【電影首映會】南韓傳奇運動員，為國家奔跑的 #沒有國家的冠軍，賺人熱淚真實故事改編【電影欣賞】【電影推薦】

車庫娛樂邀約搶先看首映場 #沒有國家的冠軍 劇情：孫基禎選手（河正宇 飾）在1936年的柏林奧運上，是刷新馬拉松世界紀錄的金牌選手，卻因為當時南韓被日本統治，所以紀錄是算在日本；1947年時他又帶領徐潤福選手（任時完 飾）克服很多困難才順利前往波士頓參加國際馬拉松大賽，然而在比賽前夕也因為國籍問題而引發不少爭議…… 改編自南韓首位奧運金牌運動員孫基禎的故事，雖創下世界紀錄卻因為被日本統治，站在領獎臺上以花盆擋住胸前的日本國旗。後來卻在日本政府的打壓下無法繼續奔跑。 即使後來帶著後輩選手徐潤福參加波士頓馬拉松賽，在解決諸多問題之後，面對只能穿著美國國旗的衣服及釋出成績可以擁有美國籍的利多，卻仍是想要披著韓國國旗的而戰！ 韓國電影對於氛圍的鋪陳，共感情緒的渲染，都能讓人動容，在今年雙十國慶連假在台上映的沒有國家的冠軍，恰逢其時，電影中地陪說：國家又沒有為你做過什麼，有必要那麼堅持嗎？ 但選手們仍想帶者自己國家的國旗奔跑，這就是刻畫在骨子裡的責任感及國家情懷，根本就是台灣現狀！不一樣的國家，相似的處理境，一樣的讓人感動！ #沒有國家的冠軍，10月6日（五）賺人熱淚，全台真情上映！ 感謝 #GaragePlay #車庫娛樂 #MAGICHOUR邀約搶先看首映場 #沒有國家的冠軍 祝福好人一生平安 #沒有國家的冠軍 精彩預告：https://www.youtube.com/watch?v=ypW9qBaXTEI&t=37s GaragePlay FB：https://www.facebook.com/garageplay.tw GaragePlay IG：https://www.instagram.com/garageplay.tw/ GaragePlay官網：https://garageplay.tw/ #車庫娛樂 #GaragePlay #電影推薦 #樂聲戲院 #樂聲影城 #西門町 #西門町電影街 #MAGICHOUR #電影欣賞 #電影首映會 #MagicHour特映免費看 #MagicHour #特映免費看 #韓國電影 #沒有國家的冠軍 #真實故事改編 #RoadtoBoston #河正宇 #任時完 #HaJungWoo #ImWungJae #YimSiwan

寶可夢世界錦標賽開幕紀念 8/11於日本全國100處發放特別版「開幕號」報紙！

「寶可夢世界錦標賽」於今天在橫濱盛大展開！作為紀念，今天日本時間11~17點於全國100處發放特別版的「開幕號」報紙，要讓大家可以感受開幕的熱鬧氛圍！ 「寶可夢世界錦標賽」今年首次在日本舉辦，而做為舉辦地點的橫濱，也在最近舉辦了一連串的精彩活動，要讓各位粉絲們一同共襄盛舉。 今天（8/11）是錦標賽初日，作為紀念，日本時間11~17點在全國100處發放サンケイスポーツ的特別版「開幕號」報紙，而我是在東京的JR錦糸町南口拿到！ 正面的「寶可夢世界大會開幕」幾個大字相當醒目。 接著是巨大皮卡丘以及散佈在場地各處決鬥的寶可夢們。 站在C位的皮卡丘真的視覺比例上很大隻（笑）。 報紙背面則是比賽四個部門的介紹，以及得到奧運滑板項目金牌的堀米雄斗選手的專訪內容。 詳細的報紙發放地點可參考這裡，點開網站後滑到底就能看到列表。如果今天剛好在日本旅遊的話，不妨看看行程中有沒有剛好遇到發放地點喔！ #ポケモンワールドチャンピオンシップス #寶可夢世界大賽 #寶可夢世界錦標賽 #橫濱 #ポケモン #期間限定 #pokemon #皮卡丘 #ピカチュウ

泰勒絲經濟學

小天后泰勒絲（Taylor Swift）開啟為期六個月的時代巡迴演唱會（Eras Tour），以泰勒絲演唱會停留澳洲所帶來的經濟效益來看，可能堪比一次奧運。 除此之外，也帶動了周邊的觀光效益，巡演的城市飯店一晚費用甚至翻了三倍。在後疫情時代，人們終於等到巨星與娛樂，因此願意一擲千金。 彭博社形容：「暴漲的需求、有限的供應、哄抬物價和壟斷糾紛，客戶願意支付幾乎任何費用，這就是泰勒絲經濟學（Swiftonomics）。」 泰勒斯演唱會因疫情延期，也讓粉絲苦等五年才盼到，熱情粉絲也讓飯店預訂平台因網路流量激增而一度崩潰。 而泰勒絲經濟學（Swiftonomics）也成了後疫情時代的消費行為模式的代表，就像是現在的報復性出國，不過後續消費能力與景氣，或許還得長期觀察。 #BLACKPINK #演唱會 #泰勒斯 #行銷 #經濟 #賺錢 #投資新手 #線上課程 #課程 #翔泰學校 #taischool

游壽司麗水店【台北東門】晚餐Omakase板前料理|無菜單料理，分享給更多一樣是日料小白的你@小女張氏

游壽司【台北東門】晚餐Omakase板前料理|無菜單料理，分享給更多一樣是日料小白的你@小女張氏

游壽司一句話:「Omakase需要口袋夠深~」 【游壽司】在東門頗有名氣，以麗水為創始店後續開幕的金華店腹地更加大些皆都是板前的座位方式，再來是唯一丼飯專門的中山店就是桌椅用餐模式。【游壽司】商業午餐非常有名CP值爆高，小女連吃了好多次，麗水與金華都去過，每每都讓小女心滿意足。午餐定食: 綜合定食$480、握壽司定食$450、散壽司定食$480 游壽司 晚餐【Omakase板前料理】 終於趁著生日決定一嚐晚餐的[Omakase板前料理]，據說[Omakase]就像是無菜單料理，師傅使用當日食材製作不斷上菜直到客人吃飽。較少吃日料的小女也是第一次嘗試，游壽司訂位網資訊 : 「晚上配菜(Omakase)平均價位$2,500上下(當天搭配的食材計價）本店酌收10%服務費。」不過當晚兩人總共約$7300左右，除了傻傻的爆預算外，沒經驗吃日料真的是無底洞。 <小女呢喃> 這次將心中os擺到文章前頭是希望先給像我們一樣第一次吃[Omakase板前料理]的朋友有心理準備，以及如果你是相當臉皮薄的客人類型，可能口袋要夠深摟~整體吃完有飽雖然結帳時對價格有點訝異，但細細回想或許是我們不熟悉日料食材價格，不過整體還是好吃的，後續請待小女娓娓道來~(餐點點評依舊會平心而論)部分的"遺憾"與"疑惑感".... 1 雖然餐期已有2h但收尾依舊很趕的遺憾 首先晚餐分兩輪翻，小女是第一輪17:30~19:30，雖然餐期已有2h但收尾依舊很趕，無法放鬆聊天，連生日蛋糕也是草草吃完趕緊離開，第二輪客人準時的在門外排隊，店家超有效率的收桌翻桌~即使還有一點點時間大家也不好意思多待，以小女的習慣$3647/人的價值來說還是希望時間更充裕 2 [Omakase板前料理]的服務疑惑 [Omakase板前料理]屬無菜單料理邏輯上理應會很依賴"配餐者"的菜色介紹、節奏、預算上的拿捏，當日服務我們的師傅開頭沒有詢問忌口處或用餐介紹等等，一入座立刻開始上菜，默默的報上菜名就開始一頭霧水下開吃...有種被飼養感?!~當你主動詢問師傅也會互動與小聊都正常，但若客人無主動師傅也不會多介紹菜色或交談...是不是[Omakase板前料理]都是這樣??? 3 預算-疑惑的灰色模糊地帶 師傅開頭沒詢問預算與口味和忌口處，又在訂位網上寫到平均價位$2,500上下(當天搭配的食材計價），像小女沒經驗的小白會以為差不多這樣。吃到一半忽然師傅問要來個烤魚嗎? 每個客人也都說好，我們也傻傻跟風。什麼魚?鹽烤?醬烤?炭火直烤?一直到秤重計價也是買單時才知道...當類似這灰色模糊的配菜地帶時感受上不慎理想 4 計價失誤-處理良好給予好評 餐點出完後由師傅填單而後結帳，當日小小的店同時間結帳一堆人，第二輪一堆人報到都擠在門口，帳單匆匆一撇結完趕緊離開讓出空間。還好小女習慣拍帳單而後才發現少算一道菜錢與多算一道菜錢，事後與【游壽司】聯繫後，少算的菜是師傅招待，多算的菜也提供退款。處理當中店家態度都頗好，回覆速度也快，讓心中有加分。 地點環境 捷運東門步行約5~7分即可抵達的麗水店，小小的麗水店是【游壽司】的發跡，板前約16~17個座位，室內大小恰恰好到不能亂動，其實這也不是壞事，記得有次午餐也是在麗水，當天小女有單點一些東西，而當日的師傅就會先問為我怎麼調味與製作好嗎? 而剛好旁邊是位老客人，大家和樂融融聊天的回憶也是小女這次選擇麗水而不是金華店的原因，這次卻有些失望。 大量木質與深色搭配，投射燈鎖定在每個座位上有種好戲即將開演的期待，整齊劃一的擺盤賞心悅目，一切就緒只待貴客入座的專屬感 前菜 $80 應是菠菜配上日式清醬油與柴魚，微鹹甜的味道，是常見的前菜小碟 日本野生鯛 $90 鯛味道偏清淡，魚肉口感軟稠中稍稍緊實，建議沾點山葵與醬油提味後才不會過於單調。相對$80的一小碟菠菜是不是再來兩片鯛感覺比較划算?哈哈哈~ 甘蝦 $120 平價日料店甘蝦也是常客，【游壽司】蝦身尺寸不錯稍微大些，這次特意不加任何調味單吃嚐試，細細咀嚼間真的有股似是絲綢般薄透輕柔的"甘"之氣息由蝦肉散發，甘蝦肉口感多如胭脂蝦偏軟，像小女就不愛特軟的口感，不過這甘蝦新鮮的軟稠度帶有蝦肉一點的咬勁非常和諧，第二口捲上紫蘇葉整體味覺更加豐富香氣四溢 手捲 $50 炸牛蒡絲與切的超細的蘋果絲結合竟然如此合拍好吃，蘋果清甜，炸牛蒡細緻酥脆，鹹甜交織再來兩捲都甘之如飴 竹筴 $招待 竹筴魚屬亮皮魚，特色在魚味濃厚並不是每個人都能接受，竹莢肉身緊實嚼感飽滿與蔥、薑及其他佐料調味後更好入口 天空的月梅酒 $150/杯 大眾口味的冰涼酸甜適合人人都來上一杯 白甘 $90 細細的刀痕讓醬汁更深入，入口醬味濃厚卡位，終於來到醋飯環節，【游壽司】醋飯味道很淡，飯的黏感與彈性都較不明顯偏中規中矩，讓特愛吃飯的小女有點小遺憾 海鱺 $70 來到小女最愛的魚種之一"海鱺"，撒上鹽後噴槍炙燒再搭上點點柚子皮，鼻中忙碌的捕捉焦香、柚香與海鱺本身的特殊香味，口中細緻的鹽與清雅柚酸，口鼻雙管齊下讓海鱺更加高尚迷人。好好吃~ 干貝 $240 這干貝真的貴但也真的大，大約比女生手掌稍微小一點而已，貝肉厚實，烘烤至外熟中心點保有微生的柔嫩，小女個人喜再生一些所以覺得稍稍過熟了。刷上鹹甜醬汁包上海苔味道超像仙貝，小口細嚐撇除微過熟外，干貝肌理的彈潤依舊征服我的心，可惜醬汁過重蓋掉了干貝原始的鮮甜。最後將半顆干貝一口塞，口腔被無縫隙填滿的霎那簡直過癮到極點~~嘴角弧度第一次失守!!希望後續能讓我持續失守~ 白子 $150 白子聽似風雅也就是俗稱的魚膘或精囊~光名稱或部位很難想像其味道，製作前師傅會先詢問若不敢吃另換生蠔。師傅說沒處理過的白子腥味較重，而這小碗中加入昆布、薑末、蔥與調和醬汁後幾乎吃不出白子的腥，調味的微鹹酸配上白子軟糯如豆腐的口感倒是也不排斥，是個新體驗! 生蠔 $150 與白子調味雷同一樣以昆布、薑末、蔥與調和醬汁只是用量看起來少了一些，肉眼看這顆生蠔似乎不夠飽滿圓潤，黃金主轉述生蠔普普 牡丹蝦 $380 點點胭脂色的紅似是琉璃斑斕，鮮艷剔透因此稱作牡丹蝦，網上記載牡丹蝦富含蝦紅素無法人工養殖活於深海，長到特大號需一年以上。看今天這隻尺寸不小，不知算不算特大號?不過蝦身飽滿尺寸不小就是了 上頭點綴蟹膏，好奇心如小女單獨淺嚐蟹膏，淡淡螃蟹的膏脂香氣自帶高級感搭配大隻牡丹蝦，蝦肉飽滿爽脆潤彈，蝦蟹雙鮮在口中和而為一，猶如一支華美高貴的華爾滋!每一個迴旋和跳躍都如此高雅! 雖然看到帳單再次驚訝價格但也是真好吃! 第二次失守的嘴角獻給牡丹蝦與蟹膏~ 鮪中腹 $320 剛好旁邊的客人點的是大腹，看著兩種不同部位擺在一起立顯高下，大腹明顯的油脂漸層真的好美，光中腹一口要價$380大腹豈不是要4~500了?!就像是和牛與紐約的差異，大腹入口即化，中腹油花稍少與嚼勁並行都不錯，還是依各人口味，像黃金主不習慣過多軟嫩的口感就更適合中腹喔! 鰹 $80 稻草的煙燻味濃濃附著，刀切割的縫隙讓醬汁更好滲入肌理，點綴蘿蔔泥似是牛排乾式熟成濃厚的手法中讓煙燻味覺多了一抹清爽亮點，配上鰹較紮實的口感很是對味。 鮭魚卵 $120 鮭魚卵晶瑩剔透，顆顆碩大飽滿是小女吃過最像紅寶石的魚卵。不用過多調味，入口顆顆爆破的驚喜鹹香與甘甜就代表一切，原來鮭魚卵還有如此獨當一面的時候。師傅說鮭魚卵都是原型進貨後在自行處裡不假於人手，與市面上看到分裝版的是完全不同。 烤蝦頭飯 $招待 看這尺寸應是牡丹蝦頭，豐富的蝦膏伴著白飯簡單的烘烤就超美味，蝦膏獨有的濃香滲入米飯中讓小女次次都無法抵擋，再來十隻也甘之如飴! ASAHI $90 以日料來說梅酒與罐裝啤酒定價真的都不貴，當然【游壽司】還有更多不同款式的清酒與啤酒，喜歡的口味可請師傅介紹，不過小女發現只要是師傅介紹的都比較貴~哈哈哈~~ 馬糞海膽 $360 究竟誰能抵禦海膽的誘惑，如土雞蛋黃般的橙黃，表面張力直到軍艦都要擺不下，滴上醬油，一口入魂~海膽的鮮、甘甜、奶香在口中蔓延開來，那一縷絲滑敲打身為吃貨的靈魂，嘴角已經不是失守的地步，整個城池都淪陷在海膽的陷阱中卻還甘之如飴附上新台幣~哈! 就在這時師傅再次拿起噴槍看樣子又是道肥潤潤油滋滋的快樂，魚色純白切成長條狀乍看之下還真像濕紙巾~哈!! 下面那一攤都是炙燒而融化的油脂~媽呀!!此時我覺得最好吃的是師傅那雙油膩膩的手~哈哈哈! 比目魚緣側 $100 菱形切割像是張大網抓住所有鮮美，比目魚粉絲都知道快樂泉源是油滋滋肥潤潤為起點，一接觸口內的溫度比目魚以奧運百米衝刺的速度瞬間融化，油潤噴香~經過海膽小女又再次升天，平價版鮪魚大腹非比目魚緣側莫屬! 而且魚肉大片到小女要分兩口才能吃完~銷魂吶~~~ 喜知次 $1250 (秤重計價) 師傅:「要來個烤魚嗎?」 小女OS:「 矮油~還有烤魚耶~2500真划算」。 當牌桌上大家都下注的情況下我們當然也要跟，誰知這傻傻一跟就是千元起跳~什麼魚?鹽烤?炭烤?直火?都沒介紹下我們加一了! 師傅阿~這樣不太好吧! 不是吃不起但不喜歡被選擇的感覺~ 常在高檔日料店聽到喜知次的名字，因為"喜"所以留下個好印象。是日本三大名魚也譽為海洋紅寶石的美名。其實一入座時小女就在冷藏櫃看到這隻全身通紅的魚非常顯眼，魚眼晶亮新鮮，魚身肥厚軟嫩一看就是特意挑選的大隻，而那一身嫣紅搶眼色澤很難忽視牠的存在 烤後的汁水在盤上蔓延，筷子輕夾就感受到魚肉的水潤與細緻，入口的潤滑度立馬衝上小女排行榜首位，肉質細潤彈滑、滋潤肥沃，喜知次是不打了很多玻尿酸? 怎麼會有魚如此水潤細緻阿~簡直爆水的狀態，被包覆滿滿水感的肉質還有種很特別的彈性，讓小女有種海洋愛玉的錯覺 魚頭的每個區塊肉質都不同，腮邊、下巴、魚鰭邊，有的緊實些有的軟嫩，魚頭骨的部分更是膠質滿滿，真不愧是喜知次售價與美味度成正比~ 蛤蜊湯 $140 原本是味噌湯一問下才知有蛤蜊湯可選，不過也是結帳時才知道價差啊~價差~話不多說，蛤蜊有夠大顆每碗約三至四顆，蛤肉也頗大但就是口感有點閏閏的，不夠鮮嫩，湯裡還有些魚肉，很幸運的小女分到魚眼睛可惜無福消受，清甜的湯畫下鹹食句點。 胡麻奶酪 $招待 沒想到胡麻味與奶酪竟然如此合拍，感覺得出奶酪應該沒加什麼水，香味濃郁口感稠潤，加點黑糖好好吃

跑贏馬拉松就輕鬆脫單？５個有趣馬拉松冷知識分享

文末還有夏日脫單好機會跟專屬優惠資訊～一起看到最後吧！ 馬拉松這項運動賽事由來已久，雖然每個人都聽過甚至看過馬拉松比賽，但卻不是每個人都能親自下海跑完全程，不過沒關係，今天這篇文章，就要和大家分享， 1896 年奧運第一屆馬拉松，到底有多累人、多豐厚，又多荒唐。 今天就和我們一起來看看馬拉松的前世今生吧！偷偷預告，文末還有名偵探柯南2023主題路跑的優惠連結，喜歡柯南的你，想要出門跑跑的你，一定要看到最後哦！ 1.馬拉松其實只是個希臘地名 一開始，馬拉松只是個位於雅典東北方的平原，世界上根本沒有叫做馬拉松的運動。西元前 5 世紀時，此地爆發希臘聯邦和波斯大軍的激戰，史稱「馬拉松戰役」。 最終希臘聯邦獲得勝利，為了回報這個喜訊，傳說有個名為菲迪皮德斯（Pheidippides）的傳令兵，竟一路從馬拉松平原跑回約 40km 外的雅典，把這個好消息放送給鄉親父老之後，就英勇犧牲了。 2.馬拉松的42.195km沒有特別意義 很久很久以後，當大家決定舉辦現代奧運會，復興奧林匹克運動時，有人就想起了這個故事，便提議在奧運中加入馬拉松這個項目，向希臘歷史致敬，而最初的馬拉松比賽，就將距離訂為 40 公里。 不過，到了 1908 年的倫敦奧運時，舉辦方為了讓國王與王后可以直接從包廂中看見終點線，就直接將馬拉松距離拉長到 42.195 公里，後來便繼續沿用，真是苦了後人呢。 話又說回來，當時的傳令兵菲迪皮德斯到底跑了多遠呢？文獻紀錄也是眾說紛紜，有人說 40km，有人說 240km，還有人說 600km，真相雖然只有一個，但沒人知道。 3.路遙知人心，實在太艱辛 讓我們把時間線拉回第一屆奧運馬拉松，就算這時選手只要跑40公里，仍舊超級困難。當時僅有 25 個人參加，且最後順利完賽的人只有 9 個，其中 8 個還都是希臘人。 （難道大家都受到了血液中的傳令之心召喚？） 不過在完賽的 9 人之中，有一人竟佯裝退賽後，偷偷搭上馬車，前進了一段路後才下車繼續跑，還差點拿了第三名。 幸好其他選手火眼金睛觀察到了舞弊事件的發生，並勇敢向大會檢舉，最後這位「搭便車」的選手還是被取消了名次。 4.得冠軍就有機會立刻脫單 第一屆的奧運馬拉松，雖然參賽者很少，但獎賞卻超級豐厚，贊助規格是破天荒等級。其中最特別的「獎品」便是由希臘商人喬治・阿佛洛夫（Georgios Averoff）提供。 這位爸爸為了讓國家重現榮耀，竟不惜將女兒的婚約與一百萬德拉克馬當作獎品，聲稱只要冠軍是希臘人，就可以來領獎。 雖然當時的確由希臘人斯皮里宗·路易斯（Spyros Louis）奪得冠軍，不過他已心有所屬，因此只願意取回冠軍榮耀與其他獎品，拒絕了送女兒的驚人提議，真是皆大歡喜（？）。 5.基本上得冠軍好像就一輩子不愁吃穿 除了最吸睛的得冠軍送女兒，其實其他的贊助獎品也都超級特別，例如剪頭髮和刮鬍子終身免費、做衣服終生免費、兩千磅糖果（要吃到什麼時候？），基本款的牛牛、綿羊等民生必需品（？）也全都有，實在是有吃又有拿，讓人充滿往前衝刺的動力。 想揪閨蜜閃光出門浪｜2023年柯南主題路跑 看完《名偵探柯南：黑鐵的魚影》還覺得不夠嗎？那就一起揪團參加2023柯南路跑吧！ 專屬導購網址：https://sasa095.detectiveconanrun.com/專屬 95 折優惠碼：SASA095 今年夏天，就一起參加柯南路跑，一起拿獎牌玩遊戲，留下開心回憶吧🏃✨ #馬拉松 #奧運 #冷知識 #路跑 #名偵探柯南

夏日消暑好健康－Amy & Brian 100%純天然椰子水｜椰子水的好處？ 6款自製飲料食譜，想喝飲料在家自己做！

 現在天氣越來越熱了！夏日消暑飲品大家應該都會想到椰子汁、現打果汁吧？椰子汁是消暑且健康的飲品，底下會附上幾款自製飲料食譜，讓各位米粉可以在家自己DIY製作多款超人氣飲品！ 全球產椰的地方為赤道向南北延伸26度左右的地方，多半集中在亞洲，以菲律賓、泰國、馬來西亞、印尼以及越南等地為主，不一樣產地的椰子品種也會有不一樣的風味，分為青椰(多汁肉嫩)、紅椰(顏色呈淺橙色，多用於藥物作用，口感微酸)、金椰(酸甜適中，口感最好)。今天要調製飲料的椰子水是【Amy & Brain 100%純天然椰子水】，其椰子就是採用泰國皇家御用產區的香水椰子(也稱作金椰子)，在椰子當中是特級品！香水椰子果肉有濃郁醇厚的牛奶香味，營養價值極高、風味極佳。 椰子水是營養價值最精華的部分，色澤透明清如水、味道甘醇清甜，內含蛋白質、維生素C、高鉀、低糖、低卡、零膽固醇及多種營養礦物質，清涼消暑，有著生津解渴之效果。等滲透壓可以快速補充水分，所以也很適合運動時飲用。相較於市售飲料來得更為天然、更為健康。(備註：由於椰子水是高鉀，若有腎臟功能不佳的米粉要適量飲用喔！） Amy & Brain的椰子水不是濃縮還原，而是100%純天然的椰子水，520ml鐵鋁罐裝，外出攜帶容量剛剛好，不會太大或太小，開罐即飲相當的便利，放在冰箱，冰冰涼涼的口感增添不一樣的風味。附上幾款椰子水調製的食譜，只要準備簡單幾樣食材，用銅板價在家享有餐廳咖啡廳的飲品，讓大家一起在家DIY消暑一下吧！ ⭓ 生椰冰美式 食材：Amy & Brain 100%純天然椰子水半罐、濃縮咖啡液、冰塊步驟：𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟙. 杯中加滿2/3杯的冰塊𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟚. 注入適量的椰子水𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟛. 緩慢倒入濃縮咖啡液，漸層生椰冰美式完成！(清爽帶有自然甜味的椰子水可以中和醇厚苦澀的咖啡，讓咖啡變得更甘醇，而且還有淡淡椰子清香，是一款夏日特調冰美式)(備註：椰子水可以視個人喜好添加，喜歡椰香重一點可以再加多一點；咖啡豆建議採用中淺焙的咖啡豆，跟椰子水搭配起來會比較清爽甘甜；深焙的咖啡豆苦味會再多一點) ⭓ 熱帶風情鳳梨椰子Smoothie 食材：Amy & Brain 100%純天然椰子水半罐、鳳梨、香蕉、冰塊步驟：𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟙. 先將香蕉切片丟冷凍、鳳梨切塊備用𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟚. 放入適量椰子水，鳳梨塊、冷凍香蕉片及少量冰塊放入調理機攪拌即完成(喝起來的感覺是有點像smoothie那樣，如果喜歡更稀一點的口感，椰子水多倒一點點即可)(備註：椰子水可以視個人喜愛濃稠度慢慢添加，不要一次倒太多) ⭓ 椰子水果冰(有兩種做法) 食材：Amy & Brain 100%純天然椰子水半罐、草莓、藍莓、奇異果、火龍果、鳳梨(自己喜愛的水果)作法一 步驟：𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟙. 將水果切片切丁𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟚. 依照製冰盒的邊緣擺放(這樣才能看到美美的水果切面)，注入椰子水，冷凍完成！作法二 步驟：𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟙. 倒入椰子水至調理機，並將喜愛的水果一同放入打成泥狀𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟚. 倒入製冰盒約2/3的位置，先放置冷凍待成型𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟛. 取出製冰盒，再將椰子水倒入剩下的1/3，冷凍漸層椰子水果泥冰完成！！ ⭓ 綠意盎然抹茶椰子水 食材：Amy & Brain 100%純天然椰子水半罐、焙茶抹茶粉步驟：𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟙. 將椰子水做成冰塊備用𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟚. 杯中加入椰子水冰塊，注入2/3的椰子水𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟛. 抹茶加水融化拌勻，慢慢注入杯中，綠意盎然抹茶椰子水完成！(這邊使用的是焙茶的濃抹茶，色澤比較深，如果用抹茶粉顏色會比較美喔)(要形成漂亮的漸層可以將抹茶水注入至冰塊上，或是利用筷子等，動作請放慢才有漸層色澤) ⭓ 椰香西谷米 食材：Amy & Brain 100%純天然椰子水半罐、西谷米、冰塊步驟：𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟙. 將西谷米煮透，泡冰水使其Q彈備用𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟚. 杯中加滿2/3的冰塊，倒入椰子水𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟛. 加入煮好的西谷米，椰香西谷米完成！(西谷米搭上椰子水真的非常適合，夏日嘴饞的消暑飲品非他莫屬！) ⭓ 椰香葡萄冷萃咖啡 食材：Amy & Brain 100%純天然椰子水半罐、葡萄汁、濃縮咖啡、冰塊步驟：𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟙. 杯中加滿2/3杯的冰塊𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟚. 倒入2/3的椰子水，再倒入1/3的葡萄汁𝕊𝕥𝕖𝕡 𝟛. 緩慢注入濃縮咖啡，形成漂亮的漸層色澤，椰香葡萄冷萃咖啡完成！ 介紹了5款可以在家自製DIY的椰子水子水手調飲品，你也心動了嗎？快來一起動動手DIY，也可以跟小朋友一起操作，增添一些親子趣味喔！Amy & Brain 100%純天然椰子水相較於市售的椰子水更加天然，喝起來的甜度較低，也比較無負擔、比較健康。椰子採用特級品3-6個月皇家御用香水椰子，維持良好的椰子品質；椰子水富含多種礦物質及維生素，也是運動流汗後可以飲用的最佳飲品，幫助維持及補充身體所需。口感喝起來甘潤、順口，不會過份甜膩，非常的清爽，是夏天很棒的消暑飲品。在美國是非常暢銷的飲品，也是NBA及奧運選手指定飲品喔！文末附上品牌網站，除了原味椰子水，亦有含果肉的天然椰子水可以挑選，一起在這個炎熱夏天消暑一『夏』吧！ Amy & Brain 100%純天然椰子水➽官方網站 #椰子水 #椰子汁 #椰子水加牛奶 #椰子水禁忌 #椰子水的功效 #椰子水可以加什麼 #椰子水推薦 #椰子水退火 #自製飲料 #飲料食譜 #100_%_純天然椰子水 #天然椰子水 #Amy_and_Brain椰子水 #泰國椰子水 #泰國食譜 #椰子水食譜 #椰子 #泰國椰子水 #泰國椰子水品牌 #泰國椰子水推薦 #Dcard #椰子水dcard #椰子咖啡 #椰子食譜 #艾美椰子水

【職場讀書人追劇】四星推薦！告別青春然後成為大人吧！—《二十五·二十一》

在成長的過程中，每個人都有各自必須面對的議題，而《二十五・二十一》，或許是讓觀眾能夠重新整理過往的人生，並過去和解、告別的作品。儘管開頭有點青春到讓人無法直視，但隨著內容展開，能夠產生的共鳴也慢慢增強，儘管浪漫的情節沒有「王子公主終得幸福」的結尾，反而讓人覺得恰到好處。 《二十五，二十一》由演員南柱赫、金泰梨等主演，故事主要圍繞在因為亞洲金融風暴導致家道中落，最後一無所有的輟學大學生；小時候被稱為天才，如今默默無名的擊劍選手；因為在奧運一戰成名，但家境始終堪慮的擊劍新星；以及全校第一卻總是覺得人生無趣的資優生，與她的青梅竹馬—不會唸書，卻極度貼心、善解人意的「小可愛」等五人之間。 敘事由主角羅希度的女兒，因為跳芭蕾遇到瓶頸，意外發現母親的日記後展開，《二十五，二十一》展現了韓劇招牌的煽情手法，儘管難免有過度理想、浪漫化的橋段，卻總是能夠以觸動人心的場面，讓觀眾的眼淚不爭氣地滴下來。 整體而言，《二十五，二十一》就像一場成人儀式，每個角色都以自己的方式，經歷了莽撞、受傷、接受、成長並蛻變的過程，因為自己也曾經經歷過，也讓這樣的劇情更容易引發共鳴。值得一提的是，儘管有些觀眾不滿意結局，主角甚至還因此道歉（？？），但或許因為更接近現實，而能夠讓它的餘韻久久不散。

東京慢慢熟｜渋谷駅｜2023年必逛新名所:宮下公園、渋谷PARCO、SHIBUYA SKY 

知名百貨公司、名牌精品店、服飾潮店林立， 不僅是日本時尚潮流文化朝聖之地，也是每次大家到東京必逛的血拼聖地。 除了時尚潮流之外，涉谷LIVE HOUSE的數量也是東京首屈一指， 隨意轉進一個小巷可能就有好幾家LIVE HOUSE或是錄音室， 是展演場地密集度最高的地區。 這天柴郡貓來上日本的電台節目， 錄音室就位在最新的人氣景點「宮下公園」旁邊， 因此決定在工作結束後展開久違的渋谷一日散策。 這幾年不斷新開幕的百貨公司、購物中心， 渋谷的魅力不斷加乘，永遠是觀光客最好殺時間的一站。2019年年底整修完畢全新開幕的「渋谷PARCO」 本來是渋谷地區老品牌百貨公司， 華麗變身之後成了結合潮流時尚文化藝術的集散地。 柴郡貓最喜歡B1F有好多又潮又美味的餐廳， 還有藝廊舉辦展覽可以參觀，也有雜貨跟唱片行，滿滿的文青潮流感。 這天來到「QUATTRO LABO」吃午餐， 店裡收藏了穿過3000張的黑膠，一邊聽黑膠一邊享用美食真是太棒了! 連菜單都是由音樂人聯名設計， 檸檬飯是由日本音樂雙人組合「ホフディラン」的小宮山雄飛所設計的菜單！ 好特別的檸檬飯，香料味十足，據說是印度的家常料理喔。 渋谷PARCO 地址：東京都渋谷区宇田川町15-1 時間：11:00-21:00（依店家而異） 網址： https://shibuya.parco.jp/ 接著來的2023年新開幕的「宮下公園 MITSUSHITA PARK」 。在1964 年東京奧運時曾是「東京第一座空中公園」， 在2020年的東京奧運之後， 重新打造成結合公園、購物商場、飯店、休閒運動設施與飯店的商業設施。 分城南街與北街的購物中心「RAYARD」，進駐了各種國際精品、日本品牌、選物店等等。 「RAYARD」共有三層樓，目前包含 44 家商店及 46 家餐廳。 一樓逛到美國品牌 KITH 的海外首間旗艦店，看起來設計感十足。 二樓則有法國品牌Maison kitsune旗下的咖啡廳kitsune Cafe， 這裡是日本的第二家店，我也終於有機會來見見可愛的小狐狸餅乾， 剛好遇到情人節限定版忍不住就把她帶回家了。 逛到可愛的選物店，發現了一個可以自己秤小橘子購買的攤位「アイアムミカン」， 跟小橘子眼神確認之後就可以把它帶走，日本人的銷售發想真的是很可愛， 我也眼神確認了一顆。 「MITSUSHITA PARK 宮下公園」 最熱鬧的地方就是沿著戶外街道的美食街「澀谷橫丁」， 全長100公尺，囊括了19間店鋪， 網羅來自北海道、東北、關東、橫濱中華街、北陸、近畿、 東海、中國、四國、九州、沖繩等日本各地的鄉土美食。 為了嘗鮮走了進去，意外發現點餐規則有點神奇， 譬如走進四國的餐廳，雖然可以看到九州的菜單可是不能點， 對外國人來說可能會有點複雜，加上人潮真的很多， 等待餐點的時間也很長，體驗一次已足夠（笑）。 MITSUSHITA PARK 宮下公園 地址：東京都渋谷区神宮前6-20-10 時間：08:00-23:00（依店家而異） 網址：https://www.miyashita-park.tokyo/ 之前2019年「SHIBUYA SCRAMBLE SQUARE」開幕時柴郡貓就挑戰了一個人去看夜景， 45樓「SHIBUYA SKY」最吸睛， 360度全景將東京風景盡收眼底。 富士山晴空塔東京鐵塔渋谷街頭， 全部踩在腳下成為最燒話題。 這次有朋友同行想說機會難得想再好好感受一下涉谷的天空， 沒想到疫情之後整個人氣爆棚，當天的票券大概中午就完售， 想要踩點的朋友記得要事先預約， 才能在完美的時間登上「SHIBUYA SKY」享受美麗的夕陽與夜景喔！ 「SHIBUYA SCRAMBLE SQUARE」是一棟總共47層樓的超高建築， 地下2樓到地上14樓由多間美食店家、服飾品牌、生活雜貨、餐廳等店面進駐。 15樓為共創設施「SHIBUYA QWS」，17樓至45樓的則是辦公空間。 要前往45樓的「SHIBUYA SKY」要從14樓購票入場， 而在這裡工作的人則是從17樓進入辦公區域。 不死心的我們就來到17樓感受一下， 雖然高度差很多，但可以從不同角度欣賞涉谷街景還是非常有趣。 也可以來看看上一回柴郡貓的「SHIBUYA SKY」體驗。 延伸閱讀：2019東京新名所-好逛好買好文青，一起走在潮流尖端！ SHIBUYA SCRAMBLE SQUARE 地址：東京都澀谷區澀谷2-24-12 時間：09:00-23:00 票價：SHIBUYA SKY預約票1800日圓、現場票2000日圓 網址：https://www.shibuya-scramble-square.com/ #東京慢慢熟 #渋谷 #SHIBUYASKY #宮下公園 ＃渋谷PARCO 全新EP「不必成為別人眼中的模樣」：數位平台線上聽 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com

小芝風花26歲生日快樂！萬人選秀脫穎而出、夢想從滑冰轉變為演員

無情強風席捲而來，要當原野中竭力求生的花兒；緊抓土地向下扎根，綻放出最美的「#小芝風花 」。 一、小芝風花 個人小檔案 1997年4月16日生的小芝風花，出生於大阪府堺市，身高158公分、血型A型，是日本的女演員。 二、小芝風花 出道歷程 小芝風花隸屬於奧斯卡傳播事務所，她在2011年11月參加事務所舉辦的「ガールズオーディション2011」選秀活動，獲得優勝，進入演藝圈。 三、小芝風花 代表作品 2012年透過演出《無法呼吸的夏天》出道，靠著2016年的晨間劇《阿淺來了》為人所知，2019年初主演《特攝GAGAGA》，之後著名的作品還有2020年《美食偵探明智五郎》、2021年《她很漂亮》、接下來還有即將播出的日劇《聽我的電波吧》，電影代表作則有2014年初主演的《魔女宅急便》。 四、偶然瞥見滑冰選手廣告 從萬人選秀中脫穎而出 以碰巧看見淺田真央在廣告中滑冰的模樣為契機，希望自己也能出演廣告，姊姊聽到後買了選秀雜誌給她，報名2011年的選秀比賽，從35000名參賽者中脫穎而出。當時小芝另個身份是花滑選手，由於滑冰與演藝事業兩者難以兼顧，最後從選手身份引退。 五、體操轉戰花式滑冰 曾經以奧運為目標 小學三年級在學競技體操的小芝，當時荒川靜香獲得奧運金牌，身旁的媽媽們在討論她是否也適合滑冰。某次和家人出遊，發現滑冰的樂趣，於是拜託母親讓她改學滑冰。從小三到國二，保持著每週六天、每天5-7小時的練習，持續了五年，並有著向奧運挑戰的目標。14歲時曾在全國賽事中取得優勝。 小時候比賽的選手服，是媽媽製作的；曾經夢想當過滑冰教練。原本想試著兼顧演藝工作和滑冰，但滑冰要固定練習、事務所也有培訓課程，而且不能讓身體留下瘀青傷痕，只好忍痛放棄滑冰選手的身分。 六、從小熱愛甲斐樂團 看影片自學吉他 練習滑冰時，由母親開車接送，車上不斷播著甲斐樂團的歌曲，母親和她都非常喜歡。踏入演藝圈出演廣播時，節目中播放自己喜歡的歌曲，小芝選了甲斐樂團的歌。之後自學吉他，邊看影片邊練習，主唱甲斐祥弘耳聞後，便送了一把吉他給小芝。 喜歡的歌手是 #松山千春 、甲斐樂團、#長渕剛 等；憧憬的演員有滿島光、#安藤櫻 、#寺島忍 、蒼井優、井上真央等人。 七、「風花」取名自松山千春歌曲 牢記母親的「三句」名言 “即便世間被冷風吹拂、渺小也無所謂，都希望妳能堅強扎根生存下去”靈感是母親從〈大空と大地の中で〉而來，所以取名「風花」。「朝著夢想努力」「不要放棄夢想」「想像成功後的自己」母親的金句小芝一直銘記在心，訂定明確目標後，下次就要超越，便產生了不能放棄的理由。 八、幸運在10代找到夢想 想挑戰獵奇的雙面角色 小芝表示自己不後悔進入藝能界，因為很多相同世代的人都對職涯和未來感到迷惘，覺得自己能在10幾歲時就找到熱愛的工作很幸運。由於自己飾演的角色多半是正面陽光的，因此想挑戰恐怖的雙面角色，期盼能成為戲路廣泛、自然呈現演技的演員。 九、小芝風花的興趣愛好 小時候曾學過 #芭蕾舞 和 #空手道 ，但都沒能堅持到底，當時只熱愛 #花式滑冰。從高中就一直跟她很要好的 #森高愛 ，交情好的程度是可以用GPS追蹤對方目前的位置。 喜歡的食物是 #炸薯條 、#明太子醬 （魚卵類）、土豆、肉類、飯、#酒 （喜歡和媽媽喝酒）。喜歡睡覺要睡10小時；喜歡研究妝容、自我探索。也會針織刺繡、製作點心、做飯等。 個性不喜歡輸、是一位工作時外向、平時內向的人。 十、小芝風花的真人版魔女宅急便 2014年的真人版《#魔女宅急便 》，是500人中決定的人選，不過當時遭受不少批評，但導演跟她說是他決定的人選叫她放開去詮釋、原作者 #角野榮子 也表示跟她想像中的琪琪模樣一致。另外，拍攝需要運用到吊鋼絲，小芝說從小練滑冰的體力和經驗正好也派上用場。 十一、小芝風花有搜尋網路評價習慣 有網路搜尋評價的習慣，認為觀眾的評價也能當作是自身演技調整的參考，失落的樣子偶然被 #中村倫也 撞見，還安慰她說不要太在意，也被中村說是一位很好懂的人。 十二、小芝風花和母親關係很好 母親是她崇拜的對象，和小芝的關係很好，無話不談，曾說過手機相簿幾乎都是家人的照片，出去時都會和家人合照。因為是 #關西 人，和家人對話會使用關西腔。愛犬的品種是 #騎士查理王獵犬 ，名字是 #小太郎 。 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 電影《百花》4大劇情評價、將母親消逝的記憶找回來。 2023春季日劇推薦！最新日劇清單大全、收藏起來準備追劇 山下智久38歲生日快樂！勤學英文進軍海外、目標成為世界的山P 🎂｜4月生日の日本藝人｜🎂 電影《黑的教育》5大劇情評價！柯震東首部執導作品 #jun日特別放映 #こしばふうか #koshibafuka #特攝GAGAGA #美食偵探明智五郎 #她很漂亮 #聽我的電波吧 #日劇 #日本明星 #生日快樂 #お誕生日おめでとう

PURIFY蓓樂膚上山下海夏日防曬組

夏天要到了～最重要的就是防曬啦！ 今天要分享環保美妝X海洋友善的防曬✨ 大家知道PURIFY蓓樂膚嗎？ 蓓樂膚是我們台灣的美妝品牌 他們專為台灣膚質進行研發以及推廣環保美妝 「沒有華麗的包裝，純粹解決所有肌膚困擾」 產品包裝都是回收甘蔗渣渣再製轉廢為寶~變身 100%可回收的材質，使用後可直接回收再利用也不會造成地球的負擔！ 能讓我們呵護肌膚同時也能守護環境♻️ 🛍️蓓樂膚益生美肌防曬 SPF 50+ UVA UVB 化學性防曬-保濕、抗老、舒緩 質地是超水感乳液狀 擦起來不悶也不黏膩喔！重點也不會泛白！ 擦起來很清爽～完全不厚重 無色無味、無香精、酒精、溫和不刺激 就連弱敏肌、孕婦、兒童及醫美術後的都可以使用喔！ 獨家添加日本專利益生菌，打造台灣首創保養型防曬 獨特三重益生技術 防護、抗老、舒緩 擦防曬同時也能養膚👍🏻 使用一般洗面乳及沐浴乳即可卸除 他是一條海洋友善的防曬！ 防曬的成份通過歐洲防曬權威最高標準 在玩水的時候防曬進入海水也不會害珊瑚礁白化喔！ 📌這邊順便告訴大家為什麼要選擇海洋友善防曬？ 只要一滴含有防曬劑二苯甲酮的防曬，滴入 6.5 座奧運泳池的濃度 ，就會使得珊瑚加速白化而死亡！ 購買防曬前先確認是否為礦物型物理防曬再購買喔！ 蓓樂膚益生美肌防曬是一條從臉到腳都可以擦的防曬 不管是上班還是戶外及海邊活動都能使用 包裝是用甘蔗廢渣製作的100%可回收友善環境♻️ 是一條CP超高的防曬✨ 🛍️蓓樂膚ECO IN 生態友善防曬SPF 50+ 礦物型物理性防曬-提亮、控油 潤色防曬擦完後會提亮膚色✨ 礦物控油粉體，能平衡油脂分泌，維持肌膚乾爽～ 弱敏肌、孕婦、兒童都可以使用 擦起來緊貼肌膚、用量很省、耐汗不易脫落！適合去海邊玩水使用～ 玩水也不用擔心防曬脫落曬黑 完美抵抗 UVA 、 UVB 抗汗不脫落 因為附著力較強，使用一般洗面乳搭配搓揉即可卸除～ 他也是海洋友善防曬～ 下水也不怕珊瑚礁白化！ 不添加帛琉、夏威夷禁用成份 包裝也是100%可回收的甘蔗渣製作的 📌爬山實測✨ 這次帶著兩條蓓樂膚的防曬來做爬山實測啦！ 臉部使用的是益生美肌防曬 不會與底妝打架！擦起來清爽、清透保濕 防曬效果也很不錯～曬完隔天臉沒有變黑！ 手臂使用的是ECO IN 生態友善防曬 用量不用太多就能把手臂擦滿 擦完後會有提亮效果喔！ 因為它屬於有潤色的礦物防曬附著力很強 盡量不要碰到衣服 以免衣服變得白白的 如果不小心沾到可以先用濕巾擦起來～ 抗汗效果蠻不錯的！爬山流汗都沒有脫落！防曬效果也很強～隔天手臂也沒有變黑 非常推薦蓓樂膚這兩支防曬給大家～ 喜歡保濕清透的就選益生美肌防曬 想要耐汗不易脫落、水上運動的就選ECO IN 生態友善防曬 兩支防曬都是海洋友善防曬及環保包裝♻️ 愛護肌膚同時也能一起守護地球✨ #蓓樂膚 #PURIFY #海洋友善 #日本厚生認證 #台灣製造 #百分百MIT #環保美妝 #防曬 #防曬推薦 #ECOIN 生態友善防曬 #益生美肌防曬乳 #綠色生活 #植物系容器 

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