【東京咖啡廳特輯】日本IG熱門打卡店，9間特色咖啡廳，咖啡配甜點就是美味！

每次出國旅遊的時候，總是希望可以收穫滿滿的美照，才可以在IG上打卡和朋友們炫耀，自己事後也能回顧留念。今天就要來和大家分享東京７間特色咖啡廳，每一間顏值都爆表，包準你這一趟拍好拍滿，拍到手機記憶體不足啦！這麼貼心幫你顧好版面了，還不趕快收藏起來! 👉【京都咖啡廳特輯】誰說京都只有抹茶？這10間特色咖啡甜品店顛覆你的印象！ 1.MONZ CAFE(モンズカフェ) 位在東京門前仲町車站，到深川不動堂之間的商店街上，有一家以灰白木質色系的質感咖啡廳「MONZ CAFE」這款冬季限定的人氣甜點「草莓塔」可愛的外觀就像珠寶盒一樣，蛋糕口感扎實綿密，上面還有撒上糖粉的香甜奶油和紅潤可口的草莓點綴，是不是看起來超Q！ 📍INFO. 地址：東京都江東区富岡1-14-5（門前仲町店） 時間：9:00-19:00(平日)/9:00-18:00(五、六、日) 2.コバトパン工場 天満橋本店 超多人來到大阪旅遊，一定會去拍照打卡的熱狗麵包專賣店「コバトパン工場 COBATOPAN」美式風格的文青店面，很像童話故事裡才會出現的可愛小屋，裡頭販售各種以熱狗麵包相關的點心，其中招牌商品也是必買的「タマ助」熱狗麵包，小小一個圓麵包中間夾上熱狗，以及雞蛋沙拉餡料，搭配活潑表情點綴，實在有夠可愛，多買幾個吃都不是問題！ 📍INFO. 地址：大阪市北区天満3-4-22 時間：8:00~19:00 3.Café Kitsuné 日法潮流品牌MAISON KITSUNÉ所開設的咖啡廳，目前在日本、韓國、法國、美國等地都有分店。而這間位於表參道的店舖，以和風的裝潢吸引了各國遊客前往朝聖。KITSUNÉ其實是狐狸的日文，而這裡的招牌就是狐狸造型的餅乾，許多人都會拿著它和店舖的logo拍照，看起來可愛又吸睛。 👉日本SNS超夯繪畫測驗！用畫畫就能測出心智年齡＆性慾？小心你的秘密都在這！ 📍INFO. 地址：東京都港區南青山3-17-1 時間：9:00~19:00 4.FRANZE & EVANS LONDON表參道店 來自倫敦的咖啡簡餐店，裝潢以黑白為基調，充滿現代摩登感。店內除了提供簡餐以外，最吸引人的就是櫥櫃裡各種精緻可愛的蛋糕了，每一個都華麗精美，擺在一起超級壯觀。光是選要吃哪一個就要猶豫好久，選擇困難的人可要小心了！ 👉富士山造型蛋糕＋1！超完整富士山整顆給你吃，同場加映富士山景觀咖啡廳！ 📍INFO. 地址：東京都澀谷區神宮前4-9-4 時間：11:00~22:00 5.CANVAS TOKYO 大色塊的建築外觀看起來簡潔大方，令人不禁眼前一亮。這間位於廣尾高級住宅區的咖啡廳，遠離市區的喧囂，顯得格外的幽靜從容。店內主要販售咖啡輕食等以及琳瑯滿目的甜甜圈，每一個看起來都超好吃，有機會一定要來嚐嚐看! 👉【大阪｜梅田】日本人在地人推薦，超好拍又好吃梅田咖啡廳TOP5！ 📍INFO. 地址：東京都澀谷區廣尾5-19-6 時間：10:00〜19:30 6.MUUN seoul 這陣子在日本也吹起了一股韓風咖啡廳的風潮，而這間咖啡廳專門販賣韓式馬卡龍，由店員每天新鮮製作，每天都有約９種不同造型的馬卡龍。鮮豔的餅乾夾著厚實的奶油，胖胖的外觀看起來真的很療癒啊！除此之外，店內還很貼心的提供背景和道具，就是要讓你怎麼拍都漂亮！ 👉銀座人氣吐司TOP5！豪華配料法式吐司＆DIY烤吐司，你想找的吐司通通有！ 📍INFO. 地址：東京都澀谷區神宮前3丁目27-15 時間：12:00～19:00 7.almond hostel & café 咖啡廳竟然還能結合青年旅館！這間位於代代木公園旁的咖啡廳，整間店的裝潢走文青風，氛圍非常舒適，一樓平時對外營業，二樓是男女混宿的空間，三樓則是女性專屬樓層。店內除了有販賣輕食，他們的巧克力拿鐵更是人氣商品。下次如果想找便宜的日本住宿，不妨把這家店列入考慮吧！ 👉【波波快訊】米妮咖啡廳登場！米妮造型漢堡＆限定商品，可愛到破表！ 📍INFO. 地址：東京都澀谷區元代々木町1-7 時間：11:00～25:00 8.Bar Zingaro 超可愛的村上隆小花咖啡廳！店內到處都可以看到村上隆的招牌小花標誌，從桌上的裝飾，到飲料的拉花，甚至連漢堡上也都開了花。進到這個花花世界後，心情好像也會跟著開朗起來，喜歡村上隆的朋友們千萬不要錯過喔！ 👉水豚和貓咪都在這裡！日本動物咖啡廳Capy Neko Cafe，憨呆軟萌一次滿足 📍INFO. 地址：東京都中野區中野5-52-15中野百老匯 2F 時間：11:00～20:00 9.Salon de Louis Jewelry Cafe 天花板竟然漂浮著雲！浮誇的裝潢設計讓這間店大受櫻花妹們的歡迎，二樓還有販售飾品，品嚐完下午茶後可以順便上去逛逛。而店內的人氣菜單「蜜柑拿鐵」，拿鐵上裝飾著橘子切片實在是太可愛了。另外再傳授你一個小秘訣，許多櫻花妹都會和店門口的金屬招牌合照打卡，透過金屬反射拍出來的效果也相當不錯喔！ 👉日本無印良品系男神！超暖笑容＋清爽魅力，男友就要選這款啦！ 📍INFO. 地址：東京都澀谷區猿楽町2-8 時間：11:00～20:00 日本特色咖啡廳還有非常多，今天就先介紹到這邊，下次去東京時，別忘了順道去品嚐這些甜點拍照打卡喔! 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰編輯＃shika #almond hostel & café #Bar Zingaro #Café Kitsuné #FRANZE & EVANS LONDON #ig打卡 #MONZCAFE #MUUN seoul #Salon de Louis Jewelry Cafe #咖啡廳 #日本 #村上隆小花 #澀谷 #表參道 #韓式馬卡龍 

一點點都不行❌ 經期的禁忌飲料！

#CC知識Plus💡​ 女生每個月都有的任性😆​ ：我不舒服但我想 ⋯ 🥺🥺🥺​ ：我就是想喝，一點點應該沒關係吧 💁🏻‍♀️​ ：可以喝常溫或去冰啊 ​ ​ /​ ​ 雖然女孩任性是一種天性，但還是要照顧一下自己唄👌🏻​ ​ 有這麼幾種飲品 ​ 常溫、去冰、一點點也不行💢​ ​ 就來說說經期的禁忌飲品唄～​ ⬇️​ 酸味、寒涼、酒精類飲品 ​（圖2） 是經期時不可踩的地雷 ​💥 否則會影響經血排出或出血量加大哦！😨​ ​ 妳們經期都喝什麼呢？ ​ 記得注意經期的飲品 ​ 讓自己擁有一個健康舒適的生理假期唄😘 ​ ​ /​ ​ 君君自己也在吃，真心不騙😇 陪你一起瘦！⠀​ 🌟個人化評估營養瘦身🌟⠀​ ⭕️不用怕年紀大代謝差⠀​ ⭕️不是藥品無副作用⠀​ ⭕️腹部不絞痛不拉肚子⠀​ ⭕️靜態燃脂不復胖反彈⠀​ ⭕️無痛打造易瘦體質⠀​ ⠀​ 不挨餓，沒運動也能瘦❤️⠀​ ‼️本人親自見證‼️ 2個月多瘦6KG⠀​ 體脂⬇️5%、腰圍⬇️18cm、臀圍、腿圍⬇️10cm⠀​ 追蹤IG限動隨時更新最新見證⠀​ 你看完文章的時候我又更瘦了😜⠀​ .⠀​ 如果你喜歡我的分享⬇️你可以⬇️⠀​ 給我一顆❤️ / 追蹤君君😳 / 收藏文章🔖 / 私訊諮詢📥⠀​ ʟɪɴᴇ ɪᴅ：ᴄʜᴜɴ.sᴜɴ（加了要主動密我說你是誰唷！）⠀​ 📍歡迎詢問：⠀​ - 女性職涯規劃⠀​ - 個人化健康、瘦身諮詢⠀​ - 膚況改善與追蹤⠀​ - 專屬設計彩妝課教學⠀​ ⠀​ #popdaily #poptour #poplove #波波黛莉 #波波打卡 #撩妹語錄 #撩妹金句 #土味情話 #幹話 #幹話語錄 #幹話王 #花言巧語 #花言巧語🌸 #花言巧語🌹#婦科 #生理期 #飲食 #飲料 #瘦腿 #瘦肚子 #網美 #網美打卡景點 #飲料 #果汁 #甜食 #女孩 #月經 #去冰 #酒

春天替自己換上花漾髮色吧！「溫柔櫻花粉、陽光罌粟花」秀場後台直擊設計師如何將花卉融入髮絲中！

都說春天是百花盛開的季節，隨處可見五顏六色的繽紛花卉，如此豐富且迷人的花朵，不單能將各種顏色穿在春季服飾中，更可以依據自己的氣質染上各種花漾髮色。而今年春季又有哪些必染，且美到不行的髮色推薦呢？小編直擊本季髮色秀場後台，透過造型師的作品來了解到，究竟什麼是花漾染？該如何選擇才跟上這波新髮色潮流吧！ 絕美春季花卉通通融入秀髮中！聽設計師講解今年必染髮色趨勢～ 在這次資生堂專業美髮【自然‧光 】春夏趨勢發表秀中，可以看到每位造型設計師發揮了創意，結合春季的流行趨勢，讓秀髮如同美麗的花朵一樣盛開，快看看設計師為本次發表會所準備的花漾髮型吧！ 絕美髮色推薦！不論是唯美浪漫風或是幹練都會感，都能找到專屬你的命定髮色！ 率性女孩必染：藍蓮花 誰說花卉只有柔美、可愛的一面呢？設計師Rita老師以藍蓮花的整體顏色所發想，在秀髮中帶有點黃色元素，這同時也代表著藍蓮花的花蕊，隨著髮尾延伸出淺藍、深藍髮色，以高明度的撞色挑染展現藍蓮花的特色之外，分明髮色呈現出幹練且率性的都會女性姿態！ 藍色除了給人成熟的大人感，具有獨特神秘感的神仙髮色，更是能襯托出肌膚白皙感，完全是誰染誰肌膚瞬間亮起來的絕美髮色啊！ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 浪漫名媛感：玫瑰 如果提及花朵中的代表，絕對會秒想到迷人的紅玫瑰啊！以浪漫的玫瑰色系做為設計發想，設計師Kelly老師透過漸層染髮展現出玫瑰花的嬌美，同時在髮尾兩端採用部分的線條挑染，增加了造型的立體感，讓人看得到玫瑰花柔中帶剛的雙重魅力。 不分年紀都合適的玫瑰色，霧面染髮提高秀髮質感，帶有漸層的顏色使得肌膚顯得紅潤有氣色，可柔可甜髮色絕對是今年回頭率最高的必選色。 if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 清甜少女：櫻花 唯美的暖春是賞櫻花季節，想要擁有同款粉嫩的髮色嗎？設計師Jessica老師以高層次的方式來染髮，令髮色染完不會有沈重的厚重感，輕盈飄逸的效果更加符合櫻花色，如此百搭的櫻花粉色，不管是配合哪種春季造型都很好看！ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 仙氣滿點：鳶尾花 想要成為春天最有氣質的小仙女，柔美的鳶尾花髮色絕對能展現出精靈系女孩可愛！設計師Seven老師提到，這款髮色採用歐美漸層暈染，不僅染完超美自帶仙氣，後續布丁頭長出來時比較自然不突兀，即便面臨到染髮尷尬時期，依舊保持自己頭髮自帶的仙女氛圍！ 變身春季唯美花仙女就是要染上光透感的紫色呀！透過深淺交錯的手刷染，在陽光下能夠展現出不同面貌，超級空靈的髮色任誰看到都表示自己戀愛了呀～～ 陽光元氣少女：罌粟花 最後一款是最能展現活潑春季感的罌粟花髮色，不同以上介紹的特殊髮色，設計師Uno老師以高明度的橙橘色，讓亞洲人膚色襯得更加明亮，保有曙光的感覺，且不用全染的造型更不用擔心布丁頭產生，非常適合活潑有朝氣的女孩。 if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 看完以上五款髮色，女孩們是否決定好了適合自己的春夏髮色呢？不論是個性十足的藍蓮花髮色，或是迷人仙氣感爆發的鳶尾花色，各種style都能看到漸層感的手刷染是今年染髮大勢，讓秀髮的美延續更久，且更加自然好看喔～ #資生堂專業美髮 #玻尿酸染 #資生堂花漾染 #花漾訂製染

IOPE新品奢華誘吻訂製唇膏

說到IOPE大家會想到什麼呢～～～？ 我會想到的就是它們家氣墊及神仙水 兩樣在美妝界都是鼎鼎有名暢銷の～ 這次收到「奢華誘吻訂製唇膏」 號稱是「無齡唇膏」沒有年齡限制及專屬亞洲女性 總共分為|柔霧及珠光|兩系列，共有20色 挑出四色柔霧款及一色珠光款試給你們看多厲害♡ 希望給大家找到|屬於自己的命定唇膏～～～～ ▪️21葡萄柚氣泡 喜歡橘色系列的孩子應該很想敗這色 雖然很橘但是又不到螢光筆的境界 拿捏得恰到好處的葡萄柚色 ▪️28熱焰勃根地* 對不起我私心大愛這個顏色(｡’▽’｡)♡ 紫調好美的莓果葡萄色差的吃了它 以下留言開放紫調唇彩同好舉起來 ▪️31一抹秋色 大家也知道上班除了上酒店特殊行業外 應該百分之80都不太能擦性感調唇彩 這隻成為我日常上班必備の安全色 心情不好氣色差用這隻包準沒問題（拍胸 ▪️34赤辣紅椒 天氣火熱熱 熱出妳的熱情來 薄擦好女人 厚擦勾男人（咦） ▪️46盛裝晚宴（珠光） 唯一！珠光氣質屆代表 穿洋裝非常適合「裝一下」 ◾️最後總結：此系列唇膏柔霧型及珠光型唇膏， 我愛珠光但這次我喜歡上它們家的柔霧感了 完全不用擦護唇膏不起屑還很飽和持色 吃完火鍋可以不用補它依然還在♡ 珠光型我也要誇一下 很像護唇膏很潤又顯色 唯一缺點就是不夠持色 自己爭著一下～～～ 感謝@shopee_tw @iope_official 提供試用 ✔️有好康報：‪0408-0411 愛茉莉今日旗艦店‬ ▪️IOPE 奢華誘吻訂製唇膏活顏明星組 $756 (原價$1,300) 全館滿$1000折$100|全館任2件再打85折 下單贈 全能親膚敏感呵護柔膚霜 7ml （市價$175） 消費累計滿$1500贈 法蘭絨輕巧毯+煥顏水潤美膚旅行5件組(市價1729) 加關注截圖聊聊抽完美恆采氣墊粉霜 - 📍滿分五分 撫唇紋🌕🌕🌕🌕🌗 飽和度🌕🌕🌕🌕🌕 滋潤度🌕🌕🌕🌕🌖 好卸度🌕🌕🌕🌕🌖

2021台北生乳捲推薦TOP8，綿密蛋糕包裹香濃生乳，吃一口就讓你欲罷不能！

2021 年大台北最HIT「生乳捲推薦TOP 8」隆重登場！「生乳捲」的美味一直都是無庸置疑的，包裹在外的蛋糕體鬆軟飄香，一口咬下中間綿密濃郁的奶油內餡在口中流出，超過癮的！偷偷告訴你生乳捲美味升級的小貼士，買回來冷凍吃會有冰淇淋的口感，搭配咖啡或茶一起，一級棒！話不多說，快跟著小編的美食地圖走一遍吧！ 螞蟻人專屬優惠！「波波選物所」全站甜點滿千折百，趕快買起來！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/cloudcakemania001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/kaocup001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/aumabakery002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie003,https://popselect.popdaily.com.tw/products/foxdotcone004 生乳捲推薦：雲兒工坊 想嚐嚐「雲兒工坊」的極致美味？現在在波波選物館也能買到，還幫你免運送到家！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/cloudcakemania017, https://popselect.popdaily.com.tw/products/cloudcakemania003,https://popselect.popdaily.com.tw/products/cloudcakemania001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/cloudcakemania002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/cloudcakemania005,https://popselect.popdaily.com.tw/products/cloudcakemania004 辦公室生乳捲團購第 1 名底佳！「雲兒工坊」堅持在食材上，絕不添加多餘的香精，就是要呈現 100% 原始的口感給顧客！在口味的呈現上也是誠意滿滿，提拉米蘇、伯爵茶、榴蓮、芒果、芋泥等甜點控最愛的邪惡滋味，「雲兒工坊」都一一滿足你！他們家的「伯爵茶生乳捲」從蛋糕體到內餡都加入伯爵茶葉打成，清新茶香深受女性朋友的喜愛！最新海鹽焦糖組合。使用天然海鹽加入濃郁的北海道十勝奶霜餡，鹹甜鹹甜的口味，搭配兩不同口味的蛋糕體，經典原味蛋糕體以及有著苦香味的咖啡蛋糕體，絕對是下午茶最佳首選！ 生乳捲推薦：亞尼克果子工房 Yannick 「亞尼克」絕對是生乳捲屆的龍頭，當年就是它帶起了生乳捲的風潮，說是生乳捲始祖也不為過！這麼多年來不斷推出受大眾歡迎的新口味，近期更是推出了「厚巧克力生乳捲」，入口即融的奶霜裡還吃得到純手工製造 70.5% 的頂級比利時黑巧克力碎片，濃郁香醇不甜膩，是一款可以細品的大人味甜點！今年「亞尼克」更是獲得了「2021 蘋果日報卷類冠軍」，這麼優秀的甜點不試一試太對不起自己咯！ 生乳捲推薦：艾斯特烘焙 Erste Pâtisserie 「艾斯特烘焙」是由德國IBA世界甜點冠軍團隊集結而成，專為台灣打造烘焙新經典，為顧客們帶來重量級美味，無論你要吃蛋糕、甜點、麵包甚至是鳳凰酥都能在「艾斯特烘焙」找得到！絕對不能錯過他們家的經典「醇香生乳捲」，內餡使用來自北海道的高品質鮮奶油，搭配細嫩的濕潤蛋糕體，整體奶香濃郁，卻絲毫不膩口，每口都是非常療癒的高級口感！ 生乳捲推薦：甜野新星 正在控制飲食的你看過來，「甜野新星」的減醣甜點給你帶來福音啦！拒絕精緻澱粉與糖，用心做出無醣無麩質的低負擔生酮甜點。除了人氣無醣銅鑼燒，他們家的「無粉起司生乳捲」也是深受客人的喜歡，無粉的生乳捲質地一樣軟綿不大會乾，還有大份量巧克力、芝麻、草莓等鮮奶油內餡口味可以選，大口咬下超爆餡，超級驚艷！ 生乳捲推薦：一滴滴 EDD 在中藥行裡的甜點店你看過嗎？把漢方藥材融入的甜點你吃過嗎？「一滴滴 EDD」的玫瑰洛神木屑蛋糕、丁香檸檬塔、烏梅巧克力塔。。。竟然是如此意想不到的和諧與美味，不用害怕吃到藥材的苦澀味道喔！誠意推薦內餡飽滿實在的「杜仲芝麻生乳捲」，吃起來除了有濃醇的芝麻、穀物香，還有一點淡淡中藥的甜味，愛嘗鮮的你快來試試看吧！ 生乳捲推薦：奶油先生手作甜點 「奶油先生」是一間有傲嬌柯基、手工甜點與天然酵母麵包的咖啡店，要知道吃甜點已經夠療癒了，到店還可以看到可愛的柯基，心情簡直好到爆！他們家的人氣「蜂蜜生乳捲」你一定要試！嚴選台灣龍眼蜜、牧大牧場雞蛋、法國isigny依思尼鮮奶油、台灣製無添加小麥粉等新鮮食材製作而成，搭配自製馬達加斯加香草酒、自製香草糖，絕對能帶給你超幸福、超滿足的下午茶！ 更多「奶油先生手作甜點」必搶甜點這裡看： https://popselect.popdaily.com.tw/products/mrbutter001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/mrbutter004,https://popselect.popdaily.com.tw/products/mrbutter003,https://popselect.popdaily.com.tw/products/mrbutter002 生乳捲推薦：小樂堂 抹茶控絕對不能錯過的超高質感抹茶和焙茶系列甜點專賣店「小樂堂」！到店一定要吃他們家的明星商品「抹茶生乳捲」，一上桌就可以看到濕潤綿密的海綿蛋糕體與抹茶綠+乳白色的內餡，散發著濃郁抹茶香氣。店家除了使用丸久小山園抹茶粉還加上健康綠藻的生乳餡，香氣、味道、口感層次豐富，絕對讓人一次愛上！ 生乳捲推薦：甩醣 dump the carbs 除了剛剛提到的甜野新星，「甩醣」也是一家低碳、生酮、創意烘焙美食工坊，一直持續研發創意低負擔的甜點，讓大家能有更多健康美味的選擇！他們家的生乳捲共有三個口味，原味、抹茶和可可，其中小編最推「可可生乳捲」，選用紐西蘭進口優質鮮奶油，鬆軟的蛋糕包覆著口感如冰淇淋一樣的可可奶霜，完全不加一滴水，口感厚實好吃，推薦給正在進行生酮飲食的你！ 以上就是台北最夯超人氣生乳捲推薦，看到這邊你心動了嗎？寫到這邊連小編也都餓了，那就先到「波波選物所」逛逛吧，這裡應有盡有的美味等著你！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/legateau002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/nksd035,https://popselect.popdaily.com.tw/products/aumabakery003,https://popselect.popdaily.com.tw/products/mrbutter001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/gontrancherrier003,https://popselect.popdaily.com.tw/products/applecinnamon003 作者 #小白 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #生乳捲 #生乳捲推薦 #雅尼克 #雲兒工坊 

健身｜有家健身房新竹經國店。熊寶小榆の旅遊日記

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找回大女主氣場！5個Solo Date練習：從入門到終極，定義一個人的浪漫

妳是否曾因找不到人陪，就放棄想看的展覽或餐廳？但親愛的，快樂不該建立在「有人陪」的前提下。這不是孤僻，而是一種最高級的愛自己的方式。當妳學會與自己約會，妳就不再是關係裡的附屬品，而是人生劇本裡擁有絕對主導權的「大女主」。現在，就讓我們從既有觀念的枷鎖中解脫，赴一場只有妳自己的浪漫約會吧！ （圖片來源：《魔女之吻》劇照） 什麼是Solo Date？ 「Solo Date」便是直譯的「與自己約會」。這是一場重塑自尊的浪漫革命，旨在打破社會對女性獨自出入公共場所的偏見。當妳坐在餐廳裡不再低頭滑手機遮掩尷尬，而是優雅地享受每一口食物，妳就成功跨越了社交恐懼的門檻。 （圖片來源：《在大韓民國成為屋主的方法》劇照） 主角能量（Main Character Energy）的修煉 當妳不再為了配合他人喜好而遷就，妳就開啟了「主角能量」。練習自己定義假日的快樂：想幾點出發、想在哪個景點停留多久，全都由妳決定。這種掌控感會逐漸滲透進性格，讓妳散發出獨立且迷人的魅力光芒。 （圖片來源：《給你宇宙》劇照） 從入門到終極：你的Solo Date練習清單 Level 1 入門：沉浸式咖啡廳閱讀 找一家有質感的咖啡廳，放下手機，只與一本書和一杯咖啡共度下午。練習在人群中安靜地與自己相處，克服「別人是否在看我」的初級焦慮。 Level 2 進階：獨自看電影或看展覽 電影院與美術館是極佳的練習場。在黑暗中或藝術品前，妳不需要與人討論，只需要誠實地感受自己的情緒，練習完全自主的感官體驗。 Level 3 高階：預約一場頂級單人晚餐 挑戰獨自去預約制或高級餐廳。穿上妳最自信的戰袍，坦然享受侍者的服務與美食。這代表妳已經具備足夠的底氣，獨自撐起社交場合的氣場。 Level 4 挑戰：一個人的城市微旅行 去一個陌生的城市，不帶目的地遊走。所有的行程、速度、停留都由妳掌控。這場練習能大幅提升妳的解決問題能力與對孤獨的耐受力。 Level 5 終極：隨興而行的獨自海外旅行 當妳能獨自在國外處理語言、交通與食宿，妳會發現自己強大得不可思議。這份從內心長出的安全感，將讓妳在未來的任何關係中都立於不敗之地。 （圖片來源：《臥底洪小姐》劇照） 當妳學會把自己當成最重要的嘉賓來對待時，妳會發現：一個人的世界，其實寬廣得不可思議。 延伸閱讀： 👉總是越愛越焦慮？12星座專屬的「戀愛成癮」症狀，來看你的成癮現象有哪些！ 👉超準意象心測！從你願意成為大海中的生物，看出你的真實性格～ 👉8種顏色讓朋友情人選「你眼裡的我像什麼顏色？」反映出最真實心理！ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #兩性 #兩性關係 #戀愛 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

『東京』三鷹之森吉卜力美術館｜宮崎駿世界之秘境森林

宮崎駿打造的世界相信在大家的童年都留下不少回憶，舉凡龍貓、神隱少女、魔女宅急便...等，每一部經典歌曲都是人人可以朗朗上口的地步，而宮崎駿動畫中畫風、景色也都是讓當時驚嘆不已呢！大概也是因為電影中常常表現出孩子的世界觀、充滿童真、反戰、與環境共存的概念，所以不管是孩子或是大人在看電影時都會不同的收穫，甚至是再看一次都會有不同的感受與領悟，這應該就是宮崎駿的電影之所以會不斷地流傳、引起話題、深植人心的緣故吧！ 三鷹之森吉卜力美術館 ＃三鷹の森ジブリ美術館 #三鷹之森吉卜力美術館 #東京美術館 吉卜力美術館在2001年建立，此美術館雖坐落在東京，但必須轉乘公車才能到達，是個寧靜的地方，周圍被一大片森林圍繞，與宮崎駿電影中龍貓的森林很相似，建築物或高或地之間也很難看得出建築物真正的高度與模樣，充滿童趣、想像力。而最有名的地方大概就是頂樓處有一個非常著名的「天空之城」中出現的機器人兵，因身長3.44米，小時候看到這個角色真的會有懼怕的感覺呢！ 城市中的小森林 美術館的建築物都長滿了綠色植物，看起來就像是一腳踏入電影場景般魔幻、感動！而整個美術館外圍沒有太多裝飾，而是讓自然與美術館並存，彷彿也是讓我們回到那個沒有太多資訊的時代，回到童年的單純之感。當天的天空顏色似乎也被電影中的顏色所感染，呈現一種水彩般的渲染美。 美術館內是不可以拍照的，但也因為如此真的可以好好的沈浸在展覽當中，展覽中也一個比較特別的是用好幾幅畫作以定格動畫的方式讓畫作當場變成動畫的過程，很難想像動畫這麼複雜的工作是要畫多久的時間完成呢！另外就是美術館中有每日美術館專屬短電影，這邊播映的電影是在外面看不到的，而且每天也都不會一樣，雖說影片很短，但讓人看完十分開心，小朋友也都很興奮地看完整部電影。只能說宮崎駿真的很了解小孩的世界觀，可以在短短的影片中就把小孩逗笑，連大人都不自覺地直呼可愛！ 美術館中有個遊樂區是小朋友才能進去的，裡面有龍貓、其他遊樂設施，看到他們玩得如此開心，不禁羨慕起他們還是孩子的狀態呢！而美術館很快就可以逛完了，外面還有專屬的餐廳可以用餐，可說是相當適合親子一同來到這邊遊戲、看展的地方。 吉卜力經典作品 #龍貓 #天空之城 #魔女宅急便 #神隱少女 龍貓 小時候第一部看的宮崎駿電影就是龍貓了！當小梅穿梭在森林的洞口時那種發現新天地的感覺真的讓人大呼驚喜，而下雨天遇見龍貓本尊的場景更是深深的為整部電影畫龍點睛。 天空之城 應該很多人在小學時直笛練習都一定會練習到天空之城的主題曲吧！電影中的配樂如此廣為人傳，這樣的情況在現在真的很少出現啊！而天空之城打造的「拉普達」世界，更是為當時的世界觀大大地神展開，漂浮在空中的島及飛行石，這樣新鮮、離奇的設定，到現在還是認為這樣的題材實在是太傑出了！ 魔女宅急便 這部電影是以角野榮子的同名小說《魔女宅急便》為藍本而製作成的，輕快而輕鬆的情節是與前幾部電影比較起來看了比較容易放鬆的劇情。小魔女的造型及可愛的黑貓都讓人目不轉睛，小魔女到城市打拼的故事不僅勵志，也不禁會相信起這世界上是不是真的有小魔女呢？ 神隱少女 只有宮崎駿能夠超越宮崎駿的代表之作就是神隱少女吧！這部電影顛覆以往的電影，超脫現實的場景及角色，第一次看這部電影時被這樣的世界給震懾住，但越看是越沈迷、越是喜歡。不僅是因為小千闖入的「神的領域」魔幻而充滿戒備的場域或是小千勇敢而努力想要救回父母的表現，甚至是經典人物「無臉男」的出現、謎一樣的男子「白龍」的人設，每每都讓人想要一看再看，不斷地想要解謎、看透整部富有相當多彩蛋的一部神劇！ 吉卜力遺珠 #回憶中的瑪妮 #心之谷 #霍爾的移動城堡 回憶中的瑪妮 這部電影是改編作家瓊安·G·羅賓森（Joan G. Robinson）的同名著作，劇情是在說一個內向的孩子到鄉下生活遇見在城堡中生活的女孩的故事。沼澤邊神秘的城堡及美麗如公主般女孩，與一般對吉卜力電影可愛活潑的感受不同，而是多了一股淡淡哀傷與神秘色彩的古典感，而劇情走向也是非比尋常，讓人沈浸在一股曾經繁華而如同海市蜃樓般消失的失落之感，但劇中的美也深深的刻在心中。 心之谷 沒看過心之谷也一定聽過鄉間路這首歌，而這部電影闡述的就是兩個學生在追逐自己的夢想中遇見彼此的故事，劇情雖然簡單平凡，而就是因為如此看起來特別的小品之感的輕鬆舒適，是部可以一看再看都會令人舒暢、開心的電影。 霍爾的移動城堡 這部電影應該是吉卜力電影少數不那麼多可愛人物的一部電影，剛開始可能很難吸引人去觀看，但卻是一部值得深深觀察與思考的電影，尤其是蘇菲時而年老時而年輕得狀態，小時候看時真的很錯亂無法了解這樣的意涵，而長大後再細細地觀看真的認為這部電影很適合一看再看。而霍爾在日本版的配音員竟然是木村拓哉，難怪霍爾這個角色如此受女性歡迎呢！ 你的心中也有哪一部宮崎駿的電影深深刻在你心中呢？不妨之後有機會到日本時也到吉卜力美術館細細品嚐電影當中的寓意吧！

初登陸日本東京！機票訂下去，人手一杯LA時尚茶飲品牌「ALFRED TEA ROOM」走進加州女孩的時尚！

以粉色為店內主色調，這間從2016年就開始風靡洛杉磯，加州女孩人手一杯，橫掃眾部落客、名流Instagram 時尚版面，讓無法前往朝聖的女孩們忌妒到吃手手的茶專賣店「ALFRED TEA ROOM」，終於在2017年10月31日登陸日本！不僅是初次在日本立足，還一次在東京青山、新宿兩處展店！這下來到東京，又多一家必朝聖啦～ 內部裝潢如同深受女孩喜愛的洛杉磯粉色調店面一般，以花草做為裝飾，牆上「Tea, yes. You, maybe.」的代表性標語更是不可缺少。以女性為出發點，顛覆一般對茶的傳統想像。 而除了將洛杉磯人氣飲品珍珠奶茶、珍珠草莓奶茶、珍珠抹茶拿鐵等帶進日本，更以嚴選茶葉設計出專屬日本的限定菜單！ 從飲品到裝潢，從理念到店面，把茶變得更加時尚有趣，難怪「ALFRED TEA ROOM」能夠抓住加州女孩活潑的心。看來也能預想到東京女孩一個一個被收服的盛況！ 不能去美國也沒關係，現在開在離我們這麼近的東京，走進加州女孩的時尚又更簡單囉～ INFO. 【ALFRED TEA ROOM（アルフレッド ティー ルーム）】 ＃青山本店 開幕日：2017年10月31日（二） 電話：03-6427-3031 營業時間：11:00～21:00 地址：東京都渋谷区神宮前5-51-8 ラポルト青山 1F/2F ＃ルミネエスト新宿店 開幕日：2017年10月31日（二） 電話：03-6380-6721 營業時間：10:00～22:00 地址：東京都新宿区新宿3-38-1 ルミネエスト1F 資料來源：整理報導 ▼追蹤 PopJapan 波波日本 Instagram ，搶先發現遊日新情報▼ #ALFRED TEA ROOM #加州 #新宿 #日本 #東京 #洛杉磯 #美國 #關東 #青山 

亞洲獨家！逗寶首創La Millou聖誕跨年倒數日曆禮盒  精選8款人氣時尚安撫神器 陪寶貝迎接第一個聖誕與新年

獨家引進時尚且具備安撫效果的La Millou豆豆毯的時尚嬰幼兒品牌逗寶（DollBao），因獨特高品質的設計給予寶寶滿滿的安全感，進而創造許多爸爸媽媽美好的育兒時光，深受新手爸媽喜愛！La Millou豆豆毯成為近年最受爸媽歡迎的彌月禮。隨著年末將近，引領母嬰時尚潮流的逗寶，再次領導市場，推出市場首個安撫系母嬰聖誕倒數禮盒－「La Millou 聖誕跨年倒數日曆禮盒─2021逗寶限定版」，於全亞洲獨家開賣！精選新生兒必備的8個貼身用品與安撫物，從平安夜開始，讓每個母親帶著滿滿祝福與寶寶一起迎接2022年！ 引領媽咪人手一件豆豆毯旋風的逗寶邁入九年！首創聖誕跨年倒數日曆禮盒 再度打造寶貝的時尚專屬儀式 逗寶成立9年來，打破育兒圈的選品標準，每年兩季的時尚新花色滿足媽媽們辛苦哺育孩子， 而暫忘的愛美心情，安全且高品質的育兒工具，陪伴無數母親度過成為媽媽路上的每項育兒挑戰；逗寶共同創辦人江瑋屏QB表示：「透過美好的育兒工具，逗寶成功地讓每位女性快樂地擁抱母親身份、享受美好育兒生活，由近年來市面上各種仿效La Millou的各種安撫顆粒被毯即可證明，甚至延伸到寵物市場」。逗寶今年更領先首創La Millou聖誕跨年倒數日曆禮盒，專為新手爸媽精心打造，在溫馨滿溢的聖誕氣氛中享受專屬寵愛儀式感，陪伴寶貝迎接人生中第一個聖誕節與新年。 乘載著La Millou充滿溫度的手繪圖騰，陪伴新生兒寶貝迎向2022 平靜療癒的「午夜藍」La Millou 聖誕跨年倒數日曆禮盒，乘載著逗寶對於新生兒寶貝最溫暖的期盼，將所有母親蘊藏於內心的溫暖及關愛，依照日期順序，從12/24平安夜開始由爸比媽咪陪伴寶貝倒數8天迎接寶貝的第一個聖誕與新年。禮盒中包含了新生兒日常需要的親膚單品，以及多樣為寶寶精心挑選的經典熱銷安撫小物，相當實用；禮盒底部更暗藏著每位父母想對孩子講的悄悄話，逗寶將這一字一句藏在每一天的驚喜倒數背後，禮盒底部的特殊造型字句即拼湊成「讓寶貝用身體記憶媽咪的溫柔·創始」，代表著La Millou時時刻刻記得渴望帶給孩子安心呵護的初衷，正也是全球第一原創出正版豆豆毯如此吸引媽媽圈的原因。 聖誕倒數禮盒再加碼！豆豆聖誕襪ｘ豆豆大愛心ｘ豆豆安撫豬搖鈴！限時隱藏品等你來＋1！ 為迎接即將來臨的2022年，逗寶限量推出的亞洲獨家「La Millou 聖誕跨年倒數日曆禮盒─2021逗寶限定版」，以經典熱賣的育兒必備聖品100%竹纖維天然抗菌的「竹纖涼感巾」，搭配人氣第一、以立體顆粒刺激寶寶五感發展和提升安全感的「豆豆安撫兔」與「豆豆安撫巾」，給予寶寶暖心呵護一整年！此外，禮盒內還有隱藏非賣品「豆豆聖誕襪」、「豆豆大愛心」與「豆豆安撫豬搖鈴」等應景且實用的安撫小物。最後，還有專為爸爸媽媽準備的額外小驚喜在聖誕節25號盒內，亞洲獨家首發的La Millou禮盒將於12月7日起於逗寶官網限量開賣，售價新台幣6,888元（原價10,500元），一連８天開箱驚喜，輕鬆助攻新手爸媽們一整年的育兒生活！ #La Millou #倒數月曆 #安撫玩具 #新生兒 #耶誕倒數月曆 #豆豆毯 

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