全新香水品牌Pure Way就像一座沙龍裸香調博物館，每個人都可以找到自己合適的味道！

還記得之前欸曲分享過的一句話 ⎡香水不僅是時尚配件，更是代表一個人的身份地位⎦ 相信水水們日常接觸到的香水大多都是名牌香水 屬於大眾香水，也就是一般大眾喜愛的味道，所以常常會有撞香的時候😅 欸曲已經為了這件事困擾很久啦！就是要跟別人不一樣！ 就在這時候遇到了新的香水櫃位 Pure Way ✨✨@_pureway_ 他們家代理很多不同品牌的香水，有超齊全的裸香（偽體香）沙龍香水 每款香水噴在身上都會因為個人的體溫有不同的味道 Pure Way就像一座沙龍裸香調博物館，每個人都可以找到自己合適的味道！ 趕緊來分享欸曲最喜愛的味道♥️ 目前店內主打⎡白與棉活動⎦ 香氛師首先推薦了三款熱銷白色系裸香調香水 🫧Obvious 白綿麝香 棉花與麝香交織的陽光蓬鬆香氣☀️ ⎟前調：義大利香檸檬、馬達加斯加生薑 ⎟中調：印度阿米香樹、海地香根草、伊朗白松香 ⎟後調：麝香 欸曲第一次聞到香味時，彷彿感受陽光照耀下， 被風吹佛的蓬鬆棉花，像是暖陽中曬衣場的舒適感， 非常溫暖又舒服的香氣。 特別喜歡他的瓶身設計，以軟木塞為瓶蓋，更顯得獨特不同， 文青的設計風格，難怪非常受歡迎。 🫧Björk and Berries 北國淺眠 暖冬午後融雪的慵懶氛圍🫶🏻 ⎟前調：棉花、小蒼蘭、麝香錦葵籽 ⎟中調：玉蘭、荷花 ⎟後調：麝香、琥珀、龍涎香 像是在暖冬午睡後的慵懶，淡淡飄來清香玉蘭和荷花香氣， 好似淺眠後，覆雪松枝逐漸融雪，若有似無的冰涼冷感， 欸曲本身就是冬天的孩子，特別喜歡這種冬天清冷的香味， 淡淡小蒼蘭清香，悠悠飄飄的，溫暖且無害。 🫧Son Venin 夜 夜幕低垂的薄霧橙花氣息 ⎟前調：義大利香檸檬、馬達加斯加生薑 ⎟中調：印度阿米香樹、海地香根草、伊朗白松香 ⎟後調：麝香 以最受歡迎的香材-橙花作為氣為主體， 搭配香草、白麝香和雪松木， 檀木的穩重氣息包覆茉莉花的溫柔， 有如在夜晚中品著香片茶的清幽， 欸曲覺得這款更多了一些神秘且孤寂的個性感。 香氛師還推薦了幾款欸曲私心喜愛的香味 ✨LabSolue 19 Lengo Guaiaco 暖木息 這款也是人氣香味，溫暖純淨的癒創木，淡淡的乳香後調 根本就是仙女的香味呀！有種天真純白的木質香味 ✨Bastille 月下氤氳 抹茶控一聞到這款就控制不住了！ 滿滿的抹茶味混合晚香玉，非常清新可愛的香氣 不甘不苦澀的淡淡抹茶清香，非常耐人尋味 ✨Frassai 午睡麥田 欸曲特別喜歡這款香氣十分迷人， 金黃麥穗在田中恣意生長，陽光在地平線間灑落， 像是被陽光曬過的棉被一樣，溫暖和煦，是太陽的味道 📢PureWay五月活動趕緊把握 搭配充滿白與棉的特色，在微熱的初夏也要你身上舒舒服服，乾乾淨淨!! 純棉晾夏-白絮沁香節 ☀️消費滿 $6000 贈 Bjork & Berries 護手霜 ☀️消費滿 $10000 贈 Carner 15ML ☀️消費滿 $15000 贈 Frassai 探索禮盒 - ✨追蹤更多 H欸曲女孩 💬H‘s Pixnet Blog http://lulu19960115.pixnet.net/blog 💬H's Facebook www.facebook.com/Hherlifestyle/ 💬H's Instagram www.instagram.com/h_herlifestyle/ 💬H's Popdaily https://www.popdaily.com.tw/user/277984 #pureway #香水 #香水品牌 #香水推薦 #沙龍香水 #香水分享 #白襯衫香水

▏綸炒菜呷飯店｜苓雅區美食｜香噴噴排骨蛋炒飯｜白米糙米可選擇

現在幾乎看到排骨蛋炒飯都會點來嚐鮮 他們家炒飯有分白米、糙米、清炒和醬油 我比較喜歡醬油炒飯 有醬香鍋氣👍 #什蔬蛋炒飯 配料跟鼎泰豐的很相像 有木耳、四季豆、蔬菜、菇 只能用清炒 #排骨蛋炒飯 排骨算蠻大塊的哦 口感稍微偏粉但不柴 口味也偏重鹹些 還點了一份#炒豆豉鮮蚵 很下飯啊 蚵仔算肥且豆腐滑嫩👍👍 豆豉的鹹香雖有點小鹹但配飯真的很讚 #我們家才有的綜合丸湯 店內阿姨大誇 這是他們才有賣的丸子湯!! 最大顆的貢丸真的好吃 QQ彈彈 什蔬蛋炒飯 $120✨ 排骨蛋炒飯 $150 炒豆豉鮮蚵 $150✨ 炒A菜 $60 我們家才有的綜合丸湯 $70✨ - 高雄市苓雅區興中一路373號 16:30-00:00 0907-714-323 週四 公休 - 喜歡度：#太陽80分. 再訪率：●●●●○. - #高雄美食#苓雅美食#苓雅區美食#高雄炒飯#排骨蛋炒飯#高雄熱炒#綸炒菜呷飯店

台中逢甲｜逢甲品冰瀑彎豆冰‧綠豆冰沙x大豆和冰淇淋只要40元！

太陽依舊這麼耀眼，天氣好熱！ 不用擔心！直接介紹位於逢甲夜市的品冰瀑彎豆冰給你們 冰沙最便宜只要25元 太超值了🥳🥳🥳 逢甲品冰瀑彎豆冰也算是冰沙專賣店喔，還有珍珠系列、甘蔗系列 吃了好幾年 不藏私分享給大家啦🥰 － 逢甲品冰瀑彎豆冰攤位 逢甲品冰瀑彎豆冰menu 連柯文哲都吃過逢甲品冰瀑彎豆冰 這次選擇的冰品是 招牌彎豆冰$40 有綠豆冰沙、大豆和冰淇淋直接給你鋪好鋪滿 冰沙吃起來比較像無糖的，還有淡淡的綠豆香氣 甜度比較是落在大豆和冰淇淋 整體mix在一起其實很剛好 而且大豆不是軟爛的那種，大顆飽滿 自己吃完不會覺得太甜膩或口乾舌燥 整體很可以 我之前沒有買彎豆冰的時候，也喝過酸梅珍珠冰沙 不過蠻甜的😆 比較建議點招牌彎豆冰CP值很高！ 這間逢甲品冰瀑彎豆冰算是老字號囉，大家來逢甲夜市一定不能錯過👍 /公休日詳情請至逢甲品冰瀑彎豆冰查看/ 營業地址：台中市西屯區文華路19-4號 營業時間：google上是下午3點營業，平常4點後去買比較好(怕3點去撲空 或是先致電給店家看是否有營業比較好喔) 電話：04 2451 7214 #台中美食 #台中必吃 #台中下午茶 #冰沙 #台中銅板美食 #銅板價 #銅板美食 #台中下午茶 #台中冰品 #綠豆 #綠豆沙 #台中逢甲 #逢甲夜市 #逢甲美食 #西屯美食 #品冰瀑 #品冰瀑彎豆冰 #台中食記 #台中美食地圖 #美食 #美食推薦 #逢甲品冰瀑彎豆冰 － 看更多海帶的IG 看更多海帶的FB 看更多海帶的抖音 看更多海帶的愛食記 看更多海帶的痞客邦 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 台中美食延伸閱讀 汍樂滿盛燒肉丼|肉多到看不到飯的浮誇系肉丼 台中北區｜盡心亭拉麵 台中餐酒館．登大郎串燒烤肉店｜寵物友善餐廳 JAI宅草莓嘉年華|滿桌草莓饗宴 盡心亭Heart&soul 台中西區｜深紅汕頭鍋物 台中泰式｜曼谷小城泰式料理，合菜商業午餐樣樣有！ 台中蔬食餐廳|野菜共和國 厚厚一片-一中店 台中醬燒鐵板|料鐵哥崇德店‧內用飲品冰淇淋無限量供應 傷心餐飲企業 咲良sakura日本家庭料理 台中逢甲麵屋虎徹｜免費加湯加麵‧四神獸拉麵超吸睛 台中異國料理|廚種王‧內用味噌湯免費喝，還有南洋綠咖哩必點超好吃！ 台中平價燒肉|內用味噌湯飲品暢飲‧虎藏燒肉丼食所 新竹城隍廟附近的米茲食鋪(白麥芽酥餅15元) 台中中科｜雲端廚房線上點餐預訂免等待超方便! 台中黎明黃昏市場|脆皮豬五花 台中四間必吃早午餐精選輯 白爛貓x弘爺漢堡聯名 鹿港洪爌肉飯|營業到凌晨一點 宵夜好去處 台中西屯|沐喜食飲．古早味燉湯、乾拌麵等、還有餐點名稱超幽默！ 台中豐原廟東夜市|廟東菱角酥 台中豐原太平洋百貨B1美食街．虎口飯吃|油飯專賣 台中超夯甜點店|王子神谷日式厚鬆餅 台中北屯餐廳|滿漢「蝦」席，選用6-8個月的泰國母蝦！蝦膏超吸引 甘貨極上梅粉|梅粉不只有用在水果上，還可以料理超方便！ 台中北區|鄰近中國醫 中友百貨‧老王咖哩 台中大魯閣新時代|鍋好日超值午餐只要228起 享有自助吧 麵飯 炸物等 台中逢甲早午餐|飯丸屋 台中逢甲夜市|品味豆乳雞|有厚度的雞排 SOORIEGGS西屯店|早午餐店也能吃到鹽酥雞酥皮蛋餅 小時侯彈珠堂|置身於逢甲夜市內，打不完的彈珠還可以寄放！ 白爛貓七周年Chill意日常期間限定店in高雄 台北超夯飲品「泰讚了」在台中逢甲開店囉! 高雄粉圓冰只要10元超佛價 台中北區｜天然有機奶酪蛋 台中西屯|Quikepizza貴客披薩．還有任你配pizza超吸睛 台中太平早午餐|精緻風格價格平價‧Morning Breeze 晨風早午餐 高雄前金早午餐|鄰近高雄大立百貨．早午餐宵夜晚餐|還有甜串串超吸引 台中西區|鄰近勤美草悟道|煙燻 台中西區｜鄰近國美館．似蒔 一中商圈蛋包雞|到底先有蛋還是先有雞，超耐人尋味 台中西屯七期美食|主打燒肉一人友善|哼！燒肉 台中向上市場內的平價拉麵|九湯屋 台中木林森|推出義大利麵燉飯，最低109元起 台中逢甲|松鶴拉麵．最低70元起 還可以加麵加飯 台中北區冰點｜復古系風格．舊情綿綿冰 台中東海商圈|港式煲閣飯‧干鍋必點很超值 彰化鹿港|源記粉粿冰35元 台中逢甲冰品｜非暖男‧現做純天然果漿刨冰｜招牌鳳梨冰‧酸甜奇異果 台中西屯|沐喜食飲．古早味燉湯 乾拌麵等，連餐點名稱都超吸睛！ 雲林北港一尾魚｜蝦仁飯 逢甲文華道會館附近|台中西屯‧逢甲美食‧欲吃良雞(吃了會愛上 海南雞腿超嫩 油潑辣子雞也好吃) 台中逢甲夜市五間必吃 台中七期早午餐|下午茶|晚餐|KOIPLUS 一中街甜點店|鄰近中友百貨．可可庫奇甜點工坊 台中北屯迪卡儂店|CCLEE燉蛋事務所‧以燉蛋為主食在搭配肉品和季節時蔬 台中．台北聚會｜聚餐-默爾義大利麵 台中鰻魚飯|大江戶町鰻屋 東暖閣亞洲潮系火鍋 豐原美食．廟東夜市小吃、筒仔米糕｜肉羹米粉 Bishan碧山小鍋 台中西區早午餐|鄰近廣三sogo勤美．8.9brunch 逢甲義大利麵/西屯美食 瑰覓 bluefox藍氏狐狸台中西屯餐酒館 台中后里美食｜煜軒閣．煎餃冷凍手工水餃 逢甲台式拉麵 巷弄裡的冰店｜后里美食‧鹿行艸地 勤美美食/台菜/做茶菜 逢甲夜市之西屯美食 舒肥料理 芮珥義大利麵 台中美食．廣三sogo勤美|軟殼蟹咖哩 慢燉牛烏龍麵-倆月半 一中街/北區美食/浮誇系蛤蜊義大利麵 諾諾索 新竹美食 咖哩/城隍廟美食 巴斯克蛋糕 有哩在 牛鍋私藏鍋物-台中文心店 三顆蛋-厚蛋燒


育兒 x 用品｜健康長行・萃益敏益生菌。國家三認證・低溫配送

總算，我們捱過非常時期的一千多個日子，然政策逐次解封，各種外在威脅也開始「回歸」。雖說是成長的必要過程，但孩子生病通常全家跟著落水。看著幼兒園託藥盒裡整排的藥袋，難免緊張。所以必要防護、均衡飲食、充足睡眠之外，我們也適時給益生菌，增強抵抗力。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 全母乳Ｚ第一次接觸 #益生菌，是開始添加副食品的時候，兒科門診衛教如果有排便不順狀況，煮餐時加點橄欖油之外，也可以補充 #益生菌。 這 4 年多嘗試了幾個品牌（從滴劑、粉狀到嚼錠），最近是全程 #低溫配送、獲 #國家三認證（健康食品雙效認證＋SNQ 國家品質標章）的萃益敏益生菌。 益生菌簡單說 維持消化道機能、調整敏感體質、改變細菌叢生態、促使排便順暢等，都是常見的市售品牌 #益生菌 介紹說明。 但到底什麼是 #益生菌？ 根據 google 資料，#益生菌（probiotics）是一類對宿主（人類或動物）有益的活性微生物，定殖於身體系統內，能幫助維持菌種平衡。 因為腸道是身體最大的免疫器官，所以在腸胃炎的時候，#益生菌 也是藥物之外的一個選擇。 而「益生菌可以預防使用抗生素導致的菌叢失衡狀況」，是目前醫學研究對益生菌成效的解釋。 如同所有營養補給品，醫生提醒，益生菌並非萬靈丹。 想知道更多，可以繼續爬梳這些資料（笑 ➡益生菌大解析！益生菌功能演進分4代，讓專家帶你一次看懂（華人健康網．2020/11/02） ➡挑選益生菌你需要知道的10件事（關鍵評論．2016/08/09） ➡益生「質」不是寫錯字！一次搞懂益生菌、益生質究竟差在哪（食力 FoodNEXT．2018/10/08） 關於健康長行．萃益敏益生菌 COVID-19 疫情之後特別有感外在環境的變化莫測，開始較積極給孩子、隊友和自己補充 #營養品。 最新加入是 #健康長行 的 #益敏益生菌。 #健康長行 每一批次生產的保健食品都會交付公正檢驗單位，確認無西藥殘餘、農藥殘餘、四大重金屬、九項塑化劑、金黃色葡萄球菌與大腸桿菌，也因此獲得 #SNQ國家品質標章－營養保健食品類肯定。 而 #萃益敏益生菌 更是取得衛生福利部 #健康食品 查驗登記許可證，具有輔助調整過敏體質、胃腸功能改善雙項成效。 健康長行官方網站．FACEBOOK 萃益敏益生菌－國家三認證粉末包裝 #萃益敏益生菌 的價格，在市售益生菌品牌裡偏高（$1,680／30 包／盒），因為有 #健康食品 輔助調整過敏體質＋胃腸功能改善認證與 #SNQ國家品質標章，加上每批產品交付檢驗、全程低溫保存配送等堅持，也就能理解。 一盒 30 包，以 2 個鋁塑複合袋裝，更加防潮、阻氣。 包裝的圓角設計，不擔心割手。比較麻煩的是無撕開口。 補充 #益生菌 很重要的是其菌種。 外盒包裝寫著，#萃益敏益生菌 為 2 項專利菌株＋2 項機能好菌的 4 菌配方設計。 #專利 的 L.P 菌（副乾酪乳酸桿菌）L.P-BRAP-01、B 菌（比菲德氏龍根菌）B.longun-BR022，及 A 菌（嗜酸乳桿菌）、L.GG 菌（鼠李糖乳酸桿菌），為腸道環境和體質打造好基底。 添加了優格粉末，#萃益敏益生菌 有著（低甜份）養樂多的口感。 演藝圈暖爸形象的 #修杰楷 代言。 官網建議的劑量，是每日 1 包，空腹最好。 放冰箱低溫保存是最好，若帶出門，要記得避開陽光。 還有，雖然 #萃益敏益生菌 有國家 #健康食品 認證能夠輔助調整過敏體質，但因為成分含牛奶與蝦蟹類，加上每個人體質差異，若是經過敏原檢測對牛奶或蝦蟹成分過敏，建議諮詢醫師建議唷。 寫在最後 後疫情日子，Ｚ的消化機能相對穩定（很怕莫非定律所以得 knock on wood），飲食亦退隊三口組。 補充 #萃益敏益生菌、跑跳戶外曬太陽，和伴隨長大而來的更多保護，同步打造好基底。 ＊ 本篇為健康長行邀約 ＊每個孩子健康狀況及需求都不會一樣，食用成果也可能不同。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

初春的義大利怎麼穿？迷你衣櫥的旅行版，7套穿搭一次看！

#歐洲 #旅行 #穿搭 今年的春天前往義大利旅遊，少不了美美的衣服留下最棒的回憶囉！4-5月的義大利多為晴天、陽光明媚，平均溫度大約是10-20度左右，日夜溫差大且偶有陣雨，艷陽高照時比台灣冬天溫暖，陰雨綿綿時又比台灣寒流更冷，想要保暖舒服都兼顧，行前一番功課是必須的。本次文章想要分享2023/4/1-4/10前往義大利度假的7套穿搭。 #義大利 #陽光 #蜜月 #團 🟡 行前準備與風格 這次度假停留各大城市的時間都較為短暫(1-2天)，加上行李公斤數有限，重複穿搭為最大考量。義大利各城市的風情不同，依照當地文化及建築風貌，區分出深色與淺色穿搭，再以不同配件，如帽子、圍巾、襪子等來創造變化。此外，以前曾經有過在歐洲發高燒，結果玩不下去的經驗，保暖度也是非常看重的重點項目。 👚上衣類(共5件)： 👖下身類(共3件)： 🧥外套類(共2件)： 👒配件類(共6件)： 👟鞋類(共2雙)： 🩱內搭類(共10件/雙，不另行編號)： 🌦 第一、二天(4/1-4/2)：搭飛機+維洛納觀光 衣A+下A+外A+配A+鞋A氣溫 氣溫：9-16℃ 航程直飛米蘭需要15小時，首選寬鬆舒適的針織罩衫和寬牛仔褲，飛機上太熱要脫掉很方便，寬牛仔褲裡加穿了瑜珈褲，下飛機後馬上就要開始觀光，瑜珈褲可以幫忙繃住肌肉，減少抽筋的可能。落地後幾乎沒有整理頭髮的時間，因此戴上羊毛帽作為造型之一，當天維洛納有下一點小雨，戴上毛帽不但保暖，還可以稍微擋雨。內搭1件圓領發熱衣，覺得舒適剛好。 #維洛納 #涼爽 #雨 🌞 第三天(4/3)：威尼斯 衣B+下B+外B+配C+鞋B 氣溫：9-16℃ 威尼斯靠海，雖說是大晴天，海風吹來還是會冷，整體氣溫低，是旅程中個人認為最冷的一天。當天行程要從飯店搭巴士後轉私人船到威尼斯島，在威尼斯有搭乘貢多拉的活動，好活動的下身上下船比較方便。配合色彩燦爛的威尼斯，選了淺色外套和粉色上衣，下身則是緊身牛仔褲，拍照時優雅可愛，活動起來也很方便，另外帶了漁夫帽，防曬又擋風，內搭1件圓領發熱衣和1件細肩帶發熱衣，穿了長襪和小白鞋。太陽下山及風大時會涼，須加貼暖暖包。 #威尼斯 #大風 #晴 🌞 第四天(4/4)：佛羅倫斯 衣C+下A+外A+配F+鞋A 氣溫：6-15℃ 文藝復興的起點--佛羅倫斯是一直嚮往的地方，因此穿搭上走文青路線，漂亮的米白砰砰袖壓紋上衣、牛仔直筒褲和餅乾鞋，背上一個帆布袋，頗有當地大學生的風範，在淺色的教堂前也不失凸顯，是我旅途中最喜歡的穿搭之一。在佛羅倫斯走很多路，餅乾鞋開始磨腳，穿了兩雙襪子，上身則內搭1件圓領發熱衣和1件細肩帶發熱衣，並且加了圍巾，中午時剛好，到了下午三點多就有點熱，圍巾拿下來塞帆布袋裡就可以了。 #翡冷翠 #溫暖 #晴 🌧 第五天(4/5)：梵諦岡&羅馬市區 衣E+外A+配D+配F+鞋A 氣溫：3-17℃ 這天要去宗教國梵諦岡參觀，事前已經查好梵諦岡雖然位於羅馬，仍須過安檢，避免金屬配件等耽誤入國時間，穿上復古綠洋裝、厚褲襪和長襪，端莊顯眼又不失溫暖，一早天氣特別冷，換上高領發熱衣，外套和配件沿用前一天的黑色大衣和圍巾。這天是所有行程中，唯一下雨的一天，從在梵諦岡排隊時開始下，直到2小時候參觀完畢出聖彼得大教堂，雨越下越大，忘記隨身攜帶雨具和手套，只好用圍巾包頭，在雨中繼續羅馬觀光。與威尼斯風大乾冷不同，當下又濕又冷，幸好餅乾鞋和褲襪都是防潑水的，除了暴露在外的肌膚，如手掌、臉部都很冰之外，整體穿著還是很保暖。 #梵諦岡 #寒冷 #雨 🌞 第六天(4/6)：羅馬 衣D+下B+外B+配B+配F+鞋B 氣溫：5-17℃ 一早起來，羅馬的天氣大好，溫度高、陽光閃亮亮的，就穿上漂亮金扣子的浣熊毛衣和淺色外套，搭配顯瘦的緊身牛仔褲，以灰色漁夫帽作為亮點。此時已經穿不了磨腳的餅乾鞋，打算兩雙厚襪與小白鞋到最後，盡情享受在羅馬漫步的時光。也因為天氣好，內搭只需要了1件細肩帶發熱衣就很夠了。 #羅馬 #熱 #晴 🌤 第七天(4/7)：蒙特普齊亞諾&比薩 衣A+衣C+下C+外A+配E+配F+鞋B 氣溫：7-16℃ 蒙特普齊亞諾是一座山城，在出發前預想山城海拔高，可能會比較冷，除了大衣之外，還多穿罩衫來保暖，下半身配可可愛愛的小短裙和幫助肌肉支撐的瑜珈褲，這樣下午到了比薩也可以安然度過。實際上在蒙特普齊亞諾算有點小爬山，這樣穿會有點熱，走到半路時，就把大衣脫了，只留罩衫，又是不同種拍照風格。到了比薩後，天氣轉陰，加上登塔的時間在晚上7:30，大衣穿回去之外，圍巾也圍上，一路上都很溫暖舒適。 #比薩 #山城 #陰 🌞 第八天(4/8)：五漁村&米蘭 衣A+下B+外B+配A+配F+鞋B 氣溫：5-17℃ 五漁村的風景色彩豐富美麗，陽光高照更是好拍好看，特地選了淺色大衣凸顯人物，五漁村靠海風大，備著擋風的毛帽和圍巾，上身穿罩衫與一件發熱背心。下身仍為本次出場率高的緊身黑褲，不管怎麼搭都很合適，建議一定要帶一條！下午到米蘭，天氣多雲但不冷，就收起毛帽和圍巾輕裝逛街，倒也簡單自在。 #五漁村 #米蘭 #晴 🟡 總結 4月初的義大利沒有想像中冷，多半羊毛大衣、外衣和一件發熱衣就很足夠，機能型的登山外套可有可無，真正感覺冷的日子多半落在下雨天，8天中只有1天下雨，機率是很低的。下次有機會再到歐洲玩，可能會挑選一些顏色鮮豔的配件或是上相的裙子，讓拍照的畫面更動人。 喜歡這次穿搭主題，請按下愛心或是拍手多多鼓勵，未來才有更多穿搭文章出現喔！也歡迎留言分享旅遊中的穿搭，大家一起討論吧～ #女孩 #穿搭 #歐陸 #旅遊 #層次 #life #daily #popdaily

「在有限的空間過無限廣大的日子—三毛」。馬來西亞吉隆坡遊記🛩 

兩年前，我寫了一本書—《三分之一，的我》，我把自己切割成 生活/工作/創作 三個面向，在這些面向之間來回切換、摸索、混沌。兩年後我忽然覺察到，我在課堂上所教的內容，正是我的生活，甚至就是我這個人。我喜歡幾米、小王子，課堂就會出現這樣的繪本；我熱愛三毛、旅行文學，課堂就讀起了撒哈拉歲月；我重視人權議題，我們從世足、童工去探討；我喜歡塔羅，便鼓勵學生用牌卡進行覺察與自由書寫。於是逐漸生活=工作。 閒暇之餘，利用文字記錄著日子，不知不覺，創作也=生活了。就這麼無聲無息的，當年心中的矛盾悄悄化解。四月份，我帶孩子進入了三毛的旅行文學主題，恰巧我也去了一趟馬來西亞，街道的風景、酸辣的美食、多樣的語言... ...，我打開所有的感官，亟欲將一切烙印在腦海，而我習慣將日子過三遍以上，首次，享受當下、再來部落格記錄、最後日記細細回味一遍... ...。 其實這趟行程的展開並不那麼美好，我先是因為暈機在飛機上嘔吐，再來因為碰到生理期，頭暈反胃，儘管我抵達吉隆坡機場時，看著窗外透進來的陽光，感受到不一樣的氣息，我仍舊無法叫自己的身體振作，我有些沮喪。 拖著病懨懨的身軀，我來到十號胡同享用美食，看著中式、港式的傳統料理，以創新卻又保留著古老文化的方式延續生存。不到五分鐘的路程，會看見市中心繁華的武吉免登商圈，裡面有需多精品設櫃，我看見許多民眾會與精品牆面上的大Logo自拍，甚至拍起視頻，果然這些指標性的精品，無論到那裡都被人憧憬、嚮往著，是大都市的指標，也是一種誘惑。 所幸當地友人的介紹，我順利在藥局買了鐵劑，才讓我在接下來的身體狀況與旅遊得以順利些。東南亞的太陽真的很熱情，不到幾分鐘，沒衣物遮蔽的肌膚就會感到灼熱。 聽司機說，近幾年的清真寺不再對遊客開放，因我們食用豬肉的關係，保護給信仰者更虔誠的環境。沿著清真寺的周圍環繞，建築帶著神秘色彩且吸睛，裡頭有著肅穆的氛圍，總覺得靜坐於內的信仰者，都能在此獲得淨身與平靜。 國家清真寺和蘇丹阿都沙默大廈比鄰而立，蘇丹阿都大廈建築宏偉壯觀，是19世紀英國殖民地政府的總部，擁有高大的鐘樓和尖頂，建築外牆是磚紅色的，配以白色的石柱和花紋裝飾，顯得十分優美。對面的獨立廣場有一大片廣闊的草坪，象徵的是獨立與自由，如果太陽不強烈，真想帶著野餐墊在這裡坐一個下午，可惜太陽大到撐傘都沒辦法停留太久，拍完照，我就逃到中央市場裡吹冷氣。 中央市場也叫中央藝術坊，裡面販售著許多馬來西亞的傳統零食和文創小物，我買了米色的編織袋、耳環、零食，也很喜歡二樓傳統服飾的店面，雖然我沒有在那裡貢獻消費。 茨廠街離中央藝術坊並不遠，但配上烈陽就顯得非常遠，寸步難行，所以還是選擇了搭乘Grab—萬用的代步神器。茨廠街可愛又迷人，瀰漫著中國的文化色彩，滿街的精品A貨，也算是另一種奇景，但載我們的司機似乎對此嗤之以鼻，或許這就是當地人和旅客的差別吧！ 午後，馬來西亞慣性的下起雷震暴雨，在街道上寸步難行的我偶然瞥見一間傳統理髮廳，「總得體驗一些什麼吧！」心裡有股聲音傳出。我推開門，以台幣70元交易了剪劉海這項服務，待我想起要交代長度時，「喀嚓！」俐落的剪刀已從我眉上堅定的落下，沒有轉圜的餘地了。我確實是驚訝的，但更多的是覺得有趣、好笑，而這70台幣還涵括了脖子喬骨服務，爽快！ 這趟旅行唯一離開市區的景點是馬六甲，也因為要來這兒，體驗了巴士，遇到「交通果醬」，原本一小時半的車程，足足塞了三小時半(而且車上沒有廁所)。馬六甲曾被葡萄牙、荷蘭等地方統治，早期是個貿易港口，因而留下許多歷史遺跡和文化，光走在這裡的街上，看著荷蘭紅屋建築，就是一種享受。雞場街也有一些美食可以尋覓，像是最有特色的雞粒飯。 最令人震撼、印象深刻的景點是黑風洞，門口有座高達43米的金色印度教神像，象徵著戰神子母神。要前往神像，必須爬上彩虹階梯，全長約800米，樓梯滿陡峭的，不但疲累對懼高症的人而言也是一種挑戰，沿途會有猴子陪伴你前行，得顧好身上的包包。這裡是座石灰石山洞，裡面有著神寺，吉隆坡是個多元信仰，宗教色彩濃厚的城市。 當晚就鐵腿的我立刻到按摩店報到，這也是來東南亞不可缺少的行程，台幣不到900元兩小時的服務，舒服到我打起瞌睡，不時地叫醒自己，深怕睡著就無法感受當下的舒服，浪費了這一遭。若沒有加價選擇獨立包廂，會被安排在開放的空間裡，一間間用布簾隔著的簡單床位，我腦海浮現電影《即刻救援》女主被抓去暫時安置的隔間。(但我非感到驚恐，而是覺得有趣、新奇) 有幾餐的晚餐都是在亞羅街解決了，雖然司機和我們說這是條為觀光客存在的街道，裡面販售的商品都比市價貴許多，但想想，觀光客不就是要被宰一頓嗎？吃了芒果、榴槤冰、雞翅、魔鬼魚，哈哈，倒也覺得被宰的甘願。 這次下榻的地點(Santa Grand Signature Kuala Lumpur)給了我許多安全感，房間的窗戶俯瞰下去，總讓我有在熱帶雨林的錯覺。每每回到這，都有「回家」的感覺，早餐的自助吧很美味，不過連續吃五天，還是稍微有點膩。頂樓的泳池也是我入住的主要誘因，可惜每天都體力不支，沒能在晚上好好來酒吧享受一下。 東南亞文化果然讓人著迷，濃厚的信仰色彩如同電影場景，坦白說，出發前有許多的疑慮和擔憂，最擔心的不外乎是治安問題，然而整趟行程感受到的是深切的真誠和溫暖，在和每一位司機談天，總能被他們的幽默逗樂。其實我的內在有許多衝突，一面總是鼓勵著自己接納旅行所有的一切，但看見溼答答、髒亂的公廁地板，心裡還是一片咒罵；看見街道的垃圾和聽見刺耳的喇叭聲，還是忍不住感到煩躁；經過巷弄，迎面成群的小夥用眼神掃射過你全身，會強烈感到不舒服、想逃；閃過歧視念頭時，我總是會停下來思考，甚至有點自責。 在回去前，我再次到藥局，打算購買鐵劑回國，遇到同一位藥師，他說對我有印象，那一天我臉色蒼白、病懨懨。而短短五天，我深刻去感受這城市的魅力後，再次遇到他，他還是一樣，忙裡忙出，厭世的站在櫃前。難怪網路上有句經典句子：「旅行就是從自己活膩的地方，到別人活膩的地方。」 對我而言的新奇，早已成為他無奈的日常。 回首這一趟新奇的、衝擊的文化，或許自己還沒辦法全然敞開心胸去擁抱一切，難免還是持著狹隘的眼光去抗拒衝突，但我仍舊想走進這個世界，做一個真誠的人，去看見更多的文化和體驗未知，在有限的生命裡，感受世界的寬廣，如同三毛一樣。 IG：story_night314

失眠了怎麼辦：語錄特輯

好好休息一下吧，成為更美麗的人啊。雖然，長大了以後，沒有童話故事裏的虛幻。長大了以後，多得是現實世界的摧殘。善待自己是長大後最重要的的事啊。 睡不著的時候，大多數的人多半都是滑手機到天亮。聽聽喜歡的音樂。泡個熱水澡⋯⋯ 來點語錄吧～The moon looks upon many night flowers; the night flowers see but one moon. 月亮看著夜空中綻放的花朵。然而，花朵們情有獨鍾的只有月亮一人。 If the Sun and Moon should ever doubt, they'd immediately go out. 假若太陽與月亮彼此之間有紛爭懷疑的話。那麼他們就會同時出現。（距離甚是美好） I feel like the moon is a very beautiful woman. She's in control. 我覺得月亮是個傾世美人啊，因為她可控性很高。 Yeah we all shine on, like the moon, and the stars, and the sun. 沒錯啊～我們都能像星光像月光像陽光一樣。既燦爛奪目又不失優雅迷人的魅力啊～ Language exerts hidden power, like the moon on the tides. 語言發揮著隱藏的力量，就像潮汐中的月亮一樣。 Everything has a natural explanation. The moon is not a god, but a great rock, and the sun a hot rock. 一切都有一個自然的解釋。 月亮不是神，而是一塊巨大的岩石，太陽是一塊熱的岩石。 The Sun, Moon and Stars are there to guide us. 太陽、月亮和星星在那裡引導我們。 I still say, 'Shoot for the moon; you might get there.' 我仍然會說：指向月亮吧～總有一天你能到達那裡的。 The moon puts on an elegant show, different every time in shape, colour and nuance. 月亮上演了一場優雅的表演，每次都在形狀、顏色和細微差別方面有所不同。 Drag me to the moon, to catch a star and seize its brilliance as I'm swept up in amorphous dust. 當我被無定形的塵埃卷起時，把我拖到月球上，抓住一顆星星，抓住它的光芒。 追逐月亮星空的愛好者，也許到了半夜才會熱血的望向寧靜的夜空沈澱一下今天繁忙時光吧。 #失眠#語錄#日常#平凡生活#藝術#photograylovers#moonlovers#artlovers#dailypicturetheme#brainqoutes#Art

揭開第三眼的秘密part1帶你深入了解第三眼的世界，原來對我們的影響如此深｜Amethyst儷兒

接開第三眼的秘密part1帶你深入了解第三眼的世界

｜阿崑家常菜｜左營區美食｜中式合菜｜熱炒

坐月子時月中警衛推薦老公的店 阿崑的菜色都是家常料理 整體上蠻好吃的！很家庭味很簡單 調味上也都剛剛好🥰都是2-3人份量 糖醋咕咾肉醬汁酸酸甜甜 能吃到鳳梨塊還有脆口青椒、洋蔥 炸完煨醬汁的肉粉皮很Q帶有嚼勁 苦瓜鹹蛋很好吃!!我喜歡 很特別加上破布子料理 A菜炒的很脆口👍 冷盤章魚份量比較少 沾上五味醬很經典懷舊吃法🥰 ▴ 糖醋咕老肉 $220✨ ▴ 苦瓜鹹蛋 $160✨ ▴ A菜 $80✨ ▴ 冷盤章魚 $130 ▴ 魚皮湯 $60 ▴ 特製雞肉飯 $40 ❍ 高雄市左營區立文路118號 ❍ 07-558-7289 ❍ 11:00-14:00、17:00-20:00 ❍ 週二公休 ⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋ ⚖︎ 喜歡度#太陽80分 ⚖︎ 再訪率：●●●●○ ⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋ ▏分類 #太陽吃左營 #太陽吃家常菜 ⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋ #高雄美食#左營區美食#左營美食#高雄熱炒 #高雄家常菜 #阿崑家常菜 #高雄台菜

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自強夜市周邊的飲料店!!去附近吃飯可以買來喝喝看，茶葉蛋、奶蓋、芋頭我都蠻喜歡的 店內還有販售限量自製手工蛋糕!!買飲料配蛋糕當下午茶也很不錯 #芋頭鮮奶茶 建議甜度選一分，鮮奶茶茶香味蠻明顯，喝到的芋頭塊蠻綿密也很有芋香，芋頭給過!!也可以點芋頭牛奶試試，芋香與奶香會更融合 #綠豆沙牛奶 消暑必點的綠豆沙牛奶!!可以點無糖或微糖，綠豆粒加入牛奶現打，綿密的冰沙感喝起來很爽快 #芝士奶蓋青 奶蓋鹹甜味交織，密實度一般但不稀，加入起司、玫瑰鹽、奶油，尾韻除了青茶帶有的金萱清香還有奶蓋的起司香氣，喝起來滑順且不澀口 #荔枝洛神氣泡飲 洛神汁加上荔枝果泥，喝起來酸甜酸甜加上氣泡很沁爽，甜度固定，喝無糖會覺得略甜哦 #茶葉蛋 是用秘制配方滷製，茶葉蛋很入味，蛋黃不乾口、蛋白很Q帶有甜味跟滷香，很喜歡🫶🏻 - 芋頭鮮奶茶 $80 綠豆沙牛奶 $65 芝士奶蓋青 $60 荔枝洛神氣泡飲 $75 茶葉蛋 $18 - 高雄市鳳山區自強二路157號 10:00-22:00 07-831-0750 公休日：粉專公告 - 喜歡度：#太陽75分 再訪率：●●●●○ - #太陽吃鳳山 - #高雄美食#鳳山美食#鳳山區美食#高雄飲料#鳳山飲料#高雄飲品 #木昂手作

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