「婚姻裡的寂寞最寂寞」知名律師賴芳玉：有時我們想看的，不過就是對方願意付出一點努力

執業這麼久以來，賴芳玉看過各式洋洋灑灑的離婚理由，很驚訝「哇，大家的標準都好高。」如果將這些標準套在她身上的話，「我可能已經『被離婚』100次了，不會煮飯、不會照顧小孩、太晚回家…」 （圖片來源：未來親子／TVBS不愛就散） 文/ 羅梅英(未來Family記者) 近年知名女星離婚，包括：張清芳、大S、理科太太、柯以柔、何如芸、黃嘉千，都是委任律師賴芳玉處理。柯以柔和何如芸的離婚官司纏訟多年，終於離婚、恢復單身後，特別感謝賴芳玉；何如芸說：「每次開庭前，賴律師都會牽著我的手進法庭，她的溫柔是最好的陪伴。」 溫柔但堅定，是很多客戶對賴芳玉的印象。賴芳玉的個頭嬌小，說話輕柔、不卑不亢，長期關注兩性平權、家暴、兒少議題，和婦團一起催生《家庭暴力防治法》，過去常被稱為俠女俠師、救援律師，這幾年被譽為「台灣最著名家事案件律師」。 賴芳玉執業超過30年，看過無數的婚姻故事。過去她一手寫訴狀、一手寫小說，出了好幾本書，寫婚姻裡的各種悲喜和刻骨銘心；如今，她「寫」而優則「說」，和TVBS主播方念華合作、在 Youtube開了「不愛就散」和Podcast，聊婚姻裡的各種故事和法律知識。 協議離婚較容易「好散」 ，裁判離婚注定殘忍 每個離婚案子的背後，有各自的故事。賴芳玉說，只要走到訴訟離婚，過程不僅煎熬，而且會看到很多醜陋的人性和黑暗面，讓人不忍卒睹。 在台灣，離婚分為三種方式：協議離婚、調解離婚和裁判離婚。 （一）協議離婚 雙方協議、取得共識後，合意離婚。賴芳玉指出，協議離婚的關鍵在於，趁雙方還沒有太多情緒時好好處理事情，不去探究離婚到底是誰對、誰錯，比較不會撕裂感情、有機會「好聚好散」。也因此，快速也是協議離婚的特色。 （二）調解離婚 向法院聲請調解，雙方在調解委員會面前取得離婚共識，法院會製作「離婚調解筆錄」，效力等同法院判決，可以申請強制執行。 賴芳玉表示，調解離婚的好處是，調解委員立場中立，可以讓事情變得中性化、淡化情緒。儘管客戶是協議離婚，賴芳玉還是會送法院聲請調解，「如果對方後來拒絕履行，不讓你看小孩的時候，你還是得從法院再來一次，不如一開始直接送法院聲請調解、做調解筆錄。」 （三）裁判離婚 裁判離婚是透過法院訴訟，由法官來判決這段婚姻是否存續。賴芳玉說，「裁判離婚必須有法定事由，」也就是說，你得「挑戰」離婚的理由。民法1052條第1項，列出10種離婚事由，如惡意遺棄、不堪同居之虐待等。 此外，1052條第2項規定，離婚重大事由，夫妻責任較輕的一方才能請求離婚。「在這個過程中，你們一定要究責，到底是誰要負起比較多的責任時，哪有可能好散呢？」（編按：有法官認為1052條第2項限制憲法保障的婚姻自由，聲請釋憲。憲法法庭將於11月15日進行言詞辯論。） 不愛了，才是真正的關鍵 賴芳玉指出，離婚的理由百百種，像是外遇、家暴、婆媳問題、孩子的教養等。但這些在她看來，都是表面的原因、是冰山的表層，最根本的議題其實是，不愛了。「如果還有愛，很多事情是夫妻可以一起解決的，一定有路走、一定會找出解決方法。」 「愛是什麼？是我在乎你的感受和需求，我願意犧牲自己現有的狀態，讓你的情緒或感受、需求得到部份的滿足，希望你幸福、快樂。」 賴芳玉之前看韓劇《我的出走日記》很有感，「親密關係裡一定要具備兩個要素，一個是理想化，一個是鏡映化。」所謂的理想化是，對方可以看到你美好的一面；劇中女主角對男主角說：「你崇拜我吧！」她因為被崇拜，整個人變得更有自信、成為更好的自己。 而鏡映化則是，你可以從他的眼中看到你自己的樣子。若你在對方眼中看到的，彷彿都在說自己不夠好，就很傷人。 「婚姻走到最後，往往就是沒有了理想化和崇拜。」更殘忍的是，婚姻末期常出現「冷暴力」的問題。 婚姻裡的寂寞，最寂寞 常見的冷暴力包括，對方長期冷漠相對、刻意的忽視你，把你當空氣；一方長期、單方面的付出，沒有獲得任何的回應。面對冷暴力，即使一個人再堅強、再深愛對方，都會遍體麟傷。「不管最後有沒有法律上的離開，但心一定是離開了，」賴芳玉說。 賴芳玉有一位客戶是女強人，男方不斷地嫌棄、漠視她，不在乎她的感受，對太太施加冷暴力。男方開口索討一大筆錢才肯離婚，賴芳玉勸她：「花錢事小，妳的下半場人生無價，妳以後一定會過得更好。」 賴芳玉說：「有時當事人身陷泥沼，會看不見外面的陽光。」果然，離婚後沒多久，客戶就升遷加薪，在她身上又可以看到生命力了。 「哪一種寂寞最寂寞？婚姻中的寂寞最寂寞。」賴芳玉說，「愛的元素裡，有很大部份是陪伴、支持和傾聽，」當你在外面遇到糟心事，期待回到家另一半能夠聽你說話，陪伴、支持你，對方卻無視你，會讓人有一種很強烈的「被拒絕」的寂寞感。 賴芳玉觀察到一個現象，東方社會的男性一旦進入婚姻，很容易立刻把感情變成親情，和太太就是家人關係；但女性期待進入婚姻是愛情的延續，兩人仍保有情人關係。「兩個人對於期待的落差，常造成感情的斷裂。」 執業愈久，愈感恩先生的付出 執業這麼久以來，賴芳玉看過各式洋洋灑灑的離婚理由，很驚訝「哇，大家的標準都好高。」如果將這些標準套在她身上的話，賴玉芳說：「我可能已經『被離婚』100次了，不會煮飯，孩子的主要照顧者是先生和婆婆，我也爭取不到監護權。」 執業愈久，賴芳玉愈發地感恩，「看過這麼多的故事，才知道自己的婚姻還不錯，嚴格來說，應該是我的先生還不錯。」 賴芳玉的工作壓力大，工作充滿變動和不確定，例如媽媽周末看不到孩子，假日也得需要處理公事，而且客戶情緒很緊繃、焦慮，「他們的焦慮來自於恐懼，恐懼來自於未知。」因此，賴芳玉需要安撫客戶，事情沒有想像中的嚴重，問題一定可以解決。 回到家後，賴芳玉只想放鬆、腦袋放空，對生活大小事很隨意。但先生的個性認真、好為人師，有時她不免覺得先生管太多。 曾經夫妻倆為熱水瓶插頭拔不拔，鬧得很不愉快。賴芳玉覺得熱水瓶不就應該隨時有熱水？若不插著電，要喝熱水的話很麻煩；先生則認為，家裡沒人時拔掉插頭比較安全。 賴芳玉不把它當一回事，先生會不停嘮叨，她對此很不耐煩，心想「我的腦袋要裝1000件事情，我已經這麼累了，你根本是在找我麻煩。」站在先生的角度看，為什麼這麼一件小事已經講了這麼多遍，你都做不到？ 直到後來某一天，賴芳玉突然頓悟，自己一直漠視先生的焦慮感受，某種程度來說也是一種冷暴力。其實，「真正的議題並不是拔插頭，而是你對家裡的付出已經這麼少了，為什麼你連這點都不願意配合？」賴芳玉這才看到自己對先生造成的情感傷害。 賴芳玉開始做出改變，「10件事裡可能有9件還是沒有做到，但他看到我願意把1件事做好，也就夠了。有時候我們想看到的，也不過就是對方願意付出一點努力就好。」 幸福並沒有「制服」 很多人對幸福的想像很單一，以為有錢、有閒、嫁一個疼你的老公就很幸福。可是有很多人就算過著別人渴望的人生，賴芳玉也不覺得他們幸福。「很多的不幸，來自於『比較』。」有一個經濟能力超強的女強人，她認為別人的老公給太太副卡、隨便刷，自己都沒有，好不幸。 賴芳玉認為，「幸福並沒有制服，沒有人規定什麼才是幸福。」所謂的「制服」指的是，社會價值觀的框架，像是以前的人認為結婚才幸福、單身好悲哀，所幸現在制服已經開始慢慢出現一些不同的花色，並沒有一定的模樣。 賴芳玉觀察，很多人突然「被離婚」時非常錯愕，一直到離婚那一刻，才明白對方想離婚的理由。 「很多人很害怕衝突，迴避表達自己真正的感受，不敢說出自己真正的想法，怕對方不高興，雙方就會有衝突。」長期壓抑自己，一直到了法庭的調解庭的時候，才有勇氣說出自己想說的話。 「我們以為愛只有和諧這個面貌，因此選擇壓抑，在對方面前小心翼翼，在關係裡戴假面具，變成了『假面夫妻』。」賴芳玉提醒，婚姻需要好好溝通，但要小心「一開口溝通就是指控，」指責對方為什麼這樣？這樣子愛很容易消磨殆盡，最後走上離婚一途。 如何重新把愛找回來？賴芳玉認為，「要『有意識地』看見對方的美好，在不同階段找到重新愛上對方的理由。」例如：生孩子之後，太太希望先生是「神隊友』、好爸爸，「你重新愛上的這個男人，已經不是婚前的樣子。」 賴芳玉有感而發地說：「愛一個人，需要『能力』，你能夠覺察、回應，同時還需要一些『力氣』，如此，愛才會持久！」 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 婚姻大多都千瘡百孔！《未來媽媽》編劇劉中薇挺過婚姻中的「坎」：別讓老公有機會惹怒自己，傷了格調！ 「婚姻如修行」每個人都可能撞鬼！呂秋遠律師：做好這件事，鬼也難嚇你 婚姻愈來愈冷，走不下去？心理師：很多婚姻都是敗在對對方失望 合作網站／#未來Family #TVBS #不愛就散 #夫妻 #婚姻 #賴芳玉 #離婚 

23800『 落魄貴族 』如何用現有的資產朝『 極簡貴族 』前進呢？薪水再少還是要活得精緻！ 

撰文編輯 魏氏小夫妻 𝙷𝚒❤︎又到了魏氏夫妻說說話的時間🌹我是𝐌𝐢𝐧𝐠 隨著時代的進步，科技的發達， 生活中充斥著五花八門的刺激性消費， 和許多的休閒娛樂， 每一樣都吸引著我們的目光。 但是薪水並沒有多大的漲幅 還是停留在貳參捌零零。 但是我也想用限有的薪水， 過上不錯的品質生活， 在這樣的時代 『 精緻窮 』 變成我們這樣一代的代名詞。 伴隨著高科技與高媒體發展的現代， 到處充斥著許多廣告，處處是誘惑， 美食也好娛樂也罷！ 哪一樣事物不是奠基在『 金錢 』的基礎下？ 有人說『 落魄貴族 』是貶義詞， 說落魄貴族是追求名牌， 花盡存款的裝逼達人！ 用好的穿好的吃好的， 是他們的標准配備。 用『 落魄貴族 』 來譏笑那些老是對自己很好的人， 但是 ..... 其實有些人是羨慕他的， 羨慕他彷彿過著『 財務自由 』般的人生。 休假學習新事物，畫畫做蛋糕， 一場電影一頓排隊美食， 買本書泡在咖啡館裡， 把自己過的很充實， 沒有月初薪水，月底喝水的囧境！ 用有限的經濟能力讓自己活得漂亮！ 畢了業，出了社會， 領了第一份的全職薪水， 想要好好獎勵的自己， 獎勵自己終於成為那個驕傲的人， 雖然夢想還是遙遠， 但能一步一腳印地往想要的方向邁進， 就值得吃上一頓豐富好料， 一件美麗的衣服， 一個撐得起場面的包款。 加了好幾個小時的班，下了班， 只想甩掉疲憊好好用按摩慰勞自己。 今天被主管盯了， 下班買杯甜甜手搖飲料。 今天女朋友生日， 帶她慶祝吃一頓生日大餐。 我們滑著社群媒體， 看著各式人們書寫著狀態！ 慶祝吃著美食， 排著隊搶著限量商品， 他吃了什麼？她買了什麼？ 在充滿刺激廣告的媒體年代。 我們難道不想成為財富自由的人嗎？ 要在這個經濟裹足不前的時代， 如何把握這對自己好的小確幸， 在『落魄貴族』與『 極簡貴族 』 如何取得立足點？ 在我的觀點裡『貴族 』 並不是亂花錢享受， 是在花錢的當下， 需要去思考是否自己真的需要這項東西？ 沒有衝動性的消費， 在每一次的消費當下， 確認是否已擁有重複性性質的東西。 把多餘繁雜轉化成極簡有序的， 不追求華而不實的產品， 使用經典實用的商品， 有的產品因為精巧，所以價錢相對昂貴許多， 但是把胡亂花費的金錢儲存起來， 再一次一次的累積下， 慢慢的會減低衝動性消費的習慣， 用好的吃好的穿好的， 我們開始過得精緻， 我們開始生活的美好！ 把落魄貴族轉化為極簡貴族的精緻生活， 就從好好規劃娛樂購物費用開始吧！ 理性購物，不亂買不瞎買， 只購買自己經濟能力所及的商品。 好好做好各項財務規劃， 懂得存錢安排自己， 讓每個階段的人生不受限制。 開啟簡單生活哲學， 開始讓我們活得漂亮， 讓生活過得『 精緻 』， 這就是魏氏小夫妻的簡單貴族生活！ ❤︎ 最新文章你看了沒 : 是真愛還是幻愛？小心踏入暈船式的愛情！ ★ 文章與圖片創作版權皆為魏氏小夫妻所有 ★ 禁止任意轉載與其他商業應用 有任何兩性問題都可以留言與我們討論喔 喜歡我們的文章歡迎 按愛心♥︎ 收藏 分享 成為粉絲 讓我們文章創作更有動力喔！ #popdaily #魏氏小夫妻 #popdaily波波黛莉的異想世界 ＃魏氏夫妻心裡話 #落魄貴族 #極簡貴族 #簡單 #理財 #生活 𝐈𝐆 : https://www.instagram.com/mingsasa/ 延伸閱讀生活類： 《 魏氏夫妻觀後感 - 夯劇三十而已｜鐘曉芹 — 感情觀 / 人生觀分析 》 上篇 《 魏氏夫妻觀後感 - 夯劇三十而已｜教會我們的事｜人生觀與感情觀 》 下篇 ＃落魄貴族 ＃花錢 ＃極簡 ＃薪水 ＃最低薪資 ＃23800

驚世閃婚夫妻檔！山里亮太＆蒼井優愛情故事合集｜宣布迎來寶貝愛女，升格為新手爸媽！

說到日本令人意外的明星夫妻檔，一定會想到山里亮太和蒼井優這一對。他們在2019年宣布結婚時，可是跌破了眾人的眼鏡，大家雖然給予祝福但仍有不少人感到可惜。不過看完他們的愛情故事，你就會知道兩人有多速配了！從記者會上的小細節到生活中的一舉一動，都可以感受到他們對彼此的愛意，趕快來看看吧！ 👉命中註定的緣分！山本耕史＆堀北真希愛情故事，40封情書只為追妳！ 山里亮太＆蒼井優基本介紹 山里亮太 搞笑藝人，和搭擋山崎靜代組成了搞笑團體「南海甜心」。同時他也主持過許多節目，相信大部分的人對他的印象就是，實境節目《雙層公寓》的主持人之一，他在裡面各種毒舌吐槽的表現，不僅帶來笑點，也給人留下非常深刻的印象。 👉這些大咖絕對有聽過！10位才華洋溢的搞笑藝人第2彈，名單陣容更強大！ 蒼井優 蒼井優從小學就開始拍廣告，也開始主演許多知名的日劇、電影，像是《花與愛麗絲》、《扶桑花女孩》等都是她的代表作。說到蒼井優，她簡直就是空靈氣質的代名詞，總是會忍不住被她吸引去目光。 👉日本「神演技」女演員盤點！除了顏值還有超狂演技，看她們演戲就是過癮！ 圖片來源：yahoo.co.jp 相識過程 兩人認識的契機是，蒼井優在出演《扶桑花女孩》時，結識了共同出演者山崎靜代，也就是山里亮太南海甜心的搭檔。因此山崎靜代就成為了兩人之間的牽線者，進而介紹兩人認識啦！ 👉我的帥不在於我的臉！盤點十位抱得美人歸的諧星，這種機會不是人人有！ 圖片來源：yahoo.co.jp 相愛過程 相識不久後就發現彼此對對方都抱有好感，於是超級低調地開始交往了。日本作詞家前山田健一說蒼井優曾私下告訴他：「比起喜歡誰，喜歡和誰在一起時的自己更重要。」看來蒼井優和山里亮太在一起的時候真的很快樂呢！ 👉 疫情下譜出真愛！瀨戶康史＆山本美月愛情故事，不想失去的重要存在！ 閃電結婚 由於兩人本來就是以結婚作為前提交往，因此交往2個月就召開記者會，在2019年6月宣布結婚啦！消息出來時可是讓大家震驚不已，畢竟誰都不會想到兩個看似沒什麼交集的人竟然會走到一起，但還是紛紛獻上了祝福。 👉 一看對眼就結婚！震驚日本演藝圈的「閃婚明星夫妻」，每一對都好甜蜜！ 圖片來源：yahoo.co.jp 結婚生子 在20222.2.10日本凌晨00:00山里亮太透過經紀公司向大家發表懷孕喜訊，也透露蒼井優目前已進入安全的穩定期，寶寶的預產期在今年夏天，恭喜結婚近3年的他們要當爸媽了！ 圖片來源：magazine.fany 升格為新手爸媽 日媒報導，山里亮太在廣播中宣布，老婆蒼井優已於8/11凌晨順利誕下漂亮的獅子女寶寶，兩人在今年順利升格為新手爸媽！ 甜蜜放閃 兩人在婚後2個月才開始展開同居生活，也時常被發現夫妻一起出門逛街。有一次日媒就拍到他們一起出門的畫面，一路上蒼井優幾乎都是掛著笑容，和山里亮太有說有笑的。當蒼井優發現有媒體跟拍時，還貼心幫老公遮剃牙管理形象，實在是太甜蜜啦！ 👉 從討厭到相戀！桐谷美玲＆三浦翔平愛情故事，求婚過程根本偶像劇啊！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 寵妻行徑 身為搞笑藝人幽默感十足的山里亮太，很常逗得老婆哈哈大笑，這也是蒼井優提到與他共度餘生的最大原因。在記者會上被質問蒼井優過去傳過許多緋聞，不擔心妻子將來出軌嗎？山里則立刻澄清妻子和大家所想得不同，是個非常單純天真的人，才不是什麼「魔女」，也讓蒼井優感動得幾乎當場落淚。 👉 美女與野獸真人版？娶到日本絕世美女不是夢，這幾對意外組合也好甜！ 雙方都真的非常珍惜彼此呢！希望他們能永遠幸福下去！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰寫編輯＃shika #剃牙 #喜歡 #女星 #山里亮太 #山里亮太蒼井優 #日本夫妻 #日本娛樂 #日本明星 #日本明星夫妻 #明星愛情故事 #甜蜜 #美女 #美女與野獸 #蒼井優 #諧星 #閃婚 

小資族必收！2023台北好吃便當推薦TOP8，料多澎湃不踩雷！

便當根本是外食族的好朋友，每次不知道到中午要吃什麼的時候第一首選絕對是便當，滿滿的一盒肉和菜都能享受到，不過在寸土寸金的台北市，隨便一個便當都破百，常常讓人覺得過於負擔，別擔心！今天編輯要推薦8間台北必吃便當，絕對不踩雷，讓我們一起來看看吧！ 台北好吃便當推薦1：黑滷食品 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市中正區汀州路二段238號 炸排骨飯 $120 位於古亭捷運站附近的黑滷食品，主打品項是魯肉飯，他們家的滷汁相當厲害，不死鹹又很下飯，是在地人激推的人氣美食之一，而他們家的炸排骨，也吸引非常多老饕喜愛，炸排骨大塊、厚實，肉質也不會乾柴，酥酥脆脆的外皮加上炒很用心的配菜，實在是超級滿足！ 台北好吃便當推薦2：小李便當店 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市中正區濟南路二段3號 小雞飯 $100 這間位於善導寺捷運站附近的小李便當店，只賣平日的上午10點到下午1點，你沒看錯他們家一天只賣3個小時！但每到用餐時間總是大排長龍，販售了大概10-15樣品項選擇非常多元，其中以他們家的招牌就小雞飯受最人喜愛，小雞飯是類似鹹酥雞的雞柳條，醃製的很入味再撒上胡椒粉超級涮嘴，會讓人不知不覺就把飯給掃空！ 台北好吃便當推薦3：夫妻飯莊 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市中正區中華路二段313巷19號 一樣主菜+全部配菜 $100 雙拼主菜+全部配菜 $110 三拼主菜＋全部配菜 $120 南機場夜市這間夫妻飯莊，是一對夫妻同心協力經營的便當店，主菜配菜量都很多，共有10種主菜可以做選擇，配菜五種不用挑一次通通都給你，整個便當幫你裝的滿滿的，CP值超級高，難怪每次去的時候都大排長龍，推薦必點水晶雞，肉質Ｑ彈又超嫩，是會讓人想念的滋味啊！ 台北好吃便當推薦4：雞腿王盒餐 編輯推薦：★★★ 地址：台北市中山區錦州街260號 雞腿飯$130 位在行天宮3號出口附近的便當店，以外帶為主，最廣為人知的就是他們家的巨無霸雞腿飯，整隻大雞腿佔滿了整個便當盒，雞腿外皮酥脆不過於油膩，再加上簡單的配菜，絕對讓你吃飽飽！除了招牌雞腿飯外，編輯私心推薦他們家的雞排飯，外皮酥香雞排醃製的非常入味，有種蜜酥雞排的口感超級下飯，自從點過雞排飯就沒有再換過口味了！而且他們的雞排是另外盒裝的，沒有跟飯菜混在一起導致味道互相干擾，真的是非常加分的一點！ 台北好吃便當推薦5：甘擔廚房 編輯推薦：★★★ 地址：台北市松山區東興路7號 蜜汁雞腿餐 $110 宮保雞丁餐 $95 這間位於捷運南京三民站附近的甘擔廚房，主要是販售健康餐盒，種類非常多元，雞、豬、牛、羊、魚通通有，重點是每個便當通通只要$100！在台北能吃到這種價位的健康餐真的是少之又少，一般健康餐的價位都落在$150上下，$200-$300的也是不少，竟然可以在台北市吃到這種價位的健康餐真的是非常友善，而且不會因為便宜就敷衍了事，健康便宜又好吃，難怪網路上的好評不少，CP值很高的一間！ 台北好吃便當推薦6：店小二-西門町萬年 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市萬華區西寧南路70號B1（萬年商業大樓B1） 排骨飯 $100 位在西門萬年大樓地下美食街，每到用餐時段人潮總是絡繹不絕，而且排骨飯份量很足夠，排骨的塊頭還不小，裹粉薄又酥脆，裏頭排骨肉軟嫩又厚實，吃得飽又美味，整體來說CP值超高！ 台北好吃便當推薦7：吳記南京板鴨 編輯推薦：★★★ 地址：台北市中正區羅斯福路二段44號 三寶飯 $110 烤鴨飯 $100 說到便當當然少不了編輯最愛的燒臘便當啦！要推薦的這間燒臘店就是這間位於古亭捷運站的「吳記南京板鴨」，這間只有外帶，但也不減老饕們的喜愛，他們家的燒臘肉品超厲害，保留了肉質原本的味道，加上蔥鹽調味，香氣十足又美味，一個不小心就讓人多扒了幾口飯呢！ 台北好吃便當推薦8：赤峰街排骨飯 編輯推薦：★★★ 地址：台北市大同區赤峰街4號 排骨飯 $120 吃起來是非常台式的古早味，建議熱熱吃，不然涼掉之後油膩感會比較重，他們家的排骨是先炸後滷，保有酥酥脆脆的口感又非常入味，排骨很大一塊，飯量給的蠻多的，配上滷白菜、荷包蛋吃完真的超飽，這個份量$90真的很可以！每次經過都大排長龍，建議外帶會比較省時間哦！ 現在要在台北吃到這種價位又要兼具好吃便當實在是少之又少，常常買到雷便當貴又難吃導致影響了整天的心情，這8間絕對要收藏起來，以後訂便當就不用再苦惱啦！ 延伸閱讀： 👉🏻好好味啊！2023台北燒臘店推薦10選，每一家都色香味俱全～ 👉🏻雞肉飯愛好者注意，盤點雙北八間超讚名單，鹹香滋味超涮嘴！ 👉🏻擺脫油膩膩的傳統便當，精選台北 8 間健康又美味的瘦瘦餐盒 👉🏻公館人氣早午餐TOP10，平價到精緻通通有，不收藏算你吃虧！ 撰文編輯(#Yuri) 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #吳記南京板鴨 #夫妻飯莊 #小李便當店 #店小二 #甘擔廚房 #赤峰街排骨飯 #雞腿王盒餐 #黑滷食品 

【快訊】邱澤認愛張鈞甯！正在努力贏得女神芳心，這對大家看好嗎？

演藝圈又一對神仙情侶誕生？今天早上邱澤、張鈞甯被媒體爆料熱戀中，此消息一出全網沸騰，男神和女神的搭配誰不喜歡！但看來今天也有一群人集體失戀了～ 兩人過去都是「發電機」體質，桃花不斷，張鈞甯前陣子才被爆與人氣陸劇《溫暖的弦》男主角張翰假戲真做、早已領證結婚，但看到今天的消息，看來只是空穴來風。 邱澤和張鈞甯今年五月合作電影《八歲的爸爸》，戲中飾演一對夫妻，不僅今天被爆夜晚同遊、先前也有共同去日本遊玩的傳言，媒體也推測是因為此合作而種下愛苗。 （12:25更新）邱澤認愛啦！他透過經紀人向《ETToday》回應戀情傳聞，表示正在努力追求張鈞甯中，請大家祝福他們！天啊～神仙CP成真只差一步了，接下來只等張鈞甯回覆，究竟能不能成功贏得女神芳心呢？ - 圖片來源：「邱澤 ROY CHIU」臉書、「張鈞甯Ning Chang」臉書 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉

這身材曲線超逼人！韓劇女神韓韶禧減重全靠「這六招」，熱愛炸雞泡麵方法超佛系！

從出演韓劇《夫妻的世界》打開知名度的韓韶禧，連續接演了《無法抗拒的他》、《以吾之名》，不僅能完美詮釋最美小三一角之外，也將清純女大生的樣貌演繹得非常到位！這次韓韶禧再次顛覆以往形象，在新劇《以吾之名》化身為帥氣女殺手！多年來維持好身材的她更為戲增肌10公斤，卻看起來一點都不胖！私下熱愛炸雞泡麵的她減肥方法也走一個佛系路線，一起來看看韓韶禧維持體態的方法！ https://www.instagram.com/p/CjQVQoqDVy1/ 韓韶禧瘦身方法1.細嚼慢嚥 咀嚼50下 韓韶禧曾在IG直播中放送吃播，不過大家都發現，韓韶禧吃一口食物竟然吃了快五分鐘左右，一小口會咀嚼約50下！細嚼慢嚥除了讓自己更有飽足感之外還能幫助消化！難怪女神的身材這麼好～ 韓韶禧瘦身方法2.美容油按摩 運動固然重要，但運動過後你有好好保養嗎？在做完運動後擦上美容油，不僅可以緩解肌肉的痠痛感，還能一邊按摩一邊瘦小腿！想要擁有纖長的美腿靠按摩也可以！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1140872 韓韶禧瘦身方法3.吃原型食物 少吃澱粉 精緻的飲食也是導致肥胖的主因，韓韶禧曾在受訪的時候表示自己是靠飲食管理來維持身材，除了避免吃高熱量的食物以外，澱粉、甜點都不吃！平常還是選擇吃雞胸肉＋蔬菜！如果真的很想吃那些精緻的飲食，那就偶爾吃一次就好～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1138243 韓韶禧瘦身方法4.每週都要運動 除了飲食管理以外搭配運動效果會更好～韓韶禧在『夫妻的世界』飾演皮拉提斯的講師教練，而韓韶禧也常常去健身房重訓、瑜珈、皮拉提斯、騎腳踏車等，適當的運動可以讓身體曲線看起來更加柔美～ 韓韶禧在IG分享她與教練的對話，只見她跟教練抱怨如果都吃雞胸肉的話根本活不下去，更貼出泡麵照並打上「^^」，韓韶禧與戲劇中的反差模樣讓人覺得超級可愛～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1131946 韓韶禧瘦身方法5.睡眠充足 說到早睡早起不僅能減少黑眼圈、幫助臉色紅潤，好處大家其實都知道，但就是執行起來很困難！韓韶禧非常注重自己的睡眠品質，睡前也不玩手機，每天盡量讓自己睡足7～8小時！ 韓韶禧瘦身方法6.矯正姿勢 有的時候你會發現某些人身材明明很好但給人整體的感覺卻怪怪的、體態不好，那麼問題可能出在平常的姿勢，如果常常習慣駝背、翹腳的人，不僅會讓自己的比例看起來怪怪的，還對身體不好！所以趕快把腰挺直、坐姿坐好！ https://www.instagram.com/p/CetOE02p0mp/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1126348 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #瘦身 #韓韶禧 #韓韶禧瘦身 

《婚詞離曲》收視創電視台紀錄！首播評價公開，3大看點入坑成勛主演的狗血劇！

隨著人氣韓劇《Penthouse》第一季、《驅魔麵館》紛紛迎來大結局，大家是不是很空虛呢？但劇荒只是暫時的，由成勛、李太坤以及朴柱美登人領銜主演的《婚詞離曲》講述各自身為30代、40代與50代的三名女子，在愛情與幸福面臨崩解危機之時，她們能否重拾幸福的故事。從首集就注入刺激的婚姻秘密，收視率達到6.3%直接刷新電視台TV朝鮮歷史最高紀錄，以下就跟著編輯了解該劇的評價及看點吧！ 👉《驅魔麵館》結局收視創紀錄！第二季5大走向推測，蘇炆再進化、新血加入？ 👉比八點檔浮誇！10部「超適合長輩看」的狗血韓劇推薦，每部都是收視冠軍！ 《婚詞離曲》劇情簡介 《婚詞離曲》由2015年引退五年的編劇Phoebe復出執筆，其實他就是打造人氣韓劇《新妓生傳》、《歐若拉公主》的林成漢編劇，預計將帶來全新的狗血內容，滿足劇迷期待！該劇講述同樣在廣播電台工作的三名已婚女子，透過對話揭發驚人婚姻隱情，在看似美滿的生活下，漸漸陷入愛情崩解的故事。 《婚詞離曲》首播評價 《婚詞離曲》從首集開始就靠著節奏明快的敘事力與真實的生活台詞，完整展現各角色間的獨特性格，是能激發觀眾婚姻共鳴的破格狗血夫妻劇！也許大家僅對主演成勛有較深刻的印象，因此消滅不少追劇慾望，但正因為如此，反而更能專注於刺激的劇情發展，看過首兩集的網友更是一面倒寫下「一打開就停不下來，大勢預感！」、「林成漢編劇果然沒有背叛我，台詞根本一針見血」等好評留言，因此還沒入坑的人可以放心開追啦！ (圖片來源：TV朝鮮) 《婚詞離曲》看點 《婚詞離曲》看點| 1. 三個家庭的故事 該劇以30代、40代與50代三個全然不同的家庭故事為主軸，展現複雜的感情糾葛。30多歲律師判士賢（成勳 飾）與電台DJ夫惠領（李歌領 飾）組成「頂客族」，在看似美滿婚姻生活下，男方可疑舉動成為感情破裂起點。40代家庭由精神科院長申儒信（李太坤 飾）與廣播節目PD史避影（朴柱美 飾）組成，兩人溫暖且風趣的相處方式為「Wanna Be夫妻」。50代家庭由大學系主任朴海侖（全盧民 飾）與廣播電台作家李施恩（全秀卿 飾）組成，長達30年的婚姻在某一天，丈夫以一句「想休息，累了」提出離婚，背後驚人原因將在後續揭曉。 《婚詞離曲》看點| 2. 女人心事對話 同樣在廣播電台工作的三位家庭女主人，在休息時間所談及的心事，成為推進劇情的重點。尤其以「女方視角」為出發點，在首集中談到「面對男人外遇是否要離婚」的處境，三方各自帶有自身觀點，道出不同年齡層所面對的婚姻想法。透過一來一往的對話，除了讓角色展現鮮明個性，也間接道出現實家庭的矛盾與共感。 (圖片來源：TV朝鮮) 《婚詞離曲》看點| 3. 上一代的家庭糾葛 《婚詞離曲》除了圍繞在三對夫妻的生活外，各自也背負原生家庭待需解決的恩怨情仇，驚人秘密也讓整齣劇情毫無冷場！第三集預告也能看到申儒信母親「金冬美」偶然和初戀「判文豪」相遇，他正是判士賢的父親，橫跨到60歲的感情世界，正是該劇狗血重點！光看到兩代之間的愛情、友情糾葛的情節，是不是就很吸引人呢？ 看完電視劇《婚詞離曲》的評價看點，有沒有心動開追了呢？新集數將在每週六、日晚間11點於Netflix上線，要是想感受新一波韓國狗血劇的人，就千萬別錯過啦～ 撰文編輯 #佳佳 #2021韓劇 #NETFLIX2021韓劇 #Netflix韓劇 #NETFLIX韓劇推薦 #TV朝鮮 #全盧民 #全秀卿 #婚詞離曲 #婚詞離曲劇情 #婚詞離曲收視率 #婚詞離曲看點 #婚詞離曲評價 #婚詞離曲首播 #成勛 #朴柱美 #李太坤 #李歌領 #林成漢 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #結婚作詞離婚作曲 #韓國狗血劇 

有沒有在尊重！韓網瘋傳超爆笑「夫妻合照修圖法」，請成為藝術的犧牲品吧！

撰文編輯 #joyce 瘦小臉、拉長腿、放大眼，這一系列的修圖法都是現代女性的必備技能！而近期在韓國就有一位女生，不僅技術好，就連她的諧星老公也都成為了藝術的犧牲品！各位喜愛修圖的朋友們一定要將這招學起來，無論是用在男友或好友身上絕對都能吸睛啦～ 於2004年以KBS第19期GagMan公開選拔正式出道的「劉常務」和俞世潤、張東民等人一樣，是同期的諧星！一路以來他憑著《Gag Concert》、《喜劇大聯盟》等知名的綜藝節目累積不少名氣。而除了他的小品之外，許多人對於他的感情生活也是相當熟知的！2017年時劉相務曾因罹患大腸癌需要住院化療，當時一直陪伴在他身旁的就是現在的老婆「金智妍」！如此不離不棄的愛情，在大家眼裡絕對是對非常恩愛的夫妻！此外，近期他們在IG上也以不同的方式曬恩愛，以下有更加詳細的介紹與附圖為證啦～ 正如同前面所說的，在現今這個世代幾乎沒有拍完照不修圖就上傳的女生！而身為廣大韓國女性之一的金智妍除了修圖技能厲害以外，「老公的犧牲」也是相當重要的！為了將老婆的美照打造出來，在一旁的劉相務可說是東凸一塊、西凸一塊，各種被變臉！相信這樣的成品出來應該只有老婆本人滿意吧～ 除了臉部變形之外，在老婆的神手之下，劉相務的耳朵、鼻子、屁股，全身下上也都無一幸免！這樣的修圖法不僅讓網友看得捧腹大笑，許多人也都紛紛以身試法！或許這樣的修圖法又會造成另一波風潮了呢～ 羨慕外國人的挺鼻？沒事，我幫你弄一個❤️ 這個翹臀太迷人了XDDDD 以上就是近期韓國最新、最搞笑的修圖法啦！下次和男友或朋友拍完照時不妨使用這招，包準你一定是最美的那個！ #修圖 #劉常務 #劉相務 #搞笑藝人 #泡菜生活 #泡菜追星 #韓國拍照 #韓國搞笑 #韓國諧星 

18禁！日本神奈川縣川崎市【萬惡之城香港九龍城寨復刻版】鬼屋！詭異燒臘店...陰魂公廁你敢去嗎？

18禁！日本神奈川縣川崎市〔萬惡之城香港九龍城寨復刻版〕鬼屋，詭異氣氛嚇得你不要不要～ 農曆七月將至，喜歡夜遊探險鬼屋的朋友， 除了可以到讓人嚇破膽的富士急樂園「戰慄迷宮」練練膽量，編輯也極力推薦大家來到距離東京約30分鐘車程的川崎市，當中仿照80年代香港九龍城寨為設計藍圖的川崎倉庫遊戲機公園 （Kawasaki Warehouse），詭異昏暗的通道，以及各種機關設計，深夜的九龍城寨倉庫，你敢來到此一遊嗎？ ★快看看Ansontv ＆ 默森夫妻旅遊生活頻道體驗實錄： （影片授權：Ansontv ＆ 默森夫妻旅遊生活頻道） 從JR川崎站東口出來徒步10分鐘，就能看到這座奇怪倉庫—川崎倉庫遊戲機公園！來到這裡，可以看到80年代舊時代香港原汁原味九龍城寨面貌，詭異的氣氛；昏黃的燈光；嘎嘎作響的大門；骯髒的街道； 斑駁的鐵牆； 雜亂無章、密密麻麻的各式診所，以及猶如荒廢多年的地下食品加工廠等，透過裝置藝術家Taishiro Hoshino巧手逼真還原，讓這裡成為日本網民們熱烈討論非去不可的景點，編輯帶路一起闖關這棟主題遊樂園，到底驚嚇指數有幾分！！ ▼【默森夫妻】及【RyuuuTV&YuuumaTV】實地參觀川崎倉庫遊戲機公園 （影片授權：Ansontv ＆ 默森夫妻旅遊生活頻道） ▼入口處大門放著「18禁」的立牌，禁止未滿18歲入場。佈滿鐵鏽的水管，寫著”歡迎光臨”字樣，穿越過厚實斑駁的鐵門，映入眼簾是飄著詭異氣氛的「電腦九龍城」，走著走著會突然噴出乾冰實在太可怕了！！ ▼陰暗的街道，忽明忽滅的燈光，夾雜著粵語的廣播，殘破不堪的鐵門，好像隨時都會有人跑出來～ ▼逼真度百分百！當時九龍城寨各式各樣餐廳與診所，還有像是荒廢了的燒臘店舖，油雞、燒鴨、燒肉的後面，躲了一個？？！！ 當中據說是園內必去的景點，竟然是共廁？！原來這裡連男公廁也設計成荒廢多年的“幽靈廁所”，殘破不堪的外牆以及鏡子，水聲滴答滴答的， 感覺好像隨時會有人跑出來～（驚） （影片授權：Ansontv ＆ 默森夫妻旅遊生活頻道） ▼陰森的氣息，不停湧出的綠色地下水， 踏上石階， 出口是一個八卦陣設計～ 來這邊測試膽量的朋友，逛完了一、二樓的電腦九龍城寨，可以到三樓電子遊戲機中心玩玩最新型的遊戲，或是四樓也有撞球間，飛鏢場及桌球娛樂設施，而五樓還有設置網咖，各種雜誌、漫畫提供閱讀，稍微安撫一下剛剛被驚嚇的心情，這麼特別的主題遊樂廳，一整天的時間也不夠，一定要馬上筆記，另類打卡一下！ （影片授權：Ansontv ＆ 默森夫妻旅遊生活頻道） INFO 地址： 210-0024神奈川県川崎市川崎区日進町3－7 （JR川崎站東口出來走路10分鐘） 電話： 044－246－2360 （電腦九龍城） 官網： 點我 營業時間： 9：00～23：45 （星期一～星期五） 7：00～23：45 （星期六～星期日／國定假日） 入店規則： 18歲以下嚴禁入場 （資料來源：整理報導） #Kawasaki #Warehouse #九龍城寨 #嚇人 #川崎 #川崎倉庫遊戲機公園 #恐怖 #日本 #東京 #東京關東 #生活娛樂 #神奈川縣 #編輯精選 #電腦九龍城寨 #香港 #鬼屋 

你的愛情是一廂情願還是兩情相悅 ｜以愛之名的愛情觀｜ 魏氏小夫妻帶領你踏入不失衡的愛情

撰文編輯 魏氏小夫妻 𝙷𝚒❤︎又到了魏氏夫妻來說愛，我是𝐌𝐢𝐧𝐠 🌹 愛如果剛剛好 你喜歡我 我也喜歡你 我們對於愛情是多麼盼望 希望喜歡的人也剛好喜歡自己 但是愛情這件事常常事與願違 讓我們徒增煩惱 明知會愛的辛苦 但還是奮不顧身的飛蛾撲火 想與喜歡的他一起深陷其中 共譜一齣浪漫的世紀戀情 人家常說愛到卡慘死 愛情有如鬼遮眼一般 明明知道對方不適合自己 明明知道對方沒有喜歡自己 大多時候的我們明明清楚明白 卻欺騙自己不斷的假裝 用無限多的理由去說服自己 一股腦的掉入這個愛情漩渦 不管身邊的朋友家人如何勸導 仍然故我的對他付出自己的所有 就算犧牲奉獻委曲求全 只想讓對方知道自己有多愛 我就是那位可以讓他幸福的人 想把他的心上刻上自己的名字 怎麼樣我們才可以把愛情拿捏的剛剛好 不要只是一廂情願式的付出 好好判斷這段感情值不值得 就不會浪費時間在不適合的愛情裡 付出不奢求有所回報 我們其實常常會陷入一種情感關係問題當中 認為同等的付出與得到是必要的 認為付出多少就要得到多少 把過分期待加諸在對方身上 導致伴侶覺得壓迫沒有喘的空間 讓他們想要逃離這段感情 我們要察覺反省自己 是不是常常以『 以愛之名 』 的方式綁架他人的情感 感情是雙向需要流動的 有的人一直給予需求 有的人被動等待 給予的那一方甘之如飴的埋頭付出 從沒想過這是不是對方想要的 不管多辛苦只要能為了對方好 再辛苦都可以支持這段感情 也讓戀人產生了習慣性依賴 當有一天覺得付出得太累了 想要停止收手一切 對方卻開始埋怨你 認為你不夠愛他了 其實愛情在開始前早已失衡 不平等的愛情最終會愛的辛苦 唯有互相尊重互相付出的愛才能細水長流 太多的幻想套用情節 有時候我們會覺得對方需要什麼 就馬上想要滿足對方 一相情願的覺得他需要的假象 認為天冷時他需要溫暖的大衣 自己編織著他穿上時髦大衣的想像 卻忘了他對羊毛過敏他並不怕冷 你編織了一個情境去演戲 你幻想愛情的美好假設 自己卻沈浸在其中 還要求另一半一同出演 這樣的偶像愛情劇太過夢幻 再回到殘酷的現實時 會發現愛情失去靈魂 失去該有的光彩 愛情不該有劇本 現實的生活是柴米油鹽 你愛的是你自己 如同上題所敘述 我們對於愛情都有過一個完美雛形 希望愛情擁有什麼樣貌 開始要求伴侶去配合去改變 喜歡精壯型男 想要這類型的男友 喜歡身材姣好宛如模特兒的女友 想要溫柔婉約成熟穩重的伴侶 進入戀情後覺得對方不是自己所想像 開始要求伴侶去配合改變 想要他們變成自己所喜歡的樣子 把無理的要求加諸在他們身上 『 這樣的感情你愛的並不是對方而是自己，自私的以愛為名義的包裝愛情 』 心靈的依靠與反饋回應 一段良好的愛情關係 是不能用值不值得付出這個心態去判斷思考的 有過這樣的念頭開始 你可能認為付出的是犧牲是委屈 想要得到付出的回報 但美好愛情是兩人互相磨合相互教長的 在脆弱時刻伴侶可以互相體貼照顧陪伴對方 在快樂時可以一同享樂沈浸開心氛圍 我們都渴望被人關愛都渴望被人支持 只有換位思考富有同理心之人 才能擺脫一相情願的愛情模式 親愛的 愛情是現實的 愛情是在生活裡的 與伴侶一起努力建造美好生活 在生活裡互相扶持互相打氣陪伴 祝福你可以擁有一段彼此都願意為這段戀情 用心付出共同努力維持能同等相愛的愛情 戀愛類 《 魏氏夫妻心裡話 》 另一半跟平常不一樣 ？無緣無故獻殷情 ？小心有鬼 ！ 分不了手是因為習慣 ？還是不甘心作祟 ？ 明明不愛了！卻又捨不得分手 ？是什麼狀況 ？ 是真愛還是替代 ？小心越愛越沒安全感 ！ “如何擺脫分手就另結新歡的魔咒” 第一次心動聊天就上手 “ 如何把握住相遇的美好！與你話家常 ” 是真愛還是幻愛？小心踏入暈船式的愛情！ “如何做好暈船藥來防守戀愛的理智線！杜絕幻想式愛情” ❤︎ 最新文章你看了沒 : 初嘗禁果｜必做的10件事｜第一次愛愛～女孩男孩該注意什麼？ ★ 文章創作版權皆為魏氏小夫妻所有 此文章圖片為shutter stock 圖庫網 ★ 禁止任意轉載與其他商業應用 有任何兩性問題都可以留言與我們討論喔 也歡迎你利用instagram的私訊小盒子，我們很樂於幫你解惑的！ 喜歡我們的文章歡迎 按愛心♥︎ 收藏 分享 成為粉絲 讓我們文章創作更有動力喔！ ＃渣男 ＃渣女 ＃戀愛 ＃兩性 ＃渣男渣女想什麼 ＃特質 ＃綠茶婊 ＃甘蔗男 ＃套餐愛情 ＃出軌＃第三者 ＃不愛了 ＃劈腿 ＃被分手 ＃分手 ＃魏氏夫妻心裡話 ＃一相情願 ＃兩情相悅 ＃值得 ＃付出 

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你的愛情是一廂情願還是兩情相悅 ｜以愛之名的愛情觀｜ 魏氏小夫妻帶領你踏入不失衡的愛情

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