20歲看起來卻像30？盤點10個『讓你直接老十歲』化妝壞習慣，怎麼都沒人告訴我啦！

明明同樣是化妝品，畫出來的效果卻和別人差很大，而且畫完反而還顯老？關鍵就在於上妝手法！不同的手法就會有不一樣的妝感，不知道大家在化妝時會不會不小心犯了這10個壞習慣呢！這些壞習慣都會導致你的妝容不精緻還顯老！一起來看看究竟是哪10個壞習慣，趁早改掉才能收穫減齡妝容！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1146147 壞習慣1.妝前保養沒做好 化妝前一定要先做好基本的妝前保養，如果沒有做好這步驟，在後續上妝就很容易乾燥起屑、浮粉等，所以在上妝前花10～15分鐘做好妝前保濕，這樣一整天下來底妝也會比較持久服貼！ 嘴巴也可以在妝前保養時先用護唇膏，這樣後面在擦口紅時比較不容易有唇紋和死皮哦！ 壞習慣2.遮瑕直接大量抹 很多臉上有瑕疵的話就會拼命想要遮住，越想遮住就會使用越多遮瑕，這樣不僅瑕疵看起來更明顯也很容易浮粉！如果是想遮黑眼圈的人，可以先校正黑眼圈的顏色，再提亮淚溝，不管是用手、粉撲、美妝蛋都要把遮瑕拍開，這樣才會更服貼在肌膚上！而想遮痘痘的人，可以先點在痘痘上等待30秒～1分鐘，再用小刷子把邊界暈染，這樣不僅遮住了痘痘底妝看起來也不會過於厚重！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1098820 壞習慣3.粉底色號不對 人人都說一白遮三醜，所以很多人買粉底時都會挑最白的色號！其實如果選擇和自己膚色不相近的色號，上妝就會很像戴了一個面具！只要挑選和自己膚色相近或白一階的色號就好，這樣不僅提亮肌膚也不會有戴面具的死白感！ 壞習慣4.粉底液全臉點完才拍開 懶人或上班上課快遲到的人你們是不是上粉底時都先點在臉上再拍呢？這樣先將粉底點在臉上才拍開，很容易結塊浮粉又脫妝！應該使用分區、由內往外的方式上底妝，從臉頰、額頭、下巴、鼻子都是要上妝了才使用粉底液，這樣才能讓底妝輕薄又服貼！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1100744 壞習慣5.蜜粉使勁往臉上拍 底妝的最後一步驟就是定妝拉～很多人都會用粉撲直接沾完蜜粉使勁地往臉上拍，這樣上出來厚重不均勻又卡粉！或者使用蜜粉刷大力的在臉上掃來掃去，都把底妝、遮瑕掃光光了！用粉撲上蜜粉的人應該先沾取蜜粉後，粉撲對折揉搓後在手上輕拍多餘的蜜粉～使用刷子的人先用蜜粉刷以滾動的方式沾取，敲掉餘粉後以滾動的方式或輕壓的方式上蜜粉。 壞習慣6.眉毛只描框填滿 眉毛若只描框就填滿會顯得格外不自然，不會畫眉毛的妝寶寶們可以參考之前的畫眉教學，先找到自己眉峰的位置，將眉峰到眉尾的地方一樣畫出一條線，眉頭再連接到眉峰，眉尾順著毛流往下勾勒，新手們可以用眉粉填補空隙，眉頭可以營造出一點毛流感會更加自然！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1125517 壞習慣7.眼影不暈染 很多新手眼影都是覺得「哦～有抹到就好」的心態，就不將眼影和邊界暈染開來，不僅顯色度不高也很容易顯髒！髒髒的眼妝也是顯老的壞習慣！可以使用眼影刷沾取眼影後敲掉餘粉，再從打底色到雙眼皮褶皺加深、眼尾加深依序畫～ 壞習慣8.直接刷睫毛膏 趕時間的妝寶寶們不知道有沒有過直接刷上睫毛膏呢？還沒有夾過的睫毛如果直接刷上睫毛膏，會讓睫毛因為膏體太重而往下垂，這樣就沒有讓眼睛放大的功效拉～先用睫毛夾讓睫毛變得比較捲翹後再上睫毛膏，也可以用打火機燒木棍、吹風機吹睫毛夾的方式，讓睫毛維持得更捲翹，不過要小心注意溫度不可以過高！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1140945 壞習慣9.腮紅超過鼻頭以下 以前大家都知道腮紅要畫在笑起來蘋果肌的位置，但是如果不笑的時候腮紅就會垂下來，變得不好看正確！腮紅正確的位置是在眼尾以內和鼻翼以上的區域，絕對不能超過鼻頭以下！ 壞習慣10.唇彩顏色過深過淺 來到妝容的最後一步驟拉～能快速提升好氣色的方法就是擦口紅！不過現在流行的熱門大勢色真的適合你嗎？如果顏色太深會很顯老，太淺又沒氣色，黃皮挑唇彩更是難上加難！白皮膚的人基本上一般流行的顏色都會很適合你～而黃皮膚的人比較適合豆沙色、磚紅色！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #化妝 #化妝壞習慣 #壞習慣 

挑男人眼光都很差！12星座女愛錯人機率有多大？第一名對戀愛太理想化了啦～

如果在感情中碰到不對的人，就是一種消耗跟折磨～有些星座可能一見鐘情就暈船，也有些很保守冷靜，就一起來揭曉十二星座女愛錯人的機率有多大吧～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1040534 TOP12 水瓶女：10% 想法獨立的水瓶女，對感情不會輕易被左右，遇到不錯的對象，會認真審視、觀察。比起對方的外在條件，更在意內在心靈是否契合，能否成為靈魂伴侶～ TOP11 處女女：15% 十分理智的處女座，不是一個能輕易被感動的人。最後能讓她愛上的，必然是經過嚴格篩選的對象。總是能鷹眼揪出渣男，所以幾乎不會愛錯人！ TOP10 雙子女：20% 雙子女性格喜新厭舊，很容易對一個人產生新鮮感，也很可能因為膩了而拋棄對方。反而是要小心自己成為那個「被錯愛的人」。 TOP9 巨蟹女：25% 慢熟路線的巨蟹女，看待感情也很謹慎，因容易沒有安全感～想要獲得她的信任，必須表現出足夠的誠意。她們會花很多時間去考驗追求者，並且仔細觀察究竟適不適合～ TOP8 金牛女：30% 金牛女是非常謹慎癡情的，一旦付出了就很難收回，所以挑選伴侶時必然會掌控好分寸，比一般人更多了幾分理性，自然很少出現愛錯人的情況！ TOP7 摩羯女：35% 中規中矩的摩羯女，有著理性且客觀的感情態度，且一旦付出感情，就基本不會給自己留後路，比任何人都怕愛錯人，自然也會盡力規避風險。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1044478 TOP6 天秤女：50% 天秤女內心善良，有時候比較感性，可能因對方一時獻殷勤而感動，一直以來追求者也不少，所以愛錯人的機率一半一半囉。 TOP5 獅子女：55% 性格強勢且自信的獅子女，擇偶標準非常高，對於未來伴侶的外形、工作能力等等都有很高的要求。覺得只有最優秀的人才配得上自己，只是再優秀的人，也可能有相處後才發現是愛錯了～ TOP4 牡羊女：60% 容易衝動牡羊女，經常行動力十足也很果斷，但可能看上了喜歡的對象，卻忘了認真檢視兩個人的契合度。很可能經過相處後才發現不合適，愛錯人的機率相當高。 TOP3 天蠍女：65% 對於執著的天蠍女來說，感情都應該轟轟烈烈，才不會留下遺憾，儘管有著銳利的眼光，依然可能因為一時鬆懈，讓對方趁虛而入且難以自拔！ TOP2 射手女：70% 射手女愛錯人的機率並不小，對自己的眼光過於自信，常只看感覺便動真情。可能只是和對方有相似的興趣，就在沒有充分了解的情況下愛錯人，相處後才發現並不適合，便立即抽身離開。 TOP1 雙魚女：90% 擁有浪漫情懷的雙魚女往往在戀愛時，太重視對方又容易理想化，很可能被沖昏頭，失去思考能力。因此也是比較容易愛錯人的！ 希望女孩們在戀愛時，別只相信美好的一面，卻忽視了相處時的契合度，才不會最後發現自己愛錯了人喔！ （以上圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） https://www.popdaily.com.tw/constellation/1046192 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 #ava兔 #poplove #交往 #兩性 #愛錯人 #愛錯人機率 #戀愛 #星座 #波波邱比特 #眼光 

超秋眼影盤報到！韓系高CP值眼影盤點，今年微醺色調是大亮點！

撰文編輯 ＃haru 秋意漸涼～不只是到了服裝換季的時候，也是妝容換季的時節，今年秋季韓系各大品牌也推出了眼妝新品，除了基本的楓葉秋季色調以外，還多了不少以薰衣草為主的溫柔紫色調，而且都是走高CP值的大眼影盤路線，顏色從6種以上起跳，眼影色調加倍，優雅感更提升，絕對會是秋冬陪伴你的好夥伴啊！ 👉innisfree夢幻小相機來啦！復古甜美眼影盤，馬卡龍配色超療癒！ 1.Dasique–Shadow Palette 首先是Dasique新推出的這款九色眼影盤總共有五種色調，新一盤色號05Sunset Muhly 主要是從秋季日落時的夕陽風景為發想，帶點晚霞的慵懶和飄逸的水亮感是重點，九種不同顏色跟質地的搭配，完全沒有廢色，都能夠各自展現最美的氛圍！ 其他盤眼影的色調也很實用又好看，大家可以入手自己的愛色啦！ 2.Hince–NEW DEPTH EYESHADOW PALETTE Hince的這盤十色眼影盤，主要是由粉色和紫色為基底，顏色上顯色度都很不錯，均勻好上色，充滿活力感的薰衣草色更是亮點，更凸顯雙曚的魅力～ 👉3CE超療癒「眼影小圓管」報到，霧面服貼質地根本欠包色啊！ 3.Aritaum–Lavender Fog 另外則是以「薰衣草」冷色調為主的Aritaum，推出了一系列彩妝，包含眼影盤、唇彩、指甲油等等，而這盤眼影的色調顯色度很夠，又不會太多的搶戲或是顏色太重，作為日常妝容使用非常的好駕馭。 👉2020屈臣氏熱賣彩妝TOP10！必收高CP值唇膏＆眼影，MIT品牌殺進前5！ 4. 16 brand–My Magazine My Magazine今年秋季推出最新的vol.5和6，分別是「Almond Cream Mood」 & 「Burnt Pecan Moo」，一盤六色就能完成眼妝和頰彩，質地好上色又易暈染，小小一盤CP值就很高，雜誌內頁還附上上妝教學，跟著教學化就非常的好看了！ 5.Naturerepublic– ProTouchKillingPointShadowPalette Naturerepublic新的眼影盤也是分成兩色「ROSY CANVAS」還有「CORAL HAZE」，由清新明亮的珊瑚色和冷調的陰影色搭配組合而成，多元的質地，讓你輕鬆的就能展現不同的妝感～ 👉簡直是眼妝魔法師！浪漫清新『杏粉白玫瑰』，各種色系眼影都好百搭～ 以上就是各家韓系品牌秋季的眼影新品，無論是九宮格眼影、頰彩多功能眼影盤等，色調都很適合日常或是出遊時做使用，隨你心情都能做出美麗的搭配呢！ 更多美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #16 brand #9宮格眼影盤 #Aritaum #Dasique #Hince #NatureRepublic #眼影盤推薦 #秋季彩妝 #秋季眼影盤 #韓系品牌 #韓系眼影盤 

❣️heme三色修容餅新品分享❣️ heme終於出修容餅啦！要包

❣️heme三色修容餅新品分享❣️ heme終於出修容餅啦！要包辦全臉的妝容了 前陣子剛想買修容 heme就出了這個新品😍 外包裝很像放大版的打亮 一樣的消光底+燙金字 這次也照顧到不同膚色的人 出了冷暖兩種色調 粉質部分蠻細緻的 上臉好暈染不會結塊 色調不會太深 要單用或混刷都沒問題 整體妝效自然陰影感 不用怕下手太重被人家誤會臉上瘀青 #00faircontour 整體偏冷 適合白皮～一般白肌 我都用這塊比較多 拯救了肉肉臉又沒鼻梁的me #01naturalcontour 整體偏暖 適合一般白～自然膚色 兩款上臉都蠻自然的 差異不會到太大 健康膚色的朋友我覺得可能會不夠深～ დ購買資訊დ 即日起於屈臣氏、寶雅生活館、Tomod’s等販售，新品上市限時體驗價299元/盤 （一盤9g 不到300 這個色調跟粉質大家可以衝了！） #lunscosmeticshare #hemecosmetics #heme #heme三色修容餅 #三色修容餅 #修容 #contour #triplecontourpalette #contourpalette #makeup #instabeauty #beauty美人圈 #shedding #쉐딩 #シェーディング #fg生火試色 #波波妝漂亮 

KATE同調六色眼影盤#EX-1✨

（右滑眼妝教學✨） 這盤是紅棕色調，顏色皆帶珠光～ 但只有圖中的③④亮片比較明顯，其他顏色都是細閃～ 顯色度非常高！所以新手要比較小心下手太重！ 顏色延展性很好～粉質滑順！ 整體顏色好搭配～是個人人皆可的基本盤歐！看看第一張的閃亮程度！根本必買～ 希望大家喜歡這個分享😘 看更多分享可以到IG歐 IG: https://instagram.com/lilililian_l?igshid=pjyvzvlmlpcs #makeup#beauty#美妝#彩妝#眼影#shuuemura #武士刀眉筆#kate眼影盤#EX-1##魔束捲翹睫毛底膏 #ettusais #艾杜莎睫毛膏#kate眼線液#eyeshadow#lilianeyeshadow#波波妝漂亮#莉莉安愛漂亮

|享受生活的蔬客🌿|   前衛未來蔬食(N)扭登和 ~Go Beyond!

介紹食物前先簡單說明一下"扭登和"3個字代表的意思為扭轉改變世界命運+登在世界頂端推廣環保菜單+和平共處大自然。品嘗前先了解研發概念就能從中發現小用心細節~~~ 各位客官想吃什麼先看一下菜單~~ 今天點了~DJ drop the beat⚡️古巴三明治. 茄汁起司脆薯. 霜醬咖哩四盎司奶. 主廚玉米濃湯. 川紐起司米堡. 扭香麥塊 .酥脆腿.植物奶蓋!! 整體來說味道不錯~但我要偏心介紹幾個很用心讓我驚艷食物!! 🥯 第一位候選人: 古巴三明治因為我本人由很葷食轉奶蛋素2年多了，吃素不愛吃素火腿類的，因為味道太香精太刻意，原本以為內夾培根火腿也如此，想不到淡淡燻過香氣如此正派，搭配微液態起司和麵包~嘛希達唷 🍗第二位候選人: 酥脆腿想必各位看到酥脆外皮和咬開面,是否跟我一樣嚇一跳! 真的是太逼真了吧~內層是冰棒棍用螺旋方式捲起上色後的豆皮，味道不會太重，就是熟悉的豆皮味道~搭配酥脆外皮胡椒~喔~ 🌽第三位候選人: 主廚玉米濃湯公平公正的說，比麥噹噹好喝很多且不會有粉味加過鹹!! 📍台北松山店 📍地址:台北市松山區敦化北路222巷30號 📍 營業時間：10:30～21:00(全年無休) #台北松山扭登和#享受生活的蔬客專欄版

Ordinary lllllike你好！朝聖設計大師開設的台式餐廳，滿足五臟廟還能享受全新的視覺饗宴！

有別於傳統台式餐廳，O rdinary lllllike以工業風為餐廳基調，融入復古元素，大膽的以紅色做為餐廳亮點，給冰冷的金屬材質增添溫暖的氣息，在此用餐不只是滿足了五臟廟，還能享受全新的視覺饗宴。 O rdinary lllllike老闆可是大有來頭，插畫作品「包包流浪記」獲得日本插畫大賽最大獎，四度獲得德國紅點設計獎，其他設計作品更是各種國際大賽得獎的常客。 打狗阿蓮牛肉麵，肉塊軟嫩帶點嚼勁，感覺燉熬煮了許久才有這樣的香味。湯頭與外面傳統牛肉麵店不太一樣，據說是用了17種中藥材和水果下去熬煮，喝起來清爽甘甜，也不會有太重的中藥味。唯ㄧ可惜的是當日我沒發現有酸菜（捶心肝） 友人點了旗津島台式海鮮粥，湯頭一樣優秀，海鮮配料也很豐富，也推薦給不吃牛的朋友喔。 餐點附的茶類飲品可加價換成奶茶或珍珠奶茶，老闆不止長得帥還很會製作飲料，大推奶茶！真的好喝！ 連結專頁預約若是怕人潮太多，建議可以先在Ｏrdinary lllllike 粉絲專頁預約，很快就會得到回覆囉！Ｏrdinary lllllike地址：408台中市南屯區永春南路37號營業時間：上午11:00 - 下午2:00 、下午5:00 - 下午9:00 Instagram：肉食記：https://www.instagram.com/foodproject_76 line貼圖：[肉花子初登場-不顧形象篇]https://line.me/S/sticker/8703738?lang=zh-Hant&ref=lsh_stickerDetail ＃肉花＃肉食記＃牛肉麵＃台味新浪潮＃台中＃嶺東#ordinarylike#你好

男女通殺！百看不厭『清冷氧氣妝』技巧，畫出來就是端莊又乾淨！

「清冷氧氣妝」是男女通殺、百看不厭的妝容，最大程度利用妝容揚長避短，但不會給人妝容過重的感覺，反而畫出來的更顯現端莊、清冷的氣質，重點是男生一定看不出你畫了妝！XD 氧氣妝雖然是淡妝，但更需要花心思畫好，才能最大化讓美貌升級，今天就一起來把這個神仙妝容學起來吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1280897 （圖片來源：GOLDMEDALIST 官網） 清冷氧氣妝重點一：奶油肌底妝 氧氣妝最大的重點就是「自然」，自然的好皮膚不會有有顯眼的光澤，所以底妝選擇上用啞光或自然光澤的粉底打造奶油肌，才有媽生好肌膚的感覺。同時底妝要求乾淨、不厚重，避免多次疊加粉底和遮瑕，可以參考逆向粉底塗法，最大化發揮粉底遮瑕力，再用遮瑕膏重點修飾。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1288816 https://www.instagram.com/p/CNTewyEhi5c/ 清冷氧氣妝重點二：眼影強調輪廓 這個妝容不適合臉上有太多顏色，妝寶寶們若手上有顯色度弱的眼影盤是時候派上用場啦！先用眼影盤裡最淺的啞光色大面積打底，用深一號的米棕色加強眼尾和眼頭c字範圍、余粉帶到下眼瞼，這個妝容不會畫出明顯的眼線和眼睫毛，所以睫毛不濃密的妝寶寶們在這個步驟可以用斜角刷沾取深棕色加強睫毛根部，再用刷子上的余粉勾勒出臥蠶。 （圖片來源：小紅書@鹿先生） 清冷氧氣妝重點三：眼線提升精緻度 眼線液畫出來的眼線妝感較重，妝寶寶們可以嘗試用灰/褐色的眉筆平拉出上下眼線，加深眼睛的深邃感，也會看起來更加有神。如果眉筆用不好的話，也可以用上面的方法用深色眼影的代替，注意上眼線眼尾不要上翹，順著眼型平拉出一點尾巴，下眼線則眼球正下方直線往後勾出陰影加深輪廓。 （圖片來源：小紅書@鹿先生） 清冷氧氣妝重點四：眉毛根根分明 眉毛顏色以灰褐色為主，不要太黃或太棕，才更有原生眉的自然感。以野生眉的手法畫出根根分明的毛流感，依照原生眉形勾勒，平緩上揚、眉峰柔和，氧氣妝的眉毛不用填色填得太滿，畫出自然毛髮感才是最重要的！ （圖片來源：小紅書@鹿先生） 清冷氧氣妝重點五：MLBB唇妝 唇彩上選擇啞光、霧面、絲絨感得豆沙色系列絕對最安全無雷，不用特意畫出4D唇或是咬唇效果，和整體妝容搭配，凸顯原生、自然感就行了。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1240973 https://www.instagram.com/p/CZQ47gsPJlD/ 清冷氧氣妝重點六：適度加上陰影/腮紅 若想加一些陰影修飾臉型，一樣記住用得越少、越自然越好，高光就可以完全省略了（同樣的眼妝、唇妝也避免用亮片或水光感唇釉），腮紅基本上可以不用打，但若是真的氣色很不好，也儘量不要畫出太重的色彩感，只要微微提起色就好。 （圖片來源：小紅書@鹿先生） 除了整體妝容色調搭配之外，在服裝和髮型上也要下功夫才能給人更一致的清冷氣質，服裝選擇低飽和、純色係像是莫蘭迪、全白都很搭，髮型搭配深色直髮、盤髮或鯊魚夾的隨性造型會為整體妝感更加分，最清冷的氣質美女非你莫屬啦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1277493 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Jess #化妝技巧 #妝容教學 #清冷氧氣妝 

快速瘦身不復胖！大家都在瘋的「香蕉瘦身法」，到底有什麼神奇的魔力？

新的一年要正式開始了，想必一堆女孩已經列好列滿新年新希望了吧！其中一個願望八九不離十應該就是：減肥成功，為了讓大家能夠順利達成目標，今天編輯要跟大家分享一個超神奇的「香蕉瘦身法」，許多網友親測有感，不囉唆就先從這招開始，一起擺脫肉肉女稱號！ 延伸閱讀：把握姨媽結束的黃金期！想變瘦就趁現在，「生理期瘦身法」讓你輕鬆瘦下來！ ｜破除大家對香蕉的迷思｜ 1.香蕉熱量很高？ 100公克的香蕉是大約93卡路里，對於水果來說熱量確實偏高，建議一天內吃一根即可（適量）。 2.不能空腹吃？ 其實這個迷思取決於自身的身體狀況，沒有所謂空腹絕對不能吃香蕉這種事。例如：腸胃容易不適、心臟及血管功能有問題的人就不建議空腹吃香蕉！ 延伸閱讀：總是深陷熱量地獄？大口吃漢堡也不怕胖，教妳如何聰明無負擔挑選外食 ｜香蕉的好處｜ 為什麼吃香蕉可以瘦？就是因為香蕉擁有這些營養！ 1.豐富的膳食纖維：防止便秘、促進腸胃蠕動、幫助消化。 2.豐富的鋅和鈣：幫助燃燒脂肪、排出體內多餘的水分，避免水腫、改善代謝。 3.提高免疫力、降低高血壓、舒緩貧血、強化神經……等功效！ ｜香蕉瘦身食譜｜ 所謂的香蕉瘦身法就是早餐吃香蕉和其他搭配，台灣的傳統早餐店基本都是重鹹又高油量的食物，而早餐本來就不宜吃過油或是口味太重的食物，所以盡量選擇在早上食用香蕉，從早餐開始養成習慣！ ｜香蕉+豆漿 低熱量又飽足｜ 這個組合可說是超級減肥餐，優勢在於「低熱量、高營養」。豆漿能選擇無糖就盡量選擇無糖或減糖的，豆漿也是很好的蛋白質來源，作為早餐是再適合不過了！ ｜香蕉＋果昔or優格｜ 歐美人士早已習慣在早上自己做早餐，一根香蕉和果昔搭配莓果或是麥片，營養豐富、高纖維，又超級飽足！如果時間充裕可以試著自己製作這種超簡易的早餐，效果超好！ ｜搭配喝大量的水｜ 因為白開水不需要腸胃消化和分解，所以可以讓腸胃得到充分的休息；白開水除了可以增加飽足感，配合香蕉食用可減肥是因為香蕉中含有水溶性纖維與果膠，跟水一起的話，可以促進排便清理腸道，所以早餐吃香蕉喝水的話，可以幫妳排出宿便哦。 延伸閱讀：喝水就能瘦？小姐姐分享「每天定時八杯水」這樣喝 暴瘦5kg的方法心得！ 總歸一句！香蕉瘦身法就是幫助排便，增加代謝並控制熱量，基本上只要把早餐換成營養又幫助消化的香蕉食譜，午餐晚餐適量吃，真的會有明顯的瘦身效果；但要健康瘦一定還要搭配規律的運動，戒掉暴飲暴食和吃高熱量的食物才是不二法門！希望大家在新的一年都有如願達成目標，一起試試看香蕉瘦身吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #水果瘦身 #減肥 #漂亮 #瘦身 #瘦身技巧 #瘦身方法 #瘦身飲食 #香蕉 #香蕉減肥法 #香蕉瘦身法 

點冰室，網路上大家吃的草莓吐司就在這裡！

 小山園濃抹拿鐵 $160 抹茶冰磚配上牛奶，喝起來不會太甜也不會太苦，抹茶味也不會到很重，很好喝，如果怕味道太重可以把冰磚撈起來。 蜂蜜柚香氣泡飲 $110 就是中規中矩的氣泡飲，喝起來滿甜的，覺得還好。 草莓生乳三明治 $140 超級好吃，草莓超級大顆，但有點酸，搭上裡面的奶油綜合起來超級香，吃起來有點鹹甜，超級好吃。 —————————————— Google評價4.2顆星，我給5星 終於來吃很夯的草莓三明治，東西真的好好吃啊，連飲料都很好喝，店內環境也很可愛，還有很多小道具可以用來拍照，整個超級喜歡，一定會二訪的店。 —————————————— 🏠ㄧ～日 13:00～20:00 週三公休 ☎️ 0907495158 🚇捷運中山站5號出口，步行約5分鐘 *低消一人一杯飲品

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20歲看起來卻像30？盤點10個『讓你直接老十歲』化妝壞習慣，怎麼都沒人告訴我啦！

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挑男人眼光都很差！12星座女愛錯人機率有多大？第一名對戀愛太理想化了啦～

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超秋眼影盤報到！韓系高CP值眼影盤點，今年微醺色調是大亮點！

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❣️heme三色修容餅新品分享❣️ heme終於出修容餅啦！

KATE同調六色眼影盤#EX-1✨

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|享受生活的蔬客🌿| 前衛未來蔬食(N)扭登和 ~Go Beyond!

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Ordinary lllllike你好！朝聖設計大師開設的台式餐廳，滿足五臟廟還能享受全新的視覺饗宴！

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男女通殺！百看不厭『清冷氧氣妝』技巧，畫出來就是端莊又乾淨！

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快速瘦身不復胖！大家都在瘋的「香蕉瘦身法」，到底有什麼神奇的魔力？

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點冰室，網路上大家吃的草莓吐司就在這裡！

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