女性保養漢方奶茶推薦｜生理期來訪也能安心飲用，無奶精沖泡黑糖奶茶｜森滋養益母黑糖奶茶

每次生理期來訪時，我都會特別想喝點熱呼呼的飲品。希望這份溫暖能讓自己舒服一點，整個人比較放鬆，心情也跟著穩定下來。 森滋養益母黑糖奶茶裡面加入益母草、白芍、紅棗和丹參這幾種常見的漢方草本，再搭配黑糖的自然甜味，最適合冬天暖暖的喝 森滋養益母黑糖奶茶是我最近很喜歡的沖泡飲。裡面加入益母草、白芍、紅棗和丹參這幾種常見的漢方草本，再搭配黑糖的自然甜味。喝起來不會太甜，味道溫和順口，成分也很單純，沒有奶精、香料或人工添加，讓人喝得比較安心。 想喝奶茶的時候，又不想有太多負擔，益母黑糖奶茶是最好的選擇之一 我覺得這杯奶茶很適合生理期的日常飲用。每包熱量不高，想喝奶茶時也不會有太多負擔。只要加熱水就能沖泡完成，簡單又方便，在這幾天替自己準備一杯，也是一種實際又輕鬆的照顧方式。 漢方草本品牌推薦｜森滋養讓呵護成為日常 森滋養是一個我很喜歡的漢方草本品牌。身兼父親、兒子與伴侶多重角色的創辦人，在生活中感受到照顧家人健康的重要，也希望用比較貼近日常的方式，讓不同年齡層的人，都能把漢方草本放進生活裡，讓照顧身體這件事自然成為一種習慣。 森滋養是我很喜歡的漢方草本品牌，除了益母黑糖奶茶，我也很喜歡他們家的艾草草本沐浴包 在產品製作上，森滋養有專業的中醫師團隊參與，從草本選擇到製程細節都經過多次調整，讓漢方更容易被日常飲用。同時也在通過 ISO22000 與 HACCP 國際食品安全系統的食品廠生產，並搭配第三方檢驗把關，整體流程讓人感到安心。 森滋養 益母黑糖奶茶，是為女性量身打造的漢方奶茶 不只是我時常回購的森滋養艾草草本沐浴包，這款益母黑糖奶茶也是把熟悉的漢方草本做成沖泡飲的形式。喝法簡單，味道溫和，也延續了我對這個品牌一貫的信任感。 森滋養益母黑糖奶茶｜為女性量身打造的漢方奶茶 這款 森滋養 益母黑糖奶茶，是為女性量身打造的漢方奶茶。配方中加入益母草、白芍、紅棗與丹參這四種常見的漢方草本，將熟悉的草本元素融入日常奶茶裡，讓女性在需要多一點照顧的日子裡，可以用一杯奶茶，替自己準備一份溫柔的陪伴。 我很喜歡益母黑糖奶茶特有的尾韻 森滋養選用茶香溫潤的發酵紅茶粉，搭配台灣黑糖與紐西蘭奶粉。入口時能感受到茶香、黑糖的甜味與奶香交織，尾韻帶著淡淡紅棗香氣，整體味道溫和順口。每包熱量為 86 卡，成分單純，沒有奶精、香料或人工添加，喝起來輕鬆自在，適合在想喝甜飲的時候慢慢品嚐，也不會讓人感到有負擔。 益母黑糖奶茶怎麼喝｜從沖泡到搭配的暖心日常 在包裝設計上，這款益母黑糖奶茶採用獨立包裝的形式，每一包都是單次用量，保存起來比較不容易受潮。平常放在家裡安心，外出工作或旅行時帶著也方便，想喝的時候再沖泡，不用擔心粉末結塊或保存問題。 奶茶搭配 森滋養的紅棗脆片一起享用更加的滿足 沖泡的過程很簡單。粉末本身細緻，加水後很好攪拌，約 300ml 的熱水一沖，黑糖的香氣就會先慢慢散開。天氣比較熱的時候，我也會先用熱水沖開，再加入冰塊做成冷飲，喝起來清爽順口，風味依然柔和。 森滋養的紅棗香甜好吃 我自己很喜歡把奶茶搭配 森滋養 的紅棗脆片一起享用。一口奶茶、一口紅棗脆片，風味自然接在一起，讓喝奶茶這件事變成一段小小的休息時間。 紅棗脆片同時也是很適合生理期吃的小點心 這樣的搭配特別適合生理期或晚上的時候。當不太想吃甜點，卻又希望被溫柔照顧一下，一杯熱熱的奶茶撒上簡單的小點心，就能讓整個人溫暖了起來。 益母黑糖奶茶適合誰｜需要被溫柔照顧的時刻 如果你和我一樣，喜歡奶茶的香氣與口感，卻不想天天外帶，這款益母黑糖奶茶會是一個很剛好的選擇。放在家裡，想喝的時候再沖泡，一杯的時間，就能讓日常多一點放鬆的空間。 需要一點甜一點暖的時候，益母黑糖奶茶是我最好的選擇之一 它也很適合在生理期或晚上的時候飲用。當想喝點甜的，卻不想太有負擔，用一杯溫熱的奶茶陪自己坐一下，心情和身體都能慢慢安靜下來。 來杯益母黑糖奶茶加上紅棗脆片，好好呵護自己一下 對於喜歡風味層次，但不追求刺激甜度的人來說，這樣溫和順口的奶茶，更容易融入生活裡。不是為了取代什麼，而是在需要被照顧的時刻，多一個溫柔的選擇。 品牌資訊 森滋養｜官網｜Facebook粉絲專頁｜IG

2026年新生兒用品不踩雷！二寶媽用品清單大公開： Derma、棉之境、防毒霸、Milk牛奶尿布

兩年內晉升「二寶媽」，我也曾經在茫茫嬰兒用品海裡迷路！ 從手忙腳亂到現在能從從容容、游刃有餘，都要歸功於這些回購率最高的「育兒神隊友」：從每天最重要的洗澡清潔用品、保養乳液 、 尿布 ，甚至濕紙巾、 浴巾、抗菌噴霧等等 這篇集結了我實測最好用的「媽咪愛用推薦清單」，全部都是「必買、好用、不踩雷」的好物，讓新手爸媽們不再慌張，照著買準沒錯！ 寶寶洗沐清潔推薦｜溫和洗淨＋極致親膚的完美搭配 Derma寶寶洗髮沐浴露 自從出月子中心後、學習了如何幫寶寶洗香香，下班回家幫寶寶洗澡就是一項重大且謹慎的任務之一 直到現在阿晅已經可以好好坐著玩水、洗頭洗澡，我真的大推Derma丹麥德瑪寶寶有機洗髮沐浴乳！ 因為寶寶肌膚比我們成人柔嫩、細膩許多 當初挑選寶寶的第一瓶沐浴露時，選擇實在太多，根本是新手媽媽的魔王關卡，做了不少功課後，我和家人列出這五項準則 *新生兒/嬰幼兒適用 *有認證把關 *0香味 *成分單純溫和 *好沖洗、不過度清潔 Derma沐浴露０香味，讓寶寶在洗澡時可以更舒適、放鬆，從小減少不必要的添加物，還有不流淚配方，洗澡時洗臉臉也不會不舒服、張不開眼睛的不適感！ 而且寶寶有機洗髮沐浴乳500ml用來洗雙寶用量也很足夠，CP值X2(倍) (●´∀`●)ﾉ 幫寶寶備洗澡水的時候，只要將沐浴露在手上壓出一點就可以搓出細緻的泡泡即使泡泡看起來比較多一些，依舊很好沖洗，不會有滑滑的那種FU(殘留感)！ 寶寶洗髮沐浴露官網：https://lihi.cc/3Yqfr Derma沐浴按摩油 因為雙寶都是夏天出生，直到冬天的時候我們才想要用不同款式的沐浴方式 因此沐浴油是我們家比較晚認識的神隊友，和大人所使用的保養精油完全不同，或許是因為丹麥德瑪採用0%礦物油(容易有油膩感)、100%植萃油(兼顧滋潤、好吸收) 我覺得這樣的配方更適合寶寶細緻的肌膚！配方很公開透明(僅八種必須成分)，官網介紹也讓第一次了解沐浴油的我非常清楚，第一次接觸建議直接從現在(也就是秋冬開始)，讓寶寶的生活也能適度添加一些新鮮感 雖然相比於洗髮沐浴露，有機沐浴油只有150ml，但是在秋冬季節為雙寶使用已經非常充足，畢竟使用小瓶裝植萃油也能更確保提供給寶貝的沐浴油更新鮮、不氧化，而且冬天洗澡更傾向使用沐浴油，洗完是一種乾淨、舒適的寶寶嫩肌，不會是大人塗抹精華油護膚那種油油的感覺，試過真的會對油大改觀，洗澡過程還可以幫阿晅和茹茹輕輕按摩，讓寶寶們更放鬆，不僅愛上洗澡這件事，也能以油養膚(展現肌膚自然光澤)！ 寶寶沐浴按摩油：https://lihi.cc/JeOAB 奶粉集點送的折疊澡盆 對於家裡沒有浴缸、空間又有限的家庭來說，摺疊澡盆真的是必備好物！ 挑選時我首重安全性（無毒材質、防滑設計、支撐力），至於顏色圖案就交給阿晅自己選，讓他對洗澡更有參與感 ٩(｡・ω・｡)و 實際用下來，最讓我滿意的是「可以折疊」設計，不佔空間，而且拔開塞子就能流乾，不用再像傳統澡盆那樣佔位子。現在阿晅長大了，坐著玩水的空間依然很足夠！ 玩玩具都不會卡卡的，畢竟小小孩坐在大人浴缸內還是有點危險，也需要放更多水才能玩 雖然這款當初是奶粉集點送的，但市面上類似款很多，建議大家可以去量販店或網上找找，只要符合上述的安全標準，其實都很好用喔！ L’Ange 棉之境 6層 純綿 紗布 浴巾 浴巾雖然是消耗品，但這款絕對是我唯一會不斷回購的真愛！ 它最讓我驚豔的是獨家「醫療級抗菌包裝」，打開就能直接使用，不需要先洗過。100%純棉紗布，親膚性高又 好洗好乾以外，棉之境更是更層層把關選用的材質 ，完全不馬虎， 沒有添加任何人造纖維、柔軟劑、螢光劑等有害物質，更通過OEKO-TEX® STANDARD 100認證，對於要接觸寶寶 肌膚的用品，選擇棉之境讓我可以更加安心。 阿晅使用的浴巾 是70X95公分， 包住全身 剛剛好! 棉之境是採用抗菌包裝，可以即開即用，臨時需要換新浴巾也OK，新拆封的浴巾和已經 使用中的浴巾相比， 我覺得是比較乾燥的觸感。 （但並不會因為新拆封而有卡卡刺刺的），柔軟度則是會有越用 越柔軟 的感覺，吸水力也很優秀，每次出浴後都可以快速幫阿晅 身上多餘的沐浴後水分吸乾，對於後續穿衣服和吹頭髮的時候都能大大減少，可以說是媽媽神器之一，超節省時間!! 我們 也會把棉之境浴巾當作蓋毯 ，讓阿晅和茹茹在車上也能使用，非常多功能 即使外出常常已經穿得很溫暖，但風大的時候我們還是習慣攜帶一條蓋毯出門以備不時之需 因此好攜帶、又是孩子們所習慣的棉之境就是最好選擇 常常在我們調整的時候也會發現，孩子們的手手也都會將這條貝貝抓緊緊~ L’Ange 棉之境 6 層純棉紗布浴巾/蓋毯 70x95cm： https://yodee.tw/FOKFp ▲尺寸挑選參考，來自 YODEE 優迪 官網 L’Ange 棉之境 9層多功能紗布小方巾 22cm*22cm 3入組 棉之境除了浴巾系列我非常推薦外，小方巾也絕對是會 走到哪、用到哪的育兒 小物！ 這款 小方巾，用途非常多廣，可以當口水巾、洗澡巾、洗臉巾、小手帕等等 任何需要吸水或擦拭小朋友的地方都可使用到，且棉絮量極低 、吸水性高， 完勝！ 同樣採用「醫療級抗菌包裝」，外出帶一包撕開就能即開即用，不用擔心新毛巾沒洗過急需使用時心中會有疑慮 加上特殊織法透氣又快乾，冬天也不怕晾不乾。清潔時只要手洗或包洗衣袋機洗即可，記得不需加柔軟精，就能維持最天然的柔軟觸感！ 作為一位總是喜歡外出跑跑探險的孩子 總是喜歡跑到家裡的花花草草區接觸大自然 如此一來身上實在很容易弄得灰頭土臉 在阿晅安全且開心的範圍內我們選擇讓他開心玩耍，等太陽快下山我們再去洗香香 一進來客廳阿晅第一時間真的都會拿起他的小方巾擦臉 對於能讓孩子們愛上清潔的好物真的必須大推!! L’Ange 棉之境 多功能紗布小方巾 22x22cm 3入組： https://yodee.tw/unKoa 寶寶日常保濕推薦｜Derma寶寶有機滋潤護膚霜 沒錯！又是丹麥德瑪贏得了我家阿晅和茹茹的芳心 專為嬰幼兒打造的護膚乳霜，比起過去大人小孩通用的乳液真的太多差異了！ 丹麥德瑪為寶寶們拒絕添加不必要的化學成分、矽靈、礦物油等，只把有需要的、有用的保濕聖品(如費拉蘆薈果肉、乳木果油)融入護膚霜中 源自天然成分，植物成分採用有機來源(椰子油、菜籽油、葵花籽油等)，看見榮獲世界級IFS HPC認證最高等就知道品質不用我們擔心。 這款護膚霜有100ml與250ml兩種容量，日常我們隨身或是嬰幼兒推車上都會攜帶100ml 外出孩子們皮膚乾乾時可以補擦，有時候吃完飯用濕紙巾清潔完，也能在兩位寶貝的臉上塗上隱形的防護罩(✪ω ✪) Derma寶寶滋潤護膚霜：https://lihi.cc/qpWBx Derma兒童乳液 隨著寶貝們越來越大，到學校、公園等戶外環境會觸摸到的風險也會越來越多，因此，作為家長只能在我們能夠接觸到的地方多多為孩子們把關， 在阿晅從小baby變成可以跑跑跳跳的幼童時間，這罐大藍就是每天洗完澡的第一道防護網，乳木果油結合NMF仿生保濕因子，讓形成肌膚保護膜超有感٩(｡・ω・｡)و 過去曾使用過不同的乳液，不僅我不喜歡那個味道，就連阿晅也要塗不塗的感覺，當然後來就變成大人勉強塗的乳液，直接認識到丹麥德瑪無香版本的兒童潤澤護膚乳，阿晅塗乳液時還是主動跟我們表示哪裡還沒有塗，上次自己還抬腳起來(腳底還沒塗)真的超級可愛!!! 對於阿晅冬天總是喜歡跑到外面和貓咪玩，又怕臉臉吹到風的時候實在非常適用，冬天會有的小狀況也不見了！ 大瓶裝加上按壓的設計，有時身邊大人幫他押完乳液之後，都會記得要把乳液搓一搓、均勻塗在手腳上~ 而且塗乳液接觸到的雙手在順帶保養的情況下，也沒有出現黏膩的感覺，兼顧舒緩肌膚乾燥又保持清爽的使用過程，真的很神奇！ 要是我們小時候也有這麼高級的護膚乳就好了( *´◒`*) Derma兒童護膚乳：https://lihi.cc/tnIX9 ▲寶寶系列與兒童系列怎麼挑（來自Derma官網） 屁屁與重點防護推薦｜告別屁屁不適，悶濕通通OUT 〔Derma萬用膏〕 就像是大人們有自己喜歡的、隨身攜帶的萬用膏，解決生活遇到的一些小煩惱，小寶貝們當然也要有專屬的夥伴，畢竟就算都是肌膚，寶寶們還是比較細膩和脆弱！ 小朋友們的成長非常快，可能會有人想說要是1歲、5歲、上小學是不是又要換 自從認識丹麥德瑪的寶寶萬用膏直接放心了這條萬用膏可以從小用到小學 讓阿晅和茹茹不用一直面臨需要重新適應萬用膏的情況 不管是冬天嘴角、腳底還是屁屁不適都可以搭配使用，當然這也是我們問過雙寶的看診醫師之後開始使用~SAFE👍👍👍 在照顧屁屁上，我們都是「水洗、勤換、保持乾爽」 而且孩子們還那小，雖然也可以用小藥膏，但是日常如果只是想要維持屁屁健康，我們還是傾向使用沒有氧化鋅、沒有藥性成分的寶寶萬用膏。 Derma萬用膏：https://lihi.cc/xczV4 Derma乾洗屁屁防護乳 開開心心出門逛街…最怕的就是寶寶們突然炸O，真的會無地自容!! 幸好現在像是大賣場或是觀光景點都會有洗手間，讓可以讓媽媽幫寶寶們換個尿布、簡單清潔，但是常常還是會清潔完就急著回家，原本外出要採買或是拍照都打水漂~ 但是認識丹麥德瑪乾洗屁屁防護乳後，生活完全不一樣了，乾洗屁屁乳無添加香味、酒精和Paraben類防腐劑等，讓容易敏敏的阿晅和茹茹都能隨時保有清爽，夏天跑跑跳跳、流汗後也不會因為流太多汗突然哭哭，或是抓來抓去、動來動去 我們都會先用溼紙巾進行第一步的擦拭 再將乾洗屁屁乳搖晃均勻後倒在紗布毛巾或是濕紙巾上 就能讓寶寶的屁屁舒適度大大提升，降低過去頻繁擦屁屁出現不適的機率🛡️ Derma 乾洗屁屁防護乳：https://lihi.cc/sgmIW L’Ange 棉之境 乾濕兩用巾/紗布毛巾 柔濕紙巾最怕薄到一擦就破，棉之境 純棉柔濕巾這款擁有 60gsm 扎實厚度 拿來擦屁屁也不用擔心弄髒手。採用 EDI 超純水且為“嬰兒”專用柔濕巾！ 選用天然纖維全棉質，保水度更高，更加親膚，無酒精、香精、螢光劑，成分單純到可以直接擦口鼻 最讓我感動的是它的「不連抽設計」！ 媽咪常常只能單手幫寶寶擦拭，這時一次一張，絕不會像拉彩帶一樣抽出一長串，徹底拯救手忙腳亂的困境 👍 我習慣家裡 居家放 80 抽掀蓋版、外出帶 20 抽隨身包，隨時保持潔淨 強烈建議趁可以官網優惠時直接囤箱購組合，划算又好用 ♡(´∀｀)人(´∀｀)♡ 日常囤貨推薦大盒：160枚/盒 旅行、托兒中心上課(隨身包)推薦：50枚/盒： https://yodee.tw/DlFty Milk 鎖水芯 牛奶尿布 尿布看似簡單，卻是屁屁舒適度的關鍵！ 成為媽媽後也像神農嚐百草試了一輪，最後固定使用這款朋友推薦的「 Milk 鎖水芯 牛奶尿布」 選擇尿布 我最在意的 是 吸水、透氣、服貼 度 ，它通通高分過關！ 核心秘密在於德國頂級瞬吸因子 (SAP)，吸水力真的讓我驚艷！ 就算 隔夜 早上起床尿布一大包，屁屁依然乾爽， 尿布也不回滲， 加上超強防漏側邊，讓愛翻身的寶寶也能安心睡過夜。 最棒的是 它的材質觸感也很棉柔且有獲得 德國 Dermatest 敏感肌五星認證，並通過728項有害物質安全檢測! 而且 價格 我覺得也 合理，雙寶一直使用也不心疼！沒用過的爸媽可以先上 YODEE優迪 官網 購買 體驗包 喜歡再趁箱購優惠囤貨 ( ♥д ♥) 。 最後送上阿嬤的一句實在話：「尿布真的不能省，找到適合寶寶的，就是最幸福的！」 二寶茹茹（6M）｜ 使用的是 黏貼 款 大寶阿晅（好動期）｜ 使用的是 褲型 款 適合 活動力爆棚的 剪裁貼合身形，不管阿晅怎麼跑跳、跟貓咪玩，都拒絕滑脫與外漏，站著就能輕鬆換穿 YODEE 優迪 Milk鎖水芯 牛奶 尿布系列： https://yodee.tw/R4l3w 外出防護神隊友｜ 遠東生技 防毒霸 假日帶孩子出門採買或用餐，最怕他們亂摸賣場推車、餐桌椅後又吃手手 😱。除了酒精，我們家隨身必備這罐「防毒霸」！ 它經過 P3 實驗室認證，抑制率高達 99.9%，能對抗例如流感、腸病毒等最常見的 24 種病毒株 最讓我們安心的是它採用 食品級微藻萃取，不像酒精有刺鼻味，也不像次氯酸水有保存期限與刺激性問題 阿晅以前很討厭酒精的味道，但這罐他完全不抗拒 不管是噴在餐具、玩具還是衣服上都 OK，成分溫和單純 讓我們能更放心讓阿晅和茹茹自由探索世界！ ApoX 防毒霸體外長效升級版：https://lihi.cc/JmoYF L’Ange棉之境 棉之境 嬰兒純棉柔濕巾 在新手爸媽的心中，濕紙巾可以說是最佳的送禮自用兩相宜！在家常常需要擦臉、擦掉落的食物，外出時，濕紙巾的重要性甚至不低於尿布，尤其阿晅容易流汗，吃東西又東摸西摸，到處沾來沾去又容易黏手，濕紙巾真的是最即時的清潔神隊友。 柔濕巾最怕薄到一擦就破，棉之境的柔濕擁有60gsm的扎實厚度 拿來擦屁屁也不怕用髒環境和雙手 採用 EDI 超純水同時還是“嬰兒”專用柔濕巾！ 選用天然纖維全棉質，保水度更高，更加親膚 ，無酒精、香精、螢光劑，成分單純到可以直接擦口鼻 最讓我感動的是它的「不連抽設計」！媽咪常常只能單手幫寶寶擦拭 一次一張，絕不會像拉彩帶一樣抽出一長串，徹底拯救手忙腳亂的困境 👍。 我習慣 家裡 放 80 抽掀蓋版、外出帶 20 抽隨身包，隨時保持潔淨。強烈建議趁優惠期間 可以直接囤 箱購，划算又好用 ♡(*´∀｀*)人(*´∀｀*)♡ 棉之境 嬰兒純棉柔濕巾： https://yodee.tw/dLnEi Derma 寶寶有機防水純物理防曬 防曬真的不要等到夏天、有大太陽才覺得要使用，尤其是寶寶們的皮膚那麼細嫩又脆弱，實在不適合直接赤裸裸地陪大人曬太陽，因此在阿晅小時候我們就開始會幫他塗抹物理防曬，雖然物理防曬相對於化學防曬容易會比較白的感覺，但是有效很重要，減少化學添加物更重要！ 丹麥德瑪在守護寶寶的初衷下，選用二氧化鈦純物理的防曬配方，保護容易受到太陽公公(UVA、UVB)威脅的寶寶們，更是兼顧時下最夯的海洋友善防曬，守護海洋、守護地球，我們可以從一瓶防曬開始！ 身為大人其實多多少少都有接觸過物理防曬、化學防曬，我自己最後也是傾向選擇物理防曬，畢竟穩定性高且低敏，讓我們和阿晅都能從小開始保養， 而且丹麥德瑪我自己塗起來也比較不乾，足夠的滋潤度也是我想要給阿晅的不油膩保養！ 丹麥德瑪的物理防曬霜除了有塗抹式的選擇，有不同需求的爸爸媽媽也可以了解看看兒童滾珠瓶的防水防曬乳設計~ Derma寶寶有機防水純物理防曬：https://lihi.cc/D90Z7 如果還有更多育兒好物 或是阿晅與茹茹雙寶成長時期的好幫手 之後我再繼續來分享第二波！先去顧雙寶(╭￣3￣)╭♡

副食品懶人包：副食品觀念、準備、Q&A總整理

家人們飲水的守護者！方便又安全，CP值超高的［POIEMA ］DrinkUP Pro 冰溫熱 RO淨水器

最近在想要不要裝一組可以生飲的濾水管線，但一想到還要請人來施

最近在想要不要裝一組可以生飲的濾水管線，但一想到還要請人來施工，還要敲敲打打，就覺得太麻煩，空間也不太夠，所以最後只好放棄。 後來朋友推薦我試試看 POIEMA 的 DrinkUP Pro 冰溫熱 RO淨水器 ，說是插電就能用，不需要施工，我就上網查了一下，覺得好像蠻不錯的，就下單試用看看。 實際用了一陣子之後，真的覺得很！方！便！它只要插上電就可以直接使用，不需要在廚房水槽安裝複雜的管線，想放哪就放哪，我是把它放在客廳邊櫃，平常想喝水不用再跑進廚房，真的省事很多。 再來是水的安全性我也很在意，家裡有小孩跟長輩，不能馬虎。這台有內建 UVC 紫外線雙殺菌，再加上TDS 水質偵測，而且還會自動清洗管線。喝起來的水跟我平常煮沸後的水口感不太一樣，味道比較甘甜～連薇薇喝完也說有差！ 再來操作方式也很簡單，沒有什麼學習門檻。我第一次用的時候就照說明做，把 1.5 公升的閃飲淨水壺放上去，後面水箱加滿自來水，總儲水量有 8 公升，還蠻夠用的。蓋上水箱蓋後它就會自己開始運作，再來是它的閃飲壺，完全不用自己去按什麼按鈕。只要後方水箱還有水，機器就會自動幫水壺補水、持續提供乾淨水，真的是很聰明很方便。 平常如果要一次大量用水，只要拿閃飲壺倒就可以了，省去等待時間。還能自己設定水量！我自己覺得這功能超方便，最多可以一次出到 999 毫升，我現在使用都會選一個固定水量，這樣每天可以知道自己喝了多少水，對有在運動或在意健康的人來說真的很有幫助。 另外我最喜歡的是它可以自己調整出水溫度，從冰水到沸水通通都可以。平常天氣熱的時候會裝冰水放涼一下喝，或者早上沖泡咖啡、泡奶粉，我會使用 45 度的溫水，也不怕燙到。而且它還有兒童安全鎖，不怕小朋友誤觸，非常貼心。 不誇張，自從用了 POIEMA DrinkUP Pro RO 瞬熱淨水器幫我們家解決了不少喝水的問題。既不用裝潢也不用拉水管，不但節省麻煩，連水的品質、溫度、水量都可以自己掌控。用過之後就真的回不去了，現在全家人都喝得很安心，每天也更主動補充水分了。 喝水這件事真的看似小事，但一旦變得方便又好喝，會不自覺多喝好多水。尤其是夏天，隨時都有乾淨冰涼的水可以喝，真的幸福加倍。 【 POIEMA 】 DrinkUP Pro 冰溫熱 RO淨水器 最新優惠資訊：https://poiema.me/wei500 限時專屬折扣碼：WEI500 #POIEMA #DrinkUP #RO瞬熱淨水器 #ㄚ霸薇 #惡霸旺 #我是薇薇薇薇是我 #薇薇與惡霸 #薇薇一家 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #寵物 #猛寵 #萌寵 #惡霸 #旺旺惡霸 #惡霸犬 

義式冰淇淋控看過來！嚴選全台 6 家人氣冰淇淋店，低脂Gelato清爽不膩，停不下來的夏日冰品

夏天就該大口吃冰，可是多長出來的小肉肉該怎麼辦？想要好吃又不發胖，脂肪含量較低的義式冰淇淋會是一個很好的選擇。義式冰淇淋(Gelato)強調天然、濃郁和紮實的口感，以新鮮水果、堅果、巧克力及天然香料製作，不僅味道層次豐富，健康低卡的成分，讓人沒有那麼多罪惡感。義式冰淇淋推薦，為你精選不可錯過的寶藏店家，快收入口袋名單中，今年夏天一定要痛快吃冰，享受這種甜蜜的快樂。 義式冰淇淋Gelato｜Double V 圖片來源/studiodudoublev Double V 是一間「跟著季節走」的義式冰淇淋店，重視隨著季節調整配方，販售獨特口味。參加世界義式冰淇淋大賽勇奪亞軍的主理人Wilson，至今研發超過500種冰淇淋，每天會將今日限定販售的口味寫在店裡的小黑板上，也常推出限定食材週，像是開心果週、蜂蜜週等，都常帶給顧客不同的驚喜。在這裡有別家吃不到的驚喜滋味，喜愛義式冰淇淋的人一定要來嘗鮮。 店家地址：台北市大安區延吉街234號一樓連絡電話：02-2701-0325營業時間：平日15：00～21：00/週六15：30～21：00 /週日15：30～20：30（週一～三公休） 義式冰淇淋Gelato｜PAI PAI CANNOLI & GELATO 圖片來源/PAI PAI Cannoli 中山區最熱門的甜點店之一，PAI PAI CANNOLI & GELATO以義式冰淇淋、Cannoli水管捲、卡諾里捲為主打，尤其是義式冰淇淋最為熱門，為了讓整體風味更加豐厚，因此減少了冰淇淋中的空氣含量，並且在口味上加入義式鹹食元素，結合橄欖油、海鮮與茶感研發出特殊的口味與內餡，其中最受歡迎的就是「開心果狂熱冰淇淋」，選用來自西西里的開心果，冰淇淋主體經過烘烤後散發出濃郁的香氣，外殼再沾滿開心果巧克力碎，最後用輕盈的鮮奶油與糖漬紅櫻桃點綴，簡直讓人欲罷不能。 中山店店家地址：台北市大同區赤峰街17巷5號1樓連絡電話：02-2558-8765營業時間：週日–週四13：00～20：00/週五–週六13：30～21：00旗艦店店家地址：台北市大同區承德路三段84號1樓連絡電話：02-2599-5006營業時間：13：00～20：45 義式冰淇淋Gelato｜Gelato Bar ZEIT采時代冰淇淋吧 圖片來源/IG@davidku_39，@zenya.ming 東區一家外觀很低調的冰淇淋店，Gelato Bar ZEIT采時代冰淇淋吧其實是台灣唯一義式冰淇淋酒吧。從來沒想過原來酒和茶可以這麼對味，義式冰淇淋不論是濃郁的gelato還是清爽的水果雪酪，每個口味都能幫你調出2-3種絕配的酒，推薦來杯無私的愛，用陳年蘭姆酒為基底，以玫瑰花茶為主題，莓果與花香濃郁、層次豐富，還能配上現烤的鬆餅，原來微醺的冰淇淋這麼好吃。 店家地址：台北市大安區敦化南路一段190巷38號連絡電話：02-2711-1213營業時間：14：00～22：00（週ㄧ～週三公休） 義式冰淇淋Gelato｜June30th六月三十義式手工冰淇淋 圖片來源/June30th六月三十義式手工冰淇淋 六月三十義式手工冰淇淋原本只是台南安平樹屋附近的小店，憑藉獨特的造型與好口碑拓展分店到台北，真實材料的純天然手工製作，水果口味有高達95%的水果含量，而且老闆為了支持在地小農，堅持使用在地小農作物，以及台南虎山鮮奶，絕不添加奶粉、鮮奶油，吃起來紮實綿密、健康又安心。每天大約有十幾種口味可以選擇，再幫你做成可愛的造型，像經典的玫瑰花，小豬、小熊、獅子等動物造型，真是讓人不知如何下嘴。 台南店店家地址：台南市安平區古堡街107號連絡電話：0919-608-248營業時間：11：00～19：00（週一、週二公休）台北店店家地址：台北市中山區民生西路45巷11弄18號連絡電話：0919-608-248營業時間：11：00～20：00（週一公休） 義式冰淇淋Gelato｜Nice Cream 圖片來源/Nice Cream，IG@ ethan.eating_ Nice Cream希望可以推廣蔬食意識，為地球盡一份心力，將純正的義式冰淇淋工藝，與台灣在地的高品質水果結合，創造出天然、健康美味的草本冰淇淋。全球最大素食美食網站將NICE CREAM列為全球十大純素冰淇淋之一。冰淇淋使用非基改黃豆的高濃度小農豆漿、進口杏仁奶、燕麥奶、椰奶為主要原料，再加入天然食材製作成義式冰淇淋，冰淇淋目前一共51種口味，每日隨機上架9種。想要輕鬆無負擔的吃冰，那就試試純素的草本冰淇淋吧！ 台北東區總店店家地址：台北市大安區忠孝東路4段181巷40弄6號連絡電話：02-8771-7150營業時間：12：00～22：00新莊店店家地址：新北市新莊區新樹路753號1樓連絡電話：02-2708-8277營業時間：09：00～17：00（週六、日公休）新竹巨城店店家地址：新竹市東區中央路229號B1連絡電話：03-542-1320營業時間：11：00～22：00 義式冰淇淋Gelato｜Old Bridge 義式冰淇淋 圖片來源/Old Bridge 義式冰淇淋 曾入選 TasteAtlas 世界百大經典冰淇淋的羅馬人氣品牌 Old Bridge，以義大利傳統手法調和，並針對台灣人的口味稍作調整，搭配當季水果與100%新鮮牛奶等高品質食材，創造一口即上癮道地綿密義式口感。目前提供超過30種口味的冰淇淋，一定要試試入選經典的口味「西西里的香味」，以義大利開心果為基底，加入酥脆堅果與濃郁鮮奶，最後拌入瑞可達起司和橘子汁，柔滑口感與層次豐富的尾韻，果然實至名歸。 店家地址：台北市中山區樂群三路200號3樓連絡電話：02-8501-5601營業時間：12：00～21：00 義式冰淇淋Gelato｜Venchi 圖片來源/Venchi_tw 你知道義大利最好吃巧克力Venchi也有推出義式冰淇淋嗎？在義大利擁有142年的悠久歷史，創辦人總共研發了350種巧克力配方、90種義式冰淇淋口味，Venchi的手工冰淇淋真的是必嚐美味，目前灣則引進了12種口味。義式冰淇淋標榜100%天然成分，多數品項採用植物性脂肪，備受好評的義式冰淇淋堅持當日櫃上現做，選用新鮮牛奶及水果，選用來自南美洲、非洲的可可豆、皮埃蒙特榛果、西西里開心果作為原材料，每個月不定期更換2至3種口味，推薦開心果榛果招牌口味及巧克力，綿密又濃郁的口感，真不愧是做巧克力的百年名店，每一口都充滿驚喜。 新光三越台北信義A11店店家地址：台北市信義區松壽路11號1F連絡電話：0911-656-722營業時間：11：00～21：30LaLaport 南港店店家地址：台北市南港區經貿二路131號1F連絡電話：0911-620-650營業時間：11：00～21：30 延伸閱讀：

開心果控請注意！PISTA CIAO台北統一時代快閃店登場，開心果霜淇淋、達克瓦茲必吃推薦！

開心果控絕對不能錯過的甜點品牌——PISTA CIAO！從5月15日到6月30日，將於台北統一時代百貨B2快閃登場，帶來多款話題新品，包括每日限量的特濃開心果霜淇淋、爆賣萬盒的開心果達克瓦茲，以及人氣居高不下的特濃開心果奶酥醬。不論你是開心果還是第一次接觸開心果的甜食新手，PISTA CIAO 都準備好要讓你一口入魂，徹底愛上來自西西里的綠色魔法。 PISTA CIAO：探索開心果的無限可能 PISTA CIAO 從品牌創立之初，就堅持以「探索開心果的無限可能」為核心理念，致力於打造台灣開心果甜點專賣店的第一品牌。所有甜點皆使用100%來自義大利的西西里開心果，不添加人工香精，只保留最原始純粹的堅果香氣。 更令人驚喜的是，品牌特別邀請法國雙藍帶主廚團隊共同研製，不僅堅持頂級原料，也在甜點技法上不斷創新，讓每一道作品不只是甜點，更是一場味蕾的高級饗宴。 冰心厚餡的開心果達克瓦茲 說到 PISTA CIAO 最具代表性的甜點，開心果達克瓦茲絕對是不能錯過的明星商品。外層酥軟的蛋糕體，帶點脆粒糖霜，內餡則是濃郁的開心果醬，充滿開心果獨特的堅果香氣，冷藏後直接食用口感清爽，像是冰心蛋糕又帶點法式甜點的精緻感。 PISTA CIAO的達克瓦茲總共有三種口味，店員特別推薦經典的純粹開心果、人氣焙茶開心果，內餡都非常飽滿、濃郁滑順。 快閃限定：特濃開心果霜淇淋每日限量登場！ 特濃開心果霜淇淋是這次快閃的限定品項。由霜淇淋大師聯手開發，以西西里島的開心果醬與天然乳源製成，不添加多餘香料與甜味劑，每一口都能感受到真正濃郁而天然的堅果香，而且不會甜膩，好吃到停不下來，沒吃過開心果霜淇淋的朋友，一定要趁這次快閃來品嚐。 特濃開心果奶酥醬，隨時享受開心果盛宴 想在家也能享受開心果盛宴？那就一定要入手PISTA CIAO的特濃開心果奶酥醬！使用歐洲進口無水奶油與紐西蘭奶粉，搭配西西里開心果，無添加人造油，吃得安心又滿足。不管是搭配吐司、貝果還是鬆餅，都能瞬間升級為「開心果控」的專屬早餐。可以常溫直接食用，也可以將它稍微加熱，進烤箱200°C 2-3分鐘，變身外酥的香脆厚醬，配什麼都好吃。 PISTA CIAO 的創意發想，讓開心果在甜點世界中有無限可能。趁著這次快閃檔期，快帶上朋友一起感受來自西西里開心果的魔力，讓PISTA CIAO的冰淇淋成為你心中最難忘的夏日甜點記憶！ PISTA CIAO快閃店優惠活動 這次快閃店的優惠資訊： 甜點全品項任兩件9折、任三件再享85折，另外，購買商品還可以享霜淇淋加購價$149元。 PISTA CIAO台北統一時代快閃店資訊

【育兒分享】1歲寶寶日常必備好物！5樣真心推薦的育兒神器

 身為一個照顧女兒快2年的媽媽，從新手到現在算是有些育兒經驗了，買過的育兒用品超多！有些買來沒用幾次就放在角落積灰塵，但也有一些是每天都會用到、讓育兒生活變得更輕鬆的好物。 今天整理了5樣我認為CP值最高、最實用的1歲寶寶育兒好物，包含護膚、營養、副食品、教育玩具等不同面向，希望能幫助到正在尋找合適育兒用品的媽媽們。 選購育兒用品的4大原則 經過無數次試用和比較後，我總結出選購育兒用品的幾個重點： 1. 安全認證要齊全 一定要有相關檢驗證書，成分標示要清楚，避免含有爭議性添加物。 2. 適合寶寶發展階段 要符合寶寶現階段的需求和能力，不要買太超前或太簡單的產品。 3. 能解決實際問題 真正能讓育兒生活更便利，而不是只是看起來很厲害但實用性不高。 4. 性價比要合理 品質和價格要平衡，不一定要買最貴的，但也不能只看價格忽略品質。 針對不同類型的媽媽，我的建議是： 1. Derma寶寶護膚霜｜易敏肌的溫和選擇 為什麼選擇無香味產品？ 在研讀育兒資訊時，看到香精可能對寶寶內分泌系統造成影響的相關報導，讓我開始重視「無香料」這個條件。考量到要避免環境荷爾蒙的潛在風險，決定為女兒尋找真正無香的保養品。 產品特色與使用體驗 這款來自丹麥的有機護膚霜主打100%無香配方，獲得歐盟有機、國際低敏等多項權威認證，95%以上的植物成分都來自有機農場，並添加天然蘆薈精華提供保濕和舒緩效果。 我女兒皮膚偏易敏，之前常常因為日曬或摩擦就出現泛紅現象，使用Derma護膚霜後，皮膚狀況明顯穩定許多。質地滋潤但不厚重，很好推開，完全沒有任何香味，使用後皮膚觸感柔嫩，也不會有黏膩感。 適合對象：易敏肌寶寶、重視無香味配方的家長、喜好有機認證產品的家庭 推薦指數：★★★★★ 購買連結：Derma寶寶護膚霜 2. Holle A2生機配方奶｜溫和好消化的營養選擇 換奶的考量與選擇 女兒有時會出現軟便情況，一天便便3~4次，讓我很擔心是否消化適應不良。經過研究和比較，發現許多有經驗的媽媽推薦Holle這個瑞士品牌。 Holle擁有90年的製造歷史，在歐洲嬰幼兒營養品市場享有良好聲譽，更是全球首個獲得Demeter生物動力認證的嬰幼兒食品品牌，這些背景讓我對品質很有信心。 產品特色與使用效果 這款A2配方奶使用純種A2乳牛，含有近似母乳的A2β酪蛋白，採用生物動力農法培育確保乳源純淨，成分天然單純無香料添加，並用天然加藻油取代魚油，做為DHA來源還有L-色氨酸。 奶粉溶解度極佳，輕輕搖晃就能完全融合無結塊。換用後女兒的排便狀況確實改善，變得規律正常。最意外的收穫是睡眠品質的提升，原本感冒期間夜裡常醒來哭鬧，現在能安穩睡到天亮。女兒對這個味道接受度很高，每次都能完整喝完。 適合對象：消化敏感易腹瀉的寶寶、重視母乳銜接的家長、希望改善睡眠品質的家庭 推薦指數：★★★★★ 購買連結：Holle A2生機配方奶 3. 兔比媽咪廚房｜副食品準備的好幫手 副食品準備的挑戰 製作副食品是許多媽媽的困擾點，自己準備需要考慮營養搭配和食材新鮮度，工作繁忙時更是分身乏術，但市售產品又擔心添加物和品質問題。 產品介紹與使用心得 主推商品：寶寶餛飩系列、法式寶寶泡芙 寶寶餛飩有多種造型和顏色選擇，尺寸比成人水餃小，很適合寶寶抓取和咀嚼。烹煮方式簡單，水滾後轉中小火煮6分鐘即可，不會破皮或黏連。為了讓女兒更好咀嚼，我通常會切成適當大小，她的接受度很高。 法式寶寶泡芙是我們的常備點心，無糖配方含有雞蛋、牛奶、奶油等天然成分，營養價值比一般米餅豐富。罐裝設計方便攜帶，是外出時很好的安撫食物。 產品特色包括適合7個月以上寶寶、有小包裝和大包裝可選擇、成分單純無不必要添加物。 適合對象：忙碌的職業媽媽、副食品準備新手、需要方便攜帶食物的家庭 推薦指數：★★★★☆ 購買連結： 兔比媽咪廚房 4. 小牛津點讀筆｜多元學習的教育工具 高性價比的學習投資 小牛津鉑金48件組包含點讀筆和完整教材系列，價格不到3000元，CP值很高。教材內容涵蓋注音、英文、數學、國學、音樂、故事等多個領域，可以使用好幾年。 功能特色與使用體驗 奶茶牛點讀筆質感佳，操作直覺簡單，點讀反應靈敏，不需精準對準文字，點到圖片區域就會發聲，連貼紙都能感應。音質清晰無雜音，發音自然生動。 女兒最喜歡《圖解認知字典》，每頁都有不同主題的物品分類，使用真實照片而非卡通圖案，有助建立正確認知。書本採用厚硬頁設計，耐用不怕撕破。特別的是，某些圖片會先播放相關音效再說明，增加互動樂趣。 支援中英台客日5種語言切換，內建兒歌童謠功能，教材種類豐富適合不同年齡層。 適合對象：重視多語言學習的家庭、希望高CP值教育工具的家長、1歲以上語言啟蒙期寶寶 推薦指數：★★★★★ 購買連結：小牛津點讀筆 5. Science Baby 磁力片｜創意發展的益智玩具 長期使用的教育投資 磁力片是可以從幼兒期玩到學齡期的經典玩具，我覺得是很值得投資的教育性商品。 推薦商品與特色 雪鑽基本組（100片含收納盒）：適合入門使用，包含各種基礎形狀，可創造平面圖案和立體造型。附贈收納盒方便整理，還有磁性小汽車增加遊戲趣味。 道路建築師60pcs：主題式進階組合，含各種道路標示、交通設施和工程車輛，可拼組複雜的道路場景，工程車還能360度旋轉操作。 這套玩具的使用年齡跨度大：小時候當作顏色形狀認知工具，成長後可練習空間概念和創意思考，進階還能挑戰複雜結構建構。 通過安全認證品質有保障，磁力強度適中容易操作，是CP值很高的長期使用玩具。 適合對象：1歲以上寶寶、希望玩具具教育功能的家庭、重視安全認證的家長 推薦指數：★★★★★ 購買連結： Science Baby 磁力片(下單結帳有93折優惠碼) 選購建議總整理 根據一年多的使用經驗，針對不同需求提供以下建議： 🌿 Derma寶寶護膚霜 → 適合：易敏肌膚寶寶、重視無香味配方的謹慎型家長 🥛 Holle A2配方奶 → 適合：消化敏感寶寶、重視天然成分的營養派家長、睡眠品質待改善的家庭 🍽️ 兔比媽咪廚房 → 適合：忙碌職業媽媽、副食品準備新手、重視便利性的實用派家長 📚 小牛津點讀筆 → 適合：重視早期教育的學習派家長、希望高CP值的精明消費者、多語言環境家庭 🧩 Science Baby 磁力片 → 適合：重視創意發展的教育派家長、喜歡長期使用商品的投資型消費者 每個寶寶的個性和需求都不相同，建議根據自家情況選擇最適合的產品。這些都是我實際使用後認為值得推薦的好物，希望能對正在育兒路上的媽媽們有所幫助。 育兒路上我們都在學習成長，如果有任何使用心得或問題想討論，歡迎留言交流！ 本文為個人真實使用心得，每個寶寶體質不同，建議使用前可諮詢專業醫師意見。

【CASA豆奶粉】高纖營養、整顆全豆研磨、富含膳食纖維、醇濃豆奶綿密、成長期的夥伴

媽媽們是不是也有這樣的困擾！？孩子有時候一早起床沒胃口不吃東西去上課又會擔心在學校要撐到中午會餓肚子或是賴床到一個要遲到的節骨眼種種擔心～～來摟！！推薦一下最近孩子在家泡的豆奶粉＾＾在全聯就可以買到喔！速速有飽足感就可以放心讓他們上課去 以往在家都是買保久乳或是喝鮮奶這陣子逛全聯發現到這款 ＃高纖豆奶沖泡飲品—Casa 卡薩高纖濃醇豆奶它可不是一般的豆奶粉而已喔！以整顆全豆研磨，每杯豆奶富含膳食纖維，喝起來口感濃郁綿密微微的甜味孩子都會很喜歡，喝完會有滿滿飽足感富含膳食纖維與植物性蛋白質，不論是早上出門上班族、上學孩童或者是下午茶辦公室解解嘴饞，都非常適合沖泡一杯喔＾＾ 卡薩高纖濃醇豆奶 熱飲:約加入200~250cc的熱水,輕輕攪拌即可享用(冷飲:約加入100cc的熱水,再倒入100~150cc的冰水,攪拌後即可享用還是第一次看到可以冷泡的豆粉ㄟ!!不用擔心攪不散的問題因為粉質恨細緻,輕輕鬆鬆一杯現磨豆漿就這樣產生 現在小胖妹剛好也是成長階段,每天一杯補充天然植物蛋白嚴選非基改黃豆，透過全豆研磨技術，完整保留黃豆的營養與膳食纖維內容物純天然無添加，不含人工香料、人工色素、人工甜味劑、防腐劑、保色劑、結塊劑及含鋁膨脹劑，讓每一口都喝得很安心又健康 早餐配上一杯 卡薩高纖濃醇豆奶一整天活力滿滿上課去 可以取代含糖飲料對孩子的健康與成長大幅提升 抹茶風味的豆奶喝起來有淡淡的茶香濃郁帶有一點綿密口感一開始我還以為小胖妹會喜歡原味的但沒想到他反而喜歡抹茶口味 包裝背面也都有詳細產品說明、營養標示及有效期限一包內有10小包,無需冷藏,即沖即飲外出攜帶也是方便 卡薩高纖濃醇豆奶 想什麼時間喝都可以,睡前喝一杯暖暖胃早上讓他取代咖啡,下午茶取代飲料 現在全聯就買得到，想喝隨時都有，推薦給您~Casa 卡薩高纖濃醇豆奶・高纖抹茶豆奶:https://reurl.cc/L5yYZyCasa卡薩粉絲頁:https://www.facebook.com/casacoffeefamily 優惠資訊： 特價期間：即日起至2025年5月1日 超值價格：單件$99，任選兩件 $180 （原價每件$144） 購買地點：#全聯福利中心限定門市 最後總結:媽媽們最大的福音,可以讓 卡薩高纖濃醇豆奶 取代含糖飲料不再是奶茶或是紅茶了^^ 孩子喝的健康媽媽也才放心整整大幅提升出門上課的速度 🌟🌟🌟如果喜歡皮球媽的分享，可以追蹤以下平台喔(〃∀〃)🌟🌟🌟 粉絲團：小皮球看世界痞客邦：小皮球看世界ＩＧ：詹騟橤個人臉書：詹騟橤波波黛莉：皮球媽就是愛分享 ＹT：詹騟橤愛食記：詹騟橤窩客島:詹騟橤小紅書:皮球媽 #豆奶推薦 #全聯豆奶 #賣場豆奶 #CASA #非基改黃豆 #全豆高纖 #高纖豆奶推薦 #膳食纖維 #飽足感 #奶蛋素 #辦公室豆奶推薦 #卡薩高纖濃醇豆奶 #吃貨推薦 #小皮球看世界 #皮球媽就是愛分享

孕期營養補給全攻略｜我從懷孕初期一路吃到現在的真心推薦清單！

孕期保健總整理

📦【孕期營養補給總整理｜懷孕中的媽咪真心話推薦】 這些是我「一路從懷孕初期吃到現在」的保健品， 孕期想好好補營養的媽咪們請收好～ 懷孕之後最常被問的就是：「妳都有補充什麼？」 這篇就來大公開我自己這段時間的保健日常清單 📍通通是我吃過、吃得下、也真的有感覺的～ （孕婦嘴挑是真的，不好吞或有怪味真的吃不下😅） 🔴 蔓越莓益生菌（Ruijia）-孕期大魔王超難上廁所 這款我自己吃了覺得排便狀態蠻順的～ 也讓我覺得秘密花園清爽自在！ 雖然我覺得酸（老公說完全不酸🙃）， 但孕期愛吃酸的人應該會很喜歡， 而且吃得下、習慣後也蠻安心～購買連接 ✨ 純淨膠原蛋白粉（Ruijia）-寶寶在長皮膚時非常重要 味道像奶粉，我可以直接吃！完全不腥～ 孕期我也會留意美妍狀態，這款讓我覺得氣色不錯。 可以直接吃或加豆漿也很方便。購買連接 🌿 DHC葉酸-醫生主推一定要吃的 這款是我從一開始就固定吃的小錠葉酸～ 小小一顆好吞，劑量也剛好（每錠400μg） 沒有藥味，算是很溫和也好入手的入門款。 購買連接 🦴 Lac優鎂鈣Plus -晚上腳會抽的人必備 這罐我是在孕初期就開始吃的～ 同時補充鈣和鎂，對我來說覺得蠻方便， 因為我是比較早就有一些孕期不適的人， 所以提早補充自己比較安心。 我習慣在睡前吃，沒什麼味道，也很好吞！ 購買連接 🎀 總結：孕期保養真的不是花俏，是基本！ 每一樣我都是自己吃過、挑過才願意分享 而且懷孕後真的各種開銷都很大， 我自己嘗試的時候覺得Ruijia 露奇亞加的東西相對平價， 畢竟後面要花錢的地方太多了! 加上最近身邊真的也超多人懷孕， 希望開個團購讓大家可以多省一點錢。 不然我真的很少再開團購... https://ruijia.1shop.tw/nouwxt 📍有興趣的可以把握這次的價格真的很甜甜 #孕婦營養補充 #孕媽咪日常 #懷孕保健品 #蔓越莓益生菌 #純淨膠原蛋白 #DHA藻油 #葉黃素 #葉酸 #補鈣補鎂 #孕期營養總整理 #露奇亞Ruijia #DHC葉酸 #Lac優鎂鈣 #孕婦保健推薦 #媽咪開團中

Casa 卡薩高纖濃醇豆奶・高纖抹茶豆奶｜全豆研磨 香濃順口｜高纖營養，早餐健康新選擇！全聯獨家新品・奶蛋素豆奶推薦

每天早晨來一杯香醇豆奶，補充滿滿營養，是許多人的健康選擇！現代人越來越注重飲食健康，而早餐更是一整天活力的關鍵，選擇營養、無添加、又美味的飲品格外重要。推薦一款君辰媽咪愛喝的 #高纖豆奶沖泡飲品— #Casa #卡薩高纖濃醇豆奶！👉 https://fuli520.com/casa/喝起來有著濃醇的豆香味而且很順口，採用非基改黃豆，全豆研磨技術，完整保留黃豆的營養與膳食纖維，讓每一口都充滿濃郁豆香與滿滿飽足感，無論是忙碌的上班族、需要營養補給的學生，或是講究健康飲食的銀髮族與輕食族群，都能隨時補充滿滿的能量，除了經典原味豆奶，還有高纖抹茶豆奶可選擇，抹茶香氣濃郁，口感滑順細緻，讓愛喝抹茶的我一試就愛上！更棒的是不含人工香料、色素、防腐劑，喝得更安心，也非常適合奶蛋素飲食者。喜歡小包裝設計，即沖即飲，無需冷藏，不論是當作早餐活力飲品、辦公室補充、或搭配點心當下午茶，都十分方便！Casa 卡薩高纖濃醇豆奶，簡單沖泡，就能隨時享受營養又美味的高纖豆奶，嚴選非基改黃豆，全豆研磨，不含人工添加物，讓全家人喝得安心又健康，現在#全聯 就買得到，想喝隨時都有，推薦給您~🎯Casa 卡薩高纖濃醇豆奶・高纖抹茶豆奶👉 https://reurl.cc/L5yYZy🎯Casa卡薩粉絲頁👉 https://www.facebook.com/casacoffeefamily☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆❤君辰愛分享購物商城更多好康商品同步開團中https://www.fuli520.com/go/Shopping❤️加入君辰媽咪官方Line收到第一手☝️團購優惠資訊❤https://lin.ee/j5PCumZ❤️You Tube 頻道訂閱https://reurl.cc/GEE12W❤️Pinterest https://www.pinterest.com/fuli520520/❤歡迎大家加入分享美味的料理~食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常https://www.facebook.com/groups/569279063115359❤更多美味食譜都在幸福彤話愛料理喲！https://icook.tw/users/1538373246175042#豆奶推薦 #全聯豆奶 #賣場豆奶 #CASA #非基改黃豆 #全豆高纖 #高纖豆奶推薦 #奶蛋素豆奶推薦#豆奶粉 #高纖豆漿 #高纖濃醇豆奶 #高纖抹茶豆奶 #好喝沖泡豆奶推薦 #辦公室豆奶推薦 #全聯好物分享 #沖泡飲品 #早餐豆奶沖泡飲品 #CASA豆奶粉系列 #Casa卡薩咖啡 #全聯獨家新品

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