不用去韓國，台灣也買得到KAKAO FRIENDS～萊恩教徒們守住荷包的那天，到底在何年何月啊！

這個春天想當守財奴的話，門都沒有～信奉萊恩的教徒們，這次又有新商品準備膜拜了！韓國KAKAO FRIENDS全新商品第二彈來襲，怎麼能錯過？波波泡菜總是有懶人包這種福利，給各位迷妹們享用！ ＃T-money交通卡 到韓國旅遊的必備交通卡就是T-money～不僅可以搭乘大眾運輸交通工具，連偶爾在便利商店買東西都有折扣，怎麼能不來一張呢？再加上常常與大咖卡通人物，聯名推出角色卡片，光是KAKAO FRIENDS，去年底推出玩偶造型的設計，就已經形成搶購風潮，而今年還沒過一半更也占了兩次版面，只買空卡收藏，朕都准！ ＃防曬保養品組合 春天的太陽即使不那麼毒辣，也要注意防曬。皮膚要好只有兩個字要注意，就是「勤勞」！韓國7-11三月獨家上市的KAKAO FRIENDS保養化妝品組合，從防曬霜、氣墊粉餅、防曬粉餅都有，而且商品配合的造型，正是KAKAO FRIENDS角色裡的霸主萊恩和桃子，去年稱霸過韓國SNS的他們，今年又再一次出手啦！ （圖片來源：IG@7elevenkorea） ＃SUPERGA帆布鞋 再一次跨界時尚，只有KAKAO FRIENDS能辦的到！去年先和Louis Vuitton推出旅行商品展覽（想看精品展不用到巴黎，LOUIS VUITTON與KAKAO FRIENDS在韓國攜手開展囉！），今年又和義大利國民帆布鞋品牌SUPERGA一起合作，打造最萌的經典帆布鞋，而粉色的桃子與黑色的萊恩，除了款式百搭，更具有獨特的魅力！這款限定商品即將在今年五月初上市，如果你是時尚達人，可千萬別錯過啊！ （圖片來源：IG@kakaofriends_lab） （圖片來源：IG@kakaofriends_lab） （圖片來源：IG@kakaofriends_lab） （圖片來源：IG@kakaofriends_lab） #7-11 #Apeach #KAKAO #KakaoFriends #Tmoney #泡菜旅遊 #泡菜生活 #萊恩 #韓國便利商店 #韓國必買 #韓國超萌週邊 

吃不胖天仙體質真的存在，這幾點做好，後天也能培養！

美食伴隨體重絕對不是真理，別再羨慕別人吃不胖了，給自己半年做好這幾點，吃不胖天仙體質人人都可以擁有啊！ ＃水份補充水份補充這點真的是成為天仙的必要條件，每天1.5公升的水分補充，不僅可以提高身體代謝率，膚質也會達到改善，皮膚暗沈與上妝不夠服貼就是保濕不夠，都是身體缺水的徵狀，所以無論如何每天補水充足絕對是最重要的一點！ ＃吃飯順序三餐定時定量才是促使身體機能都正常的飲食習慣，想要成為吃不胖體質只要把吃飯順序稍微調整一下就不會有過多攝取的問題，吃飯時順序為先吃蔬菜類食物可以增加纖維質促使腸胃蠕動，再來就是蛋白質食物譬如說肉，每種肉類對於身體都有很多營養素的存在，所以千萬不要專寵一種肉類而已，如果是想要降低體脂肪可以多攝取魚肉與雞肉，而紅肉中含有豐富的鐵質，是所有女生都需要的營養成分，經期過後最適合攝取，最後就是澱粉類，很多人都有少吃澱粉就會瘦的迷思，其實澱粉中存在著可以合成其他食物製造出身體所需要的熱能，如果長期不食用澱粉非常容易出現頭暈或是發抖的現象！ ＃甜點專屬時間甜點絕對是最難抗拒的美食項目之一 ，跟姐妹聚會也完全不可能避開的下午茶其實只要吃對時間，對於身體來說並不會造成太大負擔，根據研究其實只要在下午三點左右吃甜食就不會轉換成身體中廢棄的脂肪，因為下午三點左右是身體分泌胰島素的最佳時間，這時的血糖下降反而是需要一點糖分的吸收！ 重點：但是也不可以過量喔！建議還是選擇健康類的愛玉、蒟蒻等等 ＃白天活動相信很多人怕黑或是生活作息不正常都是日落開始行動，其實每天曬到少許的太陽對於身體是具有非常大的益處，因為太陽中含有維生素 D 可以預防骨質疏鬆，提高免疫力，降低罹患癌症的機率，最重要的是在白天活動身體的新陳代謝會比夜晚高出非常多，當然不是說要像是歐美那樣的日光浴程度，一天最少要曬到15分鐘即可，當然如果超出這個時間也要做好防曬，長期暴露在紫外線中對於肌膚會有一定損傷！ ＃瘦身覺美容覺絕對是有道理，不管你是想要白皙肌膚還是天仙體質，只要睡對時間即可，想要吃不胖體質20-30歲之間，每天需睡滿八小時，睡滿八小時對於身體機能的修復是極為重要的，而且睡前兩小時不要進食避免造成腸胃功能的負擔，如果習慣晚睡不能一時改過來，也要保證自己能在凌晨三點鐘進入深層睡眠，才能確保身體的肝功能運作正常，不會代謝不了身體中不需要的成分，瘦身覺多睡天仙體質越快達成啊！ 這幾點生活中不是說特別困難的小習慣就可以培養出吃不胖的體質，為了想更多的美食，這幾個小心必須要知道啊！ #吃不胖 #瘦身 #養成 

📍台中元宵燈會

超大的豬豬🐷竟然坐在草地上 是不是超可愛！！！ 那天和男友看見草地上好幾隻正在充氣的豬豬們 整個童心大發，立刻跟小孩一樣衝過去拍照🤣🤣🤣 後來才知道原來今年的台中燈會 依照台中的特色，做了5隻創意充氣皮克（皮克=Pig🐽） 分別是珍奶皮克、太陽皮克、櫻花皮克、綠柳皮克和劇院皮克。 在我還不知道他的名字時，就選中他 這真的是真愛呀❤️🖤❤️🖤❤️ 難怪我那麼愛喝珍奶🤣🤣🤣 📍台中市文心森林公園 🏮台中燈會：2/16～2/24 - 我頭上的棒球帽抽獎持續進行中，還沒參加的歡迎來我的IG參加唷😊 IG:littlestar0202 🏷️ #米妮玩台中 #米妮抽獎中 #台灣 #台中 #台中景點 #穿搭 #男友視角 #台中燈會2019 #文心森林公園 #taiwan #taichung 

想成為誰的光芒

世界上有兩種耀眼的光芒 1.是太陽🌞 2.是你努力的模樣💪 - #分享你最近努力的方向與目標

2019年大阪造幣局「櫻花隧道」時間公佈了！絕美10處大阪賞櫻熱門排名點預計開花、滿開時間總整理！

來到櫻花種類眾多的日本，每個地區花期都不太一樣，這段時間前來賞櫻都有機會看到壯麗滿開的櫻花樹群！就來看看大阪今年各地賞櫻名勝的預估開花、滿開時間，及推薦地點吧～ 【大阪造幣局】 大阪賞櫻經典首選非它莫屬！每年三月中旬公布開放時間，僅僅開放一週，花種多達130長達560公尺的櫻花隧道總是吸引著大批賞櫻人潮。 今年開放時間為4月9日～4月15日，不同於去年雪粉色且外觀超級大朵的「大提灯」八重櫻，這次的選花是多花結成花球的「紅手毬（べにてまり）」，而令人期待的新花種則是東京荒川堤的「御座の間匂（ござのまにおい）」唷～ 小提醒：人真的會很多，要提早前往唷～ INFO. 預計開花：4月中旬 官網：https://www.mint.go.jp/ 開放時間：10:00～21:00（平日）、09:00～21:00（假日） 地址：大阪府大阪市北区天満1-1-79（從京橋站或天滿橋站前往較近） 【大阪城公園】 賞櫻不來這就太可惜了！佔地廣闊，歷史古城與大自然景色相映的景色迷人至極。尤其是西之丸庭園的櫻花夜間點燈，寂靜夜間中從櫻花下遠望大阪城天守閣，簡直移不開目光！ INFO. 預計開花：3月下旬～4月上旬（開花 3/27、滿開 4/2） 官網：http://osakacastlepark.jp/index.html 地址：大阪市中央区大阪城3-11 【万博記念公園】 從櫻花間隙中窺望太陽之塔！佔地也十分遼闊，吉野櫻、山櫻、枝垂櫻等等約九種櫻花在園區內皆有機會觀賞到！除此之外，不僅僅是櫻花，梅花、山茶花、水仙花等等，一年四季在園區內的日本庭園都有花可賞～ 另外，万博記念公園中的太陽之塔將公開内部！！2018年3月19日就開始囉～想一探究竟的人，記得在官網上預約唷～ INFO. 預計開花：3月下旬～4月上旬（開花 3/25、滿開 4/2） 官網：http://www.expo70-park.jp/ 地址：大阪府吹田市千里万博公園1-1 【毛馬桜之宮公園】 看了會感動！從毛馬橋延伸至都島橋、源八橋、天滿橋，染上櫻花的顏色的河川沿岸河濱公園壯麗至極！不妨帶上些許食物，在櫻花樹下野餐，享受難得一見的美景吧！ 建議行程可以搭配鄰近的大阪造幣局、大阪城唷～ INFO. 預計開花：3月下旬～4月上旬（開花 3/26、滿開 4/2） 地址：大阪府大阪市北区天満橋（櫻之宮站） 【五月山公園】 壯觀櫻花並木道，在地人的經典賞櫻、賞楓場所！為於高處，除了觀賞櫻花、杜鵑花、紅葉等，眺望大阪平原夜景也是當地人前來的享受片刻悠閒的活動之一，已被評為 「大阪綠地百選」的五月山公園，設施、費用、櫻花數都讓這個賞櫻點呈現極高的CP值！ INFO. 預計開花：3月下旬～4月中旬（開花 3/22、滿開 3/31） 地址：池田市綾羽2丁目5-33 【勝尾寺】 位於大阪北部，深沒在淺粉櫻紅下的紅色古蹟，寂靜中帶有嬌媚！勝運、達摩非常有名，信徒紛紛前來祈求祈求強運、勝運的勝尾寺花期長且相對較晚。賞春櫻、秋楓，這彷彿置身仙境的地點都非常推薦～ INFO. 預計開花：3月下旬～5月上旬（開花 4/1、滿開 4/10） 時間：8:00～17:00 地址：大阪府箕上市粟生間穀2914-1 【摂津峡公園】 同樣位於大阪北部，不僅位處高地能夠眺望，還設有露營場所。除了是當地人的賞櫻首選，更是他們閒暇之餘，前來踏青的休閒場所。擁有將近3000朵的櫻花，不妨來此享受在地人的悠閒～ INFO. 預計開花：3月下旬～4月中旬（開花 3/29、滿開 4/4） 夜間點燈：18:00～21:00 地址：大阪府高槻市塚脇5-3-4 【山中溪】 一下車視野就會受到櫻花重擊！大量的櫻花迎面而來，地點雖然較偏遠，但如果時間允許，編輯非常推薦到此來場櫻花饗宴～ INFO. 預計開花：3月下旬～4月中旬（開花 3/24、滿開 3/31） 夜間點燈時間：2018年4月1日～14日，日落～22:00（依花況會有所調整） 地址：JR山中渓駅 【永楽ダム（永樂水壩）】 同樣位於高處，列為「大阪綠地百選」的奥山雨山自然公園內永樂水壩，幾乎可以說是隱藏景點。作為自然保護區，在茂盛大自然下綻放的染井吉野櫻有著不被打擾的寧靜美，超適合作為旅途中的踏青行程～ INFO. 預計開花：3月下旬～4月上旬（開花 3/26、滿開 4/2） 地址：大阪府泉南郡熊取町久保2921 【岸和田城】 規模較小但不失美麗的岸和田城櫻花，雖然可以不用特地排進行程，但若前往機場前還有些許時間，不妨在南海電鐵「岸和田站」或是「蛸地蔵站」下車欣賞。 INFO. 預計開花：3月下旬～4月上旬（開花 3/24、滿開 4/2） 開放時間：10:00～17:00。城祭部分期間（4月1日～8日）為10:00～20:30 地址：岸和田市岸城町9-1 【延伸閱讀】 #「東京」2019櫻花提前報到！東京6大「粉色浪漫櫻花隧道」必打卡位置懶人包全報你知！ #「京都」一年一度的櫻花季來臨！京都古色古香的絕美粉色花海，走訪15處賞櫻景點浪漫炫照！ 資料來源：整理報導 #日本 

你最愛的品牌，原來都能網購？有些款式居然還是網路限定，門市買不到！

撰文編輯 #RE 講求快狠準的快時尚潮流，已經成為我們生活中不可或缺的一部分，款式多到從百位開始往上算，導致衣櫃、荷包雙雙爆炸的結果，可說是讓人又愛又恨～但這次除了盤點的6家快時尚品牌之外，更要大力介紹他們的「電商平台」，只能說這些品牌實在抓住消費者的荷包，也抓住我們的心，時逢疫情期間在家購物已經再好不過了！ 👉想找什麼單品，這裡都有！風格超齊全的購物APP，好逛到你離不開手機！ Uniqlo 根據過往的網路聲量調查中，最為驚人的竟是Uniqlo！可見台灣人對它的愛戴程度可說不容小覷，其網路商店中簡潔有力的紅白版面，加上貼心的「尺寸」和「價格」篩選機制，也是許多人願意在網上購買的一環，但大家有注意到裏頭竟有「獨家販售」一欄嗎？只有在網上才能買到的單品，是不是又增加想要入手的衝動了！ 👉11件Uniqlo高CP值冷門單品！大眾不知道的好物，就是你的不撞款寶物！ GU 在品牌定位上強調比Uniqlo更低定價的GU，整體款式也較偏年輕甚至是潮流，而前陣子至今的MIXMANIA企劃更是顛覆以往我們對日牌穿搭的認知。同樣早早就有開設電商平台，在商品展示之餘更有線上的「穿搭示範」，不僅提供消費者穿搭靈感，更能找尋和自己身形相近的模特兒，編輯認為此功能很方便呢！ 甚至偶爾也有「網路搶先販售」的單品，還是得有事沒事逛一下他們的官網，才不會錯失許多機會呢！(笑) 👉相見恨晚的GU必敗清單！ 不撞款的冷門單品，不用一張小朋友就能入手！ H&M 眾所熟悉的H&M，相信大家對它的電商平台也不陌生，以清晰為主打的版面就是要消費者一眼就鎖定！商品包羅萬象，從內睡衣、休閒運動，到正式場合服裝應有盡有，更滿足跨年齡層的需求，雖說前陣子釋出全球即將關閉170間實體店的消息，但靠網路商店完全不會有這樣的疑慮，在家依然能逛得盡興～ ZARA 網路商店和品牌所呈現出來的感覺相同，簡約卻不失高級感，近期因為疫情使然，前陣子才傳出倒閉好幾間的消息，這時電商對ZARA來說想必更加重要！除此之外，ZARA現在也開始重視環保的概念，甚至在網路商店中就特別有一項分類是在陳列以環保面料為主的商品，這點實在非常用心，比起實體的購買，更能清楚地對商品的製造一目瞭然！ 👉號外！ZARA宣布將關閉千間門市！女孩們，我們坐等出清價的時間到了！ Bershka 以年輕人為目標市場的Bershka，每次只要逛一圈大概就能了解到最近時下的潮流。在其網路平台中也增加了趣味性，在單品的拍攝上都會以多角度的方式呈現，模特們活潑的動作絕對是增加購物慾望的開端！ 另外，編輯自己很常在Bershka中挖到許多獨特的設計款式，想要在街上展現獨樹一幟穿搭態度的水水們，儘管逛就對了！ 👉快時尚品牌的逛街小撇步！到「這一區」挖寶準沒錯，時髦女孩快筆記！ PULL&BEAR 在這六個快時尚的品牌之中，編輯私心最喜歡的就是PULL&BEAR的網頁版面設計，大且明瞭的分類區塊，就算平常用手機螢幕尺寸在購物時，也不用怕按到其他分類欄！(笑) 而時序漸漸邁入秋天，氣勢感十足同時又能保暖的皮製單品也漸漸浮出檯面，而近期很流行的「鋸齒馬丁靴」在這裡也可以看見它的蹤影，只能說喜歡個性風格的穿搭水水們，在PULL&BEAR裏頭絕對能找到好物！ 👉時髦的人都走比較前面！小CK新品推薦，包包、鞋款比現在的太陽還燒！ 雖說在網路商店裡，沒辦法有即時試穿或是觸摸到質感的小缺憾，但就編輯個人而言，在電商平台中更能一目瞭然的瀏覽商品，也能發掘許多實體店中因無現貨而沒有陳列出來的衣物。加上近期疫情緊張度又逐漸提升，好好待在家還是最佳之策。總歸來說，這些快時尚品牌任何時期都沒有要放過我們荷包的意思啊～(笑) #2020女生穿搭 #2020快時尚 #2020快時尚電商 #2020流行時尚 #2020潮流 #2020潮流趨勢 #女生流行穿搭 #女生穿搭 #快時尚 #快時尚品牌 #快時尚趨勢 #流行穿搭 #穿搭單品 #穿搭技巧 #穿搭指南 #穿搭精選 #網路商店 #編輯精選 #電商平台 #電商潮流 

西班牙朝聖之路｜必帶的朝聖的裝備

 1、有牌子的登山防水鞋(很重要保護你的腳) 2、符合人體工學的背包 3、排汗的衣服褲子(壓力褲)、內衣褲各兩套及一套休息時穿的衣褲) 4、兩雙厚襪子 (一定要厚才不容易長水泡)、 5、輕型睡袋 6、防曬脖圍、太陽眼鏡、防曬乳、防曬帽子、凡士林、防曬袖套 7、薄的防水外套、輕的羽絨外套(這兩個我都帶uniqlo的) 8、防水透明袋2~3個(洗澡的時候裝個人財物及替換的衣服) 9、盥洗用品 +乳液 10、好走的脫鞋or 涼鞋 11、雨衣加背包的雨套 12、水壺 13、小的斜背包(選輕巧易攜帶型，休息外出可以帶著裝一些重要的物品) 14、行動電源/轉接插頭 15、速乾毛巾兩條(身體跟包頭髮) 16、建議多帶一些藥，雖然一路上的藥局很多不擔心買不到藥，但要用西班牙文溝通，在購買上有難度，自己多帶的藥用不上的也可以分享給有需要的朝聖者。 17、如果要自己洗衣服就帶幾個小夾子及洗衣精 我洗了2次之後就很懶的自己洗，大部份都是付錢用洗衣機洗，每個庇護所幾乎都有付費使用的洗衣機跟烘衣機。也有人會建議帶頭燈、，如果你不是一大早六點鐘就要出發的人，頭燈我覺得也不用帶，我有帶但是沒用到就送給別人，多一個東西就多一個重量，其他藥膏之類的在西班牙都買的到，拐杖的部份，我在西班牙有買，後來我也沒有用。推薦大家迪卡儂這個廉價運動品牌，除了比較重要的鞋子、背包之外這裡大都可以找到。 這趟旅程從準備的過程到結束就是不斷的在做決定，裝備好不容易都搞定，接著就又開始煩惱每天要住哪，沒有床位怎麼辦，生理期來了怎麼辦，被跳蚤咬了怎麼辦、長水泡要怎麼處理，下雨的話背包跟鞋子怎麼辦，人類真的是一個很會自己嚇自己的動物。 沒有怎麼辦，遇到了你就會解決了 最重要就是要記得帶錢 money money money 很重要的要說三遍!! 以上內容供大家參考。 Buen Camino 更多內容請見:FB & IG 這樣旅行那樣生活 Life is a trip, trip is life #西班牙朝聖之路 

台南

隱田山房-玉井白色教堂 美美的教堂，最近太陽太熱情🕶 需要購買門票一人150$，可抵消100$ 免費停車場🏍🚗，踏踏青山上的空氣真好~ 📌每週一休館 📍台南市玉井區層林里1-8號 ⏰11:00-18:00

⦗高雄⚭童樂島⦘

 ⊵ 花生勁辣卡啦雞腿堡套餐 $99👍🏻 ⊵ 鐵路排骨飯包套餐 $119 ⊵ 川味麻辣湯麵套餐 $99 ⊵ 香菇肉羹湯麵套餐 $99 ⊵ 卡啦雞塊 $39👍🏻 … 7/3-7/5 開幕慶❗️卡拉炸雞套餐特價49🌟 … 今天分享這家童樂島是南台灣速食餐點最多樣豐富的，炸雞、飯包、麵羹、漢堡、吐司、點心等六大選擇，搭配套餐價格皆在百元內，用餐環境舒適，也是業務洽商的好地方喲！ … 我最推薦#炸雞 腿塊跟雞腿單點只要$39，先醃製過再炸，鎖住肉汁的腿塊外皮酥脆肉質彈嫩，辣度微微，吃起來很夠味👍🏻 再來是招牌漢堡#花生勁辣卡拉雞腿堡 搭配套餐含羹&飲料只要$99！抹上花生醬淋辣沙拉醬、生菜，再加上脆皮卡拉雞，好吃😋花生醬鹹香濃郁，卡拉雞外皮酥脆肉嫩，整體吃起來微微香辣的，重點是加了花生醬的漢堡都好美味呀 第三喜歡#川味麻辣湯麵 湯頭偏辣而不麻，關廟麵吸飽湯汁每口都很有滋味，與照片相符，含青菜、玉米、蛋。 #香菇肉羹麵 則是麵食套餐裡cp高的，肉羹的配料滿滿，每口都能吃到香菇、筍絲，肉絲則是醃製後再炸的肉絲條，嚼起來很香。 #排骨飯包 排骨先炸後滷外粉皮吃起來QQ的排骨肉不會乾，沒額外淋上醬汁，米飯吃起來偏軟黏，附上香腸、滷蛋、兩樣青菜，滷蛋很夠味，高麗菜、花椰調味都恰好不會過油。 #鮪魚玉米濃湯 濃湯裡滿滿玉米粒+火腿丁，鮪魚味蠻香的，是那種涼掉也好喝的濃湯👍🏻 … ⚖︎ 喜歡度#太陽75分 . ⚖︎ 再訪率：●●●◐○ . … 店家資訊： ✍︎ 高雄市三民區文濱路45號 ✍︎ 08:00-00:00 ✍︎ 07-780-8777 分類： #太陽吃高雄 … #高雄 #kaohsiung #高雄美食#kaohsiungfood #鳳山 #鳳山美 食 #三民區 #三民區美食 #高雄晚餐 #高雄午餐 #高雄早餐 #童樂島餐廳 #童樂島 #鐵路飯包 #花生勁辣咔啦雞腿堡 #香菇肉羹 #川味麻辣湯麵

#基隆玩什麼-1

 被來自美國的朋友問~基隆有什麼?!身為基隆人的朋友(勇敢的說出他也不知道時) 來自美國的朋友己在四處問人--基隆鬼屋&酒吧這些事了,回到正題,被帶到超易走錯路的虎仔山,天氣好到人都要溶化了 餐點意外的驚人好吃,外加無敵海景,非常值得n訪,接著來到基隆海洋科技博物館(悠遊卡~逼一下有打折) 暫時躲炎熱的太陽,接著深澳鐵道自行車,恩...有體驗過就好了,騎太慢後面會撞你....夜晚來臨,當然要吃一下當地有名的嘍 藻遍海餃,當然要吃餃拉.....一行人出馬,當然全部都上呀.餃子有幾款點幾款,小菜有幾款點幾款 就是人多的好處拉~個人最愛黑色的餃子,一定會再訪

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不用去韓國，台灣也買得到KAKAO FRIENDS～萊恩教徒們守住荷包的那天，到底在何年何月啊！

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吃不胖天仙體質真的存在，這幾點做好，後天也能培養！

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📍台中元宵燈會

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想成為誰的光芒

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2019年大阪造幣局「櫻花隧道」時間公佈了！絕美10處大阪賞櫻熱門排名點預計開花、滿開時間總整理！

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你最愛的品牌，原來都能網購？有些款式居然還是網路限定，門市買不到！

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西班牙朝聖之路｜必帶的朝聖的裝備

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台南

台南

⦗高雄⚭童樂島⦘

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#基隆玩什麼-1

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