LEGO®樂高 鬥陣橋樂趣/簡易好上手/讓孩子發揮更多的想像力與創造力

積木是最能陪著孩子成長的益智玩具 不僅顏色豐富而且有多種變化，在玩樂中學習 能讓孩子動動腦，學習解決問題的能力更能增進親子間的互動 分享文👉https://xuite.tw/x/efajn 這次在 LEGO FB post 看到鬥陣橋樂趣的招募活動 只要選擇一種情境挑戰，就有機會獲得樂高組，並展示作品至戶外看板！ 活動連結👉https://reurl.cc/4p99Vv 君君辰辰選擇「怎麼讓車子跑更快？」這個主題 兩兄弟決定來做一台可以跑的很快的車子🏎 君君說裝上螺旋槳的車子一定可以跑得很快 辰辰說加大的汽車底盤還有加裝渦輪引擎 可以讓車子的性能更好！ 兩兄弟合力組裝完成的"音波飛行賽車"真的好酷炫👍 試著讓孩子組裝 LEGO®樂高積木，運用創意與想像力 解決生活上的小困擾，發揮更多無限創意點子 這款顏色繽紛的 LEGO®樂高 經典套裝 簡易好上手，推薦給喜歡益智積木的你～ ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 🎯LEGO®樂高 ☘官網👉https://reurl.cc/RXGEQr ☘MOMO👉https://reurl.cc/RXGEQr ☘PCHOME👉https://lego.pchomeec.tw/sites/lego LEGO®樂高 #LEGO #Rebuildtheworld #鬥陣橋樂趣 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ ❤君辰愛分享購物商城 更多好康商品同步開團中 https://reurl.cc/EzNQN0 ❤️加入君辰媽咪官方Line 收到第一手☝️團購優惠資訊❤ https://lin.ee/j5PCumZ ❤️You Tube 頻道訂閱 https://reurl.cc/GEE12W ❤歡迎大家加入分享美味的料理~ 食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常 https://www.facebook.com/groups/569279063115359 ❤更多美味食譜都在幸福彤話愛料理喲！ https://icook.tw/users/1538373246175042

歸仁在地的好味道😋「施家羊肉」當歸湯濃郁又順口👍🏻

歸仁美食吃不完～這間擁有近50年歷史的羊肉老店「施家羊肉」，分別有兩家兄弟店。 一家是在歸仁早市內，販售的品項略不同，早上我喜歡它的肉燥炒麵🤣 但今天要介紹的是另一家下午四點才營業的施家 使用多種中藥材熬煮的當歸湯， 湯頭正中我心😍😍不喜歡吃中藥的人也會喜歡上 特別推薦乾麵線！必點！但今天點了羊肉燴飯，一樣好好吃🤤一定要配上一碗當歸羊肉湯才行 炒麵也很推！ 建議7:30前來買，太晚就賣完囉～炒麵很強手的呢 在地人都知道的秘密就是～內用可以免費續湯😋冬天也有推出羊肉爐可以在家暖暖吃 📍施家羊肉 🅿️：路邊停車場 🚷每週三 🈺️營業時間：16:00～22:00 喜歡我的分享，歡迎追蹤我🧡 https://www.instagram.com/p/CjxOJ4OLo-P/?utm_source=ig_web_copy_link

日日寫/ 我愛你 —寫給總是對愛情卻步的你

「因為愛，不只是愛情，還是要用力去愛她全部。」‖ 文➣ @yuhao2348‖ 攝➣ @yuhao2348‖ 體➣ #愛情語錄一直以為愛情只是愛情，用放太多心去愛，過了愛戀期可能就會消磨愛情，但....就在那天我滑到之前國中同學的IG，而剛好看到她結婚的照片，而且老公還是之前喜歡她的阿誠出於好奇打電話了阿誠「怎麼跟小愛結婚了?兄弟那麼久，怎麼都不說了唷」在電話的另一端的阿誠要我小聲點孩子在睡覺，就這樣安靜聽著另一端的阿誠，慢慢地，慢慢地往外面走去，慢慢直到沒腳步聲阿誠: 「你才是!!!怎麼失聯那麼久!!!」於是我們開啟閒聊模式，從小學的趣事，聊到小孩的可怕，最後到婚姻我:「 你們在一起那麼久都不會膩唷!!!」阿誠: 「怎麼會? 因為愛，不只是愛情，還是要用力去愛她全部」而聽完阿誠這樣回話，我才意識到口口聲聲的愛情，有時是說著我愛你，或是大量的物質去堆疊而成，而是簡單的愛你，用盡全力，去時時刻刻的懂你愛和你 👉想了解更多關於日總編，請點我👉想了解更多關於妳我愛情，請追蹤羽昊的ig. (請點我)👉寂寞讓我們相遇，如果想要羽昊的一點點文字溫度陪伴，把羽昊追起來唷

林肯公路

當你失去一切的時候，其實是一個新的開始。一對兄弟的父親離世，僅留下寥寥無幾的現金與一台二手車，哥哥埃米特決定帶著弟弟離開家鄉，在父親的抽屜裡，發現消失多年的母親所寄的九張明信片，為了弟弟比利的一句話，他們踏上了林肯公路，決定前往加州尋找母親。 🛻「只有在你真正覺得自己被遺棄的時候，才會面對現實，知道接下來所發生的一切都握在你手中，只在你自己手中。」 然而卻在出發之際，埃米特遇見了當初在獄中認識的友人公爵夫人以及毛毛，他們偷走了唯一的那台二手車，往加州的反方向紐約前進，為的是取回毛毛繼承的信託財產。 為了搶回車子跟僅剩的現金，埃米特帶著比利搭上火車，前往紐約，又是另一段為期十天的意外之旅。 / 🛻「最有價值的東西應該靠努力爭取，否則就會被揮霍。」 這本書的主軸埃米特、比利，以及公爵夫人、毛毛，他們就像是兩對相反的角色，穩重且一心保護著弟弟的埃米特，曾經是個控制不住脾氣的男孩，出獄後為了弟弟，總是在遇到不公義的事情時，倒數十秒讓自己冷靜，他決心改變，要和弟弟一起開啟新生活。 而弟弟比利是這本書中我最喜歡的角色，雖然他的年紀很小，但是他卻將許多事情看得非常透徹，他還擁有聰明才智，總是看似不經意的能夠指出正確的答案，他的純真無邪與落落大方，是真正的給予者，比起宣稱奉獻生命的那位威廉牧師，比利的精神更加聖潔。 相反地公爵夫人容易為了達到眼前的目的而不顧一切，為了前往紐約，不惜竊取友人的車，整趟旅程就是因為公爵夫人才一直被改變，他破壞了別人的計畫，只為達到自己的目的。 而毛毛就是個散漫、不喜思考的人，原先以為他就是這樣的個性，看完整本故事以後，也許只是他認為一切都沒有用心的必要了，他用那筆繼承的遺產來慫恿埃米特和公爵夫人帶他回到故鄉，錢財對他而言已不再重要，重要的是他最愛的家人、沒有容身之處的家鄉。 / 三個逃離監獄的少年，看似放蕩不羈、作惡多端的，其實都因著不同的原因入獄，入獄的原因都不是因為他們所犯下的錯誤，但他們都擁有一顆善良的心，所以寧可扛下這些不屬於自己的罪責，來撫平心中的內疚，其實，他們反而比任何人都更守信、更有同理心。 計畫一直被打亂的感覺真的很差啊，尤其路線與原先制定的想法完全南轅北轍，對於我來說是一件有點難接受的事情啊！但是有時候意外的旅程，反而能夠為你帶來美好的事物，就像踏上了林肯公路的他們，都在意外的旅程中，獲得了心中想擁有的寶物。 我好喜歡這本小說，裡面還有非常多我沒有提到的角色：莎莉、尤里西斯、教授等，這本書我會再看好幾遍，希望可以把每一個細節都再看得更細，把每一個人物特色都在記得更清楚，因為真的很好看！ 這本書裡有一段我很喜歡的話想記錄下來，我覺得也是屬於這本書主軸的一段話： 🛻「我們小的時候，大人花很多時間教我們瞭解控制內心邪惡的重要性。我們的忿怒，我們的嫉妒，我們的傲慢。但我現在回頭看，卻發現我們的人生到頭來往往是被美德所阻礙。就像有些人因為太過聰明，所以無法讓自己過得好，也有些人因為太有耐性，或太勤奮工作，所以無法讓自己過得好。」 這段話讓我想到《查拉圖斯特拉如是說》中說到的一處：「有好些人不能看到人的高貴之處，卻能過分近視地看到人的卑劣，他們就將這點稱為道德：就這樣他們把他們的惡意的眼光叫做道德。」 我們因為心中存在著「道德」「美德」，所以限制自己、壓抑著自己心中的渴望，我們可能是在遵循自己的原則，也有可能只是從小被教育成「應該怎樣」，更有可能是因為擔心他人口中的自己缺德。 計畫永遠趕不上變化，推薦這本好看的作品給大家。 喜歡程度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ #妮啵❤️ #妮啵2022❤️ - 書名｜#林肯公路 作者｜#亞莫爾托歐斯 #AmorTowles 譯者｜#李靜宜 類型｜#文學小說 #翻譯文學 感謝推薦｜#漫遊者文化 #妮啵試讀 出版日期：2022/11/01 - #bookstagram #妮啵閱讀 #妮啵2022 #閱讀 #閱讀筆記

10月火相星運

牡羊 本月羊兒的重點在人際先是親密伴侶和夥伴,會有機會你一見傾心社經地位都不 錯,或者外貌氣質都大方的伴侶,如果要找合作夥伴, ,都有機會在那找到適合的人, 本月社交活動會特別熱絡,有很多機會和很多人溝通想法和說話,但要收一下直又 率真的個性,要有些圓融才能不會得罪人但也要特別留意人際往來的陷阱,有可能 他接近你有某些背後動機哦10月中後要特別留意來自長輩主管或者比你有地位 權勢的人,帶給你金錢或者權利的爭奪壓力。心情不好時可以出去走走散心短期 旅遊運不錯。 獅子 和老同學老朋友相見聚餐的的好時光,兄弟姐妹連絡會變的頻繁和熱絡,或者手足 有什麼好事喜事讓你也一起沾光,所以有什麼事找自家兄弟姐妹商量吧會在那找 到不錯的支援和資助,單身的獅子從朋友變戀人的機會頗高的,感情的發展,就從 只是好朋友慢慢昇華成伴侶哦,可以多留意那個朋友開始對你不一樣了呢.要小心 在工作上遇到強勢又會暗自中傷你的小人同事,或者因為工作往來的朋友,也會容 易原本感情不錯後來反變成你的絆腳石。 射手 本月的你對社團和公眾事物特別有興趣射手本身就愛交朋友,更愛到處旅行,增加 生活的豐富和探險,所以很容易因為有共同的興趣愛好而加入社團,在社團也非常 活躍投入有可能變成社團的領導人或者很紅人物,做任何決定都由你說了算哦,單 身的射手甚至有機會透過社團交到男女朋友,透過和社團各式各樣的組織,可以拓 展和串連更多人脈,從中也會發現新的人生機會也說不定本月射手要小心的是別 和朋友有太多關於錢的牽絆有可能反目成仇哦,切記!

今天接到詐騙電話有感

圖文不符之今天突然好同情詐騙集團 「您好，請問是鄭小姐嗎？」（明顯大陸口音但口齒不是很清晰，我說的北京腔比他漂亮多了）「我是，請問哪邊找？」「您好，我們是xxx，感謝您之前購買我們的xxxx，請問還滿意嗎？」（背稿有夠明顯毫無溫度）「還不錯啊，滿喜歡的」「謝謝您的支持，是這樣的，因為我們的工作人blah blah blah，將您誤設為高級會員，高級會員blah blah blah（反正會需要大量購買的意思，之類的）」「嗯，可以啊」（空氣沈默有感的一秒）「請問您是要成為我們高級會員們？」「嗯，可以啊」（空氣沈默有感的3秒）嘟⋯嘟⋯嘟⋯嘟我被掛電話了 我一點也不想工作，超痛恨為了賺微薄的錢寫自己不想寫的東西（瑜伽還不能讓我糊口，但是瑜伽我愛你），不知道有多少自暴自棄的時刻也想過「去當詐騙算了，道德感能當飯吃嗎！」但是今天我突然驚覺，詐騙的人似乎也做得很痛苦，騙不到人賺不到錢毫無成就感還要被這樣不具名的奚落，好可憐。 照片上的檸檬風味啤酒挺爽口，搭配豬皮看我中信兄弟贏球，開心。

《旅行+居遊：我愛的人和愛我的人》

#DreamCatcher Dear J, 爸爸離開了，魂也不見了，魄又在哪裡。 有塊髒兮兮又破成絲的簾幕遮住了心眼。 看不到別人，以為自己活成了透明兒。 孤單，成了最大的心魔。 憤怒的旋風，一天比一天強烈。 對於成長，對於家人，對於所有的一切。 變成了撒旦的細胞分身，像把惡魔之火，狂燒炙著。 沒法留意的。 請不要跟悲傷至極的人講道理。 請別嚴厲苛責甚麼都已無所謂的人。 那是比自己面臨死亡還苦楚的心痛。 眼眶總是紅。 剛哭過？還是又讓埋懟或怨恨上了心頭？ 一次次的擁抱。 一聲聲的道愛。 猙獰的臉開始有微微的血色。 心中被像花兒的暖暖笑容填滿著。 枯寂乾涸的園子，現花團錦簇，色彩繽紛。 被緊握的手，接收道有力的能量。 從噩夢中醒來，一路都好多天使守護著。 愛，強烈源源不絕得感受到，以為他們只是我愛的人。 從來，愛我的人和我愛的人，都是同一群人。 是自己過去不看、不聽、不接收。 以為的孤單，是逼自己走到懸崖。 若懂得回頭看，發現，從來，自己，都不是一個人。 心的旅行，走過幽谷，踏出煉獄。 淚，將遮蓋的破布沖刷走了。 淚，洗淨蒙塵很久的雙眼和心。 也就看見了，那一張張愛我的人的臉龐和疼惜愛護我的心。 數十年的倔將執拗在一次次崩潰裡褪下了。 蛻變，讓人真正坦率起來。 對媽媽道歉，向大家道謝，跟家人道愛，與爸爸道別。 跟傷害我的人說實在話。 跟身邊的天使們說感謝。 跟朋友家人說好想念，好想念。 跟兄弟家人說很愛很愛他們。 我的世界裡，他們是最重要，最重要的了。 Alyson #領航者塔羅 #潛意識 #夢 #DreamCatcher #Alyson #愛 #我愛的人 #愛我的人

獼米x強尼兄弟健康廚房 泰源幽谷 高雄美食 左營美食 健康餐盒

🍽｜高雄 #強尼兄弟健康廚房｜ 高雄榮總附近，在八月新開幕了一家輕食便當店，強尼兄弟！查了一下原來在北部有好幾家，在高雄文化中心也有一家店耶～感覺應該蠻厲害的👀但～榮總旁邊新開的這一家似乎不太一樣，是聯名店！跟來自泰源幽谷的獼米合作，使用台東在地食材，提供最健康的餐點，每份餐盒都會有固定提供紅藜飯球、黃金飯球、黑米飯球！為顧客補充全方面的營養🤩 紅藜富含蛋白質，蛋白質的含量堪比牛肉，且有大量膳食纖維！ 黑米則是青花素含量高，且含有豐富的鈣質跟維他命E、B1、B2、B6跟微量礦物質！ 店家的米飯水放的比較多一些些，所以吃起來比較濕潤有黏性一些，三種飯球吃起來我最喜歡黃金飯球，吃起來好甜喔！怎麼可以這麼甜～而且越咬越能感受到米粒本身的味道，黑米跟紅藜也好吃，只是黃金米更對我的嘴🥸 🥢 #法式蒜香板腱牛排餐盒 💰 165$ 蒜香板腱牛，蒜香味吃起來有點感受不太到，可能撒上去的蒜香粉不夠多吧～ 牛肉大多都有筋，所以需要多咬幾下，可以細細品嚐牛肉的本身風味，牛排切的算很厚，可以好好享受大口吃肉的感覺，也不用擔心吃太多不健康😌 他們家的水煮蛋讓我有點驚訝，以往吃過的水煮蛋沒太多味道，大部分都是吃蛋黃的味道，但他們家的水煮蛋，一入口馬上就吃到蛋白散發出的甜味，讓我感到很意外！怎麼可以這麼甜，非常好奇他們是怎麼煮的🧐 還有一個我覺得蠻特別的，居然有湯湯水水的絲瓜😲老闆娘還特別加入枸杞跟紅蘿蔔一起烹煮，幫顧客顧好眼睛，補充維生素A～ 🥢 #黑胡椒嫩煎雞胸餐盒 💰 100$ 他們家的雞胸看起來好像很乾，但實際上吃起來肉質不乾柴，甚至還有點嫩😍黑胡椒的香氣跟雞肉本身的甜味，簡單的組合就好吃～吃健康餐盒就是要這樣吃原型食物呀😛 🔹 除了有供應各種健康餐盒之外，店內還有販售泰源幽谷的各種類型的米，讓顧客可以買回家煮來吃；另外也有販售養生麵(紅藜麵、黑米麵、薑黃麵)跟馬告辣椒、台東麻油薑，讓大家有多項選擇可以買自己喜歡的食材回家做搭配🥳 ⚠️食記分享僅供參考，每人口味本就不同，喜好與否見仁見智。 ✂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍 獼米Ｘ強尼兄弟健康廚房 高雄榮耀店 📞 電話：(07) 350-8623 🈺️ 營業時間：10:30~19:30 📍 地址：高雄市左營區榮耀街11號 #健康便當 #健康餐盒 #健康飲食 #高雄 #左營 #高雄必吃 #高雄美食 #左營美食 #美食 #輕食 #鬍子先生吃健康餐盒 #高雄健康餐盒 #高雄榮總美食 #高雄美食推薦 #高雄美食地圖 #美食開箱 #食記 #吃貨 #台東米 #泰源幽谷獼米 #food #foodie #bento #healthy #healthyfood #Kaohsiung #kaohsiungfood

《旅行+居遊：赤子》

是我太天真了 ~ 我以為，很容易可以找到那是哪裡，實際上卻是我根本搞不清楚那是哪裡。 話說，一個週六，弟弟開車載著我們去紐約州立公園。 天氣非常好，有微風，有太陽，有著有些變了顏色的樹種。 一路上，車內說說笑笑的，也就沒有注意路程時間。 門票費就是一台車收一個固定價錢，不是算人頭數，跟桃園的石門水庫一樣。 那價位很是合理。 因為那州立公園非常大，大到真的要開車才能移動，才能體驗不同的景致。 這個小灣是划獨木舟的地方，轉過去那個小灣是可以游泳的地方。 車子停放好後，下車換穿拖鞋，走向沙岸。 面前的應該是湖吧，水，好清涼，很是清澈。 我們只是短暫的過客，好是可惜。 看著旁邊這群孩子，穿著泳裝，一吆喝，兄弟姊妹一起下水，互相潑著水，玩鬧著。 岸邊，許多人坐在沙灘椅上，有的看書，有的聊天，有的瞇上了眼，享受這有點喧鬧，卻又很寧靜的氛圍。 多希望能待在這裡多些時間。 我也好想慵懶得在沙灘椅或野餐墊上，看一下書，補個小眠，換上泳衣下水玩鬧一番，上岸吃些點心喝飲料，有靜有動，很有滋味。 不要太過匆忙得渡過該是休息的時刻。 不要總是當個過客。 雖然，我們始終都是時光的過客。 時光的一剎那，是我們的一生。 這一生，也夠久遠，有足夠的時間讓我們緩一點，慢一些。 侄子問我說，『姑姑，妳喜歡這裡嗎？』 我很喜歡。 又問，『妳會想再來這裡嗎？』 會呀。 再問，『下次有機會來，妳想做甚麼？』 游泳、看書、打瞌睡和跟你聊天。 侄子轉身跟他爸爸嬤嬤說，『爸爸媽媽，姑姑還想來這裡，姑姑明年還會不會來找我們玩？若姑姑有來，我們帶姑姑來這裡游泳、打瞌睡和聊天，好不好。』 然後又轉頭問我，『姑姑，那你會想學划獨木舟嗎？』 會。 只要跟你在一起，姑姑不僅年輕了許多，也勇敢了許多。 孩子呀！ 我沒有亂承諾你喔。 我是真的很想，很想，再有機會前來。 不只是來看這些美麗的景色，我最想要看到的風景是你可愛、快樂、開心又幸福的笑臉。 #領航者塔羅 #潛意識 #夢 #DreamCatcher #Alyson #紐約州州立公園 #游泳 #獨木舟


「實測」Slimmit食事對抗酵素膠原凍實驗記(上集)


「實測」Slimmit食事對抗酵素膠原凍實驗記

這文章標題也太長 #這不是葉佩雯 #食事對抗酵素膠原凍前陣子被臉書洗腦到爆炸的一個產品「Slimmit食事對抗酵素膠原凍 」這東西讓最近變得有點穩重的我，十分的有興趣 ! (不過遲遲沒下單😆)。沒下單的原因，當然也是因為心中還是存在著許多問號，看著那些廣告下面留言區所謂的"經驗分享"，似真似假的實在是很刺激(?)也忘了到底是過了多久，就在某天某個腦波弱的凌晨分，我終於被排山倒海的葉佩雯推播成功，在我清醒時，已經下好離手了。 商品從下單到入手大約一個禮拜，並沒有等太久，收到之後拍了幾張照片，並開始了真實的實驗記錄。 第一周 10/24～10/30先說一下我自己吃東西的習慣和發胖的罩門。我是個只要喝加了糖的手搖杯和吃了澱粉類食物就會急速變胖的體質。平常的一天當中早上固定喝黑咖啡，正餐只吃午餐和晚餐，幾乎不喝飲料(但會喝酒🤣)，晚餐不吃澱粉，盡量在八點前結束晚餐，但偶爾還是會嘴饞吃一些零食。所以在第一周，我想要測試看看，正常吃，但加上澱粉和醣類飲料，體重會有什麼變化。 口感我個人認為比較偏硬，不像果凍，比較像蒟蒻。口味酸酸甜甜，很保健食品的味道。 DAY1 午餐_炒麵+滷味+奶茶三兄弟(很放肆) 晚餐_泡麵+滷味+玉米鬚茶 因為忙到下午才吃第一餐，大概是下午三點多吃了這場實驗中的第一條膠原凍。看到網路上很多人分享在吃了之後會一直跑廁所，本來還讓我有點期待，但殊不知，我居然一點感覺都沒有!!!!不知道是因為我平常解放都算順暢還是怎麼樣，總之第一天，居然很反常的腸胃蠕動靜止了。但是彩蛋來了!到了隔天凌晨，已經睡著的我肚子突然很痛，被痛醒之後，順理成章的解放了。 DAY2 午餐_魷魚羹麵+滷味 / 晚餐_火腿炒飯+四神湯+玉米鬚茶 膠原凍晚餐前吃。依舊沒有腹痛拉肚子，正常解放。 DAY3 午餐_紅油炒手麵+滷蛋 / 晚餐_雞肉咖哩飯+芭樂+玉米鬚茶 膠原凍晚餐前吃。一天解放次數約兩次。突然有一個小發現，以前如果晚餐吃了白飯或是澱粉類食物，隔天肚子會脹脹的不舒服，這幾天就算晚餐吃了澱粉，隔天也不會有不舒服的感覺。 DAY4 午餐_小七的皮蛋瘦肉粥(吃完才想到要拍🤣 ) / 晚餐_雞胸肉義大利麵 膠原凍晚餐前吃。進行到了第四天，我個人是覺得這東西應該是沒什麼用，畢竟肚子那圈的存在感還是很重阿!(也有可能連續四天晚餐都有吃澱粉罪惡感太重。) DAY5 午餐_麵線(沒吃完)+碗粿+臭豆腐 / 晚餐_清蒸肉圓(在肚子裡)+芭樂 膠原凍午餐前吃。每周的一跟五是我的居家上班日，所以每每到了周五胃口就會變比較好一點😅。而且突然好想吃碗粿是怎麼樣，還為了湊免運又叫了其他東西，整個吃得好開心啊哈哈哈。 DAY6 午餐_日式泡麵+荷包蛋 / 晚餐(兩人份)_烤牛肉+白煮蛋+花椰菜(很像健身餐😀) 膠原凍午餐前吃。第一周已經走到第六天，這六天當中吃東西吃得蠻開心的，吃了餅乾阿，麵包等等平常忌口的魔鬼食物....但沒有拍照紀錄就是了。 DAY7 早午餐_蛋餅+黑咖啡+雞肉炒麵 / 晚餐_滷排骨+白煮蛋+花椰菜+豆腐 膠原凍午餐前吃。終於來到第一周實驗的尾聲了，對於明天的結果發表，覺得有點忐忑阿😅~這個膠原凍對我來說，貌似有點不痛不癢，除了比較沒有胃脹感之外，就沒有什麼其他比較特別的感受了。(如果明天體重暴肥，我還要堅持下去嗎🤣?) 第一周成果發表 體重紀錄我會用APP畫面呈現，這樣的方式是不可能做假的，(除非修圖)ㄨㄟˊ~ 第一周的結果，有點出乎我意料之外，雖然我自己生理感受上沒有什麼特別的感覺，但體重居然掉了0.7公斤!脂肪率雖然有下降，但我覺得這個東西應該要有更精準的器材判別比較正確吧，所以脂肪率看看就好~突然覺得有點意思了，來期待一下下周會是怎麼樣吧。(希望自己不要再忘記拍食物!!!) 第二周 10/31～11/6 DAY1 午餐_金螃蟹泡麵+蛋 晚餐_大雜燴😅 周一不知道是不是個莫名的罩門，肚子都沒啥動靜..... DAY2 午餐_魷魚羹麵 晚餐_芭樂+柳葉魚+烤雞+筊白筍+青花菜飯 DAY3 午餐_小七的豬肉漢堡和玉米湯 晚餐_雞塊+柳葉魚+烤雞+筊白筍 不知道是因為這周水喝得比較少的關係，解放次數和量都普普。 DAY4 午餐_已經完食的麻醬麵和豆干 晚餐_小七墨魚麵+雞塊+雞翅+雞軟骨+蜂蜜水 最近高熱量的東西吃了很多，ㄎㄎㄎ..... DAY5 午餐_依舊是金螃蟹泡麵+蛋和燕餃 宵夜_炸物們 DAY6 晚餐_薑母鴨+各種酒 今天和鄰居們聚餐，整天就只吃這一餐，所以很失控阿🤣隔天起床後果然很腫= = DAY7 午餐_蛋餅+乾拌麵+黑咖啡 晚餐_海陸涮涮鍋 瘋狂的一周終於過去了，今天身體有點欠安，可能感冒了有點無力。如果沒有變胖，代表這膠原凍很可以啊!來看看結果吧!! 早上量的時候真的嚇歪我了XDDD不過想想也合理啦，我上周真的吃得太超過了，不過好玩的是，中午再量一次的時候，體重居然又掉了0.9???，我還反覆量了好幾次都是這樣。不知道是不是因為早起全身都還是水腫，在喝了黑咖啡排掉水分之後才掉體重?總之不是體重計壞了就是我身體太水腫?體重砍掉重練，再重新開始!#酵素果凍 #Slimmit #Slimmit酵素膠原凍 #食事對抗 #艾波的斜槓樂園艾波的粉絲團艾波的ig下集在這裡 

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