西裝控請進！網票選「西裝男神」TOP10，安孝燮、李洙赫讓人欲罷不能！

相信韓劇迷們在看劇時，不僅能看到男神們在戲中展現精湛演技，更能夠在男神們飾演「霸氣總裁」、「社長」等角色時，看到他們穿上帥氣的西裝「大飽眼福」一波！韓劇男主角們各個都有著寬闊的胸膛、緊實的身材，再搭配硬挺的西裝打扮，帥氣又魅力十足的造型都讓粉絲們為之瘋狂啊！現在就一起來看看前陣子於波波泡菜IG舉辦的「西裝男神」投票結果，看看你的歐巴有沒有上榜吧！ 📷波波泡菜IG👉🏻點我追起來 https://www.popdaily.com.tw/korea/1299745 https://www.popdaily.com.tw/korea/1298954 1、朴敘俊 第一個想到的西裝男神一定就是朴敘俊啦！朴敘俊在《金秘書為何那樣》中飾演超級自戀的副會長「李英俊」。完美的臉蛋再加上由緊實西裝展現出的好身材，的確有自戀的理由啊！劇中朴敘俊也穿過各種類型的西裝，展現不同的帥氣風格，無論什麼款式都能夠完美消化，整部劇看完彷彿有在看「西裝時裝秀」的感覺呢！ https://www.instagram.com/p/BlkmWi1AR5v/ 2、李鐘奭 韓劇男神李鐘奭在過往接下的韓劇《羅曼史是別冊附錄》、《聽見你的聲音》中，經常飾演「年下男」的角色，並與成熟的年上姊姊談一場轟轟烈烈的戀愛！也因為「年下男」的形象，再搭配上高冷的臉蛋和獨特魅力，讓他的西裝穿搭經常散發出性感的氛圍！李鐘奭的西裝look從來不會讓人失望～像在《羅曼史是別冊附錄》中，只穿著休閒的西裝外套再搭上素色上衣，依然展現出了帥氣的一面呢！ https://www.instagram.com/p/BtIEY7iB5KJ/ 3、李俊昊 新一代韓劇男神李俊昊也是西裝富翁的人選！先前在俊昊當兵期間，因為一場他身穿「紅西裝」的直拍影片，讓這首充滿性感魅力的《우리집》（My House）在多年後逆襲音源爆紅，直拍觀看數更一度來到了600萬，也讓俊昊在粉絲間產生了「我們家俊昊」的可愛暱稱！李俊昊不僅作為男團2PM的成員和Solo歌手活躍，更是一名連演技都備受喜愛、肯定的演技豆呢！ 另外，李俊昊近年轉型為演技豆後，為了《衣袖紅鑲邊》一劇，不僅用心鑽研古裝劇，更是反覆練習史劇腔調。身為左撇子的俊昊，更是為了劇中角色「李祘」，苦練用右手拿筷子，專業精神也讓人不禁佩服啊！俊昊以偶像身份出道後，曾說過想往演員方向發展，這麼努力的他也從《監視者們》、《金科長》的配角，到接下《油膩的Melo》、《自白》、《衣袖紅鑲邊》的男主角，不斷精進自己的演技，也讓他被封為愛豆中的演技派代表之一，更被封為全能型愛豆！在《自白》中李俊昊飾演冷靜內斂的「車道賢」，情感壓抑冰冷的人設再加上西裝打扮，也讓李俊昊的魅力指數大幅提升！ https://www.instagram.com/p/Bv58bEBg50b/ 4、南柱赫 憑藉與金所泫搭檔主演的青春戀愛劇《Who Are You-學校2015》而人氣上升的南柱赫，其實是以模特的身份出道的喔！南柱赫有著188cm的高挑身材，再加上有著結實的肌肉，讓他穿起西裝散發出性感霸氣的氛圍！2022年更與金泰梨搭檔《二十五，二十一》，在劇中飾演因1998年亞洲金融風暴，而在22歲到33歲間從破產的富二代，逐漸成長為記者和主播的「白易辰」一角。身為特派記者的他經常穿著西裝奔波各地，也讓粉絲們大讚南柱赫果然是「天生穿西裝的料」，時尚的完成度就在於帥氣的臉蛋和精緻的西裝啊！ （圖片來源：tvN《二十五，二十一》） 5、宋仲基 有「西裝教科書」之稱的韓劇男神宋仲基，在《黑道律師文森佐》中飾演義大利殺手黨的顧問律師，每次出場都穿著成套帥氣、精緻的西裝，更是讓他帥氣度爆表啊！宋仲基在劇中的西裝穿搭，也讓不少粉絲發現了西裝穿搭的小巧思呢！宋仲基出場時都會在西裝胸口的口袋做出「口袋巾」的小點綴，不僅能展現個人細膩，更是能讓整體造型有小巧思跟變化！大家也可以邊看韓劇邊跟著男神學習如何穿出有質感的西裝穿搭哦～ （圖片來源：Netflix） 6、車銀優 「臉蛋天才」車銀優來啦！說到男友力最爆發的瞬間，就是看到車銀優穿著筆挺西裝的時候吧！韓國男團ASTRO成員車銀優在出演《我的ID是江南美人》、《女神降臨》等漫改劇後人氣暴增，在演藝圈也被稱為「撕漫男」的最佳代表！精緻立體的臉蛋再加上高挑身材，讓他在各大活動穿著筆挺西裝時都能成為全場注目焦點！2022年6月時車銀優受邀出席Dior展覽，183公分的他以成套筆挺黑西裝現身，一走出來就氣場十足，完美的身材加上無可挑剔的臉蛋，就像CG一樣呢！ https://www.instagram.com/p/Ce8kTarJbW6/ 7、安孝燮 說到西裝男神，那麼就一定要提到「始祖鳥社長」安孝燮啦！安孝燮在漫改劇《社內相親》中飾演「霸氣社長」姜泰武，每次都穿著成套西裝華麗登場，筆直的身材、帥氣的西裝穿搭，再加上霸道總裁的設定，讓粉絲們都陷入安孝燮的魅力啦～而安孝燮也在現實生活中成為「安社長」了！先前安孝燮離開待了7年的Starhaus娛樂，和共事多年的經紀人另外成立新公司「The present co.」擔任社長！演藝事業不斷攀升的安孝燮真的魅力滿滿啊～ https://www.instagram.com/p/CbWwWDIsJd9/ 8、李洙赫 被譽為「撕漫男」的李洙赫，擁有混血美貌和禁慾系臉蛋，更有「行走的費洛蒙」之稱呢！李洙赫雖然在韓劇中大多擔任「男二」，但擁有驚人外貌、低沉嗓音和邪魅氣質的他，總能在每部劇中受到許多關注！李洙赫在韓劇《還有明天》中飾演朴中佶，是「走馬燈靈魂」的引渡管理組組長。劇中穿上筆挺西裝的李洙赫，再加上那深邃的眼神，彷彿都要把人的靈魂給偷走啦！李洙赫天生獨具的冷血魅力氣質，也被網友們大讚真的很適合飾演「非人類」角色呢！每次出場時都勾走螢幕前萬千粉絲們的心啊～李洙赫也因為擁有深邃五官，再加上高達184公分的完美身高，讓他也一步步成為了頂尖模特兒。現在不僅是模特，更是具有高超演技的實力派演員！不少粉絲也相當看好李洙赫未來的演藝之路，期許下一部作品能夠挑起大樑，挑戰「男一」的角色！ https://www.instagram.com/p/CZ1K1rIPabS/ https://www.instagram.com/p/CkLru5PyZuI/ 9、朴珍榮 被譽為「最會接吻的那小子」來了！不曉得大家有沒有在追《柔美的細胞小將2》呢？「新一代暖男代表」朴珍榮想必也透過劇中高超的吻技和種種暖男貼心舉動，讓在螢幕前的萬千少女們心動了吧！朴珍榮雖然在《柔美的細胞小將2》中的穿搭是走輕鬆休閒的風格，但也是不少人的穿搭教科書呢！朴珍榮讓人印象深刻的西裝穿搭，想必是在《惡魔法官》中飾演暖心帥氣的陪審法官的時候吧～劇中朴珍榮的西裝穿搭經常穿著一套白襯衫與筆挺的西裝外套，並戴上領帶，展現出了法官的專業精神！ （圖片來源：TVING《柔美的細胞小將2》） （圖片來源：tvN《惡魔法官》） 10、金材昱 金材昱在韓劇《她的私生活》中，帥氣又時髦的西裝穿搭，真的如時裝大秀一般精彩啊！金材昱也擁有「行走的荷爾蒙」稱號，果真當之無愧！金材昱在17歲時就以模特兒身分出道，不僅擁有好身材，更有著讓人心動的臉蛋！每件西服穿在他身上都散發致命男人味又有著時尚氣質，帥氣指數爆表！ （圖片來源：tvN《她的私生活》） （圖片來源：tvN《她的私生活》） 以上就是10位韓劇裡的「西裝男神」名單啦～不曉得大家是不是也被他們的魅力圈粉，感到心動了呢？「帥哥+西裝穿搭」絕對是下班後的最佳精神糧食啦！看著這些穿著帥氣西裝的歐巴們，保證看完都想跟他們談戀愛呢！若是還有其他私藏的西裝男神名單，也都歡迎留言討論分享呦～ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #南柱赫 #南柱赫西裝 #她的私生活 #安孝燮 #安孝燮西裝 #宋仲基 #宋仲基西裝 #朴敘俊 #朴敘俊西裝 #朴珍榮 #朴珍榮西裝 #李俊昊 #李俊昊西裝 #李洙赫 #李洙赫西裝 #李鍾碩 #李鍾碩西裝 #柔美的細胞小將2 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追星 #波波泡菜 #臉蛋天才車銀優 #西裝控男神 #西裝控韓星 #西裝男神 #車銀優 #車銀優西裝 #還有明天李洙赫 #金材昱 #金材昱西裝 #韓劇推薦 #韓劇男神 #韓劇西裝男神 

韓劇《女神降臨》除了主角高顏值之外，還有什麼看點?！

之前從選角就開始話題不段的漫畫改編韓劇《女神降臨》終於上線啦！一開始以為會是朴敏英擔任女主角，個人有私心是覺得她很符合這個劇名啦~(哈) 嗨！我是喬丰小姐，你今天過得好嗎? 這是我的PopDaily帳號，讓我們一起學習探索自我，拿回屬於你人生的幸福主導權吧！ 💁‍♀️喬丰小姐IG：@missjoyfeng 💁‍♀️觀看更多喬丰小姐的文章 不過最後出線的主角們也都是各個高顏值，聽眾多網友們都說與漫畫版本完全無違和感呢！但個人覺得這部戲除了高顏值外，其實也是有許多話題值得延伸探討的呢... (圖片來源 臉書@tVN) 「霸凌」只是存在於校園間的問題嗎? 除了女主角在校園中，因為外表的關係而被同學霸凌，背後延伸的問題根本一開始作者也就有點出來了，韓國社會實在是太重視外貌了，女主角從小開始就被最親近的家人言語霸凌，因為與另外兩個兄弟姊妹長相的差異，就一直說她醜說她是外面撿回來的，這也許對霸凌者來說是個玩笑，但對於被霸凌的人卻是很深刻的傷痛。 校園霸凌的問題，其實也是來自於家庭教育與社會環境的氣氛，我們歌頌著漂亮的人才是最棒的，漂亮才能走花路才能賺大錢，但對於漂亮這兩個字的定義卻是從商人的出發角度來定義的，而大家開始忽略了自己是獨一無二的個體，只想變成大眾都喜歡的樣子。 (圖片來源 臉書@tVN) 擁有了美麗的外殼，就一帆風順了嗎? 女主角在努力學習化妝技巧後，上完妝可以變成完全另一個樣貌，也開始新的校園人生，體驗到了許多之前在前一間學校沒有得到過的感受與對待，但心裡的陰影卻沒有因此而煙消雲散。新朋友和男主角會不會成為她「治癒心靈」的助力呢? 還是會把她推回以前的痛苦深淵呢? 偶像劇老規局，誰能獲的女主角的芳心? 兩大男主角的較勁戲碼，究竟是「文靜書生」修豪還是「野性狂妄」書竣，誰能奪得女主角的心，各別又會有什麼樣的浪漫戲碼呢~? 好期待啊！🤩🤩🤩 (圖片來源 臉書@tVN) 💁‍♀️喬丰小姐IG：@missjoyfeng 💁‍♀️觀看更多喬丰小姐的文章 ■如果你喜歡我的分享，請給我幫按個愛心給我一個愛的鼓勵，讓我有更多的創作動力 : ) #女神降臨#韓劇#霸凌#素顏#臉蛋天才

錢包都給你！網票選「入坑妖精偶像」TOP10，SEVENTEEN、EXO上榜！

熱愛K-POP的你，是否也曾經有因為看了某個偶像的直拍而「一秒入坑」的經驗呢？偶像們站在舞台上總是會散發出屬於自己的獨特光芒，帥氣的表演和模樣也讓底下的觀眾們陷入他們的魅力，其中更是有個性、魅力、個人特色突出而圈粉無數的人！今天泡菜編要來揭曉，由泡菜粉絲們票選出的「入坑妖精偶像」TOP10都有誰，好奇的話就趕緊一起來看看吧！ 入坑妖精韓國偶像｜TOP10、ATEEZ—崔傘 男團ATEEZ有著「舞台匠人」的稱號，不僅有滿滿的舞台魅力，還有令人稱羨的肩寬、好身材，欣賞舞台時都可以感受到他對表演的滿滿熱情。不過雖然舞台上的崔傘看起來非常強勢，但其實私底下個性非常可愛，有著令人意想不到的反差魅力！ https://www.instagram.com/p/C2CXaC0rOnh/?img_index=1 入坑妖精韓國偶像｜TOP9、TOMORROW X TOGETHER—然竣 男團TOMORROW X TOGETHER（TXT）成員然竣出道時就以漂亮的舞蹈曲線、魅惑的外貌而出名，「狐狸相」的他有著一對能把人勾走的雙眼！身為「舞蹈擔當」的然竣對表演總是盡心盡力，站在舞台上的樣子和熱情也非常耀眼。此外，就連女團舞也難不倒他，總是能跳出專屬於自己的風格，和其他團體成員合作舞蹈挑戰時也都能完美消化！ https://www.instagram.com/p/C0YG94SrU4V/ 入坑妖精韓國偶像｜TOP8、EXO—伯賢 男團EXO成員伯賢除了白皙肌膚、高顏值臉蛋，以及親和的個性外，歌唱實力當然也是不在話下，許多人都表示「看過一次他的現場表演就會不小心入坑」！此外，伯賢更是著名的「92比格Line」，也常常是團隊中的「維他命擔當」，常常活躍氣氛、帶給他人正向能像，在綜藝節目中總是能逗得大家哈哈大笑，完全是六角形偶像！ （圖片來源：Twitter@weareoneEXO） 入坑妖精韓國偶像｜TOP7、SEVENTEEN—圓佑 除了Hoshi外，SEVENTEEN另外一名成員圓佑也有著「圈飯妖精」的稱號，高冷又帶有厭世感的臉蛋，看起來就像是從漫畫中走出來的傲嬌主人公，再加上低音砲Rap，真的非常有魅力！ https://www.instagram.com/p/CxK86yuRjS-/ 入坑妖精韓國偶像｜TOP6、BTS—V 和Jimin同為「95Line」的BTS成員V有著「世界第一帥」稱號，不僅逆天顏值，就連在音樂上的才華也相當出色，低沉又溫柔的魅力嗓音非常圈粉。V出生於盛產帥哥美女的「大邱」，擁有完美臉蛋的他，就連剛睡醒的樣子都能被粉絲稱讚，彷彿就像是從漫畫中走出來的男主角一樣！ https://www.instagram.com/p/Cv4PKJuvQcC/ 入坑妖精韓國偶像｜TOP5、IVE—張員瑛 女團IVE成員張員瑛有著洋娃娃般的顏值，只要上傳新照片或一個不經意的小動作，都能成為韓網熱議！2024年4月，張員瑛更因「魔法簽名」一事而被譽為「天生偶像」！當時，張員瑛因為公司規定沒辦法替粉絲親筆簽名，於是說完「Sorry」後就對著粉絲的鏡頭「用手指在空氣中畫出自己的簽名」，並熱情獻上飛吻，影片傳開後不少人稱讚「EQ很高」、「真的是天生偶像」、「像是迪士尼公主一樣」！ （圖片來源：Twitter@wonyobeloved） https://www.instagram.com/p/C0bbzQAx6bz/ 入坑妖精韓國偶像｜TOP4、BTS—Jimin 擅長「現代舞」的男團BTS成員Jimin在舞台上總是能翩翩起舞，獻給粉絲一場視覺、聽覺的雙重饗宴！雖然Jimin在隊內身形較嬌小，不過只要站在舞台上就會氣場突變，散發出獨一無二的魅力，柔美舞蹈曲線也為他的表演增添許多風采，更同時是許多演藝圈後輩心中的偶像呢！ https://www.instagram.com/p/CnZWOmIr4VM/ 入坑妖精韓國偶像｜TOP3、ASTRO—車銀優 男團ASTRO成員車銀優有著「臉蛋天才」稱號，不僅有著超高顏值和完美身材，唱歌、跳舞更是都展現出了驚人的實力，出演韓劇《女神降臨》後更是一戰成名，圈粉無數！只要有回歸、新劇或照片釋出，就會看到車銀優的名字佔據各大論壇熱搜，擁有逆天顏值又如此多才多藝的他，保證讓人一秒戀愛入坑！ https://www.instagram.com/p/Cwes0Khxlac/?img_index=1 https://youtu.be/R12uvnXK4pk?feature=shared 入坑妖精韓國偶像｜TOP2、SEVENTEEN—Hoshi 男團SEVENTEEN成員Hoshi有著超群的舞蹈實力，在隊內擔任「Performance Team」隊長，站在舞台上總是發揮120%能量表演，讓觀看舞台的粉絲相當過癮！此外，Hoshi也於2018年以小分隊「夫碩順」出道，可愛、充滿活力的表演風格又圈了無數粉絲，直拍觀看數也相當驚人，看了保證會讓人想無限循環！ https://www.instagram.com/p/C3ns-K3vvHX/?img_index=1 入坑妖精韓國偶像｜TOP1、Stray Kids—Felix 說到入坑妖精，一定也不能不提男團Stray Kids成員Felix！擁有高冷外表的他的「低音砲」相當讓人驚艷外，2023年團體Stray Kids以歌曲〈S-Class〉回歸時，Felix更染上宛如精靈般的藍色頭髮，瞬間成為韓網熱議，許多人都大讚他非常適合這仙氣滿滿的造型，再次創造美貌巔峰的他圈粉無數！此外，Felix也時常捐款給有需要的弱勢族群，更會親身參與義工行動，真的是人美心也美的代表！ https://www.instagram.com/p/CzLiKA-BQmp/ https://www.instagram.com/p/C5x7YmThEH4/ 以上就是「入坑妖精偶像」的盤點整理啦！看完之後大家覺得怎麼樣呢？從舞台上的帥氣到舞台下的努力，這些藝人都展現出了能讓人深深著迷的反轉魅力，也難怪他們會圈粉無數，使粉絲一秒入坑！若是還有其他充滿魅力的「入坑妖精偶像」推薦名單，也都歡迎留言和泡菜編分享喲！ 延伸閱讀： 👉🏻他們都是王族後代！32位「擁有貴族姓氏」韓星，SJ、BTS、BLACKPINK！ 👉🏻食物鏈最底層！7位「團欺隊長」韓國偶像，BTOB恩光、ZB1成韓彬都是代表！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #ASTRO #ASTRO車銀優 #ATEEZ #ATEEZ崔傘 #BTSJIMIN #BTSV #EXO #EXO伯賢 #Felix #Hoshi #IVE #IVE張員瑛 #Jimin #Seventeen #SEVENTEENHoshi #SEVENTEEN全圓佑 #SEVENTEEN圓佑 #STRAY KIDS #StrayKidsFelix #TXT #V #伯賢 #入坑 #入坑偶像 #入坑女團 #入坑妖精 #入坑妖精偶像 #入坑男團 #員瑛 #圓佑 #崔傘 #崔然竣 #張員瑛 #李龍馥Felix #泡菜精選 #泡菜追星 #然竣 #臉蛋天才 #臉蛋天才車銀優 #車銀優 

劉亞仁、金秀賢回歸！盤點十一部11月韓劇清單，《現正分手中》、《地獄公使》必看！

隨著《海岸村恰恰恰》、《柔美的細胞小將》等口碑韓劇都紛紛於近期畫下句點，在即將到來的11月又有11部新作正準備強勢來襲！各種實力堅強的黃金陣容與引人入勝的故事題材，大家趕緊跟上編輯的腳步把開播時間筆記下來吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1151318 https://www.popdaily.com.tw/korea/1142269 11月韓劇| 1、《Dr.Brain》 開播時間：11/4 主演名單：李善均、李裕英、朴喜洵、徐智慧 近年韓劇風靡全球，除了Netflix已憑著《Sweet Home》、《魷魚遊戲》等原創劇建立起好口碑之外，串流平台Apple TV+也將在11月搭上這股風潮！《Dr.Brain》改編自WEBTOON評分高達9.9的同名網路漫畫，講述著一位狂熱於研究大腦的天才科學家，在一場意外中失去家人。不願接受真相的他，不顧生命倫理，透過世妻子的大腦剖析記憶、還原真相的故事。從故事內容開始就讓人感受到一股新意的該劇，相信在李善均、李裕英等實力派演員的帶領下，一定可以為Apple TV+打響知名度啦～ （圖片來源：Apple TV+） 11月韓劇| 2、《Happiness》 開播時間：11/5 主演名單：韓孝周、朴炯植、趙宇鎮 2016年拍攝完《W－兩個世界》後便將演藝重心擺在電影圈的韓孝周，時隔5年，終於將在11月攜手朴炯植一起回歸小螢幕啦～《Happiness》講述著在傳染病逐漸日常化的新時代中，隨著人類聚集的高層公寓因新型病毒被封鎖而產生分裂、恐懼，為了生存所展開的一連串激烈鬥爭與心理戰的故事。除了災變元素在近年幾乎可以視為是一個不敗題材之外，看著主演們在一群貪婪慾望的人類中拆解肆虐傳染病，似乎也能夠感受到有別於以往的趣味與新鮮。 11月韓劇| 3、《成為你的夜晚》 開播時間：11/7 主演名單：鄭仁仙、李濬榮 講述著為了替罹患夢遊症的頂級愛豆組合隊長「尹泰仁」進行秘密治療，私人醫生「寅允珠」在住進宿舍的期間，與5名男人開始了驚險又甜蜜的同居故事。除了男主角李濬榮本身就有著愛豆出身的背景之外，為了提高話題性，現役愛豆NU’EST JR、尹智聖、AB6IX金東賢更是齊聚一堂組成樂團「LUNA」！從公開的形象照、歌曲、舞台來看完成度可說是非常優秀，在此就期待開播後會和《原來是美男》A.N.JELL、《機智醫生生活》Mido And Fa La Sol一樣引爆話題吧～ 11月韓劇| 4、《御史與祚怡》 開播時間：11/8 主演名單：玉澤演、金惠奫 繼《百日的郎君》與《成為王的男人》這兩部出自tvN之手的史劇在播出後皆造就了口碑收視雙收的景象之後，睽違2年之久，今年下半年則將推出新概念歷史喜劇《御史與祚怡》攻陷大家的心！講述著一登科就被選為朝鮮最高菁英機關御史的美食家公子「羅二言」，與為了尋找幸福而勇往直前的棄別夫人（離婚女子）「金祚怡」所展開的一連串搞笑搜查故事。該劇的演員陣容不僅有著在《偶然發現的一天》中以精湛演技打開知名度的金惠奫，今年憑著《黑道律師文森佐》再創佳績的玉澤演，其表現也是令人相當期待！因此大家一定要把這部劇加到追劇清單中喔～ 11月韓劇| 5、《IDOL：The Coup》 開播時間：11/8 主演名單：安喜延、郭時暘、金旻奎 講述著面臨解散危機的愛豆，努力完成最後一場舞台，並堂堂正正的向夢想遞交辭呈的故事。相較於過往幾部以愛豆為題材的電視劇大多會為了傳遞正能量而將追夢結局設定的異常完美，《IDOL：The Coup》則是宛如一本離別指南，呈現出主角是如何迫於現實只好放棄邁向另一段新的開始！而該劇除了有著曾執導過《個人取向》的盧宗燦導演，與曾執筆過《未生》的鄭允晶編劇的加持之外，由愛豆出身的安喜延、金旻奎來演繹這般角色勢必也可以提高觀眾的信服度。 11月韓劇| 6、《憂鬱症》 開播時間：11/10 主演名單：林秀晶、李到晛 由《女神降臨》金尚葉導演與《醫生耀漢》金智允編劇一同合作打造！《憂鬱症》以一間擁有特殊待遇與不正之風的私立高中為背景，講述著只對數學感興趣的天才少年「白勝由」，與長相甜美、個性果決的數學老師「池允秀」打破傳統觀念與偏見、交織出美麗又禁忌的故事。雖然師生戀的設定與李到晛、林秀晶多達16歲的年齡差可能會讓不少人卻步，但相信先前分別和金荷娜、張基龍搭檔過的兩人，這次一起組CP一定也能擦出炙熱的火花！ 11月韓劇| 7、《衣袖紅鑲邊》 開播時間：11/12 主演名單：李俊昊、李世榮、李德華、張熙軫、朴志暎、徐孝琳 有別於《御史與祚怡》那搞笑、有趣的畫風，出自MBC之手的《衣袖紅鑲邊》則是走一個淒美路線！該劇改編自同名小說，講述著在政治動盪不安的年代，想要守護自己幸福生活的宮女「成德任」，與比起愛情以國家為優先的帝王「李祘」之間悲切的故事。過往就曾以《成為王的男人》給觀眾留下深刻印象的李世榮，本次與首度挑戰古裝劇的李俊昊會產生什麼樣的化學反應，到時候就讓我們拭目以待吧～ 11月韓劇| 8、《現正分手中》 開播時間：11/12 主演名單：宋慧喬、張基龍、崔嬉序、金柱憲 由《來自星星的你》的李吉福導演與《迷霧》的諸仁編劇一同合作打造！《現正分手中》講述著一個寫作離別又讀作愛情的酸甜苦辣故事。該劇除了憑著強強聯手的編導組合，與睽違三年回歸小螢幕的宋慧喬搭檔小11歲年下男張基龍就已經讓人有想追的慾望之外，《秘密森林2》崔嬉序、《雖然是精神病但沒關係》金柱憲等演員陣容一公開後更是讓人表示一定要追！究竟這部能否完美滿足觀眾的味蕾，就讓我們透過本放死守確認吧～ 11月韓劇| 9、《學校2021》 開播時間：11/17 主演名單：金曜漢、趙怡賢、秋英宇、黃寶凜星 從去年開始便因選角爭議、疫情影響而不斷推遲製作的《學校2021》，在經過劇組內部悉心的調整後，終於將在11月17日開播啦～講述著一群在考大學之外選擇另一條路、置身於模糊界線的18歲青春們，所經歷的夢想、友情，以及充滿心動的成長故事。從《致我們單純的小美好》金曜漢、《機智醫生生活》趙怡賢，到《警察課程》秋英宇、《少女的世界》黃寶凜星，《學校》系列作為有名的造星工廠，希望此次也能夠正常發揮讓大家認識更多潛力股就好了。 11月韓劇| 10、《地獄公使》 開播時間：11/19 主演名單：劉亞仁、朴正民、金賢珠、元真兒、梁益準 改編自延尚昊與崔圭石作家的同名網路漫畫。《地獄公使》講述著在毫無預警的情況下，地獄使者們突然出現將人們帶往地獄進行審判的故事。有別於《與神同行》那有笑有淚的風格，該劇則是將邪教元素融入其中，並走一個懸疑、恐怖、奇幻路線！而值得一提的是，近年大多將演藝重心擺在電影圈的劉亞仁，本次挑戰起新興宗教首領會展現出什麼樣的精湛演技，也成為了大家關注的焦點。 11月韓劇| 11、《某一天》 開播時間：11/27 主演名單：金秀賢、車勝元 隨著《夫婦的世界》、《Undercover》這兩部改編自BBC影集的作品都獲得劇迷熱烈迴響，即將在11月登場的《某一天》則是改編自懸疑殺人英劇《司法正義》！講述著因為一夜失誤而成為殺人嫌疑犯的大學生「金賢洙」，在遇見唯一一位向他伸出援手的三流律師「申忠漢」後，所展開的一連串激烈故事。既不用擔心故事情節也不用擔心演員演技，這一部的收視率勢必也是相當可觀啦～ 以上就是11部即將於11月開播的韓劇盤點介紹！從劉亞仁、金秀賢等實力派男神的回歸，到愛情、喜劇、動作、懸疑等多樣題材，接下來的日子就讓我們繼續追好追滿吧～ 撰文編輯 #joyce #11月韓劇 #2021韓劇 #Happiness #IDOL：The Coup #Mr.Brain #元真兒 #劉亞仁 #地獄公使 #學校2021 #安喜延 #宋慧喬 #崔嬉序 #張基龍 #張熙軫 #徐孝琳 #徐智慧 #御史與祚怡 #憂鬱症 #成為你的夜晚 #朴喜洵 #朴志暎 #朴正民 #朴炯植 #李世榮 #李俊昊 #李到晛 #李善均 #李德華 #李濬榮 #李裕英 #林秀晶 #某一天 #梁益準 #泡菜精選 #泡菜追劇 #玉澤演 #現正分手中 #秋英宇 #衣袖紅鑲邊 #趙宇鎮 #趙怡賢 #車勝元 #郭時暘 #鄭仁仙 #金惠奫 #金旻奎 #金曜漢 #金柱憲 #金秀賢 #金賢珠 #韓劇推薦 #韓孝周 #黃寶凜星 

童話婚禮｜新娘水水必看！挑選美美婚紗照禮服

女神系列婚紗 ​抓住最美麗的時刻 - 婚紗照禮服挑選 終於決定了婚紗店格格也上網做很多功課，學習自己適合穿什麼樣的禮服、顏色、款式，還有需要什麼場景搭配，由於包含梳化跟車程只能十小時，本來有很多想去的地點，比如交往回憶的碧湖公園、大湖公園，還有許先生很想選的展覽館及我想選銘傳大學！哈哈哈😄但地點真的很難湊，所以最後選了淡水莊園有很多不同的場景，這樣就可以拍很多風格！而衣服的部分因為專案有三套，一套就是一定會選白紗！！ 另一套想選粉色比較甜美的風格，最好是澎裙跟桃心領❤️再一套真的不知道要選什麼，在深藍跟紅色之間猶豫很久，想選復古或是比較有個性一點的衣服，這些就要麻煩我的業務多幫忙啦！！還好婚紗店有APP可以用手機選或是看其他新人的作品做為參考。 開始吧！困難的時刻來臨😄 人生第一次穿新娘白紗禮服，內心真的欣喜若狂卻又五味雜陳充滿許多感慨，想想從小一個小嬰兒成長到現在成為一個女人，即將要進入人生下一個階段，是一件很奇妙的事情。禮秘姊姊說推薦我穿韓系風格的婚紗，微微一字領七分袖看起來比較氣質優雅，還偷偷綁了一下頭髮，感受一下自己若真的是新娘穿上去到底看起來如何。而婚紗的上半身及手臂上布料繡上蕾絲點綴，更加增添高貴優雅的氣質，穿白紗別忘記也要看看背後的裙擺拖曳，新娘最美的婚紗就是從正面看起來潔白無瑕端莊淑婉，背後一整片白色紗裙，讓新娘看起來就像雪白的夢幻天使降臨。 喜歡格格文章的朋友記得幫忙粉絲團按讚分享或是推文哦！ 部落格：♥ 格格_Angela in wonderland ♥ 粉絲團：邱小格 IG：angela.c_790517 婚禮影片分享 婚 紗 照 ​喜歡格格文章的朋友記得幫忙粉絲團或是按讚分享推廣！ 部落格：♥ 格格_Angela in wonderland ♥ 粉絲團：邱小格 IG：angela.c_790517 其他-魚尾貼身白紗👰 說真的這件魚尾白紗和我選擇的澎裙白紗真的很難抉擇，這件魚尾完全可以將新娘的玲瓏有緻的好身材凸顯出來，而且讓新娘看起來很瘦！！我真的原本也很想要選啊！但最後想法是因為婚紗照還是想要像想像中理想中真正的新娘，澎裙白紗比較像新娘子，所以就改成其他禮服選擇魚尾來過過癮了！ 其他-背心式魚尾貼身白紗👰 這一件你說好看嗎？！我是覺得也不錯，但格格覺得背心好像讓自己肩膀跟手臂看起來肉肉的壯壯的，相較於上一件魚尾這件看起來也沒有包覆性那麼強烈，比較瘦的感覺，反而這件看起來還比較胖一點，不過若是從背影或是側面看還不錯，比較能看得出修飾身材的效果，後面也是大露背性感尺度大加分，而這件厲害的其實是在正面胸口，深V透明薄紗大爆乳效果性感指數立刻上升大爆表，完全就是個隱藏版的戰袍！如果想要走比較性感路線的新娘，這件就可以考慮囉！ 第二套-繽紛粉紅夢幻禮服 粉色系列我選的是這一款兒💗 其實這款禮服是當下你用看的可能不會喜歡，會覺得上面顏色很混亂繽紛，或是太過於鮮豔搶眼，下擺的設計很花俏，若是比較喜歡樸素或不喜歡亮色系的新娘可能不會選，但我看過其他水水拍攝的照片！超級美很適合甜美的女孩，不管是在花園、草原、森林或是鄉村風只要是結合大自然的景色，都非常適合！戴上花冠或是髮藝再設計一下，真的很夢幻甜美！所以格格我立刻試穿，的確如果配上花冠或是坐下來拍照在草地都非常無敵適合哦！ 婚 紗 照 第三套 - 大紅色卡肩魚尾緞面絲綢 魚尾紅！非常性感優雅！這就是我放棄白魚尾選紅魚尾的原因，其實禮秘推薦我的兩套紅色都非常好看！ 格格找到適合自己的顏色是紅色禮服，這件卡肩看起來很性感美麗，魚尾設計也讓腰身凸顯，非常喜氣適合婚禮穿著也適合婚紗照，光穿上就可以想像得到這件可以拍攝多種風格，而且從各種角度都非常好看，素面紅色但緞面的光滑亮麗我很喜歡。 突然發現好看的粉紅色禮服很難找，這件比較不是格格的菜了，這件的粉紅色有點太淡，我原本期待的是偏向桃紅色，然後她的裙襬不規則層次也讓我覺得沒有很好看，看起來滿普通，所以就沒有選擇這件了。 婚 紗 照 其他 - 大紅色卡肩魚尾緞面絲綢 這一件大紅色禮服的設計上半身帶有一點中式復古旗袍，讓新娘可以散發出古典美的氣質，而下半身是紅色大紗裙，裙擺的拖曳展開來看起來氣場很強大非常有氣勢！不禁讓我聯想到古裝劇裡后宮嬪妃娘娘們，頗有女王霸氣之風格。 兩件一起比較，你們會選哪一件呢 其他-韓系風格水藍綠色魚尾禮服 這件水藍色魚尾禮服，其實現場看有點灰墨綠色，但是拍照起來顏色調稍微淺一些真的非常有氣質，這件禮秘也有給我看其他水水的婚紗照，若髮型搭配編髮低馬尾戴上花冠走韓系風格真的非常美麗，超像韓劇裡面的女主角優雅高貴、氣質動人，背後的裸空也非常美，在教堂邊拍照非常美麗，這件若是喜歡的話真的可以考慮選擇，但格格只有三件可以選擇，所以就心痛放棄了。 其他-性感爆表的裸紗 接下來這件是裸紗也非常美哦！完全若隱若現展現水水們身材的心機禮服！如果對自己身材很有自信的水水也可以挑戰一下！上半身桃心領及馬甲設計，緊實的包覆，讓上半身肉肉徹底消失，又有爆乳效果，下半身的裸紗讓長腿大秀出來，若水水們下半身是大長腿鉛筆腿或是模特兒腿，一定要選這件秀一下好身材啊！ 第四套-黑色復古中國風旗袍式禮服 其實包套只有含三套拍攝禮服，但禮秘給我穿上這件禮服後，黑色復古帶點旗袍式前短後長禮服，讓優雅的女人味大噴發，再加上下半身的魚尾及開高衩的裙擺，更添加性感神秘修飾身材，讓腿看起來更修長，後擺的黑色蕾絲拖曳裙襬顯得霸氣！小心機背後是露背裝哦！！這件非常符合我想要性感又不會太裸露！又是叛逆黑色！還可以露腿也只有腿能看👀完全大❤️❤️❤️格格整個心花怒放愛不釋手！！完全就是戰袍！！女神戰袍！！請一定要選！因為穿上去真的看起來很瘦要訂了這件！！ 對於我這個娃娃臉來說一定要嘗試不同的風格！而且黑暗系的禮服也只有在拍婚紗照時後才能穿！婚禮上因為家長還是很傳統吧，也無法穿黑色的，所以婚紗照絕對不能少這件！拍婚紗照人生就這麼一次！下次都不知道會長怎麼樣身材會不會變形，女人是老很快的，所以這點錢我不想省！ 婚 紗 照 這件禮服其實格格覺得非常特別，上半身為白色襯衫，看起來端莊優雅，下半身為黑色緞面絲綢裙身，腰圍部分我喜歡束緊的感覺讓腰圍可以看起來很纖細，整體禮服有點像韓服的設計造型，也帶有復古的風格，只是最後格格沒有選擇是因為不理解這件禮服若作為婚紗照的意義和風格要走哪個方向？是要來演一段王世子與王妃還是大長今？！哈哈哈哈 ​而且跟上一套黑色魚尾比起來上一套實在太厲害了，就放棄了這件。 其他-紫羅蘭花瓣禮服 這件禮服其實也算是滿美的，如果喜歡淺紫色的朋友應該會喜歡，上半身的設計是有許多花兒造型，腰圍部分有淺紫色綁帶，就像是一束小捧花，嬌柔淡雅的風格，相信拍婚紗照也會滿美的，若喜歡此種風格的水水可以租這件來拍喔！ 包含加碼的禮服總共四件！就是它們了！婚紗👰這一輩子就這麼一次！一定要好好把握！尤其女人的青春消失很快！萬一結婚後生小孩馬上就很容易身材走樣或是黃臉婆！ 所以婚紗照一定要好好拍個痛快！😊當然也要感謝我的業務姿妤跟禮秘黛西囉❤️ 更多關於婚禮準備的文章請看這裡 童話婚禮｜遇見Judy茱蒂婚紗拍出最美麗的夢幻照片 童話婚禮｜迎娶&證婚&結婚-婚紗禮服選擇-見證最美的時刻❤️ 童話婚禮| 2018喜氣洋洋之喜餅大車拼 童話婚禮｜婚禮音樂推薦-證婚/迎賓/一進/二進/送客/用餐音樂推薦歌單 童話婚禮| 最夢幻的宴客場地士林青青食尚花園會館-星河池畔 童話婚禮︳浪漫夢幻西式戶外證婚-最優雅的幸福時分 童話婚禮｜最浪漫夢幻的婚禮佈置-CP值最高 童話婚禮｜趣味好玩的婚禮遊戲推薦 童話婚禮｜迎娶儀式-最感動的幸福時刻 童話婚禮|迎娶之君悅酒店行政景觀套房-欣賞台北101大樓及美麗夜景 童話婚禮|迪士尼夢幻城堡🏰 喜帖❤️ 童話婚禮︳廸士尼夢幻童話風結婚晚宴-夢想成真 童話婚禮| 精選主題婚禮小物-精美可愛又實用 童話婚禮︳如何挑選結婚宴客場地小秘訣 ​喜歡格格文章的朋友記得幫忙粉絲團或是按讚分享推廣！ 部落格：♥ 格格_Angela in wonderland ♥ 粉絲團：邱小格 IG：angela.c_790517

單身必看! 陪你等待愛情的三部經典美國電影

哈囉大家好~ 我是愛旅行就也愛當宅宅的云，歡迎來到云的宅女推薦時光，今天要推薦三部經典美國電影給正在等待愛情的你。 單身的你是否曾偷偷的期待著一段與真愛相遇的邂逅？即使在白天，一個人也能好好的過著生活，但每當夜幕低垂，孤獨感席捲而來，開始想著，到底什麼時候才能等到愛情呢? 愛情令人嚮往的地方在於他的捉摸不定，而也正是這樣讓我們對愛情有了無盡的想像，也有了期待。今天云要來介紹三部經典的電影給正在等待愛情的你，陪你一起等待愛情降臨的那天，也從這些電影當中去聊聊在遇到愛情前，你應該知道大小事。這次推薦給大家的不會是那些甜滋滋，讓你幻想愛情模樣、腦補遇上真愛情節的愛情電影，相反地，會是更接近真實、能帶你認識愛情全貌的電影。希望這些電影能讓你在等待愛情的路上，對愛情不再有錯誤的期待，保持著正向的心情等待愛情。 如果想要知道甜滋滋的電影推薦，可以在底下留言喔! 有人要看的話，下次再來寫一篇甜到膩的愛情電影清單。 好啦~ 那就不再廢話了! 就讓我們開始吧！ 他其實沒那麼喜歡你He's just not that into you：不再執著於錯的人 第一部要介紹的是集結了大卡司的經典愛情電影《他其實沒那麼喜歡你》，這部電影講述著五對男女間的愛情故事，片中藉由主角之一的艾力 (Alex) 與琪琪 (Gigi) 的對話分析了哪些情況下是男生對你沒有興趣的定律，還有用來騙女生的伎倆，相信對於在等待愛情的單身女孩來說，會是非常受用冷知識。舉例來說，“他如果沒有打給你就一定對你沒興趣”、“當男人表現的不想理你時，那他就是不想理你”等等。看起來很平常，但每當喜歡上一個人時，就很容易把對方不經意的小動作自行解讀成是“喜歡你的跡象”，再不斷的去幫對方找藉口，不斷說服自己“我們是有機會的”。 也許你看到這，正準備反駁「他表現的不想理你或許只是欲擒故縱啊！」。但就如同裡面提到的 “當一個人真的喜歡你時，是會想盡辦法約你出去的”，並不是說欲擒故縱一定是不喜歡，而是很喜歡的情況下，又怎麼捨得長時間的欲擒故縱呢？ “如果一個女孩喜歡我，那是萬幸；如果她不喜歡我，我還有其他的選擇呀” 雖然Alex是個習慣與人保持距離、很少真正放進感情的人，但我其實滿認同他的觀點 “如果一個女孩喜歡我，那是萬幸；如果她不喜歡我，我還有其他的選擇呀” 在等待愛情的時候，與其去執著於一個不喜歡自己的人，想盡辦法讓對方喜歡上自己。倒不如把視野放寬一點，更有機會找到適合自己的那個人！ 戀夏五百日 (500)days of summer：與其被動等待，不如主動尋找 等待愛情的你，或許是剛恢復單身，甚至開始懷疑起愛情。在這裡，云想推薦《戀夏500日》給剛走出愛情、還在等待愛情的你。 《戀夏500日》講述著相信真愛的湯姆(Tom)以及因為父母離異而不相信愛情的夏天(Summer)彼此之間的故事。不像一般主打單身女性的愛情電影，整個的角色設定更像是為了那群暗戀著女神卻遲遲不敢行動的男孩們而存在。我很喜歡電影以湯姆的視角刻劃出兩人的相處時光，以及他的情感轉變，特別是利用插敘的方式，強烈的對比出兩人相識與分離、熱戀與倦怠的相處模式。云已經看了三次的《戀夏500日》，也許是看的時間都是在不同的時期，每次看都有不同的感受。 很明顯的，你其實很想問她。你只是害怕聽到不想要的答案，這幾個月的超棒的感覺就會消失了。是我的話，我就會問她，把一切搞清楚 之所以會推薦這部片給等待愛情的你，不只是因為他描繪出了愛情中會遇到的各種階段、不同的面向，更是因為這部片告訴了你，愛情不只是靠命運、更重要的是主動出擊以及愛情中兩人的經營。湯姆把夏天想像的太過美好、深信著她就是真命天女，但卻忽略了夏天在一開始就說過，她不相信真愛，忽略了兩人的價值觀是如此的不同。在片中也能看出，夏天其實真的很喜歡湯姆，總是作為主動的那一方，不管是在電梯裡開起話題、初吻、吵架後釋出善意等等，相反地，湯姆從不曾主動做過什麼，總是害怕因為主動而失去什麼，但卻怎麼也沒意識到，就是他的被動，才會失去夏天的愛。 與其被動地等待愛情，幻想著和真愛命運邂逅的那一刻，不如主動出擊吧！這裡的主動出擊指的並不是和對方告白，要這麼做的確需要很大的勇氣。但主動的去尋找愛情、主動的去和對方對話，不要再將一切交給命運了，愛情這種事就要自己去掌握，況且一再的被動，對方怎麼知道你喜歡他呢？ 單身啪啪啪How to be single：享受單身才有機會遇上愛情 《單身啪啪啪》講述著四個女人、四種不同的愛情觀下的故事。主角艾莉絲 (Alice) 因為想體驗單身生活，從長年的穩定交往中與男友 “暫時分開” 試著從中找到自己；而他的閨蜜羅賓 (Robin) 則是一個享受單身、到處跑趴狂歡的女孩。姐姐梅格 (Meg) 是個獨立的女強人，完全沒有想過需要男人的陪伴。另一個與三人完全沒有正面交集的女孩露西 (Rucy)，則是努力地找尋真愛，利用數據尋找靈魂伴侶，甚至為此寫了程式分析交友網站上的各個男人。 略顯可惜的是導演在艾莉絲的身上著墨過多，即使電影海報看起來像是四個女人的故事，但其實還是以艾莉絲的故事為主，也只有艾莉絲的成長曲線特別明顯。不然我其實滿想看《廢柴聯盟》中飾演安妮一角的艾利森布里的感情線。 延伸閱讀: ［影集分享］暑假追什麼？Netflix歐美影集推薦 單身的重點是，好好珍惜這段時光。因為一周後，或者，在孤獨一生后，你或許會得到一個時刻，一個你沒有和任何人有情感交流的時刻，那才是你真正的單身時刻。然後在轉瞬間，這個時刻就結束了。 高中的時候和姊妹們一起去看了單身啪啪啪，很喜歡裡面對 “單身” 這件事的闡述，也很喜歡那個不是人人都找到另一半的結尾。就像英文片名 “How to be single” 所指的，這部戲是單身的你學習單身生活的好電影。很喜歡結尾中艾莉絲說的那段話，好好珍惜單身的時光，不要總是花時間等待愛情的降臨，好好的度過孤獨的日子，試著與自己好好的相處，而愛情總會在最意想不到的時候到來。 今天的介紹就到這裡啦 以上三部電影獻給還在等待愛情的你，希望從這些電影中，你也能學會享受孤獨、學會把眼光放遠的去尋找對象、學會在遇到喜歡的對象時如何主動。 大家對於等待愛情的電影還有哪些口袋名單呢？留言告訴我吧！ 另外對歌曲有興趣的你，也千萬不要錯過雨立今所撰寫的等待愛情歌單介紹喔！裡面還有他精美的可愛手繪！ 延伸閱讀：「等一個人出現，擁抱著我的世界。」5+1首單身等待愛情歌單Part 1 更多作品 👉 《亞森羅蘋Lupin》劇情分析(上): 演員卡司、各集劇情與心得 👉 《亞森羅蘋Lupin》劇情分析(下):10個書迷才懂得彩蛋 關於作者 我是云，喜歡出門旅行也喜歡在家追劇。如果喜歡我的文章，歡迎按讚及訂閱，我將不定期的更新旅遊類及娛樂類的文章 Popdaily創作者計畫: https://www.popdaily.com.tw/user/203389 Instagram: https://www.instagram.com/yun_wanderlust_tw #愛情電影 #單身 #等待愛情 #愛情 #單身啪啪啪 #戀夏五百日 #他其實沒那麼喜歡你 #美國電影 #歐美電影 

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想要在家也能輕鬆做瑜珈，瑜珈墊絕對是不可或缺的！選擇合適的瑜珈墊不僅能避免運動傷害，能提高運動效率，動作也會更穩定流暢，讓運動效率事半功倍！但是瑜珈墊百百款，看得眼花繚亂還是不知道該挑哪個？無論是材質、價格、推薦款式，今天一次全部破解，提供新手選購指南！再也不怕花大錢買到不適合自己的瑜珈墊啦，立即升級你的瑜珈體驗！ 瑜珈墊是什麼？ 瑜珈墊能夠防護身體，具有緩衝、穩定和保護的效果，運動時也能利用瑜珈墊的止滑性與抓地力避免滑動，也可以讓瑜珈動作更準確，是練習瑜珈不可或缺的器材哦！ 👉瑜伽瘦身好處多！五大居家簡易瑜伽，在家就能輕鬆練出完美線條！ 瑜珈墊的選購要點！ 市面上的瑜珈墊多分為4個規格：標準173x61cm、加長180x61cm、加寬180x80cm、雙人180x120cm，可以依照個人的體型，以平躺瑜珈墊身體不會超出墊緣作為標準來選擇適合的規格~ 瑜珈墊也有不同厚度，範圍介於2.5mm~10mm之間，瑜珈墊並不是越厚越好！而是要照程度與身體狀況來做選擇，初學者可以選擇6mm以上較厚的瑜珈墊，可以減緩初學支撐點的不適；中等4~5mm的厚度最適中，各種訓練都很適合使用；進階3mm以下薄型的瑜珈墊能夠讓身體平衡，訓練時更精準穩定，但相對不太適合初學者和骨頭不好的人~ 重量方面通常會建議選擇1.5公斤以上，才不會因為太輕造成抓地力不足而容易滑動，除非考量到攜帶外出的便利性，但也不建議低於1公斤以下哦！ 瑜珈墊常見材質 PVC 聚氯乙烯 最常見的瑜珈墊材料，適合初學者。優點是價格便宜又耐用，墊子的彈性和止滑度也適中。缺點是塑料材質不建議長時間接觸肌膚，防滑性普通，流汗後會容易不穩，而且無法用水清洗，難以回收再利用。 TPE 熱塑性彈性體 屬於無毒環保材質，重量輕，方便攜帶，彈性佳，具有良好的穩定性、與抓地力，需要注意的是遇到高溫容易變形，需要收納在陰涼處。 NR 天然橡膠 屬於天然材質，無毒又環保，但對乳膠過敏的人建議選用其他材質，適合進階的人使用，抓地力、止滑性和彈性都很好。缺點是重量較重，不耐熱，價格也比較高。 NBR 合成橡膠 本身是無毒，但添加許多合成物，所以不建議長時間接觸肌膚，重量輕、彈性佳，但只有基本止滑效果，碰到水會變更滑，因為厚度較厚，多拿來做康復墊。 不同的材質也會影響到抓地性、防滑性和支撐性，也要注意是否會對肌膚或環境造成傷害，因此在挑選瑜珈墊時，一定要了解並仔細觀察材質哦！ 瑜珈墊因為不同的品牌、功能、材質，價格並沒有一定標準，但入門的瑜珈墊通常低於$600就不太建議，比起價格更需要注重墊子的材質、厚度、抓地性等，才能避免運動傷害哦~ TOP15瑜珈墊推薦款式 瑜珈墊推薦款式TOP1：迪卡儂 材質結合了橡膠、PU，同時兼顧防滑與彈力，超強的抓地力而且可以吸汗，避免手腳因為汗水而濕滑，表面還有中導線設計，練習時可以利用中導線矯正體位，讓運動效果更好！ 圖片來源：台灣迪卡儂 👉2021最新！「女生標準體重表」 利用7大減脂技巧，聰明瘦身不復胖！ 瑜珈墊推薦款式TOP2：Lululemon 顏色超多又可愛的Lululemon！防水能力非常優秀，越濕越止滑，而且具抗菌性，可以防止細菌滋生，適合喜歡熱瑜珈、或是在練習時容易大量出汗的人！ 瑜珈墊推薦款式TOP3：JadeYoga 美國製造100%天然橡膠，對人體和環境都無害~因為天然橡膠密度高，因此具有良好的支撐性~而且只要賣出一個墊子，他們就會幫你種一棵樹，讓你運動的同時也能愛護地球！ https://www.instagram.com/p/CZcXc1Mub2W/ https://www.instagram.com/p/CUgCGe8h5Ts/ 瑜珈墊推薦款式TOP4：Comefree 康芙麗 顏色超多款的台灣製瑜珈墊！採用食用級色素，親膚不過敏，表面花紋也增加了止滑性，不易撕裂，最特別的是他有一款瑜珈墊可以折疊，收納、外出攜帶都超方便！ 圖片來源：Comefree tw 瑜珈墊推薦款式TOP5：LIFORME 號稱「瑜珈界的愛馬仕」的英國頂級LIFORME瑜珈墊！材質是純天然橡膠與專利環保PU，智能微雕有感記號點能輔助瑜珈練習，以及特殊保護層，讓瑜珈練習能夠更穩定扎實~ https://www.instagram.com/p/CynXTKFsHG5/ 👉不節食也能瘦？《女神降臨》文佳煐完整瘦身+水潤肌膚秘訣大公開！ 瑜珈墊推薦款式TOP6：Agoy 全球首款不含環境賀爾蒙，通過多項歐盟檢測與認證，可以安心使用的瑜珈墊！價格超親民很適合當作入門款~抓地力強，止滑效果也好，適合各種練習使用！ 圖片來源：agoy 瑜珈墊推薦款式TOP7：USHAS 材質是無毒環保的天然橡膠，與肌膚接觸沒有負擔！三層材質設計增加瑜珈墊的紮實度，支撐關節更舒適！防滑性很好，即使流汗仍保持很好的抓地力~ 瑜珈墊推薦款式TOP8：LOTUS 材質通過SGS認證不會造成過敏，雙面防滑防潑水，讓練習更穩定，清潔超方便！也可以折疊起來變成瑜珈磚，多功能又好收納~而且他還能客製化刻字，訂製屬於自己的瑜珈墊或送人都超適合！ 瑜珈墊推薦款式TOP9：TAIMAT TAIMAT是台灣的品牌，材質是純天然橡膠，設計簡約，表面橘皮紋、底部人字紋的雙面密度設計更有止滑效果，還有加強吸震力，很推薦中、高階學者使用~ https://www.instagram.com/p/CyCfaXmJpUB/ 👉《Emily in Paris》莉莉柯林斯瘦身菜單公開，超強川字腹肌這樣練出來！ 瑜珈墊推薦款式TOP10：Manduka PVC材質，不含乳膠或其他有害物質，為了終身使用而設計！親膚性好，既環保容易過敏的人也可以放心使用，雖然止滑度可能不太夠，但加上鋪巾就能解決，還能順便吸汗，適用於多種地板，能夠舒適的支撐關節~ https://www.instagram.com/p/CyOPhpMsZIt/ 瑜珈墊推薦款式TOP11：HEAD 雙面防滑設計，軟木的彈力和止滑力都很足夠，只是有污漬時需要細心清理保養~天然軟木的色彩沉浸在自然中做瑜珈超放鬆！ 瑜珈墊推薦款式TOP12：Clesign 材質結合了NR和碳纖維，表面是利用再生輪胎原料與碳纖維製作的天然無毒瑜珈墊，PRO系列堅韌又止滑，就算是熱瑜珈也不怕流太多汗變滑~OSE系列的觸感柔軟，降噪又耐磨抗皺，吸音性和止滑性都非常優秀~ 瑜珈墊推薦款式TOP13：EASYOGA 表面非常堅固防滑，使用愈久，止滑效果愈好！但彈力對初學者來說可能比較不足，可以用毛巾輔助，還有中線設計協助校準姿勢超貼心！ https://www.instagram.com/p/CwhxpO4PGx3/ 瑜珈墊推薦款式TOP14：Fun Sport 使用可分解材質親膚又環保，就連小朋友都能放心使用！台灣研發製造PER專利止滑材料雙面止滑性都很好，CP值超高~ https://www.instagram.com/p/Cm-2J04p6Kq/ 瑜珈墊推薦款式TOP15：Yoga Design Lab 結合了時尚美學與永續發展的概念，使用可分解的環保材質無毒無臭，抓地力好防滑性佳，將瑜珈墊與毛巾合而為一的設計並附贈背帶攜帶更輕便！ https://www.instagram.com/p/CyqWjRFuS3j/ 瑜珈墊運動在家也能做！ 瑜珈墊運動1：空中腳踏車 躺在瑜珈墊上，手心朝下平放，雙腳像騎腳踏車一樣在空中畫圈，腳要伸直，縮回來的腳可以微微下壓腳背，不僅可以瘦大腿還能減少腹部的贅肉！感受到收腹繃緊的感覺就對了~ 圖片來源：小紅書@Ddaling 👉2021如何有效瘦肚子？10種瘦肚子飲食菜單+運動大公開，改善這些習慣就能擺脫煩人的小腹！ 瑜珈墊運動2：下犬式 雙手、膝蓋四足跪姿，雙手與肩同寬，手心朝下緊壓墊子，雙腳可以往前採幾步後腳尖回勾，臀部向上頂高，感受腋下和側腰的伸展，腹部收緊，記得頭部、背部、臀部呈現往上的一直線。 圖片來源：小紅書＠愛心 biu 瑜珈墊運動3：側躺抬腿 將身體側躺在瑜珈墊上並用手肘支撐上半身，將一隻腿彎曲踩住瑜伽墊，並呼氣將另一隻腿向上抬起，落下時吸氣，落下時不要碰到瑜珈墊，每次做兩分鐘，一隻腿一分鐘！ 圖片來源：小紅書小铭哟🐙 👉每天不用十分鐘！盤點八種「瘦小腹」運動全攻略，在家就能輕鬆瘦！ 瑜珈墊運動4：平板支撐 平板支撐可以段練全身和核心，像是要做伏地挺身，將手肘與手掌保持垂直角度，撐地並垂直於肩膀，雙腳緊貼，背打直、收下巴、腹部和臀部收緊屁股，記得不能往上翹，持續30秒~1分鐘。 圖片來源：愛心biu 瑜珈墊運動5：腹部伸展 繃緊腹部後記得要伸展放鬆，雙腿往後深直放鬆，雙手將身體撐起。把肩膀打開，微微感受到肩頰骨收緊，下巴微抬，專注在伸展腹部。 瑜珈墊如何清潔與收納？ 清潔方式 可以用濕布擦拭瑜珈墊上的汗水髒污或酒精消毒後自然風乾，不可以使用含油性成分或有機溶劑的清潔劑清洗哦！若瑜珈墊有異味，可以使用精油噴霧就能輕鬆消除~ 收納方式 瑜珈墊很柔軟，有些材質容易捲曲，沒有使用的時候以垂直或平放的方式收納在陰涼處，不要讓瑜珈墊曝曬在陽光下，以免減少瑜珈墊的使用壽命！ 瑜珈墊能夠成為練習瑜珈時的重要輔助，因此在功能與材質上的挑選就更加重要，適合自己的瑜珈墊能夠使動作更加精準穩定，而且使用自己喜歡的瑜珈墊也能增加儀式感，練習瑜珈更有動力！ 延伸閱讀 健身界的性感精靈！韓國youtuber超狂減重法 減去50kg變出11字超凹腹肌 40個女生瘦身的小技巧！只要堅持養成這些習慣就可以變瘦！ 姨媽來也不能偷懶！一週生理期高效瘦身計畫，經痛竟然也被舒緩了！ 10 分鐘早晨瑜珈讓你練成易瘦體質，做好做滿！早餐多點一份火腿蛋算什麼？ #微醺瑜珈 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #瑜珈 #瑜珈墊 #瑜珈墊推薦 #瑜珈墊款式 #瑜珈墊運動 #瑜珈瘦身 #瘦身 #選購要點 

女神降臨❤️

今年都過一半了也還來得及！2019年給12星座的一句話：檢視自己做到了嗎

2019年默默地過了幾個月，經過了幾次不同行星的逆行，相信到現在應該有不少人已經覺得疲憊或是疑惑考驗怎麼這麼多了吧？也許你正猶豫著要不要繼續一件事，或是徘徊著要不要前進，卻又害怕一失足成千苦恨，錯過了千載難逢的好機會。邱比特聽到了你們的心聲，以下就是要給各星座的2019年小提醒和方向，願能幫助你們得到更好的未來！ （圖片來源：Pinterest） 牡羊座：帶自己去遠方 一直以來精力充沛，不停向前衝的牡羊座，今年應該感受到滿滿的疲憊感，即便外在形象仍是活力十足，但你其實知道自己是靠意志力在撐，而且也明顯感覺到自己即將到達臨界點。「帶自己去遠方」這句話並不是指一定要你們出去旅行，而是要你把思想拉遠，適時地放空自己，並且拉長目光看到更遠的未來，如此便會讓你從中獲得平靜和啟發。 金牛座：找尋信仰 金牛座的固執眾所皆知，認為是對的事情就會貫徹始終，但其實在執行的過程中你對自己的困惑也不少，此時此刻的你所需要的就是一份信仰。宗教的也好，一句生活箴言也罷，把它放為圭臬，鼓勵自己直視前方勇往直前，就可以避免因為自我懷疑而多繞遠路。 （圖片來源：Pinterest） 雙子座：想要突破困境就一定要斷捨離 雙子座思考靈活，腦筋動得快，總是能比他人早一步行動，但也因為想法太多，以至於變得優柔寡斷，甚麼都想做卻又甚麼都做不好，是雙子座最大的特點和缺點。因此若要改善這樣的困境，就一定要懂得去蕪存菁，只留下最好、最值得的去執行，這樣才有一鳴驚人的可能。 巨蟹座：坦率且精鍊的表達 巨蟹座總是溫暖且和善，不喜歡與人為敵，因此總是客氣委婉地表達自身想法，卻因此有給人不乾脆、模擬兩可的感覺，或是因而被凹了不少事、吃了不少虧、背了不少黑鍋。是時候改變了。你可以善良，但不能好欺負，學習坦率且精鍊的表達能讓人更瞭解你的想法，同時也能保護自己減少受傷的次數和程度，畢竟你不傷人，不代表別人就不會傷害你。 （圖片來源：Pinterest） 獅子座：翻轉價值觀 獅子座總是自信且毫不掩飾自己想法的行事作風，固然令人稱羨和畏懼，但一方面卻也僵化了自身思維，久而久之變成了老頑固。其實任何事情都是一體兩面的，從另一個角度看就有不同的可能和解讀，世上也沒有絕對的對錯，端看你的立場而定。因此試著翻轉原有價值觀，才會發現這社會的多樣面貌。 處女座：保持彈性 處女座龜毛、認真且細心的個性，使他們成為了不折不扣的完美主義者，同時嚴以律己也嚴以待人，但一樣米養百樣人，不是所有人的個性和精神都有辦法承受你的要求，每個人追尋的方向也不同，因此對於人和事都要保持彈性與空間，增加親和度，可以讓形象更為加分。 （圖片來源：Pinterest） 天秤座：將自己打造成名牌 愛美的天秤座專出帥哥美女，也因此十分注重身上的行頭配件，就算不是最新最流行，也一定要有質感且有風格。但即便現在是個臉讚時代，現實生活中我們與人接觸，最重要的仍是內在的呈現，而飽滿的歷練和體悟才能襯托你的靈魂氣質，因此別只追求名牌，更要把自己當作名牌來經營，才能讓人不再視你為空有外表的花瓶。 天蠍座：重新定位自我 天蠍座神秘，不輕易向人展示他的所有，因此是個令人難以捉摸的星座，而越是不瞭解的東西，人們就容易因為恐懼而想像成偉大的事物，但其實你一直以來都知道外界過度神化你的一舉一動，並且這份想像已然對你造成壓力，因此今年是適合重新讓外界認識你的一年，展現真正的自我，不但能減輕你的心理壓力，同時也能讓人更清楚你的個性，當他們發現你的好，便可在無意中建立更深度的人脈關係。 （圖片來源：Pinterest） 射手座：追求獨一無二 前面我們建議不少星座要走入人群，融入社會，但對於自由自在、對這世界適應的十分良好的射手座，此時則要建議你找到自己的獨特性，讓更多人看見你的存在，畢竟長期以來每個人都認為你們是開心果且擅於社交，但這項能力必須在人多的時候才管用，當你隻身一人時很容易被埋沒。今年你的課題就是要讓自己顯眼，這樣才能有更上一層樓的機會。 摩羯座：改變外在風格，建立新形象 摩羯座總給人古板且老氣橫秋的感覺，是因為一直以來他們總相信內在的教養比外在重要，但現實是在這個快速運作的時代，不一定每個人都有足夠的時間可以深度瞭解你，更直白地說，很多時候就是第一印象定生死。因此改變一下外在吧！不要再嫌麻煩了。好比說穿搭風格，或是學著化妝、吸收流行資訊等，不但能讓你變得更吸引人，同時也可以減少你的距離感，無形中增加人氣桃花喔！ （圖片來源：Pinterest） 水瓶座：正確的自我認知 人們對水瓶座的印象就是外星人，這部分水瓶座明白清楚卻也從不當一回事，反而有點沾沾自喜，認為這是自己的獨特之處。但差不多該回地球看看了。有時候人們這麼說，是代表他們正在挖苦諷刺，或是已經忍無可忍，因此若不想被人討厭排擠，最好還是要有正確的自我認知，在保有獨特性的同時觀察身旁的人們遇到同樣事件時的反應是甚麼，反省並修正自己的不足，才能讓你更為成長。 雙魚座：直視內心黑暗面 柔情似水的雙魚座，溫柔的形象深植人心，但其實你知道你根本就是腹黑到不行，也並不一定是如此堅忍不拔，而你最害怕的就是面對自己的不足，這會讓你感到沒有安全感且自己不夠完整。可是要知道，本來就沒有人是完整的，只是透過不停地打掉重練，才有可能更向前邁進。正視自己的黑暗面吧！打破它、改變它並且包容它，如此會使你更具寬容心，對自己的看法轉變了，也才能真正改運。 （圖片來源：Pinterest） 這些小提醒和開示無非都是希望你們能成為更好的人，擁有更好的生活品質。雖然要改變很難，但只要堅持就一定可行，祝福你們在2019能有更不一樣且滿意的人生。 延伸閱讀 《女神降臨》角色星座分析大公開，男神就在身邊！原來李修豪的星座是… 【戀愛運測驗】2019下半年能夠情場得意嗎？情人節要到了，測驗看你的脫單機率有多少？ 【2019下半年運勢】脫單預備備！下半年桃花最旺星座Top5～你上榜了嗎？ #2019 #2019星座 #poplove #星座 #星座箴言 #星座運勢 #波波邱比特 #箴言 #給12星座的一句話 

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女神降臨 德魯納酒店

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