7點認識《Voice 4》李荷娜：曾是歌手練習生、自曝「綠茶婊黑歷史」超後悔！

你是喜歡看懸疑驚悚韓劇的人嗎？說到高評價的懸疑驚悚韓劇絕對不能不提到《Voice》系列吧！從第一季推出到第四季都因緊湊刺激的劇情、19禁血腥情節、未解懸案以及終極大魔王的伏筆等，引起韓網超高討論度，而劇中演員們的超強演技也受到關注！今天泡菜編就要來介紹在劇中飾演聽力超群112舉報中心主任姜權珠的演員「李荷娜」，究竟她在高冷外表下，藏著什麼魅力，就讓我們一起認識她吧！ https://www.instagram.com/p/CntRtC2LaLz/ 認識李荷娜｜1. 曾是歌手練習生 李荷娜的父親為韓國知名作曲家，同時也是組合《Devils》的歌手兼吉他手李大憲，受到家庭背景的影響，李荷娜從小就懷有歌手夢，之後也順利考取檀國大學生活音樂學系，專攻唱歌領域。實力出眾的他，為了實現夢想，與經紀公司簽訂合約成為歌手練習生，可惜當時公司因為某些原因解散，出道機會也順勢告吹。 認識李荷娜｜2. 出道經歷 除了上述公司問題外，李荷娜在出道前患有嚴重的舞台恐懼症，為了克服弱點，他開始學習演技，也在學校上了音樂劇相關的課程，漸漸培養自信。2005年李荷娜透過KTF電信廣告開始演員活動，之後進入新公司開始參加試鏡，2006年出演電視劇《戀愛時代》正式出道。 認識李荷娜｜3. 影劇作品一覽 2006年李荷娜在出道作《戀愛時代》飾演孫藝珍的妹妹「劉芝瑚」，不亞於前輩的自然演技，讓他備受矚目，緊接著就在下一部作品《春暖花開的時候》擔綱女主角，飾演的是歌手練習生「閔彩莉」，也發行名為〈白色蒲公英〉的OST，可惜收視率被同時段的歷史劇《朱蒙》影響，大多維持在個位數字。除了《春暖花開的時候》，2007年李荷娜也出演了電視劇《瑪莉大九攻防戰》、電影《食客》，分別拿下MBC演技大賞新人獎以及被提名為青龍獎、大鐘獎、百想藝術大賞三大新人獎，躍升為大勢演員。 2008年李荷娜主演電視劇《太陽的女子》，結局創下近30％的高收視率，也順利拿下KBS演技大賞優秀演技獎的肯定。隔年李荷娜在結束拍攝電視劇《Triple》後，歷經了五年的空白期，2014年才以電視劇《高校處世王》回歸，飾演有點傻氣同時又很果斷的公司職員「鄭秀英」，獲得觀眾好評。 2017年，李荷娜因在《Voice》中飾演112舉報中心主任「姜權珠」而聲名大噪，並憑藉此角色連續出演該劇至第四季，獲得廣泛好評。2022年她在《三姐弟要勇敢》中擔任主角，飾演長女「金泰珠」，是一位內心溫暖、願意為弟弟妹妹犧牲自己的姐姐。 （圖片來源：나무위키） 認識李荷娜｜4. 因主演《Voice》爆紅 真正讓李荷娜迎來事業高峰的就是OCN驚悚劇集《Voice》啦！李荷娜飾演112舉報中心主任「姜權珠」，擁有超凡的聽力，能透過細微聲響，去找尋犯人的線索，劇中沉著冷靜的演技力＋適時崩潰的感情戲碼，獲得外界大力讚賞，播放期間也創下了OCN史上最高收視率。承著這股氣勢《Voice》以系列的形式，一路拍到第四季，李荷娜依舊穩固女主角位置，與張赫、李陣郁以及宋承憲等大咖男神合作。 認識李荷娜｜5. 演而優則唱 擁有四年歌手練習生經歷的李荷娜，音樂實力自然不在話下，除了專注於演員工作外，2008年他擔任綜藝《李荷娜的薄荷糖》的主持人，是一檔邀請歌手聊天、表演的音樂節目，其中也能看到李荷娜自彈自唱的舞台。2019年出演綜藝《人生酒館》時，李荷娜同樣展現優秀吉他彈唱技巧，引來現場嘉賓叫好。 (影片來源：KBS) 認識李荷娜｜6. 關於她的戀愛經驗 出道18年至今，李荷娜沒有傳出任何戀愛緋聞，但他曾在綜藝《夜心萬萬》透露「曾在出道前搶了別人男朋友」的經驗。當時在當歌手練習生的時候，知道一起練習的歐巴有交往超過十年的女友，但是在相處的過程中還是產生了好感，明白「搶別人對象是錯誤的行為」，卻一時被愛情沖昏頭，最後兩人成功交往。事後回想起這段往事，李荷娜表示「自己非常後悔，也在得知受害者過的很好的消息時，感到很慶幸」，而這段戀情也很快就以分手收場。 https://www.instagram.com/p/C7b1HwQJ00a/ 認識李荷娜｜7. 理想型公開 已邁入40代的李荷娜，想當然婚事也是外界好奇的焦點，甚至在2009年～2014年空白期間，還被懷疑是去秘密結婚，但一切都是誤會一場！李荷娜曾在採訪中提到自己理想型，表示「對外貌沒有要求，比起年下喜歡年上多一點。希望對方做事有始有終、喜歡旅行且講話很合得來」，只要遇到適合的人，隨時都有可能結婚！ https://www.instagram.com/p/Ciknqzfvpa7/ 看完演員李荷娜的介紹後，有沒有更了解他了呢？出道18年以來，每一次的作品都讓人為之驚艷，若想感受李荷娜更多魅力，推薦大家可以去看看《Voice》系列唷！ 延伸閱讀 👉最強懸疑劇好評回歸！《Voice4》3大必追理由，最新一季的殺人魔居然是女主角？ 👉韓國Netflix排名第一！《不瘋不狂不愛你》被封隱藏版神劇，5大看點帶你入坑！ 👉一季怎麼夠看！5部「難得沒走歪」系列韓劇，《請回答》、《金師傅》超經典！ 撰文編輯 #佳佳 #voice #Voice4 #名人專題 #太陽的女子 #宋承憲 #戀愛時代 #春暖花開的時候 #李荷娜 #李荷娜作品 #李荷娜出道 #李荷娜唱歌 #李荷娜影劇 #李荷娜戀愛經驗 #李荷娜理想型 #李荷娜韓劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #瑪莉大九攻防戰 #韓劇voice #食客 #高校處世王 

嗨～大家好😍 我是每部戲都是人生 人生如戲，戲如人生的女子！

嗨～大家好😍 我是每部戲都是人生 人生如戲，戲如人生的女子！ 不管是電影or電視劇的名言佳句 都很歡迎大家跟我分享喔！ - 剛剛看到發胖編發起的 #超商美食 讓我想起了《最完美的離婚》隱隱刺痛人心的這句話 「兩個人一起吃的是飯，一個人吃的是飼料。」 你今晚吃的是飼料，還是飯呢？ - 順便推薦一下 小7的蔬食滷味 湯頭清甜熱量又低 半夜肚子餓超級方便❤️ - 說到食物你還有什麽名言佳句嗎？

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Jisoo演技被狠批！《雪降花》首播評價、3大看點整理，扭曲歷史事件成硬傷！

由BLACKPINK Jisoo、丁海寅主演的《雪降花》終於首播啦！這部韓劇自從宣佈製作以來，就讓許多粉絲引頸期盼播出的日期，畢竟這是Jisoo第一部主演的戲劇作品！然而《雪降花》自公開故事大綱開始，就引起不少韓國網友的反彈，認為這部劇與《朝鮮驅魔師》一樣有扭曲歷史的問題。究竟事實為何，我們一起看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1191335 https://www.popdaily.com.tw/korea/1190677 《雪降花》劇情大綱 《雪降花》為韓國JTBC製作的週末連續劇，由《Sky Castle》導演趙賢卓和編劇柳賢美再度合作打造。故事背景設定在1980 年代末的首爾，此劇講述某一天突然闖進女子宿舍的名門大學生林守護（丁海寅飾），和冒著被監視的危機藏匿並治療他的大學生殷英路（Jisoo飾），兩人墜入情網後也發現彼此深陷動盪與複雜謎團的浪漫愛情劇。 《雪降花》首播評價 《雪降花》在韓國國内與國外觀眾的評價中，出現了兩極化反應。首先是國外觀眾認為《雪降花》比想象中好看很多，而且畫面非常漂亮，對於女生宿舍的描寫也很有趣。而對於Jisoo的演技也給予了正面的回饋，比預告剪輯出來的感覺好很多，她與丁海寅也相當有化學反應！ 然而韓國國内的觀眾則是滿滿的負評。首先他們認為Jisoo的鼻音讓台詞聽起來很不清楚（沒有字幕），演員最重要的就是發聲與發音，所以在這個部分大肆批評了Jisoo作為主演的資格。但撇除發音的缺點，Jisoo的角色是個討喜的明朗少女，因此還是有部分網友是給予鼓勵的。 《雪降花》扭曲歷史爭議 再來是扭曲歷史的部分。泡菜編在這邊跟大家說明韓國人會如此憤怒的原因是：當時韓國學生們為了爭取民主，上街抗議、勇敢的和警察對峙，然而政府卻把學生污衊為北韓間諜，以此逮捕他們，北韓間諜根本不存在。但丁海寅在《雪降花》的角色偏偏就是在1987年中潛入南韓的北韓間諜，這一事實讓韓國觀眾認為是扭曲歷史、美化安全企劃部，所以才會抵制這部劇。 目前青瓦台上要求《雪降花》停播的情願已經達六萬多人簽署，並且人數持續增加中。JTBC為了保護演員，關閉了這部劇在官網的討論版，讓網友不滿。但目前劇集僅播出了一集，大家可以先看看後續發展才來評斷也不為過。 （圖片來源：青瓦台請願網） 《雪降花》3大看點 《雪降花》看點一：高顔值主演群 《雪降花》自從公佈海報後，Jisoo與丁海寅的高顔值組合就引起了關注！身為BLACKPINK門面擔當的Jisoo，因為顔值很適合當演員所以粉絲敲碗了許久她的戲劇作品，這次透過《雪降花》擔任主演，大家絕對不能錯過！丁海寅先前在《D.P：逃兵追緝令》中憑藉精湛演技，在國内與國外獲得了好評與人氣，這次他會如何飾演這個複雜的人物「林守護」讓人期待。 《雪降花》看點二：實力超群的配角 除了高顔值的主演，《雪降花》的配角們可說是一個比一個大咖！首先是飾演執政黨秘書長的朴誠雄，以及飾演安企部長的許峻豪。若有在關注韓國電影的話，相信大家都會對這兩位最強配角不陌生，兩人至今演過無數作品，八色鳥的演技成為收視率的最大助力！ 透過《偶然發現的一天》、《御史與祚怡》擁有高人氣的金惠奫，這次飾演好秀女子大學的電話接線員，憑藉小聰明在職場上生存，同時也很懂得如何爭取自己想要的東西。看著她與Jisoo對戲的畫面實在太美好了，兩位古靈精怪的少女也很有火花！ 再來是飾演宿舍舍監的尹世雅。她過去透過《The Road：1的悲劇》、《祕密森林2》、《Sky Castle》而備受關注，強大氣場讓人忍不住不寒而慄！最後是劉寅娜這次飾演大學醫院外科醫生「姜清雅」，是朴誠雄的情婦。 《雪降花》看點三：唯美畫風 《雪降花》的色調與畫風充滿著復古氛圍，讓人仿佛也隨著劇情回到那個時代，如果你也喜歡這類型的時代劇，《雪降花》絕對不會讓你失望，從細節便可發現美術道具組的用心。其中女生宿舍的生活用品、演員妝髮、餐廳佈置等等都打造得很完美，讓人也好想親自去拜訪！ （以上圖片來源：JTBC） 看完以上關於《雪降花》的評價，大家有什麼想法呢？若有興趣的話，Disney+將於12月18日起每週六日晚間11點10分同步播出，千萬別錯過！ 撰文編輯 #安琪拉 #BLACKPINK #Disney #Jisoo #丁海寅 #泡菜影劇 #泡菜精選 #雪降花 #雪降花JISOO #雪降花丁海寅 #雪降花劇情 #雪降花播出 #雪降花收看 #雪降花歷史 #雪降花演員 #雪降花爭議 #雪降花評價 #雪降花韓劇 #雪降花首播 #韓劇推薦 

首播收視打敗《鬼怪》！《哲仁王后》首播評價公開，4大看點、劇情介紹報你知！

最近真的是新一波韓劇百花齊放的時節！除了有漫畫改編的《女神降臨》、講述寫實職場生活的《HUSH》之外，還有歷史喜劇《哲仁王后》！而《哲仁王后》首播的收視率居然就登上了tvN的收視排行榜，令人驚喜。今天泡菜編就整理了這部韓劇的首播評價、看點、劇情介紹給大家，看完趕快入坑吧～ 👉車銀優演技進步了？真人版《女神降臨》首波評價公開，3大看點讓你入坑！ 👉金裕貞、安孝燮搭檔CP！韓國三大無線台「2021韓劇清單」，你最期待哪部？ （圖片來源：friDay影音） 《哲仁王后》劇情大綱 《哲仁王后》由申惠善、金正賢、裴宗玉等實力派演員主演，劇情描述原本生活在現代，生性自由又花心的青瓦台男主廚張奉煥(崔振赫 配音)，靈魂意外穿越到朝鮮時代的中殿娘娘金素容(申惠善 飾)身體裡，進而發生一系列爆笑事件的詼諧故事。 （圖片來源：friDay影音） 《哲仁王后》首播評價 由申惠善、金正賢主演的《哲仁王后》播出第一集後，觀眾都一致給予高評價，口碑爆棚！申惠善的角色從現代男兒身穿越成為娘娘，極端的身份讓她時而是掩藏不住的大叔味，時而是婉約的中殿娘娘，自由切換的表情與肢體動作讓人見識到她堅强的演技實力。另外，金正賢這次擺脫《愛的迫降》中具承俊的悲情形象，挑戰擁有雙面性格的朝鮮王，兩人一進一退的互動非常有趣，讓人期待接下來的火花！ （圖片來源：friDay影音） 《哲仁王后》必看點 1.《哲仁王后》首播收視率打敗《鬼怪》 《哲仁王后》於12/12首播後，第一集就創下8%的收視率，不僅打敗《鬼怪》的6.3%紀錄，還成爲tvN歷史首播收視排行的第三名，僅此於8.6%《男朋友》與8.8%《陽光先生》。而首集播出後，因為網友的評價發酵，讓這部劇的第二集收視來到8.8%，首都圈更突破9.5%，非常驚人！看在一集比一集還高的收視紀錄上，你還不跟上這波追劇潮嗎？ （圖片來源：friDay影音） 2. 《哲仁王后》崔振赫精彩演出 第一集是，崔振赫特別演出其中的張奉煥厨師一角，雖然說是客串，但戲份與存在感就像主演一樣强烈！尹成植導演透露他是在崔振赫新人時期就認識，當時他約21歲，雙方曾一起拍過戲，所以這次崔振赫才會爽快答應演出！當時崔振赫才剛拍完前一部作品，在幾乎沒有準備時間的前提下立刻投入《哲仁王后》的演出，雖然辛苦但相信他看到觀眾反應一定會很引以爲傲啦～ （圖片來源：tvN） 3.《哲仁王后》集結實力派演員 《哲仁王后》除了主角申惠善與金正賢的演技毋庸置疑之外，老戲骨裴宗玉、金太祐的加持，讓這部劇更添趣味與精彩！另外飾演配角「趙華貞」的演員薛仁雅先前在《青春紀錄》中飾演朴寳劍的前女友，也曾憑藉《愛情是Beautiful，人生是Wonderful》獲得KBS的女子演技優秀獎。一票實力演員集合絕對讓你可以更享受在這部喜劇的世界觀中。 （圖片來源：friDay影音） （圖片來源：friDay影音） 4.《哲仁王后》新鮮的喜劇題材 導演在發佈會上透露《哲仁王后》劇本是改編自中國網路劇《太子妃升職記》，並表示只保留現代男性的靈魂進入古代王后身體裡的設定，其餘的故事和劇情展開則完全不同。而且比起揉合歷史，《哲仁王后》更注重喜劇情節，希望可以通過台詞與節奏的掌控娛樂觀眾。 （圖片來源：friDay影音） 看完以上《哲仁王后》的介紹與看點，大家心動了嗎？《哲仁王后》12月13日起在friDay獨家播出，每週日、一更新，想看的大家快追起來吧！ 撰文編輯 #安琪拉 #《哲仁王后》 #《哲仁王后》介紹 #《哲仁王后》劇情 #《哲仁王后》收視 #《哲仁王后》評價 #《哲仁王后》韓劇 #《哲仁王后》首播 #12月韓劇 #2020韓劇 #2020韓劇推薦 #tvN #tvN韓劇 #tvN韓劇推薦 #泡菜影劇 #泡菜精選 #申惠善 #裴宗玉 #金正賢 #韓劇推薦 

女友愛生氣，其實是你道歉讓她不滿意！12星座道歉方法，讓她三秒氣消～

怎麼每次吵架女友的怒火都平復不了，越道歉她反而越吵越生氣呢？她總說你不懂她在意的點，波波邱比特來教你如何道歉，女友的怒火可以秒息怒還可以更愛你～來看看十二星座在吵架時到底在意什麼、要怎麼道歉才好呢？ 👉🏻12星座道歉信大公開！天蠍怒動手、處女死不認錯？道歉方法超沒誠意啦～ 牡羊座 誠實的認錯，並且切勿拐彎抹角地說一些不關的事情，因為這樣只會更惹怒她。對就是對的，錯就是錯的，牡羊座的她只想快點知道你到底認不認錯而已。 金牛座 不要再去惹她，就是你最好的道歉了。其實金牛座是一個非常溫和的星座，實實在在的只想要快樂和平的過日子，她愛上你就代表她接受你的所有，跟他道歉不用多刻意，他知道你已經知錯就好。 雙子座 轉移她注意力是最快的方法，雙子座的她一發起脾氣起來可是得理不饒人，在你直接認錯時反而會被罵到臭頭。不如轉移她的注意力，帶她去品嚐美食去玩樂，讓她間接知道你已經反省了知錯了。 👉🏻3秒快速認識他！12星座代表「關鍵字」，個性特質一覽無遺輕鬆掌握他～ 巨蟹座 你有辦法擠出眼淚哭一下嗎？女人總是對哭泣的男人覺得沒輒，別的星座可能不吃這套，但巨蟹女特別吃，只要你一掉淚她就會手忙腳亂，但切記這招不能太常用，太常哭只會讓人覺得厭煩。 獅子座 送出豪華大禮，送禮絕對不會錯。小錯就送小樣的禮物，大錯就奉上豪華大禮，獅子座的所需要的就是浮誇感，不管怎樣送上禮物就對了！但～雖然送禮可以免一死，但再犯錯可能就會被拖出去斬囉！ 處女座 向她好好解釋，其實她們都可以理解。處女座的女子都相信凡事都是可以解決的，她們儼然就是一位教官，但對於犯錯的你她們更樂於擁抱原諒，更想幫助你解決任何的疑難雜症，因此犯錯時趕緊認錯最為上策。 天秤座 給他面子跟台階下，她們不是愛生氣的人，會吵起架來有很大的原因可能是讓她們沒面子，也可能是因為他們很重視跟在意這件事情，造成他們的不平衡。因此當他生氣的時候，你必須得想想到底是哪個環節出了錯，再對症下藥比較好喔～ 天蠍座 重視性愛的他們就是床頭吵床尾合的最佳代表了，只要在床上獲得滿足，這個關係可以再維持很久，不過問題若是沒有獲得改善跟解決，還是會造成關係緊張喔～ 射手座 惹她生氣時，這時候展現出你的幽默感是最適合不過的了。射手座的她認為犯錯情有可原，但若兩人堅持的僵局會讓她覺得你不再愛她了，這時候趕緊搞笑轉移注意力，讓兩人氣氛不再尷尬是最好的辦法～ 摩羯座 具體行動的告訴她你錯了，如果光說不練會造成她更大的怒氣喔！摩羯座在生氣時，最需要的是你實實在在地知道自己錯在哪裡，並且讓她看到你願意為了她改進的心～因此作出行動表達是最對的選擇！ 水瓶座 若是在生氣當下，鑽牛角尖的水瓶座～他可能無法聽進任何你說的話，你要跟他道歉的話，還需要等等～因為她們認為犯錯是人之常情，而你們傷到她們的心才是真正的罪大惡極。因此你需要用戲劇性的方式向她表達你的歉意，以及奉上最真切的愛。 雙魚座 雙魚座的心總是一碰就碎，經不起大大小小的爭吵，她們很容易受傷，因此你需要比她們還要戲劇化的表現出傷心難過，比她早一步道歉並且認錯，那事情就會如過眼雲煙般的被遺忘了～ 女友還在森七七嗎？趕緊用上面這些法寶來平息女友的怒火，道歉很重要，但用錯方法更糟糕～趕緊用對方法來跟女友示好，挽回她難過的心！ （以上圖片來源：IMDb） 👉🏻男友必看！12星座女想「愛愛」小暗示公開！下次發現請直接撲倒處理～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Larvaha #12星座 #原諒 #吵架 #女友 #情侶 #星座運勢 #生氣 #磨合 #道歉 

🤸【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗，這3個IG帳號你一定要追蹤!

近期無論是亞洲或是歐美地區都開始吹起了運動風潮，越來越多女孩們注重的是健康且富有線條的完美體態，勤於健身及飲食的調整都大大的提升自我效能和正確觀念，想要塑造優美形體，轉換正能量生活態度及健康飲食，她們所分享的美麗祕方絕對讓你體態顯著變化且成為內外兼具的全能女孩! 1.瑪G 辣賢妻 - 自由不羈的老靈魂 屬於那對本質意義上的真誠態度野孩子的純真 來自於對生命的堅韌力量由內而外綻放出魅力光芒美麗-來自那自信的獨特魅力 我最愛的瑪G 實踐於生活中的每刻 謙卑恆心完美極致 茁壯於精彩的哲學驚喜 崇尚自然、不受拘束愛好自由的瑪G，擁有瑜珈老師、模特兒、創業家、KOL等多重身份，可以看到IG上充滿著讓人心靈提升的正能量文字，那洋溢陽光氣息的美照更是使人嚮往不已，一個人的生活態度來自那平衡中的不平凡，對於運動生活的定義，更能激發持之以恆的決心，不僅動得健康且更加有意義! 「一個擁有健美身材的女生並不是只有性感而已，更代表著她擁有超越常人的努力。身材展現出她的專注力、自律、自我實踐、耐心與熱情。而這些是用錢買不到的。」- 瑪G 每每在運動中得到這樣的激勵，讓人能創造更多可能，賦予勇氣與挑戰精神! 野氏夫妻所帶來的感情態度 更是給我們好好的上了愛情必修課 好的愛情不是占有對方⁣⁣ 而是互相擁有包容彼此⁣⁣ 如此的真摯且令人感動 「透過練習找到內在的力量，才能在生活中成為有力量的人。」⁣ 句句扣人心弦的話語 強而有力的更了解自己 在如此物質環境下，懂得幻化為泉源之始 揮灑與生俱來的特質 2.林梵耘 Naomi 小麥膚色的辣媽，性感兼具迷人特質，那不科學的腹肌線條，體態完美著實讓人羨慕不已! 時尚潮流、有著屬於自己風格的Naomi，常常能在影片中看到與女兒一同健身的可愛畫面，不禁融化了大家的心呀! 這樣的極品好身材完全看不出生過小孩，在運動的同時還能學到不同的育兒經驗，分享崇尚天然且簡約的用品，讓大家能用得安心且更有品味。 和寶貝Mia的照片，總是充滿著滿滿愛意 時常出遊踏青，一覽瑞士的田園美景 愜意的氛圍 幸福由然而生 平日的保養絕不馬虎 超狂的健身習慣 來自於努力不懈 堅持自律的精神 Sometimes you will never know the true value of a moment until it becomes a memory - Naomi 3.珮珮 PeiPei 女子健心室主持人兼人氣IG健身料理女孩，不一樣的健身風格，打破瘦就是一切，運動就是要減肥的迷思，帶來激勵人心的健身資訊和美味的減脂料理，正確的攝取熱量才能讓運動表現得更好更有意義! 看到pei pei的IG內容會發現很不一樣的是我們對美的定義，受到審美框架限制總會認為瘦就是美，總是用著極端的方式來讓自己瘦的不健康，漸漸地不愛自己，pei pei教導我們從心態面去體態改造，學會飲食營養的專業知識，不要去做任何的比較，傾聽於內心的聲音，擁有快樂的身心靈才是運動的真諦，最重要的是心態的平衡，也不要一昧地追求快速成效，因為不一樣的個體都是需要時間去累積及行動體驗的，所以從中充實自己，活出自我的樣貌才能健身也健心 你所認知的，總會反饋於身體上 你不需要很厲害才能開始 而是開始後才會變得厲害- 女子健心室 這麼多美味的料理居然是增肌減脂的食材，有滿滿那麼多可以參考，可以更有效的控制內容、做好事前規劃更能有滿足感，成就感十足! #sport #健康 #popdaily #exercise #beauty #hipster #loveyourself 滿分的人生哲學建立於不斷的考驗和試煉一點一滴的愛自己從認識聽從內在的價值開始我是Meg開始想用不同角度的文字藉由多方的資訊溫暖你的視野開拓更寬廣的態度為的就是與你一起成長做出最獨一無二的自己成就每個時刻的破繭傾出 而姚姚 喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 💖 一起挖掘新事物 💖 👉 MEG PopDaily👈 更多追蹤美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 Read More ♡♥♡【揮別抑鬱，哈佛大學的20個快樂習慣讓妳從心出發!】轉念的想法讓心更加豁然開朗，充滿愛與感恩，明亮整個世界! 👉【女孩必看!21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳，發掘不平凡的自我活得更驕傲美好! 《台南美食》【皋月當代日式料理】獅子牡丹丼飯、居酒屋燒烤、湯烏龍 CP值破表！打造精緻套餐，享受舌尖上的美好饗宴~ 「全聯香芋布丁蛋糕」引爆搶購熱潮的神級甜點，讓你一吃就愛上~芋頭控絕對不容錯過! 2020高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7，讓你嚐過就無法忘懷的好滋味! 2020最新淘寶網購到台灣包郵服務！淘 好 買! 超值店家必買推薦，讓你雙十二掃貨不踩雷！ （持續更新）2020聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯讓你買到失心瘋，絕對物超所值，買不停手！

【延禧經典名言】魏瓔珞的霸氣金句，哪位娘娘再不學起來，我有的是法子對付她！

《延禧攻略》熱播話題不斷，劇中女主霸氣果斷、愛恨分明的個性，更是讓看膩傻白甜系女主的觀眾們大呼過癮！不哭哭啼啼、不受盡委屈，魏瓔珞在劇中不只多次用智懲敵、化解危機，更留下許多經典名言，就讓我們一起來看看劇情進展至今，她說過哪九句霸氣金句吧～！ 『我，魏瓔珞，天生脾氣暴不好惹，誰要是再唧唧歪歪，我有的是法子對付她』 首集出場就先來個下馬威，咱們瓔珞娘娘烙下這句狠話的同時也不知讓多大票延禧粉，一頭栽進這個大坑裡啊～ 『人心存良善，更應懂自保，你要記住』 這是瓔珞對傻白甜吉祥說的話。（因為沒有吉祥照，容我用娘娘代替）同時這句話，也映證了後來袁哥哥對瓔珞的評價：「你有冰冷的外表，卻沒有冰冷的心」 『哭泣有用的話，紫禁城早就被淚水淹沒了』 每個紫禁城裡的人，都有自己的悲傷、自己的為難，瓔珞的這句話不止展現了她的堅強，更道出大時代的悲哀。 『千萬人的唾液，我也能唾面自乾，哪怕就是讓我跪著等，我也要等下去，直到真相大白的那一天』 目睹了怡嬪的死，瓔珞忿忿說了這句話。除了表達出自己的倔強，更是為怡頻的死抱屈。 『我不懂什麼大道理，只知道別人不找我麻煩，我也不會找事』 如果你說為瓔珞根本是清代後宮的挑事王，那可就大錯特錯了～惹事的都是那些撲火蒼蠅，才不是我們瓔珞娘娘呢！ 『是就是，不是就不是，反正我說的每一個字都對得起天地良心』 你不必討好所有人，也不必因為別人不喜歡你而生氣難過。既然怎麼做都沒辦法讓所有人都滿意，那就先對得起自己就好了吧！ 『打蛇得打七寸，想要報復一個人，最好的辦法，就是奪走她最想要的東西。』 “復仇指南”第一章：要報復一個人，最好的辦法，就是奪走她最想要的東西。要報仇就要報得精準才夠爽快啊～ 『別人羞辱她，她就要去死？憑什麼？』 既然別人的評價不必在乎，那又何必因為一次羞辱放棄人生呢？令妃娘娘這想法很現代啊～ 『怕輸就用卑鄙的手段，只會讓別人瞧不起你』 無時無刻都正正當當，正面迎擊所有挑戰，那才是堂堂女兒家！ （圖片來源：愛奇藝） 以上這九句霸氣漏到淹死你的瓔珞金句，你還不快背起來嗎？這不只是戲裡的台詞，更是人生大道理！相信各位看倌滑到這裡都已經和紫禁城裡的男人們一樣，被這位Girl Crush炸翻的女子迷的團團轉了吧？那你現在還在等什麼？快快打開愛奇藝，再RE《延禧攻略》五百次啊！ #延禧攻略 #戲劇音樂 #生活精選 #金句 #魏瓔珞 

怎麼用ChatGPT生成圖片？專屬公仔、吉卜力風、樂高風小人...這樣下指令100%成功

繼「專屬飛天小女警」之後，最近各種ChatGPT製圖玩法也在網路上掀起風潮，無論是把照片轉換成吉卜力風格，還是將自己變成盒裝公仔、樂高風小人，每種玩法都看起來超級有趣，那麼究竟要輸入什麼指令才能生成想要的圖片？在挑選照片時又有哪些細節需要注意？今天編輯就來一一分享給大家。 圖片來源：ChatGPT生成 ChatGPT製圖注意事項｜一定要登入帳號才能上傳圖片 圖片來源：編輯拍攝 在開始製作圖片之前，大家需要先登入ChatGPT帳號，若一直處於非登入狀態，大家將無法上傳圖片、無法完成後續製圖。 ChatGPT製圖玩法｜1、專屬盒裝公仔 因為需要從頭到腳展示公仔，所以大家在挑選照片時，最好是看得清細節的全身照，這樣才不會因為細節缺失而達不到預期效果。 專屬盒裝公仔輸入指令 圖片來源：ChatGPT生成 看完指令還是有點困惑？沒關係！接下來直接放範例給你看～複製貼上指令就能生出風格不同的盒裝公仔。 專屬盒裝公仔範例｜1、Jennie 圖片來源：IG@jennierubyjane、ChatGPT生成 備註：包裝盒的描述都可自由更改成想要物品與字樣 專屬盒裝公仔範例｜2、張員瑛 圖片來源：IG@for_everyoung10、ChatGPT生成 備註：包裝盒的描述都可自由更改成想要物品與字樣 ChatGPT製圖玩法｜2、吉卜力風格圖片 圖片來源：ChatGPT生成 吉卜力風相較於盒裝公仔操作起來簡單許多，挑選照片也沒有限制，大家只要記好以下通用指令，便能輕鬆生成想要的圖片。 吉卜力風輸入指令 請參考這張圖片，生成一張《千與千尋》風格的動漫圖片，構圖方面請儘量符合原本的圖片。 吉卜力風範例｜1、南珠&夏榮 圖片來源：IG@sarangdungy、ChatGPT生成 吉卜力風範例｜2、初瓏 圖片來源：IG@mulgokizary、ChatGPT生成 ChatGPT製圖玩法｜3、專屬樂高風小人 圖片來源：ChatGPT生成 想要擁有專屬樂高風小人，也只需要一個通用指令，而在挑選照片時，大家最好選擇細節清楚的全身照，這樣才能讓樂高風小人看起來更加精緻、完整。 樂高風小人輸入指令 請參考這張圖片，把圖中的人物以LEGO風格畫出來。 專屬樂高風小人範例｜1、Minnie 圖片來源：IG@min. nicha、ChatGPT生成 專屬樂高風小人範例｜2、Winter 圖片來源：IG@imwinter、ChatGPT生成 延伸閱讀 👉用ChatGPT生成專屬飛天小女警！5步驟解鎖IG爆紅飛天小女警畫像，情侶照、姐妹照也能生成 👉iPhone隱藏功能大揭秘！8個長按功能鎖定、隱藏APP，還可為照片直接去背 👉把吉伊卡哇變成動態桌布！手機動態桌布教學，超簡單6步驟，3C小白也能輕鬆搞定 👉6部經典「迷因動畫/漫畫」盤點！超紅貼圖竟出自這，西村裕二無厘頭短劇看到停不下來！ 撰文編輯 #LeahHan #3C女子 #AI #AI指令 #AI製圖 #ChatGPT #ChatGPT指令 #吉卜力風 #專屬公仔 #樂高風 #美好生活 

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