2023最新！瑜珈墊推薦TOP15品牌+選購要點，初學者必看人氣排行榜，多用途另可折疊！

想要在家也能輕鬆做瑜珈，瑜珈墊絕對是不可或缺的！選擇合適的瑜珈墊不僅能避免運動傷害，能提高運動效率，動作也會更穩定流暢，讓運動效率事半功倍！但是瑜珈墊百百款，看得眼花繚亂還是不知道該挑哪個？無論是材質、價格、推薦款式，今天一次全部破解，提供新手選購指南！再也不怕花大錢買到不適合自己的瑜珈墊啦，立即升級你的瑜珈體驗！ 瑜珈墊是什麼？ 瑜珈墊能夠防護身體，具有緩衝、穩定和保護的效果，運動時也能利用瑜珈墊的止滑性與抓地力避免滑動，也可以讓瑜珈動作更準確，是練習瑜珈不可或缺的器材哦！ 👉瑜伽瘦身好處多！五大居家簡易瑜伽，在家就能輕鬆練出完美線條！ 瑜珈墊的選購要點！ 市面上的瑜珈墊多分為4個規格：標準173x61cm、加長180x61cm、加寬180x80cm、雙人180x120cm，可以依照個人的體型，以平躺瑜珈墊身體不會超出墊緣作為標準來選擇適合的規格~ 瑜珈墊也有不同厚度，範圍介於2.5mm~10mm之間，瑜珈墊並不是越厚越好！而是要照程度與身體狀況來做選擇，初學者可以選擇6mm以上較厚的瑜珈墊，可以減緩初學支撐點的不適；中等4~5mm的厚度最適中，各種訓練都很適合使用；進階3mm以下薄型的瑜珈墊能夠讓身體平衡，訓練時更精準穩定，但相對不太適合初學者和骨頭不好的人~ 重量方面通常會建議選擇1.5公斤以上，才不會因為太輕造成抓地力不足而容易滑動，除非考量到攜帶外出的便利性，但也不建議低於1公斤以下哦！ 瑜珈墊常見材質 PVC 聚氯乙烯 最常見的瑜珈墊材料，適合初學者。優點是價格便宜又耐用，墊子的彈性和止滑度也適中。缺點是塑料材質不建議長時間接觸肌膚，防滑性普通，流汗後會容易不穩，而且無法用水清洗，難以回收再利用。 TPE 熱塑性彈性體 屬於無毒環保材質，重量輕，方便攜帶，彈性佳，具有良好的穩定性、與抓地力，需要注意的是遇到高溫容易變形，需要收納在陰涼處。 NR 天然橡膠 屬於天然材質，無毒又環保，但對乳膠過敏的人建議選用其他材質，適合進階的人使用，抓地力、止滑性和彈性都很好。缺點是重量較重，不耐熱，價格也比較高。 NBR 合成橡膠 本身是無毒，但添加許多合成物，所以不建議長時間接觸肌膚，重量輕、彈性佳，但只有基本止滑效果，碰到水會變更滑，因為厚度較厚，多拿來做康復墊。 不同的材質也會影響到抓地性、防滑性和支撐性，也要注意是否會對肌膚或環境造成傷害，因此在挑選瑜珈墊時，一定要了解並仔細觀察材質哦！ 瑜珈墊因為不同的品牌、功能、材質，價格並沒有一定標準，但入門的瑜珈墊通常低於$600就不太建議，比起價格更需要注重墊子的材質、厚度、抓地性等，才能避免運動傷害哦~ TOP15瑜珈墊推薦款式 瑜珈墊推薦款式TOP1：迪卡儂 材質結合了橡膠、PU，同時兼顧防滑與彈力，超強的抓地力而且可以吸汗，避免手腳因為汗水而濕滑，表面還有中導線設計，練習時可以利用中導線矯正體位，讓運動效果更好！ 圖片來源：台灣迪卡儂 👉2021最新！「女生標準體重表」 利用7大減脂技巧，聰明瘦身不復胖！ 瑜珈墊推薦款式TOP2：Lululemon 顏色超多又可愛的Lululemon！防水能力非常優秀，越濕越止滑，而且具抗菌性，可以防止細菌滋生，適合喜歡熱瑜珈、或是在練習時容易大量出汗的人！ 瑜珈墊推薦款式TOP3：JadeYoga 美國製造100%天然橡膠，對人體和環境都無害~因為天然橡膠密度高，因此具有良好的支撐性~而且只要賣出一個墊子，他們就會幫你種一棵樹，讓你運動的同時也能愛護地球！ https://www.instagram.com/p/CZcXc1Mub2W/ https://www.instagram.com/p/CUgCGe8h5Ts/ 瑜珈墊推薦款式TOP4：Comefree 康芙麗 顏色超多款的台灣製瑜珈墊！採用食用級色素，親膚不過敏，表面花紋也增加了止滑性，不易撕裂，最特別的是他有一款瑜珈墊可以折疊，收納、外出攜帶都超方便！ 圖片來源：Comefree tw 瑜珈墊推薦款式TOP5：LIFORME 號稱「瑜珈界的愛馬仕」的英國頂級LIFORME瑜珈墊！材質是純天然橡膠與專利環保PU，智能微雕有感記號點能輔助瑜珈練習，以及特殊保護層，讓瑜珈練習能夠更穩定扎實~ https://www.instagram.com/p/CynXTKFsHG5/ 👉不節食也能瘦？《女神降臨》文佳煐完整瘦身+水潤肌膚秘訣大公開！ 瑜珈墊推薦款式TOP6：Agoy 全球首款不含環境賀爾蒙，通過多項歐盟檢測與認證，可以安心使用的瑜珈墊！價格超親民很適合當作入門款~抓地力強，止滑效果也好，適合各種練習使用！ 圖片來源：agoy 瑜珈墊推薦款式TOP7：USHAS 材質是無毒環保的天然橡膠，與肌膚接觸沒有負擔！三層材質設計增加瑜珈墊的紮實度，支撐關節更舒適！防滑性很好，即使流汗仍保持很好的抓地力~ 瑜珈墊推薦款式TOP8：LOTUS 材質通過SGS認證不會造成過敏，雙面防滑防潑水，讓練習更穩定，清潔超方便！也可以折疊起來變成瑜珈磚，多功能又好收納~而且他還能客製化刻字，訂製屬於自己的瑜珈墊或送人都超適合！ 瑜珈墊推薦款式TOP9：TAIMAT TAIMAT是台灣的品牌，材質是純天然橡膠，設計簡約，表面橘皮紋、底部人字紋的雙面密度設計更有止滑效果，還有加強吸震力，很推薦中、高階學者使用~ https://www.instagram.com/p/CyCfaXmJpUB/ 👉《Emily in Paris》莉莉柯林斯瘦身菜單公開，超強川字腹肌這樣練出來！ 瑜珈墊推薦款式TOP10：Manduka PVC材質，不含乳膠或其他有害物質，為了終身使用而設計！親膚性好，既環保容易過敏的人也可以放心使用，雖然止滑度可能不太夠，但加上鋪巾就能解決，還能順便吸汗，適用於多種地板，能夠舒適的支撐關節~ https://www.instagram.com/p/CyOPhpMsZIt/ 瑜珈墊推薦款式TOP11：HEAD 雙面防滑設計，軟木的彈力和止滑力都很足夠，只是有污漬時需要細心清理保養~天然軟木的色彩沉浸在自然中做瑜珈超放鬆！ 瑜珈墊推薦款式TOP12：Clesign 材質結合了NR和碳纖維，表面是利用再生輪胎原料與碳纖維製作的天然無毒瑜珈墊，PRO系列堅韌又止滑，就算是熱瑜珈也不怕流太多汗變滑~OSE系列的觸感柔軟，降噪又耐磨抗皺，吸音性和止滑性都非常優秀~ 瑜珈墊推薦款式TOP13：EASYOGA 表面非常堅固防滑，使用愈久，止滑效果愈好！但彈力對初學者來說可能比較不足，可以用毛巾輔助，還有中線設計協助校準姿勢超貼心！ https://www.instagram.com/p/CwhxpO4PGx3/ 瑜珈墊推薦款式TOP14：Fun Sport 使用可分解材質親膚又環保，就連小朋友都能放心使用！台灣研發製造PER專利止滑材料雙面止滑性都很好，CP值超高~ https://www.instagram.com/p/Cm-2J04p6Kq/ 瑜珈墊推薦款式TOP15：Yoga Design Lab 結合了時尚美學與永續發展的概念，使用可分解的環保材質無毒無臭，抓地力好防滑性佳，將瑜珈墊與毛巾合而為一的設計並附贈背帶攜帶更輕便！ https://www.instagram.com/p/CyqWjRFuS3j/ 瑜珈墊運動在家也能做！ 瑜珈墊運動1：空中腳踏車 躺在瑜珈墊上，手心朝下平放，雙腳像騎腳踏車一樣在空中畫圈，腳要伸直，縮回來的腳可以微微下壓腳背，不僅可以瘦大腿還能減少腹部的贅肉！感受到收腹繃緊的感覺就對了~ 圖片來源：小紅書@Ddaling 👉2021如何有效瘦肚子？10種瘦肚子飲食菜單+運動大公開，改善這些習慣就能擺脫煩人的小腹！ 瑜珈墊運動2：下犬式 雙手、膝蓋四足跪姿，雙手與肩同寬，手心朝下緊壓墊子，雙腳可以往前採幾步後腳尖回勾，臀部向上頂高，感受腋下和側腰的伸展，腹部收緊，記得頭部、背部、臀部呈現往上的一直線。 圖片來源：小紅書＠愛心 biu 瑜珈墊運動3：側躺抬腿 將身體側躺在瑜珈墊上並用手肘支撐上半身，將一隻腿彎曲踩住瑜伽墊，並呼氣將另一隻腿向上抬起，落下時吸氣，落下時不要碰到瑜珈墊，每次做兩分鐘，一隻腿一分鐘！ 圖片來源：小紅書小铭哟🐙 👉每天不用十分鐘！盤點八種「瘦小腹」運動全攻略，在家就能輕鬆瘦！ 瑜珈墊運動4：平板支撐 平板支撐可以段練全身和核心，像是要做伏地挺身，將手肘與手掌保持垂直角度，撐地並垂直於肩膀，雙腳緊貼，背打直、收下巴、腹部和臀部收緊屁股，記得不能往上翹，持續30秒~1分鐘。 圖片來源：愛心biu 瑜珈墊運動5：腹部伸展 繃緊腹部後記得要伸展放鬆，雙腿往後深直放鬆，雙手將身體撐起。把肩膀打開，微微感受到肩頰骨收緊，下巴微抬，專注在伸展腹部。 瑜珈墊如何清潔與收納？ 清潔方式 可以用濕布擦拭瑜珈墊上的汗水髒污或酒精消毒後自然風乾，不可以使用含油性成分或有機溶劑的清潔劑清洗哦！若瑜珈墊有異味，可以使用精油噴霧就能輕鬆消除~ 收納方式 瑜珈墊很柔軟，有些材質容易捲曲，沒有使用的時候以垂直或平放的方式收納在陰涼處，不要讓瑜珈墊曝曬在陽光下，以免減少瑜珈墊的使用壽命！ 瑜珈墊能夠成為練習瑜珈時的重要輔助，因此在功能與材質上的挑選就更加重要，適合自己的瑜珈墊能夠使動作更加精準穩定，而且使用自己喜歡的瑜珈墊也能增加儀式感，練習瑜珈更有動力！ 延伸閱讀 健身界的性感精靈！韓國youtuber超狂減重法 減去50kg變出11字超凹腹肌 40個女生瘦身的小技巧！只要堅持養成這些習慣就可以變瘦！ 姨媽來也不能偷懶！一週生理期高效瘦身計畫，經痛竟然也被舒緩了！ 10 分鐘早晨瑜珈讓你練成易瘦體質，做好做滿！早餐多點一份火腿蛋算什麼？ #微醺瑜珈 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #瑜珈 #瑜珈墊 #瑜珈墊推薦 #瑜珈墊款式 #瑜珈墊運動 #瑜珈瘦身 #瘦身 #選購要點 

公主病三大特徵

各位同學安安 今天想來分享公主病的三大特徵 很少人願意承認自己94公主 不過其實很多人都有些公主特質是難免的 因為倫家4女森嘛～（誤 不過不得不說 越體貼的男友就越容易養出公主女友 所以如果妳有中這些公主特質 記得要好好感謝男友平時對妳的愛護包容啊 1.任性易怒愛耍脾氣 常常小事情或沒有順自己的意就開始任性大發作嗎？那妳也中了公主病的一大特徵啊～如果另一半這時沒有好好安撫或給想要的，恐怕公主就要大發雷霆嘍 2.什麼事都「幫我」 幫我提包包～幫我買飯（當然是你出錢）～幫我撐傘～幫我幫我幫我～得了幫我幫我病嗎？沒事沒事，人家是公主當然要別人服侍(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯) 不過這代表另一半是個貼心的工具ㄖㄣ...我是說貼心的好男友啦😂 3.自我中心、我說的當然是我對！ 公主有莫名的優越感及自信，認為自己都對別人都錯。這時候若你能開導她，那萬眾感恩你（？）開導失敗可能就要回到第一點，被公主洗ㄧ波臉^_^ 以上三個特質適用於重度的公主 當然每個女生多多少少都會有一點點公主 那是人之常情 不過不要過度 任由感情放任自己就容易變公主病 偶爾小小的任性是可愛的 但記得什麼事都是過猶不及唷～

台灣挑戰者汽車美容 超強多功效汽油精 五合一多功效一瓶搞定

🚗汽車日常保養就跟女生愛美保養一樣，平時偷懶不好好照顧，等到皺紋(故障)出現就來不及了，保養勝於修理一定要趁早啊！ 台灣挑戰者汽車美容 超強多功效汽油精，五合一多功效一瓶搞定🔥 🔸1.去除噴油嘴上的膠質：以利噴油霧化順暢並藉由改善燃燒品質，讓噴油平均、加速順暢 🔸2.提高辛烷質：促進燃燒，動力增強 🔸3.去除進氣門上的積碳：啟動順暢、恢復扭力 🔸4.降低排氣CO(一氧化碳)、HC(碳氫化合物)含量：環境保護 🔸5.去除油箱裡的水分 幫愛車做好日常保養，開高速公路更有感，踩油門的輕快度有提升，不會再分心覺得車子哪裡鈍鈍的開起來不順手，遇到山路爬坡比以前更有力，開車出遊心情順~順~順⛱ 完整圖文開箱👉 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354767518-twcds

女生瘦身不瘦胸，養胸祕訣大公開！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／Instagram , nextplus.nextmedia.com , 郭書瑤instagram , Angelababy Instagram 減肥是女生們永不退流行的熱門話題，然而究竟如何瘦的窈窕又能保有胸部？ 今天要公開這些明星的秘密，告訴大家瘦身不瘦胸的秘笈！ 豐胸秘笈1：精油按摩 歌手蔡依林不僅人紅，且擁有令人稱羨的好身材。在第26屆金曲獎頒獎典禮的星光紅毯上，她一襲深藍色禮服，秀出深V美胸，驚豔全場，她的豐胸魔法究竟是什麼呢？蔡依林天天用豐胸精油按摩穴道，維持雙峰「美而挺」，她也透露自己因為常生理痛，需要長期靠精油調理，意外獲得豐胸效果。她用來調理的精油含有玫瑰、水解骨膠原精華、天竺葵、甜杏仁油、依蘭、月見草油等，每天持續早晚按摩、拍打，再配合吃些膠質的東西，才養成她今日傲人胸圍。 豐胸秘笈2：多吃膠質食物 以童顏巨乳之名出道的郭書瑤，擁有令人稱羨的傲人E奶，她表示，除了感謝先天基因良好，也透露自己愛吃熱豆漿配蛋、海鮮以及有膠質的食物等，但強調一定要均衡飲食，平常也必須保持良好運動習慣。 她舉出許多具有豐胸效果食物的例子，例如：熱豆漿加蛋、蝦子、蛤蜊、優酪乳、起司、乳酪、雞腳、豬腳、海參以及水果、腰果、堅果等等，這些食物多半能補充蛋白質、鋅、鈣、維他命C等，不只幫胸部長肉，也能讓皮膚更加彈潤。 豐胸秘笈3：運動豐胸 香港知名模特兒及演員Angelababy是各大電影中炙手可熱的主角人選，對於豐胸、美白她有許多自己的獨到見解，她的豐胸祕訣簡單但十分有效。堅持做豐胸操是她持之以恆的方法，將生活中隨處可見的道具都運用到豐胸中，譬如將礦泉水瓶加滿水後，雙手拿著做擴胸運動會比單純做擴胸運動效果更強。書桌和櫥櫃也是很好的輔助工具，背對桌子將雙手反扣在桌沿上，下蹲、起立重複10次，就能甩掉煩人的副乳。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 吃飯習慣對了 小臉輕鬆Get！！ 胖胖腿bye bye！簡單按摩4招讓大腿縫、細腳踝回來了！ 胖子的5大心聲！重新燃起妳的減肥動力 資料來源： Bella.tw儂儂 #瘦身 #豐胸 

英式下午茶新開幕插旗誠品南西 ‧ 英倫風三層下午茶 ‧ 豹紋厚鬆餅吸引目光 ‧ Engolili 英格莉莉輕食館

環境上來說很明亮，座位空間很多，我們晚上前往用餐時人可以算多，畢竟在誠品南西晃晃如果累了、餓了 可以跟朋友、家人一同到這裡用餐 主打著英式的早午餐、下午茶 整個都走英倫風，無論是餐點亦或者裝潢，來這優雅的環境用餐感覺好像在享受貴婦般下午茶 不過真的不用擔心價格不斐的問題，這裡吃得飽價格也實惠 Engololo水果茶(莓果)，這系列水果茶有芬兩口味，我選擇的是莓果 服務生送上來時就可以聞到莓果酸甜清香味道，店員還會提醒你要攪拌，還有附一小杯的蜂蜜 攪拌前會有漸層顏色，攪拌後就會變成照片上這樣的色彩，不過喝起來真的滿符合女生的 女生都會喜歡酸酸甜甜的，不過它很特別的是不會太甜，也不會太酸，喝起來很順口 牛肉吃起來滿箱的而且有嚼勁，肉的質感不錯不會太乾太柴，吃起來有嫩度 原以為鹹食與甜食的結合會產生奇怪口感，不過這道甜點可真出乎我們意料 滿滿的燻鮭魚香氣在嘴中散發開來，燻鮭魚的肥嫩度剛剛好，煙燻過後的它吃起來更美味些 約克夏布丁的皮吃起來酥軟，不會讓人感到甜膩 菌菇吃起來因為有菇類的相伴，讓整個餐點吃起來滿香甜的 而且是超級好吃的那種，也因為有風乾後的番茄在上頭，更增添了一種清爽的口感 外表看似口味偏重，但其實很剛好 在地瓜泥下的肉醬當中還附有牛肉塊；甜甜的地瓜泥能中和肉醬的鹹度 鹹甜鹹甜的感覺還不錯，牛肉吃起來也很嫩大約五分熟左右 很有入口即化的感覺 ，不過肉裡還是稍有些筋在裡頭，也可能是剛好吃到而已 燻鮭魚南瓜奶油醬蛋捲，是一道吃得飽且菜色豐富的早午餐，以蔬果包覆著整個早午餐的方式 符合了這間餐廳所想做到的「輕食」、「健康」系列 燻鮭魚蛋捲吃起來非常的嫩，而且濃郁的煙燻味道散發開來，鮭魚處理方式非常好沒有帶點魚腥味，約克夏布丁是我在這間餐廳 吃到意猶未盡的餐點之一 上面是烤過的焦糖片，下面是滿滿的布蕾，入口即化又滑順的感覺，真的很像在吃冰淇淋 醬料是剝皮辣椒番茄醬，不過我倒入之後卻不感覺到嗆辣，反而讓燉飯的口感更加濃郁 魷魚的部分很大份，吃起來也滿有嚼勁的，燉飯吃起來不會軟爛是粒粒分明型的 荷蘭鐵鍋鬆餅綜合莓果口味，真的是超級大份的 而且，鬆餅的蓬鬆度以及厚度十分驚人 雖然吃起來味道濃郁，不過我還是比較喜歡布蕾捲以及鐵鍋鬆餅還有約克夏布丁 不知道為甚麼，其實2-3人吃的時候，會比較感覺到有點膩 綿密且入口即化的厚鬆餅，吃起來真的與眾不同 而且不時散發出蛋奶香氣，且甜而不膩呢 皇室的秘密，每日限量30份，且會依照每桌去做甜點安排 每一層都是不重複的甜點，而且有12-13種甜點組合而成呢 風琴洋芋，洋芋上有酸奶下面撲滿著松露菌菇醬 味道濃郁且洋芋是用小馬鈴薯下去製作的，吃起來鬆軟且綿密 搭配上松露菌菇醬實在是美味至極，完全不會很鹹，反而把洋芋的香氣給逼發出來了 👉👉更多圖文分享：http://ka821124.pixnet.net/blog/post/286421384

父親節禮物推薦｜Panasonic ES-LV9E電鬍刀父親節禮物推薦｜Panasonic ES-LV9E電鬍刀

繼上次推薦完電鬍刀最優惠的組合後，這次對於選擇性障礙的女生來說，這一篇就很實用了，如果妳的選擇是專挑一隻最好用的刮鬍刀，贈品相關的東西都是其次的話，其實很推薦這隻Panasonic ES-LV9E電鬍刀，之前在官方活動中有體驗過其他比較低階的款式，從那次之後，就蠻推薦身邊的人購買。雖然品牌聲量沒有飛利浦與百靈大，但日本製造的品質與設計，是非常令人放心的。 鬍子多、鬍子少 AI自動偵測 對於每個男生來說，鬍子的量都一定，有的濃密有的稀疏，不同的刀頭數量也會對應鬍子的濃密度，刮鬍的舒適度，所以要找一台好用的真的蠻困難的，但是有了AI自動偵測，就能針對密度，自動進行調整強度，減少括弧時候的不適感，等於各種鬍子類型的都很適用。 五刀頭、5D浮動刀頭刮鬍超舒適 在選購刮鬍刀時，刀頭也是很重要的一點，刀頭的多寡可以決定電鬍刀的服貼度，雖然刀頭越多價格越高，但是能夠減少刮鬍子時的拉扯，也能剔除貼近在皮膚上的鬍鬚，刀頭的可動度也會影響刮鬍子的是否可以針對難剔除的角落進行完整的刮除，若是在預算上沒有太大考量，刀頭的多寡與可動度，建議可以挑選最多的。 好清洗很重要 使用完之後，清洗的步驟很重要，Panasonic ES-LV9E電鬍刀的充電座，可以一次完成徹底洗淨、除箘、風乾與完全充電的動作，有時候家裡的男生忘記清洗，刮下來的鬍子或是皮膚表面的油脂沾附在刮鬍刀上，長久使用下來，其實會對肌膚造成危害，如果你很在意你的家人、男友或老公，每次使用完，一定都要做好清潔的動作，如果他們很懶，沒關係，可以挑選充電盒有洗淨功能的款式，洗完後只要放入，就能完成清潔，保護他們的皮膚。 今年的父親節妳們選好像要送什麼禮物給父親、老公或男友了嗎？如果還沒有想法，刮鬍刀一直都是很好的選擇，幫你們的男人們輕鬆顧好面子，這樣出去妳會更有面子，加上檔期關係，這時候買，通常優惠都很不錯，連同上篇文章，一次推薦兩個品牌的電動刮鬍刀，讓妳們找到更適合的父親節禮物。

《少年的你》虐心金句語錄Top12：「沒有一節課教過我們，如何變成大人」

2019年中國電影《少年的你》入圍第93屆奧斯卡「最佳國際影片」，此片描述了霸凌及貧窮等社會議題，將社會的黑暗面攤開在大螢幕上，震撼了海內外，也因為高人氣的實力派演員易烊千璽及周冬雨主演，因此討論度極高，成為年輕一代熱愛的電影。編輯今天整理出《少年的你》12句語錄金句，讓你一起進入他們的世界。 《少年的你》金句1、我喜歡一個人，想給她一個好結局。 愛一個人都是這樣的，無怨無悔，只希望對方平安快樂，初心永駐心中。 （圖片來源：《少年的你》） 《少年的你》金句2、妳保護世界，我保護妳。 陳念心中有自己的嚮往，但對小北來說，他的世界就是陳念，陳念就是自己的心之所向。 （圖片來源：《少年的你》） 《少年的你》金句3、從來沒有一節課教過我們，如何變成大人。 怎麼樣才是大人？人生沒有這題的正確答案，輾轉難眠的好幾夜、與世界抗爭的好幾天，把自己剖開給現實，再接受現實的殘酷，就是成為大人的過程。 （圖片來源：《少年的你》） 《少年的你》金句4、這個世界什麼都有，就是沒有如果。 生活裡處處充滿難以面對的失望、心酸、難過，有自己的期待，但總是事與願違，對世界有所期待，卻被世界打擊。 （圖片來源：《少年的你》） 《少年的你》金句5、我們生活在陰溝裡，但有人依然仰望星空。 貧窮一感攤在大螢幕上，不管有多少失望、多少不甘，但卻沒有放棄過前進，朝眼前的目標走去。 （圖片來源：《少年的你》） 👉🏻空虛之夜來點？情慾電影影集11部推薦，適合女生深夜觀看的18禁片單 《少年的你》金句6、這世界就兩種人，沒本事被欺負的人，和有本事的壞人。 多細膩的言語、態度、動作，只要傷害到了，就是一種霸凌，助紂為虐、冷眼旁觀，他們都不想成為，但更都不想成為沒本事被欺負的人。 （圖片來源：《少年的你》） 《少年的你》金句7、總有一個人，是少年的你。 人的心中都有自己的少年郎，不管是你自己或是別人。 （圖片來源：《少年的你》） 《少年的你》金句8、不是每個陳念都有小北，也不是每個人的青春都值得被記住。 「北望今心，陳念不移」，每個人都有獨一無二的感情，不管是誰，只有自己記住也是值得了。 （圖片來源：《少年的你》） 👉🏻「今天公祭，明天忘記！」盤點10部台灣道地黑幫電影，網友一致推薦20年前的「這部」？ 《少年的你》金句9、愛是藏不住的，閉上嘴巴，眼睛也會說出來。 眼神是最真實的情感，細膩的一眨一睜，眼神飄忽、眼神聚焦，愛一個人，你看著他的眼神，又怎麼能不滿滿的愛。 （圖片來源：《少年的你》） 《少年的你》金句10、你往前走，我一定在你身後。 陳念和小北，你一前、我一後，總在你身後，你需要我有我在，你不需要我我也在。 （圖片來源：《少年的你》） 《少年的你》金句11、無論你多願意為別人付出，別人受得了嗎？ 無論你多願意為別人付出、願意為別人犧牲，都應該先問問自己，別人受得了嗎？ 《少年的你》金句12、人長大了才學會同情，只是不好的，你都忘了。 （圖片來源：《少年的你》） 👉🏻「我X你媽的台北！」經典國片《海角七號》演員現況更新，14年後這三位已經不在⋯ 今天總共分享了12句《少年的你》金句，你也喜歡這部電影嗎？記得留言告訴編輯喔！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯#花不點 #2021奧斯卡 #netflix少年的你 #周冬雨 #奧斯卡最佳國際影片 #奧斯卡最佳外語片 #少年的你 #少年的你台詞 #少年的你語錄 #少年的你金句 #影劇音樂 #易烊千璽 #生活精選 #香港電影 

男生怒吼：「我在跟IG談戀愛嗎？」女生在社群平台上最在意的點

有女網友在網路討論區問大家：「男友從不在IG對我的貼文按讚，卻對其他女性友人按讚，讓我有不被重視的感覺，我很難過，是我小題大作嗎？」此問題熱烈引起網友的討論。 絕大部分的女網友都感同身受，網友表示「男友也都不按我貼文讚，卻去按前女友讚，我氣到要分手。」「男友一律都不按讚，看來比較平衡一點。」「按讚只要一秒，代表有關注，是有多懶啊！」極少數的男網友回答「很無聊耶！都在身邊了，發生什麼事都知道，還需要按讚嗎？」「一旦按了，以後沒按就慘了，最好都不要按。」「按讚又代表不了什麼，需要那麼在意嗎？」 男女大不同，女生在意被關心 女生比較喜歡在社群平台上發文，期望得到關注與祝福，現代朋友的定義是「有讀有回有按讚」，按讚對女生而言，是一種關心與支持，因此會在意朋友有否按讚，更何況是伴侶，除非沒有按讚的習慣，否則會有不被重視的失落感，最氣人的是不對自己的另一半按讚，卻去按其他人讚，更是嚴重打擊。但對男生而言，很少在社群平台上發文，申請帳號只是為了看別人的貼文或追蹤網紅網美，甚至是怕沒有帳號會被笑，按讚對男生而言，是麻煩且沒必要的舉動，除非是貼文「太有感覺」才會按讚，若伴侶得不到別人卻得到讚，難免會吃醋而難受，想要維持良好的關係，男生不要吝嗇按讚，能夠留言更能得到女生的歡心。 社群平台上，女生最在意的點 除了按讚外，不願意放合照也讓女生很受傷，容易讓人起疑心是想偽單身嗎？在社群平台適時公開另一半，承認關係能給女生安全感，偶一為之可放「不露臉」的低調閃照，像是背影照、雙人份套餐、局部牽手照等，不會招人討厭。此外，訊息回覆的速度也代表在對方心中的重要性，熱戀期男生總是秒讀秒回，漸漸變成已讀不回，卻在同一時間分享文章或留言，讓女生覺得不受重視而感到沮喪。女生感情較細膩，粗枝大葉的男生請多了解一下女生的感受，往往男生不在意的事，卻是女生最在意的點！ 更多作品可追蹤「唐蘋想很多」 https://www.popdaily.com.tw/user/me https://www.instagram.com/tang.pin/ https://www.threads.net/@tang.pin https://www.facebook.com/TANGPING1229/ #兩性 #感情 #社群平台 #按讚 #唐蘋 #圖文作家

【918美妝版】Labo Labo 急救面膜 當個毛孔神影少女

最近疫情已經平穩許多，也被口罩悶夠久了，尤其剛好正值夏季，肌膚最容易出狀況，因此面膜是不可或缺的保養品，這種簡單又快速的居家保養成了每個女生最重要的養肌課題，不過，不是用瓶瓶罐罐按步驟保養的效果才比較好嗎？也不是絕對啦，其實，只要選對保養品，保濕力適合自己的面膜，就能事半功倍呢～ 登登！這款Labo Labo 毛孔緊緻早晚安面膜​是我的5分鐘懶人急救 備，1秒速抽想敷就敷，化妝前敷一下緊緻毛孔，使肌膚澎潤保、打底控油，持妝度Up Up，睡前再敷一下，無酒精不刺激，能溫和清潔，安心舒適好入眠，隔天起床皮膚”水”的不像話。 最近推出的 #全新超保濕小紅蓋 LaboLabo #毛孔緊緻精萃水 也超好用，鼻翼兩側的毛孔真的大到讓我很困擾，又找不到低刺激的化妝水，使用小紅蓋後真的90%毛孔緊緻有感欸！擁有高濃度積雪草注入 x 3重玻尿酸 x 膠原蛋白，能夠幫我修護、保濕和鎮定1瓶搞定，香味不刺鼻也不粘膩的質地很適合乾肌、混合肌適用，當然敏弱肌也可以用喔～（撒花撒花 喔對惹！小屈 、康是美、寶雅等藥妝店等都買得到喔！是不是超方便，還不趕快手刀衝一波！ 附上網址：https://reurl.cc/R4oggx #LaboLabo#日本No1醫美品牌#毛孔神隱少女#毛孔緊緻早晚安面膜#急救面膜#全新超保濕小紅蓋#經典清爽小銀蓋#90% 毛孔緊緻有感 

自帶高級慵懶感！優雅「法式瀏海」推薦，不挑臉型誰剪誰適合！

頭髮的造型對女生來說就是第二張臉，想必各位女孩們一定都有過到底要不要剪瀏海這個難題，畢竟現在的瀏海種類非常多，像是清純性感的渣女頭、百搭萬能的空氣瀏海和可愛俏皮的眉上瀏海等，雖然好看但不是每個人都能駕馭！所以這次妝同學要和大家分享任何臉型都適合的「法式瀏海」！一起來看看法式瀏海的魅力吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1424740 什麼是法式瀏海？ 說到法式你對這個詞的印象是什麼呢？法式給人的感覺就是很優雅、慵懶、自然又高級，而法式瀏海就如同以上的形容詞一樣，是慵懶隨性風格的瀏海，瀏海會更加有厚度和層次感！ 法式瀏海的特色 法式瀏海比起空氣瀏海來的更加有厚度，卻又不會讓人覺得很厚重，而且更多了一份隨興感，瀏海的弧度也很自然，能夠讓修飾臉型，完全就是很有法式風的瀏海，難怪被稱為法式瀏海，隨興和優雅亦可兼具！ Suzy有著溫柔又成熟穩重的氣質，搭配法式瀏海更多了一點俏皮可愛的感覺，相較旁分，也會顯得年輕活潑許多！ 李聖經完全就是標準韓國歐膩的形象，旁分時乾淨俐落很高雅，有瀏海時可愛溫柔顯氣質，搭配法式瀏海可以提升整體特色，在聖經歐膩的臉上完全可鹽可甜啊～ 法式瀏海適合的臉型 前面有提到法式瀏海其實是一款不挑臉型的，特別是高額頭、方臉、菱形臉的人，能夠隱藏高額頭，利用兩側的碎髮改善顴骨高還能修飾臉型，可以完美地遮住缺點，放大你的五官優勢，超級顯臉小啦！搭配短髮、長髮以及捲髮或直髮，都很有溫柔減齡的效果，只能說想嘗試瀏海的首選一定是法式瀏海啦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #法式瀏海 #法式瀏海推薦 #瀏海 #瀏海推薦 

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