夏天結束也不能放鬆警戒，快跟著這些運動Girl繼續維持好身材，冬天穿再多也是一個「瘦」字！

真正厲害的絕對不是趕在夏天來臨前大變身的人，而是在冬天這個美食季節還能夠維持體態，或是瘦身＆變身成功的人阿！這次決定來和大家介紹這三位運動女孩，讓她們帶領大家一起運動，好讓四季都黏在身上的脂肪快點消失，不管春夏秋冬怎麼穿都是一個字：瘦！ ＠hana.eat 漢娜以前也曾經爆肥到75公斤，任何能夠嘗試的減肥方法也都試過了，經過一番折磨之後很不健康的瘦了下來，卻又因為溜溜球效應反覆復胖了三次！直到後來漢娜因為體脂肪的關係，而下定決心踏入健身房之後才真正改變了她的想法以及她的人生！ 會推薦漢娜的理由，是因為漢娜從來不會吝嗇將自己獲得的正確想法以及健身相關的知識分享給大家，在努力獲得好的體態之前，好的觀念更加重要！ 漢娜也會分享自己的飲食與食譜，讓大家參考、也讓大家學著自己料理，給身體更好的食物！ 而最令人喜歡的是漢娜會分享就算沒健身器材，也可以大肆爆汗的徒手運動系列，就算在家也可以好好鍛鍊自己，運動從來就不受任何限制，限制自己的都是自己！ ＠yalanponsford 亞藍完全是個超級辣媽！身材好到根本看不出來已經有了孩子，而身為人妻與媽媽的亞藍更證實了世界上沒有沒時間這件事，只要有心就能夠擠出時間運動，就算只有一點時間也比沒時間運動更好！ 亞藍拍攝的重訓影片，除了看了能夠更清楚正確姿勢該是怎樣之外，也能夠從影片中獲得更多力量督促自己，如此忙碌的亞藍都有辦法這樣運動了，那自己一定也可以！ 亞藍也會不定時分享自己的重訓菜單，當然不是說要大家照著亞藍的菜單跑，而是找出最適合自己的方式來增減，多方面比較自己與其他人的重訓菜單才可以越來越完美！ 而最近亞藍除了重訓之外也開始分享飲食，但是多半都發在限時動態，如果大家也想多了解亞藍的飲食與運動，可以直接追蹤她的Instagram哦！ ＠may8572fit 最後要來和大家介紹的是編輯追蹤最久的May！一開始其實是因為尋找飲食食譜而找到May的，卻也發現不止飲食，May還會分享許多重訓的影片以及居家訓練影片，真的有種挖到寶的感覺！ 最讓人敬佩的是May極高的發文頻率，每天打開Instagram就能看見May今日的飲食，更貼心的是May還會提供食材名稱與重量還有烹調方法，想要和May一樣的體態那就先從飲食下手！ 而May拍攝的居家運動影片也是很多樣化，全身上下的肌肉May的影片都能夠帶領大家做，雖然影片時間很短，但是還是建議大家能做多組就做多組，效果會更好！ 而除了影片以及食譜之外，May也會分享自己的心路歷程，每個健身、減重的女孩一定都會有低潮、撞牆期，就連May練到這樣令不少人稱羨的體態了，都還是會有迷失的時候，所以說健身的路上大家都不是孤單的，當想放棄時千萬不要忘記為何開始！ 近年來健身風潮水漲船高，漸漸的開始有越來越多人喜歡重訓、想變得結實，特地推薦三位已經追蹤很久的女孩們給大家，希望可以因此讓更多人越來越喜歡運動，也讓更多人可以讓自己的體態一天比一天更好！ #健身 #減肥 #瘦身 #運動女孩 #重訓 

普妹變身教戰手冊！又到了暢快運動揮灑汗水的暑假，跟女神做同件事穿同款運動內衣就是第一步

只要你願意開始，運動不會吝嗇回饋給你前所未有的成就感自信和身材線條變化。但重點就是～運動最難的就是開始啊啊！日復一日的上班上課，每天早上不睡到最後一秒不起床，晚上回家是粒稱職的沙發馬鈴薯，假日更是捨不得浪費一分一秒休息的時刻，大家都很難提得起勁。今天來聊聊要怎麼樣展開妳的運動之旅，不管是什麼運動都可以有個順利的開始喲。 首先，找個可以追隨的目標 大家一定都會有追蹤一個你很喜歡她生活模式或是風格的KOL，所以在運動期間也不防挑一個嚮往的目標淺移默化地影響自己的觀念和行為，運動起來也會比較有動力。而對於開頭說的，我個人的女神鈞甯也說了：「大家常會找很多藉口，上班累早上爬不起來，晚上有約會沒時間等等，但是不要再等待了！當你在思考這件事時就是最好的時刻，立刻去做，一旦踏出第一步，就會發現原來這麼簡單，從那刻開始你會看到不一樣的自己。」 從長假邁出第一步我們可以將目標鎖定在像是暑假或是連假的日子，提早找好運動的伴、約好日期、甚至可以訂定一個小小的運動目標，像是跟姐妹約會一樣的活動，將運動變成一種期待，聽起來是不是就沒有那麼難了？ 正確挑選運動內衣 第二點是編輯也曾一頭霧水，相信很多女孩也會因此卡關，也有人因為沒有買到好的運動內衣而躊躇不前運動，那就是如何正確挑選運動內衣！以下就分享挑選運動內衣的小撇步 容易被忽略的挑選撇步挑選運動內衣最重要第一步就是量對尺寸，有百分之80%的女性沒有穿對運動內衣尺寸，也不清楚在運動過程中胸部的上下晃動振幅達21cm，穿對運動內衣可以降低73%的胸部晃動。 找出對應的尺寸1.測量尺寸：穿著輕便T-shrit並保持自然呼吸，不要閉氣。2.依照對照表格挑選對應尺寸 運動強度高度支撐：高強度運動→拳擊、跑步、舞蹈、有氧運動中度支撐：中強度運動→健身訓練、自行車、球類運動低度支撐：低強度運動→瑜珈、彼拉提斯、芭蕾伸展操 在試衣間可以做個小測試靜態步驟肩帶維持1根手指的寬度深呼吸，感覺是舒適的不會過緊或呼吸困難下圍水平狀態要能維持2根手指的寬度 動態步驟1. 向上伸展，確認下圍不會滑動 2. 身體向前傾，左右扭動，確認是否壓迫或是有縫隙 資料來源： adidas #Adidas #如何挑選運動內衣 #張鈞甯 #愛迪達 #房思瑜 #挑選運動內衣 #運動 

有一種可愛叫做『懶可愛』～QUEEN SHOP攜手貓界最慵懶、最搞怪巨星報到啦！可愛程度和你家的貓有得比！

全球最具人氣又最搞怪的喵星人加菲貓Garfield在今年邁入40週年，在如此特別的日子裡，加菲貓攜手超萌寵物狗「歐弟」、主人「老姜」及玩具熊「波基」等眾多好朋友們，特找來台灣知名原創服飾品牌QUEEN SHOP首度共同合作推出一系列全新冬季新作，在11/2(五) 首發售便造成眾多藝人、潮模、部落客圈最熱議的話題！ 自1978年首次亮相，今年正好滿40歲的加菲貓Garfield，以調皮、慵懶形象深得人心，逗趣可愛的外型及鮮明的個性，多年來深受全球粉絲喜愛！此次QUEEN SHOP設計團隊更以「慵懶無罪，頑皮有理」為設計概念，透過加菲貓一派幽默，叛逆又活靈活現的模樣，徹底發揮在服飾配件上，不分男女、讓每個人穿上後都能產生共鳴，不論是上班族或學生面對星期一的厭世心情，或不開心還要故做歡樂的假笑，以及面對美食無法抗拒的興奮表情等，此系列新品絕對是今年秋冬最不可或缺單品！ 此次QUEEN SHOP更力邀超人氣潮模Kiki謝琦琦與有搞怪美少女之稱的潮模李柔Zero一同在這個秋冬攜手合作更具獨特的拍攝企劃，詮釋出不同以往的系列新品，加上厚實、復古味十足的必備秋冬流行元素設計，且大膽選用明亮色系如橘色、綠色、紫色、等亮眼色彩，都蘊含了加菲貓Garfield的特色，為秋冬的時尚裝扮添加一些繽紛色彩，讓寒冷的冬天也能充滿趣味與活力！ 在選擇合作對象和商品設計上，創意和用心不斷的QUEEN SHOP，此次更以加菲貓最愛的食物「義大利千層麵」作為話題發想，進而設計出送禮自用兩相宜的「加菲貓千層麵包裝盒」，現在只要凡購買此系列新品加價69元即可帶回一組加菲貓特製千層麵包裝盒，讓這位全球最調皮、最搞怪的貓界巨星加菲貓陪伴大家一起推翻平淡日常！ 系列新品建議售價：NT$290~690 此限定系列已於11/2(五)正式販售，感興趣的朋友們可至QUEEN SHOP官網或全台門市選購 想了解更多活動詳情請見QUEEN SHOP官方網站：https://www.queenshop.com.tw/

【愛鈴來找茶】金萱茶是清甜的回憶，天仁喫茶趣不踩雷

 我是一個每天都要喝茶的人。通常在這三個時段：早上開會前、中午飯後、晚上應酬完，喝茶讓人特別沈澱。 尤其晚餐應酬完，感覺負擔時，這時候一定要來杯茶，漱漱口清清胃。（請注意：有些人太晚喝茶會睡不著） 不知道要喝哪家手搖飲時，懶得思考、不用怕踩雷的話就選天仁喫茶趣ToGo吧。 好的原茶不加糖不苦澀是基本。除了經典 #913茶王 之外，現在又有新選擇。 🍵金夏巨峰來襲系列（販售至2020/8/31止），選用產自台灣高山茶區的「金萱茶」，以職人技法浸泡出蜜黃色的清香茶湯，完整呈現金萱特有的淡雅奶香，清爽回甘，入喉就能感受到香韻迴繞在整個鼻腔。 很像戀愛的感覺，在你毫無設防時，所有感官突然被另一個人佔據了，有點甜有點衝擊又樂在其中，他就是那一道淡雅的奶香。 或許在喝茶的當下，我們得到了自由，在那個平行時空裡，和曾經錯過的人一起喝著茶，奶香繞鼻的金萱茶。 #天仁喫茶趣 #金夏巨峰來襲 #高山金萱 #巨峰葡萄 ##古著 #古著穿搭 #vintagestyle #vintageclothing #vintagelove #愛鈴金水 #EileenGinsui #華麗復古老靈魂 🖤喝茶、古著、口紅、高跟鞋是日常，偶爾來點精品、肥胖食物 🖤到底是 #什麼妝代表什麼人，還是#什麼人化什麼妝？ 🖤願在有限的生命中，活得像我自己 #茶控 #美妝 #古著 #精品 #復古首飾 #華麗復古老靈魂 #吃貨 我是Eileen，熱愛研究兩性關係與心理學、擅長行銷公關企劃，喜愛喝茶、流行時尚、彩妝、復古美學。如果有什麼想法也歡迎與我交流。 IG:https://www.instagram.com/eileen.ginsui/

渡邊直美 用笑容改變世界

她的 Instagram 有六百八十萬人追蹤、她手上有八個常規電視節目、她是大尺碼時裝品牌的主理人、她是黃金檔日劇的女主角，她更以棉花糖女孩之姿受品牌之邀參與時裝秀。渡邊直美，早就超越了女諧星的可能性。 三月的東京，空氣裡依舊帶著些許冷冽氣息，但初春的氣息已悄悄蔓延路邊新芽。早上八點，這是直美跟我們約定的時間，鮮少有女明星選擇這麼早進行拍攝，但對於行程滿檔的她，這僅不過是每天日常。 八點一到，分毫不差，直美準時抵達攝影棚。旖旎的姿態、明亮的杏眼、細緻的輪廓，在我眼前的直美就是一個無庸置疑的美人胚子，就算是那與主流價值大相徑庭的肉感身材，在她身上也十足豐腴好看，她眉眼間流露的溫柔光韻和磁性的嗓音，更令人如沐春風。 現在的直美，已經不只是個打諢插科的女諧星，她是 Instagram 女王──擁有全日本最多追蹤人數，遠勝混血超模水原希子和 Rola，有八個常規電視節目，接不完的廣告代言，場場爆滿的演唱會，主理豐腴女孩的服裝品牌 Punyus，時尚雜誌的封面女郎，推出賣到缺貨的個人扭蛋，日本鐵路公司還在萬聖節期間做出「直美列車」，如今，她更在黃金檔日劇《神奈小姐》裡擔任女主角。這樣說好了，只要你在日本打開電視，肯定能看到渡邊直美的身影。 「上課啊、上班呀，是真的很累人，在疲倦的時候，我希望能夠成為大家日常生活中的一部分，成為每個人在枯燥生活裡開心笑出來的原因。」客氣又害羞的直美笑著說。 爆紅的白鳥美麗 幼稚園時期就是電視兒童的直美，因為在電視上看到了日本諧星可樂餅先生和 Ninety−Nine 而啟發了她，就此渴望能夠活在電視那端的世界。台日混血的她，因為時常日本、台灣兩地來回跑，一些日本已經沒有在播放的、比較古老的綜藝節目也時常觀看，「小時候對台灣的一個印象就是，這裡很常重播志村健的短劇，看了之後就更嚮往諧星的生活。」 因為從小就嚮往成為藝能人，高中時期，不擅長念書的她不顧媽媽反對，加入以培育藝人為主的吉本綜合藝能學院。十八歲時，她第一次登上小螢幕，2008年，首度模仿碧昂絲獲得關注，成為《笑っていいとも》的節目助理主持人。當時還是個無名小卒的她，於2011年參與日綜《Picaru 的定理》的單元短劇「白鳥美麗物語」，翻轉了她的演藝生涯。她飾演高校男生爭相追求的校園偶像「白鳥美麗」，超有自信的反差美、讓人捧腹大笑的精采「顏藝」和處變不驚的自在態度，讓直美人氣直升，不僅登上雜誌封面，還以「白鳥美麗」的名義發行CD。 「成為搞笑藝人最大的目標，主要還是想要演短劇，所以真的很開心有機會拿到白鳥美麗的角色。」直美這麼說。「這個短劇不會跟來賓排練，來賓拿到劇本的時候雖然有腳本，但實際在拍攝時，我都會在現場即興發揮，他們不知道會有這樣的橋段，所以都超驚訝，然後不小心笑出來，也讓這個節目很容易拍到大家最真實的反應，這種新鮮感或許是吸引大家的主因吧。」 擁抱自己的才能 即便因為白鳥美麗，直美在短時間內爆紅，成為曝光率最高的藝人，可是相較於一般諧星，台日混血、幼稚園前都住在台灣的她，日語一直都是其軟肋，也令她一直有著「明天可能就不會紅的」危機意識。「有段時間我一直在想，這個也不會、那個也不會的話，還有當藝人的意義嗎？當時東方收音機的中田敦彥跟我說：『每個人擅長的領域本來就不同，直美身為表演者，跳舞非常厲害，有這樣的專長不就很好了？不擅長的事物不要強求，在擅長的舞蹈上不斷精進到他人無法超越。如果一直在意缺點，只是浪費時間，不如去磨練自己的長處。』」 因為中田這番話受到啟發的直美，在2014年拋下如日中天的事業，毅然決然到紐約進修三個月，不僅精進了表演，了解當地的文化，更開始懂得欣賞自己的優點。「去紐約之前，會比較侷限在框架裡，到了美國之後，發現大家互相協調、合作之外，也會傳達出自己真實的想法。我以前總是乖乖聽話或順應潮流，但當聽從別人的指示而失敗時，不是會反過來怪對方嗎？依自己想法去嘗試，就算失敗，也能從中學習到什麼，這可能是我覺得最重要的事情。」 幽默的無敵正能量 無論是日綜裡面的滑稽表演、在舞台自信滿點的動感日本碧昂絲、甚至是拍攝現場突然神來一筆的搞笑脫序演出，對於從小想當諧星的渡邊直美而言，看到大家的笑容，就是她最大的滿足。「如果能夠藉由我的表演讓大家捧腹大笑，就會覺得自己從事這份工作真的是太幸福了！」 正是因為如此，無論是透過電視節目、舞台或是社群媒體，她都希望能夠將這種幽默的正能量傳遞給大家。身為全日本最多人追蹤的IG女王，她完全不避諱自己的體重，甚至轉為幽默自嘲的能量，她那張拍下自己一百斤的體重計，寫下「吃太多比薩了嗎？我記得來米蘭前只有四十五公斤啊？」的照片迅速襲捲社群媒體、翻白眼、扮醜、搞笑跳舞的照片也從不避諱。「如果大家能夠因為能夠在電視上看到我而開心，或是因為我在社群媒體上面發的照片而會心一笑，那就是我身為諧星的最大目標。」直美如是說。 以棉花糖女孩為傲 在女性過重率只有百分之三、崇尚「瘦就是美」的日本社會裡，直美也曾因身材自卑，甚至也被學校同學罷凌欺負。「身邊買大尺碼衣服的人只有我，當時很在意旁人『哇，這人好胖』的側目眼光——不過我後來了解，我永遠無法改變別人的看法，但可以調整自己的心態，不要輸給負面想法。經過這些心態上的調整，果然有了改變。」 直美開始大膽嘗試各種不同風格，也反對「胖女孩只能穿黑色」的論點，各式繽紛印花和色彩，與她的妝髮搭配得煞是好看。2013年，她成為日本大尺碼女性雜誌的專屬模特兒，而後更進一步成為時尚品牌 Punyus 主理人。「我自己本身就穿大尺碼的衣服，可以感同身受找到適合自己的衣服有多難，棉花糖女孩也想要穿的時髦，可是我們的選擇太少。」 直美豐腴而時髦的樣貌，無疑告訴了世界，單一標準的審美觀早就過時，具有個人特色的風格才是王道。「很多時尚品牌會希望你這樣穿、那樣打扮，但這樣就變成『並非客人選擇想要的時尚，而是牌子在選擇他們要的客人』。『尺寸』不就也是這麼一回事嗎？身為帶給大家歡樂的搞笑藝人，我也希望 Punyus 能夠帶給大家『哇，這件衣服好有趣』的興奮情緒，創造出一個適合所有人、有娛樂性的有趣品牌。」 台灣的自由DNA 直美的個性無疑比一般拘謹壓抑的日本人來的更自由奔放，她吃想吃的東西、講想說的話、過想過的生活。她知道太在意旁人的眼光，沒辦法企及真正的快樂，「我會經過深思熟慮再自由地從事想做的事，就算外人看來不受拘束，但我做什麼事情都很認真，任何工作都很一生懸命的完成，很有熱情。」 從小就時常造訪台灣，跟這裡有著深厚淵源的直美坦言，自己的個性其實真的跟日本人很不同。「或許認真的部分像日本人，但我是蠻不拘小節的，口頭禪就是『隨便啦！』。還有，小時候很常看到的光景就是，媽媽跟其他女性朋友出去吃飯時，大家搶著買單，感覺結帳的單子都快要被雙方撕破了。這種在日本真的比較少，就算有，大概也只會來回個一次。可能因為小時候看太多被影響，現在跟朋友出去吃飯買單時，也會有這樣的戲碼上演。另外，每次跟台灣朋友講話都覺得比較放鬆，比較不在意有沒有使用敬語的措辭外，總覺得大家講話都充滿愛、充滿感情。台灣人也很擅長察言觀色，會主動關心對方。」 愛是我的最大動力 從被訕笑的胖子諧星，到登上黃金時段日劇的女藝人，直美勇於做自己、認真熱情的態度，帶給許多女孩勇氣。她說，自己的正面小秘訣，就是大聲說出自己快樂的情緒。「每當我感受快樂與幸福，我會從口中實際說出『我好快樂』，但如果傷心時，我會盡量避免那些情緒化的語彙，強迫自己以正面態度面對。在《吉屋出租》這個音樂劇中，有句台詞是這樣說的：「我是用愛來衡量這一年的時光。」我非常喜歡這句話，『感受到愛』以及『去愛人』果然是最直接可以感覺到幸福的情緒，如果能夠學會去愛人，別人也會來愛你。」 對於直美而言，遺憾不是人生的選項，就算遇到挫敗、就算遭遇再多的不如意，都能夠成為未來成功的墊腳石。「如果沒有碰到挫折，或許連嘗試失敗的經驗都沒有，就會一直是膚淺的自己。因此，碰到失敗、挫折與遺憾，我都會往正面的方向思考，讓它成為未來邁向成功的棋子。」 三十歲的猜想 今年十月即將三十歲的直美，出乎意料地完全沒有感到恐懼或不安。「我在二十幾歲的時候經歷了非常多的事情，有美好的，也有痛苦的，如今對於即將到來的三十世代我非常期待，像是將以前學習到的事物加以實現，可以開始體驗人生的醍醐味。」 這二十九年來尚未沒談過戀愛的她，也想要變得主動，讓自己可以感受愛情的美好。「現在已經是大人了，時間與金錢上的條件也比較充裕，希望可以改變宅女的習慣，讓自己進入戀愛模式，但是我真的很沒有看男人的眼光，盡是碰到一些爛男人，又很容易被壞男孩所吸引。希望今年能有找到好男人的魔力，在戀愛上真的還尚須努力呢。」 自信、圓融、幽默、討喜，從容不迫、淡定自在的渡邊直美，以獨特的美麗、渾然天成的自然襲捲日本和世界，已經準備好了的她，正迎接她最美好的時光。 Text/ Marie Claire美麗佳人 Photo/ Marie Claire美麗佳人 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀肉肉時尚新icon！日模渡邊直美的時尚生活日記 看完都醒了！渡邊直美首度代言黑松汽水C&C，大秀舞蹈實力！ 大方裸身入鏡展現性感！「棉花糖女神」渡邊直美推出首本寫真集 每一款都想要！渡邊直美超可愛人型扭蛋好療癒 向Instagram女王渡邊直美學習拍照秘技 利用閃光燈走懷舊風 － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： Marie Claire美麗佳人

天啊～米奇復活蛋萌翻天！東京迪士尼復活節限定活動即將開催！八大最新消息入園必讀！

今年迪士尼當然也不會放過那個充滿兔子的繽紛節日！從3/27(二)到6/6(三)長達兩個多月的期間，迪士尼將帶給大家復活節特別表演，以及各式復活節限定商品，趕快戴上兔耳帽和兔耳頭飾和米奇與好朋友們一起狂歡吧！ （圖片來源：東京迪士尼海洋復活節活動2018） ★限定活動必看Fashionable Easter表演秀 米奇與好朋友們將以最時尚的裝扮和大家一起迎來春季的復活節慶典！表演中，米奇和米妮將結集美國海濱、失落河三角洲、美人魚礁湖，以及神秘島四大海港的表演者，一起乘船登場。以「美式海濱風」為主題，配合歡樂音樂載歌載舞，展現服裝所帶出的繽紛色彩，今年春天絕不能錯過這場表演！ （圖片來源：東京迪士尼海洋復活節活動2018）資訊表演次數：1日2～3回公演表演時間：約25分表演地點：地中海港灣 Atmosphere Eentertainment除了「時尚復活節」表演秀以外，迪士尼海洋的招牌樂隊「Tokyo Disney Sea Maritime band」也將穿上復活節特別服裝，在港岸公園給大家帶來精彩的樂曲表演～此外，迪士尼的超人氣清潔員Fun Custodial也將到這裡和大家一起同樂！ （圖片來源：東京迪士尼海洋復活節活動2018） ★限定必打卡Photo Location迪士尼的特別活動中絕不會缺少的，就是特設拍照打卡區！遊人可以帶著兔耳帽和兔耳頭飾到這裡拍照留念～而且若想要更多拍照小道具，也可以從特設區的攝影師那邊借到哦！另外園區中也到處都裝飾滿復活節氣氛，絕對要占滿所有人的相機和手機記憶體容量！ （圖片來源：東京迪士尼海洋復活節活動2018） （圖片來源：東京迪士尼海洋復活節活動2018） Egg Hut in Tokyo Disney Sea過往只限定在東京迪士尼樂園中舉辦的＂找蛋＂活動，今年終於首度在迪士尼海洋盛大舉行！遊客們可以購入「尋寶地圖」，跟隨著當中相關指示，就能找到復活蛋的所在！順利找到蛋的遊客還可以獲得兔耳朵髮夾，光聽就覺得非常吸引！ （圖片來源：東京迪士尼海洋復活節活動2018） （圖片來源：東京迪士尼海洋復活節活動2018）資訊地圖費用：￥900(1次)販賣店鋪：EMPORIO、Tower of Terror Memorabilia、Sleepy Whale Shop ★限定必買（3/20搶先發售）來迪士尼當然不是走到腳痠、拍到沒容量就結束，荷包不大失血一下怎麼會痛快呢！（笑）大家最喜歡的達菲與好朋友們將會換上了2018年版本復活節新裝，當然，米奇與好朋友們也穿上了縮小版的表演服！以及超多復活節彩蛋與兔耳朵周邊，絕對要讓你買到手軟、玩得超盡興！ ▼達菲與好朋友們吊飾（1800日幣）※史黛拉兔（1900日幣） （圖片來源：東京迪士尼海洋復活節活動2018） ▼文件夾組合（720日幣） ▼小抱枕（2800日幣） 焦糖白巧克力口味年輪蛋糕（1000日幣） （圖片來源：東京迪士尼海洋復活節活動2018） （圖片來源：東京迪士尼海洋復活節活動2018） （圖片來源：東京迪士尼海洋復活節活動2018） ★限定必吃（限定日期：3/20～6/6）園內餐廳都有推出復活節特別餐點，從盤子到外帶杯等，全印滿了可愛的復活節特別圖樣！在店內休息用餐也好，拿著邊逛園區邊吃也好，完全陷入超夢幻的復活節氛圍中～ ▼特別套餐 （1150日幣） （圖片來源：東京迪士尼海洋復活節活動2018） ▼特別套餐 （990日幣） （圖片來源：東京迪士尼海洋復活節活動2018） ▼春天的尾巴【雞肉和起司咖哩】（500日幣） （圖片來源：東京迪士尼海洋復活節活動2018） ★住宿限定吃喝玩樂都滿足之後，入住迪士尼園內飯店也可以獲得限定的復活節贈品！「東京迪士尼海洋觀海景大飯店」的餐廳與酒吧都有推出復活節特餐，用彩蛋和花朵裝飾的繽紛餐點，連回飯店休息都可以繼續享受復活節的歡樂氣氛！ 入住下列飯店也都能獲得奇奇蒂蒂的復活節環保購物袋和便當餐巾，實在太貼心了啦～ ・Sunroute Plaza Tokyo・東京灣舞濱飯店・東京灣舞濱飯店俱樂部渡假村・東京灣希爾頓酒店・東京灣大倉酒店・東京灣喜來登大酒店 先不說園區裡有多少超豪華裝飾，就光紀念品店裡面賣的那些兔耳朵就可以和閨蜜拍到翻過去了！不跟上這波迪士尼復活節洗版潮肯定會後悔！趕快去搜尋機票劃位吧！ 【延伸閱讀】 限定94必買無誤！東京迪士尼樂園35週年「達菲家族限定版」新品率先偷跑開賣！ 東京迪士尼35週年最新週邊預告曝光！首發商品你準備好大買特買了嗎！ 太狂拉！東京迪士尼樂園35週年慶典4月即將開幕！最新遊戲&活動概念圖首曝光！ 資料來源：整理報導 #兔子 #彩蛋 #復活節 #日本 #東京迪士尼海洋 

男男CP好有愛，燃燒吧腐女魂～看《曖昧男》學習如何撲倒YG帥男模！

韓國網路劇《曖昧男》，又名《SOME男》。，由Naver連載中的人氣同名網路漫畫改編而成，敘述住在隔壁的兩個男人，偶然間同居後所發生哭笑不得的bromance喜劇。「Some男」和「Some女」是韓國當下20與30世代普遍流行的戀愛關係，關鍵在於男女雙方都只維持一種曖昧關係，不會突破至「告白」後的情侶關係。而這一齣網路劇，便圍繞在兩個男人間的曖昧關係間打轉。 （圖片來源: Dingo Studios） 首先，就先來介紹我們的YG男模！ （圖片來源: Dingo Studios） 1992年生的張基龍，飾演的是成奇濟，住在302號的房客，血型為Ｂ型，一名動畫製作系學生。 第二位是住在301號房的房客，就是我們《閣樓上的王子》中的陶內官！ （圖片來源: Dingo Studios） 1990年生的崔宇植，飾演的是朴圭泰，住在301號房的房客，血型為A型，一名遊戲設計系學生。 而當中唯一的女主角！ （圖片來源: Dingo Studios） 1993年生的張姬領，飾演的是金敏雅為朴圭泰、成奇濟二人的同年女性友人。 朴圭泰與成奇濟兩人原本很尷尬，卻常常因為一些意外，而被外人當成「曖昧小冤家」，這些意外場面都像劇名一樣曖昧滿點啊～跟著編輯來一起看看這曖昧男們的怦然心跳吧！ （圖片來源: Dingo Studios） 「喔摸～喔摸～」圭泰和成奇兩人共吃拉麵，結果不小心咬到同一條麵條，不小心被他們共同的女性友人看到！ （圖片來源: Dingo Studios） 奇濟因為同居人朴圭泰洗澡洗的太久了而進去共浴，天啊～這麼激情真的可以嗎？ （圖片來源: Dingo Studios） 圭泰感冒發燒時，奇濟用腳幫他量體溫的模樣，編輯我簡直被成奇濟傲嬌的樣子萌翻了啦！ 看兩人穿著情侶睡衣的樣子，兩個大男生怎麼可以這麼可愛呀！ 還有這一個壁咚，也可以壁咚壁咚我們嗎？ （圖片來源: Dingo Studios） 為什麼你穿全粉這麼可愛，好想咬一口呀！ 最後，放上YG男模穿西裝的帥照，編輯我看完第一集瞬間被圈飯，因此決定拉著大家一起！ 資料來源： 編輯整理 #SOME男 #崔宇植 #張基龍 #曖昧男 #泡菜 #網路劇 #韓劇 #韓國 #썸남 

原來新生兒沒有眼淚？！當爸媽後才會知道的「10大育兒冷知識」！衣服沒穿反賣擱問啦～

當了媽媽之後你有沒有驚訝的發現，一些點事是你以前從來不知道的、是你從來沒注意過的！當了爸媽後才驚覺「原來如此啊！」Youtuber二伯也在自己的頻道中分享了，她當媽媽以後才會驚覺很可愛的育兒冷知識！一起來看這些是不是你當媽後才發現的，還是觀察入微的你以前就知道了呢？ 當爸媽後才知道冷知識一、寶寶衣的標籤在外面 以前媽咪編在po自己的親子照時常常被朋友們說「寶寶衣服穿反了」！媽咪編都要一再回覆這個問題！不過在當媽媽之前還真的不知道呢！原來是為了寶寶舒適，標籤才會縫在外面呀！ 當爸媽後才知道冷知識二、寶寶不會落枕或扭到 我們很喜歡看網友媽媽分享自家寶寶的獨特睡姿，你可能會想「他會不會落枕？」、「會不會扭到脖子？」其實不會喔！寶寶的筋骨還很軟，是不會扭到的啦！所以爸媽也不用挪動寶寶，就讓他們睡吧！ 當爸媽後才知道冷知識三、嬰兒剛出生啥都看不清 我們常常喜歡對著剛出生的嬰兒比手畫腳打招呼，其實寶寶剛出生是看不到的啦！他們視覺是黑白且模糊的，視線距離只有15~30公分！所以在新生兒床中貼上黑白圖卡能很好的幫助他們的視覺發展喔！ 當爸媽後才知道冷知識四、寶寶不用喝水 小寶寶在四個月前是不需要喝水的！他們喝得奶中就包含水分了，這對他們來說已經是足夠的水量，大人不需要擔心孩子的水分夠不夠，更不需要刻意的餵水喝，等寶寶開始需要消化食物的時候再給水就好！ https://www.instagram.com/p/CoW5lZ5PYez/?utm_source=ig_web_copy_link 當爸媽後才知道冷知識五、泡奶時不能搖晃要用轉的 在剛開始當媽媽時媽咪編也不知道，還自以為很厲害的像飲料店員一樣搖晃奶瓶，其實這樣會把很多空氣都晃進奶裡面！而且奶粉還會結塊在奶嘴頭讓寶寶不易吸取！泡奶時用轉的方式除了能有效地均勻沖泡，也能避免空氣進入讓寶寶消化不良。 當爸媽後才知道冷知識六、小嬰兒沒有膝蓋 大概到了六至七個月要開始坐或爬的時候才會慢慢長出膝蓋，前期都還是軟軟的軟骨！這時期爸媽也要小心不要硬去扳動寶寶的四肢，容易有脫臼的危險喔！ https://www.instagram.com/p/CmqzbZ1vFsW/?utm_source=ig_web_copy_link 當爸媽後才知道冷知識七、男孩尖尖女孩圓圓 相信大家在懷孕時就有聽過這說法！如果肚子裡的寶寶是男孩，肚子就會偏向往前長呈現尖尖的樣子！如果肚子裡是女生的話肚子就會比較寬也比較圓潤！ 當爸媽後才知道冷知識八、新生兒沒有眼淚 你知道嗎！新生兒初次來到世界嚎啕大哭是沒有眼淚的！他們只有發出聲音！因為新生兒的淚腺還沒發展完全，到了3~12週才慢慢發展完畢喔！ https://www.instagram.com/p/CV2zbvFPSFC/?utm_source=ig_web_copy_link 當爸媽後才知道冷知識九、小嬰兒都手腳冰冷 寶寶的末梢血液循環還不好、血液也較少，所以容易手腳冰冷。很多阿公阿嬤擔心寶寶手腳冰冷就狂加衣服，其實要準確判斷寶寶是不是真的冷，就摸寶寶的脖子後面就可以囉！ 當爸媽後才知道冷知識十、寶寶食物「不要」加鹽 寶寶的腎臟發育還沒完全，身體需要的鹽分從他喝的奶奶中就能攝取足夠了！就算是六個月後開始吃副食品時也不需要多加鹽巴，吃原味是最自然最好的！ https://www.instagram.com/p/CHsJFqfME1X/?utm_source=ig_web_copy_link 這些冷知識是不是超神奇的！有些也許連阿公阿嬤都不知道呢，快分享給你當媽媽或即將當媽的朋友們吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1250958 https://www.popdaily.com.tw/mama/1294421 https://www.popdaily.com.tw/mama/722786? 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #冷知識 #媽媽 #新生兒 #爸媽必知 #當媽 #育兒冷知識 #育兒比知 

拍出斑駁懷舊感！讓手機拍到沒電都停不下來🤣-大溪老茶廠

不是想深究製茶的歷史，也沒想要分享台灣茶崜順口好喝，單純就是因美照而慕名而來，尤其是茶廠整棟綠建築，更融合台、日、英式多種風格，吸引超多遊客以及網美們，不惜排上快半小時，就只為了能留下與茶廠風采的合影。 百年歷史的大溪老茶廠，在1956年曾經經歷過一場大火，茶廠幾乎付諸一炬。斑駁的鐵鏽，成為另一種古樸的風味 茶廠內還放有很多製茶設備，台灣主要以手工製茶，聽說以前都藉由這些機械，歷經揉捻、破壞，讓茶汁能流出，並附著於葉面，沖泡時就會溶出，看著這些歷史介紹過程，我彷彿也被拉回那個世代，茶香瀰漫的製茶巡禮。看完 走之前別忘了帶一盒好茶回家，在家泡一壺好茶，茶香瀰漫整室也是種享受 桃園大溪老茶廠 📍桃園縣大溪鎮復興路二段732巷80號 營業時間: 週一~週日 AM10:00~PM17:30 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 個人IG :https://lihi1.com/NLqx0

喬瑟琳穿搭 檸檬草Outfit🍋

說起夏天 你覺得是什麼味道呢 我覺得是海的鹽味 跟檸檬的酸甜味 好想念夏天🌞

好穿搜尋結果

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