《紙房子》Tokyo也崩壞過！舊照雙下巴現身嚇壞網友，火辣身材靠「這招」維持！

Netflix劇集《紙房子》自從播出以來討論度都很高，最近第五季上輯已經播出，除了緊張劇情引人入勝，飾演女綁匪Tokyo的西班牙女星烏蘇拉可貝蘿（Úrsula Corberó）也一直是大家關注的焦點，除了五官輪廓深邃，劇中角色又帶點神秘危險的氣息，再加上完美緊實的身材，讓人對她印象深刻！最近烏蘇拉的舊照被網友翻出，沒想到女神以前居然還有雙下巴！一起來看看她是怎麼練就魔鬼身材的吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/811719 Tokyo維持身材秘訣1.喝大量的水 喝水有多好就不用妝同學在提醒各位女孩了吧！烏蘇拉可貝蘿（Úrsula Corberó）平時也是靠著多喝水來做最基本的身體循環保養。對於上班族或是學生族來說，最簡單就是平時隨身攜帶水壺補充水分，也方便記錄自己一天喝的水量，還有早上起床先喝一大杯水也是可以簡單執行的好方法！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/822305 Tokyo維持身材秘訣2.良好的運動習慣 烏蘇拉以前也是每天都有運動習慣，其實他家中成員就有運動員喔！成為演員之後的她也是依舊維持每日20~30分鐘的運動，而且都是在家裡做！包括10分鐘以內的暖身，20~30分鐘深蹲、平板式踢腿、登山者、波比跳、橋式等，不要忘記運動後伸展個5~8分鐘，烏蘇拉的運動習慣不需要花費大量時間也不用到健身房，每天持之以恆就能看到效果！這很適合女孩們待在家天天做～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/830436 Tokyo維持身材秘訣3.吃原型、健康食物 烏蘇拉可貝蘿（Úrsula Corberó）平時吃東西會維持一個準則：就是選擇健康、原型食物，雖然其他食物她也會吃，不過會特別注意這些食物的熱量來克制自己。像是早餐她最常以燕麥搭配水果，午餐則不會設限，只要熱量不要過高就可以，晚餐則選擇雞肉、魚肉、蔬菜等較為健康營養的原型食物，也不會加入過多的烹調！ 吃完飯後偶爾也會來點水果，烏蘇拉會特別挑選抗氧化效果較高的水果，像是檸檬、葡萄、橄欖、藍莓、柚子、櫻桃等都是效果很棒的！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1106604 看到這裡是不是覺得擁有女神的身材也不容易呢～除了維持運動習慣之外也需要控制飲食～還有最重要的還是堅持下去的「毅力」喔！堅持下去不要放棄～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1098802 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Abby #2021netflix #2021netflix推薦 #tokyo #Úrsula Corberó #健康瘦身 #好身材 #東京 #烏蘇拉可貝蘿 #紙房子 #紙房子第五季 #紙房子第五季結局 #紙房子結局 

還有誰比她更適合？心目中第一名的短髮女神沒有之一，高俊熙的短髮進化史從頭到尾都時髦到不行！

還有誰比她更適合短髮？自從看過韓劇《她很漂亮》的短髮高俊熙之後，心目中的「短髮獎」自此就頒給她沒有之一，高俊熙也被譽為最適合剪短髮的韓國時尚女星，她雖早在2001年出道，但也是在剪去長髮後才跳脫出美女如雲的眾女星，開啟了屬於自己的風格大道，俊熙女神的短髮造型已久，但即使皆為短髮卻總能變換出不同的風格調性，清點她歷年來的短髮造型，即使時隔多年現在看來仍然時髦到不行啊！ 「耳下BOB」耳下的短BOB襯托俊熙女神的精緻小臉，偶爾整理成服貼柔順展現都會俐落感；偶爾將髮尾外翹展露出俏皮輕盈的甜美風格，偶爾將短髮燙成捲曲流露出浪漫性感的成熟女人味，即使這不是俊熙女神的最新髮型，仍然是我們會截圖給設計師指定要剪的髮型呀！ 「極短男生頭」最終把高俊熙推上短髮女神寶座的即是這顆極短男生頭，在韓劇《她很漂亮》中以這顆女神才能駕馭的極短髮，搭配她高端的時尚風格，讓眾人立刻對她路轉粉，粉轉鐵粉，並且成功的演繹出劇中的都會感與時髦感！ 「層次感BOB」在男生頭稍微留長了之後，俊熙女神的短髮造型依然沒有走調，不像我們一但短髮留長就會進入走味的過渡期，原本的高層次男生頭延伸至髮尾，厚度在耳際兩側，並在髮尾抓出流線，創造出輕盈的空氣感。 「瀏海層次短髮」俊熙女神的短髮演化史進行到目前，不但摒棄時下流行的空氣感瀏海，引領復古瀏海Look強勢回歸，還在顴骨兩側剪出一個極高的層次，果然短髮女神一出手就知道有沒有！甩甩她的短髮俏麗髮尾，眾女星都被她狠甩在最後面啊！ 俊熙女神一直都以短髮為主，但她的短髮透過髮型、色澤、髮尾展現出不同變化，並且她超高功力的穿搭也是讓她成為時髦女王的關鍵因素，擁有「女演員中的G-DRAGON」的稱號一點也不為過呀！！ 資料來源： 整理報導 #短髮 #穿搭精選 #變化 #高俊熙 #髮型史 

馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 沒錯！今天就是要請到辣媽Coffee來傳授極速練出馬甲線、川字腹肌的方法，教你如何在20分鐘搞定你的肥肚肚，每週只需要做3-4次，一個星期馬上會看到效果啊～就讓我們一起來接受這非常有挑戰性、動作卻又很簡單的自虐式高強度腹肌訓練吧！ PopDaily 微醺瑜珈派對 👉 這裡報名 邊喝邊瑜珈，一起 Chill Chill 變漂亮 在開始做之前，先來了解這套20分鐘極速練腹肌的注意事項＆小叮嚀： 1.動作與動作之間不要停滯休息，這樣才可以在20分鐘內發揮最大效果。 2.所有提腿的動作下背必須用力向地面壓。 3.腰背在做動作過程中如果已經拱起了，請立即停止以免傷了後背肌肉。 4.腳無法完全伸直是因為大腿後側的膕繩肌柔軟度問題，效果不會差太遠。 5.上身斜向後訓練的時候，上背必須挺直才能真正訓練到腹。 6.如果中途已經不能再繼續，可以先讓自己短暫休息一下，不要用脖子、手硬撐。 7.此訓練雖然是有助增強腹肌，但如果你本身體脂高請配合消脂增肌運動才可達至最大效果哦～ 8.不必天天訓練，可以隔著其他腹部訓練或運動，一週做3-4次已經很足夠。 9.月經期間盡量不要做腹部練習，因為要讓腹部好好休息～ 10.如果維持不了30度和10度的提腿運動，可停留在60度慢慢適應後再落下；此外如果維持不了將上半身微提起的動作，可以先用躺平替代，千萬別用脖子硬出力。 👉🏻14天瘦身挑戰Start！跟著她一起簡單動，擁有完美「沙漏型」身材不是夢！ 以下有13組動作步驟，一週做3-4次即可，保證見效啊～ 1.屈膝拉起雙腳伸直 x 20次 先躺在墊子上，接著抬起雙腳，慢慢放至地上，再向上伸直雙腳，然後慢慢放到墊上為一組完整動作，重複20次。 2.雙腳伸直上下移動 x 20次 3.屈膝交替拉向身體 x 20次 4.腳依序伸直離地面10、60、30度 x 維持10個呼吸 將雙腳保持再貼近地面10度的位置，維持10個呼吸；再將雙腳拉至90度後慢慢下降到60度，同樣維持10個呼吸；再做一組離地點10度，最後則是將雙腳拉至90度後慢慢下降到30度，維持10個呼吸。 5.屈膝單膝碰手肘 x 20次 6.雙腳伸直交叉從上往下來回 x 10次 做3組 7.雙手伸前碰雙腳 x 20次 運用上腹部力量，將雙手拉向前碰雙腳。 8.屈膝拉向左右斜上方再伸直 x 20次 雙手放在地上，將雙腳慢慢拉到右邊，再伸直向下碰地，接著拉向左邊再向下碰地，注意臀部不要離開地面太多，重複20次。 9.船式雙腳屈曲90度 x 維持10個呼吸 將身體拉起做船式，雙腳維持在90度，背部記得挺直，維持10呼吸後，將雙手打開、雙腳伸直，維持10個呼吸，最後再回來維持90度。 10.伸直雙腳左右移動 x 20次 將前手臂放在地上，雙腳伸直，運用腹部力量向左右移動。 11.雙手伸直向下身左中右移動 x 40次 12.側平板手拉下 x 10次 做側平板，將手舉起然後慢慢拉向下身體，重複10次。 13.平板支撐+腹部向內收 x 10次 最後就是常見的平板支撐，維持10個呼吸後，維持平板支撐的動作，將腰拱起、收起臀部，再回到平板支撐，重複10次。 以上就是主要的動作圖解，每個動作的中途銜接都是重複第四個步驟的腳伸直離地面10、60、30度 x 維持10個呼吸，最後把完整影片提供給大家，讓我們一起努力鍛鍊好腹肌，準備在夏天好好來『炫腹』一波啦！在這邊也要提醒大家，這是高強度且高難度的腹肌訓練，記得衡量自己的狀況來做適當調整，千萬不要硬做反而造成肌肉拉傷喔～ #微醺瑜珈 － 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #川字腹肌 #瘦身 #腹肌 #腹肌訓練 #馬甲線 #馬甲線運動 

荷包扁扁的請繞路！這兩位櫻花妹是來拯救大家的選擇障礙的，超完整試色看完不買單算我輸

住著一顆愛美靈魂的我們，常常一不小心被各種彩妝新品燒到也是情理之中啊，就算台灣買不到也要想盡辦法入手這些美美彩妝品們，這番辛苦最怕的是什麼？當然就是花了錢又踩雷！還好在茫茫人海中尋到了這兩位日本姐姐，來當我們的購物指標！以後為化妝包添購新歡時請先打開她們的IG看看吧！ ＠sari_pink144 每天都會更新IG的她，內容可是一點都不馬虎，從保養品到美妝品，各個都是超詳盡的產品分析，完全是減齡必備、少女清透妝容的首選，喜愛粉紅色的她常常可以在她的IG上看到各種清新粉嫩的妝感，不濃不重自然透亮地呈現漂亮神韻，而且都非常簡單，就算再手殘，跟著化妳也可以！ 漾著光澤的美麗眼眸就是清純，輕熟女立馬變成高中女孩的甜甜日系妝容，使用的是CANMAKE眼影14+ADDICTION070+MOTEMASCARA棕色纖長睫毛膏。 Step1. 用CANMAKE的香檳金色，上在下眼瞼三分之二處Step2. 桃紅色上在雙眼皮摺Step3. 紅色點綴於眼尾完成！真的就是這麼簡單啊～ 閃閃發光的淚袋無辜妝容完全是跟男友撒嬌的必備眼妝啊哈！使用的是RIMMEL巧克力眼影＃015+ADDICTION＃085 Step1. 用眼影刷將1號色上滿眼窩Step2. 用手指將2號色上在眼摺以及眼尾三分之一處Step3. 3號咖啡金上在睫毛根部位置以及下眼角的三分之一Step4. 4號色用小刷子從內眼角上到四分之三處打亮，營造閃閃無辜感完成！ 值得一提的是，Sarina並非每個妝容都使用不同產品，而是以同樣的產品變幻出不一樣的妝感，提升實用性也替大家省了荷包呢！你們看看CANMAKE這款眼影竟然能玩出這麼多種妝感，真的好神奇呢。 對於眼影有任何問題，不管是試色還是怎麼搭配，點開她的ig就不會錯～ ＠moeno0323 第二位就是以一目了然的四格眼妝著稱的Ｍoeno姐姐，她的IG就是賞心悅目來著，很多日妞都表示不先看她的試妝真的不敢入手啊！ 具成熟感的粉紅眼妝，特別迷人。將波爾多酒紅色上在下眼瞼及眼角上，再加上光澤感就不會那麼孩子氣，彷彿會說話的眼睛般，搭配各種顏色的眼影都滿適合的，這招真的要來筆記一下啦！ 運用Visee的單顆眼影營造滿滿的秋天氣息！發色非常優秀的Visee，無論是單擦還是疊擦都非常美。 超簡單的混血感妝容！搭配綠色隱眼立馬變身歐系美人兒。 INTERGRATE的BR 693橙色，就是偏亮的土色！如果不想花大錢又想時髦土一下的話就選這盤吧，淡淡的陰影感，加上實用的紅棕色，可以輕鬆駕馭。 漂亮的杏仁棕色，單擦就能提亮眼神。單色調的妝容在Ｍoeno身上也很常見，不得不說Ｍoeno真的很擅長暈染出漂亮的下眼影耶，而且依然乾淨透亮。連大家最愛的Excel試色也有，完全就是眼影寶典沒有錯！ 隱形眼鏡試色圖也非常多呢！大家一定都有看著隱眼廣告圖很美實際帶起來卻不是那樣或是色差很大的經驗吧，沒關係，下回下手前先打開Ｍoeno的IG看看帶起來會長怎樣就可以大大降低失誤率囉。 這兩位姐姐真的是天使來著，從此我們再也不用被廣告圖欺騙了，而且她們讓化妝變得好簡單！立刻按下追蹤，真實度100%的試色交給她，然後我們再也不用花冤枉錢了啦！產品優不優讓她們先來試給你看，下回衝動購物前請先打開IG，保證從此不出錯！ 一張圖搞定一個妝，perfect！? ＃加上隱眼搭配 ＃一個月變化綽綽有餘 – 訂閱妝漂亮IG吧?bit.ly/populzzang 由 PopUlzzang 波波妝漂亮貼上了 2017年11月8日 #妝容教學 #日本 #漂亮 #眼影 #試色 

情定玄彬！細數「國民女神」孫藝珍歷年4位緋聞男友，感情觀、理想型一次看！

孫藝珍自《愛的迫降》後再次回歸小螢幕，這次她搭檔田美都、金智賢出演《三十九》，故事圍繞著3位即將迎接40歲的女性，講述她們對友情、愛情和生活的領悟，是一部現實且能引起大眾共嗚的作品！孫藝珍與玄彬因戲生情，進而宣布婚訊，大家都替他們感到開心！今天就跟大家一窺孫藝珍的感情觀，看看玄彬如何攻陷女神的心！ https://www.popdaily.com.tw/korea/598673 https://www.popdaily.com.tw/korea/1231001 孫藝珍的感情觀 孫藝珍的感情觀｜1. 裝備自己，等待愛情 孫藝珍曾在訪談中提及戀愛的話題時，她坦言談戀愛並不是那麼容易，想戀愛的話就要出去見很多人，去見朋友們介紹的男生，然後年紀越大就會越難，所以在愛情方面她既不主動，也不被動，在等待著合適的人出現在她的眼前的同時，她也會好好裝備自己，讓自己成為更好的人。孫藝珍以前的單身生活也是非常精彩的，除了工作，她還會跟姊妹淘一起聚會、看書、運動、插花等，十分充實！ 孫藝珍的感情觀｜2. 不為結婚而結婚 孫藝珍曾提到自己的理想型、感情觀會隨著年齡的增長而有變化，但唯獨對婚姻的態度沒有改變，她透露自己不是會為結婚而結婚的類型，更堅定的表示：「我會等待命運般的男人出現」。孫藝珍不被世俗定下的「適婚年齡」所束縛，反而活出屬於自己的人生，最後她終於等到與她非常合襯的玄彬！ 孫藝珍的感情觀｜3. 積極表達自己 孫藝珍表示學生時代的她對愛情的表達比較消極，但長大後的她卻想要努力地在對方面前表現自己，更表示一段感情並不是只有戀愛和結婚才算圓滿，反而是要珍惜和把握兩個人在一起的時間。 孫藝珍的理想型 孫藝珍的理想型｜1.與她一致的價值觀 比起外在條件，孫藝珍表示自己更在意對方的價值觀和看法是否和她一致，她也強調自己「不看外表的」，雖然她喜歡身高超過175公分的男生，但要是對方是很好的人的話，身高不超過也沒關係，接著她又表示自己不是那種會「一見鍾情」的類型，但她會被個性很有魅力的人所吸引。回顧孫藝珍以前提到的理想型，然而不看外表的她現在卻嫁給了國民男神玄彬，一眾網友們紛紛笑說：「打臉了！」、「從現在起我不看外表的話，這樣我是不是也能遇到帥哥啊？」但這也代表玄彬除了高顏值，也非常有內涵，這才能吸引到孫藝珍！ 孫藝珍的理想型｜2. 像爸爸一樣的男人 孫藝珍在以前曾提到自己的理想型就是像爸爸一樣的男人，後來網友們找出孫藝珍爸爸的照片，她的爸爸外表俊朗，也非常有氣質，有不少網友更認為帥氣的長相與玄彬有幾分相似，大家又覺得像嗎？ （圖片來源：pann論壇） 孫藝珍的緋聞男友 孫藝珍的緋聞男友｜1. 宋承憲 2003年，孫藝珍和宋承憲因《夏日香氣》而認識，在劇中兩人上演了一段浪漫的愛情故事，讓觀眾都心動不已！孫藝珍在殺青後毫不避諱地與宋承憲互傳信息，他們更會私下約出來吃飯聊天，緋聞也因此而傳出，不過傳聞並沒有得到兩人的證實。之前宋承憲在接受採訪時透露自己曾經對合作的女演員產生好感，但因為工作關係而錯過了彼此，大家都猜想對方就是孫藝珍，不過宋承憲則否認道：「孫藝珍不是我的型，因為她太漂亮了！」 孫藝珍的緋聞男友｜2. 朱智勛 2009年，孫藝珍和朱智勛被爆在首爾新沙洞共進晚餐，氛圍非常甜蜜，因此被懷疑兩人是戀人關係，更傳出兩人已秘密交往4個月，引起網友的熱議！不過後來朱智勛因涉嫌吸毒被捕，被判6個月有期徒刑，緩刑一年執行，並勒令執行120小時的社會服務令，形象受損，據傳孫藝珍也因此與朱智勛分手。 https://www.instagram.com/p/BtuZ8iIhJzm/ 孫藝珍的緋聞男友｜3. 金南佶 2013年，孫藝珍和金南佶因合作《鯊魚》而結緣，有傳他們在電視劇還沒殺青時已經在一起了，後來韓媒更爆出兩人已秘密交往4個月的消息，他們有空的時候會在首爾三星洞秘密約會，之後金南佶要到日本舉辦演唱會，孫藝珍也訂了前往日本的機票，但因為工作而無法同行。金南佶更曾在節目中表示「孫藝真是我的NO.1」，引起極大的迴響！不過雙方的經紀公司都否認了他們的戀愛傳聞，並表示他們只是很好的朋友。 （圖片來源：KBS） 孫藝珍的緋聞男友｜4. 丁海寅 2018年，孫藝珍和丁海寅在《經常請吃飯的漂亮姐姐》上演了一段姊弟戀，成功引起話題！丁海寅曾在訪談中讚美孫藝珍的美貌，美得讓他不敢直視，他更坦言：「我每個瞬間都在心動，就連現在也是！」而孫藝珍對和丁海寅的合作感到非常滿意，覺得他們配合得很好，又表示可能是他們的氛圍很相似，所以大家才會覺得他們在交往。孫藝珍提到自己不太喜歡年下男，但在拍這部戲後對姊弟戀有所改觀。雖然大批的CP粉都希望他們能假戲真做，但當孫藝珍被問到和丁海寅發展成為戀人的可能性時，她表示：「他是我會喜歡上的人，但我們不會交往。如果他說要交往的話，我也不知道到時候會如何回答。」 孫藝珍唯一認愛男友和老公｜玄彬 最近「國民女神」孫藝珍與「韓國四大公共財產」之一的玄彬宣布結婚，大家都紛紛送上祝福！兩人曾多次傳出緋聞，2018年他們因合作電影《極智對決》而首次傳出緋聞，電影中兩人因為劇情關係而很少直接對戲，但他們在劇外卻頻頻互動，例如：拍攝許多有趣可愛的短片，可是他們都否認了戀愛傳聞。次年，他們被拍到在美國一起逛超市，因而再次傳出緋聞，不過兩人再度否認，表示他們只是有海外行程，也剛好同在美國而見面，並澄清他們只是朋友關係。2019年，孫藝珍和玄彬合作拍攝《愛的迫降》，無論在劇裏還是劇外，他們都非常甜蜜！當時不少觀眾都覺得他們非常登對，紛紛敲碗兩人在一起！當時更有兩人會在電視劇結束後結婚的消息，但都被他們否認了。 然而，在2021年的元旦，韓媒《Dispatch》爆出兩人已交往8個月的消息，更提到他們是在《愛的迫降》殺青後才真正開始交往，他們對打高爾夫球都很感興趣，所以經常會一起打球約會。D社還釋出他們打高爾夫球的約會照片，根據在場人士表示，玄彬會親自指導孫藝珍打球。而且，有指兩人在確認關係後因為工作行程繁忙而不常見面，但在相戀的8個月中依舊保持熱戀。戀愛消息傳出後，雙方的經紀公司承認戀情，表示「兩人在電視劇終播後發展成戀人關係」，孫藝珍也在個人的IG上認愛，「很感謝能遇到很好的人，也會努力維持這段感情」，這也是孫藝珍出道20年來首度認愛，非常甜蜜！ 兩人公開戀情後，都甚少一起公開露面，十分低調。但曾有網友遇偶兩人穿著情侶運動裝一起逛運動用品店，而且更有網友更上傳了孫藝珍和玄彬的簽名照，表示兩人到了其好友的民宿，因而獲得他們的簽名，證實了他們在去年7月同遊濟州島，而孫藝珍當時在IG上傳的美照，大家都猜測是由玄彬拍攝。最近，孫藝珍出演了《劉QUIZ ON THE BLOCK》時被問到「作為國民初戀，我們很好奇你的初戀呢？」孫藝珍則回答：「現在的愛情就是初戀。」大家都被甜到了！ 兩人宣布了結婚消息，表示他們即將會在2022年3月舉辦婚禮，但因為疫情的關係，所以只會邀請親友。孫藝珍因宣傳新劇《三十九》出席記者會，她被問到即將結婚的感想時，她表示很幸福，「2022年剛開始便發生這麼大的事情，感覺就似命中注定，亦收到很多祝福，希望藉此機會感謝大家」。希望兩人一直幸福下去！ 日前，孫藝真在IG分享了當初未曝光的婚紗照，慶祝「第二次結婚紀念日」，燦爛笑容的幸福模樣引發粉絲熱議，並紛紛留言祝福。 去年，她也曾在同一天分享了結婚紀念日的婚紗照，能看到這對模範夫妻再度放閃，感受到浪漫魅力，讓粉絲們都充滿期待，希望未來能見證更多「迫降CP」甜蜜時刻。 圖片來源：＠yejinhand 圖片來源：＠yejinhand 以上就為大家整理了「國民初戀」孫藝珍的感情世界，再一次感歎女神不但工作能力滿分，還有著一套我們值得學習的愛情哲學！最近因為兩人的婚訊，不少劇迷都去重刷《愛的迫降》，但同時也別錯過孫藝珍的新劇《三十九》！ 延伸閱讀 👉🏻說40歲誰會相信？孫藝珍6招『保養+維持身材』秘訣，這美貌連玄彬都淪陷！ 👉🏻情定孫藝珍！細數「玄彬」歷年6位緋聞女友，曾和宋慧喬假戲真做、相信一見鍾情！👉🏻 👉🏻男神都對她心動！盤點8個孫藝珍「跟形象最反差」的小秘密，出道前曾出演約會節目！ 👉🏻出道16年只認愛2人！一窺「女神IU」的感情世界，歷年認愛＆緋聞男友一次看！ 撰文編輯 #阿嚶 #丁海寅 #三十九 #名人專題 #孫藝珍 #孫藝珍IG #孫藝珍丁海寅 #孫藝珍宋承憲 #孫藝珍感情觀 #孫藝珍朱智勛 #孫藝珍玄彬 #孫藝珍玄彬結婚 #孫藝珍理想型 #孫藝珍男友 #孫藝珍結婚 #孫藝珍緋聞男友 #孫藝珍老公 #孫藝珍金南佶 #宋承憲 #愛的迫降 #朱智勛 #極智對決 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #玄彬 #金南佶 

IU必看韓劇TOP8！演歌雙棲出道16週年，首次挑戰一人分飾兩角！

「國民妹妹」IU出道已經出道16年啦！2007年15歲的她發行首張專輯《Lost and Found》出道，後續靠著優越的創作、歌唱實力推出多樣經典歌曲，不僅收穫高人氣，更成為無人能敵的「音源女王」。而今天泡菜編不是要來整理IU必聽歌單，而是要推薦她的必看韓劇～歌手與演員並行的IU，每部戲劇作品也都讓粉絲為之驚艷！一起往下看看吧！ (圖片來源：IG ＠dlwlrma) https://www.popdaily.com.tw/korea/884631 https://www.popdaily.com.tw/korea/621030 IU宣布統一藝名 IU在歌手和演員事業並行時，一直以來會區分不同的名字，在作為歌手時都以藝名IU活動，在影視活動時則使用本名「李知恩」。近日她在新劇《苦盡柑來遇見你》發佈會上表示，除了是希望各界在報導時更加輕鬆，自己以IU這個身分出道，大家一聽到IU也都馬上能想到自己，所以未來無論是唱歌還是演戲，都會統一使用IU這個名字活動。 （圖片來源：@dlwlrma IG） IU 2025年新劇《苦盡柑來遇見你》 IU在新戲《苦盡柑來遇見你》中飾演少女時期的女主角「吳愛純」，時代背景是1950年代的濟州島。與男主角「梁寬植」（朴寶劍 飾）從小就兩情相悅，一直到長大後終於確定了雙方的感情。而IU在劇中不僅飾演少女時期的女主角，同時也是女主角女兒「金明」，首次挑戰一人分飾兩角的IU，細膩的詮釋了不同年紀角色的個性。 （圖片來源：@dlwlrma IG） 另外，IU去年在電台節目時曾透露自己在拍攝《苦盡柑來遇見你》時，幾乎每場戲都會哭，「悲傷了哭、開心了哭、難過了哭、感動了哭，連感謝也哭！」，也開玩笑表示因為這個角色哭戲太多，讓現實生活中的自己好像也變得愛哭了～ （圖片來源：@dlwlrma IG） IU必看影劇作品 1：《夢想起飛Dream High》 2011年開播的《Dream High》為IU演員出道作，故事背景圍繞在麒麟藝校，講述出生背景各不相同的孩子在登上夢想舞台前，所經歷的青春期挫折、矛盾，透過揮灑汗水及淚水逐漸成長。IU在劇中飾演體重飆破80公斤「金碧淑」一角，靠著絕對音感及優秀唱功成功進入藝校就讀，同時愛慕祐榮飾演的Jason，告白被拒後成功瘦身，當時從黑框小胖妹變身甜美女神，讓觀眾眼睛為之一亮，隔年繼續客串《Dream High》第二季。 (圖片來源：KBS) (圖片來源：KBS) 2：《最佳李純信》 與曹政奭搭檔合作，講述一家人在父親過世後女主角李純信歷經千辛萬苦最終成為知名演員的故事。IU在劇中扮演身材、臉蛋以及學歷皆普通的「李純信」，除了找工作處處碰壁，還遭偽裝成星探的陌生人騙錢，直到遇見經紀公司老闆的申俊浩，經改造變身大明星，該劇靠著溫馨動人的劇情創下平均收視率29.8%驚人成績！值得一提的是，IU曾在訪談中說：「我出道前曾寄宿親戚家，與李純信一樣經歷過失意渺茫的低潮期，對於角色產生莫大共鳴。」 (圖片來源：KBS) 3：《漂亮男人》 由張根碩與IU主演，講述擁有國寶級外表的男人獨孤馬特，為找尋母親過世前留下的關於身世的暗號，而與十個女人相遇的故事。IU飾演暗戀獨孤馬特的「金普通」，傻裡傻氣加上瘋狂倒追的舉動成功引起男方注意，也間接讓孤獨馬特認知到關懷、認錯、時機、愛等價值，擔任劇情推進要角。可惜該劇因改編自同名漫畫而來，演員們誇張演技無法獲得觀眾好感，僅留下不到3％收視率的慘淡成績。 (圖片來源：KBS) 4：《製作人的那些事》 睽違4年IU再次與金秀賢合作電視劇《製作人們》，該劇由金牌編劇朴智恩編寫，在劇中飾演冷漠女明星Cindy一角，因為早已看透社會黑暗面，認為不需要無故對他人放真感情，必須永遠保持理性，直到遇見新進製作人白承燦，漸漸被心思細膩的單純打動，漸漸喜歡上他。劇中夾雜複雜的四人糾結情感同時演繹電視台現實面，讓觀眾看得入迷，至於結局的感情發展就得交由大家親自確認了！ (圖片來源：KBS) 5：《月之戀人－步步驚心：麗》 以高麗時代背景為主，講述生活在21世紀的女子高夏真為了解救意外落水的小男孩跳進湖中，結果溺水同時發生日全蝕現象，靈魂穿越到高麗王朝附身在少女解樹身上，展開和四皇子王昭之間的浪漫故事，同時體現宮廷的王權競爭。該劇集結高顏值演員李準基、姜河那、伯賢以及南柱赫等人，加上能一賭IU古裝造型，配上「四樹cp」虐心愛戀，絕對要收進必看清單裡啦！ (圖片來源：SBS) (圖片來源：SBS) 6：《我的大叔》 真正讓IU演技爆發的作品為2018年《我的大叔》，在劇中飾演平凡職員「李至安」，為了償還父親債務必須身兼多職，每天以剩菜度日，當中厭世悲苦的情感展現20代無助徬徨，同時與李善均飾演的大叔朴東勳透過各自不幸互相治癒。當中台詞「反正是毀掉的人生，哭有什麼用，哭只會心痛。」道出現代社會無法言喻的痛苦，成為不少劇迷的「人生韓劇」。 (圖片來源：tvN) 7：《德魯納酒店》 以收留鬼魂的華麗「德魯納酒店」為背景，IU飾演酒店社長「張滿月」，個性高傲、暴躁甚至揮霍無度，後聘用個性認真卻超怕鬼魂的酒店總理具燦星，最終滿月成了具燦星送走的客人，放下千年的累贅同時和愛人告別，懷著遺憾和未盡的緣分頭也不回的離去。從武功高強的盜賊頭目到華麗社長，IU展現反差、能屈能伸的演技，再次奠定演技派的堅實地位。 (圖片來源：tvN) (圖片來源：tvN) 8：《Dream：夢想代表隊》 2020年IU確定搭檔朴敘俊、李玹雨主演電影《Dream》，該作由《雞不可失》導演李炳憲執導，講述面臨運動員生涯最大危機的足球選手，和生平第一次踢球的特別國家代表隊選手們，一起挑戰世界盃的喜劇電影。IU將挑戰首部商業電影，飾演拍攝足球隊纪紀錄片，夢想成為電視台PD「李素敏」一角，在2023上映，集結男女神的卡司，絕對不能錯過啦！ (圖片來源：《Dream》) 看完IU「必看影劇」整理，有幾部是你還沒看過的呢？在歌手事業上表現優異的IU，同時不斷往全方位領域精進實力，成為眾人認可的實力派藝人！也期待IU日後更加精彩的表現～ 延伸閱讀：更多IU相關 👉沒人不愛李知恩！盤點IU在演藝圈的「明星粉絲」，男神為了她甘願變迷弟！ 👉女神都在看這些！精選IU強推的「靈感書單、電影」，是時候讓身心休息沉澱啦～ 👉陣容太豪華！盤點2020下半年十部值得期待的韓國影劇，男女神都回來啦～ 👉 Uaena快手刀存起來！精選20張「國民妹妹」IU桌布特輯，各種風格任你挑！ 👉K-POP走過黃金十年！韓媒評選最能代表歌曲TOP10，少時、BTS都上榜 👉一年學費要價6000萬！盤點9位「白富美韓星」，IU、BLACKPINK ROSÉ都是代表！ 更多韓國話題，請追蹤波波泡菜日記Instagram 帳號：＠popkimchi_mag 撰文編輯 #佳佳 #《Dream》 #《德魯納酒店》 #《我的大叔》 #《最佳李純信》 #《月之戀人－步步驚心：麗》 #《製作人的那些事》 #DreamHigh #IU #IU 呂珍九 #IU必看韓劇 #IU李知恩 #IU韓劇 #張根碩 #曹政奭 #朴敘俊 #李準基 #李玹雨 #李知恩 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追星 #漂亮男人 #王牌大明星 #金秀賢IU #韓國女明星 #韓國女歌手 #韓國女演員 

想要自拍，不管哪裡都行～這位超可愛小姐姐根本生活智慧王a.k.a.自拍王

撰文編輯 #安妮 自拍姿勢不知道已經第幾波，但這一波不一樣！不單單教你該怎麼擺pose，也告訴你各種一般人想不到的地方，其實拍起來超好看！這位小紅書博主皮飛，可以說是自拍界的生活智慧王，除了教你如何調濾鏡，也分享一些超奇葩拍照地點，而且十之八九都可以在家完成！趕緊來看看她都怎麼拍出美照的吧～ 👉FB、IG該換張大頭貼了？小姊姊超仙自拍姿勢大全，尷尬癌患者必須收藏！ 冰箱自拍 自拍這件事最講求的不外乎就是燈光，各位水水有發現其實自己家的冰箱，打開來的光其實超讚嗎？皮飛就是利用冰箱的燈光套上濾鏡，再加上俯拍的角度，完成超可愛的自拍！（有種半夜肚子餓，想偷吃食物的可愛感！） 👉三個日常場景的拍照姿勢教學！不站好、不坐好，更顯自然大方不做作 (小紅書 @皮飛) 👉2020年跟編輯一起這樣過！成為質感生活女孩的4大必做事～ 衣櫃自拍 如果衣櫃夠大的水水，可以嘗試把手機放在衣櫃中，由內往外拍，並將門開一半，假裝自己在玩躲貓貓，露出俏皮可愛的表情～也可以手上拿著衣架，或是身邊的小物，就能拍出一組日常大片！ 👉跟著日雜超火模特ayami學拍照姿勢！解鎖拍照尷尬、不自然、不會擺等疑難雜症 (小紅書 @皮飛) 👉怎麼拍怎麼瘋！閨蜜搞怪POSE大合集第N彈，出去玩就是要放膽做自己！ 床隅自拍 沒錯，即使你剛回家、只想躺著耍廢，也可以拍出值得放大頭貼的自拍照！如果想要拍出慵懶的感覺，記得把頭髮撥蓬一點、凌亂一點。皮飛也特別告訴大家，在床角自拍可以刻意拍到腳丫，這樣就會很俏皮唷！ 👉超好上手的拍照技巧！這幾招學起來，從此告別照片殺手的封號 (小紅書 @皮飛) 👉這樣比耶才好看～原來從小比到大的V手勢可以千變萬化！快學起來！ 厲害了吧這位小姊姊，連編輯都讚嘆不已，這輩子都沒想到這些拍照地點！而且皮飛超貼心，除了教你怎麼擺出適合的姿勢，連調濾鏡的方法都解釋超詳細！大家趕緊在家試試看，一定能拍出跟皮飛小姊姊一樣美的照片！ (小紅書 @皮飛) #2020女生技能 #2020拍照地點 #2020拍照姿勢 #2020拍照技巧 #2020拍照精選 #popstyle #仙女自拍 #冰箱拍照 #冰箱自拍 #在家自拍 #女生必備技能 #女生技能 #女生拍照 #小姊姊拍照 #小紅書 #必備技能 #拍照技巧 #拍照技能 #拍照精選 #水水自拍 #波波穿搭 #漂亮 #皮飛 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #自拍 #自拍姿勢 #自拍技能 #衣櫃拍照 #衣櫃自拍 

女兒就叫趙以瑞！《梨泰院Class》作者趙光真人生比漫畫還熱血，歷年作品一次看

撰文編輯 #佳佳 2020年初最火熱的韓劇《梨泰院Class》也終於要迎來大結局啦！就如大家所知，《梨泰院Class》是由同名漫畫改編而來，劇中每個演員都帶有強烈的個性，角色在劇中擦出多樣火花，也讓觀眾看得意猶未盡。而幕後功臣就要歸功於原著作者「趙光真」，雖然他出道至今只推出了3部作品，但每部作品卻都有辦法引起高度關注。究竟「趙光真」有什麼來頭呢？就讓我們來一探究竟吧！ 👉《梨泰院Class》漫畫vs韓劇比較！10個「改編後的差異」盤點，秀娥原來是反派？ 👉變性人、種族歧視！從《梨泰院class》看韓國社會5大真實現況，財閥勢力比政府還大 作者經歷 《梨泰院Class》作者趙光真（筆名為光真）今年34歲，2013以《她的水族館》漫畫出道。至於他為什麽會想成為漫畫家呢？他透露自己在國中的時候，因為看了漫畫《灌籃高手》、《火影忍者》，就立志成為漫畫家！但是來自鄉下的他，家裡沒有足夠的經濟能力去支持他，所以只能一邊投稿、一邊打工。可惜人生沒有那麼順遂，幾年下來作品都落選，徬徨無助的他，雖然對未來感到迷惘，卻還是沒辦法放棄「漫畫家」這個夢想。 他深知要完成夢想就得屈服於現實，但當時打工的工廠班長卻對他說：「看著滿懷夢想的你，我感到很自豪，如果你只是為了付清車款而在這邊工作，真的很可惜！」這句話如當頭棒喝喚醒了他，想著：「如果只是為了還債，還有生存的必要嗎？反正生活都要完蛋了，就對夢想放手一搏吧！」回到故鄉後，他就埋頭從事漫畫創作，有一天著名的出版社聯絡了他，接者他就以《她的水族箱》出道，夢想成真！ 作品介紹 1.出道作《她的水族箱》그녀의 수족관 《她的水族箱》是於2013年出版的成人網路漫畫，故事講述有著漂亮臉蛋及完美風格的女主角「朱安娜」，主張世上沒有真愛的她，認為男人都是她把玩的工具。而安娜經營的水族館住了5個男人，各個美男都帶著不同魅力。經過安娜的漁場管理，最後為了爭取水族館中唯一的寶位做了各自的選擇。 2.《梨泰院Class》이태원클라쓰 2016年趙光真參與漫畫家連載聯賽，最終就以《梨泰院Class》這部作品獲得勝利。當初在設定角色的時候，他並不是在敘述自己的故事，而是把自身心目中的理想人物「朴世路」刻劃出來。此外，原著漫畫及韓劇《梨泰院Class》中所出現的《石頭》短詩也是趙光真親自創作的！短詩中所寫的：「我是一顆石頭，盡情燒灼我吧，我活了下來，我是鑽石」，内容感動了許多觀眾。漫畫中大膽挑戰變性人題材，可以說是一項勇敢的突破。 👉「你不要決定我的價值！」11個《梨泰院Class》勵志金句，沒人能決定你的人生 3.《Link Boy》링크보이 現正連載的《Link Boy》背景設定在善惡難以區分的世界。支配首爾的主角朴哈迪(音譯)並不是真正的反面角色，而是典型的黑英雄。故事圍繞在統治首爾的不法分子，與為了奪回首都政府之間的競爭。而到底真正的惡人是Link Boy還是政府，則是交由讀者來判斷。 (圖片來源：Naver Webtoon) 私下生活 趙光真在繁忙的創作日常中，也不忘在個人IG上分享與妻女的平凡日常，看得出來是位好丈夫跟好爸爸！值得一提的是，他的女兒本名就叫做「趙以瑞」조이서 ，與《梨泰院Class》女主角的名字一樣！看來趙光真也期許女兒像漫畫女主角一樣才貌雙全、為自己想要的生活全力以赴。 此外，他這次也親自參與《梨泰院Class》的製作，從貼文中可以感受到他與演員們和樂的相處氣氛。值得一提的是，趙光真漫畫中的「甜栗」酒館，在現實生活中真的有這家店喔！位於韓國首爾梨泰院的「甜夜」酒館，就是他本人親自經營的。店内除了氣氛舒適之外，更擺放了許多漫畫作品，大家有興趣的話可以去朝聖喔！ 🚩꿀밤포차地址：서울 용산구 우사단로14길 3 2층 看完《梨泰院Class》原著作者趙光真的介紹，只能說勇於追求夢想的人實在太厲害了！他本人曾說：「希望讀者在看完他的作品之後，能感受到正面的影響力、好的感悟就好了！」也許他某一部份實現了這個說法，畢竟《梨泰院Class》確實傳達了許多堅毅的信念，未來也希望他能帶來更多火熱作品啦～ #《梨泰院Class》 #2020韓劇 #Link Boy #WEBTOON #她的水族箱 #梨泰院Class作者 #梨泰院Class短詩 #泡菜影劇 #泡菜精選 #趙光真 #韓劇推薦 #韓國WEBTOON #韓國漫畫 #韓國網路漫畫 #이태원클라쓰 #조광진 

光療的好處指甲短也沒關係｜韓系大膽的都會女子風

紅色是熱情如火的顏色，大膽豔麗的都會女子風情，紅色的指甲在夏夜晚風中特別引人注目...... 上上禮拜朋友傳來一張紅色光療的照片，一直說很美喜歡好想做指甲，但那張照片的指甲做的不太好，被我嫌棄到不行，後來想想還是拿給萱萱看，結果她說可以做，而且很好看，我帶著半信半疑的態度回覆我朋友，跟她說約個時間來做看看她想要的紅色指甲，請她先拍照，萱萱說很有挑戰，因為指甲非常短，所以請她忍不住別剪指甲、別對指甲做任何事。 如果也有指甲無法長長困擾的人，可以試試以下作法： 那這樣指甲還是養不長怎麼辦？ 先思考一個問題：你怕痛嗎？ 如果不怕痛就可以利用「延甲」做出效果 但延甲畢竟不是真甲，還是要留意，不要太過暴力和粗魯才不會讓指甲斷裂。 什麼是延甲： 延甲其實就是延長凝膠美甲，主要是將凝膠延伸延長或修補不夠長、受損、甲型不漂亮的指甲。 說了這麼多還是來看看，延甲之後的成果吧！ 帶有透明感的紅色，像可口的糖果或果凍，運用韓系元素——玻璃指紙帶出光澤和層次，讓原本很壞很豔的紅色，變得有點討喜，呈現外冷內熱的都會女子風，而延甲也看不出來，還能讓甲型更美！ 關於萱萱： 風格：夢幻的日系少女、韓系的時尚 IG @yaya_nails_house 如果你也喜歡這樣的風格，而且很有耐心，願意坐著幾個小時，就完成讓你指甲美美的魔法，請追蹤她的IG 才不會錯過當手模的體驗喔🥰 #光療 #美甲 #nailsalon #手模

今天我想要來點，泰系女孩個性清新風～別再只看韓國歐膩，太侷限自己！

撰文編輯 #Jane 想必很多女孩和穿搭編我一樣，IG裡面存了滿滿的韓系小姐姐拿來當作穿搭時走投無路的參考ICON吧？不過只知道追韓系小姐姐就太落伍啦！在陷入Blackpink Lisa的魅力之後，我深深被泰國小姐姐們漂亮的五官，和清新又不失個性的穿搭風格給吸引了，今天編編我本人私藏的幾位泰系小姐姐，請大家務必追起來，一起追隨她們的腳步為日常穿搭多增添幾分帥感吧！ 👉《天能》看不懂沒關係！女主角「伊莉莎白黛比姬」的精緻哲學，你絕對要懂！ 選手一號–pimtha 這位泰系小姐姐不但臉蛋長得甜美，休閒自然系的穿搭讓人有種鄰家女孩的親切感。基本款的長褲和簡單的上衣是她最常搭配的公式，球鞋也是她非常喜歡著用的單品之一，用平易近人的單品來完成的隨性穿搭，會讓好感度更高喔！！ 👉這樣穿就能把到山下智久？這幾個時髦訣竅get到，路上男生隨你挑！ pimtha除了清新的風格很討人喜歡之外，她也很喜歡利用帽子和髮飾來為自己的穿搭點綴，搭配上不同風格的帽款穿搭就會展現完全不同的風格，烏黑的長髮搭配上復古可愛的髮飾，可愛感馬上爆棚～～女孩們可以快點學起來呀！ 👉高級的慵懶仙氣感！超好駕馭的5個緞面絲質單品，打造女人味超簡單！ 選手二號–pamisdinosaur 喜歡帥氣個性風的女孩千萬不要錯過這位選手，她空靈卻帶點個性的五官，讓人很難不記得她的長相呀～她也非常懂得利用自己的時尚微厭世臉，絕大多數的穿搭都是隨性但不失個性的搭配！冷色調並且有點寬闊的單品都是她非常喜歡運用的，女孩們這樣學起來，就是一出門就是會被街拍的節奏～ 👉時尚完成度真的在於臉？南韓國民妖精『李孝利』，隨便穿也隨便好看？ 選手三號–thoeythoey 最後一位女孩把近期流行的奶茶色系穿搭運用到了爐火純青的地步，從她的日常穿搭不難看出她對大地色系單品的喜好，無論是成套的套裝或是利用裸色系單品和低彩度單品互相搭配，都把這種溫柔不失率性的穿搭感，搭配的非常完美呀～喜愛這種輕熟又帶點頑皮甜美的女孩，絕對要好好追蹤她！ 👉連劉在錫都害怕的女人！Jessi 惹火身材＋美式穿搭，韓系大辣加到最滿！ 以上這幾位泰系女孩們的IG，今天就這樣不藏私地公開給大家了，除了韓妞以外，泰系女孩們的日常搭配，希望也可以讓各位女孩們找到更多穿搭上的想法和靈感喔！ 👉高文英穿搭的『親民版』，4種小心機學起來，轉角秒遇見你的文鋼太～ #休閒自然感 #帥氣風格 #泰系女孩 #泰系穿搭 #混血感 #清新風格 #球鞋 #穿搭範本 #裸色單品 #配件 

她很漂亮搜尋結果

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