高智商300都猜不到劇情走向！Disney+日劇《捍衛家園》從女兒綁架案一窺主角家庭關係，劇中話題揪你一塊討論！

這次編輯要推薦的必追名單可是「日本蟬聯滿意度冠軍」的懸疑犯罪影集，各位吃飯、睡前要追劇才吃得下、睡得著的追劇魔人要跟好了～既鈴木亮平主演的《TOKYO MER 》之後，同樣的編劇導演製作團隊最新力作日劇《捍衛家園》也於Disney+上架啦!以刺激又緊張的綁架案作為主軸題材，從女兒被擄走來一窺男女主角的家庭關係，而日本向來偏愛撲朔迷離、讓人意想不到的劇情翻轉手法，依然正常發揮的讓人看得直呼真過癮！即使你有高達300的智商也保證猜不透兇手和共犯到底在想什麼～整部絲毫不拖戲、每秒都有新亮點的劇情鋪陳，一不小心就會入戲到成為劇中的被害家庭一起猜個不停！！ 繼時代的眼淚漫改劇《貧窮貴公子》之後，睽違15年自然系女神「多部未華子」終於再度和日本傑尼斯天團「嵐」的二宮和也同框演出啦！而且這次不囉唆的直接讓兩人升格為夫妻，一起共同解救被綁架的獨生女！ 超考驗演技的懸疑犯罪片，此次選角陣容各個身懷深厚的實力出場，果然不負眾望的精彩搏命演出！光是劇情的高潮迭起引發熱烈討論外，實力派演員的出神演技更是圈起不少鐵粉！好追到你拼命敲碗快刷新～ ～～～～～～～整篇都有爆雷成分～～～～～～～ 在劇情一開頭就丟出了新創遊戲公司社長鳴澤溫人(二宮和也飾)與家庭主婦鳴澤未知留(多部未華子飾)的獨生女友果遭人綁架，勒索天價5億日圓的震撼彈！劇中從綁架案的切角帶我們窺探平時看起來經濟富裕、幸福美滿、人生勝利組家庭背後的秘密。透過線上遊戲大受歡迎的盈利下，事業一飛沖天、名利雙收的男主角鳴澤溫人，將生活大多數的心力都投入於事業當中，對女兒和妻子的生活絲毫不過問，也在這次女兒被綁架的事件中，審視到自己在家庭地位的價值！而女主角鳴澤未知留在面對婚姻長期的冷暴力下，也早就唱起了女人那人生的悲歌～但在愛女心切的母愛促使下，也是忍受自私的丈夫睜一隻眼閉一隻眼的過日子，直到女兒被綁架後，慈母轉變成新時代獨立女性的性格，更加速劇情的高潮迭起(鼓掌聲響起)～各主角完美詮釋出內心小劇場的澎湃飆戲、不拖泥帶水的劇情反轉又跳躍，更是在日本一度成為最具話題性口碑的懸疑犯罪影集！ 揭秘全職家庭主婦在日本文化中的地位 你的夢想是成為全職的家庭主婦嗎？女主角鳴澤未知留，光看名字就知道日本女性到現在婚後還保有「冠夫姓」的習俗，向來強調男主外女主內的日本文化真有這麼硬性嗎？編輯透過劇中未知留總是包辦女兒、家中大小事，只要關於「家」女主就無所不知～反而在面對丈夫沒有責任心的態度下選擇悶不吭聲，抱持著只要有足夠的經濟支付家裡支出、給孩子雙親的環境就好，即使心中有委屈，依舊刻意在Instagram上營造出幸福美滿的假象得到慰藉，如果你是女主角未知留，你會和她有相同的選擇嗎？你對全職媽媽的想像又是如何？在第2集中未知留漸漸從慈母形象轉變為堅強獨立女性，也成為觀眾為之一亮、超期待的亮點之一！ 在面對犯人威脅不準報警的情況下，你會聽從嗎？ 相信各位最期待《捍衛家園》的看點莫過於報警是好是壞了！劇中綁匪一直再三強調「你們敢報警我就殺人滅口」，雖然一開始鐵齒的男主鳴澤溫人還是偷偷報警，但在經歷第一次解救女兒的挫敗後，加上又遭到綁匪第二次警告，對於報警救援的態度產生180度大轉變，不僅拒絕警方的幫忙，還從自私的渣男轉變顧老婆感受的暖男，我的老天鵝鴨～我說男主你這番操作很帥沒錯，但女兒真的大丈夫dai～jou～bu嗎？甚至還靠自己的名氣開啟了一場轟動日本的新聞直撥，警告警方不要介入，同時也向綁匪保證確實排除了警方的資源，看了實在讓編輯直冒冷汗，超期待這舉動會導向什麼樣的結局啦！！ 警察辦案也有私心？從綁架案中刷新挫敗感？ 首2集劇情中環繞在報與不報警之間，而一開始接到女孩綁架案的警方，立即組成「被害人對策組」心裡那股超級嗨的興奮感，就算隔著螢幕編輯都還感覺得到！深怕被害者夫妻兩人打槍和警方的合作，甚至使出渾身解術～煮飯伺候、心理輔導，甚至住進家中安撫情緒，各種大絕招數樣樣來～一開始就有如此強大的隆重陣容、辦案決心簡直嚇傻編輯，原本就知道日本對工作有獨到的職人堅持，但還真沒見識過一群日職人出動的畫面，帥到當下大開眼界心中超級佩服！ 為什麼老公一開始籌錢的態度從被動轉積極？ 一開始老婆未知留擔心女兒友果行蹤不明，進而打電話給老公溫人，只見老公不耐煩又消極的態度，好像完全不擔心女兒的安危，讓老婆非常無可奈何～在接到綁匪的電話當下，還認為是惡作劇電話，直到綁匪堅定的立場，才讓溫人開始意識到事情的嚴重性。對於綁匪開出來的交保金甚至還存在想談判的僥倖心，女孩們是不是會對眼前這位老公感到不可置信！而兩人也在第一次以為真的失去女兒的打擊下，讓搶救變得更加明確，關係也從冷漸漸轉熱，溫人看待家庭的態度也有180度的大轉變，由渣變暖的過程也為整部片增添了暖心感～不過男主的決定到底對女兒友果是好是壞，就讓我們繼續看下去呀(緊張)！！ 關於孩子綁架案件是全天下所有父母最不樂見的事件！尤其綁匪要求的天價更是會讓家庭經濟面臨傾家蕩產處境，《捍衛家園》不只貼近生活，劇情起伏更是讓編輯入迷到跟著起舞，試想如果今天是我的小孩，那麼我願意付出多少精力和時間，去換回孩子的平安健康呢？在螢幕面前的你又會是如何應對？冒險報警還是靠夫妻倆的力量去搶救孩子？超緊張又刺激的議題《捍衛家園》直接演給你看各種結局！ 《捍衛家園》已經在6/1開始在Disney+獨家跟播，預計每周三上架1集！想知道來自日本超火紅的神劇懸疑犯罪影集，夫妻倆選擇用自己的方式，到底有沒有成功解救女兒的追劇魔人們～可千萬別錯過這部「日本蟬聯滿意度冠軍」的影集！而且不只如此，喜愛日劇的迷妹們，還記得1992年當時風靡日本與台灣的推理漫畫《金田一少年之事件簿》嗎？ 本部經典漫改神劇，《金田一少年之事件簿2022》也已於6月1日登陸Disney+播出，這次不只找來了百年難得一遇的美少男子《道枝駿佑》領銜主演，第五代也將集結眾多原著的精選橋段，並融入現代的視角來打造神劇！聽說這將會是史上最大規模、號稱最終版本，以詛咒怪談為題材的推理懸疑片！編劇由《派遣女王第二季》川邊優子、《死亡筆記本》大石哲等超強陣容卡司共同創作，你要編輯假裝不期待真的是太難啦！！ 現在就加入Disney+行列，請上 www.disneyplus.com 或前往App Store、Google Play、下載Disney+ APP 訂閱並開始你的觀看之旅！ 追蹤Disney+以獲得第一手訊息！ 臉書粉絲團：https://www.facebook.com/DisneyPlusTW Instagram：https://www.instagram.com/disneyplustw/

躲進你身體2

躲進你身體2 短小説續集 你 是什麼 為何邁不開腳步 你明知道他就要離你而去 為何你還要留戀 只因為殘存那一絲溫存 曾經的瀟灑去哪兒 我 是什麼 是否已經曾經定義 前方路途那麼筆直 眼看就要通往康莊大道 還在猶豫什麼 不該再讓任何事物阻礙你前進 再回首看一眼 那一刻 好讓他從此成為永遠 或許 我們會再相遇 只是 不再是現在 那一股從右腹側傳來的痛楚，該死，那發生事故的意外，記憶瞬間排山倒海撲面而來，那傢伙毫不留情對我開了一槍，還以為幸運神是站在我這一邊，沒想到我竟天真的可笑，原來真正從頭誤會到尾的人是我，而真正認真的人，是我。 雙眼乾澀的讓我難以撐開眼皮，濃烈的疲倦讓我似醒若夢，耳邊傳來許多電子儀器規律的聲響，我在哪裡? 突然躍入我腦海裡，那個面容模糊的男子，我記得最後他摀住了我的嘴，他身上有著淡淡熟悉的氣味，在我暈厥過去前，他結實的雙臂接住了我，他喚我......「羽霏......，我終於找到妳，讓我保護妳。」 我醒來時在一間醫療設備齊全的單人病房，四周塗上白色油漆，燈光明亮，沒有任何一扇對外窗，身邊旁無ㄧ人，我想不起來我是誰，腦門脹痛的無法集中精神，我除去手臂上的點滴針頭，蹣跚下了床，走向門，我想轉開病房的房門，卻怎麼也轉不開，與那喇叭鎖爭鬥許久，我累了，滑坐在門邊，我看不到病房外頭，更聽不到病房外的動靜，而我喪氣的又走回病床躺下，不知道又昏睡了多久，時間似乎對我來說已經沒有任何意義，根本分不清此時是白天還是黑夜，更不清楚今天到底是幾月幾號，最讓我感到神奇的事，我竟然沒有一點飢餓感。 在我昏睡了三四次之後，終於有個身材高挑，大約170公分的短褐髮女人，身著黑色短皮裙，鮮紅色立領襯衫，腳踩黑色及膝皮靴，塗著艷紅唇色，臉蛋極為美麗，冷冷的睨著躺在床上看他的我。 她右手傲氣的插著腰，左手筆畫著我，口氣鄙夷著說:「F特務，這次妳她x的也廢太久吧! 我看妳不過就是吃了幾顆子彈，竟然差一點就要這樣升天，真可惜，本想這次我終於可以名正言順取代妳，上天對我真不公平， 不跟妳廢話，Boss要妳滾過去。」她挑了右邊的眉，嘴角嘲諷著上揚，眼神裡透露著我在跟低等生物對話的不耐。 她那讓人嫌惡到極點的姨媽嘴臉一擺，還真是讓人有種衝動想上前撕爛她的嘴，不過最讓我驚訝的事，竟然在我腦海裡浮現出100招讓她升天的方法。 我緩慢的起身，就在我雙腳要著地的那一秒，莫名感到危險，本能的將右臉往後一側，一聲短刀呼嘯過我耳旁，削去我一搓黑髮，我訝異的看著她，而她將短刀反握，嘴邊噙著嗜血的笑容，「沒想到喪失記憶竟然沒帶走妳的武器!」她看起來很不開心，因為我看到她藏在皮裙底下綁在大腿上的五七。 我將棉被一掀，往她臉上一砸，我跳到床的另一側，用力推床擠她入牆，她瞬間失去視線，我滾上床，俐落拔走她腿上的五七，對著被我擠向牆邊的她，她甩開棉被氣呼呼的從牆縫跳上床想用雙腳側踢我，而我閃過，雙手緊握五七厲聲警告她:「最好別再輕舉妄動，我對想幹掉我的X子是不會手下留情。」 她站好，好整以暇地整理她那過短的皮裙，還有那一頭已亂的短髮，再饒有興味的看著我。 「妳是誰? 誰派來的? 殺我的目的？」我一股腦兒的想知道。 她笑了，然後接著越笑越誇張，還笑到肚子痛流眼淚，這女人是腦子有問題嗎? 她笑得上氣不接下氣說: 「妳問我是誰? 妳該先搞清楚妳是誰吧! 我真忌妒妳的天真，全世界的人都與我為敵，而我也不客氣的唾棄這個世界，就妳，偏執的以為妳她X可以救贖我，你錯了，因為妳現在不過是養鼠為患，拿石頭砸自己腳，妳先顧好妳那條命吧! 」說完，她突然撲向我，而這時突然一陣槍聲，我倒地，她壓在我身上，我看向我的手槍，我，沒開槍呀! 正當我疑惑難解時，那女人竟鄙夷的在我耳邊說: 「妳該清醒了，這才是現實。」她奪走我手上的五七，她起身順勢將我拉進她身後，原來開槍的人是從門口衝進來武裝齊全的軍人，她掩護著我對那些敵人開著五七，一路掩護我出門口，「往左，南城門有人在等妳。」 我的腎上腺素一路飆升，踩過屍體，撿起一把P90衝鋒槍，不知為何本能的我就開了保險，自然的扣下板機，一連串的掃射，兼扶住那個想幹掉我卻又救我的X子。 我的右手插在她腋下，X的，怎麼會有血？ 她虛弱的看我，終於如願的笑: 「滾出我的視線，我還清了。」 恐懼竟突如其來的撲天蓋地襲來，shit，我竟然在發抖，那些矇矓壓在我潛意識裡的回憶再也無法蓋緊，如火山噴發一發不可收拾。 「妳這X子她X竟然敢違抗我的命令來救我，都跟妳說過多少遍，組織洗了我的記憶，我就只是他們利用來殺人的冷血的機器，我不清醒的時候，誰也別來煩我，妳到底想刷什麼存在感?」憤怒在我血管裡奔馳，悔恨的痛楚在我心底打轉，而我拖著這傢伙，我已經分不清楚在臉上的昰汗水還是淚水。 「Boss, 我就像被妳平定的蠻夷，記起了自己也還算是人，見死不救，非人也。」我將她背上身，她嘔了一灘黑血在我背上，追兵正從我逃出的房間追到樓梯，而我正飛速的下樓梯，還好這傢伙平時不愛吃飯，沒幾斤肉，還扛得起。 「X，妳說什麼人話，我都聽不懂了，現在我命令妳給我醒著。」在背上的軀體越發沉重。 緊張焦慮讓我無法好好思考接下來我該如何，我只知道現在得讓那傢伙醒著，我無法承受失去她。 我看到安全門了，「匡噹! 」，子彈打到手扶梯彈到一旁，我拉開安全門往左，這時一輛悍馬急馳而來，急煞在我眼前，坐在駕駛座的是個理平頭的男人，這男人......為何有種似曾相識的感覺，他毫不遲疑地推開了副駕車門，慌張的對我說:「羽霏!趕緊上車。」 #三分鐘小説 #躲進你身體2 #畫心女神

【電影心得】🥨 以你的名字呼喚我 Call Me By Your Name 

2017｜義大利｜Sony｜130 - 前年在金馬影展的片單上看到這一部，馬上被劇中以夏日的義大利為背景所吸引，聯想到我也很喜歡的兩部電影：〈大亨小傳〉與〈名媛教育〉，同樣是在某個溫暖的夏季催化下萌發的浪漫情節。 然而很可惜當時候沒有成功買到票，之後在好不容易選出時間去看的時候，就下檔了。只差了那麼一天🥺 最後終於在一個氣溫驟然上， 陽光照在身上的溫度像是躺在海邊蓋在身上的金黃毯子，看天空都要瞇著眼睛的午後，學者電影裡同樣在度假的主角，盤著腿邊小口喝著涼爽的飲料，如此輕鬆的心情看電影。 - 由提摩西．夏勒梅和艾米．漢默主演，前者更因為這部電影入圍奧斯卡和金球獎最佳男主角，在看這部電影之前先看了〈淑女鳥〉 提摩西也有在裡面演出一個角色，當時候直覺得他把一個陰鬱而性感的高中男孩演的太好了😍 接著在這部作品中，他又完美詮釋一個情竇初開的少年撲朔迷離的心，兩小時的片長中令人不住驚嘆數次！ - 劇情描述Oliver到Elio家擔任暑期實習生，在盛夏之中兩人盡情的看書、玩水、談天，最後發展出一段愛戀。劇中的背景音樂很清脆，像是童話般的夢境，也像Elio媽媽朗誦的浪漫的詩句，也是兩人在此時此刻小心翼翼進行的白日夢般的情感。 劇中有很多有趣的對白，穿插不同的語言，有Oliver爽朗的美式英文還有Elio溫潤的法文，建構出來自不同背景與個性的兩人特殊的互動關係與漸生的情愫，是我覺得這部片非常迷人的點。當Elio聽著音樂，憂鬱地喃喃自語的時候，Oliver的聲音就像是強烈的陽光穿透層層樹枝的藩籬直射而下。 （劇中Oliver對Elio說，喜歡他說話的方式，我想Elio肯定也是。就像電影最後 Elio爸爸說你們兩個都很好，Elio卻執意說Oliver比他更好，兩人相知相惜的情誼又再一次呼應片名：Call me by your name） 電影結尾，Elio蹲在壁爐邊的特寫鏡頭，讓人從前面兩個小時的，義大利的仲夏之夢醒來，且是被迫清醒被強力拉回現實的。一場醉心的愛戀像微醺時膨脹的腦袋，只在夏日發酵，等到寒冬來臨，再如何不願意，如何痛心，都要清醒了。 - 劇末Elio的爸爸說的話，像是在做自己的歲月回顧，對自己失去的年少輕狂惋惜，也是對親愛的兒子的疼惜（爸爸自己說的，大部分的家長也許都希望事情趕快過去，兒子儘早恢復正常，還有Oliver說的，如果被自己的父親知道，大概會被當成精神病，因此Elio的爸爸真的是溫暖包容的存在） ，更是像對著觀眾說話。 當中有不少句子都很發人省思，值得細細去回味思考，像是”But to make yourself feel nothing so as not to feel anything. What a waste.” 人都害怕受到傷害，有時候早晨醒來我也會賴著不起床 不想面對太現實的事情；然而正因為我們有感情，我們會感覺到受傷，但同時肯定也會有令人喜悅的部分，那些細微卻讓人打從心底欣喜的事物。 -

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「熊大粒 #石榴紅核桃 」 #核桃 #健康 

撰文編輯/Karen W. 一直以來Karen都保有”每天攝取堅果”的習慣！ 堅果對我來說就是「 #好的油脂 」攝取來源！ 而好的油脂首選就是「 #堅果 」因為堅果方便掌握份量、不用額外烹調、隨時隨地都可以補充，真的是再方便不過！ 近來發現一個新商品「 #熊大粒 」出的「 #石榴紅核桃 」，馬上吸引我的目光，核桃吃很多倒是沒吃過紅的，當然二話不說馬上加入購物車！ 送來時非常特別除了夾鏈袋的外包裝裡面堅果可是另外真空處理，非常細心，完全避免接觸空氣而變質，認真了解後發現石榴紅核桃仁產量十分稀少同時富含 #花青素 及微量元素還有豐富的omega-3！ 吃進去除了沒有油耗味，而且也不會像黃核桃那樣反苦，軟硬度也適中，居然還帶有淡淡醇香的奶味！實在是非常好吃！ 堅果中有滿滿的O-mega3、更有豐富的蛋白質、纖維質！ #核桃 更可以顧腦顧心臟定期定量補充是很好的飲食習慣喲！ 而且堅果變化很多，不論單吃、入菜都是很好的選擇！ 重點是熊大粒的堅果都是以低溫烘焙製成，保留最多營養，而且吃多也不會上火！ 推薦大家可以吃吃看這稀少珍貴的石榴紅核桃。 Tips： ＊由於油脂是構成性荷爾蒙及維持內分泌正常的來源，所以失去油脂就會造成內分泌失調，女性會造成大姨媽遲來甚至是停經的問題！ ＊許多食物的纖維素及營養素是屬於「脂溶性」少了油脂將會使這些食物無法正常發揮功用進而使的身體營養失衡！ ＊很多人並不知道腸道的蠕動及潤滑是需要「油脂」的幫助，所以失去油脂將使的腸道無法正常運作，可是身體攝取食物及纖維質時沒有油脂的幫助會讓腸道負擔增加又無法潤滑的情況下就會造成便秘！ ＊當身體缺乏必須脂肪時會影響脂溶性營養素吸收會導致皮發乾燥、粗糙甚至是落髮！ *減重中的朋友更需要補充適當的好油，因為油脂會在身體形成飽足感，大大降低嘴饞或者是飢餓的感受，一旦失去油脂很容易會增加想吃東西的慾望讓你不小心在減重時越減越肥！ 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 📍熊大粒FB 📍熊大粒 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #青澤 #琪瑪酥 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「熊大粒 #石榴紅核桃 」 #核桃 #健康 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #NZJuice #黃金奇異果汁 #綜合野莓果汁 」 #非濃縮還原果汁 #健康 #原汁 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #沐月精緻小火鍋 」 #西門商圈 #高CP值 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #小石鍋 」 #台北美食 #內湖美食 #高cp值 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #沐媞 More Tea」 #健康 #手搖飲料 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食之香 蔥抓餅 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #鴻鼎菓子 」 #奶油曲奇 #花生曲奇 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #日光好食 在宅好食 #紅燒麵系列 」 #美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #JustMarket 嚴選市集 x #BodyFit 舒肥試吃包」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #花現喜福 」 #娃娃酥 #團購美食 #人氣團購點心開箱 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #豐雞號 」 #新北美食 #港式 #三重美食 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「署茗職茶」 #800次奶蓋 #台北飲料 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「與果・調 Yuguo•Juice Bar Mixology」 #新北#調酒 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #YuDS白木耳飲 」 #白木耳 #健康 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「G+9鮮釀餐廳」 #鮮釀啤酒 #CP值高 #板橋美食 #板橋餐廳 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #櫻桃爺爺 」 #牛軋糖 #手工巧克力 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一個人的披薩 」 #淡水美食 #紅樹林美食 #新北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「凱莉手工果醬」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #乾脆蝦 」 #天然 #乾燥蝦 #團購美食 #辦公室零食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #島瓜 」 #滷味 #新北美食 #五星級私房滷味 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「O’Life 機本生活 德國 #Voelkel有機果汁 」 #天然 #果汁 #有機 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「金三餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「樂義屋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「一家人旺餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「丹尼船長”米米花”」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「鴻鼎菓子」 #奶油曲奇 #堅果塔 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「朱銘美術館」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「百家珍 花漾果醋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Dos Tacos」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「五霸焦糖包心粉圓」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「小小麥」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「春紀本家」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「快車肉乾」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「食醫堂滴雞精」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「蕾頌優格」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「謎思咖啡 Mi’S Cafe」 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

和老爸逛市場的一天  | 《孤味》，不是孤單的滋味

《孤味》，不是孤單的滋味，是與自己和解的過程 。 先恭喜淑芳阿嬤獲得金馬獎最佳女主角及最佳女配角！ 李安導演曾說：「你以為觀眾來電影院是來看你的嗎？不，是來看自己的。」 鑒於上週末老爸去市場買菜被老媽碎念後，我自告奮勇地說：不然下個週末我和你一起去市場吧~ 於是昨天晚上，我爸提醒我：記得明天早上十點喔 ~ 早上出發前，先詢問老媽有無特別需要買的食物，列了清單後，準備出發。 看了看桌上的水瓶， 詢問他：你不用帶水瓶嗎？ ( N年前化療後的副作用，幾乎沒有口水，需要時常喝水) 他：不用，等到差不多口渴時，代表該回家了。 我：我們是去逛市場，不是去辦事情，放輕鬆點好嗎~ ( 他不喜歡逛街 ) 10分鐘後， 將機車停放在市場附近， 他快速走向熟悉的攤販，買了外婆愛吃的豬腳和肝連肉，因為明天他們要回苗栗的外婆家，她最愛吃能讓她下飯的肉了！也買了些我想吃的青菜和小菜，邊走邊告訴我哪些攤販是他們固定會來買的，有些攤販一週來一次等等。 回家老爸先用手機記帳後，開始向老媽報告今日買的東西，嗯~還可以，娘娘還算滿意。 爸：以後固定週末和我一起去市場買菜吧~(謎之微笑) 因為他真的不太會買菜，但老媽最近化療，味蕾跟一般人有些不同，想想，我加入戰局吧！助他們一臂之力！ ＊附上大概四、五歲的我 還是想推廣《孤味》這部電影，演員的感情、演技都很到位，即便張鈞甯(飾演小眉，從小被送養)客串個幾分鐘，都能感受到她濃烈的感情，也想到我的外婆也是童養媳，從小就送到外公家，好在他們帶她如親生女兒一樣，雖然她沒有讀書、也不識字，但她人真的很好，只要回去，她都用客語關心我們近況，我也用客語和她聊天。 很感謝我的爸媽，從小國語和客語交錯使用著，讓我能以客語和他們、奶奶、外婆溝通，這個時代，以我這個年紀，應該很少人能流利地說客家話了。 ＊從孤味看到自己和家人＊ 《孤味》片中孫女小澄：「為什麼你們不面對面直接講，要在背後議論阿嬤啊？」是啊！為什麼不直接說呢？在害怕什麼？最深層的點，是害怕失去吧。 《孤味》片中二姊對小妹佳佳說：「你根本什麼都不知道！」 那你們為什麼不告訴她呢？她有權利知道，她也是家中的一份子。 看到電影片尾曲《別人的》MV，底下有人留言： 對秀英(阿嬤)來說，離開的先生是別人的、緣淡的女兒也是別人的... 從女兒(徐若瑄)唱出來的角度，反而不希望娘家把自己當別人的。 ▍你以為觀眾來電影院是來看你的嗎？不，是來看自己的。 ▍ 真的。

秀智生日快樂！在新戲《START UP》播出前回顧從「國民初戀」到女神的歷程

文/LUANA S. 10月10日是台灣的國慶日，同時也是韓國女神秀智的生日啦！ 今年已經出道10年的她，兼顧著偶像與演員的身分度過了這些日子，過得非常充實、忙碌，戲劇作品更是累積了不少，今天就藉著秀智的生日來回顧一下她從可愛的清純小女孩變成性感成熟的女神過程吧！ 🔸Dream high 2011年播出的《Dream High》講述一群藝高學生追逐偶像夢想時所發生的愛情與友情故事。秀智飾演自尊心很強、很有自信的高慧美，雖然有時太驕傲而令人討厭，但有時也會有很暖心的舉動，當時唱給振國（玉澤演飾）的Winter Child非常溫暖，是首完美的生日歌曲。 秀智的演員之路從《Dream High》開始，跟現在的秀智相比，那時17歲的她仍有稚氣，飾演高中生根本是本色出演。我從《Dream High》認識秀智，想當初還把秀智跟IU搞混（真笨），之後就喜歡秀智到現在，時不時也會很懷念《Dream High》，那時的秀智好可愛啊！！！ 🔸Big 2012年由孔劉、李珉廷主演的奇幻愛情劇《BIG》，講述兩個男子同時出車禍，靈魂互換的故事。秀智飾演單戀姜景俊（申原昊飾）的角色，在戲中為了得到他的愛付出了很大的努力，卻始終無法如願。當時秀智的角色並不討喜，但只要有單戀過的人看了都會同樣心酸，而且身為她的粉絲，實在很難討厭她XD 🔸建築學概論 在2012年的愛情電影《建築學概論》中秀智飾演音樂系學生瑞英，講述瑞英與勝民（李帝勳、嚴泰雄飾）兩人在大學相識並曖昧，初戀卻無疾而終，之後意外的重逢喚醒兩人年輕時回憶的故事。 雖然這邊都是介紹電視劇，但這部一定要說明一下，因為《建築學概論》在當時票房極佳，清純的學生形象也讓秀智獲得「國民初戀」稱號。 🔸九家之書 在2013年與李昇基主演的奇幻古裝愛情劇《九家之書》中秀智飾演性格豪爽的武術教官，敘述一個半人半獸的崔江置（李昇基飾）想成為真正的人類而展開的一連串故事。 🔸任意依戀 2016年與金宇彬主演的愛情劇《任意依戀》講述申俊英（金宇彬飾）與魯乙（秀智飾）在大學時期就已結下惡緣，後來意外在工作上遇見，在了解彼此的過程中產生的愛情故事。秀智飾演的魯乙很有正義感的同時也很愛錢，為了弟弟可以願意做任何事。此部劇讓秀智的演技備受批評，但在之後的戲中可以明顯看出進步，演技更上一層樓。 🔸當你沉睡時 2017年與李鐘碩主演的《當你沉睡時》講述透過夢可以預知未來的南洪珠（秀智飾）要改變未來並救人，丁宰燦（李鐘碩飾）則是可以預知洪珠不幸的將來，想盡辦法要改變她的命運。秀智飾演的洪珠是位很有自信且熱愛自己工作的記者，這是她出道以來首次以短髮造型亮相，一開始有點不習慣，但到後期反而覺得短髮也很美，果然人美怎麼樣都漂亮，不過秀智自己好像也很不習慣短髮，戲一殺青之後就接髮了。 🔸VAGABOND 2019年再次與李昇基搭檔演出的《VAGABOND》講述因一場墜機事故失去姪子的車達建（李昇基飾）與高海麗（秀智飾）合作查明事故真相的故事。秀智飾演大韓民國駐摩洛哥大使館的臥底情報員，這是秀智第一次嘗試動作戲，也為戲接受了三個月的武術訓練，在諜報片中的秀智多了種黑暗、能幹，不只性感，還美到爆炸！ 🔸Start Up 10月17日即將首播的《START UP》由秀智與南柱赫主演，講述一位立志要成為下一位史帝夫．賈伯斯的徐達美（秀智飾）與科技公司創辦人南道山（南柱赫飾）的愛情故事。又是一對高顏值的搭配，所以趕快把首播日期10/17筆記下來，一起死.守.本.放，迫不期待要看到秀智啦！！！ 以上就是演員秀智的10年電視劇歷程，從國民初戀到女神，相信在未來能夠看到秀智演出更多元的角色，而LUANA我當然也會支持秀智下去啦！ 今天是秀智生日，祝她生日快樂吧～ 【再看看其他文章】 『韓綜』 『韓劇』 『KPOP』 #秀智#DreamHigh#建築學概論#BIG#九家之書#任意依戀#當你沉睡時#VAGABOND#STARTUP

「能獨處的人，才有能力相愛」許瑋甯的關係哲學5大核心，愛是互相照亮對方。

在許瑋甯的關係哲學裡，愛不是占有，而是兩個能獨處、能自洽的人並肩前行。她相信：「能獨處的人，才有能力相愛」，因為只有穩定的內在，才能給予穩定的愛；只有懂自己的人，才不會在關係裡迷失方向。愛的本質不是填補，而是互相照亮。以下從她的觀點整理出五大核心，帶你看見成熟愛情的樣子。 https://www.instagram.com/p/CsC6gDryvqZ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 許瑋甯的關係哲學｜1、保持自我：愛不能讓你失去你自己 在許瑋甯的觀點裡，戀愛可以讓人柔軟，也可以讓人調整，但不應該讓你縮小、妥協到看不見自己。她強調「遷就可以，但委屈不行」，因為真正健康的關係，是兩個人都能保持完整的自我，同時在互動中一起變得更好，而不是讓其中一方被磨掉棱角或喪失價值感。 https://www.instagram.com/p/DEza85QJDM6/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 許瑋甯的關係哲學｜2、愛是能被看見的：透明比曖昧更重要 在她眼中，真正的愛不是靠猜、靠指望對方「應該懂」，而是能被明確感受到的行動。她相信愛需要表達，需要讓對方看見你的在乎，而不是把情緒藏起來或用模糊的方式維持距離。她的愛情觀強調清晰、直接，也認為能讓彼此感到安心與看見心意，是一段成熟關係最重要的品質。 https://www.instagram.com/p/DP9LJRqiZXj/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 許瑋甯的關係哲學｜3、信任是自由：關係裡要能呼吸 許瑋甯認為，一段成熟的關係不在於綁得多緊，而在於能給彼此多少空間。她把信任視為愛的一部分：不是監控、不是掌控，而是讓彼此在自由中更加靠近。她的哲學是——真正安全的關係不會讓人窒息，而是讓兩個人都能呼吸更順暢、活得更自在。 https://www.instagram.com/p/DQj93-9k3y-/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 許瑋甯的關係哲學｜4、能獨處的人，才有能力相愛 對她來說，「獨處」是一種成熟與力量，是認識自我與照顧內在的重要基礎。她相信能與自己和平相處的人，才有能力給關係穩定的能量；反之，如果內在混亂、匱乏再多陪伴都填不滿。她的關係哲學是：兩個完整的人相遇，才能建立健康、長久的連結，而不是依賴或補洞。 https://www.instagram.com/p/C3pij96PLts/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 許瑋甯的關係哲學｜5、一起變好，而不是互相消耗 許瑋甯常談「成為光」的概念，這也反映在她對感情的期待——關係中最美的狀態不是依賴，而是互相照亮。她相信伴侶應該是力量來源，而不是讓彼此更累的存在。好的愛會讓兩個人都往前走，並肩、支持，而不是互相拖累或困在消耗循環裡。 https://www.instagram.com/p/CXSVWp2pjs5/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 在許瑋甯的眼中，愛情從不是依附，而是讓彼此成為更好的自己。當兩個人都能獨立、坦誠、自在地相愛時，關係才會穩固而長久。成熟的愛不是轟烈，而是理解、尊重與共同發光。願我們都能先成為那道光，再遇見能一起照亮世界的伴侶。 延伸閱讀：更多「名人夫妻」相關文章 👉被網友封為婚姻宣傳大使！楊祐寧的10個神隊友金句，曾說：「她就真的掉了一塊肉。」 👉【親子星關係】寵妻天花板！陳奕迅的5個愛妻事蹟，他曾說：「我賺的錢，都要給老婆花。」 👉【親子星關係】原來幼稚的男人最會寵！Kid愛家7事蹟，網友公認最暖好爸爸！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #名人 #名人名言 #夫妻關係 #家庭關係 #愛情觀 #許瑋甯 #許瑋甯的關係哲學 #關係哲學 

這種老公有跟沒有一樣！假性育兒的6種隊友類型，打擾型隊友真的拜託別結婚！

育兒最怕的不是孩子哭鬧，而是遇到那種「有跟沒有一樣」的假性隊友。不幫忙就算了，還在旁邊出一張嘴、打擾育兒流程、拍張照就說自己有參與，根本只會添亂！尤其是打擾型隊友，自己不照顧，卻總愛指手畫腳、破壞節奏，這種人真的拜託別結婚、別生小孩！來看看最常見的6種假性育兒類型，你是不是也正在默默扛著全部的辛苦？ （圖片來源：AdobeStock） 假性育兒隊友｜類型1、旁觀型 口頭禪：「你比較會帶小孩啦」 這類人總是坐在一旁，完全不主動參與育兒，表現得像個旁觀者，孩子哭鬧也當作沒聽見，只說自己不擅長或你比較會。這種長期缺席的態度會讓主照顧者感覺孤立無援，心理壓力不斷累積，嚴重時可能產生育兒倦怠與情緒崩潰。 （圖片來源：AdobeStock） 假性育兒隊友｜類型2、打擾型 口頭禪：「你這樣不對吧？」 他們雖然沒有實際參與照顧，卻總是愛在一旁指手畫腳，對育兒方式挑三揀四，還常在不適當時機打擾育兒節奏，比如孩子剛睡著就大聲講話。這種既不幫忙又搗亂的行為，讓主照顧者身心俱疲，倍感挫敗。 （圖片來源：AdobeStock） 假性育兒隊友｜類型3、打卡型 口頭禪：「我今天有陪他玩喔～（附自拍）」 偶爾參與育兒就急著拍照打卡、發文炫耀，一副「神隊友」樣，實際出力極少。這類型隊友擅長經營形象，卻不願扛責任，讓真正付出的人被隱形、被誤解，也讓外界錯估育兒分工，無形中加深主照顧者的壓力與委屈。 （圖片來源：AdobeStock） 假性育兒隊友｜類型4、甩鍋型 口頭禪：「那是你沒教好吧？」 每當孩子出狀況，這類人第一時間不是幫忙解決，而是責怪照顧者，彷彿一切都是對方沒教好、沒顧好，自己全然無責。這種推卸責任的態度不只令人心寒，更會讓主照顧者承受雙重壓力——既要帶孩子，還要背黑鍋。 （圖片來源：AdobeStock） 假性育兒隊友｜類型5、吼罵型 口頭禪：「不要再哭了！你給我安靜一點！」 面對孩子情緒不是安撫，而是怒吼，企圖用吼叫讓孩子服從，忽視孩子真正的需求。這種以情緒控管代替溝通的方式，不但可能讓孩子產生心理陰影，也會讓照顧者得花更多心力善後，修補孩子受傷的心。 （圖片來源：AdobeStock） 假性育兒隊友｜類型6、控制型 口頭禪：「聽我的就對了！」 這類人平時不太參與育兒，但一旦介入就想主導一切，凡事要照自己的方式來，否定另一半的照顧成果與經驗。他們將育兒視為權力競技場，讓照顧者感到失去主導權、被壓制，長期下來會破壞互信，甚至影響家庭關係。 （圖片來源：AdobeStock） 這些「假性育兒隊友」的類型，不管是哪一種，都讓真正投入照顧孩子的那一方身心俱疲。雖然多數主責育兒的是媽媽，但反過來，如果主要照顧者是爸爸，也同樣會對這些假參與、亂插手、愛甩鍋的行為感到無奈與心累。育兒從來不是一個人的責任，而是一場需要彼此尊重、分工與合作的長跑。別讓假性隊友成為彼此關係的絆腳石，更不要讓孩子成為情緒戰場下的受害者。 延伸閱讀：更多「夫妻育兒」相關文章 👉媽媽的情緒都取決於爸爸！4個爸爸角色的重要性，你是幫忙還是幫倒忙？ 👉婚前相看兩不厭、婚後越看越討厭？關係治療師給夫妻的8個建議！「刻意」其實很重要！ 👉婚姻愈來愈冷，走不下去？心理師：很多婚姻都是敗在對對方失望 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #假性育兒 #假性育兒隊友 #夫妻關係 #家庭婚姻 #教養 #親職教養 

不要輕易對孩子貼標籤！這樣的管教法可能會造成「習得性無助」

是否有過無論怎麼努力，結果總是沒變，覺得自己怎麼做都沒用的情況？這就是所謂的「習得性無助」。不過只要我們學會識別這些負面思維並打破它，就能重新找回自信，而父母在教育孩子的過程中也要格外注意，改掉這些動作或想法就能避免讓孩子「習得性無助」上身！ 什麼是「習得性無助」？ 習得性無助，指的是孩子在多次嘗試後，反覆收到失敗或否定的訊號，慢慢學會「不管怎麼做都沒用」，於是停止嘗試、降低期待，甚至在內心先放棄自己，這不是孩子懶惰，而是他們真的不再相信努力能帶來改變。 （圖片來源：CanvaPro） 認識「習得性無助」｜孩子是透過父母的評價來認識自己 孩子對自己的認識，多半來自最親近的大人，當父母經常用「你就是不專心」「你怎麼都學不會」來形容孩子，這些話會慢慢內化成孩子的自我認知，他們不是在聽評語，而是在學習「我是怎樣的人」。 （圖片來源：CanvaPro） 認識「習得性無助」｜標籤，會讓孩子不再嘗試 當孩子一次次被貼上負面標籤，他們會逐漸相信：反正怎麼做都不會被看見，不如不要做，久而久之，孩子不是不想努力，而是覺得努力沒有意義，這正是習得性無助形成的關鍵過程。 （圖片來源：CanvaPro） 認識「習得性無助」｜被否定的孩子，容易選擇沉默 為了避免再被責怪或否定，孩子可能開始少說話、不表達真實想法，不是因為沒感受，而是害怕說出口只會換來更多批評，沉默，成了他們保護自己的方式。 （圖片來源：CanvaPro） 認識「習得性無助」｜有些孩子，會用說謊來自保 當孩子覺得「說實話一定會被否定」，說謊就成了一種求生策略，這並不代表孩子品格有問題，而是他們在學習如何避開再次受傷。 （圖片來源：CanvaPro） 認識「習得性無助」｜最後，有些孩子會乾脆放棄 長期被否定的孩子，可能不再反抗、不再解釋，表面看起來順從，內心卻早已退出，這不是成熟，而是對自己的能力與價值失去信心。 （圖片來源：CanvaPro） 孩子需要被修正行為，而不是被定義成某種人 分享給身邊的爸媽朋友吧！ 延伸閱讀：更多「孩子管教」相關文章 👉當個「有原則也有彈性」的媽媽，有效管教很重要！親職教育作家建議做5件事 👉關於教孩子的大小事，精選10個「教養金句」，原來管小孩這麼多“眉尬”！ 👉溫和≠溫柔！別讓正向教養成為壓力！遵守3原則學會好好生氣～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #波波媽咪兒 #習得性無助 #育兒方法 #親子關係 

勇敢出櫃大聲愛！演藝圈「大方公開性向」的12位藝人，不一樣的愛都同樣是愛

以電影《歌喉讚》走紅的「胖艾美」近日在社群媒體放上與女友的合照大方出櫃，而前陣子台語歌后曹雅雯在受訪時大方坦承自己是雙性戀也引發關注。身為公眾人物，自然要承擔起更多外界的眼光，有時公布性向等隱私，對他們來說也是一件不簡單的事，接下來編輯要帶大家介紹那些也同樣大方承認自己性向的藝人，一起來看看有誰吧～ 1.曹雅雯 曹雅雯先前在大港開唱被媒體詢問感情狀況，她除了坦言自己已經單身很久之外，更直率透露：「我是『Bi（bisexual 雙性戀）』啊！」她曾交過兩任女友，因為自己個性比較像男生，所以在感情中是屬於較偏向男方的角色。被問到理想型，她則說她喜歡邵雨薇那種清純中又帶點嫵媚的類型。 她也說，雖然沒有跟爸媽聊過自己的性向，但她覺得爸媽是OK的，更表示：「我覺得，喜歡就喜歡嘛，像是那些不能講的人，很辛苦欸。」也因為雙性戀的關係，她才會那麼常去同志大遊行，和寫出像《抱一個》這種主題的歌，看得出來她對LGBTQ族群的強力支持。 2.歐陽靖 演員歐陽靖之前接受雜誌訪問時就表示：「打從有意識開始，我就不設限交往對象的性別、年齡、身分⋯⋯」並大方坦承自己是雙性戀，曾交過九個男朋友和五個女朋友，第一個喜歡上的是男生，但後來到高中發現自己也喜歡女生，自己在感情裡會想照顧人家，是屬於較男方的角色。 對於女兒的性別認同，媽媽譚艾珍則笑說自己是「鴕鳥心態」，認為女兒跟女生在一起至少比較安全，不會有懷孕問題。 3.林辰唏 演員林辰唏在2015年公開自己是雙性戀，她曾在專訪時透露，從國中知道自己的性向，國一時就交了第一位女朋友，國三則和學長交往，發現自己兩種性別都能接受。也曾因為跟女生交往，而遭國中同學辱罵，在書桌上刻下「妳們很噁心」，令她相當錯愕。 林辰唏現為人母，她的小孩也有很多同志乾媽，當小孩問到相關問題，她給予小孩的觀念是，「在這世界有很多不同性向，我跟他一起練習，接受別人不一樣，這不一樣造成世界豐富性。」從小就給小孩良好的性平教育。 4.鄭宜農 獨立音樂人鄭宜農在2016年宣布與與滅火器主唱楊大正離婚，結束九年的感情，並宣布出櫃，坦言自己喜歡的是女生的身體，更提到「我的性傾向從小的時候就非常模糊，喜歡過一些很棒的靈魂，但對於相遇的異性，始終在身體這關宣告失敗，身體觸碰對我來說是具有壓力的。」而她也表示，自己與老公楊大正的靈魂契合、也相愛著，更期盼對方在未來能遇見一個可以同時愛著他的身體與靈魂的人。 楊大正之後也發文力挺前妻，「我永遠不會忘記我的結婚誓詞『永願捍衛宜農做自己的權利』，還是會當她人生中最強力的後盾，同時也為我們的坦然與勇敢感到驕傲。」 這對伴侶之間成熟的愛與支持更是令粉絲相當動容～ https://www.popdaily.com.tw/life/730726 5.王小棣 總是以中性形象示人的導演王小棣，出生在相對保守的年代，他從小就不喜歡穿裙子，在美國讀劇場碩士時，老師要他演一個女性角色，他一開始寧願被當掉也堅決不肯。之後被老師的一句「So you want to be less?」（你想要當一個比較狹隘的人嘛?）給問倒，發覺自己沒有從這個角度想過問題，更點醒了他，打破自己內心對於性別的框架，從此便不太會被性別的問題所困擾。 （圖片來源：FB@王小棣） 他也曾在受訪中表示「我回台之後，我不去談性別這個事情，也不偽裝，你自己先自在，別人就自在了。早年，以為自己是生錯性別，但我做事也會做得很細心，後來接受心中都有男性和女性兩個部分。」 在幾年前，陪伴他的多年伴侶黃黎明因疾病需要動手術，但王小棣卻不能簽署手術同意書，什麼都不能做，只能在手術房外焦急的等候。這件事讓王小棣更加嚴肅地看待婚姻平權議題，並常常為此發聲。 https://www.popdaily.com.tw/life/953727 6.潘美辰 （圖片來源：潘美辰 微博） 資深歌手潘美辰自出道以來就一直保持著酷帥的中性形象，曾在女同志酒吧被偷拍，又在書店被拍到與波蘭籍女子女女熱吻，後來向大眾出櫃，坦承自己是雙性戀，並表示自己從內心到外表都像男的，且和男生、女生都有交往過。被問到理想的對象，她說：「我的愛情是無性別論，希望另一半不能干涉我自由、不能命令我做不開心的事。」 即使曾被人嘲諷「不男不女」，但她現在已不在乎外人的眼光，以「這就是我」的態度盡情做自己～ 7.劉主平 台灣新生代女演員劉主平，有著空靈氣質，神似周冬雨，在《鏡子森林》裡和溫貞菱激吻的橋段，獲得了不少關注，她希望可以透過詮釋同志角色，讓性別議題有更多機會在社會上呈現並被探討。 劉主平在獲得「全球基督教國度影展」最佳女主角致詞時，勇敢又大方的坦承自己雙性戀身分，她表示：「其實看我的名字大家應該知道我是基督教家庭出生的，但老實說我個人沒有很虔誠，因為個人因素⋯⋯其實我本身是雙性戀，喜歡男生、喜歡女生，所以我也不是多數教會所接納的族群。我相信有神，但我覺得神不應該被人拿來成爲自己個人代言的權力，若人真的有什麼罪，等到我們死後再交給神去審判。」 https://www.popdaily.com.tw/life/686122 8.蔡康永 （圖片來源：蔡康永 微博） 2001年，蔡康永在節目上被李敖逼問「你為什麼不結婚？你是不是gay？你是不是gay？」使得蔡康永在節目上坦承自己的性向。身為台灣演藝圈首位出櫃的同志，蔡康永鼓舞了同志族群，他更在《奇葩說》裡袒露了出櫃以來孤單的心情，說明自己出櫃後遭受了許多打擊，也失去了很多工作機會，但一路走來，即使辛苦他仍慶幸堅持走過，並表示：「我能夠做到的唯一一件事情，只是證明給那些擔心的爸爸媽媽看，我們並不是妖怪，可以很好的活在這裡。」一席話讓節目的來賓和觀眾都感動落淚。 9.HUSH （圖片來源：FB@HUSH） 曾為多位大咖藝人寫歌的創作歌手HUSH，之前就曾在演唱會上出櫃，對性向一向非常公開的他，趁著開放「同婚專法」前一天，在臉書上分享自己和爸媽出櫃的心情，他在訊息中寫到，「爸媽～我跟姊討論了一陣子，覺得這件事情有一天還是得完成，其實我猜你們心裡早有底了，只是我總覺得自己欠你們一句正式的說明：我喜歡男生。」更提到，他覺得性向是件平凡無奇的事，如果要說對不起，那是因為這麼晚才決定誠實說出事實，抱歉讓父母等那麼久才終於知道。 （圖片來源：FB@HUSH） 面對兒子的出櫃，HUSH爸說：「很高興終於有這一天，你願意這樣面對我們，沒有什麼好對不起我們的。」更提到其實他們很早以前就知道了，並表示：「我常常在暗示著你，做自己，自己的人生，掌握在自己手裡，不用說對不起，我們一直都是愛你的」暖心的互動令網友感動。 他在文章最後寫道，並不是鼓勵大家出櫃，因為每個家庭課題都不相同，主要是希望能透過這些對話，鼓勵到任何角落的人，希望他們能繼續加油，保持好自己。 10.陳建騏 金曲多元音樂人陳建騏曾在臉書上呼籲大家在公投選舉支持婚姻平權，並分享他在26歲的時候跟父母出櫃的過程，他說媽媽在得知後，驚訝之餘更多的是自責。也聽了他的建議諮詢心理醫生，醫生跟她說「你的兒子願意跟妳分享，他一定很信任妳，知道妳不會因為兒子跟別人不同，而給了愛條件。」一週後，他爸爸也打電話給他，說希望他不要因此感到自卑。 他的家人給了他一個最堅強的力量，支持他、讓他成為更好的人，在面對外界眼光，或是遇到任何困難都無所畏懼，因為他知道，他有一個家。 13. Kimberley 陳芳語 https://www.instagram.com/p/Cdsjrg1vzly/ 澳籍華裔歌手陳芳語（Kimberley）在演藝圈以直率敢言的個性聞名，今年與交往2年的男友林利豪分手後，在上網路節目時被問到理想型條件，卻無預警出櫃，大方公開：「我男女都喜歡。」坦言自己是雙性戀，更強調男生女生都一樣，只是把人的個性放進不同性別的身體裡，強調挑選另一半看的是個性，對於外表已經完全不在意，而她無預警出櫃、還大方吐露自己心聲，真性情也被網友讚翻。 12.「胖艾美」Rebel Wilson https://www.instagram.com/p/CelyiLZLHa2/ 以電影《歌喉讚》中的「胖艾美」為人熟知的好萊塢女星Rebel Wilson，日前在自己的IG上大方曬出與時裝設計師女友Ramona Agruma的合照放閃，並甜蜜寫道：「我以前總在尋找迪士尼王子…但也許我真正需要的是迪士尼公主」文末還加上了#loveislove的Hashtag，大方公開了自己的性向與新戀情，而因為1年多前胖艾美才剛宣布與高富帥男友Jacob Busch分手，所以這次出櫃消息一出立刻引起高度關注，不少人都為Rebel Wilson送上滿滿祝福，恭喜她找到屬於自己的幸福！ https://www.popdaily.com.tw/life/1047044 看完以上坦然分享自己性向的公眾人物們，希望能帶給LGBTQ族群一些力量，你們不孤單！也盼望大家能夠用尊重、友善、包容的心態看待LGBTQ族群，因為他們並沒有什麼不一樣～ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #June #6月同志月 #HUSH #LGBTQ #出櫃 #出櫃藝人 #劉主平 #同志 #同志大遊行 #同性戀 #婚姻平權 #彩虹 #彩虹友善 #影劇音樂 #曹雅雯 #林辰唏 #楊大正 #歌喉讚 #歐陽靖 #波波名人 #潘美辰 #王小棣 #生活精選 #胖艾美 #蔡康永 #鄭宜農 #陳建騏 #雙性戀 

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