無痛長高又顯瘦！2020秋冬12套短版外套穿搭，小隻女、肉肉女也沒問題！

撰文編輯 #hana 大家在穿外套時會關心外套的長度大概到哪裡嗎？有時候外套太長，很容易就會覺得比例看起來很差，尤其是對於小隻女、肉肉女來說更是如此！不過幸好還有『短版外套』可以拯救比例不好的我們！尤其是短版外套搭配出來的層次感，可不是每個單品都有辦法打造的呢！今天編輯就要用12套不同的短版外套穿搭，來讓大家視覺增高又有穿搭感！ 👉2020秋冬穿搭單品，大衣最必備！12套不同風格搭配公式，所有身型都有解！ 短版外套穿搭會有的問題不外乎就是穿不好更顯矮，或是要長不長、要短不短的長度讓人覺得很顯臀，尤其是卡在臀部上方那個位置完全就是讓人抓狂呀～但它又是能夠穿出層次感的好法寶，相信水水們一定也不知道該拿它怎麼辦吧（笑）沒關係！這12套穿搭一定能夠拯救對短版外套又愛又恨的你！ 👉怎麼穿都像暴露狂？2020風衣穿搭8大技巧，時髦到家、回頭率滿點！ 第一套：高領毛衣＋直筒褲＋短版毛呢外套 毛呢大衣是冬天不可缺少的單品之一，再加上短版的設計之後看起來就多了可愛的氛圍，不再這麼厚重，但又有保暖的效果～而這件外套的長度落在馬鞍肉的上方，其實就是最尷尬最不好處理的狀況，如果屁股比較有肉的女生就可能要考慮換一件外套，或是用直筒褲來修飾！直直順下來的直筒褲絕對是拯救大骨盆的法寶！如果天氣還沒有到這麼冷的話，也可以考慮像照片一樣用披著方式，也非常時髦哦！ 👉天冷也怕流鼻水！蝦皮8件『千元以下』大衣推薦，時髦保暖穿搭靠它們！ 第二套：短版黑單寧外套＋碎花抽皺洋裝＋黑長靴 這套碎花抽皺洋裝搭配上短版黑單寧外套應該會是辣妹的愛（笑）到大腿中間的長度加上抽皺設計，大解放美腿的同時，抽皺的設計又能凸顯水水們完美的身材曲線，真的是一石二鳥啊！而短版的單寧外套不是經常看見的藍色，而是有點灰黑色的色調，搭配上大地色系的碎花調就比較不會這麼雜亂，反而能夠中和一點前衛的感覺，但卻又很亮眼呀！編輯自己覺得短版外套加上洋裝的穿搭都非常能夠拉長比例，算是各類型的女孩都可以駕馭的基礎入門款～ 👉盤點男生最喜歡的『女孩秋冬穿搭公式』，這樣穿馬上讓男生刷一排愛心！ 第三套：短版羊毛外套＋高領毛衣＋窄褲 成分80％的羊毛外套只要一件就非常保暖，根本就不需要什麼洋蔥式穿搭來拯救！而且這件外套的細節非常可愛，雖說是拉鍊式的，但在領口以及外套的底部都有扣子的設計，比起一般大家都會看到的排扣設計更多了幾分設計感！而細節也沒有在馬虎，扣子是採取同外套顏色的包釦設計，寶寶藍的顏色真的非常可愛呢～配上白色的高領毛衣，色系就走一個淺色的風格，搭配上窄褲，比例很好的同時看起來也很溫柔～ 👉你時髦了嗎？從韓國網拍看5個『秋冬趨勢』，歐膩們漂亮不是沒理由啊！ 第四套：短版羊毛外套＋高領外套＋不規則短裙 一樣是上面那件短版羊毛外套，只是顏色換成了更溫柔親人的米色，這樣的顏色在秋冬是絕對不可少的！有秋冬的氛圍又能營造出溫柔感～如果是平常比較不會搭配色系的女孩就可以選擇這個顏色來入手～而這套的亮點在於不規則短裙以及短版羊毛外套營造出來的層次感，因為裙子A字裙的設計不需要擔心會太顯臀，而短版外套又能夠稍微蓋住比較寬的骻部，米色加上咖啡色的設計十足十的搭配呢！ 👉無痛換季！2020秋冬怎麼穿搭，就靠這些韓國小姊姊來當時髦範本了！ 第五套：花盆帽＋短版軍裝感外套＋背心＋T恤＋丹寧窄褲 短版的軍裝感外套配上背心，多層次穿搭的同時又能有點小可愛的氛圍，搭配上長靴之後不僅能夠拉長比例，也不用擔心會太過男孩子氣～因為背心及外套的顏色已經很多，內裡的T恤就搭配上很基本的黑色，就不用怕會看起來太多重點啦～軍裝感外套本來就是比較帥氣的單品，因此搭配上會遮住臉的花盆帽也不會看起來很奇怪，女生也是可以當帥妹的！ 👉小隻女穿搭一點都不難！專屬正韓網拍推薦，免改尺寸、免改長度太感人！ 第六套：V領長版毛衣＋毛毛袖口短版鋪棉外套 單穿長版毛衣的設計也非常適合拿來搭配短版的外套！長版毛衣通常會比較短，短＋短的設計可以拉長身形比例，尤其是又露出一雙細直的長腿，走在路上的回頭率絕對非常高！而如果怕太過性感的女孩也不用擔心，這套的顏色都是屬於比較柔和的米色及杏色，因此能夠碰撞出甜美可愛的整體風格！ 👉矮個子、五五身也沒關係！傳授「高瘦比例法則」，日常穿搭就靠這5招！ 第七套：咖啡色短皮外＋坑條上衣＋格紋中長裙＋棕色長靴 這套是不是非常復古呀～秋冬就是該來點復古的穿搭啦！尤其配上棕色長靴之後更是非常有復古的味道～這套的重點在於統一的色調，都是咖啡色系的衣服真的非常療癒呀（笑）運用色系及花紋的設計，就算只是簡單的格紋也可以很有簡約路線的時髦感～而皮革單品本身就是很有復古氣味的單品，如果是喜歡復古穿搭的女孩就可以嘗試入手這一套！ 👉先準備起來，換季才能比別人更好看！秋季穿搭攻略，必備單品有這些！ 第八套：特殊拉鍊設計棉質短外套＋丹寧寬褲 這件外套編輯一眼看到就覺得非常特別！因為拉鍊的設計是上下都能拉的，就算拉到上面也可以露出一點裡面的衣服，下擺也可以紮進去直接當作衣服單穿～或是像現在很流行的單穿法，就會性感爆棚。除此之外，丹寧寬褲的設計也非常適合肉肉的女孩，不用擔心肉肉的臀部沒有外套的遮掩！如果大家已經穿膩了一般的棉質外套，那大家就試試看入手這件比較特別的款式吧～ 👉無痛長高！矮個子穿搭的8招增高小技巧，包準你腿長＋10公分！ 第九套：熊寶寶外套＋長襯衫洋裝＋反摺寬褲 熊寶寶外套真的超級可愛！尤其是短版的熊寶寶外套比起一般的熊寶寶外套來說比較不會這麼大件，整個人也就不會這麼大隻啦！而短外套加上長襯衫的洋裝可以看出整個人的好比例，也輕鬆打造出層次感～韓國也很流行在長洋裝裡面再加上一件褲子，不僅可以保暖，也更有玩穿搭的感覺呦～ 👉不用再怕褲子拖地！精選3家『小隻女專屬網拍』，尺寸、版型全都剛剛好！ 第十套：髮帶＋棉質洋裝＋短版黑色外套＋牛仔靴 編輯自己很喜歡這種帶有一點帥氣，但又有女人味的穿搭！黑色的短外套給人的感覺就是帥帥的女生，但是加上米色的洋裝，就能完美融合成帶有女人味的穿搭！而且這件棉質洋裝的長度也很剛好，不需要害怕會曝光，搭配上今年非常流行的牛仔靴，走在路上簡直就是率性的代表～除此之外，還加了同色系的髮帶來做配件，整套舒服乾淨又容易打造！ 👉小個子女孩的煩惱，我們都知道！4招穿搭技巧，讓你長高10公分不是夢～ 第十一套：短版棉質外套＋工作褲＋風衣 這件直接將短版的外套當作衣服來穿，配上風衣，露出裡面的帽子，輕鬆打造出層次感！內裡是搭配一件黑色的打底衫，就不會露出肚子啦～而且這件外套的拉鍊也一樣是上面編輯有介紹過今年非常流行的上開下開式，所以也不會覺得太無聊！搭配上工作褲的氛圍會比較率性一點，編輯自己覺得像歐膩這樣穿更能夠拉長人的比例，不管紮進去或是沒有紮進去都有不同的風格呦！ 👉女孩的自信小秘密：提升氣場靠這4招！你也可以當魅力加倍的迷人女孩！ 第十二套：短版毛呢外套＋Ｖ領毛衣＋格子褲 這套編輯覺得亮點在於格子褲與上衣的顏色搭配，褲子的格紋是屬於比較低調的駝黃色，而上衣則是大家秋冬必備的V領毛衣，深藍色與駝黃色的搭配意外的和諧，完全不會看起來很奇怪！而因為身上的顏色已經很多，所以短大衣的顏色就直接用黑色來做搭配～短版外套的優點就是能夠看出我們的腿有多長！比起長版的大衣，小隻女更適合呢～ 👉不同身型的『牛仔褲穿搭指南』都在這篇！挑對款式，幫你遮肉又遮羞！ 以上十二套就是短版外套的穿搭，是不是覺得每套都比長大衣還要好駕馭一些呀（笑）對於有身型困擾的女生來說，也算是另類的救命法寶！只要善用搭配，每套都可以讓你視覺增高，變身擁有高挑好比例的小姊姊！ 👉先準備起來，換季才能比別人更好看！秋季穿搭攻略，必備單品有這些！ #增高技巧 #增高穿搭 #增高穿搭法 #短版外套 #短版外套穿搭 #秋冬外套 #秋冬外套穿搭 #秋冬穿搭 #穿搭 

時髦起手式！2020秋冬8種衛衣穿搭公式，各種款式通通推薦給你！

撰文編輯 #hana 大家心目中簡單卻百搭的單品是什麼呢？編輯想就是衛衣最舒適又受到大家的歡迎了！不只是它的舒適性受到大家的喜愛，同時還有它百搭、價格易入手等等特色，都是讓它成為大家心目中最愛的單品原因！而不只運動品牌有在賣衛衣，連網拍都有它的影子，受歡迎程度可想而知！今天編輯就要帶來八套不同的衛衣穿搭，有興趣的女孩就趕緊看下去吧～ 👉怎麼穿都像暴露狂？2020風衣穿搭8大技巧，時髦到家、回頭率滿點！ 1、襯衫＋衛衣＋格紋褲 最基本的衛衣穿搭就是襯衫打底再加上衛衣了！有時候的天氣就是多穿一件外套嫌太熱，不穿又太冷的時候，就可以使用襯衫來打底啦～把襯衫的白領子露出來，不僅可以修飾臉型，也可以增加穿搭的層次感，不管下襬的襯衫有沒有露出來，都有不同的風格，編輯自己是覺得收進去更簡單俐落些！而下半身則搭上同色系的格紋褲，這樣就算衛衣不是素面的也不會顯得雜亂～配上帆布鞋，就是一套非常基本的上學穿搭！ 👉28套穿搭公式懶人包！一個月都免動腦，也能打造超好看ootd！ 2、打底T＋衛衣＋縫線寬褲＋漁夫帽 穿衛衣時，因為衛衣通常比較都是用比較舒適的材質，像是棉質、太空棉等等，難免會顯得比較像睡衣一些，這時候不妨試著用一件打底的白T搭配在衛衣裡面，而且一定要露出下擺的T恤，才能打造出層次感哦！而這套走得是比較帥氣的路線，因此下半身就用了比較個性的縫線寬褲來做搭配，再戴上一頂漁夫帽，是不是相當有活力又率性呢～ 3、有帽衛衣+工裝褲＋布鞋 不知道女孩們喜不喜歡有帽子的衣服呢？有些人覺得帽子實在有點太冗贅，有些人則覺得帽子很方便，但不管怎麼說，帽子確實在下雨天的時候非常實用，可以稍微幫自己遮掉雨水，不需要拿出雨傘，而且太冷的時候，也可以戴起帽子避免頭痛的問題！而有帽的衛衣其實不需要特別搭配，只要搭上一件冬天材質的工裝褲，就會給人溫暖的感覺，而這位韓國歐逆穿的是有圖案的款式，也非常可愛呢！ 👉2020百搭首選單品！22套大學T穿搭公式，平價＋精品款一次介紹給你！ 4、衛衣＋白T＋短裙 這套雖然一樣是內搭白T的設計，但下半身搭配的是短工裝裙，將衛衣紮進去也是一種非常不一樣的穿搭法！但大家要注意如果想要紮進去的話，一定要把衛衣拉好，否則衛衣就會在肚子那邊卡一圈，看起來非常臃腫哦！而下半身如果怕冷的話可以穿長襪來禦寒，或是像這位歐膩一樣愛水不怕流鼻水的露出美腿，也都ok！搭配上一頂棒球帽，非常的俏皮可愛呢～ 5、oversized衛衣＋legging＋漁夫帽 寬鬆版型的衛衣就可以用這種方式來搭配！因為能夠蓋超過臀部，因此就算是穿比較貼身的legging也不需要害怕～一點也不會顯胖！反而只會露出你們細瘦的腿呦！而澎澎又落肩的款式非常適合小小隻的女生，其實就算單穿也非常ok～下擺不收邊的設計有點小個性又很時髦，而且也不會看起來太邋遢，搭配上皮革漁夫帽，就是個走簡約路線的小姊姊！ 👉無痛換季！2020秋冬怎麼穿搭，就靠這些韓國小姊姊來當時髦範本了！ 6、短版衛衣＋百褶裙 短版的衛衣比起一般款式的衛衣又更適合小隻女孩！因為寬鬆的衛衣版型很有可能讓我們看起來更加小隻，可是短版的設計就完全不需要擔心～而搭配上百褶裙的組合，不管紮或不紮，都可以給人俏皮可愛的青春女大生感，如果想要打造胸以下都是腿的女孩就可以紮起來，但如果喜歡寬鬆感的水水就可以將衛衣放出來！ 👉贏在起跑點！教你13招提升『衣品』，立馬進化超質感的精緻女孩！ 7、短版衛衣＋蛋糕中長裙＋皮革畫家帽 因為這款短版衛衣比較素的關係，就可以搭配比較花俏複雜的下半身單品，像是搭配這件蛋糕中長裙也一點都不會覺得奇怪！反而會有一種意想不到的和諧感，但是編輯要提醒大家蛋糕裙的款式要慎選，因為澎澎的蛋糕裙長容易顯臀寬！尤其是短版的大學T也沒辦法幫你修飾肉肉的臀部時，就要慎挑版型呦！這套搭配上皮革畫家帽，是不是很適合拿起畫筆在戶外來張素描呢？ 👉2020秋冬穿搭趨勢搶先報！15種時髦穿搭公式，讓你輕鬆完勝各種場合～ 8、黑色帶帽衛衣單穿＋大衣＋長靴 這件黑色帶帽衛衣的長度非常夠，因此可以直接單穿，如果比較害羞的水水也可以像這位小姊姊一樣穿搭黑色大衣，遮蓋掉露出來的腿部！而到大腿處的衣長配上鋸齒長靴，打造出來的好比例絕對讓你視覺上有180公分的錯覺～除此之外，將帽子拉出來也可以打造出層次感，簡單的三樣單品就能讓你看起來超時尚！ 👉女孩的自信小秘密：提升氣場靠這4招！你也可以當魅力加倍的迷人女孩！ 以上就是八套不同的衛衣穿搭，衛衣的款式就像人的身型一樣有百百種，不管是長的、短的、或是有帶帽的款式，風格都不相同，女孩們可以按自己的喜好以及適合程度來做挑選呦～ 👉秋天治裝好煩惱？八套『超穩穿搭』一次給，讓你上班約會都OK！ #2020衛衣穿搭 #oversized衛衣 #有帽衛衣 #短版衛衣 #秋冬衛衣穿搭術 #衛衣穿搭 #衛衣穿搭技巧 #衛衣穿搭術 

韓星媽媽生育完的日常瘦身菜單，用飲食就能找回少女身材，健康美肌一次GET！

不說還不會知道電視裡的她們已經是媽媽了！逆齡的容貌、姣好的身材都很難讓人發現這些韓國女星已經生過小孩了，到底是怎麼保養的能讓體態維持的這麼好？來學學這些漂亮的韓星媽媽們的飲食習慣，用飲食就能找回少女的身材，明天就來從飲食下手打造出自己心中的完美體態吧！ 延伸閱讀：這身材是不是想逼死大家？身為孩子的媽能維持這樣的身材，眾多少女咱們一起去面壁思過去 1.張允珠 – 綠色蔬菜+水煮雞蛋 韓國知名模特兒張允珠，擁有著將近10頭身的超完美比例和一雙纖長美腿，身為知名模特兒的她，對自己身材管理相當嚴格，在產後她的飲食偏向多食用綠色蔬菜及水煮雞蛋來補充蛋白質，再搭配普拉提運動，並且建議每天喝一勺橄欖油來補充體內的脂肪酶含量，有助於減掉擾人的肥肉！ 延伸閱讀：致我們單純的小食譜，韓妞SNS瘋傳的女星瘦身法，越吃越瘦就是從right now開始！ 2.嘉熙 -酪梨+豆腐沙拉 在生下第二胎後就迅速恢復姣好身材的歌手嘉熙，結實有線條的身材很難想像她已經是兩的小孩的媽媽，朴嘉熙在產後一個月就開始彼拉提斯運動並在運動後補充蛋白質奶昔，再搭配酪梨與豆腐沙拉，還有最重要的是減少碳水化合物的攝取來維持身材。 延伸閱讀：宋慧喬歐逆的「豆腐減肥法」？瘦身成功沒問題，還能外帶韓妞般的豆腐美肌！ 3.Kim Na Young- 酪梨+希臘優格+豆漿奶昔 酪梨的營養價值非常高，除了適合想減重的人之外也能對抗心血管疾病，韓星Kim Na Young也經常會把酪梨加入日常飲食中，還有希臘優格、豆漿奶昔也都是她日常最愛，難怪會有這麼好的身材和膚質，另外也一定會搭配彼拉提斯來維持身型！ 延伸閱讀：優格早上吃沒有用啦！告訴妳怎麼樣用正確方法跟便祕說再見，這還可以瘦幾公斤呢！ 4.鄭慧英 -低卡路里食物+2.5升水 生了4個小孩的女星鄭慧英有著超好膚質和纖細的身材，這無暇凍齡的臉龐全靠她平時一定會要求自己每天要喝2.5 升的水來加強代謝，還有用低卡路里的飲食來管理身材而且晚餐在7點前吃完並搭配韓星們最愛的彼拉提斯以及從小練的芭蕾來維持纖細的體態。 延伸閱讀：-50kg的超強瘦身神話，瘦掉半個自己沒開完玩笑，跟歐膩一起動出CG特效般的身材！ 5.蘇有珍-彼拉提斯運動 彼拉提斯運動除了非常適合產後的女性也適合每一位想要減重雕塑身形的女生，而這些美麗的韓星媽媽們在控制飲食的同時也一定都會搭配普拉提運動來鍛鍊深沉肌肉、改善體態，演員蘇有珍也是普拉提的愛好者，生了三個小孩的她依舊保持著少女體態，普拉提就是很大的功臣但運動的同時也一定要控制飲食喔！ 飲食是改善身材首先要注意的地方，只要有著對的飲食習慣再搭配運動，除了可以讓身形更好看之外還能讓身體更健康，就從下一餐開始慢慢改變吧！ #健康飲食 #媽媽瘦身 #媽媽運動 #彼拉提斯 #普拉提 #漂亮 #瘦身 #瘦身飲食 #辣媽 #運動 #雕塑身形 #韓星 #韓星辣媽 #食譜 #飲食 #飲食管理 #飲食習慣 

只做一天就覺得有差了！就是想得到麻豆那雙腿啊，趕快跟著做吧美腿計畫已經起跑了

必須說就算沒有人給予要求或壓力，還是會很在意自己的身體曲線啊！而除了腰圍以外，大家最常關注的大概就是腿部線條了吧，尤其是到了夏天要穿短褲的時候（該慶幸現在入秋嗎），照著全身靜都很想要賞自己一巴掌，後悔怎麼吃得這麼多。 雖然說後來我們都是邊吃一口熱狗，邊看著麻豆的腿興嘆…然後再吃一口漢堡壓壓驚，老是這麼沒堅持當然腰圍和腿圍就一天比一天粗啦！趕快一起來看看要用哪些方法來實行美腿計畫吧！ 生活習慣篇│ 1. 不一定要早起，但一定要早睡 很多女生其實不胖，只有臀部和大腿比較豐腴，這種情況大部分都是生活作息造成的。老是熬夜、作息不正常，身體的新陳代謝變慢，也容易水腫起來，那些脂肪和廢物就會囤積在腹部與臀部還有那雙腿上囉！ 所以，早點上床休息睡覺，是基本中的基本！ 2. 避免高油高糖的食物 尤其是鹽分過高的食物更容易讓你水腫，雖然飲食清淡這件事已經說到爛了，但真的能做到的人實在少之又少，想要瘦腿的話還是得下功夫。如果遇到非吃不可的時候（聚餐什麼的），除了不要過量之外，再吃主食之前先喝一杯豆漿和先吃青菜，這樣吃下來比較不會胖喔！ 3. 每天 2000c.c 的水 多喝水可以促進新陳代謝，而且嚴禁含糖飲料！無糖咖啡或豆漿的飲用量可以算在每天 2000c.c 中，但是要減半，比如說喝了 500ml 的豆漿，那只算喝了 250ml 的水這樣計算喔。 運動篇│ 1. 睡前抬腿 我知道你睡前一定有滑滑手機的習慣，從現在開始每天晚上靠牆抬腿 45° 至少 15 分鐘，這樣就可以輕輕鬆鬆幫助腿部肌肉放鬆、減緩水腫情況啦。 2. 強化版：抬腿運動 如果覺得自己的腿瘦不下來不只是水腫的緣故，就可以搭配這個影片的動作來加強。如果真的想要達到消脂的作用，就必須在做抬腿運動之前，先進行有氧運動（比如跑步）30 分鐘才可以喔。 或是這個雙腿交叉運動： 3. 貓背運動 這個在國外超受歡迎的人氣運動，做起來超級輕鬆！就像貓咪伸懶腰一樣的動作，一天只要做 10 次，就可以覺得身體變得很輕盈，舒展筋骨非常舒服，還可以幫助睡眠呢！ 4. 腿部按摩 幫助打擊脂肪的方法還有一個辦法，除了敲膽經以外，就是做個腿部按摩囉！腿部放鬆，雙手握拳向後拉就可以，是不是超簡單！記得事先要先塗上乳液才不會覺得卡卡的。 也可以去外面買按摩板來按。​ 不過，最重要的還是持之以恆，如果做兩三天就懶得了，這樣就不會有什麼成果囉！ 資料來源： 整理報導

不想成為時尚災難，這篇仔細看！八種羽絨外套穿搭，讓你不再矮、肥、短！

撰文編輯 #hana 大家對於羽絨外套的看法是什麼呢？許多人認為它真的是一場時尚災難，走在路上不僅非常膨脹，穿不好的話，還有點像米其林寶寶…但其實搭得好，它可以非常時髦！而市面上的羽絨外套百百種，到底怎麼挑才適合自己？其實只要挑對了款式，羽絨外套也可以很時尚！今天編輯就要帶來八套羽絨外套的穿搭，還找不到訣竅的水水們就一起來看看吧！ 👉天冷也怕流鼻水！蝦皮8件『千元以下』大衣推薦，時髦保暖穿搭靠它們！ 第一套：長版羽絨外套＋針織上衣＋燈芯絨落地褲 第一套其實就是最簡單的穿法，針織上衣加上燈芯絨的落地褲的組合，是冬天非常能夠保暖的穿法，以米色的針織上衣搭上駝色的燈芯絨長褲，整體色系是非常舒服的大地色系，而為了不要讓身上出現太多顏色，外套則以百搭的黑色來做搭配，乾淨舒服的同時還非常俐落，不會看起來邋遢沒精神，而且針織上衣跟落地褲都是屬於非常好穿搭的單品也很好入手，如果不知道該如何穿搭羽絨外套，就從這套開始吧～ 👉怎麼穿都像暴露狂？2020風衣穿搭8大技巧，時髦到家、回頭率滿點！ 第二套：帽T＋格紋百褶裙＋短版羽絨外套 帽T非常適合穿在外套裡面，並把帽子拉出來增加層次感，不管是哪種外套搭配其實都非常適合哦！而且帽T通常材質比較厚一點，有些外套穿起來可能會略顯擁腫，但搭配上大大的羽絨外套，反而不會讓帽T整個被擠在衣服裡面！雖然是穿羽絨外套的季節，但是不怕冷的水水也可以跟這位歐膩一樣，穿著格紋百褶裙來搭配，短版的羽絨外套遮不到臀部，因此大家可以用A字型的裙子來修飾身型呦～ 👉2020秋冬穿搭單品，大衣最必備！12套不同風格搭配公式，所有身型都有解！ 第三套：棒球帽＋羽絨外套＋大學T＋米白直筒褲＋軍靴 這套就是走一個帥氣小姊姊的路線，非常適合穿這樣去爬山或是去戶外走走呢！尤其是還綁上一個俐落的包包頭或馬尾，整體的造型會更加分！而這件羽絨外套一樣是黑色的，搭配上米白色的褲子，黑白對比會讓整套穿搭更加亮眼，搭配上今年非常夯的軍靴以及棒球帽，帥氣度加倍，雖然這套只有兩個顏色，但是整體的穿搭卻非常協調，是喜歡黑白色的女孩可以參考的一套呦！ 👉洋蔥式穿搭入門第一招！三種不同背心的疊加技巧一次教，秒變穿搭高手！ 第四套：大翻領羽絨外套＋黑色高領毛衣＋金色項鍊＋黑色窄褲 是不是沒想過羽絨外套也可以非常時髦呢？大翻領的設計比起一般的領子更加顯眼，雖然羽絨外套寬寬的，通常都是走比較可愛的路線，但是加上這個大翻領，瞬間就變得時髦不少，而黑色高領毛衣則是可以增加層次感，尤其是大翻領的設計還能剛好的露出金色項鍊，這個配件可是為這套穿搭加分不少呢！所以不要再覺得羽絨外套不時髦啦！其實都只是我們有沒有穿對而已～ 👉你時髦了嗎？從韓國網拍看5個『秋冬趨勢』，歐膩們漂亮不是沒理由啊！ 第五套：連帽羽絨外套＋毛衣＋燈芯絨褲＋馬丁靴 連帽的羽絨外套拉上之後束緊的造型真的是非常可愛！編輯還記得前幾年有吹起一陣寶寶造型風，就是會把帽子拉緊之後拍照，真的讓人想揉進懷裡抱呀（笑）而這套則是運用色系上的搭配，來讓整體的和諧性更好一點，駝色的外套、可可色的毛衣以及米白的褲子都是屬於大地色系，因此整體穿搭看起來非常溫柔可愛，再用馬丁靴的帥氣來中和，就完成一套大地色系的羽絨穿搭啦～ 👉無痛換季！2020秋冬怎麼穿搭，就靠這些韓國小姊姊來當時髦範本了！ 第六套：翻領毛毛羽絨外套＋白色高領打底衣＋格紋百褶裙 這套是不是超級可愛！整個人就像一隻熊熊一樣，編輯保證如果羽絨外套穿這樣，男朋友絕對整個冬天都只想把你抱在懷裡呀！因為羽絨外套本身保暖度就已經非常夠了，因此裡面只要再加上一件高領的打底衣就非常足夠～而冬天時還是能夠穿上格紋短裙，如果怕冷的話就可以像小姊姊一樣穿上黑色褲襪，不僅非常顯瘦，也可以讓自己的美腿暖呼呼啦！這套編輯非常推薦給可愛或者氣質的小姊姊入手哦！ 👉2020秋冬穿搭趨勢搶先報！15種時髦穿搭公式，讓你輕鬆完勝各種場合～ 第七套：腰綁帶羽絨外套＋窄褲＋黑色長靴 有綁帶的款式直接將羽絨外套弱點掩飾掉！因為羽絨外套比較蓬鬆的關係，容易讓我們的身材曲線看起來太寬，但能夠像其他外套一樣圈出腰線的設計真的非常讚呀！而這件羽絨外套的顏色也非常特別，是很有氣質的銀灰色，配上黑色長靴直接將腿的比例拉長非常多！而且氣勢感立馬就提升不少～但是編輯還是要提醒一下，白色窄褲還是比較適合纖細的女孩，如果肉肉的女生還是要自己斟酌看看呀！ 👉扁身、Ｈ身的穿搭技巧！這些簡單撇步學起來，抓人眼球的懂穿女孩就是妳 第八套：小偷帽＋藍色扣子毛衣＋工裝褲＋羽絨外套 最後一套是比較率性的風格，相信如果是喜歡走街頭路線的水水一定會喜歡！小偷帽雖然不是台灣人會常戴的帽款，但是其實非常修飾臉型，臉會看起來非常小哦！而這件藍色扣子毛衣顏色也更亮眼，讓人一眼就能看出這套穿搭的重點！也可以像歐膩一樣戴上項鍊增加細節的精緻度，除此之外，搭配上偏厚底的駝色球鞋，整體穿搭也能給人更加活潑有個性的感覺哦～ 👉無痛長高！矮個子穿搭的8招增高小技巧，包準你腿長＋10公分！ 以上八套就是不同類型的羽絨外套穿搭，每一套的羽絨外套造型都不太一樣，因此可以打造出不同的風格，也會有不同的修飾效果，編輯還偷偷幫大家發現一個關鍵，裡面其實不需要穿太厚，羽絨外套其實已經夠保暖也並不會特別的顯胖，反而能夠輕鬆打造出可愛的氛圍哦！大家如果不知道該怎麼開始羽絨外套穿搭的話，就從上面選一套來搭配吧～ 👉微肉身型必看！『棉花糖女孩』的8個顯瘦、顯高穿搭技巧＋3間網拍推薦！ #外套穿搭 #大翻領羽絨外套 #女生穿搭 #短版羽絨外套 #秋冬外套穿搭 #羽絨外套 #羽絨外套穿搭 #連帽羽絨外套 #長版羽絨外套 

微辣又不失舒適！8招不顯肉穿搭技巧，不同部位困擾這裡都有解答！

夏天正式來啦！這個溫度真的是太折磨人了，那必須要穿著可以露膚的款式啊！什麼？你說你跟穿搭編一樣，有著肉肉身材，不敢大方、大膽地穿？夏天只能穿的休閒說服自己這是防曬？來來來，先按下儲存，超懂你各位心情的穿搭編就要來教大家，夏天怎麼穿又能露膚又能瘦！（可能嗎？） 不顯肉穿搭技巧一 露肚子 高腰褲搭配短版上衣，想露出肚子不是問題，但是如果跟穿搭編一樣有肉，請記得上半身的短版上衣要選擇在胸部以下的地方收緊的款式，如果選擇像polo衫這種直筒式的上衣，就會看起來比較休閒、沒有曲線感，反而會讓肚子一坨肉立刻暴露出來！ https://www.instagram.com/p/CbZnRyshYyU/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CsXnVGEP9n5/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CgWO-ogvvmI/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 不顯肉穿搭技巧二 嬌小女孩＋小腿粗 小個子的女孩夏天並非非要穿著短褲才能改善比例，其實穿著小喇叭褲選擇從小腿處開始擴展的款式，看起來會更瘦更高！盡量要避免現在流行的五分褲，穿上去可能會變得像是五五身！ https://www.instagram.com/p/CpMykIBPyQk/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 不顯肉穿搭技巧三 有厚度的後背 後背比較肉的女孩，不是不能穿著露背的款式，只是背部肌膚的露出面積要考慮一下，可以選擇露出一部份區塊的即可，如果露出大面積反而會顯得虎背熊腰，造成反效果！ https://www.instagram.com/p/CfVabGzvj65/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CQfDTbehz0O/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 不顯肉穿搭技巧四 較豐滿的胸部 如果你是胸部較為豐滿的女孩，那麼你必須避開胸口有造型的款式像是荷葉邊或大方領，可以選擇簡單的V領上衣或小方領也可以，不要露出太多的面積，避免視覺膨脹！ https://www.instagram.com/p/Cej25fOhjy0/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CdISYNOq-e2/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CcNAMqaBFxQ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 不顯肉穿搭技巧五 寬厚肩 露肩的款式太能顯現女人味了，想必大多數的女孩都想要擁有一件，肉肉女孩你也可以！但是在款式上可以選擇露單邊肩的款式，視覺上看起來有透氣感又不會露出自己的缺點，像是一字肩就會容易顯現缺點，視覺上完全沒有遮擋，看起來不小心會很虎背熊腰！ https://www.instagram.com/p/CgtMe72Pe6N/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 不顯肉穿搭技巧六 粗手臂 肉肉手臂困擾想必很多女孩都有，這時候要穿著什麼樣的款式才能避免粗手臂露出呢？可以選擇帶有寬袖子的一字肩上衣，可以有效利用袖子遮住肉肉手臂，另外請務必要避開細肩帶背心或是手臂沒有遮蔽的款式！ https://www.instagram.com/p/CrF05mUvtUr/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CcAdY07PUZM/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CfXqi5FPXjT/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 不顯肉穿搭技巧七 無腰身 如果你是直筒身材、沒有腰身的女生，那麼你適合的款式不是兩件式穿搭的短版上衣＋高腰褲，而是連身款式！但需要有挖空設計！用挖空設計的樣式來造成視覺差，比露出完整的腰更加顯瘦！ https://www.instagram.com/p/Cr2LQUsP6YR/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CfBEmflPusg/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 不顯肉穿搭技巧八 粗大腿 這樣的女孩建議可以選擇裙長在膝蓋下的茶歇裙，這樣就可以遮住大腿肉肉，盡量避免穿著吊帶緊身款式和魚尾裙款式，因為視覺會更往下壓，下半身看起來會太過沈重！ https://www.instagram.com/p/CbyiFF-Bovh/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Ccjt_MavHsF/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CfvAdOMv1rs/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 以上八個避開肉肉穿搭技巧，你學會了嗎？學起來從這個夏天開始，你也可以放心穿！ 延伸閱讀 👉🏻 別人的穿搭為什麼好看？『7:2:1衣櫥管理』精緻法則，你有做到了嗎？ 👉🏻 顯腿細的選襪指南！不同襪子長度＋顏色挑選技巧，美腿精靈一秒上線！ 👉🏻 誰說一定要大露特露？質感微辣的6套寬鬆穿搭公式，一點都不怕變俗氣！ 👉🏻 拒絕顯臉大、臉圓！7種不同臉型的帽子挑選技巧，快檢查你戴對了嗎？ 👉🏻 比星座、生肖、血型更準確！16種MBTI人格的穿搭類型建議，你是哪一型人？ 撰文編輯 #cora #夏季穿搭 #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #穿搭教學 

鏡頭尷尬症不怕！神級美照攻略三部曲，不怕表情僵硬，這樣拍才自然好看

嗨！大家好，很多人和我抱怨出遊的時候，不知道怎麽拍照，一看鏡頭就尷尬，這個確實是很多女孩的難題，所以阿姨今天準備了這一篇就是圍繞著：拍照一看鏡頭就尷尬，怎麽辦？ 拍照尷尬首先是因為大家面對鏡頭的時候太少了，其次就是妳沒掌握到拍照的技巧，具體什麽技巧呢？那就是拍照的情緒。 我覺得拍照肯定要有情緒，才能有好看的照片。 就像平時自拍，或是出去看風景的時候，感覺這場景好好看，好舒服，自己開心了，才會想起要自拍，所以照片和情緒肯定是有關系的。 Part1 眼神到位，攝影不累 對於害怕鏡頭的人來說，最怕的就是要直視鏡頭！尤其是那種一直視鏡頭就笑場的人、真的很難控制好眼神。 下面就要教你破解無法直視鏡頭的問題，尷尬臉可以收好啦！ ＃抬頭眺望 無論什麽照片，自然就是最好的效果！如果妳想要自然的感覺，但又不知道怎麽面對鏡頭，那就抬頭眺望遠方吧！ 這也是很多明星超模拍照常用的方式，在不直視鏡頭的情況下按下快門，這個真的超棒的！ 尤其，當我們抬起頭的時候，其實已經把雙下巴拉成尖下巴了~ 再來就是側對鏡頭的部分。只要不是正對鏡頭，被拍者就不會有壓力。照這個技巧的話，即使模特是天生尷尬臉，被攝影師抓拍十張，還是會超有氣勢～ 拍照三步驟： 第一步，抬頭挺胸 第二步，抬頭，調整冷酷 or 甜美等風格 第三步，定點，調整好呼吸和狀態 ＃少女心事 除了抬頭這招，你也可以試試「若有所思」的拍照姿勢。“少女心事”的重點在於“心事”，只要表現出心事重重的樣子，搭啦～美照就出來啦。 拍照不一定要對著鏡頭比YA或者是微笑~畢竟這些真的太普通，照片應該要重在意境！ 阿姨之前看過吳謹言這組照片，感覺可以跟大家分享一下！她在照片中給我們呈現的感覺就是心事重重，但是又讓人感覺舒服愜意~不是那種壓抑的～ 我們看她的每一張照片，會發現：大同小異耶！ 幾乎所有的照片都是不看鏡頭的 然後一副心事重重的樣子看著前面、側面、下面… 就是不看鏡頭 這種方式簡直就是面對鏡頭就尷尬人群的福音！！ 玩滑板的時候，鏡頭仰拍，她不看！ 去海邊吹吹海風，即使身體正對鏡頭，還是不看！ 來到宮裏，臉正對鏡頭，眼神就是不看過來~ 少女心事重在“心事”，如果眼神無法給妳加分，那麽嘗試和吳謹言一樣，“死”都不要看鏡頭，憂傷一度浮現腦海，還會擔心拍不出“心事”嗎？ 拍照三步曲： 第壹步，選擇妳舒服的拍照位置 第二步，抬頭挺胸 第三步，眼睛移開鏡頭，腦補開始！ ＃閉眼冥想 下面也是關於眼神的，還有阿姨很喜歡的郭碧婷的一組照片。郭碧婷算是比較有靈氣的女生，顏值在線，眼神好看~ 但這些都不重要，因為她的技巧就是：眼睛閉上！ 上面這組照片真的會讓人忍不住看到最後一張，如果妳問我最喜歡那張，我會肯定地告訴妳：我最喜歡閉上眼睛那張。 閉眼拍照能讓人感受到模特的那種恬靜舒服的感覺，非常享受的樣子，讓人看著也忍不住想走進照片裡。 這個沒什麽好說的，因為很經典很簡單，如果實在覺得面對鏡頭太尷尬了，那就相信阿姨，閉上眼睛，自然舒服的妳最美！ 拍照三步曲： 第壹步，抬頭挺胸（腦補：老娘天下最美） 第二步，大膽把臉給攝影師 第三步，可笑可不笑，妳舒服就好！ Part2 臉部僵硬，動作加持 眼神確定好之後，其實已經完成了50%，剩下的全靠……動作！ 雖說臉部僵硬，但是只是我們的眼神確定啦，接下來的動作加持就是壹個加持的作用，總不能全身木訥呆板吧！ ＃托腮少女 用手心托腮和用手背托腮，感覺是不一樣的！ 手心托腮，感覺很像中學生在看著自己心儀的男同學，看起來會更青春。 手背托腮，則是另一種感覺，像是中學生長大，初入職場在認真思索的感覺，獨立具有魅力！ 阿姨覺得這個動作適合表情僵硬的妹紙，當臉部有支撐之後，肢體就會自然而然放鬆下來的！ 拍照三步曲： 第一步，找到最舒服的位置 第二步，調整好自己的情緒，要少女還是熟女 第三步，確定後托腮，自信的妳最美了啦 ＃神秘擋臉 害怕鏡頭的妹紙往往喜歡遮遮擋擋，阿姨不僅覺得拍照遮擋沒有問題，反而很喜歡這種遮擋的感覺，畢竟遮對了，還會顯瘦勒~ 倪妮喜歡用手擋臉，很多這樣的照片，但是最經典的招牌動作就是遮擋額頭，這個動作炒雞適合臉大和發際線高的妹紙有沒有！！嘖嘖嘖……真好！ 所以，阿姨覺得當我們拍照的時候，不管表情自不自然，反正我的動作要舒服~有時候一抬手就已經是雜誌大片了！ 拍照三步曲： 第一步，身體自然輕鬆 第二步，抬手放在臉上 第三步，調整好自己的情緒，帥氣的酷女孩 ＃自然撩髮 阿姨覺得撩髮就是最最經典的動作，無論男女，撩髮最能撂倒妳！ 撥頭髮的時候、當下的狀態會是非常隨性的，帥氣的妹紙真的很迷人，所以這也是阿姨喜歡的動作之一！ 如果要說一個可帥可美的動作，那就是撩髮！男女通吃！殺無赦！ 在撩髮的時候，我們會不由自主抬起手，這個時候我們的肢體是自然的，也是抓拍的好時機！抓不到就多抓幾次~ 拍照三步曲： 第一步，抬頭挺胸 第二步，抬手，同時準備好笑容 第三步，從髮根到髮尾都要入戲 Part3 道具在手，大片我有 最後我覺得無論演戲還是照相，一定要有道具的幫助，畢竟~道具可以讓妳很多不自然的動作、表情都變得可以“生動”，因為道具成就大片的重要源泉！！ ＃拿起飲料 對於女生來說，無論是飲品還是瓶裝的飲料，只要好看都會是道具。 如果妳拍照不尷尬，em……那麽更需要飲料，因為它可能可以成就妳的人生。 好啦，阿姨來說說為什麽要選擇飲料，因為在拍照的時候，飲品可以讓妳的臉顯得更小，更精致，也會更加大方，大方到什麽程度？比躲在鏡頭最遠的地方，還要托臉顯臉小的閨蜜更.. 除了比臉小以外，還可以高舉飲料呈現妳的少女心！ ＃拉起衣服 可能寶寶們很好奇為什麽要拉起衣服，因為阿姨覺得拉衣服這種像小孩子一樣的動作，應該是大家童年的時候才會有的，這個動作能讓大家在照片中有一絲童心流露出來~ 重點是，僅限可敞開款式的衣服，套頭請離開。 拍照的時候，帶多件可以凹造型的衣服是必備的，比如牛仔外套或者是皮衣~ ＃拿起墨鏡 最後的道具就是墨鏡！尷尬症、臉癱、呆板這些問題到了墨鏡這裏，一切都能自然緩解！ 大家可以看下陳研希剛開始面對鏡頭的時候，人美腿長，盛裝出席，但是尷尬的笑容弧度依舊和妳很像~ 戴上墨鏡之後整個人都有氣場了 尷尬全在墨鏡底，沒人看見！ 後來陳研希參加時尚活動的時候，也會戴上墨鏡，慌亂的小眼神無人可見，尷尬於無形之中！ 所以，大家有沒有發現，如果拍照的時候，選擇好道具，調整好情緒，大片隨時在握啦！ 拍照尷尬的妹紙get到方法了嗎？ 快去收割一波美照哦~ 假期出遊，把它分享給妳那位尷尬症姐妹吧！ #尷尬症 #打卡精選 #拍照技巧 #波波打卡 #鏡頭尷尬 

女帝《少時貪探》完全體回歸！ 少女時代「終身少女」的保養、彩妝、瘦身大補帖必須收下！

歐逆們出道15周年團綜將於7/5 (二) 開播，sone癡癡等候終於盼來少女時代完全體回歸！永遠都是少女時代的秘訣除了妝容、彩妝之外，邁入30代的姊姊們在身材管理上其實也超級用心。快來一起看看維持「終身少女」的少女時代成員們都有哪些保養、彩妝、瘦身小密技吧！ https://www.instagram.com/p/CfVmZtNPDHi/ 太妍 當初的小個子隊長金太妍15年後蛻變成稱霸韓國的solo女王！太妍曾在廣告採訪中表示自幾彩妝的重點就是估安固(꾸안꾸)，講求彷彿沒化妝的自然妝感。其中她最在意的彩妝重點就是睫毛。即便不出門太妍也會在家裡自己夾睫毛、上睫毛膏，不僅外表變漂亮，心情也會變得超級漂亮！ https://www.instagram.com/p/CfGN1vrvlML/ https://www.instagram.com/p/CeQDcdYvUCQ/ Sunny 身為女團不僅需要飲食控制，甚至還需要「保養節食」！少女時代永遠的活力素Sunny提到自己是敏感性肌膚，當臉部肌膚狀狀態不穩定時就會需要進行保養節食，以最簡單的保養方式讓皮膚修身養性！ https://www.instagram.com/p/CUcFAg8lqq6/ Tiffany 黃美英 Tiffany 從少女時代開始個人活動期後嘗試了留學、音樂劇、個人專輯，對表演要，大腿最粗的地方、小腿、腳踝的比例要是5:3:2完美比例！4分鐘內每間隔1分鐘分別進行拳擊等高強度漸歇性運動，才能維持15年以上超完美的國家財產級美腿啊～ https://www.instagram.com/p/CVZG7pzP4N6/ 孝淵 少女時代舞蹈中心擔當孝淵近期轉向健康美路線，在舞台上唱著霸氣Rapper的她從清純少女轉化成撕裂舞台的女王。喜歡在家裡小酌的她選擇忙內徐玄推薦的「168間歇性斷食」管理身材，瘦了9公斤後線條反而更加緊實流暢，即便是女生看了也都口水直流。 https://www.instagram.com/p/CfYla1TvopH/ 俞利 黑珍珠權俞利成為權演員後演技備受肯定，然而在鏡頭放大特寫下臉部肌膚狀態備受考驗！俞利曾在＜Channel Yuri＞中公開自己的保養Routine，她會先以化妝棉沾取化妝水，依照皮膚紋理方向擦拭。接著再將精華液和維他命粉混合，並塗抹至臉頰，按摩直至吸收。就是如此搞工的步驟，才能讓俞利始終維持盛世美顏。 https://www.instagram.com/p/CeK7izpPI9C/ 秀英 擁有172公分傲人身高和長腿的秀英看似身形纖細，其實也為體脂所苦。日前秀英在個人Youtube頻道上傳了「自炊Vlog」，更自嘲在家裡煮飯的原因就是為了減脂！除了減少糖類、精緻電法攝取之外，秀英的飲食中包含雞蛋、牛肉等高蛋白食物選擇。果然成為女神都需要付出努力呀！ https://www.instagram.com/p/Cexr2xCPCQW/ 潤兒 深受各大化妝品牌喜愛的女神潤兒，原先稚氣鄰家女孩氣質的她，出道15年後變得更加精緻動人。顏質頂峰潤兒究竟是如何管理肌膚的呢？超級認真對待臉部保養的她提到：「洗臉後第一個使用的保養品決定了當天的肌膚狀態！」不僅如此，肌膚保水度也是潤兒關心的重點之一，濕敷化妝水、隨身攜帶保濕噴霧等方法，都是潤兒維持完美肌膚狀態的努力。 https://www.instagram.com/p/CfVQICbhIBC/ 徐玄 少女時代忙內徐玄在MBC綜藝節目《Point of Omniscient Interfere》中公開自己為了拍攝飲食管理的日常。徐玄認為體重管理需要慢慢進行，才能真正長久維持。影片中徐玄一大早就出發前往健身房進行空腹訓練，提高運動燃脂功效！ https://www.instagram.com/p/Cffkw9ahMmY/ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江

夏天少不了裙裝穿搭！不同身型的挑裙技巧，原來你穿這種版型更顯胖？

明明是同一條裙子，怎麼我穿起來就和其他人不一樣？這一定是每個女孩的煩惱！但裙款千千萬萬種，首先要了解自己的身型，清楚自身的優劣勢是什麼，再來選購裙子，穿對款式才能揚長避短，展現曼妙身姿。接下來先帶大家認識自己的身型，再來教你裙子如何挑選！ 不同身型的挑裙技巧 梨型 亞洲女性普遍都是梨型身材，也就是肩膀窄，腰細，脂肪堆積在大腿以及臀部上，形狀就像顆梨一樣，而梨形身材的形成可能是先天骨骼肌肉的組成，也很有可能是後天長期不良姿勢所造成的，所以在挑選裙子時就要避免露腿的款式，選擇突出自己的腰線才是正確的！ 不同身型的挑裙技巧 蘋果型 什麼是蘋果型身材？肩膀看上去較寬厚，腰身相對沒有那麼明顯，上胸豐滿但四肢纖細，在選服裝的時候要特別注意慎選寬鬆的衣服，毫無曲線的款式會顯得上身更加臃腫，可以選擇穿裙子露出腿，展現自身優勢！ 不同身型的挑裙技巧 長方型/矩型 如果妳三圍比例接近，身型瘦、腿長那不用思考了，妳就是矩形身型啦！也是大部分模特的身型，在穿衣服上並沒有太多顧慮，輕鬆呈現所有造型！ 不同身型的挑裙技巧 倒三角型 倒三角型又稱V型，十分容易分辨，臀部比肩膀窄，傲人的胸圍，從側面看上去肩膀偏厚，而又細又長的美腿則是倒三角型的優點，可以透過穿搭來轉移視覺到腿部。 不同身型的挑裙技巧 沙漏型 都說沙漏型身材是女生們的最愛，集結了所有優勢於一身，腰細胸大臀翹，真的好羨慕呀！在衣服的搭配上減少沒有腰線的單品，更適合修身的款式，也可以利用短款上衣凸顯細腰！ 看完以上五種身型介紹了嗎？要先了解自己的優缺點才能更好的呈現穿搭哦！而炎炎夏日即將來臨，面對穿小裙子的季節，水水們要如何依據身型來挑選呢，別擔心往下繼續看下去，各種裙款相對的身型一一介紹給妳！ 裙子款式穿搭 A字裙 每個人衣櫃必備的A字裙經典又實穿，不管是假骻寬、大腿粗，只要穿上A字裙這些缺點通通消失不見，向下逐漸變大的A字版型，更好的修飾腿部線條。在穿著的時候切忌不要穿到腰部以下，可以選擇拉高至腰間或是腰上的位置，這樣才不會顯的上身長下身短喲！ （適合身型——–矩型、梨型） https://www.instagram.com/p/CKki0sqDFQw/?utm_source=ig_web_copy_link 裙子款式穿搭 直筒裙 直筒裙對身材的包容性很強，嬌小型女生也不用擔心，高腰款直筒裙讓你視覺上增高10公分。裙子版型挑選正確外，材質方面也必須特別注重，胯寬或是小腹大的女孩要避免挑選過於柔軟的材質，硬挺版型效果較佳，也可以藉助上衣來遮擋，長款外套或是襯衫都是不錯的選擇。 （適合身型——–矩型、沙漏型） https://www.instagram.com/p/CJr2i6BDi9w/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CLMXDCSHzev/?utm_source=ig_web_copy_link 裙子款式穿搭 包臀裙 包臀裙的設計十分貼合身型，特別是腰間與骻部的位置，所以不是人人都可以輕易嘗試的款式，但對於凹凸有致的沙漏型身材再也適合不過了，隨意的搭配素色緊身T都能展現性感女人味！ （適合身型——–沙漏型） https://www.instagram.com/p/CJsUdvbDXbn/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CFRcBgBjRIE/?utm_source=ig_web_copy_link 裙子款式穿搭 不規則裙 想穿裙子但又不想千篇一律？那就試試看不規則裙款，重點是不僅好看還超修飾身材！長短不一的剪裁，左右不對稱的設計，巧妙轉移身材上的缺陷！微妙的垂墜紗感也頗為為吸睛，整體造型層次感豐富，最後再露出最為纖細的腳踝！ （適合身型——–蘋果型、矩型） https://www.instagram.com/p/CNFlF3ILLWe/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CDogwTKF8_9/?utm_source=ig_web_copy_link 裙子款式穿搭 百褶裙 溫柔氣質的百褶裙，矮個子女生穿著要注意腰線；隨意的將上衣紮進裙子裡可以適當遮擋住腰部贅肉，上身若是選擇長款外套的話更顯活潑，隱隱約約露出百褶裙的線條；其他身型的千萬要注意了，在穿著百褶裙時盡量選擇收腰款不然會慘不忍睹呀~~ （適合身型——–梨型、倒三角型） https://www.instagram.com/p/CLo6t8SHoAw/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CEdWz0CHDpq/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CM9zcx-ne-1/?utm_source=ig_web_copy_link 裙子款式穿搭 網紗裙 春天最適合穿這款減齡又氣質的網紗裙了！但這種輕薄材質的紗裙適合下半身纖細的女孩著用，不然會將粗腿骻寬顯露無疑，不管是波點圖樣還是像蛋糕一樣層層堆疊的款式，都彰顯出優雅與層次感。 （適合身型——–倒三角型、苹果型） https://www.instagram.com/p/CIfd7Gonwh7/?utm_source=ig_web_copy_link 裙子款式穿搭 鉛筆裙 鉛筆裙下擺窄小，穿上後擁有漂亮的輪廓，所以臀部過大或是扁平的身型相較之下沒有那麼適合，若擔心無法大動作的可以參考後邊開衩的設計，而尖頭跟鞋與鉛筆裙簡直是絕配，穿上後就盡情展現小女人味吧！ （適合身型——–苹果型、沙漏型） https://www.instagram.com/p/B9eQWvIngzv/?utm_source=ig_web_copy_link 裙子款式穿搭 魚尾裙 這類裙擺屬於敞開型，不同長度適合的身型也都大不相同，小腿粗壯的水水要避免中長款的魚尾裙！而長款的大部分身材都可駕馭，修飾效果佳，而圖中黑色的款式成熟時尚，搭配跟鞋日常通勤也很適合！ （適合身型——–矩型、沙漏型） https://www.instagram.com/p/CS8cZwZl4n1/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CRxmKg-qkOy/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CANDSO3JO9Z/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 選款小訣竅大家熟記了嗎？往後買裙子記得避開讓自己缺點顯露無疑的款式！顏色、圖樣固然重要但要穿的得體還是要從根本下手，注重版型與身材的吻合度，人人都能當穿搭小達人！ 延伸閱讀 👉🏻肉肉身材隱藏術！盤點五種『身型』，用對照圖告訴你如何穿搭才顯瘦！ 👉🏻女孩的共同敵人！四招梨型身材必學穿搭技巧，1秒擺脫粗腿、大屁股！ 👉🏻你該不會都穿錯？梨形女孩必須牢牢記下的推薦+禁忌褲型，還不快筆記！ 👉🏻單品好看，但穿起來就是有差？遠離精緻土的3個穿搭重點+公式，終身受用！ 👉🏻骻寬女孩別氣餒！三個寬褲穿搭滿分範本，拉出腿長腰細神比例！ 撰文編輯 #Zoe #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #裙款穿搭 #身型穿搭 #顯瘦穿搭 

IVE安俞真遭疑謊報身高！16位「身高>170」高挑韓國女星，少時秀英、TWICE子瑜讓人羨慕！

繼先前帶大家看過「小隻女」的愛豆之後，今天泡菜編則是盤點了16位南韓演藝圈中「身高超過170公分」的高挑女星們！每一位身材比例都相當好，只要一站出來完全就是演員、愛豆界的模特代表，而且有些女星完全看不出來「原來有那麼高」！話不多說，好奇的話就讓我們趕快看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1299184 https://www.popdaily.com.tw/korea/1187585 高挑韓國女星1、金憓秀：170cm 首先上榜的就是現在已經年過50歲的前輩金憓秀！身高落在170公分的她，在1986年就已經出道囉！代表作有《老千》、《Signal》等等知名戲劇，不過保養得相當好的她，根本看不出來年齡在她身上留下的痕跡，超逆齡的童顏和五官讓她看起來根本才30歲！除此之外，她也時常為女性議題發聲，像是在公開場合穿著「We should all be feminist」(我們都應當成為女權主義者)字樣的T-shirt、說出「在韓國電影市場上，很難看到女性成為主體的韓國電影。」等言論，也引起各界的關注~ 高挑韓國女星2、吳漣序：170cm 同樣擁有170公分身高的女演員吳漣序也上榜，不只穿著品味一直以來備受肯定，以文藝又略顯知性的穿搭為主，而她的好膚質也是演藝圈眾所公認，更讓她有「素顏最美女星」的稱號呢！先前她也曾經透露自己的保養祕訣，像是多喝水、喝無糖茶、尤其是對減脂、促進新陳代謝有幫助的烏龍茶，還有勤練皮拉提斯、每晚都泡15分鐘半身浴，以及維持良好的體態姿勢這些都是最重要的。看完之後大家是否也跟泡菜編一樣打算著手學習呢？ https://www.instagram.com/p/C19KgVdSRQW/ 高挑韓國女星3、徐智慧：170cm 第三位上榜的也同樣是170公分的女演員，那就是前陣子以《愛的迫降》徐丹一角大紅的徐智慧！從小就擁有漂亮臉蛋的她也是演藝圈中的高材生，畢業於成均館大學。但大家可知道她早在2003年就已經出道，只可惜一直到近幾年才開始受到大眾的關注，更可惜的是，漂亮的她每一次在戲劇中都得不到男主角的愛情，實在是讓觀眾哀嘆啊！2020年她也終於熬到女主角的位置，搭檔男神宋承憲，還受到MBC演技大賞月火及短篇劇部門女子最優秀演技獎的提名唷~ https://www.instagram.com/p/CvbiBQRLnY5/?img_index=1 高挑韓國女星4、權娜拉：172cm 女子團體Hello Venus愛豆出身、如今專注於演員的權娜拉也是長身代表之一。在團體當時不只是副唱、門面擔當之外，她的身高也落在172公分，擁有逆天長腿、完美比例的她可說是讓不少女生稱羨，任何衣服在她身上都能讓她穿出模特兒般的氣勢！清純與性感路線都能輕鬆駕馭，而她個性外放、活潑自然，更是吸引了不少人的喜愛~ https://www.instagram.com/p/CvoTj0ox5L8/ 高挑韓國女星5、少女時代—秀英：172cm 身為少女時代的成員之一秀英也是長身代表！別看她似乎沒有很高的樣子，其實她也有172公分的身高、是少時最高的成員呢！和其他成員擁有不同的打扮風格，秀英走的是俐落的紐約都會風格，雖然以褲裝居多，但絲毫掩飾不了她的一雙大長腿，她也曾經在節目公開測量腿長，結果居然量出了107公分，相信這個腿長一定讓不少女生感到羨慕嫉妒吧~ 「長腿姐姐」不是叫假的！ https://www.instagram.com/p/Ct8MTTsSBCq/?img_index=1 高挑韓國女星6、李聖經：176cm 擁有176公分模特兒身高的李聖經當然也上榜，她的身材比例好也是眾所周知、人人稱羨的，因為她這麼高體重居然才59公斤啊！還有傳說中的纖細大腿根，加上她漂亮的鵝蛋臉，完全就是女生們的夢想身材。雖然身高是基因遺傳不能改變，但對於好身材的維持，李聖經也透露除了輕量運動，她一周也會固定做2~3次重訓，並且完全不節食、不吃加工食品，每一口食物都要咀嚼10～20次，讓腸胃保持在最好的狀態才能擁有健康的身型~ 高挑韓國女星7、IVE—張員瑛：173cm 有12等身的IVE成員張員瑛，實際身高目前落在173公分，先前也曾在節目上公開腿長為107公分，不過泡菜編感覺年輕的她還會再繼續長高！宛如芭比娃娃的漂亮臉蛋，搭上她纖細的四肢、姚窕的身材，完全讓大家羨慕！不過可愛的員瑛表示，自己長太高其實「很不安」，並說雖然喜歡腿長，但偶爾會覺得自己的腿「太長」，在照片中會有股奇怪的感覺，甚至還會靠修圖把自己的腿修短，相信不少人一定都無法理解她可愛的煩惱吧XD https://www.instagram.com/p/C62q60xPfr3/?img_index=1 高挑韓國女星8、高俊熙：173cm 憑藉著韓劇《她很漂亮》短髮女配角而打出知名度的高俊熙，她也擁有超強比例，身高是173公分！精緻又漂亮的五官配上她一頭俐落的造型，讓她一出現在鏡頭前就有「時尚、幹練」的形容詞出現，但大家可知道她也是由模特兒出道轉型成為演員的例子之一嗎？9頭身的完美比例實在是太讓人羨慕了~ 高挑韓國女星9、孔曉振：172cm 我們的孔可愛孔曉振歐膩也擁有172公分的身高唷！她也從來不浪費她的身高，完全是人肉衣架的最佳代表，穿搭品味總是能吸引大眾的眼球，喜歡隨性、有型的混搭風，個人色彩相當豐富，當然穿搭也讓她更顯高挑、帥氣。對服飾穿搭頗有研究的她甚至還開了個人品牌「 Super Magic Factory 」在弘大喔！ 高挑韓國女星10、韓孝周：172cm 擁有超優雅氣質、迷人微笑的韓孝周，站在高挑的男主角們身邊讓她看似不高，但她的身高也有172公分啦！她不只獲得MTM模特兒選拔大賽第二名，還得到第9屆Binggrae小姐（微笑小姐）大賽第一名因而出道，另外也因為營養治癒系的微笑被稱為「微笑天使」。而她有次和另一位女神韓志旼共同出席活動，居然還表現出了「最萌身高差」，相當可愛！ https://www.instagram.com/p/CY9Abd9lb_K/ 高挑韓國女星11、TWICE—子瑜：172cm 我們的台灣之光、年年都在百大美女行列的子瑜，巨嬰忙內可不是叫假的啊！剛出道時的她169公分，如今已經變成172公分的超高挑身材，每次站在團內都明顯高出一截，再加上她出色的外表，真是超級吸睛啦！不過我們可愛的子瑜似乎並不想擁有這麼高的身高，在訪談中曾自己表示「我170公分！」，隨後才又心虛地說「應該是啦，但最近沒有時間測量。」實在是超可愛！ 高挑韓國女星12、全智賢：172cm 身高172公分的全智賢當然也是長身女星代表之一。由於戲劇所需，時常讓她需要踩著超高高跟鞋以顯氣勢，尤其是在當初紅極一時的《來自星星的你》，讓已經擁有180公分的金秀賢也要踩著木箱營造身高差！雖然生完小孩再重回演藝圈，但她依然保有超完美身材比例，體重還維持在50公斤左右，相當厲害！ （圖片來源：韓國theqoo） 高挑韓國女星13、金度延：174cm Weki Meki成員之一的金度妍，擁有174公分的高挑身材，配上她宛如超模的特殊臉型，讓她在廣告、畫報拍攝、代言時擁有相當高的吸引力！這麼高的身高讓她就算穿著平底鞋也高人一截，除此之外她不只擁有纖細的腰身，還練了漂亮的腹肌！也難怪她無論穿什麼都相當適合，天生的衣架子呢~ 高挑韓國女星14、崔智友：174cm 崔智友歐膩的高挑身高是演藝圈知名的，目前官方公告是174公分，然而網友們猜測她的身高鐵定是比174公分還要高！或許歐膩是想讓自己看起來更加小鳥依人也說不定吧~ 2018年結婚的她，也是相當知名的高齡產婦！在她2020年、44歲時順利產下女兒，也讓網友們相當佩服她！ 高挑韓國女星15、李多熙：176cm 最後最後，上榜的就是擁有176公分、身材又維持得超級完美的女演員李多熙啦！她其實是以《Supermodel Contest》模特大賽出道，隔年才又以演員身分出道。最初是以新人電視廣告模特兒備受關注，熬了將近10年，才終於在演員界嶄露頭角，而她率直的個性也讓她在綜藝界相當歡迎，尤其是在出演《Running Man》時對李光洙發火的模樣，更讓她衝到熱搜排行榜中！李多熙的好身材維持方法近期更是受到諸多的討論，除了九頭身的完美比例，她的保養祕訣更是嚴格執行，包括練空中瑜珈、超過55公斤就不吃晚餐、嚴格落實能動就動的精神等。果然要維持好身材，就是要付出不少努力啊！ 高挑韓國女星16、IVE—安俞真：172cm 人氣女團IVE的隊長安俞真，不到20歲就有著172的長身，不只能歌善舞，綜藝天賦也是一等一！而雖然安俞真的官方身高顯示172公分，但因先前在綜藝《Biong Biong地球娛樂室》中，安俞真和身高175的李泳知站在一起時看起來差不多，因此也有許多粉絲懷疑官方資料不實，認為其實安俞真有175！ https://www.instagram.com/p/C04HLfPLHW1/?img_index=1 以上就是16位韓國演藝圈中擁有超過170公分的長身女星代表們啦~ 泡菜編超羨慕身高高挑的她們，無論穿什麼比例都超好、完全都是衣架子們呀~ 延伸閱讀 👉🏻不說還以為IU身高170！不科學美腿全靠這兩招拍照技巧！ 👉🏻臉和身高差超大！17位「猜不出真實身高」的明星點點名，你知道阿信的真實身高嗎？ 👉🏻你們有最萌身高差嗎？原來這個身高剛剛好！網友票選「最受歡迎男女友身高」 👉🏻好想埋進這個胸膛！盤點11對「超萌身高差韓劇CP」，壁咚、背後抱看得小鹿亂撞！ 👉🏻許光漢身高多少？盤點9位「身高180CM以下」男星，一樣帥得你不要不要！ 撰文編輯 #Gustina #IVE #IVE張員瑛 #TWICE #TWICE子瑜 #WekiMeki #WekiMeki度妍 #全智賢 #吳漣序 #周子瑜 #子瑜 #孔曉振 #安俞真 #少女時代 #崔智友 #崔秀英 #度妍 #張員瑛 #徐智慧 #李多熙 #李聖經 #權娜拉 #泡菜精選 #泡菜追星 #秀英 #金度妍 #金度延 #金憓秀 #韓國女愛豆 #韓國女星 #韓國女演員 #韓國長身女星 #韓孝周 #高俊熙 

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