（有內文）以愛之名在一起，卻用懷疑拆穿最後結局？

 你還記得分手前的那些情緒、思緒、甚至攤牌的那一刻嗎？突然想用「對手戲」來比喻。 太多的猜，太多無奈，在開口的那一刻，才會明白。也許事實比你想像還要更加悽慘。 分手那一幕，過去的信任與約定，都頓時間化為灰燼，而我們彼此交談剩下猜忌跟生氣。 如果劈腿偷吃的戲碼，拆穿後通常是犯錯的大聲憤怒，而受傷的卻是痛哭流涕的心碎一地。 快來留言 → 愛情對手戲 你輸還是贏？（分享一下） 喜歡作品 → 記得按讚 留言 並且分享給您身旁朋友 創 作 時 間 2020-0209（情歌聽不膩的深夜） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #分手 #劈腿 

躺平

失戀的時候，躺平； 悲傷的時候，躺平； 什麼都不想管了，躺平； 然後就沒事了， 明天開始就會是新的一天， 躺平起來，跟昨天的躺平不一樣， 是新的躺平， 結果發現還是適合一個人， 然後趁現在一個人， 努力一直想努力的事！

金瓜石秘境「散散步民宿」留宿「石屋」調和週末的慢時光

歡迎追蹤我的Instagram 傳送門 或觀看我的YouTube頻道 傳送門：） ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 不特別喜歡雨天，不喜歡被雨氣沾黏的冷意，也不喜歡被雨水噴濺而濡濕的鞋襪；但是喜歡聽雨，喜歡播放著潺潺流水聲伴著雨落的自然音樂，喜歡躲進溫暖的室內望著窗外的雨景卻感覺暖和。 預訂了金瓜石的「散散步民宿」，距離九份有十分鐘的車程，以前留宿總選擇在較熱鬧的九份老街上，夜晚石階上的燈籠顆顆通紅，茶樓的暖光從多扇窗邊溢滿出來，流動的是大海的浪濤與暖黃的光暈。 金瓜石雖然有祈堂老街，卻比九份老街來的寧靜許多，那日白天的時候只有寥寥幾組旅客，輕輕走動在古樸的石道上。白天開始持續下著不小的雨，整個金瓜石圍繞在雲霧之中，民宿旁中午的餐廳、下午的咖啡廳，還是有排隊的客人，大致上都為了「聽說神秘且美味」、「限量完售」的餐點慕名而來，當然我們也是其中一組。 留宿的是散散步民宿中的「石屋」，位於祈堂老街上，小房屋沿著石階一間間的挨著，跨過階梯旁的一小塊方地，眼前的是一小扇水藍色低矮的木門，聽說是獨特天然岩壁建構的百年古屋，適當的改建方得以保存的宛如石洞的老房子。 房裡有陽台，拉開窗簾光從戶外灑了進來，小陽台看過去是一片山景，看見對面山頭幾處人家屋內點著光，浴室是有著古早復古的貼花浴缸，很迷你的尺寸，砌成方方卻圓潤的四角。工業風軟裝融合復古年代爺爺奶奶的衣櫥、電扇、板凳，牆上一整面被保留完好的石塊建材，撫摸著感受石屋的年代與風霜。 十幾年前第一次來九份與金瓜石，如今再回首，歷史痕跡還是被珍惜地守護了，而許多秘境咖啡廳、餐館、民宿，也是雨後春筍般冒出，新創的風景許多，而該保留的也未遞減，覺得這樣的瑞芳很是美好。 房內木桌上放了一本牛皮紙質的筆記本，裡頭一頁頁都是過去留宿石屋訪客們的筆記，厚厚的一疊記錄了每一場石屋與旅人的邂逅。洗了一場熱水澡為自己泡一杯熱茶，鑽進暖和的被窩中開始閱讀旅人們的手記。 能閱讀到這本「過客手記」是這次入住最愉悅的事物之一了，許多旅人皆留下感性的字句，關於旅行、關於愛情、關於自觀也關於對這個空間投下的巨大的感性與體悟。想著，這樣十坪左右的小屋，療癒了多少旅人的心靈呢？有一位說他被陽台的晨光喚醒、有一位說與愛侶每一年必定舊地重遊一宿、又有位說這個環繞山景的寧靜空間梳理了他紊亂駁雜的失戀心情。 還想再來拜訪，或許再過一段時日之後，也或許很多年以後，但重要的是，心中已留了一處去向可以暫留。

電影｜《可不可以，你也剛好喜歡我》喜歡與喜歡之間，到底欠缺了什麼

在愛情裡先給愛的人不可悲無法愛人才是 It's not pathetic to be the first one to love,but being unable to love is. 《可不可以，你也剛好喜歡我》改編自療癒系作家 #肆一 暢銷同名散文改編是能夠使你在愛裡鼓起勇氣的一部青春校園愛情電影由台灣新生代演員 #曹佑寧 #陳妤 #林映維 共同演出劇情描述的是一個熱愛作家肆一以及塔羅牌算命的女孩田筱湘暗戀著從小到大的青梅竹馬李助豪，在求神問卦後準備要告白之際 未料李助豪竟先向校花網紅，同時也是她的閨密宋依靜表白宋依靜對李助豪開了交往條件如果李助豪展沒有完成將3對校園絕緣男女展開戀情的任務，那就不能跟她在一起情急的李助豪也馬上找上剛失戀的田筱湘，一起來解決這「不可能的任務」 電影裡最大的彩蛋，毫無疑問就是肆一的親自客串不少片段裡有他溫暖人心的金句，以不同的型式穿插在劇情中透過電台裡的聲音、透過人與人的交談、透過心裡的吶喊這些特別橋段不是什麼趕鴨子上架的心靈雞湯也不是什麼愛情大道理的蓄意佈道比起如何教會別人去愛，更多的反倒是教會我們如何愛自己那細膩雕刻的文字，堆疊出那不疾不徐的溫柔不刻意，很舒服 電影對於愛情所下的註解是喜歡與喜歡之間，只欠了一個「剛好」可不可以，命運剛好算得準可不可以，愛情剛好像電影可不可以，時間剛好來得及 可不可以，成了愛情裡最美好的憧憬關於你跟他的可能性，你總是問天問地問自己你也苦苦追趕著，每一個天時地利人和的時機 但可不可以，同時也淪為愛情裡面最卑微的請求「可不可以，你也剛好喜歡我」如同片名含情脈脈地發問「可不可以，不要喜歡他」如同依靜無奈哭著勸退筱湘「可不可以，離我遠一點」如同筱湘大聲對著助豪痛斥 所以看完電影後，我倒覺得最好的註解，反而是喜歡與喜歡之間，只欠了一個「勇氣」自白之前，有沒有抓緊機會告白的勇氣自白之後，有沒有繼續喜歡下去的勇氣 那些可遇不可求的相互喜歡，沒有了看似「剛好」的巧合到底需要多少人為的推波助瀾和命運的輪轉 這部電影演所呈現的，剛好都是美好結局收尾的成功故事但真實的世界裡，面對種種叫人認清現實的不可能你欠缺的究竟是「剛好」還是「勇氣」 🎥電影 #可不可以你也剛好喜歡我 #DoYouLoveMeAsILoveYou 如果想看更多【#關於字己】的手寫語錄，可以到下方連結👇👉IG追蹤// handwrittenself👉FB粉絲團// handwrittenself 💟延伸閱讀 🙋‍♀️網紅｜Blaire｜當你愛自己時，你才知道怎麼生活🙋‍♀️名人｜陶晶瑩｜幸福美滿的人生，絕對不是偶然🙋‍♀️名人｜楊丞琳｜你的青春住了誰？完美的真相其實支離破碎 🔖日常｜手中的這碗麵，都已足夠為我們的狼狽加溫🔖日常｜你未曾讀過我寫的詩，甚至你從不讀詩📖書籍｜李豪｜文學，是忘掉妳最好的方式 🎥台劇｜《誰是被害者》台劇新高峰，生與死的選擇🎥電影｜《生命中的美好缺憾》既殘缺又完整的愛🎥陸劇｜《三十而已》拒絕做一個廉價的人，才會有自己的人生 🍴美食｜咖啡廳｜開到半夜的老屋文青咖啡廳 No cafe, no life. 🍴美食｜咖啡廳｜簡約純白質感風，來自澳洲的精品咖啡🍴美食｜咖啡廳｜甜點控必朝聖！甜點店化身的爵士音樂咖啡館 #李杏 #簡學彬 #散文集 #鄧紫棋 #很久以後 #愛情電影 #電影推薦 #電影語錄 #戀愛 #語錄 #語錄集 #經典語錄

NG女友「被分手」因為這些事！別不小心養成這些男生受不了的壞習慣

在戀愛關係中，相信誰都不想成為被分手的那一方。但是有時候命運就是這麼無情，妳可能在不知不覺的情況下，就已經被對方判出局了。以下邱比特整理出幾點常見的「被分手女友」特徵，女孩們快筆記起來呀～別再讓自己被三振出局了！ 時不時查勤 (圖片來源：Pinterest) 信任是一段感情裡絕對不可或缺的一部分，動不動就查勤，甚至偷看男友手機、疑神疑鬼的，很容易讓雙方失去對這段感情的信任，久而久之也會讓男友受不了喔！ 批評對方朋友 (圖片來源：Pinterest) 妳所批評的這位朋友，可能已經跟他相處超過十年了，相較之下你們的感情也許才開始幾個月，對他來說，十年的兄弟情可能比妳還重要！另外，什麼樣的人就會容易有什麼樣的朋友，所以當妳批評他的朋友時，除了不尊重他人、顯得沒風度以外，也間接批評到妳的男友囉～ 錯都推給別人 (圖片來源：Pinterest) 愛抱怨、公主病，是感情裡的一大忌。如果每次發生問題時，妳第一件事就是先把錯怪在對方、或第三人身上，表示妳很沒有責任感，也略顯驕縱，形象大大扣分。 黏踢踢女友 (圖片來源：Pinterest) 規定每天都要講電話、每天都要陪妳回家、每個月都要過一次紀念日等等，在熱戀初期可能甜蜜，但是過分的要求絕對會讓男生感到疲倦、想逃！ (圖片來源：Pinterest) 看完以上幾點NG女友重點整理，妳準備好改掉自己正在萌芽的小小壞習慣了嗎？除了以上幾點值得注意以外，找到百分百適合彼此的伴侶也是一段感情能長長久久的最大因素之一喔～邱比特希望大家都可以開心的跟自己的另一半攜手走下去啦！ 延伸閱讀 初次約會後對方就冷掉？5個容易忽略的NG行為，這些細節他都看在眼裡啊 想要跟別人打交道又怕尷尬？不論男女千萬別犯的ＮＧ話題注意！ 為什麼妳總是被提分手？對方會變心，都是因為妳的三個習慣寵壞他們了！ #兩性 #公主病 #分手 #失戀 #嬌嬌女 #愛情 #戀愛 #戀愛情事 #查勤 #波波邱比特 #編輯精選 #缺點 

英倫偶像天菜！認識Harry Styles的6件事，泰勒絲前男友、進軍漫威電影

如果說起20世代最具指標性的偶像，哈利·斯泰爾斯（Harry Styles）絕對榜上有名。他是八年級生一定都聽過的英國男團「一世代」成員，他也是近年來西洋樂壇的最暢銷歌手、時尚圈最會穿女裝的男星 ICON。更是2023 年美國葛萊美音樂的大獎得主，趕緊跟著波編一起來回味Harry Styles吧！ Harry Styles基本介紹 哈利·斯泰爾斯（Harry Styles）是英國歌手與演員，1994年出生。他因參加《X音素》而加入男子團體一世代（ One Direction ）成名，該團體在全球極具影響力。One Direction 暫停活動後，斯泰爾斯展開成功的個人音樂及演藝生涯，並以獨特風格和多樣的創作備受讚譽。 https://www.instagram.com/p/CuDcN11I6jh/?img_index=2 Harry Styles小故事 Harry Styles小故事1. 英國全民偶像 2010年才16歲的Harry Styles參加英國選秀節目《X Factor》而加入「一世代（ One Direction ）」男團擔任主唱，青春、陽光、帥氣的5個大男孩以一首流行搖滾歌曲〈 What Makes You Beautiful 〉，掀起英倫偶像的全球追星風潮，之後推出的每張專輯更熱銷至世界各地。 https://www.instagram.com/p/85SDX4jCWY/ Harry Styles小故事2. 單飛後的哈利 然而再紅的團體也有分道揚鑣的一天， One Direction在2016年宣告單飛不解散，而Harry Styles開始個人活動後，隔年就推出了他的首張個人專輯，第一首主打〈Sign of the Times〉沈鬱深情的搖滾風格，讓粉絲們看見他褪去青春偶像的包袱，成長為一個自由奔放的創作歌手。 https://www.instagram.com/p/Cg-PtH4Imhk/ Harry Styles小故事3. 無性別界線 說起Harry Styles，就不能不提他引領的「Z世代時尚」，在這個提倡「做自己」的年代，Harry以頂流男歌手的身份，他塗指甲油、穿緊身亮片、蕾絲裙，還會穿高跟鞋、戴珍珠耳環，這些過往被認為是「女裝」的穿搭，全都被他的個人魅力消化，更將這樣打破性別框架的風格搬上舞台、走入街頭，正如他說的：「我認為美麗並不是長得好看，而應該是你感到自己很美好。」而美好並沒有任何界限。 https://www.instagram.com/p/CVtJta-vOkK/ https://www.instagram.com/p/Cg94cRqIXAv/ Harry Styles小故事4. 拍過諾蘭電影＆進軍漫威 單飛後的Harry Styles除了音樂、時尚大獲成功，還跨足大螢幕參演名導諾蘭的電影《敦克爾克大行動》，2021年又在漫威英雄片《永恆族》的彩蛋中驚喜客串薩諾斯的弟弟「星狐」；接著是他2022年主演的驚悚電影《Don’t Worry Darling》，還有同志電影《 My Policeman 》！他甚至還和漫威簽下5部電影的合約，想必未來能經常看見Harry出現在大螢幕了！ （圖片來源：IMDb） Harry Styles小故事5. 歷任女友 身為炙手可熱的英國小鮮肉，Harry Styles剛出道就和大17歲的《X Factor》主持人交往，再來最出名的一段，就是和泰勒絲轟轟烈烈的一段情，據說兩人分手後還把彼此寫進自己的歌裡。在那之後他和卡戴珊家族成員兼超模Kendall Jenner、還有法國名模Camille Rowe都曾交往過。最新一任女友則是導演兼女演員Olivia Wilde，相差10歲的兩人因合作電影《Don’t Worry Darling》相識相戀，但兩人在2022年底宣布分手，哈利再次回到黃金單身行列。 https://www.instagram.com/p/CCDZIs5FOEj/ Harry Styles小故事6. 與前女友們的相處 有趣的是，Harry不避諱與前任們同台，像是先前在節目上破天荒合體Kendall Jenner玩真心話大冒險，過程很可愛又不尷尬（兩個人放很開）。在2023年葛萊美頒獎典禮上，他還主動上前和泰勒絲搭話，幾個人站著聊了好幾分鐘，感覺得出來兩人已經將往事放下。 https://www.instagram.com/p/CoUQh_pMFQj/ Harry Styles必聽歌曲 Harry Styles沙啞渾厚的嗓音、復古華麗的搖滾民謠風格，無論是唱著〈Sign of the Times〉和〈Falling〉的失戀嘶吼，或迷幻輕快的〈Watermelon Sugar 〉跟〈Lights Up〉，還有〈As It Was〉都讓人看見了他別具一格的音樂魅力，幾乎每一首都是聽完不自覺跟著搖擺哼唱，每一首都超好聽不誇張，大家快去聽！ Harry Styles穿女裝、支持LGBTQ、拍漫威電影，說他是這2020世代最頂尖的偶像巨星，相信沒有人質疑。你是不是也不小心被這位英國才子圈粉了呢？ 延伸閱讀 👉英國天團「One Direction一世代」成員現況！有人升格當爸、他進軍漫威，單飛後各自精彩 👉這畫面太美！好萊塢巨星和過去的自己「合照」，妙麗長大一樣美、基哥越老越帥！ 👉流行小天后「泰勒絲」The Eras Tour 時代巡迴演唱會，一場音樂旅程與視聽盛宴！ 撰文編輯 #老虎莎莉 #Grammy #HarryStyles #KendallJenner #OliviaWilde #OneDirection #Z世代 #一世代 #偶像團體 #創作歌手 #卡戴珊家族 #永恆族 #波波名人 #泰勒絲 #漫威 #漫威電影 #生活精選 #英國 #英國男團 #葛萊美 #諾蘭 

【泡菜電台】臉紅的思春期（볼빨간사춘기）－ My Trouble 中韓歌詞

又到了泡菜編當DJ的時間啦～今天為大家點播的歌是超可愛雙人組－臉紅的思春期（볼빨간사춘기）的新歌《My Trouble》。 這首歌是她們為Playlist最新網路劇《WHY：你被戀人甩的真正理由》所獻唱的OST，復古曲調搭配劇中失戀主角的厭世臉，讓整首曲子充滿一種無奈卻又輕快的衝突氛圍，完全就是最近深感厭世的泡菜編本人自帶的背景樂（？） 這首歌的歌詞描述「又討厭又喜歡，雖然理性知道我們不和，但還是忍不住喜歡你，你就是我最大的problem」的感情，快讓我們一起來聽聽吧～ 【臉紅的思春期（볼빨간사춘기）– My Trouble】 ［WHY : 你被戀人甩的真正理由 (網路劇) OST］ 作曲｜Vanilla Man 作詞｜Vanilla Man 역시나 그대 언제나 problem 내겐 果然 對我來說 你一直都是 problem 생각의 끝엔 두 팔을 벌려 在思考的結尾 張開雙臂 웃으며 날 기다리는 너 是微笑著等待我的你 어제도 그대 오늘도 travel again 昨天也 今天也 你 travel again 머릿속 가득 차버린 너만 腦海裡滿滿的都只有你 온종일 날 괴롭히는데 一整天折磨著我 oh trouble trouble trouble 그대는 bubble bubble bubble 你是 bubble bubble bubble 조금은 다른 영혼을 가진 사람인가봐요 好像是擁有著不同靈魂的人 그런가요 好像就是那樣 oh trouble trouble trouble 그대는 bubble bubble bubble 你是 bubble bubble bubble 나와는 다른 그대를 가진 擁有一個和我完全不同的你 나는 어떡하죠 말해줘요 my trouble 我應該怎麼辦 告訴我 my trouble 어제도 그대 오늘도 travel again 昨天也 今天也 你 travel again 머릿속 가득 차버린 너만 腦海裡滿滿的都只有你 온종일 날 괴롭히는데 一整天折磨著我 oh trouble trouble trouble 그대는 bubble bubble bubble 你是 bubble bubble bubble 조금은 다른 영혼을 가진 사람인가봐요 好像是擁有著不同靈魂的人 그런가요 好像就是那樣 oh trouble trouble trouble 그대는 bubble bubble bubble 你是 bubble bubble bubble 나와는 다른 그대를 가진 擁有一個和我完全不同的你 나는 어떡하죠 말해줘요 my trouble 我應該怎麼辦 告訴我 my trouble 그때 왜 내게 那時 為什麼 그렇게 설레게 한 거죠 이럴 거면 讓我這麼心動 若是這樣 I wanna go back oh trouble trouble trouble 그대는 bubble bubble bubble 你是 bubble bubble bubble 조금은 다른 영혼을 가진 사람인가봐요 好像是擁有著不同靈魂的人 그런가요 好像就是那樣 oh trouble trouble trouble 그대는 bubble bubble bubble 你是 bubble bubble bubble 나와는 다른 그대를 가진 擁有一個和我完全不同的你 나는 어떡하죠 말해줘요 my trouble 我應該怎麼辦 告訴我 my trouble ｜想變成一等一的韓國通就點這裡 ｜發漏韓國最新流行時事 ｜分享你的韓妞日記 #歌詞 #泡菜精選 #泡菜電台 #臉紅的思春期 #音樂 #볼빨간사춘기 

標記你最愛的姊妹淘們，4間紀念友情的「閨蜜婚紗咖啡廳」，這輩子一定要去一次！

誰說只有結婚才能穿婚紗？這次就帶著姐妹閨蜜們，一起紀念你們的友情，一起為青春留下美好回憶！那些陪你走過酸甜苦辣，陪你度過失戀熱戀的朋友，你腦中浮起誰的臉呢？標記你最愛的姊妹淘們，編輯告訴大家4間「閨蜜婚紗咖啡廳」，這輩子妳們一定要去一次！ 【延伸閱讀】韓妞拍照大全「雙人閨蜜限定款Pose篇」！就用這幾招走跳江湖吧！ ＃Dress cinema 드레스시네마 有著粉嫩小房與宮廷風佈景的Dress cinema，讓女孩們可以在這個空間裡，穿上自己喜歡的婚紗，自在不受束縛地在這裡拍個夠！這家的價位大約位於2萬-3萬韓元，算是平價等級，店內有處水晶吊燈與粉紅鋼琴的佈景，一定要坐在上面拍一張再走！ Info. 地址：首爾中區忠武路1街24-18 ＃cafe princess diary 프린세스다이어리（麻雀變公主） 如同店名所說，這裡是一處讓你成為公主的婚紗咖啡廳。童話故事裡的公主總是穿著美麗的衣裳，華麗的禮服，去參加每一場宴會，爾後遇到王子織成浪漫的愛情故事。在這裡你也同樣可以感受如安海瑟薇在電影《麻雀變公主》裡，穿上漂亮的蓬蓬裙婚紗變身！今天你就是宴會裡最美的她！ Info. 地址：首爾西大門區大峴洞54-9 價格：1萬-4萬韓元 ＃Party tree dress cafe 파티트리 最喜歡來這種Dress cafe了！不只能跟姊妹淘好好坐下來點杯咖啡聊天，還可以試穿各式各樣的美麗衣服留下友情的紀念。這裡讓你提早感受結婚時的幸福感，有一處佈景是韓國新娘都會坐的待機貴妃椅，提前與姐妹體驗一下婚禮的感覺也不錯！最重要的時刻，總是希望有最要好的你在身旁，不是嗎～ Info. 地址：首爾松坡區石村洞296-2 價位：1萬5～4萬韓元 ＃韓服與婚紗咖啡館 한복&웨딩카페 如果你是想要傳統服飾與現代婚紗一起get的女孩，那麼這間很適合你！擺著各式韓服禮服與現代白色婚紗的咖啡館，女孩們一進去請先保持冷靜～除了佈景有著韓式風格的木頭紙屋，也有充滿浪漫的紅玫瑰牆面，不管你是要什麼風格，這裡通通可以滿足你！ Info. 地址：首爾中區乙支路6街18-66 價位：9千5～2萬5韓元 姐妹們，還在等什麼？！一生一定要拍一次的「閨蜜婚紗」，名單就在這裡通通幫你整理好啦！ #cafe princess diary #Dress cinema #Party tree dress cafe #好友 #姐妹 #婚紗 #婚紗攝影 #拍照 #泡菜旅遊 #閨蜜 #閨蜜婚紗 #韓國景點 #한복&웨딩카페 

有看過這麼正的法醫嗎？跟著她做瘦身3招，一起努力甩掉嬰兒肥！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／日網 曾被日本女性票選「最想擁有臉蛋」的人氣女星石原聰美，演出《多金社長小資女》、《失戀巧克力職人》後打開知名度，近幾年與山下智久演出的《朝5晚9》、時尚迷人的《校閱女孩》更成為經典代表作，在2018冬季日劇《法醫女王》中擔任「不自然死因研究室(UDI Lab)」中的解剖醫生，利用解剖查明「不自然死亡」為理由的真相，緊湊的劇情讓人超期待！戲劇表現亮眼的她，有著令人羨慕的好身材，她努力的保養與雕塑秘訣3招一起學起來～～ ▍細嚼慢嚥 剛出道的她有明顯的嬰兒肥，為了養成玲瓏有緻的好身材，她吃東西時一定會細細咀嚼，「每一口咬30次以上才吞下」，降低吃東西的速度，讓大腦接收到飽足的訊息，肚子不再飢餓，就能減少食量！ ▍首選和食 日本料理以煮、烤方式進行烹調，多為魚肉、當季新鮮蔬菜，不但熱量低，也能補充蛋白質，讓減肥一點也不痛苦！ ▍運動雕塑 石原聰美的姣好身材，除了飲食調整以外，會利用運動來雕塑曲線，平時做瑜珈以外，也會以跑步機上倒退走的方式，來進行緩和運動。除此之外，每天早晨起來會照全身鏡的她，隨時檢視自己的身材，維持最佳狀態。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 33歲的日模藤井LENA維持40kg好身材，不靠節食，靠得居然是這「4大準則」！ 沒時間運動?!快學日本模特兒都在實行的「順便做運動」瘦身法，再忙碌都不怕！ 腹肌當道！ELLA、蔡依林完美蜜體絕招大公開 #法醫女王 #瘦身 #石原聰美 

親愛的，妳還看書嗎？

有時候，一個人看書，感受那些負傷後又療癒的字句時，我會想到她。想起她曾經跟我一樣，曾經也漂浮到一片美麗卻孤獨的文字海；想起她也曾為一個男人，遍體鱗傷；想起我們都曾經如此，擁抱過自己的善良。 與書會妳 記得她在分手的時候，曾買一本本的書來療癒自己，書籍中不外乎有許多跟內心脆弱面與失戀有關的。其實我是在那時開始跟她比較多談話的，她跟我都有一個特別喜歡的作家。我們偶爾會一起討論，也會在那作家要出新書時，問對方有沒有搶到親簽版或首刷版禮物？ -- 有一次在系上的會議上看的她，她是一個很樂於分享，又帶點純真的傻乎乎女孩。其實我遇到她時話不太多，但她還是很熱情地跟我分享事情；有點忘記我們詳談了什麼，但我還記得她給我的感覺是可愛的。 -- 悲傷中的泅泳夥伴 在社群軟體上，隱約知道她感情跌跌撞撞，那段時間也不知道怎麼了，好像特別多人失戀了，我有兩個學姐包含她都是。那時我也為了情感問題感到絕望；有時候我們彼此都默默讀著對方「崩潰似」的動態消息，那樣的負面像是一種陪伴。我感覺低潮中有人跟我一起泅泳，而我們都告訴彼此要撐下去呀！ -- 但我後來在我跟她的文字對話中，想起她說：「妳不用現在想著要走出來，因為妳努力很久會發現，自己根本走不出來。」我那時看完，心裡其實是失落的，但又有一種面對現實的感覺，我的確無法輕易走出，我與她就這樣共存著一種情感的「敗壞感」陪伴彼此。 她那時會分享一些療癒型作家的字句，我有時看了很有感，也覺得有文字傾聽她，她也變得更獨立而美麗了。文字讓她成為一個特別寧靜的人，其實我挺喜歡那樣的她，但那似乎只是短暫的。 -- 希望與失望間的折損 她後來交了一個又一個男朋友，她總是大肆放閃，在她分享幸福生活時，我默默為她感到開心。不過她似乎不再看書，也很少分享文字了。也真巧，我當時失戀的兩個學姐，都慢慢地找到對象了；我就好像被留在原地，靜靜地看著大家往另一趟人生的旅程前行。後來，只剩文字與音樂陪我了，她們都走了，但相信她們會偶爾記得，我們曾經擁有過的分享時光。 -- 但有時，我卻為她身旁對象的替換，感到微微心疼。我知道她只想要更好的、更疼、更在乎她的；她其實也蠻漂亮的，找對象似乎不太難。但有時我不禁想：「她真的能一再承受內心的損傷感嗎？會不會有天在希望與失望的折返間，她忘記了要怎麼移動，而選擇只留在了一個地方。」怕她最後有天，只留在了「失望」；可我又突然想起，她與我談話的天真傻氣，又不免自私地希望她可以一再相信希望了。 -- 當我想起妳的時候 有時候，一個人看書，感受那些負傷後又療癒的字句時，我會想到她。想起她曾經跟我一樣，曾經也漂浮到一片美麗卻孤獨的文字海；想起她也曾為一個男人，遍體鱗傷；想起我們都曾經如此，擁抱過自己的善良。 -- 不知道她現在過得好嗎？可能又交了一個新的男朋友了吧？對她來說，生活所需的替換，似乎比起被動的書本來得溫熱。年輕或許就要這樣愛得轟轟烈烈一點，才不負青春，我想她可能是這樣想到的吧！ -- 感情像一杯濃茶 看了一些感情故事，最後還是會回歸到自己身上，反思與沉釀。我像是一杯正等待浸泡的濃茶，明明富滿了情感，卻又怕熱水滾燙：終究會希望茶水翻覆的，是真誠的愛，並藉由茶葉的滾轉慢慢理解對方，一次次翻升再翻升，到達了更好的彼此，再從後來的沉澱，體認出更溫暖的情意，直至被啜飲的那刻。 有些人註定就只在悲傷或迷惘的時候，與我一起同享。有時看到她們走了這麼顛簸的路後，終於找到歸屬，而感到慶幸；但難免也自卑地覺得自己不太適合那些幸福的場景。有時也得一直接受，他人在遇到困難時，才會想起自己的事實；有時更要在他人可以遠航時，放手祝福。 -- 愛情老得比妳還快 直到剩一個人孤獨時，才好好喘了一大口氣，感受平靜的情緒。那些時刻，我總是安撫自己的內心，告訴自己沒關係、辛苦了，希望她們可以帶著自己曾給過的體悟，持續前進，縱使莽撞，也更體諒了情感中的皺紋：承認有些愛，其實比自己老得還快，歲月的智慧願彼此都能善待。 下一次當妳還哭成一片藍海時，我不一定在；但妳要相信，其實我也曾經像妳一樣，站在這裡等待。我想，這樣就已足夠了；畢竟生命的不同速率，將造就不同回憶，願妳也能再聽聽自己一個人的呼吸，那時有妳獨特的純粹，清新又不失優雅，像一朵美麗卻含苞待放的花呀。 關於作者 大家好，我是絮雨，擅長書寫情感、兩性與心靈療癒相關議題，相信文字書寫的力量。主張「創作、手寫、溫度」，希望在科技快速發展的時代，透過思考與書寫，將「緩慢」視為一種特有的浪漫。 instagram：poetry_rain_in_love https://www.instagram.com/poetry_rain_in_love/ facebook: 絮雨 #絮雨 #創作 #心情 #手寫 #戀愛 #兩性 #書 #文字 #分享 #create #mood #love #book #words #quote #share #心靈 #書寫 #愛 #愛情 #關係 #故事 #療癒 #自我 #writing #write #couple #relationship #story #heal #myself #波波黛莉 #波波創作者 #popdaily #diary #writer

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有看過這麼正的法醫嗎？跟著她做瘦身3招，一起努力甩掉嬰兒肥！

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親愛的，妳還看書嗎？

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