美女中醫教妳”新肌脫單術”臉用皂這樣洗聖誕跨年美出新境界！

時逢歲末年終，新年節慶的氣氛越來越濃厚，聖誕派對、跨年晚會、新春尾牙等大小聚會活動隨之而來，有不少大場面要應付，女生的肌膚保養千萬不能鬆懈！許多女性更在歡樂聚會時發現，聚會的團體合照皮膚竟然超級NG！應付重要時刻，平日怎麼樣保養才能光鮮亮麗地出現在大家面前呢？建議姊妹們趕緊趁著跨年、春節假期來臨前，用全「新」美「肌」「脫單」，2025年迎接好人緣、好桃花、好美麗的自己。 ■京都堂中醫診所王婷乙中醫師建議民眾可選擇合適的洗臉產品可以幫助維持皮膚的天然平衡，避免過度清潔帶來的乾燥和刺激問題。 (圖 樟之物語) 京都堂中醫診所王婷乙中醫師表示，「心主血脈，其華在面」－意指心臟主管全身血脈，而人的臉部是全身血脈最集中的部位，所以心血充足，臉部才會有光澤彈性，神采飛揚。相反，臉色黯淡無光，看起來十分疲倦，便可能是氣血不足。養生要由內而外，除了冬日多飲湯水，肌膚日常基礎的清潔和養護更是重要。 ■「樟之物語」的「活力幻顏精華皂」活力幻顏精華皂分為 (左)中性(中)油性(右)乾性三種，並分為男女用皂，可與另一半挑選適合膚質使用。(圖 樟之物語) 王婷乙中醫師建議民眾可選擇合適的洗臉產品以幫助維持皮膚的平衡，建立健康的清潔習慣同樣重要，早晚各洗一次臉，若皮膚偏乾的人，早上用室溫或微溫水洗臉即可，否則過度清潔可能導致正常皮脂膜受損。此外，避免過度摩擦臉部，輕柔地以打圈方式按摩面部以促進清潔效果。遵循這些建議，能夠幫助民眾維持皮膚健康。 ■知名南僑集團推出的清潔保養品牌「樟之物語」的「活力幻顏精華皂」，通過美國AMA認證，溫和不刺激，所有膚質都可以安心使用。(圖 樟之物語) 知名南僑集團推出的個人清潔保養品牌「樟之物語」，研發出「活力幻顏精華皂」，是一款專為臉部肌膚設計的優質潔面產品，能在清潔的同時，保持肌膚滋潤。品牌表示，樟之物語「活力幻顏精華皂」是特別為不同性別和膚質設計的專屬洗顏皂，透過專業諮詢能搭配出可因應肌膚在季節、環境、作息影響下變化的雙皂組合，確保每個人都能找到適合自己膚質的產品，讓每天的清潔保養時光如同悠然漫步於台灣清新的山林綠野間。 ■活力幻顏精華皂，分為男女用皂，是秋冬季節、聖誕新年送給另一半最實用的好禮物。(圖 樟之物語) 樟之物語「活力幻顏精華皂」採用七段壓製工法，使皂體在使用到最後也能保持緊實不軟爛。此外，所有產品均通過美國AMA認證，溫和不刺激，所有膚質都可以安心使用。秋冬季節使用，不僅能讓肌膚維持穩定好氣色、呈現自然健康的光澤感，各式男女用皂禮盒更是聖誕、新年送禮的實用之選，值得一試。

總不能一輩子接睫毛吧！從現在就得開始的睫毛護理，一起養成「素顏也有存在感的健康睫毛」吧

超羨慕那種天生睫毛長又濃的人啦！都不用買睫毛膏還是假睫毛之類的，也太省美妝費了吧你們～患有睫毛少症候群的美少女們，莫驚莫慌～這篇就是要來拯救眾姐妹的，這五個小撇步筆記起來，以後再也沒人敢笑你沒睫毛！ 1.請溫柔的卸眼妝想想自己有沒有溫柔的卸過妝啊？如果你是粗暴地摧殘你的眼睛，那真的活該沒睫毛啊～所以卸眼妝時，你應該避免揉搓到睫毛，並且要使用化妝綿或是棉花棒來好好的卸除眼妝阿！這樣才會讓睫毛越長越多越長越濃呦～ 2.仔細挑選睫毛膏成分蝦米～選錯睫毛膏會導致睫毛長不好喔！因為睫毛膏中有些成分是會影響睫毛的生長的～還有可能會造成眼部感染！愛水的女生要好好注意不要挑到含有羥基苯甲酸酯、前列腺素等成分的睫毛膏喔！ 3.減少使用假睫毛、嫁接睫毛想快速長睫毛的女孩，就暫時拋棄你的假睫毛吧～經常使用假睫毛可能會抑制睫毛根部長出新的睫毛來！！所以為了它好，還是快快丟掉手中那一盒吧～（嘿～我丟！是在俏皮什麼…） 4.使用睫毛精華液竟然有睫毛精華液！！！超新奇的～將睫毛精華液塗在睫毛根部，薄薄的一層，可以保護你的睫毛喔 5.正確使用小道具睫毛夾的墊片要經常換（第一次聽到誒..竟然要換..），常使用睫毛夾可能會讓墊片變平，平掉的墊片反而會影響你的睫毛噢！還有還有，睫毛膏會讓你的睫毛變硬，反而更容易斷掉！ 所以還是天然的尚好啦！什麼假睫毛什麼睫毛膏的，請都速速丟掉吧！回歸天然才會讓你的睫毛長得更漂亮！ 資料來源： http://women.asiaone.com

[ 星座 ]先贏在起跑點！職場貴人運最旺的5大星座！雙子靈活交際、天秤人緣超好、獅子自信吸引貴人，快來看看你有沒有上榜～

在現代社會中，擁有好人緣與貴人的幫助，往往能在職場上如虎添翼。有些人似乎天生就擁有吸引貴人的特質，不論在什麼環境下，總能遇見支持他們的人，讓事業順風順水。以下為在職場上擁有最多貴人的5大星座，看看你是否榜上有名！ 1. 雙子座 特質：靈活變通、善於交際、溝通力強 雙子座以靈活的頭腦和卓越的溝通能力著稱，能在各種場合中自如應對，結識來自不同領域的朋友。這種擅長交際的天賦，讓雙子座在職場上非常受歡迎，貴人也樂於為他們提供幫助。雙子座的好奇心驅使他們不斷學習，這種持續成長的特質，使他們總能獲得新的機會並成功應對變化。 2. 天秤座 特質：平衡感強、社交能力佳、公正公平 天秤座擅長在人際關係中創造和諧氛圍，他們懂得在不同意見之間取得平衡，這讓他們在職場上備受認同與支持。天秤座追求公平與正義，因此在團隊中常被視為值得信賴的夥伴。這種優雅且友善的個性，讓他們在任何環境中都能快速融入並建立良好合作關係，貴人也因而願意助他們一臂之力。 3. 獅子座 特質：自信、領導力強、懂得感恩 獅子座的自信與魅力，讓他們在職場中脫穎而出。具備強大領導力的獅子座，常能激勵與影響周圍的人，吸引貴人支持他們的成長。他們不僅能夠勇敢接受挑戰，還能在壓力下保持冷靜。獅子座懂得感恩，總是回饋曾幫助過他們的人，這種美德使他們的人際網絡更加穩固，職業發展更上一層樓。 4. 射手座 特質：樂觀開朗、誠實直率、愛冒險 射手座以樂觀和開放的態度深受歡迎，積極樂觀的特質感染周圍的人，讓他們在職場上擁有良好口碑。射手座誠實直率，不喜歡拐彎抹角，這種真誠讓他們贏得信任。加上他們熱愛挑戰與探索，常能在職場上不斷突破自我，結交到志同道合的朋友，貴人也樂於幫助他們向前邁進。 5. 水瓶座 特質：創新思維、獨立精神、關注社會議題 水瓶座擁有獨特的創新思維和前瞻性眼光，常能提出新穎的想法，吸引欣賞創新的人士成為貴人。水瓶座的獨立性和創造力，讓他們在職場上不斷獲得支持。他們熱愛探索，挑戰現有框架，並能提出創新解決方案。這種特質讓水瓶座在需要變革和創新的工作環境中特別受歡迎，成為組織中的重要資產。 這些星座的特質，使他們在人際關係中擁有天然優勢，也容易獲得來自四面八方的貴人支持。如果你也擁有這些特質，善用這些優點，或許你的職業發展也會因此更加順遂！ #星座 #職場貴人 #好人緣 #雙子座 #天秤座 #獅子座 #射手座 #水瓶座 #職場運勢 #Alyssa星座解析 #星座分析 #個人風格 #星座配對 #星座運勢 #星座性格 #風格解析 #星座搭配 #自我風格 #星座專屬風格 #運勢與風格 #alyssa星座風格 

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改善睡眠的秘密武器！唯爾生醫番紅花晚安飲初體驗｜深層睡眠Up、清晨不再疲憊！

對我來說，忙碌的日常、持續不斷的壓力和電子產品的藍光讓我的睡眠質量直線下降，晚上總是翻來覆去難以入睡，或是半夜容易醒來，再次入睡也不容易。 試過很多方法，比如睡前泡澡、喝溫牛奶、聽放鬆音樂，甚至數羊，但效果總是時好時壞。 最近，我發現了一款新的幫助睡眠的產品——【唯爾生醫】番紅花晚安飲，它讓我在忙碌的生活中，找回了穩定的好睡眠。 我的睡眠問題由來已久，特別是每當工作壓力大或是作息不穩定時，晚上就特別容易醒來。 甚至有時候入睡後也會因為多夢或淺眠而感覺不到休息的效果，早上起床時依然覺得疲憊，這種惡性循環讓人感到非常無力。 尤其是當我越來越熟齡，入睡變得更加困難，有時即使在床上躺了很久，腦袋還是停不下來，根本無法好好入眠。 聽到朋友推薦【唯爾生醫】的番紅花晚安飲後，我決定試試看。 這款飲品含有多種針對睡眠的天然成分：西班牙affron番紅花萃取精華、韓國專利GABA、法國香瓜萃取、睡眠胺基酸、維生素B6以及愛爾蘭紅藻鈣等，不僅有助於放鬆，更能幫助提升深層睡眠的時間。 特別是它宣稱不含任何藥物成分，是純天然的全素配方，這點讓我覺得安心許多。 剛拿到產品時，我就被它的包裝吸引了，設計簡潔又不失時尚感，單包裝的設計非常方便攜帶，無論是在家還是出差旅行都能輕鬆帶著走。 喝起來有一種淡淡的果香味，酸甜適中，不會太濃郁或是有讓人抗拒的藥草味。 飲用起來感覺非常輕鬆，就像是平時喝的一杯美味果汁一樣，沒有任何負擔感。 在開始飲用的第一晚，我就在睡前30分鐘喝了一包番紅花晚安飲。 喝完後我感覺身體逐漸放鬆，腦袋也不像往常那麼亢奮，反而有一種溫和的舒緩感襲來。 不知道是不是心理作用，第一次飲用我就比平時快入睡，而且一覺到天亮，醒來時並沒有像以往那樣疲憊不堪。 我之前試過很多傳統的助眠方法，比如泡澡、喝熱牛奶、或是聽輕柔的音樂。 這些方法對我來說，效果都不是非常穩定，有時候能幫助入睡，有時候卻依然效果不佳。 相比之下，番紅花晚安飲似乎更穩定，至少目前這幾天我飲用後的睡眠質量都比之前好很多。 尤其是它能幫助我延長深層睡眠的時間，這點讓我很有感。 我平時會使用智能手錶來記錄睡眠狀態，自從開始飲用番紅花晚安飲後，我的睡眠數據有明顯改善。 過去的淺層睡眠和多夢現象減少了，深層睡眠的時間顯著增加。根據手錶記錄的數據顯示，我的深層睡眠時間由原來的每晚不到一個小時增加到了接近兩個小時，這讓我感受到巨大的差異。 醒來後的精神狀態也明顯變好，白天工作時的專注力和效率都有提升。 讓我最喜歡這款產品的地方，除了它的助眠效果外，還有它的天然成分。 我們都知道市面上有很多助眠產品，但含有藥物成分的總讓人心生顧慮。 而番紅花晚安飲則完全不含防腐劑和西藥成分，採用的都是經科學驗證有效的天然萃取精華，這樣的配方讓我飲用時特別安心。 像是西班牙的affron番紅花，被稱作是“紅色黃金”，其萃取物有助於強化深層睡眠；而韓國專利的GABA則是透過乳酸菌發酵而成，能幫助身心放鬆。 【唯爾生醫】番紅花晚安飲的確在改善我的睡眠質量方面有顯著的效果，特別是對於那些常常翻來覆去睡不著的人來說，這是一個值得嘗試的選擇。 如果你也和我一樣面臨著睡眠困擾，不妨給自己一個機會試試這款番紅花晚安飲，或許會找到幫助你入睡的新方法。 官網：唯爾生醫 FB粉絲團：唯爾生醫 Line：唯爾生醫

懷舊克林姆麵包不僅入口即化還有這麼多口味，Cream Baba根本意圖要人一顆接一顆停不下來啊！

還記得小時候在巷口麵包店買的克林姆麵包嗎？它又叫做卡士達麵包，有餐包一般的鬆軟口感，填入油滑順口的卡士達醬，是一種簡單又懷舊的美味。最近在韓國也有一家克林姆麵包專賣店吸引不少這種懷舊麵包的愛好者，不過光靠懷舊可是不夠的，這家店當然還有其他賣點值得一看！ 各種口味的克林姆麵包！目前總共多達九種口味。 Cream Baba標榜不添加防腐劑、人工添加物，是真心在鑽研極致克林姆麵包的團隊，最近為了反映消費者對健康的需求，甚至推出了八種穀物製成的「超級穀物克林姆麵包」。 這裡賣的克林姆麵包，不管是哪種餡料，最為人稱讚的就是清爽而不膩的口感，而且冷冷吃也很美味。 Cream Baba的克林姆麵包不止奶油入口即化，麵包也相當鬆軟，讓許多韓國人吃了讚不絕口。 綠茶口味是採用韓國寶城茶園的綠茶，所以真的吃得到綠茶的天然香氣和微微的苦味。 草莓口味 芒果口味 紅豆奶油餡料也好吸引人 巧克力口味 好想買一整盒回台灣給朋友啊！ 除了新沙洞、明洞新世界百貨有店面外，釜山樂天百貨裡也有櫃位。 資料來源： 整理報導

喝膠原蛋白+私密保養 【老協珍|美顏飲蔓越莓Plus】日本殿堂級膠原蛋白，美麗補給~

不同階段充滿著不同的美麗～追求的美感也不太一樣 30+女子的自己，現階段每天都會告訴自己持續保持愉悅、正向、喝美顏飲✨ 最近發現 老協珍美顏飲 除了有經典原味，還有添加天然蔓越莓的美顏飲蔓越莓Plus ～喝膠原蛋白+私密保養 含有日本殿堂級膠原蛋白胜肽 原料經實證水潤度提升170% UP！ 更添加了蔓越莓精華，每包相當於補充44000毫克的新鮮蔓越莓！ 4款超級食物富含維他命C促進膠原蛋白形成 喝起來酸酸甜甜蔓越莓滋味，好喜歡～ 現在每天補充膠原蛋白，同時還能增加強化私密防護力 每天早晨先喝一包，或是睡前飲用也超棒的！ 不管在任何階段都要美麗補給，應援自己，打造澎潤好心情 ✨ https://bit.ly/3xy4iZg

櫻花妹透亮肌的秘密！睡眠不足哪有時間瓶瓶罐罐擦，靠這個讓妳一覺起來就水嫩，多睡20分鐘！

忙碌了一整天，好不容易回到家，睡覺前還要面對保養品的層層關卡，每次預備要去睡了，開始擦保養品，結果擦完所有保養步驟到上床又多花了20分鐘！！我的老天鵝啊～～～到底什麼時候才能睡飽？小資女真的好辛苦，努力工作賺的錢又要拿去買貴貴保養品，還不見得有效，我這麼努力到底為了什麼～～～好想要只擦一罐保養品就能有全部的功效啊～～～好險小編最近發現一罐在日本風靡所有櫻花妹的懶人救星保養品，在instagram上瘋狂洗版！不要說我藏私，小編現在就來介紹給妳們～～ 豪華添加天然蠶絲蛋白超保濕，一罐抵五罐超省事！保養最重要的一點就是保濕！如果不保濕可能會出油、脫皮、長皺紋等等⋯⋯而只要是乾肌的女孩們應該都有用過專科的保濕乳液吧？C/P值超高，盡情地使用也不心疼，除了乳液外，專科全新推出「完美多效 晚安水凝霜」，小編以前都用專櫃品牌的水凝霜，用了這罐之後，馬上變心啊～這罐晚安水凝霜最厲害的是添加了天然蠶絲蛋白，就是由纖細的白繭中抽取出的高純度潤澤成分，才能打造出潤澤光滑的肌膚！而水凝霜質地也特別適合冬天用，用起來很清爽，一抹開來就吸收，睡覺也不怕黏黏的！這麼高級的成分，竟然在開架品牌就能輕鬆購入，真的太佛心了～～～ 再忙也要美美的！睡前只要一個步驟，睡覺同時還能保養 雖然身為小資女，但不管生活、工作、家庭再忙，還是要多愛自己讓自己美美的！現在變美很簡單，睡前只要一個步驟，睡眠還能同時保養~超有效率！ 現在小編就來實際開箱擦給妳們看這款專科的「完美多效 晚安水凝霜」吧！打開後裡面的水凝霜長這樣～白色的霜狀，有種Ｑ彈的感覺～ 妳看看妳看看～小編擦在最會卡粉的虎口上，左手上妝後的感覺相當自然，原本很乾的粉質也變得很水嫩，右手卻卡粉又乾裂不均勻，看起來又黃黃的暗沉～看了這張對比照，妳說有沒有保養是不是差很多！睡前只要一道程序，不要再說妳沒時間了，睡前一瓶，一覺醒來就好美！ 接下來我們就一起來看代言人楊丞琳為專科所拍的廣告吧～ 資料來源： PopDaily撰文報導

si薰|手寫的溫度：創作路上的點滴與分享

一直以來，我對手寫和手繪有著特殊的情感。手寫的字跡與手繪的圖案，都帶著一種無法取代的溫度，這是電腦打字與數位繪圖所無法模擬的。每當我拿起筆，感受筆尖與紙張的接觸，那份細膩的手感總讓我覺得，這不僅僅是在創作，更像是在與自己對話，或者是將心中的情感化作可見的符號，與世界交流。 最近，我參加了由安可日子主辦的【熟齡創作者課程】。這是一個為期五堂課的社群體質養成之旅，課程從零開始，幫助像我這樣的創作者學習如何在社群媒體上建立品牌、傳遞價值。如今，社群已成為許多人表達創意與分享生活的主要平台，對於一個希望透過圖文卡片傳遞溫暖的創作者來說，學會如何有效運用社群，是一個不可或缺的技能。 課程的講師 @翔/Vic 是一位風趣且細心的人，他不僅在教學過程中富有幽默感，還非常注意我們每個學員的學習進度。每當我們有問題時，他都耐心解答，並一步步引導我們，幫助我們找到自己真正想要分享的內容與表達方式。這段學習的過程，不僅是技術上的成長，更是一種心靈的啟發。翔的引導讓我重新審視自己的創作初衷，也讓我更加確信，透過手寫與手繪，可以將那份溫暖傳遞給更多人。 這五堂課讓我收穫很多，無論是技術上的精進還是理念上的提升。可是，正如那句老話所說：「師父領進門，修行靠個人。」課堂只是起點，真正的進步來自於不斷地練習與實踐。我明白，要讓我的創作在社群上發揮更大的影響力，必須投入更多時間，並且享受這個過程，找到屬於自己的節奏。 在課程的最後一堂課，我特別準備了一些手作禮物——天然無防腐劑的冷凝髮皂，並搭配自己手寫繪製的小卡片，送給課堂上的伙伴們。我希望透過這樣的方式，將「手寫的溫度」傳遞給每一位同學。每一筆、每一畫，都是我對這個世界的一點心意。我相信，創作者的路途雖然有時孤單，但當我們彼此鼓勵、分享創作靈感時，這條路將會變得更加溫暖。 「一個人走得快，一群人走得遠。」這句話一直深深打動著我。創作本身是一件個人化的事，但同時，創作者也需要找到同行的伙伴，一同前進，互相支持。這不僅讓我們在技術上進步，也能在情感上更加豐富。每一位創作者都在這條路上摸索，但當我們相遇時，彼此的分享與鼓勵會成為重要的養分，讓我們走得更穩、更遠。 未來，我將持續創作，用手寫的字跡與手繪的圖案，傳遞那份我所珍惜的溫度。希望這些作品能夠帶給看到它們的人一些心靈的撫慰，讓我們在這個快節奏的時代裡，仍能感受到那份來自手心的溫暖。 天然無防腐劑的冷凝髮皂 手寫手繪圖文小卡 #手繪 #手寫的溫度

宅配美食｜台中手工水餃推薦！顆顆皮Q、內餡飽滿又鮮美｜霧峰水餃娟

水餃應該是每個人冰箱必備的冷凍食品吧！只要下水煮就好，方便料理是大家愛他的特點之一！最近吃到一款宅配水餃，是來自台中的手工水餃品牌「霧峰水餃娟」，鮮蝦高麗菜水餃、韓式紫菜餃、香菜豬肉水餃，顆顆皮薄又Q、內餡鮮甜多汁，重點價格CP值很高！ 「霧峰水餃娟」創辦人的初心是「為了讓家人吃更好的」，從創辦到現在十多年來堅持手工製作！蔬菜類都是使用台灣在地小農或是西螺市場當天的新鮮蔬菜！肉品部分使用全程低溫的冷鏈豬肉，從屠宰分切配送都是低溫環境下作業，這也是水餃鮮美多汁的關鍵！水餃皮也很講究，是請台灣少數擁有多項安全衛生認證的廠商專業生產！讓顧客可以安心食用！ 這次購入鮮蝦高麗菜水餃、香菜豬肉水餃以及新上市的韓式紫菜餃 外包裝很有文青感，小小的插圖搭配霧面包裝，質感很好！ 背面也有很清楚的內容物及營養標示~ ▼鮮蝦高麗菜水餃 鮮蝦高麗菜水餃肯定是不敗口味吧！簡單水煮就很美味！ 堅持不使用泡藥水的蝦仁，嚴選淨水養殖的鮮蝦仁清脆可口，顆顆鮮美多汁！ 近看可以看到完整蝦肉！一整隻的蝦~真材實料！ ▼香菜豬肉水餃 香菜豬肉水餃我用抱蛋煎餃的方式料理，作法也很簡單，只要鍋裡倒油-水餃放入-開始煎至底部焦色-再倒入適當的水-等待水餃蒸熟-最後再倒入蛋液煎熟就完成了！ 使用本土豬肉的鮮嫩後腿肉部位，搭配獨特香氣的香菜，薄透的餃皮包裹著一顆顆鮮美滋味！口感層次豐富！一吃愛上！ 抱蛋多了滑嫩感~這樣取代麵粉水也能做冰花煎餃！ ▼韓式紫菜餃 新上市的韓式紫菜餃我做成蛋花湯餃，煮熟後倒入蛋花及喜歡的蔬菜或海帶，稍微用鰹魚粉、胡椒調味就很美味了！ 嚴選純淨天然的紫菜，搭配韓式調味，每一口都有著大海鮮甜味！ 滿滿紫菜~真材實料看的見！ 整體來說，不管是鮮蝦高麗菜水餃、香菜豬肉水餃或是韓式紫菜餃都是品質、口為一等一的！每一顆都皮Q、鮮美多汁、真材實料！尤其冷凍水餃更是像我一樣的懶人的最愛！方便又快速！聽說每年12月是霧峰水餃娟的周年慶月份，大家可以關注他們粉專公告！ 【 霧峰水餃娟 】 ▸ 官網｜ https://www.juandumpling.com.tw/ ▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/ajuandumpling/ ▸ 店家IG ｜ https://www.instagram.com/ajuan.dumpling/ #霧峰水餃娟 #台中手工水餃 #宅配美食 #霧峰水餃娟水吃嗎 #霧峰水餃娟評價 #霧峰水餃娟推薦 #宅配水餃推薦 #宅配水餃 #冷凍水餃 #手工水餃 #宅配手工水餃 #鮮蝦高麗菜水餃 #香菜豬肉水餃 #韓式紫菜餃 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

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