虎背看起來超像大嬸！每天三動作「瘦出少女背」副乳、圓肩駝背一併改善！

每個女生都想擁有完美的身材，但往往胸部不夠大或是屁股天生沒有肉！但女孩們，其實好好鍛鍊出上半身，將背部的的肉肉都減去，將背部肌肉訓練好，不僅看起來會更瘦，也會改善駝背，當肩頸線條一出來，也會散發出性感、女人味，今天就教大家三個美背的訓練動作，快點學起來一起練！ 👉🏻虎背寬肩的元兇！消滅「斜方肌」是擁有美背第一步，每天只要花10分鐘！ 注意事項 在訓練過程中，記得發力時吐氣，放鬆時吸氣，千萬不要閉氣，否則很容易受傷！並且在做所有動作時，核心隨時保持收緊。每個動作做完後，可以休息10秒在做下一個，並記得在訓練完要拉筋伸展喔 動作一 將雙手在頭頂上方交握，接著以頭為軸心，向左右拉扯，這個動作可以消除肩頸痠痛，還可以告別蝴蝶袖跟消除副乳！一組25個，每次做三組。 👉🏻還原你的直角肩！簡單一動作改善「富貴包」，美背線條就靠它！ 動作二 將雙手抱頭，手臂前後擺動，這個動作可以改善圓肩駝背，達到美背效果！一組20個，每次做三組。 👉🏻完整直角肩教學！簡單六動作打造性感「天鵝頸、一字肩」兩週後就見效？ 動作三 將雙手比讚並舉在頭頂上，接著下放並擠壓背部肌肉，手肘下放時，可以微微向後放，想像背部在夾一張紙，並記得在做的時候，要隨時保持抬頭挺胸，一組20個，每次做三組。 👉🏻居家站立瘦腰術！每天只要十分鐘，最難瘦「小腹＋側腰」肉肉一起說再見！ 是不是超級簡單！每天睡前做不僅不會流汗，舒展背部肌肉還可以更好入睡！隔天起床做也可以幫助醒腦，讓妳一整天都能神清氣爽～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chia #妝漂亮 #改善圓肩駝背 #消除副乳 #瘦出少女背 #美背教學 

天王嫂昆凌ootd解析，超時髦混搭風、顯瘦修身穿搭秘訣一次Get！

從我愛黑澀會出道的昆凌，擁有混血美艷的臉孔和火辣身材，怪不得攻略天王周杰倫的心，成為了全天下女人都羨慕的幸福人妻！目前已經是兩個孩子的母親身份，卻絲毫不減她青春少女的氣息！宛若18歲的臉龐和超減齡又修身的穿搭術，讓它完全凍齡！今天就要帶大家解析昆凌私服，每日的ootd究竟有什麼撇步！趕快學起來～ 同材質疊穿 私下穿著比較個性的昆凌，超級愛使用牛仔＋牛仔的穿搭方式，利用同一種材質的單品，上下搭配，讓全身有種融為一體被拉長的視覺效果；而這種疊穿法也是很經典也很安全的，如果怕整體太過平淡，可以增加一些配件單品，選擇顏色比較鮮豔的，來加劇整體豐富度～ 黑色系穿搭 說到昆凌的穿搭一定要提到黑色系穿搭！黑色很時髦也很經典，但要搭配的顯眼好看不沈悶也是不容易！第一套使用百搭單品黑色西裝外套，氣勢逼人，個性又帥氣，搭配半截式的黑色背心和短褲，露出蠻腰和長腿，馬上衝出一絲女人味！ 第二套紗網材質的蛋糕半身裙，整體造型感強烈，即使隨性搭配同色素tee，也遮不住明星架勢。手拿包和靴子的選擇也讓甜美的紗裙變得個性強勢！ 簡單oversize的黑色tee裡面搭配一件網狀內襯，讓上著變得超有層次感，加上一頂軍帽氣勢奪人，黑色內搭褲配上靴子的組合不用多解釋了吧，帥！ 基本單品搭出時髦感 使用最簡單的單品可以看出一個人的品味和時髦感！像是一般的襯衫、牛仔褲、T恤等。昆凌再搭配襯衫時，可以看到他把扣子解開，拉出不對稱的斜肩，配上一件英倫風的高腰直筒牛仔褲，整體細節豐富，身材比例超好！靴子和簡約的方包更是大加分～ 大tee＋牛仔短裙絕對是減齡又修身的利器，誰穿上都瞬間少10歲！雖然穿著簡單，但昆凌搭配了一個鮮紅色的包包，外加一雙鑲有鉚釘的休閒鞋，又讓整體的時髦度大大飆升！ 個性甜美混搭風 混搭風格也是昆凌拿手的穿搭特色！現在的時尚就是要甜美與帥氣兼具，昆凌絕對值得借鏡一下～知性優雅的咬娟綠色毛線衣配上格紋A字群，是套絕對女人味的搭配，但是如果加上了漆皮外套和一頂軍帽，那又是完全截然不同的風格！整個衝突又時髦的outfit出爐～ 哥德風格的連身裙穿在昆凌身上活脫脫像個洋娃娃！如果按照常態配上一雙白色高筒襪和娃娃鞋，完全就是蘿莉風，但這裡昆凌搭配一雙高筒軍靴！減弱了少女感，讓氣勢和個性馬上回來～ 善用配件 看得出來昆凌很注重配件的運用，例如：太陽眼鏡、帽子、造型包款、皮件、靴子……等，而這些配件都是存在感和穿搭中影響力較強的，可能一個元素就能大大改變整體的風格，也是穿搭裡最聰明的使用。第一套的牛仔帽和牛仔靴上下呼應，加上長版風衣，主題強烈！ 連身牛仔傘裙搭配粗版皮帶顯出腰身，增加造型，格紋的軍帽讓整體非常洋氣！非常適合昆凌的混血兒身份～ 棒球老帽和鮮豔的撞色寬版毛線衣家內搭褲，昆凌瞬間又變回少女了！格紋經典款雨鞋休閒感十足也很時髦，隨性又輕便～ 看完昆凌私服的穿搭招式，學到技巧了嗎？雖然我們可能不像昆凌有混血的輪廓或勻稱的身材，但只要在穿搭多下功夫，也能成為一枚時髦精～ 延伸閱讀 曾之喬的隱性感穿搭術分享！「穿衣顯瘦脫衣有料」就是在說她 她也會穿這些平價網拍？窺探甜心教主『楊丞琳的小資穿搭』日常 Queen魏如昀的穿搭宇宙，潮流感的個性品味超出眾！ #台灣女明星 #名人穿搭 #周杰倫 #女明星 #女星穿搭 #昆凌 #昆凌ootd #昆凌私服 #昆凌穿搭 #昆凌穿搭技巧 #明星穿搭 #時尚名人 #波波名人 #穿搭精選 

新科金鐘最佳女演員柯佳嬿！出道歷程及影視作品盤點。

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 才剛落幕的金鐘典禮，依舊讓人回味無窮，看看新出爐的金鐘得獎名單，無論是金鐘最佳男演員或女演員，都是實至名歸，雖然私心最愛的許光漢成了遺珠之憾，但他的搭檔柯佳嬿成了新科金鐘最佳女主角，算是心裡獲得補償的小小安慰，身為柯佳嬿的小粉絲，就趁勢盤點了她的出道歷程及戲劇影視作品，想跟大家分享他踏入演藝圈的這16個年頭，用哪些角色陪伴我們這些觀眾。 延伸閱讀：盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 《柯佳嬿出道心路歷程》 不是相關表演藝術學校的畢業生，而是在台北捷運被星探挖掘，這是柯佳嬿出道的契機，2005年拍攝了周杰倫的MV《楓》，隔年2006年，演出了第一部電影作品《一年之初》，柯佳嬿飾演的是戴著助聽器的女孩蝴蝶，清秀的面容當時就讓人留下深刻印象，也正式踏上演員的生涯，此後每年固定都會參演1~2部的電影或電視劇，清新又帶有一點點仙氣的感覺，是他給大家普遍的形象，但到了電影《艋舺》、《雞排英雄》和電視劇《小資女孩向前衝》，慢慢有了突破性的轉變，沒有被過往框架或僵化，願意嘗試多元的戲路和角色，讓他演技越來越受肯定，也很欣賞他受訪時，經常表達出勇於做自己的想法。 《柯佳嬿影視戲劇代表作品》 【電視劇小螢幕】 🟥 敗犬女王 年份：2009年 ; 劇中角色：韓向芸 飾演女配角韓佳佳的姊姊，男主角盧卡斯前女友。 🟥 小資女孩向前衝 年份：2011年 ; 劇中角色：沈杏仁 認真苦幹的上班族女孩，為自己的人生目標不斷努力，演活了許多人現實生活當中的感觸。 🟥 必娶女人 年份：2015年 ; 劇中角色：蔡環真 繼小資女孩向前衝之後，與邱澤兩人再次搭檔演出的就是《必娶女人》，不當乖乖牌，戲裡的蔡環真對於工作和愛情，都有強烈的企圖心。 🟥 紫色大稻埕 年份：2016年 ; 劇中角色：莊如月 飾演一名佃農家的童養媳，象徵了當時某部分台灣女性的處境，劇中個性剛毅好強，不願意隨便向命運低頭。 🟥 想見你 年份：2019年 ; 劇中角色：黃雨萱/陳韻如 為了愛情並拯救戀人，努力嘗試去改變過去與未來的命運，一個人同時飾演兩個性情迥異的女子。 【電影大螢幕】 🟥 艋舺 年份：2010年 ; 戲中角色：小凝 在幫派電影裡面飾演配角，是一名有悲慘童年的私娼寮妓女。 🟥 雞排英雄 年份：2011年 ; 戲中角色：林亦南 飾演一名在歡喜週報任職的女記者，帶有輕鬆詼諧的色彩。 🟥 風中家族 年份：2015年 ; 戲中角色：阿玉 國共內戰為主要的故事背景，戰亂後失根的外省軍人的一生，柯佳嬿飾演的阿玉，是其中一名嫁給外省人順子的台灣女性，展現了從20歲至40歲的跨齡演技。 🟥 五星級魚乾女 年份：2016年 ; 戲中角色：芳如 飾演一個日常生活不修邊幅，希望能到美國留學的女孩。 🟥 目擊者 年份：2017年 ; 戲中角色：徐愛婷 看似某起車禍事件的受害者，真相大白才發現暗藏反轉的差異。 《柯佳嬿的提名與獲獎紀錄》 2016年《必娶女人》 獲得第51屆金鐘獎的戲劇節目女主角獎。 2016年《紫色大稻埕》入圍第21屆亞洲電視大獎的戲劇/劇情組最佳女主角。 2017年《五星級魚乾女》入圍第22屆亞洲電視大獎的戲劇/劇情組最佳女主角。 2020年《想見你》獲得第55屆金鐘獎的戲劇節目女主角獎。 從獲獎紀錄就知道柯佳嬿是擁有2度封后的實力派女演員，無論勇往直前的沈杏仁、正義感十足的記者林亦南、善用心機的蔡環真、樂觀的黃雨萱或抑鬱自卑的陳韻如，飾演的角色個性不同，他的演技也不停流轉變化，特別是在《想見你》劇中一飾兩角，收放自如的情緒，難怪不只席捲台灣劇迷的心，還能征服海外其他國家的觀眾盛讚。 《柯佳嬿的感情世界》 依據報章雜誌的報導，柯佳嬿18歲時有過第一段婚姻，離婚之後也進入演藝圈，先後曾與柯宇綸、王柏傑交往過，2017年與謝坤達結婚，共組幸福家庭，對於演員來說，或許有豐富的人生歷練，也可以幫助他將不同的角色詮釋得更加到位，畢竟，經驗就是生命之中最好的導師，其實不只演員，像是歌手、畫家、作家...等等藝術性職類的工作，融入自身的真實體驗，往往能夠讓呈現出來的作品，多增添幾分寫實的說服力與渲染力。 纖瘦到好似弱不禁風的柯佳嬿，是典型的骨感美女，原本以為只適合演那種嬌滴滴到需要人保護的女主角，但是從他挑戰過的各種角色來看，已經徹底告訴我們這些觀眾，他的演技實力精湛，如果你還沒有看過《想見你》，快趁著10月份的連假，認真刷一遍，真的好看，真心不騙。❤ 圖片來源：柯佳嬿FB、想見你FB、小資女孩向前衝三立官網、iMDb、必娶女人FB，僅文章分享使用！ #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #柯佳嬿 #小資女孩向前衝 #想見你 #金鐘獎女主角獎 #第55屆金鐘獎戲劇節目女主角獎 #2020金鐘獎最佳女演員 #目擊者 #五星級魚乾女 #雞排英雄 #紫色大稻埕 #必娶女人 #敗犬女王 延伸閱讀相關主題文章： 職場 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限！ 盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情！ 《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題！ 2020新韓劇分享Alice《愛麗絲》，時間旅行的科幻愛情故事。 2020電視金鐘獎入圍精選13部必看台劇，第55屆懶人包！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 《惡之花》文彩元必看影劇，從反派到女主角的演技魅力。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

不私藏！四間「歐美風」蝦皮店家推薦，口袋名單大公開！

大家好～這次要來和大家分享編輯的「歐美風」蝦皮店家口袋名單啦！以下四間好入手、品質又不錯的好賣場，推薦給大家～從必備的基本款、個性風、復古風到法式風格......通通都有呢！喜歡歐美穿搭風格的你，快快收藏起來吧！ Lithe Studio 第一間推薦的店家是Lithe Studio，凡能在歐美部落客身上看到的單品Lithe Studio幾乎都有！從墊肩西裝外套、秋冬必備皮革單品、實搭的下身等等，都找得到。既有百搭的基礎單品，還有剪裁較特殊的自訂款式，都非常適合拿來做重複穿搭呢！特別推薦給想初嘗試歐美風格的水水～ iDid Idid的風格十分適合喜歡個性、中性風的水水，連飾品也是給人酷酷少女的感覺！同時他們家的下半身單也很適合小隻女～再來，今年流行的馬卡龍色系：寶寶藍、酪梨綠、薰衣草紫......色彩較繽紛的單品也通通都有。這些單品都能讓你的穿搭有畫龍點睛、令人為之一亮的效果喔！ LLMERE LLMERE家有著滿滿的法式風格，既充滿女人味又俐落、不花俏。賣場的實拍照看起來高級感十足，但是商品的價格卻是高貴不貴阿，CP值相當高！最後，特別推薦他們家的包款，各各都時髦又百搭，想當氣質的法式女孩就快去逛逛吧～ 1990S CHIC 最後推薦的店家是1990S CHIC，光是實拍照就有著復古膠片的風味。1990S CHIC的服飾多為修身、短版的款式，突顯身材又能顯比例好，飾品與配件也是人人能駕馭的風格。主打simple but classic 簡約但經典，服飾就算沒有過多的花樣，但卻是百搭又不易出錯的單品！ 以上就是這次推薦的四家平價歐美風蝦皮店家，快開始逛逛，尋找自己喜愛的服飾吧！ 👉2020秋冬歐美穿搭必備3款外套 https://www.popdaily.com.tw/forum/style/802693

兩個月減16公斤！見證李棟旭超狂「瘦身歷程」，暴肥舊照、運動秘訣公開！

撰文編輯 #佳佳 由李棟旭、趙寶兒以及金汎主演的《九尾狐傳》集結養眼卡司及奇幻劇情，開播後穩坐同時段收視冠軍，來勢洶洶！而今天泡菜編不是要來推坑韓劇給大家，而是要介紹「李棟旭瘦身歷程」！想不到集性感於一身的李棟旭也有一段不堪回首的臃腫黑歷史，要是好奇歐巴的變身過程，就跟我一起看下去吧！ 👉李棟旭「演藝圈好友」名單公開！用叠字向孔劉撒嬌、還和宋智孝是好閨蜜！ 👉李棟旭女友都是誰？盤點李棟旭歷任緋聞對象、戀愛觀、理想型 1. 當兵前 李棟旭在2009年入伍前，主演電視劇像是《人魚公主》、《我的女孩 My Girl》累積知名度，當時體態算是勻稱適中，但面對「狐狸美男」李凖基對戲時，李棟旭嬰兒肥臉蛋略顯遜色，無法展現男主角的光環。 2. 當兵期間體重巔峰 李棟旭於2009年入伍，當兵期間雖然做了不少體能訓練，但軍中一日三餐、遵守作息生活，以及粉絲寄來的多樣零食，導致李棟旭短時間內體重暴增15公斤以上，本人也在綜藝《Healing Camp》自爆：「巔峰體重為86公斤，綽號被叫『白豬』，連軍服都差點穿不下」。而就在臨近退伍時，李棟旭收到新劇邀約，內容包括淋浴及海邊橋段，為了呈現完美身材因此下定決心減肥，在短短兩個月靠著瘋狂運動成功減重16公斤。 3. 瘦身方法 達到短時間瘦身又不復胖的秘訣，最重要的是要持續運動及飲食管理。李棟旭在減肥期間每天堅持跑8~10公里，以及進行40分鐘走樓梯運動，以此達到爆汗效果，而減肉的同時也必須靠正確健身維持體態，並調整飲食結構，在健康及不挨餓的情況下變身男神。 4. 減肥成果 即將邁入40歲的李棟旭，靠著牛奶皮膚及精實身材，成為代表性的「防腐劑男神」！2011年退伍後，首部電視劇《女人的香氣》上演養眼淋浴秀，並大方露出六塊肌，也是李棟旭瘦身成功的最佳證明。2014年拍攝電視劇《鋼鐵人》，飾演憤怒時會長出剛鐵尖刺的男子，當時為了裸露戲碼還特別增重6公斤練出太平洋寬肩與肌肉，看完忍不住流口水啦！ (圖片來源：SBS) 2016年在《鬼怪》飾演陰間使者讓李棟旭晉身一線男星，隨後也在個人見面會撩上衣露腹肌，連同肚毛被看光光！這次在新作品《九尾狐傳》也不外乎露出精實上半身，微捲髮配上致命眼神，心都要被勾走了。以下就讓大家一賭棟旭歐巴養眼body吧～ 看完男神李棟旭的瘦身歷程，有沒有感到很佩服呢？想不到在精壯身材背後，下了如此累人工夫，更慶幸我們歐巴付出的努力得到完美成果啦！要是想看更多李棟旭致命魅力，現正熱播中的《九尾狐傳》也絕對不要錯過～ #《九尾狐傳》 #《人魚公主》 #《女人的香氣》 #《我的女孩 My Girl》 #《鋼鐵人》 #李棟旭 #李棟旭減肥 #李棟旭減肥方法 #李棟旭瘦身 #李棟旭瘦身前 #李棟旭瘦身方法 #李棟旭身材 #李棟旭黑歷史 #泡菜精選 #泡菜追星 #韓星減肥 #韓星減肥前後 #韓星減肥方法 #韓星瘦身 #韓星瘦身前後 

精靈女王太妍也愛木質唇色！網友推爆超時髦「木質奶油唇瓣」，TOM FORD寶藏色＃橡木辣椒 ＃雪松玫瑰  #金箔潤唇膏 

身為唇膏控的小編，隨時隨地都在發摟美妝小道消息，深怕自己遺漏好貨沒跟到呀，早就知道TOM FORD木質調唇膏熱賣到斷貨，就在今年春天被廣大網友譽為超難買的寶藏色終於補貨了！這次大勢回歸的除了 #50橡木辣椒 、#52雪松玫瑰 ，同時補齊缺貨已久的 #N3烏木皮革 和 #03荳蔻沉香 讓木質色選更完整，甚至再次限量引進去年搶翻天的絕美「太陽輕吻金箔潤唇膏」！光看完美的木質調色就讓人一秒淪陷，尤其是柔霧奶油質地，在唇上飽和度極佳又不乾裂，只能說誰擦誰心動，女孩們追求的不就是這樣的人間高級美唇，連新手小白也可以成為美妝大神，當然要把最強大的絕美色號通通入手呀～ 超顯白橡木辣椒，宛如被夕陽吻上的美唇～高質感唇身心動指數大爆棚！ 自從TOM FORD推出木質調唇膏後，美妝界也跟著吹起時尚又知性的木質調唇色，就連精靈女王太妍都抹上唇，今年春夏TOM FORD再度不放過大家~~全新3款馥郁飽和的色調絕對是今年黑馬，顯白又自帶氣場，怪不得是女星出席活動最亮眼的首選～獨特而神祕的唇瓣散發木質香氣，任誰看了都會心跳加速，尤其搭配上高質感黑金包裝美到離不開視線，是女孩們必須收藏的夢幻彩妝品，超搶手色號一定要把握，別說小編沒提醒你隨時都可能會斷貨呀～只要猶豫片刻就可能再也買不到！如果荷包吃緊的女孩快筆記下，小編從眾多色號中推選出最值得入手的兩色 ＃橡木辣椒 、＃雪松玫瑰，絕美新色IG、小紅書早都燒成一遍啦，唇膏控快把寶藏新色帶回家吧！ 想要打造韓系小姐姐的木質奶油唇瓣，設計師絲絨霧光唇膏 ＃50橡木辣椒 每個女孩都該擁有一支，帶有橘調辣椒紅色，就像被黃昏的夕陽親吻過，一上唇好氣色連直男都大讚，精緻度瞬間提高100分～設計師絲絨霧光唇膏之所以爆紅且熱度遲遲未減，就是因為它奶油絲緞感宛如喀什米爾的柔霧質地，滑順不卡唇紋又超顯色，即使來回塗抹也不會覺得唇部緊繃，是一款舒適度表現亮眼的唇膏～ 完美調配的 ＃50橡木辣椒 襯托出迷人的氣質，不論是日常上班、時尚派對都超適合，是各種場合都能輕鬆駕馭的百搭唇膏！撩人唇色一出場就能抓住大家的目光，自帶高級感的木質唇搭配上高級訂製四格眼盤 ＃29星沙玫瑰 ，絕美金棕色眼影在眼眸若隱若現，明星彩妝師人手一盤不是沒道理啊，真是美到要窒息啦～穿上連身洋裝、西裝外套讓你穩站C位，根本是韓劇裡走出的女主角！ 溫柔系唇膏＃雪松玫瑰內斂又優雅，擦出甜美小女人，忍不住想一把擁入懷中！ 如果你還在尋找一款溫柔又內斂的唇膏，設計師絲絨霧光唇膏 #52雪松玫瑰 快跟上～優雅的暖色調像雪地裡盛開的玫瑰花，浪漫的唇情隨準備好來場轟轟烈烈的戀曲，柔霧質地單擦日常氣質、疊擦又可以顯色充滿魅力，讓你的一舉一動都在撥動內心最原始的慾望！自然均勻的飽和度天天都想使用，不誇張小編每擦必被問爆，無懈可擊的色號輕鬆成為甜美小女人，絕對會是今年爆紅款！ ＃雪松玫瑰 與高級訂製四格眼盤 ＃31可可玫瑰 ，創造溫柔初戀是天生一對的完美組合！週末和男友的小約會或是與曖昧對象的初次見面，一畫百搭大地色系眼影加上高級珠光點綴，讓雙睛看起來更有神深邃，即使戴口罩也難以掩飾混血感電眼，讓對方一看到你宛如初戀般小鹿亂撞，榮登獵男必勝妝容首選～ 珍稀絕美程度美妝界第一的 #太陽輕吻金箔潤唇膏 2022早春超限量到貨，唇膏控、潤唇迷務必第一時間開搶，在小紅書上被讚譽為「此生不能沒有的女神光澤潤唇膏」，無數唇膏控曾在各大網路論壇看過它驚人美照，卻始終難以見到其本尊的光潤美唇神作—-「太陽輕吻金箔潤唇膏」，也將於今年春天再次極限量登場。太陽輕吻金箔潤唇膏接觸唇瓣瞬間，在膚溫觸動下將立即幻化為溫柔玫瑰粉色，並可隨每次使用時機不同，綻放出不同濃淡的細緻粉嫩少女光澤唇色。這隻最奢華的潤唇膏蘊含豐沛頂級保養精萃油與24K金箔，以最頂級的成分呵護嬌嫩雙唇，賦予雙唇如太陽女神降臨般的紅潤閃耀光澤。 看完TOM FORD的熱賣唇膏是不是抑制不住心中的購物慾呢？別怪小編勸敗是認真每個色都美到不收對不起自己呀～快用超時髦木質調唇膏陪你度過春夏吧，就怕慢一步會搶不到啊！ 【誠摯邀請您至全台TOM FORD櫃點鑑賞】 美麗台beauty STAGE線上立即購 >>點我 TOM FORD 台北忠孝SOGO專櫃 (02)8771-0659 TOM FORD 台北新光三越南西一館專櫃 (02)2568-2131 TOM FORD 台中新光三越中港店專櫃 (04)2254-2249

精靈女王太妍也愛木質唇色！網友推爆超時髦「木質奶油唇瓣」，TOM FORD寶藏色＃橡木辣椒 ＃雪松玫瑰  #金箔潤唇膏 等熱門色號大勢補貨，浪漫唇情讓男友也愛了～

每天上演各種內心戲？一不小心就各種腦補，這幾個小劇場妳一定幻想過！

俗話說：「女人心，海底針」。女人心裡在想什麼，有時候連女人自己都想不透了，更何況要別人去了解自己，常常一個舉手投足，都能夠讓小女孩的心裡演出各種驚心動魄的小劇場。不管是平常生活中還是到情侶相處，都離不開我們上演這些戲碼啊～今天編輯就來分享幾個經典女孩內心戲，快來看看這些戲碼裡自己有沒有當過女主角吧～ (圖片來源：pinterest) 生活篇 狀況一 半夜突然聽到房間門外有聲音 ＯＳ： 噢尬的！是什麼東西！要出去看嗎？可是好可怕，會不會有蟑螂還是其他魔神仔（開始傳訊息給朋友或另一半） 狀況二 在路上或搭大眾交通工具與陌生（帥氣）男子互對到眼 ＯＳ：他在看我嗎？他是不是覺得我很漂亮？對我有好感？他為什麼要離我越來越近，要來搭訕我嗎？（結果人家只是要下車然後自己站在靠門口…..） 狀況三 在路上跟陌生人一起走在同條路一段時間 ＯＳ： 等等，他不會不以為我在跟蹤他？我要走慢一點嗎？還是要超車（自己也莫名緊張起來，搞得自己好像要幹大事了一樣） 曖昧篇 狀況一 聊的正起勁，他突然說：我想跟妳說一件事…. ＯＳ： 什麼？要告白了嗎？我還沒準備好欸！還是他其實知道我喜歡他，要打槍我？到底想怎樣啦快點說～（各種連續劇劇情開始在腦海裡上演） 狀況二 訊息沒有回或是過很久才回 ＯＳ： 為什麼不回我訊息？難道我只是備胎？還是他對我已經沒興趣了？（進入無限猜測輪迴） 狀況三 他限時動態發了一首歌，還有歌詞 ＯＳ： 是在說我嗎？他心情不好嗎？還是覺得我們不可能了（拿起手機查歌詞一起聽，不斷的對號入座，坐好坐滿坐到長痔瘡） (圖片來源：pinterest) 情侶日常篇 狀況一 另一半熟門熟路的帶妳到某個地方或景點 ＯＳ：他為什麼這麼熟？是之前帶很多人來過嗎？他跟前任來過嗎？（然後就開始覺得自己好像不特別了，被帶來重複的地方。結果只是因為男友昨天很認真上網爬文……） 狀況二 另一半聊到那個誰的各種八卦，可是明明說過跟對方很不熟 ＯＳ：他怎麼知道這麼多？不是說不熟嗎？還是他們私底下有偷偷來？喔不！（結果另一半只是聽說的然後想跟妳分享…..） 狀況三 另一半聊一聊突然訊息很久都不回 ＯＳ：難道我做錯什麼、惹他不開心嗎？還是他淡了？為什麼愛理不理？還是他在跟其他妹子聊天（結果另一半其實早就去找周公下象棋了……..） (圖片來源：pinterest) 看完有沒有心想：omg這就是在說我啊！（大笑）編輯自己都邊打邊點頭如搗蒜覺得自己已經入戲了呢～有時候雖然外表看起來沒有什麼反應，但其實內心早就在沸騰翻湧了，只是適當的小劇場是很可愛的，不過要是過了頭、就會讓自己時常陷入焦慮的狀態，並且讓對方覺得有負擔，這樣可就不好了唷～ 更多話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 推薦閱讀 想獲得幸福，從寵愛自己開始！12個愛自己的方式，女孩一定要嘗試 【每週心理測驗特輯】是公主病、還是活在童話裡？來看妳有什麼戀愛癖！ 永遠不忘記做自己！這三招讓男友對你久而不厭，熱戀期沒有期限～ #OS #內心戲 #女孩小劇場 #小劇場 #幻想 #愛情 #感情 #戀愛情事 #日常 #曖昧 #波波邱比特 

男網友票選「女孩最貼心舉動」Top10！💖

快來看看這些男生們投票選出的女孩貼心舉動到底有哪些？什麼舉動可以成功抓住男生的心呢？？😍 👉🏻是時候的展現柔弱的一面 男生們有時候也是讓人捉摸不定，又喜歡在外能夠獨當一面的女孩，但又希望在自己面前時可以小女人一點、柔弱一點。 👉🏻時時帶著男方送的東西 男生們也是會注意小細節的，如果他發現你常常帶著他送妳的東西，那會覺得自己被重視，心裡會很暖、很開心。 👉🏻約會之後總是依依不捨 許多男生都表示，如果看到女生在分離時依依不捨的樣子，會讓人無法抗拒心跳加快。 👉🏻對他說我愛你 如果妳能常常認真的看著他的眼睛對他說聲「我愛你」，他會受不了馬上把你抱進懷裡。 👉🏻常常展現笑容 許多男生都分享，自己很容易被笑容燦爛的女生吸引，發自內心開心的笑吧！ 👉🏻喜歡穿戴一樣的衣服或飾品 男生們認為這是一種宣示主權的方式，根據調查，大部分的男生都很愛和女友穿戴一樣的東西在身上，快點試試！ 👉🏻記住對方說過的話 男生們都抗拒不了妳能記下他說過的話，每個喜好、每天的行程，甚至是一個眼神都能明白對方。 👉🏻會撒嬌的女孩最好命 學著是時候放軟姿態、撒撒嬌，絕對會融化男生的心！ 👉🏻常常讚美他 如果他感受到妳崇拜的眼神，那他一定會更愛妳，因為他覺得他更有能力保護妳了！ 👉🏻常常幫他做吃的 這不得了了！廚藝不需要多好，就算只是很簡單的飯菜，再難吃都能讓他心裡感動落淚。 ＃情侶＃日常＃戀愛＃情人＃男友＃女友＃我愛你

#我寂寞寂寞就好#女人四十之上篇

我因為工作能接觸不同的發案業主，業主來自不同的行業別，這個因素讓我體會著我原本生活環境不會接觸到的各種層面。現代女人能力強過於男人的不在少數，因為工作的緣故接觸到好幾位女老闆，其中一位CEO讓我印象很深刻。 回想著當日拜訪時，查了Google路線該怎搭捷運怎轉線，下了捷運走在東區水泥叢林裡對著門牌號碼，因為疫情層層管制下一上大樓是被安置在梯廳的咖啡吧檯等，當時的我還不知道執行長要見我只以為如以往是由承辦人員接洽。就在我用滑手機來耗掉等待時間時見到一位女子親切的跟我點了頭，我回以禮貌性的微笑點頭，直到被帶進會議室才知道原來跟我點頭的是女執行長。 人的五官如果長得好看大多會被稱讚漂亮，然而這位女行執行長如果用漂亮來形容她，這樣的形容詞可能是有點貶損了，她身上散發出來的是一種成熟的知性魅力。一場會議談下來工作上重點該談的都談了，她問了我：為何會寫兩性？也因為她起了頭慢慢的越聊越多。她席間的一段話：女人四十該看的不是愛情了，四十歲的女人不需要愛情。 【神奇的數字四十】 四十歲真的是一個蠻奇妙的數字，女人在四十時心境、生理的變化剛好跟男人顛倒。在之前我撰寫的【警報】的那篇文章就提到四十這個數字，當然有部份女人仍是期待所謂的真愛與婚姻，卻也有女人是不再期待真愛在走過婚姻後更不相信婚姻。就如歌手田馥甄那首歌名為【我寂寞寂寞就好】，四十歲的女人在遇過多次的渣男聽過無數的謊言跟芭樂票諾言後變懂事，更或許走過了婚姻受了傷在掉了以公升計算的眼淚後知道保護自己才能早一點解脫，此時的女人選擇了寂寞總比找麻煩好。就如歌詞中一小段【再多的愛也沒有用每個人有每個人的業障因果】，【早點看破 才看得見以後】，看破的女人為了以後生活不再投入愛情。 我身邊真的還不少四十左右的女生不婚不生不談戀愛，其中一位直言了：男人在拐女人後的本性露出.....自己也過了適合生育年齡了，不如往後人生只為自己拚搏不再被男人所累。 絕大部分的女人內心都有一位公主住著，當在女人愛上男人後把公主病、驕傲放下時，原本的安全感是建立在牽緊伊人的那雙手上，因為愛情的痛愛情的傷..... 痛到受不了時人的本能反應都是保護自己，當然性格也會跟著變了。四十被愛傷害的女人、不再愛的女人安全感建立在自己的口袋深度讓自己過的好。 #跟我說說現在的你需要愛情嗎 #未完待續女人四十下篇

【追劇時間高年級實習生】#這部戲其實是在講不同階段的人生處境及兩性關係 #不得不佩服編劇的功力

#這部戲其實是在講不同階段的人生處境及兩性關係 #不得不佩服編劇的功力 高年級實習生這部電影已經是多年前的影片了，不知道您看過了嗎？妙伶大嬸我倒是看了N遍了，我自己有個很奇怪的習慣對於有興趣或覺得有內容的影片我會不厭其煩的看很多次。 人生想法、看法、觀點似乎都會隨著當事人的境遇改變而變化著，這部片在多年前我第一次看時純粹是我喜歡兩大巨星....安海瑟威及勞勃狄尼若，我當時的心境看這部片就是看兩大巨星合作的電影，如麻瓜似的不會去多思考。 這部戲一開場就由勞勃狄尼若所飾演的角色Ben來段開場白【佛洛伊德說愛情與工作就是生活的全部】，而Ben心境在剛開始退休到退修一段時間後的變化，在他的人生另一伴已經逝去的情況下越來越需要所謂的參與感、被需求感，就在一次偶然的機會看到一份新興網路電商求才條件竟是必須是高年級者！求才企業需要大齡級就業者來激盪企業生命，於是呢Ben他鼓起了勇氣錄了自我介紹影片，在面試多次後終於得到那份高年級實習生的工作機會。 而由安海瑟威所飾演的女主角Jules則是一位網路新興竄起創業成功的服飾女電商，創業事必躬親的女強人每天被時間追著跑，時間多用在忙碌的事業上，對於家庭、小孩的照顧就變成了她的先生當起家庭主夫，而她的婚姻就以她的先生用外遇的方式來亮起紅燈。 就在由勞勃狄尼若所飾演的高年級實習生Ben，這角色從一開始到公司無事可做到慢慢由小事累積成為女執行長Jules會去信任的長者，一次又一次的生命經驗值讓年輕的Jules得到啟發。 當Jules發現先生外遇時，她頹喪的跟Ben說了這麼一段話：如果她和她的先生分開了，她的先生一定能很快的再次組成家庭有新的生活，而她知道她自己是很難再有新對象新家庭，她害怕著自己會孤獨老去、害怕著自己死後是孤伶伶一個人。 其實這是很多女人害怕走出婚姻的縮影之一，也是很多女人寧願人財兩失也不願意分手的原因(台灣曾上演名女人三角戀年齡加起來近200歲的).....真實社會裡有不少女性因為害怕孤單自己一人，離婚後因為年紀、因為環境要再找新對象組新家庭......女人比較不容易或自己的經濟不獨立而選擇留在品質離幸福很遙遠的婚姻裡。 在這部戲裡除了女主角Jules的婚姻問題外還探討著退休喪偶的高年級族群，他們需要關懷需要陪伴也就是高年級者他(她)們也需要愛情來滋養生命。劇中的勞勃狄尼若就是在高年級實習生職場中認識了他的黃昏另一伴。 在妙伶大嬸我的朋友圈內還真的有位大哥如戲中勞勃狄尼若所飾演的角色Ben一樣，職場面臨退休卻喪偶。那位大哥在他的公職生涯中多次的被外派外調到很多國家執行公務，就在他近屆滿申請退休年紀的前幾年，他一向健康的太太竟然生病，....不到半年的時間就離世。在退休後的他也是如戲內Ben一樣，一開始的雀奮不用每天趕上班處理不完的公事到後來身邊人都在忙碌只有自己閒閒的...而另一伴也不在世的那種落寞感...... 就如這部戲一樣，這位大哥後來也有了黃昏之戀，有女朋友啦....哈哈！ 雖說戲劇大多總是以Happy end來做收場，Ben有了黃昏之戀生命又開始有愛情滋潤，Jules她的外遇夫選擇結束外遇回歸家庭，然而在真實的人生中有多少家庭是因為外遇而回不去導致家庭破滅的！ #兩性裡習慣身邊要有人陪伴的狀態者比較無法適應孤獨感 #高年級者也需要愛情 照片來自網路分享

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