少吃多運動，真的會瘦嗎❓

少吃多運動，真的會瘦嗎❓ 節食➕運動=昏倒😨 也許你會說，我瘦很快 但是，短時間內熱量攝取比之前少，當然會瘦，減重看的是誰維持的久，不是比誰瘦的快，而且你會發現自己變得很沒氣色、月經沒來、容易貧血、體力不支⋯等症狀，你減重同時換來不健康，這是你想要的結果嗎❓ 我曾經一天只吃一餐，為了省錢出國玩、為了漂亮，當時體重快速地-2kg，朋友以為我失戀💔，傷心過度的後果😂，後來開始引發我生理期不順、皮膚過敏、脾氣暴躁😡、失眠😩、壓力大，容易覺得煩做事沒有耐心，我開始意識到自己的健康問題，我明明只有23歲，為什麼問題那麼多？ 如果一個人身體不健康 怎麼去實現未來想過的生活 一輩子都在吃藥是很痛苦的事情 因為藥物治療只是延緩症狀 不會治根本 關於運動，我跳了一年的tabata，我的體重沒有減！反而增加！ 基本上一週維持3次運動就好，運動後一定要補充蛋白質，幫助肌肉修復，之前運動後都是直接洗澡，以為流很多汗讓自己很累就有消耗熱量，結果數字反應很誠實。 練太多沒有休息，就像過勞的員工 減重的方法有很多，用對方法 不僅瘦身成功還能維持不復胖🏃🏻‍♀️ #減脂#增肌減脂#健身#徒手健身 #蛋白質#早餐#運動#營養#健康 #90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔 #高雄 #小太陽🌞#Emma #療癒系正能量女神 #俏臀女孩生活語錄 

{生活}{音樂}🎧戴上耳機，聽見了嗎?是溫暖的聲音......。☀ 盤點這幾年來，那些有型創作又好聽的歌手。

熱鬧的音樂聽久了， 有時候聽到溫柔、清新的聲音， 還是會覺得心裡暖暖的感覺。 哈囉各位朋友~ 又到了分享音樂的時間， 這次要分享的主題是「 盤點這幾年來，那些有型創作又好聽的歌手 ! 」 這次一樣，蒐集了Youtube、Kkbox、Spotify三個音樂平台的連結， 給喜愛音樂並有需要的讀者，希望你們喜歡~ 大家就負責準備好耳朵接著看(聽)下去吧 ! ☀柯智棠 Kowen [ 無關拯救的事 Need No Salvation ] https://www.youtube.com/watch?v=2gs9X_kybXQ Spotify Kkbox ☀郭子恆 Jemmy Kuo〈如果世界上沒有了孤獨 Rules of Loneliness〉 https://www.youtube.com/watch?v=P7YNVYl5t_8 Spotify Kkbox ☀黃玠【你】 https://www.youtube.com/watch?v=ba3vBuvKHk8&list=PLkzkW9M5YmgSc9dD4YYH9MSYqUl-woYbo Spotify Kkbox ☀韋禮安 WeiBird《貓咪共和國 Cat Republic》 https://www.youtube.com/watch?v=Hsa1h62ZJe8 Spotify Kkbox ☀許含光 Lumi－【 夏天在漫延 】 https://www.youtube.com/watch?v=Z1rGWp6ige0 Spotify Kkbox ☀鄭興 Leon Zheng【雨季不再來 Goodbye! Rainy Days】 https://www.youtube.com/watch?v=bktHHc93tnA Spotify Kkbox ☀Control T 【明明就是溫柔的人】 https://www.youtube.com/watch?v=mK9Be_3r9-U Spotify 無 Kkbox ☀It's Always The Little Things - Guo Ding 郭頂 × Rachael Yamagata 山形瑞秋 https://www.youtube.com/watch?v=oWj1ibZb5RQ Spotify Kkbox ☀理想混蛋 Bestards【行星】 https://www.youtube.com/watch?v=Zn8M6mcGNoo Spotify Kkbox 以上是小編整理出歌單播放的連結， 大家可以點連結去聽看看，也可以去聽聽看往期的歌單，快捷 (1) 、(2) 在留言區許願，有機會讓小編為您親自挑選好聽的歌，並撰寫專屬主題歌單喔 ! ( 主題性，例: 旅行的List、失戀的List......。) 希望大家喜歡這期音樂分享， 如果想支持 #明天的歌單 系列文章，請務必透過互動讓小編知道呦~( 一直講，很重要 ! ) 💡歡迎大家留言、點愛心，讓我知道你們喜歡這個主題，回饋不錯的話會繼續做不同主題的List跟大家分享喔 !

愛戀關係的放手

有人說，在愛情關係裡，我們要為自己找的是可以讓我們感到輕鬆的伴侶，要找的是可以在關係裡彼此成長，但不是彼此耗損的伴侶。 我其實滿同意這句話的。 然而，有句玩笑話說：「問世間情是何物，真是一物剋一物。」閩南語也有句俗諺：「愛到卡慘死！」 愛情這玩意兒，真的沒有什麼道理可言。 有人失戀了，可以很瀟灑地揮一揮衣袖，不帶走一絲失落；有人則是痛苦地想要尋死；而他呢？就是屬於後者。 我於是想到了「放手」二字。 但放手，何其難！ 畢竟，當我們一旦投入很多的心力在某件事情上，難免就變得很有得失心，愛情如此，事業如此，與家人的關係亦復如此。 在家庭關係裡，我們面對無法改變的家人，我們覺得生氣，覺得懊惱，甚至因此自責、感到內疚，認為自己「沒有資格幸福…」。 在愛戀關係裡的放手，是放過對自己因這段關係而加諸自我的負面評價；這樣的放手，更是一種成全，成全彼此去找到更適合自己的幸福。 在愛戀關係裡的放手，更可以是一種愛，一種愛的昇華。這個愛可以化成為天上的繁星，在夜間照亮對方的路程。 對自己，也是對對方。 實在說，放手，是一門很大的學問。畢竟，我們曾經為它付出了很多的心思。然而，它真的是急不得，只能透過時間慢慢地消融。 在決定放手後，難免會經歷另一段難熬的歷程，會很苦，苦到我們可能根本吞不了。 

新聞裡的其中一則

「老婆」的原諒讓我想起電影「失戀33天」裡的老奶奶， 老奶奶說:「買台電冰箱，保固期三年，妳嫁了人，還能要求他一輩子不出問題阿？出了問題就修嘛！ 這輩子不甘心的事情很多，唯獨在這件事情上沒有不甘心，…妳以為我們走到今天，靠的是親親熱熱、歡歡喜喜？不是的！也有急風暴雨，可我們走過來了，生活了一輩子，靠的是寬容、體諒、默契。俗話說：少年夫妻老來伴，為什麼這句話只說兩頭呢？少年、老年，因為中間這一大段講不清楚的阿！少年夫妻的時候，總是親親熱熱、歡歡喜喜，吵鬧也好，都是幸福的，但中間這一大段，有四十年的光景，你不承擔、不承受，哪裡來得像我們今天這種金婚的幸福呢？」 --------------------------------------------------------------------- 我非常認同， 東西壞了就要修，別急著丟， 但是這個東西的「價值」遠遠低於「維修費」呢? 而我指的「價值」那就「見仁見智」了。 一輩子那麼長，怎麼可能只愛一個人!? 但在一段關係裡，真的只能愛一個人。 那個「女生」平常玩遊戲玩習慣了，玩到別人的老公去了，還笑嘻嘻的，現在變成「菜渣」被剔掉了。 但也說不一定，「有一路數人」什麼都吃，特別喜歡吃「ㄆㄨㄣ」。 

【愛情】看穿愛情裡12星座的渣男

誰不希望自己的愛情能一開始就開花結果？ 每一次的分手，就像心裡突然空出了一個房間， 原本在生活裡感受到滿足，在這一刻裡已經找不到， 吃不下飯、喝不下水、睡也睡不著、醒著也好像失去了人生目標... 失戀，就是這麼讓人難以忍受... 如果，你又這麼巧遇上的是渣男，那這段分手，受到的打擊肯定更大... 你一定很想知道，什麼樣的星座男生，肯定就是萬年渣男，永遠都榜上有名！ 其實... 不管是網路上哪一個排行榜，說什麼OO座抓不住所以容易渣，或是XX座肉慾強所以會渣， 那都不是真正的原因，說穿了這些男人會渣，只是因為他們愛自己，多過愛你的那個心。 #我是為了你好所以聽我的 很多男生有著比較強的主觀意識，加上多數女孩喜歡選擇年紀比自己大的男孩交往， 表面上是為了安全感，實際上只是多了另一個爸來掌控你。 這些男孩喜歡對另一半的所有事比手畫腳，小至出門的穿著、 頭髮的長短與顏色，大至朋友的交往、工作的選擇... 他們都無一不管， 美其名是自己年齡較大，社會歷練多，所以幫你找出對你來說最好的選擇， 實際上，他們無一不是為了自己，才做了這麼"對你好"的選擇。 他們會 替你選擇的穿著，只是為了讓你看起來沒有能力再去吸引別人，這樣就能確保他是你的唯一， 幫你選擇朋友，只是為了排除那些會對他說三道四的人，就沒人能提供你客觀的看法， 幫你選擇工作，只是為了讓你有獨立的經濟不會花他的錢，但無法成就在他之上。 當你覺得這一切都是因為愛，卻沒想過，他只是為了自己能夠活得方便一些。 對你來說什麼才是 "好" 的，其實你自己才最知道！ ———————————————————————————————————— 喜歡文章的讀者，也歡迎【追蹤】和【分享】，這都是對我寫作最大的鼓勵。 ———————————————————————————————————— 靜羽喵的貓系人生 粉絲團 https://www.facebook.com/Avrilneco/ IG https://www.instagram.com/avrilneco168/ 部落格 https://psvice.pixnet.net/blog

為什麼不適合卻放不下，這5項「原因」你中了哪一項？！｜愛情是怎麼一回事

嗨！我是喬瘋小姐，你今天過得好嗎? 這是我的PopDaily帳號，讓我們一起學習探索自我，拿回屬於你人生的幸福主導權吧！ 💁‍♀️喬瘋小姐IG：@missjoyfeng 💁‍♀️觀看更多喬瘋小姐的文章 是不是你也聽過很多身旁的朋友，訴說著她與另一半的故事，明明有諸多的抱怨跟觀念上的不合，卻還是分不了手；或是看似感情很好長跑多年的愛情，卻遲遲沒有邁向人生下一階段的著落… 當你開口問她：「那為什麼不分開呢 ? 」 很多人會覺得「捨不得再一起多年的回憶」或是「怕失戀的感覺」所以放不了手 曾經，我好像也有過這樣的時候… 跟前任男友交往了4年多，我們感情算很好，在4年期間我們吵架次數不超過10次吧！這曾經是讓我驕傲的事蹟，但現在想想其實這好像也不算是件好事，我們從大二再一起到出社會，很多朋友包括師長都覺得我們倆以後應該是可以好好走到步入禮堂，但其實我們也從沒討論過這件事… 我們很好，但我們互相並沒有真正去了解對方的家庭 我們很好，但進入職場後的問題，才是真正的想法觀念磨合的一大挑戰 我們很好，但其實再一起4年裡，我們從沒有過真正的聊過對對方的想法或檢討 出社會後第一年的某一天 友人問我：「你最後真的要跟他結婚嗎?」 我的回答是：「我不知道，可能沒有出現更好的人，就是跟他吧！」(哈) ﹝親愛的朋友，如果你回答跟我一樣，那就算現在對方給了你一個超浪漫的求婚也不要昏頭，不然之後要重新一一告知你沒有要結婚的訊息，會很麻煩的！﹞ 而且，「對的人」是就算身邊出現更好的人，你的眼中也只有他而已 【延伸閱讀】30歲，不結婚不是罪！ 沒有適婚年齡，只有適合的關係 最後我們分開了，這是他當兵後出社會的第一年，是我邁入職場的第二年，再分開前的那一陣子，我們有了之前從來沒有過的爭執，一次兩次…每次的結尾大概都是這樣的對話 我：「有事情你要跟我說啊！不要想要一個人扛著」 他：「沉默…」 我：「男女朋友的關係是可以分享也可以分擔的」 他才開始說出最近發生的事….壓力大的落淚 這樣的模式讓我不知道該如何是好，搞到最後好像是我在無理取鬧 這段對話並不是要說我是個多好的女朋友，我的前任對我算很好，只是他是一個習慣報喜不報憂的人，總是想展現獨立堅強好的一面，而那時的我也忽略了他這樣的個性，我以我的方式去對他好，而他並沒有告訴我那不是他那時候需要的方式。 分開的原因是因為他愛上別人，也就是劈腿了，而我也是分開幾個禮拜後才知道的… 所有的情緒也從一開始的想念變成怨念，大概難過抱怨了一年，後來發現其實我在意的只是「不甘心」我輸給了第三者的感覺，而不是在意他跟我分手這件事。 真正的內心其實有一種鬆口氣的感覺，因為「我並不想嫁給他」，只是習慣了身邊有他；所以一直就將這份感情這樣放著，沒有多餘的交叉線，就是平行的兩端。 我不想嫁給他的原因，其實早在心中就有了很多答案，而我卻沒有去好好正視它。 因為「不適合但放不下」這問題在苦惱的女孩們，不妨好好思考以下這五件事吧~ 1. 你真的放不下的是他，還是你對這段感情的習慣而已 2.「害怕單身 」，那你覺得單身比較可怕還是以後每天活在爭吵裡比較可怕 3. 捨不得「美好回憶」，其實不用！ 因為你可以在未來「創造更多更好的記憶」 4.「不甘心」青春浪費了而不想放手，那只會把妳後半輩子的青春也陪葬進去 5. 別人都不愛我了，我要怎麼愛自己 最後一點，是我看到某篇文章提到的，有些女孩覺得「別人都不愛我了，我要怎麼愛自己」，所以才一直斷不開，思考了許久我想說… 女孩， 「不要去乞求那卑微的愛情，你的好不需要他人的肯定； 而是需要你自己認同你自己，那才會吸引到美好的愛情」- Miss喬瘋 分開也許當下很痛，但換個角度想我們也是從這段感情裡學到很多，會分開絕對不會完全是單方面的錯，當你學習並修改讓自己成長變得更好，那不管是單身還是有伴，你都可以過得很好。 ◆如果你喜歡我的分享，請給我幫按個愛心❤️給我一個愛的鼓勵，讓我有更多的創作動力 : ) ◆我會持續分享關於愛情、親情與自我成長的關係，透過這些關係讓我們更認識自己、遇見更好的自己，如果你也是個想要更了解自己的人，歡迎追蹤我，也許在我走過的路上，你也能獲得一些力量。 ◆最後也歡迎留言給我，如果有機會能幫到你，我也會覺得非常開心。 想更了解更多喬瘋，到這裡↓↓↓ 👉【Miss喬瘋 / 個人網站】 👉【喬瘋小姐 / IG追蹤分享日常】 👉【Miss喬瘋 /FB粉專點個讚】 相關文章 ●「試著交往看看」，是有喜歡還是只想擺脫孤單? ● 明明在曖昧，他卻總是不主動?！五個原因告訴你｜男女想的不一樣 #兩性話題#兩性關係#不適合#分手#放不下的原因#愛情#談戀愛#感情#分開#害怕單身#習慣#不甘心#愛自己

失戀療傷都想聽！關於「情歌天后」蔡健雅的8件事，你最愛她的哪首歌？

相信現在不少人的KTV必點歌單裡都還是有〈雙棲動物〉、〈空白格〉等歌曲吧！蔡健雅的歌聲陪伴我們走過青春、我們的每段情路，這個從新加坡Pub駐唱發跡、原本以英語專輯出道的女孩，究竟是如何成功打入華語圈，成為我們熟知的情歌女王的呢？今天就帶大家一同回顧蔡健雅一路的演藝歷程！ 圖片來源：蔡健雅 Tanya Chua FB https://www.popdaily.com.tw/life/1277947 認識蔡健雅1.誤打誤撞站上唱歌的舞台 來自新加坡的蔡健雅19歲時參加了由日本富士電視台製作的跨國音樂選秀節目《Asia Bagus!》，受到了一個翻唱樂團的青睞，而成為了該樂團的主唱，並開始在新加坡的Pub駐唱。蔡健雅曾透露其實自己原本並沒有什麼音樂夢，參加比賽只不過是覺得好玩，也不覺得自己有音樂天份，但竟然就誤打誤撞加入樂團在Pub持續演出，並發覺自己真的愛唱歌，就這樣一步一步地邁向做音樂的道路。 https://www.instagram.com/p/CyD0dDrv4TE/ 認識蔡健雅2.叛逆女孩想用音樂證明自己！ 雖然熱愛唱歌，但沒有音樂底子的蔡健雅，在駐唱幾年後開始思考自己的未來出路，而在一次和樂團彩排時，發生了一件可說是改變蔡健雅人生的事！當時蔡健雅向樂團提出自己對某首歌編曲的想法，沒想到引來樂團鍵盤手的嗆聲，對方不屑地說道：「妳懂什麼音樂？不懂就閉嘴」蔡健雅表示這件事讓她受到了衝擊，但也讓她決心要證明自己！隔天蔡健雅就到樂器行買下人生第一把木吉他，並買書自己研究和弦彈法，就這樣開始無師自學吉他。 https://www.instagram.com/p/CZRzDAyvoJ2/ https://www.instagram.com/p/CXdnRGzM_pg/ https://www.popdaily.com.tw/life/1235450 認識蔡健雅3.新加坡出道，未受關注 在練習一段時間後蔡健雅漸漸在和弦之上加上旋律和歌詞，到後來她一天就能夠寫出5-6首歌，無意間發現了自己的歌曲創作天賦，蔡健雅表示：「感覺就像在我察覺之前，上帝就已經走進了我的房間。」1997年蔡健雅迎來出道機會，在新加坡發行了首張英語專輯《Bored》，1999年則發行首張國語專輯《蔡健雅》進軍華語市場，可惜並未受到太多關注。 https://www.instagram.com/p/CJIFcP-n_OE/ https://www.instagram.com/p/CeSekIRPYaw/ 認識蔡健雅4.在台灣出輯，一舉走紅 經歷了一段無名時期後，2003年蔡健雅發行《陌生人》專輯，專輯主打歌〈無底洞〉MV找來演員桂綸鎂、Duncun出演，加上歌曲抓耳的旋律、貼切描寫現代人對待愛情態度的歌詞和蔡健雅獨特渾厚嗓音，歌曲得到了大眾關注，蔡健雅開始在台灣打開知名度，而《陌生人》專輯也讓蔡健雅入圍了第15屆金曲獎最佳國語女演唱人，音樂歌唱實力獲得肯定。之後發行的〈雙棲動物〉、〈空白格〉、〈拋物線〉等歌曲也都有很高的人氣和傳唱度，成為了蔡健雅的熱門歌曲！ 認識蔡健雅5.金曲歌后紀錄保持人 唱作實力俱佳的蔡健雅分別以《雙棲動物》、《Goodbye & Hello》、《說到愛》、《DEPART》四張專輯，拿下了第17、19、23、33屆金曲獎最佳華語女歌手獎， 擠下張惠妹，成為拿下最多次最佳華語女歌手獎的金曲歌后！在第33屆的金曲獎頒獎典禮裡，蔡健雅以專輯《DEPART》一舉入圍了八個獎項，共抱回了四座大獎成為本屆金曲獎的最大贏家。 https://www.instagram.com/p/BHFXUXrBXvp/ https://www.instagram.com/p/CdsRWY3Pe_M/ https://www.instagram.com/p/Cfko3jRvo1m/ https://www.popdaily.com.tw/life/1277947 認識蔡健雅6.天后閨蜜團，和孫燕姿、蔡依林的好交情 天后的朋友果然還是天后，蔡健雅與同樣來自新加坡的歌手孫燕姿是好姐妹，兩人在2005年合唱〈原點〉，2006年拿下金曲獎時正是孫燕姿頒獎給她，兩人還開心到又親又抱，激烈又可愛的展現了彼此的好交情。而蔡健雅與蔡依林除了音樂上的交流與合作外，都對做甜點有著強烈熱情的兩人，因共同興趣而變得超要好，她們多次在社群媒體貼出私下聚會照片，去年過年蔡健雅甚至和蔡依林一家人一起吃年夜飯呢！ （圖片來源：蔡健雅FB） 認識蔡健雅7.不只為「情」寫歌，更為「人」寫歌 蔡健雅一路創作了許多扣人心弦的情歌，成為大眾口中的情歌女王，她的創作靈感來自她自己的感情經歷與對人們愛情深刻的觀察，不過這幾年我們會發現蔡健雅創作的音樂更加多元，從《我要給世界最悠長的濕吻》專輯中探討生死議題的〈遺書〉，到傳達疫情下人們孤獨心境的最新專輯《DEPART》，比起情歌，現在的蔡健雅將創作擴大到對人們各種情感與狀態的觀察，細膩入微的音樂與歌詞依舊觸動人心！ https://www.instagram.com/p/CafSUUQP9_d/ https://www.popdaily.com.tw/life/1286966 認識蔡健雅8.首次擔任戲劇配樂設計 近期熱播台劇《不夠善良的我們》邀請蔡健雅擔任配樂設計，為戲劇中四位主角量身打造主題曲。戲劇導演徐譽庭分享，劇本創作時是在聽著蔡健雅的專輯《Depart》中得到的靈感來源，而蔡健雅則表示自己向宇宙許願想創作配樂時，意外得到這次合作邀約，兩人都認為「天意」的安排！ 圖片來源：蔡健雅 Tanya Chua FB 看完以上分享是不是讓大家更認識了我們從小聽到大的蔡健雅了呢？歡迎跟編輯分享屬於你心中的那首蔡健雅吧～ 延伸閱讀 👉🏻女神吸引機就是「他們」！這5位男星的好友都是大咖女神，深厚友情令人超羨慕！ 👉🏻各個都是實力派！盤點13位來台爆紅「星馬藝人」，曾是「微笑王子」的他去哪了？ 👉🏻「妳就是妳，並沒有錯」10首女生愛自己華語歌單：蔡健雅、安溥陪妳擁抱真實自我 👉🏻情人節必聽歌單！Spotify熱門15首約會、告白浪漫歌曲，熱戀情侶、老夫老妻都適用 👉🏻失戀該怎麼復原？精選「悲傷五階段」歌單：「你的悲傷，總有一首歌會理解。」 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #踢踢帕妮 #影劇音樂 #情歌女王 #波波名人 #無底洞 #生活精選 #空白格 #蔡健雅 #金曲歌后 #金曲獎 #雙棲動物 

[鬼經驗] 公司給我一種怪怪的靈異感覺(1)

 這篇接續公司的話題 事情發生在新竹市區的某辦公大樓 文章因排版關係經過微調整，內文不變 以下用作者的第一人稱敘述： 要看此故事前請先尊重遵守別對號入座 別將現實生活放入故事中 我的故事都是經由如老一輩於宗廟或我跟好友經歷 有將人物關係名稱或者是時間地點等改變 請別當地人去影射或者調查人肉等 讓無辜的人受傷只因為自己對號入座將故事納入現實生活中 這個故事是我當兵結束剛開始找工作時找得第一份短暫的工作 當時在桃園 因為畢業完當兵藉由學生時期打工有推銷經驗 就邊丟履歷邊找能混口飯吃有底薪的工作 所幸後來在新竹找到了幾份滿意的工作後才混到現在 現在進入主題 當時公司地點在新竹市區附近某辦公大樓 主要是銷售淨水器跟濾心 這間公司的辦公室不像是普通公司在高樓層 反而是在地下室三樓 雖然如此但薪水給的很豐厚 沒業績底薪24K (10年前價格,現在大學生T.T) 有推銷出淨水器給銷售金額給8%獎金 賣出半年期濾心3% 一年期7% 兩年期20% 所以帶我的師父 現在我還在聯絡的阿賓他曾領過月薪180K過 全年領200萬過(十年前大園的透天才300多萬) 閒話不提這間公司進入的感覺非常奇怪 我面試就是董仔 董仔是個斯文戴金邊眼鏡的斯文40~50歲男子 董仔辦公室裡辦公桌在中間 後頭有佈滿紅光的神龕 神龕上的神明不像是台灣的 一尊黑色木頭雕刻用樹葉當衣服 神明是鼻子相當長猶如非洲古文明般 神龕上的貢品 有白花 木頭 毛皮 與整杯紅色如血液的水 跟一隻生的整隻豬腳 沒香台但神龕附近都是紅毯 面試時董仔只是看看我履歷問一下我家庭狀況就錄取了 還請我師父阿賓來帶我 但那時我整個感覺頭暈暈的很不舒服我沒有說 阿賓告訴我這間公司老闆薪水給超大方 也不知為什麼來的人業績都不錯 但是都做不久 連他只比我早來三個月 但他只要早上去董仔那依照公司規定 去那跪拜磕三個頭之後出門找店家推銷一天都最少都有幾件業績回來 起初我不信跟著他跑 但很奇怪做過推銷的都知道店家很討厭推銷員 但我們去推銷店家很少吃閉門羹 而且有次去某賣沒不沒的早餐店推銷 話都說沒幾句就推銷出淨水器跟一年份濾心 那個月新人我就分得40多K的薪水 但我們的同事很少全部遇到過 我新人那個月不是某某同事車禍 就是某某同事生重病住院 而我只要回公司都會頭暈但是只要出公司跑業務 過不久就會恢復 那時只是心想可能公司在地下室空氣不流通所以才頭暈 後來也不提什麼 只是我照著規矩早上去磕頭時感覺很冷就是 阿賓帶我一個月後我就獨立去跑去推銷 我那時跑新竹(主要去園區順便面試) 我那時也只挑了竹北幾間店家 不知不覺那個月也賣出濾心跟兩台淨水器 後來園區公司錄取後我就離職了 至今我還不知道我每天磕頭的神明是什 ============================== 以上為我個人經驗 ============================== 我離職這幾年來阿賓偶爾都會跟我連絡 除了我剛離職那幾個月會跟我聊公司 後來再連絡提到他都說別說這話題 他不想要談 我也沒多問為什麼 最近他搬來新竹開加盟連鎖店來找我 才說了我離職後的故事給我聽 有幾段先分享第一段 他說他在我離職後他繼續做 做了一年半 我剛離職時 接線生有位叫小翠的清秀工讀生我很有印象 他說我離職三個多月 小翠上夜間部因為東西放在公司下課後就回公司拿 小翠回公司後就暈倒在公司 後來因為那時阿賓要追小翠有留電話 小翠家中的人看小翠沒回家打電話問阿賓 阿賓想到說她東西遺留在公司 會不會在公司就去公司找 結果發現小翠暈倒在門口 他送桃園醫院 醫生說小翠貧血所以暈倒 他通知她們家的人 他就離開畢竟她們家的人在阿賓也沒搞頭 不過那天後小翠就離職了還換了電話不跟他連絡 他只覺失戀了 很痛苦依舊上班跑業務 後來阿賓聽說小翠出車禍 少了一隻手而精神失常 他也只覺得可惜 離小翠離職過了快半年 阿賓說他有次業務跑比較晚約九點多 想說將公司的東西放好在回家 他說他回去時看到一個巨大黑影在他身後 他一直想說可能累了錯覺 他就回家之後重感冒住院兩星期 其中他一直夢到一個小孩在他身旁咬他 他狂作惡夢導致感冒一星期的病托兩兩星期才出院 （待續...）

【2020台劇懶人包】下半年9部重磅影集蓄勢待發，21部好劇推薦讓你追好追滿！

撰文編輯 #MM老師 近年來台劇不斷的精進，場景、特效越來越細緻，讓觀眾更能身歷其境在劇中，更以拍攝電影的規模去做電視影集。且近期也有許多外國公司與台灣劇組合作拍戲，讓戲劇內容更加多元，2020年新的一年中，又有哪些戲劇未演就造成一股轟動的呢？我們一起來看看吧！ 👉2019台劇起飛！《與惡》後還有更多深入寫實的好劇可以追，劇迷們千萬別錯過！ 👉 2020已播畢台劇： 《彼岸之嫁》2020年1月23日於Netflix上架 由吳慷仁、黃姵嘉、林路迪、田士廣領銜主演。故事背景設定在19世紀末的麻六甲，講述著一個為了拯救生命垂危的父親的女兒而不顧一切的前往地獄完成冥婚的故事。劇中場景及特效皆精細設計猶如真實般存在，讓我們一起期待上映吧！ （圖片來源：Netflix） 👉張孝全、賈靜雯、吳慷仁超強夢幻卡司，2019到2020必追的Netflix台劇四部曲！ 《想見你》2020年2月16日播畢 故事講述女主角柯佳嬿因對前男友的思念而意外靈魂穿越回到1998年台南，變成17歲的女高中生，卻遇見和前男友長得一模一樣的同校同學，展開一連串浪漫虐心又懸疑難解的故事…喜歡懸疑奇幻劇情的女孩千萬不要錯過！ 👉李子維還是王詮勝？《想見你》許光漢男友力爆棚，十大「癡心金句」穿越擄獲少女的心！ （圖片來源：想見你官方粉絲專頁） 👉《想見你》完結也不空虛！許光漢「三年二班」其實是致敬周杰倫？七大彩蛋你發現了嗎？ 《國際橋牌社》2020年2月21日播畢 原預計於Netflix上映但因內容涉及政治，最後無疾而終，改由friDay影音平台播出。以「台灣不是世界局勢中心，但世界局勢、角力都會在台灣。」為故事主軸而將此劇取為《國際橋牌社》，並由楊烈、林在培、周孝安、李杏、廖苡喬、夏騰宏、陳妤領銜主演，是首部台灣政治劇，敘述著六位年輕人各懷抱著理想與熱情，在自己的崗位上爭奪利益也與自己的人生信念做抉擇，既光明又黑暗的面貌見證了台灣的政治之路。 （圖片來源：國際橋牌社） 《76号恐怖書店》2020年3月15日起於myVideo上架 改編自網路恐怖小說《恐懼罐頭》，該劇分為四個單元，分別為「飢餓」、「捉迷藏」、「計程車」、「租屋」四個小故事，演卡司陣容更包括鄭人碩、陳庭妮、喜翔、王為、林雨葶、黃瀞怡（小薰）等人，驚悚劇情令人更加期待播出！ （圖片來源：76号恐怖書店） 👉 一點都不輸國外影集！編輯推薦10部黑暗驚悚台劇，推理懸疑狂必看！ 《愛的詐欺犯》2020年4月17日於中視首播 這部戲為「電視電影」，由修杰楷與柯佳嬿主演，第一次演對手戲他們在劇中因故詐騙了彼此，以社會時事及現今年輕人流行的「網路社群交友」結合「網路詐騙」作為故事主軸，讓我們一起期待修杰楷與柯佳嬿之間擦出的火花吧！ （圖片來源：中視戲劇） 《妖怪人間》2020年4月25日播畢 台灣難得的奇幻類戲劇！由新生代男星石知田擔任男主角「鹿計」，負責處理妖怪相關事務，並希望人類和妖怪兩族群能夠和平共處，看完預告讓編輯想起了很喜歡的一部日本動畫：《夏目友人帳》，非常期待啊！ （圖片來源：妖怪人間） 👉 看鮮肉顧目啾！2019台灣小鮮肉男神特輯，這11位帥哥的Instagram你一定要關注！ 《誰是被害者》2020年4月30日於Netflix上架 由張孝全、許瑋甯、王識賢、鄭人碩、黃河等人主演，更驚喜的是還有林心如特別出演，導演邀請到《人面魚》莊絢維，不管是演員還是製作團隊都是頂級的，相信2020又能掀起一陣話題。一起詭異的兇殺命案，發現可疑線索的鑑識官，隱瞞了自己同事而私下追查，經過鉅細靡遺地追查終究會查出真相呢？還是查出來的是不可告人的秘密呢…… （圖片來源：Netflix） 👉「自殺是他們的選擇。」《誰是被害者》打造台劇新巔峰，《想見你》後又一部探討「自殺議題」的深度好劇！ 《路～台灣Express～》2020年5月30日播畢 這是一齣公視與日本的NHK合作的戲劇，且男主角竟然找來了許久未見的炎亞綸和日本女星波瑠合作呢！以1999年為背景，台灣與日本兩地為開端，敘述著日本新幹線獲得台灣高鐵系統的交涉權，而被外派到台灣的女主角，在緣分的牽引下，是否會再次遇見大學時代就曾相遇過的男主角呢？邊工作邊找回記憶的女主角就此展開了旅途。 （圖片來源：公視） 《做工的人》2020年6月7日播畢 改編自作家林立青的散文集《做工的人》。由李銘順、柯叔元、游安順、苗可麗、薛仕凌主演，全劇共六集，在2020年5月10日起播出。細膩描寫社會角落——工地「噗嚨共」三人組的故事，作家形容此劇為「用喜劇去包含現實社會中其實存在的更大悲劇」，看似搞笑卻越看越悲傷，《做工的人》受到極大的迴響，被譽為2020最佳台劇！ （圖片來源：做工的人 Workers） 《覆活》2020年6月20日播畢 故事講述程佑寬（邱勝翊飾）和畢克葳（任容萱飾）是生命共同體，因為10歲那年，兩人同時發生重大事情，從此兩人命運糾葛在一起。就像戲裡的彼岸涵義，有花就沒有葉，所以程佑寬多活一天，畢克葳的生命就少活一天。 （圖片來源：覆活） 《鏡子森林》2020年6月21日播畢 繼《我們與惡的距離》後，又一部深入寫實好劇，《鏡子森林》由楊謹華、姚淳耀、鄭人碩、林柏宏等人主演，描述台灣新聞媒體生態。劇中主角皆為新聞工作者，編輯認為非常適合對媒體行業有興趣的人收看，黑暗面毫不留情全揭發！演員也都是台灣硬底子實力演員，這部你如果錯過了真的太可惜！ （圖片來源：導演鄭文堂） 《若是一個人》2020年6月21日播畢 一部台語製作的戲劇，並起用大量新生代演員演出，包含宋柏緯、孫可芳、林子閎、林鶴軒等，利用網路流行的10級「國際孤獨指數表」話題來延伸為此劇題材，一位失戀後只想一個人逛街、吃飯、旅行的女主角，事實上卻是個極需陪伴的女孩，就這時她遇到了「認為這世界每個人都是孤獨」的男主角，究竟會擦出什麼火花呢？讓我們一起期待吧！ （圖片來源：若是一個人） 👉2020開播新劇： 《黑喵知情》2020年8月2日，每週日22點民視播出 台灣首部以寵物溝通為背景的戲劇，為全台第一部以這為主軸的自製戲，用寵物的視角去解讀並探討人性之間以及家庭關係的戲劇。並找來了施名帥、簡嫚書、連俞涵、王家梁、程予希、姚愛寗等演員陣容。 （圖片來源：黑喵知情） 《獵夢特工》2020年8月16日，週日21點HBO播出 HBO ASIA第一部科幻類戲劇影集，主演群包含了徐若瑄、王識賢、吳子霏等卡司強大，故事敘述一名警察調查一起多名女子失蹤案中意外發現了神祕的高科技，而揭開了一連串不可告人的祕密真相。 （圖片來源：吳子霏） 《愛的廣義相對論》2020年9月衛視播出 此劇由福斯集團所製作的台灣原創影劇影集，以知名經典歌手鄧麗君歌曲為故事主軸並延伸出三個故事，分別為「恰似你的溫柔」、「我只在乎你」和「月亮代表我的心」每首歌中都交織出一段段動人故事。以及《最後一戰》、《明晚‧空中見》等五集的迷你劇集，並找來了莊凱勛、劉品言、楊謹華、宋芸樺、柯有倫、謝欣穎、紀培慧等人知名演員為此劇添加更多看點。 （圖片來源：愛的廣義相對論） 《天巡者》2020年10月25日，每週日22點台視播出 由賀軍翔、邵雨薇主演， 以及陳璽安、周曉涵、簡廷芮等人。這部未演先轟動，因為跨越時空的奇幻愛情設定，被稱為台版《孤單又燦爛的神—鬼怪》，講述鍾馗和孟婆兩人之間的「千年宿命之戀」。 （圖片來源：三立華劇） 《返校》2020年12月5日，每週六21點公視播出 2019年電影版《返校》票房開紅盤，大受好評，還拿下5項金馬獎大獎，而今年將電影改編成影集，再次與大家見面，以電影製作模式，打造影集，讓觀眾用小螢幕也可以享受電影的規格。一個在校園裡不斷出現的剪影，拉開了故事序幕，把台灣特有的民間信仰注入劇中，懸疑驚悚的劇情，將帶給觀眾不一樣的視覺感受！ （圖片來源：公視） 《未來媽媽》2020年11月6日，每週五22點三立都會台播出 三立第十五部週五電視劇，由郭書瑤、禾浩辰主演，故事探討女人「婚不婚、生不生」的議題，包括夫妻婚後生活、婆媳相處還有生子問題，透過寫實故事看見女人各個階段的人生縮影。難道女人的未來，一定要當個「媽媽」嗎？ （圖片來源：三立華劇） 《斯卡羅》（原名：傀儡花）未定檔 傀儡花原為臺灣醫師兼小說家陳耀昌所撰寫的長篇歷史小說，2017年公共電視宣布將改編成電視劇並由溫貞菱、法比歐、周厚安、余竺儒領銜主演，劇情是敘述一艘美商船「羅妹號」在恆春半島遭遇船難，而船員卻因誤闖原住民居住地而慘遭殺害，而之後在地居民與洋人也譜出了一段異國戀曲。編輯私心強調，這齣還有吳慷仁唷！ （圖片來源：斯卡羅 seqalu） 《20年的約定》未定檔 第一部台俄合作的影集，全劇劇組前往俄羅斯為期長達一個月的拍攝，故事背景是在921大地震時，一位俄羅斯籍的救難隊員救了受困的小女孩後便長期資助她長大，之後便在俄羅斯留學展開了一段浪漫的愛情故事。由郭雪芙、蔡凡熙主演，超人氣女神 遇上超魅力男神會擦出什麼火花呢？ （圖片來源：20 years promise 20年的約定/Северное сияние любви） 《她們創業的那些鳥事》未定檔 由林心如、陳意涵、簡嫚書和邱澤主演，最讓人期待的就是久未出現在小銀幕的陳意涵！描述三個女生的創業故事，林心如不僅飾演離婚女性更兼任製作人，本劇編劇更是由《我們與惡的距離》呂蒔媛操刀，這個規格和卡斯不看不行啊～ （圖片來源：簡嫚書 JianManshu） 以上就是2020年必追台劇，每一部戲劇都是經由劇組、導演、藝人辛辛苦苦拍攝製作而成的，而產出的影集就像是他們的小孩一樣，想必他們是如此用心呵護，這麼認真製作，我們怎麼能不去支持呢？每部戲上映後記得都要去認真琢磨細細品嘗，戲劇所帶給我們真正要傳達的事情吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #2020下半年台劇 #2020台劇懶人包 #2020必看台劇 #20年的約定 #76号恐怖書店 #做工的人 #國際橋牌社 #天巡者 #她們創業的那些鳥事 #影劇音樂 #想見你 #愛的廣義相對論 #愛的詐欺犯 #斯卡羅 #未來媽媽 #獵夢特工 #生活精選 #若是一個人 #誰是被害者 #返校 #鏡子森林 #黑喵知情 

我愛你但也想一個人待著～「戀愛時最需要空間」12星座排行，水瓶超適合遠距離？

戀愛時有的人喜歡緊緊黏在一起，幾小時沒聯絡就會好想念；或者是喜歡在各自努力工作後規劃一場小旅行專注在彼此身上；又或者喜歡約定好時間，一整天在固定的時間留給彼此。你在戀愛中更偏向哪一種模式呢？今天要分享的是12星座戀人們在戀愛時最需要空間的排行，一起看看你的他在第幾名吧！ （圖片來源：《拜託戒酒吧》劇照） TOP12：巨蟹座 安全感需求很高的巨蟹座，可以的話一到休假就想和另一半相處在一起，最完美的約會行程就是待在家一起追劇吃零食！把對方的開心看得比自己還重要，他們需要很多的陪伴與關愛。 TOP11：金牛座 雖然很黏人卻也很穩重的金牛座，面對情人和朋友差很多～戀愛時的他們會變得很愛撒嬌，他們不需要太多個人空間，眼裡只有對方就夠了～充電完再好好打拼下去！ TOP10：雙魚座 渴望浪漫的雙魚座，在熱戀時會非常熱衷於見面和溝通，但在遇到吵架時反而會傾向冷戰、需要很多梳理內心的時間，可能會好幾天都不聯絡，反差雖然比較大，但是平時的他們就是逗趣的伴侶跟屁蟲～ TOP9：摩羯座 平時工作理性的摩羯座，面對感情會變得很感性，喜歡和另一半相處在一起到處晃晃，配合度超高！他們願意為了對方改變自己生活的節奏，只有在另一半面前才會展現可愛的魅力。 （圖片來源：《和我老公結婚吧》劇照） TOP8：天蠍座 天蠍座對愛情的深情大家都知道，不過面對個人時間卻也是等同重要！他們即便在需要個人空間時也會惦記著另一半，希望不要讓對方感到孤單，所以在交流時也都會很細膩關注對方的情緒變化。 TOP7：天秤座 天秤座既重視和朋友的時光又想和另一半黏在一起，因此在時間安排上都會讓他們苦惱許久，因為所剩不多的假日可能會因為戀愛和社交都把行程排滿了，沒有和自己相處的時間啦～ TOP6：處女座 處女座需要自己的空間來消化安排一整天的事情，如果太要求他們要花時間撥給戀愛會讓他們有些困擾，一方面不想讓愛人受傷，一方面又覺得自己的生活步調可能會被打亂，也是屬於他們自己的課題呢～ TOP5：獅子座 雖然享受被人愛著、需要的感覺，但獅子座其實本身就是比較專注自己生活的類型，過度依附的另一半可能會讓他們有些排斥，更喜歡彼此都很懂得享受自己生活、有自己交友圈的對象。 （圖片來源：《歡迎回到三達里》劇照） TOP4：牡羊座 牡羊座喜歡戀愛也享受戀愛，他們會認爲那是對生命的一種體驗和動力之一，願意維繫感情同時也需要顧及眼前的其他事情，因此進入戀愛關係中才會越來越認識他們對生活的熱情和理性的一面。 TOP3：雙子座 喜歡與不同人交流產生新火花的雙子座，進入戀愛關係中通常也會保有自己的性格，一樣會喜歡到處社交玩耍，他們給每個人的時間都很平均，不太會因為另一半的要求而改變自己的原則。 TOP2：射手座 射手座相當重視與朋友的相處時間，他們也需要自己時間去追夢、享受自由，你越限制他反而會讓他越想逃離，對於他們而言「信任」比「相處時間」還要重要。 TOP1：水瓶座 水瓶座需要很多的時間與自己相處，他們的腦袋總跑不停、不斷地接收和輸出，戀愛是生活的一部分，但絕不會是全部～他們需要夠成熟獨立的另一半和他們互相剛剛好的陪伴。 （圖片來源：《低谷醫生》劇照） 想像一下一天24小時，你會願意撥多少時間在戀愛上面呢？每個人都有自己更看重的事，沒有什麼樣才代表更愛對方，只要和另一半溝通好就沒問題囉～ 延伸閱讀： 👉🏻12星座最療癒的「充電時刻」，你的最佳回血方式是什麼？快來療癒一下吧 👉🏻恭喜泰勒絲被求婚成功！從失戀女王到靈魂契合的愛情進化，每位前任都是創作養分～ 👉🏻他們就是愛情挑剔王！戀愛中最難滿足的星座TOP5，你的他上榜了嗎？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#bunnyi.i #12星座 #poplove #戀愛 #戀愛時最需要空間 #星座 #星座排行 #波波邱比特 #空間 #美好生活 #距離感 

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