寶寶自主進食攻略：從手抓食物到自己拿湯匙，輕鬆學會自己吃飯！

寶寶學習自己吃飯的重要性 我家寶寶小饅頭從餵食副食品開始，到自己抓手指食物吃．現在剛滿1歲，已經進階到練習自己拿餐具吃飯，學習自主進食，真的是很有成就感的事情！ 寶寶自主進食的關鍵時機 寶寶多大可以開始自己吃飯？ 寶寶大概6個月時，手眼協調能力逐漸發展，他們會開始對餐具和食物產生興趣，想用自己的小手去抓取食物，就可以讓他們從手指食物開始練習自己吃。 1歲左右，從手指食物進化到學習自己用湯匙吃飯。 寶寶學自己吃飯的過程，代表他在發展上邁出了重要一步，讓他更獨立享受吃飯的樂趣（完全上手後，對爸媽來說也輕鬆！！） 當然，練習過程一定會先經過「食物大戰」——吃的過程地上、餐椅、衣服和全身到處都是，媽媽我也當好一陣子的跪婦，但先苦才會有樂。如果都沒經過練習，要怎麼學會呢？ 學習自己吃飯也會需要適合的餐具和副食品，讓他能夠好好練習，這篇分享我引導的經驗和準備食物的心得～ 寶寶準備好自己吃飯的 5 大信號 寶寶有下面這些信號，表示他們已經準備好開始自主進食了！ 如何幫助寶寶學會自己吃飯？ 先挑適合寶寶的餐具 寶寶自己吃飯，餐具的挑選很重要！除了食物本身，好的餐具可以讓寶寶吃得更順手，也減少灑得到處都是的慘劇😂。 1.尺寸適合寶寶 寶寶的小手還在發展抓握能力，所以湯匙和叉子用短柄、輕巧適合小手的尺寸，他們比較容易掌握、舀起食物，也不會拿得太累。 一開始我買了很多媽咪推薦的不鏽鋼湯匙，但我發現它對我家小饅頭來說太重了，拿沒多久她就不想拿了（馬上丟掉）！後來改給他用矽膠湯匙，她就用得比較順手～ 2.材質安全無毒： 寶寶的餐具難免會被摔、被咬，所以我們是用食品級矽膠和不鏽鋼材質的碗和餐具，無毒、耐熱又不怕摔。 3.餐具安全設計： 最好選圓角的湯匙、叉子，邊緣光滑，不會刮傷寶寶。 4.吸盤碗太重要，媽媽的救星： 最怕遇到這種情況：好不容易把粥舀好，下一秒寶寶手一揮，整碗翻在地上……😩。所以吸盤碗真的超級重要，牢牢吸在餐桌上，讓寶寶不會一用力就翻盤！ 選擇適合寶寶自己吃的副食品 一開始的手指食物就是用各種根莖類原形食物切成長條狀，讓她自己拿來吃；到了自己學習拿餐具的時候，一開始可以先用水果丁讓她練習叉子叉來吃，正餐的話，很好黏在湯匙上的濃稠粥或燉飯是不錯的選擇，因為湯匙只要輕輕碰到，就會黏在湯匙上，寶寶容易吃得到東西，就會增加她繼續用餐具的信心！ 我自己懶得煮的時候，很常用波堤寶寶粥給小饅頭練習自主進食，也推薦大家。波堤寶寶粥質地偏濃稠，只比燉飯烯一點，料也很真材實料，湯匙很容易舀起來，不會一下就滑掉，也不會太稠難以下嚥，口味有6種（小饅頭最喜歡牛肉蘋果粥），基底都是用貴貴的滴雞精熬煮出來的耶！很適合當寶寶學習自己吃的入門正餐。 不過小饅頭1歲之後比較愛有嚼勁的食物，所以我有時還會在粥裡加一些義大利貝殼麵、紅蘿蔔丁或蛋等增加口感。 可以看到寶寶粥它的質地真的很濃稠，不像一般粥是稀稀水水的，所以很好用湯匙肴。 因為它是常溫的，不用退冰，直接倒容器裡、再放電鍋加熱就可以囉，非常方便！（不過放電鍋裡的容器要加蓋，這樣粥才能維持原本的濃稠度喔！！） ↑我有時自己幫波堤寶寶粥再加料進去，增加吃飯的樂趣和嚼勁。 寶寶學習自己吃飯的 3 個關鍵步驟 寶寶開始學習自己吃飯，爸媽一定會覺得「哇！好可愛！」但下一秒可能就會出現滿桌混亂的場景😂。不過只要掌握一些訓練技巧，就能越來越順利，讓寶寶從手抓食物慢慢進步到用湯匙吃飯！ 1.從手抓食物開始，培養吃飯的興趣： 剛開始時，不要急著讓寶寶馬上用湯匙，可以先給適合手抓的小塊食物，像軟嫩的地瓜丁、小碎麵包等軟食物，讓他們先練習手指精細動作，培養自己吃飯的習慣。 （不過要有心理準備，寶寶有時會喜歡玩食物，吃一吃可能就開始把食物丟到地上...但這也是探索的一部分，必須放手讓她嘗試！） 2.引導寶寶握湯匙： 等寶寶願意嘗試用餐具時，就開始引導她正確的握法。一開始手把手拿他的手一起握住湯匙，帶著他舀起食物，再慢慢讓他自己練習。記得要循序漸進，一天讓她練習個幾次就好，才不會造成太大壓力，反而會讓她排斥用餐具喔！！ 3.使用適合的食物： 選擇容易舀起的食物，避免滑掉增加挫折感。例如：質地濃稠粥或燉飯都是不錯的選擇，湯匙只要輕輕碰到，就會黏在湯匙上，寶寶容易吃得到東西，就會增加她繼續用餐具的信心！ 寶寶學習自己吃飯常見挑戰&解決方案 學習吃飯是寶寶成長的重要里程碑，但這過程真的需要超多耐心（甚至懷疑人生😂）。不過這是每個寶寶的必經之路，掌握一些小技巧，就能讓用餐時間更輕鬆！ 挑戰 1：寶寶把食物弄得滿地都是，怎麼辦？ 🔹 接受混亂，做好準備：先調整好心態，把它當作成長的一部分。🔹 用吸盤餐具，有吸盤的碗和防滑餐墊，降低食物被揮灑的機率。🔹 鋪防水圍兜和地墊：我們一開始用一般的矽膠圍兜接住掉落的食物，但還是很容易弄得整個衣服和餐椅都是，每次吃完都要花很多時間清潔，所以後來我決定買連餐盤都包住的全包式圍兜兜，這樣隨便寶寶怎麼抹食物，吃完後只要把圍兜兜拆下來拿去洗就好，節省很多時間！地上也可以鋪報紙或防水墊，飯後直接拿去丟或洗。🔹 先給少量食物，一次給1~2口的份量，等吃完再加，避免寶寶一下子把整碗倒翻在地上，會昏倒。一開始自己用餐具也先從少量開始，不然寶寶容易有壓力而抗拒喔！！ 挑戰 2：寶寶不願意嘗試使用餐具，怎麼鼓勵？ 🔹 讓寶寶「玩」餐具，先熟悉它：我平常拿湯匙和小塑膠碗給寶寶當玩具玩，讓他拿湯匙敲敲碗、假裝餵娃娃，先讓他熟悉拿餐具，甚至覺得是件有趣的事情，降低對餐具的陌生感。 🔹 讓寶寶模仿：寶寶最愛模仿，所以要讓小饅頭學習湯匙的時期，我們大人也刻意一起用湯匙吃，甚至要他拿一隻湯匙「餵」自己吃，會增加她的成就感！🔹 選擇好舀的食物：一開始可以先從叉子插水果丁開始，比湯匙舀食物簡單很多，湯匙則從好舀起的食物（像是濃稠的波堤寶寶粥），讓寶寶容易舀起來，不會一舀就掉光光，減少挫折感。🔹 雙湯匙：1隻湯匙給寶寶自己用，另1隻我們先備在旁邊，她如果丟湯匙，可以馬上補上另1支湯匙。 挑戰 3：寶寶使用餐具時感到挫折，不想用，怎麼辦？ 🔹 循序漸進；先讓寶寶用手抓熟悉食物，才試著用湯匙輕輕舀，再送進嘴裡。🔹 不強迫、不催促：如果寶寶表現出沮喪或不耐煩，可以暫時轉移注意力，例如跟他說「哇～這隻湯匙要去探險囉！」轉換氣氛後再繼續。或是一天只嘗試幾口就好，循序漸進慢慢來！🔹 正向鼓勵：就算只是成功舀起來卻沒送進嘴巴，或是爸媽幫爸媽幫忙舀，讓他自己送進嘴巴，爸媽也可以拍拍手誇獎「哇～你舀得好棒喔！」讓寶寶更有信心繼續嘗試。🔹 適合寶寶學習的食物：太滑、太軟或太過液狀的食物會讓寶寶更挫折，選擇濃稠的粥類（像是波堤寶寶粥），很容易黏在湯匙上，是個不錯的選擇！ 建立良好的用餐習慣 寶寶開始學習自己吃飯，營造輕鬆愉快的用餐氛圍很重要。我發現，我們吃飯時表現出「哇～這個好好吃！」的表情，寶寶會更有興趣想要自己動手試試看。還有不要一直催他快點吃完或害怕她弄得很髒，讓他慢慢探索，享受用餐的過程，才會讓他更有興致好好吃。 吃飯要固定在餐椅上，一餐的時間最好控制在20分鐘內，因為小月齡寶寶的專注力還不夠，太久寶寶會開始分心想玩，太短又會吃不夠，所以可以讓他練習幾口自己吃，剩下的爸媽再餵完，掌握剛剛好的節奏，耐心引導，這樣寶寶會更容易建立穩定的用餐習慣。 還有一個我覺得很棒的方式，就是吃完後讓寶寶一起清理。 吃完飯後，請他練習自己擦嘴巴、用小抹布或小拖把擦擦地上或桌子，雖然可能一開始他還不懂這在幹嘛，以為在玩，但這樣能慢慢幫助他培養責任感，也讓他覺得「吃飯」這件事是自己該完成的任務，而不只是爸媽在幫忙收拾。 我的引導學習吃飯經驗分享 我在小饅頭7個月時，就從原本的餵食食物泥，進階到開始給他手指食物自己抓著吃，實行BLW(寶寶主導進食)， 一方面讓他學習手眼協調和自主性，一方面吃飯時間，他自己吃的時候，我們爸媽也可以吃飯！從一開始他還不習慣，放嘴巴會吐掉，但我還是堅持每餐都給她手指食物，到現在已經非常習慣自己吃，雖然事情總是一體兩面，他還是常常吃得臉上、頭髮、餐椅和地上都是，或是吃幾口就丟食物在地上，所以每次吃完後媽媽我要當跪婦清理，但我相信這都只是一個必經過程，也會先苦後樂。 小饅頭1歲之後，要從手指食物進階到學習自己用餐具吃飯，更是一個不容易的過程！因為小饅頭已經很習慣直接用手抓食物吃了，而拿湯匙需要更多技巧和精細動作，所以我發現在她太累、太餓或者根本還不餓的時候，要她練習拿餐具都效果不彰，她很容易會直接把餐具丟掉，或者開始玩食物，而如果強迫她拿，也會造成太大壓力而有反效果。 所以我們試了很多方法，多觀察，再適時找最好的時機讓她練習，同時平常我就會讓她拿湯匙玩具玩耍和假裝餵熊熊娃娃吃飯，讓她對餐具越來越有興趣 要她練習自己吃的時候記得營造輕鬆溫馨的氣氛一開始我先拿著她的手練習舀，她自己舀時，讓她很容易就舀起食物（例如濃稠的波堤寶寶粥，湯匙稍微碰一下就能黏起粥），會增加成就感，漸漸讓她越來越習慣用餐具吃飯這件事情！ 後來小饅頭已經成功自己舀起幾口自己吃，真的非常值得鼓勵！！ 雖然在這個剛滿1歲的月齡，她還是小手跟湯匙並用吃飯，但希望不久後，她就可以完全全程自己用餐具吃飯啦！！ 享受寶寶的成長旅程 寶寶學著自己吃是一條漫長但重要的過程，雖然一開始真的很混亂，考驗耐心，但每一次的嘗試都是寶寶成長的足跡。只要爸媽耐心引導、提供適合的食物和餐具，每個寶寶一定都能掌握這項技能，享受自己吃飯的樂趣！ 自己吃飯能幫助寶寶發展精細動作和手眼協調能力，培養獨立自主性。如果寶寶已經準備好了，就可以開始用波堤寶寶粥來讓他練習自己吃飯，口感滑順、容易舀起，是自主進食的好幫手！💛 文章對你有幫助，歡迎追蹤IG：https://www.instagram.com/rubao1221 部落格版：https://www.dailyruru.com/baby-led-weaning/

要到京都的女孩看過來，一定要來杯Yojiya娃娃抹茶卡布表示到此一遊！

大家看到這張臉就知道我要他們是何方神聖了吧！他就是人人去京都都必買的『Yojiya』，當初他們家的吸油面紙可說是廣受好評，不但一邊吸油還可以一邊補妝，大家都把它列為吸油面紙類的神，那時候只要有誰要去京都就一定會托朋友帶回來的伴手禮。殊不知他們現在也有咖啡廳了！而且聽說他們的抹茶卡布喝起來超順口～讓人好想飛去喝一杯阿～ 光看他們各式各樣顏色的LOGO就覺得好可愛阿～ ​（圖片來源: http://yooying.com） 抹茶卡布也要把整個臉都弄上去，叫人不有印象也難！（有人覺得這張臉看起來蠻跩的？！我個人是覺得蠻有日式風味的，你們覺得呢？） ​（圖片來源: http://yooying.com） 像這樣端起來拍張照，整個人也跟著氣質了起來阿～ ​（圖片來源: http://yooying.com） 別以為他們家只有抹茶卡布，其他抹茶系列的商品還真不少，有去的話，真的可以安排一天去朝聖～ ​（圖片來源: http://yooying.com） 銀閣寺店裡的環境就像是在自己家的日式庭院，這完全是我嚮往的地方啊！感覺坐在那裏就讓人覺得內心平靜～ ​（圖片來源: http://yooying.com） ​（圖片來源: http://yooying.com） 不只抹茶卡布會出現這張臉，就連其他商品都有～好想咬一口阿～ ​（圖片來源: http://yooying.com） 就算你趕時間也有外帶杯～算是相當貼心～就算外帶還是可以把那張臉帶著走XD(怎麼有總陰魂不散的感覺XDDD) ​（圖片來源: http://yooying.com） 另外，他們也有許多週邊商品可以供大家在品嘗完美食後留做紀念喔～像那個紙膠袋我就好想收集～（可惡）有去關西的大家，千萬不要錯過囉！ ​（圖片來源: http://yooying.com） 資料來源： 資料整理報導

【2021日本電影推薦】日本電影台灣上映時間+預告、劇情介紹，每一部都不能錯過！

韓國名模大談「數學保養法」揭露Irene Kim的不老娃娃肌之秘

Irene Kim，一個你一定要知道的名字，她可是現今韓國模特兒界中能成功遊走在平面與高級時尚間的文青超模，今年28歲的她，肌膚狀態好得驚人，時間好像根本沒在她臉上留下痕跡，抵抗時間老化這件事，她似乎做的得心應手。不過，Irene Kim可不是天然抗老化常勝軍，對於肌膚保養奉行「加減學」，大玩數學保養法，到底如何養出「Irene Kim’s不老肌」？趕緊一窺她的保養秘技。 ↑↑只要有工作，敷面膜絕對是肌膚保養最重要的一步。 ↑↑一頭彩虹系秀髮是她的招牌，而且她也被稱作「最會拍街拍」的模特兒之一。 ↑↑成功遊走在平面與高級時尚間的文青超模。 ↑↑即使需要長時間帶妝，Irene Kim的肌膚依舊好得沒話說。 ↑↑搭飛機四處工作時，Irene Kim會在臉上塗抹比平常還要多量的保濕霜。 洗減一 潔顏少一道 清水沖乾淨 身為敏感性肌膚，Irene Kim常常希望保養步驟越簡單越好，因此早上起床，她只會以清水洗臉取代潔顏品，減少對肌膚的刺激，當然工作一天下來，該做的卸妝潔顏還是不能少，提供肌膚一個乾淨無負擔的環境。 擦加一 保養要簡單 面膜不能少 喜愛簡單保養的她，保養程序的確很精簡，「平常保養時，我只會塗抹化妝水加上具有修護鎮定效果的精華液，如果之後還有工作，那我會再之前加一道手續，就是敷面膜。」Irene Kim喜歡將面膜先放在冰箱中，使用的時候再拿出來，冰冰涼涼能夠提供肌膚強大的鎮定效果。 塗加一 保濕最關鍵 乳霜好重要 肌膚含有豐富水份很重要，也能減少出現敏感發炎的症狀，「特別是搭飛機四處工作時，我會在臉上塗抹比平常還要多量的保濕霜，因為機槍內實在是太乾了。」為了讓肌膚內的水份緊緊鎖住發揮效果，Irene Kim更不忘提醒大家防曬的重要，「塗完保濕霜，我一定會再加上防曬，防曬能提供肌膚多一層保護，長久下來，你會發現肌膚缺水發炎情況能有改善。」 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 【街拍速報】連外國人都在問她是誰！最強韓國部落客Irene Kim稱霸時裝週 穿出不一樣的丹寧！來自Irene Kim的進階穿搭靈感 50萬粉絲都在follow！韓裔部落客Irene Kim不只美髮有一套，保養也很厲害！ 根本性感到炸！超迷幻玻璃指甲 韓國潮人Irene Kim也瘋狂 最強韓國部落客Irene Kim 私心推薦五款NT$500有找彩妝單品 資料來源： Marie Claire美麗佳人

你不要再騙我了！他怎麼可能是爸爸！娃娃臉帥氣爸爸和可愛萌孩三秒俘虜你的心！

可能很多女孩喜歡看爸爸我們去哪兒？這個節目，那麼一定會被小朋友和爸爸之間可愛溫馨的互動吸引到不行。但是接下來這位，要是和女孩說他是爸爸大家一定都不相信。 因為他實在看起來太年輕了啦！這麼年輕你要說他是這個小朋友的哥哥小編都相信。 爸爸實在是太帥氣太可愛了，不只顏質超高，疼愛兒子的樣子也讓人想馬上加他500分啊！ 而且IG裡面也放了許多兒子的萌照，活潑可愛的樣子也太討人喜歡了吧！ 女孩要是滑IG滑到這對有著娃娃臉的爸爸和可愛俏皮的兒子，絕對會被秒殺啊！瞬間陷入他們的魅力。 女孩們一起來感受可愛父子的魅力吧！instagram （以上圖片來源: instagram.com） 或是來看更多逗趣萌孩： 心情不好看到他們的照片，一瞬間就可以溫暖起來欸#每天都在融化 由 PopCutie 波波小星球貼上了 2015年12月12日 資料來源： instagram.com

長像討喜的日本小女孩，越看越得人愛就是在說她吧，媽媽絕對是把她當成自己的洋娃娃在搭配啊！

她就是我們今天的主角啦！可愛的ドルジ(doruji)，IG是由媽媽在經營，一點一滴紀錄跟女兒的日常生活。雖然這樣看起來可能跟一般的日本小女孩沒什麼兩樣，但是等你看完文章，你就可以知道她厲害的地方了！快一起跟隨我的腳步來發現她的可愛吧！ 小小的她，就能因為媽媽的打扮，而拍出許多可愛的照片，而這種穿搭風格也是散發出濃濃的日本風味啊！（看到褲腳的反折就知道，媽媽們買小朋友的衣服都會故意買大一點，這樣才可以穿久一些） 可愛的她很常笑，IG裡也總是充滿著笑臉，人說常笑的孩子得人疼是真的啊！笑口常開的小孩總是很容易得到大人的歡心、讓人瞬間融化的魔力～ 除了笑臉以外，鬼臉跟怪表情也是少不了的！如果有個這麼搞怪的女兒在，我想生活絕對會快樂許多啊！ 這張感覺就是在路邊想要搭便車的感覺啊！（怎麼小小年紀就這麼懂～） 當然帥帥的她也有！IG裡有許多媽媽搭配的各式穿搭，喜歡的人不要忘記追蹤了啊～ 去遊樂園玩的時候也會認真看導覽圖，但這表情也太認真了吧！（被媽媽說很像叔伯輩在看報紙的感覺） 這是小時候的ドルジ(doruji)，眯眯笑的眼睛好可愛～ 而ドルジ(doruji)實在太可愛了，我也為大家整理出來各式各樣ドルジ(doruji)的表情特集，看完包準你今天的壞心情都會一掃而空啊！ 大家看完之後有不小心笑出聲嗎？（越看到下面就覺得一定要追蹤一下的感覺） 身為日本女孩的ドルジ(doruji)當然也免不了穿上日式和服，感覺完全不一樣了呢！ 突然有種我家有女初長成的感覺 最後當然還是要來張怪表情！（就是喜歡她這味） 如果你也喜歡她的話，別忘了來當我的粉絲，陪我一起成長噢！ 謝謝觀賞XD 資料來源： https://www.instagram.com/omatsuricco/

犬派的你還沒收服到這隻怎麼可以! 叫我怎麼拒絕這呆萌的小可愛？今天就跟姊姊回家吧～

狗狗可愛的雙眼是最讓人融化的地方，比起貓咪精明的目光，狗狗的眼神就是多了點無辜和忠心 ; 但除了這點以外，毛色也是讓人少女心爆發的關鍵，看看牠一雙水汪汪大眼加上雪白又柔順的毛髮，可愛程度根本加分加到破表。這個美好的早晨就來看可愛的牠提振精神吧~ 這張的萌度不知道可以殺死多少人~實在覺得粉紫色和這種純白好搭配，而且牠的眼神好迷幻喔~ #一種迷濛的魅力 狗狗配上娃娃就是無敵組合。 不用再多加光圈，牠根本就是小天使了啊 呆呆的模樣讓人好想抱在懷裡呀。 開心的時候就搖搖尾巴~一團毛絨絨的抱起來最棒了。 和小夥伴相見的時候最開心了~ 嘿~跟我玩嘛! 這個桶子塞我剛剛好耶~ 舉起來其實還是挺費力的! #毛毛下掩蓋的脂肪 #吃得太好 可以吃你的早餐嗎 奔跑吧燃燒一下脂肪 #跑完後再吃 看到這可愛的臉，一切煩惱都消失啦~ 如果你也被牠閃亮亮的大眼睛迷住，想看更多照片，那就跟著小編一起追蹤 @angpang_smile 吧！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 資料來源： https://www.instagram.com/

存到錢就馬上進廠維修！女生默默最愛動小手腳的排行榜前五名，妳是不是也想來一下

現在醫美微整真的好流行，方便又快速就可以變得美美的這應該是所有女生的夢想吧！下面排行榜的這五項，果然都是我心動過的那幾樣，尤其是第一項真的好想去： 1. 雷射除毛 冬天就算了，夏天毛手毛腳每天都要處理真的很麻煩，而且不管是用刮用拔都很容易毛囊炎，一定有很多人都有這個困擾…..用雷射除光光真的是最簡單快速的方法啦！ 不過提醒大家雷射除毛這件事真的要做好功課 & 不能貪小便宜，有朋友遇到大地雷診所，結果腋下毛沒除乾淨還燒傷，花錢受罪怎麼想都覺得悲傷 2. 果酸換膚 現在好像有很多種，什麼陶瓷娃娃修容或是淨膚雷射，反正大概就是這種類型，大家都超想做的啊！不可能真的有零瑕疵的超完美肌膚啦，想到打幾次雷射或果酸換膚就可以有乾淨透亮的好皮膚誰不心動啊 另外，美白針也很受到大家的歡迎？大學的時候身邊就有好多人都去打過了 3. 飄眉 和繡眉完全不一樣，不用擔心老了會有青色的兩條在臉上，飄眉是仿真正的眉毛，顏色很自然而且只會維持大概兩年左右的時間，所以也有能一直換眉型的優點 這個也是真的很受到朋友們歡迎（不論男女XD），尤其是眉毛稀疏的人，飄好之後就有種重獲新生的感覺！ 4. 玻尿酸挺鼻 這 真 的 超 多 人 做 的，大學朋友一堆都去打！有時候我都在想到底是哪來的錢一直補打，原來父母也非常支持無限贊助，畢竟現在追求的就是高挺鼻 有時候五官都長得不錯，但整個人就是沒精神可能就是鼻子不夠挺的關係，不管是玻尿酸還是微晶瓷，這種簡單又快速的挺鼻方式真的是東方人的福音啦：Ｄ 5. 割雙眼皮（或開眼頭） 割雙眼皮的普遍率大概有戴牙套那麼高了，以比例原則來說，單眼皮的女生幾乎都會去割一下的！如果勸停，她們還會說：「妳不懂單眼皮的痛」 而開眼頭也是很受歡迎的手術，眼睛可以看起來大幾ｍｍ就是所有少女的夢想了 另外附加幾個「我們都超想動，但沒錢又怕痛的超級大手術」： 削骨變臉型│ 天生臉小的人不要跟我說話，臉寬真的是一輩子的痛，大餅臉的心情真的不是人人都能體會啊！常常摸著自己又寬又硬的臉骨都會有去削骨的衝痛XD 可是最後：喔～好痛喔算了 塞東西墊鼻子│ 雖然墊鼻子已經是很多人做的手術了，但是真的有動心的人肯定都看過墊鼻手術的真實紀錄影片（超可怕）………..那個畫面真的是看了就倒彈，直接放棄 我也想要大奶奶隆乳手術│關於胸前的煩惱，夠用的話也還好，但有時候連自己都無法置信怎麼肉可以這麼少，絕望的時候也查過什麼矽膠隆乳、抽脂隆乳 但看到有經驗的人說：「術後就像被車輾過一樣痛」，人生就放棄這檔事了 大家看完有想到動動哪裡的嗎？但還是提醒大家愛美沒什麼不好的，但不要走火入魔把自己弄得塑膠味很重，那樣反而就不好看囉！ 資料來源： 整理報導

清潔做不好，再怎麼化妝也遮不掉可怕粉刺啦！決定淘汰掉舊愛，這瓶不但比較強也更漂亮

化妝品固然重要，但編輯更重視每天都用的保養品和清潔用品，就算妝化的厲害，還是要加上平時的保養和潔淨，才能讓肌膚看起來美美的。韓妞最近很瘋這款 make remake 泡沫洗臉，第一眼注意到的就是可愛的外包裝，粉嫩色彩加上米飛兔，難怪這麼多女孩愛上它～ 同樣是粉紅色系的娃娃拿著更是可愛~不去韓國搶購或請代購實在太說不過去，看了就好想放棄家裡那罐洗臉乳喔 #立即喜新厭舊 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 好多韓妞都推薦這款，這樣的話根本不用不行了嘛~ #不斷有新的購物清單… ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 卸妝和清潔真的超重要，沒做到位的話任何護膚或彩妝都是白搭。我要趕快請下個月去韓國的同事代購一下了!! 資料來源： https://www.instagram.com #makeremake #保養品 #卸妝 #泡沫洗臉 #清潔 #粉刺 #韓妞 #黑頭 

錐子臉Out！明明圓臉女生才是能撩男神的幸福贏家！

Edit / Marie Claire美麗佳人 Photo / 林心如微博、陳妍希微博、林依晨facebook、昆凌facebook、www.mcchina.com ↑↑在這裡恭喜陳曉陳妍希領證以及榮升爸媽行列 ↑↑也恭喜華哥心如即將走入幸福婚姻殿堂 好囉，看到這裡不知道大家有沒有發現，陳妍希和林心如都是圓圓臉的美女兒呢！所以誰說圓臉女生沒有春天的啊？當你還在嫌棄自己的臉太圓、想要來個努力瘦成錐子臉的時候，人家圓臉女神已經美到擁有男神走向幸福巔峰了啊！今天就來帶大家盤點一下圓臉女神的美麗秘技，適用於所有娃娃臉女生！快快來學吧！ 圓臉女生必學技巧1：大勢海鷗眉 偷師圓臉女神：陳妍希 對於圓臉女生來說，眉毛是妝容中最重要的部分！沒有眉峰的彎彎眉絶對不適合圓臉女孩，它會讓你的臉看上去更圓潤和幼稚；一字粗眉配上圓臉也同樣會顯得很滑稽；如果你是圓圓臉女孩，今年大熱的海鷗眉絶對是你的首選，帥氣的眉峰，會給圓臉帶來稜角感，視覺上會有瘦臉的效果。 陳妍希在近期為中國《嘉人》和《嘉人美妝》拍攝的封面大片中，都選用了海鷗眉作為眉妝，眉尾下落的海鷗眉簡直比瘦臉針還好用，不僅比一字眉時洋氣了不少，還更顯嫩了有沒有，誰還記之前那個包子臉小龍女呀！ 如何擁有海鷗眉？ step1：用淺色眉粉填補眉頭下方，斜向上往眉毛中心勾勒，這樣能自然使眉頭下沉，形成彎眉的起點。 step2：用與髮色相近的眉粉，從眉峰處順著眉毛的走向，向斜下方勾畫，這樣是為了畫出眉毛的最高點，完成海鷗眉的弧度。 step3：將尾部自然收細，不要畫的過長，結尾處不可低於眉頭，這樣不會導致眉毛下垂。 圓臉女生必學技巧2：Pony Tail馬尾辮 偷師圓臉女神：林心如 很多女生覺得自己臉圓就會用頭髮來遮，遮擋住臉的髮絲其實並不能給你的臉型帶來多明顯的修飾效果，反而會顯得很不俐落。 最近在巴黎高定時裝週令人驚艷的女神林心如，就非常完美的用馬尾展現了圓臉的元氣少女感，大方亮出額頭，馬尾一紮，學生氣十足，減齡又漂亮！ 高梳的馬尾辮，重點被轉移到了頭頂，自然整個臉的線條就被拉長了。而且清爽又活力！ 高馬尾打造tips： step1：將瀏海部分的頭髮分出，然後把剩餘的頭髮在頭頂紮成馬尾辮。 step2：將瀏海部分的頭髮覆蓋在頭頂，注意保持頭頂頭髮的蓬鬆感是完美馬尾的關鍵！ step3：將馬尾中的一小撮頭髮分出來，繞在皮筋處用U型夾固定住。 step4：將頭頂和髮尾的頭髮輕輕拉鬆，營造自然的蓬鬆凌亂感。 圓臉女生必學技巧3：低調唇色 偷師圓臉女神：林依晨、昆凌 圓臉女生切記，千萬不要選擇大紅色唇膏！本來圓圓的臉看起來就會比較稚氣，首選的唇色，應該是低調漂亮的豆沙色系，圓不僅自然，還能使得五官與臉型的線條更顯柔和，遮掩圓臉型的缺點，看起來溫婉有氣質。 林依晨絶對是圓臉女神中的一員，她在婚禮上的妝容，海鷗眉+馬尾+豆沙唇，一樣都沒有出錯，看起來特別精緻漂亮。 林依晨在粉絲團上傳的私下生活日常，也同樣選擇了圓臉女生最優的妝容，俏皮可愛。 人生贏家昆凌，也是裸色唇愛好者，裸色的唇膏不強調太強的存在感，反而突出了眼妝。低調溫柔的淺粉色，不僅溫柔大氣，和各種妝容都好搭，看上去也很自然。 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 「從今以後我們仨！」陳妍希宣布懷孕 與陳曉領證結婚 http://goo.gl/jqiii8 想愛就愛！林心如、霍建華10年友誼成戀人：「原來幸福一直離我這麼近。」 http://goo.gl/r0MhbV 千萬別跟風！平眉or高挑眉是根據臉型決定的！ http://goo.gl/nvxDEA 8個彩妝達人完勝小顏的狠招都在這！趕快偷學吧 http://goo.gl/3oE1TC 學她就對了！昆凌最愛用的3招自拍小秘訣 http://goo.gl/25EYCO 資料來源： Marie Claire美麗佳人 #圓臉 #昆凌 #林心如 #海鷗眉 #裸色唇 #陳妍希 #陳曉 #霍建華 #高馬尾 

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