錢包都給你！網票選「入坑妖精偶像」TOP10，SEVENTEEN、EXO上榜！

熱愛K-POP的你，是否也曾經有因為看了某個偶像的直拍而「一秒入坑」的經驗呢？偶像們站在舞台上總是會散發出屬於自己的獨特光芒，帥氣的表演和模樣也讓底下的觀眾們陷入他們的魅力，其中更是有個性、魅力、個人特色突出而圈粉無數的人！今天泡菜編要來揭曉，由泡菜粉絲們票選出的「入坑妖精偶像」TOP10都有誰，好奇的話就趕緊一起來看看吧！ 入坑妖精韓國偶像｜TOP10、ATEEZ—崔傘 男團ATEEZ有著「舞台匠人」的稱號，不僅有滿滿的舞台魅力，還有令人稱羨的肩寬、好身材，欣賞舞台時都可以感受到他對表演的滿滿熱情。不過雖然舞台上的崔傘看起來非常強勢，但其實私底下個性非常可愛，有著令人意想不到的反差魅力！ https://www.instagram.com/p/C2CXaC0rOnh/?img_index=1 入坑妖精韓國偶像｜TOP9、TOMORROW X TOGETHER—然竣 男團TOMORROW X TOGETHER（TXT）成員然竣出道時就以漂亮的舞蹈曲線、魅惑的外貌而出名，「狐狸相」的他有著一對能把人勾走的雙眼！身為「舞蹈擔當」的然竣對表演總是盡心盡力，站在舞台上的樣子和熱情也非常耀眼。此外，就連女團舞也難不倒他，總是能跳出專屬於自己的風格，和其他團體成員合作舞蹈挑戰時也都能完美消化！ https://www.instagram.com/p/C0YG94SrU4V/ 入坑妖精韓國偶像｜TOP8、EXO—伯賢 男團EXO成員伯賢除了白皙肌膚、高顏值臉蛋，以及親和的個性外，歌唱實力當然也是不在話下，許多人都表示「看過一次他的現場表演就會不小心入坑」！此外，伯賢更是著名的「92比格Line」，也常常是團隊中的「維他命擔當」，常常活躍氣氛、帶給他人正向能像，在綜藝節目中總是能逗得大家哈哈大笑，完全是六角形偶像！ （圖片來源：Twitter@weareoneEXO） 入坑妖精韓國偶像｜TOP7、SEVENTEEN—圓佑 除了Hoshi外，SEVENTEEN另外一名成員圓佑也有著「圈飯妖精」的稱號，高冷又帶有厭世感的臉蛋，看起來就像是從漫畫中走出來的傲嬌主人公，再加上低音砲Rap，真的非常有魅力！ https://www.instagram.com/p/CxK86yuRjS-/ 入坑妖精韓國偶像｜TOP6、BTS—V 和Jimin同為「95Line」的BTS成員V有著「世界第一帥」稱號，不僅逆天顏值，就連在音樂上的才華也相當出色，低沉又溫柔的魅力嗓音非常圈粉。V出生於盛產帥哥美女的「大邱」，擁有完美臉蛋的他，就連剛睡醒的樣子都能被粉絲稱讚，彷彿就像是從漫畫中走出來的男主角一樣！ https://www.instagram.com/p/Cv4PKJuvQcC/ 入坑妖精韓國偶像｜TOP5、IVE—張員瑛 女團IVE成員張員瑛有著洋娃娃般的顏值，只要上傳新照片或一個不經意的小動作，都能成為韓網熱議！2024年4月，張員瑛更因「魔法簽名」一事而被譽為「天生偶像」！當時，張員瑛因為公司規定沒辦法替粉絲親筆簽名，於是說完「Sorry」後就對著粉絲的鏡頭「用手指在空氣中畫出自己的簽名」，並熱情獻上飛吻，影片傳開後不少人稱讚「EQ很高」、「真的是天生偶像」、「像是迪士尼公主一樣」！ （圖片來源：Twitter@wonyobeloved） https://www.instagram.com/p/C0bbzQAx6bz/ 入坑妖精韓國偶像｜TOP4、BTS—Jimin 擅長「現代舞」的男團BTS成員Jimin在舞台上總是能翩翩起舞，獻給粉絲一場視覺、聽覺的雙重饗宴！雖然Jimin在隊內身形較嬌小，不過只要站在舞台上就會氣場突變，散發出獨一無二的魅力，柔美舞蹈曲線也為他的表演增添許多風采，更同時是許多演藝圈後輩心中的偶像呢！ https://www.instagram.com/p/CnZWOmIr4VM/ 入坑妖精韓國偶像｜TOP3、ASTRO—車銀優 男團ASTRO成員車銀優有著「臉蛋天才」稱號，不僅有著超高顏值和完美身材，唱歌、跳舞更是都展現出了驚人的實力，出演韓劇《女神降臨》後更是一戰成名，圈粉無數！只要有回歸、新劇或照片釋出，就會看到車銀優的名字佔據各大論壇熱搜，擁有逆天顏值又如此多才多藝的他，保證讓人一秒戀愛入坑！ https://www.instagram.com/p/Cwes0Khxlac/?img_index=1 https://youtu.be/R12uvnXK4pk?feature=shared 入坑妖精韓國偶像｜TOP2、SEVENTEEN—Hoshi 男團SEVENTEEN成員Hoshi有著超群的舞蹈實力，在隊內擔任「Performance Team」隊長，站在舞台上總是發揮120%能量表演，讓觀看舞台的粉絲相當過癮！此外，Hoshi也於2018年以小分隊「夫碩順」出道，可愛、充滿活力的表演風格又圈了無數粉絲，直拍觀看數也相當驚人，看了保證會讓人想無限循環！ https://www.instagram.com/p/C3ns-K3vvHX/?img_index=1 入坑妖精韓國偶像｜TOP1、Stray Kids—Felix 說到入坑妖精，一定也不能不提男團Stray Kids成員Felix！擁有高冷外表的他的「低音砲」相當讓人驚艷外，2023年團體Stray Kids以歌曲〈S-Class〉回歸時，Felix更染上宛如精靈般的藍色頭髮，瞬間成為韓網熱議，許多人都大讚他非常適合這仙氣滿滿的造型，再次創造美貌巔峰的他圈粉無數！此外，Felix也時常捐款給有需要的弱勢族群，更會親身參與義工行動，真的是人美心也美的代表！ https://www.instagram.com/p/CzLiKA-BQmp/ https://www.instagram.com/p/C5x7YmThEH4/ 以上就是「入坑妖精偶像」的盤點整理啦！看完之後大家覺得怎麼樣呢？從舞台上的帥氣到舞台下的努力，這些藝人都展現出了能讓人深深著迷的反轉魅力，也難怪他們會圈粉無數，使粉絲一秒入坑！若是還有其他充滿魅力的「入坑妖精偶像」推薦名單，也都歡迎留言和泡菜編分享喲！ 延伸閱讀： 👉🏻他們都是王族後代！32位「擁有貴族姓氏」韓星，SJ、BTS、BLACKPINK！ 👉🏻食物鏈最底層！7位「團欺隊長」韓國偶像，BTOB恩光、ZB1成韓彬都是代表！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #ASTRO #ASTRO車銀優 #ATEEZ #ATEEZ崔傘 #BTSJIMIN #BTSV #EXO #EXO伯賢 #Felix #Hoshi #IVE #IVE張員瑛 #Jimin #Seventeen #SEVENTEENHoshi #SEVENTEEN全圓佑 #SEVENTEEN圓佑 #STRAY KIDS #StrayKidsFelix #TXT #V #伯賢 #入坑 #入坑偶像 #入坑女團 #入坑妖精 #入坑妖精偶像 #入坑男團 #員瑛 #圓佑 #崔傘 #崔然竣 #張員瑛 #李龍馥Felix #泡菜精選 #泡菜追星 #然竣 #臉蛋天才 #臉蛋天才車銀優 #車銀優 

7-11 x 卡娜赫拉品牌聯名店「南台灣」登場！獨家聯名商品讓你買到剁手，簡直是小型卡娜赫拉遊樂園～

別再敲碗了，7-ELEVEN南臺灣第一家品牌聯名店來了!才剛進入2020年，7-ELEVEN再度攜手日本超人氣卡通肖像「卡娜赫拉的小動物」於高雄開出第二家品牌聯名店，開幕的訊息一傳出，即掀起粉絲們討論熱潮，昨天(13日)試營運也吸引上百人前往朝聖，想拍照得排隊才行。第二家聯名店設計大量使用作者首度開放海外店鋪的趣味元素，同時也推出門市限定「CITY CAFE X卡娜赫拉的小動物」聯名咖啡杯、獨家周邊商品等，讓現場宛如小型卡娜赫拉遊樂園。 今年春節走春不妨規畫一趟南台灣輕旅行，走訪「7-ELEVEN X卡娜赫拉的小動物」品牌聯名店；可體驗全新型態的「X-STORE 3」未來超商；以及整合超商、K∙Seren(美妝)、「!+? CAFE RESERVE」不可思議咖啡、博客來、現烤烘培、糖果屋、現打啤酒等七種複合業態的台南善化「Big7」等新型態複合門市，一次蒐集7-ELEVEN拍照打卡熱點。 7-ELEVEN指出，2019年陸續推出「Big7」、品牌聯名店、「X-STORE 3」等新型態複合店型，不僅店店精彩、各有特色，創新整合的多元複合模式已成功擴散至全台，如高雄「X-STORE 3」未來超商首創結合「複合+智能」雙體驗；近期成為打卡熱點的台南善化「Big7」；再加上新開幕的高雄「7-ELEVEN X卡娜赫拉的小動物」品牌聯名店，民眾農曆春節南下走春，不妨來一路遊遍7-ELEVEN特色門市。 南台灣首家「7-ELEVEN X卡娜赫拉的小動物」品牌聯名店進駐高雄新崛江商圈，鎖定年輕客層並結合在地風情，更引進門市設計跳脫以往粉色系，牆面大量使用粉黃色系的冰涼檸檬以及粉藍色系的萬里晴空曬衣圖，以凸顯南台灣的好天氣，天花板則大量使用天鵝圖中的星星，呈現作者心中的乘著天鵝翱翔行星的夢幻世界，地板則使用落葉款呈現悠閒在樹下彼此陪伴玩樂在一起的空間概念。均是日本作者首次開放給海外商品與店鋪佈置使用，萌到爆表的獨家設計，粉絲們不用出國就可以看到。 「CITY CAFE X卡娜赫拉的小動物」聯名杯則是門市限定獨家款式，因應不同容量共推出落葉款(限定中杯使用)、天鵝款(限定大杯使用)、曬衣款(限定特大杯使用)3款圖案設計，其中曬衣款專用杯套特別挖空P助服裝，旋轉後可變換表情，讓人摸不著下次要出現的是粉紅兔兔還是喵喵喵咪的臉。只要點CITY CAFE熱飲即可免費擁有。三款杯身都充滿萌萌可愛的少女心，一定要全套蒐集! 另一亮點則是休憩用餐區，P助與粉紅兔兔共同乘著天鵝翱翔的造型公仔，提醒大家不要忘記心中的夢想；坐下休息則有喝現萃茶的P助與喝咖啡的粉紅兔兔公仔一起陪伴，到處都充滿超Cute的P助與粉紅兔兔，萌化人心的造型裝置是絕不能錯過的超夯拍照熱點。店內展示日本空運來的絨毛娃娃及各式公仔，以及作者親簽的簽名板，讓門市有如小型的特展，同步也推出各式獨家周邊商品，即日起至3月11日，享有任2件9折優惠，讓粉絲們買到想剁手。 農曆春節走春除了到高雄聯名店外，也推薦到鄰近的高雄三多商圈「X-STORE 3」體驗全新型態的未來超商！「X-STORE 3」1樓24小時營業的「自助體驗區」有多項智能科技設備，包含人臉辨識入店、自助結帳，還可以用「咖啡智FUN機」製作一杯專屬自己的咖啡；「迷你商店」及2樓「Big7複合店」即食即飲各式美味，「!+? CAFE RESERVE」不可思議咖啡提供義式咖啡、精品手沖、風味其他飲品、精緻拉花四大特色服務，搭配「現烤麵包」，更可以在「柏克金啤酒複合店」飲用以玻璃杯盛裝在地生產的鮮釀啤酒，讓超商的娛樂體驗再升級！ 位於台南LM特區陽光大道上的統一職棒大樓一樓內Big7「陽光城門市」2019年12月底全新開幕，為首家進駐台南的Big7，整合超商、K∙Seren(美妝)、「!+? CAFE RESERVE」不可思議咖啡、博客來、現烤烘培、糖果屋、現打啤酒等七種複合業態，門市外有全台首創OPEN!家族化身為球員的大型公仔，提供遊客、居民拍照打卡，門市內的不可思議咖啡及座位區採用「知更鳥蛋藍」高貴典雅色系，座位區上方懸掛水晶吊燈，打造出專屬「陽光城門市」的華麗風格。開幕一週來客數即有近1.5萬人次，以「不可思議咖啡」與烘焙為複合模式中最受歡迎的商品結構。 7-ELEVEN X卡娜赫拉的小動物聯名店 獨家新品介紹 CITY CAFE X卡娜赫拉的小動物聯名咖啡杯 售價：購買CITY CAFE熱飲即可免費獲得 共有「曬衣」、「天鵝」、「落葉」3款咖啡杯設計，7-ELEVEN崛星門市限定。(其中特大杯杯套可以變臉) 卡娜赫拉的小動物玩偶杯套(共2款) 售價：199元/個 超可愛的大頭玩偶杯套，療癒造型設計，輕巧好攜帶，可調整尺寸，適用中杯到特大杯CITY CAFE。 卡娜赫拉的小動物PVC小提包(共2款) 售價：149元/個 簡約的萬用小提包，輕巧好攜帶，讓可愛的P助與粉紅兔兔與你一起出門遊玩。 卡娜赫拉的小動物造型點心盤(共2款) 售價：299元/個 有粉紅兔兔及P助兩款設計，可搭配經典陶瓷碗成套蒐集，實用又美觀。 卡娜赫拉的小動物陶瓷碗(共2款) 售價：499元/個 有粉紅兔兔及P助兩款設計，可搭配點心盤一起使用。 卡娜赫拉的小動物雙層真空不銹鋼杯(共2款) 售價：599元/個 時尚輕巧的雙層不銹鋼杯，送禮自用都很適合唷!! 卡娜赫拉的小動物304不鏽鋼便當袋組(圓型)(共2款) 售價：699元/個 使用304不鏽鋼材質，讓P助與粉紅兔兔一起用餐更美味! 卡娜赫拉的小動物304不鏽鋼便當袋組(橢圓)(共2款) 售價：699元/個 使用304不鏽鋼材質，讓P助與粉紅兔兔一起用餐更美味! 卡娜赫拉的小動物零錢包卡套(共2款) 售價：399元/個 OL時尚必備單品，雙面多格卡片好收納，附掛繩隨身攜帶好方便。 卡娜赫拉的小動物皮革三折鏡(共2款) 售價：399元/個 超大鏡面，三折可立式設計，居家外出都方便使用。 卡娜赫拉的小動物折傘(共2款) 售價：499元/把 超萌卡娜赫拉的小動物折傘，可愛又實用，下雨天也能擁有好心情。 卡娜赫拉的小動物造型洗衣袋(共2款) 售價：399元/個 保護衣物，避免衣物纏繞；超可愛造型，增添洗衣樂趣。 卡娜赫拉的小動物軟性滑鼠墊(共2款) 售價：499元/個 大尺寸設計，底部防滑處理，就讓P助與粉紅兔兔一起辦公吧~ 卡娜赫拉的小動物抱枕(共2款) 售價：499元/個 絨布材質，柔軟舒適，可愛造型值得收藏。 卡娜赫拉的小動物可提式收納野餐墊(共2款) 售價：699元/個 海綿夾層好舒適，簡易收卷好攜帶，展開尺寸約140x140cm。 卡娜赫拉的小動物收納籃(共2款) 售價：699元/個 收納物品，節省空間好幫手，可愛圖案，收納兼具美觀。 卡娜赫拉的小動物小圓凳(共2款) 售價：699元/個 可愛圓筒造型，輕巧不佔空間，可當穿鞋椅、沙發腳椅好方便。 卡娜赫拉的小動物單人雙面薄被(共2款) 售價：999元/個 輕薄透氣，舒適面料，觸感柔軟，雙面花色可隨意轉換，讓粉紅兔兔與P助陪你進入夢鄉。 卡娜赫拉的小動物膳魔師不鏽鋼真空保溫瓶(共3款) 售價：899元/個 百年品牌THERMOS保溫瓶擁有超強真空保溫保冷功能。 ONE TOUCH一按即開設計。 貼心上蓋專利安全扣環設計，不擔心意外彈開。 卡娜赫拉的小動物膳魔師不鏽鋼真空保溫瓶(共3款) 售價：799元/個 百年品牌THERMOS保溫瓶擁有超強真空保溫保冷功能。 ONE TOUCH一按即開設計。 貼心上蓋專利安全扣環設計，不擔心意外彈開。 卡娜赫拉的小動物膳魔師食物罐(共3款) 售價：999元/個 百年品牌THERMOS保溫瓶擁有超強真空保溫保冷功能。 304不鏽鋼，抽真空保溫 廣口設計，好清洗 附摺疊湯匙，好方便 保溫、保鮮、保冰OK 內附摺疊湯匙! #7-11 #不鏽鋼杯 #便當盒 #保溫杯 #傘 #南部景點 #卡娜赫拉 #卡娜赫拉周邊 #卡娜赫拉聯名 #小七集點 #生活精選 #野餐墊 #集點 #高雄 #高雄景點 

雨中的你｜分享十一首與雨傘相關的音樂、電視劇、電影

-2020.08.18 / 文#JD 之前聽過一個傳說，聽說每年七夕都會下雨喔，那是因為織女跟牛郎見面時，哭了。人在江湖走，雨傘不能沒有，撩妹必備-雨傘。讓我們用「雨傘」這個主題做回顧，分享一些我想起雨傘的音樂吧，在你心裡有什麼樣的故事是與傘有關的呢? 1. Crush-Beautiful 網址：Beautiful 電視劇-孤單又燦爛的神-鬼怪(쓸쓸하고찬란하神-도깨비)｜(2016) 這部電視劇的誕生，讓許多沒有見過孔劉的地方媽媽都甦醒了，身為活了900年的不死男神，終於在有一天巧遇了命中注定看得見他心裡的劍的鬼怪太太。 跟你在一起的時光都很耀眼 너와 함께 한 시간 모두 눈부셨다. 因為天氣好，因為天氣不好 날이 좋아서, 날이 좋지 않아서. 因為天氣剛好，每一天，都很美好。 날이 적당해서 모든 날이 좋았다. ▲看看我們阿揪西一臉就是，什麼，這個妹仔淋雨，路過我這麼帥的男人還這麼瀟灑。 ▲孔劉真的很愛在大雪天拾獲路邊的女人也，不仔細看以為另一部男與女，又跑去北歐撿已婚太太了。 2. The Classic OST-자전거탄풍경 '너에게난나에게넌' 網址：The Classic OST 電影-緣起不滅(클래식)｜2003 우연히 우연히 우연히 偶然地，偶然地，偶然地.. 그러나 반드시 但不一定 有一天，梓希因為不小心與自己好朋友喜歡上同一個人，很難過得回到家裡，不小心翻找到過世母親珠熙舊時的信件， 發現自己與母親有一段相似的愛情故事。 透過朗讀信件的同時，彷彿看見媽媽與另一位男子的愛情故事， 海報上的우연히 우연히 우연히 偶然地，偶然地，偶然地..그러나 반드시 但不一定 劇名為緣起不滅，大陸翻成假如愛有天意。彷彿也預示了這是一部巧合的電影，但是緣分就是會緊緊的將兩人相遇。 2003年的孫藝珍(1982年出生，當時才21歲)，才剛從愛的迫降、經常請吃飯的漂亮姊姊兩劇脫身，在看這部，真的覺得凍齡程度真的是韓國數一數二，比起現在的成熟女強人的形象，這部片的她彷彿是17年前的潤娥阿! 電影名稱클래식，同classic，經典。直至2020年在看這部，還是可以感覺到電影裡世代更迭，淡淡的難過。讓人感覺每個世代，都有一部或者每個人可能人生裡，都有什麼像這樣，曾經喜歡很久但是最終沒有結果的愛情故事。 ▲當年的趙寅成還是年輕的小伙子。 ▲曹承佑，如今也是韓國大神一名，笑咪咪的雙眼跟看起來很靦腆的微笑，彷彿就是曾經學生時期會遇見的某個同班同學。 ▲滿期待曹承佑之後與朴信惠出演的，預計2021年播出的Sisyphus：The Myth。 3. 周杰倫-回到過去｜2002 網址：回到過去 ▲回到過去拍攝的場景應該幾乎是在輔仁大學一氣呵成的拍完，從設計學院、圖書館、文園、游泳池，當時蕭淑慎真的是各大知名MV的常配女主角。 裡面有一小段雨天的橋段，現在在回味這部MV時，還是有滿滿的時代感，甚至有久違的簡訊以及現在看來的智障型手機，都覺得那個時代既純又可愛。 4. Eric周興哲-如果雨之後｜2017 網址：如果雨之後 如果雨之後是周興哲第三張專輯，是周興哲自己首次擔任專輯製作人的專輯。 Sony Music HK新聞裡，描述這首歌歌詞中保存了Eric在初始Demo裡就創作出的真摯情感，其中最重要的一句話「我是認真地愛過」，真誠毫不偽裝地道出認真愛一個人的努力與酸楚，這個世界複雜的事情好多好多，為什麼我們要等到沒能守住單純，直到無法挽回才懂無助後悔呢？《如果雨之後》用如詩一般的輕，來盛接痛楚的重，歌詞是由周興哲和吳易緯共同寫的，每一字每一句都帶著人們走過雨中的深切自省，希望走過眼淚後勇敢地擁抱愛。 5. 蘇打綠-雨中的操場｜2010 網址：雨中的操場 這部片收錄自蘇打綠《十年一刻》專輯之中。青峯作曲，夏宇作詞。 「我想起童年的有一天， 上課的鍾聲響過了， 一場大雨忽然猛烈地下起， 在廣闊的空無一人的操場上。 我曾經那麼吃驚的看見， 看見他正在雨中旋轉， 我看見你全心全意地旋轉， 我看見你快樂地微笑地旋轉。」 或許這首歌是青峯作曲的關係，所以我覺得很像一首與被雨傷透有因果關聯的音樂，曾幾何時，我們已經長大到都很久沒有走在那條看起來很像很長總是跑不完地紅色PU 跑道。但卻又好像沒有忘記曾經在校園裡，很期待的體育課又或者每年的運動會。 6. 青峰、魏如萱-被雨傷透｜2013 網址：被雨傷透 幾米音樂劇-向左走向右走 這首歌真的很適合大雨時躲在安靜的咖啡廳裡或者一個人蜷縮在自己房間裡聽，雨天，最明白一個人的難過與苦澀了。 娃娃的聲音總是這麼療育又可愛，配上青峯清亮的聲音，如同一首撫慰人心的歌。此外，她將是第31屆金曲獎正式公布典禮主持人，真的是非常期待。 「離開你我走入雨中， 讓自己被雨擁抱， 被雨旋轉被雨帶走， 被雨穿透。」 7. 張宇-傘下｜2008 網址：傘下 電視劇-歡喜來逗陣 如果仔細看張宇的歌裡，就會不斷地看見作詞者是十一郎。 她是張宇的太太，12歲就認識了，張宇這個名字是十一郎取的，宇的寶蓋頭是家的一部分，寓意他們是一家人，于分開便是十一。其中這首歌是我最喜歡的。 「有些話就像，撐不開的傘， 明明想靠近對方，卻出現一種阻擋， 讓心慌張， 你有我，沒有過的嚮往， 我才會，一路苦苦追趕。」 8. 伍佰 Last Dance｜1996 網址：Last Dance 電視劇-想見你 這首歌真的把伍佰的Last Dance拍得好浪漫。 你有沒有想過，音樂最厲害的地方就是當很老很老以後，聽到一首歌時，我們還是能回到那個很年輕很熱血很多多很多現在已經不是得自己。 台劇想見你，運用了許多1998年的元素。當年的walkman，當年的錄音帶。 當年最樸實的愛情。 男主角李子維，最難忘的正是雨中卻依舊笑容燦爛的黄雨萱。 9. 田馥甄-小幸運｜2015 網址：小幸運 電影-我的少女時代 有人說我的少女時代是女版的那些年，我們一起追的女孩。 巧妙地運用每個女生在學生時期裡都有一個討厭的沈佳宜。 這部片的時代是在1990年，那年林真心與徐太宇誤打誤撞有了交集，在下雨的園遊會裡與男主角徐太宇打起水仗，現在回想起這種點點滴滴彷彿回到那個一片真心的自己。 10. 陸虎-雪落下的聲音｜2018 網址：雪落下的聲音 電視劇-延禧攻略 原來盛極一時的延禧攻略也過了兩年了，當時真是洗版洗到天翻地覆，看到好多人都想要一個像秦嵐一般的老闆。這部片相較一般的宮廷劇來說，解決掉競爭對手的速度相對較快，女主角憑著聰明以及有人罩的緣故迅速翻升。同時也有別於一般的宮廷劇裡，各主為主軸，這部片反而是以宮女的角度為主軸的戲劇，彷彿每個人都虎視眈眈的想幹掉正當紅的主。 ▲女主角魏瓔珞為尋求長姐死因進入宮中，與默默支持她的富察·傅恆相戀及做不成情人做成乾哥哥的袁春望。 11. 嚴藝丹-三寸天堂｜2012 網址：三寸天堂 電視劇-步步驚心 有人說步步驚心是偶像版的宮廷劇，裡頭一女主角穿越遇見各大皇子的愛情宮廷劇。由於穿越時空的女主角一開始就知道四皇子雍正未來會登基成為皇上，儘管喜歡八皇子仍舊在小地方留意四皇子的喜好，也因此讓雍正誤以為女主角也喜歡他。除了四皇子的內斂霸氣，這齣劇中雨中為女主角遮雨的橋段，讓許多人為四爺為之瘋狂阿。 相似文章 雨中的你｜分享十一首與雨傘相關的音樂、電視劇、電影 子女的你｜分享十一首與父母相關的音樂、電視劇、電影 初戀的你｜分享十一首與初戀相關的音樂、電視劇、電影 慵懶的你｜分享十一首與大海相關的音樂｜你喜歡海洋嗎?｜環境與人格特質 迷因的你｜分享十一首與宮崎駿相關的音樂 喜歡我的電影分享的人可以在PopDaily按追蹤或愛心鼓勵我喔!感謝

膽小鬼的拚搏

 今天要跟大家分享一個膽小鬼朋友的故事。 她是膽小鬼，她什麼都害怕。 兒時的她擅長捕風捉影，一片葉子飄落下來，就擔心整顆樹會垮下。 看到燈影的微光，立即握緊了棉被，深怕是什麼怪物要來吞吃她。 看到打不死的小強等等小昆蟲，可以整天都闔不下眼，也不去找也不敢打，就擔心一閉上眼，蟲爬到身上甚至鼻孔、耳朵。 更不用說遇到貓科犬類，一遇見就閃退， 最一開始她不知道不能跑，奔跑著，那臘腸、吉娃娃追著，狗急會跳牆，而她則學會了爬樹。 整晚不睡覺盯著窗口，只怕出現新聞上的黑衣人或聖誕老公公一不小心闖入了自己的家。 膽小鬼自從知道人難免一死，就染上一個怪癖，每日每夜檢查父母親的鼻子是否正常排氣，不只父母，只要身旁的人在小休片刻，她一個都不放過。超級可怕的吧！ 她是膽小鬼，她什麼都怕，真的，是什麼。 這樣的她，有個特別之處。當然不會是天不怕，地不怕，這故事並沒有反轉。 她有的是，閱讀障礙，又稱失讀症。 閱讀障礙， 是描述在智力無缺損的狀況下，對於閱讀和書寫文字具有困難的症狀。 常見的症狀是難以拼字、無法專注閱讀、難以連續書寫、無法理解閱讀的內容。 而這類患者，多數同時出現算數障礙， 對他們來說， 才是真正的數學不會就是不會， 哪有什麼數學不會背叛的問題。 他們能辨認和書寫一個字的各組成部份，卻很難組合它們，以至於構字上會左右上下顛到，識字時也更吃力。 他們受到視知覺干擾，難以只看一個方塊，容易把字邊的字一起知覺，導致混亂，也容易弄不清楚自己看到哪一行，而產生跳行閱讀與重覆閱讀。 我朋友膽小鬼真的太可憐了，膽小就夠累了，又有這麻煩的閱讀障礙與算數障礙。 記得國小的她，考卷從來不寫名字，總是被老師罰寫100遍。 她告訴我，她很自卑，她不是不看是看不懂，那乾脆不要寫名字吧！她以為不寫名字就不用被評分，以為不寫名字能躲過被定義。（怎麼不寫班上很機車同學的名字呢？） 國中的她，仍然逃不過考試的摧殘， 膽小鬼慣用伎倆，三十六策，走為上策。 她假裝不在乎成績， 一直到遇見了愛的人，想好好為他努力。 她好像找到了生存的意義，自己好像是有用的。 她變得好努力，大家可能可以很快看完我的文章，她卻要花上三倍十倍甚至百倍的精神與時間。不誇張。 她如願的考上了大家視為理所當然的高中， 然而她還是必須要很努力才能看到大家的車尾燈。 大家期待的反轉來了，膽小鬼的她，卻考進了校前三。 上了國立的大學，做了幾份的工作。 她經歷了無數的失敗與自我否定，但她從來不放棄。 她總說可以失望，但請不要絕望。 然後於上週一，也就是9/21，她開始書寫了文字。 那有著閱讀障礙的膽小鬼是我朋友， 也就是我。 求學過程對我來說不順遂也很痛苦， 師長的責備，同儕的眼光，自我的失望， 在還能體罰的年代被捏緊著耳朵。字總會寫錯，行數份數總會算錯。 當小老師，卻總是好友幫我發考券。 （不然惹民怨） 還記得當年的學測，國文只要求我寫7行的字，我整整寫了17行，不是看錯，而是算錯，不誇張的是，我整整算了5遍以上。 （幸運的是，國文最後還是拿了頂標。傻人，總有傻福） 書寫文字對我來說是艱難的，不是容易的事。 講白點，是害怕的。我害怕極了。 而這樣的我，正在書寫文字。 你們口中的溫暖文字，是打架來的，我跟我自己的打架，把每一個融合在一起的文字，分解、抓出來並與之共生存，最後譜出字句。 有讀者跟我分享著被我文字的鼓勵， 他們喜歡著。 好像，我一直以來害怕的，卻是令人畏懼的。 這好像，是，我本不該害怕的。 我熱愛閱讀，卻也害怕閱讀。 我熱愛文字，卻也害怕文字。 會不會，其實， 我們一直以來害怕的，自卑的， 當我們願意勇敢面對，願意開始發揮出來， 就會變成令人畏懼的。 會有出乎意料的成績與影響力。 因為，那本不是我們該害怕的。 我是膽小鬼，膽小程度最高級。 而這樣的我， 正勇敢著不再去害怕不該害怕的。 There is nothing can stop you! 你的夢想，你的目標， 最不需要的，就是害怕。 請你陪著我，一起面對恐懼，一起勇敢。 而這勇敢，不是不害怕， 而是在害怕中仍然選擇相信，在恐懼中選擇站立。 然後，漸漸的，我們，一起，不害怕。 因，那本是我們不該怕的。 #作家#放心#讀心#勇敢#害怕#膽小鬼#閱讀#語錄#夢想#朋友#恐懼#愛情#友情#親情#障礙#面對

桃園Xpark「涼夏祭2022」登場！推出日本風情夏日祭典活動，企鵝冰菓室、穿浴衣逛水族館！

『Xpark』將於7/1(五)-9/30(五)期間內推出充滿濃厚日本風情的夏日祭典活動，搭配館內特別設置的景點─浪漫療癒的「涼夏風鈴廊道」及可以悠閒納涼的「文月緣側」等，不用出國彷彿就置身在日本，美照拍到停不下來！另外1F的Xcafe by PRONTO化身為「企鵝冰菓室」，推出不可錯過的夏祭限定餐點，完整復刻祭典招牌美食。此外還有Xpark × VA VA VOOM合作獨家推出的「涼夏浴衣套票」，大小朋友穿著浴衣來場浪漫又清涼的水族館漫遊，參加童趣好玩的祭典小遊戲。 『Xpark』(地址：桃園市中壢區春德路105號，館長：手嶋一雄)將於7/1(五)-9/30(五)期間內推出充滿濃厚日本風情的夏日祭典活動，搭配館內特別設置的景點─浪漫療癒的「涼夏風鈴廊道」及可以悠閒納涼的「文月緣側」等，不用出國彷彿就置身在日本，美照拍到停不下來！另外1F的Xcafe by PRONTO化身為「企鵝冰菓室」，推出不可錯過的夏祭限定餐點，完整復刻祭典招牌美食。此外還有Xpark × VA VA VOOM合作獨家推出的「涼夏浴衣套票」，大小朋友穿著浴衣來場浪漫又清涼的水族館漫遊，參加童趣好玩的祭典小遊戲。今夏來Xpark除了邊玩樂邊學習外，體驗祭典美食、穿浴衣拍美照，所有夏季的願望，通通一次滿足！ 消暑涼夏趣！夏祭文化風情詩，限定景點好拍又好玩！ 首次亮相～Xpark涼夏祭的特別造景！1F室內區長達八米的「涼夏風鈴廊道」，在廊道下感受被風鈴包覆的療癒感，聽著風鈴隨風搖擺發出的清脆聲響，視覺及聽覺皆獲得大大的滿足；復古潮流的「X雜貨店」充滿古早味的陳設，彷彿搭乘時光機體驗日本風情的兒時童趣；在1F室外區的「文月緣側」是夏夜不可錯過的景點，在蟲鳴鳥叫、潺潺水流聲中，看著高掛天空的日式傳統燈籠，感受祭典的氛圍，和朋友們在此歇息，搭配著啤酒小酌一番最是對味。 「X雜貨店」販售大小朋友千萬不能錯過招牌的祭典小遊戲！自己製作軟綿綿甜蜜蜜的棉花糖，還能玩獨一無二的撈企鵝！你一定撈過金魚但你撈過企鵝嗎？小小企鵝浮在水面上，拿起魚網挑戰看看你能夠撈多少企鵝回家吧，還有隱藏版遊戲，揪大家一同參與創造快樂的童趣時光！。 【X雜貨店資訊】 活動期間：2022/7/1(五)-2022/9/30(五) ，每日上午11點至晚上7點。 活動規則：加價100元可體驗以下內容二選一： 【企鵝造型撈物遊戲】：使用宣紙製成的魚網，挑戰將漂浮在水上的企鵝娃娃撈起帶回家。 【自製棉花糖DIY】：自己動手做出軟綿香甜的棉花糖。 同時購買上述兩項內容，即可免費體驗【隱藏版遊戲】乙次。 ※詳細活動規則以現場公告為主 Xcafe by PRONTO化身為「企鵝冰菓室」，夏日祭典限定餐點登場！ 2022夏祭典限定的餐點美味登場！祭典中常見的爆漿章魚燒、JUICY唐揚炸雞、奇蹟日式炒麵等經典商品一個都沒少，企鵝冰菓室中販售了甜滋滋鯛魚燒聖代、漂浮蘇打等，還有夏天一定要來一杯的透心涼彈珠汽水，可愛又美味，通通都在Xcafe by PRONTO等你來品嚐，還能邊吃看企鵝在眼前悠游喔~ 夏日消暑聖品，為企鵝精心準備的流水「魚」麵線及剉冰禮物！ 企鵝的剉冰禮物又來囉！2F的企鵝奇遇區重現了去年夏日時廣受好評的草莓剉冰，利用企鵝最喜歡的冰雪搭乘小冰山，搭配光影製造出好像淋上草莓果醬的錯覺，掛上剉冰的旗幟，看著企鵝在附近到處玩耍的樣子，就算不吃剉冰暑氣也全消了呢。除了剉冰外，日式傳統的流水麵線也邀請企鵝一起來品嚐，乘著水流滑下的不是素麵，居然是企鵝最愛的喜相逢！看到流水「魚」麵線的企鵝都蠢蠢欲動，揮舞著翅膀左搖右擺的走路模樣，讓大家看了都直呼好療癒。 ※實施時間請見官網或現場公告為主。 KKday獨家！『Xpark涼夏浴衣套票』暑期限量販售中 說到日本夏天的限定服裝，當然就是色彩鮮豔的浴衣啦！2022年Xpark × VA VA VOOM推出「涼夏浴衣套票」，只在KKday獨家販售！期間內購買此套票，即可在來館日報到後由專業人員協助著裝，為您打造專屬的日系浴衣LOOK，優雅與可愛兼具，磅礡大水槽與水母萬花筒等你留下美麗身影，還有館內的和風限定景點「涼夏風鈴廊道」、「復古X雜貨店」、「企鵝冰菓室」等，整個Xpark都是你的攝影棚，絕對相機快門按到手軟，美照連拍到停不下來！ 【Xpark涼夏浴衣套票資訊】 開賣日期：2022/6/23(四) 10:00 活動期間：2022/7/1(五)-2022/9/30(五)的星期五、六、日 購票網址：https://www.kkday.com/zh-tw/product/101517 KKday獨家好禮：預購本套票完成體驗即可獲得Xpark限量祭典涼扇乙把，數量有限，送完為止。 *套票每日限量販售，款式包含兒童與成人，詳細購票規則請見KKday網站 *浴衣體驗內容僅包含服裝及配件租借，不額外提供妝髮服務。 KKday購票連結: https://www.kkday.com/zh-tw/product/101517?cid=10640&ud1=home&ud2=xpark Xpark官方網站: https://www.xpark.com.tw/ Xpark Facebook: https://www.facebook.com/Xparkaquarium Xpark Instagram: https://www.instagram.com/xpark_aquarium/ #Xpark #XPARK水族館 #桃園景點 #桃園青埔 

從瀨戶內海到大阪、京都，我在日本獨旅8天的5個體悟 (內有優惠分享)

先說一下這篇是個雜記，記錄一下旅途中的一些瑣碎想法。10月底從日本獨旅回來了，這次先從岡山到高松看瀨戶內國際藝術祭，6年不見直島、豐島依舊迷人。看完藝術祭再到大阪、奈良、京都，去奈良縣橿原市看看全世界最大的無印良品，以及日本國內也最新的的teamLab Biovortex Kyoto，這些之後我都會慢慢介紹。在這不長也不短的8天裡，我對我目前混沌的人生有了新的看法，當初安排自己去獨旅，就是讓自己去冒險、去碰撞、去刺激，離開停滯不前的環境，放手讓自己跳脫舒適圈。 這世界很大，我的煩惱很小 這次從岡山飛機落地就開始我的瀨戶內海之旅，桃太郎機場轉搭巴士到了岡山車站，在岡山車站還搭錯線，還好有列車長熱心提醒，我就到了兒島站再轉車，剛好也看到瀨戶內海的廣闊之美。看著內海的水面波光粼粼，天空已經是夕陽西下呈現淡橘黃色，內海與天空分成兩條界線，一個是瀨戶內海藍、一個是夕陽天空黃。天高地闊包圍著我小小的身軀，這世界如此之大，突然發現自己的那些煩惱都好渺小，在大自然面前好微不足道。我體會到不管是再怎麼艱苦、怎麼困難的難題，只要順應著自己想的方式去做，自然而然都會有解開的一天。 👉適合一個人旅行的國家有哪些？推薦3個國家、7座城市，不管是都市、自然還是度假都能滿足！ 放過自己，不要事事都要100分 在日本的第二天我就遇到了高速船的船班客滿，而且是在我面前就直接關櫃，這表示我必須得轉搭比較久的輪船。這完全不在我計劃之內，我卻很坦然也很快速的就接受，直接轉頭去排輪船的隊伍，雖然也是排了快兩個小時，但最終的結果就是我來到了瀨戶內國際藝術祭第一天的直島。J 人的我總是想要事情在我的掌握之中，特別是瀨戶內海會懲罰每個P人，我希望不能有絲毫的差錯，總覺得萬事 ON TIME 才是100分的表現。在前往日本前我把 8 天的行程表都排好排滿，時間也是絲毫不差，沒想到隔天就出差錯，差一秒就沒上到高速船。但是我很慶幸我搭上了比較慢的客輪，因為慢才能好好欣賞風景、因為慢我才能好好觀察船上的人（我很喜歡觀察人）、因為慢我才有時間可以好好思考接下來的路要怎麼走。而且我一下船就直接上公車，前往今年才剛開幕，安藤忠雄建築設計的直島新美術館。當別人還在跟黃南瓜、紅南瓜拍照打卡的時候，我已經在少少人的美術館裡面從容的看展覽了。 👉適合度假的國家—菲律賓陽光海灘、韓國流行文化、泰國異國風情、日本傳統魅力、澳門奢華體驗，你最想打包哪一個？ 不要跟錢不過不去、更不要跟自己過不去 在抵達大阪隔天要去京都，我在台灣已經訂好 teamLab Biovortex Kyoto 11:30 的票，然後我又想去金閣寺，所以就變成我得在金閣寺 9 點開門的時候就進去，看完之後再馬上搭車去 teamLab Biovortex Kyoto。前一天時間都算好了時間，也買好大阪到京都的車票，無奈大阪早上的上班族真的很多，即使我已經提早出門了但是交通沒有想像中的順利，就這樣錯過了用鐵路周遊券訂好車票的那一班車。這時候我只能額外的花錢去買到京都的車票，這時候覺得錢能解決的事情都是小事，只要能夠完成心願，不要為了省一點小錢而放棄掉自己想要去的地方。另外一方面也沒有責怪自己，怪自己為什麼不再早一個小時或半個小時起床，就能夠趕得及列車。這個心境換作在工作或生活上也是一樣，遭遇到一點點小困難、有點卡關，能花點小錢解決的事就花點錢，為了薪水能過得去的事就讓它過去，千萬不要跟錢/薪水過不去。也要懂得適時地鼓勵自己，一直過度反省自己、責怪自己，只會有沒效果的內耗，不要跟自己過不去。 👉日本適合親子旅遊地方─除了迪士尼樂園之外，旭山動物園、函館夜景、草間彌生南瓜，日本親子 10 個景點推薦！ 學習包容會讓我的人生更好過 一直以來我都非同溫層的人保持距離，對於陌生人一點都不想靠近。但這趟旅程遇到太多異溫層的人，不管是日本人還是外國遊。像這次到京都外國遊客超多，特別是歐美人，印象最深刻的是在京都車站，我在排隊時遇到一對父母帶著還在娃娃車裡的小孩，他們指著地上的標示問我「這樣排隊對嗎？」，看來是誤認我是日本人了，我用英文回答說「我不是日本人，但我想是對的吧。」他們便安心的等車了。半小時過去了列車到的時候，是一班「預約席」的車子，我好心的提醒他們如果沒有預約的話，是不能上這班車的。媽媽可能在旅程中忍受壓力許久，畢竟還帶著一個需要坐娃娃的孩子。就這樣在我面前失控崩潰說「但是我的孩子需要吃飯」、「我真的好討厭日本，我想要回家」，然後推著娃娃車跟她的先生離開現場。其實我多多少少能夠理解媽媽的崩潰，京都的遊客真的爆滿，不管上午去的金閣寺還是下午的 teamLab Biovortex Kyoto，以及大阪梅田、道頓堀、心齋橋非常多人，旅遊品質自然就會降低不少，但我自己覺得不至於到「討厭」的地步，我雖然不會跟她一樣討厭日本，但我能理解她的心情，也能夠包容她「討厭」我「喜歡」的日本，或許我應該建議他們一家來台灣旅遊，絕對會有不一樣的感覺。 👉來日本別錯過！日本3COINS必買TOP12推薦—皮革卡片夾、肩背包、可愛零食，復古透明卡帶播放器一定要帶走！ 保持一顆好奇心去嘗試、去探索 最後一點我覺得我自己真的比較難做到，畢竟出社會也久了，看多了歷練多了，對於新鮮、陌生的人事物還是會覺得少碰為妙。也許過慣了太安全、太同溫層的環境，讓我對興趣之外的世界沒有想要去探索的心。在這次日本獨旅之中，我不斷的挑戰自己、跟自己搏鬥，就是想看看自己還有什麼能耐。不管是一到岡山就搭錯車、隔天錯過船班，還是原本從從容容游刃有餘的京都，變匆匆忙忙連滾帶爬的趕行程，以及在豐島租不到腳踏車只好搭公車，卻在豐島美術館意外的看到一片無敵的海景。不管過程如何我最終還是可以戰勝自己，跟自己達成一個協調。就是因為好奇心使然，因為想知道、想看、想體驗，我才有動力可以去冒險、去衝撞。我不知道十年、二十年後的自己還能不能做到，如果為了十年、二十年後的我自己—「他」去努力，我想我現在還算是可以先做好冒險、突破的準備。 👉日本冬天適合去哪？白雪靄靄的北海道、東京的遊樂園、漫步在日式建築裡，7 個適合冬天去的地方推薦給大家！ 優惠分享 最後要感謝 e 心通提供 e sim 給我使用，以前我都不相信 e sim 可以多好用，這次8天的行程我就試用看看。結果不管是在岡山、直島、豐島還是大阪、京都，流量都非常的通順讓我這幾天盡情拍照，然後可以很順利的上傳雲端。 如果你還在用實體 sim 卡，在飛機上手忙腳亂地換卡，一點都不優雅。那我建議可以試試e 心通的 e sim，完全不需要打開手機本體，直接用系統就可以連上網路。而且他們還有親切的客服服務，有問題可以直接問。想起我6年前到瀨戶內國際藝術祭，sim 卡完全沒流量，9 天的行程都要朋友分享熱點給我，真的是「wifi 乞丐」。 這邊有 e 心通 e sim 給我的專屬優惠連結，點選進去會直接帶入優惠碼，不管你是去日本、韓國、香港、澳門，甚至是美國、歐洲都可以使用。如果點進去沒有優惠也可以結帳輸入「boesim」，祝福大家出國旅遊愉快，不要跟我一樣成了「wifi 乞丐」。 延伸閱讀 適合一個人旅行的國家有哪些？推薦3個國家、7座城市，不管是都市、自然還是度假都能滿足！ 適合度假的國家—菲律賓陽光海灘、韓國流行文化、泰國異國風情、日本傳統魅力、澳門奢華體驗，你最想打包哪一個？ 日本適合親子旅遊地方─除了迪士尼樂園之外，旭山動物園、函館夜景、草間彌生南瓜，日本親子 10 個景點推薦！ 來日本別錯過！日本3COINS必買TOP12推薦—皮革卡片夾、肩背包、可愛零食，復古透明卡帶播放器一定要帶走！ 日本冬天適合去哪？白雪靄靄的北海道、東京的遊樂園、漫步在日式建築裡，7 個適合冬天去的地方推薦給大家！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #日本旅遊 #日本旅行 #獨旅 #日本獨旅 #瀬戸内国際芸術祭 #瀨戶內國際藝術祭 #大阪旅遊 #大阪旅行 #京都旅遊 #京都旅行

TWICE子瑜、BLACKPINK都上癮！14位「熱愛皮拉提斯」的韓國女星，女神零贅肉身材這樣來！

相信萬千少女們都相當嚮往韓國女星們的完美身材吧！但是大家知道嗎？其實許多女神們也是靠著後天努力運動才能養成極致又緊實的好身材，而近年來韓國相當流行「皮拉提斯」運動，許多人都會靠著皮拉提斯維持體態！今天泡菜編就盤點了14位「熱愛皮拉提斯」的韓國女星，就讓我們一起來看看都有哪些名單吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1348718 https://www.popdaily.com.tw/korea/1343709 1、BLACKPINK 大勢女團BLACKPINK的成員們一直以來都有做皮拉提斯維持身形，Lisa曾說過自己維持身材的秘訣，除了大量練習舞蹈外，也會以皮拉提斯作為輔助！Jennie則曾在instagram上分享自己使用「Pilates Reformer」（皮拉提斯床）的照片，皮拉提斯床顧名思義就是使用床當作訓練器材，透過彈簧達到「肌力訓練」，更能夠讓肌肉更加伸展，也能讓線條更完美！ https://www.instagram.com/p/ClEvSBGSVnU/ https://www.instagram.com/p/Ck7unfpu_tT/ https://www.instagram.com/p/CCaw_BoD5HI/?utm_source=ig_embed&ig_rid=eed6c77f-13e4-4358-9738-3238d91269c5 另外，成員Jisoo在2022年9月以新歌《Shut Down》回歸前接受了雜誌《Marie Claire美麗佳人》採訪，被問到「最近有什麼新開始嘗試的事情嗎？」時，Jisoo回應自己最近愛上了皮拉提斯，並且很用心地在進行，甚至還對皮拉提斯上癮，就算是再忙碌的日程，每週都還是會做三至四次呢！ https://www.instagram.com/p/ClFDQqXBXPu/ https://www.instagram.com/p/CkpdSr0uRxK/ 2、少女時代—太妍 少女時代太妍出道多年依舊維持苗條身材，她的身材管理秘訣就是皮拉提斯呢！太妍也曾在instagram上分享自己使用「Pilates Reformer」(皮拉提斯床），可以說是相當熱愛皮拉提斯的女星！ https://www.instagram.com/p/B3Q_wrzBlqA/?utm_source=ig_embed&ig_rid=4f1ef1c5-11f7-4d79-bfd2-cecbf7aee53d https://www.instagram.com/p/CiSS5LBPSq-/ 3、泫雅 有著21.5吋的纖細腰圍和魔鬼身材的泫雅，平時也是非常認真管理身材的女藝人！平時她除了會做伏地挺身、Y字深蹲外，也會做皮拉提斯改善體態，造就了如今又辣又健康的身材！ https://www.instagram.com/p/CjIVZmCPOWA/ 4、朴敏英 「韓劇女神」朴敏英，也是不少人心目中的完美身材代表！她曾在綜藝節目《深夜正式演藝》提到自己最喜歡的運動就是「皮拉提斯」，平時在家就會經常練習皮拉提斯和拉筋來維持自己的體態。如果想要擁有像敏英歐膩一樣的好身材，推薦大家也可以在家嘗試做簡單的皮拉提斯哦～ https://www.instagram.com/p/BpoHr7ZlsQ0/?utm_source=ig_embed&ig_rid=ec0a0558-9878-4409-ad8f-9cb101c64425 https://www.instagram.com/p/CHomOkbFu2Y/?utm_source=ig_embed&ig_rid=08b1dba2-32a7-4ee9-849f-556de600c180 5、李智雅 韓劇《上流戰爭》中的女神「李智雅」，雖然已年過40，但仍保持火辣好身材！其實她也曾經在節目表示，自己只要在休閒時間就會做皮拉提斯維持身材，使擁有完美身型的她看起來不到30歲！ https://www.instagram.com/p/CLzR5GGH6t5/?utm_source=ig_embed&ig_rid=d79121de-62a9-4b5f-95fb-56329a51cbe2 6、孫娜恩 女團Apink出身的「國民女神」孫娜恩，除了擁有完美臉蛋外，更有著逆天長腿和螞蟻腰！孫娜恩的19吋小蠻腰雖然纖細卻不過瘦的模樣，其實就是靠著皮拉提斯打造出來的。除此之外，孫娜恩也相當熱愛「空中瑜伽」，兩個運動都有伸展身型的作用，也難怪她擁有這麼完美的身材！ https://www.instagram.com/p/Ci10KxuhpJn/ https://www.instagram.com/p/BYfmyGKg3mx/?utm_source=ig_embed&ig_rid=ef786cb5-e5cc-47bc-b3b5-6770e39bbb0e 7、TWICE—子瑜 女團TWICE的忙內成員子瑜，出道初期曾因為腿型較不纖細而遭到放大檢視，不過在出道後，子瑜積極進行飲食管理和運動，每天更是會花上許多時間「快走」讓自己的腿部能夠經常運動到。後來子瑜搭配一週兩次的皮拉提斯課程、瑜伽等，漸漸打造出如今的美麗腿型！ https://www.instagram.com/p/Cht73DuJKzb/ 8、IVE—張員瑛 女團IVE成員張員瑛也是皮拉提斯的愛好者！不曉得大家還有沒有印象，其實員瑛在《PRODUCE 48》時期的柔軟度非常差，不過就在出道後，因為員瑛經常做皮拉提斯，現在身形已經非常柔軟，在做皮拉提斯運動時看起來也相當輕鬆，相信當初有許多人都被張員瑛竟然「完全沒有小腹」的這幕給震撼到了吧！ （圖片來源：YouTube @MBCentertainment） https://www.instagram.com/p/ChyqBlxPMKT/ 9、高允貞 號稱「最美整型範本」的演員高允貞，不僅有著逆天顏值，更有著完美的身材比例！高允貞曾表示自已平時喜歡做皮拉提斯運動維持好身材，也喜歡使用「Pilates Reformer」（皮拉提斯床）訓練肌肉以及鍛鍊線條，讓自己的身材能看起來更加緊緻！ https://www.instagram.com/p/BzCYpTgpHxj/ https://www.instagram.com/p/CVSUTR9p78X/ https://www.instagram.com/p/COukJ2xJDjc/ 10、朴珪瑛 說到運動愛好者，不得不提到演員朴珪瑛！朴珪瑛對於自己的身材要求非常嚴苛，平時會跳芭蕾，也跟前述許多藝人一樣熱愛使用「Pilates Reformer」（皮拉提斯床）訓練身體的每個部位。另外，朴珪瑛也經常在instagram上分享自己運動的日常哦！ https://www.instagram.com/p/CUKDAsxJx9P/ https://www.instagram.com/p/CeEYxaHpYBd/ 11、全昭彌（SOMI） 大家都知道宛如人間洋娃娃的全昭彌（SOMI）有著逆天長腿，不過已經相當苗條的SOMI，還是持續做皮拉提斯運動訓練自己的身形！SOMI除了舞蹈訓練外，自出道以來也積極進行飲食控管，因此每當回歸時總會讓粉絲驚艷「身材一次比一次好」呢！ https://www.instagram.com/p/CWmuL3jv1EX/ 以上就是14位「熱愛皮拉提斯」的韓國女星介紹啦！看完女神們的完美身材照，是不是也充滿動力、準備好運動了呢？如果想和上述女神們一樣打造完美身材，推薦大家也可以嘗試看看皮拉提斯運動，跟著女神們一起打造緊緻又苗條的身材吧～ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #Apink #BLACKPINK #IVE #Jennie #Jisoo #Lisa #Pilates #ROSÉ #SOMI #Somi螞蟻腰 #SOMI身材 #TWICE #全昭彌 #全昭彌SOMI #周子瑜 #太妍 #子瑜 #孫娜恩 #少女時代 #張員瑛 #朴敏英 #朴珪瑛 #李智雅 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #皮拉提斯 #韓國女星 #韓國歐膩 #韓國減肥 #高允貞 

七夕送錯禮就GG？最地雷的情人節禮物排行榜＆安全備案建議

「禮物收到了，但心卻涼了。」每年七夕都有幾個人踩雷！不是你沒送，而是你送的讓人超尷尬！選禮物其實是一門愛的語言，如果送對了，就是默默加分；但送錯了…可能連告白都被當場打槍。這篇文章幫你整理出「七夕最容易讓人翻白眼的禮物地雷排行榜」，不只說明為什麼不行，還直接給你安全又不無聊的替代建議，情人節不再驚嚇，是驚喜！ 七夕送禮地雷No.5｜買超便宜的娃娃或玫瑰花 七夕送禮地雷 No.4｜送太個人的護膚用品（除臭劑、痘痘藥等） 七夕送禮地雷 No.3｜送保健食品或減肥茶 七夕送禮地雷 No.2｜過度昂貴的奢侈品 七夕送禮地雷 No.1｜現金 or 紅包袋 七夕送禮總結：比價值更重要的，是「貼近對方心意」 你不需要買最貴的、最大的禮物。你只需要送出一份「讓對方覺得你有在用心」的驚喜。所以這次七夕，與其苦惱「要不要送」，不如多想一點：對方最近在關注什麼？最近說過什麼話？那就是你的禮物線索！ #七夕送禮 #情人節地雷禮物 #送禮不踩雷 #情人節送什麼 #情人節禮物建議 #男友禮物推薦 #女友禮物推薦 #七夕送禮排行榜 #七夕送什麼禮物 #情侶送禮指南 #戀愛送禮心理 #七夕禮物地雷 #戀愛雷區 #送錯禮翻車 #約會送禮建議 #告白送禮攻略 #戀愛小心機 #七夕儀式感 #送禮反效果 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的部落格就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

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嗨大家👋 分享一下兩歲小童出遊我都怎麼帶 這個年紀雖然東西會比嫩嬰少很多了 但我覺得也還算一個轉換期 如何帶重點物品東西，行李少一點很重要 以下分為行李、媽媽包、隨身包 🧳行李(後車箱) ➡️衣物👚 這個年紀很容易弄髒衣服 我會多帶1-2套的衣物 如果冬天的話日夜溫差比較大 外套我會帶背心+薄外套+厚外套+帽子 做一個洋蔥式的穿法 夏天一件薄外套就夠了 鞋子就是洞洞拖鞋+布鞋👟 以免有突然要碰水的時候 ➡️盥洗用品♨️ 沐浴部分，找之前贈送的小樣帶出門 浴巾我一定自己帶 先確認一下住宿的地方有提供什麼 如果都沒有的話 可以帶摺疊的小椅子幫小孩洗澡就好 2歲多已經可以不一定需要澡盆🛁 ➡️髮圈+梳子、吹風機 由於我家是女寶👩 髮圈跟造型品不可或缺 真的要隨身多帶!!!!!! (曾經遇到綁雙馬尾出門 結果有一邊髮圈斷掉 但髮長又還不夠可以綁單馬尾 只好緊急應變改綁成公主頭 超怕剩下的那個也斷了….) 吹風機是因為媽媽自己也很需要 然後也比較習慣用自己的😅 ➡️喝奶🍼 拋棄式奶瓶&奶粉+保溫瓶 因為還是至少會喝睡前奶 拋棄式奶瓶+奶粉塊很方便 ➡️常溫寶寶麵or飯+保溫罐 考慮到出遊時的外食🥣 小童不一定都適合吃 但跟朋友出遊還是不好影響到大家 所以我有準備2-3包常溫寶寶麵之類 以備不時之需 https://www.dcard.tw/f/parentchild/p/256988488 ➡️洗碗噴劑 我有帶去洗寶寶餐具 超級方便好帶，大推 要洗什麼都可以 👜媽媽包(放車上) https://www.dcard.tw/f/parentchild/p/257302937 ➡️餐具 https://www.dcard.tw/f/parentchild/p/258570795 平時出去我是帶可以洗的圍兜 不過出遊好幾天清洗不方便 所以直接帶拋棄式 ➡️零食&水果🍪 大大大重要，筆記100次 有狀況時候隨時可以拿出來鎮壓 我大概帶了2-3種以上他平時習慣吃的 ➡️消遣小物🌞 因為要在車上坐比較久 所以要防範一些不耐煩的狀況 我大概會帶3-5種口袋玩具 或是小小書、畫板 ➡️平板 晚上哄小孩睡著之後 暫時跟手機連線當作監視器放房間使用 才能安心繼續跟朋友聊天吃東西 然後因為沒辦法帶很多實體書 只好以備不時之需 平板可以也畫圖之類的 我也有預先下載電子故事書 最最最最最下策就是可以放影片 但還好幾次旅程完全都沒使用到☺️ 只有用監視器的功能而已 ➡️安撫娃娃+小被子🧸 因為已經戒奶嘴了 我有帶她平時在家會用的東西 一隻小娃娃在車上&睡覺抱 以及平時習慣用的小薄毯 但都是以不要太大體積的為主 ➡️尿布 直接一包大的 需要的時候隨時補充到隨身包包 ➡️大包濕紙巾 吃飯什麼的會很需要👍 #分享 🧻10款嬰兒濕紙巾大大大補帖 - 親子板 | Dcard 🎒隨身包包 ➡️尿布1-2片、水壺、口罩 ➡️隨身濕紙巾+衛生紙、酒精 ➡️餅乾1-2包 ➡️小藥品 如果到小景點晃一晃 下車就帶最最輕便的方式就好 媽媽包就可以放車上 🚼️ 其他揹巾+推車+汽座 推車就看要去的地方而定 所以我是帶中型的推車 然後因為女兒已經太重了 很怕突然要討抱會凍每條 所以還是帶上了腰凳 還好只有晚上睡覺不習慣環境 哄睡時候才用到了一下😅 #分享 詳細的中型vs.輕便推車心得-ABC Design AVUS/Jolly Matrix - 親子板 | Dcard #分享 文長👶你們敲碗的hugpapa揹巾超詳細心得 - 親子板 | Dcard 以上分享~

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