Reta One day營養膠囊｜孕婦葉酸．孕婦綜合維他命｜備孕到全孕期到哺乳，一天２顆獲得關鍵所需

從最初沒有頭緒的備孕🙃 到後來發現備孕就要補充適當營養‼️ 我開始補充葉酸、補充綜合維他命 但每天要吃的份量有五六七八顆這麼多👀 之前分享過One day營養膠囊✨ 備孕到全孕期到哺乳 在精準補充及足量的條件下，一天２顆就能獲得關鍵所需😍 有些人是易孕體質，反之，有些人則是要花比較多心力才能開花結果 我想我應該是後者（無奈苦笑><）（小產後繼續加油！） 妳也在辛苦備孕嗎？分享我的備孕辛苦談、推薦的孕婦綜合維他命！ 從最初沒有頭緒的備孕，到後來發現備孕就要補充適當營養，這樣才能打造好環境！ 所以我開始補充葉酸、補充綜合維他命，但每天要吃的份量實在是不容小覷 後來發現dcard親子版有網友也有「太多顆」的困擾，有回覆建議可以試試看One day營養膠囊 備孕到全孕期到哺乳，一天２顆就能獲得關鍵所需！完全符合我的需求！ 因此我蠻早就開始補充One day營養膠囊了 孕媽咪除了孕期補充葉酸外，孕期還必備哪些營養素呢？比較兩種營養補充方式！ 完整補充「備孕到全孕期到哺乳」營養是One day營養膠囊的特色 使用最接近食物型態的營養素打造高效吸收！其黃金陣容分別有 MFGM乳磷脂／專利甘胺酸亞鐵／專利超級葉酸／天然酵母維生素B群+D2／73種海洋礦物質 在精準補充及足量的條件下，一天２顆就能獲得關鍵所需！ 備孕的重點是打造好孕體質、調整健產狀態！ 有了好的孕育環境可以更好地迎接寶貝到來 ✔MFGM乳磷脂 富含200種以上營養素，有黃金營養素之稱，能在孕期全面鞏固寶貝的生理機能 ✔複合專利甘胺酸亞鐵４倍優於其他品牌，吸收率高！ 有助於紅血球形成及氧氣運輸 ✔高劑量活性葉酸１０倍優於其他品牌 葉酸從備孕前三個月開始就需要補充，全孕期更是補充不間斷 能有助於寶貝的正常發育 ✔法國73種海洋礦物質，有助代謝；調整體質 ✔天然酵母維生素B群，維持機能正常 ✔天然酵母維生D2，促進鈣吸收 豐富又準確的營養補充，無須五六七八顆 每天只要２顆One day營養膠囊就能獲得關鍵所需！真的很棒 每天早餐後補充２顆，創造好的孕育環境懷孕🤰🏻 在維持優質環境的同時，也給予寶貝最佳的呵護💜 開始備孕的女生應該有不少人跟我之前一樣毫無頭緒，不知從何開始？！ 沒關係，One day營養膠囊把所需要的關鍵營養都準備好了 不需要各種瓶瓶罐罐，也不需要五六七八顆膠囊 一天２顆GET全面補給，表現超優秀 另外還有孕媽咪好禮 懷孕中或產後半年內，憑孕婦健康手冊私訊官方line@，可免費申請五日份體驗 比起以往好幾顆的大份量 One day營養膠囊一天２顆就能獲得關鍵所需😚 補對比補多更重要 是孕期各階段都適合補充的全方位補給品💯沒有懷孕也可以作為女性保養補充起來，一天１顆就OK了👌🏻 有興趣的女性朋友和貼心的另一半可以參考看看哦～ 🔎 https://chess-tw.com/RECI7 ✔一盒 950 元 、二盒 1800 元 (95折)、三盒 2560 元 (9折) ✔新加入會員送200元購物金 ✔輸入優惠券代碼【 chiao1100 】再打95折 ▶官網：CHESS ▶FB粉絲專頁：️RITA 瑞塔兒 ▶FB粉絲專頁：CHESS Taiwan 營養研究室 ▶line官方帳號：CHESS ▶line社群：Hey CHESS

想要徹底成為韓國女孩，除了穿搭跟妝容以外，還有這點你千萬不能不知，她們的美麗秘密都在這了！

每天刷牙看到那支牙膏跟美美的浴室完全不搭啊！！不斷追求時尚美麗的韓國人這次又把腦筋動到牙膏身上啦～～ Rucipello是韓國最近漸漸打出知名度的口腔清潔牌子，標榜著用純天然海洋原料制作而成，更去除了有害人體的化學物質，用天然的葡萄柚籽、甜葉菊等天然物質代替～加上獨特且持久香味，因此很受大人小孩的歡迎呦～ 看到這時尚精緻的包裝，直接心癢手癢～～ 而且不只有牙膏欸！還有口腔清潔劑供你飯後嗽口使用～口腔清潔的底部是圓的呦～別買錯啦～ 銀色是薄荷海鹽，紫色是熱帶海洋，綠色則是神秘森林～ 幾乎每個人都是一次直接帶三種誒～ 就連擺在超市裡一樣時尚滿分～ 送禮的看這裡！這種禮物組合除了比較便宜以外…拿出去也超登得上擡面的！！而且你不說誰都不知道那是牙膏～～還以為是護手霜呢！ 整籃都是我的！是！我！的！ 下次去一定扛個十組回來！！太欠買了～～～～ 最棒的是我們還幫大家找到一家好品質代購賣家Pretty Ohh Pretty有在賣，現在不用飛一趟韓國就買的到，美麗亮白的牙齒快等等我，我就要來了！ 資料來源： https://www.instagram.com

保潔墊專家//守護全家人的睡眠健康就交給 寢之堡-防蟎三部曲

家有寶貝的你一定要聽我說！！有了孩子之後保潔墊真的會變成居家必需品！！！ 以前都會覺得保潔墊好像可有可無，因為想說都會定期更換床單，身體也不會髒到哪裡去 生完第一胎後，其實我也還沒有太大的感覺，直到有了噗噗，保潔墊對我來說就是神隊友一樣的存在 家有小小孩的大家都知道，寶貝們睡覺都會流汗流口水 就算有穿尿布也是會有滲漏的可能，在學習戒尿布的寶貝有時候也是會不小心尿床 認識我的人都知道，噗噗真的非常會吐奶！！ 尤其是晚上睡覺時，只要咳嗽幾下就會變成噴泉，所有奶和食物都會吐出來 以前我都不知道小孩吐奶可以這麼誇張，甚至一個晚上吐個兩三次都有可能 雖然媽媽有雷達可以快速起來接住，但其實吐的量實在太大了，常常都會外溢到整個床單都是 就算用最快的速度清潔、換床單，都還是會外滲到床墊上 時間久了，床墊上真的慘不忍睹，上面充滿一堆黃漬，也太可怕了吧！！！ 我特別用了洗織物機器清洗但還是無法徹底清潔 除了外表看起來髒髒的，我也膽心會有細菌、塵蟎讓皮膚及呼吸道敏感的寶貝們帶來不好的影響 有時候呦呦還會突然蕁麻疹，全身起滿像蚊子叮的凸起疹子，看了實在很心疼 醫生說確切的病因無法確認，但大部分都會是環境中的塵蟎所引起 即使沒有過敏體質，如果和塵蟎朝夕相處也可能會被誘發過敏 天啊！！塵蟎對寶貝的身體影響也太大了吧！！！ 但大家知道保潔墊應該要怎麼挑選嗎？？ 以前購買保潔墊完全沒概念，選購的也是沒有防水功能的 導致水滴上去也完全無法阻擋，累積經驗才知道，選購保潔墊一定要選擇可以防水防蟎的！！ 另外，面料的舒適度也非常重要，睡起來一定要透氣不悶熱，才能一覺好眠啊～ 我自己用過好幾款保潔墊，這邊我大力推薦//美國寢之堡// 它讓保潔墊不只是保潔墊 有40多年歷史的寢之堡，是防水、防蟎、超透氣的機能型保潔墊領導品牌 搭配多項國際安全認證及檢測，通過美國AAFA氣喘與過敏協會認證 寢之堡防蟎三部曲--全密封床墊套/床包式保潔墊/枕頭保潔墊，只需要簡單三步驟就可以做好物理防蟎 //全密封拉鍊式床墊套（全包式保潔墊）// 第一次看到這款拉鍊式床墊套真的驚為天人！！！直接把床墊360度無死角包覆 除了可以有效隔絕過敏原、預防床墊受潮、髒污滲入，更可以延長床墊使用年限 他更榮獲業界最高規格 AAFA美國氣喘與過敏協會認證，可以有效減緩氣喘與過敏的發生機率 我們每天都會花超過8小時躺在床上，相信大家在挑選床墊時都不會太馬虎 床墊動輒上萬元，更不會隨時說換就換，一張床睡個4.5年都是基本盤 做好最基礎的保護，不只能讓床墊的使用年限拉長、更能讓我們的健康品質提升 先把要包覆的床墊站立起來～～ 完成這步的話！！恭喜你已經完成最難的步驟了！！（床墊真的好重啊～ 頂級防水分子薄膜Miracle Membrane® 不只是擁有高透氣度的特殊材質，他的超微細孔結構，還能達到防水和阻擋塵蟎及過敏原穿透 所以套上床墊套後，床墊內的塵蟎逃不出去，新的塵蟎也進不去 一定很多人會問？？？那床墊內的塵蟎怎麼辦？？？ 沒有皮屑、毛髮可以吃，他們當然會餓死啊～～～ 因為噗噗真的太常大吐奶，防水測試是我非常在意的重點！！！ 坊間有些標榜防水的床包都還是會有點滲漏，所以我們倒水後靜置2分鐘 超！級！乾！！爽！！！ 不管外面有多激烈，都跟裡面彷彿是兩個世界一樣！！這防水度真的很優秀！！ 塵蟎當然沒有你想得這麼簡單，只要有一點點縫隙就可以自由穿梭 對！！就像是拉鍊處這樣的小縫隙！！！！ 身為專業防蟎專家的寢之堡設計出特殊防敏阻片Allergen Flap® 讓極小床蝨不能鑽過拉鍊縫隙，把過敏原完全隔絕，所以拉拉鍊時記得要把這片順好哦！！ 拉好拉鏈，使用安全束帶固定，確保拉鍊不會移動塵蟎沒有縫隙進入 一年也只需要拆下來清潔一次就可以喔！！！ 清潔方式也非常簡單，可以中溫60度機洗，也可以60度低溫烘乾 一套上呦呦就迫不及待上去蹦蹦跳跳、打滾，動來動去保潔墊完全沒有位移 睡起來完全不會有多一層防水布的厚重、悶熱感 呦呦白天已經完全戒掉尿布，但晚上有時候會忘記不小心上出來 一直想讓呦呦練習睡覺時戒尿布，有了這個讓人安心的全包式保潔墊，晚上就可以放心訓練啦～ 雖然包好全密封床墊套，上面還是建議再額外包一個床包式的保潔墊 不小心用髒的話都還有一層可以隨時拆下來清潔 寢之堡的保潔墊有很多材質，如果你和我們小孩一樣，有過敏問題 可以選全植物性的１００％天然纖維//Bamboo竹纖維床包式防水防蟎保潔墊// 70%竹纖維與30%棉的黃金比例混紡，絕佳吸濕快乾、輕薄高透氣度又親膚 非常適合有小小孩的家庭或是肌膚敏感的你 除了透氣外，也是經過特殊處理的長效抗菌材質 榮獲澳洲HealthGuard®AMIC長效抗菌認證，能有效減少細菌滋生、繁殖 整圈鬆緊帶內束設計，可以把床墊整個完整包覆起來 最厚可以包覆45公分的床墊！！！ 大部分市面上的床墊大多是25公分，多出來的長度會隨著鬆緊帶直接包覆在床墊最下方 包覆度超級棒！！！這真的是一個很容易被忽略掉的小細節！！直到你睡覺時床包一直彈回來，真的會很阿雜 搭配同系列//Bamboo竹纖維全密封防水防蟎枕頭保潔墊// 千萬不要忘了幫枕頭套上保潔墊！！！ 有時候太累睡到忘我嘴巴開開，起來枕頭都有一片小池塘（不要跟我說你不會 這時候汗水、口水早就已經滲進去！！！ 尤其呦呦噗噗常常睡一睡就會滾到我的枕頭上，常常起床都能看到汗水、口水的水印 我的枕頭完全就是塵蟎的Buffet天堂，彷彿都能聽到塵蟎在枕頭裡開派對的歡呼聲 拉鍊處一樣有設計防敏阻片Allergen Flap®讓塵蟎進不去也出不來 拉鍊頭還有保護罩保護，避免頭以及臉部的肌膚接觸到拉鍊 因為我很愛睡很高的枕頭，寢具的枕頭套都要特別看尺寸 這個保潔墊尺寸50 x 75cm完全正中我心！！超級好裝！！ 我的大枕頭裝得下幾乎9成5的人枕頭都ok 枕頭、床墊都包覆好啦！！！通通包起來就莫名有種安心感 不只包起來簡單，後續的清潔也非常容易喔！！！ 枕頭套建議3週清洗一次、床包式保潔墊建議2個月清洗一次、床墊套保潔墊至少一年需要拆洗一次 可以手洗也能機洗，低溫60度以下烘乾，要注意不能乾洗、不能熨燙喔！ 產品上也都會附上洗滌須知 以前都會用定期清洗、用除塵蟎吸塵器來消除塵蟎 完全沒想到可以直接把床墊360度包覆，讓塵蟎直接消失 這個方法真的是最簡單、最方便又最有效的！！！對媽媽來說就是神隊友一樣的存在 包好全包式保潔墊組的那個晚上，噗噗因為不舒服吐奶，第一次處理吐奶我沒有這麼手忙腳亂 只需要清洗床包，因此也建議可以買兩組床包，在一組需要清洗時交替使用 非常推薦家中有小小孩的你也入手喔！！ 購買連結與更多介紹：寢之堡官網 產品連結 | https://ppab.pse.is/bamboo_angela 客製化頁面 | https://www.pab.com.tw/categories/customize 寢之堡可提供客製化產品製作 不用怕床墊是特殊規格就找不到適合自己的全密封床墊套+床包式保潔墊+枕頭保潔墊

日韓今夏最夯水嫩嘟嘟唇！Za新品緞漾水潤唇釉～一抹撫平唇紋QQ仙女水嫩唇！

X @za_taiwan #阿極變漂亮 這個玻璃嘟嘟糖葫蘆唇太美了！！！ 來自Za新品緞漾水潤唇釉～是我最喜歡的光澤唇釉✨ 一共有6色 一抹QQ仙女水嫩唇👄！ 質地是像糖葫蘆蜜一樣 上唇非常滋潤～ 添加天然胺基酸、獨家保濕潤澤配方與荷荷芭油， 能夠舒緩唇部乾燥！ 上色同時也能做到護唇 擦完完全不顯唇紋！ 一抹就能讓唇部持續水光煥亮 水潤不乾澀 也不會乾澀～一抹QQ水光嘟嘟唇！！ 而且質地不黏膩也不會染唇 卸除也很輕鬆方便 簡單就能畫出減齡又有立體感的高級光澤糖葫蘆唇～ 六色都非常好看！！試色給你們看～😆💖 ✨01清新莓紅：比普通紅色多了點元氣 不顯老不挑膚色 ✨02糖漬無花果：自然百搭氣質色 奶橘奶橘超溫柔～ ✨03黑糖蜜栗：日常通勤的裸粉色 質感100分～ ✨04春日櫻雪：日系櫻花妹的唇色啊！滿滿青春活力！ ✨05焦糖肉桂：溫柔的焦糖肉桂色 素顏也可以～ ✨06粉紅宇宙：富家千金的嫩粉色！ 六色都很日常百搭好看～挑不出來啊～🥺💗 而且是現在韓國最流行的水嫩嘟嘟唇 美瘋了好嗎！😻💗趕快去藥粧店買起來～～ @Za_taiwan #Za #Za緞漾水潤唇釉

你沒吃過的中壢網美義式餐廳！義大利麵、燉飯、甜點都讓人驚艷| 【桃園 中壢區】義沐 Eat MU 中壢中美店

原文 在出國唸書前，想說帶爸媽吃一些好吃的美食，特地一起來中壢的義沐享用豐盛大餐，沒想到挑嘴的爸媽，一直讚不絕口。不論是燉飯、義大利麵，甚至到最後的甜點，他們一道也沒放過😂早午餐、下午茶都很適合的早午餐餐廳 義沐 Eat MU 中壢中美店 環境 從中壢火車站出發，步行約15分鐘，或是距離機捷老街溪站也不遠，周邊交通便利，且店外設有停車場，自駕來的家庭也很適合。 一踏入義沐，簡約又帶有點網美的現代感裝潢、柔和燈光與細緻擺設營造出舒適的用餐氛圍。 他們有會員集點活動喔！註冊立刻就有100元抵用券，而且消費每100元一點，生日等相關活動還會送好禮喔！ 義沐 Eat MU 中壢中美店 餐點 鮮煎干貝佐松露 NT.290 不客觀推薦★★★★★ 干貝煎得外酥內嫩，表層帶有誘人的焦香，內裡則保留了豐富的鮮甜。搭配濃郁而高雅的松露醬，香氣瞬間充滿整個嘴中。 和風油醋鮭魚排溫沙拉 NT.480 不客觀推薦★★★★★ 鮭魚排內層保有鮮嫩多汁的肉質，豐厚的魚油香味與煎烤香氣相輔相成。我很喜歡吃溫沙拉，他的蔬菜不只清爽脆口，更有種溫潤的香氣。 三種起司烤蕃茄薄餅(10吋) NT.360 不客觀推薦★★★★★ 薄餅的餅皮每咬一口都能感受到恰到好處的脆度。三種起司——馬茲瑞拉的絲滑、帕瑪森的鹹香、切達起司的濃烈——交融出層次豐富的風味。再加上烤蕃茄的自然酸甜，整體豐富又均衡。 奶油燻鴨胸義大利麵(寬麵) NT.360 不客觀推薦★★★★★ 寬麵均勻地裹上濃厚的奶油醬汁，奶香與微鹹的完美融合。燻鴨胸柔嫩中帶著淡淡的煙燻香氣，與奶香滋味相得益彰。雖然濃郁，但不會過於膩口，一點點辣度慢慢竄出，最後停留一股嗆辣香氣在嘴中。 西班牙海鮮燉飯 NT.460 不客觀推薦★★★★★ 燉飯的米粒帶著微微的嚼勁，粒粒吸滿了湯汁的精華，不只蛋香十足，還浸入新鮮的海味。不只蝦、干貝，刨開燉飯，底下還有鮮甜的蛤蜊。 紅酒燉牛肉奶油燉飯 NT.490 不客觀推薦★★★★★ 每顆米粒都均勻吸收了紅酒與牛肉燉煮的精華，帶來濃郁的香氣與醇厚的口感。牛肉塊燉得入口即化，鮮嫩多汁。搭配微甜的紅蘿蔔與軟糯的馬鈴薯丁，讓這道料理層次更加豐富。 D主套餐(主廚濃湯、麵包、140元飲品、甜點) +NT.280 不客觀推薦★★★★★ 一三五日的套餐湯品是玉米濃湯，二四六則是巧達濃湯！今天剛好是巧達濃湯，香濃順滑，感受到滿滿的奶香，背後襯著高湯氣息，醇厚不過於濃膩。外酥內軟麵包，輕輕抹上一層自製的大蒜醬後，比一般外面販售的更有層次，不會只有強烈的大蒜味，而是溫溫的帶出大蒜香氣。 錫蘭鮮奶茶(無糖) NT.160 不客觀推薦★★★★★ 奶茶入口時茶香濃郁，尾韻則是淡淡的奶香，茶香與奶味剛剛好的平衡，適合在飽餐後來上一杯，既解膩又讓整個用餐體驗更圓滿。 蘋果百香優格飲 NT.200 不客觀推薦★★★★★ 入口是蘋果甜香，接著衝出優格的酸味，背後襯一點百香果，口感豐富又清新。 奇異果柳橙汁 NT.220 不客觀推薦★★★★★ 柳橙的清甜與奇異果的微酸巧妙交織，豐富而自然。每一口都能感受到純天然的果汁香氣。 蒙布朗 NT.180 不客觀推薦★★★★★ 細緻的栗子泥帶著濃郁的栗香，搭配不甜不膩的奶油，口感絲滑又輕盈。塔皮酥脆充斥豐盈奶味，咬下時帶來愉悅的聲響，讓人每一口都感到幸福。 香橙牛奶巧克力 NT.180 不客觀推薦★★★★★ 濃郁的巧克力香中隱隱透出清新的橙香，層次分明且甜度剛剛好，放進嘴裡立刻入口即化。切開後發現裡面有柳橙，吃到柳橙時更為驚喜！和巧克力好搭。 紐約起士 NT.150 不客觀推薦★★★★★ 起士蛋糕的口感紮實卻不乾硬，濃厚的乳酪味中帶有微微的檸檬清香，完美平衡了整體的濃郁感，讓人忍不住一口接一口。 義沐 Eat MU 不僅提供豐富的義式料理，更在每道菜餚中展現了對食材的講究與料理的用心。無論是朋友聚餐、家庭聚會，還是情侶約會，這裡都能滿足對美食與氛圍的期待。 義沐 Eat MU 中壢中美店(粉專)📍桃園市中壢區中美路一段12號☎️ 03 427 5880🕰週一至週日 11:00~21:00 #咖啡廳 #桃園咖啡廳 #咖啡廳推薦 #早午餐推薦 #網美餐廳 #桃園早午餐 #中壢早午餐 #中壢咖啡廳 #中壢甜點 #中壢下午茶 #中壢餐廳 #中壢下午茶 #中壢咖啡 #中壢必吃 #中壢蛋糕 #美食 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #台灣美食 #台灣美食地圖 #餐廳 #中壢美食 #中壢美食推薦 #中壢區 #桃園中壢 #桃園美食 #安妮吃美食

油性頭皮專用｜康定CONTIN酵素植萃洗髮乳  跟油頭垢面說掰掰～還我蓬鬆好髮質

使用CONTIN康定酵素植萃洗髮乳已經好幾年了，當初是油頭好友大力推薦才開始認識他們家的產品身為中性偏油一族以前必須經常更換洗髮精，浴室裡會擺放3~6種品牌的洗髮精，不然每天使用同一款洗髮精，洗久了頭皮開始容易出油，常常洗完頭隔天下午又變油，白忙一場！自從使用酵素植萃洗髮乳後就回不去啦～～～😂😂😂這幾年已經回購n瓶，堪稱油頭姐妹的救星～後來針對超級油性頭皮出的極萃豐盈洗髮乳 洗起來也超舒服又蓬鬆！康定CONTIN創辦人最初是為了改善自身頭皮屑及脂漏性皮膚炎等問題而開始進行研發專門洗髮乳，希望透過正確的洗頭方式得到改善～產品上市後深受消費者喜愛與回購！如果你目前也有頭皮相關的困擾，先諮詢過專業醫師後，可以再來試試康定CONTIN系列的洗髮乳喔！ 康定CONTIN洗髮乳 康定CONTIN品牌針對不同頭皮推出三款洗髮乳：酵素植萃洗髮乳(中性/油性頭皮)、極萃豐盈洗髮乳(超級油性/換季出油)、極萃豐養洗髮乳(乾性頭皮)因為本身是頭皮偏油的關係，目前有在使用的是「酵素植萃洗髮乳」及「極萃豐盈洗髮乳」，這兩款都是針對油性頭皮所研發的洗髮乳～酵素植萃洗髮乳擠出來是金黃色乳狀，聞起來有酵素酸味，第一次使用的人可能會有一點不習慣，但以我這幾年使用心得是吹完頭後，頭髮超香～跟一開始單聞洗髮乳的味道完全不同，頭髮呈現天然清香！可以安心使用👍👍👍極萃豐盈洗髮乳擠出來是半透明質地，除了天然酵素外，還添加人參、米糠萃取，個人覺得它的酵素酸味更重一些～但一樣吹完頭髮味道就呈現自然清香！我會在換季頭皮敏感出油時使用它。 「酵素植萃洗髮乳」適用對象： ➣洗完頭1-2天就出油的人➣剛染燙完頭髮➣敏感脆弱的頭皮➣1歲以上的小孩、產後媽媽酵素植萃洗髮乳是一瓶全家人都可以使用的洗髮乳～～ 酵素植萃洗髮乳特色： ▪GFE 廣林素：多種複方植物中萃取，180天以上釀出植物酵素，再從中萃取出酵素精華，能補充頭皮養分，維持自然防護力。▪檢測安心保證：通過SGS檢測，不含重金屬、不含塑化劑、不含類固醇、不含甲醛、不含對苯二酚、不含綠膿桿菌有害生菌。▪調理頭皮：溫和清潔頭皮，使頭皮保持清爽同時保濕不乾癢，能改善頭皮的異味。 ▼官方建議一次使用的量是按壓到底3.5cc，髮量多/長髮者可適時增加用量。 正確洗頭步驟 康定的洗髮口訣「洗 2 遍、要停留、必吹乾」!洗兩次頭的原因是第一遍是將頭髮表面的髒污、油垢沖洗掉，第二遍是洗頭皮，清洗按摩完頭皮後，將泡沫停留在頭皮3分鐘再沖乾淨，然後一定要吹乾，避免滋生細菌。 使用心得 ▼前面有提過我是偏油性的頭皮，睡前用一般洗髮乳洗頭，通常隔天下午髮根就會變得「根根分明」。老公的頭皮更誇張，直接雪花飄😰 ▼因為我已經使用CONTIN康定酵素植萃洗髮乳多年，對於它的味道是越聞越喜歡(上癮了🤣)老公一開始聞到超級不能接受，用一次就打退堂鼓，但是！後來發現使用它真的能讓頭髮維持蓬鬆久一點、頭皮搔癢情形也有改善～實測老公使用康定酵素植萃洗髮乳大約可以撐個3天不洗頭(每個人頭皮性質不同，結果因人而異)冬天太冷不想天天洗頭，就用康定酵素植萃洗髮乳😝沒洗頭同事也不會發現～頭髮一樣柔軟蓬鬆！ ▼康定酵素植萃洗髮乳加水搓洗後泡沫細緻綿密 ▼洗頭同時順便幫頭皮做spa❤️注意：如果頭太油時，第一次洗頭通常不太容易起泡，泡泡較少是正常的喔！ ▼我的頭髮在洗完頭的隔天晚上還是跟剛洗完頭一樣柔軟蓬鬆耶 康定CONTIN極萃豐盈洗髮乳 ▼通常換季時我的頭皮開始油到能煎蛋、吹完頭地板滿是頭髮等情形，這時候我就會使用康定極萃豐盈洗髮乳，裡面添加海藻糖、羊毛脂可以保持頭皮的油水平衡，有清潔力同時又能讓頭皮不乾澀！ ▼擠出來是淺黃色半透明質地 ▼泡泡一樣細緻綿密 ▼日常清潔就用「酵素植萃洗髮乳」；換季、頭皮敏感時可以用「極萃豐盈洗髮乳」 不管是油頭一族或是乾性頭皮的朋友們，康定CONTIN針對不同性質頭皮出了三種洗髮乳～使用康定酵素植萃洗髮乳多年的我真心推薦還沒用過的朋友可以買來試試看！➣康定洗髮乳系列：https://www.icontin.tw/ 此文章為自身實際體驗後感受分享，僅作圖文參考，購買前請依個人需求及自身狀況謹慎購物。無定期更新官方資訊義務，有其他問題請詳閱官方網站或洽客服!使用效果因個人膚質而異，非宣稱具有療效，如有疑問請洽專業皮膚科醫師諮詢！所有商品的特色、成分皆取自於康定CONTIN官網。此篇為康定CONTIN邀請試用合作文章。 洗髮乳資訊 🔴 品牌：康定CONTIN 🔴 官網：https://www.icontin.tw/🔴 粉絲專頁：https://www.facebook.com/contin2014/🔴 Instagram：@contin.tw🔴 客服：週一至週五 9:00~18:0007-7336611E-mail：contin1.tw@gmail.com 🔴 官方LINE：https://page.line.me/210ndsga?openQrModal=true

☕️🍰 小樽手作珈琲｜藏身城市角落的日系浪漫，五款必嚐夢幻餐點，咖啡香與甜點魂一次滿足！✨

走進位於台北的小樽手作珈琲 民權店，就像被瞬間帶入了一個溫暖又療癒的空間。 柔和的燈光灑落在原木質感的桌椅上，彷彿北海道的悠閒氣息悄悄環繞著四周。 這裡不只是喝咖啡的地方，更是讓人放慢腳步、靜靜享受生活的小天地。 ☕ 藝妓-馬拉威.秘蘇庫峰咖啡 細膩的果酸香氣在口中輕盈綻放，帶有獨特的莓果與花香層次。 這款咖啡是以精選的馬拉威秘蘇庫峰咖啡豆所沖煮，口感柔和而層次豐富，每一口都能感受到果香與淡雅的花香相互交織，帶來極致的味覺體驗。 柔和而不失個性，適合午後靜靜地翻閱一本書，或是靜靜地享受獨處時光。 這款咖啡像是一場優雅的品味之旅，帶你體驗大自然的純粹與豐富。 🥤 柴燒黑糖珍珠厚奶咖啡 滿滿的柴燒黑糖香氣包裹著Q彈珍珠，甜中帶著咖啡的苦韻。 黑糖的焦香味與咖啡濃厚的香氣交織在一起，每一口都像是在嘴裡跳舞，讓人欲罷不能。 冰冰涼涼的口感，層次分明，適合炎熱天氣享用。 濃郁的厚奶讓整杯飲品更加滑順醇厚，黑糖的甜與咖啡的苦達到完美的平衡。 建議趁珍珠還是軟Q時享用，最佳賞味體驗！ 放置過久珍珠會變硬，影響口感，這可是品味這杯飲品的小秘訣哦！ 🧇 北海道鮮奶油冰淇淋鬆餅 外層微酥、內裡柔軟，搭配濃郁滑順的北海道鮮奶油與香草冰淇淋。 鬆餅採用特製配方製作，入口即化的鮮奶油與冰淇淋在口中交融，甜而不膩，彷彿一場冰火交融的味蕾饗宴。 冰火交融，甜而不膩，視覺與味覺雙重享受。搭配上新鮮水果點綴，每一口都帶來多層次的口感，讓人回味無窮。 🍓 仲夏水果麥片優格 自製優格滑順微酸，搭配新鮮蘋果、奇異果、蜜桃與脆口燕麥。 嚴選當季新鮮水果與自家發酵優格，帶來自然健康的清爽感受。 每一口都是天然的清爽感，輕盈又滿足，彷彿置身夏日果園。 水果的鮮甜與優格的酸香達到完美平衡，是健康與美味兼具的理想選擇。 🥐 鮭魚可頌 蓬鬆柔軟的可頌夾著煙燻鮭魚、蘿蔓生菜、紫苜蓿芽與特製蛋沙拉。 可頌外酥內軟，搭配濃郁煙燻鮭魚的鹹香，口感層次豐富。 層次分明的滋味，清爽又飽足，適合作為午餐或輕食選擇。 新鮮食材的搭配讓每一口都充滿驚喜與滿足，是健康與美味兼具的完美餐點。 在這樣溫暖的空間裡，細細品味每一杯咖啡、每一道餐點，小樽手作珈琲不僅用心打造每一份美味，更用空間和氛圍陪伴著每一位來訪的客人。 無論是想找個地方安靜放空，或是與好友談天說地，這裡都能給你最舒服的陪伴。 🌿 生活不就是這樣嗎？ 在一杯好咖啡、一道好甜點中，找到屬於自己的小確幸。 下次來到台北，不妨走進小樽手作珈琲，讓味蕾和心靈都來場療癒之旅吧！ 小樽手作珈琲 民權西路店 地址：台北市大同區民權西路144巷9號 營業時間：10:00 - 19:00（每週六、日公休） 官方網站：小樽手作珈琲官網 Facebook：小樽手作珈琲-總部 Instagram：otarucoffee

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 對於臉部保養研究程度，不敢說是大王也應該是個小小尖兵？但細節果然是藏在魔鬼裡！唇部的護理一直不是我重點保養的範疇，年紀漸長，就算減少擦口紅的次數去避免色素沉澱，但從前常被人稱讚裸唇就很美的嘴，近年似乎逐漸走向黯淡🥲 誤打誤撞找到「唇色還原淡化護理」本來沒有抱太大期待，就當作唇的做臉(?)試看看，沒想到過程和結果都讓我太喜歡了！尤其是前期諮詢時，Sharon老師紮實又耐心的衛教，讓我從頭到尾都非常安心！ 預約後，Sharon老師會先用Line教導「施作前注意事項」，當天還會再衛教過程及術後保養的細節，老師表示，嘴唇會因為後天因素導致暗沉，也會因為自然老化而失去光澤，「唇色還原淡化護理」沒有顏色，其實就是深層的保養和利用唇部還原液（天然植物果酸）去自然代謝，透過儀器導入達到深層去角質的效果！使用的是台灣老師自己研發品牌，符合SGS國際標準，檢驗報告現場可提供來源透明，使用一人一組全拋式針頭很重要！ 誰適合或需要這樣的護理療程呢？ ✔️唇乾燥常脫皮的人（角質層厚） ✔️唇色較深或外框暗沉的人（灰灰紫紫） ✔️當作日常保養想恢復本身乾淨漂亮唇色的人 （所以男生也超適合！） ❗️計畫霧唇的人 老師特別提到她驕傲的成就，認真走完唇淡色再霧唇的客戶效果都非～常通透漂亮！原因很簡單，底層清理乾淨後色乳自然可以完美呈現，要霧唇的姐妹必須筆記起來！📝 ❗️霧唇色乳卡色的人(做失敗的唇QQ) 老師說這類是最多也是最讓人心疼的客戶群，因為過往舊式霧唇妝感較厚重，不滿意想除色困難再改色效果也不好，透過老師的技術，療程長短因人而異但都能讓人重拾自信心！ 🔸開始前會先前置保養，含清潔、拍照、去角質、保濕大約10分鐘。 🔸導入器是針頭式的，可依個人狀況敷舒緩膏，個人覺得痛感像螞蟻咬沒有霧眉有感，反而是我皮膚前幾天剛做完臉還有些敏感，術後出現微微紅腫反應。 🔸從術前衛教到離開大概1.5小時，因為敷舒緩膏的關係會使血管收縮較無血色，2小時候就會恢復。 術後保養及注意事項： 修復期2-3天會脫皮，當天使用護理包的棉球每3小時輕輕擦拭唇面（不夠裡面還有棉片和生理食鹽水）覺得乾才擦修護膏。 這一個月是修復期，暫時「不要擦口紅或有顏色的護唇膏」很重要！勤勞擦保濕產品和防曬(有係數的護唇膏）但千萬不要使用「凡士林」，因為礦物油分子大反而會悶住傷口容易造成過敏。 老師特別提醒，因為我有尋麻疹體質也得過皰疹，這一週不要太累才能幫助癒合，如果有刺痛就是免疫力低下引起的發炎反應，就要趕緊去藥局拿皰疹藥！ 小撇步： 修復期會脫皮可以厚敷木瓜霜護唇膏，一個禮拜後可以開始熱敷（熱毛巾、蒸氣眼罩）一到兩次，這樣可以加強唇部的循環讓效果更好！未來擦口紅也一定要卸妝乾淨！口紅重金屬殘留是主要烏唇的原因，源頭解決很重要不能單靠保養！ 修復期間一一驗證老師提前預告會出現的情況，好有趣🤣從脫皮、色素減少會略顯蒼白的唇色、到原生唇色逐漸還原，第28天單擦唇油就超漂亮了！ 滿一個月後成果肉眼可見的滿意，但對比照一出來更明顯！太開心了🥹 雖然官網上的資訊是建議兩堂課的效果會更完整（30天後可以再施作）但老師說我的狀況很輕微，2-3個月後再做都能維持不錯效果🤣完全不會推銷要妳買一堆課，而是認真依照每個人狀況給建議！秒被圈粉！只能嘔心瀝血記錄下來真心推薦給大家了！ 官網 White Studio 白上衣美學 IG https://www.instagram.com/white._studio._?igsh=MWZzamMwMW1vN3N3aw== Line https://line.me/R/ti/p/@412vvncl 預約制 交通資訊： 板橋店📍新埔捷運站-四號出口步行約五分鐘(近三猿廣場) 中壢店📍新址未確定，可以關注老師的官網及IG資訊！ ⭐️只要跟老師說是桑泥的讀者「唇色還原淡化護理」有專屬優惠甜甜價！❤️ #唇除色 #台北霧唇 #新北霧唇 #改唇 

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