iKAM「啟動輕盈10日計畫」

我從去年10月結婚宴客後就一路發胖😣 胖到現在已經不可收拾了😭 也沒有出現任何動力想要減肥 剛好在我睽違將近4年的泰國行前夕🇹🇭✈️ 收到了iKAM的的合作邀約 #啟動輕盈10日計劃 讓我非常心動的想要試試看💪🏻 總不能去泰國 然後拍出來的照片都超胖☹️ 我可能看到照片心情會很差😭 而且我就是什麼減肥的方式都試過了 不管是中醫、西醫、瘦瘦筆、運動… 但就非常容易復胖 復胖後還比之前更胖🥲 #啟動輕盈10日計劃 課程內容包含 除了有專業營養師一對一諮詢以外 還有加上iKAM獨家的營養補充品💯 #輕盈高纖蛋白 #醇黑可可蛋白 天然無添加，富含19元素，口感香醇好入口 ▪️維生素D和海藻鈣：維持骨骼強健 ▪️膳食纖維：促進腸道健康、增加飽足感 ▪️優質蛋白：促進組織修復肌肉合成 而且在這10天裡 我完全不用挨餓 也不需要進行艱苦的運動 只需按照他們提供的菜單及飲食法 就可以輕鬆減脂了👍🏻 減脂是10日的計劃 但我少一天 隔天早班機就要出國了 （就無法去量inbody做對比） 測量完inbody後 9天能夠有這樣的成效我已經很滿意了🥳 #抱歉我無法公佈體重因為現在還很重 #減脂比減重對我來說是更重要的 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 體重-2.8kg 體脂-2.2kg 體脂率下降1.7% 內臟脂肪級別下降1級 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 更重要的是 我的身體狀況也有了極大的改善 我感覺更有活力，更健康了！ 每天醒來精神都很好 也不用靠咖啡提神了💪🏻 而且不小心變成早睡早起的晨型人體質😅 早上鬧鐘都還沒響我就醒了 晚上00:00到我就想睡了💤 作息自動也變健康了 好神奇😆 iKAM真的是我的減脂好朋友👍🏻 他們的專業營養師 提供了寶貴的減脂飲食知識 並始終在Line上提供即時回覆 讓我感到非常安心 而且我這個人減重過程中就是需要人家盯👀 我每天都會回報我吃的東西、排便狀況… 有什麼問題就立馬Line詢問健康曲線導師 所以健康曲線導師👩🏻‍⚕️的角色我覺得超重要‼️ 另外他們的獨家營養補充品 也為我的減脂過程帶來了額外的幫助💯 如果你也希望輕鬆減脂 不用挨餓、免運動 推薦你參加iKAM的「啟動10日輕盈計劃」 你一定會對成果驚喜不已☺️ 非常適合以下族群👉🏻 #海島旅行前 想穿上美美比基尼👙 #拍婚紗 #宴客 前夕 穿上美美的婚紗👰🏻‍♀️ #產後媽媽 瘦不下來 #忙碌上班族 試過各種方式瘦不下來 一起加入啟動輕盈10日💪🏻 🛒 https://www.ikam.life/products/diet-10days ❶加LINE官方送減脂菜單： 加入iKAM 官方Line：https://lin.ee/z68kQm7 輸入通關密碼「iKAM陪我瘦」，即可獲得價值3000元的營養師量身訂製減脂菜單，限額50名，即刻加入！ ❷ 8/1-8/8 iKAM父親節優惠➡️熱銷商品-「輕盈高纖蛋白飲」、「大餐救星益生菌」88折，年中補貨趁現在！ 官網：www.ikam.life IG : www.instagram.com/ikambyikam FB : www.facebook.com/ikambyikam 官方Line：https://lin.ee/z68kQm7 #iKAM吃飽瘦 #健康飲食 #健康管理 #營養師 #iKAM #減脂 #輕盈計劃 #健康生活

2023婚禮之路｜板橋婚紗｜蘇菲雅婚紗社 x D-S wedding婚紗禮服初體驗，多款試穿！朋友般的貼心服務～

婚禮之路以龜速進行，不知道懶惰的我何時才能真正舉辦婚禮🤣 但還是要更新，表示真的有在著手進行，同時推薦籌備過程中我覺得很棒的店家！ 今天來到府中站步行８分鐘的D-S Wedding，也是我第一家準備要看婚紗和禮服的地方 進去前心情有些緊張雀躍，希望能有個舒適的體驗😇 對了，別忘了試穿都要攜帶膚色Nubra和穿著膚色內褲唷！ 由於這次是第一次準備婚紗和禮服，對這方面毫無概念，腦袋一片空白，完全不知道什麼款式適合自己，於是先請服務人員推薦 預約的時候有事先提供三圍給店家，所以服務人員很快的就拿來符合身形、多種風格的禮服來。建議第一次挑選的水水們可以參考這作法，整個進程會加速許多唷！ 第一套禮服正面 第一套禮服背面 這件黑色立體雕花禮服很特別，材質是霧面的，使黑色多了一層消光感 打褶設計也讓我不用穿內襯澎裙就自然撐起 放上一張禮服近照，相信大家更懂我的意思😇 第二套禮服正面 這套鮮紅色高磅數氣勢款深Ｖ禮服真的太辣了！！ 人生第一次穿深Ｖ快開到肚臍的禮服（浮誇 比較需要注意的是穿這套可能會讓nubra露出來，各位水水可以改貼胸貼或是直接上空 直接上空也不用怕！因為禮服磅數夠，加上立體剪裁的設計讓胸型不會跑掉，更不會露點 像我圖片中其實就是上空(,,・ω・,,)看不出來吧～我完全沒修圖哦！ 第二套禮服背面 魚尾側面很顯臀！臀部沒有用力就有這樣的效果🤭 第三套禮服正面 這套淡粉色絲質禮服不覺得很像韓國婚禮會出現的嗎？ 其實我原本很排斥粉色禮服，因為我膚色偏黃，常常把粉色穿起來像死亡芭比或109辣妹😰 但這個粉很溫暖！讓整個人更有活力了✨ 第三套禮服背面 背面是透膚雕花，不過我個人會喜歡花形小一些的～ 接下來輪到婚紗試穿重頭戲😍 第一套婚紗正面 立體剪裁桃心領的緞面紗裙婚紗哪個少女能夠拒絕！ 不同材質的拼接讓整套婚紗簡直活了起來， 側面很挺，對小胸的水水來說有放大效果，感覺我好像大了１個ｃｕｐ🤣 第一套婚紗背面 上身馬甲設計讓腰線更為明顯，但我好像比之前量的時候胖了，有點擠背肉ＸＤ 這套我真的很愛🥰🥰 第二套婚紗正面 簡單來說就是魚尾不敗款！有些人可能會覺得魚尾婚紗容易顯胖，但其實下方的傘狀魚尾，讓下身有放大、拉長效果， 使得上身看起來相對纖瘦，凸顯腰部線條 第二套婚紗背面 簡單經典平口魚尾婚紗，從這個角度看最好看了！ 第二套婚紗正面（搭配透膚上衣） 喜歡層次穿搭的水水，可以搭配古典高領透膚上衣做變化，增添了份唯美氣息 第二套婚紗背面（搭配透膚上衣） 露的多不如露得巧，輕薄的外搭讓這件婚紗展現了全新的魅力 第三套婚紗正面 透膚的裸紗是近期的趨勢，給人空靈之感，我認為很適合在森林系婚禮出場 哎呀，那這樣我就是精靈了嗎（想太多 這樣近看有點小赤裸，好害羞▓⚗_⚗▓ 第三套婚紗正面（搭外套） 沒錯！如果跟我一樣覺得有點小赤裸，可以搭上西裝外套 套上西裝外套，看起來更為率性瀟灑 其實裡面原本搭連身褲裝，不過因為我比較高一點且上身偏長，試穿尺寸稍稍有點不合，所以改穿著A-LINE裙裝 是不是有不一樣的感覺呢？ D-S Wedding 婚紗款式非常多元，不管是含蓄保守的經典款、熱情洋溢的透膚款，新娘水水們能有很多的選擇，穿上最符合你個性的婚紗吧～ 挑婚紗跟挑另一半一樣，見面前期待又緊張的矛盾，約會時心跳加速、患得患失的感覺，深怕錯過任何一件禮服 不過這次體驗下來，我認為每一件禮服跟人一樣，都有自身優缺點，沒有最好，只有最適合你。 希望大家都能留下美好的回憶😇 ｜蘇菲雅婚紗社｜ 官網：http://www.sophiaweddings.com/ FB：https://www.facebook.com/sophiaweddings IG：https://www.instagram.com/sophia_wedding/ 地址：新北市板橋區館前東路82-84號 D-S Wedding 地址： 新北市板橋區館前西路37號 電話： 02 2953 7979 #婚紗 #禮服 #板橋婚紗 #韓系婚紗 #新娘 #結婚

【新北】野柳的隱藏景點「駱駝峰」 #景點分享 #免費景點 

這次幫一對外國客戶拍攝自助婚紗 是在野柳公園旁邊的「駱駝峰」拍攝的 照片後面那坨就是我們等一下要過去的「駱駝峰」 本來他們是想去野柳地質公園 但是人爆炸多 所以就決定來這邊~ 超像國外才會有的美景!٩(◦`꒳´◦)۶ 而且是免費的景點~ . . . 這對夫妻真的好可愛唷✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ . . 後來請他們自由互動 就跳起舞來了~ヾ(´︶`*)ﾉ♬ . 在這裡拍照真的超美的╰(*°▽°*)╯ 還有另一組的委託也是在這裡拍攝的 分享給大家 這組的顏色因為顏色太飽和 所以沒有特別套濾鏡 現場拍攝的顏色就是這麼美!(๑´ㅂ`๑) ~~~~工商廣告時間~~~~ 目前還是有在接委託寫真的喔！ 各種類型風格的拍攝都有在接 上山下海、小清新或病態憂鬱我都行ʕ•̀ω•́ʔ✧ 那 ↓↓↓有興趣的可以點擊下面的連結↓↓↓ 點我填寫表單和查看價格 點我觀賞委託寫真作品 還有拍到上面必拍的岩石碉堡 . 不過這裡風太大的時候有點小危險 建議天氣好的時候來唷(*´∀｀) 那這次的照片就分享到這裡啦~ 若喜歡我的照片～記得左下角幫我按愛心喔♥♥♥♥♥♥♥ ✦看更多相關作品請至我的IG:https://www.instagram.com/yeyudream/ 純風景照 https://www.instagram.com/yeyu_eyes/

墾丁旅遊必住民宿🧳｜背寧帆石民宿⛵️｜婚紗禮服體驗👰‍♀️｜室內KTV嗨唱🎤🎶各種設施任選玩｜屏東住宿景點🏖

好久沒有下南部玩啦～ 剛好趁工作不多...可以好好的放鬆規劃到墾丁兩天一夜大玩特玩啦🤟 這次我選擇的是背寧帆石民宿，它的地理位置處在環山面海🌊，屋內還有管家小夥伴們熱情、親切的服務🤵‍♀️🤵 也有可愛的三隻小貓咪可以嚕哦😻💕，不怕生又很會撒嬌🐈，光嚕貓都可以待上半小時了😹 ⚓️主題雙人房一晚(含早餐) ✅可散間入住 ✅可小包棟10人以上(平日) ✅可大包棟30人以上 來背寧住宿很適合員工旅遊、家族旅遊、情侶共遊、閨蜜/兄弟出遊...等等。 而我這次住的主題雙人房是酒吧風格🥂，還滿酷的哦😎!! 床上🛏還擺放著酒瓶形狀的抱枕，還滿可愛的😆 有大大的落地窗可以看風景🏡，拍起照來也特別有意境感呢🤭💜 浴室裡頭還有附設浴缸🛁，到了晚上終於可以好好泡泡澡放鬆一下了♨️ 梳妝台還滿復古風der~讓我想起了童話故事裡的魔鏡，差點就要照鏡子說：「魔鏡啊～魔鏡，誰是世界上最美麗的女人？」(((喂～別鬧了🤣 背寧民宿的室內設施有超多選項可以玩🥳 🈶️提供親子遊戲室、可愛小沙坑，完全適合親子小朋友玩樂的地方👶🏻；也🈶️提供麻將🀄、撞球以及KTV嗨唱🎤🎶，若是一般住宿未包棟，提供的時間是到10點就得靜悄悄了🤫；如果是包棟的話，時間不限也不怕吵到別人哦 ❗️ 重頭戲來了✨️ 還有女孩子夢寐以求的婚紗禮服體驗👗，室內🈶️歐風大廳、室外🈶️大草原；無論是室內還是室外，都能夠拍得美美的哦😘 💐即日起來到背寧住宿即可體驗婚紗拍照💐 體驗內容：婚紗or禮服or旗袍(套/次) ✅️有免費提供高跟鞋👠、拍照道具 !! 背寧室內體驗只要$100/套 拍攝地點：歐風沙發、採光樓梯、撞球桌、大鏡子...等等室內區域。 背寧室外草皮體驗$500/套 拍攝地點：含室內、戶外大草皮、椰子樹...等等室內外風景區。 ⚠️注意事項：因衛生問題...所以不提供NU bra，體驗之前需自行準備好喔！ 第二天早上起床🙋‍♀️到了九點用餐時間🕘🍽，服務人員幫忙準備早餐哦🌮🍟，像我本身就是個素食主義者🌿，民宿這邊也貼心的提供了蔬食早點讓素食者享用喔😋 ✨️推薦安排附近一日遊行程✨️ 走路5分鐘即到達船帆石沙灘🏖 開車8分鐘即可到達墾丁大街🚶‍♀️ 開車8分鐘即可到達社頂公園🏡 民宿可代訂各種哩哩扣扣行程，可以說是應有盡有、服務相當地周到👏 而且民宿也有與近期很夯🔥的《墾丁鹿ㄦ島水豚生態園區》合作，原本在現場購買全票要價200元，現在只要到民宿購買即可享優惠折抵價150元購買入園區，這種優惠方案個人覺得還滿超值的👍餵食🌿水豚君、山羊🐐很療癒💖 👉點擊看更多介紹「鹿ㄦ島♡半日遊」 https://www.instagram.com/p/CqS0ZdtytCD/?igshid=YmMyMTA2M2Y= ⛵️民宿資訊⛵️ 官方IG🔎 banifanz_0_0 官方粉專🔎 背寧帆石 Banifanz house 👉點我進背寧網站 📍背寧帆石民宿 Banifanz House 訂房專線☎️ 08-8851717 官方Line訂房👉 @528qkjmx 👉線上預約訂房 地址：屏東縣恆春鎮船頂路155號 🅿️：民宿外🈶️設置停車場🉑️供停車🚘 #背寧帆石 #墾丁民宿 #墾丁景點 #婚紗攝影 #自助婚紗 #婚紗體驗 #Cosplay #旗袍 #禮服 #撞球桌 #KTV #兒童遊戲室 #船帆石民宿 #落地窗觀景 #主題雙人房 #包棟民宿 #墾丁包棟民宿 #私人別墅 #船帆石 #網美打卡聖地 #大坪數房間 #屏東恆春景點 #屏東住宿 #屏東一日遊 #墾丁大街 #鹿ㄦ島

古董婚紗優雅 精緻妝容 找甄馨造型崑榮大師

老的好 老的優美 老的東西的好，在於它們載得了回憶，留下時光的痕跡，依然優雅美麗。復古是一種趨勢，是一種驅使我們了解「那個年代」究竟有什麼不同之處，雖然現今新式婚紗的選擇眾多，甚至在許多縣市也存在著「婚紗街」這樣的地方，仍有一部份的人鍾愛古董婚紗，認為它的迷人氣息無可取代。早期婚紗多為手工製作，為了讓婚紗更顯優雅與精緻，會注重細節與布料的拼接，常常能在婚紗上發現古式的厲害手工藝及獨特版型，「這些美麗值得被保存下來」 回憶就在古董婚紗中 這些受到新人喜愛的'古董婚紗就是經過歲月痕跡的婚紗，代表著象徵著舊時代的潮流，只屬於過去的款式、技術、工法、質料，大部分都是現代模仿不來的，因此在市場上仍有無可取代的價值。 留下一次最能被溫習的照片 發現到「復古」對 新人而言，不只是一種風格，更是他們的生活，用老物過新生活，是為了享受新舊並存的美好時光。 #古董婚紗台北 #古董婚紗拍攝 #古董婚紗造型 #甄馨

8部冷門校園劇｜陸劇｜校服到婚紗

校園劇一直都是陸劇的主打劇（？）但近年好像古裝或者仙俠劇比較多，令一眾校園劇迷面臨劇荒～因此今天來推薦8部比較冷門的校園陸劇！ 【 #時光與他恰是正好】 古靈精怪的狐系少女林惜（盧昱曉飾），轉學來到全省最強的春暉高中，並故意接近腹黑學霸季君行（吳俊霆飾），勢要與之成為好朋友。而這段交友之旅卻並不順暢，處處遭到冷傲兔系男孩季君行的放狠話打擊：和我做朋友，除非天上的星星掉下來。但充滿力量與元氣的林惜並沒有放棄，憑藉其聰明才智一一破解難題，並由此開啓一段青春成長之旅。 ｜宅宅評價： 近年大推的黑馬校園劇🤍男女主角的顏值真的很高！情節也不會有討厭的離離合合～甜甜的很好嗑😆😆一班朋友一起升上同一所大學很青春！大推❤️‍🔥詳細介紹可以看popdaily文章！ 【#拜託了班長】 學校為了讓學生能夠德智體美勞全面發展決定採取混合編班，這一決定讓原本陌生的兩個班級成為了需要朝夕相處的同學，精彩的校園生活由此展開。在高強度的學習和訓練中，他們有過迷茫、恐懼和退縮，然而在彼此的相互鼓勵之下，每個人都頂住了壓力，互助前行。他們在屬於自己的領域奮力拼搏，希望能夠為自己的夢想助力。最終，這羣性格迥異的少年們彼此之間互幫互助、共同進步，攜手度過了一段努力拼搏、團結友愛的高中生活 ｜宅宅評價： 這部挺不錯的～ 青春感也滿滿，但是略嫌劇情有點老套。不過整體來說，還是不錯的！三人的少年感也很好，同框畫面蠻養眼。🤍 【#放學別走】 作為“城中村希望”的方學（李婷婷飾）與從重點院校退學的衞來（姚弛飾）一同來到香江中學，成了歡喜冤家的兩人組成了學習小組一同再戰高考，並與性格五花八門的逗趣夥伴揮灑汗水，跨過成年的第一道坎的故事。 ｜宅宅評價： 這部劇有別於其他校園劇的設定，而是講述學渣扭轉命運的故事。男主角真的跟丁禹兮很像！！比較特別的故事主題，普通但也蠻好看的劇集。❤️‍🔥 【#任憑時光沸騰】 《任憑時光沸騰》原來以爲爸媽欠我一個哥，現在才發現，全世界欠我一個青梅竹馬。從一個澡盆洗澡的“盆友”，到遊街串巷雞飛狗跳的“兄弟”，再到同甘共苦共赴高考的“革命戰友”。時光飛逝，青春沸騰。最好的懵懂，是我不說，你不語... ｜評價： 這部顏值很高！配角陣容也很好看！雖然網上有評語說主角根本不像高中生，不過我覺得還是可接受的～顏值高就好了啦🤓🤓 【#八分鐘的溫暖】 顏澤（姜卓君 飾）是一個平凡的女孩，她沒有絕麗的容顏，也沒有高挑的身姿，成績中上。與她形成鮮明對比的，是她最好的朋友顧夕夜（朱丹妮 飾）。顧夕夜是顏澤家的養女、顏澤的姐妹、顏澤最好的朋友，也是她的生命不可承受之痛。夕夜不但漂亮、成績優異，還博學多才。因為夕夜的出現，加諸在顏澤身上的所有光環都被搶走了。所有能夠見到夕夜的地方，顏澤僅僅是如影隨形。顏澤偷偷暗戀着同桌——校草季霄（陳汛 飾）。當顏澤發現季霄可能喜歡顧夕夜之後，她與夕夜間的感情變得更加微妙和脆弱，嫉妒、不滿、爭吵，全面爆發。顏澤所有的小心思，全都被轉學生賀新涼看在眼裏。賀新涼（丁禹兮 飾）總是在顏澤最悲傷、最沮喪的時候“恰巧”出現，用自己樂觀積極的情緒將顏澤從“嫉妒的谷底”拉出。 然而和賀新涼越走越近的顏澤卻觸怒了顧夕夜。顧夕夜暗戀着賀新涼，也在默默羨慕着人緣極好的顏澤。她的驕傲並非本意，只是不知道如何可以像顏澤那樣融入大家。兩個看似親密的女孩卻各懷心事，瘋狂想要成為像對方那樣的人。終於在經歷了一系列微不足道卻刻骨銘心的事之後，她們學會了認同自己、接納自己，也漸漸地成為了更好的自己。 ｜宅宅評價： 這部處可以說是黑馬劇之一，雖然演員陣容不是太強，但小編應為劇情還不錯。賀新涼對顏澤的那份感情絕對是看點之一，在她傷心的時候賀新涼一定會出現在她身旁。可是劇中沒有太多他們在一起的時候的互動，大多的劇情是在學校發生。 【#惹上冷殿下】 富家女陳青青（孫藝寧飾）為躲避家族聯姻，隱藏真實身份，帶著爺爺「如果在你又窮又醜的時候，還有人願意喜歡你，那就是真愛"的忠告，來到雲城尋找自己的真愛，她與偶像歌手妖孽男司徒楓（郭俊辰飾）意外地成為同桌。在這過程中，吸引到了司徒楓的關注，兩人在鬥嘴的校園日常中擦出感情，一步步加深，並揭開司徒楓因為死去的初戀情人才踏上音樂夢想道路的故事。 ｜宅宅評價： 這新部劇小編覺得挺不錯，不但有甜甜的男女主互動，還有不小笑點。喜歡歡喜冤家的可以看看這部劇。 【#等等啊我的青春】 熱愛文學的少女蘇燦燦（厲嘉琪飾），在青春期的時候遇到了她的好朋友們，活潑開朗的許美麗（許夢圓飾），帥氣不羈的蘭天野（趙弈欽飾），溫文爾雅的林嘉澤（李歌洋飾），美麗憂鬱的陶雅婷（吳驦伊飾）……在每個人的成長中，有許多小秘密，也有很多煩惱，而生活的甜蜜與憂傷，在蘇燦燦身上也留下了一個又一個時光的烙印。無論是中學亦或是大學時光，在蘇燦燦短暫而又漫長的青春中，她有許多難忘的記憶，這些記憶中，夾雜著歡笑，也混合著淚水。蘇燦燦在懵懂中慢慢成長，不僅收穫了親情、友情，也經歷了閃閃發光的蛻變，長大後，蘇燦燦終於憑借自己的努力，到達了青春時期做夢都沒有想到的地方，也在不覺中成為了別人的夢想。十八歲時的夢想，在二十八歲時變成現實。十八歲陪在身邊的人，二十八歲時依舊在身邊。青春的颶風倏忽間刮過，留下了一地金燦燦的回憶。 ｜宅宅評價： 這部演員顏值挺高，連配角群的顏值也不輸主角們。如果是顏控的你，這部劇應該會挺適合你看。 【#時光與你都很甜】 林星辰（呂小雨飾）轉學和陸一白（孫澤源飾）成為了同桌，本以為中了六合彩的幸運，誰曾想水逆不斷。好在小時候的特殊經歷，讓林星辰培養了一顆金剛鑽的心，事事都能泰然處之。這也讓同桌陸一白十分不解，從此林“衰神”和陸“男神”在冰火兩重天的高中生活，一起成長，相互治癒。 ｜宅宅評價： 這部是小編其中一部喜歡看的學園愛情劇。林星辰和陸一白做同桌的那段時間不斷有愛情的火花產生。而且男配角張昊天也對林星辰倍加關心，小編看的時候有私心會選擇張昊天，感覺他跟林星辰更配哦！ 喜歡的話 追蹤 @homebody.drama ~~🤍

2023 濟州島保母級攻略無私分享

2023 濟州島攻略 

無私分享2023濟州島4天3夜攻略💕 🚗交通：建議租車自駕 🏠住宿：這次分兩間住，一間是在市中心的Ramada/ 另一間是 오션스퀘어 리조트 Day1- 📍先在市區逛街晃晃 🛍️Witcider 可愛的小店 📍觀德亭 位於市中心的古蹟 📍닭머르 해안길 龍頭岩 📍김녕 해수욕장 婚紗海灘 好多韓國人來這邊拍婚紗，待不到一個小時就有8對在這邊拍攝婚紗照 成品也真的都好美啊🥰 Day2- 📍東門市場 因為下雨，原訂戶外行程都不能走，只好去一些室內（一直吃）的行程 📍광해애월점 午餐 📍세환 해변 看海 📍가는곶 세화 咖啡廳 📍청파 生魚片 📍제주 착한 닭강정 炸雞 Day3- 最喜歡的一天💕 📍 안돌 오름 편백나무 숲 秘密森林 網紅打卡點 入園要收門票 📍송당 무끈모루 也是另外一個網紅打卡點 🚢성산항 搭船前往牛島的碼頭 📍牛島우도 覺得自己彷彿在梵谷的畫裡騎腳踏車 牛島真的大推薦啊！ 愛到要再出一集牛島攻略🤭 📍산호 반점 炸醬麵 📍블랑 로쉐 본점 小紅書上也很火的海景咖啡廳，能一邊看海一邊吃花生冰淇淋實在太享受了🥜 📍유민 미술관 涉地可支 看夕陽 真的一級棒的享受 韓國朋友也說這裡超讚 是她覺得最濟州島的地方 有山、有海、有馬 美翻天🩵 Day4- 📍성산일출봉 一大早我們就去看日出 好熱血也好美哦💕 不過好像可以不用爬到最上面，在下面看就夠了哈哈 📍소길 별하 孝利家民宿 📍London Bagel Museum, Cafe Layered 原本想要去London Bagel Museum 結果殊不知已經賣完了，只好去買了隔壁的司康，不過Layered的裝潢完全不會輸 全白的還可以看海🤩 也是美翻！好愛他們咖啡廳賣的文創小物都超想買回家🥹 📍금 오름 韓版嘉明湖 爬上去很快就會到了，蠻推薦有時間的話可以來這裡，還可以在這裡玩滑翔翼 📍Randy’s Donut 鋼鐵人甜甜圈 📍Umu 布丁🍮 #韓國 #濟州島 #自助旅行 #濟州島自駕 #제주도 #jeju #牛島 #濟州懶人包 #濟州攻略 #濟州旅遊 #travel #korea #攻略 #網美餐廳 #ciao櫻桃_🇰🇷

影評/災難生存電影《水泥烏托邦》5大看點+10大殘酷金句！夫妻檔「朴敘俊&朴寶英」攜手逃難，李炳憲角色藏反轉

文/少女心文室 韓國年度震撼災難大片《水泥烏托邦末日浩劫》（Concrete Utopia）即將在台8/10(週四)上映！該片集結黃金卡司陣容出演！包括李炳憲、朴敘俊、朴寶英、金善映、朴持厚等實力派演員精彩共演，上演驚心動魄災難巨作！《水泥烏托邦末日浩劫》全片長130分鐘，超過2小時，上演無法預測的生存故事，劇情意想不到的反轉，還有寫實人性刻畫，是一部讓人看完感受到被刺痛，又充滿諷刺深意的作品，讓人不禁深感共鳴：「這就是人性啊….」一起來看《水泥烏托邦：末日浩劫》影評看點+金句台詞整理。 延伸閱讀：震撼災難鉅獻《水泥烏托邦》確定8月在台上映！「李炳憲&朴敘俊&朴寶英」面臨巨震浩劫驚悚逃難 延伸閱讀：《水泥烏托邦：末日浩劫》朴寶英&朴敘俊演夫妻檔！開拍第一天就就拍婚紗「很苦惱手要放哪裡…」 延伸閱讀：《水泥烏托邦：末日浩劫》繼《與神同行》後再創漫改奇蹟！「水泥世界觀」系列續作《荒野》馬東石確定主演 《水泥烏托邦：末日浩劫》劇情簡介： 《水泥烏托邦：末日浩劫》(Concrete Utopia)是相當受到矚目的驚悚末日災難大片，該片改編自金崇農漫畫家2014年網漫《愉快的孤立》第二部曲《愉快的鄰居》，由《被隱藏的時間》導演嚴泰華擔任編劇執導，並找來超狂卡司李炳憲、朴敘俊、朴寶英、朴持厚、金善映主演，故事背景為絕命大地震後的首爾，倖存市民們聚集在唯一未倒塌的公寓大廈「皇宮公寓」所展開的生存故事，一連串驚悚事件，還有人與人之間的立場對立，考驗著人性、生存還有階級鬥爭！ 《水泥烏托邦：末日浩劫》看點影評整理 1.《水泥烏托邦：末日浩劫》黑色諷刺作品：絕境生存記、災難下最血淋淋人性 《水泥烏托邦：末日浩劫》長達2個多小時的內容片長，刻劃的內容出乎我的預期，重點不是大場面特效，而是血淋淋的人性，許多場面對話橋段，寫實又諷刺，是一部看完後勁非常強的作品，究竟在天寒地凍+慘絕人寰的絕境災難下，人性可以殘忍自私到什麼程度呢？可以說是讓人出乎意料的想像，韓國眾多災難電影，最終時常回到刻劃「人性」的初衷，透過《水泥烏托邦》這部電影，更讓人一窺人類為了在絕境生存，會使出什麼手段，捍衛自己的家園和性命，究竟是人性本善還是人性本惡一目了然，只有在災難下，會逼出最真實的人性，對立面的撕裂，放大到最極致，比起大自然的反撲，讓人深感恐懼的是人性的殘忍。 2.《水泥烏托邦：末日浩劫》李炳憲義無反顧守衛家園，角色竟深藏超反轉秘密 李炳憲過往就出演眾多災難片，包括《白頭山：半島浩劫》、《緊急迫降》等作，而在最新作《水泥烏托邦》李炳憲飾演核心人物「煐卓」，被票選為皇宮公寓臨時居民代表，面臨絕命大地震一夜化為廢墟的首爾，一切都崩塌了，就只有一處「皇宮公寓」屹立不搖，煐卓為了守護家園，帶頭衝鋒陷陣，徹底阻止外部人士的進出，甚至為了公寓住戶訂定了新的規則和系統，幸虧如此，和外面如地獄般的世界不同，對住戶們而言沒有比皇宮公寓更安全平和的烏托邦了。然而在無盡的生存危機中，他們之間也開始出現了出乎意料的糾葛，而隨著劇情急轉直下的發展，李炳憲飾演的「煐卓」一角，更深藏超反轉秘密，他如此義無反顧帶頭衝第一守衛家園的理由是什麼？只能進戲院才能揭秘了！ 3.《水泥烏托邦：末日浩劫》夫妻檔「朴敘俊&朴寶英」分歧立場，能攜手度過生存難關嗎？ 雙朴夫妻檔「朴敘俊&朴寶英」這次在片中搭檔演出夫妻角色掀起觀眾期待，朴敘俊飾演公寓保安組組長「岷聖」為李炳憲器重的左右手，而朴寶英睽違5年演出電影作品，上一部電影作品是2018年的《婚禮的那一天》，在新作《水泥烏托邦》飾演「慏和」為朴敘俊妻子，護士出身的她，負責治療大地震傷患，兩人雖然是生命共同體，但隨著大地震後，夫妻倆面對種種考驗，明顯立場出現分歧，許多危機時刻接踵而來，劇情像是刻劃戰時情況，朴敘俊身為男性，跟著公寓組織好的團隊在外出生入死，朴寶英則成為留守在家園的妻子，兩人看待事情的角度越來越不同，隨著驚人的真相席捲而來，夫妻倆能一起活到最後嗎？ 4.《水泥烏托邦：末日浩劫》兩大綠葉配角金善映與朴持厚發揮了存在感，帶來緊張新局面 金善映在眾多作品中，雖然都是配角，但帶來了不同的化學效應，在《水泥烏托邦》飾演「金錦愛」為皇宮公寓的婦女會長，以她的角色和身份，同時刻劃了一名母親的視角，這位公寓的婦女會長，也是公寓生存體系中的核心人物，初期看似無條件信任公寓代表李炳憲，但隨著各種突發狀況的發生，金錦愛的信念也逐漸出現動搖。另外一名關鍵人物朴持厚，先前出演喪屍劇《殭屍校園》經歷了史無前例的逃難生存記，在《水泥烏托邦》朴持厚又會面臨怎樣的生存考驗呢？朴持厚在中後期登場，宛如一個小龍捲風，帶來了變化，是新局面變動的關鍵者，究竟她知道著什麼真相，來動搖了活在自己世界的皇宮公寓呢？ 5.《水泥烏托邦：末日浩劫》有如《寄生上流》、《Happiness毒樓》、《Sweet Home》集結的災難版 《水泥烏托邦：末日浩劫》人性災難電影，讓人聯想到《寄生上流》、《Happiness毒樓》、《Sweet Home》等作品，《寄生上流》雖然不是災難作品，但刻劃人性階級劃分，還有用「蟑螂」來比喻人類，諷刺與歧視意味濃厚，《水泥烏托邦》在災難末日下打造自己的生存法則與系統，握有權力的鬥爭，無形中形成上對下的階級劃分，明明應該平等的，但有人類被歸類為「蟑螂」，而劇情到最後「誰才是真正的蟑螂」留下深深諷刺的尾韻。而相信應該不少人都有看過韓劇《Happiness毒樓》、《Sweet Home》兩部都是在災難下，公寓大廈居民的生存韓劇，這三部作品有非常多的共通點，包括倖存者們掙扎、暗黑人性刻畫，居民分歧對立面，深刻體現，有時候比怪物還有災難更恐怖的是「人心」。 《水泥烏托邦：末日浩劫》影評心得觀後感 《水泥烏托邦：末日浩劫》是一部看了會深深被刺痛又很值得讓人反思的作品，對於人性的刻劃太寫實殘酷，你永遠不會知道人類在面臨絕境時，會做出什麼殘忍舉動，上述有說《水泥烏托邦》跟《Happiness毒樓》、《Sweet Home》世界觀有許多聯動議題，三部都是經歷災難絕境，「被孤立」的公寓都市驚悚作品，這棟被孤立的公寓，很快形成一個小型社會的階級系統，刻劃團體中的分裂和恐懼，人們為生存展開激烈鬥爭和心理戰，倖存的人們反而迎來更恐怖的生存挑戰，可以看到各式各樣的人們，有的英勇抗敵團結合作，有人卻不斷猜忌起內鬨，或者是見死不救，還有階級意識等心理戰，都反映了人類面臨緊急危難時，又聚在一棟狹小空間裡時，寫實的恐懼心理，面臨許多考驗人性還有信任的天人交戰時刻，都反映著最真實血淋淋的人性刻劃，以及人類追求幸福守護家園的動機，更體現趨利避害的生物本能，讓人不禁思考，如果是自己面臨這樣的絕境，究竟會做出什麼樣的人命關天的選擇….。 《水泥烏托邦：末日浩劫》金句台詞整理 金句台詞紀錄不完整，請勿抄襲複製貼上。 1.【所以你要選擇理性地去死，還是悲觀地活著？】 在絕境災難下擁有理性的人有多少，是假理性還是真理性，理性有時候會讓人陷入更深的絕境，但自私又悲觀地活著，是一件好事嗎？ 2.【不是應該先找到一起活下去的方法嗎？】 3.【是一起活下去，還是一起去死？】 4.【現在這樣，沒有誰上誰下，大家都是平等的，無論牧師或殺人犯不都一樣嗎？】 其實這句話的用意是指，在原本的社會，有著因職業的身分階級，但世界末日後，職業階級蘇然消失，但取而代之的是另種身分權力階級鬥爭。 5.【我們應該要共體時艱】 最常聽到什麼共體時艱，但災難真正來臨時，共體時艱成了最諷刺的字眼。 6.【人生有時候就是會遇到束手無策的時候】 7.【蟑螂爬上餐桌的話，也會變成家人嗎？】 這部片用蟑螂來比喻被驅逐的人們，在已經成為廢墟的世界，仍舊存在的歧視與階級意識，還有排外與自以為高人一等的表現，但看到最後就會知道，當你視他人為蟑螂，有一天你也是他人眼中人人喊打的蟑螂。 8.【就算世界再怎麼崩壞，也有可以做，和不可以做的事情】 片中刻劃相當寫實慘忍的人性，但不是完全沒有「人性光輝」，還是有人依舊保有「有人性」的善心，而非像動物般的弱肉強食，在崩壞的世界，最崩壞的往往是人心。 9.【我唯一做對的事情，就是跟你結婚】 10.【如果還活著的話，就試著活下去吧】 怎麼活著才是正確的？沒有正確答案，當你為了生存，你不會知道自己會做出什麼事…. 《水泥烏托邦：末日浩劫》全台8/10震撼上映 #趨利避害是生物的本能#對彼此趕盡殺絕的也是人類 IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #電影 #電影推薦 #電影介紹 #新片 #院線片 #韓國片 #韓影 #韓國電影 #水泥烏托邦 #水泥烏托邦半島浩劫 #混凝土烏托邦 #烏托邦浩劫 #影評 #心得 #觀後感 #評價 #金句 #台詞 #語錄 #水泥烏托邦影評 #水泥烏托邦心得 #水泥烏托邦評價 #水泥烏托邦金句 #水泥烏托邦台詞 #李炳憲 #李秉憲 #朴敘俊 #李寶英 #金善映 #朴持厚 #娛樂 #波波黛莉 #波波泡菜 #popkimchi

現代言情小說-《釣系遊戲》作者：印灼【愛情高手互飆演技的】

文案 孟戚漾是知名作者，小說本本賣版權，書裡的專業知識很多靠和各行各業的精英date瞭解。 那些男人總是在她的面前得意地彰顯自己，然後滿意地收穫她崇拜的目光，再聯繫不上她，連她的真名都不知道。 她最新的約會物件是個建築設計師，傳聞表明正經，實則輕浮。 而她見到的是個極矜貴英俊的男人，戴著金絲眼鏡，一副斯文講究的紳士模樣。 她耐心地和他約會，在他工作的夜裡掛著語音陪他聊天。 計畫抽身的前一晚，她試著去摘他那動不得的金絲眼鏡，想看看他偽裝之下的真面目。 男人氣定神閑，任由她的指尖觸碰，在眼鏡被摘下後挑著眉問：“孟小姐又要消失？” 她乾脆也戳穿他：“譚總是不是冒充別人上癮？” 深夜裡的遊戲終於結束。 譚訴第一次聽說孟戚漾是在發小口中。浪跡情場的發小在她身上栽了個跟頭。 之後遇到孟戚漾，他想看看她有什麼手段。 後來有一天，發小去譚訴家，看到了那個騙了他的女人。她身上鬆鬆垮垮地穿著男士襯衫，下擺堪堪到大腿一半，沖他挑釁地笑了笑。 發小：“你怎麼在這裡？” 譚訴把人擋在身後，回身攏了攏她的領口，很沒好氣：“就非要逗他？” 孟戚漾一臉坦然：“不行麼？” 譚訴把拱火的人推回去，帶上了門，看向還處在驚訝中的發小，“我們聊聊。” 釣系遊戲，先動心的輸。 假裝清純x斯文掌控 內容標籤： 都市 豪門世家 情有獨鍾 天作之合 主角：孟戚漾，譚訴 更多現代言情小說 《小城之冬》作者:冬日牛角包【短篇+先婚後愛+男主和女主是高中同學+相親+日常+甜寵+1V1+結局HE+普通人的愛情故事】 《紅玫瑰》作者：半截白菜【短篇+現代+日久生情+追妻火葬場+男主是總裁+女主是秘書+暗戀+成年人的感情拉扯】 《今天巴黎有雨》作者：核萄【短篇+現代+破鏡重圓】 《只要月光就夠了》作者:圖樣先森【短篇+現代+酸甜的暗戀成真+甜文】 《荒島生存手記》作者:顧承淮【短篇+女主穿越人魚星球+傲嬌男主不是人類(人魚)+溫馨可愛+小肉湯+女主不會穿回現代】 《女配她媽是豪門大佬的白月光》作者：林綿綿【短篇+現代+久別重逢+破鏡重圓+豪門世家+戀愛腦男主+溫柔女主】 《我欲將心養明月》作者:多梨【短篇+現代+年上+年齡差+大叔文+女追男+養成+男主是總裁+甜寵文+秦既明、林月盈】 《就範》作者:蘇錢錢【短篇+現代+豪門世家+病女喬男主+偏執男主+橫刀奪愛+霸總感】 《騎着僵屍去上學》作者：白澤喪葬用品店/「祖墳燒了六座，才發現我愛上一個已死之人」【短篇+現代+男主不是人類+題材新穎+腦洞大開+短小精悍】 《我搶了姐姐七任男友》作者：東施娘【短篇+現代+腦洞大開+懸疑+男主不是人類】 《明天去看雪好嗎》作者：秦方好【短篇+現代+男主是醫生(外科醫生)+先婚後愛】 《小紅豆》作者：山有嘉卉【長篇+現代+相親+娛樂圈+女主是明星+男主是醫生】 《我煉的法器絕對不正常》作者：出走的罐頭【長篇+現代+無CP+仙俠修真+穿越重生+爽文+大女主】 《全網痛駡我養了四個白眼狼妹妹》作者：十雲蹊【長篇+現代+男主重生+狗血劇情+虐文催淚+哥哥聖母心+男強+男主馬甲多】 《恃寵》作者:臣年【長篇+現代+娛樂圈+先婚後愛+甜寵+女主是女明星+男主是總裁】 《跟班》作者：春溪笛曉【短篇+現代+青梅竹馬】 《我靠內卷男人爆紅全網[女穿男]》作者：天選之人【長篇+女主重生為男人+卷男系統+性別轉換+劇情傑克蘇+爽文+腦洞文】 《戀胭》作者：驚蟄【短篇+現代+大學校園+女追男+甜寵+1v1+結局HE+校園到社會+校服到婚紗】 《她在生存遊戲中直播美食》作者:一顆蘿蔔【長篇+現代+直播+美食+女強+全息遊戲+男主是遊戲主播+女主是退役運動員+雙強+腦洞文】 《頂級暴徒》作者：周扶妖【現代+黑幫+年齡差+男主是糙漢+男主是黑幫大佬+倫理小說】 《相親對象他長得很兇》作者:笑佳人【短篇+現代+相親+甜文】 《小甜秘》作者：籽瀲【短篇+現代+網路遊戲+掉馬文+小甜文+老板與秘書】 《八零之有間小賣部》作者:瀧芽【長篇+年代文+重生+非爽文+家長裡短+流水帳故事+群像文】 《和協議老公上戀綜後，全網磕瘋了》作者：我要看海【現代+豪門總裁+先婚後愛+真假千金+爽文，沈嫣、顧時寒】 《天降萌寶：霍爺請簽收》作者：風信子【長篇+現代+豪門總裁+一胎多寶+女主帶小包子跑，葉颯、霍寒霆】 《四年後，她帶了六個縮小版的大佬回歸》作者：村姑青衣【長篇+現代+一胎多寶+萌娃+豪門總裁+女主帶小包子跑+狗血劇情，冷惜月、宮心逸】 《我的萌寶是僚機》作者：蟲蟲愛大米【長篇+現代+豪門世家+霸道總裁+甜寵+爽文+有小包子+劇情狗血，季錦辰、安久久】 《看你變壞》作者：將晚【短篇+現代+女主是總裁+甜寵+姐弟戀，姚遙、霍空合】 《女兒的火葬場》作者:山茶貓【短篇+現代+靈異玄幻+懸疑，夏夢、穆雲書】 《阿吱，阿吱》作者:Uin【長篇+前世今生+靈異鬼怪+第一世民國BE+第二世現代HE】

日月潭OPENBIKE自行車出租站｜騎電輔車輕鬆賞美景｜水社-向山段騎乘心得

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到日月潭一定要騎一下環潭自行車道，360度好好欣賞日月潭美景，討厭在路上被推銷、懶得比價，又希望可以騎到舒服好騎、安全的車，直接去OPENBIKE租電輔車就對啦！ 日月潭OPENBIKE自行車出租站 地址：南投縣魚池鄉中山路163號 搭客運到日月潭站，馬上就會看到一間7-11，三樓就是租腳踏車的地方囉！ 本次承租：單人電輔車 平日：兩台500元/2.5小時、假日：兩台500元/2小時，附贈礦泉水，陰雨天附贈雨衣 OPENBIKE的腳踏車種類很多，除了單人的電輔車，還有電輔親子車、電輔寵物車，喜歡挑戰腿力的，也有一般的變速腳踏車及兒童車可以選擇 OPENBIKE亦提供安全帽免費(不過大家好像都沒戴安全帽呢…) ▲小朋友的安全帽造型多變，超可愛！ 自行車道坡度高高低低，為了保留更多體力好好玩，不要都耗在騎腳踏車上，電輔車是最熱門的選擇 電輔車的動力是透過踩踏板發動的，再透過扶手旁的變速盤調整速度，就可以輕輕鬆鬆享受馳騁的快感 行前教育 OPENBIKE最讓人滿意的部分，是他的行前教育(約15分鐘)，老闆會超詳細的介紹電輔車的使用方式、應該注意的路段，甚至連道路救援過的次數都跟你講清楚，讓你牢記千萬小心騎車 ⚠注意：出門玩樂，安全最重要 如果不確定每段車道會騎多久，也可以諮詢老闆，老闆都會給予建議，讓你的行程安排更順暢 另外，如果有行李也可以寄放在出租站內喔！ 最美自行車道 日月潭自行車道曾被CNN選為「世界十大最美自行車道」之一，來到日月潭就算沒有騎腳踏車，也應該走走步道才算來過 本次騎乘路段：水社碼頭-向山遊客中心-向山眺望平台-看見拉魯平台-水社碼頭，共2.5小時 一路上走走停停、拍照欣賞風景，到了向山遊客中心還吃了冰淇淋休息，租借時間2.5小時綽綽有餘 ▲日月潭，你暗戀的男神/女神，全方位無死角的美 ▲水濱婚紗廣場，欣賞落羽松的著名景點 ▲向山遊客中心 因為時間還很充裕，於是繼續往下騎到了向山眺望平台及看見拉魯平台，向山眺望平台可以擁有被日月潭360度環抱的感覺，看見拉魯平台則可以在最靠近拉魯島的地方打卡拍照，兩個點靠很近，都非常值得一去 ⚠建議：有懼高症的朋友在向山眺望平台可別往下看，該平台可是鏤空的喔 ▲向山眺望平台 ▲看見拉魯平台 整體評價&感想 第一次騎電輔車，感覺比電動車更棒，電動車完全不用踩踏板就會動，反而失去騎腳踏車的樂趣，而電輔車則是可以兼顧騎乘樂趣、又能輕鬆環湖的好選擇！ 這次的租借經驗非常好，有機會再去日月潭，我還是會去OPENBIKE租電輔車，希望下次可以挑戰環湖一圈！ 日月潭OPENBIKE自行車出租站，推薦給懶得比價又希望騎得安全舒服的你！

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