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🤸【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗，這3個IG帳號你一定要追蹤!

近期無論是亞洲或是歐美地區都開始吹起了運動風潮，越來越多女孩們注重的是健康且富有線條的完美體態，勤於健身及飲食的調整都大大的提升自我效能和正確觀念，想要塑造優美形體，轉換正能量生活態度及健康飲食，她們所分享的美麗祕方絕對讓你體態顯著變化且成為內外兼具的全能女孩! 1.瑪G 辣賢妻 - 自由不羈的老靈魂 屬於那對本質意義上的真誠態度野孩子的純真 來自於對生命的堅韌力量由內而外綻放出魅力光芒美麗-來自那自信的獨特魅力 我最愛的瑪G 實踐於生活中的每刻 謙卑恆心完美極致 茁壯於精彩的哲學驚喜 崇尚自然、不受拘束愛好自由的瑪G，擁有瑜珈老師、模特兒、創業家、KOL等多重身份，可以看到IG上充滿著讓人心靈提升的正能量文字，那洋溢陽光氣息的美照更是使人嚮往不已，一個人的生活態度來自那平衡中的不平凡，對於運動生活的定義，更能激發持之以恆的決心，不僅動得健康且更加有意義! 「一個擁有健美身材的女生並不是只有性感而已，更代表著她擁有超越常人的努力。身材展現出她的專注力、自律、自我實踐、耐心與熱情。而這些是用錢買不到的。」- 瑪G 每每在運動中得到這樣的激勵，讓人能創造更多可能，賦予勇氣與挑戰精神! 野氏夫妻所帶來的感情態度 更是給我們好好的上了愛情必修課 好的愛情不是占有對方⁣⁣ 而是互相擁有包容彼此⁣⁣ 如此的真摯且令人感動 「透過練習找到內在的力量，才能在生活中成為有力量的人。」⁣ 句句扣人心弦的話語 強而有力的更了解自己 在如此物質環境下，懂得幻化為泉源之始 揮灑與生俱來的特質 2.林梵耘 Naomi 小麥膚色的辣媽，性感兼具迷人特質，那不科學的腹肌線條，體態完美著實讓人羨慕不已! 時尚潮流、有著屬於自己風格的Naomi，常常能在影片中看到與女兒一同健身的可愛畫面，不禁融化了大家的心呀! 這樣的極品好身材完全看不出生過小孩，在運動的同時還能學到不同的育兒經驗，分享崇尚天然且簡約的用品，讓大家能用得安心且更有品味。 和寶貝Mia的照片，總是充滿著滿滿愛意 時常出遊踏青，一覽瑞士的田園美景 愜意的氛圍 幸福由然而生 平日的保養絕不馬虎 超狂的健身習慣 來自於努力不懈 堅持自律的精神 Sometimes you will never know the true value of a moment until it becomes a memory - Naomi 3.珮珮 PeiPei 女子健心室主持人兼人氣IG健身料理女孩，不一樣的健身風格，打破瘦就是一切，運動就是要減肥的迷思，帶來激勵人心的健身資訊和美味的減脂料理，正確的攝取熱量才能讓運動表現得更好更有意義! 看到pei pei的IG內容會發現很不一樣的是我們對美的定義，受到審美框架限制總會認為瘦就是美，總是用著極端的方式來讓自己瘦的不健康，漸漸地不愛自己，pei pei教導我們從心態面去體態改造，學會飲食營養的專業知識，不要去做任何的比較，傾聽於內心的聲音，擁有快樂的身心靈才是運動的真諦，最重要的是心態的平衡，也不要一昧地追求快速成效，因為不一樣的個體都是需要時間去累積及行動體驗的，所以從中充實自己，活出自我的樣貌才能健身也健心 你所認知的，總會反饋於身體上 你不需要很厲害才能開始 而是開始後才會變得厲害- 女子健心室 這麼多美味的料理居然是增肌減脂的食材，有滿滿那麼多可以參考，可以更有效的控制內容、做好事前規劃更能有滿足感，成就感十足! #sport #健康 #popdaily #exercise #beauty #hipster #loveyourself 滿分的人生哲學建立於不斷的考驗和試煉一點一滴的愛自己從認識聽從內在的價值開始我是Meg開始想用不同角度的文字藉由多方的資訊溫暖你的視野開拓更寬廣的態度為的就是與你一起成長做出最獨一無二的自己成就每個時刻的破繭傾出 而姚姚 喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 💖 一起挖掘新事物 💖 👉 MEG PopDaily👈 更多追蹤美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 Read More ♡♥♡【揮別抑鬱，哈佛大學的20個快樂習慣讓妳從心出發!】轉念的想法讓心更加豁然開朗，充滿愛與感恩，明亮整個世界! 👉【女孩必看!21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳，發掘不平凡的自我活得更驕傲美好! 《台南美食》【皋月當代日式料理】獅子牡丹丼飯、居酒屋燒烤、湯烏龍 CP值破表！打造精緻套餐，享受舌尖上的美好饗宴~ 「全聯香芋布丁蛋糕」引爆搶購熱潮的神級甜點，讓你一吃就愛上~芋頭控絕對不容錯過! 2020高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7，讓你嚐過就無法忘懷的好滋味! 2020最新淘寶網購到台灣包郵服務！淘 好 買! 超值店家必買推薦，讓你雙十二掃貨不踩雷！ （持續更新）2020聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯讓你買到失心瘋，絕對物超所值，買不停手！

【延禧經典名言】魏瓔珞的霸氣金句，哪位娘娘再不學起來，我有的是法子對付她！

《延禧攻略》熱播話題不斷，劇中女主霸氣果斷、愛恨分明的個性，更是讓看膩傻白甜系女主的觀眾們大呼過癮！不哭哭啼啼、不受盡委屈，魏瓔珞在劇中不只多次用智懲敵、化解危機，更留下許多經典名言，就讓我們一起來看看劇情進展至今，她說過哪九句霸氣金句吧～！ 『我，魏瓔珞，天生脾氣暴不好惹，誰要是再唧唧歪歪，我有的是法子對付她』 首集出場就先來個下馬威，咱們瓔珞娘娘烙下這句狠話的同時也不知讓多大票延禧粉，一頭栽進這個大坑裡啊～ 『人心存良善，更應懂自保，你要記住』 這是瓔珞對傻白甜吉祥說的話。（因為沒有吉祥照，容我用娘娘代替）同時這句話，也映證了後來袁哥哥對瓔珞的評價：「你有冰冷的外表，卻沒有冰冷的心」 『哭泣有用的話，紫禁城早就被淚水淹沒了』 每個紫禁城裡的人，都有自己的悲傷、自己的為難，瓔珞的這句話不止展現了她的堅強，更道出大時代的悲哀。 『千萬人的唾液，我也能唾面自乾，哪怕就是讓我跪著等，我也要等下去，直到真相大白的那一天』 目睹了怡嬪的死，瓔珞忿忿說了這句話。除了表達出自己的倔強，更是為怡頻的死抱屈。 『我不懂什麼大道理，只知道別人不找我麻煩，我也不會找事』 如果你說為瓔珞根本是清代後宮的挑事王，那可就大錯特錯了～惹事的都是那些撲火蒼蠅，才不是我們瓔珞娘娘呢！ 『是就是，不是就不是，反正我說的每一個字都對得起天地良心』 你不必討好所有人，也不必因為別人不喜歡你而生氣難過。既然怎麼做都沒辦法讓所有人都滿意，那就先對得起自己就好了吧！ 『打蛇得打七寸，想要報復一個人，最好的辦法，就是奪走她最想要的東西。』 “復仇指南”第一章：要報復一個人，最好的辦法，就是奪走她最想要的東西。要報仇就要報得精準才夠爽快啊～ 『別人羞辱她，她就要去死？憑什麼？』 既然別人的評價不必在乎，那又何必因為一次羞辱放棄人生呢？令妃娘娘這想法很現代啊～ 『怕輸就用卑鄙的手段，只會讓別人瞧不起你』 無時無刻都正正當當，正面迎擊所有挑戰，那才是堂堂女兒家！ （圖片來源：愛奇藝） 以上這九句霸氣漏到淹死你的瓔珞金句，你還不快背起來嗎？這不只是戲裡的台詞，更是人生大道理！相信各位看倌滑到這裡都已經和紫禁城裡的男人們一樣，被這位Girl Crush炸翻的女子迷的團團轉了吧？那你現在還在等什麼？快快打開愛奇藝，再RE《延禧攻略》五百次啊！ #延禧攻略 #戲劇音樂 #生活精選 #金句 #魏瓔珞 

《地府外聘人員生存記》貓鬼 04

丞華的聲音突然出現，女子胸口瞬間被一把鑲滿銅錢的劍貫穿，幾枚銅錢噴到我身上，撿起帶著黏稠黑色液體似有些年代的古老硬幣，看著中央四方形微小的孔洞，我忽然想到蝴蝶效應這個詞，一個看似微小毫無關聯的動作，有可能之後會帶來毀滅性的巨變。 丞華將劍拔出女子身體，四周的虛空頓時碎裂，裂成碎片的鏡子往我們方向四散噴射，每一片反光中都有著不同畫面，一幕幕男子毆打或是擁抱別的女子的畫面，似是無聲訴說著她的痛苦，最後畫面定格在三隻貓，片片皆是女子的生前記憶。 丞華手裡變出巴掌大小麻布袋，往碎片與女子方向打開，立即全數被吸入袋中，收起袋子後將停在我肩頭的玉蝴蝶放入我手心，拿起我手中的銅錢後拋出一張白色人形符咒，眨眼間我們到了一間陌生公寓的客廳裡，乙狐與陳伯兩人站在沙發旁，乙狐一看見我們出現，立刻跳過來想抱住我，卻被陳伯菸斗一揮定在牆邊不能行動，陳伯走來將我上下檢查一番，確認沒事後鬆了一口氣，叼著菸斗問丞華： 「你那百寶袋裝了什麼？」 「那女人跟鏡子碎片。」 「給我看看。」 陳伯伸手接過麻布袋，打開袋子抖出還有一絲氣息的女子與碎片，陳伯盯著女子面孔面臉色大變，拉起女子質問： 「誰幫妳借屍還魂的？妳原本的身體在哪裡？」 女子看著陳伯一言不發，丞華撿起碎片審視，對著陳伯說： 「這碎片裡的記憶就是她真面目，最後她是跳樓自殺而死的，但是沒有關於借屍還魂的記憶。」 「什麼，她已經死了，卻藉由別人的屍體還魂，現在變成人不人鬼不鬼樣子，還會這些妖術，背後肯定不簡單。」 聽著這些話我腦袋有些轉不過來，想開口問的時候，看見被綁在乙狐身邊的波斯貓不知道何時掙脫開來，另外兩隻貓鬼無聲無息出現在旁，三隻同時往前撲向陳伯攻擊，只見陳伯身形不動，乙狐身手如電往客廳桌子猛力拍一掌，上面放置的水杯立即被往上震飛，灑落出的水凝結成水線，連成網狀瞬間罩住三隻貓鬼，整串動作行雲流水一氣呵成。 看著被水網困住的三隻貓鬼，陳伯深吸一口菸斗，緩緩吐出白煙說： 「很好，咱們跟上吧，小狐崽子妳留在這兒守著。」 說罷拎起還沒反應過來的我，往緊閉的窗戶撞去，我見狀不禁大喊： 「陳伯，我這是肉身啊啊啊！」 在碰上窗戶那瞬間我閉上雙眼，卻發現沒有預料中的撞擊出現，反而耳邊有呼呼風聲，睜開雙眼看見我們在城市的大樓間飛躍，此時聽見陳伯嗤笑說： 「哈，傻娃子，有陳伯在擔心什麼，我們故意裝作被那貓鬼引開注意，讓那女鬼如願逃跑，哼，現在就跟著她，看到底是誰在背後做手。」 我哀怨的往陳伯瞪去，要套招也不知會我，剛差點被嚇掉半條命，看著在旁面色淡然自如跟隨的丞華，人比人氣死人的感慨油然而生，一樣都是年輕人，怎麼我就這麼廢材，丞華似是發覺到我沮喪的情緒，看著我微笑問： 「這樣飛還習慣嗎？會不會暈？」 「不會，謝謝你，這明明是我的任務，不好意思麻煩到你了。」 「小娃子，妳怎就沒跟我說過謝謝。」 陳伯忽然插話，有些不滿的問我，我聽了翻個白眼，決定裝死不答話，往旁一看發現我們四周越來越偏僻，草木逐漸密集起來，此時女子停在一個看似廢棄許久的隧道前，轉身環視了一圈，似是沒有發現我們，鬆懈了警戒放慢腳步往隧道裡走，陳伯放開我站定在地上，指著丞華說： 「我在前，你在後，有什麼狀況先護著心玥走，明白嗎？」 「明白。」 接著兩人一前一後，夾著我在中間跟隨在女子後方，保持著不遠不近大約十公尺的距離，直到越來越深入到了已不見五指的隧道深處時，眼前出現忽明忽滅的點點綠光，像是鬼火般的火苗飄盪在半空中，在這片詭異鬼火底下站著一名背對著我們的短髮男子，女子停下腳步並跪下來，對著他磕頭懇求道： 「恩人，拜託你，拜託你幫幫我，我的貓被他們抓住了。」 「連被跟蹤都不知道的棋子，就是廢子，妳，出局了。」 男子冷酷的嗓音迴盪在隧道中，隨著他說完話，鬼火迅速往女子方向聚集，陳伯見狀將菸斗往女子方向一勾，女子隨即向是被無形勾子勾住般往我們方向飛來，丞華則是立即拋出百寶袋將女子往袋裡再次收去，而隨著女子飛過來的鬼火則是像是有生命般，百寶袋一開立即撤回男子身旁。 男子此時轉身與我們對視，在鬼火的火光映照下，男子輪廓隱約可見，濃眉與鷹勾鼻組成的深邃五官，帶著混血兒的韻味，淺咖色的眼珠子透著危險氣息，令人心頭不自覺發顫，陳伯看著他眼神突然變得銳利，指節敲著菸斗沉聲道： 「將臣，好久不見」 被喚為將臣的男子聽了露出了笑容，邪魅的目光若有似無飄到我身上，陳伯緊繃著身體往後退兩步，將我護得更為嚴實，將臣伸手摘了一簇鬼火緩緩說道： 「陳太公，真的好久了，這次我回來，絕對會為我娘親與弟弟討回公道。」 「公道？你們禍害天下無數蒼生，有何顏面討公道！」 「你為了天下蒼生殺了他們，這是你的公道，不是我的，這一次你好好等著我準備給你的精采好戲，我絕對會讓你生不如死，現在就來重溫當年回憶吧。」 說罷男子將鬼火往地下拋去，飄浮在空中的鬼火也跟著往地上飛去，接著火焰化為一隻隻紅色毛茸茸的蜘蛛，鋪天蓋地往我們而來，陳伯見狀將我之前還給他的紅白拖從袖裡抽出來丟給我，左右手抄起藍白拖說： 「妳那匕首對這業火紅蛛沒用，得用這拖鞋！還有叫文判官來幫忙，這妖物沒找到陣眼真正的母蛛，怎麼殺都沒用，要是被咬一口連個投胎機會都沒有。」 我露出悲壯神情看著拿出一把扇子，宛如翩翩公子的丞華，咬牙對著令牌喊文判官後，便與陳伯與丞華圍成圈開始對付業火紅蛛，喘著氣拍完一輪蜘蛛後，文判官才姍姍來遲出現在身旁，一看到他出現我立即對著他大喊： 「文判官！快幫忙找出陣眼。」 文判官此時卻飛身至陳伯背後躲著，像是受欺負的小媳婦般渾身顫抖，第一次看見這模樣的文判官，我震驚到下巴快掉到地上，陳伯邊拍扁衝過來的業火紅蛛邊大聲罵： 「搞毛啊，叫你來幫忙找出陣眼的，躲什麼躲？」 「我，我……，我。」 啪的一聲我看見陳伯不耐煩，右手藍白拖直接抽在文判官屁股上，順便拍死一隻業火紅蛛，文判官吃痛摀住屁股不再支支吾吾，說出讓我們差點手滑的話： 「我……我有密集恐懼症！」 抬眼看著蜂擁而上的業火紅蛛，龐大的數量的的確讓人頭皮發麻，但是找的幫手竟然有密集恐懼症，這沒幫到還扯我們後腿，我心中淚流滿面，我也怕蜘蛛啊，但我還不是得堅強起來拍死他們，這文判官實在有夠沒義氣，聽著陳伯邊大聲操著聽不懂方言大罵文判官，我無奈認命繼續拍打業火紅蛛。 此時丞華一手揮舞著摺扇，開始踏著沒看過的步伐，每踏一步彷彿地面都震動一下，業火紅蛛也隨之震散，不知道踏到第幾步時陳伯突然說： 「小子，踏瑤光位！」 丞華聽了立即往左後方一踏，陳伯接著喊： 「破軍位。」 隨著丞華最後這步踏下，地面竄出星光般閃耀的光芒，業火紅蛛們像是被定格住般停下動作，而就在此刻卻有一隻紅蛛不受影響往我們衝過來，陳伯立刻將菸斗上的煙嘴往後一抽，菸斗搖身一變成了一根木杖，陳伯提起木杖便往那隻紅蛛揮過去。 但是紅蛛體型嬌小且身手敏捷，輕輕一閃便避開了陳伯揮下的木杖，接著毛茸茸的腳發勁像是子彈般往我直射而來，看著眼中逐漸放大的紅蛛，我非但沒感覺到害怕，反而腦中的火山轟的一聲炸開，理智線斷裂雙手舉起紅白拖罵： 「柿子挑軟的吃？你們這些妖怪每次都挑我下手，媽的，老娘跟你拚了，不拍死你我名字倒過來寫！」 接著我豁出去，當作平時在家打蚊子般，閉上眼用力將拖鞋左右夾擊紅蛛，隨即感覺到溫熱的液體噴濺到臉上，睜開雙眼看見成功被夾殺的紅蛛，鬆開拖鞋有些不可置信摸了把臉，看著紫色的液體我不禁興奮的歡呼出聲，正想開口對陳伯炫耀時，卻覺得天旋地轉接著便失去意識昏倒在地上。 陳伯見狀著急地將我從潮濕泥濘的地上抱起，對文判官說： 「嗎了個巴子，這紅蛛厲害地方就是牠的毒啊！這蜘蛛就是餵以屍毒養出的殭屍蜘蛛，被咬後身體與魂魄都會如同地獄業火般燃燒痛苦不堪，這毒是可以連元神一起被消滅的，才被叫做業火紅蛛，天殺的笨娃子，竟然直接拍死沾了牠的毒血，文判官，快，咱們快去地藏王那！」

如果連喝水都會胖 那幹嘛不喝珍奶呢😐 #阿比去哪兒#台南景點

如果連喝水都會胖 那幹嘛不喝珍奶呢😐 #阿比去哪兒#台南景點#台南#普濟殿#Taiwan#Tainan#popdaily#travelyam#wowtoplay#igerstaiwan#poptour_mag#yahootraveltw #還在家放假自暴自棄的女子#剩兩天可以吃垃圾食物#每逢佳節胖三斤

内褲變上衣！韓國8個「神手改造」的偶像打歌服，TWICE、ITZY超吸睛！

大家知道偶像回歸的時候，亮麗的打歌服都能為舞台增色不少，甚至會引領潮流吧？而韓國娛樂公司的造型師們每次為了偶像的打歌服裝、造型，都需要開無數次會議才能產出最後的成果！今天就帶大家一起來看看那些「造型師神手改造」的偶像打歌服吧！ 1、ITZY—留真：内褲👉小可愛 第一個上榜的就是ITZY的留真啦！其實JYP的造型師過去也惹怒了不少粉絲，沒想到當時ITZY留真以《WANNABE》打歌時的服裝竟然是由内褲改造的！當時消息曝光後引起網友相當兩極的反應，有人讚嘆造型師的創意，也有人覺得讓女偶像穿内褲有些不妥當。 （圖片來源：Mnet） （圖片來源：Marine Serre） 2、RED VELVET—WENDY：包包👉上衣 接下來輪到Red Velvet！因為風格前衛大膽的關係，Red Velvet每每推出新歌，不論是歌曲或是造型都會引起高度關注。而在《Zimzalabim》的打歌活動中，就有粉絲發現成員Wendy身上的衣服是由品牌N°21改造的！ 3、aespa－KARINA：口罩👉小可愛 最近憑藉《Next Level》一曲席捲韓國各大音源榜的aespa，因為獨特的世界觀、加上是SM娛樂時隔5年推出的新團體，未出道就累積人氣，隊長KARINA更因為精緻的外表而獲得極高關注！最近有粉絲發現她在接力舞蹈的影片中，所穿的上衣居然是由品牌Alexander Wang的口罩改造，不得不感嘆造型師的巧手！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1020400 （圖片來源：Mnet M2） （圖片來源：Alexander Wang） 4、ITZY—Lia：内褲👉褲子 是的，ITZY又上榜啦！繼先前提到成員留真的平口上衣是由内褲改造的，另一成員Lia在Vlive的表演舞台上也穿上了由比基尼改造的褲子！ （圖片來源：VERSACE） 5、TWICE：絲巾👉上衣＆短裙 TWICE最近通過《Alcohol Free》回歸，曲風也很適合夏季！除此之外，粉絲也發現這次成員們身上的衣服大部分都是由品牌Hermès、VERSACE、LOUIS VUITTON的絲巾改造的！這個發現也讓很多網友震驚：「到底多瘦才能把絲巾當衣服穿？」 （圖片來源：Mnet、Hermes） （圖片來源：JYP、Versace） 6、泫雅：襪子👉上衣＆短裙 泫雅在《Good Girl》活動期間曾穿過一件白色NIKE的背心！當時粉絲覺得很好看就詢問她是否是NIKE推出的，她就回答對方是造型師用襪子改造的！ （圖片來源：韓國theqoo） 後來造型師也分享了這件背心的照片，並附上製作這件打歌服的NIKE襪子們！泡菜編覺得造型師的創意真的太厲害了，成品也很好看！ （圖片來源：造型師IG） 7、BLACKPINK—ROSÉ：頭帶👉腰帶 說到神造型師，就不能不提BLACKPINK！過去她們的服裝都由名牌服飾改造，而在《How You Like That》的其中一個舞台，成員ROSÉ就被發現身上腰帶，是由品牌Marine Serre的頭帶改造的！真的太腰瘦啦～ （圖片來源：MBC） （圖片來源：Marine Serre） 同場加映：SHINee—泰民：牛仔褲塗鴉 最後來跟大家說個有趣的！先前SHINee以《Atlantis》回歸，其中成員泰民在預告照中穿的牛仔褲就引起了注意！這件牛仔褲是韓國品牌We11Done的商品，原本褲子上的女子身穿比基尼，但造型師怕會引起不必要的爭議，就巧手塗鴉了一番！ （圖片來源：We11Done） 看完以上造型師們改造的服裝，大家有什麽想法呢？如果你看過更神奇的改造打歌服，也可以留言給泡菜編知道喔！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻12年了還是學不來！8位「不會Wink」的韓國偶像，TXT然竣、SVT圓佑都是代表！ 延伸閱讀👉🏻曾被勸放棄出道！9個「曾是音癡舞癡」的韓國男偶像，SHINee、BTS都上榜！ 撰文編輯 #安琪拉 #aespa #BLACKPINK #HYUNAH #ITZY #RedVelvet #SHINee #TWICE #偶像打歌服 #打歌服 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #韓國偶像 #韓國偶像打歌服 #韓國愛豆服裝 #韓國造型師 

個性女子打卡必備 馬丁鞋

說到馬丁鞋，那是國高中時期的我最夢寐以求的單品，時不時會上網看一下別人介紹的文章過過癮。起源自二戰時期，德國馬丁醫師在滑雪意外受傷，為了讓腳舒適一些，將軍靴進行了改良，而後不僅受到藍領階級的喜愛，還進入龐克文化，到了現在成為潮流的代表物。印象深刻的是有網友分享她的馬丁鞋已經穿了10年，如此耐穿的聖物，除了列入人生必買清單，還因此畫上螢光筆註記。直到大學拿到第一筆獎學金，才幫自己圓了夢。 目前我鞋櫃有兩雙，第一雙是黑色有跟的八孔靴，第二雙則是豹紋六孔靴。穿著它們經歷陽明山上的狂風暴雨、合歡山賞雪、踏入甘肅茶卡鹽湖、上過崗什卡冰川止步於氧氣稀薄的海拔4260米，耐操程度不在話下，所以標題才下「打卡必備」嘛。接下來就來看看我穿著馬丁鞋踏過那些土地吧！ 合歡山武嶺 2018年春天，安排一趟南投旅遊，很幸運上山遇到好天氣，又可以看到山頭白花花的積雪。雖然馬丁醫生是因為滑雪時受傷才有了這雙鞋，但是面對積雪多少會滑，只能說這個後跟挺不錯的，可以讓我穩穩的卡住，拍張照。 甘肅茶卡鹽湖 中國版的天空之境，在湖底也是看到白花花的一片，但這次不是雪了，而是鹽的結晶。水比較淺的地方，馬丁鞋在腳上直接走進去不是問題，也不用擔心腳會濕。不過要注意湖底有一些窟窿，一不注意踩下去，可能會全身浸水喔！ 崗什卡雪峰 那是2017年的夏天，海拔約4260米，溫度攝氏6度，腳底下踩著邊角非常鋒利的碎石，這是目前人生最接近天空的一次，同時體驗空氣稀薄，走10步就因為缺氧喘不過氣，我看到了地理課本上出現的巨大U型谷。 最後，感謝馬丁鞋陪我去過這些奇妙的地方打卡，不僅能保護行遍天下的雙腳，拍照時帥氣度也非常加分喔！ 關注Gemma多多： #馬丁鞋 #Drmartens #合歡山 #武嶺 #天空之境 

台中必踩景點懶人包來囉！7大熱門打卡景點，還有期間限定的要拍趁現在

擁有眾多美食、山水景致、打卡景點的台中一直是國內旅遊的夯地，近來又增添了許多新樣貌，除了經典必去景點忘憂谷、台中國家歌劇院、勤美綠園道外，你還知道台中哪好玩嗎？編輯這次整理了7個台中必去的打卡景點，下個週末就出發吧！ 打卡系 藝遊位境 台中免費打卡新景點！超夢幻的奇幻森林，浮誇又帶有絢麗色彩的造景，從深海景觀、巨花叢林到白色針海，還有可愛長頸鹿，都能讓你拍出一系列美照，發在IG讓大家羨慕啦~這是期間限定的展覽，要拍要快！ 圖 / IG @guang_wanniii 圖 / IG @duddy10759 圖 / IG @littlestar0202 Info. 台中必訪期間限定：2020年9月20日〜12月27日 柳川 や 怎麼會有這麼大的菠蘿麵包！由51年的老屋改建，在屋頂放上大大的招牌，許多人聞香而來，除了麵包好吃以外，也想和這比臉大的菠蘿麵包合照，另外還設有小庭院真的是超好拍！提醒大家如果想上屋頂拍照，要先知會店家，並注意安全喔！ 圖 / IG @fifi911911 台中三井OUTLET 眾所期待的台中三井Outlet於2018年12月12日盛大開幕，台灣首座海港購物天堂，170間知名品牌讓你逛到腿軟外，60米高的摩天輪讓你將台中港的美景盡收眼底，還有海景餐廳讓你俯瞰海天一線美景、2大主題樂園讓全家人同歡，還不心動嗎？ 圖 / IG @e.nnno75 圖 / IG @newhome_x1n.ca 彩虹山舍 可以光明正大偷窺女子裙底風光的地方就是這裡啦！看那巨大的少女偎在牆面上，真是令人害羞不已。除了少女，園區更是以炫麗的七彩營造彩虹浪漫氛圍，來這裡能不快樂也難。 台中軟體園區-DALIART藝術廣場 藍色先生你能告訴我你在看什麼嗎？台中軟體園區因屋頂上滑手機的巨大藍人蔚為轟動，但除了有趣又值得省思的裝置藝術外，這裡每個週末都有舉辦不同的市集，假日別忘了來挖寶~ 圖 / IG @jeye10191_0 海灣繪本館 這是一隻有故事的鯨魚~外貌看似老舊的建築因為有了這隻繽紛的鯨魚而添注了一些元氣，建築裏頭可是個展覽館，不定時的展出各種藝術，值得大家前來探索一番。 頂魚寮公園 這隻小鯨魚實在太可愛了啦~不走美景路線，頂魚寮公園打的是親子互動，可愛的設施、3D彩繪、繽紛彩虹椅等，另類的特色，讓所有人都童心未泯了起來。 樂樂書屋 最近台中打造了許多超有特色的書屋兼咖啡廳，來台中絕對不能錯過這隻超巨大貓頭鷹所在的樂樂書屋，就像是在叢林裡悠遊書海中，可以在芬多精裡汲取書本知識、品嘗咖啡的濃醇。 圖 / IG @kimberly_yi_wen 👉沒有交通工具，也能輕鬆玩台中TOP11景點，公車路線都幫你安排好啦！ #台中三井outlet #台中好玩 #台中懶人包 #台中景點 #台中軟體園區-DALIART藝術廣場 #彩虹山舍 #必訪熱門打卡景點 #柳川 #樂樂書屋 #海灣繪本館 #藝遊位境 #頂魚寮公園 

怎麼用ChatGPT生成圖片？專屬公仔、吉卜力風、樂高風小人...這樣下指令100%成功

繼「專屬飛天小女警」之後，最近各種ChatGPT製圖玩法也在網路上掀起風潮，無論是把照片轉換成吉卜力風格，還是將自己變成盒裝公仔、樂高風小人，每種玩法都看起來超級有趣，那麼究竟要輸入什麼指令才能生成想要的圖片？在挑選照片時又有哪些細節需要注意？今天編輯就來一一分享給大家。 圖片來源：ChatGPT生成 ChatGPT製圖注意事項｜一定要登入帳號才能上傳圖片 圖片來源：編輯拍攝 在開始製作圖片之前，大家需要先登入ChatGPT帳號，若一直處於非登入狀態，大家將無法上傳圖片、無法完成後續製圖。 ChatGPT製圖玩法｜1、專屬盒裝公仔 因為需要從頭到腳展示公仔，所以大家在挑選照片時，最好是看得清細節的全身照，這樣才不會因為細節缺失而達不到預期效果。 專屬盒裝公仔輸入指令 圖片來源：ChatGPT生成 看完指令還是有點困惑？沒關係！接下來直接放範例給你看～複製貼上指令就能生出風格不同的盒裝公仔。 專屬盒裝公仔範例｜1、Jennie 圖片來源：IG@jennierubyjane、ChatGPT生成 備註：包裝盒的描述都可自由更改成想要物品與字樣 專屬盒裝公仔範例｜2、張員瑛 圖片來源：IG@for_everyoung10、ChatGPT生成 備註：包裝盒的描述都可自由更改成想要物品與字樣 ChatGPT製圖玩法｜2、吉卜力風格圖片 圖片來源：ChatGPT生成 吉卜力風相較於盒裝公仔操作起來簡單許多，挑選照片也沒有限制，大家只要記好以下通用指令，便能輕鬆生成想要的圖片。 吉卜力風輸入指令 請參考這張圖片，生成一張《千與千尋》風格的動漫圖片，構圖方面請儘量符合原本的圖片。 吉卜力風範例｜1、南珠&夏榮 圖片來源：IG@sarangdungy、ChatGPT生成 吉卜力風範例｜2、初瓏 圖片來源：IG@mulgokizary、ChatGPT生成 ChatGPT製圖玩法｜3、專屬樂高風小人 圖片來源：ChatGPT生成 想要擁有專屬樂高風小人，也只需要一個通用指令，而在挑選照片時，大家最好選擇細節清楚的全身照，這樣才能讓樂高風小人看起來更加精緻、完整。 樂高風小人輸入指令 請參考這張圖片，把圖中的人物以LEGO風格畫出來。 專屬樂高風小人範例｜1、Minnie 圖片來源：IG@min. nicha、ChatGPT生成 專屬樂高風小人範例｜2、Winter 圖片來源：IG@imwinter、ChatGPT生成 延伸閱讀 👉用ChatGPT生成專屬飛天小女警！5步驟解鎖IG爆紅飛天小女警畫像，情侶照、姐妹照也能生成 👉iPhone隱藏功能大揭秘！8個長按功能鎖定、隱藏APP，還可為照片直接去背 👉把吉伊卡哇變成動態桌布！手機動態桌布教學，超簡單6步驟，3C小白也能輕鬆搞定 👉6部經典「迷因動畫/漫畫」盤點！超紅貼圖竟出自這，西村裕二無厘頭短劇看到停不下來！ 撰文編輯 #LeahHan #3C女子 #AI #AI指令 #AI製圖 #ChatGPT #ChatGPT指令 #吉卜力風 #專屬公仔 #樂高風 #美好生活 

台北冠軍咖啡-Simple Kaffa興波咖啡

🏠Simple Kaffa興波咖啡 地址:台北市中正區忠孝東路二段27號(忠孝新生1號出口) TEL:(02)3322-1888 營業時間:10:00~17:00 📍皺皺半熟蜂蜜蛋糕 $150 📍原味拿鐵 $170 📍卡布奇諾 $140 -低消一杯飲料 🔍IG請搜尋:weiweincoffee 喜歡跑咖啡廳的女子 #台北冠軍咖啡#拿鐵#卡布奇諾#simplekaffa#興波咖啡#popdaily#popdaily發胖#薇薇安到處吃

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