當媽媽也會有「職業倦怠」嗎？有這個徵兆代表身心快到極限啦！避免倦怠技巧快收藏～

如果「媽媽」是工作，那可說是勞心又勞累，在產後身體都還沒恢復就得面對育兒的疲勞轟炸，更有可能在產後憂鬱的漩渦裡消耗著精神與體力照顧孩子，這完全就是考驗媽媽毅力的時候呀！一般工作都可能有倦怠期，媽媽其實也會有啊！以下先來檢視你有沒有陷入「母性倦怠」吧！另外也會分享16個小技巧，帶你擺脫倦怠感，讓你的育兒之路更舒服！ （圖片來源：pexels） 什麼是母性倦怠？ 母性倦怠一詞是來自於《Mommy Burnout》這本書，由謝里爾．齊格勒（Sheryl Ziegler）博士所撰寫，齊格勒博士在接受採訪時指出，「母性倦怠」是指長期處在育兒壓力中而感到身體與心理的疲倦，這樣的疲倦感是不管你睡了多少覺、休息了多久都沒辦法好轉或有所轉變的。在這樣的狀態底下你可能會對育兒或甚至對你的孩子產生厭惡，覺得自己失去價值進而也開始討厭自己，如此的狀況稱作母性倦怠。 而這樣的狀況更常好發在全職媽媽的身上，因為生活中全是孩子，沒有成就感更沒有被賞識與肯定，就容易陷入母性倦怠。 （圖片來源：pexels） 母性倦怠產生的原因 母性倦怠產生的原因很複雜，通常不會只有一個原因，常見的像是對自我的「無價值感」，前面說到全職媽媽很容易陷入這樣的情況，是因為白天顧孩子還要做家事，晚上等到老公下班後就是做晚餐、幫孩子洗澡、哄孩子睡覺再繼續收拾家裡，這樣日復一日全年無休的生活不只疲憊更容易讓人懷疑自我。即使另一半是神隊友，媽媽也可能因為自己或是外界的期許而感到有壓力，總認為自己需要成為孩子的一切，但這是不可能的。 藝人林可彤曾經分享當媽媽的感觸，她指出全職媽媽的業績以及成就感來自哪裡？做媽媽的鮮少因為自己把孩子顧的很好，孩子沒有生病、吃得頭好壯壯而被稱讚做得好，反而是在孩子感冒生病時會被指責「怎麼顧的？為什麼會生病？」而這些來自全職媽媽的壓力與無力只有媽媽們才知道！ 其他常見因素還包括缺乏後援、缺乏與孩子或老公以外的人互動甚至是缺少對自己的照顧都可能造成母性倦怠，夜深人靜時看著孩子雖然會感到滿足，但偶爾內心仍有一塊是感到孤獨的，尤其是全職媽媽更可能如此。那麼該怎麼避免母性倦怠呢？來看看下面的小技巧吧！ （圖片來源：pexels） 避免母性倦怠的16個小技巧 一、了解你倦怠的因素 首先你要先知道是哪些因素使你倦怠？是育兒的壓力？是身材還沒恢復的沮喪還是失去價值感的失落？唯有知道原因才有辦法避免或是從根本解決。 二、規劃休息與舒壓行程 「休息是為了走更長遠的路」，這句話不只是口號，而是實際上對於正在經歷母性倦怠中的媽媽很有幫助的事情。如果實在不放心離開孩子這麼久的時間，那媽媽也可以嘗試用一個下午的時間去按摩、跟姐妹逛街、去海邊吹吹海風，只要是能讓媽媽舒壓的事情就一定會有所幫助！ 三、尋求幫助 向外求助是個很棒但很多人不會想到的方法，和另一半聊聊你的困境，又或是在媽媽社團尋找和你有類似狀況的媽媽，如果你覺得這些都沒有用那就找專業的諮商師吧！尋求專業的人來協助你度過這個難關，會比自己在這泥沼裡拼命掙扎來的好多囉！ 四、停止與他人比較 很多時候這些情緒來自於「跟他人比較」！看著社群動態中其他媽媽po出的漂亮限時動態，帶著孩子出去玩，身材、長相漂亮又有完美家庭讓你好羨慕嗎？與其在意這些「不重要」的人不如專注在身邊重要的人事物吧！ （圖片來源：pexels） 五、寫日記 這個是媽咪編覺得超有用的方法，有點像是每天沈澱下心情跟自己對話，有些情緒寫下來會感覺好很多，如果你覺得思緒混亂又有很多阿雜的事情時就寫下來吧！寫日記可以幫助你釐清自己的感受，並了解你的思維模式，從而避免倦怠。 六、找個媽媽朋友 跟老公聊的結果通常不是生氣就是更生氣對吧！因為老公是男人也不是媽媽的角色，他可能沒辦法完全同理你的辛苦和體會你的感受，所以去找個同樣是媽媽的人聊聊、大吐苦水吧！ 七、固定睡眠時間 媽咪編也知道當媽媽之後「充足的睡眠」基本上已經不可能了，但盡量在固定的時間睡覺對你是會有幫助的，讓身體知道什麼時間點應該要休息、時間到了就該上床就寢。雖然很想把白天沒滑到的IG、網拍都看個過癮，但養成固定睡眠時間會改善你的倦怠情況，放下手機去睡覺吧！ 八、運動 運動不僅能提高基礎代些幫助燃燒脂肪，更能促進大腦分泌多巴安使人的情緒愉快，如果你不是個有固定運動習慣的人，那不妨可以先從瑜伽開始入門，跟著好姐妹一起報名瑜伽課吧！ （圖片來源：pexels） 九、轉換工作環境 這裡的意思是指當你做同樣的事情時換個不同的地方來做，幫助自己轉換心情與情緒。例如平常都在客廳摺衣服，那麼可以換到房間內，並且在摺衣服的過程中播放podcast來抒抒壓！透過在不同的環境做事，你也可以更容易轉換心境和角色，不會因為堆積如山的工作感到壓力山大。 十、避免一直道歉 成為媽媽後，你總是對自己要求高標準，沒做到時就感到抱歉嗎？靜下心仔細想想，那些事真的需要道歉嗎？因為育兒疲累而一團亂的家裡、取消和姊妹的約會、忙裡偷閒想休息一下、做出你認為正確卻可能和婆婆意見相左的教養選擇，甚至是寶寶生病，這些都不是你需要道歉的事，放過自己吧！ 十一、降低期望 完美主義媽媽尤其會給自己太大壓力，而這些壓力就是讓自己喘不過氣的元兇啦！降低期望與標準，不用對自己這麼嚴格，告訴自己：「你不需要每件事都全力以赴」，在特定事件上就好。 （圖片來源：pexels） 十二、不需要時時刻刻緊盯孩子 孩子是可以自己玩的！媽媽們不需要一天24小時都緊盯著孩子，媽咪編知道很多媽媽就算不在寶寶房中也會透過嬰兒監視器的app來盯著孩子在做什麼，但等孩子大一點之後，讓他們自己探索其實可以讓他們更有創造力。 十三、給自己安排獨處的時間 雖說有了孩子之後很難有自己的時間，但在緊湊的一天中還是可以安排自我對話的時間，像是前面提到的寫日記或是一早起床花5到10分鐘冥想，都是很棒的方法喔！ （圖片來源：pexels） 十四、深呼吸 經研究證實，深呼吸能很有效的降低當下的壓力！如果你在某一刻覺得自己快要爆炸了，覺得當下的壓力已經把你逼到喘不過氣了，那就停下手邊的工作，大口深呼吸三下吧！ 十五、學習說「不」 排山倒海的工作量都是你應該做的事嗎？還是其實是你不好意思說「不」而造成的結果呢？有時候我們要知道如何有智慧的拒絕他人，為關鍵且重要的事騰出時間，拒絕其他不必要的壓力與工作。 十六、試著依靠你的另一半 因為養育小孩感到焦頭爛額時，我們很專注在「母親」而忽略了「妻子」的角色，但老公應該是你育兒上的隊友，也該是和你攜手並進的另一半。因此除了訓練他的育兒技能外，記得抽出時間享受你們的兩人時光，這對於情緒控管和兩人感情的維繫是大有幫助的喔！ （圖片來源：pexels） 以上方法供大家試試看，也許能幫助你在育兒路上更加順利，最重要的是脫離母性倦怠這個狀態，別因為當了媽媽就忘了怎麼快樂。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1329813 https://www.popdaily.com.tw/mama/1355024 https://www.popdaily.com.tw/mama/1320406 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #媽媽 #媽媽舒壓 #放鬆 #母親 #母醒倦怠 #累 #舒壓 

申惠善《秘戀稽核中》7大看點！29禁辦公室戀愛太敢拍，孔明被貶職後反而更有戲

繼《莎拉的真偽人生》之後，申惠善又帶著新作《秘戀稽核中》（前譯：《隱密的監察》）回歸，而且這次走的並非溫柔細膩路線，而是飾演氣勢逼人、眼神一掃就讓人不敢亂講話的監察室長，再加上由孔明飾演被貶職的王牌審計官，兩人一邊監視公司內部的祕密戀情，一邊把自己的關係推向失控邊緣，也讓劇情更有看頭！ 這篇就幫大家整理《秘戀稽核中》劇情看點、角色介紹和播出資訊，開播前先一起暖身！ （首圖source:@tvn_drama） 《秘戀稽核中》劇情在講什麼？把監察、戀愛、權力鬥爭全丟進同一間辦公室 《秘戀稽核中》英文劇名為 Filing for Love，另譯《隱密的監察》，全劇共 12 集，類型結合浪漫喜劇與職場元素。故事聚焦在公司內部紀律維護與監察系統，講述曾是大企業審計部門王牌的「盧基準」，因一場意外被貶為公司內部紀律維護負責人，並與性格古怪、藏著祕密又手段狠辣的監察室長「朱仁雅」一起行動。 兩人必須監視公司裡複雜又失控的男女關係，卻也在一次次靠近中，慢慢捲進更加危險的情感拉扯，光是把「抓別人戀愛」和「自己偷偷心動」放在同一部劇裡，就已經夠有話題。 1.《秘戀稽核中》最大看點，就是「29禁」限制級辦公室浪漫喜劇 說到這部最吸睛的地方，一定就是它主打 「29禁」限制級浪漫喜劇。不是那種單純撒糖的辦公室戀愛，而是把監視、祕密、慾望和權力鬥爭全都攪進來。公司裡每一段不能見光的曖昧關係，都可能變成監察目標；每一次眼神交換、每一場獨處，都帶著一點踩線的緊張感。 男女主角那種表面互相看不順眼，實際上卻越靠越近的組合，節奏感感覺會很刺激，對喜歡職場題材、又很吃禁忌系戀愛張力的人來說，這部真的很值得先記起來～ 2. 申惠善跳脫柔和系女主框架，飾演能壓住全場的狠系女主管 申惠善飾演的「朱仁雅」，是海霧集團監察室室長，同時也是公司裡最年輕的女主管。角色設定裡，她狠毒、性格古怪、做事一絲不苟，完全容不下任何差錯，甚至有種像瘋子一樣的極端執著。 申惠善最強的地方，就是她將朱仁雅不是單純冷血，而是把傷口、祕密和控制欲全部包進那張平靜的臉裡。那種坐在辦公桌後、手指輕敲桌面、嘴角沒什麼笑意，卻讓人連呼吸都想放輕一點的壓迫感，也讓角色本身更有層次。 從《莎拉的真偽人生》到《秘戀稽核中》，她這種女強人角色不但沒有重複，反而更有一種愈來愈銳利的魅力。 3. 孔明飾演的盧基準很有反差，從人生勝利組一路摔進風紀調查現場 孔明這次飾演的「盧基準」，原本是公司菁英監察一組的王牌，擁有完美外表和聰明頭腦，放在公司裡就是那種人人看好、升遷順風順水的存在。偏偏他的人生在被貶到監察三組之後整個轉彎，從原本的高光軌道，一腳踩進最麻煩、最尷尬、也最容易得罪人的紀律維護任務裡。 這個角色最有趣的地方，就在於他不是天生頹廢型男主，而是從「我本來過得很好」一路被拖進混亂世界。孔明本身有種很乾淨的氣質，笑起來帶點無害感，可一穿上正裝又有專業菁英的樣子，所以當這樣的人被迫和朱仁雅一起查公司內部戀情、還要在風暴中心硬撐住場面時，那種狼狽又不服輸的反差感反而更讓人在意。 4.《秘戀稽核中》幕後陣容超強，從導演到編劇都讓人安心 除了演員搭配夠新鮮，這部的幕後班底也很有份量，《隱密的監察》由《有利的詐欺》、《那傢伙是黑炎龍》導演李秀賢執導，劇本則由《浪漫速成班》編劇呂恩浩撰寫，另外還有打造過《舉重妖精金福珠》、《Oh 我的鬼神君》的編劇楊熙勝加入創作團隊，也讓這部不太像只靠題材噱頭在撐場，而是本身就有機會把職場喜劇、戀愛拉扯和角色秘密拍得很好看。 5. 金材昱、洪華妍副CP也很有戲，兩條感情線一起追才過癮 除了申惠善和孔明的主線，副CP也很值得期待！金材昱飾演海霧集團副會長「全在烈」，是外表優雅、談吐紳士的財閥三代，看起來像把所有事都掌握得很好，實際上卻背負著痛苦過去；洪華妍則飾演副會長室秘書「朴雅靜」，她外型姣好、辦事能力極強，但因為過往經歷，總是帶著防備感和一點拒人於千里之外的距離。 一個表面從容、一個外冷內防，兩人越靠近越容易把吸引彼此，比起單純的甜，這條線看起來更像會走向「慢慢打開心房」的路線，所以如果你本來就偏愛成熟一點、帶點傷痕感的感情線，那副CP很可能也會讓你追得很投入。 6.《秘戀稽核中》角色介紹一次看，開播前先把名字記起來 朱仁雅（申惠善 飾） 海霧集團監察室室長，狠毒、性格古怪，是像瘋子一樣的職場女強人，也是公司裡最年輕的女主管。她做事近乎偏執，面對錯誤完全不留情，外表看起來冷得像玻璃，但其實藏著不想讓人知道的祕密與創傷。 盧基準（孔明 飾） 曾是公司菁英監察一組的王牌，擁有完美外表與聰明頭腦，是標準人生勝利組。卻因一場意外被貶為監察三組的紀律維護負責人，原本平順的人生被打亂，之後也和朱仁雅成為搭檔，展開一段越查越失控的關係。 全在烈（金材昱 飾） 海霧集團副會長，優雅、紳士、外型與氣場兼具的財閥三代。表面上像什麼都不缺，實際上背負著難以言說的過去，也因此讓他的感情線多了一點壓抑又危險的吸引力。 朴雅靜（洪華妍 飾） 副會長室秘書，外貌出眾、能力優秀，但因過往經歷，在面對感情與人際時總帶著防備，不是那種只負責漂亮的秘書角色，反而更像一個心裡裝了很多事、越了解越有層次的人物。 7.《秘戀稽核中》播出時間與平台整理，想追的人先筆記 《秘戀稽核中》將於 2026 年 4 月 25 日 開播，共 12 集，播出平台為 tvN、HBO Max。如果你平常就有追韓劇新作，這部很適合直接加入 4 月片單，因為它不是安全牌甜劇，也不是純職場鬥爭劇，而是把兩邊最有張力的元素一次擁有。 播出資訊整理 《秘戀稽核中》預告搶先看 看完目前公開的資訊，真的不難懂為什麼這部會未播先熱。題材夠新，角色夠有反差，主副CP又都不是那種一眼看穿的配法。申惠善這次把那種表面冷硬、其實藏了很多情緒的女主管感拉得很滿，孔明則是從人生勝利組一路摔進混亂現場，光是這兩個人的站位就夠好看了。 你最期待的是朱仁雅和盧基準這條高張力主線，還是全在烈、朴雅靜那種帶點傷痕感的副CP呢？ 潤稿編輯：#嗶波 #2026韓劇 #FilingForLove #孔明 #洪華妍 #申惠善 #秘戀稽核中 #職場愛情 #金材昱 #隱密的監察 #韓劇推薦 

2025秋冬韓星髮色趨勢懶人包！從TWICE女神到澳洲野玫瑰，設計師親揭復刻女團高級感「絕不翻車」指定色彩，氣質感升級超

最近打開IG或小紅書，是不是覺得韓星們都在集體「換季上新」？不論是BLACKPINK Rosé的落日奶霜，還是Sana氣質百搭的杏桃摩卡，都燒到波編狂存圖、默默手滑預約設計師，誠心懇求「幫我染這個一模一樣的顏色～」。但重點來了，光有明星同款色還不夠，「適不適合自己」才是真正不踩雷的關鍵！畢竟沒人想染完後髮尾乾成稻草、膚色看起來蠟黃暗沉（抱頭），髮色選錯直接從韓系歐膩變冤種！ 所以這次波編特別去敲明星御用/知名設計師朋友的大門，請他們精選出2025韓星秋季「超實用 x 不挑人 x 高回頭率」的四大髮色Top選清單！再加上今年爆紅的暮光染，就像陽光灑下來的感覺，讓你走到哪都像套了濾鏡，不僅氣質立馬＋10分，還自帶美顏濾鏡效果，不論是上班、約會還是旅行拍照都超有感！ 1.經典暖棕 #杏桃摩卡 ：溫柔姊姊系的極致擔當！ 首先就是SANA女神的經典巧克力棕色！想像一下，初秋午後的咖啡館，陽光透過玻璃落在髮絲上，那層柔暖的光澤，正是暖棕的魅力所在。這種色調就像秋日的第一杯熱可可，溫暖、安心又不會過於張揚，讓人一靠近就有好感。 https://www.instagram.com/p/DMfaPGzvGnj/?img_index=1 OHHO Hair Salon品牌總監 Arisa老師分享到，今年秋冬的質感髮色秘密關鍵在於「暖色基底＋冷色微調」的平衡，專為東方人膚色設計，能自然提亮氣色、顯白不暗沉，更能加深整體五官輪廓。 https://www.instagram.com/p/DOVoI7oj5lP/ 透過東方人的臉型、膚色進行客製化調配，搭配暮光染讓色澤在光影之間呈現自然漸層，即使退色也不會變成乾澀的枯黃，而是維持柔和耐看的冷色質感。而今年流行的造型重點就是高層次羽毛剪，讓立體度與空氣感同時在線，不論是這款 #杏桃摩卡 髮色 或者造型，非常適合上班族營造高雅氣質。 2.顯白灰調 #樹莓奶棕：冷靜系的高級感加持 灰調奶霜色由meovv的ELLA示範，像是為整個人套上了一層柔霧濾鏡，不刺眼，卻讓人移不開目光。重點落在髮根至髮尾的自然過渡，隨著動作微微閃出透光與奶茶色的層次，就像日落時分天空的漸層色，為秋冬造型增添優雅的戲劇張力。 https://www.instagram.com/p/DMMXy7SSdei/?img_index=1 身為CHEZMOI 夏莫瓦經營者的Wagen老師也觀察到，近期操作的藝人們近日更喜歡「輕柔層次感」而非夏日的高飽和色，染髮時可以保留髮根的自然色，讓顏色從中段開始漸漸延伸，髮尾看起來像加了一點霧粉紫光的奶霜，營造輕盈不厚重的驚喜氛圍。外翹髮尾與臉周層次不只修飾臉型，搭配暮光染的細膩漸層，更能達到「順小臉」的效果。 https://www.instagram.com/p/DOVpaJGEaE3/?img_index=1 另外CHEZMOI 夏莫瓦的Luke老師也補充，在暖棕調的 #樹莓奶棕 搭配暮光染的技術，在頂部到髮尾的暈染漸層，可以讓色彩更通透，長時間下來依然維持乾淨的霧感米奶色，完全沒有尷尬期。 3. 把秋天陽光藏進髮絲：亞裔女孩必試的金棕色 #秋光蜜栗 髮色 秋天最火的髮色趨勢：金棕色 說到能營造異國氛圍感的染髮色，金棕色絕對是秋天的代表！IVE女團近日即將回歸，其中成員秋天以一頭金棕色系亮相，將入秋的氣質像陽光從樹葉縫隙中傾灑下來，恰好落在帶有立體漸層的髮絲上，整個人像自帶光環，這種髮色搭配妝容，不僅增添歐美的高級感，也讓五官更加立體精緻。 https://www.instagram.com/p/DNLVWalvzjK/?img_index=1 如果擔心日常無法駕馭整頭金棕色，那麼必試這款 #秋光蜜栗 髮色。帶有紅棕調的髮絲，讓膚色更顯亮白，暮光染技術製造立體光影，讓頭髮層次宛如陽光融進髮絲，隨步伐閃爍挑染區塊，結合歐美的俐落與亞洲的柔美，無論是想走精緻溫柔風，還是個性感立體派，這款髮色都能完美駕馭。 https://www.instagram.com/p/DOXgXMMCST-/?img_index=1 EPOCH SALON集團的 Ivan老師將紅色調與粉霧質感融合，讓髮色在視覺上既溫柔又有焦點，透過層次讓髮絲的線條增加律動感。瀏海與臉周的挑染則是關鍵，不僅能提升膚色亮度，也讓整體造型看起來更有記憶點，而且這樣的髮色完全不挑膚色不挑人，黃皮女孩顯白、冷白皮更顯氣場，柔美派女孩復刻精緻、個性女孩則是凸顯立體五官，帶出亞裔的時尚氣場。 4.2025女團風持續霸榜，#落日奶霜 就是其中的大勢代表色！ 而最讓韓國女團風靡的髮色，絕對是 Rosé 那頭溫潤的奶油光暉。這款色調像是奶油混入一抹米金，柔和卻帶著低調的閃光，無論室內或陽光下都能透出細膩光澤。搭配輕盈層次剪，更能在走動間閃出若隱若現的金霧感，溫柔中又帶點仙氣。 https://www.instagram.com/p/DLeWcgqONE8/?img_index=1 IN PERCENT HAIR SALON Ivan老師則推薦亞洲女孩調整更能提亮膚色的暖色調性，讓這柔美的奶油光暉能不挑人還襯膚色，尤其是這款 #落日奶霜 絕對是暖肌膚女孩的首選，大膽換色不怕發黃，奶霜感的奶油灰調性讓整個人更高級，彷彿在髮色撒上細細的金粉，氛圍感瞬間拉滿。 https://www.instagram.com/p/DOTmiUhDyBI/?img_index=1 Ivan 老師加碼髮色 1- #焦糖琥珀：挑染把白髮變優勢，焦糖調加持透明乾淨形象 不少女生都會被白髮困擾到，但Ivan老師反而主張「不要急著全蓋」，適度的不均勻反而能變成特色！像IVE另一位忙內成員Leeseo這次回歸的造型，就在髮色裡穿插幾摟亮色挑染線條，帶出她本身獨有的玩味和風格，順勢帶出空氣感的透明輕盈氛圍。 https://www.instagram.com/p/DOI-0wdEp4t/?img_index=1 如果你是偏低調路線，Ivan老師則推薦 #焦糖琥珀 色系，利用帶暖感的色線來柔和遮蓋白髮，瞬間讓層次更豐富，白髮還能搖身一變成加分小心機。再搭配暮光染在外層輕輕暈刷，與焦糖棕完美融合，整體髮色會更有光澤感與立體度。 https://www.instagram.com/p/DOP_MxFj2gm/?img_index=1 Ivan老師加碼髮色 2- #晨曦暖栗：秋日栗色打底，線條變成光束帶進晨曦 如果想要留下如同秋日晨曦般的柔和光束，又不希望太過張揚，Lisa近期帶點暖意與秋日金光的髮色就是完美示範。從髮根一路延伸至髮尾的漸層層次，讓光線彷彿藏進髮絲間，低調卻耐看。 https://www.instagram.com/p/DNLxzonttdm/?img_index=2 #晨曦暖栗 就是最能塑造這種質感氛圍的髮色。Ivan老師也提醒，搭配微卷的造型更能凸顯暮光染的挑染立體感，同時修飾顴骨突出、臉頰凹陷或下巴線條，讓臉型看起來更柔順自然，散發優雅卻不失個性的氛圍感。 https://www.instagram.com/p/DOLss4XD1dt/?img_index=1 染完漂亮髮色別偷懶！設計師千叮嚀萬囑咐要「這樣做」才能維持髮色質感光澤 設計師叮嚀髮色維持從洗髮精到髮油都好講究！看完上面髮色，已經開始準備好要跟老師們預約換上新髮色了嗎？但要記得染完後的居家照顧也超！重！要！Ivan老師和設計師們一致強調，再完美的髮色，如果少了後續的護色保養，很快就會走樣喔～像這種特殊髮色，一定要選擇護色洗髮精鎖色、髮膜能深層滋養染後的毛鱗片、免沖洗護髮油則為髮絲披上一層輕盈光澤。 Arisa老師提到除了平時使用KERASILK慕光戀色護色洗髮精和髮護，想讓髮色更乾淨、持久，會非常推薦使用KERASILK無瑕抗熱打底髮霧，這款噴霧式的髮油，除了透過抗熱達到護色效果外，吹乾頭髮不會看起來厚重黏膩，讓高層次的髮絲輕鬆呈現蓬鬆的輕盈感。 Arisa老師推薦： -KERASILK慕光戀色髮浴 -KERASILK慕光戀色髮護 –KERASILK無瑕抗熱打底髮霧 Wagen 老師則是說到，因為這樣的特殊色會更需要使用專業型的洗髮精去保護髮色，推薦使用KMS 漾色洗髮精延緩頭髮掉色，後續洗後的護髮，同樣推薦活水賦活露，保護毛鱗片不造成乾澀，回歸滑順的質感觸感，也讓特殊色在日常下更有光澤性。 Wagen 老師推薦： -KMS漾色洗髮精 -KMS活水賦活露 而Ivan老師的落日暖橘髮色，則是推薦在洗髮後使用Goldwell的零負重晶油，不論濕髮乾髮都可以使用，在濕髮均勻抹開後，能達到吹風機抗熱的效果預防毛躁，而乾髮或出門前再次使用零負重精晶油整理，阻擋戶外紫外線對頭髮級髮色的傷害，讓暮光染的光澤與層次維持得更久。 Ivan老師推薦： Goldwell零負重晶油 編輯私心使用推薦：ORIBE 不可一世 髮油 除了老師的專業推薦之外，波編還有一款自己私下愛用的髮油！身為每過一段時間就會去補色的漂亮女生，想保住髮絲的青春密碼，平常選用的髮油，就必須極效達成潤澤髮絲撫平毛燥、修護受損髮尾預防斷裂和乾燥分岔。 ORIBE 不可一世髮油，就特別針對髮絲「抗老」達到修護滋養，以高科技提煉的萃取物，強韌髮絲達到健康狀態，更能逆轉頭髮所經歷的各種老化過程，只要在吹乾頭髮前塗抹在濕髮上，就能達到頭髮光澤、滋養與抗毛躁效果。而且，這款髮油還是JLo、超模黑珍珠、辛蒂克勞馥的愛用髮油，連好萊塢大明星都認證過，沒有理由不收下吧～ 看完這一篇秋季髮色懶人包，還不快和設計師們預約染髮～也不要忘記維持美美髮色要好好護色保養，搭配專屬護色洗護產品，才能鎖住色澤不打折。髮絲維持光澤柔順，這樣才像真正復刻女團髮色，保持整季的亮麗狀態囉～

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日影｜《戀空》：與天空談一場終生難忘的愛情故事。

⚡️有雷心得 服用煩請注意⚡️ 從未談過戀愛的女高中生美嘉在某次機會下認識了弘樹，兩人開始交往，並深深陷入戀情中。然而在兩人交往期間，美嘉卻被突如其來的悲劇襲擊，不過在弘樹的守護下，美嘉遭受的心靈創傷也慢慢復原。 《戀空》是作家美嘉所著的手機小說，曾出版成書，也改編成漫畫、電影以及電視劇。電視劇從2008年開始播放，由水澤惠麗奈、瀨戶康史兩人擔任主演，由於個人沒看過電視劇的部分，因此本篇心得著重在電影版。 - 《戀空》是男星三浦春馬爆紅的一部電影，也讓他獲得了第31屆日本電影學院獎的新人俳優獎。初次見到春馬也是因為《戀空》，事隔一個多月，還是決定把這部拿出來重看一次，同時也很感謝《戀空》讓我認識了春馬這位優秀的演員。 ▲男主角弘樹（三浦春馬 飾演）和女主角美嘉（新垣結衣 飾演）。圖片來源／《yahoo！電影》劇照 - 當年，電影《戀空》在戲院上映時就迅速爆紅，反應十分熱烈，票房也賣了將近40億日元，號稱「令1200萬人流淚」的純愛電影。雖然當年《戀空》讓許多人看完淚流不止，不過說實話，自己看了兩次後，感動是一定存在的，但不至於讓我留下眼淚。 - 可能是隨著年紀增長的關係，對於國高中愛情漸漸無感了，因此在重看第二次時，多半是因為春馬這位演員感到不捨。電影描寫了初戀的心情，從電話那側認識對方，到實際兩人相見，全因一支手機而開啟了這趟青春戀愛的旅程。 ▲《戀空》是根據作者美嘉真實事件改編的電影。圖片來源／《yahoo！電影》劇照 - 片名《戀空》，無疑就是「與天空談戀愛」，從一開始拍下天空的模樣作為兩人之間的連結，到最後將弘樹比喻為天空，將天空擬人化。 - 「天氣好就代表你心情很好，下雨就是弘樹在哭，夕陽就是弘樹因害羞臉紅，夜空就是弘樹在抱著我。」 ▲電影以「天空」作為主題。圖片來源／《yahoo！電影》劇照 - 把天空比擬為人的各種情緒，又能和片名呼應起來，這點我自己是蠻喜歡的。另外電影中也能看出青少年對戀愛的憧憬，和思想上的不成熟，以及過於衝動、不考慮後果的行為，更能深刻感受到愛情的酸甜苦辣。 - 雖然是真人真事，但故事的發展過於狗血，讓人不禁感到有點意外這居然是根據真實事件改編的電影。像是女主角被強暴、未成年懷孕卻因意外流產、男主角得絕症等等，所有你能想像的芭樂劇情幾乎都能在這部純愛電影中看到。 ▲電影也被部分網友批評太過於狗血。圖片來源／《yahoo！電影》劇照 - 電影中有一句台詞：「弘樹就像河流一樣，一直勇往直前。」這也是我想透過這部電影對春馬說的，他一直都活得很努力，無論是在演戲方面、音樂方面、或是對待所有人事物，都是以陽光燦爛的笑容面對大家，即便內心早已千瘡百孔，仍然選擇獨自將痛苦吞下，這或許就是春馬留給人世間的溫柔吧。 ▲《戀空》是三浦春馬的代表性作品。圖片來源／《yahoo！電影》劇照 - 雖然你離開我們快兩個月了，但我們依舊會時不時望著天空，想著戀空裡勇敢的弘樹、想著擁有燦爛笑顏的春馬、想著摯友們的打氣鼓勵，連同你的份一起努力活下去。 - 「如果那一天，沒有跟你相遇的話，我就不會有這樣痛苦、這樣悲傷，而又滿溢淚水的回憶了吧。但是，如果沒有跟你相遇的話，我就不能知道如此快樂、如此溫柔、如此可愛、如此溫暖，而且如此幸福的感覺吧。你還好嗎？我，直到現在，還是愛著這片天空。」— 恋空（2007） 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ 🇯🇵 更多日本影視心得 🇯🇵 2020冬季日劇❄️｜《在不白不黑的世界裡，熊貓笑了》：圍棋少女化身熊貓懲奸除惡！ 日影｜《賭博默示錄：最終遊戲》：人生的價值，由自己決定。 日影｜《賭博默示錄2：人生奪回遊戲》：因為有「他們」，我才能在這裡。 日影｜《賭博默示錄：人生逆轉遊戲》：無論迷惘或充滿希望，追尋希望才是對的人生。 2019秋季日劇🍁 |《大叔的愛－in the sky－》：歡迎搭乘名為愛情的航班，請旅客繫好安全帶！ 🎥 更多影視心得 🎥 電影｜《絕命大平台》：階級社會裡的人心險惡，不吃人就等著被吃！ 韓影｜《詭妹》：她，真的是你最親近的妹妹嗎？ 電影｜《去年聖誕節》：把心送給最特別的妳！ 經典國片｜《桂花巷》：斷掌女人註定命運多舛的一生 電影｜《隱形人》：無論逃到哪，他永遠都會找到妳 ✨ 延伸閱讀 ✨ 八年級國中生必備的流行元素，當年的你走在時尚尖端嗎？ 盤點各國爆紅防疫洗手舞，正確洗手七字訣記住了沒！ 盤點《當我最漂亮的時候》四大看點，帶你入坑最新韓劇！ 看配角猜懷舊卡通！自稱電視兒童的你快來挑戰看看～ 誰說農曆七月只能看鬼片？盤點四部「妖怪」影劇給你鬼月另類選擇！ ＃電影＃戀空＃恋空＃japan＃新垣結衣＃三浦春馬＃臼田麻美＃波瑠＃淺利陽介＃香里奈＃小出惠介＃戀愛＃純愛＃青春＃愛情＃生命＃感人＃天空＃真人真事＃手機小說＃日影＃心得＃分享

就喜歡努那！盤點11對「姐弟戀情侶＆夫婦」韓星，BIGBANG太陽、金宇彬超甜蜜！

有著「年上」、「年下」這種稱呼存在著的韓國，姐弟戀也相當流行，不僅越來越多電視劇喜歡採用這類題材，如《經常請吃飯的漂亮姐姐》、《請輸入檢索詞WWW》到《為何是吳秀才》等，不少姐弟戀韓劇都成功創造話題與高收視率。而韓國演藝圈中的姐弟戀不再稀奇，也有不少對情侶愛情長跑、步入結婚禮堂。今天泡菜編就要來盤點幾對韓國演藝圈中的「姐弟戀情侶＆夫婦」，好奇的話就趕快往下滑吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1366092 https://www.popdaily.com.tw/korea/1043366 交往ING／已結婚 姐弟戀韓星情侶｜金泰希＆Rain 2013年1月1日Dispatch公開的新年情侶即是金泰希和Rain，讓許多粉絲都相當驚訝！這對相差2歲的姐弟戀，從交往到結婚，一直以來都是大眾關注焦點！Rain曾在實境節目《吃貨與阿毛的逍遙遊》中透露兩人是在2011年拍廣告時第一次見面，Rain在拍攝現場被金泰希的親切和溫暖吸引而有了好感，Rain被金泰希拒絕了5次，追了一年金泰希才點頭答應。結婚將近6年的兩人現育有二女，婚後雖然低調，但卻毫不避諱談論到彼此，感情十分甜蜜，可說是演藝圈的模範夫婦！ https://www.instagram.com/p/B9TpJxDJ2V4 https://www.instagram.com/p/B2llL5Tj7Iw 姐弟戀韓星情侶｜孔曉振＆Kevin Oh 演員孔曉振2022年在玄彬與孫藝珍婚禮上接到捧花，4月1日透過媒體承認與差10歲的男友Kevin Oh熱戀中，更在同年8月時宣佈婚訊後，美國時間10月11日下午低調於紐約舉行婚禮，許多粉絲都相當驚喜又同時為她感到開心。Kevin Oh也在Instagram上傳與孔曉振共同創作的婚禮曲《你我都沉睡的凌晨》歌譜，並寫下：「兩年前我遇見了一個女人，隨著時間流逝我們發覺彼此是無法取代的人，漸漸地，她成為我最好的朋友和靈魂伴侶，並且我即將稱呼她為妻子」的甜蜜告白！ https://www.instagram.com/p/CkKfOdtJ2qd/ https://www.instagram.com/p/Cj0xFrcvaSy/ https://www.instagram.com/p/CjoXfEppPkk/ https://www.instagram.com/p/ChWbQYqBawy/ 姐弟戀韓星情侶｜朴信惠＆崔泰俊 朴信惠在2018年承認與演員崔泰俊的戀情，同樣作為童星出身的兩人從2017年開始交往，兩人也是中央大學學姊學弟的關係。雖然交往期間鮮少合體放閃，但過去朴信惠接受媒體採訪談到男友時曾表示「雖然公開非本意，但是我們非常幸福」。2021年11月，兩人宣佈婚訊及懷孕消息，後來在2022年1月22日正式結為夫妻，並在同年5月31日誕下一子！ https://www.instagram.com/p/CZMvEsChieG/ https://www.instagram.com/p/CZ3wHWlLoa9/ https://www.instagram.com/p/CZDeU__hb50/ 姐弟戀韓星情侶｜申敏兒＆金宇彬 韓國演藝圈有名的模範情侶申敏兒和金宇彬，他們的愛情故事讓許多粉絲相當感動！這對相差五歲的姐弟戀，在2015年因拍攝廣告相識，之後大方認愛，即使2017年金宇彬罹患鼻咽癌，申敏兒仍然陪著他度過抗癌的過程，一直陪伴在他的身邊。一起走過低潮時期的兩人，感情越來越堅定，他們也在2022年一起出演了《我們的藍調時光》，雖然在劇中不是CP，仍然讓粉絲相當開心！ （圖片來源：pann論壇） https://www.instagram.com/p/CdPVkMbP3mu/ https://www.instagram.com/p/CPcEVBVB9x-/ 姐弟戀韓星情侶｜閔孝琳＆BIGBANG—太陽 男團BIGBANG成員太陽在2014年力邀閔孝琳演出《凌晨1點》的MV，當時兩人在MV中的親密互動引起熱議！2015年，雙方承認已交往2年，後來於2018年2月3日太陽入伍前結婚，並且在2021年12月閔孝琳順利誕下一子。被稱為「純情偶像」代表的太陽與「初戀」閔孝琳交往4年後成功將其娶回家，獲得大批粉絲支持，並讓人紛紛表示「又相信愛情了」！ https://www.instagram.com/p/BezH7cqAFt3/ （圖片來源：韓國theqoo） 已分手／已離婚 姐弟戀韓星情侶｜泫雅＆DAWN 2022年南韓演藝圈發生的大事中，想必泫雅和DAWN分手的消息讓許多人都感到十分震驚吧！泫雅與DAWN（金曉鐘）在 2018 年 8 月被爆出交往，當時CUBE娛樂火速否認戀情，但兩人希望能夠對粉絲誠實，因此決定認愛，坦言已經交往兩年，當時CUBE娛樂先後將DAWN及泫雅踢出公司，引起了不少爭議。泫雅和DAWN的愛情之路雖然坎坷，但兩人用時間證明了感情，甚至一度論及婚嫁。不過，就在2022年11月30日，泫雅無預警在IG寫下「分手了，以後只是好朋友跟好同事，謝謝大家一直看好我們」，宣佈了分手消息，震驚了大批粉絲！而雖然2023年1月27日傳出了兩人的「復合消息」，但兩人目前皆未對此給出正式回應。 https://www.instagram.com/p/ChNEmnbPjK_/?igshid=YWJhMjlhZTc= 姐弟戀韓星情侶｜宋慧喬＆宋仲基 宋仲基和宋慧喬因《太陽的後裔》相識，當時電視劇熱播且CP感十足，讓不少粉絲敲碗希望兩人「假戲真做」。後來劇迷們願望成真，宋仲基和宋慧喬在2017年1月被爆出同遊東京的消息，雖然當時雙方堅持不認愛，不過在同年7月5日給大家投下了一顆紅色震撼彈，表示兩人即將在2017年10月結婚，婚禮甚至被比作是「世紀婚禮」！不過很可惜，被稱為「宋宋夫婦」的兩人，在婚姻僅維持不到兩年，就在2019年完成了離婚手續，讓不少人大嘆可惜。 （圖片來源：宋慧喬IG) 姐弟戀韓星情侶｜具惠善＆安宰賢 具惠善與小3歲的安宰賢因合作拍攝韓劇《吸血鬼醫生》而擦出愛火，安宰賢更表示自己當初對具惠善是「一見鐘情」，兩人從密戀、認愛，到2016年結婚、2017年婚後在綜藝節目《新婚日記》裡公開新婚生活，都充滿了粉紅泡泡。不過在2019年，兩人的離婚消息鬧得沸沸揚揚，並在2020年正式達成離婚協議，昔日的甜蜜過往皆只剩回憶。 （圖片來源：韓國theqoo） https://www.instagram.com/p/CmYBDbay1Pj/ https://www.instagram.com/p/Ce8SVKCPKyY/ 姐弟戀韓星情侶｜少女時代—太妍＆EXO—伯賢 少女時代成員太妍與同公司男團EXO成員伯賢在2014年互有好感而進一步交往，2015年在車上約會被狗仔拍到而讓戀情曝光，隨後承認戀情，成為SM創社以來第一對「社內CP」！不過因兩人皆為高人氣歌手，也因歌迷陸續發現兩人在Instagram上的傳情曖昧文字等而引起了不少爭議，最後在各種壓力和情況下，這對相差3歲的姊弟戀僅維持了1年多便宣告分手，退回前後輩關係。 https://www.instagram.com/p/CkzkBTXPjLC/ https://www.instagram.com/p/B5ms0nJBwrQ/ 姐弟戀韓星情侶｜文瑾瑩＆金汎 2014年因合作《火之女神》而相識的文瑾瑩、金汎兩人，在拍攝結束後一同至歐洲旅遊時遭到遊客認出，當時雙方爽快地承認已交往一個月，毫不隱瞞戀情的態度讓兩人贏得了不少粉絲好感！只可惜，這對相差兩歲的姐弟戀，在戀情傳出消息的七個月後便宣佈分手。 https://www.instagram.com/p/CmioIcyB7jH/ https://www.instagram.com/p/CBcqncvAnPU/ 姐弟戀韓星情侶｜吳漣序＆金汎 身為「姐姐殺手」的金汎，曾和不少「年上」交往過，其中和演員吳漣序這對相差2歲的姊弟戀，是在2018年3月初時透過各自好友介紹而認識後，自然而然地發展成戀人關係，並在同月底認愛。而交往不久後，金汎便以替代役身份低調入伍，後來在2019年的2月13日爆出分手消息，經紀公司隨後證實兩人已在2019年1月底正式分手，戀情僅維持了10個月。 https://www.instagram.com/p/CfAwIqPvToQ/ https://www.instagram.com/p/CBcqigLAhyC/ 以上就是11組「姐弟戀」韓星組合的整理介紹啦！看完之後大家覺得如何呢？其實，愛情無關年齡，找到合適的人才是最重要的，也祝福所有人都能順利找到自己生命中對的另一半，有情人終成眷屬！ 撰文編輯 #HyeJeong #BIGBANG #DAWN #EXO #KevinOh #Rain #具惠善 #具惠善安宰賢 #吳漣序 #吳漣序金汎 #太妍伯賢 #太陽 #姐弟戀夫妻 #姐弟戀韓星 #姐弟戀韓星情侶 #孔曉振 #孔曉振KevinOh #安宰賢 #宋仲基 #宋慧喬 #宋慧喬宋仲基 #少女時代 #崔泰俊 #文根英 #文根英金汎 #朴信惠 #朴信惠崔泰俊 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #泫雅DAWN #泫雅DAWN分手 #申敏兒 #申敏兒金宇彬 #金宇彬 #金汎 #金泰熙 #金泰熙Rain #閔孝琳 #閔孝琳太陽 #韓星夫妻 #韓星姐弟戀 #韓星情侶 

這些令人美到哭的韓劇海報字體，原來都是出自於_他的巧手阿~

女孩們很羨慕字寫得漂亮的人嗎？小編的字都很草，卻意外有人欣賞XD這次要介紹的是韓國一位字寫得很漂亮讓妳瞬間被吸引的書法家。在他筆下的作品都是跳脫原本的感覺歐！ //雲畫的月光// 最知名的就是世子了呀！剛開始看到的預告照片時，想說是配合古裝的字體嗎？手寫的感覺讓人感到有濃濃的時代感呢！ 這經典一刻配上文字超有感觸的啦！ 這位書法家喜歡的續劇作品，她也會將它寫成自己的字體歐～ //嫉妒的化身// 雖然官方出的版本比較有現代的制式感覺，但跟手寫比起來，是不是少了點氛圍呢？手寫的就好像代替華信一樣散發他滿滿的忌妒！ //Davivhi-50HALF專輯// 這次找李鍾碩來演出MV的Davichi，專輯上畫上這些童趣的字體，更增加兩人更為一半的感覺呢～ //GOOD WIFE// 帶有點強勢的字體將女主角的霸氣整個展現出來！比起雲畫的柔軟，GOOD WIFE的字體更有著柔中帶剛的力量！ //她很漂亮// 帶點俏皮的字體，是不是讓你覺得好像單純的女主角跳脫出來的感覺呢～ 除了這些知名作品之外，這位藝術家手繪的圖案！每一款都很可愛呢～ 是否覺得應該好好練字一下，除了塗色可以療癒心靈之外，練字也可以達到身心舒解的功能歐～我無法跟世子一起演戲，但是我的文字包圍他呀～ 資料來源： https://www.instagram.com/jscalli5/ #Davichi #GOODWIFE #她很漂亮 #嫉妒的化身 #字體 #手寫 #李鍾碩 #泡菜 #雲畫的月光 #韓劇 

聯名＋限定＝欠買！搶翻天的歐美聯名新品都在這，化妝台上有一盤就是帥啊！

雖然新品一直一直在上，但是只要加上限定或是聯名，就會更讓人想要入手啊！不論是開架或是專櫃品牌，都相繼和不同的KOL或是不同產業中的名人推出聯名商品，可能是眼影盤可能是整個系列，就讓我來當大家的打火機，請接招唄！ 延伸閱讀：地表最強跨領域聯名！Puma x M.A.C唇膏到球鞋一次配到好，穿什麽鞋就擦什麽唇膏 1.NARS X Erdem 珍稀花語系列 這次Nars跟設計師合作，以春天的花園為發想推出了一整個系列的夏季限定彩妝，一改以往Nars全黑的包裝，換上了淺藍灰色，並在包裝上繪製了一朵朵花兒，讓人就像置身在花叢中一樣啊！設計師Erdem Moralioglu還被稱作是專門畫花的男人吶！從眼彩、頰彩、唇彩盤、唇膏到打亮筆一應俱全，5月就已經限量上市了，有興趣的人手腳要快啊～ 延伸閱讀：專櫃入門者請進！推薦幾款～買下去每個人都說「好值得！」的彩妝，錢包哭吧哭吧沒關係！ 2.COLOURPOP X SHAYLA Colourpop再度和歐美Youtuber合作，這次適合Shayla推出了眼影盤、唇彩跟ColourPop最新推出的打亮粉，其中最引人注目的就是這盤PERCEPTION眼影盤，從實用的大地色、暖掉橘色，到今年流行的紫藕色，還有一些比較難駕馭但還是很值得嘗試的藍色系都包含在內了，由淺到深、實用到特殊通通有，一盤收了就可以完成超多款眼妝啊！ 延伸閱讀：真的全部都該入手嗎？讓她用ColourPop畫全妝給你看，血淋淋的真實剖析示範！ 3.BH COSMETICS X Marvyn Macnificent Marvycorn 接著是BH COSMETICS，這個品牌是來自美國的平價彩妝品牌，這次跟德國Youtuber Marvyn Macnificent合作推出這盤眼頰盤，雖然以獨角獸為主題好像很難駕馭，但仔細一看這盤Marvycorn還是以實用的大地色系為主軸，中間的頰彩更是給你打亮、腮紅和Bronzer一次到齊，說他是一盒便當也不為過啦～ 延伸閱讀：我沒眼花吧！這些專櫃彩妝居然這麼便宜，小資又好用第一次靠櫃找他們不心疼！ 4.KYLIE X KRIS Limited Edition 跟自己的媽媽推出聯名款大概也只有卡戴山家族做的到了！從眼影、唇彩等等整個系列的彩妝，都是最強媽媽經紀人Kris的經典語錄來命名，整體的包裝是很有個性的黑色調，但印有Kris頭像的塗鴉卻讓整個系列都活潑了起來，眼影的選色也是實用的大地色系，是很值得收藏的一盤啊！ 延伸閱讀：ColourPop的死對頭在這，隱藏版平價眼影品牌再一發，這個神秘又浮誇的的包裝讓人愛不釋手啊！ 大家都已經入手這些聯名限定彩妝了嗎？只能說限量是殘酷的，如果想下手的話就不要猶豫了，不然到時候可能要花更貴的價錢才買得到啊！ #BH cosmetics #ColourPop #KylieCosmetics #NARS #NARS X Erdem #彩妝 #歐美彩妝 #歐美眼影盤 #漂亮 #眼影 #眼影盤 #聯名 

收納包都整組送超豪邁～秋冬11月號日雜祭再度爆發！最新【共10本】日雜附錄大整理必看！

收納包都整組送超豪邁，2018年最新11月號日雜共10本的附錄實在燒得編輯每一本都想買！有大容量包款，也有萬用收納，也有錢包組，話不多說，趕快看最新情報！ 【延伸閱讀】【2018/10月號】SNIDEL秋妝眼影組美翻！最新共10本日雜附錄大整理必看！快召喚你的日雜魂！ 《SWEET》 超人氣新生代女神白石麻衣，這次代表乃木坂46首次擔任《SWEET》封面人物，性感可愛的形象，搭配秋冬造型讓人眼前一亮，而這次附錄則是由品牌FURLA所推出的「星星系列文具三入組」，包括粉色筆、金色星星收納袋，以及一組兩色的星星便利貼，身為優雅的職業女性，辦公桌上當然少不得這幾樣質感文具，去陪伴你工作的每分每秒～ 【延伸閱讀】《庫洛魔法使》2018東京特展即將封印解除！六本木展出內容持續更新中，腦粉快來搶先看！ 《SPRiNG》 11月的《SPRiNG》邀請到我們的國民女神戶田恵梨香擔任封面人物，本月將有大家最喜歡的運動鞋特集外，附錄更是找到日本潮牌BEAMS推出超百搭時尚的質感黑色帆布袋，超大容量不僅能放得下電腦或平板，前面拉鍊小格位置，能放隨身口紅或手機，旁邊還有能放水瓶的位置，方便萬用值+100！ 【延伸閱讀】2018東京迪士尼萬聖節直擊！編輯精選20款超生火商品總攬攻略！樂園&#038;海洋限定版及價格必讀！ 《otona MUSE》 9月28日發行的11月號《otona MUSE》，特別附錄是由人氣造型師金子綾所設計的最新ROPÉ mademoiselle收納包組。時尚奢華的黑皮配亮金字體，另外還附贈充滿成熟女人味的豹紋圖案小收納包，秋冬的彩妝及保養，就決定全部放在裡面了！ 【延伸閱讀】月稜鏡力量！渡邊直美變身小小兔！日本最新「美少女戰士xPUNYUS」再度合作！九大新品粉絲快追！ 《InRed》 史努比粉絲快看！本季《InRed》最新推出的FREAK’S STORE史努比收納組，一次送出3款最新設計，附兩個不同大小的經典帆布袋收納袋，以及一個超可愛的黃色透明零錢包，俏皮漫畫風格相信各位粉絲一定喜歡！ （圖片來源：tkj.jp） 【延伸閱讀】這樣領錢也太害羞！日本最新「戀愛提款機」實體化進駐超商銀行！7位花美男管理員貼心為您服務！ 《Steady》 11月號的《Steady》邀請到本季矚目日劇《中學聖日記》女主角有村架純拍攝封面，清純可愛的形象，以及超吸引的師生戀日劇主題，讓大家迫不及待等著追劇！而附錄部分，則是品牌NATURAL BEAUTY BASIC特製的米奇螢幕首登場90週年錢包款，全黑設計加上前方的奢華金米奇，不僅能放紙幣，後方還有零錢包的部分，不用特別到迪士尼就能買到限定90週年款，你說是不是很欠買～ (圖片來源：FASHION BOX) (圖片來源：FASHION BOX) 【延伸閱讀】【帶你遊東京】2018原宿竹下通最紅街頭美食排隊夯店直擊！人氣TOP 5少女心冰淇淋你吃過了沒！ 《MINI》 深獲日本高校生及大學生喜愛的人氣雜誌《MINI》，附錄只有他們最潮、最時尚！本月更是與義大利運動品牌ellesse合作，推出超時髦黑色滑板系側背包，搭配同款小錢包，穿上寬版長袖上衣，搭配一頂潮帽，馬上街拍LOOK完成！ 【延伸閱讀】金黃銀杏長廊好夢幻！東京最新紅葉預測時間表正式出爐！5大超好拍踩點懶人包必看 《リンネル》 提到高畑充希，總是讓人想起她在《過度保護的加穗子》中超萌Q的小孩系感覺，這次再度以齊劉海的造型登場，超童顏的她實在讓所有人覺得好羨慕啊～而《リンネル》本月附錄是由LISA LARSON所設計的可愛貓咪包款組，森女系大容量包包、輕便好搭配的側背小包及超方便的衛生紙套子，三大包款一次全送，CP值太高了！ 【延伸閱讀】魔法陣召喚手機神奇力量！日本超火熱話題「魔法陣無線充電板」網友敲碗喊：到底哪裡買得到！ 《GLOW》 秋冬衣櫃裡總會有一個的毛絨絨包再度登場！11月《GLOW》推出的ADAM ET ROPE高級感毛絨包，灰黑的簡約搭配，加上一身優雅大方的穿搭服裝，整體感覺充滿知性成熟美，喜歡這包款的你，趕快入手吧！ 【延伸閱讀】晶瑩剔透超古溜的鮭魚卵瀑布在這！2018最新東京鮭魚卵丼飯必去10間超人氣名店大公開 《MORE》 本月連續受到兩本雜誌邀請，於各雜誌都是首次擔任封面人物的白石麻衣，這次換上成熟秋裝，時尚感十足。附錄是大家期待已久的品牌JILLSTUART所推出三折式錢包！買雜誌送名牌包款實在太划算，喜歡這款粉色設計的JILLSTUART小錢包的話，記得趕快手刀去買拉～ 【延伸閱讀】毛茸茸秋紅限定！3萬2千顆超唯美火紅掃帚草花海限定必看！2018茨城國營常陸海濱公園紅葉情報 《&ROSY》 來到本月最後一本《&ROSY》附錄則是ARTISAN&ARTIST的唇膏插圖收納化妝包，超實用的容量大小，就算出國旅遊，一堆瓶瓶罐罐的保養品以及彩妝，都能輕鬆收納，喜歡的朋友記得別錯過拉！ 想知道更多日雜消息，請鎖定我們波波日本FB粉絲團及IG唷！ 資料來源：整理報導 #11月 #2018 #包包 #妝漂亮 #日本 #日雜 #最新 #東京關東 #波波日本 #生活娛樂 #編輯精選 

《狙擊》——聖歌之二

 這裡已經營運了三十幾年了，外觀卻養護的很好，一片占地在山頭，一眼望去有些看不見盡頭。 石牆圍繞，有西方那種豪宅會有的兩人高雙開鐵門，與其說是療養院，倒有幾分像是城堡。 而這一片建築中最突兀的，是一個教堂，高聳的單尖拱頂，融合了羅馬式建築，以及民族風高腳屋的特色。格外的絢麗華美，一眼就能輕易奪走目光。 可能因為建材的關係，除了外圍的石雕和花窗玻璃外，這個教堂是純黑色的。 「原本是有個國外貴族住在這兒，之後轉讓給了療養院，在市中心附近啊……要競標可要不少錢，宗教團體就是財大氣粗。」魏銘一邊停車，一邊介紹這家療養院的簡單背景。 魏銘哪有資格說別人財大氣粗……王勝利在心中唸叨著，可沒說出口。 懷著忐忑的心，與魏銘走近了大門，沒想到他也還沒對著對講機說明來意，鐵門就喀一聲打了開來。 咿呀作響推開了門，王勝利挺喜歡這種建築風格的，有生之年可以『住』到過一次，說不定也是一個不錯的經驗。 王勝利，太樂觀了吧？想著想著他扶額苦笑，不得不吐槽自己。 「啊，差點忘記。」魏銘突然想起了什麼，拿出了口袋中那再熟悉不過的手銬，趁著王勝利呆呆看著他的時候，把手銬牢了。 可這次銬的是王勝利的雙手。 其實可以理解的，他現在要裝扮的是被送去鑑定到底有沒有毛病的罪犯，身為罪犯，要被束縛住雙手才相襯的。 而且要是沒有半點束縛就乖乖走進去，那是不是太悲情了些。 沒人強迫，只是自願的。好像有一道無形的鐵鍊纏繞綑綁著他的心臟，而繫在鐵鍊另一端的，並不是魏銘的心臟。 另一端是握在魏銘的手上的。 所以只要他隨意一扯，無聊拉動，會痛的全都是王勝利，而王勝利卻對他一點辦法都沒有。 走過花園，終於到了主建築的門前。比想像中更現代化，已經改成雙開的玻璃門。感應到了他們的到來，自動開啟，撲鼻而來的是醫療場所特有的消毒水味。 櫃檯前有一個穿著護理師服裝的女性，戴著極厚鏡片的眼鏡，眼珠看起來有些外凸。看到他們的來到也沒有來相迎或著是帶著微笑坐著等待他們走近。她反而露出一副驚嘆的模樣，彷彿看到什麼大明星，開始蜷縮起雙手，蹲上了椅子，總之呈現出一個相當誇張的姿勢。 王勝利覺得自己應該要感到意外的，可是他對『怪』的容忍度已經被魏銘訓練得相當好了，看到眼前的女子，王勝利除了不自覺想要往後退之外，沒有表現出什麼不禮貌的表情。 「果然如你所說，極品。」那女子突然說了一句，讓王勝利完全摸不著頭緒。 「是吧！那就成交？」魏銘好像聽懂了什麼，得意的勾唇一笑，熱切回應著。 接下來他們開始高端操作，怕是怕場內的王勝利發現了什麼，他們打起神奇的手語。 女子先是指向王勝利，然後比數字三、打叉、改成數字五，然後又比了魏銘，做了一個聚攏的手勢。 魏銘的表情很像在做跳樓大拍賣的老闆，爽快的點了點頭，還加碼似的比了自己和王勝利，然後攤開雙手，比了個數字十。 雙方對這筆交易似乎都相當滿意，只有王勝利全然無知的看著他們比手畫腳。 「是王勝利先生吧！你好你好，我是Verity，薇瑞蒂，可以叫我小薇就好。」小薇下意識地將自己的手抹了兩下褲子，然後恭恭敬敬的伸出了手。 「小薇你好。」王勝利馬上握了上去，禮貌他是有的，而且身為牛郎，對女性就會有種莫名的保護欲和溫柔。 「聽說先生是外國人，所以臨時取了個英文名字，啊！其實是中文名字講出來怕被笑，我父母就是算個命然後從一堆奇怪組合中組合出更奇怪的名字……」小薇看起來挺興奮的，一邊閒話家常，一邊用手扣住王勝利的雙臂，開始轉動他，讓他的前前後後，上上下下都被看得仔細。 王勝利皺起眉頭，有點疑惑的盯著一旁看好戲的魏銘。 「例行公事。」魏銘假裝正經的說。 王勝利覺得就算自己是全身上下被摸遍，魏銘也會點點頭說這是例行公事。 到了此刻，王勝利才真正覺得自己被賣了。 很快的進入了診間，所有的醫護人員表情都很和藹，唯獨對魏銘有著警戒的表情。 可能是因為他穿著特工服還扛著槍，又或是大家認出了這個人就是當初大鬧一場的那個瘋警察。 坐下來後，眼前的醫師，男的女的有五位。看的出來他們有多麼謹慎在對待魏銘這個棘手人物。 然後魏銘開始天花亂墜的亂扯謊，講故事，虛偽與真實，或許有點自己都可以說服自己的想像成分。 為何而來，王勝利的背景，希望被評估的原因及重要性。 王勝利沒有仔細聽，因為他知道那些大多是謊言。診間非常明亮，有兩扇落地窗，午間的艷陽投射進來，灑落一片寧靜和安詳。 或許他電影看多了，總覺得療養院是什麼恐怖的地方，裡面都是精神病患，院方在管理上也會使用暴力的極端手段，一要逃跑就施打鎮定劑之類的。 果然是想多了，這裡多是寧靜又美好的氛圍。 在這樣美的地方，這些心理生病的人才有閒暇可以好好復原吧！ 王勝利沒有馬上被『關』進病房。確定要安置下來之後，醫院要求魏銘替他解開手銬，魏銘還入戲過深的再三強調他有多麼危險，說服院方要不要多方評估後再決定要不要鬆綁。 王勝利沒有反應，也沒有給予白眼。他學會盯著天空發呆，這樣才不會動氣，也比較能不露出馬腳。 魏銘接著就離開了，頭也不回的，說著兩個禮拜之後就會把他帶回警局。 其實王勝利不知道他到底有沒有回頭，因為他沒有望著魏銘的離去的背影，或許一方面是對這一切的安排有些氣憤，或許是害怕他要是一看就會盯到眼睛酸澀還不忍移開視線，或許是害怕他不論怎麼看向魏銘，他都不會回頭看一眼。總之，王勝利安慰自己，或許是因為他想融入角色，所有微表情的管理都是很重要的，既然對魏銘的依賴是在預設的故事外的，那他就不該露出端倪。 院方交代著小薇導引王勝利認識周遭環境，這裡幅員廣闊，在這裡散步一圈恐怕就要黃昏。王勝利覺得與其說是來住院治療，不如說是來度假的。 彷彿置身於渡假村，有花園、泳池、汽水找不著但是有各式各樣的果汁，有人踢著毽子，有人打羽球、乒乓球，還有一些沒有逛到的娛樂設施。 這裡的病患那麼幸福，那還會想要離開這裡嗎？王勝利一邊散著步，一邊想著。 這裡的人的神情大多都比在大城市中熙來攘往的人還要幸福許多，醫護人員親切，待病患如同摯友 ，那些表情都是騙不了人的。 尊重、友善、包容，這裡真的做得淋漓盡致。 「那個老伯在每天這個時候就會講一個小時的老兵故事，可其實他從來沒有當過兵。」每路過一個人，小薇總會悄悄的在王勝利耳邊說著每個人背負的故事。 「醫護人員怎麼受的了？」王勝利想了想，就算自己耐心到了極致，也不一定可以承受這些一成不變的故事。 「這間療養院是有宗教背景的，你知道吧？」小薇指著後面那棟最顯眼的教堂。「醫療人員對自己的使命因為宗教關係都上升到一個極致，他們覺得自己是來人間的天使，這也沒什麼不好，至少所有的病患都被溫柔友善的關懷與對待。原本嘛！人都說白衣天使，他們只是極端些，善良的有些背離人性。可你放心我不是，我只是站櫃檯的，一到晚上我就會離開這裡。」小薇又叨叨絮絮的說明道。 「醫院怎麼放心你跟我這個不知道病的多嚴重的男人沒有上銬的這樣散步？」走一走，王勝利忍不住拋出疑問。 要是他生的心理疾病是會傷害人的該怎麼辦，而且魏銘還把他說的那麼具有危險性。 仔細看看小薇，頂多一百六十幾公分，身形有些瘦弱。就算王勝利的體能再怎麼不行，要對付她大概也是綽綽有餘。 「我已經是這家醫院的最強戰力了。」小薇笑著說。 接著她說了很多武術的流派和名稱，王勝利有些都沒有聽過，她分享說她父母總怕她受到欺負，所以從小就把她送進武學的世界。 「那你為什麼現在在這裡工作？」王勝利順著話題問。想著剛剛光用外表小看別人實在太愚昧了。 「我父母又害怕我武力太強嫁不出去，藉口說怕我走火入魔就不准我學了。很好笑對吧？」小薇自嘲的笑了笑。「遵循算命師取難聽的名字、怕我被欺負送我去學武又不願讓我再學……我當時都覺得父母實在是太極端了，但我長大之後就意識到，他們也不過是一般的父母而已。」 小薇靜默了一陣子，又接著輕輕道：「一味只想著要把最好的都給子女的父母，卻忘了看到子女真正要的是什麼。」 王勝利的父母一向很開明，對他百般疼愛，一起度過了在學校受到霸凌的那段時光，對他想要學藝術相關也十分支持，甚至傾盡自己所有的金援來支持他。 但這世界上大多的父母，卻像小薇的父母一樣，用自己的方式表示著關愛。 「我會在這裡，是因為想告訴父母我斷奶了，我該學會自己飛翔了。所以在這找了一個輕鬆的工作，私底下是個漫畫家，要是我父母知道我都畫了些什麼，還不把我打死……呵呵呵呵！」小薇笑著說，她不是漂亮的那種女性，可是她笑起來很純真、很好看。「當然，我名不見經傳，不太賺錢，但我每天都很開心。」 王勝利也有同感，他不賣自己的作品，每個作品要花的原料又是天價，所以他才必須去當牛郎。可他也創作的很開心、很值得，一切都是自己的選擇。 「當然我一開始是很怨懟的，我也是好一陣子才能好起來。倘若有天你有什麼煩惱的話，可以去跟修女聊聊，她是我見過很有大智慧的長輩。至少每次跟她閒聊，我都能學習到什麼。當然！我不是傳教，不要誤會，我才不信教呢！」轉念一想，小薇嘿嘿嘿的笑。「不對，我還是有信仰的。你之後慢慢就會發現的。」 看到這個表情，王勝利的直覺覺得很不妙。 想起剛剛她和魏銘比手畫腳，好像籌謀什麼奇怪的計畫，王勝利心底覺得，要是他們是同個信仰的話，那一定是邪教。 「算了不要聊我了，不如說說你的事情吧！」小薇興奮的磨拳擦掌。「你跟魏銘是什麼時候在一起的啊？」 嗯？ 王勝利一臉茫然，只感覺到自己的心跳不爭氣的強烈起來。 「誤會！誤會！我們不是……」想了一下王勝利還是覺得必須解釋。 「怎麼會不是，魏銘自己說的呢！」小薇呿了一聲，露出一副『還想瞞我啊！』的神情，接著說：「我所信仰的宗教其中的信條就有『我嗑的CP必須結婚』這一條呢！」

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有沒有發覺最近很多韓星的臉都跟動物長得很像，特別是現在的大勢明星們，最經典的就是有著恐龍臉代表的孔劉和金宇彬、貓臉代表李準基和安宰賢、狗臉代表宋仲基和朴炯植，以及狐狸臉代表陸星材和振永，而居然除了這幾種動物之外，還出現了一種動物，那就是「馬」啊！ 現在就來看看有哪些大勢馬臉吧！ Kang Ta 韓國第一代偶像團體H.O.T，主唱安七炫（Kang Ta），是韓國男團的始祖之一，同時也是馬臉的元祖，有著童顏外表的他，根本看不出來已經三十七歲了，過去曾經和吳建豪Vanness組成團體並推出亞洲專輯，即使過了十年，依然不減當年的魅力。近幾年，更是往戲劇和綜藝圈發展，像是今年在《把便利店掏空吧》中擔任固定成員，和Tony An組成「TOTA三餐」隊，展現掏空便利商店的技能，從甜點、下酒菜、泡麵，到SNS話題美食通通都得心應手！ J 這位大家就比較陌生了，是Trax的J，當年是SM家攻佔日本音樂市場的秘密武器，是日本視覺搖滾樂始祖Yoshiki親手打造，雖然現在已經有兩位團員正式退團，只剩下兩個人，但依然是韓國少數視覺搖滾路線的經典樂團。不管是從左邊還是右邊看，都可以發現修長的臉型，外加堅挺的鼻子，眉宇之間真的很有「馬」的感覺啊！ 始源 8月18日剛退伍的始源，除了是Super Junior的副唱與門面擔當之外，在入伍前更積極攻佔他的演技版圖，不論是電影還是電視劇，不論是韓文還是中文，他都有所涉略，特別是在電影《破風》和電視劇《她很漂亮》中，精湛又不失幽默的演技獲得大眾的認可，讓大家知道演員「崔始源」的名字！一退伍立馬加入tvN新劇《卞赫的愛情》的劇組，將飾演個性開朗但無所事事的富三代卞赫，和姜素拉飾演的白準會擦出什麼火花，就讓我們準時鎖定10月14日開播吧～ J-Hope 9月18日剛帶著新曲去氧核醣核酸〈DNA〉回歸的防彈少年團，一出專就知有沒有，上半年讓所有阿米都燃燒起來的花樣年華系列，到下半年LOVE YOURSELF，每首都值得當主打的好歌，讓人一聽就上癮，對他們來說，這張專輯是屬於「防彈少年團」的轉捩點，是人生第二章的起點！團員J-Hope上《認識的哥哥》就說他的綽號是J馬，自己並不喜歡，但阿米要說的是：「厚比呀～不要傷心，在我們心中你是最帥的！」而且外加饒舌、舞蹈和撒嬌匠人的加持，誰會不愛他啦！ DK Seventeen的DK，成為玉石一樣重要存在的碩珉，在對內是Vocal擔當，有著清新又爽快嗓音的他，還曾經上韓綜《蒙面歌王》，以「金子出來小魔鬼」暱稱晉級歌王決定賽，我們碩珉的聲音有多天籟就可想而知啊～像馬的碩珉，可不只在〈예쁘다〉和〈만세〉兩首Part Switch ver特別影片裡扮演馬，就連粉絲還特地製作了李碩「馬」合輯，給克拉們滿滿的碩馬，其中最幽默的地方在想要騎馬的馬DK，居然還慘遭同類排擠啦（？），可愛的模樣，讓克拉吶喊著：「想養一隻李碩馬！」 第一次看到扮馬，這麼自得其樂的藝人了！ 大家有沒有發現，五位大勢馬相中，其中就以三位是屬於SM家，果然就像希澈說著：「李秀滿老師最喜歡馬相，繼他們三位之後，韓國歌壇裡就再也沒有馬相了！」看來我們J-Hope和DK即將連接下去Kpop的馬相族譜。除此之外，馬相的話，就有著專屬於自己的性格，會不疲憊地一直持續奔跑啊～也希望這幾位大勢明星未來依然在廣闊無垠的歌壇草原，策馬奔騰！（偷偷說：其實彭于晏也是馬相啊～馬相果然出美男） #BTS防彈少年團 #DK #IA #J #J-HOPE #Kang Ta #Seventeen #Super Junior #Trax #始源 #安七炫 #崔始源 #碩珉 #韓國 #韓國藝人 #馬相 

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