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5部醫療韓劇推薦清單《監獄醫生》、《Kill Me Heal Me》經典必追之作！

10部醫療韓劇推薦清單，《監獄醫生》、《Kill Me Heal Me》經典必追之作！

韓劇常以醫生作為拍攝題材，而有幾部經典之作，這篇企鵝要來推薦大家必看以下五部韓劇，不僅可以看到歐巴、歐膩一起同台飆戲，劇情也是相當精彩呢！ 醫療劇推薦－《愛在異鄉》 播出年份：2014年 主演：李鍾碩、陳世娫、朴海鎮、姜素拉 劇情介紹：朴勛是天才胸腔外科醫師，童年時期和父親一起被綁架到北韓，在父親的培養之下，成為傑出的醫生，就算處於危急時刻，也能鎮定地完成手術，也遇到了初戀宋在熙，但某一天在熙卻突然消失了，為了尋找初戀，朴勛離開北韓踏上艱困旅程，成為徹頭徹尾的異鄉人。 醫療劇推薦－《監獄醫生》 播出年份：2019年 主演：南宮珉、權娜拉、金炳哲、崔元英、張鉉誠 劇情介紹：醫術高超的急診醫生羅以載，因為財閥的關係被陷害入獄，為了復仇而再度踏入監獄，除去在監獄稱王的醫療科長並取代一職，和女子監獄婦科負責人韓素錦兩人為了同個目的奔走，合力伸張正義、對抗邪惡財團的故事。 醫療劇推薦－《醫生耀漢》 播出年份：2019年 主演：池晟、李世榮、李奎炯 劇情介紹：疼痛醫學科醫生車耀漢能於10秒診斷出病患的狀況，雖然是無痛症患者，但仍努力治療每一位病患，並擁有一套生死哲學，並且勇於捍衛理念。 醫療劇推薦－《Doctors》 播出年份：2016年 主演：朴信惠、金來沅、尹均相、李聖經 劇情介紹：生活一團糟的高中生劉慧靜與因手術失誤的陰影，選擇逃避成為生物教師的洪智弘之間萌生好感，卻被嫉妒慧靜的同學陳瑞雨誣衊兩人有超乎師生的不當關係。13年後慧靜與瑞雨均成為國日醫院的神經外科研究醫生，而智弘則成為神經外科的醫學教授，三人與鄭允道醫生及醫療團隊一起克服與面對各種醫學難題與醫療個案。 醫療劇推薦－《Kill Me Heal Me》 播出年份：2015年 主演：池晟、黃正音、朴敘俊 劇情介紹：富三代車道賢因兒時創傷形成七重人格，不時陷入與其他人格搶奪身體與時間的混戰，更無法完整記住發生在他身邊的一切，只能小心翼翼地生活著。在與他的秘密主治醫師吳俐珍相遇之後，他神秘而殘酷的家族史逐步揭開，兩人間深刻的緣分與羈絆，也在時而爆笑、時而揪心的互動中揭曉。 延伸閱讀 #韓劇 #影集 #韓流 #醫生題材 #題材 #醫生 #醫師 #推薦 #經典作品 #經典之作 #歐巴 #歐膩 #沙發馬鈴薯

跟著Karen吃「Summer Box夏天的盒子」墾丁早午餐寵物友善 墾丁必吃網美冰店飲料 手作甜點

撰文編輯/Karen W. 第一次 我第一次如此接近國境之南 南到導航上已經快要沒路可開的那種 Summer Box 夏天的盒子 超好吃 超好拍 超高cp值恆春必吃美食 說真的，來到Summer Box 夏天的盒子吃了這裡的食物之後⋯ 怎麼辦？！ 我不想回台北了☀️ Summer Box 夏天的盒子 沒錯！這裏位在國境之南，來到這兒，腦中就會不自覺響起：當陽光再次回到那，飄著雨的國境之南⋯ 不同的是，我們來到的是太晴朗的國境之南☀️ Summer Box 夏天的盒子就在屏東恆春恆公路上。 這裏最大的地標就是全台最南端的麥當勞對面，在店門前的白石子空地很大，停車超級方便🅿️ 穿過夏威夷風的牌坊，就能看見白底藍色扶桑花塗鴉的食物巴士，一旁還有衝浪板做的招牌。 光是塗鴉餐車的存在就能把氛圍感拉好拉滿，度假感、鬆弛感展露無遺🤍 Summer Box 夏天的盒子 環境 一樓是戶外的用餐區，木桌、吧台、高腳椅，看著就是一個cozy～ 如果怕熱的朋友也不用擔心，2樓是室外+室內用餐區，室內用餐區非常非常非常的舒適，與其說像家一樣舒適，倒不如說像是夢想中的家一樣舒適！ - - 每一區都各有自己的特色，最喜歡的就是大片落地窗，搭配天井那個自然光，雖然天氣熱，但是看著陽光灑落，心中就是會充滿著暖流。 - - Summer Box 夏天的盒子 菜單 原本主要供應的是手作甜點跟各式創意水果冰沙，最近更是推出了貝果堡還有沙拉系列！ 貝果堡所使用的貝果也是他們自己製作的，來自卡莉烘焙坊的手做日式精品貝果🥯 這個貝果是真心的太好吃～ 難怪有很多人吃過之後都直接上網訂購冷凍宅配，來不了國境之南，總是能夠回味這個味道！ 🔸狠蝦貝果堡套餐 注意看！這個被貝果太狠了！ 裏面有鳳梨、牛番茄、生菜、鮮蝦～ 在Summer Box 夏天的盒子享用貝果堡時都會附上包裝油紙，不用沾手，這麼貼心的服務，可以吃的優雅方便呢！ 這款狠蝦貝果堡是很清爽的選擇，一口吃進鬆軟貝果、新鮮牛番茄、爽脆生菜、香烤到出汁的厚切鳳梨、當然少不了煎到香噴噴的鮮蝦，整個交織出層次豐富的口感😻入口馬上就能感受鳳梨搭配鮮蝦的完美香氣！ 附餐的沙拉也非常有誠意！ 🔸美式牛肉起司貝果堡套餐 貝果堡套餐都會附上飲料跟時令沙拉，沙拉固定就是油醋醬！ 一整套吃下來會很滿足，而且吃起來身體會覺得很舒服，不會過於負擔，但是又能吃飽飽～ 貝果超軟Q的，牛肉漢堡排非常多汁肉香味十足，加上烤過的鳳梨真的很優秀，重點是調味的恰到好處，漢堡裡面的起司跟貝果上的乳酪相呼應，鹹香鹹香的😋 - - 炸的金黃酥脆的薯塊是難得吃到沒有過度調味的炸物，夏天盒子吃到的餐點都給人一種溫暖又純淨的感覺！ 🔸義式海鮮沙拉套餐 義式海鮮沙拉超級用心！ 天氣這麼熱，如果吃不下一個堡，超推薦這裏的沙拉！！！ 以生菜鋪底，搭配各式各樣的時令水果、果乾及堅果，樣式很多樣，蘋果、鳳梨、哈密瓜、橘子⋯ 第一次遇到有這麼多水果的沙拉吃起來真的很特別，因為光是水果配上生菜的口感就已經很清爽多汁又香甜。 搭配配上特製的義式油醋醬，不過酸不過油，還可以把水果的甜味再拉高一個層次，如果喜歡吃的更清爽的朋友，其實不用淋上醬搭配香煎蝦蝦都好吃！ 沙拉的套餐都會附上水煮蛋、南瓜濃湯、手工麵包、奶油🧈 就算是吃沙拉套餐也很飽，其中南瓜濃湯非常的甜，南瓜味道也很重，還多了一些奶香鮮甜的味道。 喝得出來口感是超級的滑順濃郁，個人是蠻推薦用麵包沾南瓜濃湯吃，吃起來會非常的綿密且入口即化～ 麵包也非常的好吃，說真的，我在這裏點的菜單都好好吃！ 🔸椰奶芒果雪冰沙 對嘛！來到了國境之南。 沒有視覺暴擊怎麼行，別誤會，我說的不是比基尼！ 就是要來一杯Summer Box 夏天的盒子的特色冰沙呀🍨 這一杯冰沙，光是外觀就值一百分，上面是椰奶雪花冰，下面則是芒果冰沙，椰奶雪花冰上面鋪著的是哈密瓜，簡直就是極致完美的冰沙～ 好啦，應該說這這杯冰沙就是集結了老🐸的最愛，首先建議大家可以先吃最上面的雪花冰，吃得到椰肉跟非常濃郁的椰奶香，配上一旁的哈密瓜丁丁一點都不甜膩，超消暑的！ 然後往下前進，就可以喝到芒果冰沙，他們家芒果冰沙，非常的有特色，因為他們家的芒果冰沙是用多種品種的芒果混合製成的，不會是很單一枯燥的芒果味，反而喝得出各種芒果品種的滋味堆疊～ 當然啊，如果你一口氣喝到了椰奶雪花冰加芒果冰沙，完全就是復刻了一個楊枝甘露的概念👍 🔸純鮮蔓越莓氣泡飲 純鮮蔓越莓氣泡飲，喝起來是酸酸甜甜的滋味，加上氣泡的刺激喝起來還蠻解渴。 裡面還有各種水果的小丁丁，搭配上蔓越莓特有的莓果香味，是可以邊吃邊喝的飲料，滋味也很清爽～ 🔸海鹽檸檬重乳酪蛋糕 - 這款是重乳酪的海鹽檸檬，所以吃起來口感上會非常的綿密細緻，加上海鹽把檸檬的清甜拉出、乳酪的濃郁變得圓融，搭配上底部的餅乾真的甜而不膩。 來吧，朋友們！ 如果有機會來到國境之南，一定要記得來Summer Box 夏天的盒子留下美好的回憶，也會讓你覺得不虛此行🩵 Summer Box 夏天的盒子現場有販售卡莉重乳酪蛋糕，我們當天有吃一個海鹽檸檬！ 還帶了一個綜合禮盒回去，跟大家大致分享一下吃起來的感覺，雖然其實只要喜歡重乳酪的朋友，每一個都會覺得好吃😆 綜合禮盒總共有6個口味，不用選擇，一次擁有！ 雙層式的包裝外面還有附提把的設計，真的不管是送禮，自用兩相宜～ 海鹽檸檬＋季節莓果＋格雷伯爵茶＋ 70.5可可夜總會＋經典原味＋鹿兒島抹茶紅豆 🔸季節莓果 季節莓果吃起來非常的酸甜濃郁，吃的到莓果獨有的酸香氣息，混合上濃郁乳酪，呈現出非常綿密細緻的口感！ 🔸格雷伯爵茶 沒有陰影的格雷伯爵，吃的出來伯爵茶香，味道十分的濃郁，搭配濃郁香醇的奶香，非常適合作為下午茶的首選～～～ 🔸70.5可可夜總會 非常濕潤的口感，甜度出乎意料的不怎麼甜，反而吃的到可可甘味。 使用來自比利時、荷蘭的頂級食材，以完美比例打造，還沒入口濃醇香撲鼻而來！ 🔸經典原味 口感是綿密又入口即化，吃進去就是奶香十足，然後那個濃郁香醇的滋味會整個包裹在口腔當中，經典就是雋永！ 🔸鹿兒島抹茶紅豆 抹茶的味道是甘甜微苦，吃起來是讓人覺得很舒服的抹茶味，搭配甜蜜蜜的紅豆非常的有日式和風的感覺🍵 📍Summer Box 夏天的盒子 地址：946003屏東縣恆春鎮恆公路967號 電話：0936 155 472 營業時間：09:30～18:00（週二、三休） 📍官網： https://reurl.cc/mM3y2l 📍粉絲專頁： https://m.facebook.com/summerbox.charites 📍Ig ： https://www.instagram.com/summerbox_charites 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

Yo！跟著Karen吃「正港羊肉爐」桃園中壢蘆竹必吃羊肉爐 溫體羊肉 全羊熱炒料理 好停車聚餐首選

撰文編輯/Karen W. 羊肉爐，大家都吃過！ 但是現宰羊肉爐 你嘗試過了嗎？ 正港現宰羊肉爐 提供當日現宰溫體羊肉爐及各式羊肉、羊雜料理🔥 如果喜歡吃羊肉爐的朋友，真的推薦一定要吃吃看現宰羊肉爐，絕對會發現原來溫體羊肉爐更好吃～ 正港現宰羊肉爐 位在桃園介壽路上，對面就是桃園陽明公園，確切位置就在介壽路跟保羅街交叉口！ 來這裡停車會建議大家直接停在陽明公園停車場過一個馬路就到了，交通上非常的方便。 看到大大的紅色招牌寫著正港現宰羊肉爐，那就是找到了，店門口就是新鮮快炒區，除了可以看到當日現宰的溫體羊肉及新鮮羊雜，還可以看到師父們忙進忙出的身影，及大火快炒的熱度與香氣！ - - 在這裡點餐的方式，其實很簡單，可以單點熱炒也可以點郭家熱炒，然後菜盤的部分是在冰箱裡面自取，用完餐再結帳。 這裡的菜盤一盤只要$50選擇超多種想吃什麼就拿什麼超方便～ - - 飲料也是放在冰箱裡面自取，同樣是用餐後結帳🧃 正港現宰羊肉爐的羊肉都是當日限量，從彰化的合法屠宰場現宰直送，所以羊肉都十分新鮮，老闆娘說他們都是以當日的狀況評估，所以有特別想吃的部位，建議要早點來才不會撲空捏～ 正港現宰羊肉爐的環境非常的明亮，而且用餐區很寬敞，所以不管是家庭聚餐或是好友相聚，甚至是公司用餐，都非常的適合！ 正港現宰羊肉爐的湯底我覺得不像是紅燒也不像是清燉，喝起來就是一個藥膳香，如果要很認真的形容的話就是80%的羊大骨湯+ 20%的中藥香🌿 所以喝起來入口是清甜溫潤，入口之後喉頭會有回甘香醇的感覺，不會過甜也不會過鹹，很適合久煮，而且可以大喝特喝的湯頭～ 紅燒羊肉 700.-半斤 腱子羊肉塊 750./半斤 我們在湯裡面有加點了紅燒羊肉跟腱子羊肉，紅燒羊肉是有帶皮的、腱子羊肉是沒有帶皮的，這兩種肉老闆娘都跟我們說很適合九組，而且越煮會越軟爛，更好入口。 紅燒羊肉雖然有帶皮，但是並不會過肥，而且羊肉真的越煮越香，皮也是Q彈不軟爛～ - 如果怕吃皮的朋友們還是推薦可以點腱子羊肉，全瘦的腱子肉厚度非常的紮實，但是會越煮越嫩，如果沾上店家特製腐乳醬，吃起來會有一種甜而不膩的感覺，很容易一口接一口停不下來～ 正港現宰羊肉爐 必點 純瘦羊肉片 都說是溫體羊了，怎麼能不點羊肉片，這個純瘦羊肉片，完全顛覆印象中的羊肉片。 因為其實很多地方羊肉爐買了羊肉片都是冷凍或者是組合的，所以吃起來又肥又膩或是羶味很重，但他們家羊肉片就是又厚又紮實又美味！ - 新鮮的溫體羊肉吃起來不但沒有腥羶味，反而會鮮嫩多汁，而且像這種新鮮的羊肉片，進鍋只要涮到粉紅色就就可以吃了，如果沒有吃過溫體羊肉的朋友，真的超推薦一定要吃吃看！ 🔸薑絲羊腸 薑絲羊腸，吃起來就是有一種客家風情的感覺，羊腸屬於Q彈軟爛，搭配配上酸菜跟薑絲，吃起來非常的夠味，也很下飯。 羊腸的部分處理得很乾淨，所以也沒有任何腥味！ 🔸芹菜羊肚 - 芹菜羊肚，我覺得就很有台味的熱炒感覺，羊肚吃起來非常的有嚼勁跟脆口，搭配上芹菜的清脆，一口接一口的美味～ 🔸蔥爆羊心 我覺得他們家的蔥爆做得很不錯，有快炒的鑊氣、有醬香、有回甘！ - 而且羊心吃起來超級Q彈，重點是還蠻嫩的，這一道菜是我當天熱炒，超級吃不膩的一道，一瞬間就掃盤😋 最近天氣非常的不穩定，天冷的時候真的非常適合吃正港現宰羊肉爐，如果天熱一點的話，我覺得來這邊吃熱炒聚餐，也是非常棒的事呀🔥 📍正港現宰羊肉爐 地址：330桃園市桃園區介壽路226號 電話：03 363 3388 營業時間：12:00～24:00 📍粉絲專頁：https://m.facebook.com/profile.php?id=100095345191269&mibextid=eQY6cl 📍Ig ： https://www.instagram.com/lamb_stove_ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

〈好康分享〉【FJ豐傑生醫】月月送免費沙龍券｜會員限定超好康活動分享｜美容 spa＆美甲美睫，全台店家每月免費送！

前段時間在社群分享過我愛用的【FJ豐傑生醫】產品， 除了給大家超級折扣，幫大家謀福利之外， 現在更要分享重磅好康！ 就是FJ豐傑生醫推出了寵粉的“美容免費做”活動(✪ω✪)➤豐傑生醫“美容免費做”寵粉活動專案內容 你們知道，在豐傑買東西，就可以免費做美容嗎? 只要透過連結到指定專區， 選擇商品後消費滿＄2980元！ 就送價值1800元的美容抵用券， 購買【FJ豐傑生醫】產品不僅可以內在調理還能同時外在保養。 超級寵粉活動讓我們每個月都有“免費沙龍券” 免費的護膚、美睫、美甲、SPA按摩…等各種美美保養， 『豐傑沙龍』全台有上百間合作店家可以選擇， 由內而外有感保養，讓我們走到哪美到哪✿➤我都吃哪一款豐傑生醫產品？ 一直以來都很喜歡【FJ豐傑生醫】品牌， 最早是因跟部落客朋友的團購買， 結果一吃成主顧， 之前因為備孕療程讓身體失控之後， 決定順其自然，認真內調身體狀態， 除了每天認真吃C、B、D之外， 豐傑生醫“醇漾容”是我每天一定會吃的營養品。 “醇漾容”通過我這個處女座要求完美女子的嚴格測試，持續認真吃了半年以上， 最有感的是月事調理， 除了氣色紅潤，素顏也透亮透亮ʕ•ᴥ•ʔ “醇漾容”調節女性機能同時， 還能幫助私密保養，達到健康維持， 補充足量的鐵質養成紅潤氣色，好好呵護自己， “醇漾容”含有多種關鍵成分， 保護女性生理機能同時達到紅潤好氣色。 ✿冰晶番茄：維持亮顏狀態！擁有美歐3項專利。 ✿穀胱甘肽：調節生理機能，嚴選日本大廠KOHJIN，擁有美國FDA認證。 ✿焦磷酸鐵：吃出紅潤好氣色的關鍵，最好吸收的鐵來源。 ✿蔓越莓：私密保養好幫手，維持女性私密健康。 ✿葡萄籽：豐富的生理調節能力，擁有美國4項專利萃取，女生必須補充品！ ✿琉璃苣油：富含女性容易缺乏的必須脂肪酸GLA。 ✿維生素E：減少自由基產生，促進青春美麗。 每天只要一包“醇漾容”， 就能滿足女生一天保養所需， 尤其對於想調節生理機能會更有感！ 女生們一個月都會經歷一次不舒適， 所以好好調理內在狀態真的很重要， 以前沒有備孕的時候還不懂事… 現在30+才知道，原來對一個女人來說， 內在調理有多重要(๑•́ ₃ •̀๑) ➤為什麼我會選擇豐傑生醫 【FJ豐傑生醫】是令我信任的品牌， 不只網路評價非常好！ 醇漾容持續吃半年下來有感狀態好。 GOOGLE回饋90%消費者30天內有感， 熱銷達500萬包！！ 其中…我自己就貢獻了…應該有上百包(´∀｀)♡ 所以這次豐傑生醫的寵粉“美容免費做”活動， 已經成為超級會員的我當然也有跟上。 ➤豐傑沙龍特約店家全省都有 住在新竹的我還擔心… 會不會美容 spa＆美甲美睫店家選擇很少， 結果一打開網站選擇超級多， 全台各地“數百家”豐傑沙龍合作的美容商家， 從SPA按摩、頭皮護理、美甲美睫 到保養護膚、采耳放鬆、體雕美胸… 蜜蠟除毛、岩盤浴...等， 各種關於美的保養都有特約店家， 只要是豐傑會員通通皆可直接使用！ ➤豐傑免費沙龍券領取超方便！步驟一：到曼蒂專屬連結，點選購物專區➤ 步驟二：購物車滿2980元結帳成功，獲得寵粉美容券一張➤ 步驟三：商品出貨時，同步收到美容券簡訊通知➤ 步驟四：預約美容店家，並告知使用豐傑美容抵用券➤【點選此處，查詢豐傑合作店家】，並在頁面下方利用「電話」或「LINE」來預約美容店家。 步驟五：預約當天，出示簡訊讓店員核銷，即可享受美容服務➤ 透過圖上詳細步驟教學，到沙龍購物區消費滿2980元在【FJ豐傑生醫】就能領取“寵粉美容券”！ 快速又方便(๑❛ᴗ❛๑) ➤豐傑生醫有專屬營養師線上諮詢 不知道營養品怎麼選？ 別擔心！ 豐傑生醫有專屬營養師線上諮詢服務， 之前剛開始接觸營養品， 身為營養品菜鳥的我真的會各種擔心， 豐傑生醫有專業營養師可以隨時線上諮詢， 讓我可以針對自己狀態補充相對應的產品， 補充對，才能買得安心、吃得安心。 【FJ豐傑生醫】有超多產品可以選擇， 還有專屬寵粉活動， 超級滿滿滿的誠意！ 一起愛自己♡♡♡一起變美麗♡♡♡➤在曼蒂專屬連結購買才有寵粉的活動➤https://fjb100.co/Mandysalon 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

【宅配美食推薦】小餐小事「敲敲香料鹽焗魚」，不需要備料，按照步驟完成，體驗煮飯的樂趣，與孩子們體驗美好的烹飪時光

相信有在關注Ruby的人都知道，我是一位很愛料理，愛待在廚房的奇女子，但礙於料理的前置作業真的是很多，像是要先上市場買菜、切料、備料等等的，都是非常花時間，在朋友的介紹下，Ruby知道了小餐小事這個品牌。 小餐小事真的是滿特別的，他不是一般的冷凍料理包，裡面是熟食又急速冷凍，小餐小事算是料理食材包。而什麼是料理食材包呢?? 就是每道料理都提供了，該道料理所需的食材與調味料，比例也都幫你調配好了，只要按照他們給的食譜步驟就可完成自己煮的料理。 這次Ruby要來跟大家介紹，小餐小事的「敲敲香料鹽焗魚」。 商品連結👉 https://www.ingtable.tw/products/df005000 Ruby以為送來會很大箱，一直放在管理室不敢去取，當看到包裹就放心了一下，小小盒的冰箱的冷凍基本上都可以冰起來的保存的。 都會有非常詳細文字版本的料理步驟，如果想要看圖文介紹，也可以掃描qrcode，就會跳出圖文並茂的料理步驟喔。 打開來每一個需要用到的食材都密封的相當好，外面也貼了貼紙告知，讓我們可以一目了然，知道每一包各是什麼東西，以免等等混在一起錯誤了。 1.要先把整條魚、蒜油、RO水，不要拆封，用流水的方式讓這三樣東西自然的退冰解凍。大約需要半小時的時間，這時候就可以繼續往下做接下來的步驟。 2.要先把烘焙粉和RO水倒入在一個碗中，記得這步驟一定要把烘焙粉完全溶解在水中，這是說明書有特別強調的要注意一下喔。 3. 將鹽焗綜合香料和鹽，倒入大碗中攪拌在一起，再把上個步驟烘焙粉和RO水， 溶解的部分倒入在鹽裡面，一起攪拌，這步驟滿簡單的，可以讓孩子一起參與 4.這時候就可以先預熱一下烤箱 200度，前提是要魚已經解凍喔。 5.烤箱燠熱的同時就可以把退冰的魚，先用清水在沖洗過一次後，再用廚房紙巾把魚擦乾。 6.把蒜油倒入一個碟子，均勻的抹在魚的身上。 7.烤盤上放上盒子裡面附上的烘焙紙，也不用為了這個特地去買一大綑的烘焙紙，這點倒是滿貼心的，每一樣所需要用到的東西，整盒都準備的好好的。 8.先舖上一層香料鹽打底，記得一定要跟魚一樣長，因為等等要把鹽巴蓋滿整隻魚。 鋪完之後就可以把魚放上去了，就慢慢開始把大碗裡面的鹽巴，均勻地把整條魚厚鋪上去。 這步驟Ruby也讓孩子先鋪個大概後，我再把鹽巴拍的扎實一點，完全的蓋住魚包括尾巴。 9.等到鹽巴都確定鋪好了，就可以把魚放入烤箱烤囉~ Ruby是用200度10分鐘下去烤箱烤。 10.烤箱跳起來之後，Ruby就趕緊拿出來，這步驟如果旁邊有小孩，烤盤非常燙一定要注意安全，小心燙傷，大約放著5~10分鐘之後，再來敲上面的鹽巴。 11.再等待烤魚冷卻的時候，可以用裡面附的ING Table敲敲槌，把三色胡椒粒敲碎，等等可以沾著魚肉吃。 再敲的時候小朋友的力道可能太小，讓他們享受敲鹽巴的樂趣之外，也要小心一點鹽巴會到處亂噴，保護好眼睛，以免再敲的時候會噴到眼睛喔。 Ruby先用我大人的力道，把鹽巴敲碎，真的烤完之後真的很硬，真的要當心敲。 魚肉吃起來非常鮮甜，不會因為他是冷凍的關係，他們家的魚肉真的是鮮嫩多汁。 連平常看到魚都沒興趣的小朋友，吃到整個碗都要把臉蓋起來了，還說好好吃。 小朋友一直跟我說這是我做的魚，超級好吃的，畢竟有參與一起做就是不一樣。 小餐小事可說是提供了料理懶人可快煮、DIY手作體驗，可以位另外一半下廚又不會出錯，或是可以像Ruby一樣讓小朋友跟我們一起參與做菜的過程，讓他們對於不愛吃的食物或是想吃的慾望大大提升喔，Ruby真的滿推薦可以買小餐小事官網上的東西來體驗看看，做菜的樂趣喔。 【店家資訊】 小餐小事官網：https://www.ingtable.tw/ 小餐小事FB：https://www.facebook.com/INGTable 小餐小事IG：https://www.instagram.com/ing_table/ 小餐小事 LINE：https://line.me/R/ti/p/@129jygfz?from=page 此篇文章為店家邀請，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐⭐回訪率⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

Netflix單身即地獄3:地獄再升級!全新規則驚見第二季人氣王

Netflix單身即地獄3基本介紹 自12月12日起，單身即地獄第三季於每周二上映，繼前兩季的超高熱度，這一季不僅新增添了一位新的熟面孔，還多了一些創新玩法，真的讓人看了很是著迷!! Netflix單身即地獄3:主持新血:金珍映 一看到金珍映出現在主持群當中完全是大驚喜!!! 不僅是因為他獨特的個人魅力:看似放蕩不羈中卻又帶點溫柔的獨特神秘感， 延伸閱讀:單身即地獄2:盤點最受歡迎的男子金珍映的五個迷人魅力 延伸閱讀:金珍映的四次天堂島約會 想當初跟辛瑟基的配對 到現在還沉浸在結局上 (偷偷跟大家說這一篇文章後台顯示仍然是最多點擊的一篇XD) 金珍映不愧是第二季的人氣王，他有獨特的見解跟反應，像是他也是第一個發現廈情下巴的人。 每次的評論跟見解更是為節目帶來了另一種火花(現在也會更期待主持人的說話畫面) Netflix單身即地獄3:兩座地獄島 這一季，在一開始的時候將參與人員，分隔在不同的兩座地獄島。直到去過兩次天堂島之後才合併!! 地獄島1:第一集:成員:金奎利、崔慧善、安玟映、崔民又、李鎮錫、李官熙 延伸閱讀:李官熙的自信究竟來自哪裡，為何引發女子群起憤怒 地獄島2:第二集成員:尹廈情、劉恃蘟、朴民奎、孫源翊、尹嘏彬 這個發想真的很有創意!既可以讓遊戲增添點神祕感，還可以讓觀眾有耳目一新的感覺，光是當觀眾就可以感受到那樣的未知所帶來的興奮與恐懼，何況是參與其中的男女呢! Netflix單身即地獄3:戀綜就是愛情見習課 一直以來很喜歡看戀愛綜藝節目的其中一個原因，除了都是獨具魅力的男女外，我想最重要的是，可以一次看見面對感情中的各樣人的各式表達及心態。 不論釋出次見面的魅力，或是不同人格特質間的吸引力，作為觀眾的我們可以發現在不同的配對組合中，所激盪出的不同化學反應。 同時也可以藉由這樣的機會，更加了解男女思想上的差異，男女行為上的差異，更加知道要如何和異性相處，也可以知道對於異性來說，甚麼是雷點，甚麼是加分的表現(像是廈情的縮下巴暗示?XD 非常期待後續的發展!!!也會多跟大家分享一些觀察到的內容 延伸閱讀: #單身即地獄3 #單身即地獄劇評

Yo！跟著Karen去「晉揚徒手保健」高雄三民鳳山運動按摩 筋膜刀放鬆 處理運動傷害✨2024 3月最新活動✨

Yo！跟著Karen去「晉揚徒手保健」高雄三民鳳山運動按摩 筋膜刀放鬆 處理運動傷害

撰文編輯/Karen W. 現代人不管是久坐久站 或是運動傷害 或是使用過度 身體硬梆梆 這時候就需要放鬆啦！ 晉揚徒手保健 位在高雄三民區的九如一路上，確切位置就在三民區九如一路跟澄清路交叉口。 如果是開車來的朋友對面的正義公園就有停車場，所以交通上還算蠻方便的。 晉揚徒手保健 採預約制 所以最好提前預約 才能約到自己要的時間呦！ 晉揚徒手保健位在儲備力量健身房的2樓，所以看到1樓儲備力量不用懷疑推門進來走到底上樓梯就是了～ 比較特別的地方是因為他們是結合在健身房中的按摩保健，所以特別推出了限量優惠活動：深層按摩+1堂健身=1900/1hr（原價2800）/ 每人限購一套 工作室環境是乾淨整潔又明亮，所以可以很放鬆的「被維修」😆 對我們來說，身體就像工具一樣，所以在固定的時候就要進場保養、在固定的時候就要進場維修，因為身體只有一個要定期保養才能用的長久！ 晉揚徒手保健的服務項目有：徒手整復｜筋膜刀放鬆｜處理運動傷害｜整復推拿｜專業按摩 所以不只是整復推拿，像是專業按摩或者是搭配筋膜刀的放鬆處理，老師都有提供服務。 其實我們整套流程下來，老師會搭配的手法跟方式有很多，不會說只用哪一個方式去做整復、放鬆。 其中的重點就在於不管老師要用什麼樣的方式，都會先徵求同意才施作，像是筋膜刀啊，或者是要用什麼手法，不會說直接做，都會先確認客人意願，像我很怕身體發出咔咔咔的聲音，所以有一些手法老師就不會用，可能就會用其他手法取代！ 雖然老🐸有固定在做保養，但是有固定在做保養的人依舊會因為沒有改變平日姿勢或生活習慣導致原本酸痛的點還是會持續酸痛😂 所以其實要怎麼樣讓身體越來越不痛，基本上就是要固定保養在家日常生活習慣改變，比如說不翹腳、不駝背、不久站、不久坐等等⋯但對於大多數的人來講，其實這是件非常困難的事情，就是因為調整日常困難，更顯得固定保養很重要！ - 在準備整復前，老師會先詢問需要放鬆的部分，也會先請老🐸做些簡單的動作評估身體狀況。躺上床後就會開始從肌肉放鬆開始，讓整個緊繃的狀態變得活絡。 - 過程中從放鬆關節、肌肉到身體的平衡調理，每個步驟老師都時不時會詢問力道如何，有沒有需要調整。 在老🐸最容易不舒服的下背、肩頸做調整加強，這課程非常適合久坐的人。 因為長時間開車的關係，所以老🐸的下背部、髖關節都非常的硬梆梆！ 當然還有腿部肌肉都是長期久坐或開車人士，最需要舒緩放鬆的部分，他說真的按完都覺得走路腳步變輕了～～～ 老師會針對點對點的部分去做加強，然後大面積的做舒緩，讓點、面到整個身體都鬆鬆鬆～ - 在肩頸跟小腿的部分老師特地選用了筋膜刀去做放鬆，筋膜刀的特點就是可以從表層漸漸地到深層肌肉都會被鬆到～ - - 高雄三民九如一路的晉揚徒手保健，不論是老師的功力、經驗到服務態度都非常棒唷👍 ✨✨2024 3月最新活動✨✨ 1.深層按摩+1堂健身=1900/1hr（原價2800） 2.生日當月1堂850/1hr（原價1300） 以上限購1組 深層按摩 1堂1100/1hr (原價1300） 2堂1980/1hr(原價2600） 📍晉揚徒手保健 預約制 地址：高雄市三民區九如一路26號2樓 電話：0901 435 413 營業時間：11:00～21:00 📍官網：https://x.xplan.tw/jin-yang/ 📍lin✳️https://lin.ee/BTGgnX1s 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【美容保養】出門旅行帶這包超方便，deBalets小巴黎「寵愛香氛旅行包」，從頭到腳的香香保養！

明明才剛出國回來沒多久，卻又有一種好想出去旅行的心情，於是乎就是這麼隨性，一個衝動男友就帶我來宜蘭礁溪放鬆兼放空！不過主要也是前幾天真的太冷，很適合泡溫泉呀～ - 出門在外最討厭瓶瓶罐罐帶一大堆，但身為愛漂亮女森，還是想要該呵護的都呵護到，但偏偏普遍遇過的飯店住宿提供的沐浴、髮品都不是太給力，所以這次出門我就自己先準備好了deBalets小巴黎的寵愛香氛旅行包，裡面差不多我需要的都包辦了，包括洗面乳、洗髮精、護髮乳、沐浴乳跟私密清潔露。 - - 按照自已洗澡的順序，要先來介紹這瓶SPA級香水淨化平衡洗髮精，味道偏向淡淡的花果香，而且算是很好起泡，洗頭髮的時候我都一定會洗兩次（等同幫頭皮卸妝概念）。搭配莓果花香調的護髮素一起使用完全大加分，滋潤度很夠！個人建議抹完護髮要稍微停留3分鐘，洗完吹乾後頭髮整個既澎鬆但摸起來又很柔軟，重點是淡淡香味很好聞～ - 洗完頭之後，接下來就是身體的部分，我會先用鎖水磁石沐浴露，它聞起來有種很舒服的橙花、檀香味，聞起來很放鬆，不是那種化學假假的強烈香味，是屬於男友會因此對我愛抱抱的那種好聞呦！而且洗完肌膚也不會覺得很乾澀，最適合我這種懶得擦身體乳液的人(?)哈哈哈哈 - 除了身體大面積的清潔，私密處的呵護也超級重要！這瓶粉色的精華私密慕絲超可愛，擠出來的泡沫非常扎實，它的味道也是走莓果花香調，但整體來說我覺得它算是這五瓶裡面味道最少女的一個，想要遠離異味的煩惱，適當的私密處清潔我自己是覺得蠻必須的！ - 最後的部分就是臉部清潔啦！因為這次出門是臨時起意，加上最近蠻疲勞的也沒心思化全妝，這瓶絲綢奶霜潔面乳很方便，洗兩次基本上基礎妝容都可以被卸除得蠻乾淨，味道方面也屬於比較清淡，重點是洗完臉是嫩嫩的觸感，我很喜歡！ - 在沒幾天就要過年了，終於可以好好大休息一波，不知道大家有沒有計劃過年去哪玩耍呢？推薦旅行時可以帶上deBalets小巴黎，不只從頭到腳的保養都照顧到了，還可以隨時當個質感香香系女子呦！ - 【店家資訊】FB: https://www.facebook.com/deBaletstaiwan/IG: https://www.instagram.com/debaletstaiwan/官網: https://www.debalets.com.tw/zh-TW?rcode=INA -#花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #提升生活儀式感 #小巴黎就是我的生活儀式感 #旅行 #保養 #沐浴 #洗髮 #私密清潔 #好物推薦 #女生日常 #MIT

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https://www.instagram.com/reel/Czx8dmXPkTW/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== 都不知道士林有這個秘境🤩 科教館的天空花園🌾 看飛機 ✈️ 看北市 🏙️ 看金金亮亮的河✨ 平常都覺得房子很醜🙃 站在這裡才發現我們住在很美的地方 不要過度開發才能看到寬闊的天空 不要過度開墾才有美麗的綠地 遊樂園🎡跟人們還有🚗都變小小的好可愛☺️ #閒著幹嘛呢 #玩什麼好呢 #台北景點 #台北生活 #taipeicity #taipeitrip #taipeifun #taipeigram #taipeilife #台北生活 #台湾生活 #台北日常 #士林 #科教館 #空中花園 #대만여행 #대만 #台湾観光 #カメラ女子 #lifestyleblogger #bgtlife

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