二寶出生後怕忽略大寶？ 10個讓大寶感到被愛的日常小習慣～讓愛不被分走

當家裡迎來二寶的那一刻，幸福真的會瞬間加倍，但不少爸媽心裡也會默默擔心大寶會不會覺得被忽略了？ 其實孩子比我們想像中更敏感，一點點日常互動，就可能被他放在心裡反覆確認：「我還被愛嗎？」今天幫你整理 10 個超簡單、卻很有感的生活小習慣，讓大寶在迎接弟弟妹妹的同時，依然能確定自己一直都在爸媽心中的重要位置。 1、設定「專屬時光」 每天抽出 10–15 分鐘，只屬於你和大寶的時光。可以是畫畫、講故事、散步，甚至只是靜靜坐在一起。重點不是活動本身，而是讓孩子感受到：這段時間，只有你最重要。 2、增加讓大寶幫忙的機會 邀請大寶參與照顧二寶的過程，比如拿尿布、唱歌、輕拍背部。不是勞動，而是讓孩子明白：你被需要，你有能力，也很重要。 3、多誇獎、多肯定 誇獎要具體，例如「你剛剛好溫柔抱弟弟」，而不只是「你真棒」。當孩子被看見努力和行為，他會更有安全感，也願意表現出善意和關愛。 4、接納情緒，不逼成熟 孩子可能吃醋、退步或鬧脾氣，這都是自然反應。父母不必責怪或要求「立刻懂事」，而是接住孩子的情緒，告訴他：你的感受被理解，也被愛。 5、抱抱不要省 二寶出生後，父母容易只抱小寶，但大寶同樣需要肢體親密。主動抱抱、牽手、拍拍背，這些小動作能讓孩子真切感受到：媽媽的愛沒有減少。 6、用「我們」而不是「你要讓」 避免說「你是哥哥要讓弟弟」，改用「我們一起照顧弟弟」。語言的微小差別，能讓孩子感受到平等、參與感，而不是壓力。 7、多對大寶表達愛 除了在大家面前表達，悄悄對孩子說「我永遠愛你」，讓孩子明白：愛不是因為表現好，而是因為你是我的孩子。 8、保留原本的儀式感 原本的睡前故事、接送、晚安吻，如果能維持，孩子會感到生活的穩定。穩定感 = 安全感，告訴孩子：即使家裡多了一個人，你的位置依然牢固。 9、讓大寶被看見 拍下他的瞬間、紀錄他的成長、分享他的成就。即使二寶搶鏡，也要讓大寶知道：你也是值得被紀念、被慶祝的。 10、允許自己不完美 有時候做不到、忽略了或情緒失控也沒關係。孩子需要的不是完美父母，而是願意愛、願意修正、願意陪伴的父母。 #二寶 #二寶媽 #兒童健康 #親子教育 #親子生活 #親子育兒 

🍽食記🇹🇼

雖然知道麵包這種精緻澱粉很容易胖 但對於現烤那種外酥內軟的麵包根本欲罷不能🤤 跟妹妹來到韓風簡約裝潢的Moon Backing 這家是像咖啡廳的烘焙坊 所以店內坐位不多～ 一進店裡麵包味香氣四溢 銷售吧台上已經放著當天各式的美味麵包 店員身後還有擺滿吐司的可愛麵包牆🍞 往內後面的空間可以透過透明玻璃看到麵包製作中很療癒🥰 🔸紅豆鹹奶油with當日吐司 原本想點最有人氣的圓法 但最後還是跟隨對吐司的慾望 很幸運的吃到當日隱藏版的丹麥吐司 紅豆泥超級好吃😳 綿密的泥中保有顆粒又不甜不膩 抹上一點鹹奶油跟酥脆的丹麥吐司一起吃很涮嘴🤤 🔸草莓丹麥 每次看到草莓的製品都會忍不住拿一個😗 酥香的外皮裡面還有滑嫩的卡士達醬 加上草莓的甜香很可以 🔸冰滴歐蕾 重奶味又重咖啡味的朋友應該會蠻喜歡的 是偏濃郁的拿鐵 整體來說麵包跟飲料都不錯 不過因為手工製作單價稍稍高了點 Moon Backing 📍 台北市大安區復興南路一段295巷13弄4號1樓（捷運大安站6號步行三分鐘） ☎️ 02-23255251 ⏰Tue.-Sat.11:30~19:30 (週日&一公休) 📝低消每人一杯飲品 #moonbaking #taipeibread #breadshop #ootd #blackbeanbread #toast #台北麵包 #紅豆鹹奶油圓法 #草莓丹麥 #冰滴咖啡 #貼foodie #貼貼玩台北 #貼life #冷淡貓眼石色調 

任性不想剪瀏海，跟著韓妞的巧手每天都可以隨心所欲切換髮型啦

對小編我來說，剪不剪瀏海是一輩子都無法解決的問題XD 想要有可以大旁分的長瀏海，但看到瞬間減齡10歲的空氣瀏海或厚厚妹妹頭又超心動～永遠都是留長了又剪短，剪短了又想留長的無限循環….。不過看完韓妞鬼斧神工隨時切換髮型的影片後，小編我終於不用再糾結了！照著做就算不用動刀也能隨時跟著心情轉換髮型啦！ 將將～你猜對了嗎？就是瀏海髮片沒錯！但是在使用上一定要非常有技巧的將它和自己的頭髮自然的混和在一起，以下有幾個韓妞的影片教學，小編我只能用『傑克這真是太神奇啦！』來形容～這些韓妞為了愛美實在是把手練的太巧了XD三下兩下就打造出超自然可愛的瀏海髮型…而且不說完全看不出任何破綻欸！ 接下來小編要介紹幾種韓妞間最流行的瀏海髮型，姊妹們看好啦！有時候即使是換個瀏海也會譲人覺得你煥然一新～想要譲人驚艷就把這些韓妞髮型記下來吧！ ＃微蓋眉毛的空氣感齊瀏海 不能太稀疏也不能完全沒有空隙，就是要微微露出眉毛，打造出眼神的可愛無辜感～這個瀏海應該是韓妞最愛的一款！不過真的要很常修剪和用心整理，才不會變成紫薇喔XD ＃溫柔感側瀏海（短髮也適合） 身為短髮女孩的小編本人…真的有被這一款瀏海給焼到啦！瀏海一剪下去，原本無瀏海短髮的成熟感瞬間降低，變身溫柔甜美系女孩～想要轉型的人真的可以考慮可愛又相對比較好照顧的側瀏海，這個髮型小編給滿分啦！ ＃古靈精怪的額上瀏海 哈哈！看到這個是否立刻想到可愛的聖經？沒錯！自從李聖經頂著這顆超萌的額上瀏海出現後～韓妞們紛紛也跟著去剪了呆萌可愛的額上瀏海XD不過譲小編提醒大家…這個瀏海真的是非常難駕馭，要有相當的勇氣才敢嘗試啦！不過有些人真的非常適合…剪完立馬有李聖經的fu呢！ 介紹了這麼多韓妞的可愛瀏海髮型，相信總有一兩個是譲女孩們中意的～冬天是很適合有瀏海的季節^^如果不想動刀，就買買韓妞最愛的瀏海髮片來試試，這麼一來不但不擔心瀏海剪壞，還可以隨心所欲的變換髮型，何樂而不為呢？ 我個人是超級想買眉上瀏海髮片的，畢竟要剪那麼短還真是需要勇氣啊～我們這種沒顏值的，還是就看看髮片就好囉（打完落淚） #可愛 #瀏海 #空氣瀏海 #韓妞 #髮型 #髮片 

身體健康

早晨起床， 陽子發現脖子上的小腫塊又變大了， 摸起來還有點痛痛的，這讓陽子有些緊張。 這個小腫塊其實已經跟著她好幾年了， 只要在她壓力大、睡眠不足的時候就會變的特別明顯。 不過陽子從來沒去探究原因也從不擔心害怕。 但她今天卻異常緊張。 用手機打上「脖子上的小凸起」 排山倒海的癌症、惡性腫瘤的相關資訊， 這讓陽子心裡的擔憂更大了， 她好怕有什麼萬一。 陽子找了離家最近的醫院， 看診時間一到，便驅車前往。 平常總是抗拒看醫生的陽子這次非常積極地和醫生說明了自己的症狀和生活狀況， 像是在跟朋友分享一樣。 還好經過檢查之後， 並不是什麼可怕的癌症或是腫瘤， 陽子終於如釋重擔，邁開步伐走出醫院。 陽子覺得這種感覺很奇妙， 好像身體的問題被解開一樣， 好像跟自己和解了一樣。 她覺得好像越來越認識自己。 認識自己的身體，認識自己的個性， 也好像解釋了以前的那些事情為什麼會那樣發展。 欣喜的陽子回到家，摸摸自己的脖子， 像是在安撫小孩一樣： 這幾年都沒好好認識你，讓我們繼續和平相處好嗎？ 當天晚餐時刻，母親問了問陽子： 妹妹最近是不是壓力太大了。 殊不知母親目賭了這一切。 但還好母親是個打破砂鍋問到底的人。

👣徒步環島 台中市-彰化市 一直以來，旅行對Jo最大的意義，

👣徒步環島 台中市-彰化市 一直以來，旅行對Jo最大的意義， 絕對不是景點與美食， 而是路途中遇到的事物，特別是人！ 昨天在台中車站旁邊的 #曼特先生 睡飽飽後， 早上徒步老手 #文龍 來陪Jo走一段， 所以Joㄧ路走一面取經🤩， 整路只差生辰八字沒和對方分享了😂！ 路上文龍說西部的風景大約是這樣， Jo問那豈不是很無聊沒趣？ 但文龍說找到自己感興趣專注的事物就不會， 像他這幾年開始研究花草🌾🍂🌱， 沿路上的大自然，甚至住家門口的盆栽都是景點。 是啊！沒有所謂絕對無聊的生活， 只有想不想把生活過好的人吧！ 到了彰化市 #h1967 的黃大哥已經等在門口， 細心的介紹環境，是間古色古香的民宿， 完全是Jo的菜啊啊啊😻！ 黃大哥：能幫的有限，只能在能力範圍內做到最好！ 明明已經是幫了超大一忙！聽了Jo很感動😭！ 晚上又有 #台中老友 特地來彰化， 帶Jo去吃飯泡腳，還拿了燙傷膏來， 才學到對付7月台灣的太陽🌞， 蘆薈已經不夠，要燙傷膏才夠力👍🏻啊！ 路上聽到的加油聲不計其數， 印象最深刻的是在彰化市的下班時間， 車水馬龍中有個👧🏻妹妹拉下車窗， 用丹田的力量大喊「姐姐加油💪🏻！」 喊到成為所有人目光的焦點， 重重的震了Jo的心一下💓， 有沒有曾經想過一句加油打氣帶來的力量？ 晚上入睡的時間，甚至不超過1秒😴， 今天為了睡飽任性8點才開始走， 結果熱到中暑曬傷🥵， 決定明天開始改變策略， 走6-10/14-18希望能克服太陽的攻擊！ Instagram:joy__ci #travel #taiwantravel #walkaroundtaiwan #旅行 #徒步環島 #環島 #環島旅行

 [鬼經驗] 阿拉伯的精靈故事（附圖）

 大家聖誕快樂呀🎄 今天來分享一個異國的故事 大家比較少聽到關於阿拉伯的神奇事件吧！ 那麼廢話不多說！正文開始囉！ 以下是我聽說的阿拉伯精靈故事，皆轉述自阿拉伯朋友。 - 大學期間我曾經到某阿拉伯富國求學生活了一年，在學校的公車候車站裡認識了一個 當地的女同學，她是少數聽到我是台灣人後還會變得興奮異常的女生（這一般是遇到 日韓同學或歐美同學才有的待遇），甚至開始跟我討論飛輪海、台劇，讓我超級驚訝。 也因為她不像其他阿拉伯人一樣，不會在發現我不是日本韓國人後對我擺臭臉，所以 我也覺得她很親切，當她邀請我去她家作客時，我就立刻答應了。 學校裡的候車站長這樣，男女分開，各有專用，內有超強冷氣跟大沙發，讓等候校園 公車或私家司機的同學們可以舒適休息和做禮拜，畢竟這國家夏天平均溫度超過45度， 人民又極度沒耐性。 （候車站照片：http://bit.ly/2QlvYqx） - 這個女同學的名字是Mia（化名），她的家境其實不算富有（但還是可以請兩個家事幫傭跟一個司機），住家位在比較邊緣，靠近沙漠的郊外住宅區，全家人住在一棟四層樓的老透天裡。 Mia有10個兄姊，由於兄長們都已結婚居住在外面，所以家中成員只剩下未出嫁的姊姊們。阿拉伯人非常喜歡聚會和招待客人，比較傳統的阿拉伯人家中通常會設置專門聚會的聚會廳，裡頭布置美輪美奐，食物應有盡有，讓客人開心，主人也很有面子。 阿拉伯人聚會時區分男女，通常會到她家來聚會的都是婦女，所以聚會廳的裝潢特地選用柔和的紫色調（男生通常走金光閃閃風或傳統風）。但是除了這個象徵門面的聚會廳有好好維護外，她家二樓以上的牆壁都是裂縫、地磚不全，他們自己都不太願意上去，晚上的時候非常暗，好像根本沒有安裝電燈。 （聚會廳照片：http://bit.ly/34VCHgq） - 穆斯林認為所謂的鬼魂其實就是精靈（jinn, genie），精靈和人一樣是阿拉的造物，也有智慧、喜好、善惡和各自的價值觀與信仰，就像阿拉丁的神燈精靈有自由意志。 我一直很好奇阿拉伯人講的鬼故事，或是他們遇到的靈異事件跟東方或西方會不會因此 而有所雷同或有所不同，因此就問Mia知不知道什麼鬼故事，沒想到她很快就說有，而且還是她的親身經歷。 她一邊吃椰棗，一邊說這鬼故事就發生在她家。 當Mia還是小學生時，有次她半夜起來上廁所，在暗暗的走廊裡迷迷糊糊摸索到廁所，突然瞥到姐姐的小孩縮在漆黑的角落裡不知道做什麼。 當時全家都睡了，姐姐的小孩也還只是幼稚園的年紀，不太可能在半夜讓他自由活動，她心裡雖然覺得很奇怪，不過急著上廁所就先不管，等她出來的時候，姊姊的小孩突然站到她面前，嘴裡念念有詞並作勢要摸她，這時候她才發現小孩的眼睛跟牙齒怎麼都變成黑色的！ 她嚇得要死，心中默念古蘭經趕快逃回房間，隔天早上仔細觀察那個孩子，身上雖然穿著跟昨夜一樣的衣服，但又恢復成原本天真可愛、白目白齒的樣子，她就只當作是自己半夜看錯了。 後來Mia陸陸續續又看到不同的家庭成員，身上穿著當天的衣服，卻在奇怪的時間點出沒在家中：明明出門上班的姐姐卻站在家裡的走廊上；念國小的姪女凌晨時分坐在客廳等等，那個「形體」除了眼睛和嘴巴都是一片黑之外，根本就和本尊一模一樣；雖然它很詭異，卻從來沒有危害過她們家的人，當Mia告訴家人這件事，家人也只是說「哦～ 那是精靈啦，多念經文就沒事」，最後她見怪不怪，默念古蘭經的庫爾西經文*，也就 不當一回事了。 除了Mia外，她的姪女偶爾也會看見這種喜歡cosplay家庭成員的精靈，有次甚至出現一個長的跟她完全一樣的形體和她面對面互看，姪女連忙進到別的房間後再出來，精靈就不見了。最後她們去請了附近清真寺的教長過來，教長說這是住家旁邊樹上的精靈在模仿他們，因為太高的樹會容易有精靈居住，而且家裡有的地方太暗，應該放置古蘭經。在把樹砍掉後，這個狀況就不再發生了（台灣好像也有大樹聚陰的說法？） Mia告訴我這個故事的時候是晚上，還親自帶我去各大目擊地點仔細解說，害我之後不太敢在她家亂走，也會胡思亂想跟我玩的小孩會不會等下一開口牙齒都是黑的…. (怕)。 - 在聽到她的故事不久，我又好奇去問了一個住在葉門山區極偏鄉的朋友，結果他告訴我 的精靈故事也讓我非常驚訝。 他妹妹讀的小學有精靈作祟，就如同Mia家的精靈，這個精靈也會偽裝成人類，而且模仿功力更高強，沒有黑眼睛、黑牙齒這種明顯破綻，而是完完全全與常人無異，連聲音都一模一樣。 這個精靈化作他妹妹班上的一個女同學，還跟著她們一起上課、回家，同學和家人全然 沒有發覺這個不是原本的女孩，直到隔天清真寺的教長突然指定要到她們班上當一日導師，教大家背誦古蘭經文，這個女孩一般的精靈才發出可怕的吼聲，意欲逃出教室。 而教長早已請人將門關上，並且命令精靈解釋為什麼要奪去女孩原本的生活，精靈恨恨地說這是因為那個女孩子有天不小心用井水潑到它和其他精靈，它們想報復，於是就綁架她。最後在教長逼問之下，精靈才說出女孩被它們藏在學校後山的一個地洞裡，派人去找，果然找到那女孩。 我猜因為古蘭經說精靈是阿拉用火焰造成，所以當精靈在沒有防備的 情況下被水潑個正著有可能會危及性命，因此它們才憤而報復。 - 以上是我聽到的兩個阿拉伯精靈故事，其實我覺得這些情節超級可怕>_ˋ，但穆斯林有信仰的心理建設而且深信不疑，只要發生不能理解的事情就念念古蘭經然後推給 精靈，源於未知的恐懼找到答案後好像也就不用怕了？ * 古蘭經的庫爾西經文（寶座經文）是穆斯林在睡前﹐旅行前或突有恐懼時常念的保護 經文，被認為是威力強大的古蘭經文之一，一天中默念數次能保護穆斯林遠離邪惡人事物 （文完） 原文網址：http://bit.ly/34Z1Kio

無恙·新竹·北區﻿|低油鹽質感健康料理|餐點到餐具細節都用心到不行

 ◽️舒肥烤雞腿排（260） ◽️烤松阪豬（270） ◽️本日湯品（60） ◽️套餐甜點升級巴斯克乳酪（+50） 上週五天氣轉冷，臨時起意決定跟妹妹去吃無恙。要先謝謝高中同學很罩的幫我訂到位。來到店裡後也才終於明白，為何需要事前訂位。因為店內座位數真的不多。 店內空間佈置的很典雅，無論是空氣、燈光、座位都讓人覺得很放鬆舒適。 餐點部分主打少油少鹽較為健康清淡的烹調方式。主餐皆有附贈飲料跟甜點。看著菜單猶豫許久，最後我們點了兩份套餐還有一份湯品。 首先是主餐的部分，調味真的跟一般餐廳相較來說偏清淡。雞腿排很軟嫩，帶一點香草的香氣。我覺得很好吃。松阪豬則是咬起來很有嚼勁，沒什麼過多的調味，配上蘋果片吃起來蠻清爽的。吃起來真的是..好健康的味道啊～😅 副餐有超多蔬菜，非常均衡啊～！其中白蘿蔔胡蘿蔔還有滷蛋滷得超入味～好喜歡。南瓜泥跟馬鈴薯塊我也很愛。高麗菜炒的很鮮甜，沒有我害怕的菜味。能把蔬菜弄的那麼好吃，也是厲害👍🏻 此外當日湯品是剝皮辣椒雞湯，用聽的就不得了。實際上喝起來也真的不得了。湯頭微辣帶點甜味。然後有兩塊雞腿肉超級嫩！這樣一碗賣60真的超佛。 另外套餐附贈的飲料跟甜點則是我心目中的第一名，完全沒有因為是附贈的就馬虎。冬瓜檸檬喝起來超清爽解膩。我跟我妹都沒有很愛檸檬（怕酸）但這杯我們一致認同超好喝。 當日附餐甜點是布朗尼，其中一份我們加價換了巴斯克乳酪。巴斯克乳酪本身蠻紮實，帶一點焦香蠻不錯吃。然後布朗尼的可可味相當濃郁，且苦甜的恰到好處。吃完隔天還在回味怎會有那麽好吃的布朗尼😭好想再去外帶一份，可是好遠😭😭 而且甜點盤子超美～整個在發光，害我盯著盤子入迷得看了許久..真..ㄉ..好想要。不過老闆說盤子是他阿嬤多年前從歐洲扛回來ㄉ😢大家只能去店裡欣賞了。 總結，有來過無恙用餐的話，會真的感受到店家無論在餐點口味上、擺盤、器皿選用、店內擺設以及燈光空氣都很用心。如果你也喜歡健康清淡的飲食，也想感受店家的好品味，就不妨找時間過來拜訪吧！（記得一定要先訂位！！！） 喜歡我的分享的話，歡迎來ＩＧ找我玩❤️ https://www.instagram.com/chupeioutsider/ #新竹美食 #邊緣人吃新竹 #竹北局外人 #孤獨的美食廢文 #新竹外食 #新竹健康餐 #新竹美店 #新竹午餐 #新竹晚餐 #無恙 #chupeioutsider #hsinchufood #food #foodie #hsinchu #foodstagram 

女孩要知道~蛋白質與胺基酸的重要😧﻿﻿

蛋白質是人體組織中最重要的成分，含量僅次於水，身體的酵素、賀爾蒙😡、抗體也是蛋白質構成 人體成千上萬的蛋白質，有大小小，幫助我們有強大的機能 ✅血液凝集 ✅維持體液酸鹼平衡 ✅賀爾蒙酵素製造 ✅視覺功能 ✅細胞修復 ✅參與免疫系統 為什麼這麼強大，就是因為蛋白質鐘的氨基酸與自身體內的氨基酸合成的功能 分成「🔜提供能量4大卡/功課🔙」 🔺必須胺基酸 🔻非必需胺基酸 『人體需要20種胺基酸發揮生理功能』 🚫第21和第22種胺基酸，硒半胱胺酸和吡咯賴胺酸比較少出現 胺基酸都相當重要 💪有9種是無法自行合成，需要依賴食物 怎麼讓蛋白質平衡? 😆生長發育、生病或受傷復原，蛋白質合成率會加快 但是 🤬如果受傷、燒傷、恐懼壓力、憤怒憂鬱蛋白質就會代謝 怎麼攝取蛋白質一個大原則 ❇️品質高的蛋白質來源 ❇️素食者必須 ❇️大豆代替肉類 ————————————————— 🤷‍♀️20歲妹妹的故事 因為從小不均衡的飲食，愛吃零食、炸物，舒跑泡麵當早餐，加上非常不愛喝水，從小為過敏所苦、皮膚狀況糟 透過配合教練~ 1個月減了3.7kg、5.3%體脂❗️ 目前總共已經減了13kg、14%體脂❗️ 想知道更多請留言+1️⃣、填寫問卷📝，或直接小方塊💬 🔥歡迎你追蹤我、免費索取改造諮詢🔥 https://goo.gl/forms/oPUPELhjSKRUipfs2 我會定期分享運動健康營養的文章～ #瘦身 #fit #瘦腿 #瘦臉 #瘦手臂 #健身 #學生 #健康 #營養 #台北 #營養餐 #飲食控制 #女性 #飲食 #健康飲食 #水腫 #減肥 #減脂肪 #保養 #認真 #減腰 #減手臂 #減大腿 #增肌減脂 #減全身 #減小腿 #減脂 #排毒 #大尺碼 #女生 

金正恩出事的話，南韓會發生什麼事？10個金正恩「不為人知」的小秘密

撰文編輯 #安琪拉 大家最近應該都有看到金正恩的相關新聞吧？北韓的最高領導人金正恩消失2週，外界因此傳出不少傳聞，其中就有他病危、腦死、成為植物人等等謠言，甚至還猜測起繼位的候選人。而在各界傳聞四起的時候，金正恩在5月1日就現身了！如果金正恩出事的話，南韓會有什麽影響？關於這位北韓最高領導人，到底還有什麽秘密呢？泡菜編現在就帶大家來簡單的瞭解一下！ 👉《愛的迫降》脫北方法是真的？海外勞動、賄賂樣樣來，真實竟比韓劇還韓劇！ （圖片來源：Channel A新聞截圖） 金正恩出事的話，南韓會發生什麽事？ 根據韓媒的報導，金正恩如果真的出事，北韓有很大的可能會爆發軍事政變、內戰、人民起義等等，甚至不排除南韓會被攻打的最糟狀況。而果不其然，就在金正恩現身後2天，北韓竟朝南北韓非軍事區（DMZ）的哨所射開了幾槍，而且還命中哨所，南韓隨後也回擊2槍，雖然目前沒有傳出傷亡消息，但這項舉動不免讓人擔心。雖然目前金正恩確定安然無恙，但未來南北韓會發生什麽事仍無法預期。 【關於金正恩的小秘密】 1. 他是一位不折不扣的籃球迷 根據金正恩過往的同學透露，他年輕時跟大多數男孩一樣沉迷籃球，除了吃飯、睡覺，其餘時間都在打籃球。而且前NBA明星羅德曼就曾受金正恩邀請訪問過北韓好幾次，可以說是金正恩的麻吉。羅德曼還曾爆料金正恩有個女兒，名字叫「朱愛」（音譯）。 2. 曾用假名到瑞士留學 金正恩和同母妹妹金與正及金正怡用「假名」到瑞士國際學校就讀。當時他叫做「朴銀」，身份假扮為外交部官員的小孩。除此之外他還曾以「約瑟夫·朴」的名義，用假護照與哥哥金正哲從維也納到訪日本，根據信用卡的記錄，金正恩曾經逗留東京迪士尼樂園。 （圖片來源：tvN） 3. 親自挑選北韓「少女時代」牡丹峰女子歌唱組合 大家都知道南韓的流行文化風靡全球，尤其是KPOP的盛行更讓不少國家爭相效仿。而金正恩就親自挑選了北韓的第一支女子組合：牡丹峰樂團。這個組合在歌頌國家和領袖等傳統內容的同時，融入了現代元素，走的是新式時尚輕音樂路線，人稱北韓少女時代，於2012年出道。 （圖片來源：KBS特輯報導截圖） 4. 這次不是第一次搞消失 金正恩在2014年的時候，曾經爆發過一次「消失事件」。當時他缺席了38天，引起大眾關注，坊間也流出他健康亮紅燈的傳聞。 （圖片來源：MBC新聞截圖） 5. 學生時期的偶像是成龍 根據金正恩的同窗透露，他年輕的時候除了喜歡籃球之外，偶像還是著名的武打演員成龍，平常也喜歡看007系列的動作電影。 （圖片來源：電影《英倫對決》） 6. 世界上最年輕的國家領導人 金正恩是世界上最年輕的國家領導人，父親金正日於2011年12月逝世後，金正恩繼位成爲北韓最高領導人，當時他的年齡約為28-30歲左右。 （圖片來源：YTN新聞截圖） 7. 出生年是個謎 關於金正恩的年齡其實一直都沒有得到官方證實，北韓曾把金正恩的生日從1983年1月8日改為1982年1月8日，而這個舉動據說是為了宣傳「強盛大國元年」因為2012年時，金正恩正好30歲，2012年將迎來金日成誕辰100週年。還有一個說法是，金正日原本是1941年出生，但為使出生年份的最後一個數字和金日成（1912年生）相同，所以改為1942年。但美國官方記載金正恩的出生年份是1984年。 （圖片來源：KBS新聞截圖） 8. 喜歡NIKE 北韓因為與美國的緊張關係，一直以來都禁止使用美國製造的商品，包括可樂、牛仔褲。然而金正恩與父親不同的是，他甚至還擁有一雙NIKE球鞋，也許是他身為籃球狂熱粉絲的收藏。 9. 私下性格 根據金正恩的同窗透露，他年輕時是個内向、不多話的男孩，而在瑞士時照顧他的阿姨透露，金正恩從小就脾氣暴躁、缺乏耐性。如果金正恩的媽媽數落他貪玩、不用功讀書，金正恩雖然不會回嘴，但是會用其它方式抗議，比如絕食。但金正恩的麻吉羅德曼受訪時就表示他不理解為什麽有人會說金正恩是個瘋子。 （圖片來源：YTN新聞截圖） 10. 從小就愛喝酒 根據「朝鮮領導人觀察」網站，金正恩15歲開始喝酒，甚至年紀輕輕就開始抽菸。除了喜歡菸酒之外，他平常還喜歡看日本動漫，聽麥可·傑克森、麥當娜的歌。 看完以上關於北韓最高領導人金正恩的介紹，大家有什麽想法呢？其實北韓的確有許多神秘的地方，通過不少脫北者的口述，我們才有辦法解開北韓的神秘面紗。如果給你機會，你會想到北韓旅行嗎？ #北韓 #北韓少女時代 #北韓文化 #北韓生活 #南北韓 #名人專題 #成龍 #泡菜文化 #泡菜生活 #泡菜精選 #波波名人 #牡丹峰女子團體 #羅德曼就 #金正恩 #金正恩假名 #金正恩偶像 #金正恩小秘密 #金正恩性格 #金正恩留學 #金正恩私下性格 #金正恩秘密 #麥可傑克森 #麥當娜 

憑《請回答1988》爆紅！7點認識《Law School》柳惠英，親姐姐也是演員！

由金明民、金汎以及柳惠英主演的《Law School》講述法學院學生面對殘酷的競爭和衝突的法律，為了實現正義而孤軍奮鬥的故事。其中演員「柳惠英」，繼2015年《請回答1988》終於再度回歸小螢幕，這次飾演法學院學生姜率（A），展現有別以往的傻萌魅力，圈粉無數！接著就跟著泡菜編進一步了解她的演藝經歷吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/957202 https://www.popdaily.com.tw/korea/954839 7點認識柳惠英1. 出道經歷 1991年出生的柳惠英，正式出道前就透過多部獨立電影累積表演經驗，是備受認可的實力派演員！在就讀桂園藝術高中一年級時，首次參與短篇電影《女高中生》（여고생이다）開啟演員活動，此後陸續在獨立電影中露面，直到2013年完成電影《格鬥青春》的拍攝後，為了學習英文、體驗新文化，遠赴美國洛杉磯留學，計畫至少生活一年以上。 (圖片來源：柳惠英IG) 好巧不巧就在留學一個月後，柳惠英被提議參加電影《我的獨裁者》的試鏡，順利以視訊方式通過徵選，便果斷回到韓國拍攝。此外，柳惠英在《我的獨裁者》挑戰床戲以及孕婦角色，對本人來說是大突破，也是一段非常有趣的經歷。 7點認識柳惠英2. 因《請回答1988》爆紅 說到柳惠英的爆紅代表作，就不能不提2015年開播的電視劇《請回答1988》啦！他在劇中以德善（惠利 飾）姊姊「成寶拉」登場，是脾氣暴躁、經常與妹妹德善鬥嘴打架的學霸，兇起來連爸媽都怕，但內心藏有溫柔的一面，尤其後續和善宇（高庚杓 飾）互相推拉的love line，獲得劇迷的喜愛，也順勢讓她知名度上升。泡菜編補充一個TMI：柳惠英現實中就讀的善德中學位於首爾市道峰區雙門洞，正好就是《請回答1988》的背景故事，是不是很巧呢？ https://www.popdaily.com.tw/korea/819428 電視劇《請回答1988》殺青後，柳惠英也陸續出演電影《解語花》、《特別市民》等作品，2021年則是攜手金明民、金汎主演《Law School》，在劇中飾演法學院學生姜率（A），富有正義感又呆萌的人物設定，成功吸引觀眾視線，演技更加升級。 7點認識柳惠英3. 親姊姊也是演員 與柳惠英相差三歲的姊姊為演員柳Abel（류아벨，本名：柳善英），在出演多樣獨立電影的同時，近年也積極參與電視劇的拍攝，像是《我的大叔》、《浪漫的體值》以及《Run On》都看得到柳Abel的身影，而兩姐妹從側面看非常相像，皆散發出獨有的高冷魅力。 7點認識柳惠英4. 圈內好友 柳惠英和金高銀為桂園藝術高中戲劇科的同學，當時兩人一起參加短篇電影《女高中生》的試鏡，從韓網流傳的合照中，看得出來感情十分要好。另外，在《請回答1988》和柳惠英上演「姐弟戀」的高庚杓，兩人在現實中為建國大學電影系前後輩關係，已經是認識十年的至親，2020年6月「雙門洞五人幫＋寶拉」更是被目擊私下聚會，多年過去，演員之間的好感情依舊，令粉絲感到欣慰！ (圖片來源：韓國pann論壇) 7點認識柳惠英5. 柳俊烈被誤認為兄妹 同樣都姓「柳」，同樣笑起來有上挑的貓眼，加上因《請回答1988》同框的機會變多，當時就讓不少網友誤會柳俊烈、柳惠英是親兄妹，甚至還登上關鍵字搜尋榜，但事實上兩人沒有任何血緣關係，只是同屬C-JeS娛樂的前後輩。 (圖片來源：柳惠英IG) 7點認識柳惠英6. 真實性格 柳惠英私下個性十分開朗、隨和，甚至對要好的前輩不會叫「歐巴」（오빠），而是以hyung（형：男生對男性長輩的稱呼）來相稱，原因是「歐巴」對他來說，講起來較難為情。此外，從柳惠英個人IG或是幕後花絮影片中，都可以看到他不做作的可愛日常，反轉魅力超圈粉！ 7點認識柳惠英7. 戀愛觀 出道至今還未傳過緋聞的柳惠英，曾在採訪中提及自己的戀愛觀，表示：「戀愛時，會努力讓自己不要深陷於對方之中，不然可能會疏忽工作」強調自己屬於「集中於某件事就會忽視周遭所有事」的類型，想必柳惠英一定是個專情的好女孩！ 看完演員柳惠英的介紹，有沒有更了解他了呢？每一部作品都能帶給觀眾新的驚喜，想必背後一定付出許多努力，要是想支持柳惠英的話，《Law School》千萬別錯過啦～ 延伸閱讀 👉🏻神反轉推理劇！金汎《Law School》首播評價出爐，3大精彩看點報你知！ 👉🏻和徐玄假戲真做？盤點高庚杓歷年的緋聞女友，與前任分手留下巨大陰影！ 👉🏻韓國最美整形範本！5點認識《Law School》高允貞，美術系出身、曾和朴寶劍拍MV！ 👉🏻男女之間有純友誼嗎？12對「異性至親黨」韓星組合，大方擁抱不顧忌！ 👉🏻演技大挑戰！12位曾「一人分飾多角」的韓國演員，宋仲基獲好評、池晟堪稱經典！ 撰文編輯 #佳佳 #2021JTBC韓劇 #2021韓劇 #2021韓劇推薦 #LawSchool #名人專題 #德善姊姊 #成寶拉 #我的獨裁者 #柳Abel #柳善英 #柳惠英 #柳惠英個性 #柳惠英出道 #柳惠英好友圈 #柳惠英姊姊 #柳惠英戀愛觀 #柳惠英柳俊烈 #柳惠英至親 #柳惠英電影 #泡菜追星 #波波名人 #特別市民 #解語花 #請回答1988 #金明民 #金汎 #雙門洞 #雙門洞五人幫 #韓國女演員 #高庚杓柳惠英 

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