多學不吃虧超級實用，女生必備必了解的健康知識

其實我們女生真的要比男生更愛護自己，因為專屬於女人才有的身體部位真的都需要更多的呵護，年輕的時候若不好好注意，到了中年後就會慢慢的發現以前忽略的問題慢慢浮上水面了，針對這次想分享的主題，我也有一些對日常很有益處的健康知識想分享給你們，其中有許多是很多人都知道的常識，但往往能真正做到的人少之又少。 飲食方面 少量多餐；多菜少肉 多攝取有「保水」特性的膳食纖維能夠幫助身體運作更順暢，還能改善腸道環境，若時常無法排便順暢的人更是需要多補充膳食纖維，成年女性一天攝取膳食纖維20~21克，男性則可攝取26~27克以上，每人每天至少要攝取25克的膳食纖維，少肉則是基本。 「蔬菜不等於膳食纖維」，含有膳食纖維的食物其實也很好取得，像是海帶芽、昆布海草類、水果乾、根莖類、以及菇類等食物都含有豐富的膳食纖維。 戒掉精製糖 女人吃糖真的容易老，對皮膚狀況也很不好，當下吃的時候會是很開心的，但事後這個多餘的糖只會累積肥胖，是空有卡路里的成分，還會造成各種不健康。 代表食物則有常見的白米飯、麵包和白麵條以及甜點蛋糕。建議如果真的戒不掉精製糖可改以水果或者蔬菜代替吃糖的快樂感受，像是很便利就能補充到的水果類，常見代表的則有『蘋果、橘子、葡萄、香蕉、鳳梨、桃子、櫻桃、酪梨、番茄等』，蔬菜類代表的則有『紅蘿蔔、洋蔥、青豆等食物』。 少鹽，泡麵少吃 鈉含量過高對身體負擔可是很大的，尤其水腫體質的人更是應該極力避免重口味的食物，聽說吃太多鹽還可能導致高血壓。 美國食品藥物管理局（FDA）建議人們一天吃鹽不超過2300毫克（約一勺），推薦的鹽類則為汙染較少且含有豐富碘和鈣的雷蒙德鹽。 反之假使我們鹽的攝入量又過低的話，其實帶來的壞處是比好處多的，因此所有食物都是吃剛剛好就好，千萬別因為過於熱愛而特別貪吃某項。 少油，少吃速食店 速食店裡有非常多油炸高熱量的食物，適當的吃好油可以，但速食店往往都是使用高熱量且對健康無幫助的油，完全就是多吃無益的典型代表。 運動 運動對身體絕對只有益處無害，多運動可以讓身心都感到很舒暢，且專家表示在運動的時候會感到辛苦或痛楚的時候自然會自動釋出身體內自製的嗎啡「快樂賀爾蒙」（俗稱安多芬)，因此運動可以讓人感到開心，當你感到悲傷的時候不妨動起來。 定期健康檢查！ 早期發現可以早期治療的手段，但也是很多人會忽視的，包括我自己，只能說就是一個懶，但又想到若以後太慢發現事後更後悔怎麼辦？因此定期健康檢查絕對是有必要的，擔任大腸直腸外科主治醫師的家人曾說過其實位於癌症死亡第一首的大腸癌是可以避掉的，大腸鏡檢查的時候若有息肉就可以先切除掉。 多走路 老一輩的人曾說過日走一萬步會活得比較久，因此可知道走路是一個很簡單的保健方式，但現代人工作忙碌，屁股黏在椅子上的時間比站起來實際走動的時間還要多，只能說能坐就不躺、能站就不坐，盡可能讓自己多走點路，國際衛生組織甚至還將行走定義為「世界上最好的運動」。 適當的喝茶、喝點紅酒 很多人都很喜歡喝茶，茶葉中含有多種維生素和胺基酸，喝茶可去油解膩，還能夠降低患心血管疾病的風險．因為茶葉之中含有的啡咖鹼與兒茶素，具有降血壓的功能，英國科學家還表示，每天喝4杯茶比喝8杯白開水更有益於身體健康，當然我認為兩者都有兼顧到會更好。 紅酒是對女生很好的一種酒類，我自己也超愛喝，我不喝酒，但紅酒我可以，紅酒的好處像是能有養顏美容的作用，還可以促進新陳代謝，若在睡前適當的喝點紅酒還能夠幫助睡眠以及提高身體的體溫，加快身體的新陳代謝，能具有瘦身功效，完全讓女人無法不愛，生理期間則不能喝，因為酒精會使血管擴張、加速血液循環，反而容易延長經期的時間並造成更多出血量，除此之外也要記住所有好吃好喝的都是剛剛好即可，千萬別貪杯或貪吃了。 偶爾泡個澡 偶爾可以泡個澡加速新陳代謝，泡澡好處很多，會讓你全身的經絡得到熱療，促進血液循環的功效，日本人非常愛泡澡，很欣賞他們的澡堂文化，輕鬆的泡湯泡澡就可以達到很棒的身體好處，具有消除水腫、美容、減肥、安眠等功效，建議至少要泡個20~30分鐘左右，很推薦給常被工作和課業壓到喘不過氣的人，只要泡個澡你就會感受到整個身心疲憊感都退去很多。 面對好朋友來臨的時候，可以有的自主健康管理方式： 本篇特別跟你們分享，當我們在面對好朋友（俗稱的大姨媽）來臨時該如何應對的方式。 盡量別碰冰品 應該很多人都有生理期來之前或者生理期間因為貪吃吃了冰品，最後換來了腹痛感，這是因為平常吃冰品就會讓寒氣停留在身子裡，當生理期來到的時候自然就會感受到腹痛感，因此不能吃冰是平時就盡量別吃了，不是只有在生理期來前幾週或者生理期間才不能吃冰，虛寒體質的人更要忌口。 洗完頭的頭髮務必吹乾 經期來的前兩天先不洗頭 若真的要洗頭，也建議經期量較大的前兩天先別洗頭，選在經血較少的第三天以後再洗，洗完一定要吹乾頭髮，給你們一個好方法，推測自己經期即將到來的時間，在那之前趕快把頭洗乾淨，這樣即使經期前兩天無法洗頭也還好，女人真的要多花費功夫好好照顧自己。 別進行太劇烈的運動，適當運動即可 好朋友來的期間真的禁止太過劇烈的運動，但可以有適量的運動（諸如瑜珈或有氧運動），專家表示在好朋友來的時候適量運動能促進血液循環並帶來好心情。 除此之外能夠讓經血的排出更順暢，減緩經期期間的疼痛感。 別亂吃補品 好朋友來的時候真的切記不要亂補，曾經我在經期來的時候喝當歸湯結果爆血，當天還昏倒在浴室，因為經期來臨期間吃太補容易造成子宮異常收縮，形成出血過多或過少的情況，建議經期走之後再食補比較適宜。 早睡 早睡早起真的對身體比較好，我們人在睡眠之中其實身體也跟著在運作修護中，若錯過肝膽排毒的時間，身體自然無法得到良好修護，毒素自然累積在體內無法代謝，也會造成許多慢性疾病，別忘記肝膽相照，肝不好膽也會不好，反之膽不好，肝也連帶影響，所以非必要絕對別熬夜，尤其生理期間身體更是虛弱，熬夜自然對身體傷害更大。 拒吃油炸 了解炸物很難抗拒，但如果可以生理期間就忍住別吃了，生理期間身體虛弱連帶影響身體機能和代謝功能也會降低許多，生理期間吃炸物身體很容易感到不適，再加上代謝比較緩慢，因此容易囤積脂肪造成肥胖。 以上就是今天跟你們分享的女性自主健康管理的小常識，希望你們喜歡。 文章回顧： （秒懂懶人包）便利商店振興優惠券和7月正式開跑的振興券究竟要怎麼用？以及去哪裡領取？拿出1000元就能變成3000元？別錯失你的權益 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/689386 限時動態GIF可愛動圖最新,只獻給波粉 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/635066 超多限時動態GIF可愛動圖，Switch動物森友會玩家看過來 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/645568 波粉看過來，卯起勁玩限時動態，GIF可愛動態貼圖進階版 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/675413 《戀愛蒙蔽雙眼，不合真的只能放棄?情侶相處和識人訣竅都在這》 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/684510 ㊝2020首選主打App,追劇&療癒一網打盡 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/684613 換季了，妳的濾鏡也換了嗎？告別冬日寒風暖陽迎向夏季沁涼 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/688839 其他相關紓困文章 https://yusuke.com.tw/blog/post/helpmoney (爆)自主女性應該有的重要觀念,原來年紀不是問題？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/689593 畢業後就失戀了嗎？讓戀情保持熱度的方式是？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/699853 找回對對方的信任並不難，原來重點其實是你相不相信你自己？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/700350 我的Instagram https://www.instagram.com/onlyyusuke/ 我的facebookhttps://www.facebook.com/OnLyYuSuKe/

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【穿搭心理測驗】從穿衣喜好看你的隱藏性格，原來你一直焦慮、不安？

相信有在關注波波穿搭的女孩一定知道，穿搭編經常跟大家分享一些從穿搭就可以偷偷觀察身邊人個性、想法的小技巧，今天穿搭編就要來告訴你們，從你的穿衣喜好來看看你或對方隱藏在內心的性格，揭開一些小秘密，快來測驗看看你是情緒穩定，還是一直呈現在焦慮不安的狀況呢？趕快存起來跟朋友一起分享吧～ 測驗題目：日常生活中，你是怎麼選擇出門時要穿的衣服？ A. 衣服只要舒適就好 B.喜歡穿著顏色鮮豔或是有圖案的服飾 C.喜歡穿著正式服裝 D.喜歡流行款式、能突出個人風格的服飾 E.喜歡單調顏色，黑、白、灰、中性配色 https://www.instagram.com/p/CvtM-swPG0_/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cu0sDlTRKN5/?utm_source=ig_web_copy_link 答案揭曉 A. 衣服只要舒適就好 – 穩定、需要安全感 選擇A的女孩，你是非常缺乏安全感的人，對於任何會讓自己感到焦慮的服飾，你都不會考慮它們，都不會出錯的款式最好，太亮的顏色、太過誇張的款式容易讓人注意到自己，對選擇A的女生來說完全無法接受啊！ https://www.instagram.com/p/C5KeKkhJ7dm/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C5DuIopv6tB/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cxcup4OLfse/?utm_source=ig_web_copy_link B.喜歡穿著顏色鮮豔或是有圖案的服飾 – 凸顯自我 這類型的人和A就是完全相反的類型，巴不得全部的人都能一眼看見他們、立刻能關注他們，所以越鮮豔、越明顯的服飾他們越愛，黑白灰幾乎在他們的衣櫃裡是完全看不到的！ https://www.instagram.com/p/C5FGDAoP7cq/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C5NOQdFJKcU/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C47yAA0JraV/?utm_source=ig_web_copy_link C.喜歡穿著正式服裝 – 得體社交 選擇C的女孩，這邊指的得體社交不是擅長社交，他們也有可能是內向的人、不擅長社交活動，但是因為具有責任心，所以希望自己的穿著打扮是能配上自己的職業，對服飾禮儀有很強的概念，希望自己在切換各種社交場合時，都能切換自如、不會出錯，這類型的人自律又很會克制自己！ https://www.instagram.com/p/C4zFUd9v-wP/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C4auU_-PO_p/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C37T8wSJC2N/?utm_source=ig_web_copy_link D.喜歡流行款式、能突人出個人風格的服飾 – 品味情趣 這類型的人比起職業，對自我的內在和生活品質關心度更高，就是說比起要為五斗米折腰，倒不如他真的去種米還比較有情趣，非常有自己獨特的見解和想法！ https://www.instagram.com/p/C4_8GHPvvZr/?utm_source=ig_web_copy_link E.喜歡單調顏色，黑、白、灰、中性配色 – 內在極致主義 選擇E的人，比起外在更注重心靈、內心的提升，但也不是說他們完全不看外在，而是選擇了不需要太過費心的單一搭配顏色（套裝就是他們的最愛），而在自我的內心世界裡，精神價值遠遠比物質價值更令他們覺得珍貴，許多藝術家、設計師都有這樣的特點！ https://www.instagram.com/p/C4uMM4YpILa/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C4HaT8YvYoU/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C47qBDWvYDt/?utm_source=ig_web_copy_link 測驗完之後，你的答案是哪一個呢？穿搭能真實反應你的內心、行為，偷偷先學起來，下次就用這招觀察身邊的好友啊！ 延伸閱讀 👉🏻 別人穿搭比較好看？5招挑選短袖T-shirt法則，讓你一秒穿出高級細節感！ 👉🏻 誰看誰喜歡！5招令人一眼心動的穿搭公式，絕對打中所有人的心！ 👉🏻 混搭的最高級！女孩必備6個可鹽可甜穿搭單品，簡單好上手一學就會！ 👉🏻 見愛人不能隨便！演唱會必備5款時髦又好裝的包款推薦，追星也漂亮！ 👉🏻 小廢包不夠看！5款實用百搭的精品包推薦，有沒有你想買的那一咖？ 撰文編輯 #cora #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭心理 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #穿搭日常 #穿搭測驗 

IG放上美照總是沒有人按讚嗎？10個時尚Hashtags讓你瞬間成為小網紅

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 現在越來越多人喜歡在IG上當微網紅，即便不是真的想要成名，但是就是想與大家分享自己的照片與生活。但是當妳還沒有名氣時，Hashtags就是很重要的管道讓別人來認識妳，但是與其下了一整排的Hashtags，不如用更精確的TAG，讓妳更容易被看到，如果今年妳也想當個時尚小網紅，這十個Hashtags絕對是必備的。 #wiwt What I wore today 以前分享造型的Hashtags都用#OOTD，但是隨著被濫用，很多好的穿搭照已經很難被發現了，所以可以改用這個#wiwt，讓妳的時尚造型被看見。 #CoffeeNClothes 去咖啡廳的造型打扮 如果妳喜歡分享去咖啡廳的日常生活，就很適合使用這個TAG，結合 Coffee與Clothes兩個關鍵字，不僅可以同時分享咖啡，也能同時展現妳的造型穿搭技巧。 #MakeYouSmileStyle 造型讓你心情大好一整天 #MakeYouSmileStyle 是比較偏向一種生活態度的Hashtag，只要妳的造型能讓你開心，就可以使用它。 #LogoTee 街頭潮流必備 今年有很多精品或是潮流品牌都在流行LOGO TEE，因為這個原因讓Hashtag就這樣誕生，使用這個不僅讓妳的貼文更簡單明瞭，同時對於品牌來說，更是很好的曝光方式。 #ShoeCrush 曬鞋不是專屬於男生 曬鞋是男生的天性，但是誰說女生不可以呢？這個#ShoeCrush就是專為女生所設計，讓妳們盡情炫耀妳們的戰利品，讓曬鞋這件事不只是只有男生曬球鞋而已。 #IHaveThisThingWithWalls 背景也是拍照的重點 照片要拍得好看，許多人都會找一面特殊的牆壁，無論是白牆還是特殊背景，其實這也是一個必要的選擇，有的時候好的背景可以讓照片更顯眼，也可以用這個TAG，找尋更多更酷的地點。#IHaveThisThingWith(XXX) 還能連接各種物件，例如#IHaveThisThingWithFloors 或#IHaveThisThingWithDoors 等等。 #FromAbove 拍美食必備TAG #FromAbove顧名思義就是從上方而下的視線，這種拍法多半是何在拍攝美食使用，所以就延伸出這個TAG的使用。除了拍美食之外，它也能用在Rooftopping高空攝影、還是分享自己的下半身造型上。 #HypeLife 強調酷的生活方式 人們會用「Hype」來形容一些熱潮、瘋狂的事物，#HypeLife 強調酷的生活方式，即便妳不是追隨潮流的愛好者，只要認為自己的生活有態度，就能用它。 #UrbanOutdoor 戶外活動也能很時尚 現在Outdoor的熱潮興起，這種互外活動也不會都只弄得自己髒髒的，反而是一種時髦的態度，如果妳的發文類型帶有很多戶外元素，這個TAG絕對要學起來。 #LiketKit 網拍賣家必備 #LiketKit是應用程式 LIKEtoKNOW.it 推出的hashtag，用戶只要對有興趣的貼文點讚，便會收到一封該造型的購買鏈接，如果妳是個網拍賣家，當然也可以嘗試 LIKEtoKNOW.it 合作，或是利用這個方式，讓更多人看到妳。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 台中 5 間高顏值草莓甜點， 每一個都超澎湃，IG春天色彩就靠它們了！ 素顏拍廣告、現在肌膚比17歲更美！楊丞琳親自傳授的6個保養金句，一定要學起來！ 韓劇女王崔智友婚紗照太美，42歲依舊擁有少女般美肌和體態！凍齡友姐就靠「這3招」維持女神狀態！ #hashtag #Instagram #潮流 #發文 #穿搭技巧 #穿搭精選 #美照 

不允許有人還沒擁有！誰穿誰好看的小皮鞋推薦，穿上立刻高級感滿分！

這幾年風靡全球的小皮鞋（其實就是樂福鞋啦）一年四季都很好搭配，現在流行的混搭風讓皮鞋不再只能搭配正裝，就連休閒時搭配牛仔褲或是小黑裙也都很時髦！但是你知道嗎？其實樂福鞋是從男士款式開始的，這就準備好筆記，讓穿搭編娓娓道來～也順便告訴你們，樂福鞋的款式有哪些，絕對不是只有一種啦～ 樂福鞋其實是從室內鞋開始的？ 樂福鞋（Loafer）又稱為便鞋，但因為歷史沒有明確記載樂福鞋的源頭，因此有多種說法，第一個說法要追朔到1926年，因爲英國國王喬治六世想要一雙可以在莊園中行走的室內鞋，這時候倫敦製鞋公司Wildsmith就設計了類似莫卡辛（Ｍoccasin）的鞋款，外表即是沒有鞋帶的懶人鞋！因為這種鞋款太好穿、太方便了，所以後來在民間也開始販售，雖然原本在皇室這是一雙室內拖鞋，但是人們發現當成外出鞋穿也很方便，所以開始把這款鞋穿出門，使得其他同業也開始生產，因此發揚光大！ https://www.instagram.com/p/CvHYbluPrw_/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 而第二個說法是1930年一位挪威的鞋匠Nils Gregoriusson Tveranger到美國學習製作鞋子，並用北美印第安人和挪威家將的漁民穿著的鞋子作為靈感，因此設計出一雙『艾於蘭莫卡辛』的鞋！之後，Nils Gregoriusson Tveranger開始大量銷售這款鞋子，又被美國遊客看到並將它買回去，才因此拓展市場大受歡迎！一直到1933年，在新罕布夏州的一個皮革供應商看到了這款鞋子，進而設計出專屬於自己的版本，並正式將它命名為『Loafer』，樂福鞋這樣單品才正式誕生！ 樂福鞋原來不只有一種 樂福鞋款式 – 便士樂福鞋 （Penny Loafer） 這種便士樂福鞋穿起來腳板看起來嬌小且細長，且相信大家應該沒有那麼陌生，因為隨著復古風的回潮，這種便士樂福鞋又再次受到大家的歡迎。但沒想到這雙鞋其實從1936年就出現在人們的視野裡了，最初便士樂福鞋其實是叫Weejuns，當時受到學生們的喜愛，他們喜歡將一分錢硬幣塞到樂福鞋鞍片的裁孔裡，原因是以防需要打公共電話時，身上沒有硬幣可以用，就可以把鞋子上的硬幣拿出來，所以現在流行的硬幣便士鞋就是這樣來的！ 圖片來源：『微基百科』 樂福鞋款式 – 流蘇樂福鞋 （Tassel Loafer） 相信流蘇款式是多數人認識樂福鞋的開端吧！流蘇款式的樂福鞋大約在1950年才開始出現在大家的視野裡，歐洲最先開始流行，直到後來美國一名演員Paul Lukas到歐洲後看到這雙鞋款非常喜歡，把它帶回了美國，並且在紐約找了多間製鞋的鞋店，希望可以複製出一款類似的鞋款，但沒想到都沒有成功！最後是阿爾登鞋業成功將當時流行的樂福鞋和流蘇款式做結合，到了1957年在紐約和洛杉磯大量販售後，成為一直流傳至今都非常熱銷以及經典的樂福鞋款式！ 圖片來源：『微基百科』 樂福鞋款式 – 馬銜鍊樂福鞋(horsebit Loafer) 又名Gucci Loafer。對！就是你心裡想的那個義大利精品品牌『Gucci』，1960年在歐洲，樂福鞋只是休閒鞋一般的存在，但是在美國，政商名流、華爾街的商業人士們都將樂福鞋視為搭配正裝的鞋款，像是當時的美國總統John F. Kennedy也都喜歡這樣的搭配！而那時Gucci就推出了一款，將自家最具標誌性的馬銜扣放到了樂福鞋上，變成一種標誌性的樂福鞋款式，直至今日也有眾多鞋款是按照這樣的造型去改造！ 圖片來源：『Gucci』 樂福鞋搭配推薦 1 針織小外套＋A字裙＋襪套 現在穿搭的多元化，搭配樂福鞋有太多種風格，像是秋天天氣涼涼的季節，一件針織小外套搭配簡單的Ａ字裙，下半身搭配到小腿肚的襪子，看起來就很有時下也相當流行的學院風的感覺！ https://www.instagram.com/p/CxISku4Pr4Q/?utm_source=ig_web_copy_link 樂福鞋搭配推薦 2 微高領上衣＋直筒牛仔褲 天氣再涼一點，微高領上衣搭配高腰原色直筒褲，搭配便士樂福鞋真的很好看，看起來很有高級感又給人一種青春感！ https://www.instagram.com/p/CxNANZUpCxl/?utm_source=ig_web_copy_link 樂福鞋搭配推薦 3 簡單上衣＋連身裙 想要看起來更有女人味一點的風格，素色上衣搭配連身吊帶黑裙子，配上一雙腳踝襪搭上同色系的皮鞋，適當地露出肌膚就很有女人味！ 圖片來源：instagram 『 wonlog 』 樂福鞋搭配推薦 4 襯衫＋A字短褲＋小腿襪 樂福鞋本來給人就是偏正式一點的穿搭風格，但是現在的流行很多都是混搭，所以像是這樣襯衫搭配短西裝褲再加上麂皮材質的樂福鞋也很好看，襯衫和皮鞋的配色可以選擇較為活潑的顏色，不一定是黑色或白色，這樣看起來也會更有混搭的休閒感！ 圖片來源：instagram 『 wonlog 』 樂福鞋搭配推薦 5針織外套＋高腰直筒褲 穿搭編必須說，樂福鞋搭配直筒褲真的很好看，而且襪子的顏色也是重點，最基本的是黑色或是白色，但是如果喜歡玩顏色的女孩，可以和衣服的顏色相互搭配，這樣穿搭起來也很有趣！ https://www.instagram.com/p/CxDJEPNSsfc/?utm_source=ig_web_copy_link 樂福鞋搭配推薦 6 百褶裙＋背心 天氣熱可以用背心搭配中長度的百摺裙搭配樂福鞋，雖然背心看起來較為休閒，但是搭配西裝款式的百摺裙看起來就是混搭正式感的休閒look了，整體的穿搭看起來就會變得很有趣而且很有造型感！ https://www.instagram.com/p/CtdQrepJTHz/?utm_source=ig_web_copy_link 樂福鞋推薦 1 – Gucci 馬銜扣樂福鞋 要說到推薦的樂福鞋那麼一定要提到Gucci的？這雙女生款式的馬銜扣樂福鞋，有著厚底的高度，在鞋後跟上還有刺繡的標誌性小蜜蜂，視覺上就跟其他款式的樂福鞋有所不同，非常可愛精緻！ https://www.instagram.com/p/CsYVKufPcAc/?utm_source=ig_web_copy_link 樂福鞋推薦 2 – Prada樂福鞋 這幾年開始帶起樂福鞋風潮的始祖，那就不能漏掉這雙Prada的樂福鞋，經典的三角形Logo，鞋頭也較為圓弧穿起來舒適又好看，後來品牌也陸續推出各種不同款式的樂福鞋，總會有一雙是你的命定樂福鞋啦！ 圖片來源：instagram 『 laurengracelife 』 樂福鞋推薦 3 – Celine 凱旋門小皮鞋 經典的流蘇款式那也不能錯過的呀！Celine就推出了一雙簡單皮質流蘇的樂福鞋，搭配金屬Logo看起來簡約又高級，鞋底則是超耐磨橡膠底，膠底還有粗紋設計，怎麼看都不會膩！ 圖片來源：instagram 『 fumino_710 』 樂福鞋推薦 4 – miu miu 金幣樂福便鞋 整個造型就是來自樂福鞋的源頭：便士樂福鞋，加上金幣的造型，完美復刻出1936年大學生最愛的造型！這款金幣樂福便鞋，相較於厚底小皮鞋的寬大廓形，樂福便鞋更顯得腳小巧可愛，而且也很有氣質，給人一種親民的感覺。 https://www.instagram.com/p/CkajnphPH8t/?utm_source=ig_web_copy_link 樂福鞋真的是不管男生、女生都很適合搭配的鞋款，想要正式的西裝套裝或是簡單一點的搭配襯衫都很百搭適合，你的鞋櫃裡有幾雙呢？ 延伸閱讀 👉🏻 不容小覷的甜酷必備品牌！5款高CP值Prada包包推薦，超百搭入手不虧！ 👉🏻 憑「iPhone」包爆紅！話題度超高法國品牌Coperni，時尚圈都在關注！ 👉🏻 小資女、學生黨不吃土也能衝！6款小CK質感新品包，均價通通3千有找！ 👉🏻 爆紅品牌+1！時尚圈都在關注的Diesel超搶手單品，統統「D」加！ 👉🏻 只懂多巴胺、老錢風都不夠！最新『美拉德風』穿搭推薦，你搞懂了沒？ 撰文編輯 #cora #女生鞋款 #樂福鞋 #樂福鞋推薦 #穿搭分享 #穿搭推薦 #鞋款推薦 

夜幕綠～適合底色原本就比較淺的客人～ 霧感墨綠就像iPhon

夜幕綠～適合底色原本就比較淺的客人～ 霧感墨綠就像iPhone 一樣質感🥰🥰 . 有喜歡的想法不要害羞 歡迎討論 line : @dmj2778n (記得加@） . 更多作品👉 #Donna作品 . 💈i kiss2 Hair Salon ✂ （三重區碧華街338號一樓） 👉設計師: 十號Donna 朵娜 . 預約電話☎️：02 82875003 #打造專美於前專業人 🔥Donna 優惠持續發行中❤️ #三重 #三重剪髮 #三重染髮 #新北染髮 #撮影 #女生染髮 #夜幕綠 #墨綠色 #霧感髮色 #染髮 #染髮推薦 #質感 #自然色 #自然 #大人可愛い #大人風 #hair #hairstyles #haircolor 

姊擦的不是腮紅，是白裡透紅！Pazzo這款新的“莓果紫”絕對又要推你入坑，用過就再也回不去啦！

紫色腮紅已火紅好一陣子，你如果化妝品後宮三千佳麗裡還只有粉紅、橘紅的腮紅顏色，那你就要考慮再度納妃了！是說小編私心認為女孩都該有顆紫色腮紅，為什麼呢？根據色彩互補理論，亞洲女生膚色偏黃，所以紫色腮紅不只能修飾膚色，視覺上還能給人變白的感覺，難怪這幾年紫色腮紅always大洗版腮紅圈啦！ 今天紫腮控們現在又有敗家新目標啦～就是這款Pazzo 新品牌A MINE’ ME’推出的莓果系甜甜圈腮紅！ 和甜甜圈聯名也太可愛～從顏色到外型都是一整個大燒啊！ 害羞可愛vs成熟氣質！這回連腮紅選擇障礙也要發作啦！ 小編知道許多女孩都會害怕紫色腮紅用起來會很奇怪，但別害怕！這次甜甜圈腮紅除了紫色之外，也加入粉色元素讓顏色更加可愛溫暖。外表就像女孩兒最喜歡的甜甜圈，兩色分別是最夯的血色感腮紅“野莓甜甜圈”、和粉紫色調的“草莓甜甜圈”。擦上去除了白裡透紅又自然，更多了一點可愛氣息！話不多說，現在就來看看實際擦上去的顏色吧！ #害羞可愛派 #ME102 草莓甜甜 草莓甜甜圈雖然稱不上是紫色，不過實際與粉紅腮紅一比，又沒有粉紅色那樣甜美，看上去算是屬於冷調的粉紫色腮紅，而是較為成熟有質感的冷色調。 特別值得一提的是因為他們的腮紅添加了滋潤的荷荷巴油，讓妝感自然紅潤、服貼，帶有的透明感，擦起來有種害羞卻帶點可愛的感覺，喜歡甜而不膩的水水們非常值得嘗試看看♡ #成熟氣質派 #ME101野莓甜甜圈 野莓甜甜圈，擦上去其實就是最夯的血色腮紅。帶點暗紫紅色調的腮紅能替雙頰帶來自然的血色，加入些許紅色的野莓色，看起來帶點女人的成熟又很有氣質，撩哥度立刻直奔天際。 重點是不挑膚色～不論是偏白肌、健康色、帶黃的肌膚擦上去都很美！絕對是值得一收的好起色百搭必備款吶！ 只能說2款顏色都非常的實用，能讓你根據妝容&穿搭挑出適合的腮紅，真的是讓人想全包阿！現在單次購物滿2000並含任一腮紅甜甜圈，還可得到限量甜甜圈抱枕（送完為止）～光看就超療癒～看來是時候揪姊妹一起包色啦♡ #腮紅 

連女生都無法不多看妳一眼！微露肌bralette不僅舒適到捨不得脫  這樣搭還直接讓妳桃花滿到2020！

新年第一聚就是要用吸睛度超高的好感度穿搭開啟一整年的桃花啊！別再想把去年那些甜膩的洋裝拿出來穿了！記憶點太強的單品就是讓妳和時髦扯不上邊啊！不管你是十幾歲或是20好幾的女孩，小編懂你有時候就是想來點微辣的穿搭，但過於裸露又會立馬成為女生gossip的標靶！想穿出低調無害的小性感其實只要選對單品，2019的人氣王根本非妳莫屬啊！ 微辣惹人愛 舒適系bralette即將成為妳衣櫃裡出席率最高的單品 說到＃bralette，絕對是懂穿的水水們一定必備的單品，但市面上的bralette清一色都充滿蕾絲，不僅太性感、滿滿攻擊性，就連舒適感也是大打折！但想搭出一個微辣LOOK也不用受委屈，其實只要選對單品，不僅把露肌的攻擊性降到最低，桃花絕對從年初滿到2020！ ＃零束縛感的舒適度 ＃穿過就回不去了 這件在日本銷售超過400萬件的ZERO Feel就是活力內衣品牌sloggi的人氣王，不僅多種款式色系超實搭，最值得highlight的是它的舒適度，超親膚的材質穿上完全零束縛感、也不會擠出難看的肉肉，拿來多層次穿搭也是hold得住！ 舒適系bralette穿搭提案 微露肌也可以好感度爆表 Level 1:外搭罩衫的無害系穿搭 ZERO Feel搭上微透的輕柔蕾絲，外罩衫的微透感不僅穿搭出層次，搭配牛仔套裝也可以中和掉過於柔美的風格，屬於百看不厭的穿搭公式！ Level2:外搭oversized男友風襯衫 Oversized襯衫內搭粉色系ZERO Feel，粉嫩色系直接外露也不會太冶豔，還可以小露鎖骨線條，屬於一不小心就令人臉紅心跳微辣穿搭！ Level3:根本約會必殺技 最上乘的撩男穿搭 這套絕對是約會的必殺公式，雖然露出整件ZERO Feel，但卻不會有過於裸露的感覺，反而有種清新的健美感，若隱若現的腰身讓眾人目光無法離開妳太遠啊！ 這件舒適系bralette是一定要囤個十件以上的啊！小編自己也是sloggi的腦粉，sloggi系列內衣不但強調絕對舒適性，在剪裁上也是簡單時髦，不過多的點綴花紋就算不小心露出來也不會太害羞，別說這款ZERO Feel完全不卡肉肉了，不管運動、在家的休閒場合都可以穿起來，舒服到像第二層肌膚還捨不得脫咧～現在就挑件舒適系bralette、新年一到直接晉升懂搭girl～點此！ ＃過年打牌必備 ＃一秒迷倒男友的秘密 快過年了～身為女孩首選的內衣品牌怎麼能錯過打牌必備的大紅內衣呢？這款CNY生肖系列內衣不僅剪裁簡約時髦，脊心處還有小心機！可愛小豬搭配奧地利水晶吊飾，為豬年帶來滿滿好運！搭配上的花紋也是十足優雅、無過多的綴飾，想撩男友就是它了！ 新年開始，好桃花是怎麼也不嫌多的啊～sloggi人氣款買起來，一開春脫單的願望一定秒達成啊！ sloggi FB官方粉絲團 sloggi 官方IG

Taipei, Taiwan 一蘭拉麵/ 湯頭是很濃郁的豚骨高湯，喝起來順口，不會過於油膩，搭配#赤紅秘製醬汁 更增添了

 Taipei, Taiwan 一蘭拉麵/ 一蘭拉麵 $288 . 來北部生活快2年，終於吃到傳說中的一蘭拉麵😳雖然不及剛開始營業時的排隊盛況，但用餐時間，果然還是需要稍微侯位呢。 . #一蘭拉麵 客製化：普通口味，普通油濃，普通蒜泥，有蔥，有叉燒，基本赤紅秘製醬汁，基本麵的硬度。日式拉麵，就是可以客製化，不過我好像都選擇了基本盤😂😂 . 上桌就是非常基本，乾淨的拉麵。湯頭是很濃郁的豚骨高湯，喝起來順口，不會過於油膩，搭配#赤紅秘製醬汁 更增添了層次👍個人覺得愛吃辣🌶️的話，辣度可以再往上調整⬆ . 麵的口感很優，不會軟爛且帶點麵心。如果很愛拉麵的硬度，硬度可以選擇硬-超硬，吃起來應該會很爽😂叉燒就是普通好吃的叉燒😂😂最後，我覺得以$288/碗而言，這個分量，不要說男生，作為女生的我都覺得很少，這麼一點點怎麼可能吃得飽🤔 . 其實，在前往一蘭拉麵朝聖之前，就有吃過一蘭拉麵的泡麵。不論是湯頭還是麵條🍜泡麵的還原度高達百分之九十。剩下的百分之十，是因為泡麵裡面沒有叉燒😝😝 . 美味程度：🌝🌝🌝🌜🌚 環境衛生：🌝🌝🌝🌝🌜 服務態度：🌝🌝🌝🌝🌚 再訪意願：🌝🌝🌝🌚🌚 . 🔍 一蘭拉麵 🌎 台北市信義區松仁路97號 🚇 捷運象山站 ☎ 02 2758 3868 ⏰ 24小時 #slothlovesfood#樹懶愛美食#樹懶吃台北#樹懶吃拉麵 #一蘭拉麵 #taipeifood#taipeiramen#ramen#台北美食#台北拉麵#象山美食#信義區美食#信義區拉麵#拉麵#豚骨拉麵#拉麵控#popdaily#popyummy#foodporn#ramenporn

Taipei, Taiwan 一蘭拉麵/ 湯頭是很濃郁的豚骨高湯，喝起來順口，不會過於油膩，搭配#赤紅秘製醬汁 更增添了層次👍

被演藝耽誤的天才少女！「森川葵」爆紅秘密＆超強學習能力，任何技能誰敢挑戰她！

在網路上爆紅的藝人森川葵，因為擁有異於常人的學習能力及觀察力，在節目採訪專家的過程中短時間內就完成達人等級的技巧，連專家也驚訝不己，甚至還被網友指稱她是「簡直是被演藝圈耽誤的天才」、「寫輪眼、宇智波後裔」，最新挑戰參與「2023競技疊杯亞錦賽」，代表日本一舉奪得金、銀、銅三項獎牌，這位天才究竟何許人也？現在就帶大家一起認識她吧！ 👉演技出色歌喉更是讚！盤點9位演歌雙棲全方位藝人，什麼都難不倒他們！ 圖片來源：thetv.jp https://www.instagram.com/p/CopFFuIJ2Si/ 一、森川葵小秘密 森川葵小秘密1：自行投履歷參加徵選 擁有水汪汪大眼睛的森川葵，起初是因為想要有零用錢花，所以15歲那年報名了雜誌《Seventeen》的模特兒徵選會，並在5千多人中脫穎而出，成為該雜誌的專屬模特兒，並同時以演員身分出現在螢光幕前。 👉帥哥男模特輯！10位日本MEN&S NON-NO模特兒，身高顏值隨你挑！ https://www.instagram.com/p/CzdShRnLOR-/ https://www.instagram.com/p/Ce0UThFp3Px/ 森川葵小秘密2：不管做什麼事都能一心兩用 也許很難相信，不過森川葵在節目上自爆說自己有超級特殊的技能，那就是可以同時做兩件事情，像是一邊記台詞一邊畫畫，或是一邊聊天一邊學英文等，擁有那麼強的學習能力，難怪可以一一達成專家境界，實在是不簡單呢！ 👉他們都是學霸！日本8位高學歷明星，不只演技好還超會讀書啊！ 森川葵小秘密3：擔任過《A-Studio》助理主持人 森川葵曾在2016年到2017年期間擔任了由笑福亭鶴瓶主持的老牌節目《A-Studio》的助理主持人，深受觀眾喜愛，在節目中還大膽的對當時的來賓高橋一生表示有好感，之後兩人就被傳出緋聞在一起，儘管現在分開了，但可以看出森川葵的行動力簡直就像開火車一樣迅速！ 👉原來他們交往過！曾經愛過的日本情侶檔，見光死難道是真的？ (圖片來源：yahoo.co.jp) 森川葵小秘密4：超強學習能力 森川葵被網友封為「天才女優」、「狂暴森川」等超狂稱號，她近期在日本綜藝《這個？！實際上是怎樣的課》（それって!?実際どうなの課）裡擔任固定主持班底，節目中探訪日本各地的技藝達人，意外發現小葵異於常人超強大的學習、模仿能力，不論是多高難度的技巧，像是劍玉挑戰、抽桌巾、溜溜球挑戰等，達人們都是花上以年的時間專研，她短時間內、甚至一學就成功，影片在網路瘋傳，不少網友也笑稱：「森川葵其實有寫輪眼！」、「新型怪物人類」等。 👉來賓比主持人更有梗！精選7個日本熱門綜藝節目，每集要你笑到噴飯！ 森川葵小秘密5：森川葵挑戰三項飛盤達人神技 森川葵的複製神技，成功挑戰過各方達人，不過在2021年12月底播出的節目中，節目組推出「狂野快速森川特別篇2021」除了回顧小葵至今成功挑戰76個特技，這次再挑戰花式飛盤一共三道關卡：繞一圈圓形牆壁擊落水瓶、8m遠距離飛盤投入信箱、用飛盤點燃火柴。 在前幾關經過苦戰後驚險通過，但在最後一關難度更是大提升，要讓飛盤擦過6mm的火柴頂端並把火柴點燃，即使是世界達人也難以一次成功的絕技，最後小葵在經歷將近1000次嘗試已經相當疲勞，加上時間限制後最後宣告挑戰失敗。 圖片來源：twitter@jissaidounanoka 森川葵小秘密6：成為國家隊，連奪疊杯賽金、銀、銅三項獎牌 「寫輪眼」美少女森川葵再創傳奇！最新挑戰是參與「2023競技疊杯亞洲錦標賽」，成功摘得團體金牌、雙人銀牌、個人銅牌三項獎牌。先前在綜藝節目《真假驗證中》學會的「疊杯技巧」，竟然讓她成功代表日本隊參賽，展現出色實力。期待未來，森川葵將繼續帶來更多驚奇表現，成為多才多藝的女神！ 圖片來源：森川葵＆staff 推特/X 圖片來源：森川葵＆staff 推特/X 圖片來源：ORICON NEWS 二、森川葵代表作 介紹完小葵的秘密之後，接下來則是她演出過的9部作品啦~雖然有些不是主角，但卻讓人留下非常印象深刻的記憶，到底有哪些作品就趕快來瞧瞧！ 森川葵代表作1：私處 由知名攝影師青山裕企做為寫真集靈感延伸改編的電影，探討少女制服下最青春的姿態。森川葵飾演的是擁有甜美嗓音的廣播社社長，與神祕及略帶男子氣的女子(門脇麥飾)相遇之後，兩人互相吸引的靈魂激盪出激情的火花，在無人教室激情熱吻讓人看得臉紅心跳，互動非常曖昧！ 👉【日本制服文化】冬天也要穿迷你裙？制服款式大解析，揭開你對制服的想像！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 森川葵代表作2：監獄學園 深夜劇由漫畫改編，原本是一所全女生的學校，因為理事長改變教育方針開始招收男生，而首批進入的5位男生就因偷窺女生浴室而被監禁，開始一連串爆笑監獄及逃亡生活，而森川葵飾演的角色則是與主角清志(中川大志飾)有減不斷理還亂的糾葛關係，雖然外表甜美，還留有黃色中長直髮，但曾拿過全國空手道大賽第四名，是個厲害的空手道高手，個性時而天真時而強悍，反差的一面不禁讓人覺得很可愛！ 👉爆紅「漫改日劇」出自她們！超甜戀愛＆推理劇情，經典就是百看不膩！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 森川葵代表作3：想起這段戀情時一定會哭泣(追憶潸然) 此時的森川葵已經出演許多戲劇作品，漸漸有了知名度，而這部也算是她的代表作之一，飾演男主角練(高良健吾飾)的青梅竹馬，也是他故鄉的學妹，來東京的原因是想實現她當設計師的夢想，對男主角有好感，但因為一場飯局而讓她失去男主角的信任，情緒開始變得不穩定。 👉重回青澀戀愛感！盤點11部日本校園純愛動漫，絕對甜進你心裡！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 森川葵代表作4：戀愛與謊言 接下來演出的作品幾乎都是漫畫改編，而這部電影《戀愛與謊言》也不意外，講述未來因應少子化政策，少男少女們會在16歲時失去自由戀愛權益，必須接受政府匹配的對象結婚，森川葵的角色則是平凡不起眼的女高中生，而在她身旁有個帥氣的青梅竹馬優翔(北村匠海飾)，原本兩人應是互相喜歡，卻因為政府匹配的高富帥對象蒼佑(佐藤寛太飾)介入後，三人之間的關係慢慢有了新的變化….。 👉盤點六部「超甜漫改日劇」！男主各種撩妹招式，包準笑著看完每一集！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 森川葵代表作5：先生!我可以喜歡你嗎? 可愛的小葵也許是外表給人相當天真的感覺，在飾演這個角色時簡直恰到好處！小葵飾演的惠喜歡班導師關矢(中村倫也飾)，雖然個性熱情外向，但卻不敢將情書直接交給老師，反而是請好朋友響(廣瀨鈴飾)放在老師的鞋櫃，不料卻錯放在伊藤老師(生田斗真飾)的鞋櫃裡，陰錯陽差的失誤，卻讓響對伊藤老師開始莫名地在意….。 👉盤點8部「師生戀」日劇＆電影，刻骨銘心的戀愛劇情，太甜蜜又刺激啦！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 惠的個性雖然奔放外向，甚至還有點笨拙，但卻非常為朋友著想，在故事後半段惠去響的家中告訴她伊藤老師要離開學校，只是當響決定要放棄對伊藤老師的感情後，惠堅信的對響說「世界上沒有不應該喜歡上的人」，那真誠而堅定的眼神，讓觀眾都留下深刻印象。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 森川葵代表作6：狂賭之淵 可能是演出了《監獄學園》之後，對於她誇張表情留下極大的印象，故事背景是以一切由金錢賭博支配的學校，並將由繳納金的金額來決定學生排名，如果排名排到100名之外的話就會淪為家畜，不被當成人看，直到神秘美少女蛇喰夢子(濱邊美波飾)進入這所學園之後，慢慢開始產生了變化。 👉這位00後年紀輕輕不簡單！濱邊美波小秘密＆代表作，新生代女神就是她！ 小葵飾演的是擁有特待生身分的金髮雙馬尾美女，個性正直不屈服，雖然夢子的出現讓她先前的地位一落千丈，但與夢子組隊後獲得勝利，讓她擺脫「家畜」身分清償債務，因此與夢子化敵為友。而劇中有許多誇張的臉部表情，讓人不禁會嚇了一大跳咧！ 👉好怕他們演到中風！盤點12位演技超誇張顏藝演員，用盡全身的神經演出！ 森川葵代表作7：GIVER復仇的贈與者 除了給人誇張臉部表情的印象之外，面無表情的神秘氛圍也讓人留下深刻印象，森川葵在深夜劇《GIVER復仇的贈與者》當中就是飾演神秘的美少女，創立復仇組織「Supporter」接受復仇者的委託做代理復仇，刻劃出復仇者及被復仇者寫實的模樣，猶如洋娃娃般美麗，小葵將神祕與危險的拿捏抓得恰到好處，感覺讓人不寒而慄！ 👉沒有什麼是一部電影解決不了！10部日本勵志電影，帶你面對人生困境！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 森川葵代表作8：文學處女 演了許多各式各樣類型的角色後，這次則是回歸王道的戀愛喜劇，挑戰從沒談過戀愛的文藝編輯部編輯月白鹿子，而她第一個負責的作家，就是第一次讓她談了一場文學戀愛的小說家加賀屋朔(城田優飾)，儘管剛開始百般刁難，但後來鹿子才知道，加賀屋老師無法再寫戀愛小說其實是另有原因的….。 👉重回青澀戀愛感！盤點11部日本校園純愛動漫，絕對甜進你心裡！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 總覺得小葵很適合演有點笨笨呆呆的天然角色，對未來抱有過多的憧憬，但也非常勇於接受每天的各種考驗，就算遇到不如意的事情，也絕對會將問題一一解決！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 森川葵代表作9：同床前男友 (可以不可以) 也是一部非常有趣的作品，改編自同名漫畫，故事就從女主角亞希(森川葵飾)得知同居男友劈腿後，分手之後的她臨時找不到居住場所，這時她的好朋友因為結婚的關係需搬離現在的合租房屋，結果搬進去之後發現她其中之一的合租人居然是她國中時期的前男友智也(中尾暢樹飾)…。 👉原來她們都是「男神的前女友」，這幾位女神太強大，根本無敵發電機！ 而這位前男友不小心與亞希有身體上的碰觸之後居然起了生理反應，智也跟她解釋說自己其實已經有這個問題很久了，只是碰觸到女主角之後又回歸正常，說是希望女主角能夠用陪睡的方式幫助他，解決他生理上的煩惱。 以上介紹完森田葵演出的主要作品，但目前都還是演一些配角角色居多，雖然現在的焦點是放在她短時間學會職人等級的技巧，不過小葵是個很有潛力的演員，相信她再過不久就可以主演屬於她自己的代表作，用她精湛的演技說服更多觀眾！ 延伸閱讀 👉🏻原來他們交往過！8對曾經在一起過的日本演藝圈情侶檔，見光死難道是真的？ 👉🏻41歲男神又爆熱戀中！高橋一生歷代緋聞女友＆理想型公開，完美黃金單身漢找不到結婚對象？ 👉🏻盤點12部「超甜漫改日劇」！男主各種撩妹招式，包準笑著看完每一集！ 👉🏻何時才能等到他們真正的好消息？盤點6對「緋聞傳超久日本明星」這對連狗仔都懶得拍了 👉🏻尷尬癌發作！盤點10組毫無CP感的日劇組合，這幾對實在太不搭！ 👉🏻撒糖指數百分百！盤點19部高甜戀愛日劇推薦，橫濱流星、佐藤健、櫻田通甜寵浪漫讓你臉紅心跳！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#日本愛好者 #2023競技疊杯亞錦賽 #MorikawaAoi #それって実際どうなの課 #先生!我可以喜歡你嗎? #可以不可以 #同床前男友 #天才女優 #天才少女 #女明星 #宇智波葵 #寫輪眼 #想起這段戀情時一定會哭泣 #戀愛與謊言 #文學處女 #新型人類 #日本女星 #日本娛樂 #日本明星 #日本演員 #森川葵 #森川葵代表作 #森川葵小秘密 #模特兒 #演員 #狂暴森川 #狂賭之淵 #生活娛樂 #私處 #笑福亭鶴瓶 #血輪眼 #追憶潸然 #這個實際上是怎樣的課 

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