西班牙朝聖之路｜D16 好貴的牛排

朝聖之路介紹 西班牙朝聖之路的西班牙文全名為Camino de Santiago，翻成中文是聖雅各之路，終點在西班牙西北方加利西亞地區的城市，聖地牙哥康波斯特拉大教堂Santiago de Compostela。它在1993年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，與耶路撒冷及羅馬一起被稱為天主教三大朝聖聖地。最早相傳耶穌的弟子之一聖雅各的骨骸在這裡被發現，信徒們就在這裡蓋了一個教堂，Santiago de Compostela在西班牙文指的是「繁星原野的聖地牙哥」。 它最早起源於宗教信仰，如今吸引了喜歡徒步旅行、挑戰自我及想要來一場心靈之旅的旅行者，踏上這條擁有千年歷史的古道。我選了其中最多人走的法國之路，它從法國南部靠近庇里牛斯山的小鎮，聖讓-皮耶德波爾Saint-Jean-Pied-de-port出發，總長約800公里，共步行30~40天。 D16 好貴的牛排 Carrion de los Condes到Terradillos de los Templarios 共步行27公里 地勢:高原 從836m上升至 877m 天氣:晴轉陰 今天一開始就是17公里的挑戰等你，中間沒有休息站，只能一路向前，早上的氣溫只有8度算蠻涼的，慶幸的是沒下雨，還有很美的藍天陪我一起。 朝聖者銅像▲ 走著走著厚say就從後面飄過來，準備要嚇我，我有往後看的習慣（其實在看我是不是又是最後的那個)，轉頭就看到他賊頭賊腦的走過來，每次看他從我身旁飄過時,都感覺不到他有累的Fu，果然有練過(明明是自己肉咖)。 看著這樣的美景走起來就是比較舒服▲ 明天後天照行程走分別要走30跟37公里，第一次看到以為是自己眼花，結果是真的，所以我打算拆成3天走，接著進大城後再多休一天，朝聖真的需要很大的體力與意志力。 Buen Camino▲ 可以載我一程嗎▲ 好不容易走完可怕的17公里，整個人已經餓到發慌，趕緊找了間餐廳補充體力，看似順利的一天，我又有事了，離開餐廳大約走了半小時，我才發現我。的。太。陽。眼。鏡。不見了，挖靠~是要逼死我嗎？ 當下能不掉頭嗎? (因為太陽眼鏡很貴)，一路飛快的往回走（真的很快，全身都不痛了），還要跟一路走來的朝聖者解釋為甚麼我要往回走，（朝聖者們就像一家人，都會很關心你……） 筆直的路看似沒有盡頭▲ 就這樣我花了不到20分鐘，衝回吃飯的地方，但。沒。有。看。到。我。的。太。陽。眼。鏡。我已經懶得去回想，就當作我送給有緣人了，這頓午餐還真貴… 好貴的一餐▲ 走出餐廳我的步伐又變慢了，今天硬是比其他人多走了5公里，我的腳真的很會自我調整，平時叫它走快一點它都沒要理我的意思，別人朝聖之路都在丟不需要的東西，我卻一直丟我要用的，怎麼那麼有創意，一定要做自己就是了。 好不容易到了今天的庇護所，韓國人一看到我就說「歐泥，你怎麼有床位?」因為她們是今天最後的入住者。我笑笑說我打電話先預約了，（有了兩次沒床位的經驗怎麼可能不學乖），洗完澡冷靜下來後想買杯可樂來喝，結果最後出來的是ZERO的，很好啊~我到底想怎樣??? 今日心得 今天發生的事到底想告訴我或教會我甚麼?誰可以用白話的方式跟我說嗎？原因很簡單，當你太過疲勞時，容易變的健忘及丟三落四，當下最需要的就是休息，漸漸發現當你遇上的狀況越多，你就會變的越從容。 更多的實用資訊請見FB粉絲團:這樣旅行那樣生活Life is a trip, trip is life. #西班牙朝聖之路 

夏天爆汗救星來了！7款「涼感小物」盤點，大創、MUJI百元就能拿下，包你降溫一整天～

還沒進入 7、8 月，台灣已經熱到破表，走在戶外幾分鐘就能滿頭大汗，冷氣房與電風扇早已不足以應對這種酷暑。尤其是通勤族、學生，不只是要防曬還要防熱。除了喝水、撐傘，其實還有很多聰明又時髦的涼感小物可以幫助你保持清爽。這篇整理出市面上超實用的 7 款涼感小物，從頸圈、風扇、噴霧到坐墊，一次搞定你今夏的消暑配備。 圖片來源：IG@imwinter 夏天的台灣有多熱？ 圖片來源：YT@李多慧 台灣的夏天常常從 5 月延續到 10 月，氣溫動輒超過 34°C，部分地區甚至體感高達 38°C以上。加上高濕度的悶熱氣候，即使沒有太陽也會讓人出汗如雨。長時間待在戶外不只容易中暑，整天濕黏不舒服也會影響心情與效率。這也是為什麼每年一到夏天，涼感商品總會熱銷的原因。 涼感小物是什麼？ 圖片來源：IG@katarinabluu 所謂的涼感小物，是指透過材質、降溫科技或瞬間冷卻機制來幫助身體降溫的實用道具。無論你是在戶外行走、搭車、運動，甚至只是在家工作，這些商品都能讓你更有效率地對抗悶熱。它們體積輕巧、價格親民，是近年來非常受歡迎的夏季配件之一。 涼感小物真的有用嗎？ 圖片來源：IG@gatsby_taiwan 不少人懷疑涼感商品只是心理作用，但其實它們的設計都有科學依據。像是噴霧能藉由快速揮發帶走熱氣，冷凝膠頸圈則模擬人體降溫機制，還有涼感布料利用吸濕排汗與散熱原理，穿上瞬間就能感到舒爽。不過使用時仍需注意使用方式與限制，建議搭配遮陽、補水與休息，才能達到最好的消暑效果。 涼感小物推薦｜1、大創涼感頸圈 圖片來源：大創官網 大創這款涼感頸圈主打免插電、免冷媒，只需冷藏後即可重複使用。內層填充專利冷凝液體，可長效保持 28°C 左右的涼感，直接戴在脖子上超舒適，外出或在家都方便使用，價格也很親民，可以說是 CP 值很高的一項產品！ 大創涼感頸圈，NT.139 涼感小物推薦｜2、向物高速手持風扇 引擎PRO 圖片來源：向物官網 向物這款引擎 Pro 手持風扇是今年話題商品，最大亮點是風速強又靜音，續航力高達 11 小時。除了手持，也能繫上掛繩吊在手上非常實用。外型簡約時尚，重量輕巧，是通勤族與學生黨的夏日神器。 SOTHING 向物高速手持風扇 引擎 Pro，NT.1,290 涼感小物推薦｜3、STUDIO DOE 莫代爾冰絲罩衫 圖片來源：STUDIO DOE官網 STUDIO DOE 推出的這款莫代爾冰絲罩衫，採用涼感紗布料，穿上去即有降溫感。設計兼顧機能與時尚，可作為防曬罩衫或冷氣房小外套。淺灰的百搭設計也讓其成為搭配洋裝的好物，既有涼感效果又超級時髦～ STUDIO DOE 莫代爾冰絲罩衫，NT.1,680 涼感小物推薦｜4、NITORI 涼感玩偶 圖片來源：NITORI官網 NITORI 推出的這款涼感玩偶外層為接觸冷感材質，內層填充柔軟的材質，擁抱起來降溫又療癒。可放冰箱加強冷感，抱著睡覺、放辦公桌都很適合，還有多款動物造型可選擇。不只能降溫，更有療癒人心的可愛陪伴感。 NITORI 涼感玩偶，NT.999 涼感小物推薦｜5、GATSBY 魔法激凍體用噴霧 圖片來源：GATSBY 官網 GATSBY 的魔法激凍體用噴霧是男生女生都適合的涼感入門選擇。只要對準脖子、手臂等部位一噴，就能感受到瞬間涼爽，還附帶清新香氣，非常適合運動後或通勤途中使用。瓶身輕巧，隨身攜帶超方便。 GATSBY魔法激凍體用噴霧，NT.179 涼感小物推薦｜6、Biore Zero 爽身粉濕巾 圖片來源：Biore 官網 Biore 的涼感濕巾以厚實大張的設計著稱，一張可擦拭全身，清潔同時降溫，去黏膩效果特別明顯。搭配沁肥皂香氣，擦完肌膚瞬間有如洗過澡般清爽。特別適合長時間待在戶外、或是喜愛運動的你。 Biore Zero 爽身粉濕巾 ，NT.159 涼感小物推薦｜7、MUJI 涼感坐墊 圖片來源：MUJI 官網 無印良品這款坐墊使用接觸冷感布料與複合凝膠的聚氨酯內芯，久坐也不悶熱，特別推薦給長時間使用電腦、上班族使用。簡約素色設計百搭各種座椅，也可搭配其他涼感用品加強降溫效果。 MUJI 涼感坐墊，NT.699 延伸閱讀 👉6月波波新品報報｜7-11 X 故宮三麗鷗、樂高 X Netflix《航海王》，最新的可愛小物大集合！ 👉三麗鷗新品報報｜全台三麗鷗迷注意！日本當季最新最可愛的新品都在這～ 👉6月扭蛋新品報報｜連酷洛米都曬黑了！美人魚大耳狗、小新寶寶公仔必須擁有～ 撰文編輯 #AnAn #Biore #GATSBY #MUJI #NITORI #poplife #台灣夏天 #向物 #噴霧推薦 #夏天降溫 #夏日必備 #室外降溫 #波波生活 #消暑推薦 #涼感坐墊 #涼感小物 #涼感頸圈 #濕紙巾 #生活小物 #電風扇推薦 

Disney+韓劇《盡情吃 用力愛》奇幻、懸疑碰出最浪漫的愛情火花，情感也能像WIFI共享？

看膩老套劇情的韓劇小迷妹們，編輯這次要推薦Disney+上題材超新奇、帶點懸疑不燒腦的浪漫愛情劇《盡情吃 用力愛》，你有想過另外一半能共享你的情感嗎？如果喜怒哀樂對方都能真切的感受到，能擁有如此刻骨銘心的悸動根本就是天生一對了！加上劇中超特別人設：原本幾近毫無情感的高富帥歐爸VS正在受生活經濟摧殘的歐膩，由劇中深刻描繪主人翁們內心複雜的情感，一步一步地相互扶持、伴隨左右，用療癒的美食讓對方怦然心動～本劇不只美食畫面多到讓你口水直流，男女主高顏值的CP組合看得更是養眼，而浪漫的劇情橋段除了陶醉還是超陶醉啦！ 《盡情吃 用力愛》由執導《少年法庭》、《她的私生活》的熱播劇導演洪鍾燦搭配《奇怪的搭檔》、《記得你》的編劇權基瑛合作打造，出演的男女主角更是嗨翻一票粉絲～觀眾從他倆Ｑ萌、超上相的童星模樣，一路捧場到轉變為超高顏值的國民男神呂珍九和素顏女神文佳煐，在過去兩人推出的經典作品不計其數，其中包含收視率超高、由呂珍九主演的韓劇《怪物》、文佳煐主演的超高人氣漫改劇《女神降臨》更是讓觀眾對兩人的成長更加印象深刻！ 無論是女神在童星時期出演的《那個男人的記憶法》、《我的鄰居是EXO》、《名不虛傳》、《偉大的誘惑者》，還是男神的《悲傷電影》、《一枝梅》、《老千》、《擁抱太陽的月亮》，天生為勝任演員而誕生的演技早就圈起不少粉，在2009年以童星合作後相隔13年兩位高顏值CP再度同台飆戲，一飆就要給你超新奇題材「共享情感的懸疑愛情劇」呂珍九、文佳煐最新韓劇《盡情吃 用力愛》已在Disney+獨家播出每週(一)、(二)晚上11點更新最新集數，保證讓你睡前帶著幸福的怦然心動感安心入睡！ ～～～～～～～整篇都有爆雷成分～～～～～～～ 原本被同事、朋友們比喻為毫無情感，就像人工智慧機器的男主殷繼勳(呂珍九飾)，在某天剛斥責完失戀後將失落情緒帶入廚房的下屬，卻不料過沒多久自己也跟著湧現一股莫名想哭的情感，在左思右想也想不出個所以然的殷繼勳，只好將神奇的能力聯想自己能情感共享的、早已在18年前離奇失蹤的雙胞胎妹妹身上。 決意挖掘真相的殷繼勳，離開原本在米其林餐廳明星主廚的職位，轉戰到自己的家鄉中解開過去多年的秘密，在路程上遇到了殷繼勳同樣能感受到情感的女主盧多賢(文佳煐飾)，她會不會是他的妹妹？兩人天差地別的生活以及極大的個性差異該如何磨合、擦出火花，也成為《盡情吃 用力愛》一大亮點，超期待劇情會如何琢磨如此細膩的情感的啦！ 超特別劇情視角！以冰箱來看，真能看出主人的生活模式？ 《盡情吃 用力愛》除了以愛情與懸疑為主軸外，更多的還有環繞在滿滿精緻的美食～身為知名主廚出生的殷繼勳以自己的專業角度，透過冰箱就能看出主人的經濟狀況、個人喜好、生活品質模樣，冰箱甚至還能猜出超私人最深層的秘密？畫面直接帶入了藏有屍體的冰箱，也就此展開了男主深藏多年的秘密..關於那具屍體是誰的呢？與它親近的人是否尋找個不停、曾經深愛它的人們現在過著什麼樣的生活？和共享情感的神奇能力有沒有關聯？以超神乎其技的劇情切角讓觀眾猜個不停、瞬間也引出了觀眾對劇情的帶入感，從開頭就創造回味無窮的後勁，接下來會給觀眾什麼樣的體驗更是讓人期待不停！ 和ＷIFI一樣共享情感，連結在戀人身上是好是壞？ 如果是你，你想讓你的愛人體會到你所有的喜怒哀樂嗎？殷繼勳在某天突然能感受到盧多賢的各種情感，在兩人初識到熟識的過程中，從原本盧多賢對殷繼勳想要追根究底的性格，對他產生變態、色狼的抗拒反感，一籮筐爆笑的情節更是逗得迷妹們哈哈大笑～到最後兩人因為共享情感的神奇能力多了曖昧的情愫，繼勳能深刻感受到多賢發生了讓她害怕的事情而開始關心，讓男女主對彼此有了更深刻的見解，也恰好撫慰了各自不為人知的傷口，劇情也會適時發狗糧、粉紅泡泡襲擊螢幕前的編輯，讓編輯看得整張臉都跟著紅起來，劇情中兩人被設定為矛盾十足的雙倍情感也成為一大看頭！ 女主角背後的秘密！高學歷的女人，為什麼要過著四處打工的生活？ 在劇中女主盧多賢是位高學歷畢業的高材生，在前公司離職後就一直過著四處打工的生活，即使沒有正職工作也不敢告訴家人，努力維持著能夠自給自足、養家的孝順形象，而打零工的生活也無法應付她的日常支出、繳交房租，即使在面對母親的突然拜訪，還是將身上僅存的財產當作孝親費交由母親，自己沒繳錢、餓肚子都甘願，看到這裡編輯實在忍不住思考，盧多賢究竟是發生了什麼事情將自己過得如此悲慘、也不願求助家人呢？還是背後有更多的秘密等著我們去發掘？為什麼殷繼勳偏偏又是與盧多賢共享情感呢？在一二集中看似因為多賢而死的跟蹤犯被藏入冰箱，後續又會如何發展呢？讓我們繼續敲碗看下去！ 《盡情吃 用力愛》已開始在Disney+獨家跟播，將於每週(一)、(二)晚上11點上線最新集數，想一起揭開冰箱的秘密、體會共享情感的感覺、探索來自不同世界的兩人究竟能產生多大的愛的火花？可千萬別錯過這部奇幻、懸疑、浪漫的愛情影集！不只如此，喜愛追韓劇的迷妹們，Disney+在近期獨家釋出了超多超夯韓劇《第六感之吻》、《由零開始愛上你》、《瘋狂愛上你》等戀愛指數爆表的影集，絕對會讓妳追到忘記睡覺！ 現在就加入Disney+行列，請上 www.disneyplus.com 或前往App Store、Google Play、下載Disney+ APP 訂閱並開始你的觀看之旅！ 追蹤Disney+以獲得第一手訊息！ 臉書粉絲團：https://www.facebook.com/DisneyPlusTW Instagram：https://www.instagram.com/disneyplustw/ 

就說今年是紫色的年！ 「2018韓國薰衣草花田祭典」仙女們一起徜徉在紫色的王國裡吧～

號外號外！各位仙女們看過來～早在5月就結束的台灣薰衣草花季，現在在韓國正是盛開美麗的季節呢！每年都會吸引各方韓國仙女們到這裡朝聖，除了有美不勝收的薰衣草花田可以拍照之外，還有其他的田園活動可以體驗喔！今天來跟各位台灣仙女們介紹兩處薰衣草花田，準備好你的相機和美裙，一起仙氣四溢吧～ 延伸閱讀：櫻花季結束不要緊，接下來才是重頭戲！2018韓國七大花季踩點，這次就來場賞花大巡禮吧～ ＃고성라벤더축제 高城薰衣草花祭典 今年邁入第11年的高持薰衣草祭典，果然又造成一股紫色炫風，不分假日平日園區內都有滿滿人潮，超大面積的薰衣草花田讓人彷彿置身法國普羅旺斯呢！園區在祭典期間除了可以賞花拍美照之外，還可以體驗薰衣草香氛製作、薰衣草攝影大賽等活動！假日來這裡走走準沒錯。 延伸閱讀：2018 Pantone色韓國「紫外光咖啡廳Top3」踩點！ 來這裡打卡絕對變身浪漫紫色少女！ 延伸閱讀：屬於你獨一無二的味道！編輯親身體驗「韓式手作香水」～韓國手工香氛店推薦Top2 園區裡還有「薰衣草冰淇淋」，太美了吧～拿著拍照少女心爆表！（延伸閱讀：照片大背光也可以這麼猛！樂天世界塔教你拍出超美「空中水照」，還可以吃一波藍色冰淇淋！） info. HANI薰衣草農場 地址：江原道高城郡杆城邑花莖村街175 강원도 고성군 간성읍 꽃대마을길 175 ＃사라실 라벤더 힐링 축제 Sarasil薰衣草農場 「薰衣草治癒祭典」 今年舉辦第一屆「薰衣草治癒祭典」的Sarasil薰衣草農場，在韓妞的ig上成為必打卡的地方，好像ig裡沒有一張以「薰衣草農場」為背景的照片就跟不上流行呢！ 延伸閱讀：睡死無罪、打呼有理！韓國超狂「睡覺大賽」8500位睡神出沒！盤點韓國奇葩比賽Top3 延伸閱讀：流行在走，2018年自帶仙氣的Pantone代表色「紫外光」要有～看來這波我不染是不行了啊！ 在這邊編輯告訴各位想拍出「花田仙女照」的小撇步，可以以薰衣草當前景，將相機或手機藏在一束束薰衣草中，並且用大光圈製造景深，接著對焦在人像上，搭配太陽反射鏡頭的自然光暈，直接仙女下凡了啦！ 延伸閱讀：拍團體照不要再呆站一排比YA了，換點姿勢好嗎？讓你瞧瞧韓國學生們的「百讚團體POSE必殺技」TOP5！ 延伸閱讀：韓妞拍照大全「雙人閨蜜限定款Pose篇」！想要青春感爆棚，就用這幾招走跳江湖吧！ info. Sarasil薰衣草農場 地址：全羅南道光陽市光陽邑紗谷里494-1-1 雖然6月快要過完了，但大家也別擔心這些薰衣草田就會消失，花祭典結束後園區還是會保留生命力強韌的花們，來這邊還是可以拍出美照的！ #Sarasil薰衣草農場 #泡菜旅遊 #薰衣草冰淇淋 #薰衣草治癒祭典 #韓國旅遊 #韓國自由行 #韓國花季 #韓國薰衣草 #高城薰衣草花祭典 

網美最新打卡熱點！M·A·C期間限定「Y2K光次元咖啡館」超潮現場拍出復古千禧美照～加碼子彈唇膏水嫩新色一抹變身Y2K酷

7月最具話題的打卡點即將引爆IG啦！美妝編實際走訪後，敢拍胸保證肯定好玩好拍！這次M·A·C重金打造期間限定「Y2K光次元咖啡館」，以重返千禧光潮為主題，即將巡迴全台，不僅將咖啡館搬進百貨，還聯手Nespresso請大家喝咖啡、更有扭蛋機送神秘好禮！其中Y2K千禧光潮拍貼機、重返千禧復古遊戲間，還有明星商品M·A·C子彈唇膏變大型馬鞍，秒成IG打卡熱門地標！各種優惠好康、夯品體驗也都在這，特別是超人氣M·A·C「超水感持色水唇膏」推出水嫩新色選，一抹直接穿越到最夯Y2K，變身千禧Queencard！早早被粉絲鎖定好，迫不及待到櫃位試新色啦～！ Y2K復古唇妝必抹！最潮水嫩新色延燒千禧年，一登場就美得夠狂～ Y2K時代穿搭風格回歸啦～不僅是歐美潮人、韓星歐膩們爭相模仿的穿搭，街頭上也常看到超酷的Y2K女孩！而水嫩透亮的迷人唇妝正是妝容重點，想要一登場就美得夠狂，少不了震懾人心又代表時尚態度的唇色，此次M·A·C「超水感持色水唇膏」推出全新色選，主打微甜多巴胺色選，四大主打包含：#566太妃糖奶茶、#563蜜香伯爵茶、#567煙燻烏梅汁、#562白桃氣泡飲，就像我們台灣女孩最愛的半糖去冰，剛好的甜度及溫度～巨顯色又超水嫩，恰好也是千禧年代的唇妝靈魂，根本讓人無法抗拒吧～！！ 唇色無敵欠包色外，特別添加澎澎玻尿酸科技、天然植萃成分，深層持久滋潤雙唇，不僅豐潤順滑又水嫩有光澤，簡單就讓唇紋瑕疵神隱，3D立體豐唇秒現身！再配上聚光搶鏡的飽和色調，甜美又超耐看～完全就是Y2K Queencard的標誌，想要今夏在太陽底下，擁有最不膩眼的唇妝，必收就對！ 千禧風襲來！M·A·C櫃位開張「Y2K光次元咖啡館」，闖進復古潮流大拍特拍～ 想拍出引爆話題的IG美照，快跟上Y2K酷網美們的指引～M·A·C不只推新色讓你添貨美妝品，「Y2K光次元咖啡館」更帶你穿越到千禧光次元，進入復古潮流Y2K殿堂！現場的時髦佈置、主題氛圍強烈，誰來擺拍誰的時尚感就爆表，不說都以為你在參加巨星盛會！ 今天就要刷新IG高讚數！Y2K復古唇妝抹上，直衝懷舊遊戲間準沒錯，濃厚的千禧氛圍外加新唇色加持，簡單站立直盯鏡頭，或隨意擺出個性十足的高冷動作，最Y2K的女孩名號輕鬆拿下！ 擁有一票鐵粉的超夯子彈唇膏，化身大型「子彈唇膏馬鞍」也是必拍！把剛入手的新色拿出來一同擺拍，光是擁有就很時尚的單品，入鏡更是立馬加入酷妹行列，連申請表都不用填！ 潮到必去的理由還沒完，除了自家手機拍好拍滿，LINE OA預約＋現場任意消費、走路路過打卡，就可以免費拍到超夯拍貼機、獲得Nespresso扭蛋神秘好禮及M·A·C當家明星商品！早早參加還有機會享受Nespresso新品冰咖啡一杯，好康到犯規的活動必須手刀前往！ 【打卡好禮大方送】 活動期間拍照打卡上傳個人社群帳號，並追蹤M·A·C台灣官方Instagram(@maccosmeticstaiwan)即贈。 Ａ.超持妝濾鏡蜜粉 1.5g 或 超奇肌修護花瓣精萃 1.5ml (隨機不挑款贈送)+ Nespresso冰咖啡一杯。 *以上好禮數量有限，送完為止，咖啡每天限時段限量* Ｂ.任意消費送免費拍貼一次 【LINE預約加贈摯友好禮】 透過M·A·C Line官方帳號提前預約(https://bit.ly/447x6me)，除打卡好禮外還可再獲加贈摯友好禮。 Ａ.超奇肌清爽花瓣淨妝油15ml Ｂ.Nespresso扭蛋神秘好禮 *以上好禮數量有限，送完為止* 任意消費就禮物滿載～M·A·C加碼的滿額贈活動也是通通必須到手！像是滿額的免費刻字服務就如同訂製獨一無二的美妝產品，讓上妝多份專屬儀式感！打造完美妝容缺一不可的筆刷，這次也安排在滿額贈裡頭，女孩們～化妝包裡的美妝品該添加新成員啦！！ 【滿額贈】 $2000 產品雷射刻字服務一次 $3800 2in1 精緻刷毛眼影刷。 $5800 2in1 精緻刷毛眼影刷 + 時尚化妝刷清潔劑。 $7800 2in1 精緻刷毛眼影刷 + 妝前瞬間保濕精華液。 【場次巡迴時間表】 6/30-7/5 台北忠孝SOGO 7/7-7/12 台中新光三越 7/14-7/19 台中中友百貨 7/14-7/18 嘉義新光三越 7/20-7/23 新光三越A8 7/21-7/26 桃園遠百 7/28-7/31 板橋大遠白 7/28-8/2 高雄統一時代 8/4-8/8 新光三越南西 8/4-8/9 台中勤美 8/10-8/14 新竹巨城 8/10-8/14 高雄漢神巨蛋 8/18-8/22 中壢SOGO 8/18-8/23 台中大遠百 8/25-8/29 新光三越台南新天地 9/14-9/20 台北統一時代 

網美最新打卡熱點！M·A·C期間限定「Y2K光次元咖啡館」超潮現場拍出復古千禧美照～加碼子彈唇膏水嫩新色一抹變身Y2K酷妹！

換季不再鬧肌荒，破解三大保養NG行為！原來皮膚Q彈細嫩只要這兩步驟做對了就能擁有！

最近早晚越來越有涼意了，雖然心情變得很輕鬆愉快，但是身體好像卻越來越不聽話了阿～乾燥、過敏、紅腫樣樣來，真的是太讓人頭疼啦！！小編總覺得隨著年紀越大，皮膚就越來越不乖，明明以前就沒這麼多問題呀～去看了醫生之後才發現原來是平常保養做太多，沒錯就是做．太．多！如果妳也跟小編一樣以為自己先天敏弱肌，換季才會這麼不舒服的話，一定要趁現在解開這個天大的誤會阿！！ 三大保養NG行為妳也做了嗎？想要擁有女神水嫩肌，快點從頭筆記起！ #NG行為1－過度去角質，肌膚變得超脆弱！ 女孩們常常洗澡都不只是單純字面上的洗澡而已，使用磨砂產品替身體拋光去角質絕對是超多女孩都會多做的一個步驟對吧～雖然肌膚在去完角質的當下真的摸起來會比較平滑柔嫩，但其實久了反而超傷的，甚至會造成皮膚酸鹼值失衡呢！皮膚科醫師就有說，皮脂膜其實是保護肌膚一個很好的屏障，能夠減少水分蒸發、保持皮膚濕潤，當肌膚維持在pH5.5的狀態下，肌膚自己會自然代謝，老廢角質就會脫落，當然就會變光滑囉！ #NG行為2－重香氣、重美白，殊不知是給肌膚過多負擔！ 洗澡嘛，女孩們最重視的一定是洗完要夠香，最好還能越洗越白、越保養越白最好（笑）當然沐浴、護膚產品的香氣和美白成分也不是全部都會對肌膚造成傷害，但是有些香味太過濃郁的產品有可能添加過多香料和定香劑，對肌膚敏感的人就特別容易造成不必要的刺激！平常還是選擇成分單純、不含皂鹼的微酸性清潔跟保養產品，減少肌膚負擔才是最好呀～ #NG行為3－洗越久、水溫越高，肌膚反而更乾燥更缺水！ 最近早晚天氣有越來越涼的趨勢，相信很多女孩都跟小編一樣，洗澡水溫越開越燙也越沖越久，結果洗完之後身體都會東一塊西一塊紅紅的，一抓下去不得了，不只乾癢還會脫屑阿！皮膚科醫師就建議洗澡水溫應該保持在40度，時間最好控制在15分鐘內，不然很容易就會對皮脂膜造成傷害，含水量反而下降！而且最好能在皮膚還是微濕的狀態下擦上成分簡單溫和的保濕乳液，像小編後來就會直接把乳液放在洗手台上，一沖完澡馬上擦，身體乾癢的情況就不太有了呢～ 肌膚需要的其實很簡單～日常保養網美大推這兩罐！不必打掉重練，Baby肌也能輕鬆重現！ 以上三個NG行為妳也中了嗎？小編自己以前就是三個全中，但是現在聽了醫生的話乖乖做好身體最基礎的清潔和保濕後，就不再有不舒服的問題了呀！健康肌膚酸鹼值應該是pH4.5-6之間的微酸狀態，因此選擇沐浴和保養產品的時候選擇微酸性的配方就對了！ 像小編自己很愛的model葉羿君和youtuber葛瑞絲都是皮膚比較敏感的那種，以前也是常常有乾燥發癢等毛病，但後來看她們把清潔和保養產品都改用施巴後，這些問題好像都改善了不少，現在肌膚看起來真是都超光滑啵亮的呀～ 「施巴pH5.5潔膚露」溫和親膚的微酸配方，不只針對身體清潔，溫和到甚至連洗臉都很可以呢！而且裡頭還添加了鎖水磁石，能抓取水分子、多重胺基酸跟維生素，有效提升肌膚保濕度！清潔的同時也兼具保養修護的功能，洗完水嫩超有感呀～ 當然洗後也要搭配「施巴pH5.5潤膚乳液」快速做好身體保濕才行！葉羿君和葛瑞絲也都跟小編一樣把乳液放在浴室，洗完直接抹，這樣真的最方便也最有效呀～這罐乳液不僅適合敏弱肌，混合肌與油性肌也都很適合呢！質地清爽不油膩，吸收速度之快！還有獨創的洋甘菊、尿囊素等修護配方，能穩定皮脂膜，增強肌膚防護力，有效舒緩乾燥與敏弱問題，讓肌膚變得有光澤，幼咪咪～ 其實像現在換季也是肌膚特別容易出問題的時候，溫度變化、太陽曝曬等都會影響膚況變化。不過其實只要維持肌膚健康，使用溫和的微酸性沐浴產品加上天然保濕，就能降低這些肌膚問題發生的機率了呀！ 施巴現在就有推出經典潔膚露與潤膚乳的「美肌1+1」期間限定優惠！很推薦給女孩們使用～當然因為它們適用任何膚質，所以和男友、家人一起用也都超可以！全省屈臣氏、康是美、寶雅、各大藥局、百貨專櫃也都在特價中，絕對要趁現在購入呀！！ 點我立刻體驗施巴光采美肌1+1 施巴官方購物網：https://reurl.cc/N6R9Ee MOMO購物：https://reurl.cc/8nox9d

法國人告訴你：容易滿足的人和追求更多的人那個比較快樂？

關於這條問題：容易滿足的人，或是追求更多的人會比較快樂。多數華人應該會傾向認為追求更多，才比較快樂。 作為香港人的我觀察到，大部分香港人都為了買房子、結婚、旅遊而儲錢及努力工作，希望追求更多美好的生活。 不管在台北抑或在香港，生活壓力迫人，在地貴物高的社會生活，每個人都要為薪金幹活加班再加班在幹活，又或者身兼多職。在忙碌的工作日結束後，回到家裡就只好休息和睡覺，於是很容易就忽略了現在的美好。因此，每當假期都會好好很享受到外地旅遊，換過角度，只是換過地方係在有限的假期享樂，接下來就繼續工作，工作之後再旅遊。 相反，根據我的法國朋友們，他們的確屬於容易滿足的個性，而這個性反而令他們成為這個世界上最懂得享受活着的一群人。他們活得自在，能享受自己的時間。 法國朋友向我分享認為，快樂是能自己創造的，好好的活著，就能珍惜與創造自己想要的生活。 追求更多的人，希望事事完美，在乎結果；法國人喜歡「不完美」，從外表到人生，認為人生重要的其實不是結果，而是過程，就算不完美，能活出生命意義，才能體悟何謂真正的幸福。他們欣賞「活過的痕跡」，認為這是成為人生重要的過程，才算得上有生命力。 很少有人能夠真正擁有圓滿的人生，最多只是快樂時刻的多寡。幸福是一個太大的目標，它是一連串快樂時光的累積，也不會長長久久，更重要的是，幸福要由自己定義，因為每個人的價值觀不同，想追求的幸福也不一樣。倒不如學一下法國人欣賞自己留下了「活過」的痕跡，也因一活出屬於他們自己的幸福與自由感。 何謂「活過」？ 「活過」就是法文“vivre”與“vécu”兩個動詞的差異。vécu（活過）是vivre（活）這個動詞單字的過去式變化。 法國人就是一群追求「活過」的靈魂，來一起成為追求「活過」的快樂靈魂。 今天起不如就試試休閒時下廚、夏天在陽台曬太陽、一邊聽的收音機的音樂一邊哼著歌、睡前與另一半拿出紅酒享受著。懷抱著悠閒，算不算容易滿足呢？就看你怎樣定義？抑或你願意花很多精力追求悠閒和快樂，卻沒有發現悠閒和快樂一直在你身邊。 法國人活在當下、用心去感受生活的態度，這種法式日常的慢活小確辛美學根本是簡單且容易做到的！ 來吧！讓我們學習他們怎樣自己活得更自在，滿足於現狀。 ------ 謝謝你的閱讀，如果你喜歡這篇文章，別忘記在文章左下角按一下愛心💕 、留言或分享！ ------ 如果想看更多我的日常/旅遊/食物，歡迎到👉🏻 我的PopDaily按下「+追蹤」，才能密切看到最新文章分享！ 或追蹤👉🏻Instagram底片照分享💕 每週固定更新！ ------ 👉旅居法國女孩日記前傳 👉旅居法國女孩食記：私心推薦疫情以後不能錯過必吃的巴黎餐廳 👉【法國篇】搶先進入秋天，盤點八款2020秋冬穿撘流行元素（上） 👉【法國篇】搶先進入秋天，盤點八款2020秋冬穿撘流行元素（下） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（上） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（中） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（下） 👉2020 討論度最高的法式愛情｜盤點《Emily in Paris》𥚃法國男生們的吸引度、魅力指數￼ 👉巴黎是搭訕之都？吿訴你《Emily in Paris》𥚃真實的巴黎實地【艷！遇！經！歷！】 👉法式戀愛不會過份認真？打破在《Emily in Paris》𥚃的9個法國愛情神話（1） 👉法國男生常常到處留情？打破在《Emily in Paris》𥚃的9個法國愛情神話（2） 👉現實中的法式浪漫和性感？打破在《Emily in Paris》𥚃的9個法國愛情神話（3） 👉2020疫情下，最流行法國秋冬妝容趨勢分享（上）｜明艷大眼口罩妝 👉2020疫情下，最流行法國秋冬妝容趨勢分享（下）｜復古閃亮口罩妝 👉冤狂啊！天蠍是恐怖情人？分享我聽過最專情的法國愛情故事：印象派畫家莫內（上） 👉冤狂啊！天蠍是恐怖情人？分享我聽過最專情的法國愛情故事：印象派畫家莫內（下） 👉2020特搜！秋冬法國開架眼影必買Top5 👉【法男控訴！】分手危機？盤點女生在法國男生眼中犯的9種罪狀 👉【法國美食超狂冷知識】深夜‌失眠又在看食物？你又知道幾多條有關法國美食冷知識？｜可頌原來不是由法國人發明？（上） 👉【法國美食超狂冷知識】深夜‌失眠又在看食物？你又知道幾多條有關法國美食冷知識？｜法國餐是來自什麼國家?（下） 👉法國人告訴你：容易滿足的人和追求更多的人那個比較快樂？ ------ #深夜聊知識 #法國留學 #法國 #法國旅居 #注意 ＃安全 #安全問題 #華人 #留法 #旅遊 #法國文化 #法國生活 #法國人 #搭訕 #法國男人 #法國人 #法國男生 #老外 #搭訕方式 #兩性 #法國女生 #浪漫法國 #浪漫 #波波黛莉#PopDaily#好情人 #法國愛情故事 #EmilyinParis #深夜聊知識 #國家 #排行 # Ladurée #croissant #馬鈴薯 #可頌 #法式甜點#馬卡龍 #法國長棍#法國麵包#長棍 #長棍麵包#法國長棍麵包 #Baguette #蝸牛 #LaPetiteSyrah #香檳 #氣泡酒 #法國菜 #意大利菜

2020 夏至6/21 - 9/22第二季火象星座運勢

火象星座 牡羊、獅子、射手 以夏至為起點2020.06.21-09.22 跟著季節走春分、夏至、秋分、冬至 優先參考上升星座，其次太陽星座 火象星座總體運勢，太陽金牛【ACQUISITION】表示獲得，火象星座的朋友們準備開始動起來了，目標將會展現在面前，夏至到秋分這段期間是翻轉的時機，也是離目標更進或更遠的距離顯現的時間，這個目標絕對與世俗成就或是與物質生活相關聯，也就是務實面，請所有火象星座的朋友將夢想化為理想，不要讓自己有幻想空間，畢竟太陽已經照耀著我們的目標物，這段期間不斷的去釐清自己的條件，並且看看要怎麼樣得到你所想要的。順帶一提這段期間要注意自己的外表，配戴飾品、整理服裝儀容、健身...除了有良好的效果外，也容易讓人別人的目光停留在自己身上而獲得好印象，但如果你邋遢髒亂一樣會被注目，但觀感就不是很好了... 牡羊座 事業 權杖2 權杖2代表著火星進入牡羊座，可以說是很好的開始，事業的推進順利，決策權基本上落在自己的手上，現在要做的一件事情是「將眼光放遠放廣」，權杖2給了很強大的能量去推動，火星的能量雖然又快又猛，但是缺乏穩定與規劃，你現在做的任何步驟都會影響到後續的發展，所以在衝刺的時候也別忘了觀望一下四周的環境，以及有沒有偏離你的目標，節奏要打得快狠準，不是單純的快，重點是發揮完整的戰鬥力。 愛情 聖杯皇后逆位+聖杯9 有伴侶的牡羊們，感情就略顯霸道與自我中心了，可能因為生活步調變得快速，所以連感情都想要將主導權掌握在自己手上，甚至有時候會出現情緒勒索的狀況，在這段期間似乎想要周圍的人事物都要順著你，你的快步調只適合放在事業上，至於生活其他面向請記得任性過頭了倒楣的是自己。 單身的牡羊們似乎這段時間出現的對象都不合你的胃口，甚至有些牡羊會有「這些人都配不上我」的感覺出現，聖杯9也象徵著自我感覺良好與自我意識強烈的概念，也可能象徵著正在享受著單身貴族的快樂，不過交往畢竟是兩個人的事情，保持客觀的觀察才是聰明的做法，誰知道你現在遇到的對象是否是績優股呢?，雖然牡羊可能看到這裡已經說「他們真的不OK阿!」，那也就只能祝福你們單身快樂! 財運 隱者逆位+戰車逆位 財運的部分就要特別注意了，絕對不可以做任何的投資，任何要丟錢進去的項目都有極大可能是錯誤的決定，第一你可能對你目前要做的投資完全不了解或是略知一二，第二這個投資項目不適合你，第三這筆投資要賺錢需要等非常非常久的時間(甚至完全等不到)，保守理財是最適合牡羊們的方式。 學習 正義逆+權杖1 學習的部分空有熱情，但是忘記了規劃與均衡，對於要考試的人需要擬定研讀方針，你可能會一直讀你有興趣的，或是去鑽研某個領域而忽略了其他項目，正義逆位象徵著失衡，而且權杖1又象徵著一意孤行，到時候就會面臨好得很好，爛得很爛，最後沒有辦法順利通過考試的窘境。 獅子座 事業 死神+聖杯侍者 獅子們你們是不是覺得目前的工作氣數已盡呢?這段期間有許多獅子一定會踏上轉換跑道的旅程，或是目前的工作告了一段落準備要進入新的企劃中，無論是哪種死神的指示是接受而不是抗拒，所以不要害怕你接下來何去何從，也不要在未來添加太多的擔憂，這段時間你需要讓自己稍作休息，並且重新積蓄能量，聖杯侍者也代表這段期間充滿著愜意的生活，只要你將目標轉移至生活中，不將目標死盯住事業成長不放，那麼你將在這段期間裡獲得大量的能量，等待重生。 愛情 惡魔逆位+吊人逆位 愛情的部分，有伴侶的獅子們將會從非洲草原的猛獸，轉變成馬戲團中拔掉尖牙與利爪的大貓，這段期間伴侶的角色將會有所轉換，關係將會慢慢的脫離你的掌握中，將從強勢轉為弱勢，但如果你本來就是乖貓的話應該不會有太多的感覺，總之吊人逆位已經清楚的告訴獅子們，你們想要擔任關係中的關鍵角色是困難的，這段期間只能受制於人，不過就已惡魔逆位來看也許是好事，因為可能是你的專制導致反撲，現在關係即將要拉回平衡，脫離控制的感覺的確難受，但或許可以從這段時間中搞清楚你的另一半到底想要的是什麼，畢竟吊人也是主掌反省的牌。 單身的獅子們，有想要踏出舒適圈認識新人的意圖，不過似乎太容易被外貌與外在條件限制，看不見內在與價值觀，在尋找感情的過程中只能一直碰壁了，並不是說外在不重要，但同時審視內外在才是聰明的做法不是嗎? 財運 金幣10 獅子的財運非常好，可能最近也有置產或是有長期財務規劃的打算，也可以考慮去學習理財、投資術等技能，總之與金錢相關的長久性決策都是不錯的。((投資有賺有賠請詳細閱讀相關資訊，本台不負責WWW)) 學習 金幣3 學習運勢是非常不錯的，會建議你可以組成讀書會，團隊互相交流的方式可以大幅的加強你的不足，畢竟別人會的自己不一定有注意到，在這樣互相輔助成長的團隊中吸收得更快，也可以獲得更全面的成長。學習運勢是很好的，可以建立起自己學習的各種習慣，例如每天幾點開始讀書，幾周開始給自己考試，畢竟金幣掌握的習慣性，透過讓自己的讀書習慣成自然，自然就會更加紮實，這張牌主打練習、討論、累積，所以不是黑馬類型，請不要臨時抱佛腳，因為絕對會很慘。 射手座 事業 聖杯8 射手們，該是到準備離目標更進一步的時刻到了，這段期間會開始想到底要不要離開現在的崗位，目的地可能是一個從未接觸過的領域，或是挑戰更高難度的職位，我相信多數的射手們還是會選擇跳躍的，畢竟冒險跟選定目標也算是射手們的強項，聖杯8確實沒有說到底該不該離開，因為契機是射手的決心，也就是為了你的目標你願意選擇前往下一個戰場嗎，還是你也覺得目前的生活不錯，也不急著離開可以在待一會，無論是怎麼樣的選擇都與聖杯8有關，因為捨棄一片天地，選擇要得目的正是聖杯8給的提示。 愛情 金幣9逆位 有伴侶的射手們，這段期間要小心幸福肥與花大錢在伴侶身上，這張牌顯示著「過度」，這段期間會比較將生活重心放在享受上，享受是好事不過奢糜浪費可能就不太好了。另外也要注意聯繫與另一半的感情，因為太專注在生活上，可能會讓另一半覺得被忽視內在的需求歐。 單身的射手可能會沉浸在肉慾中，容易困惑激情與愛情到底是否一樣的糾結中，因為感官的刺激已經凌駕了理性與靈性的判斷，不反對享受魚水之歡，但也要記得好好保護自己歐！不要以為獻身了就等於獲得了一段愛情，請好好的將兩者分開來思索一下。 財運 權杖騎士+寶劍10逆位 射手們的財運主要在於未來規劃上，現階段可以看的出來是頗有壓力的，不過寶劍10逆位也象徵著暫時從困境中解脫，不過要趁著這段時間將自己的財務理好，並且製作一份長期的財務規劃，無論是定存或是投資，從現在起的這個理財習慣將會翻轉你的生活，寶劍10逆位的喘息並不是拿來休息享受的，而是拿來立刻修正目前走向的。 學習 月亮+權杖5逆位 學習運勢明顯看見卡關的狀況，這個卡關是來自於有許多一知半解的狀況，也就是瞎子摸象的環節，不會的東西就是明白的表示不會，然後去請教會的人，千萬不要掌握一小部分的知識就要推敲全貌，真的不是每個人都能當柯南或是金田一，權杖5逆位也代表著你需要受到衝擊與打擊才會進行反思，然後去學習全貌，何不一開始就把自己當成白紙重新描繪還比較無痛呢?我們都很可以接納新人，但是卻討厭那些不懂裝懂，看起來像專家的討厭鬼不是嗎?

【韓劇催化劑】沒有OST，就像煮菜不加鹽，總是少一味：盤點六部經典OST

好劇的經典，通常都需要一首旋律優美又能符合劇中情緒的OST來當作情緒催化劑，才能讓觀眾沈迷其中，無可自拔。 以下盤點我個人覺得超經典的六部韓劇OST。聽到音樂就能立即想到劇中最觸動人心的畫面，或者看到劇中畫面，腦海就會自然哼起旋律。 一、2000年《藍色生死戀》（秋天的童話）-OST：Reason（演唱：정일영 鄭日英） 說到經典韓劇，怎麼能不提轟動一時的《藍色生死戀》！ 恩熙俊熙當時的兄妹情深，深植於每個少女心中，許多少女都對妹控俊熙產生深深的迷戀與嚮往。多希望自己就有一個這樣溫柔、顏值高又是學霸的哥哥。 不只劇情與角色偷走大家的心，在OST傷感的旋律催化下，把觀眾的情緒帶入更深刻的情感當中。 而演唱者정일영（鄭日英）也因為演唱了Reason和祈禱兩首經典歌曲而被大家所認識。更讓原本歌手夢遭家人反對的他，堅信了自己想成為歌手的信念。2001年旋即發表了個人專輯-《영원의 서약》（《永远的誓约》） 2015年由劉在錫主持的音樂綜藝節目-《Two Yoo Project - Sugar Man》，尋找曾經風靡一時，但卻逐漸被遺忘的歌手。其中一集就找來了정일영（鄭日英）。 當前奏一下，原唱的嗓音馬上把大家的回憶帶回了當年沈迷於藍色生死戀當中的虐戀裡。 但現在的鄭日英在哪？我於谷歌遍尋不著他的近況。 二、2002年 《冬季戀歌》-OST：처음부터 지금까지（演唱：閔寬宏Ryu） 既然提了藍色生死戀，就不能不提四季系列另一部造成勇俊模仿效應的《冬季戀歌》了。主題曲後來也被張信哲翻唱《從開始到現在》，也是演繹得不錯。 這部經典吸引了大批觀光客前往韓國的南怡島，島上甚至還蓋了一座模擬劇中俊祥與友珍深情凝望的雕像供遊客朝聖。 演唱OST的閔寬宏Ryu，曾榮獲韓國最受歡迎男歌手，實力派歌手的他，更是韓國著名導演尹錫湖的御用音樂人。 Ryu在2015年時傳出與大他17歲的韓國女歌手-米娜緋聞，不被看好的戀情，更是被媒體戲稱為「母子戀」（這名稱聽起來很母湯耶）。但不畏流言蜚語的Ryu，在2017年大方牽著女友的手為雜誌拍了一組寫真！ 本來不被看好的戀情，在2018年3月終於修成正果。從2015年公開，歷時三年的風雨，旁人的反對與不看好，直到2018年正式攜手共度一生。Ryu的深情歌聲不只帶觀眾嚐到俊祥和友珍的虐戀，更是唱出自己戀情的艱辛啊～ 三、2006年 《宮-野蠻王妃》-OST：사랑인가요（演唱：HowL& J） 揮別了秋冬的傷感，開始有一些輕鬆的愛情喜劇。改編自韓國漫畫家朴素熙的同名漫畫《宮》是當年MBC最受歡迎的戲劇之一。 主題曲《사랑인가요》（Perhaps Love）輕快的旋律，正符合了由尹恩惠飾演的申采靜活潑的個性。 紅透半邊天的《宮-野蠻王妃》，不只捧紅了尹恩惠和金正勛，也捧紅了演唱主題曲的HowL。 擁有韓國美聲天王美譽，本名金東旭的HowL，一開始是以이지우(李智宇)的藝名出道，在演唱《宮》的主題曲以前，已經在2002年由金載沅以及金荷娜所主演的《羅曼史》電視原聲帶中獻聲，隔年又為由金荷娜及權相宇所主演的電影《我的野蠻女老師》原聲帶中獻唱。 直到唱紅了《宮》的OST以前，持續為許多電視電影做配唱。 索尼音樂特別在2010年發行了一張『原來是霍爾』專輯，完整收錄HowL為人氣韓劇演唱的主題曲和插曲。 四、2014年 《沒關係，是愛情》-OST：최고의 행운（演唱：Chen） 接下來這部是我個人非常、非常、非常喜歡的一部。 由孔孝真、趙寅成主演的《沒關係，是愛情》有別於以往韓劇的虐戀灑狗血，或者輕鬆愉快的愛情喜劇，用幽默細膩的方式，更深層的探討心理疾患。 （延伸閱讀：沒關係，因為大家都無可避免/ 韓劇 《沒關係是愛情啊》） 像這樣療癒類型的戲劇，一定也要搭配一首足夠療癒的歌曲。OST不若一般對療癒音樂的定義，反而充滿了激動人心、充滿希望的節奏感。 演唱主題曲的Chen是韓團Exo的成員，在團體內擔當三大主唱之一。Chen也因為這首歌，獲得了2014年『第16屆首爾國際青少年電影節』及『So-Loved Awards』頒發的【男子OST賞】、【Best OST】兩個獎項。 指導過Chen歌唱的Monster Records社長李強民，曾在採訪中提及本名金鍾大的Chen對聲樂的熱愛，為了唱好歌做了舌頭底部切除的手術，Chen本人也在2019年上節目時坦承確有此事。 做為團體裡的主唱擔當之一，Chen的個人歌唱事業發展也不遜於團體的表現。不只為《沒關係是愛情》演唱OST，前後也為《太陽的後裔》、《月之戀人-步步驚心：麗》、《觸及真心》等人氣戲劇獻唱。 Chen在今年(2020)一月無預警公開戀情，緊接著又宣布結婚以及女友懷孕消息。身為人氣韓團，擁有大批女性粉絲的Chen立即受到粉絲與媒體的大量關注。公開戀情後，引起粉絲強烈反彈，要求Chen退出Exo，甚至到SM公司外靜坐抗議。（粉絲們真的不要太激動） 五、2015年 《請回答1988》-OST：걱정말아요 그대（演唱：이적 李笛） （延伸閱讀：真正的愛不是有了餘裕而給，而是無論如何都想給／韓劇《請回答1988》） 誒這部真的太經典了，不能不提。 因為時代背景設定在1988年的關係，劇中不管OST、插曲還是配樂，都以懷舊金曲營造戲劇氛圍，讓觀眾在看劇的時候不知不覺就被帶入到當時的時空。 主題曲選擇了1983年出道的搖滾樂團野菊花主唱全仁權所演唱的這首『걱정말아요 그대』（請你不要擔心） 但有別於野菊花的瀟灑浪子詮釋，이적(李笛)演唱的版本更能帶出《請回答1988》裡情感緊密細膩的感動。 1995年，李笛以團體Panic出道，首張專輯《蝸牛（달팽이》就在網路受到廣大的迴響。之後不管單飛還是與其他音樂人合作，都在音樂、演藝事業上有著亮眼的成績， 才華橫溢的李笛也為今年第56屆的百想藝術大賞其中一段表演做了歌曲。 有感於疫情下對人們生活的劇烈改變，李笛寫下了『那些理所當然』，在晚會上由提名作品裡的小童星們演唱。孩子們純淨的歌聲和李笛溫暖人心的旋律，一度讓台下巨星們個個都紅了眼匡。 頒獎典禮過後，這首歌頓時登上了熱搜，許多網友敲碗李笛正式發表。終於在今年六月正式於各大音源網站上發布了這首歌。 六、2016年 《孤單又燦爛的神-鬼怪》-OST：Stay with me（演唱：燦烈＆Punch） 接下來這部是我個人覺得非常有深度的一部。 《孤單又燦爛的神-鬼怪》將韓國民間的信仰神以另一種方式傳遞給更多人認識，像這樣有文化底蘊的戲劇真的很令人佩服。 《鬼怪》OST的演唱者是韓團EXO的可愛擔當(夫人私心)-박찬열(燦烈)及女歌手펀치(Punch)合作演唱。 박찬열(燦烈)作為EXO的Rapper和門面擔當，在音樂創作的表現上也展現了過人的熱情，不只錄製節目時會攜帶吉他，手機裡也都是自創曲，更是經常在IG上發表自己的創作作品。 2014年出演了電視真人秀《Roommate》，節目裡自然不造作，又可愛有禮貌的樣子圈粉許多觀眾。 節目裡的高情商和暖男舉動除了在節目上得到認證以外，燦烈私底下也曾被捕捉到多次體貼女性工作人員的霸氣暖男表現。 『Stay with me』裡的空靈女聲，則是由新生代OST女王-Puch獻聲。 2014年出道至今，已為多部人氣戲劇配唱。《沒關係是愛情啊》、《皮諾丘》、《WHO ARE YOU — 學校2015》、《太陽的後裔》、《月之戀人-步步驚心：麗》、《德魯納酒店》、《山茶花開時》等。 OST女王的稱號實至名歸。 除了高調配唱戲劇主題曲外，Puch較少其他演藝作品，空靈的歌聲配上低調的為人，增添了幾分神秘的魅力。 一首搭配得宜的OST能瞬間加速戲劇情感的渲染力，讓觀眾能更融入劇情。一部好的戲劇除了劇本、演員以外，更要有一首好的OST。就像再色香俱全的美食，如若少了味，終究無法直擊饕客的內心。 以上六首經典OST就是我個人最喜歡的。你呢？你心中的經典OST是哪一首？

讓人一眼就忘不了的氣質養成秘密

你是否有時候會羨慕別人，為何在任何情況下，都可以如此從容不迫，又或者一出場就吸引了大家的目光，即使不說話就擁有不一樣的氣質嗎? 你的生活品質以及生活態度，其實都反映在了你的氣質上，最大的差異除了先天的家庭教育，接下來就是後天生活方式的養成了，接下來的8個tips，除了讓你不用羨慕別人，也能讓你成為被羨慕的對象。 1.學畫畫 學畫畫可以非常簡單，也可以非常困難，但最重要的是活在作畫的當下，為自己而畫，享受屬於自己的時間，不為他人而畫。 除了可以享受自己的時間之外，還可以培養自己的配色能力，讓自己在做衣服搭配時更好地找出適合的衣服。 👉Daffany' Friday Vlog #1 作品輯準備&個人定位 2.野餐 帶著好朋友或者是男朋友一起來一次野餐吧！ 除了可以好好培養感情，還可以品嚐美味的下午茶點心，乘著微風、溫暖的太陽，慢慢的度過悠閒的下午，過完這一天充飽電之後，可以對未來更加充滿了動力。 👉想讓皮膚白皙又透亮?美白懶人包,讓你不白也困難 3.早睡早起 早睡早起除了可以讓精神好之外，還可以讓工作更有效率，許多成功人士也都秉持著早睡早起的習慣，在早起精神最好的時候，完成困難度較高的工作，並且這時的創造力是最高的時候。 👉想要韓國小姐姐的水光肌?夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 👉夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 4.製作屬於自己的甜點 在閒暇時刻，享受一個人時光的同時，可以做一些美味可口的小點心，來獻給自己一直以來的努力，除了不用擔心是否有令人擔心的人工添加物，也可以增進自己的廚藝，成功之後也可以跟親朋好友、「男朋友」分享。 👉專屬於女孩的秘密,經期來怎麼變瘦變美? 👉泡芙人?棉花糖女孩?愛喝飲料?愛吃甜食?減醣飲食該怎麼瘦? 👉夏天如何一個月瘦3公斤!?Daffany親身體驗 5.看一本好書 懂得投資自己的人，才是最有價值的人，想要高品質的生活方式，最不可或缺的就是看書，書能帶你暢遊世界，也能帶領你領悟到不一樣的價值觀。 一個人的氣質裡，藏了他讀過的書，也藏了他走過的路。 👉妳想要的未來藍圖是什麼樣子? 6.美姿美儀課程 在公共場合，有時候會不知道如何展現出良好的儀態？也有時候不知該如何與人互動？ 建議在假日或者下班後可以報名一些禮儀課程、人際關係經營課程，學習在公共場合如何更好的應對進退，以及如何保持自己的儀態，讓自己的氣質更加高雅。 除了良好的儀態之外，也要有好看的穿搭 👉衣櫃的必備單品-白襯衫 👉如何把潮流單車褲融入生活?小個子女孩也適用的穿搭法 7.芭蕾課程 具備了以上的綜合的要點，充分的充實了心靈，也讓氣質更上一層樓，接下來就是外表的體現了。 跳芭蕾可以有效的訓練核心肌群，也能塑造完美的肌肉線條，讓全身的肌肉線條更加修長，最重要的可以打造優雅天鵝頸，讓儀態更加優雅迷人，像是劉詩詩、迪麗熱巴都是娛樂圈裡有名的代表。 不斷的精進自己，不斷的要求自己，才可以讓自己保持在最美好的狀態，不管是為了自己的生活，還是為了對自己的期待 👉(上)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? 👉(下)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? 8.一個人的旅行 踏上一個人的旅程時，身旁沒有家人朋友的陪伴，也沒有他人左右你的意見，這會讓你更加了解自己，即使你會擔心害怕，而最後你會更加的清楚，自己所想要的是甚麼，雖然你的旅程充滿了未知，卻也讓你更加的堅定。 👉出淤泥而不染,Daffany的賞蓮VLOG 我的instagram @daffany.design #氣質#養成#畫畫#野餐#早睡早起#甜點#製作甜點#看書#夢想#美姿美儀#課程#高雅#芭蕾#一個人的旅行#旅行

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