2022走鐘奬YouTube年度盛事 米米瘋 潛力新星獎 年度女創作者獎 8/8-22投票抽獎送入場券

2022走鐘奬YouTube年度盛事 米米瘋 潛力新星獎 年度女創作者獎LINE VOOM投票抽獎送入場券8/8-22

YouYube年度盛事2022第四屆走鐘奬由上班不要看、台灣新媒體影音創作者協會主辦、和氣資本協辦、LINE VOOM贊助，今年不同以往的是【 潛力新星獎】、【 年度女創作者獎】、 【年度男創作者獎】讓觀眾參與三大重要奬項票選，自8月8日起至8月22日止，所有完成投票的支持者都有機會抽中 ✅走鐘典禮入場券 ✅LINE POINTS 100點 ✅LINE TAXI 乘車券100元等好禮 #走鐘奬 #YouTube年度盛事 #米米瘋 #三寶媽 #創作者 #跟著米米享受旅遊與生活 #潛力新星獎 #年度女創作者獎 #李筱維 #vivifutv #YouTuber 今年度開放的潛力新星、年度男/女創作者三大獎項票選活動已經開始 8/8~8/22每天皆可至 ✅ LINE VOOM活動網頁 https://lin.ee/26ypR5m/kurk 進行投票！在走鐘獎官方頁面搜尋🔎 #米米 就會出現米米瘋頁面囉🥰 【 潛力新星獎】：米米瘋 （頁面上點 #人氣投票 每天都可以投一次，天天投抽中門票機會越大） LINE VOOM 投票活動網頁 https://lin.ee/26ypR5m/kurk ❤️米米瘋台灣伴手禮 看影片👉 https://reurl.cc/ERp8dR 【 年度女創作者獎】：米米瘋 （在影片上點😁） ❤️ 米米瘋三寶媽自媒體的一日時間管理大師 看影片👉 https://reurl.cc/pMWnea 所有完成投票的支持者都有機會抽中 ✅走鐘典禮入場券 ✅LINE POINTS 100點 ✅LINE TAXI 乘車券100元等好禮 感謝大家對走鐘獎的支持！ 走鐘獎執行小組 米米瘋 Line：@vivifuntv 李筱維 米米瘋 #跟著米米享受旅遊與生活 #李筱維 #米米瘋 #ViVifunTv 旅遊作家、影片創作者、攝影師、三寶媽,熱愛料理、美食、旅遊與攝影,目前環遊世界30個國家。 2個月歐洲自助遊10國、日本2個月1打2大東京親子遊、1個月日本全國親子環遊、中國、東北亞、東南亞國家10多年採線採訪、海外置產賞屋、購物旅遊美食分享。 平台傳送門 https://linkby.tw/vivifuntv 2020 新北環狀線官方宣傳影片 2020 桃園金牌好棧宣傳 2020 台中逢甲夜市觀光大使 2020 台中產業觀光宣傳 2020 新北市淡水輕軌宣傳 2020 桃園龍岡米干節宣傳 2020 金門觀光旅遊宣傳 2021 來去駐台東觀光宣傳 2021 看見太陽探索原食秘境節目主持 2021 桃園金牌好遊 親子同遊宣傳 2021 台北馬拉松宣傳 2021 台北市光傳局 台北總冬員跨年宣傳 2022 新北觀光局金山漫遊 2022 台灣觀光局台灣燈會 2022 ELLE x 莉婕 時尚媽咪 2022 桃園兒童藝術節 大溪木博館 大溪小職人宣傳 旅奇週刊記者 Line官方人氣百大創作客 影音旅遊美食組 TikTok官方美食旅遊生活組創作者 Popdaily波波黛莉美食打卡媽咪創作者 CAPSULE Taiwan_日商點子膠囊創作者 網易NETEASE有道YOUDAO (HONGKONG) LIMITED簽約創作者 ------------------ ❤️YouTube 米米瘋 https://www.youtube.com/c/ViViFunTV米米瘋 ❤️PChome旅行團專欄 https://reurl.cc/9rLOZn ❤️旅奇專訪 跟著名人戀戀美麗中華 https://reurl.cc/62AjoM ❤️文章作品 https://reurl.cc/eE7mZQ https://reurl.cc/4R26kL ❤️ELLE x 日本莉婕 https://reurl.cc/W3MXg9 ❤️探訪原食秘境節目主持 https://fb.watch/7knNzB90Qj/ https://fb.watch/7pDazWyaQP/

宜蘭頭城~秘境森林系餐廳/海邊景點一日遊

宜蘭頭城，好吃，好玩，好買的行程今天一次介紹不藏私 👉海鮮控必收!痛風義大利麵~ 上面吃意大利麵，溫泉魚在吃你下面～（誤）🤭下面的脚皮啦～🤣 頭城秘境森林系餐廳 #流水森林 避暑首選~ 邊泡腳，邊吃美食 入口處有點小，路邊只有一個小小的招牌，停車場在入口處右手邊的空地，走路約1分鐘。 外面天氣雖然炎熱，但是一走進餐廳的步道，馬上就感覺涼爽。非常舒服 泡腳區的座位數比較少，如果想坐泡腳區建議先預約喔！ 上菜前可以先拍一波🤣 上面吃意大利麵，溫泉魚在吃你下面🤭🤭🤭 雖然是低調的秘境餐廳，菜色卻是相當浮誇的痛風系海鮮義大利麵 菜單給大家參考 老公點了青醬中瘋小蛤哥 我點的叻沙蝦麵一位 餐廳內除了特別的泡腳區座位，也有一般半露天的座位區，跟家人朋友一起來，也非常適合。 雖然整間餐廳都沒有冷氣，但是位處山林裡，一點都不熱，我一滴汗都沒有流。 半露天座位區 餐廳座位數不多，建議先預約 餐廳資訊👉 流水森林 0916 984 480 https://maps.app.goo.gl/kp1M5wrymgPTYj2f8 吃飽後再繼續往下走吧～ 下一站繼續吃🤭🤭🤭 真正新鮮的第一手現撈漁獲！宜蘭在地人都推這裡👉 如果沒有要留在宜蘭吃晚餐，那我建議大家可以去大溪漁港逛逛～ 這是我住宜蘭的時候，在地人推薦我去的漁港，這是宜蘭漁船回港後的第一站，都是漁夫們最新鮮的漁獲！ 但是這裡賣的量都比較多（就是一種好市多的概念）比方一整籠白帶魚只要300元，如果你不想買這麼多，就要直接問魚販，能不能買一半。 這邊建議下午14:00過後再過來逛，因為漁船早上捕魚，中午回港後才會開始整理漁獲。 魚販都會幫忙殺魚，清理內臟，切塊 大部分的漁獲都是一籠一籠賣 一般漁港少見的藤壺（俗稱火山貝）這裡也有賣！貝類的一種，但是吃起來卻像是螃蟹的口感跟味道，喜歡海鮮的朋友一定要試試看👍買回家用烤箱烤就可以了。 入口處也有美食街，直接來這邊吃午餐或是晚餐也可以。 這邊的停車場很大，停車很方便，如果有想安排來採買漁獲，記得帶（保冷帶），如果是臨時來，買了海鮮，可以跟攤販買一個保麗龍盒，攤販都會給冰塊，這樣帶回家就不用擔心囉 宜蘭頭城大溪漁港資訊👉 大溪漁港 https://maps.app.goo.gl/47iPJJa5fD6g6K7q6 好了！好了！，再吃下去真的要痛風了🤭該動一動為了下一餐準備🤣 台灣知名衝浪點～蜜月灣 喜歡衝浪的朋友，應該對這個地點不陌生，但是我覺得，不只是可以來這邊衝浪，其實單純來這裡泡泡水，欣賞風景也很不錯！ 龜山島就在對面 接近太陽下山的時候，有種夏威夷的fu，這裡也有衝浪板出租，想體驗衝浪的人，也可以試試看。 下水玩要注意安全喔！ ！入口處是一條小石子路，開車過來車速不要太快，免得過頭不好迴轉！ 蜜月灣資訊👉 蜜月灣 https://maps.app.goo.gl/2KgSaHk58zgfYqrt9 在蜜月灣踏完浪，我們選擇走濱海公路，繼續往基隆的方向走。 如果你來宜蘭玩，回程不趕時間，其實蠻推薦走濱海公路回北部，沿路上的風景都超級美 一個小小的地中海風觀景台 回程的路上也有很多特色咖啡廳 如果累了可以休息一下，喝個咖啡再出發！ 下次去宜蘭玩，喜歡海邊的人，可以試試看往頭城的方向走，很多漂亮的景點會讓你驚豔🤩 如果你也喜歡旅遊，歡迎您加入我們的社團，更多（優質）（優惠）（國內外行程）等您一起來參加喔～ https://www.facebook.com/groups/2231311273673954/permalink/2249478651857216/?sfnsn=mo&ref=share&extid=a&mibextid=7pe93z 🙋‍♀️也可以加入我的官方line帳號 https://lin.ee/kJfmxkM 每日更新最新行程 #國內旅遊#宜蘭#頭城#自由行 #流水森林#海鮮#海邊#衝浪 #蜜月灣#濱海公路#大溪漁港

本日運勢2022.08.20｜生肖馬 六合日貴人顯，會交到不錯的朋友，會有意外的驚喜喔！

2022壬寅年 國曆8月20號 星期六 農曆7月 戊申月 二十三號 乙巳日：【歲貴 烏兔太陽 申時】木生火-天干生地支【宜】結婚、立卷交易、開倉庫出貨財、祭祀、祈福、酬神還願、入學、合作簽約、訂婚、結婚、嫁娶、動土、安床、安機械。 🐍今日屬蛇：男性朋友衝刺達標日，火火比旺，行動力一百，得分一百，衝吧！但還是要收斂一下脾氣，不可得理不饒人，咄咄逼人，反而招小人妒忌，懷恨在心，造成往後隱憂。 🐔今日屬雞：三合日，男性朋友，桃花朵朵開，人緣佳，今天會是很棒的一天喔！居家臥室床頭佈桃花陣可斷爛桃花，爛桃花也可翻轉成正桃花，危機也可是轉機喔！ 🐮今日屬牛：男性朋友三合日，努力必有意外的收穫與獎勵！在任何方面喔！ 🐴今日屬馬：六合日貴人顯，會交到不錯的朋友，會有意外的驚喜喔！居家臥室床頭佈桃花陣可斷爛桃花，爛桃花也可翻轉成正桃花，危機也可是轉機喔！ 🐷今日屬豬：己亥年出生、現64歲生肖豬的朋友的正沖日，諸事不宜，凡事戒急用忍，慎防癌症病發、心血管疾病，心臟病發，凡事冷靜，不可以亂發脾氣喔。 🐵今日屬猴：開車要小心，要防血光之災，適時捐血可避災，逢破財大耗，停止一切金錢往來，小額捐款可防破財，注意支氣管、肺部疾病、過敏原疾病，小心中風及痛風。 🐍🐔🐮今日屬蛇、雞、牛：女性朋友們要防劫煞、破財之災及爛桃花，注意身體健康，女性朋友今日少交際為妙，乖乖待在家吧！居家臥室床頭佈桃花陣可斷爛桃花，爛桃花也可翻轉成正桃花，危機也可是轉機喔！ 【預約老師問事】LINE@ : @dphsu95 #生肖 #運勢 #財運

|2022網路暢銷美白抗皺乳霜推薦 | 人氣排行榜大評比．安美諾．朵莉麗蔻．契爾氏哪一款最推薦？

這篇保養品的評比文章我想寫很久了．但由於生活過於忙碌．直到最近才決定要來熬夜趕出來與大家分享(/^-^(^ ^*)/肌膚保養的美白及保濕一直以來都是我最注重的．自從年過３５歲之後．肌膚老化速度更是快到讓我措手不及那些肌膚蠟黃. 斑點等~都悄悄找上門了．因此，對於肌膚老化保養，我一刻都不敢鬆懈女生最在乎的淡化一些皺紋跟細紋．改善因歲月累積的暗沉．緊緻毛孔．美白肌膚，想找到能做到深層修護．淡斑．光澤白皙．這些都是我目前最需要的保養重點．只要是能防止肌膚粗糙．修護肌膚的保養品. 我都想嘗試看看這張圖片是我前陣子剛從海邊曬回來的慘狀，加上那陣子肌膚狀況不穩定．整個膚況超級糟糕的！ 今年的夏天太陽特別強烈，太陽特別毒辣！所以只要出門我都會隨身攜帶一瓶高係數的防曬乳．還有一瓶得力的美白霜來幫忙．使膚況隨時維持在最佳狀態 這些日子我嘗試了許多不同品牌的美白霜．有了許多心得想和大家分享這次. 玉媽咪特地選了三瓶在2022年使用過的熟齡肌適用的乳霜．特地整合寫一篇能撫平細紋．緊緻毛孔又能淡斑的美白霜及乳霜評比文章下面文章我會分別來和大家介紹．另外．也會和大家推薦我個人最願意回購的保養品．若你也想改善暗沉，延緩肌膚老化．修護肌膚 就繼續看看下去吧！（產品順序不代表推薦順序） 朵茉麗寇 乳霜20 容量30ml 售價$3900明亮度 : ★★★★☆保濕續航力 : ★★★★☆吸收度 : ★★★★☆質地 : ★★★★☆乳霜20主要訴求是推開時能迅速融入肌底打造飽滿澎潤水感. 用指腹輕輕按摩就能感受到對肌膚的濃潤呵護. 當成份在深層持續作用時．會從肌底到肌膚表面緊緊的鎖住每一道珍貴的精華．讓肌膚從底部亮起來呈現出肌膚的澎潤. 光澤與Ｑ彈做到熟齡肌最在乎的撫平細紋與保濕 這瓶乳霜富含優質海洋性膠原蛋白．使肌膚從根本改善．透過有邏輯的分層保養來修護肌膚．使膚況一天天更加穩定 雖然是乳狀質地的精華. 但很親膚. 推開後肌膚摸起來不會有黏膩感吸收度高．唯一缺點就是需要擠出使用的量比較大．所以使用速度蠻快的．．．．乳霜20沒多久就空了．若是要長期使用保養肌膚的話. 口袋真的要有夠深！ 使用方法很簡單. 在臉部清潔後．擠出約２公分的乳霜．用指腹由內往外以畫圓方式輕柔按摩直到吸收 它的吸收度真的還不錯．能讓肌膚感覺透亮之外，摸起來也是柔柔嫩嫩的，使肌膚透出光澤連續使用一週下來的深層修護及撫平細紋都蠻有感的！ 契爾氏 超進化全能修護超級乳霜 容量50ml．售價$2800明亮度 : ★★★☆☆保濕續航力 : ★★★★☆吸收度 : ★★★☆☆質地 : ★★★☆☆Kiehl's契爾氏-來自紐約的專業肌膚保養專櫃品牌，由美容保養專家與皮膚科醫師共同研發的. 使用天然不刺激的成份調製而成的 這瓶修護霜之所以會如此迷人．就是因為掌握改善暗沉．肌膚彈嫩透亮的關鍵主打1抹注入7大修護．緊緻輪廓．撫紋抗皺．細緻平滑．長效保濕．柔潤水嫩．澎潤Ｑ彈．透亮勻淨它的穩定度高. 不會對肌膚造成不適．能做到深層修護 質地同樣也是乳狀的．很好推開. 但後續表面會感覺有點黏膩感．不太適合夏天使用(๑•﹏•)成分中內含高活性維他命Ａ．白樺茸萃取等頂級專利抗老修護成份會認真替你趕走黑色素. 能長效修護穩定膚況並改善膚色不均. 當肌膚吃進了維他命之後．還可以順便把肌膚變得更細緻. 肌膚摸起來細細滑滑！ 這瓶乳霜的質地很滋潤. 所以使用量不需要太多（白天使用太多會過油）．若是肌膚較為乾燥的朋友．我建議在晚上睡前再使用多一點. 大家可以自己拿捏使用量 個人覺得它使用起來蠻舒服的. 保濕度真的很不錯．按壓一下臉頰能感受到它帶來的彈嫩是一瓶可以冬天使用的乳霜．實測一週後．它的淡化皺紋，緊緻毛孔效果還不錯，但針對美白．淡斑方面我覺得需要再加強！ 安美諾美白修護霜．容量30ml．售價$2980 明亮度 : ★★★★★保濕續航力 : ★★★★★吸收度 : ★★★★☆質地 : ★★★★☆這瓶美白霜是在我肌膚不太穩定的情況下使用的（海邊剛曬完後回來使用）會選擇安美諾美白修護霜．也是因為它很溫和．除了可能提升明亮之外．還能做到深層修護肌膚滋潤的質地中的高濃度傳明酸還能擊退黑色素. 使肌膚亮白細緻. 屬於治標又治本的方法 經實測５週有感，可改善暗沉．淡化皺紋．淡化細紋．均勻膚色．防止肌膚老化．使肌膚無暇光澤等多重功效．一次做到！當初我就是被這句話給吸引到的．這是一瓶看似簡單卻不簡單的美白霜安美諾美白修護霜．已榮獲SNQ國家品質標章. 加上民視．蘇晏霈代言的．也是網美推薦款．於是我默默入坑了．想來試用看看～ 我喜歡它的外盒設計．相當精緻有質感．不論送禮或自用我都很推薦！我很推薦拿來送禮．相信收到的人當下都會很開心！光看到盒子還沒使用. 就大大加分了！ 來和大家介紹安美諾美白修護霜這瓶美白霜集合國內外醫美團隊高科技所研發的保養品專門再對付肌膚肌膚暗沉，內含可抑制黑色素的高濃度傳明酸及多種美肌精華，另添加0.5%尿囊素. 草本抗老精萃．神經醯胺．比菲德氏菌．胎盤蛋白．珍珠粉．還結合了西方與漢方的珍貴精萃成份（人蔘．刺五加．紅花．乳香．沉香）富含多重頂級滋養成分．為肌膚帶來彈力及長效保濕．若在上妝時使用能兼顧亮白. 順便做到提升肌膚防護力及深層修護特別是淡化皺紋，緊緻毛孔改善暗沉．美白，淡斑（改善斑點），延緩肌膚老化等~修護肌膚問題都很有效果是一款市面上難得一見多功效的保養品貼心提醒：產品成分中含有胎盤素．全素者須斟酌購買 安美諾美白修護霜為MIT台灣品牌產品均在國內GMP廠生產．已通過多項認證（SNQ國家認證／SGS安全檢驗，衛福部核可）讓人感到安心有保障全成份不添加酒精．香精．Ａ酸．果酸．水楊酸．著色廖．石油性界面活性劑．酒精．礦物油．紫外線接收劑．且使用後不反黑．早晚都能使用由於成份很天然．所以敏弱肌膚也能放心使用唷~ 它的質地是細緻的乳霜．分子小／吸收度高．質地清爽保濕. 即使吸收後也不會覺得黏膩裏頭特別添加天然珍珠粉．所以擦上肌膚後會呈現出自然透亮的潤色感及保濕度．對於淡化皺紋．改善暗沉．撫平細紋感受都會很明顯．彷彿擦上了一層素顏霜來均勻膚色．能看見肌膚明顯提升光澤．看上去更加白皙透亮了！（由於成份很天然．並非市售素顏霜．所以使用後無需卸妝）安美諾美白修護霜雖然是一款滋潤極佳的保養品，吸收度也很好但由於質地較為濃稠．建議一次不要使用太多．避免肌膚會過於保濕與黏膩！ 我都是早晚臉部清潔後．先擦上化妝水及精華液. 後續再使用安美諾美白修護霜. 以指腹輕推塗抹再以拉提按摩方式使草本精粹滲入到肌底 由於吸收度高．所以使用後並不會有厚重感．這瓶美白霜砸了重本. 除了高濃度傳明酸. 0.5%尿囊素. 草本抗老精粹．神經醯胺．還添加了比菲德氏菌．在淡化細紋及均勻膚色同時．肌膚也能彈力up up! 另外．也可以舒緩不穩定的膚況. 使肌膚有很好的防禦力來分享一下我的感覺(*＾3＾)/～♡使用了一週後．覺得肌膚的改善暗沉．緊緻毛孔．光澤白皙．修護肌膚. 淡斑很有感！兩週後．還能做到我想要的淡化皺紋．撫平細紋及美白肌膚．讓原本曬後的肌膚都光澤白皙了不少．就連粗糙的乾燥感也一併修護了．讓我感到很意外！ 一週後 兩週後這瓶美白霜同時具有美白．淡化斑點．撫平細紋及深層修護．有了它就不必擔心外出時被太陽日曬．也能省下不少醫美雷射的費用. 長時間下來省下了不少荷包！實際體驗一段時間下來發現它有個缺點：畢竟這是一款可潤膚色的乳霜，所以單次用量不可塗抹太多，避免膚色不自然不過．整體而言我對安美諾美白修護霜的表現相當滿意．覺得它是一款值得投資的保養品！由於每個人膚況不同．感受到的肌膚變化時間也會不盡相同～實際效果因人而異 現在的我每天早晚都會認真使用安美諾美白修護霜．希望可以像代言人蘇晏霈一樣擁有好膚質（在鏡頭下近距離看可以呈現出光澤白皙的透亮感）沒想到這瓶美白霜不但舒緩了我的乾燥問題. 同時也讓斑點乖乖的聽話每天使用下來肌膚摸起來水嫩又透亮. 老實說我還蠻驚訝的台劇一姐蘇晏霈推薦的. 果然值得投資！ 以上是玉媽咪實際體驗心得分享．感謝大家閱讀到最後．女生真的要認真保養．不能偷懶才能真正做到對抗肌膚老化夏天的到來．除了防曬佔有舉足輕重的角色之外．肌膚美白當然也少不了. 找到適合自己的肌膚保養品使肌膚白嫩透亮／穩定膚況並舒緩肌膚的不適也相當重要！玉媽咪針對這次介紹的三款保養品做個比較表，大家可以參考看看唷～ 安美諾-美白修護霜朵茉麗蔻－乳霜20契爾氏-超級乳霜功效美白．淡斑．抗皺．撫紋緊緻毛孔．保濕．抗老對抗鬆弛，細緻，撫紋，保濕保濕．澎潤Ｑ彈．撫紋．抗皺質地清爽乳霜，好吸收細緻豐盈．好吸收較油不好推勻．夏天使用會有點黏膩認證榮獲SNQ國家品質標章無無代言人蘇晏霈高達八萬名日本女性親自體驗無以上，是玉媽咪這次的實際體驗分享，大家可依照本身膚質．喜好的質地及預算等等做挑選～希望這次的分享文能夠幫助到大家，祝大家可以美美的度過每一個酷熱的夏天！ 安美諾AMIINO 官方網站 FB粉絲團

<遊記。散文>澎湖本島三天兩夜，擁抱海島的慵懶與純樸。

本來不打算產出這篇遊記的，因為我試圖相信我們所做的每件事(包含活著)都不具意義，我們能做的就是活在當下，而意義是事後賦予的。為了想讓這趟澎湖行的回憶就留在當下，我花了很大的力氣說服自己不記錄遊記了，但在近日瘋狂陷入三毛《撒哈拉歲月》後，觸動了我想寫遊記的心，終究還是沒能忍住。 別於以往出發前的興奮，這次在整理行李時顯得格外平靜，就只是在「準備」而已，這趟旅行如同被鋪平的日子，時間到了，就往前走。和同行的友人(小郭)談起彼此的平靜，我悲觀的說：「大概是知道回來本島後，日子還是得過下去吧！」沒有真的逃離了哪裡，那平凡、乏味求生存的日子，還是平坦的舖在那。 儘管嘴上這麼說著，一早起床還是塗塗抹抹，把自己認真打扮起來，在千鈞一髮之際趕上了飛機，偽出國的興奮才稍稍燃起。許久沒坐飛機，狹小的空間與密集的觀光客，還是擁擠的讓我一度覺得恐慌症要發作，但小郭總能在我耳邊用比日子更平淡的語氣跟我聊生活瑣碎，把我拉回現實，而不是墜落於想像的恐懼。飛航時間比預期中短上許多，在空服員發下蘋果汁後十分鐘，就預備降落了。 著地的那刻，租借的虹蓁機車行派來接機車，要不是他熟悉的台灣話：「郭小姐嗎？」我還真以為我出國了。但下一秒，我往車窗外望去，沿途雜草叢生，不見熱鬧的都市繁景，我想我是真的來到了另一個國度。乘著機車來到夏茉民宿，我已經快受不了太陽公公的熱情，所幸民宿老闆讓我們提早check in，於是我們的第一站就是民宿床鋪。(↓訂房網站業主所提供的照片，小而美，應有盡有，廁所寬敞，乾溼分離) 摩西分海 多虧小郭的催促聲，否則我可能今天的第二站、第三站……都會改在民宿。頂著大太陽，兩個女人滿腔熱血的配合潮汐時間來到摩西分海，啊……這天氣乾旱的把兩片海分得像牛郎、織女這麼開，正當我以觀光客心態想著：「恩，看到了，可以走了。」小郭提出了驚人的邀請：「下去走走吧！」狠角色，那陽光烈到不過一陣子，我的皮膚已經晒紅，但我怎能在一開始就顯得退縮，於是我二話不說地跟在她後頭，步上「分海」上的石頭。 沒想到她這一走，給我走到尾端去了，明明到三分之二的地方，已經看到盡頭掛著告示牌說不能繼續往上，攀爬那座孤島，她還是走往盡頭，然後再折返。我想小郭也只有第一站這樣吧！三天，多能走？結果她三天都給我這樣。 (↓既然都走到盡頭了，網美照是一定要拍到的吧！哈哈) 隘門沙灘 來到離島，我們兩都迫不及待看到海，於是驅車前往隘門沙灘，可能是平日的關係，這裡人潮比想像中少，更沒看見所謂的比基尼辣妹，儘管如此，還是難掩看到海的興奮，「外國的月亮比較圓」，同理「離島的海比較藍」，我們還是在沙灘上照了幾張照。 後寮天堂路 已經被太陽曬得昏昏沉沉的我，開始體力透支，來到後寮天堂路，一度讓我覺得真的要通往天堂了。這時小郭又燃起了鬥志，沿著蜿蜒的河堤走上去，我試圖明示、暗示，讓她走到中途就可以返回了，沒想到不只阻撓不了她，反而還拖延了更多的時間，真是愚蠢。 哈哈，不過對愛拍照的我來說，走到盡頭能拍到這照片，其實是挺值得的。 跨海大橋 終於耐不住高溫的考驗，我們決定先吃冰來降降體溫，這一殺，我們就殺往跨海大橋，這是我最想拍下的照片，平日人潮稀少，只等了兩組觀光客，就換我們拍照了。 (↓因友人低調，讓我們放上騎乘於摩托車上的掠影取代合照，證明到此一遊XD) 巷仔內仙人掌冰 我們在鄰近的紀念品店買了礦泉水解渴後，就滿懷期待的走往聲量極高的易家仙人掌冰，一咬下去，啥？這沙沙的口感，帶著酸味的冰品，吃的我不知所云。氣急敗壞的我們再往巷子內騎去，吃了另一間巷仔內仙人掌冰，仙人掌冰加上另一球香檳蘆薈，這綿密的口感，才讓我們感到滿意！ 薇薰星空酒吧 白天行程眼看也差不多了，乘著機車返為民宿，沿途道路寬廣，鄉村風景一幕幕掠過，微風吹在溼黏的皮膚上，其實還是稱得上愜意的。簡單沖洗後，我們前往預先訂位的薇薰星空酒吧，位於山水沙灘。入口處見燈光閃爍，傳來陣陣的音樂聲，波西米亞的布置風格，格外有度假之感。 我們開心的坐在懶人骨頭椅上，聽著悠揚的音樂，享受著海風。 這裡唯一美中不足的就是，蚊子非常多，即使噴了防蚊液，還是難逃被咬的可能。依稀記得在聽了歌手表演的〈我只在乎你〉、〈董小姐〉後我就進入夢鄉了(恩？)。 醒來時，被海邊絢麗的煙火吸引住目光，好吧，跟不上花火節，至少看到海邊煙花了，如果還能見證一場求婚，那就更完美了(想太多)。 陽光阿有浮潛 隔天我們為了浮潛起了一大早，民宿提供早餐的這項服務著實幸福。換上了泳衣便趕往陽光阿有。 教練幽默風趣的講解海底生態，和過往經驗相比，小琉球和沖繩的浮潛有趣且美麗多了，但也不至於覺得浪費，拿吐司餵魚，讓海底生物看看人類，也滿有趣的。唯一不有趣的就是定點停留太久，不敢自由活動的人類(我)，緊抓著救生板載浮載沉，隨著海浪晃啊晃，簡直要把胃裡的東西晃出來了，暈眩想吐的反胃感，讓我只想立刻回到岸上。(↓下水後就變這麼狼狽) 浮潛完後，店家有準備冰涼綠豆湯和熱騰騰的麵線，沒想到只是在海上飄呀飄，竟也費上了不少體力，大口大口的吃了起來。 聽說颱風可能入境，擔心隔天天氣不佳的我們，連午覺都不敢睡太久，回家盥洗一下後，便前往遙遠的西嶼鄉當觀光客。再次經過跨海大橋，還是有滿滿的悸動，雖然它強勁的風一度讓我覺得回到冬天的新竹，但騎在這具指標性的大橋上，實在莫名的感到興奮。 夢幻沙灘 第一站我們來到了夢幻沙灘，這是三天旅行下來，我最喜歡的海景，清澈的海水沖往細軟的白沙，捲起白白的浪花，好美好美呀！小郭幫我拍了一張又一張我滿意到不行的照片，但我只報答給她讓她一再皺眉的成品。 當我看著照片驚呼她的拍照技術時，她說：「你最好把我也拍成這樣。」這可能是她這三天最有情緒起伏的一句話，結果我好像沒有做到QQ 單心石滬 單心石滬也是我滿期待的景點之一，只是石板間的縫隙長滿一顆顆的白色珊瑚生物，看久了只覺密集恐懼症，讓我有點做嘔。「小郭，我就先停在這吧！」起初她不死心，想拉著我的手再次浪漫的走往那愛心去，但看我這體弱多病的身軀，她沒多久就放棄了，跨步往前走，並且用背影告訴我——不必追。(↓別扶我了，我就想蹲在這了XD) 蹲下來休息了一下，看看小郭的背影，我還是緩緩地跟上去了，怕暈船的我可能這輩子都見不了雙心石滬，那至少好好的看看單心石滬吧。 池溪岩瀑 澎湖著名的地形玄武岩隨處可見，我們選在池西岩瀑欣賞這壯觀的景象，「小郭，你看我這涼鞋才390，陪我走了一整天都沒壞。」是說人真的不能得意，在我講完沒多久，鞋子就硬生生的壞了。原先只斷一隻腳，我用橡皮筋硬綁著，再走一段，另一隻腳也斷了，只好拍完照趕緊開啟「覓鞋之旅」。 可憐的小郭，拖著一個拖油瓶，還被強迫加入這個「覓鞋」爛行程，真沒想到在西嶼鄉買雙鞋是如此困難的事！好險在在地人的指引下，我們找到了農會，隨便買了一雙網拖，將就走著。 二崁部落 而我就穿著自認一身華麗的綠洋裝，跟一雙代表台灣(?)的藍網拖前往了二崁部落。啊！我超喜歡這裡的。濃濃的復古、懷舊街道與建築，彷彿置身於另一個國度，路上有人曬著魷魚，我這身服裝顯得太過現代，格格不入。在這裡買了杯海燕窩，走馬看花後，便打道回府。 說酒人 連兩天的夜晚，我們都選在酒吧度過，是說除了酒吧，澎湖的晚上也真沒地方溜搭了。第二天的酒吧選擇在說酒人駐留，同樣是戶外的空間，聽著慵懶的音樂，挺放鬆的。如果這裡能再加裝投影機，於牆面播放一些懷舊影集，應該會更有味道。即使他們的啤酒特別，有不同風味，但熱愛調酒的我，還是稍感不足。 同樣體力透支的我和小郭，連低消都還沒點滿、12點不到，就搭車返回民宿了。 小郭答應我，第三天睡到自然醒，我很開心，安心的入眠了。隔天早上八點，「乒乒乓乓」，小郭自然醒的時間到了，顯然我是低估她的生命力了。我硬是翻個身再睡去，假裝沒看見她醒了的事實XD大概是昨晚吃了生蚵，今早我上了兩、三次廁所後才出的了門。(↓生蚵本人) 四眼井 今天的景點只在馬公市走訪，買了伴手禮，然後去四眼井看看。不過景點普通到我連拍照都忘記了，摸乳巷更不用說了，寬敞的讓人尷尬。但街道同樣懷舊的可愛，我們找了間有冷氣的店家吃了花枝丸。 接著，我聽朋友的推薦，逛了三號港澎湖免稅店，但和小郭沒什麼購物慾，就當去吹免錢的冷氣。返程途中買了藍媽媽仙草冰，就回民宿整理行李了。 十篤行村 拎著行李，我們逛了十篤行村，聽說是全台最古老的眷村，我們在園區內逛了文創店家、張雨生故居，還看到了一群小朋友迷你軍隊，很可愛，但真想問他們大熱天的，穿這樣不熱嗎？ 令我們意想不到的是，我們竟然在回本島前，享受一下按摩，找了評價不錯、價格公道的久天養生館，做了足部及簡單的肩頸按摩，緩解這幾天的疲勞。(玩，也是一件滿累體力的事)這裡師傅的功夫不錯，就是和住家混和在一起，來按摩好像也不小心參與了他們的家庭日常，大家的嗓門又很大，談著日常瑣碎，稍微讓人有點煩躁。 觀音亭彩虹橋 好了，筋骨疏通了，來到最後一站觀音亭彩虹橋賞夕陽，橘紅色的彩霞映在海平面上，遼闊的美景作為這趟旅程的終點，實屬完美。這裡已貼滿海洋音樂祭的歌手布條，在夕陽餘暉下舉辦音樂祭，一定很浪漫。 就這樣「快不持久」的兔子(我本人)和「慢而毅力超乎常人」的烏龜(小郭)結束了這三天的試圖逃離現實的澎湖之旅。這裡的步調緩慢，用通俗的人說法甚至會說是「無聊」，但都市的繁榮偶爾也讓人喘不過氣，來趟澎湖感受它的原始與純樸，也算是新鮮的體驗。 好了，我說完這趟旅行發生的事了，期待下一趟再到別人活膩的城市，體驗新鮮的旅程。 IG：有故事的女同學 新書《三分之一，的我》

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*親子*台灣博物館-台北市中正區

*親子*

為期兩天一夜的台北親子之旅，第三站來到土銀展示館對面的台灣博物館本館 來之前一直在網路上看別人的分享，覺得裡面的裝潢實在有夠美 除了打算帶兜兜來這邊放電之外，也希望可以爆拍一頓 而實際上，兜兜也真的在這裡玩得很開心 雖然我沒有到爆拍的地步，但剛好遇到一位很喜歡拍照的遊客大姊，幫我和兜兜拍了好多張親子照 也幫我們和朋友拍了許多難得的團照，在這邊謝謝這位熱心的大姊！ -- 跟著我們台北兩天一夜的行程走： -- 國立台灣博物館 台灣博物館本館的門票跟對面的土銀展示館是一起的 兩個館一起逛，全票只需要$30，六歲以下的小孩則是免費進入 每一篇都要說一次，這價格實在有夠佛心，有夠超值！ 進到台灣博物館直接先被大廳裡的裝潢美一波 真的是我拍照技術不好，現場看實在有夠美 我每次看到那種兩邊一起下來的樓梯，要馬就是想到鐵達尼號，不然就是想到美女與野獸 在一樓這邊有個水怪·水棲爬行動物化石展 這個螢幕裡面不時會有水怪的身影游過去唷！ 不知道大家有沒有看過一部電影叫做尼斯湖水怪，我小時候每次看每次都被感動到痛哭流涕！現在好像都沒有再重播了 化石的部分跟土銀展示館的恐龍化石蠻類似 對小朋友來說好像又是在看一樣的東西，顯得沒興趣，跑一跑就過去了 這塊化石可以摸摸看 在接近出口的地方，有板塊大陸的拼圖可以拼 雖然都叫做拼圖，但這個真的太難了，小朋友摸一摸就離開了 -- B1 台灣我的家 B1這一整層的展覽都是台灣我的家 裡面有各式各樣與台灣相關的物品，大多都是互動式的，非常適合小朋友來這裡遊玩 剛睡醒的兜兜精神抖擻，率先跑進一個小房間，裡面有三個盒子，各裝了甚麼呢？ 原來每個盒子裡面都裝了不同材質岩石，小朋友可以摸摸看，這些岩石的觸感與花色都不一樣喔！ 在小房間的對面也有關於這些岩石的小介紹 牆上的看板則是介紹不同岩石生成的環境，最外圍的板板可以拉下來，裡面有文字介紹，但不是很好翻開就是了 葉子在不同的環境與溫度之下，會有不同的形狀和顏色 台灣博物館用兩種遊戲的方式，來讓小朋友認識不同類型的樹葉 第一種就是在牆上的樹，每個樹葉都是一個拼圖，請幫他們找回自己的家吧！ 第二種是像形狀配對的方式，來讓小朋友知道樹葉有不同的形狀 這個眼鏡蠻酷的，可以體驗一下貓頭鷹看出去的世界長甚麼樣子 這裡是蝴蝶區，有一個互動式螢幕，裡面是蝴蝶的介紹 玩到後面，你會發現你的影像也在螢幕裡面唷！ 森林的野餐這裡有很多動物圍繞在一張大桌子旁邊，旁邊的椅子可以坐，因為桌上有擺放一些動物相關的繪本 看看兜兜這張照片，好似貓咪也在一起看書呢(那應該是貓咪吧？！) 另外一端則是有一個小螢幕，當你的螢幕對到該動物，畫面就會出現那隻動物真實的樣貌唷！ 但很奇怪的是，一開始的畫面是出現猴子，我和兜兜嘗試對著其他動物，但畫面都沒有動靜呢！ 哇！桌子上有好多好多的水果喔！這是每個動物都喜歡吃的食物呢！ 進到另外一個展間，小朋友們看到這個完全瘋狂欸！ 這裡只有三個把手可以操作，搶輸大家的兜兜只能在旁邊等著排隊 小朋友們終於被其他玩具吸引去了，這裡總共有三個滾輪把手，當你轉動滾輪，上面的書本也會隨之翻頁，變成動態的影像！ 小孩子們時不時也會跑過來再玩個幾輪，對這個遊戲愛不釋手 談到台灣的文化真的不能不提到原住民 這裡也有提供不同民族的傳統服飾可以穿，更貼心的是，旁邊還有超大的鏡子可以看看自己穿起來的樣子唷！ 可以畫畫的觸控螢幕 我覺得這區好像螢幕式的互動比較多，較為科技化 雖然都是用螢幕來作呈現，但不是只是單純撥放影片這麼簡單 像是『太陽的孩子』這部影片，螢幕裡面的只是背景而已 前面有很多小人物藏在裡面，來做不同時段的登場 這種呈現方式非常的特別，我第一次看到呢！ 這個關於卑南族的故事也是，按下右下角的按鈕之後，裏面的畫面會由左到右一系列開始快速的翻書，變成動態的畫面，很有動畫感 小朋友雖然不懂，但是光是按按鈕就會有東西動來動去，已足以讓他們感覺到有趣 而我以大人的角度而言，也會覺得這樣的觀賞方式很新穎，會想要一看再看 展場裡面的物品很多，我只挑了幾個我覺得很有趣的跟大家分享，在這邊大概可以停留一個小時左右的時間，非常適合帶小孩子來玩 除了展場內的空間之外，走廊的兩側也都有可以玩的東西喔！ 像這裡可以把手伸進去洞裏面，摸摸看是甚麼動物的模型，穿紅色衣服的孩子手上就拿了一隻綠蠵龜唷！ 拿出來之後，也不要忘記放回原位，要記得讓他們回家喔！ 兩邊走廊的牆面幾乎都是跟海洋世界有關係，油漆也都用藍色與白色來做組合，非常有大海的氣氛 賞鯨的這個部分我自己很喜歡，可以聽聽看不同的鯨豚類所發出的聲音 當你走過去的時候，他們的聲音就會一一出現，但是又不會打結在一起 而且，鯨豚類的聲音也是我們平常比較少聽到的，我覺得是一個很值得停留的小展區 -- 發現台灣 發現台灣的展區裡面展示了許多台灣特有的物種以及文化 陳列的方式整個好網美喔！ 這裡的燈光打得比較暗一些，感覺上氣氛比較肅穆莊重 另一區進入的地方則又非常的明亮，非常適合拍網美照 櫥窗裡面展示的都是台灣特有的生物，包含台灣黑熊、台灣獼猴、梅花鹿、櫻花鉤吻鮭等，其他還有許多你意想不到的生物 印象中這裡是2樓，關於台灣的自然環境 你們看看這裡有多美！ 小朋友逛到這邊其實已經累歪，但又捨不得離開 就讓他們在這裡有限的空間內跑跑或是在電視前面的椅子上爬上爬下 我們大人聊天，然後拍拍照 老實說，裡面的展覽我完全沒有看哈哈哈哈，不過能夠來到這邊拍照就覺得好滿足 光是旁邊的一扇窗戶我就可以拍好多張照片，只可惜只是魍霉等級XD 走出去之後又可以看到台灣博物館本身的華麗裝潢，每一個角落我都覺得好美，都想留下點影像在自己的手機裡 後來很幸運就遇到文章開頭提到的大姊，她幫我跟兜兜拍了好多親子照，我都好喜歡 台灣博物館這裡真的太好拍了，非常適合在這裡花點時間拍照 -- 總統府 這裡穿插一個小插曲 在結束今日的博物館行程之後，我們要到附近的總統府看降旗典禮 但網路上的時間其實蠻混亂的，我們以為是17:10降旗，沿路用跑的，結果到了現場才發現不是這個時間 問了憲兵，他則說17:50會有表演，現在想想，當時九月，降旗的時間應該還是18:10 雖然沒有如願看到降旗典禮，但這也是我第一次這麼近距離看總統府 當然，這也是兜兜的第一次 總統府的四周圍全部都是憲兵，有些身上還配了槍，戒備十分森嚴 兜兜在這裡嬉鬧的時候我都很害怕憲兵會舉槍制止(自己腦補) 之後跟曾經擔任憲兵的友人聊天，他說降旗典禮真的是一個很值得看的活動 凱達格蘭大道上面的人車全部都會是靜止的狀態，整個氣氛會讓人覺得很感動，甚至會想要落淚 跟朋友約定好，下次要再過來看降旗典禮！等孩子們大一點，則是要參加總統府的導覽活動！ -- 小結論 台灣博物館本身建築物和內部裝潢都很美，怎麼拍怎麼好看 而展覽本身也很不錯，在B1新設置的兒童專區就能夠花上好一段時間，讓小朋友在這邊玩耍奔跑 1樓以上的展覽我必須承認我沒有好好的觀賞，大概就只有動物模型的部分有停下來跟兜兜作介紹 整個展示的空間非常美麗又不失博物館的展示目的，跟過去我印象中的博物館的老舊感差了十萬八千里 無論大人小孩都很適合來台灣博物館走走，結束後也別忘了對面的土銀展示館，兩個展區是一起的唷！

「蘭蔻小黑瓶-超肌因賦活露」摸到彈嫩看到緊緻

上個月去墾丁拍了很多的美照回來 也曬了不少太陽🌞 不料回來沒兩天就確診了😭 開始了隔離的日子 不過隔離的7天 我在家也是沒閒著 趁此機會進行我的養膚計畫✨ 原本就是蘭蔻小黑瓶愛用者的me🙋🏻‍♀️ 去墾丁之前庫存剛好用完了還沒補貨 再沒有使用小黑瓶的2週後 臉頰的毛孔竟然豪不留情的現身了🥲 而且經過墾丁豔陽的洗禮後 臉部肌膚也變得粗糙 當然也變暗沉了 還好蘭蔻小黑瓶拯救了我🥰 連續使用7天就有很明顯的改善！ （往後滑，有圖有真相👉🏻） 主要是『毛孔粗大』的部分真的差很大！ 還有肌膚的『粗糙顆粒』也OUT‼️ 持續使用真的變得柔嫩細緻✨ 還有肌膚的『水潤感』跟『透亮度』UP UP 真的是體驗過了就會知道！ 為此我還特別研究了一下 究竟小黑瓶裡面有什麼厲害的成份？ 可以讓那麼多人愛不釋手💕 原來小黑瓶透過蘭蔻實驗室獨家研發的 『BIO-7微生態修護專利科技』 裡面包含7大益生菌+益生質 每滴都是放滿滿3000萬活性益菌萃取 可以更快速地深入修護肌底 平衡肌膚並且擁有更強的防禦力💪🏻 使用方法非常的簡單 早晚洗完臉後 於化妝水後塗抹全臉 瓶身有『自動汲取專利滴管』設計超方便 一管用量就是全臉唷！ 或是也可以加到粉底液裡面 讓妝容更服貼、更持久喔☺️ 對了對了～ 現在靠櫃就可以免費獲得小黑平穩膚體驗組唷！ 這裡申請領兌換>> https://reurl.cc/jGqZQn 沒有用過的人可以先試用看看唷～好用再買‼️ #小黑瓶 #摸到彈嫩看到緊緻 #越穩越年輕 #蘭蔻

Ores Gallery &Cafe

🔎 Ores Gallery &Cafe📬台中市西屯區中科路2829號💡 建議直接導航至（溫度體驗區）停車停附近走路約3-5分鐘即可到就在附近喲！⏰ 13:00-21:00（六日：10:00-21:00）📅 公休日為「星期三」 你說夏天到了嗎！☀️我想已經到了😆感覺好久沒有曬太陽了！曬一下突然覺得好舒爽啊～流汗也不會覺得很黏膩（反而覺得很暢快！）-_此咖啡廳隱藏在中央公園內！（完全就是奇妙座標的概念🙈）外觀整個有一種高科技感的感覺😍怎麼拍怎麼美耶（必須收藏這個景點！）💚 胭脂蘋果氣泡 $150綠色的氣泡飲整個很美很療癒😍-_往左滑過查看更多照片👀人生就是計畫趕不上變化！你永遠不知道下一秒會發生什麼事情。現在還不明白關於你的離開睡在冰冷的海我無法釋懷一直以來對你的依賴都變成了一種阻礙才發現心空出了一塊雨下了整夜再也沒有再愛上誰🎵-蝴蝶夫人-_#OresGalleryCafe#Cafe#新開幕#試營運#台中新店#新店報報#台中景點#台中美食#台中咖啡廳#咖啡廳#中央公園#打卡景點#網美#網美景點#ig打卡熱點#ig打卡景點#穿搭#穿搭日常#穿搭分享#ootd#ootdfashion#ootdstyle#popdaily#girlstalk#sharelife#wantogo#wowtoplay

｜健康食品｜大研生醫 維生素D3膠囊．輕鬆補充陽光維他命，一天一顆活力滿點！

透過補充關鍵營養食品來達到快速且有效率．是個不錯的好方法每到假日陽光充足時. 我都會帶著孩子到外面走走散散步曬曬太陽．想從陽光裡自然攝取關鍵營養．來維持身體正常機能曬太陽對身體好處多多．其中最有幫助的就是能幫助體內自行合成維生素D3但後來才知道. 想攝取到足量的維生素D3不單單只是要日照和曬太陽. 時間及地點兩者皆需掌控好才有用！加上愛美的我很怕變黑. 只要在太陽下約５分鐘就會受不了. 一定要額外添加維生素D3保健食品來補充. 才能攝取到足量營養 經國民衛生署統計．有98%國人普遍都有攝取不足或缺乏維生素Ｄ維生素D又稱陽光營養素. 不僅是健康維持重要的關鍵元素. 也是人體不可或缺的營養素擁有高效率高含量的大研生醫 維生素D3膠囊 （單顆可補足800IU維生素D）是補充維生素Ｄ的好幫手！每天只會乖乖的補充一粒. 就能輕鬆補充到營養所需. 真的很方便！台灣衛福部建議1~50歲每日攝取400lU，即達到足夠攝取量（上限攝取不超過2000 IU） 這款高含量維生素D3膠囊. 適合長時間缺乏日曬的人補充一罐是９０顆. 每顆膠囊都能高效率補給營養. 一天一粒就可連續補充三個月．輕鬆達到每日建議攝取量. CP值很高！ 哪些人容易缺乏維生素Ｄ？特別是日曬不足的年輕人．想提升保護力的小朋友. 哺乳期婦女．活動力下降的銀髮族都很需要補充維生素D3營養哺乳婦女每日補充一顆．可藉由乳汁分泌給予寶寶營養來幫助吸收如果你和我一樣也是夜貓族或是擔心孩子會營養不均衡. 都可以額外補充大硏生醫 維生素D3膠囊 挑選保健食品當然要選擇最好的這次介紹的是全球百年大廠DSM瑞士頂級Quali®-D維生素D3DSM生產的維生素和礦物質原料素有業界勞斯萊斯等級的美名. 年銷售額更是超過８０億歐元以營養．製藥等工業技術聞名．至今在全球擁有超過４０間頂規製造廠產品已通過多項SGS檢驗合格（送驗後產品５０項溶劑檢測未檢出）．和孩子一起分享我很放心！ Quali®-D維生素D3以獨特萃取技術創造營養高價值來自天然羊毛脂及嚴選高純度中鏈三酸甘油脂萃取而成. 在品質控管上更是相當嚴格謹慎. 是維持好體力的最佳選擇. 為健康打好基礎 打開膠囊後可以看見粉末相當細緻. 食用後好吸收好消化. 最適合全家人一起補充但由於大研生醫 維生素D3. 萃取來源為羊毛脂. 所以內含葷食成分. 茹素者不能食用 身為一個忙碌的全職媽媽我．加上經常熬夜／三餐又老是在外每天都會固定補充一顆維生素D3膠囊. 來維持活力. 若是出門在外也會將整罐的放入包包隨身攜帶著小小一瓶攜帶著. 隨時都能補充營養 平常我們一家人都會固定在早餐後各補充一顆. 再各自出門（官網上有建議攝取量可參考）由於維生素D3膠囊為脂溶性維生素，建議飯後再食用. 可提高吸收率！ 大研生醫 維生素D3膠囊小小一粒．吞嚥時不會感到卡卡的或有異味我和孩子們第一次食用時. 接受度還蠻高的. 搭配開水直接吞食即可唷~ 若是不喜歡吞食膠囊的人．也可選擇直接打開膠囊．將粉末到入鮮奶或飲品中. 搭配著補充 倒入飲品後．輕輕攪拌就會化開由於維生素D3的粉末完全沒味道．所以完全不會影響飲品本身的口感. 所以味道完全不會變. 這點我覺得很棒！ 加入鮮奶的維生素D3. 其營養價值極高都是孩子在成長階段中不可或缺的活力來源 大研生醫 維生素D3膠囊讓營養一次補齊．一天一顆就能輕鬆達到維生素Ｄ每日建議攝取量. 讓健康維持更到位營養充足. ，活力自然也更提升. 後續帶來好氣色. 玉媽咪很推薦這款產品我們全家人已食用了一陣子了．覺得很不錯. 它已成為我們家的日常保養必備品！ 最後．玉媽咪還是要提醒大家：大研生醫 維生素D3膠囊＂非藥物＂所以並不會食用後立即有感. 需要長時間補充才能達到最佳效益大家一定要耐心天天補充．以上是我們的實際體驗分享心得．分享給你們唷～ 大研生醫 官方網站 官方粉絲團 好康報報：新朋友 點我 註冊本月立享購物金500元 

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