照禮服 童話婚禮｜迎娶&證婚&結婚-婚紗禮服選擇-見證最美的時刻❤️ 童話婚禮| 2018喜氣洋洋之喜餅大車拼 童話婚禮｜婚禮音樂推薦-證婚/迎賓/一進/二進/送客/用餐音樂推薦歌單 童話婚禮| 最夢幻的宴客場地士林青青食尚花園會館-星河池畔 童話婚禮︳浪漫夢幻西式戶外證婚-最優雅的幸福時分 童話婚禮｜最浪漫夢幻的婚禮佈置-CP值最高 童話婚禮｜趣味好玩的婚禮遊戲推薦 童話婚禮｜迎娶儀式-最感動的幸福時刻 童話婚禮|迎娶之君悅酒店行政景觀套房-欣賞台北101大樓及美麗夜景 童話婚禮|迪士尼夢幻城堡🏰 喜帖❤️ 童話婚禮︳廸士尼夢幻童話風結婚晚宴-夢想成真 童話婚禮| 精選主題婚禮小物-精美可愛又實用 童話婚禮｜遇見Judy茱蒂婚紗拍出最美麗的夢幻照片 趕緊追蹤格格的FB & IG 獲得更多資訊吧 喜歡格格文章的朋友記得幫忙粉絲團或是按讚分享推廣！ 部落格：♥ 格格_Angela in wonderland ♥ 粉絲團：邱小格 IG：angela.c_790517

基隆一日遊，一次蒐集12 個美食+景點(懶人包)

這次深夜咖啡因不藏私， 彙整出基隆好吃好玩的景點， 有些可是當地人才知道的美食。 通通收錄在這裡啦！ 超級實用，還不趕快把這篇文章收藏起來。 1、阿根納造船廠 曾經是基隆最具有規模的造船廠， 隨著時代變遷變成廢墟。 「 美國隊長 」克里斯伊凡曾經來這邊拍攝電玩廣告， 經新聞媒體的宣傳之後，現在成為 IG 熱門拍照打卡景點。 喜歡荒涼廢墟的感覺嗎？ 來這裡拍照取景就對了。 許多人都來這裡拍婚紗、MV 、網美外拍。 斷崖殘壁有一種特別的美感， 好像經歷過戰爭砲彈摧殘過後的油畫。 現場各種鋼筋水泥外露， 拍攝過程中，請注意自身安全。 阿根納造船廠 地址：基隆市中正區正濱路 116 巷 75 號 交通資訊： 公車：從基隆火車站可搭乘 101、102、109、205、802、T99 號公車， 至「 和平橋頭 ( 原民會館 ) 」站牌下車，步行約 5 分鐘即可抵達。 2、正濱漁港 不用出國，讓你一秒就在威尼斯~ 號稱台灣版的威尼斯就在基隆。 基隆市政府推動色彩計畫，將正濱漁港懷舊碼頭換上新風貌。 一陣風吹來， 彩色小屋為中心，掀起一陣陣水波光。 景色太美，讓人忍不住忘我一直拍照。 不知不覺才發現， 傍晚的夕陽逐漸消失在遠方水際之中。 正濱漁港 地址：基隆市中正區正濱路58號-88號 ( 前面的景觀平台 ) 交通資訊： 公車：從基隆火車站可搭乘 101、102、109、205、802、T99 號公車， 至「 和平橋頭 ( 原民會館 ) 」站牌下車，步行約 1 分鐘即可抵達。 3、圖門咖啡廳 拍照累了，找個地方喝下午茶吧！ 隱身在彩色小屋當中， 獨特的咖啡色外牆，吸引我的目光。 店內裝潢融合海洋元素和工業風， 成了網美網帥們的集散地。 靠近窗外的座位可是非常熱門搶手。 因為可以清楚欣賞漁港美景， 安靜地聽音樂，享受海風迎面吹來的感覺。 抹茶燒餅佐冰淇淋 130元 香脆的燒餅，搭配冰淇淋， 整個感覺超抹，非常好吃。 拿鐵 120 元 妹妹點的拿鐵，覺得拉花很美就借來拍照嚕。 淫胡出沒~ 看到這麼多妹子， 胡迪這個老司機當然是把握機會偷拍。 胡迪：這個妹子背影不錯，嘿嘿~ 圖門咖啡廳 地址：基隆市中正區中正路 551 號 營業時間：11:00-20:00，假日延長營業時間到晚上 9 點。 電話：( 02 ) 2462 - 8727 粉專：www.facebook.com/tumankeelung/ 4、和平島公園 天然形成的海蝕地形景觀，是和平島公園主要特色。 在岩石上蜿蜒的步道，還可以欣賞到絕佳海景。 令人嘆為觀止的特殊岩石地質， 保證讓你回味無窮~ 來到和平島公園，「 等嶼亭 」可是必拍點之一。 在「 等嶼亭 」就可以享受到海天一線的視覺效果。 蕈狀岩形成萬人攢動的景象，非常的壯觀。 讓人不禁讚嘆大自然的鬼斧神工！ 和平島公園 地址：基隆市中正區平一路 360 號 營業時間： 08:00-18:00 電話：( 02 ) 2463 - 5452 售票資訊：全票 80 元 / 學生票 40 元 基隆市民 60 元 / 敬老票 40 元 官方網站：www.hpipark.org/ 粉專：www.facebook.com/hepingislandpark/ 交通資訊：從基隆車站搭乘 101 號公車到「 和平島公園 」站下車， 步行約 15分鐘即可抵達。 5、無招牌的米苔目 一間沒有招牌，生意卻非常興隆的在地美食。 這間店原本只有一對夫妻經營， 到現在三代同堂一起奮鬥努力。 就曉得這間生意多好了。 美味的米苔目~ 一定要搭配的小菜，菜頭和嘴邊肉，還有油豆腐。 無招牌的米苔目 地點：平一路 23 巷 ( 和平島菜市場入口處 ) 公車：從基隆車站搭乘 101 號公車到「 和平國小 ( 佛祖廟 ) 」站下車。 步行約 5 分鐘即可抵達。 6、潮境公園 曾經是垃圾的集放地，經過海科館整頓規劃之後。 搖身一變，成了 IG 打卡景點。 潮境公園內隨處可見各種藝術裝置， 靈活運用漂流木等素材，打造出熱門景點。 潮境公園 地址：基隆市中正區北寧路 369 巷 61 號 公車：103、T99 公車站名：海科館（碧水巷） 停車資訊： 汽車( 平日 ) 20 / hr, ( 假日 ) 50 / hr 機車免費 7、基隆廟口 一提到基隆，馬上就想到基隆廟口。 這裡聚集許多台灣代表性的美食。 將近 200 多個攤位，可供選擇。 大概從中午就有攤位陸續開張， 直到深夜還是可以到這邊覓食。 每個人喜好美食觀點不同。 所以推薦的美食清單，供大家參考囉！ 快跟著深夜咖啡因的腳步，探訪基隆古早味~ 8、基隆廟口 12 號攤位 若是懷舊基隆的古早味，一定要點陽春麵 ( 湯 ) 的。 小小的攤位，坐無虛席。 麵條上擺著幾塊紅燒肉，就是傳統的陽春麵。 基隆廟口 12 號攤位 地址：基隆市仁愛區愛四路 20 號 9、小惠米苔目 銅板平價美食隱身在基隆廟口內。 一開始原本只是小攤位，結果逐漸擴建快半條街。 你就曉得生意有多好了~ 平價美食，廣受老饕們的歡迎。 一家四口，各點一碗米苔目，再點個小菜。 就心滿意足了~ 油豆腐和菜頭是深夜咖啡因的最愛阿！ 小惠米苔目 地址：基隆市仁愛區仁三路和愛四路 10、基隆火車站 首座半地下化的火車站， 位於熱鬧的基隆市仁愛區。 基隆車站 地址：基隆市仁愛區港西街 5 號 11、見書店 身在海洋的城市裡， 有一間特別的海洋意象書店， 就隱身在東岸商場的外牆轉角處。 店內裝潢走輕工業風，牆上掛著乾燥花， 輕柔店裡的氛圍。 書架上擺放著以海洋為主題的書籍， 從易懂的繪本，到略有深度的環保意識介紹書籍。 除了販賣書籍以外，還可以在這邊吃點心喝咖啡。 若是不想被打擾，可以到二樓的座位區看書一個下午。 店家會不定時在二樓舉辦講座， 詳細資訊請洽官方粉專公告為主。 見書店 地址：基隆市仁愛區仁二路 236 號 電話：( 02 )2428-1159 營業時間：10：00-22：00 粉專：www.facebook.com/seatoseebookafe/ 12、基隆東岸商場 E-Square 原本是髒兮兮的停車場，搖身一變成基隆"西門町"的概念。 寬敞亮麗的商場位於基隆火車站附近， 許多知名運動品牌和潮流服飾都進駐在這兒。 肚子餓了，這邊也有不少美食店家可以選擇。 這邊可是 IG 熱門拍照打卡點， 你可以和好友們在鋼琴鍵上留下有趣的合影。 若是喜歡拍光軌的攝影同好， 可以在頂樓上拍攝城市的繁華步調。 而且還有網美最愛的水藍色跑道也在這裡喲！ 基隆東岸商場 Esquare 地址：基隆市仁愛區仁二路 236 號 營業時間：10:00-22:00 電話： ( 02 ) 2426 - 7290 粉專：www.facebook.com/keelung.esquare/ 以下為深夜咖啡因建議路線， 可按照自己的步調自由彈性安排行程。 建議路線 A 基隆火車站 > 和平島公園 > 阿根納造船廠 > 正濱漁港 > 圖門咖啡廳 > 基隆廟口 建議路線 B 潮境公園 > 基隆東岸商場 E-Square >見書店 > 基隆廟口

♡屬於你的童話 生日夢♡台南生日寫真推薦*芙邇娜Fortuna

哈囉囉 我是涵兒我是隻企鵝~~~（・⊝・）♡二月是屬於水瓶座和雙魚座的生日月!每次看到IG上美美的生日寫真，就好心動! 這次趁著生日，來為自己留下一個美好紀念! 來到台南我的愛棚留下最美的瞬間! 芙邇娜Fortuna-自助婚紗/婚禮紀錄/新娘秘書/婚禮佈置/寶寶寫真/孕婦寫真/全家福 每一個女孩心中都有一個公主夢 芙邇娜Fortuna 為你實現夢想! 店內除了有婚紗禮服，也有很多漂亮的頭飾、飾品 我好喜歡攝影哲哲 幫我挑選的皇冠和珍珠項鍊! 有個審美在線的攝影師實在很重要! 話說我戴上皇冠的時候 一直想到「不要低頭，皇冠會掉」XDD 這句話說的沒錯! 我們都要做最自己自信的女主角! 綻放光彩! 來看成品! 在柔美的光線中，感受王者風範與自信 讓每一張照片都講述著屬於自己的精彩故事 除了要當微笑的公主，更要當擁有無限可能的女王! 祝所有二月寶寶生日快樂!! 也記錄下這次拍生日寫真的快樂 相機聲下，所有美好定格在一瞬間 我覺得生日寫真很值得! 因為是值得紀念的獨特時刻! 最後放上和攝影師哲哲的合照 感謝哲哲幫我記錄下人生中又成長一歲的重要時刻! #生日寫真 #水瓶座 #生日 #台南生日寫真推薦 #台南寫真

【全台特色休閒農場】親子旅遊好去處！台灣11個農場、牧場推薦

11CHOU｜FunTime | 原文出處 每到周末就想著要去哪裡溜小孩？或者哪裡可以約會嗎？今年因為疫情不能出國，報復性國內旅遊正夯！國內也有超多有趣的景點，國內農場、牧場現在正夯，看見可愛動物總能讓人找回童趣，在農場裡能親近自然和動物互動，還有各種DIY體驗，絕對是國內旅遊的好選擇！ – 北部 桃園埔心牧場 (source by IG, kiiaa.l) 埔心牧場是北台灣第一座牧場，一開始配合政府發展致力於乳牛飼養，近年來開始發展休閒牧場，目前園區內有親水噴泉區、露營區、純青湖划船，還可以在可愛動物區看水豚君泡澡、小豬賽跑，也有各種DIY活動；可以在裡面快樂待上一整天！ 特色活動 (source by埔心牧場提供) 埔心牧場除了可以體驗擠牛奶、還可以嘿咻嘿咻～手划船，也有天鵝船踏踏樂，以及「牧野英豪」讓小朋友化身牛仔、丟出繩索，好帥呀！ 收費方式： 地址：桃園市楊梅區幼獅路一段439號 營業時間：09:00-17:00 桃園富田香草休閒農場 (Photo via Flickr, by Albert Hsieh, CC License) (Photo via Flickr, by Albert Hsieh, CC License) 位於桃園大溪的富田農場擁有美麗的歐式造景和建築，是《天國的嫁衣》、《綠光森林》、《愛殺17》、《鬥牛要不要》、《軍官情人》等多部偶像劇的取景地，還有海外粉絲曾經包車來朝聖！除了造景超好拍，還有動物農莊可以和動物們互動親近哦！ 特色活動 因為園區內的造景實在是太美了！非常多人會來這裡拍照打卡，其實這裡也是婚紗聖地哦！除此之外還可以餵鯉魚、餵食小羊牧草、跟羊駝近距離互動，也有小朋友最愛的戲水池，他是山泉水戲水池，在裡面玩耍非常純淨又消暑呢！ 收費方式： 地址：桃園市大溪區福安里3鄰頭寮一路29巷59號 營業時間：09:00-18:00 中部 苗栗飛牛牧場 (source by IG, chichislife_) (source by飛牛牧場提供) 「飛」代表蝴蝶，「牛」代表乳牛。飛牛牧場占地非常大約120公頃，且飛牛牧場的草原榮獲過網路上票選的「十大療癒系草原」！一片綠色草原看上去非常療癒。飛牛牧場和北部的埔心牧場一樣，都是乳牛養殖起家；草原上可見自由的牛兒，也有生態區、烤肉區、DIY教室等各種活動。 特色活動 每日除了有擠ㄋㄟㄋㄟ、餵ㄋㄟㄋㄟ，還有鴨BB大遊行可以看到鴨子們成群結隊在大草原上搖搖擺擺。另外，飛牛牧場也有在DIY體驗園區安排親子同樂體驗，有冰淇淋搖搖樂、牛奶雞蛋糕、及彩繪肥牛，邊玩邊學，小朋友一定會非常滿足！線上買飛牛牧場門票，加送牛奶和布丁，超划算！ 收費方式： 地址：苗栗縣通霄鎮南和里166號 營業時間：07:00-19:00 台中赤腳丫生態農莊 (source by赤腳丫生態農莊) (source by赤腳丫生態農莊) 有特色親子景觀餐廳之稱的赤腳丫這個名字取的好可愛！大概是因為有一片大草皮可以讓小朋友們快樂的赤腳丫奔跑嬉戲，農莊內還有很多可愛的裝置布置，超適合拍照！另外還有戲水區、小動物區、大溜滑梯、沙坑跟漂亮又好玩的室內球池，非常適合溜小孩跟親子聚會呢！ 特色活動 在這個小朋友的遊戲天堂裡，除了適合奔跑放電，也有餅乾DIY、手作麵包、釣青蛙（夏季限定）等豐富的農遊體驗活動，比較特別的是還有魚菜共生生態瓶DIY，讓小朋友認識這種複合式的耕養法，動手作不僅好玩又增廣見聞！ 收費方式： 地址：台中市大雅區雅潭路三段500號 營業時間：平日09:30-18:00假日09:30-20:00固定休園日：每月第一周星期三 彰化魔菇部落休閒農場 (source by IG, qtr937) 老闆因為愛吃菇，放棄原本的高薪全心投入蕈菇農業，於是有了這一個可以邊玩邊學習的魔菇部落。這裡不僅可以賞菇、吃菇、學菇，還可以親自體驗種菇的樂趣。園區內除了知識館、拍照區，還有兒童遊戲區、落羽松森林區以及大草原，來到彰化不要錯過這個寓教於樂的農場唷。（推薦給你：彰化十大好拍一日遊景點） 特色活動 園區內有PIZZA、菇菇餅乾、種菇等DIY活動體驗，還有六星級無塵室導覽，小朋友也許觀察過一顆小綠豆如何長成豆芽菜，但可能不曉得菇類是如何長大成熟的，趕緊來中部一日遊順道到魔菇部落體驗種菇樂趣！ 收費方式： 地址：彰化縣埔心鄉埤腳村柳橋東路829號 營業時間：週一至週二休園、暑假週三至週五10:00-17:00、假日10:00-17:30 南部 台南大坑休閒農場 (source by IG, babe_nini) 由養雞人家轉型為休閒農場，滿滿的人情味是他們最自豪的招牌。園區內有歐式別墅、小木屋可以在此留宿幾晚，親子戲水區、山泉SPA區適合親子、也適合情侶約會。最吸引小編的是園區內有體能訓練場，包含高空滑車、繩索吊橋等設施，更為大坑休閒農場添加了幾分魅力。 特色活動 (source by IG, na___na2301) 園區內有一座厲害的體能訓練場，號稱農場自然的雲霄飛車，包含高空滑車、繩索吊橋等設施，看照片就覺得超親近大自然而且超好玩！另外園區內可以買飼料牛奶餵食小動物，還可以舒舒服服地來場泡湯SPA唷！ 收費方式： 地址：台南市新化區82號82號 營業時間：08:00-20:00 高雄淨園農場 (source by IG, emma19881210) 淨園農場是由淨園機場咖啡發展而來，從讓遊客邊欣賞飛機起降邊喝咖啡，絕配又享受的體驗，到現在發展成淨園農場。裏頭除了觀機坪，還有沙坑區、火車/兒童遊樂園以及小型動物園，看的到獅子、紅鶴、羊駝、浣熊等等動物，近期也新增了超漂亮的露營帳篷，讓淨園成為現在ig超熱門的打卡景點！來這裡一定要記得拍幾張美照再回家啊！ 特色活動 (source by IG, dopaoo313) 許多遊客來高雄一定會專程到淨園走走，為了在觀機坪放鬆喝上一杯咖啡；近期新增在草皮旁的超漂亮露營帳篷一旁還有落羽松環繞，讓大家可以在此愜意的野餐又一邊觀賞美景，也可以與羊駝等很多小動物互動，偶爾官網也會發布一些不定期的節日活動唷！ 收費方式： 地址：高雄市小港區明聖街135巷10弄12號 營業時間：09:30-23:00 墾丁鹿境梅花鹿生態園區 (source by IG, go.followjojo) (source by IG, goodcimd1) 這裡有海、有陽光，還有梅花鹿。有小奈良之稱的鹿境位於墾丁，是梅花鹿的復育農場。可以近距離餵食鹿群，不只萌翻天還很熱情！但是要注意不要追逐跟大聲喧嘩嚇到梅花鹿了。來墾丁除了朝聖經典的景點、玩沙玩水，（推薦給你：墾丁秘境景點大公開）鹿境也非常適合一家大小或者情侶來走走。 特色活動 (source by IG, 0912stephy) 聽到「鹿境」大概就知道這裡最大的特色是梅花鹿了！除了可以看到可愛又親人的梅花鹿，還能以門票兌換飼料來餵食鹿群，據說鹿群們都很活潑不怕生呢～不要忘了先上網買鹿境門票，比現場更便宜！ 收費方式 地址：屏東縣恆春鎮恆公路1097-1號 營業時間：09:00-18:00 ☛台灣玩很大！小編私房景點推薦 【嘉義景點推薦】精選嘉義景點，一日遊這樣玩！ 宜蘭秘境景點Top10，在地人都說讚！ 台東這樣玩超好玩！行程、景點全在這！ 【淡水景點推薦】搭輕軌玩淡水！老街、美食通通有 【花蓮景點推薦】花蓮12大仙女秘境景點 東部 花蓮新光兆豐休閒農場 (source by新光兆豐休閒農場) 東部依山傍水，有豐富的自然資源、風景名勝，但是大家有來過新光兆豐休閒農場嗎？園區內有咖啡廳、渡假飯店、景觀、戲水及遊戲區，還有最多人慕名而去的動物區！出發去兆豐農場之前，別忘了先上網買兆豐農場門票！省掉現場排隊的時間，方便又快速~ 特色活動 (source by IG, __jim.her) 因為占地非常大，租借電動車或單車遊覽動物區超愜意，還有餵ㄋㄟㄋㄟ體驗、觀賞擠ㄋㄟㄋㄟ、浣熊餵食秀、餵小豬喝奶，還有巨大陸龜和超療癒的小浣熊等很多動物可以欣賞互動。最吸引小編的則是療癒小浣熊及侏儸紀公園，有超多大恐龍穿梭在草原樹木中，好酷又好拍！ 收費方式： 地址：花蓮縣鳳林鎮永福街20號 營業時間：08:30-17:30 花蓮崇德瑩農場（台灣紐西蘭之稱） (source by IG, qiuung) (source by IG,yaya_810410) 有台版紐西蘭之稱的崇德瑩農場有羊群也有馬，倚山靠海。有露營區、風味餐、美式小店等等不同攤商，還可以玩獨木舟跟飛行傘！幸福到彷彿真的置身異國。 特色活動 由眾多商家進駐組成，除了有獨木舟、飛行傘、沙灘車等休閒設施、浪漫的鞦韆造景，還有羊和馬可以餵食互動與拍照喔！餐廳的部分則有超夢幻的透明泡泡屋，可以在裡面用餐欣賞絕美的山景和蔚藍太平洋。 收費方式：免門票！ 地址：花蓮縣秀林鄉崇德村下台地立霧溪旁 營業時間：24小時 花蓮大農大富平地森林園區 (source by IG, yuni_tung) (source by IG, edit.life0206) 大農大富平地森林園區，顧名思義不用爬山也能在平地看到一片森林，擁有極為豐富的自然生態，四季有不同風采，不同季節可能會看到不同的鳥類棲息哦！ 特色活動 在森林園區裡騎單車受到廣大遊客的喜愛，園區內有「北環」及「南環」這雙環自行車道，讓遊客可以一邊騎車吹著涼風一邊沐浴芬多精。（推薦給你：全台最美自行車道） 收費方式：免門票！ 地址：花蓮縣光復鄉農場路31號 營業時間：08:00-17:00周一公休 其他行程推薦：花蓮露營 (photo source by kkday) 花蓮好山好水，好適合全家大小一起去露營！想看海景就在海邊野營，想看山景就上山露營。喜歡戶外活動的，可以選擇在太魯閣野營？專業的嚮導在旁邊指導如何搭帳，就算露營新手也不用怕，隔天全家再一起去錐麓古道健行~，體驗花蓮2天1夜大自然戶外之旅！如果想享受假期，好好放鬆一下，小編也很推薦露營車住宿，一家老小來場花蓮的豪華露營之旅。露營車內有冷氣、有床，就像住飯店一樣的放鬆！ 台灣真的有好多好玩的農場，你們去過哪些呢？無論是親子出遊、朋友相聚、情侶約會都再適合不過了！各農場性質相近卻各有特色，完整呈現這塊土地的自然風貌。看完這麼多農場介紹，收拾行囊準備出發吧！ #全台特色休閒農場 #台中赤腳丫生態農莊 #台南大坑休閒農場 #台灣旅遊 #台灣牧場推薦 #墾丁鹿境梅花鹿生態園區 #彰化魔菇部落休閒農場 #桃園埔心牧場 #桃園富田香草休閒農場 #花蓮大農大富平地森林園區 #花蓮崇德瑩農場 #花蓮新光兆豐休閒農場 #苗栗飛牛牧場 #親子旅遊 #高雄淨園農場 

英國王妃都是這個樣？！凱特王妃酷似戴安娜的經典時尚造型

最近英國小公主夏綠蒂進行受洗儀式，英國皇室成員再度成為大家的焦點，除了喬治小王子以酷似爸爸威廉王子兒時造型的模樣登場以外，凱特王妃(Kate Middleton)的優雅造型也再度受度注目。然而身為劍橋公爵夫人的凱特王妃總是也被拿來與已故的婆婆黛安娜王妃Princess Diana作比較，雖然兩人風格有些不同，但在某些重要場合中，又有些不謀而合的相似之處。不如，現在就來看看凱特王妃酷似戴安娜的的各種經典造型。 雋永風華 戴安娜(Diana)於1988年穿著一襲象牙白套裝，古典的精緻繡珠延伸至雙袖，裙擺的包臀魚尾剪裁美麗典雅的令人難以忘懷。凱特(Kate Middleton)於2011年4月舉行婚禮，在離開克拉倫斯宮的接待後，展示了Alexander McQueen天使白緞面禮服外搭一件開襟羊毛短衫，腰間還綴上一條珍珠腰帶。 紫色浪漫 戴安娜(Diana)1996年6月在芝加哥菲爾德自然史博物館出席晚宴時身穿Versace紫羅蘭色修身晚禮服搭配Jimmy Choo同色高跟鞋打造出非凡女人味。 2011年7月，凱特(Kate Middleton)在北美皇家巡訪期間身穿濃郁高貴的紫色Issa打摺連衣裙，佩戴伊麗莎白二世女王的Maple Leaf Brooch楓葉寶石胸針，腳踩黑色Prada高跟鞋，慶祝加拿大國慶日，性感與得體兼備。 英倫學院 戴安娜(Diana)1980年於白金漢宮選擇一套沉穩的深藍套裝內搭水手領襯衣，繫上紅絲帶增添了些許學院風範，珍珠頸鍊則是象徵戴妃雋永的浪漫優雅。 同樣在2011年7月加拿大北美皇家巡訪期間，凱特(Kate Middleton)身著Alexander McQueen米色針織裙亮相Charlottetown歡迎儀式，海軍領結裝飾搭配上藏青色高跟鞋整體清新可人。 柔美風情 1985年3月戴安娜穿著Bruce Oldfield洋裝在倫敦格羅夫納酒店，淡紫色的珠光紡紗質料運用特殊抓皺，顯得獨特高貴。 2011年11月凱特在全國紀念樹木園在上訴聖詹姆斯宮在倫敦選擇Jenny Packham光滑綢緞禮服，隨風飄逸的裙擺與單肩設計，妝點出恣意風情。 粉紅淑女 1985年4月戴安娜在意大利西西里島皇家巡禮期間身穿Catherine Walker淺粉套裝，復古五分澎袖，戴上淑女寬帽，甜美動人。 2012年5月凱特以Emilia Wickstead的方領百褶裙裝參加於白金漢宮舉行的園遊會，斜戴式的裝飾帽為簡約裝扮注入一絲俏麗。 動人藍綠 1985年10月戴安娜在墨爾本，以孔雀藍單肩蝴蝶結禮服，加上同色系珠寶飾品，搭配出高雅又活潑的造型。 2012年5月凱特在皇家阿爾伯特音樂廳身著Jenny Packham湖水綠深V洋裝，肩上的蕾絲袖增添柔美氣息，並用寶石腰帶繫出輕盈的腰線。 高雅純白 1986年6月戴安娜在雅士谷賽馬場，選擇了春夏感的合身純白洋裝，細節設計是基本款服飾的靈魂，強調胸與腰線的立體剪裁看來俐落有型，再加以點綴珍珠耳環，展現高雅的貴族氣息。 2012年9月凱特在新加坡期間的鑽禧紀念巡訪，選擇傘狀下擺設計，配上白色套裝式小外套，讓上半身的簡潔線條和下半身的飄逸自由感呈現有趣的對比。 奢華風情 1986年在德國駐倫敦大使館的晚宴上戴安娜禮服選擇Emanuels禮服，白底上飾滿了金片、水晶和珠串的精美華服。 於2012年9月馬來西亞吉隆坡的鑽禧紀念巡訪期間舉行的正式晚宴，凱特王妃穿上Alexander McQueen典雅長禮服出席，象徵高貴的金色鑲片設計在此情此景下頓時被賦予了南洋民族風情。 格紋魅力 1985年戴安娜身穿Emanuels長大衣同時與查爾斯遊覽威尼斯，當年流行的大翻領及墊肩設計，現在回顧依舊時髦。 2012年11月凱特著深綠色Alexander McQueen格紋裙裝，拜訪她的母校聖安德魯學院，搭配黑色手拿包，展現英國的品牌的時尚魅力。 清爽薄荷藍 1987年4月戴安娜以Catherine Walker長外套參加復活節活動，清爽的薄荷藍與同色系女仕寬帽，穿出春季氣息。 2014年11月凱特身披Matthew Williamso大衣，參訪威爾士的彭布羅克煉油廠，混搭一雙高筒長靴整體顯得更有氣勢。 璀璨靛藍 1987年2月戴安娜在葡萄牙里斯本的正式晚宴，穿上Bruce Oldfield深藍一字領露肩禮服，頭戴耀眼王冠。 在2014年12月聖安德魯的第600週年紀念晚宴凱特以Jenny Packham藍墨色絲綢薄紗禮服仙氣十足，高腰的設計巧妙遮住孕肚，精心添入翡翠綠長耳環跟手環作點綴，奢華貴氣。 甜美緋紅 1990年6月戴安娜參觀威斯敏斯特，穿著黑色單排釦亮粉套裝，亮麗有型，無領式的長版剪裁也讓身形顯得更修長。 2015年3月凱特拜訪於倫敦的斯蒂芬·勞倫斯中心，選擇桃色雙排扣Mulberry毛呢大衣，襯出好氣色。 幸福見證 1981年2月，黛安娜與查爾斯宣布訂婚時，寶藍色的西裝裙套裝與白色絲結襯衫，不僅落落大方也襯出黛妃洋溢幸福緋紅的臉龐。 凱特王妃與威廉王子於2010年11月訂婚之際，則是有志一同以深藍色的Issa洋裝見證王子與公主的美滿愛情。 黑色經典 凱特王妃與威廉王子於2010年11月訂婚之際，則是有志一同以深藍色的Issa洋裝見證王子與公主的美滿愛情。黑色經典1981年黛安娜王妃與查爾斯王子訂婚後，首度一同於倫敦金匠大廳出席公眾場合，以一襲經典黑色低胸晚禮服，難得展露小性感。 2011年凱特參加太陽軍事獎典禮所穿的Alexander McQueen天鵝絲絨長禮服，修身款式凸顯姣好身形，而胸前心型荷葉領設計與有異曲同工之妙。 王妃風範 1981年黛安娜與查爾斯的世紀結婚上，以蕾絲泡泡袖、大荷葉領與份量感的公主裙襬交織為專屬於黛妃自己的夢幻婚紗，至今出嫁模樣仍深留於世人心中。 2011年凱特於結婚典禮身穿鍾愛品牌Alexander McQueen所設計的古董蕾絲包袖禮服，放下浪漫棕髮頭戴王冠，穿出新王妃風範。 氣質米白 黛安娜王妃於1981年第一次正式訪問威爾士，戴了一頂帶羽毛的帽子，帽子顏色和外套相襯。 凱特於2006年出席勞拉·帕克·鮑爾斯和哈里·洛佩斯的婚禮上也戴了一頂相似的帽子，搭配裸膚色蕾絲小洋裝。兩位王妃不僅在色彩上注重統一，在帽子的款式上也注意調和，使其與上衣風格匹配。 端莊舒適 1982年黛安娜與查爾斯在誕下威廉王子後，首次與大眾見面。 2013年凱特與威廉帶著小王子喬治公開亮相，兩任新舊王妃都穿著寬鬆圓點洋裝，舒適中依舊不失端莊。 復古鮮黃 戴安娜(Diana) 於1983年澳洲及紐西蘭皇家尋訪期間參觀愛麗絲泉，穿著鮮黃色白色印花洋裝，繫上寬腰帶，看起來滿是青春朝氣。 2011年北美皇家巡訪，凱特(Kate Middleton)抵達卡爾加里機場的造型相當甜美亮麗，Jenny Packham洋裝上頭柔和的檸檬黃和公主袖結合，復古翻領搭配身前的排扣裝飾，彷彿回到了80年代展露清新優雅氣息。 溫婉深藍 1983年於紐西蘭的皇家尋訪期間戴安娜在旺格努伊，從頭至腳整襲的藍色復古連衣裙裝扮，運用細節配件增添亮點。 2012年凱特於東安格利亞兒童收容所第一次公開演講，飽和的靛藍風衣式洋裝，搭配黑色寬腰帶，保持一貫溫婉氣質。 親民時尚 1983年黛安娜穿著清爽白色連衣裙和查爾斯在澳洲艾爾斯岩。 2014年凱特和威廉同樣造訪澳洲艾爾斯岩時留下的倩影，身著輕便洋裝展現自然與親民樣貌 濃郁墨綠 1983年黛安娜的Jasper Conran墨綠色兩件式套裝，稍微oversize的剪裁，必備的珍珠配件，勾勒出道地的英式淑女樣貌。 2014年凱特參加聖派翠日Emilia Wickstead墨綠色毛呢風衣，運用腰間皮帶為身形帶來加分效果，配戴Gina Foster蝴蝶結禮帽。 重現風華 1984年黛安娜(Diana)抵達伯明罕機場時，身穿皇家御用品牌Catherine Walker大衣，頭戴圓禮帽。 2014年凱特(Kate Middleton)和喬治王子開啟澳洲及紐西蘭皇家尋訪的第一站抵達紐西蘭惠靈頓機場時，恰巧也是穿著Catherine Walker紅色雙排釦套裝，戴上Gina Foster圓帽，彷彿重現戴妃風華。 率性優雅 1985年戴安娜帶著年輕的哈利王子在蘇格蘭亞伯丁國際機場下飛機時身穿中性灰色軟毛呢長版西裝外套，露出黑色領結，率性有型。 2014年凱特、威廉和喬治小王子，澳洲及紐西蘭皇家巡訪的最後一天，於澳洲搭乘他們的飛機，凱特以一身收腰傘狀西裝裙，優雅畫下參訪句點。 優雅時髦 1987年黛安娜(Diana)以Victor Edelstein黑色圓點洋裝搭配招牌珍珠項鍊裝扮，授獎給查爾斯王子的馬球經理。 2013年凱特(Kate Middleton)造訪倫敦華納兄弟影城，選擇和婆婆相似的白底連身及膝裙，當時懷有身孕的她利用黑色七分袖西裝外套聰明達到顯瘦效果。 俐落軍裝 1987年黛安娜至薩里出席結業典禮時，依然是Catherine Walker白色鑲金邊套裝，配戴設計師Graham Smith的帽子。 2014年凱特造訪布萊切利園身穿Alexander McQueen套裝，白色絲質襯衫搭配深藍色開岔窄裙，金色雙排釦設計帶出濃濃的軍裝風。 浪漫雪紡 1987年戴安娜穿著天藍色平肩Catherine Walker百褶長禮服參加戛納電影節。 2011年在洛杉磯凱特以浪漫Marchesa雪紡紗禮服參加英國電影電視藝術學院典禮，猶如希臘女神下凡。 高貴黑紅 1993年聖誕節戴安娜(Diana)在桑德靈厄姆，服裝配合節慶運用紅色及黑色作撞色搭配，其中帽簷上的頭紗襯出她的高貴氣質。 2006年凱特(Kate Middleton)在伯克希爾皇家軍事學院出席皇家遊行，紅色V領外套內搭蕾絲襯衣以及手上細緻的蕾絲手套透露出這位新王妃保守中略帶一絲玩世不恭的衣著高品味。 出眾氣質 1996年戴安娜參訪巴基斯坦的肖卡特哈努姆紀念醫院。 2012年凱特王妃參觀馬來西亞Assyakirin清真寺，她穿著白色的比烏拉連衣裙，婆媳兩人不約而同都搭配白色頭巾。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE 》 延伸閱讀 不怕穿一樣！凱特王妃的優雅重複穿搭哲學 凱特王妃VS小公主舒莉超相似造型比一比 蕾哈娜 VS黛安娜潮流一姐的時尚靈感竟是傳奇王妃 懷孕一樣時髦！凱特王妃最棒的優雅孕婦裝造型 喬治小王子出訪囉！和爸爸當年兒時萌樣對照圖 柔 美風 情 資料來源： elle.com.tw

世界上最美的路，女孩們，想不想去這瘋狂拍照！

女孩們最喜歡在美美的地方拍照了，而且一定要拍出最好的一張，不然就黏在那不離開，有時候苦的就是男友了，他們超受不了，但沒辦法，我們就是想拍啊！到了這些美到不行的地方玩時，不狠狠拍個夠怎麼行！所以男友們可能要先昏倒了，哈哈。 ​（圖片來源: persiannilab.blogspot.tw） ​（圖片來源: www.pinterest.com） 這些地方的階梯、磁磚實在太美了，而且又極具美學、創意十足。完全是女孩們超想去拍照的地方，是不是？ ​（圖片來源: paolalolah.tumblr.com） 整個階梯都是我的畫布－韓國的鯉魚階梯，覺得很壯觀！男友或朋友們要慶幸的是，爬樓梯的不是他（笑）。 ​（圖片來源: www.pinterest.com） 站太近或單看一階會看不太出來，要有點距離看的時候超美，月亮跟星星之路，讓人好想拍一張！超級美！ ​（圖片來源: www.pinterest.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） 很特別耶！這真的好美哦，會讓人想細細品嚐它的藝術之美，很壯觀。 ​（圖片來源: www.pinterest.com） 這一面很讓人為之瘋狂啊，女孩們看到這浪漫的角落會先尖叫吧，超美的！ ​（圖片來源: www.pinterest.com） 這種地中海風情完全中了女孩們的心，就連未來的婚紗也想來這拍！ ​（圖片來源: www.pinterest.com） 真希望我家的階梯也長這樣，叫我每天爬這可愛的樓梯我也願意！ ​（圖片來源: www.pinterest.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） 磁磚路真的好美，又充滿藝術感。這些路太得女孩們的心了，男友們想討女友歡心，帶她去美美的地方走走拍照就對了！ 資料來源： 整理報導

【代謝保健品開箱】有了它不再怕暈碳！大餐後飲控輔助就靠Cofit大餐救援包升級版，美食與理想體態我都要！

不知道從什麼時候開始，「吃飽」這件事變得好沉重。20幾歲的時候，大魚大肉完還能去夜唱；現在32歲的我，只要用餐澱粉稍微多一點，飯後就會進入「彌留狀態」，那種嚴重的暈碳感（吃飽就睏）真的讓我很困擾，更別說還有大餐後的高卡路里，每每享受完美食就會有深深的罪惡感... - 尤其是去年為了12月的婚紗，我從9月就卯足全力控制，好不容易達到了近乎理想的體態，現在雖然照片都拍完了，但我不想就此跟努力來的身材說掰掰，可是，我也不想拋棄美食啊！所以最近為了守護我的理想體態，認真網路搜索一波後，我終於在Cofit商城評價中找到了我的救星——「Cofit 大餐救援包升級版」。它不只是我大餐後補救分享的首選，更是我維持的秘密武器。 - 身為一個講求效率的小資族，我對MIT保健品推薦一直很有好感，畢竟MIT製作就是更能懂台灣人的需求，裡面的成分也會更貼近台灣人的飲食習慣。而我早就對Cofit很熟悉了，很常看到廣告或醫師、營養師推薦，他們本身也是由專業營養師團隊研發，這點讓我在挑選代謝輔助產品開箱時放心很多。 - 然後插播一下，這次入手的Cofit大餐救援包升級版設計超級可愛的耶，紅色一包小小的，我習慣在包包裡放個3-4包，需要的時候就趕快補充，以備不時之需，隨時被揪吃好料都不擔心！ - 回歸正傳，我認為Cofit這款升級版救援包最厲害的地方在於它的「全方位補足」，簡單來說，它不是你想像中單純的飲控保健品，光是這小小一包裡，就有四款嚴選成分，能針對餐後的不同環節進行守護。對我來說，它不只是大餐後的好幫手，更能調節整體生理機能，幫我撐過飽餐後最容易斷電的時刻。 - 以前聚餐後總是覺得身體沈重，但自從有了Cofit大餐救援包升級版之後，我發現自己對食物的掌控權更高了。外食族需要的日常保養，小小一包裡面通通都有，除了有餐後保健很需要的「閃澱」配方，也有幫助每天準時馬桶報到的「順酵」；而有時候難免還是會攝取到高油炸、高熱量的時候，這時候裡面的「燃纖萃」就很能幫助消耗非必要能量，全面強化代謝～而最最最特別的是，Cofit大餐救援包升級版連變漂亮都幫我們想到了，裡面的「氧妍萃」添加了維生素C和E，能好好在幫助代謝的同時也做到養顏美容～很讚吧！ - 為了維持住現在滿意的體態，我很常算熱量算到心累，現在我學會了在聚餐後，透過Cofit大餐救援包升級版正確的營養補充來調理體質，整個享受美食都變得輕鬆許多了！ - 通常我習慣在大餐後或是感覺這餐澱粉、熱量比較多時，配溫水吞一包，記得哦！建議是餐後30分鐘食用最好（餐前也可以），最明顯的Cofit大餐救援包評價感想是：那種吃飽後的「沉重負擔感」減輕了很多！舉例這次跟朋朋出來吃好料，吃完美食的我竟然沒有暈碳，一路有精神的繼續下午的逛街～ - 我必須說，身為體態管理成功的過來人，雖說好不容易達到理想的體態，但真心覺得快樂才能讓美好體態維持得久，也就是說，我們不需要用「完全拒絕美食」來守護它，學會聚餐後怎麼調整，比起極端飲控更能長久，不快樂的飲控是無法持之以恆的，很容易破戒啊... - 這款產品真的是大餐後飲控輔助的最佳助攻。如果你也正在尋找外食族保健品心得，或是跟我一樣在意餐後阻斷產品實測的效果，這款「大餐救援包」絕對值得出現在妳的包包裡。不要讓30+的代謝拖累你的優雅。讓我們在享受美食的同時，依然能保持清醒、維持自信的體態吧！ - 本文皆由本人親自食用過後的體驗心得，非宣稱具有療效，每個人體質和使用習慣不同，實際效果以個人為主。食用前請諮詢營養師或專業醫藥人員。 - 【店家資訊】 FB: Cofit商城 IG: Cofit救援隊 官網: Cofit - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #Cofit商城評價 #Cofit大餐救援包評價 #MIT保健品推薦 #餐後保養好物推薦 #代謝保健品開箱 #大餐後保健品分享 #大餐後補救分享 #外食族保健品心得 #餐後阻斷產品實測 #代謝輔助產品開箱 #大餐後飲控輔助 #日常餐後保健品開箱

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