BLACKPINK小清新Jisoo妝容分析！實用又簡單的日常妝，你也能駕馭！

撰文編輯#Chia BLACKPINK又要回歸啦！每當她們出新歌，就連妝容也是大家討論的焦點，往往Jennie、lisa的妝髮討論度都相當高，不過我們不能忽略了小清新Jisoo阿～Jisoo的五官很清秀，妝容也非常親民，舞台妝我們駕馭不了，但日常妝可以跟她偷學幾招，來看看顏值擔當Jisoo平時的妝髮及愛用品吧！ 👉你一定要懂的妝容心機！BLACKPINK「純慾」v.s「暗黑」反差解析！ (圖片來源：BLACKPINKOFFICIAL) 眉毛 平時她的眉毛都屬於存在感沒有很強烈的自然眉型，照著自己的眉型淡淡的用眉筆或是眉粉掃過，再根據不同妝容、髮色的搭配變換不同顏色就可以了！ 👉手把手教你修出「自然原生眉」，畫眉工具不踩雷，眉毛煩惱一次解決！ 眼妝 妝容重點可以放在眼妝，可以發現眼線刻意留白，只在眼尾畫一點微微上揚的眼線，睫毛也非常的特別，要製造出這種睫毛膏，可以使用比較粗黑類型的，刷完後使用小鑷子，將兩根睫毛夾在一起，就可以打造出這種根根分明的粗黑睫毛了！戴上變色片就會讓人迷失在電眼中～ 👉🏻當地人都買這些不跟你說！韓系藥妝熱銷排行Top10，這款抗暈眼線我先下單了！ 除了眼線之外，眼影可以選擇光澤濕潤感的色系，這樣也非常有少女感，而且顏色其實不用很豐富，只要有點淡淡的顏色，整個人的重點就出來了～搭配同色系的頰彩及唇蜜，整個就是行走的水蜜桃啊！ 頰彩 Jisoo皮膚白皙，所以腮紅挑選上都是比較粉嫩色系，通常以橘調、粉調居多，非常的襯膚，完全就是蜜桃本人！ 👉🏻若有似無心機色！夏日開架「奶油杏桃」腮紅，清爽又軟萌超溫柔！ Jisoo愛用唇彩 迪奧超惹火絲絨唇露 459 粉嫩色調的唇彩也超級符合她的氣質，輕盈的慕絲質地，上唇後不厚重，且非常好做暈染，非常適合拿來做疊色。色調上帶點橘色調珊瑚色，所以台灣女生完全不用擔心顯黑的問題～ DIOR誘惑煥彩潤唇油 001 Pink ＆癮誘粉漾潤唇膏 粉嫩Q彈唇的代表！可以塑造出透亮的果凍唇，如果顏色太淺的話，可以先疊加同色系的唇彩，再擦上唇油也可以達到差不多的效果～這款唇油帶點淡淡的薄荷，會有點涼涼的非常舒服！ 👉🏻【水兒來幫忙】試色超生火！品牌御用唇模下凡解答，水嫩美唇靠這招！ Dior經典的潤唇膏，也可以作為日常妝使用，不管是粉色或是橘色都很萬用！ 髮型 Jisoo近期的髮型都是以中分長髮為主，中分長髮最怕的就是頭頂塌，Jisoo會在頭皮根部加點捲度，也會留點小胎毛，即使是頭髮需要往兩側夾，還是能有修飾感，沒空把頭頂用厚度時，一個髮帶也能解決扁塌困擾！ Jisoo的妝髮都是非常親民又實在，大家可以學幾招起來，在日常裡加點小清新感！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Black Pink #Dior #Jisoo #Jisoo妝容 #妝漂亮 #誘惑煥彩潤唇油001 Pink #迪奧超惹火絲絨唇露459 

盤點《當我最漂亮的時候》四大看點，帶你入坑最新韓劇！

大家最近有在關注韓劇嗎？上週才剛開播的最新韓劇《當我最漂亮的時候》，小編這次就要來盤點一下這部新劇的四大看點啦！趕緊來看看有沒有推坑成功😍～ 一、超強卡司陣容 追一部劇除了看劇情以外，大家最期待的就是演員們啦～《當我最漂亮的時候》當然也有超堅強的卡司陣容，讓我們來看看演員有誰吧！ ＃林秀香 代表作品：《新妓生傳》、《我的ID是江南美人》、《優雅的家》 - 吳芮智（林秀香 飾演）在《當我最漂亮的時候》中是一位陶藝家，從首爾來到鄉下的學校當實習老師，擁有獨特的個人魅力，讓兩位兄弟徐鎮（河錫辰 飾演）和徐煥（金志洙 飾演）同時愛上她。 － ＃金志洙 代表作品：《憤怒的媽媽》、《大力女子都奉順》、《Page Turner》、《壞小子們：惡之都市》、《因為初戀是第一次》 － 金志洙在劇中是建築設計師，徐鎮的弟弟，同時也是吳芮智的學生，認識了吳芮智並愛上了她，陷入禁忌之戀且無法忘懷。是一位純情男子，且默默守護著老師。 - ＃河錫辰 代表作品：《1%的可能性》、《自體發光辦公室》、《你的管家》、《獨酒男女》 - 河錫辰在劇中是一名賽車手，徐煥的哥哥，一位決定目標後就會勇往直前的人，愛上了吳芮智並與她結婚。小時候因為某次的意外導致爸爸的腳受傷，心裡一直有疙瘩在。 － ＃黃勝妍 代表作品：《黃金魚》、《千年戀愛中》、《一起吃飯吧2》、《時間》、《我的叔叔是奧黛麗赫本》、《XX》。 - Kelly鄭（黃勝妍 飾演）在劇中是哥哥徐鎮的前女友，身份是汽車贊助商的經理，對徐鎮的感情仍舊念念不忘。 - 二、虐心四角戀 《當我最漂亮的時候》劇情最大看點就是超虐的四角戀還有師生戀啦！第一集開始就是徐煥和女主角吳芮智在雨中的浪漫邂逅，吳芮智居然還拿著荷葉撐傘，畫面美到不像樣！ - ▲第一集吳芮智（林秀香 飾演）拿著荷葉撐傘的絕美畫面。 - 弟弟徐煥先愛上了實習老師吳芮智，然而吳芮智卻選擇嫁給了哥哥，既是浪漫師生戀又是禁忌之戀，喜歡禁忌戀愛的觀眾們絕對不能錯過啊！ 預告中也能看到哥哥觀察到弟弟對吳芮智有意思，向弟弟問了一句：「你喜歡她嗎？」「那我能追她囉？」開啟了這三人的虐心戀愛呀！然而還有徐鎮的前女友來攪局，這四人之間的戀愛會怎麼發展呢，就請大家繼續追下去囉～～ - 不僅僅是虐心的四角戀而已，還有每個主角背後的故事也很值得期待！像是女主角吳芮智在首爾和姑姑生活，但姑姑卻反對她當實習老師，還百般阻饒她，甚至是衝去吳芮智任職的學校大鬧！ ▲吳芮智的姑姑吳智英（申伊 飾演）。 － 另外還有徐鎮、徐煥從小的意外事件，導致爸爸的腳斷掉，在兩兄弟間留下創傷，尤其從前面幾集可以看出帶給哥哥徐鎮的陰影非常大，之後會如何發展也可以好好期待！ - 三、畫面唯美 ▲第一集吳芮智拿荷葉當雨傘的畫面，整個超像仙女！這種畫面果然只會在偶像劇裡才看得到啊～一般人不會用荷葉撐傘吧！😂 - ▲第四集中吳芮智拿著花的劇照，不管是拿花還是摘花都美到不忍直視了🙈～ - ▲連男主角徐煥騎腳踏車的畫面都能拍得如此有意境！ - ▲第四集中徐煥帶著心情低落的吳芮智到溪邊抓螺螄的畫面。不僅畫面要拍的美，撩妹功力也要一絕呀❤️～ - ▲哥哥徐鎮是賽車手，因此也可以看見不少開車載女主角的帥氣畫面呢！ - 另外看看這劇照，是不是畫面太美啦🙈～～無論是弟弟徐煥還是哥哥徐鎮都讓人很心動呀！ - 本劇拍的也非常唯美有特色呢！而且超有意境，除了劇情外，畫面唯美也是很重要的，當然也會影響到觀眾看劇的意願啦❤️目前小編四集看下來，拍攝的畫面都美到無話可說，喜歡浪漫、甜甜愛情劇的朋友不能錯過喔！ - 四、純情派撩妹 VS 霸氣派撩妹 徐煥（純情撩妹） 小編知道大家都很喜歡看臉紅心跳的戲，這部也是滿滿的撩妹手段！看大家喜歡純情還是霸氣，劇中也是一次滿足你啦～ - 弟弟徐煥屬於純情派的男人，因為無法忘記初戀，所以待在吳芮智身邊守護著她。預告中也可以看到徐煥對吳芮智說：「我呢？我不行嗎？」是不是非常心動呢～太會撩啦💗 - ▲第一集吳芮智正煩惱沒有雨傘時，徐煥就把自己身上的雨衣給老師，是不是大暖男呢💗！ - ▲看見老師哭泣，立馬上前安慰老師，看到這劇照是不是有心動的感覺了，好青春呀～ - ▲第四集徐煥溫柔擁抱吳芮智的畫面，也是令許多觀眾尖叫！（這畫面太美不敢看啦🙈～） - 徐鎮（霸氣撩妹） 當然有純情就少不了霸氣啦，徐鎮就是屬於霸氣派的男人！對戀愛也是勇往直前的個性，在劇中也可以看見狂對吳芮智丟直球呢❤️！ - ▲直接把電話拿過來加入號碼，真的太主動、太霸氣啦😍！！ - ▲第四集最後徐鎮開車載吳芮智去海邊玩水，更可以看到霸氣公主抱的畫面！另外，超美超大的月亮也讓人驚艷呢！ - ▲最近的新劇照，這畫面也好撩啊，怎麼能叫人不心動呢💓～ - 你是純情派還是霸氣派呢？不管喜歡哪種，心動一定是少不了的啦～尤其男帥女美，更是讓人賞心悅目呢！ - 韓劇《當我最漂亮的時候》播出資訊整理 官網｜http://www.imbc.com/broad/tv/drama/wheniwasmostbeautiful/ 集數｜16集、每集30分鐘 首播｜2020/08/19 每週三、四 晚間 21：30 播出時間｜《KKTV》每週四、五 12：00更新 《愛奇藝》每週四、五 12：00更新 《friDay影音》每週四、五同步跟播 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ 🇯🇵 更多日本影視心得 🇯🇵 日影｜《賭博默示錄：最終遊戲》：人生的價值，由自己決定。 日影｜《賭博默示錄2：人生奪回遊戲》：因為有「他們」，我才能在這裡。 日影｜《賭博默示錄：人生逆轉遊戲》：無論迷惘或充滿希望，追尋希望才是對的人生。 2019秋季日劇🍁 |《大叔的愛－in the sky－》：歡迎搭乘名為愛情的航班，請旅客繫好安全帶！ 日影｜《殺不了的他與死不了的她》：讓這個當下，改變更多人的未來！ 🎥 更多影視心得 🎥 韓影｜《詭妹》：她，真的是你最親近的妹妹嗎？ 電影｜《去年聖誕節》：把心送給最特別的妳！ 經典國片｜《桂花巷》：斷掌女人註定命運多舛的一生 電影｜《隱形人》：無論逃到哪，他永遠都會找到妳 ✨ 延伸閱讀 ✨ 看配角猜懷舊卡通！自稱電視兒童的你快來挑戰看看～ 誰說農曆七月只能看鬼片？盤點四部「妖怪」影劇給你鬼月另類選擇！ 時代的眼淚！八年級生懷舊卡通，原來我們的童年過得如此充實。（下） 被封最強綠葉！《雖然是精神病但沒關係》吳正世近年作品盤點！ 五部經典遊戲改編動畫電影，連《動森》都曾翻拍過劇場版！ ＃浪漫＃韓劇＃當我最漂亮的時候＃林秀香＃金志洙＃河錫辰＃黃勝妍＃愛情＃虐心＃師生戀＃四角戀＃三角戀＃心動＃撩妹＃唯美＃純情＃霸氣＃最新韓劇＃내가가장예뻤을때＃電視劇＃韓國電視劇

0破綻修圖法！體重-20kg牆壁居然沒歪？超猛偷吃步你一定要會！

撰文編輯#Chia 夏天的腳步越走越近，衣服也跟著越穿越少，但身上的肉卻沒跟著少，大家不要擔心！中國網紅Coeyyyy在咖啡廳被路人拍到與他自己上傳的照片差異極大，他完全不藏私的分享他超高技巧、零破綻的換臉式修圖！有時候不免會修點腿啊、肚子啊等等，但一不小心牆壁就會推歪，但Coeyyyy有讓體重-20公斤背景依然不變型的秘訣，所有女生都必須學會！ （圖片來源：小紅書coeyyyy） 換臉式高清P臉教程 美圖秀秀： 1、祛斑祛痘：這個步驟要使用手動模式，慢慢點、把臉上瑕疵、痘印慢慢修掉！ 👉🏻韓妞超夯修圖法！讓你的IG照片美得「高調有質感」，只用一個App就搞定！ facetune2（許多功能需要付費使用） 2、瘦臉：這個步驟要非常小心！要大家慢慢去摸索了，要一點一點推，過於心急得話，就會變成跟蛇精女一樣的錐子臉！而至於推成什麼樣字的臉型，就看自己的審美觀囉！ （圖片來源：小紅書coeyyyy） 3、磨皮：大家記得使用磨皮效果就跟上底妝一樣，一定要少量多次！不然就很容易修過頭，一秒被識破是修圖的！如果毛孔很大或是瑕疵很嚴重，可以使用到深度磨皮。 👉🏻日本IG強者再＋1！Story花招＆實用修圖技巧大公開，IG變美就靠她！ （圖片來源：小紅書coeyyyy） 5、上色（修容＆打亮）：打開上色裡有個閃光，塗抹了之後拉到合適的亮度，亮度可以自己斟酌不用特別明顯！修容取深棕色，加深臉部輪廓，鼻影和臉頰、下顎也要記得修～ （圖片來源：小紅書coeyyyy） 👉🏻輕鬆照騙免修圖！公開身高不到150拍出170長腿照３大秘訣，不用等下輩子！ 6⃣️上色（加深妝容）如果因為前面的修圖讓自己的妝容不夠明顯，可以加上這個步驟，加深顏色讓妝容更完整。 （圖片來源：小紅書coeyyyy） 👉🏻只是想分享個妝容怎麼這麼難？其實手機就能拍眼妝！從拍攝到修圖的小技巧不藏私分享！ 背景修圖後不變形秘訣 （圖片來源：小紅書coeyyyy） 👉🏻握住你的IG！簡單到哭的修圖APP，這一次就把美美的透明截圖抓在手中～ 1、修身體往往都會不小心讓背景也跟著歪掉，這個時候就使用facetune2的修復功能，每拉一下，就修復一下。細節的部分可以放大修圖，如果無法修復，就使用「重塑」大範圍的拉！ （圖片來源：小紅書coeyyyy） 👉🏻修圖軟體可以統統刪掉了！韓妞都用這1招直接畫出零死角小臉～視覺-5kg效果太強啦！ 2、使用photoshop的選取「凍結遮色片」工具 ，並在想要保護的區域上拖移。凍結以後背景就怎麼拉都不會改變！ （圖片來源：小紅書coeyyyy） 我只能說這個修圖技巧真的跪了，完全零破綻啊！雖然其實蠻多人不喜歡修圖過頭的照片呈現，但其實這也只是技巧的一種！要如何運用、要用到什麼程度都是由你自己決定的呀～ #Facetune2 #photoshop #修圖 #妝漂亮 #換臉式修圖 #漂亮 #美圖秀秀 #背景不變形修圖 

不節食也能瘦？《女神降臨》文佳煐完整瘦身+水潤肌膚秘訣大公開！

沒有追也一定有聽過最近韓國最火的韓劇《女神降臨》！除了劇本身好看之外，其中出演女主角的文佳煐更拋開偶像包袱，憑著精湛的演技，擄獲無數粉絲～其中纖細的身材及水潤肌膚更是成為討論的焦點！今天就要來跟女孩們分享女神私下的瘦身秘訣及養膚技巧，趕快一起看下去～ 👉🏻冬天瘦身好難？完整「瘦身時刻表」讓你在寒冷的季節也能輕鬆甩肉！ 文佳煐是個標準的白富美，精通韓語、德文及英文三國語言，且是名校成均館大學畢業，且超多才多藝！父母從小栽培她音樂，不論是鋼琴、小提琴、長笛等多項樂器都會，就連馬術、高爾夫球、攀岩、潛水與芭蕾也都學過～根本就是才女！ 👉🏻姨媽來也不能偷懶！一週生理期高效瘦身計畫，經痛竟然也被舒緩了！ 不節食全靠運動 骨架纖細以及只有手臂粗的雙腿，文佳煐身材真的讓人驚呼的瘦！但竟然不是靠節食而是運動訓練出來的！她嘗試過一天只吃一餐，但卻大大影響了自己的心情，因此能讓自己的心情愉悅才是健康的瘦身之道～另外她也不私藏自己可以照常吃美食的秘訣，就是「細嚼慢嚥」，慢慢吃可以讓大腦神經接受已經吃飽的訊息，這樣可以有效的控制食量達到瘦身效果！ 👉🏻太激勵人心！歌喉讚「胖艾咪」半年減去22公斤，完整瘦身菜單公開！ 皮拉提斯、健身 除了從小學習芭蕾以外，皮拉提斯是她熱愛的運動之一，可以加強核心、雕塑體型線條和還可以矯正姿勢，難怪文佳煐的身材、體態可以這麼完美～另外她還會抽空到健身房重訓，讓肌肉線條更好！ 重要約會前一天敷面膜 文佳煐也推薦大家，可以在重要約會前一天晚上膚面膜。為什麼要在晚上敷而不是上妝前？因為敷完面膜臉上會有大量的精華液，會容易造成與底妝打架的問題，因此在前一晚敷，可以讓肌膚補水，讓隔天上妝底能更貼合！ 👉🏻《Emily in Paris》莉莉柯林斯瘦身菜單公開，超強川字腹肌這樣練出來！ 一週泡澡4-5次 在《女神降臨》劇中，在扮演卸妝後的朱靜，皮膚可以說是非常的不好，但現實中的文佳英肌膚可是吹彈可破的～她表示自己每週會泡澡4-5次，不僅可以促進血液循環，加速新陳代謝來達到瘦身及護膚的效果，還可以舒緩一整天的疲勞，讓晚上更好入睡～但提醒大家，水溫不要過高，否則容易對皮膚造成不必要的傷害！ 多喝水 多喝水應該不用再多說大家也都知道吧～補充水分是護膚的最重要的關鍵！可以維持身體機能，並排出毒素，同時也能讓肌膚維持彈潤及滋潤度，讓肌膚可以從內就能獲得充足水分～ 👉🏻健身界的性感精靈！韓國youtuber超狂減重法 減去50kg變出11字超凹腹肌 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 美妝排行榜上線囉：bit.ly/3ojj4Zp 撰文編輯#Chia #不節食瘦身 #女神降臨 #妝漂亮 #文佳煐 #護膚 

致命吸引力！大家都留了「渣女頭」中的這款，清純性感一把抓啊！

相信大家一定都在髮型中聽過「渣女頭」，但這個名詞到底是從哪來的呢？其實是源自日本80年代的動漫《貓眼三姐妹》，大姐來生淚嫵媚撩人，二姐來生瞳又清純又性感，小妹來生愛動感活潑，讓男人欲罷不能的類型，這卡通全包了。 之前渣女大波浪，說的就是大姐的髮型，但是大波浪並不適合所有人，有可能會過於成熟，看起來比較有攻擊力，等於把「渣」給擺明面上了，但二姐的長直髮＋法式瀏海，其實才是低調的隱形目光殺手！看似柔弱清純、人畜無害，其實隱隱地散發出性感的感覺，這種風格真的不管男女都會忍不住多看幾眼啊！ 這個髮型最近也非常多不管是日本、韓國或是中國的女星留，說真的這個髮型只會越來越紅！趁這波熱潮剛起，請大家一起走在最前面好嗎？像泫雅去年7月就剪了這個頭一次，看起來又美又壞，常常變換髮型的她其實打歌結束就換髮型了，沒想到最近這個髮型又回到他身上啦！可見泫雅是十分喜歡這髮型了，當然也是非常適合他啦～ 還有迪麗熱巴先前去參加時尚活動也是以這個造型出場，看起來實在有夠減齡，而且也非常襯他的五官。 為什麼特別推薦這個髮型呢？因為真的吸睛！首先它是黑長直發，很容易被定義為美女的一款髮型！殺直男不用刀，用它就行了，和男友出去逛街，看到這種黑長直的女孩，搞不好他偷瞄了兩眼你還沒發現！差不多的一張臉，黑長直就是更有美女氣質啊～《我的ID是江南美人》中的反派女二趙宇麗，劇中形象是萬人追捧的校花，她也是深色長直髮。 另一點，就是法式瀏海很重要，其實和空氣劉海很接近，唯一的不同是更適合懶人，深色長直髮+法式劉海，這個組合真的很絕，能塑造很多風格，素顏時是清純學生感，乖巧又可愛；濃妝時勾人的樣子就出來了，而且是清純性感的感覺。 搭配復古風毫無違和感，不老氣、有種油畫少女的感覺，你今年買的復古風配件、服飾，配這顆頭剛剛好！穿的隨性還可以走中性風，看起來多了一點個性感。 這個髮型也很適合帶點捲度、戴上帽子之類的，都會有不同的感覺喔！ 以上，這個髮型的優點＆變化大家都Get到了嗎？千萬不要認為深色長髮是很無趣的，可以變化的地方還是很多，而且永遠都不會看膩啊！ 以上文章由《紅鶴筆記》提供，欲觀看詳細內容請至《紅鶴筆記》觀看。 #漂亮 #直髮髮型 #長直髮 #髮型 #髮型趨勢 #黑長髮 

穿搭模範生在這裡！韓國歐膩OOTD學起來，任何風格都駕馭得輕輕鬆鬆！

 「談感情不能花心，但穿搭風格可以！」這是一句認真的話，沒在開玩笑！而且這位編輯心目中最會穿前三名的韓國歐膩 ＠seonhye，就確確實實穿出這句話的精髓，她的OOTD超百變，你能想像到的風格她都有，更不用說每一套都搭配得時髦上天。如果說過去編輯介紹過一系列的歐膩都超會穿，那現在這位絕對是升級版的模範生！ #微甜女孩穿搭 「甜而不膩」才是女孩穿搭的最高境界！seonhye的女孩穿搭不是我們想像中的粉嫩色系、蕾絲、紗裙，而是以版型、細節取勝。抓皺領口、荷葉邊、公主袖都是展現甜美氣息的設計，而不過度堆疊的飾品佩戴更是凸顯細節的高級手法，這些組合既微甜，卻不讓人生厭！ #韓劇女主穿搭 沒有特定公式，韓劇女主的穿搭就是自成一格，遠遠一看就是光芒萬丈！seonhye歐膩總是毫不費力，用報童帽、貝雷帽、各式長大衣就輕鬆成為最亮眼的焦點，搭配時而挽起的長髮，顯得無暇乾淨，或時而披肩的捲髮，顯得慵懶飄逸，自然不造作還是贏得眾人矚目！ #街頭休閒穿搭 現正當道的街頭休閒感，這位歐逆也穿得妥妥當當！衛衣、帽Ｔ一件都沒少，毛帽、棒球帽、漁夫帽更是她的加分必備配件，不用多說，帆布鞋、牛仔褲依舊還是街頭感的頭號選手，只要跟著seonhye穿搭，街頭休閒感保證不再被冠上「隨便」、「睡衣」的印象！ #大人氣場穿搭 什麼叫不費勁也能氣場全贏，seonhye來教你！襯衫＋寬褲組合是基本公式，大人系肯定要有套裝+高跟靴的組合，腰上繫條皮帶、背顆皮革小包、化上俐落妝容也都是讓自己更具備氣勢的方式，不需要過度裝飾，簡單就能營造都會女子的時髦感，何樂而不為？ 你說說，風格如此多變還樣樣滿分的女子，不是穿搭模範生，誰是？不論你是想和她一樣，成為一位樣貌多元的女孩，還是只想專注於自己愛的風格，seonhye絕對是你追蹤清單裡必須出現的名字，有她在，什麼風格都穩當不掉漆！ 延伸閱讀 毛帽她戴超好看，我戴流浪漢？跟這位韓國小姊姊偷學幾招小撇步就對了！ 沒看過這麼會帶老帽的小姊姊！又帥又甜穿搭法，身為女生都自歎不如！ 流汗可以，頭髮塌掉就是不行！女孩們髮型救星，Logo老帽穿搭♥ 你的臉應該戴這種帽才加分！分析臉型一起搭配出最高顏值的帽款 穿搭網友票選最愛帽款 TOP 3！想不洗頭出門就靠這些夥伴了 #ig穿搭 #ootd #popstyle #seonhye #大人系穿搭 #女生單品 #女生穿搭 #女生逛街 #微甜系穿搭 #時髦穿搭 #波波穿搭 #漂亮 #生活娛樂 #生活精選 #百變風格 #秋冬穿搭 #穿搭 #穿搭女生 #穿搭技巧 #穿搭示範 #穿搭精選 #編輯精選 #街頭休閒穿搭 #韓國 #韓妞 #韓系必備單品 #韓系時尚 #韓系穿搭 

書單推薦｜都市女子的書架上都必須放一本

－ 今日書單，推薦給所有迷失在城市中的女子。 《這世界很煩，但你要很可愛》 📎作者介紹：暢銷書作家。寫文小犀利，自帶一股辛辣勁。講有料、有趣又有藥效的故事，宣導有腔調、有質感的生活。透過她的溫暖的筆觸和清醒的文字，於生活的各種理解和把握，用文字狠狠的把你從油膩、自欺、膨脹、焦慮、誤解和假裝中撈起。喚醒你受壓已久的靈氣，打通血脈，解封體內的少女力。做個可愛又凶猛的女人。再晚都不遲。 📎內容簡介：你不一定要長得漂亮，但一定要走在漂亮的路上！當你又美又能金錢獨立時，世界才會開始美好！二十七位過來人的故事和經歷，送給正學著當個大人的你。只想告訴你，沒有人能真正了解這個世界，每個人都有自己的小宇宙，但你可以選擇和它保持一個可愛的距離。在這段距離裡，坦然接受生活給予自己的所有，自我更新，無畏向前，不攀附，不將就。只有你不斷強大，世界才能柔軟。只有你可愛，這世界才能變得更可愛。 《當你又忙又美,何懼患得患失》 📎作者介紹：梁爽，理性天蝎女，專治各種擰巴、拎不清、玻璃心和想太多，點燃你自律的心。已出版《你來人間一趟，你要發光發亮》。她說：「千萬別小看一個又忙又愛美的女人，因為她們除了想做一個漂亮的女人之外，還想過一種漂亮的人生。」 📎內容簡介：「又忙又美」是梁爽開給所有女性的一劑處方葯，專治你的糾結、拎不清、玻璃心和想太多！按章服用，你將減少80%的擰巴！忙，不是只顧工作，而是修煉無論離開誰、你都能活得更精彩的能力；美，不是空有皮囊，而是懂得欣賞自己、享受生活，敢於追求漂亮的人生。當你開始追求又忙又美的生活，才能構築自己想要的安全感，孵化出正確的價值觀，對自己的能力、感情和人際關係更有信心，便會和患得患失的自己漸行漸遠。女人要記住：獨立才是女人最好的鎧甲，當你依附別人，容易失去一切！ 《有一種工作，叫生活》 📎作者介紹：曾彥菁 Amazing是文字工作者，在女人迷、天下獨立評論等平台游牧寫作。一次失戀後，開啟心靈探索之旅，發現人生的痛苦都有生長脈絡，看見並梳理，我們才有機會活得不一樣。相信這樣的路徑，適用於每個生命，我們來到這世界，就是為了讓靈魂更美好。 現階段生命目標為：活得自由而無懼，清明又盡興。 📎內容簡介：關於職場上的「不自信」「不快樂不是因為你不夠努力，搞不好正是因為太努力迎合社會，偶爾退一步看看自己與工作的關係，也許就能找到真正可以努力的空間在哪裡。」關於改變生活的「不敢」、關於慾望的「不滿足」、關於轉換期的「不順利」人生永遠沒有好壞對錯，也不須與他人比較，重要的是如何活出你最喜歡、最樂在其中的版本。 

宋智孝坦言代謝變慢，減重7kg靠這2招！維持完美曲線超簡單～

撰文編輯＃Haru 因為《RUNNING MAN》而紅遍全亞洲的女星宋智孝，這幾年除了在綜藝上持續演出外，也演出不少電視劇或是電影作品，而且除了她本身親民隨和、不做作的個性受到觀眾喜愛外，纖細完美的好身材，更是完全看不出來她居然已經快40歲了呢～ 平常節目中的宋智孝就很常以素顏見人，肌膚狀況看起來無瑕又自然，私底下她也透露自己最重視的就是防曬，常常出外景曬一整天的太陽，一定要做好防曬工作，才能保護好皮膚，維持白皙好膚質～ 不只肌膚讓人羨慕，已經38歲的她，從外表體態根本看不出來，不過前陣子出席電影《詭妹》記者會的她，卻自嘲已經到了吃什麼都會胖的年紀了，可是為了更能演繹電影中的角色，她還是努力靠這2招直接暴瘦7kg！ 在飲食方面宋智孝選擇「過1800後禁食」，一整天活動時間內，越晚攝取的食物越不容易被轉化成能量，反而會被囤積在體內成為脂肪，而且也會對胃造成不小的負擔，所以晚上6點過後，她就不會在進食了 而搭配的運動則是「每天跑步10km」，因為隨著年紀的增長，人體的新陳代謝也會開始慢慢減緩，所以養成運動的好習慣，不只可以燃燒多餘的熱量減少體重，還能增強代謝幫助體內循環。 當然維持身材的原則有很多種，適合每個人的管理方式也不同，一定要找到自己適合的、能夠接受的方法，也才會堅持的長久，保持更健康的好體態～ #健康身材 #女星瘦身 #宋智孝 #完美曲線 #漂亮 #瘦身 #維持體態 #運動塑身 #韓國女星 #飲食管理 

用一件單品也能打天下！台灣穿搭資優生『林萱』，想all pass跟上就對了

撰文編輯 #安妮 剛入穿搭坑的時候，最快的學習方法就是模仿，選定自己喜愛的風格後開始搜尋大量的KOL並開始學習。由此可知，找到一位符合自己胃口的部落客很重要！台灣一位部落客「林萱」不僅在IG上分享許多生活穿搭，在她的YouTube頻道中也有動態影片的穿搭分享，且會利用一件單品做出多套穿搭！就讓我們一起來看看這位神仙級KOL吧！ 👉雙層公寓必追「混血女神 Vivi」！休閒穿搭甜到融化，基本單品也格外耀眼 同色系穿搭 對許多人來說，同色系穿搭只顧到上衣及下身單品，容易搭配了一雙突兀的鞋款、包款使得整套OOTD沒有同色的感覺。當林萱決定穿同色系，各位女孩們就可以發現她除了鞋款、包包外，連襪子都有在注意配色！只要注意這些小地方，就能讓自己的穿搭色系更一致囉！ 👉不能只有我知道～原來「同色系穿搭」很顯瘦！怎麼穿都時尚的不動腦公式 找到主軸 林萱的穿搭也有一個特點是各位女孩可以多學習的，就是在一身的穿搭中找到一個最搶眼的單品當主軸，其餘的再循著它做搭配！像是亮色的上衣配上基本色，或是某一樣特殊設計的單品當主角，其他配角的顏色配合著它。這樣做不僅不會讓穿搭雜亂無章，還能一眼看出OOTD的用心搭配唷！ 👉夏日心機特輯：5招清新不失性感穿搭術！小心機快筆記！ 動態分享 除了在IG上相當活躍外，林萱也有自己的YouTube頻道！不僅有生活日常的紀錄，也有動態的穿搭教學影片。也許水水們會覺得玩穿搭就要花很多錢，必須要買很多單品才能穿得漂亮，但你看了林萱的YT教學影片後會發現，其實只要一些基本單品就能套出百種OOTD！ 👉沒錢買新衣也沒關係！衣櫃裡基本款單品拿出來，韓妞教你配出好感穿搭！ （圖片來源：YouTube＠林萱） （圖片來源：YouTube＠林萱） 👉這Youtuber的穿搭好有sense！不只有穿搭照，還拍攝影片親自示範教學！ 看完林萱的穿搭後，有沒有被她給深深吸引住呀？編輯一看到林萱的穿搭就被吸住外，看了YouTube的穿搭影片後，發現她真的超認真拍攝，教學也超有用！不論是剛入穿搭坑的女孩，或是已經是穿搭老玩客，一定都可以從林萱身上學到很多且得到更多靈感唷！ #popstyle #台灣KOL #台灣KOL推薦 #台灣KOL穿搭 #台灣KOL穿搭技巧 #台灣youtuber #台灣Youtuber穿搭 #台灣部落客 #台灣部落客推薦 #台灣部落客穿搭 #台灣部落客穿搭技巧 #林萱 #林萱穿搭 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #部落客穿搭 

用對方法臉小一倍！用這幾招分析你的臉型、找出你專屬的瘦臉方針！

想要有個精緻小臉，就必須從日常保養開始做起，才能徹底得到功效，但瘦臉方式百百種究竟該選擇什麼方式才是最有效最適合自己的，其實要找到最適合自己的瘦臉方式不妨就先從認識自己臉部的肌肉和骨骼類型開始，並針對自己的類型對症下藥才能找回專屬於自己的精緻小臉。 ｜肌肉型 肌肉型臉部類型，這裡的肌肉便是每個人都有的咬肌，位置在咬緊牙齒後用手摸摸靠近下顎的臉突起的部分，咬肌肌肉發達的人下顎就會很明顯突出，臉也比較容易看起來方方的。 👉🏻【妝同學小教室】有手就會瘦！金裕貞『5分鐘瘦臉圖解』，這3招學起來！ 要解決這種肌肉類型的瘦臉方式，首先要記得少吃較硬的食物或較有嚼勁的食物，按摩時則將雙手握拳用關節加強按摩咬合肌部位，按摩到有點發酸為止，好讓肌肉放鬆。 ｜水腫型 水腫型則是女生們最常遇到的類型，尤其是在早晨時特別嚴重，而很容易臉部水腫的人，水腫部位大多在兩頰或是眼周部位會特別明顯，辨別自己是否有水腫的方式則是看起來腫腫抛拋感，而且用手指按一按臉部，按下去的凹陷處恢復的比較慢，有上述兩種狀況便是水腫而不是脂肪。 👉🏻美容院秘術公開！超簡單5招『居家撥筋消水腫』，不但省錢、在家隨時就可以瘦一波啊！ 水腫型的瘦臉方式則是必須要從日常生活習慣做起，像是少鹽少油盡量不要熬夜，睡前減少水分攝取，並且每日適量運動適時排汗就絕對能減少臉部水腫的症狀但記得白天時依舊要攝取足夠的水分，正常基本的水分攝取更能加速身體代謝。 ｜骨架寬大型 骨架寬大型就比較沒辦法可以靠按摩與保養變回小臉，畢竟撐起臉部的並非脂肪與水分而是骨頭，不過這種臉型的人還是不用擔心，依舊可以透過法型來營造出小臉效果，像是長度到下巴的短髮就非常適合。 👉🏻韓星搭配術公開！小臉神器「眼鏡」怎麼挑？不只顯瘦還讓五官更立體！ ｜脂肪型 最後一個脂肪型，辨別方式便是若臉肉多部分看起來有點嬰兒肥的樣子，而且五官不怎麼立體，也沒有腫腫抛拋感那麼就是脂肪過多型了。脂肪過多類型的瘦臉方式，最好的便是控制飲食與規律定期運動，才能有效的消滅脂肪。 另外同場加映女星們的簡易瘦臉方式 ｜昆凌穴位按摩 有著易水腫體質困擾的昆凌，平時除了會多注意飲食方面之外，每天也會延著鎖骨、耳朵下方以及眼周的淋巴位置來按摩，以刺激穴道，改善水腫問題。 👉🏻3天變出下顎線！3穴道跟著按立刻見效，下禮拜我就是小臉公主！ ｜潤娥冰塊敷臉 這個方式特別推薦給前一晚吃太重口味，造成隔天水腫的人。潤娥的冰塊敷臉消腫方式，有時間間隔的用冰塊敷一下拿起再敷一下，讓臉部降溫消除腫脹。 ｜宋智孝繃帶面膜 瘦臉好幫手除了按摩器之外面膜也是瘦臉必需品，女神宋智孝也是受臉拉提面膜的愛好者，而她推薦的就是由她代言的 Celderma V 臉面膜這款面膜一盒有三片，有著不同的功效，分別是金色-冰鎮、黑色-抗皺、粉色-保濕等，而且主打不用素顏就可以使用，而宋智孝推薦的用法則是運動時使用，好達到邊消脂邊拉提的雙重功效。 ｜佐佐木希妝前按摩 上妝前，適當的淋巴按摩有助於消除臉部腫脹與排出身體毒素。佐佐木希在上妝前都會用按摩，讓肌膚放鬆，並讓臉部線條更緊實。 妝前按摩手法： 首先先手握拳頭以關節由下往上沿著下巴線條用力按壓，之後用手掌輕包覆臉頰由下往上拉提至太陽穴，最後從耳下向頸部延伸，以舒緩頸部肌膚，並重複3-5次。 了解肌肉與骨骼並對症下藥，不用動刀就能打造出適合自己的小臉，不過別忘了保養瘦臉需要持之以恆，才能見到最好的功效！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀＞＞＞ 臉大的女生如何顯小臉？短髮＋瀏海＝瘦臉武器！這神組合讓你不用減肥啦 超勵志健康瘦30kg！日本姊姊的減肥辛酸史，參考她的減脂吃法＆運動也能瘦成小辣椒！ 搞清楚你是虛胖or實胖？分析你的瘦身攻略，準備好Summer Body！ #女星瘦臉方式 #水腫型 #漂亮 #瘦臉 #瘦臉方式 #瘦身 #肌肉型 #脂肪型 #臉型 #臉部類型 #骨架寬大型 

她很漂亮搜尋結果

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