真的沒想到！ #八仙山 #八仙山國家森林遊樂區 可以這麼好玩！！ #八仙山莊  #小木屋  #露營區  愛大字然的快來！

每年都要去中部充電曬太陽！怎知竟然到了給我連日大雨！雖然第一天遇雨，但第二天就好轉了~還是有幸運地去登山健行❤️ 👉全片請到YT看詳細 #台中商旅八仙山莊 跟夜間課程還有 #幕後花絮 喔！！ ✨ 位於八仙山國家森林遊樂園區的八仙山莊，這種小木屋我好喜歡~令人驚豔的是不同木屋是用不同木頭搭建而成，因此有 #衫屋 #檜屋 或是 #楠屋 ❤️光走過都可以聞到木頭的香氣真的差點要去聞別人的房間了😂 ✔️這邊很多長輩都來 #登山 #健行 也好適合親子同樂的地方，愛戶外大自然的真心可以來多多吸收芬多精！ 👍 #探訪夜精靈 激推各位同學要來要先看好！這種戶外體驗的超好玩！且要看天候跟適合的時間並非每周都有喔！記得先 #預約 ！ 這次導覽人員有帶我們去看到超酷的蛇蛋！可是怕有心人士盜取我就不放上來了~ 詳細生態全片記得去看YT❤️ 🔎台中商旅八仙山莊 ▲地址： 424台中市和平區東關路一段200-8號 ▲電話：04 2595 0266 ▲大眾交通：台中高鐵站有153延可從第一站坐到最後一站八仙山森林遊樂區就對了~ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #foodexplorertribe #goldentastyfoodie

夏日運動6步驟，讓妳輕輕鬆鬆當個健康的『輕脂女孩』

夏天來了，高溫逼得你不能輕鬆的在戶外運動，每次想到出去運動就會被太陽曬到不行就卻步了，但是天氣這麼好，卻待在健身房裡面也覺得很可惜，那你絕對要熟知這6個夏天運動的秘訣。 1.多喝水 對很多人來說出門隨身攜帶一瓶水並不容易，常常想說直接買飲料來喝不是比較方便嗎，不過夏天因為溫度升高，身體的水分蒸發的速度比較快，尤其運動的時候又會排汗，所以去運動的時候絕對要帶水。 2.防曬油 冬天出門運動時，因為天氣涼涼的，所以很多人都沒有防曬的概念，但到了夏天太陽又特別大，絕對要隨身攜帶防曬油，而且要記得定時補擦。 3.水上運動 如果你是超怕熱的人，也可以選擇水上的運動，游泳就是非常好的選擇，不但能泡在涼涼的水中，同時能讓全身肌肉都運動到，但別以為在水中就不會流汗，還是需要定時補充水分喔。 4.記得休息 天氣熱的時候運動起來比較容易覺得煩躁，記得適時的休息一下，如果在高溫的狀態下運動太久的話，很有可能會中暑，所以絕對不要勉強自己。 5.穿得舒適 夏天運動最害怕就是中暑了，所以輕便的服裝絕對是必要的，記得穿著寬鬆的背心以及短褲，材質最好能輕而且吸汗，千萬不要穿太緊身的衣服，這樣會讓你運動起來非常不自在。 6.清晨或傍晚運動 夏日的大太陽是非常可怕的，尤其中午的時候非常曬，所以可以盡量避開這個時間運動，可以選擇清晨或者傍晚出門運動，會比較涼爽沒有這麼曬喔～ 資料來源： http://beautyhigh.com/

立冬養生與運勢：天蠍火星能量助你深度內省、養心增力

晚安安，各位小主最近好嗎？ ✨11月07日為這次立冬，作為冬季的開端，在古典占星中具有深厚的象徵意涵。這一節氣標誌著太陽進入天蠍座中度數，帶來變化、內省和轉化的能量。 隨著自然界逐漸進入休眠期，人們的生活節奏也隨之慢下來，這段時間適合深入內心，準備好在冬季儲蓄力量，為未來的復甦做好準備。 在立冬前後，太陽位於天蠍座中度，天蠍座在古典占星中由火星掌管，象徵著決心、深刻的情感以及內在力量。 此時期的能量偏向內省，鼓勵人們去探索深層的動機和情感，並有勇氣去面對自身的陰影。 本宮認為天蠍的火星能量並非急促、外顯的火焰，而是如炭火般持久而穩定，適合慢慢釋放與整合內心的情緒。 所以在此期間，面對未解決的情緒、執念或是過去的陰影，不僅是對自我療癒的機會，也為未來的成長鋪路。 （天蠍的執著以及愛恨其實臣妾認為都是很內斂的） (圖片來源：惠嬪占星Instagram )立冬，水元素開始主導，象徵著情緒、直覺和靈性方面的提升。在水元素開始的冬季讓人們可能更容易感到敏感、情緒化，或者想要沉思自省。 此時期也暗示著需要平衡內在的情感，並學會順應自然的流動，從而避免過度消耗。 🌙立冬，我們進入一年中養生和養心的關鍵時期。立冬後，氣溫漸降，宜多攝取溫熱、滋補的食物如薑茶、羊肉湯，來溫暖體內的能量，調整步調，給身心足夠的休息和重整。 🌿 立冬運勢建議 👉養身：進補溫暖食材，調理消化，適當運動來增強體力，保持體內的平衡。 👉養心：放慢節奏，學會專注當下，以沉穩的心態迎接冬季的到來。 立冬，提醒我們在繁忙的生活中找到片刻的平靜，讓內心的聲音主導我們的行動。透由古典占星教導我們在這個季節學會反思與成長，無論各位小主是面對情感的挑戰，還是追求內心的平靜，立冬都為我們提供了一個重要的契機，讓我們在這個季節中找到方向與力量。 📞古典占星預約中請直接私訊或是Line官方預約

上半年韓劇收視率排行榜！坐穩冠軍寶座的＿＿跟天一般高的收視成績，我這才知道「望塵莫及」這四字怎麼寫啊

2016年到現在，大家還記得自己換過幾位老公嗎？什麼？不記得？沒關係！今天就跟著編輯來細數歷屆老公有哪些吧（順便讓你知道自己有多花心）以及這些老公們主演的韓劇，在韓國的反應到底如何呢？看看他們的收視成績單就知道韓國女孩兒的口味取向到底是怎樣囉！ 17.灰姑娘與四騎士/收視率平均2.92%想不到有安宰賢主演，收視率依然偏低耶！可能是因為安宰賢已成有婦之夫了吧XD，這年頭不能亂結婚（誤） 16.打架吧鬼神君/收視率平均3.39%金所炫主演的打架吧鬼神君，收視率也是偏低迷耶，難道最近鬼神題材在韓國已經失去效力啦？？？ 15.回來吧大叔/收視率平均4.5%這部大家可能不太清楚，他是在講述兩位主角死亡後前往天國但後來又回到人間的故事，看過的朋友都說很好看，可是當時正好遇到太陽的後裔熱播中，難怪收視率那麼低呀！ （圖片來源: https://www.google.com.tw） 14.Dear My Friends/收視率平均5.07%主要在講即將走向人生盡頭的朋友們之間的故事，這部劇最大的賣點在於都是由實力派＋韓演藝圈非常資深的演員們一起主演！ （圖片來源: https://www.google.com.tw） 13.再一次Happy Ending/收視率平均5.2%這是年初時放送的熱播韓劇，描述一個偶像團體成員和一位想再度談戀愛男子的故事，並且由張娜拉主演呦：） （圖片來源: https://www.google.com.tw） 12.奶酪陷阱/收視率平均5.96%大家應該還記得心機鬼劉正學長吧！劇中有朴海鎮、金高恩、徐康俊、李聖經、南柱赫等帥哥美女的大集合，不過最後劇情有點爛尾，也難怪收視率平平啦！不過聽說最近要翻拍電影版啦，各位劉正學長太千萬別錯過喔！ （圖片來源: https://www.google.com.tw） 11.又，吳海英/收視率平均6.88%這部就更不用說了吧，完全是最愛呀！當時在韓國造成不小的話題性，甚至突破也是在tvn放送的奶酪陷阱的收視率！ （圖片來源: https://www.google.com.tw） 10.步步驚心 麗/收視率平均6.95%才剛開播不久的步步驚心麗就一路沖到第十名，看來之後要更高也不是問題耶！ （圖片來源: https://www.google.com.tw） 9.戲子/收視率平均7.74%繼請回答1988之後，惠利又主演了這部戲子，還一舉成功打破請回答系列的魔咒（小知識：請回答系列的主演在出演完請回答系列後地下一部戲劇演出，大多成績不佳，因此在韓國被稱為請回答系列魔咒） （圖片來源: https://www.google.com.tw） 8.信號/收視率平均8.82%編輯就是看完這部以後大愛李帝勳的啊！！該劇在韓國被列為神劇，有沒有那麼神，大家就要親自去體驗看看囉～ （圖片來源: https://www.google.com.tw） 7.大撲/收視率平均9.33%大家一定滿臉問號，韓劇有這部？！而且收視率還那麼高！！？該劇主要是在描述雖然擁有王統血脈但卻過著賤民生活的王子永壽（張根碩 飾），和以王子身分出生並擁有天下事物的王子英祖（呂珍九 飾），兩人的愛情與命運，為了得到王座兩人展開了對立的故事。 （圖片來源: https://www.google.com.tw） 6.任意依戀/收視率平均9.54%一開播就因為狗血劇情而被罵翻的任意依戀，其實主角們的演技也是不錯的啦！而且越狗血就吸引越多大媽觀賞，這件事是亙古不變的道理呀XD （圖片來源: https://www.google.com.tw） 5.請回答1988/收視率平均12.43%這部堪稱經典的韓劇，是不是讓各位用完很多包衛生紙呢？編輯可是從第一集一路哭到最後的劇迷呀！而且該劇也一口氣捧紅全部主演，目前幾位主演都有新作品，像是嗚哩寶劍主演的雲畫的月光，高庚勺擔當男二的嫉妒的化身，都是熱播又劇情超棒的韓劇，千萬不要錯過！ （圖片來源: https://www.google.com.tw） 4.Remember—兒子的戰爭/收視率平均15%講述記憶力比一般人還強數倍的主人公徐振宇（俞承豪 飾），雖然記憶力很好卻也一併把任何悲傷痛苦的經驗記得比別人還要更清晰，誓言要成為律師救出被法律誤判刑的父親的故事。 （圖片來源: https://www.google.com.tw） 3.Doctors/收視率平均18.4%曾經是女流氓的女主角在成為醫生後跟曾經是他老師的男主角再次重逢相愛的故事，當初一開播時許多人就被朴信慧的好身材嚇到，聽說為了這次的回歸我們信慧歐逆可是一天只吃小黃瓜跟白菜來果腹，真的是太為難了啦，不過幸好也繳出十分漂亮的成績單！ （圖片來源: https://www.google.com.tw） 2.結婚契約/收視率平均19.59%又是沒聽過的？結婚契約主要是在講一個認為人生的價值就是錢的富二代（李瑞鎮飾）與一位因為自己患上腦腫瘤而想要尋找女兒擔保人的單親媽媽（U-ie飾）協議結婚的故事。 （圖片來源: https://www.google.com.tw） 1.太陽的後裔/收視率平均28.6%大家應該都猜到了吧！第一名就是我們宋宋couple主演的太陽的後裔啦！平均28.6的收視成績，就知道在韓國這部劇有多受到歡迎了吧，不過我想這部劇是第一名，其他人也算是輸得心服口服吧！ （圖片來源: https://www.google.com.tw） 雖然韓國觀眾的取向跟台灣觀眾有些不同，但是無法逃脫柳大尉的魅力，這點台韓果然是一致的啦！ 資料來源： https://www.dramafever.com #DearMyFriends #tvN #Uie #俞承豪 #信號 #再一次HappyEnding #南柱赫 #又，吳海英 #回來吧大叔 #大撲 #奶酪陷阱 #安宰賢 #宋仲基 #宋慧喬 #張娜拉 #徐康俊 #惠利 #戲子 #打架吧鬼神君 #排行榜 #朴信惠 #朴海鎮 #李瑞鎮 #李聖經 #樸寶劍 #步步驚心：麗 #泡菜 #演員 #灰姑娘與四騎士 #請回答1988 #金所炫 #金高恩 #韓劇 

鬼怪 太陽的後裔

我的夏日必備好物：手持電風扇 夏天太陽一曬就滿頭大汗，在室外

我的夏日必備好物：手持電風扇 夏天太陽一曬就滿頭大汗，在室外最需要的就是一台電風扇跟著自己趴趴走啦🌸

La Pure SPA仁愛旗艦｜高規格的飯店包廂SPA精油按摩&典雅採光休息區，按摩完還可享用下午茶

在仁愛路二段林蔭大道上的轉角口處，有間用手寫字體寫著La Pure Spa的一樓招牌，看不到內部和價格不敢直接走上去，在網路上查了價格，第一次來店做全身精油SPA有體驗價60分鐘$1,380/人，價錢還可以，找了一天上午就約了費小姐一起去試試。 ▌繼續閱讀前，請先看這篇：Relax!台北市高C/P值&中高價的精油按摩、SPA、泰式按摩親身體驗推薦（含推薦師傅） 爬一小階樓梯走上2樓，好寬敞明亮的環境，太陽從外邊的透明窗透入，太喜歡這種有自然採光的空間。 ▼La Pure Spa 使用的是Primavera的德國有機精油，像按摩、浸泡、薰香、噴霧，甚至直接塗抹在皮膚上也都很好被肌膚吸收。可以在櫃台試聞一下，如果你有挑到喜歡的，到時可以直接用這精油按摩。 La Pure Spa仁愛旗艦店 休息區 原本預約前我在猶豫要挑新開的敦南信義店還是仁愛旗艦店？最後因為這個半弧形的休息區我決定了仁愛旗艦店，他們的休息區太漂亮了啊，就好像一個小型的歐風客廳，就算什麼都不做，在這裡和朋友聊天等候、喝杯熱茶也很享受。 「請問你要冰毛巾還是熱毛巾？涼茶還是熱茶？」服務人員問。帶點淡淡香氣的軟毛巾，擦擦手後再喝杯薄荷茶，剛在外面頂著超高溫走了一圈，頓時熱氣消退一半。 按摩師再請我們填寫個人健康資料和防疫旅遊史，像是有無過敏、動過手術等狀況，了解這些訊息可以讓按摩師依照個人調整按摩手法。 巧妙的用沙發間隔出不同的區域席，很適合和邀幾位好友一起來做SPA、聊天。他們同時間接應的客人有數量控制，所以環境是很安靜放鬆的，我們當天去還沒有遇到其他組客人。 按摩師Ellie很細心的幫我們介紹SPA課程和這邊的環境，不會做額外的療程推銷。 ▼在休息區前方，還有個戶外陽台，像秋冬季節如果天氣好，想出去曬曬暖太陽也可以在這邊休息。 La Pure Spa環境 La Pure Spa仁愛旗艦店內，共有2間雙人獨立盥洗設備包廂，4間單人包廂，如果2個人一起去，建議預約時可指定說要靠近戶外有自然採光，那間雙人包廂是最大最漂亮的！ ▼手部保養、腿部芳療精油Spa區。 ▼很乾淨舒適的盥洗間，單人來油壓按摩會先在這邊先淋浴梳洗。 雙人獨立衛浴SPA包廂 真可惜我最想定的靠戶外雙人包廂被訂走了，但雖說不是最大的那間，這間雙人包廂也很不錯，乾濕分離的盥洗設備直接就設置在房內，還有上鎖置物櫃和小沙發區。房門一關，我和費小姐就很安心的在這輪流沖澡一邊大肆聊天。 房間裡有兩張按摩床和梳妝台，旁邊架上放了兩件浴袍，盥洗淋浴後換上紙內褲、穿上浴袍，再按下門口牆上的通知燈，按摩師就知道我們準備就緒，可以開始按摩了。 二張按摩床上放著各一組盛裝多款精油的木盒子，按摩師讓我們用左手隨手從木盒子抽一瓶精油出來，這個動作叫做「抽精油」或稱「抓油」。芳療界有一說，因為精油內含有植物的自然靈性，所以當人想著希望改善的問題時就會抽到與自己合拍的精油；而選用左手抽的原因是因為左手離心臟近，比較能貼近自身的想法。 ▼我抽到這瓶「Focus & Learn」，是帶著葡萄柚、檸檬、橙果的氣味。 按摩後的茶點時間 按摩完如果想在這邊休息坐多久都可以，店內沒有限制時間，換上自己的衣服後外面的點心已經準備好在桌上。 ▼點心是微糖涼仙草和舒活茶，按完有點睡著一醒來頭還有點昏沉，吃點東西讓神智漸漸從天邊的那端回到現實世界。 La Pure Spa 仁愛旗艦館 給星星時間 服務：★★★★★ 很喜歡他們的店內的服務，從迎接到最後送客都感受到很專屬細心，我們兩個在店內隨處逛，按摩師也都很有耐心的跟在我們身後一一介紹，在按摩時我們有什麼不舒服的動作，他們會立刻詢問，深怕哪裡不和我們的意，整體服務都像被呵護著一樣。 按摩手法： ★★★★✰ 緩慢按揉節奏和帶著精油的手部溫熱感，他們的按摩手法是大範圍的按壓，順著油的滑順帶過肌肉底層，每一個按壓都舒服的想睡著，最後還好我硬撐著不睡，如果睡著沒有感受到被按摩的感覺就太可惜了。 之前按摩完我都會痠痛2-3天，但在這邊不只按的當下舒服，離開後整個人都覺得全身輕盈許多，隔天也只有肩頸附近酸個1天後就好了。 環境：★★★★✰ 真的很像在飯店內做SPA的感覺，休息區的自然採光和舒適度，在這邊待上一下午我都沒問題。 La Pure Spa 仁愛旗艦 Facebook｜Instagram｜官網｜其他分店 訂位電話：02-2394-0888 地址：台北市仁愛路2段89號2樓(Google map) 營業時間：10:00-21:00(全年無休) 預約方式：►KKday優惠全身精油SPA$1,380 推薦按摩師：Ellie、Ada 以上，就是我對於La Pure Spa 仁愛旗艦店的體驗心得啦！ ▽▽如果喜歡我寫的文章歡迎Follow我IG，或給我個♥ ～靴靴你／妳

我的夏日必備好物：制汗劑 夏天太陽一曬就滿頭大汗，流汗總是臭

我的夏日必備好物：制汗劑 夏天太陽一曬就滿頭大汗，流汗總是臭臭的，需要香香的制汗劑來讓自己保持香氣🌸

台灣好熱～請給我一杯韓國BRICKLANE，清涼爽口西瓜冰沙！

每到台灣的夏天，就很想到高緯度的國家去躲個幾天，因為真的太悶太熱！而今天要介紹的，位於韓國梨泰院的「BRICKLANE」，販售各種新鮮即時果汁，而夏天最受人捧場的，就是那杯鮮豔解渴的西瓜果汁冰沙。誰幫我明天買張機票？ 紅西瓜冰沙外，還有更清涼甘甜的黃西瓜冰沙喔！多汁多料又大杯的冰沙享受，如果來到夏天烤爐的台灣賣，銷量一定不容小覷。 BRICKLANE餐廳室內的設計，像是走入一個人的家，溫馨簡單。擺上家用且不一致的桌椅，牆上貼著黑白照片，門口擺著電風扇，不覺得有股台灣味，充滿人情味嗎？ 室外則是夏日風情，可以邊享用水果冰沙，同時曬著溫暖的太陽，這樣子的場景與搭配，是讓你的夏天幸福到不像話的好地方。 也有很多嘗試過的，推薦店家的別種口味：青葡萄冰沙。看起來就是現榨的，一定好喝又解渴。 這大杯多料的西瓜冰沙，你心動了嗎？ ​（圖片來源: pinsta.me#브릭레인） 資料來源： 整理報導

清新香氣 含水防曬美白水凝露 ☀️面對炎熱的太陽，這個當然是夏

清新香氣 含水防曬美白水凝露 ☀️面對炎熱的太陽，這個當然是夏日必備!

太陽搜尋結果

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夏日運動6步驟，讓妳輕輕鬆鬆當個健康的『輕脂女孩』

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立冬養生與運勢：天蠍火星能量助你深度內省、養心增力

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鬼怪太陽的後裔

我的夏日必備好物：手持電風扇夏天太陽一曬就滿頭大汗，在室外

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台灣好熱～請給我一杯韓國BRICKLANE，清涼爽口西瓜冰沙！

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