／／／緊緊依偎著彼此卻也保有最舒服的距離

嗨嗨👋🏼我是妮娜仰仰，育兒路上的觀察家、探險家🕵🏼‍♀️喜歡把網路爬文、育兒書籍、馬麻好友們琳瑯滿目的招數篩選過濾，加上適切我們的配方，調配成『李氏育兒妙招』😅😂平凡馬麻的育兒閒聊🗣業餘分享專業用心生活。這趟高潮迭起波濤洶湧的育兒之路，就讓我們一起充滿幸福感哈哈大笑的前進吧！👩🏻‍💻 如果你聽到水瓶座第一個直覺反應是什麼？ 「外星人」？「怪咖」？ 啊～我沒有要貶低水瓶座的意思 畢竟我身旁有一位水瓶座的生活已經超過十五年了XD 是的！就是傑瑞先生 也因此 我們一直以來相處的默契就是緊緊依偎著彼此卻也保有最舒服的距離 (畢竟外星人有時候真的需要回到他的星球去喘口氣XD) 而這樣看似緊密卻又舒服的關係是我們都很喜歡的方式 於是 我們也希望可以將著樣看似矛盾卻建立在莫大信任上的相處方式交予吾兒 每到下班時間我們家會很吵 大家爭先恐後分享一整天的奇聞趣事 直至晚餐時分仍經常是口沫橫飛(我們家晚餐沒有配電視也不太會滑手機) 而餐後好似掉入另一個次元 我和傑瑞各據一方互不交談 他也許在沙發放空 偶而打場NBA 遙控器轉向電影台看著800回也不厭倦的周星馳 而我在書房處理處理不完的事情 或是在餐桌打開一瓶酒再打開iPad追劇 他滴酒不沾對我平板上演的韓劇也沒興趣 而我對他汗流浹背的球員們一知半解 也永遠搞不清楚為何可以把周星馳的台詞倒背如流 但 這段時光 是我們倆晚餐後最享受的時光 然後就是很有默契的結束手邊的事情一起躺在床上準備就寢 曾在育兒書籍上看過一段文字 內容大意大致上是這樣子的： 專心這件事 是每個小孩天生就擁有的；而不專心 是後天周圍環境造成的 從出生起我就經常放任孩子在嬰兒車或是床墊上(安全保護下) 準備就寢前的安靜狀態 或是剛起床後的眼神咕溜溜的打量四周一一啊啊與諸天善神報告前一夜的好夢時 我都會裝傻在一旁安靜偷偷觀察他 決不輕易的介入打斷他原有的動作 再大一點 一個人在翻著布書的時候或是奮力的啃著固齒器 我也從不突然放下手邊的工作走到他身旁陪玩 因為 這就是他的專注力正在進行眼前的動作 我和傑瑞先生約定 儘最大的可能 不打亂他原有的節奏 依照他獨有的脈絡完成他想完成的事情 所以即便只有我和吾兒在家的時光 我們也會像我和傑瑞相處般 時而黏膩時而各司其職 我和吾兒說過：「無論任何時候 回過頭 我和阿拔都會這裡 放心去做你想做的事情吧！」 所以很神奇的是 從小只要他手邊的事情告一段落 便會抬起頭搜尋我們的眼神 而這時我便會笑臉滿盈的向他走去 馬麻放空夠了 孩子也告一段落了 那就黏在一起吧！ 倘若遇到有行程安排要準備出門比較無法隨他所欲的玩樂時 我一定在前一晚睡前(甚或前幾晚，依照行程的大小而定)與他告知明天太陽公公起床以後我們吃過早餐要一起搭公車去阿嬤家 一早醒來後也會再次與他確認一下今天的行程 讓他先做好心理建設 即便玩到一半提醒他要起身出發也不會覺得被打斷 不瞞大家說 雖然不是外星人星座 總是東忙西忙的我 比起傑瑞更需要獨處的時間沈靜心緒 能夠在同一屋簷下 擁有安心感 邊著手進行各自的事情 是何等幸福的空間 你們說是嗎？ 更多豐富圖說就在Instagram⇨ 妮娜仰仰 #妮娜仰仰 #最舒服的距離 #吾兒大寶春雞 #春雞

【鬼故事】親身經驗-你是誰（上）

之前一直在看漫畫家微疼的YouTube撞鬼系列後，看的我心癢癢，所以問了大家會不會有人也想看😆😆 剛好有時間，我就先po一篇吧~ 大家是否有鬼壓床的經驗過？是否有明明只是稍微碰撞到，就受了非常嚴重的傷？ 鬼壓床到底是太累知覺思調，還是真的有個誰日夜在妳身旁陪著你妳？？ ===================================== 從小我就是屬於人家說的敏感體質，我不是看的到那種陰陽眼，除非對方願意讓我看到，否則我只能感覺或者聽到。 沒錯！我聽的到，所以從小到大鬼壓床是近乎每天，睡覺被打被吵更是家常便飯。 今天我想先分享的是一則我大一時的親身經驗- 我讀的學校宿舍只有女生有，但必須要抽籤，所以一上時沒抽到宿舍的我，只好隨便找了間只限女生合租的套房，但房東真的太討厭，所以快要學期結束時我與當時幾個比較好的同學，想著合租公寓。 想法大家達成共識後，我們就開始找房子了，不久後就在離學校不遠的巷子找到了公寓，那間公寓有四房，一間套房，三間雅房，我永遠記得我選了一間靠馬路的雅房，因為他窗戶好多，通風好，太陽又大，卻不知道我選到的是祂們的出入口。。。。 開心入住的我們，沒多久就陸陸續續大家都會發生些事情，而因為我體質特殊，講真的已經麻痹了，而且我也不覺得是房子特別不乾淨，而是覺得自己就是帶賽，到哪就會吸引過來，只到那件事情發生我才知道不對勁。 一如往常的夜晚，我又被壓了，長年被壓的經驗，讓我可以很鎮定的問“你是誰？我沒有修行，我幫不了你，請那你走開“語畢，沒多久他什麼都沒說就離開。 幾天後我在一次打工時稍微絆倒了，用手撐著地板後，因為跌的不用力，其實手撐的力道不大，原本以為只是扭傷，誰知道一天比一天嚴重，後來看了醫生才知道，我的右手骨頭錯位了，那時我連一張紙都拿不起來，內衣還需要同學幫我穿，真的還好我是左撇子，不用右手寫字吃飯😅😅 所以男友那時就說要來住我這照顧我的起居，但自從他來了之後，事情就越來越不對勁了，那個祂把握每個我在床上的機會壓我。 什麼叫把握每個機會呢？我可以這秒是坐在床上玩牌，下一秒因為男友出房門上廁所，我瞬間被迫躺下然後壓著我。 我氣的問“你是誰？你到底有什麼事？你給我看你阿！！”可是他只是笑，不停的笑，笑到我發麻。但我也仍舊看不到他的頭，因為不能動，所以都只看到他的身體。 那晚，他又來了，他站在我的右邊，又笑而不答的讓我不能動彈。這次我已經放棄跟他溝通，我奮力反抗起身後，發現我的男友是沒睡覺在看著我的。他看我坐起身後就問了我“要不要打牌？” 因為我也不敢睡了，我決定熬通宵，去學校睡，所以我們好像很有默契的他沒問為什麼開著冷氣的半夜我會全身飆汗的起床，我也沒問他為什麼還醒著不睡覺。 早上到了，天亮時他才告訴我一件驚人的事情，他有陰影眼！！他有看看那個祂一直拉著我，但因為他沒有道行所以他只是裝看不到，否則他也會出事，他要我先去上課，他要來想辦法 附上圖文不符的照片，讓大家緩解一下 

最怕Rapper唱情歌！十大「撩人男友嗓」rap情歌忍不住單曲循環

image source：fb/MJ116/E.so 好聽到戀愛了～ 近年網路上流行一種說法「不怕rapper有文化，最怕rapper唱情歌」，別誤會，並非形容唱得不好，反而是在講平時Rapper給人一種堅忍強硬的印象，唱起情歌來才更顯得鐵漢柔情，無論是放閃告白或是心碎傷懷，都讓人感覺好像聽到深愛自己的男生，表現出只對自己特別的那一面，更加被撩到融化成水。 今天《DailyView網路溫度計》就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查，找出受到網友們熱烈討論、由男歌手演唱的「rap情歌」有哪些，一起享受這些「耳膜男友」的甜蜜魅力吧！ No.10 〈最後一次〉 歌手：高爾宣 OSN 收錄專輯：《#osnrap》 But 妳說得我都懂 Yeah妳說得我都信 我說過我的痛 但是妳卻都不聽 〈最後一次〉也是高爾宣的主打，一發行就唱哭了許多歌迷，歌詞裡蘊含豐沛情感，寫滿了對感情的痛苦及難過，字字句句都都寫進聽眾心裡，對於不斷在感情中受傷害卻走不開的人來說，總告訴自己這是最後一次了，會把對方放下瀟灑地離開，但依舊忘不掉一切而不斷輪迴。 No.9 〈NANCY〉 歌手：Ak Benjamin ft. Marz23 收錄專輯：《NANCY》 曾經為了你與整個世界為敵 失去控制掉入你設好的陷阱 yeah 劇情像是電影 yeah 像是電影 在YouTube創下700萬點擊率的網路嘻哈神曲〈Nancy〉，講述與女友分開的故事，努力如今只剩一場空，對方就像帶刺的玫瑰，下定決心要離開，希望這次能換對方看著自己的背影，不再回頭。 No.8 〈未接來電〉 歌手：莫宰羊 收錄專輯：《幻想曲》 原本在睡個覺 但是什麼把我叫醒 那未接電話顯示螢幕上 現在也睡不著 想起曾經把妳抱緊 但未接電話顯示螢幕上 對於未接來電，大家應該都有類似經驗，可能是誰想請求復合，又或許是許久不見的他想問候近況，雖然告訴自己不再去想，心中卻泛起漣漪，勾起眾人們的戀愛回憶。 No.7 〈心如止水〉 歌手：Ice Paper 收錄專輯：《心如止水》 說不完的話找不完的藉口 是不是會狠心把我驕傲解剖 愛著誰的她能否將你接受 是不是會上癮拜託慢些降落 曾獲《中國好聲音》亞軍的Ice Paper，以一首〈心如止水〉爆紅，甚至成為抖音神曲。寫出失戀後無法邁步向前，成天渾渾噩噩，沉浸在迷失的情緒中，雖然還愛著那個仁，但放不下的理由只能和月亮傾訴了，每到深夜想起時都被痛苦折磨，簡直唱到心坎裡呀！ No.6 〈CHANGE〉 歌手：瘦子E.SO 收錄專輯：《CHANGE》 Baby you don’t need to change I’m don’t feel no shame 我不需要妳的任何改變我深愛著妳是誰 戀人相處久了，常常會希望另一半改變，卻忘了當初會愛上就是因為他原本的模樣，其實那就是最好最美的樣子，與其要求最愛的人捨棄，不如自己後退去愛對方的全部。饒舌搭配輕快的爵士曲風，加上瘦子慵懶性感的嗓音，甜蜜的歌詞讓人忍不住想一聽再聽。 No.5 〈COLORFUL〉 歌手：婁峻碩SHOU 收錄專輯：《BOARDING》 拜託別煩我 闖進我的生活 原本平凡的過 瞬間變colorful 這首歌創作靈感來自女友焦凡凡，婁峻碩表示，自己本來是個偶包重又無聊的人，跟活潑的焦凡凡在一起後才逐漸被影響，生活變得有趣，便把兩人的相處日常寫入歌中，歌詞每一句都是大型放閃現場，，一聽就掉入甜寵劇中被餵了一嘴狗糧啊！ No.4 〈情人〉 歌手：蔡徐坤 (KUN) 收錄專輯：《情人》 你輕輕一個吻 我瘋狂體會 氣氛開始升溫 危險又迷人 蔡徐坤全面參與創作的單曲〈情人〉，一上線就深受歌迷喜愛，呢喃的口吻就像在耳旁喃喃細語，每一句都流露出真情與愛意。慵懶的聲線搭配充滿意境的歌詞，營造出性感迷人的氛圍，加上一段男友嗓滿滿的rap，叫人怎麼不心動？ No.3 〈Without You〉 歌手：高爾宣 OSN 收錄專輯：《#osnrap》 I don’t wanna live without you I don’t wanna be alone and 想念妳的每個角度 如果我們還能夠重來 席捲年輕世代的愛情神曲蟬聯KKBOX三週冠軍，更是KTV的爆紅曲目。MV拍攝青澀高中戀愛故事，歌詞富含深情，整首歌的flow規律流暢，rap部分相當朗朗上口，讓人們能隨著節拍跟著哼唱。 No.2 〈All Day〉 歌手：五堅情 收錄專輯：《All Day》 All day, all day 忙整天有妳陪就不會累 All day 就是那麼純粹 say 當紅男團「五堅情」的第一首單曲，以男友視角所寫，是首眼裡只有女友的告白歌，述說只想待在對方身邊的心情，到底要不要那麼甜～輕快的旋律搭上全糖的歌詞，一聽就甜滋滋，婁峻碩rap部分電到不要不要，MV中大男孩們還跳起舞來，真是太可愛了！ No.1 〈星球墜落〉 歌手：艾熱 ft.李佳隆 收錄專輯：《AIR·艾熱》 想摘下星星给你 摘下月亮给你 摘下太陽给你 你想要我都给你 〈星球墜落〉這首歌，一登上當年《中國新說唱》的舞台就大爆紅，看兩個硬漢rapper唱起甜系情話，讓網友們直呼有反差萌，迷倒所有的聽眾。整首歌旋律流暢好聽，最重要的是歌詞中有專屬的寵溺，既甜蜜又打動人心，浪漫氣息整個要滿出螢幕外，甜炸了！ 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2018年7月22日至2021年7月21日，共3年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『男友嗓rap情歌』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 延伸閱讀： 你也被「熱愛105℃的你」洗版了嗎？盤點10大爆紅抖音歌手你認識幾位 《大嘻哈時代》20大最熱門選手出爐！15歲「冠軍相」國中生青蛙唱爽的：不怕被同學當弱智 掀起衣服少女們就瘋狂啦！15大網友熱議KPOP男團「名身材」 合作網站／網路溫度計 ##CHANGE #AkBenjamin #AllDay #COLORFUL #IcePaper #Marz23 #nancy #rapper #rap情歌 #WithoutYou #不怕rapper有文化最怕rapper唱情歌 #五堅情 #婁峻碩SHOU #心如止水 #情人 #抖音神曲 #撩人男友嗓 #星球墜落 #最後一次 #未接來電 #李佳隆 #瘦子ESO #網路溫度計 #艾熱 #莫宰羊 #蔡徐坤 #高爾宣 

Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」

撰文編輯/Karen W. 近來隨著健康意識抬頭，越來越多人漸漸地開始明白餐點減少加工食品，改而攝取「 #原型食物 」的重要性！ 在這樣的飲食觀念改變之下許多的店家開始研發出原型食物的 #健康餐盒 。 今天就要來分享一家 #台北 新開的健康餐盒專賣店，這裡是Karen朋友介紹的，由於她知道我是個原型食物控(有這種控嗎?XD) 店家的菜單貼心的標示了營養分析，讓你知道你的身體攝取了多少熱量、成分！所以這間店一開她馬上就叫我一定要來吃吃看！ 於是！今天就抽空來報到啦～～ 總共點了3款餐盒「舒肥青醬雞胸肉」、「蔬食健康」、「總匯沙拉」，除了 #沙拉 食吉所有的餐盒都是以五穀米(白飯)、季節時蔬、自製紫薯泥、溏心蛋，加上不同主菜搭配而成，趕快來看看我的食後感☺️ 食吉 || 舒肥青醬雞胸肉佐花椰菜米 這款主菜是店家自製的舒肥青醬雞胸，一開始以為是舒肥雞胸淋上青醬！ 結果不是欸，店長說是已經用自家青醬調味後再舒肥熟成，所以吃起來就已經有青醬的滋味！ 羅勒香氣是淡雅的不會過重調味上也不死鹹，雞胸口感是軟嫩不乾柴，搭上加價替換的花椰菜米，超級搭的，加上甘甜綿密的日式黑豆真的好好吃，微甜滋味更能引出雞胸肉及花椰菜米的鮮。 推薦大家可以換換 #花椰菜米 吃吃看，除了減少澱粉攝取也可以口感更特別唷！ 食吉 || 蔬食健康 這款是 #沒有肉類 主菜的餐盒 #素食者 可以點唷☺️ 取代肉類是滿滿的季節時蔬，今天最特別的是有店家以蘋果醋及香油醃漬的芝麻牛蒡絲，蘋果及香油互相幫襯，而且醋的微酸、微甜真是一句”像極了愛情” 而且時蔬、紫薯泥都是當天製作，非常新鮮，紫薯泥是天然無調味，反而吃得到食材原本的薯香甘甜，讚一個！ 就連五穀米都是店家嚴選的，吃起來是顆顆飽滿、粒粒分明，不會有糊掉的感覺(因為品質不好的五穀米煮起來就會糊在一起)，搭上自製的溏心蛋，真的是完美了！吃素的朋友也很推薦👍🏻 食吉 || 總匯沙拉佐和風胡麻醬 沙拉個人很推薦，食吉特別使用了綠捲、紅橡葉、美生菜⋯居然還有店家自製的玉子燒！！玉子燒不會過甜，蛋香味十足，層次分明，重點是！超 級 厚！ 真的好好吃噢，寫到這都想再吃一次了！和風胡麻醬表現是中規中矩，但淋上沙拉後可以將生菜們的鮮甜提昇！好吃！ 這次有點扼腕的是沒吃到主廚特製的薑黃飯，聽說也是招牌必點，但畢竟店家的食材都是賣完為止，所以⋯⋯列入下次回訪清單！ 而且食吉位於 #小巨蛋 附近的巷子裏，客人是絡繹不絕，訂餐電話也一直來，果然是「酒香不怕巷子深」有機會來附近或住附近的朋友一定要來嚐嚐看原來原型食物是這樣美味！ 📍食吉 📍舒肥青醬雞胸肉 120.-（白飯、五穀飯換花椰菜米+30.-） 📍蔬食健康 90.- 📍總匯沙拉 80.- 📍營業時間週日-週五 11:00-14:00.17:00-19:00 📍電話（02）2577-0037 📍台北市松山區光復南路6巷55號 📍 可以使用電話、臉書、ig私訊或是line線上訂購餐點 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ #台北美食 #輕食 #便當 #健康飲食 #yummy #food #foodie #taipeifood #foodstagram #foodielife #instafood #instafoodie #lunchtime #lunchbox #lunch #popyummy 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-快車肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食醫堂滴雞精 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蕾頌優格 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-謎思咖啡 Mi’S Cafe 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

《你不可不知道的防曬小知識》

-篇幅長但資料齊全- 🌟一篇搞懂防曬及它的朋友們🌟 我真的把我畢生的防曬知識都用上了😆 上一 - 💁🏻‍♀️：朋友們常常問我防曬到底要不要每天上？素顏也要擦防曬嗎？防曬跟隔離區別是什麼？那跟妝前乳或是飾底乳區一樣嗎？那妝前乳跟飾底乳區別是什麼？他們都被歸類在防曬這塊嗎？......等等。 所以我想說稍微整理一下我對市面上這些容易被人搞混、被商人們賦予很多新的不同華麗詞彙的一些產品的一些見解。 - 💃🏻防曬的定義： 首先，防曬品上都會表示SPF跟PA+這兩個東西；而PA抗UVA，SPF則是抗UVB的。 太陽光的紫外線中有UVA、UVB、UVC三個波段，其中UVC最傷皮膚，但它大部分都會被臭氧層擋下來不會到達地面；UVB則是會讓我們皮膚曬傷、曬紅、暗沉；而紫外線中含量有95%的UVA，占量最多，也很傷皮膚，容易讓皮膚產生皺紋、老化、斑點。 📒補充： 我擦防曬的主要目的是為了防曬老、曬傷。防曬，是防曬傷不是防曬黑。雖然上面有PA+少的也有+多的，但是相信我，你到太陽下曝曬1個小時不動的話，哪家的防曬都沒辦法讓你完全不曬黑😊，頂多就是黑多黑少。 - Q.防曬需要天天擦嗎？素顏也要？ 💃🏻：防曬是需要天天擦的，不論你今天有帶妝還是素顏。因為太陽光照射下來的紫外線會讓你的肌膚加速老化，因此做好防曬是抗老的最基本步驟，如果沒有做好，擦再貴的抗老保養品也是徒勞。 - Q.防曬的步驟？ 💃🏻：防曬是保養最後一道步驟，不是妝前第一道！這很重要！因此就算你今天不化妝，保養最後還是要加一道防曬！妝前乳才是化妝第一道步驟。 - Q.防曬係數越高越好嗎？ 💃🏻：並不是喔！防曬係數越高，只是延長防曬的時間！並不是效果比較強喔！而且例如SPF15跟SPF30好了，雖然數字上是x2但並不是延長的時間也是2倍久喔！SPF30只比15長了3.3%的時間而已。 係數越高的防曬，質地越容易更厚重、更悶更黏膩、更容易悶痘，過量的吸收紫外線也會對皮膚造成負擔及損傷。因此，挑選適合自己的防曬就好，不是越高越好。 參考👉🏻 *上班族：SPF15-25 PA++即可 *需要常在室外走動的：SPF25-40 PA+++即可 *去海邊玩或常時間在太陽底下曝曬：SPF50 PA++++ - Q.防曬要選擇無色的還是潤色的比較好？ 💃🏻：我建議是無潤色效果的。因為防曬產品需要夠量(大概10元硬幣)才能達到效果，如果你選擇潤色防曬的話你只能有2個結果：要嘛為了妝感自然但防曬擦不夠，或者就是防曬夠量但潤色效果太強變成妝感太厚。 因此，我建議是每個產品做好自己的工作才是最好的，防曬上夠量後再使用潤色效果的妝前酌量做使用就好，不用想說一個東西打天下，真的到最後會什麼都有但什麼都做不好，到最後只能省到時間。 - Q.沒化妝只擦防曬的話需要卸妝嗎？ 💃🏻：需要喔！但不用用到卸妝油，就卸妝水、紙巾卸一卸就可以了～其實每天卸妝對皮膚也比較好！ - Q.防曬乳、隔離霜、妝前乳、飾底乳，它們之間的區別是什麼？使用步驟又是如何？ 💃🏻：現在市面上的產品琳瑯滿目，名字取的一個比一個厲害。我自己區分它們的方法是，分成：1.無色，除防曬外無功能性2.有潤色、校色效果3.有帶功能性，三類。 一般，防曬及隔離會被我歸類在一起，屬於保養最後一道步驟，通常沒有帶功能性，但都有防曬力，會有潤色及無色可選擇。 妝前跟飾底會被我放在一起，屬於上妝第一道步驟。通常會比防曬跟隔離有更強的潤色效果；具有功能性，可以針對膚色不均、毛孔粗大等做修飾，建議局部做使用。 Ps.如果今天一個妝前乳它沒有潤色效果，然後上面也沒寫它有什麼修飾毛孔、控油、平滑膚質或修飾皮膚的能力，單純只有防曬值的話，那雖然它名字叫妝前，但是，它就是個防曬；反者亦然，今天品名是叫防曬，但功能一大堆，那它就是妝前。 所以不要靠名字判斷它的功能，而是要看它的功能判斷它的名字，不要被業者取的名字混淆了😂。 📒補充：千萬不要再相信什麼隔離霜能隔離保養跟彩妝之類的話了😭。沒有這回事，怎麼可能那麼神奇！隔離就是個防曬，只是業者為了讓消費者能增加購買的慾望，把它改個名字然後把功能寫的很厲害而已！論功能，它就是個防曬。 - Q.該選擇物理性防曬還是化學性防曬？ 💃🏻：物理性防曬通常較油膩、易泛白，但不易引起敏感及過敏也不會被皮膚吸收；化學性防曬比較清爽、防禦力也較好，但對皮膚的刺激性會比物理性防曬大，也容易被皮膚吸收。 其實現在市面上的防曬通常是兩者混用了，所以也不用到太糾結，但極敏感肌或過敏膚質還是選擇偏物理性的防曬比較好。而皮膚正常的人就看你喜歡哪樣的成分嘍！ - Q.臉的防曬如何補擦？ 💃🏻：我們都知道，防曬是需要補擦的，不論臉或身體。但是，如果我們有帶妝，該如何補臉上的防曬呢？總不能卸掉重畫吧。 有些人是會帶有防曬值的粉餅或氣墊之類的來補妝，但是像我自己不習慣補妝，通常只是壓掉出油的人，我會帶一罐防曬噴霧，4個小時左右補噴一次。 這裡一樣給個才考： *室外👉🏻1-2小時補噴防曬。 *室內👉🏻3-5小時補噴防曬。 (身體防曬亦是) @popdaily @populzzang_mag #popdaily #populzzang #波波妝漂亮

今夏必收海洋友善防曬！日妞口碑爆棚「ALLIE輕底妝防曬」超有感，防曬、潤色、抗汗水，上山下海不須粉底一瓶就夠～

每到夏天為了對抗指數爆表的紫外線，波編都恨不得把自己包裹成木乃伊，平時通勤短時間還能忍受，但要是假日出遊可不能降低顏值啊～為了能享受夏日的陽光，不想曬黑、脫妝、長斑，編輯可是做足功課。如果你也是戶外活動愛好者，那必須跟著日妞入手最carry的「ALLIE輕底妝防曬」，不單單是口碑爆棚，過完夏天會發現自己真沒曬黑！怪不得日本藥妝店連店員都在默默掃貨，選對產品才是養成美肌正解！此外，全新升級採用海洋友善配方，讓你玩樂的同時也能為環保盡一份心力，快一起成為愛護地球的環保小尖兵吧～ https://www.instagram.com/p/Cfk7wYfK0Ys/?hl=zh-tw 懶人滿分神器～自然系清透妝感，一瓶搞定防曬x潤色！ 說到日妞私心最愛防曬，ALLIE防曬絕對榜上有名！無論是美妝空空賞、日本cosme大賞都不會遺漏它～如果你也是喜歡到處旅遊，上山下海趴趴走的outdoor女孩，覺得帶瓶瓶罐罐出門太麻煩～那保持好氣色的懶人神器ALLIE「持采濾鏡調色UV防曬乳」就很適合你！一瓶輕鬆搞定防曬＋潤色的臉部專用輕底妝，比上粉底更加自然薄透。用手上臉就超好推勻且含有美容液保濕成分，不怕肌膚起屑看起來斑駁沒質感！即使在30幾度大太陽下，也能做到抗泛油超持妝，一整天擁有高防曬力又輕薄自然的紅潤好氣色，叫人怎能不愛呢～ 超強防曬機能正是因為ALLIE防曬全系列擁有超高係數SPF50+・PA++++，即使夏天東奔西跑也絲毫沒有曬黑的跡象～塗抹在臉部肌膚也超清爽不黏膩！除了通過80分鐘以上耐水測試，有著強大的防水、抗汗效果外，抗摩擦效果讓防曬不易脫落更是完美突出的關鍵～尤其是疫情期間常常需要穿戴口罩，容易造成防曬掉光光，有了抗摩擦機能終於不用一直補防曬啦！而今年新採用海洋友善配方，包裝上也做到減塑更環保，愛心女孩們環境友善從小地方開始做起吧～ 濾鏡調色UV三色選，宛如套上濾鏡般秒造清透美肌 https://www.instagram.com/p/CftYCugr2mp/ 為了各種膚色需求，「持采濾鏡調色UV防曬乳」推出三色，讓每個女孩都能找到適合自己的防曬乳！素顏時毛孔總是衝在前見人，暗沉的肌膚讓人好困擾，#紫陽明妍 能夠完美遮飾臉部暗沉&蠟黃，給你清新澄淨的透明感好氣色，絕對是外出快速完妝的小心機！習慣熬夜晚睡，與朋友開趴總是嗨到最後一刻才捨得睡，隔天起來嚇人的黑眼圈、粗大毛孔連自己都快認不得啦，這時就快使用 ＃杏桃茜妍 ，快速修飾小臉蛋，元氣滿分！長年為膚色不均所苦的女孩 ＃木質調勻妍，極佳均勻膚色效果搭配毛孔隱形，編輯身邊用過的朋友都讚不絕口，加上抗汗水、抗泛油的加持，外出再也離不開它啦，誰還沒入坑呢，必須人手一條啊～ 無色無香系女孩 臉部防曬就選亮顏飾底乳EX 想找無香味和無潤色效果的女孩，小編首推持采UV高效防曬亮顏飾底乳EX（臉部專用），也是很多日妞的秘密武器！非常適合熱愛戶外活動，想要徹底預防紫外線的朋友～尤其露營、海灘活動，一沒注意就容易變成小黑炭，千萬別小看太陽的威力，這款一樣擁有SPF50+PA++++超抗曬、抗摩擦機能，讓防曬保護做到滴水不漏。輕鬆預防泛油光、防曬脫落曬不均勻等尷尬情況，口罩摩擦後防曬還是牢牢貼著你肌膚，達成小姐姐明亮美肌！不收對不起自己啊～ 男女通殺、入門款明星防曬首選！抗摩擦機能、極效防水，不怕防曬跟著口罩離家出走～ 只想帶一瓶出門搞定全身～那SPF50+PA++++的持采UV高效防曬水凝乳EX（臉部、身體兩用），絕對是化妝包必備！ALLIE防曬之所以被推到爆，不是沒道理啊～這款是戶外女孩的新選擇，添加玻尿酸鈉美容液，清爽兼具保濕不黏膩，水潤質地輕鬆塗抹！抗摩擦機能、極效防水效果無可挑剔，為肌膚打好基底～無添加香料、色素用起來更安心，連怕黏膩的男友都默默入手跟著擦起防曬啦！回家後只要用一般洗面乳、沐浴乳沖洗即可，是不是超方便啊～ 讓編輯不斷回購的愛用品還有它！療癒香氣的持采亮化UV防曬水凝乳（臉部、身體兩用），有4種香調，光肌茉桃香、薔肌玫香、數量限定粉肌櫻香、新色裸肌香檸茶香。編輯私心最愛粉肌櫻香，溫柔的粉色一擦上氣色爆好，還有淡雅櫻花香，每次看到都先囤起來，就怕買不到啦！還有高閃耀度光感粒子提升肌膚光澤感，淡淡的香氣不愛上都難～水感質地清爽不黏膩舒適度極佳，趁夏天全包也不心疼～ 看完編輯的狂熱推薦，哪一款防曬是你的心頭好呢？姐妹們想要白皙過完夏天就必需下足功夫啊～新採用海洋友善配方及減塑包裝更是美到超有質感！即日起至7月底止，ALLIE全系列82折起，超高CP值價格還在等什麼，快衝去補貨吧！屈臣氏、康是美、寶雅、松本清、Tomod’s、Don Don Donki、日藥本舖、佳瑪、蝦皮直送、台灣鐘紡官方購物網等藥妝開架通路都買得到！ 〈優惠活動及購買連結〉 ※實際活動期間和優惠請依各通路公告為準 ALLIE × PAZZO夏日Ideal lifestyle理想生活企劃 ALLIE防曬和PAZZO聯手推出限定優惠，為你的夏日時尚應援！ 7/18（一）起買PAZZO就送ALLIE 購買PAZZO商品即贈ALLIE持采UV高效防曬水凝乳EX精美體驗包！還有機會抽3組豪華正貨商品，詳情請鎖定7/18（一）PAZZO新品直播。 7/20至八月中旬買ALLIE送PAZZO 折價券 於台灣鐘紡官方購物網，購買 ALLIE 系列商品，就能得到PAZZO超值折價券，今年夏天就用PAZZO搭出你的時尚、用ALLIE守護你的肌膚！ ※體驗組贈品數量有限，贈完為止 

【波波泡菜追劇指南】一期一會韓劇報報！用oppa來迎接美好的暑假吧！

經歷六月劇荒月，有著滿滿新劇的七月來了，放暑假就是要追韓劇啊～我不是在追韓劇，就是在追韓劇的路上，美好的假期一定要好好地追滿，這次不管是演員陣容還是韓劇的類型，通通都很吸引我啊！ 延伸閱讀：2018年暑假檔期韓劇盤點！蘇志燮、李棟旭、李昇基，下一任「國民男友」是誰呢？ ＃陽光先生 首播：7月7日 主演：李炳憲、金泰梨、柳演錫、金玟廷 這部很大的一的看點就是「編劇」！繼《太陽的後裔》和《孤單又燦爛的神-鬼怪》後，金銀淑金編的年度大作，整部劇的時間軸在辛未洋擾時期，男主角崔宥鎮義兵以美軍的身份回到朝鮮，和女主角高愛信墜入愛情，相信這部播出又會創下收視率高峰啊～ 延伸閱讀：只要「金編」出手便知有沒有！大勢韓劇《陽光先生》三大看點！ ＃生死決斷羅曼史 首播：7月09日 主演： 池賢宇（智鉉寓）、李詩英、金振燁 描述對於荷爾蒙有莫名的執著內分泌醫師朱仁雅（李詩英 飾），是一個很愛聽八卦，而韓勝柱（智鉉寓 飾）是一名神經外科醫生，擁有有別於常人的記憶力和運動神經，但個性卻很敏感，因此韓勝柱對於朱仁雅來說是很特別的案例，激發了他內心的深處的好奇心，因此將他定為自己的研究對象！ ＃時間 首播：7月11日 主演：徐玄、金正鉉 在《加油吧威基基》裡的東久「金正鉉」終於有新戲啦！由《重新開始》的張俊浩導演和《秘密》的崔浩哲作家一起打造，主要描述經歷了人生最後的光陰的男人金正鉉，為了因為自己而被毀掉人生的女人徐玄，進而貢獻自己的一切，相信這會是一部感人的片～ ＃一起吃飯吧3 首播：7月16日 主演：尹斗俊、白珍熙、安友淵 此劇是《一起吃飯吧》、《一起吃飯吧2》續作，但在第三季的部分只延續男主角「具大英」還有吃飯這個主題，主要描述已經33歲的具大英（尹斗俊 飾）陷入了人生低潮，他和原本一起用餐的李智友（白珍熙 飾）重新相遇，回想起20歲時的飲食和記憶的故事！ （愛奇藝台灣站 7/17起，每週二三跟播） ＃我的ID是江南美人 首播：7月20日 主演：林秀香、車銀優、趙宇麗、郭東延 近期韓劇改編自韓漫的劇越來越多～這次改編自超人氣韓漫《我的ID是江南美人》 ，相信有在追韓漫的人都知道，這部不僅在韓國超火紅，連在台灣都在排行榜前三名！「江南美人」就是指整形過的女生，女主角姜美萊（林秀香 飾）從小因醜陋的外表慘遭霸凌，上大學後美萊成功變身，究竟他的大學生活會如何呢～等劇播出就知道啦！ （愛奇藝台灣站 7/21起，每週六日跟播） ＃Life 首播：7月23日 主演：曹承佑、李棟旭、元珍雅 此劇接檔《漢摩拉比小姐》，編輯看到陣容有李棟旭先私心尖叫一下！在《鬼怪》後終於回歸電視劇啦～李棟旭在裡面急診中心的急診科醫生，曹承佑飾演大學醫院的理事長，這是一部描述醫院裡權力和鬥爭的醫學劇！ 延伸閱讀：《秘密森林》編劇強勢回歸了！這次地獄使者李棟旭要化身醫師，和曹承佑合作新戲《LIFE》啦！ ＃致親愛的法官大人 首播：7月25日 主演：尹施允、李宥英 這部戲編輯只能說期待值爆表！首先有看《大君－描繪愛情》的就知道尹施允在裡面的表現可圈可點！一致獲得觀眾肯定～在《致親愛的法官大人》裡，他將一人分飾兩角扮演的雙胞胎的角色，哥哥是個遵守法律的法官，而弟弟則是一個前科累累的，李宥英將飾演宋智賢，是一個因為姊姊遭受到性侵害犯人卻被派無罪，因此想成為法官的角色，此部戲會接檔《訓南正音》，是一部精采的法庭劇呢！ （愛奇藝台灣站 7/26起，每週四五跟播） – 延伸閱讀：讓檢察官歐逆一起來伸張正義！盤點3部俏皮卻又寫實的「法律女性職場劇」！ （圖片來源：SBS） ＃雖然30但仍17 首播：7月30日 主演： 梁世宗、申惠善、安孝燮、王智媛 這部將要接檔《油膩的Melo》，主要描述實際年紀30歲的禹瑞麗（申惠善 飾）但精神和身體卻停留在17歲，還以為自己害死了禹瑞麗的男主角孔宇振（梁世宗 飾），相遇後發生一連串好笑又治癒的故事，但編輯只能說申惠善一路從《Oh 我的鬼神君》一直到《秘密森林》，一次次的證明自己是有實力演員啊！ 大家趕快把這篇收藏好，暑假就靠這篇了啊！ #「劇」在愛奇藝 #2018韓劇 #Life #一起吃飯吧3 #七月 #必看韓劇 #愛奇藝台灣站 #我的ID是江南美人 #時間 #泡菜影劇 #泡菜精選 #生死決斷羅曼史 #致親愛的法官大人 #追劇 #陽光先生 #雖然30但仍17 #韓劇推薦 

7月波波新品報報｜香港麥當勞 X 吉伊卡哇、nagano market快閃店，最新的可愛小物大集合！

大家看過來！這波新品超級Q，買了保證心花怒放😍波編幫你精選了七月必入手的小可愛們，喜歡追流行又愛收集的小夥伴千萬別錯過！趕快收藏起來，一起來看看各品牌最新的小物和超棒活動吧～ 7月新品報｜nagano market快閃店 日本超人氣的 白熊商店 再次登陸華山，這次帶來多款台灣首賣新品，每一樣都萌到讓人尖叫！不只好買、好拍，現場還充滿療癒氛圍～快揪上好朋朋，一起來跟白熊迎接這個超可愛的夏天吧！ 活動期間｜7/30（三）～9/14（日） 7月新品報｜香港麥當勞 X 吉伊卡哇 吉伊卡哇迷看過來！從7月28日起，麥當勞開心樂園餐推出全新聯名吉伊卡哇系列玩具！每週一和週五上午11點起，只要到指定40間門市櫃檯，或透過麥當勞App進入活動網站購買指定開心樂園餐，就能獲得一款超可愛的吉伊卡哇玩具！一共8款造型可愛又實用的玩具將輪流登場，數量有限，送完為止，想全套收藏的朋友千萬別錯過！ 活動期間｜7/28（一）開賣 7月新品報｜《怪獸 8 號》快閃店 《怪獸 8 號》快閃店震撼登場！台北三創、高雄夢時代雙站同步開幕，超擬真「怪獸 8 號」立體模型霸氣現身，現場超過 200 款周邊一次登場，包括變色馬克杯、發光萬用墊、風衣外套等限定商品，還有滿額贈透卡、抽獎轉盤等互動驚喜，粉絲們千萬別錯過！ 活動期間｜7/29（二）～8/31（日） 7月新品報｜《排球少年!!》快閃店 《排球少年!!》快閃店熱血登場！這次直接把排球場搬進新光三越台北南西店啦！從 7/23 到 9/14，快來一館 9 樓和日向、影山一起重溫比賽場上的熱血瞬間！六大打卡點包括立體球場、角色立牌、學校應援旗，還有超經典的「坂之下商店」扭蛋場景等你來拍、來抽！現場近 30 款周邊一次滿足：會發光的充電器、超可愛的 12 隻吉祥物時鐘、角色LED燈、吸水杯墊等實用小物通通有，還有布面徽章盲抽、簽名版等熱血應援必備周邊，喜歡《排球少年!!》的粉絲千萬別錯過！ 活動期間｜7/23（三）～9/14（日） 7月新品報｜CASETiFY X 吉伊卡哇 吉友們看過來～今年夏天最可愛的聯名登場啦！ CASETiFY 再次攜手超人氣療癒角色《吉伊卡哇》，帶來以泳池派對為主題的全新聯名系列，吉伊、小八、烏薩奇、還有新朋友獅薩通通換上星星墨鏡、套上游泳圈，一起陪你度過最 Chill 的夏日假期！這次不只有立體耳機保護殼、超萌手機吊飾、客製化手機殼等多款可愛爆表的配件，消費滿三件還送吉伊卡哇泳圈造型支架，讓你邊追劇邊被萌翻！7/25 上午 10 點準時開賣，吉友們準備衝一波，這個夏天就要萌萌出擊～ 活動期間｜7/25（五）開賣 7月新品報｜JINS X 卡娜赫拉 2025夏天可愛爆棚！JINS X 卡娜赫拉的小動物聯名第2彈來啦～這次把P助和粉紅兔兔的「出遊耍萌」和「在家耍廢」日常通通變成眼鏡設計，有金屬框、輕量Airframe和能變身太陽眼鏡的Switch系列，總共24款可愛到犯規！鏡腳、鏡片、配件都藏滿萌萌細節，連鏡布鏡盒也超值得收藏～價格2,480元起，全台JINS門市（OUTLET除外）和官方商城都有賣，喜歡的快衝吧！ 活動期間｜7/31（四）開賣 7月新品報｜故宮 X 三麗鷗 故宮100週年攜手三麗鷗，把超經典的「故宮三寶」變成超可愛的角色，像酷洛米躲在葫蘆瓶後面玩躲貓貓，布丁狗跟肉形石竟然還有共通點！還有2026年超萌桌曆、明信片和筆記本，一起把故宮文物和三麗鷗明星帶著走，限量發售，粉絲們絕對要手刀搶起來！ 活動期間｜8/4（一）開賣 7月新品報｜日本虎牌 X 全台咖啡廳 這個夏天，日本虎牌TIGER超有感聯名全台19家風格咖啡廳，推出超chill的「TIGER Coffee Map珈琲旅圖鑑」活動！7/23起買指定保溫瓶就送你500元以上的咖啡券，北中南34間人氣咖啡店通通可以換，拿著保溫瓶一路喝咖啡超環保又有型～還有限量推出質感爆棚的「旅圖禮盒」，一次擁有雙瓶＋16款精品濾掛咖啡，送禮自用都超有面子，咖啡控們千萬別錯過！ 活動期間｜7/23（三）～9/23（二） 7月新品報｜雨傘王涼感系列 雨傘王今夏不只是撐傘的專家，正式跨足涼感服飾、防曬配件市場！推出從降溫12°C晴雨傘到涼感衣、防曬外套、墨鏡、遮陽帽等一站式防曬降溫神器，全系列新品優惠83折起，不論通勤、旅遊還是戶外活動，都能穿得有型又降溫。延續「BigRed」高機能傘具口碑，涼感服飾也強調Q-MAX高涼感值、UPF50+防曬等效能，還貼心考量台灣氣候與機車族需求設計。雨傘王以18年經驗打造遮陽抗曬一條龍，讓你輕鬆穿出剛剛好的夏日降溫感，無論晴雨，都是你最強後盾！ 活動期間｜已開賣 7月新品報｜JOGUMAN夏日漂流主題展 今夏跟著JOGUMAN一起輕鬆漂流去吧！7月4日起「JOGUMAN夏日漂流主題展」在台北中山商圈登場，8大夢幻場景、復古拍貼機、超可愛BRACHIO冰棒和超過25款限定週邊等你來蒐集！還有粿粿擔任一日店長、親子日闖關活動、BRACHIO見面會等夏日限定驚喜不停歇～現場不限金額消費就送貼紙，滿額再送透明環保袋，暑假最療癒、最可愛的打卡新地標，快來和JOGUMAN一起GO WITH THE FLOW！ 活動期間｜7/4（五）～ 7/27（日） 7月新品報｜《庫洛魔法使快閃店》 《庫洛魔法使》快閃店登場啦！就在台北新光三越南西一館9樓，超還原動畫場景、小櫻家蛋糕捲、透明牌餅乾盒通通都有，還有角色立牌、抽卡機、小可見面會等你來打卡！滿額還送壓克力魔杖～快揪朋友一起封印解除吧！ 活動期間｜7/16（三）～8/17（日） 7月新品報｜台隆手創館 X NishimuraYuji 《NishimuraYuji MINI STORE》快閃又來啦～這次就在台隆手創館SOGO復興店8樓和板橋大遠百7樓限定登場！人氣角色開心熊貓、小鼠、戀愛兔陪你逛翻整個店～不只定番商品，還有超可愛夏日祭典新品、盲盒磁鐵、造型杯墊、刺繡貼紙通通上架！買滿800元還送品牌限定圓扇，會員加碼再送小禮～快來一起療癒打包回家吧！ 📍 台北｜SOGO復興館 台隆手創館 8樓 📍 新北｜板橋大遠百 台隆手創館 7樓 📍 台中｜LaLaport 台中店 台隆手創館 2樓 7月新品報｜7-11 X 哆啦A夢 全球人氣爆棚的哆啦A夢現身7-11啦！為了迎接哆啦A夢電影45週年與最新電影《哆啦A夢：大雄的繪畫世界物語》上映，7-11於7月23日起推出全店精品集點活動，集結外出、居家、辦公三大系列超過50款可愛又實用週邊！此外還同步推出「murmur品牌｜哆啦A夢精品」門市快閃購活動。每種商品都超欠收～哆啦A夢迷絕對要把握這次的機會！ 活動期間｜7/23（三）00:00～9/16（二）24:00 7月新品報｜ROBINMAY X 迪士尼 喵汪控注意！ROBINMAY × 迪士尼貓狗系列超萌登場，瑪麗貓、魯斯佛、Lady 等人氣角色通通化身質感包款，搭配細緻刺繡、可愛吊飾與實用設計，從帆布袋、後背包到斜背款，每一款都讓人一眼愛上、天天想背～療癒度與時髦感兼具，無論通勤還是假日出遊都超加分，喜歡貓貓狗狗的你絕對不能錯過♡ 活動期間｜已開賣 7月新品報｜7-11 X 藍色小精靈 7-11今夏攜手比利時經典動畫《藍色小精靈》，推出限量聯名精品，7/16起全台門市開跑快閃購活動，消費不限金額報手機就能加價購！從可愛布偶飲料提袋、蘑菇造型收納椅，到涼被、床包、行動電源、MagSafe配件、手機殼、水壺等，全系列兼具童趣設計與實用功能，讓出門、露營、宅家都充滿魔法感。搭配7/18上映的《藍色小精靈大電影》，絕對是大人小孩都會愛上的療癒聯名，快到7-11把小精靈們帶回家吧！ 活動期間｜7/16（三）15:00～7/27（日）24:00 7月新品報｜7-11 X SOU・SOU 7-ELEVEN攜手日本京都文創品牌 SOU・SOU 推出最新15款聯名商品，從遮陽防雨的折傘、透氣網布兩用背包，到超實用的3C周邊與家居小物，通通都是為了涼夏而生！今年全新推出「金平糖」、「貓」等花色超吸睛，還有防潑保溫袋、大浴巾、雙用夾扇、無線耳機、7合1行動電源等，無論是出遊還是宅家都超實用。活動自 7/9起門市販售與預購同步開跑，部分商品可於精選店舖搶先實體購入。SOU・SOU迷千萬別錯過，快來收藏今年夏天最文青的療癒好物吧！ 活動期間｜7/9（三）～8/5（二） 7月新品報｜Joguman Throw Away Collection 呼叫所有Joguman迷～最萌的新系列《Throw Away Collection》登場啦！就讓我們一起耍廢、發呆、可愛到底～全系列已在 LINE FRIENDS SQUARE 線上＆線下同步開賣～快來把可愛小夥伴們帶回家吧！ 活動期間｜已開賣 （圖片來源：IG@joguman.studio） 7月新品報｜JINART 《迷因比奇堡》 JINART全新推出《迷因比奇堡》系列公仔，將海綿寶寶中的經典迷因場面實體化，爆笑重現章魚哥拒上班、派大星嚇傻、小魚吃瓜看戲、肌肉魚帥氣現身等荒謬場景，全套共8款，角色表情細節神還原，滿滿童年回憶一次收藏！即日起至2025年9月1日00:00止，官網預購還加贈「海綿寶寶相關神秘禮物」乙個（贈品活動至8月底止）。預計2025年11月出貨，限量發售，收藏迷因經典就趁現在！ 活動期間｜預購至9/1（一） （圖片來源：JINART ） 7月新品報｜全家「萌翻涼夏季」 全家夏日萌物大集合！蠟筆小新、玩具總動員、餃貓、ZIZONE粉紅貓通通登場，還有超實用迪士尼保冷袋免費送～從糖果罐到吸管杯，每樣都可愛到讓人尖叫😍，快趁優惠入手，讓這個夏天又萌又涼爽吧！ 活動期間｜7/9（三）～8/5（二） 7月新品報｜Marimekko Field of Flowers花間藝境 芬蘭服飾與生活方式設計品牌Marimekko於台北新光三越 A11館一樓開設全新概念展覽及期間限定店，延續慶祝2025年度主題「The Anatomy of Flowers 花朵解剖學」，《Field of Flowers 花間藝境》展覽彙集五位藝術家創作的25款全新花卉印花設計。這些作品不僅將在展覽中展示，於展覽現場也能買到相關印花設計的限定商品，包含托特包、多用途口金包、抱枕套、馬克杯、圓形及花型盤和筷架，以及具收藏涵義的海報和明信片。 活動期間｜7/8（二）～7/14（一） 7月新品報｜ 《湯姆貓與傑利鼠》85週年快閃店 湯姆貓與傑利鼠85歲生日啦！快閃店7月5日起在松山文創園區登場，免費入場超貼心，現場有全新Gokko系列打卡點、限量萌翻的週邊商品，還有拍貼機、抽卡機等人氣機台等你來玩！單筆滿999元送可愛資料夾，滿1500元再送精美貼紙組，數量有限，送完為止～這個夏天就來跟這對歡喜冤家一起開趴，拍照、購物、回憶一次收集！ 活動期間｜7/5（六）～8/31（日） 7月新品報｜全聯 X 櫻桃小丸子 今夏最萌的集點活動來啦！全聯「飲料冰品積分樂」7/4開跑，吃冰、喝飲料還能集點換限量櫻桃小丸子周邊！只要消費滿40元就有1點，集滿3點或8點加價換購，5款超可愛實用小物像是玩偶毛毯、保冷袋、保溫杯、安全帽、緹花襪等通通等你帶回家，丸粉們準備荷包失守啦！ 活動期間｜7/4（五）～9/18（四） 7月新品報｜萬國通路快閃店 萬國通路「#萬國帶你漫遊南法」快閃店浪漫登場！信義街頭化身南法小鎮，美拍場景、免費霜淇淋、互動遊戲、行李箱抽獎一次滿足，快來信義A11一起開啟盛夏漫遊吧！ 活動期間｜7/5（六）～7/13（日） 7月新品報｜7-11 X 三麗鷗 今年夏天，就要來7-ELEVEN開箱超萌福袋！這次聯名三麗鷗人氣角色 Hello Kitty、酷洛米、大耳狗，帶你一起暢遊倫敦、巴黎、首爾～不只好看超實用，還有高達25款限量福袋、從499元起，多達6種價格帶，最高1,999元直接送你抽百萬獎項！ 活動期間｜7/9（三）開賣 7月新品報｜《玩具總動員》「歡迎光臨！大稻埕復古玩具店」 《玩具總動員》30週年慶祝活動來啦！7月1日至8月28日，迪士尼在台北大稻埕推出「復古玩具店」限定活動，胡迪、巴斯光年等角色現身街頭，四大打卡場景＋彩蛋等你來找！現場還有期間限定店、超過百樣台味周邊、復古玩具地圖集章活動，以及扮裝拍照抽獎、限量貼紙與明信片兌換，白天夜晚都超好拍，快來大稻埕重溫童年回憶吧！ 活動期間｜7/1（二）～8/28（四） 7月新品報｜American Tourister X 藍色小精靈 American Tourister 再次出擊，攜手童年經典《藍色小精靈》，推出限量聯名旅行系列！這次以森林世界和經典角色為靈感，設計出兼具童趣與實用的登機箱、後背包、旅行頸枕，讓旅程從打包就開始充滿歡樂。配合 7/18 上映的新電影，這波聯名不只大人能勾起回憶，小朋友也能找到超可愛的旅行夥伴。兩大主題系列：「電影系列」走時尚風格，「兒童系列」則貼心為6–11歲設計，從配色到細節都滿滿童心，讓每一次出發都像展開一場冒險！ 這篇就專門為你蒐集了七月最可愛、最值得入手的小物新品，讓你一次看個夠、買得開心！喜歡萌萌的小物絕對不能錯過，快收藏起來隨時回味吧～ 延伸閱讀 👉6月波波新品報報｜KAKAO FRIENDS X 海綿寶寶、三麗鷗男團HAPIDANBUI快閃在華山，最新的可愛小物大集合！ 👉梅羅是美樂蒂遠房親戚！20個「三麗鷗冷門角色」介紹，連三麗鷗迷都叫不出名字！ 👉今年最好拍的展！100%哆啦A夢&FRIENDS展覽在華山，6大亮點一次看！ 撰文編輯 #吉娜娜子 #《庫洛魔法使》 #711 #7月波波新品報報 #AmericanTourister #JOGUMAN #nagano #naganomarket #NishimuraYuji #robinmay #sousou #TIGER #三麗鷗 #全家 #全聯 #可愛小物 #台隆手創館 #哆啦A夢 #哆啦A夢：大雄的繪畫世界物語 #庫洛魔法使 #快閃店 #怪獸8號 #排球少年 #故宮 #新品報報 #日本虎牌 #櫻桃小丸子 #波波星座調查局 #波波生活 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BHK's 越桔熊果素實測心得｜亮澤透光 保養推薦

每天通勤被太陽曬得臉色不均？這瓶真的讓我重新找回通透感！ 今年夏天真的太惡劣了，每天上班短短時間內感覺就像進入烤箱一樣的熱，以前我對防曬沒什麼信心，結果有次照鏡子才發現擦再多保養品，底妝越擦越厚，還是遮蓋不過臉色暗沉，看起來超沒精神也好頹廢！ 年過三十後代謝真的不比年輕，氣色暗沉越來越難救回來，這時候才開始重視「內外一起保養」真的很重要！ 最近發現 BHK's 出了一款【越桔熊果素】，我觀望這款很久了， 連成份都是許多人最愛的： ✔ 日本專利越桔萃取＋天然熊果素 —— 均勻色澤、告別小瑕疵 ✔ 膠原蛋白＋榖胱甘肽（GSH）—— 讓臉蛋保持柔潤光澤 ✔ 維他命A／E —— 守護穩定狀態 ✔ 芝麻素＋芝麻酚 —— 幫助放鬆、幫助入睡 BHK’s 是台灣製造通過 SGS 檢驗，不含人工色素或防腐劑，食用上可以安心！外包裝是橘色罐裝設計取出來內容物是淡粉橘色的膠囊型態，食用起來不會卡喉也沒有怪味，也沒有維他命那種異味。安全製程、品質保證，吃得更安心 之前我也買過他們家的可以保養保健品系列，覺得都還不錯～這次越桔熊果素更是讓我更期待🥰 從白天的陽光照射到晚上修復，它的成分都幫我穩穩守住「亮麗循環」。 連睡醒的氣色都變好了！ 以前我常常半夜醒來、睡不安穩，每天看見自己氣色搞越疲憊，整個人看起來黯淡無光🤒 吃了越桔熊果素幾週後，明顯覺得整體狀態慢慢恢復漂亮原況，氣色也變比較好，連妝感都變的浮貼自然！甚至朋友還問是怎麼保養的😎這讓我深刻體會到，想做好基底的保養還真的不是只靠防曬，搭配從體內調理、穩定代謝，才能讓效果「持續」下去。 保養最怕踩雷，與其亂買不明來源的產品， 不如選擇有檢驗證明、口碑好的品牌，對自己更安心。 每天只要一粒加強可食用二粒，讓狀態亮回來，氣色也更好。 想從「曬後暗沉」變成「自然通透感」，BHK’s 越桔熊果素真的很值得試試！ 👉 商品連結：https://bhks.cc/Q026GJ7.html #BHKs #越桔熊果素 #保養推薦 #保健 #內外保養

2024夏季保養必讀！6招解決夏天肌膚問題，痘痘粉刺退散！

夏天的腳步逐漸逼近，陽光、海灘和戶外活動不可避免。隨之而來的高溫、強烈的紫外線給我們的肌膚帶來了許多挑戰。有關「夏日保養」想必是各位女孩們好奇的問題。要怎麼在這個季節保持肌膚的健康與活力呢？別煩惱！現在跟著我們一起看看夏季常見的肌膚問題，並且選擇正確的保養品！相信就算是在炎炎夏我們的肌膚也絕對不會受到半點傷害！ https://www.instagram.com/p/C6YmYdsSyWW/?img_index=1 夏天容易遇到的肌膚問題有哪些？ 1.曬後肌膚暗沉、長斑 夏季陽光強烈，紫外線會加速黑色素的生成，導致肌膚曬後暗沉，甚至形成曬斑！如果不做好防曬措施，長期下來，肌膚會變得黯淡無光，斑點也會逐漸加深。 https://www.instagram.com/p/C7AwZLPvwIA/?img_index=1 2.出油易冒痘痘粉刺 高溫環境下，肌膚的油脂分泌會更加旺盛，容易堵塞毛孔引發痘痘和粉刺！特別是混合性和油性肌膚，在夏天更容易出現這些問題。 3.毛孔粗大 炎熱的夏天會讓毛孔擴張，加上出汗和油脂分泌過多，毛孔容易被污垢和油脂堵塞導致毛孔變得粗大，肌膚質感變差。 https://www.instagram.com/p/C7LXEMWhe2p/?img_index=1 4.暗沈蠟黃 持續的紫外線暴露和高溫環境會破壞肌膚的屏障功能，使肌膚新陳代謝變慢，從而出現暗沈蠟黃的情況！缺乏光澤的肌膚會顯得整個人疲憊不堪，看起來好很沒有精神。 5.乾燥脫皮 雖然夏季容易出汗，但強烈的陽光和高溫也會蒸發肌膚的水分。再加上空調環境下的乾燥空氣，更容易使肌膚變得乾燥脫皮。如果不及時補水保濕，肌膚會變得粗糙，缺乏彈性！ https://www.instagram.com/p/C5F-GFWRzYq/?img_index=1 6大夏天保養順序跟著做準沒錯！ 夏季保養步驟1：清潔 夏天的高溫會讓我們皮脂分泌增加，容易累積油脂和污垢，所以徹底清潔一定是第一步！選擇溫和且具有控油效果的潔面產品，早晚各一次，徹底清除毛孔中的油脂和污垢，防止毛孔堵塞。 夏季保養步驟2：爽膚水 清潔後，可以使用清爽型的爽膚水來平衡肌膚的 pH 值，收縮毛孔。爽膚水可以幫助清除殘留的清潔產品，還能幫後續的保養步驟打底。選擇含有保濕和鎮靜成分的爽膚水，如蘆薈、金盞花等，有助於舒緩因爲曬太陽引起的肌膚疼痛、不舒服！ https://www.instagram.com/p/C6vDQS_LUUK/?img_index=1 夏季保養步驟3：精華液 夏天選擇精華液我們會建議應該以輕薄、清爽為主，避免給肌膚增加負擔。推薦使用含有抗氧化成分的精華液，如維生素 C、維生素 E 或綠茶提取物，這些成分可以有效對抗自由基，減少紫外線對肌膚的傷害，並提亮膚色！ https://www.instagram.com/p/C5p9QVZxdCU/ 夏季保養步驟4：保濕乳液 即使在夏季，保濕也是不可忽視的一環！選擇質地輕盈的保濕乳液或凝膠，能有效防止肌膚油膩和毛孔堵塞。含有透明質酸、甘油或蘆薈的保濕產品能夠迅速補充肌膚水分，維持肌膚的水油平衡。 夏季保養步驟5：定期去角質 夏季肌膚很容易會堆積老廢角質，影響肌膚的透亮感。建議每週可以進行 1-2 次溫和的去角質，選擇含有果酸或酵素的去角質產品，幫助清除老廢角質，促進肌膚新陳代謝，讓肌膚更光滑、細緻！ 夏季保養步驟7：補水面膜 為了給我們的肌膚額外的補水和修護，可以每週使用 2-3 次補水面膜。選擇含有玻尿酸、蘆薈或維生素 E 的面膜，這些成分能夠深入滋潤肌膚，增強肌膚的保濕屏障！ https://www.instagram.com/p/C4pMOf_ydBl/?img_index=1 夏天保養品該怎麼挑選？ 學會根據自己的膚質選擇保養品非常重要，一不小心選錯可能會看不到效果，還把皮膚弄的更糟糕！油肌應選擇清爽控油的產品，像是液狀或凝膠狀，避免堵塞毛孔；乾肌則是需要保濕效果佳的乳霜狀產品，補充肌膚水分；敏感肌應選擇無香料、低刺激的輕薄質地產品，避免加重肌膚負擔。液狀和凝膠狀適合夏季使用，因其清爽不油膩，而霜狀產品則適合需要深層滋潤的肌膚。 https://www.instagram.com/p/C7WNaPtxnQt/?img_index=1f 夏天乳液推薦 1.理膚寶水/多容安舒緩濕潤乳液 推薦指數：★★★★ 價格：890/40ml （圖片來源：yahoo理膚寶水官方旗艦店） 2.肌研/極潤保濕乳液 推薦指數：★★★★★ 價格：440/140ml 這款是非常多人愛使用的開價乳液而且各種膚質都適用！產品嚴選乳酸菌發酵玻尿酸和水解玻尿酸等四重玻尿酸成分，兼具強效保濕力和高滲透性，能提升肌膚的保水度，深入肌底補水，有效改善乾燥和粗糙問題。滑順的精華液質地會讓肌膚瞬間吸收不黏膩，妝前使用也非常適合。 （圖片來源： ） 3.雅漾/安敏保濕水凝乳 推薦指數：★★★★★ 價格：1250/50ml 雅漾的熱銷商品安敏保濕水凝乳超網友們大力推薦！這款產品嚴選出肌膚需要的保濕因子，用7種成分達到保濕效果。清透水感質地，使用起來清爽不黏膩，能溫和滋潤肌膚且不刺激，非常適合敏感肌和混合偏油性肌膚日常保養使用！ （圖片來源： ） 夏天精華液推薦 1.Biotherm/奇蹟特嫩精華 推薦指數：★★★★ 價格：2700/30ml 2.綠藤生機/無酸煥膚精華 推薦指數：★★★★★ 價格：1480/30ml （圖片來源： ） 3.Kiehl’s契爾氏/激光三酸煥膚精華液 推薦指數：★★★★★ 價格：2000/30ml 三酸煥膚精華液超厲害！結合了維他命C可以美白淡斑、小分子果酸可以改善粉刺痘痘、水楊酸可以更深層換膚。使用後粉刺、小痘都能夠慢慢改善。全臉的肌膚如果瑕疵變淡，肌膚就會變得更明亮毛孔也會變得更小！它的配方非常溫和友善，敏感肌膚也可以使用！爾且他不會黏膩，清爽的像水一樣。 （圖片來源： ） 夏季保養還有哪些其他要注意的呢？ 夏季保養除了選擇適合的產品外，編輯覺得一定要多注意防曬和補水！出門時使用高SPF值的防曬，避免紫外線傷害，並定時補塗。還有要保持適當的清潔頻率，太多太少都不行！要小心清潔不乾淨或是過度清潔破壞皮膚屏障。此外，適量的蔬果攝取也很重要喔！內外兼顧，才能擁有肌膚的健康光澤。保持良好的生活習慣和作息，一起擁有穩定的肌膚吧！ https://www.instagram.com/p/CtlwCIgLTn9/?img_index=1 看完這篇文章，大家知道夏季保養要注意什麼了嗎？選擇清爽、不黏膩的產品，並搭配適當的日常護理相信大家都能做好的。希望透過合理的護膚步驟和良好的生活習慣，大家都能撐過炎熱的夏天，讓肌膚保持清新亮麗！一起在這個夏季擁有完美的肌膚狀態，迎接每一天！ 延伸閱讀： 👉居家美白大作戰！六個你必知的美白小知識，養成易白體質讓你變黑都難！ 👉敷完面膜要洗臉嗎？8大敷面膜踩雷區，讓你釐清正確敷面膜SOP！ 👉解惑了！普通女生化身精緻小仙女的保養SOP，照著做連異性緣也幫你大開！ 撰文編輯：#ruby #保養 #夏天 #夏天保濕 #夏日保養 #防曬 

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