【食記】台北| 國父紀念館* B612 Restaurant & Bar 低調輕奢的米其林級CP值餐酒

B612 Restaurant & Bar 鄰近國父紀念館3號出口，步行約莫3分鐘，是一間低調輕奢的餐酒館，鮮少看到新聞媒體介紹、也沒有大張旗鼓的邀請網紅廣告，卻被女性雜誌柯夢波丹(COSMOPOLITAN) 評為CP值極高，更延攬米其林一星法餐廚師為主廚，將台式、歐式、法式料理風味融合，創造屬於B612專屬的味道。 餐廳裝潢風格屬時尚輕奢，用餐氛圍非常好，可以看到高級餐廳整面頁岩板的石牆，也有雙人高腳桌及多人沙發區，無論約會、小酌或是多人聚會都很適合，不過還是建議預先訂位，因為傑森大大與友人在平日晚餐時段前抵達用餐，但到用餐時段餐廳已坐無虛席。 起司雞肉酥餅 $280 首先點了這道看似披薩的酥餅，以炙烤過的雞胸肉製成，加入帕瑪森起司及手工莎莎醬，吃起來除了有披薩扎實口感，微辣的莎莎醬更提升了整體的風味，牽絲的香濃起司搭配雞肉香，超級涮嘴!! 本來沒有很餓的我們馬上開胃，如果來餐酒館不想點薯條，這道完全是全新的必點選擇。 等一下，已經夠美味的酥餅竟然還有沾醬? B612 Restaurant & Bar 一直想推廣台灣饕客更多鮮少品嘗的異國風味，這個沾醬就是鷹嘴豆泥，屬於中東傳統菜系常見的要角，富有芝麻、蒜頭、孜然與檸檬香氣，奶油感的質地，可完美挖起與酥餅搭配，原本微辣的酥餅，配上鷹嘴豆泥，風味會更加柔和，口感更有層次，值得一試。 B612台式炒菇 $280 接著是這道台式炒菇，將厚切野菇加入蔥、蒜、薑、辣椒、紹興酒及九層塔炒香，並佐燒烤麵包搭配，這道雖然口味偏重，卻也是開胃好吃，台式熱炒店的風味配上歐風麵包合併無違和，聊天、下酒這道首選推薦。 鹽烤開心果伊比利豬老饕 $1380 主餐則是西班牙伊比利豬老饕，通常老饕就是肉質最細嫩的部分，加入開心果碎片、蘋果、紅椒堅果泥、時蔬生菜及義式玉米糕，滿滿的歐式風味卻有與眾不同的豐富滋味，薄切的蘋果提升了豬肉的鮮甜，很少在料理中吃到開心果提升了肉質的香氣，時蔬則減化了豬肉的油膩感，可惜義式的玉米糕稍嫌脫離，但也算是特別的料理，這樣的搭配在台灣罕見卻是西班牙常見的傳統風味，吃完飽足感很足，比起前兩道價位稍高，但有5塊超大厚切伊比利豬，其實也算合理。 鐵漢柔情 $380 B612 Restaurant & Bar 名為餐酒館，酒單瓶裝酒、紅白酒、調酒一樣都沒少，友人點的這杯鐵漢柔情，雖是鐵漢卻順口柔和，微酸的口感，反而是女性喜歡的柔情，如果在酒單上找不到心儀的調酒，餐廳也能請調酒師客制專屬的酒品，要小酌或微醺，這裡絕對不會讓你失望。 整體而言 B612 Restaurant & Bar 擁有優質用餐氛圍，料理推薦與餐食介紹店家也極其細心，料理價位更是屬於CP值極高的東區餐酒館，服務的細緻與餐點的用心，就像小王子對待B612星球獨一無二的玫瑰一般，給每位獨一無二的賓客最美的佳餚，值得再訪。 📍店家資訊 B612 Restaurant & Bar 台北市大安區光復南路260巷51號 營業時間：周一至周日 18:00–1:00 電話：(02)2779-6088 🥡更多美食&優惠資訊 👉追蹤傑森大大FB粉絲團 👉追蹤傑森大大IG 👉追蹤更多美味食記

【2018/10月號】SNIDEL秋妝眼影組美翻！最新共10本日雜附錄大整理必看！快召喚你的日雜魂！

踏入初秋，日本各大雜誌除紛紛換上秋感暖色系封面外，大家最關注的附錄在今年10月也幾乎以「收納」作主打，不管是秋天出遊野餐或是出國旅遊，每款與各品牌合作的最新設計都令人耳目一新，想要找成熟知性肩背包、或是可愛卡通小包組，就趕快往下滑看看你喜歡哪一款吧！ 【延伸閱讀】送潮牌Dickies肩背包也太爽！九月號【一共10本】最新日雜附錄大整理！快召喚你的日雜魂出來！ 本月附錄澎湃吸引外，更值得關注的，就是引起全球粉絲搶購的日本天后安室奈美惠的最後封面故事。即將在2018年9月16日正式引退的安室奈美惠，本月將最後登上三本雜誌封面，想把握最後收藏機會，就趕快手刀衝去買拉！ 安室奈美惠的最後封面 《SWEET》 這次《SWEET》以「一直以來謝謝你，最愛安室奈美惠！」作主題，在41歲的特集中，回顧過去達30次的封面照，並搭配初秋花感造型，讓安室奈美惠化身花精靈，完美展現優雅女人魅力。 （圖片來源：tkj.jp） （圖片來源：instagram@sweet_editors） 【延伸閱讀】【最新開幕資訊】終於不閉館！東京超夯「史努比博物館」2019年將迎來2倍大規模全新固定場館！ 《SPRiNG》 在雜誌《SPRiNG》中，安室奈美惠則以金色柔順的大旁分造型，搭配波浪長髮，呈現慵懶自然美。服裝造型上更是擺脫舞台上的華麗，穿上初秋必備的深色帽T，加上暖橘色長裙，完美示範簡約休閒風穿搭術！ 而這次所推出的附錄則是來自FREAK’S STORE的特製小熊維尼4入組。包括2款收納小包及2款不同大小的便利貼，喜歡維尼的你真的不能錯過！ 【延伸閱讀】【2018海洋版更新】達菲再推新系列！東京迪士尼海洋七款最新爆米花桶大集合！附價格及販售位置 《MUSE》 來到《MUSE》本季10月特集，也一樣請到了日本國民歌姬安室奈美惠來演繹出時尚女性魅力！附錄是JOURNAL STANDARD L’ESSAGE的超特大手提包，除了能手提也能肩背，適合出門踏青野餐或出國旅遊用，前方也有拉鍊方便擺放手機等雜物，實用+10000！ 【延伸閱讀】【附地址營業時間】2018盤點15個文青必訪代官山、中目黑最夯踩點！新商場及雜貨全攻略 《InRed》 第一本的附錄就找上了品牌大咖合作？！10月號的《InRed》請到日本美魔女代表菅野美穗擔任雜誌封面人物外，這次竟然強勢與MARY QUANT合作，推出超豪華的黑色大容量肩背包，另附印有專屬花花圖案的化妝包，設計簡約時尚，適合成熟知性的你！ （圖片來源：tkj.jp） （圖片來源：instagram@inrededitor） 【延伸閱讀】【8月號狂燒】又到了日雜祭出整排指甲油組附錄的季節！精選14本CP值破表最新日雜！ 《Steady》 而10月號《Steady》則以HELLO KITTY作主打，推出超可愛的2入收納組合，超耐用的黑色化妝包，打開裡面有著超可愛的HELLO KITTY圖案設計，簡約中微妙帶著少女心，實在讓編輯看得超想買！另外還有紅蘋果KITTY小收納包，除能放零錢，出國時還能把耳環及戒指等小東西收藏在其中，這一組我買定了！ （圖片來源：tkj.jp） （圖片來源：FASHION BOX） （圖片來源：FASHION BOX） 【延伸閱讀】【7月號曝光】X-girl超狂7項豪華彩妝組好燒！10本最新日雜附錄贈品單元來囉！ 《MINI》 深獲日本高校生及大學生喜愛的人氣雜誌《MINI》，這次附錄可說是本月“最強卡通x潮牌合作”！萬人迷史努比將與潮牌X-Girl合作，聯手推出旅行用大型收納包，多拉鍊及多隔層的設計，實用值爆棚，而且大小完全能放上所有保養品等瓶瓶罐罐，裡頭更附小鏡子，帶著整組出國最適合不過！ （圖片來源：tkj.jp） 【延伸閱讀】春夏帆布袋大比拼！六月號日雜附錄共10本全整理給你！拉拉熊&#038;嚕嚕米收納擄獲萬眾少女心！ 《リンネル》 各位貓控快看！一向走簡約低調的輕熟女路線的《リンネル》，這次的「Cat’s ISSUE貓系小物4入組」簡直療癒至極！附有咖啡色迷你單肩包、橘黃色小零錢包，及貓咪貼紙及書籤，這麼可愛的組合欠買值破千萬啊（笑）！ （圖片來源：tkj.jp） 【延伸閱讀】連米妮都成為蜷川實花的模特兒！東京迪士尼35週年重量級跨界合作消息曝光！免費展覽必去！ 《GLOW》 走成熟知性路線的《GLOW》，本月邀請到天海祐希為大家親自示範春裝時尚LOOK，附錄是「史努比X gallardagalante 3入組合收納袋」，分為大中小三款小包，放水瓶、充電電線、化妝品小物通通沒問題，喜歡史努比的朋友，還不趕快手刀購入！ 【延伸閱讀】米奇90週年限定火燒全日本！原宿Laforet多達50家潮牌聯手狂推各限定新品！從B1～5樓逛到腿斷！ 《MORE》 帶著秋天暖感的《MORE》，本月贈品是來自SLOBE IENA(スローブ イエナ)的暖系配色格紋手提包，超厚的帆布布料，耐用且容量大，若你是文青系女孩，我想就一定會喜歡！ 【延伸閱讀】現實版柯南出現！《名偵探柯南》被要求賠償3兆日圓和解！隔空開火意外超搞笑！ 《&ROSY》 最後一本不得不說還是燒到編輯了！這次《&ROSY》與法國保養品牌歐舒丹合作，豪邁推出小索袋及試用組，綠色加麻色的超文青小索袋，上班或上課拿來著它裝便當，瞬間讓便當時尚值UP！另外的洗髮和護髮試用裝共4包直接送給你，這麼豪爽真讓人心動想買！ （圖片來源：tkj.jp） 想知道更多日雜消息，請鎖定我們波波日本FB粉絲團及IG唷！ 資料來源：整理報導 #10月 #2018 #包包 #彩妝 #收納 #日本 #日雜 #東京關東 #波波妝漂亮 #波波日本 #生活娛樂 #編輯推薦 #贈品 #附錄 

台灣保養品牌之光蓓朵娜：亞洲保養新勢力，全球美妝圈的閃耀新星

台灣保養品牌「蓓朵娜BELDORA」自成立以來，以獨特的「效率保養術」，迅速擄獲無數消費者的心，更成功打進時尚殿堂「法國巴黎與美國紐約時裝周」，成為官方指定的保養底妝品牌之一，蓓朵娜於2024年正式宣告進軍亞洲美妝市場，並於五週年慶活動上大放異彩。如今，蓓朵娜的足跡遍布亞洲各大市場，不僅展現了台灣保養精品的卓越品質，更將「效率保養」的概念推向國際。同時為慶祝品牌五週年，蓓朵娜特別推出了一系列精彩活動，更首次祭出Hermès愛馬仕手鍊和iPhone16等豪華大獎，引發美妝圈熱烈討論。 五週年慶典：品牌代言人與國際直播主齊聚一堂 為了歡慶五週年，蓓朵娜隆重舉辦【5力全開】進軍國際暨經典商品記者會。品牌特別邀請代言人田中千繪與楊淨宇，以及來自香港、馬來西亞的知名直播主共襄盛舉，共同見證蓓朵娜的國際化里程碑。活動中，品牌創辦人Paul老師親自示範明星商品，並分享了蓓朵娜堅持「效率保養」的品牌理念。Paul老師表示：「我們深信，簡單高效的保養才是現代女性的最佳選擇。未來，蓓朵娜將持續為亞洲女性打造專屬的保養方案。」此外，蓓朵娜與香港最大美妝運營商「Hope u like」更於活動中正式簽署合作協議，宣告進軍香港市場，展現其強大的國際影響力。 蓓朵娜五週年，逆勢成長見證台灣之光 蓓朵娜自五年前誕生以來，便展現出強韌的生命力，儘管一上市便遭遇全球疫情挑戰，品牌憑藉強大的專注力與熱忱，穩健成長。從每日僅有個位數銷售，到如今品牌商品累積銷超過百萬瓶，蓓朵娜以令人驚豔的成績證明了其在市場中的強大競爭力。在近年的國際拓展中，蓓朵娜已成功進入新加坡、馬來西亞、香港等地，旗下「極光CC霜」更於今年五月成功進駐國際電商巨頭亞馬遜（Amazon）平台，一舉奪得亞洲站該品類的銷售冠軍。蓓朵娜的成功並非偶然，品牌始終以「亞洲女性肌膚為出發點」，堅持高效、自然、無負擔的保養理念，促成在眾多品牌中脫穎而出的關鍵，贏得全球消費者的信賴。 5大效率保養術征服全球市場 另外值得一提的是，品牌的核心5大「效率保養術」：效率裸妝、效率美白、效率上妝、效率保濕、效率修護。這套獨特的保養理念完美契合當前市場對於簡單、有效保養的需求。尤其在不同地區，消費者對產品的偏好各有不同，例如，在重視輕薄多功能產品的新加坡，極光CC霜一上市便廣受好評；而在氣候炎熱的馬來西亞，粉鑽瓶的高保養成分與清爽質地深受消費者喜愛；香港市場則對成分純淨的產品情有獨鍾，六重奏玻尿酸精華成為當地直播合作的銷售冠軍。這些成功的案例充分證明了蓓朵娜的產品多元性，以及其在全球市場的適應能力。 品牌五週年慶典：五大優惠與驚喜贈品吸引目光 蓓朵娜特別推出「5力全開 全明星限定組」，並祭出奢華的Hermès愛馬仕手鍊、iPhone16等作為抽獎大獎，引發現場一片轟動。此外，品牌還準備了多重優惠，包括贈送新品美白激活露、全館免運、以及現金折扣等，讓消費者在享受優質保養品的同時，還有機會贏得驚喜好禮。如此豐富的活動內容，不僅彰顯了蓓朵娜回饋消費者的誠意，更拉近了品牌與消費者之間的距離，進一步提升品牌形象，深植消費者心中。 與國際接軌的蓓朵娜，未來可期 蓓朵娜五週年的成就，不僅是對品牌堅持的肯定，更預示其未來在國際市場上的潛力與可能性。過程中與海外夥伴的簽約儀式，除了是品牌國際化戰略的重要里程碑，更為其未來在亞洲乃至全球美妝市場的拓展鋪平了道路。隨著品牌影響力不斷擴大，我們有理由相信，未來蓓朵娜將繼續以其卓越的產品和創新的保養理念，將台灣的保養美學推向國際舞台，更使台灣品牌的光輝傳遞到世界各地。 蓓朵娜 5周年生日慶商品組合【5力全開——限定5重優惠】 第1重 獨家加贈 新品美白激活露【5力全開 全明星限定組】 優惠價 $5,000，原價 $11,580（4.3折，現折 $6580） 商品組合： ◆日本大車前籽-抗醣化 ◆洋桔梗萃取-抗老 ◆法國軟毛松藻萃取-保濕 ◆智慧光感微粉體科技：透出無瑕美肌 ◆舒緩曬後不適：南太平洋珍貴植物萃取 ◆阻斷黑色素形成：3%傳明酸 ◆促進肌膚代謝：植萃成分 ◆改善暗沉斑點：乙基維他命C ◆ 升級配方 密集亮白：阿爾卑斯山七色花 ◆科技萃取6種不同大小的玻尿酸，層層滲透肌膚 ◆高效保濕 ◆術後舒緩 ◆緊緻潤澤 ◆增加彈性 ◆改善乾糙 ◆延緩老化 外防護抗陽：3重UV紫外線包覆科技 內修護發光： ◆極地雪藻-提升防禦力 ◆南非復活草-保濕 ◆積雪草-修護抗老 ◆精華液增量40% ◆玻尿酸科技凝膜 ◆吸附力提升200% 不會滴滴答答 ◆服貼度100% 緊密貼合釋放精華 ◆全效美白 ◆快速修護 ◆極潤保濕 ◆從肌底白、透、潤 ＊以上皆正貨 第2重 全館通通免運【全館下單不限金額 免運費】 第3重 滿額現折 省荷包【滿 $2,000 折 $200，滿 $3,000 折 $300，以此類推】 第4重 滿額抽愛馬仕 【加抽Hermes愛馬仕精品手鍊，價值$23,900】 1.滿$3,000 贈微笑抗皺眼霜正貨乙瓶(即日起-10/31) 2.滿$3,000 抽iPhone16 (即日起-10/31) 3.滿$3,000 抽愛馬仕精品手鍊/市價$23,900(限定10/8-10/15) 第5重 新客獨享 即日起~10/31(四) 23:59，詳情及更多優惠組合，請見蓓朵娜官方網站： https://www.beldora.com.tw 

女性私密醫美市場崛起 「閨蜜」成新一代嬌點

近十年來，女性對於私密處保養的需求日益提升，醫美需求不再僅侷限於臉部，而是將重點延伸至健康、舒適與自我感受上，佳思優整形醫美診所方穎涵醫師指出，這股風潮反映了女性經濟能力的提升與自主意識的崛起。 不同年齡的女性在私密上皆有不同的問題，方穎涵醫師建議選擇具有【一站式服務】的醫療院所解決所有問題。 20、30、40歲以上的女性私密困擾 近年來愈來愈多女性願意正視私密部位的不便與困擾，尤其網路討論空間的開放，也讓私密處話題不再那麼晦澀難解，方醫師也坦言，幾乎所有的女性都會在不同的人生階段中，遭遇到或多或少的私密困擾，像是年輕女性多半在意外觀美感、氣味或反覆感染；三、四十歲女性或是產後婦女，則常面臨鬆弛、漏尿、親密關係等問題；接近更年期的族群，則是對於乾澀、搔癢與不協調的生活面向有感，其中「漏尿」更是跨年齡層的重要問題，方醫師進一步說明，根據統計顯示，很多沒生產過的中高齡女性，也曾遭遇過漏尿困擾。 私密電波、雷射、骨盆刺激 改善多種私密問題 而醫學科技也針對上述困擾不斷進步，方醫師指出，私密療程最早可回溯到 2000 年前後，當時首度出現私密雷射，但是往往會需要多次治療才能見效，2008年前後業界開始投入電波療程的研究，經過約7至8年的試驗，第一批針對私密處的電波機型才正式通過臨床實驗並逐漸問世，讓雷射、電波、骨盆肌刺激並列為三大主流療程。 閨蜜電波不只改善女性的私密問題，也大幅提升夫妻生活關係。 閨蜜電波 找回夫妻更良好的生活品質 一直演進到2025年，也就是今年中後，閨蜜電波的出現，讓私密處療程進入新紀元，以無痛、無恢復期的方式，透過電波傳遞更深層的能量，以刺激膠原蛋白增生，私密處的改善幅度更佳，能打造表層皮膚的緊緻潤澤，維護私密處健康，在臨床上，方醫師發現，閨蜜電波除了能改善漏尿、鬆弛與乾澀的狀態，部分患者甚至反應術後親密關係也帶來很好的提升，因此患者反饋的滿意度極高，方醫師也說明，在診間有不少閨蜜電波的成功案例，一名40多歲的女性，婚後多年間都因私密處狀況而對親密關係產生抗拒，甚至影響夫妻關係，在療程後這些問題都一掃而空，找回協調的夫妻生活，也反饋道：「彷彿回到剛新婚那個時期的狀態。」不僅解決了生理問題，也讓病患恢復了良好的生活品質，重新找回伴侶關係中的親密無間。 佳思優診所的整形外科方穎涵醫師，專精於各種女性私密療程，客製化解決不同的女性困擾。 佳思優診所「一站式私密女性療程」客製女性幸福議題 綜觀女性私密療程的發展，方穎涵醫師認為，背後的價值不僅是醫學技術的進步，更象徵女性對身體自主權的展現，當女性願意正視困擾並勇敢尋求幫助，就是一種自主實踐，佳思優整形醫美診所也提供了「一站式專屬女性私密療程」，涵蓋雷射、電波、手術等多元選項，依不同年齡層與需求量身規劃，透過客製化治療能解決病患問題，方醫師也進一步提醒，女性在選擇療程時，應挑選信譽良好的診所，並誠實告知自身狀況，以利醫師做出安全、有效的專業判斷。

媽咪心禮學：不需要就是好需要！ Haleon健康美力特派員推母親節送禮指南 顧好饗食力、行動力、超元氣

媽媽的經典語錄，總是這樣開始——「不需要，留著你自己用就好。」 「沒關係啦！不用買給我！」 「我不想要啦！出去玩很麻煩！」 但她們沒有說出口的，其實是「好需要」、「有關係」、「好想要」！媽媽的一舉一動，兒女都看在眼裡，就算她不說，我們也應該要知道她心裡想的是什麼！ 全球消費保健龍頭赫力昂（Haleon），旗下擁有善存、挺立、克補、保麗淨等多款保健領導品牌，貼近每個家庭的日常健康照護需求。今年母親節，特別邀請Haleon健康美力特派員吳怡霈，依照不同世代媽媽們的生活型態，攜手全聯、屈臣氏、藥局等多家通路，量身打造最貼心的「母親節美力送禮指南」，帶你選對禮物，送禮送到媽媽心坎裡！ 送禮指南一：人生邁入新篇章 效廉嬷可以活得更精彩 兼顧超元氣、饗食力 送禮指南二：家庭、工作十項全能 超能媽媽不再分身乏術 行動力很重要！ 現代媽媽扮演多重角色，白天在職場衝刺，下班還要打理家務、照顧全家大小。Haleon健康美力特派員吳怡霈貼心提醒，媽媽們在照顧家人的同時，也別忘了照顧自己！尤其是在工作上，總是需要保持聚精會神，白天長時間使用電腦、手機，下班後追劇紓壓，許多職場媽媽時常會忽略「有神」保養。這時候，「善存葉黃素」就是一個禮物好選擇，嚴選天然萬壽菊萃取，液態膠囊小小一顆，好吞、好吸收，是輕鬆維持日常有神的小幫手！ 至於如何兼顧事業與家庭？她透露，維持好狀態的秘訣就是「營養補充」要到位。畢竟許多營養素是人體無法自行製造的，這也是為什麼她推薦「善存綜合維他命」，提供22種人體必需的關鍵營養素，幫助促進新陳代謝，讓她總是能維持滿滿「超元氣」，還有針對男女設計的專屬配方，照顧自己，也照顧另一半。平時工作忙碌到沒時間好好吃飯時，她也會準備「善存3效順暢益生菌」，幫助維持消化道機能，粉末單包裝設計方便攜帶，推薦給職場媽媽們，在辦公室輕鬆補充好菌，也隨時為小孩做好準備，調整體質，提升保護力！ 每天穿梭在公司、家庭、超市，行動力更是不可或缺，Haleon健康美力特派員吳怡霈推薦醫師信賴品牌「挺立UC-II關鍵迷你錠」，有效提升靈活度、全方位守護媽媽的５大關鍵行動力，好爬梯、容易蹲、舒適彎、跑得久、走得遠！讓媽媽無論身兼多少角色，都能輕鬆切換！ 送禮指南三：跟隨潮流、熱愛旅遊 時尚酷媽咪玩得隨心所欲 熱愛出遊的時尚媽咪們注意了！別再以為自己還不需要補鈣，其實，台灣有高達九成民眾鈣質攝取不足*，其中女性又更需要特別留意。無論是出國旅遊，或是日常逛街購物、打理家務，媽媽們每天的行動力都在接受考驗！ Haleon健康美力特派員吳怡霈特別推薦「挺立鈣強力錠」，以高含鈣量與維生素D3的雙效保護，一次照顧骨骼與肌肉***。還有挺立樂活50+可以送給媽媽，升級添加膠原蛋白，三效^給媽媽強韌守護、為行動力加分！ 不僅要行動自如，在景點拍照打卡更需要好氣色與超元氣的支援！因此，「克補」是最好的選擇，2倍^^B群幫助好氣色、好Q彈、抗氧化^^^，三大美麗願望一次滿足，讓每一張打卡照都光采動人。 出門旅遊的保護力也不能少，才能玩得盡興、玩得安心，不讓家人操心！銀寶善存幫助時尚酷媽咪保持好狀態、好氣色、維持皮膚健康，不論去哪裡，媽媽都可以活力迎接每一趟旅程。 健康是母親節最好的禮物 各大通路好康登場 媽媽想要的其實並不多，陪她選擇適合的保健品，讓健康成為今年母親節最溫暖、最實用的禮物。Haleon攜手全聯、屈臣氏、藥局，精選「饗食力」、「行動力」、「超元氣」好禮，現在就到各大通路，為媽媽選健康、送心意！ 你的媽媽是哪一型？現在就親自為她挑一份專屬美力好禮，讓她每天都能神采奕奕、保持年輕好狀態，從內而外散發自信光采，擁抱人生每一刻精彩！ 善存x挺立x克補x保麗淨 給媽媽最貼心的祝福 💖 活動資訊：https://event.elle.com.tw/2025/ellerun/haleon04

2025話題底妝實測：亞曼尼水慕斯PRO、植村秀小方瓶PLUS！實測熱門7款夏日底妝｜波編研究室

夏天就是底妝的戰場！大家想好今年夏天要選擇和哪位選手一起度過了嗎？今天波編研究室就帶大家看看網友們討論度超高時下最夯的七款底妝產品，包括：專櫃熱銷植村秀小芳瓶PLUS，還有歷久不衰今年再度升級的亞曼尼 高訂完美絲絨水慕斯PRO通通都是討論度超高的話題新品，趕快一起來看看吧！ 2025話題底妝實測1. LAURA MERCIER 煥顏無瑕光采氣墊粉餅 編輯一句話總結：上臉水感十足且擁有高遮瑕力，乾皮油皮都可以很好駕馭，色號選擇比較少。 Laura Mercier全新「煥顏無瑕光采氣墊粉餅」採創新雙色調設計，外圈裸色遮瑕，內圈玫瑰粉色提亮。輕拍達水鑽光澤，疊擦轉微霧高遮瑕，持妝12小時。具水鑽光澤科技、蓮花精華保濕，SPF 50防曬。推出Fair Rose與Light Rose兩款色號。 修飾毛孔效果 ★★★ 保濕度 ★★★★ 遮瑕力 ★★★★★ 持久度 ★★★ 2025話題底妝實測2. 亞曼尼 高訂完美絲絨水慕斯PRO 編輯一句話總結：粉質細膩、遮瑕度高，上臉以後妝感高級且輕薄。 Giorgio Armani全新升級「高訂完美絲絨水慕斯PRO」#5D小臉粉底，突破光影技術，實現精準塑形與無瑕妝效。添加智慧光感粒子和超微服貼粉體，提升三倍持妝力，抗汗、防水、吸油，持久24小時。獨特拋光養膚精華保濕潤透，呈現絲絨霧光效果。推出10款亞洲專屬色號，完美匹配各種膚色～ 修飾毛孔效果 ★★★★ 保濕度 ★★ 遮瑕力 ★★★★ 持久度 ★★★★ 2025話題底妝實測3. 植村秀 無極限超持久輕粉底 SPF25 PA+++（小方瓶PLUS） 編輯一句話總結：粉質細膩，遮瑕力相較起來偏弱，妝感給人一種天生皮膚就很好的感覺。 植村秀全新「小方瓶PLUS+」無極限超持久輕粉底，提供24小時不暗沉、不脫妝的輕透水霧妝感。革新遮瑕粉體與微米級透氣網膜，實現高遮瑕、保濕、不卡粉效果。含山茶花籽油保濕，搭配控油科技，全天清爽不油光。提供20種專屬亞洲膚色的色選，完美適合各種膚色。 修飾毛孔效果 ★★★★★ 保濕度 ★★★ 遮瑕力 ★ 持久度 ★★★ 2025話題底妝實測4. 媚比琳 裸霧光無瑕氣墊水凝粉餅 編輯一句話總結：質地比較偏乾，更適合夏天使用，毛孔柔焦效果好～ 媚比琳全新「裸霧光無瑕氣墊水凝粉餅 #小方塊」以生可可絲滑質地打造無瑕裸霧肌，30小時持久不脫妝，並具控油、鎖妝效果。水潤不乾，含維他命E等保濕成分。提供N10與N20兩款專為亞洲膚色設計的色選，外觀輕奢，搭配超彈力絲絨氣墊粉撲，輕鬆打造精緻底妝。 修飾毛孔效果 ★★★★ 保濕度 ★★ 遮瑕力 ★★★ 持久度 ★★ 2025話題底妝實測5. DOLCE & GABBANA 摯愛柔霧無瑕粉底液 編輯一句話總結：粉質細膩，整體粉底質地比較稠，妝感自然上臉服貼，持久度很不錯～ DOLCE & GABBANA摯愛柔霧無瑕粉底液提供24小時全遮瑕，打造完美的3D霧面妝感，防水抗汗不脫妝，並具備SPF 20 PA+++防曬保護。共推出40種色號，適合各種膚色，並融入義大利仙人掌、西西里酪梨與石榴萃取，提升肌膚緊緻度並深層滋潤，幫助肌膚抵禦環境侵害，全天控油、柔焦平滑。 修飾毛孔效果 ★★★★ 保濕度 ★★★ 遮瑕力 ★★ 持久度 ★★★★ 2025話題底妝實測6. 迪奧 超完美晶透光氣墊 編輯一句話總結：高保濕度，是漂亮的韓系水光妝感，妝感偏自然零粉感。 全新《迪奧超完美晶透光氣墊》添加玻尿酸精華，提供24小時膨潤與48小時保濕，結合高遮瑕與晶透光澤。創新網紗技術確保輕薄服貼，花植配方保濕持妝，並具SPF 50 PA+++防曬。專為亞洲女性設計的色選，確保無氧化、不暗沉。另推出三款限量氣墊外殼：限量粉色藤格紋、前衛金屬銀、經典藤格紋。 修飾毛孔效果 ★★★★ 保濕度 ★★★★★ 遮瑕力 ★★ 持久度 ★★★ 2025話題底妝實測7. 心機彩粧 水蜜光精華無瑕氣墊 編輯一句話總結：整體是櫻花妹喜歡的微光澤奶油肌，遮瑕力偏弱，適合喜歡自然妝感的女孩。 2025年心機彩粧推出「#牛奶氣墊」，融合保養精華與粉底，打造水光感肌膚，持妝13小時。內含「金平糖美肌粉末」與「透明光澤面膜」技術，均勻膚色、遮瑕並細緻毛孔。水滴型粉撲設計精準上妝，隨時補妝讓肌膚更透亮水潤，外盒輕薄便攜，適合日常使用～ 修飾毛孔效果 ★★★ 保濕度 ★★★ 遮瑕力 ★★ 持久度 ★★ 延伸閱讀 👉🏻2025專櫃彩色蜜粉推薦：植村秀、MUFE、SUQQU…等，實測熱門6款專櫃最夯彩色蜜粉｜波編研究室 👉🏻2025妝前乳推薦：潤色是基本，還能防曬、保水、隱形毛孔！實測熱門11款 solone補水柔焦精華、日本斷貨ELIXIR粉色隔離乳…｜波編研究室 👉🏻2025保濕氣墊推薦：妝感輕透，打造完美光澤感！實測熱門8款 冬蟲夏草氣墊、Parnell亮白氣墊…｜波編研究室 👉🏻 撰文編輯 ＃Joanna #Laura mercier #亞曼尼 #媚比琳 #心機彩粧 #植村秀 #波編研究室 #迪奧 

迪士尼公主、美少女戰士齊聚一堂！東京首家動漫生活選物「大女孩美好小時光」台灣限定快閃華山！

首次重磅登台，由台灣萬代南夢宮獨家企劃限定店「大女孩美好小時光」，帶領女孩們一起回憶過去的美好小時光！ 風靡7、8年級女生童年時光的美少女戰士，這次聯手小魔女DoReMi、小浣熊拉斯卡爾及魔法小天使、凡爾賽玫瑰等經典卡通人物登場，「大女孩美好小時光」提供豐富的拍照情境區及周邊商品，讓華山再添一夢幻打卡聖地。 ＃日本編帶你逛現場 一進入展區，以房間作為靈感設計的打卡空間，目光便會被這夢幻的珠寶泡泡球池所吸引，粉嫩的拍照點絕對會讓不少人在這裡拍上個10張！ ▼ 「#大女孩美好小時光」球池打卡區 從白雪公主、貝兒公主、樂珮公主、茉莉公主、奧蘿拉公主、艾莎、安娜、愛麗絲、艾莉兒、仙度瑞拉等等甚至還有壞角梅瑟菲，迪士尼童話角色全都變成Q版公仔，人氣商品「Q posket」讓人忍不住收入一整組！ ▼ Q版角色模型 Q posket（800元） 所有女孩的童年「美少女戰士」也在這次的商品選物中佔有一席之地！手杖以及變身器造型的週邊從擴香、日本製生活用品到文具、美妝，完全可以讓美戰迷深陷其中。 ▼ 美少女戰士擴香瓶（1000元） ▼ 日本製美少女戰士製冰盒（750元）、環保筷（300元）、環保筷湯匙組（350元） ▼ 透明化妝包（希蕾妮蒂公主／美少女戰士，550元）、腮紅刷（海王星／天王星，1090元） ▼ 公仔原子筆（水星／木星，320元）、變身器原子筆（水星／木星，400元） 華麗的包裝造型是它的象徵，大女孩的童年怎麼會沒有《凡爾賽玫瑰》呢？這次快閃店也帶來了保養、彩妝，眉筆、眼線、大包裝面膜各種人氣商品應有盡有！ 除此之外，現場還有許多造型扭蛋，蛋殼與本體合而為一，收藏價值超高！ 另外還有這個也是一整組欠收藏的「迪士尼角色積木組」，任何想得到的人氣角色，這裡都能找到。 現場還有許多拍照打卡區及各式各樣值得收藏的角色商品，更重要的是，這從日本東京跨海而來的「大女孩動漫生活選物店」快閃免費入場，各位女孩們還不快衝～～ ——————————————————————————————————- 此次更結合許多經典卡通和動漫角色，推出多款台灣獨家販售限定商品，還有女孩們最愛的彩妝品登場，11/10(六)至12/9(日)在華山展開為期一個月快閃店，為台灣的大女孩們重溫歡樂的童年回憶！ 日本東京車站「オトナ女子美日和」東京第一家動漫生活選物店 專門為了被稱為「大女孩」的20~30歲的女性設計的動漫美妝生活選物店「オトナ女子美日和」由日本BANDAI株式會社於2016年6月24日在東京車站一番街的Character Street內盛大展開。「オトナ女子美日和」主要販賣以「美少女戰士」、「小浣熊拉斯卡爾」以及其他大女孩們喜愛的人氣動漫角色的化妝品、流行時尚、生活雜貨等嚴選商品。 輕鬆拍出仙氣網美照！ 「大女孩美好小時光」首次登台三大情境區噴發少女心集結所有少女兒時的夢想，台灣萬代南夢宮在華山推出獨家企劃，以「大女孩美好小時光」為主題，將現場打造成粉紅泡泡氛圍的世界，不僅展區入口處打造一比一女孩的時光筆記本，帶領女孩們進入美好的時光回憶中，更以少女心出發打造三大女孩專屬夢幻情境區，包含女孩的夢幻房間、珠寶盒造型球池及驚喜禮物盒，讓女孩們回到兒時記憶中卡通的夢幻場景。 除了能夠拍出仙氣逼人的美照外，周邊商品和台灣限定生活選物及彩妝品當然不可缺席，這次「大女孩美好小時光」集結美少女戰士、小魔女DoReMi、凡爾賽玫瑰、魔法小天使、小浣熊拉斯卡爾等角色，及迪士尼系列的KIDEA收藏積木與Q posket收藏模型，從日常生活雜貨、文具、彩妝品、流行時尚配件到收藏用公仔玩具等多項玩物，充滿令人雀躍不已的新奇商品一次蒐集。 此外，從11/16開始每週六日於現場三大情境展示區打卡上傳還有機會獲得「大女孩美好小時光」限定資料夾，數量有限，快號召姊妹們化身兒時偶像一起同樂！ 經典角色商品來襲，日常生活雜貨到玩具公仔一次擁有！ 卡通聯名商品往往推出就會得到熱烈回響，這次的「大女孩美好小時光」當然也不例外！不僅為大家帶來日本熱賣迪士尼聯名積木KIDEA，以及經常推出Q版動漫角色模型的Q posket也一齊登場，從卡通元素的文具，到日常生活雜貨用品、女孩們必備的彩妝品等等，也都融入了卡通角色的身影，喜愛收藏的女孩們快來蒐集！ 台灣獨家販售商品！茶包結合明信片憶起少女美好午茶時光 打卡美照、蒐集周邊商品外，女孩們絕不能錯過的當然還有台灣獨家限定商品!此次「大女孩美好小時光」特別為台灣女孩們打造茶包明信片，結合美少女戰士、小魔女DoRe Mi及小浣熊拉斯卡爾的可愛模樣，將阿里山高山金萱、山形玫瑰烏龍、綠茶及紅茶共4種台灣茶做了新的詮釋，以少女們最愛的下午茶美好時光為概念，將茶包結合明信片作為台灣限定販售商品，女孩們可在明信片上寫下給親人或是好友的祝福或是問候，作為一項禮物將美好的時光分享給更多人，讓大家一同感受這份美好。 INFO. 活動時間：11.10(六)-12.09(日)/ 平日12:00-19:00 假日11:00-19:00 活動地點：華山1914文化創業產業園區 中7B館 售票資訊：免費入場 官方粉絲專頁：點我 #日本精選 #生活娛樂 #編輯精選 

多學不吃虧超級實用，女生必備必了解的健康知識

其實我們女生真的要比男生更愛護自己，因為專屬於女人才有的身體部位真的都需要更多的呵護，年輕的時候若不好好注意，到了中年後就會慢慢的發現以前忽略的問題慢慢浮上水面了，針對這次想分享的主題，我也有一些對日常很有益處的健康知識想分享給你們，其中有許多是很多人都知道的常識，但往往能真正做到的人少之又少。 飲食方面 少量多餐；多菜少肉 多攝取有「保水」特性的膳食纖維能夠幫助身體運作更順暢，還能改善腸道環境，若時常無法排便順暢的人更是需要多補充膳食纖維，成年女性一天攝取膳食纖維20~21克，男性則可攝取26~27克以上，每人每天至少要攝取25克的膳食纖維，少肉則是基本。 「蔬菜不等於膳食纖維」，含有膳食纖維的食物其實也很好取得，像是海帶芽、昆布海草類、水果乾、根莖類、以及菇類等食物都含有豐富的膳食纖維。 戒掉精製糖 女人吃糖真的容易老，對皮膚狀況也很不好，當下吃的時候會是很開心的，但事後這個多餘的糖只會累積肥胖，是空有卡路里的成分，還會造成各種不健康。 代表食物則有常見的白米飯、麵包和白麵條以及甜點蛋糕。建議如果真的戒不掉精製糖可改以水果或者蔬菜代替吃糖的快樂感受，像是很便利就能補充到的水果類，常見代表的則有『蘋果、橘子、葡萄、香蕉、鳳梨、桃子、櫻桃、酪梨、番茄等』，蔬菜類代表的則有『紅蘿蔔、洋蔥、青豆等食物』。 少鹽，泡麵少吃 鈉含量過高對身體負擔可是很大的，尤其水腫體質的人更是應該極力避免重口味的食物，聽說吃太多鹽還可能導致高血壓。 美國食品藥物管理局（FDA）建議人們一天吃鹽不超過2300毫克（約一勺），推薦的鹽類則為汙染較少且含有豐富碘和鈣的雷蒙德鹽。 反之假使我們鹽的攝入量又過低的話，其實帶來的壞處是比好處多的，因此所有食物都是吃剛剛好就好，千萬別因為過於熱愛而特別貪吃某項。 少油，少吃速食店 速食店裡有非常多油炸高熱量的食物，適當的吃好油可以，但速食店往往都是使用高熱量且對健康無幫助的油，完全就是多吃無益的典型代表。 運動 運動對身體絕對只有益處無害，多運動可以讓身心都感到很舒暢，且專家表示在運動的時候會感到辛苦或痛楚的時候自然會自動釋出身體內自製的嗎啡「快樂賀爾蒙」（俗稱安多芬)，因此運動可以讓人感到開心，當你感到悲傷的時候不妨動起來。 定期健康檢查！ 早期發現可以早期治療的手段，但也是很多人會忽視的，包括我自己，只能說就是一個懶，但又想到若以後太慢發現事後更後悔怎麼辦？因此定期健康檢查絕對是有必要的，擔任大腸直腸外科主治醫師的家人曾說過其實位於癌症死亡第一首的大腸癌是可以避掉的，大腸鏡檢查的時候若有息肉就可以先切除掉。 多走路 老一輩的人曾說過日走一萬步會活得比較久，因此可知道走路是一個很簡單的保健方式，但現代人工作忙碌，屁股黏在椅子上的時間比站起來實際走動的時間還要多，只能說能坐就不躺、能站就不坐，盡可能讓自己多走點路，國際衛生組織甚至還將行走定義為「世界上最好的運動」。 適當的喝茶、喝點紅酒 很多人都很喜歡喝茶，茶葉中含有多種維生素和胺基酸，喝茶可去油解膩，還能夠降低患心血管疾病的風險．因為茶葉之中含有的啡咖鹼與兒茶素，具有降血壓的功能，英國科學家還表示，每天喝4杯茶比喝8杯白開水更有益於身體健康，當然我認為兩者都有兼顧到會更好。 紅酒是對女生很好的一種酒類，我自己也超愛喝，我不喝酒，但紅酒我可以，紅酒的好處像是能有養顏美容的作用，還可以促進新陳代謝，若在睡前適當的喝點紅酒還能夠幫助睡眠以及提高身體的體溫，加快身體的新陳代謝，能具有瘦身功效，完全讓女人無法不愛，生理期間則不能喝，因為酒精會使血管擴張、加速血液循環，反而容易延長經期的時間並造成更多出血量，除此之外也要記住所有好吃好喝的都是剛剛好即可，千萬別貪杯或貪吃了。 偶爾泡個澡 偶爾可以泡個澡加速新陳代謝，泡澡好處很多，會讓你全身的經絡得到熱療，促進血液循環的功效，日本人非常愛泡澡，很欣賞他們的澡堂文化，輕鬆的泡湯泡澡就可以達到很棒的身體好處，具有消除水腫、美容、減肥、安眠等功效，建議至少要泡個20~30分鐘左右，很推薦給常被工作和課業壓到喘不過氣的人，只要泡個澡你就會感受到整個身心疲憊感都退去很多。 面對好朋友來臨的時候，可以有的自主健康管理方式： 本篇特別跟你們分享，當我們在面對好朋友（俗稱的大姨媽）來臨時該如何應對的方式。 盡量別碰冰品 應該很多人都有生理期來之前或者生理期間因為貪吃吃了冰品，最後換來了腹痛感，這是因為平常吃冰品就會讓寒氣停留在身子裡，當生理期來到的時候自然就會感受到腹痛感，因此不能吃冰是平時就盡量別吃了，不是只有在生理期來前幾週或者生理期間才不能吃冰，虛寒體質的人更要忌口。 洗完頭的頭髮務必吹乾 經期來的前兩天先不洗頭 若真的要洗頭，也建議經期量較大的前兩天先別洗頭，選在經血較少的第三天以後再洗，洗完一定要吹乾頭髮，給你們一個好方法，推測自己經期即將到來的時間，在那之前趕快把頭洗乾淨，這樣即使經期前兩天無法洗頭也還好，女人真的要多花費功夫好好照顧自己。 別進行太劇烈的運動，適當運動即可 好朋友來的期間真的禁止太過劇烈的運動，但可以有適量的運動（諸如瑜珈或有氧運動），專家表示在好朋友來的時候適量運動能促進血液循環並帶來好心情。 除此之外能夠讓經血的排出更順暢，減緩經期期間的疼痛感。 別亂吃補品 好朋友來的時候真的切記不要亂補，曾經我在經期來的時候喝當歸湯結果爆血，當天還昏倒在浴室，因為經期來臨期間吃太補容易造成子宮異常收縮，形成出血過多或過少的情況，建議經期走之後再食補比較適宜。 早睡 早睡早起真的對身體比較好，我們人在睡眠之中其實身體也跟著在運作修護中，若錯過肝膽排毒的時間，身體自然無法得到良好修護，毒素自然累積在體內無法代謝，也會造成許多慢性疾病，別忘記肝膽相照，肝不好膽也會不好，反之膽不好，肝也連帶影響，所以非必要絕對別熬夜，尤其生理期間身體更是虛弱，熬夜自然對身體傷害更大。 拒吃油炸 了解炸物很難抗拒，但如果可以生理期間就忍住別吃了，生理期間身體虛弱連帶影響身體機能和代謝功能也會降低許多，生理期間吃炸物身體很容易感到不適，再加上代謝比較緩慢，因此容易囤積脂肪造成肥胖。 以上就是今天跟你們分享的女性自主健康管理的小常識，希望你們喜歡。 文章回顧： （秒懂懶人包）便利商店振興優惠券和7月正式開跑的振興券究竟要怎麼用？以及去哪裡領取？拿出1000元就能變成3000元？別錯失你的權益 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/689386 限時動態GIF可愛動圖最新,只獻給波粉 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/635066 超多限時動態GIF可愛動圖，Switch動物森友會玩家看過來 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/645568 波粉看過來，卯起勁玩限時動態，GIF可愛動態貼圖進階版 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/675413 《戀愛蒙蔽雙眼，不合真的只能放棄?情侶相處和識人訣竅都在這》 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/684510 ㊝2020首選主打App,追劇&療癒一網打盡 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/684613 換季了，妳的濾鏡也換了嗎？告別冬日寒風暖陽迎向夏季沁涼 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/688839 其他相關紓困文章 https://yusuke.com.tw/blog/post/helpmoney (爆)自主女性應該有的重要觀念,原來年紀不是問題？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/689593 畢業後就失戀了嗎？讓戀情保持熱度的方式是？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/699853 找回對對方的信任並不難，原來重點其實是你相不相信你自己？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/700350 我的Instagram https://www.instagram.com/onlyyusuke/ 我的facebookhttps://www.facebook.com/OnLyYuSuKe/

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 ＃１戀愛巴士 《戀愛巴士》是日本富士電視台綜藝型的戀愛紀錄片節目，從 1999 年開播至 2009 ，長達十年之久！可以說是古董級的實境秀節目，2010 年曾經於「富士電視台TWO」復播，，節目名稱更改為《戀愛巴士２》。現在在 Netflix 上也可以看到囉！分為《戀愛巴士：亞洲之旅》、和《戀愛巴士：非洲之旅》。節目製作單位會招募未婚男女，坐上漆成粉紅色的小型巴士，展開一段互動旅程。 ✮《戀愛巴士：亞洲之旅》 共兩季，每季 22 集，台灣最新季首播日期：2018 / 11 / 1，日本真人節目，七名男女踏上一輛粉紅色的巴士尋求真愛。與陌生人旅行亞洲各地之際，大夥的目標就是成雙成對的回到日本。 ✮《戀愛巴士：非洲之旅》 第一季，共 22 集，台灣最新季首播日期：2020 / 1 / 30，為了尋找愛情，七位互不相識的陌生人離開日本，一同踏上一場橫越非洲大陸的旅途。挑戰、冒險、戀曲就等在前方！ ＃２心臟信號 Heart Signal 韓國 Channel A 於 2017 年製作的綜藝節目，主軸以製作組尋找8位年輕男女於「信號小屋」中合宿一個月，並於其中彼此之間出現的信號進行推理愛情節目。共三季，每集長度均約 85 分鐘，第一季、第二季共 14 集，第二季的第 13 集延長為 115 分鐘，第三季敬請期待。 若主持人猜測正確，可獲得愛的原石（鑽石）一顆，一顆原石相當於新台幣 13400 多元，但主持人們唯有累積至最後一期，並答對最後一期的題目後，方可將原石換成現金。 ✮ 信號小屋規定： ➀ 參與者每天晚上必須回到信號小屋。 ➁ 參與者入住首日不得公開自己的職業與年齡。 ➂ 合宿期間不能向異性參與者直接告白（但可以給予傳情小紙條或小禮物等等）。 ➃ 參與者每天僅可向心儀的一人發送簡訊，但不得公開自己身分（簡訊交由 Heart Signal 信使代為轉送）。 ➄ 入住期間不得公開或私下給予其他合宿者自己的個人聯繫方式。 ➅ 參與者每星期可與一人外出約會，規則為： ➊ 男性參與者各自決定一個地點，女性參與者一人各選一處，到了約會地點碰面者，即為今日約會對象。 ➋ 參與者不得告訴任何人自己撰寫或選擇的地點。 ➌ 後續改為任一方都可針對心儀對象直接提出邀請。 ＃３非誠勿擾 由中國江蘇衛視製作的一檔以婚戀交友為核心的真人秀節目，24 位單身女生通過「愛之初體驗」、「愛之再判斷」、「愛之終決選」的環節了解出場的男嘉賓，以亮燈和滅燈方式來決定出場男嘉賓是否能夠進入最後的「男生權利」（權利反轉）環節，進而帶走留燈的女嘉賓或者最後一次嘗試選擇心動女生，每期節目一般出場5位男嘉賓。共 616 集，每集長度含廣告時間約 1.5 小時。 ＃４善茶坊 又叫《相親茶坊》，為韓國tvN綜藝節目，，節目主軸為實際營運一家相親咖啡館，供一般民眾預約相親，而藉由一般人在相親時的談話，來看見近年來人們的愛情觀、戀愛及人生等不同面相。第一季共 13 集，第二季共 12 集，每集長度均約 90～100 分鐘。 ＃５戀愛捕手 Love Catcher 韓國 Mnet 於 2018 年製作的綜藝節目，主軸以尋找 5 男 5 女一同居住於「戀愛公寓」中（男生一棟、女生一棟、共同使用一棟，另有戶外共同空間），並共同歷經八天七夜。而10人中有「Love Catcher」和「Money Catcher」等角色，各角色需完成自己的任務，獲勝者可獲得韓幣 5000 萬，約合新台幣 137 萬元。第一季共 9 集，第二季共 8 集，每集長度均約 85 分鐘。 ✮ 節目規則： 合宿者於事前先各自前往「秘密房間」，並選擇自己想成為「Money Catcher」或「Love Catcher」。 ∙「Money Catcher」 以「獎金」為目標的參與者。 ➀ 若與「Love Catcher」組合，則自己可贏得獎金 5000 萬韓元。 ➁ 若與另一位「Money Catcher」組合則無獎金且無愛情。 ∙「Love Catcher」 以尋找真摯的愛情為目標的參與者，若與另一位「Love Catcher」組合，即可獲得愛情。製作組另加碼贈送「情侶戒指」一對。 ∙「Watcher」 由主持人們擔任，主要進行分析與預測。 ➀ 第一天晚上會公布「Money Catcher」的人數。 ➁ 情侶挑戰第一名可進入「秘密房間」；進入房間後可從 10 位合宿者中任選 1 人，並知道該人的相關線索一個（每1位合宿者將各有 5 個線索）。 ➂ 一天可以表示一次好感暗示。 ➃ 居住期間不需要合宿者自行煮飯。 ➄ 最後一天會公開讓大家進行最終選擇，同時公布大家真實身分。 ➅ 觀眾亦可上網一同預測，若預測準確則可參加抽獎，最終有獎金或獎品等獎勵。 ➆ 第七集可以更換身份（即原本是金錢捕手的合宿者，可以換身分成為戀愛捕手；反之亦然。） ➇最終選擇： ➊ 參與者拿著裝著自己身分的木盒站在各自的場所。 ➋ 走向自己有興趣的異性移動，並將木盒交給對方（但對方不得打開）。 ➌ 若最後成為情侶者一同打開對方的木盒子確認身分；若沒有被選擇的參與者，則直接退場。 ＃６心動的信號 原作是韓國 Channel A 於 2017 年開始製作的綜藝節目《Heart Signal》，是騰訊視頻於 2018 年製作的綜藝節目，，主軸以製作組尋找 8 位年輕男女於「信號小屋」（位於上海）中合宿一個月，並於其中彼此之間出現的信號進行推理愛情，若主持人猜測正確，則可獲得偵愛原石（糖）一顆。第二季更找來杜海濤、楊丞琳、鄭愷、宋茜、楊超越、劉軒等人組成的「心動偵探團」主持。第一季、第二季均 10 集，每集長度約 85 分鐘。 ＃７雙層公寓 是富士電視台系列的「COOL TV」時段內播放的真人實境秀，標榜無劇本，由不同職業、不同人生經歷的 3 男 3 女同在一個家中居住（ 3 個月的期間限定）的戀愛綜藝節目。同居的住所則由製作單位提供，而贊助商豐田汽車則會負責提供汽車供出演者使用。 2015 年開始，由 Netflix 與富士電視聯合製作，並且將製作規模擴大，首播為 Netflix 原創製作，之後在富士電視撥出。目前已播出的節目包括了《雙層公寓：都會男女》（ 2015 年 9 月 2 日首播）、《雙層公寓：夏威夷》（2016 年 11 月 1 日首播）、《雙層公寓：敞開愛的大門》（ 2017 年 12 月 19 日首播）。2019 年 5 月 14 日，日本 Netflix 開始播出新一季的節目《雙層公寓：東京 2019-2020》。 ＃８同居時代 Co-Living 台灣也有戀愛實境節目喔！是隨身遊戲股份有限公司製作播出的網路實境節目，由苗可麗、許孟哲領銜主持，搭配不同的來賓來解說。節目由 6 位不同年齡層及不同生活圈的男女，一同住在一個屋簷下，激盪出不一樣的火花。冬季篇於 2019 年 3 月 11 日首播，第二回合夏季篇於 2019 年 8 月 26 日首播。 ＃９遇見你真好 浙江衛視推出的生活觀察推理節目，節目挑選 7 位素人單身男女，不平等的男女比例，入住「遇見小屋」，展開為期 30 天的共同生活，從相見、相識再到相知，他們以各自的方式走近對方。節目主持人擔任的「偵察團」會和親友團一起，通過觀察和分析他們的日常相處細節，導出助力年輕人社交的攻略。共一季，每集長度約 90 分鐘 。 ＃１０戀夢空間 湖南衛視製作的戀愛社交節目，節目推選個性標籤分明、擁有最真實社會身份的 4 男 3 女進入專屬的「戀夢空間」，只通過空間區隔營造不同凡響的氛圍感，真實觀察以「戀愛」爲出發點的新時代年輕人的選擇與糾結，聚焦20年代優質單身男女，打造戀夢CP。「戀夢觀察團」與觀衆一同見證 90 後、00 後最寫實的社交樣態，明星嘉賓將對戀夢男女進行反向觀察，多方面挖掘隱藏信息，捕捉戀愛細節。第二季還找來了大S、黃聖依等人擔任主要嘉賓，共兩季，每集長度約 90 分鐘 。 

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