「社會在走，沒錢行情也要有」這就是貧女精神！10題測驗你的「貧女指數」有多少？

撰文編輯 #MM老師 「貧女」一詞最近非常的火熱，他又是一個什麼的存在呢？其實貧女就是現在流行的「落魄貴族」，描述一種對於金錢的價值觀，也是對「錢」非常不敏感的一類人，經常把錢花光，過度放縱自己，其實和我們常說的「月光族」很相似，只是這類的人屬於較偏激的「社會在走，就算沒錢行情也要有」，今天就跟著編輯一起，測測看你的「貧女」指數有多高吧！ 👉 網路爆紅流行語「落魄貴族」！6大生活堅持，窮也要窮得夠精緻，你被說中了嗎？ （圖片來源：JTBC Drama） 測驗開始👇 請統計每一題的分數，最終成績為測驗結果 – – – – 1. 準備出門卻發現天氣超熱，你會？ A.走五分鐘的路去坐捷運（4分） B.找人載（3分） C.騎共享機車（2分） D.叫Uber吹冷氣美美到達（1分） 2. 當你借了別人300元的時候，你會？ A.主動提醒對方要還錢（4分） B.用話術暗示對方還錢（3分） C.請朋友轉述要記得還錢（2分） D.小錢啦，不用還（1分） 3. 你會將每天的開銷記起來嗎？ A.當然，清清楚楚地記下來（4分） B.重要才會記一下（3分） C.想起來的時候記（2分） D.沒有在記，每次不超過三天就放棄（1分） 4. 月底看到卡費的反應，你是？ A.跟我想像得差不多（4分） B.不意外，多一點而已（3分） C.怎麼有幾筆不記得？（2分） D.X！怎麼這麼多？（1分） 5. Friday Night都去哪裡放鬆自我？ A.去超商買酒回家喝（4分） B.熱炒店，量多又便宜（3分） C.居酒屋，有得吃又有得喝（2分） D.酒吧。喝酒就是要去酒吧喝啊！（1分） 6. 想要去ATM領錢的時候，你會？ A.一定要找到本行再領（4分） B.除非急用，才在非本行領（3分） C.偶爾一兩次應該沒關係（2分） D.手續費才幾塊，沒差啦（1分） 7. 當有人欠你10塊錢的時候，你會？ A.直接說「記得你還欠我10元喔」（4分） B.等下我買東西幫我付掉好了（3分） C.下次見面再還吧（2分） D.沒關係啦，不用給啦（1分） 8. 月底的你是⋯⋯？ A.借錢給別人的那位（4分） B.還能吃幾餐大餐的那位（3分） C.吃滷肉飯度日的那位（2分） D.被窮鬼抓去的那位（1分） 9. 每天都要來一杯咖啡的你會選擇⋯⋯？ A.超商咖啡，能喝就好（4分） B.連鎖咖啡店，價格還可以接受（3分） C.看起很有氣氛的咖啡店（2分） D.當然是知名大品牌，喝起來就是不一樣（1分） 10. 關於內衣、褲，通常你會選擇⋯⋯？ A.大賣場賣的，便宜又好穿（4分） B.網路上特價的，美觀價格也OK（3分） C.專賣店賣的，品質有保障（2分） D.就是要有牌子的，穿起來整個人都不一樣了（1分） 測驗結果👇 – – – 10-17分 ➡️貧女指數0% 貧女的特徵在你身上完全看不出來呢！對於怎麼去控制自己金錢的流動，有一套自己的準則，知道自己什麼時候要適當的去節制，不會讓自己最後成為窮困潦倒的人～你對金錢的概念非常的好，是大家的模範！ （圖片來源：JTBC Drama） 18-25分 ➡️貧女指數30% 你離「貧女」還有一大段路，請繼續保持！適當的讓自己過好一點的生活是不錯的，可能偶爾月底還是必須省吃儉用，這個習慣可要好好改進，花錢前先三思而後行吧！ （圖片來源：JTBC Drama） 26-33分 ➡️貧女指數65% 你的體內流著「貧女」的血液，有時候不經意就會顯現出來！平時花費有時會過度，整體來講還算是可以接受的範圍，但切記可不要太過度放縱！走火入魔，一不小心可是會成為卡奴的，請繼續保持理性消費喔！ （圖片來源：JTBC Drama） 34-40分 ➡️貧女指數100% 你就是「貧女」代言人！不管價錢的高低，自己喜歡的東西就是要到手！雖然這是你對於錢的態度，但還是要適時的提醒自己節制喔！可不要不小心成為朋友口中那位「愛揮霍」的朋友了～ 👉 小資女的「日常省錢」技巧大公開！這5招學起來～你也可以成為小富婆！ 以上就是今天的測驗，測完測驗發現自己是不是一位「貧女」了嗎？其實沒有一定的好或壞，只要在合理範圍內，自己想怎麼過認生就怎麼過對吧～人生無常，活在當下是最快樂的！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #人格測驗 #小氣鬼 #心理測驗 #月光族 #流行語 #生活精選 

2024年12星座幸運色大公開！揮別舊的過去，用開運色迎來新的好運～

好快的一年又要過去了～迎來2024新的一年之前，我們都希望能夠把壞的留在過去，開啟新的好運！那麼2024年12星座的幸運色分別是什麼呢？就跟邱比特一起來看看，我們要怎麼利用這些幸運色來開運，讓2024的我們能夠比2023年更幸福、更順利！ https://www.instagram.com/p/BeaeoEUHzqY/?img_index=1 牡羊座：海藍色 2024年的牡羊座算是蠻順利跟穩定的一年，會有許多貴人和機會等著你，唯一要稍微留意的是自己的內在情緒，很多時候宇宙已經在幫你了，但你總會敵不過內心的混亂，因此今年最重要的課題就是「控管好內在的自己」，搭配上海藍色的配飾、單品可以有助於你更冷靜喔～ 金牛座：白色 2024的金牛座是屬於能者多勞的一年，必須腳踏實地才能有所收穫，比較沒有什麼偏財運或是投機的機會。所以今年金牛的開運色是「白色」，看似什麼都沒有、一片空白，但也正因為這樣才能激勵你們把這片白變得多采多姿！ 雙子座：綠色 雙子座在2024年會是個忙碌的一年，雖然是件好事，但還是要留意一下自己的身心靈狀況，不要讓自己太過勉強或是勞累了，該休息的時候還是要適當放鬆～而綠色系的單品和配飾可以為雙子帶來放鬆的感覺。 巨蟹座：淡粉色 2024年巨蟹座的幸運色是淡淡的但粉色，色彩不會太強烈、寶和，而是給人一種柔和舒服的感覺，就像是巨蟹本身給他人的感覺一樣，舒舒服服的～而今年的巨蟹在人際和溝通上會有一些小狀況，可能遭到誤解或意見不被重視，因此佩戴粉色類的物品也能提昇運勢～ https://www.instagram.com/p/CzlB2G8PtXE/?img_index=1 獅子座：紅色 獅子在2024大多處於一個「單打獨鬥」的狀態，無論在工作、感情還是生活，都有許多會讓你需要自己親自處理的問題，雖然會讓你感到疲憊，但同時也讓你更能成長！因此紅色系的單品有助獅子座提高生產效率，讓你順利輕鬆很多喔！ 處女座：金黃色 處女座在2024年也算是蠻開運的一年，你會發現2023的阻礙基本上已經被解決得差不多了，只是邱比特還是要提醒一下處女座，雖然你是一個蠻有原則、自尊心也強的類型，但很多時候團戰會比一個人還要更輕鬆也更快速。金黃色可以帶給處女座一些正能量，是你在2024年的開運色！ 天秤座：紫色 紫色是天秤座在2024的「旺財色」，佩戴紫色相關的飾品加上穿搭會大大增加你的財運和貴人運，且紫色還有安靜寧神的效果，會讓你做任何事和決定前都能多想想，才不會衝動行事，以免造成無法挽回的損失啊～ 天蠍座：橘色 天蠍座在2024年整體健康運勢較差，主要是體力跟不上工作的忙碌步調，所以要稍微留意一下自己的身體狀況，別太過勉強自己。橘色代表著活力，能夠讓天蠍即使再忙，整體看起來也不那麼沈悶、病懨懨。 https://www.instagram.com/p/CzwEyhLvNoA/?img_index=2 射手座：粉色 代表桃花的粉色是2024年射手座的幸運色，建議可以多用粉色的飾品點綴穿搭，不但可以提升好人緣，還可以增加外在的魅力！粉色的浪漫和溫柔可以讓射手在2024年更顯柔和，和你相處會有種舒適、幸福的感覺～ 摩羯座：黑色 摩羯在2024年事業運蠻不錯的，工作會有貴人也會有不錯的機運，只不過機會一旦多了，有時候就會有點得意忘形，沒有好好的分析情況就輕易做判斷。而黑色的單品可以讓你更沉著理性，不會太過衝動就下決定！ 水瓶座：棕色 2024水瓶座的開運色是棕色，棕色給人一種沈穩、成熟的感覺，有助於水瓶座改善2024年在工作運勢上的起伏不定，雖然在事業工作運上變數較大，但還是會有小小的偏財運！可以稍微把握一下～ 雙魚座：灰色 灰色是2024年雙魚座的「健康好運色」，可以化解病氣，有助於提升身體健康的運勢～2o24年宜穿著灰色系的衣服，除了可以提升健康運之外，也能安撫情緒、遠離周遭的負能量。 延伸閱讀： 👉2024專屬幸運色測驗！8題測出你的年度代表色，看你的大腦裝了什麼？ 👉看別人談戀愛好快樂～5點探討「戀愛綜藝爆紅」原因！從戀綜學習不同愛情觀 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #2024年幸運色 #2024年運勢 #2024年開運色 #2024幸運色 #2024運勢 #2024開運色 #poplove #幸運色 #星座 #星座幸運色 #星座運勢 #波波邱比特 #開運色 

波波專訪一窺郭書瑤與曹佑寧的運動風Style，adidas全新Z.N.E.外套零秒解鎖超Skr！

不管女孩兒們愛不愛運動，運動風的Style已是近年來穿搭主流，今天小編請來了真的很專業的運動女神郭書瑤和男星曹佑寧，也是最近正在熱播的《人際關係事務所》的男女主角，讓我們來瞧瞧他們在上戲前都如何準備角色，也讓我們偷師一下他們秋冬的運動風Look，看他們如何詮釋自帶氣場的adidas Z.N.E.外套！ #郭書瑤由演戲學會生活，隨時做好準備面對各種角色！ 從出道到現在風格大轉變的郭書瑤，挑戰超多和自己個性不同的角色演出，《人際關係事務所》的宣傳剛結束，近期又要開始《通靈少女2》的拍攝，看似輕鬆寫意的她，卻坦言「每個角色真的都很困難。」 但她總是多聽多溝通多學，再加上觀察與模仿，開始在腦中將角色醞釀成型。也因為這樣，演戲讓她想法變得更豐富、更能感同身受，最重要的是更願意在生活中有不同的嘗試，懂得享受生活，因為每個生活的經歷與體驗，都將轉化為下次詮釋角色的動能。 在密集拍攝的過程中，郭書瑤用自己的方式消化劇本，「將自己準備好，到了現場，面對現場的環境與其他演員，才能臨機應變的發揮。」 平常就喜歡健身、跑步的郭書瑤，談到對過去Z.N.E. 3.0的穿著經驗時，瑤瑤說：「Z.N.E.外套的高領口設計真的太適合我，拉鍊可以拉到很高，因為我是無法在冬天呼吸到冷空氣的人。」本次瑤瑤為我們一口氣詮釋了紅色、白色與黑色的Z.N.E.外套，各有不同的FU，適合不同類型的女孩們，而下著也是搭配同系列的Z.N.E. 3.0長褲，整套運動服的風潮最近也是重返時尚舞台喔。 而瑤瑤提到的拉鍊，也是這次adidas推出的Z.N.E. 3.0系列中，最令人驚艷的細節設計，也就是全新的快速拉鍊系統，以「零秒解鎖」的概念，讓隨時隨地都在備戰狀態的運動員，不用慢條斯理地拉拉鍊，只要單手扯下領口、撕開外套，就可以直接上場進入戰鬥模式。 秒開拉鍊的設計，可讓女孩們氣勢大增，一秒橫著走，不管是運動或日常穿搭，絕對是自帶氣場、一瞬爆發！全新系列還有很多小貼心的設計，如帽型與肩線讓外套更貼合身形，雙面針織的手法也會讓視覺效果看起來更有層次，而且這次是採用環保材質面料，結合climalite科技，在冬天穿著仍保持舒適透氣！ #曹佑寧面對瓶頸：勇敢突破自己，用表現回應質疑自己的人 瑤瑤近期的搭擋曹佑寧，在過去幾年幾經嘗試與深思熟慮後，現已是確立了自己將在演員之途上大步邁前，所幸運動員背景的曹佑寧有很強的心理素質，且運動員與演員兩者間也有些相似之處，無論身處劇組或球隊之間都是一種團隊合作，運動員與演員也都需要經過平日的練習與醞釀，在上場時或鏡頭前，將濃萃精煉的能量一次爆發呈現。 曾被劇組開玩笑嫌「難聊」的曹佑寧，在面對外界挑戰或自我質疑時，卻很習慣與自己溝通：「我會跟自己精神喊話，告訴自己不要想太多。」讓自己更專注在場上或表演。 即便專注在演藝之路，棒球仍在曹佑寧心中佔有重要的地位，更別說他後來還愛上了健身、高爾夫球與保齡球，因此運動風的穿著對曹佑寧來說也是輕鬆駕馭。談到Z.N.E.系列的設計，曹佑寧獨鍾手部拇指孔的設計，也喜歡外套拉鍊的設計非常方便，非常適合男生。 #神級外套Z.N.E 3.0風靡全球，跟著貝克漢、林書豪穿準沒錯！ 看完了郭書瑤及曹佑寧詮釋的Z.N.E系列，其實還有許多時尚名人都是Z.N.E.的愛好者，包含了彭于晏、張鈞甯及Angelababy等人，最具指標性的應該就是貝克漢與林書豪，我們就來看看他們詮釋最新款的3.0系列吧～ 貝克漢表示全新的快速拉鍊設計，可以讓他瞬間褪去外套，在關鍵時刻全神貫注。 林書豪也示範了快速拉鍊的零秒解鎖方式，真的帥氣爆棚。還沒穿過Z.N.E.系列外套的人，真的別說你走在潮流尖端，不管你愛不愛運動，一件俐落有型的運動風單品，就是今年秋冬衣櫃中的必備元素，快跟上這波零秒解鎖的Skr熱潮吧! #名人穿搭 #穿搭精選 

wear to eat 第一波新品 | 小骨架實穿心得

✨部落格原文好讀版 ✨ https://wp.me/p7PKkx-3Ro (photo credit | www.weartoeat.com.tw) 最近好多網紅都開始創立自己的衣服品牌，wear to eat 應該是我第一次在開賣當天就下單。WHY? 默默看 Tiffany 的影片很久了，一直很欣賞她與家人的互動，最喜歡她去 LA 還有她跟AC在英國的系列。前幾天半夜莫名跟到一場 Tiffany 的直播，聽到她在發表前夕為了很多細部的環節感到緊張與焦慮，讓我想起自己 startup 的故事。我能體會創業的不容易，一人要分飾三角的壓力，跟一切想要用心目中最完美樣貌呈現的心情。看直播的時候好想雞婆的告訴她，要適時的放過自己，擁抱這些不完美，並提醒自己已經很棒了！創業過程中的各種靠自己的能力解鎖跟闖關，是最美麗的地方。 anyways，真心覺得這小女孩很棒，決定用最實際的方式來支持她！ 我在開賣第一天的下班後才有機會下單，大部分現貨都已經賣完，我挑了三樣還有現貨的款式。下單後不到24小時就收到了，簡直是網拍界的 PCHome！整體購物體驗，可以快速拿到就是爽。 wear to eat 的品牌主軸 beauty comes in all sizes，意思是美麗不該由尺寸來定義，各個身型都有屬於他們的美。Tiffany 本身是屬於大骨架，蘋果身型的女孩。我對她跟她姊姊的大骨架女孩怎麼挑衣服的影片印象深刻，她的自有品牌主要會以歐美風基本款的形式，透過剪裁修飾身型。我本身是嬌小的小骨架女孩，很好奇這樣的衣服穿在我的身上會是什麼樣子。 以下是我的 first impression 試穿心得，這三件我都是買 S 號。我的身高 160cm 體重 46kg，供大家參考。 Top | 配色不修邊短版TEE (白 / S) | https://bit.ly/3hibvzS Bottom | 挺料雪紡小直筒西裝褲 (黑 / S) | https://bit.ly/3dU1EOn Shoes | VEJA Esplar (文章介紹) 這次買的三件裡面，最令我驚艷的是這條黑色小直筒西裝褲。我的個子跟骨架小，很少穿西裝褲，因為常常會被說像偷穿了長輩的衣服。 沒想到這條西裝褲的版型穿起來很順，而且顯得腿部線條很直(我真實的腿一點都不直！) 雖然我的上半身是扁身，但是臀部跟大腿是屬於有肉的體型。 第一次穿到西裝褲不會貼腿，也不會顯屁股大，褲子與腿部的空間營造出一個好像腿很細的錯覺。難得我的小短腿可以不用捲褲管就能露出腳踝，通常買九分褲在我身上都會變全長‍🤦🏿‍♀️。我喜歡高腰的剪裁，讓比例在視覺上有拉高的效果。 跟 Tiffany 一樣怕熱的我，很喜歡這條雪紡的布料選擇，很涼快，讓夏天穿黑褲沒問題。很奇妙的是料子雖然輕薄，但卻很挺也不太會皺。 這條褲子很適合台灣的天氣，是一條可正式可休閒的百搭黑褲。等杏色補貨，如果不用等太久，我會考慮入手。 TOP | 大U領設計羅紋背心 (白/S) | https://bit.ly/3cSy7U3 這次買的兩件上衣算是表現OK，沒有特別驚艷的地方，但是這種簡單、好好當個配角的上衣就是我喜歡的。白色短板 TEE 跟白背心是我喜歡的基本款，版型跟尺寸正常，沒有什麼問題。很喜歡大U領背心的長度，配任何高腰褲都很方便，不會有塞進去一坨卡在褲頭，沒辦法單穿的問題。寬肩帶的剪裁可以遮住內衣跟副乳。只有希望短板 TEE 洗了不會縮水，目前的短度是我可以接受的極限。擔心太短的或是胸較大的人，建議可以直接選擇大一個size。 以上是我的 first impression 試穿心得，整體算是很滿意，版型跟剪裁都是我喜歡的簡單歐美風格。適合大骨架的剪裁在小骨架的身材上，也有修飾的效果。價格算是很好入手，運送也非常快速。唯獨太熱門，如果有特別想要的顏色或是款式，很想要的話要在開賣當天設鬧鐘下單。😂 期待 wear to eat 下個月的新品會出什麼。今天的分享就到這邊，我們下篇文章見！ FOLLOW ALICE! Instagram. | followalicec Facebook. | facebook.com/followalicec Blog. | www.followalicec.com

好穿國民品牌平價美鞋

從學生時期就是FM 時尚美鞋的愛好者，每次新品上市都要逛一下！ 他們家的鞋子款式多又很好穿，而且重點是價格平價，搭配優惠更是划算 對學生族和小資族來說，我覺得他們家是可以用平價價格穿出高級時尚感的品牌 ❤️後挖空尖頭高跟鞋 氣質女孩款的5cm低跟鞋，尖頭設計更修飾腳型 這款很適合上班的小資女，好走又不失禮的鞋款 簡單素色的款式搭配OL穿搭，非常推薦給上班族👩‍💼 👟配色雙線洞洞小白鞋 近幾年小白鞋愈來愈夯，還沒入手就落伍啦 這款是FM獨家NeuTral系列，防潑水設計 日常出門超可以，最近的小飄雨日子都不擔心 鞋墊經過特殊設計，穿起來更氣墊更耐走 👞二代輕量後踩鞋 這雙我大推，現在流行的兩穿鞋，一定要擁有一雙 懶人穿鞋套上就可以出門，休閒鞋款真的不能少 

【十二星座穿什麼】牡羊換上球鞋來個街頭風吧！巨蟹女孩可以穿上顯瘦有氣質的A字裙（1/28-2/3）

時間過得好快啊～馬上就把新一年的一月份過完了，然後很快地就要來迎接新年了呢！到目前為止，女孩們是不是也過著充實的寒假呢？不斷的有和朋友的聚會什麼的，多少也會煩惱著每次出門時的穿搭，這時候就點開「十二星座穿什麼」來看看編輯給各星座女孩的穿搭建議吧！Let’s go～～～ #牡羊座 幸運色：玫瑰粉 / 幸運物：球鞋 （圖片來源: styleshare 用戶 @jubaring） 簡單的單品搭上球鞋就能穿出獨特有型的味道，即使是女子力偏高的長裙，利用球鞋搭配也可以穿出較街頭活潑的感覺喔。 （圖片來源: styleshare 用戶 @ekfo3655） 當然，牡羊女孩們除了基本的黑灰白球鞋之外，也不能錯過現在流行的粉嫩系球鞋呀～完全是女孩的專利，棉花糖色系的鞋搭配清爽的淺色穿搭真的讓人對你的好感度直直飆升！ #金牛座 幸運色：墨綠色 / 幸運物：MA-1 （圖片來源: styleshare 用戶 @manggo99） 墨綠色格紋寬褲搭配黑色街頭感上衣及同色系的帆布鞋，簡單有型的搭配，想當個帥氣的街頭少女真的不難啦～ （圖片來源: styleshare 用戶 @godnjal） MA-1從兩三年前秋冬大流行開始到現在，似乎已經變成每到秋冬必定會拿出來穿的基本款外套。軍裝感+oversize設計，不管裙裝還是褲裝，穿上MA-1帥氣指數都會直接加乘兩倍以上，而且MA-1也不只是好看而已，實際上也很保暖喔！ #雙子座 幸運色：奶茶棕 / 幸運物：直筒褲 （圖片來源: styleshare 用戶 @banharu） 奶茶棕Liner Jacket及紅棕色下身同樣都是大地色系，搭配起來不僅不會顏色不搭能營造穿搭上的層次感。另外，Liner Jacket輕薄但不失保暖的實穿性，也是本季的矚目單品。 （圖片來源: styleshare 用戶 @alohasunshine_） 直筒牛仔褲搭配帶點跟的短靴可以拉長下身比例，同時穿出成熟都會女性的率性感，是簡單又不會退流行的穿搭。 #巨蟹座 幸運色：蕃茄紅 / 幸運物：A字裙 （圖片來源: styleshare 用戶 @forbiz_retail） 紅色格紋襯衫穿起來非常的復古，搭配微高腰的復古感水洗牛仔褲及細圓框眼鏡，就能穿出中性文青女孩的氣質。 （圖片來源: styleshare 用戶 @yen-vely） A字裙可是很好藏肉的單品呢～A字的形狀讓邀成為最細的部分，並遮掩肉最多的屁股及大腿，如果對小腿曲線沒自信的女孩可以選擇蓋過小腿肚的裙長，穿起來最顯瘦！ #獅子座 幸運色：黑色 / 幸運物：馬丁鞋 （圖片來源: styleshare 用戶 @dailly_lab） 以黑色為主色並搭配灰色西裝褲及麂皮材質的牛津鞋，即使是身為女孩的編輯也覺得女生這樣穿很帥氣，特別的有魅力呢～ （圖片來源: styleshare 用戶 @rkeldjs97） 一般比較常看到八孔馬丁鞋搭配skinny，但其實像韓妞這樣以長襯衫洋裝搭配其實是很不錯的選擇喔。 #處女座 幸運色：羊毛米白 / 幸運物：吊帶裙 （圖片來源: styleshare 用戶 @ilovemango） 荷葉邊小高領單品也是最近值得注目的單品，米色更加襯托了優雅柔美的氣質，搭配白色斜呢吊帶裙復古甜美，仙氣完全檔不住～ （圖片來源: styleshare 用戶 @agidtncjstk） 工裝感吊帶裙則適合青春活潑的女孩們，內搭一件oversize的大學T就很可愛。 #天秤座 幸運色：酒紅色 / 幸運物：碎花襯衫 （圖片來源: styleshare 用戶 @to_with.nr） 碎花襯衫本身就有復古甜美的氣場，一展你的小女人氣質，下次和另一半的約會，就決定穿上你了！ （圖片來源: styleshare 用戶 @moon930536） 在女式襯衫上又多加了一些荷葉邊的裝飾，讓整件上衣看起來不單調而且有特色，黑色的花卉印花相當有復古感，女孩們偶爾也可以嘗試看看這種較華麗、獨特的單品。 #天蠍座 幸運色：深棕色 / 幸運物：牛津鞋 （圖片來源: styleshare 用戶 @chika24） 深棕色的毛呢魚尾裙，搭配大地色系或是無彩色系都是很不錯的選擇，深棕色也是特別能表現出單品質感的顏色喔！不要再覺得棕色是很老氣的顏色啦～ （圖片來源: styleshare 用戶 @s_seri） 黑色牛津鞋+黑襪是絕對不會出錯的組合！褲裝、裙裝、洋裝都能完美消化，適時的使用黑白色單品搭配，就能穿的俐落又時尚。 #射手座 幸運色：薰衣草紫 / 幸運物：長裙 （圖片來源: styleshare 用戶 @ekfo3655） 想將亮色系、粉嫩色系穿上身，最好的方法就是適時地用黑灰白色來中和一下。不想整身被黑灰白包圍的時候，就用今年最流行的「紫色」點綴今日的造型吧！ （圖片來源: styleshare 用戶 @859tyo） 真心覺得襯衫+長裙是一個女人味爆炸的組合啊～就像仙女下凡一樣自帶光環、氣質滿分。平日習慣穿褲子嗎？射手女孩們不如就挑一個和另一半約會的日子，以這樣的打扮帶給對方小驚喜吧～ #魔羯座 幸運色：海軍藍 / 幸運物：跟鞋 （圖片來源: styleshare 用戶 @999.9） 把深藍色格紋襯衫當作外套搭配高領上衣，微微帶著男友感的穿搭女孩這樣穿也沒問題！就算收起女孩的氣質照樣迷人！ （圖片來源: styleshare 用戶 @gkr111） 淺色的尖頭跟鞋能延展腳背，更修飾雙腿。跟鞋搭配牛仔褲雖然看起來相對成熟卻也不失優雅性感的魅力。 #水瓶座 幸運色：富貴紅 / 幸運物：圍巾 （圖片來源: styleshare 用戶 @tmddk0705） 以紅色上衣為主角並用黑色單品搭配，穿起來真的很有個性，目光也會不自覺被這樣打扮給吸走～ （圖片來源: styleshare 用戶 @ssinspiration） 其實卡其色也是隱藏版穿搭小幫手呀～跟紅色搭配一點也不奇怪，甚至中和了紅色的氣勢，使得整個人看起來也較有親和力。 #雙魚座 幸運色：水藍色 / 幸運物：丹寧外套 （圖片來源: styleshare 用戶 @jsy771012） 圖騰針織衫也是每到秋冬必備！復古的圖騰設計及多彩的顏色，總是輕易地就讓編輯的錢包蠢蠢欲動，以水藍色為底色更是提升了整件上衣的可愛指數～ （圖片來源: styleshare 用戶 @morningmood8746） All-white Look搭配淺色單寧外套看起來格外清爽，冬天也不能總是穿的灰濛濛的，儘管還不到春夏，也可以用顏色搭配穿出春夏的感覺，整個冬天清爽不陰鬱啦～ 這週的十二星座穿什麼就到這邊結束啦！希望大家的寒假都能照著自己的計畫，充實又愉快的度過，下週十二星座穿什麼再見啦～～～ #popstyle #十二星座穿什麼 #穿搭 #穿搭精選 

想拍出學士服美照，但是不知道去哪裡嗎？來看看有哪些不用出國就能拍的台灣景點！

應屆畢業生們應該都拿到學士服了吧？這套學士服一生大概只會穿這麼一次，大部份的學校都有提供外借，借了學士服之後，你是不是在想該去哪邊拍照呢？今天就在這裡公開幾個厲害景點，讓各位畢業生們不用出國就能拍！快帶著你的學士服出發囉～ （圖片來源: ＠gj_821203 ＠mitch_min） 大家穿上學士服的第一反應，除了感慨光陰似箭之外，應該就是開始瘋狂拍照吧～要跟好朋友、好同學們記錄這珍貴的一刻，一定要找一個厲害的背景，讓我們從北部開始吧！ 八斗子潮境公園 這個地方實在是很可愛欸，也非常適合拍畢業照～有種哈利波特的感覺。 基隆八斗子 搭乘大眾運輸工具的話： 可以利用台鐵，到基隆火車站下車→轉搭基隆市公車(往八斗子)→至望海巷站下車→步行即可達潮境公園。 接著是眾所皆知的 象山登山步道 這個景點大家一定不陌生～但你有想過要帶學士服來拍嗎？無論早上或晚上都超級美～而且這裡是一個超方便的地點，台北的畢業生們別錯過拉！ 交通：搭捷運紅線→象山站→跟著指示找到登山口（約步行十五分鐘左右）→看到樓梯後往上爬就對了！ 鵝鑾鼻燈塔 接著讓我們往南走（直接殺到最南端！）白色燈塔、藍色天空、綠色草地，超好拍！還沒去過的話可以趁機去看一下台灣島最南端長什麼子。 大眾運輸的交通方式：搭高鐵到左營站or台鐵到高雄站→轉搭墾丁列車(9188)→鵝鑾鼻站下車 伯朗大道 再來特搜東部絕美景致。太青春了～背後的景致簡直是一幅畫！自從全民男神金城武來這裡拍廣告以後就爆紅的地方。 搭乘台鐵至池上站→可能要騎腳踏車或計程車才會到喔！ 金針花海 位置也是稍嫌遠，提供各位地址：花蓮縣富里鄉竹田村～聽說距離伯朗大道不遠，既然都去伯朗大道了也順路去一下這吧！ 嘉德萱草花田 這是另外一個在平地的金針花田，地址：花蓮縣吉安鄉廣豐路。 陽明山竹子湖 也提醒大家一下明年三四月海芋開花的時候也可以去拍一下喔！ 搭捷運紅線北投站→轉乘公車(小9或129) 合歡山武嶺 最後跟大家說一個絕美景點，只要有心一定能上去！當然，最美的就是學長或是男友載你上去。上山的話就能深切感受到：大自然真的是一副最美的畫！ 交通方式：搭乘臺鐵至豐原站→公車6505(據說每天都只有一班車在早上的09:10，下山的時間是隔天的08:00） 穿學士服拍照也是很難得，當然要找個厲害的地方呀！大家快去以上推薦的景點吧！ #學士服美照 #打卡精選 #波波打卡 #畢業照 

培養情緒穩定、專注力，6歲前是關鍵期！專家5心法陪孩子練出好習慣～

「習慣成自然」是大家耳熟能詳的一句話，因為習慣會在不知不覺中養成，卻根深蒂固的影響著我們。然而，每個孩子出生就是張白紙，思考及行為模式都是透過模仿來學習，因此越小養成好習慣越好。有哪些好習慣在6歲前一定要養成呢？本文邀請到專家來解析。 （圖片來源：未來親子／shutterstock） 文/ 周品攸(未來Family記者) 俗話說「從小養成好習慣，一輩子受用無盡。」《與成功有約：培養7個好習慣》 兒童繪本版作者西恩‧柯維指出，「好習慣能培養孩子自信、誠信與做正確事情的勇氣，樹立正確的原則。」而洪蘭在導讀中也提到，「習慣需要從小養成，小時候習慣養好，長大後可以節省很多社會成本。」 國家教育研究院退休研究員吳敏而博士認為，習慣是一種思維，除了外在行為，孩子的大腦如何去思考一件事、如何看待自己，從中養成好習慣，也是值得重視的。 6歲前必須養成的五個好習慣 親職教育講師澤爸（魏瑋志）指出，孩子兩歲前都是以自我為中心，兩歲後心理及大腦層級會邁入「他律期」，也就是孩子必須透過他人的正向管教，慢慢培養自律。雖然自律期要到18歲以上才會完全成熟，但6歲前養成好習慣，是訓練他邁向自律很重要的基礎，因此他提出學前孩子一定要培養的5個習慣。 一、為自己負責 澤爸認為孩子為自己負責，可以依照他的年齡與能力，爸媽慢慢地放手，最初始可以讓孩子學會負責任的，包括吃飯及收拾東西。以吃飯來說，這是成長歷程很重要的能力之一，練習在餐桌上自己吃飯、把碗裡的食物吃光等等。而吃完飯後，也要引導孩子練習整理用餐後的桌子，譬如：擦桌子、收拾餐具。 再者，舉凡收玩具、整理上學書包等，也是孩子應負的責任，知道睡覺時間到了要收玩具、玩完玩具後要歸位；到了上幼兒園以後，更要慢慢學會整理自己的書包。只是收拾玩具是立即、當下就能做到的事情，收書包的目的則是為了隔天，但孩子並沒有未來感的概念，澤爸建議可以在孩子有能力收、拿、放東西時開始培養，陪著孩子一起討論上學要帶的東西，如：水壺、文具、玩具等，用圖畫或照片列出清單，讓孩子有既視感。 但要提醒爸媽的是，若發生忘了帶文具，或是玩具分享日忘記帶玩具等，爸媽要忍住替孩子送去學校，讓他為自己負責、體驗後果，下次才會記得。 二、懂得人際互動、相處 孩子進入團體生活後，難免都會跟同儕有些衝突，但學校老師並不如父母一樣隨時在側，因此澤爸認為，讓孩子學會表達自己的想法，並在衝突之後如何跟對方繼續玩下去，是很重要的思考習慣。 比方說，孩子跟手足或同齡孩子在搶玩具時，父母不要急著介入，若發現越吵越兇、孩子來告狀時，也別把自己當作法官或裁判，下「這樣是你的不對」、「哥哥要讓弟弟啊」等定論，而是先理解孩子們生氣跟衝突原因，用引導的方式說：「你們等雙方情緒穩定後，想想看下次一起玩的時候，怎麼樣才能讓兩個人都玩到？如果生氣的話，是不是有除了打人以外的方式表達自己很生氣？」沒有手足的家庭，也可以參加PG團體（學齡前共玩團體），慢慢學習跟同儕相處。 三、擁有同理心 澤爸說，孩子4～6歲以後最好要有同理心的養成，如果在團體中凡事只考慮自己，未來容易在社交上出現困難。同理心是期望孩子能站在他人的角度想事情，但在此之前，更重要一步是「孩子要先被同理，他有了被同理的感受，才會懂得去同理別人。」 比方說，天氣冷孩子卻不想穿外套，以爸媽的立場當然會擔憂，但我們可以用提醒的角度問：「天氣變涼了，你要不要多穿一件？」若他堅持不會冷，比起強硬地說：「沒有，你會冷，過來穿外套」，不如回「沒關係，但媽媽擔心你跑來跑去流汗後吹到風會感冒，如果你覺得有點冷，一定要來找我，或是我看到你有打噴嚏，就要穿外套囉！」 當孩子表達出自己的想法及感受有受到尊重，且是被包容、接納的，孩子的內在能量才會湧出，也就更有能力去愛別人、尊重及同理他人。 四、培養情緒的穩定度 當孩子遇到不如己意的時候，譬如：同學不借他玩具、在公園玩還不想回家、想吃餅乾卻不能吃等，原始本能就是大哭大鬧，但如何從1、2歲情緒起伏很大的階段，慢慢進階到有情緒也能靠自己穩定下來，是很重要的習慣。 若孩子一生氣就出手打人或傷害自己，甚至影響到別人，爸媽就要採取「先制止，再同理」，陪伴孩子情緒穩定後，再教養他，引導孩子把情緒表達出來，也提供他一些方法，讓孩子思考下次怎麼做更好。當然，父母也要有心理準備，孩子不會教過一次就能做到，「因為一個人能透過理智，找到其他方式抒發、處理，是需要很多時間跟經驗的累積，所以給孩子多點包容及耐心吧！」 五、培養專注力 專注習慣的養成，好處除了反映在學習上，也能夠有高度的熱忱投入每一件事情，還可以慢慢練習獨處。澤爸認為最好培養專注的方法就是親子共讀，再來就是玩拼圖、黏土、畫畫等靜態活動，雖然小小孩的專注力都很短，但透過我們的陪伴，可以讓他慢慢進步，把目標設在「6歲前能夠專注30分鐘以上」，以便銜接小學。 5心法，陪孩子練出好習慣 1.依照孩子的能力，爸媽慢慢學放手 孩子剛出生必須仰賴父母替他解決大小事，但等到手腳發展成熟、意識增加後，大多事情還是要還到孩子手上，因為孩子成長的最終目的是要獨立，而這個過程必須要父母有階段性的放手。澤爸指出，如果父母希望孩子學會對自己負責，必須先分清楚：哪些事情是屬於孩子的事、哪些則是父母要介入管教的事。「孩子的事我們站在提醒的角度，並學習尊重他的想法，放手讓他思考跟決定，孩子才會從中學到如何為自己的決定負責。」 譬如：當孩子養成能夠自己吃飯的能力，就不要再餵飯。若發現孩子一邊吃飯一邊玩，甚至不小心把碗摔破怎麼辦？爸媽可以先查看一下孩子有沒有因此受傷，如果沒有危險，可以跟他說：「沒事就好，那你去拿抹布擦乾淨，下次要注意」陪著他一起練習收拾。因為孩子一定都會犯錯，但他犯錯不是因為他不好，而是他必須從錯誤中學習，一次一次變得更好。 吳敏而教授也持相同看法，爸媽不需要過於擔心、保護，孩子需要的是陪伴，並相信孩子辦得到，若孩子常常悲觀說「我好笨、我不知道該怎麼做」，父母可以正面鼓勵：「你那麼聰明，一定想得到辦法。」在孩子想到辦法時，也可以說：「我都想不到的辦法，你卻想到了，好厲害！」 2.希望孩子成為什麼樣的人，自己要先做到 有句話說：「孩子是看著父母的背影長大的。」顯示父母要先做好榜樣給孩子「看到」，他自然而然就會「做到」。因此吳敏而博士認為，孩子要養成好習慣，父母先要有好習慣，而不是讓孩子認為「為什麼有些事情爸媽可以、我不行？」當父母有道理、做事情有秩序，孩子就會模仿。 3.允許孩子有情緒 學齡前的孩子，在父母引導、介入管教的時候，一定都會有情緒失控、爆炸的時刻，澤爸提醒，這時候父母要做的是「允許他的情緒，讓孩子知道自己可以生氣、可以難過，而爸媽是理解你、懂你的。」 4.不要拿3C跟孩子談條件交換 有些家長常在孩子有情緒，或是喊無聊的時候拿出3C安撫，澤爸認為，「任何事情都不應該拿3C出來跟孩子談交換條件。」若爸媽當下手邊在忙，真的沒時間好好陪他，建議放手讓孩子習慣無聊，讓他習慣自己找尋樂趣，慢慢就能培養出靜態的專注力。 5.幫助孩子瞭解自己的行為 吳敏而博士指出，有時候孩子對自己的一些行為是不自知的，因此父母可以透過「我幫你看」，用客觀的方式來幫助孩子看到、了解自己的行為。譬如：「我看到你剛剛一直起來走動，所以作業只有寫兩行」，而不是用「我再看到你怎樣、我就怎樣」來批判。如此一來，孩子會信任父母，知道萬一跌倒、做錯事情，父母會想辦法改變或幫助他想通事情，親子之間就有正面、誠實的對話，孩子也就更具自發性的學習動機、自己解決問題。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1366074 https://www.popdaily.com.tw/mama/1376390 https://www.popdaily.com.tw/mama/1365140 合作網站／#未來Family #好習慣 #教養 #未來Family #習慣養成 #育兒 

（實戰）Tinder約會全攻略.....

你知道嗎，全球每月有2億人在使用約會軟體；其中1/3人走入婚姻。就連「理工太太」都曾表示自己的天菜老公就是在約會軟體認識的！ 因此，安辣薇薇大膽斷言「歡場遇真愛」絕非曇花一現，約會攻略不能「紙上談兵」，想要遇到真愛必須熟讀「攻略」以下是姊姊我給各位寶寶的建議： 1. 不要鳥那些開場只有「hey、hi、hello」的人，他們既隨便又無聊，這樣的對象無論是「朋友、情人、另一半」都素質不夠，不要浪費自己的時間。 2. 精準的給出喜好，不喜歡別勉強往右滑，你給的喜好越準確，大數據將會推播更多貼近你欣賞的對象給你，所以，千萬別將就！ 3. 聊開了就引導對方移動到其他聊天軟體，最好是社群軟體，像是FB、IG、Wechat等（聊天順便可以觀察生活照片，確定對方是個正常社交、單身、興趣相投的健康男子再繼續往下聊）。 4. 如果你要的是「約會」甚至可能走向「感情」，建議你第一次見面來場「白天約會」，可約下午茶一杯咖啡的時間，不合20分鐘說掰掰好聚好散，ok就可延續到晚餐約會。 5. 同上，如果你要的是「約會」請視狀況盡量拒絕8點後的邀約（booty call稱求愛電話），或者嚴格檢視8點後約你的男士，他期待的是否也是妳要的，可別一個想「約炮」而妳想「約會」不清不楚，沒有好結果的。 6. 約會穿搭，做最舒服的妳！你平時喜歡怎樣穿就怎樣穿沒有什麼不要太露小露香肩那種矯情建議，不！我要妳，做自己！如果對方，因為妳喜歡展現身材就看輕妳，那這種沙文主義的豬，丟了也罷。 7. Po展現多面向自我的照片，譬如：旅遊、運動、寵物。幫自己貼標籤，敘述自己是個怎樣個性的人，像是崇尚戶外、熱愛健身、喜歡貓狗，這會讓男生先從幾張照片，快速認識你，有心人也可以從這裡延伸出話題。 對於網路交友，安辣薇薇是秉持著正向看待，當今的科技讓交友軟體成為我們的「社交工具」軟體本身沒好壞，而是取決於自己以及妳遇到的對象，因此，在情緒面的投入感情前，我都堅持理性分析，勇於拒絕！只對符合條件、夠格的人展開深入認識。（如果上街買菜我都慎選了，為何戀愛約會我要憑感覺？這另一半與食物當然可以相提並論，畢竟身心靈都需要健康，吃進去的東西我選擇安心，邀請一個陌生人進入我的生活圈，當然不能馬虎！） 跟大家分享，自己曾一任男友就是透過Tinder認識並交往近4年，就跟我過往戀情一樣真誠對待。 《觀念》 交友軟體因不被時間與空間綑綁，你可以跨地域的與周邊甚至各國的人建立關係，畢竟靠著自己生活圈或是朋友的朋友圈認識的對象很容易是同溫層，有時真的太埋沒自己，既然我們一起走到了科技潮，那就放寬心但步步為營的善用它，讓科技為我們的生活變得更智慧美好！ 祝大家約會愉快🤞🏽 （歡迎水水們有更好的約會攻略在下方留言給我，或是有問題我也會一一答覆❤️愛妳棉❤️） 

胖學堂/台南美食

2020/06/07 懷念那天去台南的好天氣☁️ 雖然很曬很炎熱！但可以穿著美美的洋裝👗拍美照好幸福❤️❤️ @zhiyingqq 🈯️定要來的台南新店 #胖學堂 我們也來了🙋🏻 喜歡外頭的彩繪塗鴉區及木頭桌的部分，環境真的是很令人喜歡 一起往右看👀更多👉👉 - #鮪魚雞蛋沙拉 $140 #招牌肉醬起司 $150 #粉紅拿鐵 $150 #紅茶牛奶 $110 - 這裡的三明治🥪真的推推👍 蠻喜歡鮪魚雞蛋🥚沙拉這款口味，炎熱夏天來一份很清爽又不膩口！外層的吐司🍞烤的酥脆，咬下去好滿足～ - 這次穿來台南出遊的洋裝👗就是 @ciiao_tw 碎花新品🆕 白色➕上碎花真的是百搭款💯 穿起來不黏身又很舒適！真的豪喜翻(⺣◡⺣)♡ 打開衣櫃當然不能少的就是碎花洋裝，你們也跟上了嗎😝 - #胖學堂 地點位於 📍台南市善化區興農路188巷136號 ⏰9:00-17:00 📞0953-025-903 ⚠️內用低消一杯飲品 🚷星期一、四、日公休 - #台灣#台南#台南美食#台南景點#台南餐廳#台南善化 #台南早午餐#胖學堂#吐司#果汁#蛋糕#魚的愛吃食記 #跟著魚魚旅遊💑 #tainan #tainanfood #tainanfoodie #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #b1food #yummyfood #dcard美食板 #eatfood #wowfood 

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