2019新北耶誕城很好拍

其實本來是要去看卡娜赫拉的～ 但晚上去其實不好拍 大背光 商店的話基本上跟之前的扭扭世界一樣 只有多了聖誕版的娃娃 不過旁邊新北耶誕城的步道很美 光也亮很多很多 天橋也佈置超美 燈光會一直變色 有一個冷光拍起來超像星空 大家可以趕快去拍美照唷

2020韓星秋冬髮色圖鑑，原來「棕色系」是大勢，低調氣質超仙！

撰文編輯 #CindyBaby 終於迎來了秋冬季節，大地染上沉穩的蕭瑟色彩，除了服裝換季，髮色也準備跟換上符合秋冬季節的氛圍，而有哪些是適合秋冬的髮色？很多藝人們早已搶先一步換上新髮色啦！像是棕色系真的是不怕有布丁頭，又很氣質的顏色！這次就整理出韓國女藝人們的秋冬髮色，美到逆天讓人每個月都想換一次髮色啦！ 👉2020髮色推薦！男友媽媽絕對愛的5種髮色推薦，榛果棕、黑茶色都上榜 煙燻棕 喜歡自然色系又不想要單調的黑髮，煙燻棕是個不錯的選擇，低調中帶點透明感的髮色，在白光下自然透亮，而這款顏色對於亞洲人的膚色很友善，不怕顯黑，染完後不僅有好氣色、還有減齡效果！ 👉2020秋冬髮色推薦：「松鼠棕」，超減齡刷染造型，黃皮膚都顯白好駕馭！ 蜜桃紅棕 如果你是皮膚偏白的女孩，想要來點強眼色，那麼蜜桃紅棕色是你最好的選擇，橘紅色調混合棕色，顏色稍微強眼一些但又不會太over，像是李聖經就染過這個顏色，復古高雅的模樣超像洋娃娃，這類髮型很適合搭配毛呢貝雷帽，充滿文青感又不失可愛。 👉不怕布丁頭！回頭率超高五款「日常髮色」，桃花滿滿就靠它！ 冷茶棕 冷茶棕是偏霧感的低調色，在陽光底下照射也不怕太黃，算是很安全的髮色，不論是皮膚偏黑或是偏黃的女孩染都很ok，百搭又顯氣質，是款蠻成熟的冷色系。 👉顯白又不撞色！日本正夯夢幻「透明系髮色」，換色瞬間仙氣飆升！ 黑茶棕 黑茶棕顧名思義就是介於黑色和棕色之間，他的顏色在肉眼看起來不是死黑，微微透出茶色調，給人難以捉摸的神秘感，由於是深色系，染出來的效果顯白，髮色看起來也不會太過於沉重，很適合喜歡簡單低調的女孩染看看！ 👉韓妞最愛！層次鮮明「顯白髮色攻略」，這款虎斑橘挑染太好看！ 韓國女藝人的秋冬髮色每個都讓人想染看看~不僅顯白、也有不怕布丁頭，給人成穩又氣質的髮色！想跟歐膩們一樣美麗嗎？趕緊預約設計師染一波吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #冷色調 #冷茶棕 #煙燻棕 #秋冬髮色 #蜜桃紅棕色 #霧感髮色 #韓國女明星 #韓星髮色 #髮色 #黑茶棕色 

巨萌嚕嚕米驚喜現身 神還原繪本經典場景 MOOMIN 77週年特展《夏日森活趣》 7/16台北松菸登場

嚕嚕米出沒松菸！經典北歐童話繪本嚕嚕米喜迎77週年，8/9更是全球MOOMIN’S DAY，我適文創於7/16-9/11在台北松菸推出《MOOMIN夏日森活趣》特展，邀請全台粉絲一起同樂，百坪展區免費入場，展中不僅還原繪本八大經典場景，讓粉絲彷佛置身姆明谷，可以近距離感受嚕嚕米超萌魅力，更有三米高嚕嚕米大型扭蛋機，有機會獲得全台獨家的90公分MOOMIN玩偶；現場亦同步推出全球首發《嚕嚕米的夏日生活》系列娃娃、台灣限定版MOOMIN印花醫用口罩，以及近百件夏日系列新品全集結，讓粉絲把滿滿嚕嚕米帶回家！ 【MOOMIN粉必拍-還原八大經典場景，一起置身姆明谷清涼避暑】 炎炎夏日，跟MOOMIN一起置身無憂無慮的姆明谷清涼避暑！打造繪本八大特色場景-「姆明&歌妮森活趣」、「酷斃了Tove」、「角色大集合」、「MOOMIN夏日戲水」、「傘下小美」、「Snufkin的橋上獨白」及「一起露營吧」，嚕嚕米邀請粉絲一起走入MOOMIN的繪本世界，準備好手機記憶體大拍特拍！ 圖左1 展區:姆明&歌妮森活趣 圖右2 展區:Snufkin的橋上獨白 【MOOMIN粉必收-全球首發限定新品 一窺嚕嚕咪的夏日生活】 展場限定、全球首發新品《嚕嚕米的夏日生活》系列，除了有以MOOMIN生活中的經典表情-生氣、無辜、開心為題的系列娃娃外，更將嚕嚕米的夏日日常生活化作15公分小吊飾，包含枕邊小憩、夏日探險、消暑戲水、夏天露營等多樣主題，全系列一起打包再享優惠價；此外，為陪伴大小朋友一起度過防疫日常，也推出MOOMIN夏日印花系列醫用口罩(7/29上市)及防疫噴霧瓶..等商品，另還有近千件嚕嚕米可愛週邊，等粉絲來挖寶收藏！ 圖右4 MOOMIN 夏日雙色透明杯$540/個 圖左5 MOOMIN 4D醫用口罩(7/29發售) $249/款 圖右6 MOOMIN夏日小吊飾(四款) $299/隻 【MOOMIN粉必玩-三米高大型扭蛋機 抱回全台獨家巨萌MOOMIN】 展場同步推出嚕嚕米海底探險大扭蛋($300/次)，粉絲有機會把只送不賣的90公分巨萌 MOOMIN及歌妮輕鬆抱回家！現場還有全台首推嚕嚕米限定版拍貼機，自帶美顏效果怎麼拍都美麗！ 圖7 MOOMIN夏日探險大扭蛋 最大獎只送不賣90CM玩偶 $300/次 圖8 MOOMIN夏日森活趣入口 MOOMIN期間限定店資訊｜ 展覽時間：2022/7/16(六)-2022/9/11(日) 10：00-18：00 展覽地點：松山文創園區-北向製菸工廠一樓 (3號門) 臺北市信義區光復南路133號 追蹤獲得MOOMIN更多資訊: MOOMIN台灣官網https://moomin.tw/ 粉絲團https://www.facebook.com/moominpopupstore IG https://www.instagram.com/moominpopupstore/ 主辦單位：我適文創股份有限公司 授權單位：R&B Asia

就是愛這個兔兔❤❤❤

從小就是喜歡軟軟的娃娃、可愛的東西🧸可愛的動物娃娃或抱枕♥️♥️♥️HELLO KITTY ，拉拉熊，小熊維尼，皮卡丘，講都講不完的（錢也噴不完😳） 其中，各種不同的兔兔在我心中如同歷史般的改朝換代。從最初的Love兔、天使兔、法國兔、有種無名的身體長長的兔兔抱枕、LINE的兔兔，到目前的卡納赫拉的粉紅兔兔，每一種都佔據了我某幾年的歲月（跟金錢流向🤑😆） 在此也感謝歷屆男友/身邊親朋好友的資金貢獻😆 然而，上週滑手機又滑到了最新的「卡納赫拉家具組」。廚具，浴室，沙發等等配件每個都超可愛，正在猶豫要不要再噴更多錢的時候，我的老公就傳來“他已經下單”的截圖🥰😍🥰😍😘☺😚😊 前幾天剛開箱，真的是OMG的超級無敵可愛，瞬間變回小朋友玩起玩具擺設。照片也是拍不停。 不知道未來會不會有別的兔兔來推翻卡納赫拉的粉紅兔兔，但是目前粉紅兔兔的地位穩若泰山，家裡已經有數不清兔兔的娃娃及週邊商品😝😝😝 由於自己也在畫畫，卡納赫拉目前是心中的偶像及目標，希望自己在未來也能有像卡納赫拉的週邊商品讓大家喜愛😤😤😤 www.instagram.com/wawaplushiebaby #kanaheissmallanimals #卡納赫拉 #粉紅兔兔 #兔兔 #噴錢也甘願 #usagi

自帶女神氣息！秀智《我的女神室友斗娜》「公主切」造型超美，明星範本都在這！

從2023年初就流行的「公主切」在年尾依舊熱度依然不減反增！近期可以看到許多韓國女星紛紛剪上公主切，像是宋慧喬、NewJeans的Haerin、IVE的Liz，不過近期討論度最高的肯定是《我的女神室友斗娜》中飾演偶像李斗娜的「國民初戀」秀智！一起來看看秀智在劇中甜美的公主切造型吧！ 《我的女神室友斗娜》秀智 公主切髮型 近期超熱門Netflix韓劇肯定非秀智主演的《我的女神室友斗娜》莫屬！《我的女神室友斗娜》改編自閔宋雅的網路漫畫《愛上姐姐的理由》，「秀智」在劇中飾演K-POP偶像李斗娜，可以看到海報、劇照以及戲中，秀智多半都是以公主切的髮型亮相～不得不說秀智換上公主切髮型實在是太好看啦～ 秀智的公主切不會過於厚重，但有保留公主切的特色，長度落在嘴角下及下巴上之間，視覺上具有層次感，加上減齡的漫畫瀏海除了可以修飾臉型之外，臉看起來更加精緻小巧，側面看更顯溫柔~是一款可鹽可甜、百搭又時尚的髮型～ 其他韓國女星 宋慧喬 憑藉著《黑暗榮耀》延續熱度的宋慧喬，在出席時尚奧斯Met Gala以編髮公主切的造型出席，搭配粉色洋裝就如同公主般，氣質又優雅～說喬妹只有25歲大家也都相信吧！！ NMIXX 海嫄 海嫄的五官本身就非常精緻，兩頰的很飽滿膨潤，公主切可以修飾兩側的輪廓，讓視覺中心集中在眉毛和眼睛上，加上海嫄的眼睛大又圓潤，就像是童話裡走出來的公主～ NewJeans Haerin Haerin的小貓相非常具有個人特色，小貓相本身就帶點俐落感，搭配公主切與齊瀏海多了一點柔和的感覺，整體看起來會更加溫柔，具有魅力之外個人色彩也很鮮明～ IVE Liz 五官深邃的Liz搭配公主切加上瀏海，又更加顯臉小，有不少網友表示Liz的公主切造型很有哥特的風格，有點暗黑卻很甜美，完全就是洋娃娃本人啊～ LE SSERAFIM 采源 最後一位是全能愛豆采源！有點細碎層次感的公主切，搭配微微的氧氣瀏海與棕色髮色，很有知性溫柔的感覺，帶點成熟穩重又甜美的氛圍，很適合現在的秋冬季節～ 公主切的時尚造型感很強烈，非常有魅力～想剪的人可以多看看不同搭配的公主切喲！ 延伸閱讀 👉🏻【2023秋冬髮型趨勢】韓式羽毛剪、復古娃娃瀏海，層次感依舊是關鍵！ 👉🏻自帶清冷慵懶感！秋日適合的中性香水推薦，溫暖深沉的秋冬氛圍！ 👉🏻你適合擦什麼顏色？30秒自測本命唇色，找到專屬於你的唇膏色系！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #公主切 #公主切推薦 #公主切髮型 #秀智 #秀智公主切 #秀智公主切髮型 #秀智髮型 

［榛果與娃］赤子之心

2020.11.15［赤子之心］ #娃娃看天下 給小娃梅子換了關節體 跳脫複雜的大人思維，用童心看世界，發現久違的#單純美好 #文字 #生活 #娃娃 #榛果in90life

🔴台南美食-涵花庭 Han's Garden

不得不說，這間網美餐廳實在是名副其實！ 餐廳門口綠色壁紙， 像是你家未來花園的大門 (自己幻想一下🙈~) 走進去瞧瞧👀 映入眼簾的是美麗的大理石搭配綠色植栽， 這種組合我真的愛翻了， 還有一幅幅與花相伴的女孩圖畫 喔~我個人就是喜歡這口味的😍 (哈哈😂，廢話有夠多) 櫃台處旁邊有小小的點心台 這間餐廳主打中式料理，甜點除了一般常見的， 就屬中式甜點不同於他處， 而且其甜點也會融入別的國家特色 呈現不一樣的風貌 →這邊採用餐後結帳。 餐廳蠻大間的，有兩層樓， 簡潔明亮的空間， 讓人彷彿參加歐式庭園風格的婚禮， 白色、大理石、綠植栽及網美黃色燈光， 好浪漫~🥰 兩層樓的座位都蠻多的， 還有這種大圓方桌方便多人聚餐， 不過二樓的屋頂為鐵皮設計， 會比一樓顯得悶熱一點。 餐點是以中式料理為主， 有區分為個人餐或團體套餐， 團體套餐還有價位之分， 我們這次選擇雙人套餐599元， →套餐附有… l 主 餐：孜然椒鹽排骨 l 配 菜：上湯娃娃菜 l 主 食：XO什錦公仔麵 l 以及附上例湯、甜點及紅茶各兩份 除了娃娃菜那道料理較清淡， 但其實也都很好吃，而且當天喝的例湯是筍子湯， 大骨熬的筍子湯，乳白色的湯頭，筍子不苦澀。 孜然椒鹽排骨很香，孜然香味隨著餐點上桌飄入鼻，XO醬伴著泡麵真的很香，整體份量很足，兩個女孩子吃剛剛好。 紅茶可依個人喜好調整甜度及冰塊， 最後的甜點附上…花生大麻糬，真的很大顆， 其實我不確定它是大福還是麻糬， 不過吃起來冰冰涼涼的😋 應該不是麻糬，不然會硬掉才對。 整體而言，這家餐廳真的不錯！ 如果吃膩一般網美店的西式或義式料理， 不妨來試試這家。 ℹ️餐廳資訊： l 地 址：708台南市安平區府前路二段576號 l 營業時間：每日1130-2130(每周一公休) l 連絡電話：06-298-3259 l 相關網址：https://inline.app/booking/-LthrdA1cCjMDwDsschr:inline-live-1/-LthrdEPUaU5LN6xpWxO

【2023最新】誰說上班穿搭就無聊？15套上班族女孩必學公式，讓你成為公司最美一顆星！

相信有許多的波波女孩都已經過了學生的年紀，慢慢地步入職場啦！但初步入職場的你，一定不知道到底怎麼樣的穿搭，才會符合職場新鮮人的標準？大家不用擔心，今天編輯就來教教大家最好看的上班族穿搭，從歐美到日韓通通都有，讓這些小姊姊來教你如何成為上班路上最受人矚目的一顆星！ https://www.popdaily.com.tw/style/943109 【上班族穿搭1】襯衫＋牛仔褲＋風衣外套 如果是比較新創或設計類別的公司，水水們可以穿牛仔褲上班的話，襯衫加上牛仔褲絕對是最適合的上班族穿搭啦～襯衫的正式感已經非常足夠，所以就用牛仔褲來搭配，帶點休閒感又不失正裝fu，配上風衣外套也不用怕踩雷，層次感很夠還可以搞定現在忽冷忽熱的初春氣候！ https://www.instagram.com/p/CjXK2ThugVO/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/897746 【上班族穿搭2】中山領上衣＋直筒褲 除了襯衫領以外，中山領其實也算是微正式的單品，對於一些不一定需要著正裝的公司，中山領也是非常好的上班族單品，配上顏色比較沈穩的直筒褲，都是重色系的穿搭就會給人成熟正式的感覺，但因為中山領本身就不是正規的襯衫了，編輯就比較不推薦再搭配牛仔褲啦～ https://www.instagram.com/p/CnT0RUpuhNO/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/891117 【上班族穿搭3】長版襯衫＋坑紋褲 近年來也非常流行不將襯衫紮進褲子裡的穿法，會在正式的感覺外再增添一點慵懶感，坑紋褲的材質比較鬆軟也會比較貼一些，因此長版的襯衫就可以將屁屁跟肚子通通遮住，完全不用怕會顯胖的問題！兩邊開衩的小設計也是顯瘦的關鍵，如果想要下班休閒逛街直接將襯衫扣子解開幾顆吧！ https://www.instagram.com/p/CjAghd6prxc/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/862219 【上班族穿搭4】娃娃款襯衫＋黑褲 這套算是編輯覺得非常適合嬌小女孩的穿搭，雖然不比一般的襯衫還要休閒，但是可愛優雅的氛圍絕對少不了！搭配上黑褲也不會讓人覺得不正式，尤其搭配上樂福鞋的時候，整體的OL上班族感覺就出來了（笑）如果是喜歡日系穿搭的水水，不妨就入手一件娃娃款式的襯衫吧～ https://www.instagram.com/p/CfF37juPjqV/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/447527 【上班族穿搭5】西裝外套＋中長裙 如果說到韓系的上班族穿搭，怎麼能不請到我們的西裝外套出馬呢（笑）近年來西裝外套已經幾乎不算是上班族的專利了，許多人都會將西裝外套搭配到日常的穿搭裡面，但其實要真的正式風也是完全ok的！搭配上中長裙，運用咖啡色跟黑色這樣比較厚重的顏色，確實就能讓人覺得商務感up，而且還是能保持女人味哦！ https://www.instagram.com/p/CpeOFAcpQPl/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/941393 【上班族穿搭6】無領西外＋短褲 無領西外也是今年的流行重頭戲之一！才年初就已經看到一堆網拍上架了各種不同款式的無領西外，因為比起一般的西裝外套，無領西外能夠做的變化更多，也在一成不變的西外山裡殺出一條血路呀（笑）如果是上班族，就直接使用同色系的一套穿搭，裡面搭配上襯衫就非常正式囉～ https://www.instagram.com/p/Cl8W-D7pBML/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/935414 【上班族穿搭7】西裝外套＋西裝褲 最老套的西裝外套＋西裝褲勢必還是得來一下的（笑）雖然是最一般的單品，但如果是服裝要求比較嚴格的公司，這樣的穿搭絕對不會出錯，會讓老闆及客戶都覺得你專業度加分！尤其是同色系或是黑色的款式，更能顯露出一個人的正式及俐落感，還不知道如何起步的水水，不如就從最簡單的黑色開始吧！ https://www.instagram.com/p/CxVYPgFr2wP/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/902443 【上班族穿搭8】格紋西裝外套＋寬褲 如果覺得一般的西裝褲太過正式的話，不如就選擇寬褲吧～略鬆的褲管比較沒那麼正式，搭配上復古的格紋西裝外套，其實也是ok的啦！裡面其實搭配一般白色素t就非常ok了，因為格紋的花樣不會讓整套穿搭看起來太過無聊，如果想要更正式點的話，搭配襯衫也很可以呀！ https://www.instagram.com/p/CwWxhjTv7WK/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/940375 【上班族穿搭9】條紋襯衫＋卡其褲 除了一般的素色襯衫以外，條紋襯衫也可以說是感是感十足的單品之一，尤其是藍線條的，莫名就會給人專業度非常高的感覺（笑）搭配上大地色系的卡其褲，其實只要搭雙跟鞋，就絕對會是上班路上的標配（笑）雖然普通但絕對不會出錯啦！ https://www.instagram.com/p/CsgY7sbLpMd/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CFlVE5nnZM4/?utm_source=ig_web_copy_link 【上班族穿搭10】西裝外套＋西裝短褲/裙 除了長款的西裝褲以外，當然也有西裝短褲/裙啦～編輯自己覺得西裝短褲/裙比起一般的西裝褲看起來會更可愛頑皮一點，帶點小男生的感覺，但整套套裝感一樣是過關的！搭配上白襪以及黑鞋，到底有誰敢跟你搶上班路上最fashion的頭銜？ https://www.instagram.com/p/CMYq774jo3g/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/121676 【上班族穿搭11】西裝款襯衫＋西裝褲 除了一般的襯衫以外，也有這種比較變化款的可以給大家做參考～略長的款式可以遮住肚子跟大腿，如果是肉肉的女孩一定會超愛！加上這套的顏色比較特別，是帶點綠的灰色系，淺淡的色系卻非常舒服，雖然說是正裝但卻給人沒有距離的感覺呢～ https://www.instagram.com/p/CMZA_sHAVaf/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/902428 【上班族穿搭12】短版西裝外套＋高領內搭 除了正常版型的西外以外，也有短版的西裝外套可以做選擇！而且比起一般的款式，編輯自己覺得短版的更可愛，尤其是這種有一點點的紋路，但卻不會讓整體造型看起來太過浮誇的款式，非常建議大家入手呀～搭配上高領的內搭以及項鍊，上班族歐膩就是你！ https://www.instagram.com/p/CMq29S_g_Mb/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/3916 【上班族穿搭13】白色西裝外套＋同款短褲 整套的白色正裝是不是給人一種俐落的感覺呢！比起黑色，白色給人的感覺更加高調，但卻不會減少俐落感，如果是年輕的水水，編輯覺得可以試試看白色的正裝，既不會像黑色一樣看起來死氣沉沉，整體的氣勢感也能夠出來，裡面隨意搭配襯衫或是T恤都非常ok呀～ https://www.instagram.com/p/CMHH5eXrZ6s/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/934456 【上班族穿搭14】oversized西外＋短裙 有墊肩的西外雖然通常會比較大件一些，但卻會讓人的氣勢感提升許多！尤其是肩膀比較小的女生，穿西外時容易有撐不起來的問題，其實適度的墊肩會讓整體的穿搭加分不少哦！搭配上有一點點變化的短裙及白襯衫跟高跟鞋，時髦的上班族OL就是你（笑） https://www.instagram.com/p/CMwczmGMJGK/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/932141 【上班族穿搭15】西裝外套＋小可愛＋西裝褲 銀色的西裝套裝雖然給人正式的感覺，但是也給人一點酷酷的距離感，搭配上小可愛，雖然不是說非常正式，但絕對超級時髦呀！如果是編輯在路上看到穿這樣的上班族OL絕對會連連稱讚她的衣品（笑）雖然是上班族，但我們還是可以來一些不同的元素讓自己的穿搭看起來特別一些！ https://www.instagram.com/p/CMKCqnngjdB/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/933224 看完了以上15套的上班族穿搭，編輯覺得不管是歐美日韓都各有自己的風格，相信大家都有自己比較喜歡的款式，就讓你們自己去選擇啦～ 撰文編輯 #hana #OL穿搭 #一週上班穿搭 #上班族 #上班族穿搭 #女生穿搭 #白襯衫穿搭 #穿搭 #穿搭技巧 #襯衫穿搭 #西裝外套穿搭 

寶寶硬撐不睡覺？5個「哄睡小技巧」，讓你輕鬆應對每個夜晚！

每晚到了睡覺時間，你也是一個頭兩個大的媽媽嗎？要讓寶寶睡覺怎麼那麼難？有時不容易哄睡著，放到床上又馬上醒了。明明就看起來很睏，也一直在打哈欠、揉眼睛，但就是硬撐不肯睡。每天都哄到心力交瘁，該怎麼辦才好？分享5個哄睡的小技巧，讓孩子順利自主入睡！ （圖片來源：unsplash） 哄睡小技巧｜1、 創造有安全感的睡眠環境 有時候，孩子是因為缺乏安全感，導致無法安心入睡，可以幫孩子朔造一個有安全感的睡眠環境。提供舒適的床鋪、孩子習慣的被子和枕頭、還有安撫娃娃等，讓孩子感受到滿滿的安全感，環境保持適宜的溫度，搭配昏暗的燈光、以及輕柔的音樂，更容易讓孩子入睡喔。 （圖片來源：unsplash） 哄睡小技巧｜2、定期的睡眠時間表 建立一個固定的睡眠時間表，讓孩子每天都在相同的時間入睡和起床，其他時間就不要讓孩子睡。這有助於調整他們的生理時鐘，讓他們更容易在睡覺時間到時，就知道要去睡覺。 （圖片來源：unsplash） 哄睡小技巧｜3、建立睡前儀式 跟孩子睡前建立一個固定的儀式，例如洗澡、穿睡衣、刷牙、唸故事書、按摩或聽輕柔的音樂。這些儀式可以幫助孩子放鬆身心，培養睡覺的情緒。 （圖片來源：unsplash） 哄睡小技巧｜4、安撫活動 有些孩子喜歡通過安撫活動來入睡。像是輕拍背部、撫摸頭髮、牽手、抱安撫娃娃或使用安撫奶嘴等。都是可以幫助孩子順利入睡的安撫方式喔。 （圖片來源：unsplash） 哄睡小技巧｜5、親密陪伴且逐漸減少互動 當孩子開始進入睡眠狀態時，坐在他們的床邊或靠近他們，給予他們親密的陪伴，且逐漸減少與他們的互動。這可以帶給孩子安全感和安心，逐漸減低聲音的音量，讓孩子逐漸安心進入夢鄉。 （圖片來源：unsplash） 想要輕鬆哄孩子入睡，是要選擇適合你孩子的方法，並耐心和持續地堅持。每個孩子都有自己獨特的需求和喜好，因此可能需要一些嘗試和調整才能找到最有效的哄睡技巧。但最重要的還是要了解孩子不願意睡覺的原因，才能對症下藥喔！ 延伸閱讀：更多「寶寶睡眠」相關文章 👉🏻15個睡前故事推薦，床邊故事Podcast超適合當孩子睡前儀式神隊友 👉🏻寶寶不愛睡覺怎麼辦？6款超古錐「安撫睡覺神器」推薦，讓寶寶秒入夢鄉～ 👉🏻天沒亮就被寶寶叫醒？媽媽真的好需要睡眠，5方法讓寶寶多睡一點！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #丸子媽咪 #不睡覺 #哄睡 #哄睡妙招 #哄睡技巧 #寶寶 #寶寶不肯睡 #寶寶睡眠 #寶寶睡覺 #睡前儀式感 #睡覺 #睡過夜 #自主入睡 #自助入睡 

夏日隱藏版景點，天然冷氣房「光明洞窟」夢幻又神祕，現在大概全韓國人都在那裡避暑了吧！

位於京畿道的光明洞窟（광명동굴），高達8層樓且是50多個大小不一的洞窟所組成。而且常年溫度都在12度。炎炎夏日時，根本就是天然的冷氣，洞窟大而且設施多，重點是門票也不貴，可以耗上一整天都玩不夠，因此暑假期間聚集超多人前往朝聖，網友說現在根本全韓國人都在美麗的光明洞窟避暑了，就讓我們來看看他神秘的魅力吧！ 光明洞窟裡面有各種神秘迷幻的設施，包括瀑布、黃金宮殿、紅酒窟、植物園、水底世界，還有最精采的燈光秀！整個洞窟搭配著音樂投射出不同的七彩燈光秀，讓你在裡面走動的過程一點都不無聊，隨時隨地都被酷炫繽紛的燈光效果給煞到，就像走在一幅畫裡面，美到令人驚豔！ 由於這裡是從前採礦的地方，蘊藏許多黃金。光明洞窟裡有黃金系列的主題特區，包含黃金瀑布、宮殿、藝術展區等等。規模很大也超級壯觀，而洞窟女神「艾意莎」守護著整個黃金宮殿，傳說摸到女神手中的金幣，可以帶來幸運，吸引很多人都排隊在女神前，等著摸上一把，把好運帶回家。 洞窟這種具有神秘氛圍的地方，超級適合來場鬼屋體驗！光明洞窟裡的鬼屋，是不少人想去體驗的景點，聽說女鬼會貼心地，幫你戴上安全帽（編輯心臟抖了一下），另外還有《魔戒》展區，仿造電影場景的魔戒區，將洞窟生活的「咕嚕」做得維妙維肖，讓人彷彿走進另一個世界。你還可以走進紅酒區免費品嚐一杯葡萄酒，空氣裡瀰漫著濃濃的葡萄酒香氣，醉身在神祕的國度。 ​（圖片來源: IG kyeong_bean8） 光明洞窟裡完整保存了從前韓國礦工的歡笑與淚水，也加上現在的創意與藝術設計，將歷史與現代結合，打造出迷幻又神秘的洞窟世界。這裡也時常會有展覽進駐。今年7/1-10/31有芭比娃娃特展，有上百隻的芭比娃娃一同爭奇鬥艷，喜歡的朋友們也不要忘記來看看唷！ 地點：光明洞窟 (광명동굴)地址：京畿道光明市駕鶴洞山17-1 （경기도 광명시 가학동 산 17-1）開放時間：09:00~18:00 公休日：每週一、國定假日費用：成人 4,000韓元，青少年 2,500韓元，兒童 1,500韓元交通：KTX 光明站 7、8號出口中間，轉搭17號公車 ( 車程約15~20分鐘 ) 資料來源： 整理報導 #京畿道 #光明洞窟 #夏日 #旅遊 #景點 #洞穴 #洞窟 #消暑 #燈光秀 #紅酒 #芭比娃娃 #隱藏版 #韓國 #鬼屋 #黃金 #黃金宮殿 #광명동굴 

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2019新北耶誕城很好拍

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就是愛這個兔兔❤❤❤

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［榛果與娃］赤子之心

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