冬天可不能放棄肚肚啊，快跟著韓國美女健身教練Areum Jung練出緊實馬甲線吧！

冬天是肥胖的危險季節，總是在這時候，想要吃掉桌上的所有東西，還好今年的冬天實力不太堅強，大家沒有藉口不去健身房動一動。而下面就要為大家介紹韓國的美女健身教練，Areum Jung！ Areum Jung在韓國上過各大電視節目，除了有健身教練的身份，還身兼高爾夫球手、運動設計師等。 翹臀、腹肌與胸部曲線，擁有如此姣好的身材，可以透過他的個人instagram：areumjung，一窺一二。除了每天健身之外，飲食方面也很重要，裡頭也有分享他的健身餐。 ​（圖片來源: instagram.com/areumjung/ ） 冬天也要有吃有肌肉，快點一起變成健身的美麗女人。 資料來源： instagram.com/areumjung/

戀愛中的女人最美麗，這3位韓國女星讓你知道什麼是沐浴在愛河中的小女人

戀愛中的女人是最美麗的，透過愛情的滋潤，不自覺的洋溢著幸福的氛圍，如何將自己提升更加美麗，就看看這些戀愛中的韓星如何把自己打扮美麗，就來解析一下吧！ 孔孝真 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 孔孝真在韓國時尚代表的地位，讓她創建了自己的服裝品牌。且有好身材的孔孝真穿著自己最擅長的隨性複古混搭，漫不經心透出Chic感，難怪源源不斷有非常多人follow她在劇中的穿搭！而只要她一秀出來，在韓國可是會造成一襲旋風，只要她戴過的戒指、鞋子、包包都會成為熱賣單品。 黃寶拉 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） （圖片來源: https://www.pinterest.com/） 以可愛外貌和玲瓏身材深受喜愛的黃寶拉，透過不同的服裝，可以顯現不同的造型與氣質出來。像是運用顏色單純帥氣，材質或長度、細節使單品散發出完全相反的感覺。且裙長越短越顯活潑，裙長越長越顯古典優雅。 成宥利 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 身著多款混搭服飾，展現了作為時尚明星的不凡品味，合身的褲子勾勒出修長身段，沈穩俐落又具時尚感。黑色是最能穿出帥酷感的顏色，帥氣不失性感，可以完美的演繹中性魅力。 資料來源： 整理報導 

優雅、美麗就是我們的代名詞，25歲過後的『輕熟女孩』應該要學習的9個穿搭守則！

年過25歲，雖然不想承認，但外表比起未滿20歲當時美麗青春的模樣，是稍稍有點失了活力，但是，氣質與優雅，卻日漸增長，過了25歲，不僅心境上有所改變，衣著style也要變化才行，以下就告訴女孩們8個『輕熟女孩』必須學會的9個穿搭守則！ 1. 圓領▶展現親和 2. 直條紋▶展現大方 3. 深色牛仔褲▶展現率性 4. 碎花單品▶展現活力 5. 襯衫▶展現自信 ６. 混搭▶展現個性 ７. 圓點▶展現俏皮 ８. 蕾絲▶展現女人味 ９. 剪裁的洋裝▶展現優雅 各位美麗的輕熟女孩們，這9大守則，妳們學起來了嗎？ 圖片、資料來源： www.locari.jp

氣質小女人🤍婚紗拍攝作品

畫質不影響我的美貌😜💖 小到不行的禮服 幸好還穿得下 肚子再大一點拉鍊就拉不起來了😂 發現我有好多組禮服的照片還沒發 去年下半年到今年年初真的很常去拍照📷 不曉得這些照片今年發的完嗎🤣 💄 @sunnybaymakeup #emily拍攝作品 #emily穿搭 #婚紗 #禮服 #氣球 #氣質 #優雅 #風格 #造型 #人像攝影 #棚拍 #模特 #拍攝日常 #攝影寫真 #人像寫真 #平面拍攝 #平面模特 #lady #dress #style #photography #model #ootd #wear

未老先衰! 「越來越像歐巴桑」讓男人看到會皺眉的6個部位

Edit / Marie Claire美麗佳人 Photo / pinterest.com 歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情，但是，不管多努力維持年輕，終究會有不小心洩漏年齡的部位。那麼，到底是哪些部位呢？ 1.看起來很苦情的抬頭紋、眉心紋： 整天愁眉苦臉的女人，不只氣色差，每天擺出的苦瓜臉會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無光，出現皺紋，女人臉上有沒有抬頭紋看起來會差很多，如果有的話會馬上老了許多，看起來比實際年齡還要老五歲。 解決方法：情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的，其實也並不只是一種心理上的印象。 2.感覺過得不好的黑眼圈、眼袋： 根據英國《每日郵報》報導，在冬天因為日照不足，人體維他命D的缺乏，易使女性黑眼圈、眼袋加深，使臉色看起來充滿倦容，看起來平均比實際年齡多了4.7歲。 解決方法：充足的睡眠可以減少皮膚粗糙及黑眼圈的發生，想要改善黑眼圈，平時就應避免熬夜，多吃一些維他命E，或是胡蘿蔔中的維他命A維持眼周組織正常機能。 3.髮量稀少、頭髮雜亂乾巴巴： 別以為掉髮是男性的困擾，工作壓力大、產後、更年期，都是女性落髮的主因，有些髮量少的人會藉由燙髮來增加髮量豐盈的視覺感，但染燙後卻沒有適度的保養，導致乾燥、雜亂的頭髮，看起來更加老氣。 解決方法：每天可以用木梳從頭頂開是往下順梳，來促進頭皮的血液循環，每周進行一次深度的護髮來補充髮質的潤澤，切記過量的吹整會損害頭髮的毛鱗與表皮，吹整時距離20cm左右為最佳。 4.濃到變臉的濃妝： 濃妝只會讓臉上的皺紋和毛孔更明顯，像是又粗又黑的眼線很容易就會給人濃妝感，而且過於明顯的眼線還會造成小眼的反效果，合宜的淡妝，如一抹淺淺的腮紅、淡淡的唇彩是最能打動男人心的適切打扮。 5.黯沉粗糙的手肘與膝蓋頭： 一般女孩子只記得臉部保養，卻忘記了身體保養的緣故。很多女孩會記得定期幫臉部去角質，但從沒有幫”身體”去過角質。當身體角質層越積越厚，卻沒有定期幫身體去角質的話，塗再多身體美白或保濕乳液也是沒有用的！這些身體保養的小細節再與男生親密接觸時，可是一摸就破功的! 解決方法：建議每周養成一次全身去角質的習慣，用畫圈的方式按摩去角質，再選擇喜歡的精油來泡熱水澡，全身擦上美白或保濕功能的身體乳液，就可以變得水嫩嫩了！ 6.下垂到與小腹快要靠近的胸部： 這樣的情形，不論是老公、男朋友，連自己照鏡子都會有點怯步吧！「即使不會變大，至少也想要擁有堅挺的胸部……」，多數的女性應該都有這樣的想法？ 不想讓胸部外擴或下垂，穿對內衣很重要，同時要做一些豐胸按摩和運動也可改善外擴和下垂情況。 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 求不老保養術！他們的真實年齡絕對讓你嚇一跳 跟年齡Say Hi！姐就是要逆生長 五個抗老保養大祕訣 誰說當媽咪不能美？！快學日本超模梨花 年輕10歲的美肌心法 39歲很老嗎？這些大齡女星抗老獨門祕密到底是什麼？ 酵素有多重要? 助抗老 好氣色 不能不知6件事 資料來源： Marie Claire美麗佳人

有了它就足以讓你整個夏天的穿搭色彩繽紛～還在猶豫的女孩們看了一定馬上放好幾件進購物車！

沒錯！就是一字領大軍來襲，雖然一字領講過很多次了，可是這些款式太美了，想跟大家分享～天氣越來越熱，想要微露性感但又不失可愛非一字領莫屬啦，從成熟風格到青春活潑都可以靠一字領穿搭襯托出來哦。一字領也算是百搭聖物，從長褲短褲到各種裙類都是非常適用。不要小看他喔，一字領的變化非常多，不管素色圖騰小碎花甚至小洋裝，多得讓你眼花撩亂，快來看看自己喜歡哪種類型的穿搭吧！ ＃素色一字領洋裝 搭配連身裙何連身褲除了素Ｔ以外，一字領上衣也是不錯選擇哦，讓整體不會那麼單調也在可愛中增添一點小女人的感覺！ ​​（圖片來源: instagram.com） 非常有女神風範的一字領長洋裝也是好選擇，保證穿出門馬上吸引全場目光！ 短洋裝配上涼鞋或羅馬鞋，絕對是出門踏青的好選擇啊～～ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/p/BFMXAHeOqvy ） 參加比較正式的場合或聚餐，無袖洋裝穿膩了，試試黑色一字領配上包臀貼身短裙吧～再搭上小配件，非常性感但又不老氣，魅力指數絕對直升！ #色彩繽紛的一字領洋裝 碎花圖樣的洋裝是絕對要拿出來講的呀，因為實在太美啦！ 沒錯，就是要那麼得意的表情，因為真的太賞心悅目～ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/p/BGCQ53nh8oU） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/p/BE2i4t6h8pv） #一字領×圖騰碎花 圖騰碎花的一字領上衣就很適合搭配牛仔單品，輕鬆卻不失女人味，很適合日常穿搭。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/p/BGCiKm5B8pb）​（圖片來源: https://www.stylesha.re/seul_style/83343972） 來個姐妹裝也很不錯呀，再搭配今年流行的頸鍊，最佳閨蜜穿搭獎就頒發給你們啦～ ​（圖片來源: https://www.stylesha.re/fittage/83714497） ＃classic top 最經典的穿搭還是要分享，不管是搭配裙子還是褲子，都會讓人不經意的多看幾眼～從跟朋友在咖啡廳喝下午茶到與男朋友約會都保證亮眼！ 今年流行的小白裙或是網球裙也都可以拿出來做搭配哦，甚至比較花俏一點的花花裙也都很適合～ 其實穿一字領有很多好處的，不但可以露出女人最美的鎖骨線條（還可以遮遮手臂），遲遲不敢下手或是買來怕不知道怎麼穿搭的女孩，是不是有多了許多靈感呢～快讓這個夏天多一些不同的穿搭選擇吧！ 資料來源： styleshare

在他手中我看到到每位女孩屬於自己的味道，藍天白雲跟陽光原來都有清新的香味

相信對每個女孩來說一定都希望能夠拍出美美的照片吧，無論是自拍還是請朋友幫忙拍，這時候都會希望幫你拍照的人是個厲害的攝影師，這樣拍出來的照片一定會很好看，即使現在有很多推薦的姿勢，，而且也會希望自己的照片都會有專屬於自己的味道，Instagram現在有個日本攝影師，在他手中拍攝出的照片總是能讓每個女孩都有屬於自己的味道。 使用光線來拍照是必備的，但是原來光線可以有如此不同的變化，彩色的光暈使人變的朦朧可人，一不小心就透露出仙氣，波點般的光暈即使遮住臉，卻能散發出不可忽視的女人味，直接拍著太陽以為會讓女孩失去焦點，但是卻讓女孩像是天使一樣。 花一般的女子就是如此吧，藉由花朵來點綴，既不會搶去風頭也能襯出女孩的氣質。粉色的櫻花有著讓女孩變成女人的魔力，雖然可愛但是也帶點靦腆感，這樣的小女人讓人好憐惜。大紅的花朵有種嫵媚的感覺，女孩的代稱馬上就換成性感了。 小時候總以為倒影是另一個自己，就像是個雙胞胎一樣，模糊的樣子跟原先的自己好像但是卻又不太一樣，重疊的影像攝影讓女孩跳脫出原先的框架，把內心最深處的靈魂帶出來，那樣的影像是最真實的自我。 以為你很遠以為兩顆心的距離無法靠近，可是最簡單的方法就是從你的身影能看出你的世界你的回憶跟你的一切，那才是真正的你。 能在繽紛的花叢裡拍照是每個女孩最想要的夢幻場景，不過他卻能拍出各種花朵不同的氛圍，讓每種花卉都是獨一無二的，照片也述說出花語。 冰冷的海水跟獨自的女孩，一步一步的往前走，感覺很絕望可是卻又帶著一絲的獨立，在每個女孩心中一定都有深植的獨立，千萬不要忘記這樣的自己。白天黑夜下雨晴天，這樣都會讓海水變的不同，意境也跟著不同。 每個女孩都是獨一無二的，在他手中總是能喚醒最真實的自己，小編我要自願當他的Model! 資料來源： 整理報導

原本還忍得住，但現在知道樂塭是靠一支唇膏奪走世子的初吻之後，我就不能忍了。

自從某天開啟了雲畫的月光的視頻之後，女孩們都無條件舉手投降成為世子的女人，從此也踏上了迷妹的不歸路，寶劍撩妹的功力有目共睹，但也不得不說劇中的樂塭可愛程度約莫是強颱的程度，把世子的心吹得亂七八糟的 ​（圖片來源: @you_r_love） ​（圖片來源: @you_r_love） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 今天要推的一支口紅，正是樂塭-金裕貞在戲中所使用的唇彩，來自 SKINFOOD 2016年9月新品： vita color fruits roll 水果夾心唇膏 沒錯！正是我們之前介紹過的夾心唇膏，但原本還忍得住，但現在知道樂塭是靠一支唇膏奪走世子的初吻之後，我就不能忍了。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） vita color fruits roll 水果夾心唇膏，膏體就像是夾心卷一般巧妙的把雙色唇膏融合，外圈是柔和的粉嫩色，中心是成熟感的大人色 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 一擦上就能同步享有女孩加女人的完美融合，還能把世子迷的團團轉喔！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 省去了平時擦唇膏時需要重複堆疊不同支唇彩，有了這款 SKINFOOD 夾心唇膏一筆就能創造出層次與精緻度，成分富含橄欖油、椰子油…等萃取自植物來源，濕潤度極佳，顯色好推，不需擔心唇紋、死皮等問題。 ​（圖片來源: @you_r_love） ​（圖片來源: @you_r_love） 抱歉一直圖文不符，因為劇照實在是太甜了啊！ ​（圖片來源: @you_r_love） vita color fruits roll 水果夾心唇膏一共推出八色，深褐、梅花、莓果、另外，橘色系、紫色系等唇色也都一應俱全。 ​（圖片來源: @you_r_love） ​（圖片來源: @you_r_love） ​（圖片來源: @you_r_love） 偷偷告訴你們金裕貞在戲中所使用的是三號色，看來三號要大缺貨了，廢話不跟你們多說了！我要趕快到 prettyohhpretty 購入啊！！ 資料來源： 整理報導 #SKINFOOD #唇彩 #唇膏 #夾心唇膏 #漂亮 

不要再拿沒時間當藉口！變漂亮的小動作要只要養成習慣，無時無刻都能變漂亮啊！

「我真的沒時間做運動」「我真的沒時間保養皮膚」「我真的沒時間對自己好一點」，不要再用忙當成藉口，其實你不是「忙」，你是「懶」。這時候又要請出當年的徐老師出來說句公道話：天下沒有醜女人，只有懶女人！只要有心，人人都可以變漂亮 早晨 化妝前：每天在化妝前先做個五分鐘的小臉操，只需要占用你幾分鐘的時間，但每天累積下來，就能讓你的臉蛋更加緊緻小巧 小臉操的實際演練：1. 先仰頭，將嘴巴張大，舌頭吐出來，維持一會兒2. 再低頭，將臉部像吃到檸檬般全部往中間縮 淋巴按摩：配合乳液，輕壓並按摩下巴下緣，並延伸到耳後，這個簡單的舉動就能消除剛睡醒的臉部水腫。 眼周按摩：配合眼霜，在眼部周圍輕輕按壓，切記不可過度摩擦，眼周的肌膚相當脆弱喔！ 中午 吃飽飯後： 1. 進行腹式呼吸，先將雙腳打開與肩同寬。 ​（圖片來源: http://cawaii-hair.tokyo/） 2. 身體挺直，吸氣，感覺到空氣進入胃部，再用嘴巴吐氣 ​（圖片來源: http://cawaii-hair.tokyo/） 3. 踮起腳尖，感覺腿部肌肉拉緊，臀部的肌肉也感覺收緊了一點 此舉能引起某程度的脂肪燃燒，在飯後讓午餐徹底消化之後，再回到辦公桌前，這個小舉動養成後，就能避免消化不良，或是長時間久坐所造成的脂肪堆積 睡前：下班、放學後，回到家洗個熱水澡，躺在床上睡著之前，最適合為自己馬殺雞一下，透過腳底按摩可以讓你在睡前血液循環更良好，也能避免睡覺時手腳冰冷的狀況喔！ ​（圖片來源: http://cawaii-hair.tokyo/） 雙手握拳，按壓小腿並一路延伸至腳底板，能夠促進血液和淋巴的流動，讓身體血液循環暢通，也能促進身體機能新陳代謝 ​（圖片來源: http://cawaii-hair.tokyo/） 其實只要你有心，愛自己的小動作不需要花費你多久的時間，幾個小舉動只要養成了習慣，就能把變漂亮融入進生活當中囉！ 資料來源： http://mery.jp/283606 ​（其他圖片來源: http://weheartit.com/） #夏季保養 #小臉 #按摩 #燃脂 

時尚黑所襯托的浪漫，讓花朵們更顯得貴氣耀眼，拿這束花跟我求婚我一定會答應阿！

對於花朵的感覺，是比較少出現在生活內，自己買的機率不多，被送的機率僅此特殊節日，畢竟是正式一點的場合才會用到。 可看到這樣的花朵，你還是會忍不住的下手！ 高貴的黑，襯托出繽紛的花彩。小小的一束，就算再平凡的日子，也能勾起心動的漣漪。 光是玫瑰就有好多種的顏色，適合各種年紀的女人～有好的包裝包覆它們，就像女人要有個溫柔的好男人保護著，才能盡情的綻放美麗。 當你覺得天冷了，不再擁有春日百花綻放的好心情時，不妨試著買幾朵喜歡的花，插入盆器內，讓家中或辦公室也能有一點冬天的浪漫情誼。 秋冬的顏色，微微的凋零與持續的生命感，掛著一束花在素白的牆上，讓窩在家也能欣賞到自己所創造的藝術。 連狗狗都幸福的融化了～ １２月的聖誕節，準備一圈澎湃的花，別於以往的塑膠葉圈掛在門上，讓花語祝福著一家人與朋友的平安。 準備待嫁的妳，花束可是很重要的喔！在求婚和捧花上他們都是不可或缺的 這種隨性的感覺，就像在花園中盡情的為喜歡的人低身摘取花束一般，一邊期待著收到花的人的心情會是怎樣，一邊靠著這樣興奮的心情折下幸福的花。 這樣好像也不錯，白紗與花在戶外，像電影般的浪漫（暮光之城） 如果收到這樣的花束，請大聲的說我願意吧！ （以上圖片來源: instagram） 資料來源： 整理報導

女人搜尋結果

冬天可不能放棄肚肚啊，快跟著韓國美女健身教練Areum Jung練出緊實馬甲線吧！

冬天可不能放棄肚肚啊，快跟著韓國美女健身教練Areum Jung練出緊實馬甲線吧！

戀愛中的女人最美麗，這3位韓國女星讓你知道什麼是沐浴在愛河中的小女人

戀愛中的女人最美麗，這3位韓國女星讓你知道什麼是沐浴在愛河中的小女人

優雅、美麗就是我們的代名詞，25歲過後的『輕熟女孩』應該要學習的9個穿搭守則！

優雅、美麗就是我們的代名詞，25歲過後的『輕熟女孩』應該要學習的9個穿搭守則！

氣質小女人🤍婚紗拍攝作品

氣質小女人🤍婚紗拍攝作品

未老先衰! 「越來越像歐巴桑」讓男人看到會皺眉的6個部位

未老先衰! 「越來越像歐巴桑」讓男人看到會皺眉的6個部位

有了它就足以讓你整個夏天的穿搭色彩繽紛～還在猶豫的女孩們看了一定馬上放好幾件進購物車！

有了它就足以讓你整個夏天的穿搭色彩繽紛～還在猶豫的女孩們看了一定馬上放好幾件進購物車！

在他手中我看到到每位女孩屬於自己的味道，藍天白雲跟陽光原來都有清新的香味

在他手中我看到到每位女孩屬於自己的味道，藍天白雲跟陽光原來都有清新的香味

原本還忍得住，但現在知道樂塭是靠一支唇膏奪走世子的初吻之後，我就不能忍了。

原本還忍得住，但現在知道樂塭是靠一支唇膏奪走世子的初吻之後，我就不能忍了。

不要再拿沒時間當藉口！變漂亮的小動作要只要養成習慣，無時無刻都能變漂亮啊！

不要再拿沒時間當藉口！變漂亮的小動作要只要養成習慣，無時無刻都能變漂亮啊！

時尚黑所襯托的浪漫，讓花朵們更顯得貴氣耀眼，拿這束花跟我求婚我一定會答應阿！

時尚黑所襯托的浪漫，讓花朵們更顯得貴氣耀眼，拿這束花跟我求婚我一定會答應阿！