細軟扁塌髮終極救星來了✨實測愛霓思黑曜岩洗髮露，超療癒雪松木質調🌿🌿洗出法國沙龍蓬鬆天使光，輕鬆告別出油！

最近天氣實在悶到爆！明明在家花了半小時精心吹整，走去捷運站不到十分鐘，頭髮就無情地貼死在頭皮上，臉的視覺比例瞬間被放大兩倍 細軟髮的痛誰能懂啦！拿下頭盔的那一瞬間，髮型宛如被壓路機狠狠輾過的乾枯草皮，出油扁塌的慘烈程度，連我自己都不忍心多看鏡子一眼 幸好我遇見這罐愛霓思黑曜岩洗髮露 aka. 神仙水，它徹底改變了我的日常✨ 這瓶裝滿自然植萃的低調好物徹底翻轉了油膩人生，讓我每天洗頭都像在享受一場極致奢華的高級頭皮SPA般舒服＞ ̫＜.ᐟ.ᐟ 如果你是陽台上的一株盆栽，若土壤乾旱且缺乏營養，就算你每天拿著最貴的保濕噴霧往葉片狂噴，根部也無法抓住泥土🌿 我們的頭皮就是那塊土～～日常的壓力累積與營養流失會讓基底失去活力，髮根自然完全失去支撐力道，最後只能無奈地緊緊貼覆在你的頭頂上了 單純洗去汗水是不夠的，打造健康基底才是王道！！ 前幾天下班跑去吃黑糖剉冰，看著老闆淋上滿滿濃稠糖漿，我腦中竟然浮現出毛囊被油脂和髒污堵塞的恐怖畫面 唯有打造出一個清爽無負擔的健康環境，後續塗抹的昂貴護髮產品，才有可能真正被吸收進去並發揮出最大保養功效✨ 遇見黑魔法——專屬頭皮的行動電源 初次擠出這款洗髮露時，我在浴室裡忍不住驚呼 剛開始我還神經質地擔心深色液體會弄髒雪白毛巾，結果證明完全是自己想太多，稍微加點溫水就冒出滿滿又細緻的泡泡，質地竟是純淨的湛黑色！！ 我們出門手機沒電會緊張找插座，這來自西奈半島的黑曜岩就像頭皮專屬行動電源，能提供豐富微量元素並呵護脆弱髮根！ 身為香味控我徹底淪陷，這款神祕香氣充滿質感✨ 由法國調香師精心勾勒的黑曜雪松調，那層次分明的細膩質感，完全不輸給專櫃那些動輒破千元的昂貴沙龍香水呢🍊 前味是充滿活力的柑橘，洗澡時浴室瀰漫令人徹底放鬆的海洋木質香，連我那對香味超級遲鈍的木頭男友，最近都會一直湊過來猛聞我的頭髮( ᴖ⩊ᴖ ) 植萃與氨基酸的絕妙交響曲 大家都愛變換流行髮色，頻繁染燙對頭髮的無情傷害，就像拿著粗糙砂紙用力摩擦平滑木頭，表層防護一旦被嚴重破壞就徹底失去美麗的光澤感了 每次看著落髮真的想哭，氨基酸就像是保水大隊 這些厲害的小尖兵會主動精準地尋找受損空隙，牢牢鎖住色素與髮絲深處的水分，讓染後的漂亮髮色不會那麼輕易就流失掉 裡面包含六大天然植萃，這罐洗髮露不含可怕防腐劑跟重金屬，天天接觸皮膚的東西就是要仔細把關才讓人安心，有機橄欖葉更能深層舒緩頭皮壓力꤮︠ ̫꤮︡ 不藏私的居家沙龍SPA秘訣 正確洗髮手法才是關鍵，這步驟就像打掃一樣，第一步必須先把表面灰塵跟大顆粒髒污徹底沖掉，後續產生的泡沫才會更加豐富且極致地綿密✨ 別把洗劑直接倒頭上！ 必須先在手心搓出柔軟泡沫再輕輕覆蓋在頭皮上，用指腹以畫圓方式慢慢按摩，絕對不能用銳利指甲去狂抓猛摳脆弱的肌膚，下面這招請畫五顆星星 停留三分鐘再沖是秘訣，讓細緻泡沫在髮絲上稍微停留，這段時間可以先去洗個臉，讓珍貴保養成分有充足時間好好發揮深層滋潤的強大保水作用🌿 吹乾那一刻真的見奇蹟，以前吹頭像在打仗般痛苦，現在手指穿過髮絲的那種絲滑順暢感，真的會讓人感動到內心狂喜，熱風一吹就輕鬆帶走水氣🥰🥰 每天工作就像旋轉陀螺，面對各種鳥事若連下班洗澡都無法好好享受，那這樣的生活也太過苦悶了，懂得投資自己絕對是你這輩子最划算的一筆交易🥰 這種高品質卻擁有親民價格，我都想直接刷卡囤個十罐放在浴室櫃子裡慢慢洗了！ 同時提供大家超級好康！4/15-4/30｜輸入優惠碼「meru」享有單瓶7折優惠 頭髮狀態決定你的氣場，把讓自己變美的大好機會緊緊抓牢，點擊下方整理好的專屬連結去逛逛，讓我們一起找回屬於自己的完美空氣感與迷人自信o̴̶̷ ̫ o̴̶̷̥᷅

《南樓音樂盛宴~時光倒流～園林裡的盛宴》

日前在網路上深深的被這個活動所吸引，結合了傳統建築、Dress Code 還有音樂饗宴！2020秋季The One節慶音樂節期間限定活動10/1-10/10！趕緊手刀預定本行程！由於名額有限，每日僅限量接待40位貴賓！「限量」ㄧ詞是殘酷的，所以，這次沒能參與到音樂饗宴的朋友，下次如有機會ㄧ得知消息，務必趕緊預訂起來！唯有親臨現場！才能親身感受到國宴級的待遇！ 一開始進入大門，就有種時光倒流的感受！南園在1985年落成！原為聯合報創辦人王惕吾先生退休居所！佔地約28公頃！由台灣建築之父漢寶德精心設計，曾為台灣接待過許多元首級的人物！現在開放給一般民眾入場，真的是去到賺到！因為不只女生拍照會尖叫！連男生看到古色古香的建築也跟著雀躍不已！入門中庭的一塊地書介紹的看板！讓我們聯想到古人因購買、取得紙筆墨的不易，只好以地為紙、水為墨，拖毫為筆來練習寫字！本同行的旅客中，ㄧ位很有涵養與文藝氣息的大哥！隨手一揮！寫了一個非常有藝術功力的「南」字，原以為他的名字有南字～～後來甫得知他是為了紀念來到南園一遊，才應景書寫南字來做紀念 第一個坐下來歇息的地點，是我們的水風軒，首先進到迎賓玄關，管家們會先遞上一條熱熱的毛巾，讓我們先擦拭旅途中的灰塵，一會兒接著附上小點心～綠豆糕跟仙草茶接待我們！讓我們暫作休憩，順便藉此機會拍照和欣賞景致。在南園裡，所用到的杯子都是竹節杯！竹節杯的特色就是，東方人的杯子一般沒有把手！所以拿杯子喝熱茶很容易被燙傷！但是竹節杯的貼心特點就是讓你扶著杯子的底部隔熱效果極佳，不會被燙傷，設計真的是非常的貼心！水風軒的亭景非常適合與湖面及周邊的景致拍攝！如果喜歡拍意境照的朋友，可能就會在這吃掉很多手機的記憶體了！ 休憩完畢後，The One 南園很貼心的準備園林地圖線索，藉著蒐集各式各樣的印章圖鑑，去探索園區中的美景以及欣賞園區中的建築之美！並且在探索中，找尋應景的建築標記，配合古風的Dress Code 仿佛回到過去！最後我們大夥循著地圖去尋找國宴廳！完成集章及拍照任務！獲得園區所準備的精緻入場識別物！這次有個小插曲，就是我們的管家有帶我們去參觀住宿區，同心樓，當你看過去這棟建築物時，你會發現這個建築物的來頭一定不小！在同心樓成為住宿區的前身，他就是專門來做貴賓的接待會館！這次沒有機會住宿到！未來有機會一定要住進這棟美麗的建築物！所以只好在外面跟他拍照紀念一下這美麗的同心樓！ 蒐集完印章來到了南樓二樓，The one 南樓已經準備了法式創意派對茶點在南樓內等著我們了！精緻的茶點共有五款精心設計，山豬肉野菜米餅：吃起來像是脆脆的海苔再加上山上的野味乳酪塔：有股羊奶起司的味道非常的有層次感。南瓜鹹派：感覺像是南瓜湯一口咬下去，滿嘴充滿濃郁的南瓜香甜。雙菇油蔥：一開始以為他是一顆大香菇！後來發現這道菜是最不得了的，傳統的香菇配上杏鮑菇！最後裡面有滿滿的黑松露！當黑松露充滿整口濃郁的香氣四溢的時候，好吃到我的眼淚都要流下來了！最後絲瓜蛤蠣塔：在我參與大大小小的餐會之中，讓我覺得我吃下這個餐點就像平常餐會中吃到的海鮮湯，麻雀雖小 卻五臟俱全！總結這些開胃菜吃下來，只想問：這些料理到底是如何烹調的，也太色香味俱全 終於到本次活動的重頭戲了！晚宴賓客請上座！在精緻開胃菜享用完畢後！The One管家，請我們下樓主廳堂，享用今晚盛宴的主軸菜餚，最有特色的地方是什麼呢？就是一菜一曲！每上一道菜之前就請灣聲樂團現場演奏！每一次上菜前The one劉執行長，親親自為我們介紹餐點由來及特色！ 席間與音樂李總監娓娓道來每一曲的音樂故事及特色！讓我們更了解了菜色及音色的由來！享用起來更如癡如醉！真是大飽口福及耳福！首先第一曲四季紅：新竹約有六成以上是客家人！這次的曲目都是以客家曲目為主軸！用四季紅來揭開序曲！這懷舊的音樂帶我們進入了古早的時空，接下來的曲目不只澎湃並且感人！接著第二取泰雅序曲：這首曲目搭配著 丘陵之美 以及竹筍海鮮凍，就食物來看包含了上山下海以及野味，用雞高湯凍結合了竹筍以及海鮮，藉由泰雅序曲展現出了多層次的味蕾感，食物營造了為愛情上山下海的感覺！來到了第三曲月夜愁 ，經過重新編曲後，本曲在第27屆傳藝金曲獎得名！搭配著泉湧映月佳肴，由野菜溫泉蛋佐洋蔥雞汁，如同望著月光等著心愛的人，淺淺的溫泉味再搭配著洋蔥清田香氣，會讓人有股默默想落淚的感覺！這道菜拍起來就像一顆滿月等待著思念的他～建議這道菜可以拌在一起吃會更有味道唷 第四首剪剪花，搭配著風城故事，樹豆豬腳濃湯佐米型麵，這是一首剛好描述到了我們南樓的一首樂曲，此曲主要描述了一到十二月的風情！這道菜給人的感覺有種濃郁香氣的味道以及很細碎的豬腳肉，吃進去入口即化！並且搭配著米型麵！完整的西式口感就在口中化開來！最後一首天宮落水搭配著竹塹滋味，主菜二擇一：雙味嫩雞胸、炸羽衣甘藍，主要搭配了客家桔醬、九層塔醬、濃郁雞汁以及當地小農雞胸肉。梅干鴨胸、夏多內醋漬酸菜紫高麗蘋果雪裡紅、福萊紅酒扁豆、芥菜苗及當地小農鴨胸肉！其實最後的主菜兩樣我都非常的想吃！但是因為我的暱稱是高占塔，所以我就選擇了濃郁九層塔香氣的雞胸肉！基本上主菜跟音樂都達到了東西方合併！傳統樂曲中搭配了小圓舞曲 就像梅干鴨胸搭配了夏多內醋！只能說這個晚宴真是豐富及多元！最後來到了我們的甜點愛玉佐老梅汁！因為愛玉本身是買回來直接洗出來的天然愛玉，所以味道本身是比較淡的！但ㄧ經配上十年的老梅汁！只能說真的超搭！由於我本身超愛吃酸，所以再加入酸梅汁前，還是請各位可先評估，可因個人喜好酌量食用！ 晚餐吃飽了！回去前還有最後一個行程，就是星光夜遊！！帶著晚餐桌上的書燈籠走進羊腸小徑！發現這個地方真的是世外桃源！晚上一點燈光都沒有連路燈都沒有！沒有光害！再來走進樟榕大道！為什麼叫樟榕大道！因為沿路上種滿了樟樹、榕樹！就像男人保護著女人的樹木這樣交錯種！真的是非常的浪漫！沿著樟榕大道我們走向了園區內有名的裝置藝術！由知名設計師：隈研吾，整體以檜木製成，由738根檜木組成的特殊結構，讓每一根檜木柱承載風檐，很多人都喜歡在此留下紀念。這個點由下往上拍會讓人感受到他的莊嚴！因為我們最後晚上才到這個點！不過真的非常有美感！在這半天的輕旅行後，我深深感受到了身心靈得到了洗滌！ 並且也推薦各位朋友來到位於新竹的南園！來個身心靈的盛宴享受！南園官網： http://nanyuan.theonestyle.com/seasonal_TheOneTogether.asp南園FB 粉專： https://m.facebook.com/theone.nanyuan/預約專線｜03-589-0011 轉1608、1609歡迎使用 #振興三倍券 與 #安心旅遊補助#振興券#南園#南園人文客棧#新竹南園#新竹旅遊#新竹景點#新竹美食#莊園#振興券優惠#安心旅遊#安心旅遊住宿#TheOne南園節慶音樂節#TheOne南園音樂盛宴#在地食材#灣聲樂團

｜好物推薦·〔楊貴肌潔顏球〕：當個咕溜咕溜的媽咪｜

一球在手，一臉的髒污通通帶走。 下呂溫泉水 x 漢方草本秘方 +天然精油 =達到「深層清潔+溫和保濕」效果 ─ ‧ ─ ‧ ─ ‧ ─ ‧ ─ ‧ ─ ‧ ─ ‧ ─ ‧ ─ ‧ ─ ‧ ─ ‧ ─ 來自日本知名的潔顏球， 出海到台灣打造最合適台灣人的配方…… 在2025新的一年的開始有幸體驗到 在募資平台破百萬業績的「楊貴肌晶萃潔顏球」 有什麼特色，就在下面寫給大家看： ❶天然成分不含合成色素、合成香料 →產品主成分清楚標示！！！ 「水、椰油酰甘氨酸鉀、甘油、羧甲基纖維素鈉、己二醇、溫泉水、聚甘油酸-10月桂酯、黃柏萃取物、楊梅萃取物、甘草酸二鉀、日本黃連萃取物、薰衣草萃取物、蜂蜜、透明質酸鈉、水解膠原蛋白、柚子油、芝麻油、精胺酸、葡萄糖、丁二醇。」 ❷ 適合所有膚質 →不引起刺激！！！ 剛剛好的清潔力，沒有市面上常見的多餘超強去油感使肌膚感到敏感，又沒有少該有的帶走髒污角質，天然精油調香不造成肌膚負擔，更帶給肌膚與身心一場療癒的身心紓壓SPA。 ❸方便使用 →球狀設計，輕輕一嚕就可產生豐富細緻泡沫。 圓圓的拿在手上，清潔的同時還可以順便按摩，就像是給臉蛋吃果凍一樣，每晚給自己幾分鐘的Metime時光，育兒之餘也讓自己的肌膚就像孩子一樣擁有嫩肌。透明盒貼心設計的小巧思，還能變身成瀝水收納盒。 ❹多功能 →不僅清潔皮膚，還能提供保護與護理效果。 洗臉的時間同時做到基礎保養，透過「水解膠原蛋白」以及「水解玻尿酸」讓肌膚能在短時間吸收，達到深層保濕、維持肌膚彈性 使用方式如照 1. 撕開球體中間貼紙 2. 使用牙籤刺入，撕膜取出潔顏球。 3. 用水沾濕後溫柔起泡 4. 輕輕按摩肌膚 5. 再以清水沖洗 ─ ‧ ─ ‧ ─ ‧ ─ ‧ ─ ‧ ─ ‧ ─ ‧ ─ ‧ ─ ‧ ─ ‧ ─ ‧ ─ 使用了近一個月，看看我完全無修圖直出的自拍照。 是不是有像女兒小琲同學一樣有QQ的臉蛋呀！ 雖然各位隔著螢幕摸不到，但膚質的彈嫩真的非常有感。 媽媽我自己本身就不是擦瓶瓶罐罐重保養的… 以往少女時還有本錢清水洗洗臉就好， 不過年過三十真的不得不認命。 過去用過許多各品牌的產品， 對自己的臉部膚質負擔還是太重。 只需輕保養的我， 遇到楊貴肌真的彷彿就像遇到真命天子一樣。 打開產品，就像是打開明珠寶盒。 果凍凝膠狀的潔顏球有著一股淡香。 洗臉時有種給臉吃果凍的觸感， 搓揉起泡洗淨又像是在給肌膚喝綿密奶泡。 洗完真的很清爽，有肌膚在呼吸的舒適感受。 新的一年 更新一下生活習慣 肌活重返Q彈的臉蛋 給自己一段 雖然短暫 但讓人足以幸福的療浴時光吧 楊貴肌「晶萃潔顏球」 ─品牌官網─ https://longshin.tw/article/2?b=site%2Fbrands ─蝦皮賣場─ https://s.shopee.tw/8fC3raYzFT #日本製潔顏球推薦 #適合敏感肌的溫和潔顏產品 #保濕修護潔顏球評價 #無添加色素香料的天然潔顏 #楊貴肌潔顏球 #楊貴肌 #下呂溫泉 #漢方草本潔顏球

樂在成長的每一步－北歐風育兒空間，用溫柔守護孩子的第一個家

文／克拉大 對每位新手爸媽來說，迎接新生命不僅是喜悅，更是一段全新的學習旅程。翔盛國際baby888總經理 Bark，是兩個孩子的爸爸，也曾經歷過從零開始打造嬰兒房的過程。他笑說，第一胎時滿懷夢想，甚至想在房間裝盪鞦韆，「但後來發現很多東西，其實是想像比實際更需要。」正因為走過那段摸索，他更加明白：孩子的成長空間，不是追求完美，而是讓愛與安全感自在流動。 Leander丹麥頂級嬰童家具，北歐精湛工藝，打造頂級質感育兒空間。Classic五合一質感嬰兒床，極致呵護至寶寶兒童期。圖/品牌提供 每個選擇，都是為了更安心的陪伴 談起嬰兒床是否必要，Bark坦言：「我們家一定需要，因為我是淺眠的人，寶寶跟我們同房會讓我整夜緊張。」他相信父母的情緒，寶寶都能感受得到，因此選擇分房睡，搭配嬰兒監視器與安撫包巾等育兒小幫手，不僅讓孩子能學會獨立，也讓父母能安心喘息。 「沒有標準答案，每個家庭都可以找到自己的節奏，但只要以孩子的安全與舒適為核心，就是對的選擇。」 Linea四合一嬰兒床，嚴選歐洲山毛櫸木，天然無毒、穩固安心。圖/品牌提供 一張會長大的嬰兒床，是家中最溫柔的風景 回憶第一胎佈置嬰兒房的時光，Bark選擇來自丹麥的Leander嬰兒床。「我們希望孩子的空間可以陪他們長大，而不是階段性淘汰。」Leander Classic五合一嬰兒床，從新生兒床、學步床、到兒童床，隨孩子成長而變化，不只是家具，更像是家庭的一份子，默默陪伴著孩子一天天變大。他補充說：「我們特別喜歡那種圓弧柔和的線條，看起來就很有家的溫度。」 學會入睡，也是一種溫柔的練習 對許多父母而言，哄睡是育兒路上的大挑戰。Bark分享，他們家從小建立睡前儀式：「讓孩子知道換上包巾、放著搖籃曲、抱著娃娃，就是該睡覺的時間了。」這不只是訓練，更是一種陪伴的語言。「小朋友睡著後，我們還能有自己的時光，哪怕只是靜靜地坐在沙發上，這些小片刻都讓家庭更靠近。」 孩子的第一個家，也是一段回憶的起點 從使用者到代理商，Bark因為親身感受到Leander帶來的安心與質感，決定將這份體驗帶給更多家庭。「市面上很多嬰兒家具偏美式設計，但北歐的簡約、注重安全與永續，是我們很認同的理念。」 Leander選用歐盟認證的山毛櫸木、搭配醫學級嬰兒床墊、還有可水洗的防水護理墊，每一項細節都為了讓寶寶自在，父母安心。 Matty護理軟墊，溫柔包覆寶寶肌膚，讓每一次換尿布都充滿愛。圖/品牌提供 對Leander而言，一張床不只是家具，而是孩子人生最初的風景。它承載著第一次翻身、第一次叫爸爸媽媽的聲音，也收納著夜晚的哭聲與安撫的擁抱。每一個細節背後，都是對家的詮釋與愛的延續。

【好食材】橄欖油怎麼選？特級、初榨傻傻分不清 先看懂橄欖油等級

因為本身關注食品安全的問題，凡是吃進肚的東西都希望了解它的來源，製作過程，食用油也不例外，網路搜集資料時發現歐盟在台灣推廣的太極計畫課程課程，將介紹橄欖油的知識，包含如何選擇橄欖油等，二話不說便報名了。 什麼是太極計畫？ 太極計畫乍看之下很難聯想其內涵，其實太極計畫是由歐盟出資設立的一個國際推廣規劃，目的在中國大陸和台灣地區普及歐洲橄欖油的相關知識，讓更多的消費者在日常生活使用這種健康的調味品。 因此，太極計畫無意引導學員或消費者購買特定廠商品牌，當天上課所使用的橄欖油，瓶外都貼上一樣的歐盟標籤。 挑選橄欖油第一步 看懂橄欖油等級 買過橄欖油的人應該知道，不同通路的橄欖油價位差異極大，通常價格也就反映了產品品質，了解橄欖油的等級分類，我想是挑選橄欖油的第一步。 教我們認識橄欖油的是一位資深營養師張益堯，他同時也是一位品油師，聽完他的介紹約略可知橄欖油分為:特級冷壓初榨橄欖油、純橄欖油、裂質橄欖油，不過進一步對照其它資料得知，目前橄欖油的管理並無統一的國際標準，而是各國自行訂定和實施，像是美國分級標準就和加州不同。 以下整理當天上課的內容，有興趣多瞭解一點的人，也可以參考國際橄欖油理事會訂定的橄欖油分級標準。 特級冷壓初榨橄欖油（Extra virgin olive oil） 製作好的橄欖油，須在果實採集後24小時之內進行物理壓榨，之後透過化學偵測酸價值0.8以下，並通過感官品評無負面特徵，才有資格稱為特級冷壓初榨橄欖油，名為「特級」，也就是「最好的」。 純橄欖油（Pure Olive Oil） 主要是精緻橄欖油(Refined Olive Oil)再加上微量初榨或特級初榨橄欖油調和而成，因為精緻橄欖油顏色淡且無風味，因此再加入5~20%不等的初榨或特級初榨橄欖油以便增加黃綠色澤及些許風味。 精緻橄欖油（Refined Olive Oil） 為具負面表徵的劣質油加入化學溶劑(正己烷)精煉而成，這樣的油在加熱過程中已流失大多數營養素，無色無味，且有化學溶劑殘留的風險。 冷壓代表的意義 發現了嗎？特級冷壓初榨橄欖油中的「冷壓」兩字在英文中並未標示出來，這是因為橄欖油的品質取決於多項因素，例如果實成熟度、採收技術、儲存條件等等，而橄欖油榨油季節在秋天，本來全程就在低溫進行，溫度只能說是「最基本」條件，不可作為品質的判斷依據。 瓶身標籤 既然已經知道橄欖油如何分級，那可以根據平身標籤辨別特級冷壓初榨橄欖油嗎?對於這部分當天講師沒有太多著墨，事後查詢資料才知道，因為台灣沒有建立橄欖油分級規範，用次等初榨橄欖油混充特級初榨橄欖油販售的情形嚴重，廠商從國外進口再進行分裝，雖有2016年的新聞報導（橄欖油有多純 5級標示，來源：蘋果日報）指出，衞福部將研擬分級規範將橄欖油標示由高至低分5級，只有未經化學萃取的橄欖油才可標示天然或第一道壓榨，但我查不到官方正式公告，到底後來政府有沒有實施，不得而知。 不過大家也別太擔心，要是怕買到劣質油的話，就盡量選擇國外進口的品牌，歐盟有法定規範標籤應有的資訊，另外如果產品上出現下列標籤，也代表品質保證。除了有機標誌之外，其它兩項就字面上還分辨不出其中差異，個人理解是一種產地認證標章，可能該產地是特別規劃為生產橄欖油的區域，有良好的製作程序。 必要資訊 歐盟法規規定必須標示的資訊，包含淨重、原產國、有效期、營養成分和儲存方式，缺一不可。 歐盟品質認證標誌 PDO （ Protected Designation of Origin ）：認證是從哪邊生產製造。PGI （ Protected Geographical Indication ）：認證產品生產的地理位置 。GMO：歐盟有機標誌 品油 橄欖的品種繁多，在不同的產地、經由不同的技術所生產出來的油，味道自不相同，這也是為什麼需要品油師，透過感官品評橄欖油的正、負面特徵，目前的儀器還沒有精密到可以取代這項工作。 步驟一：聞聞看 好的果香會散發果香味或青草味，正式的品油有一套依循的動作，第一次品油還沒有辦法做到十分精確，大致上抓到的要領是：先用雙手握住品油杯稍微旋轉讓油溫熱，再打開杯口用力吸一口氣嗅聞一下，直覺感覺油的氣味如何，好聞、不好聞、有果香、油耗味，甚至沒有味道，都是可能的答案。 步驟二：喝喝看 接著把橄欖油喝下含在嘴巴裡，利用齒縫吸入空氣，讓油的味道擴充至整個口腔，然後再緩緩入喉，在這個步驟時我是完全被嗆到不行，又辣又嗆就是對橄欖油的最直接感受，另外還有苦味。 橄欖油好處 說了這麼多，到底橄欖油好在哪裡？簡單來說，脂肪依照特性分為飽和脂肪酸與不飽和脂肪酸，橄欖油中含有高比例單元不飽和脂肪酸（74%），相較於多元不飽和脂肪酸，比較沒有氧化的風險，有助於降低壞膽固醇；其次是橄欖油中的橄欖多酚，具有抗氧化效果。 另外就脂肪酸特性來看，講師建議Omega-3、6、9攝取比例為1：5：6，因為現代人常外食，屬於Omega-6的植物油已經攝取足夠了，應該補充Omega-9系的油脂。 橄欖油料理 橄欖油可以炒菜嗎？ 相信許多人跟我一樣，以為橄欖油只適合用來涼拌，當天講師就破除了這個迷思，一般炸雞排的油溫要160-180度，而特級冷壓初榨橄欖油發煙點達190至210度，煎煮炒炸都適合。 橄欖油依照果實品種、製造過程的不同而呈現不同風味，因此當天課程請來馬可老師運用三款橄欖油示範地中海料理。 果香重味橄欖油 〈爐烤溫潤辣味松阪豬佐紅藜北非小米〉 這道料理使用了一種很奇特的食材Couscous（庫司庫司），中文稱「北非小米」，跟台灣的小米不同，是來自摩洛哥等北非國家、一種用粗麥粉與水揉製而成的麵食，據說健康營養、烹調簡單，這幾年在台灣流行起來。

外食族＆健身族必收！我最愛的乳清蛋白：好滋好實喝心得分享

最近開始喝乳清蛋白，試了很多牌子， 最喜歡的還是這款 👉 好滋好乳清蛋白 @hozhobody 每天一包、200cc，輕鬆補充蛋白質， 每包含20g高蛋白、低熱量、好吸收、沒負擔！ 乳源來自美國，還是混合分離式＋濃縮式乳清，蛋白質含量高，熱量又比一般市售的少～👍 這牌子特別的是： ✔️ 添加七種益生菌＋80種天然酵素＋可溶性膳食纖維 ✔️ 幫助消化 ✔️ 有消化酵素，我喝了完全不會脹氣 ✔️ 通過SGS 365項檢驗，安全也安心喝 我喝的三個口味都超順口： ☑️ 香草牛奶 → 清爽不甜膩 ☑️ 香濃奶茶 → 超像在喝手搖（但低熱量！） ☑️ 關健乳酸 → 酸甜超解膩 而且超方便攜帶，我常出門、工作忙，直接帶一包出門泡來喝，補充一整天的元氣🧡 分享給 ✔️ 想戒手搖飲的人 ✔️ 外食族補蛋白 ✔️ 健身後快速補充 都很適合試試！ 📣【高機能乳清元氣飲 好滋好年中補給祭 買1送3免運 全館滿千再送搖搖杯】🎉 2025下半年的元氣動力來自一杯好滋好！ 年中購物節凡購買任一袋裝口味（關健乳酸、香濃奶茶、香草牛奶） 即送3包單包再享免運！單筆滿千再送質感搖搖杯（市價$399） 喝起來更有儀式感！ 🛒https://is.gd/4yNPvE @hozhobody #好滋好乳清蛋白 #乳清蛋白 #蛋白質補充 #健身飲食 #塑身日常 #不易脹氣 #高蛋白 #低熱量 #蛋白粉推薦 #健康飲食 #戒手搖計畫 #營養補給 #健身分享 #外食族救星

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自從咪波邁入高齡以後，他的飲食都要再三挑選過 (真是一隻好命狗 -᷄ ᴥ -᷅ ೯ 更何況他還是一隻偶爾任性、小挑嘴又不愛刷牙的難搞小王子◔̯◔ 食物沒有投其所好，他真的就是不吃餓給你看，看是你堅持不住心疼，還是他耐受力更高 (通常身為馬麻的我都會投降，真的很怕他餓到給我生一個幾萬塊的病 (⌯❛౪❛ก )꜆꜄꜆꜄ ?! 所以只好盡力滿足他的營養需求，然後還要兼顧口味喜好滿足他刁鑽的小嘴 (是長長的嘴(ᕑᗢᓫ∗)˒ 這次的開箱產品是來自『毛起來MAOUP』的 #阿姆阿姆潔牙棒 #超級1棒 ，對於毛起來的產品咪波並不陌生，之前他就超愛「毛起來-蒸的餐包」，看到我拿餐包就屁顛屁顛趕快跟過來討食( ੭ ˙ᗜ˙ )੭ 🥣 （➼ ➼ ➼這邊來看看阿咪大口旋飯的可愛開箱文 ദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧） 阿姆阿姆潔牙棒對於牙口不好、高齡狗狗來說相當適合⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ 是一款很棒的潔牙保健產品，兼顧潔牙、機能保健、訓練獎勵以及日常零食等多種功能。質地非常的軟Q，雪花的安全潔牙造型，表面有粗糙的磨牙纖維，可以把牙齒上面的髒污一棒打盡！每一款都含有50%↑雞肉原肉，標榜100%天然食材，絕對不含香精❌不含防腐劑❌不含色素❌ 口味有相當多種，可以依照需要的成分功效來挑選( ⩌⩊⩌)✧🦪綠貽貝➠關節保健，豐富軟骨素與Omega-3✔️🫚薑黃➠護心保健，幫助維持心血管健康✔️🥛優格➠腸胃保健，優格含有益生菌，維持腸道健康✔️🍅番茄➠免疫保健，富含茄紅素與維生素C，維持免疫✔️兼具潔牙、機能保健、訓練獎勵的日常小零食 ⸜♡⸝ 夾鏈袋裝的設計可以重複密封使用，一袋六入數量剛好，外出攜帶也輕巧( ˘ ³˘)♥ 對於毛家長來說是一個很便利且無負擔的包裝設計。而且包裝設計的圖案跟文字也相當可愛、清楚，用最直觀的顏色來區分口味也可以讓比較粗心的咪波爸不會拿錯口味( ⌓ ω ⌓ ) 因為是結合機能保健以及潔牙功能的產品，我覺得對我來說CP值很划算，在潔牙的同時可以順便補充一些營養成分，真的是非常貼心的設計，讓潔牙不再只是潔牙這麼簡單，而是多了更多的附加價值ฅ(๑ ̀ㅅ ́๑)ฅ 咪波對於阿姆阿姆潔牙棒也相當喜愛，吃的時候還會有可愛的咀嚼ㄍㄧˇㄍㄨㄞ聲音，用後排的牙齒來啃咬更可以清潔到後排的臼齒，最喜歡看他吃得香香的樣子，用可愛的短短手抱著潔牙棒吃得模樣實在是太可愛了 (被擊中心臟的馬麻 ´͈ ᵕ `͈ ♡ 不過潔牙棒是輔助性產品，建議還是要搭配正確的刷牙習慣才行。 ꉂꉂ(ˊᗜˋ*) 偷偷告訴各位米粉這4款口味現在還有買三送一၄၃*這次咪波有幫各位米粉們謀福利，請放心服用 ·͜·♡ (沒有分潤，純優惠折扣)結帳輸入折扣碼『maoup50b』享：滿$500折$50 .ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ （截至114.10.31止） 📍毛起來MAOUP🌐官方網站： https://maoup.tw/854nfz🔷FacebꙬk：https://www.facebook.com/MAOUP🟪Instagram：https://www.instagram.com/maoup.tw/?hl=zh-tw🛒產品這邊買：https://maoup.tw/854n3m #寵物零食推薦 #寵物零食 #毛起來 #MAOUP #阿姆阿姆潔牙棒 #寵物潔牙 #寵物潔牙棒 #潔牙棒 #長毛臘腸 #潔牙棒有用嗎 #寵物保健品 #寵物保健品推薦 #寵物零食 #寵物零食推薦 #寵物訓練 #開箱 #優惠活動 #免運 #寵物機能零食 #狗狗零食推薦dcard #折扣碼 #文末優惠 #寵物零食推薦dcard #寵物零食推薦ptt

2025 情人節高級約會餐廳推薦，費用、推薦菜色公開，一年僅一次偶爾奢侈一下沒關係

2/14情人節將至，想和另一半度過浪漫又特別的夜晚嗎？精選多間高CP值餐廳，從用餐費用到特色菜色一次整理，無論是法式浪漫、中式雅緻，還是異國風情，都能滿足你的需求！一起來挑選最適合你們的浪漫餐廳，讓這個Valentine’s Day充滿愛與儀式感吧！ 日式料理推薦 台北｜阪前和牛鐵板燒 費用：$1,880+10%/人 優惠： 地址：台北中山北店｜台北安和店 營業時間：11:30～14:30、17:30～22:00 王品集團旗下的「阪前鉄板焼き」以日式鐵板燒結合頂級日澳雙和牛、龍蝦、南非活鮑魚及北海道干貝等時令旬鮮，推出一道道極致鮮美的鐵板燒料理，除了美味的料理外，能夠近距離欣賞師父精湛的鐵板工夫也深受老饕喜愛。 本次推薦的套餐內胖編最推薦「鮑魚佐黑蒜奶油醬」、「稻燒日本A5黑毛和牛」，鮑魚軟嫩但不失Q彈搭配獨特黑蒜奶油醬十分鮮美。稻燒A5和牛則是能近距離看見火焰秀超震驚，搭配5種不同調味料，讓整體吃起來不過於油膩簡直完美！ 台北｜鮨天本 登龍門 費用：$3000+10%/人 備註：用餐者遲到逾20分鐘者，訂位將視同放棄，亦無法退費。 地址：台北市大安區忠孝東路四段216巷27弄16號 營業時間：每日營業時間稍有不同請至官網查詢（週三、週日公休） 位在台北的鮨天本 登龍門全數魚貨皆來自日本，不惜耗費大量成本從日本空運來台最新鮮的魚貨，更嚴選台灣花蓮玉里獨家農田所種植的稻米，再加上師傅們獨特的精湛手法、熱情的互動，讓整體吃飯體驗更加昇華！網友最推薦的竹莢魚握壽司、鰻魚天婦羅、黑鮪魚中腹握壽司、金目鯛握壽司，不過菜單會隨著時間、季節稍有變動，一切還是要以現場為主呦！ https://www.instagram.com/p/Cmbwbfvynpv/ https://www.instagram.com/p/CmgPG_4SeMs/ 台北｜吉兆割烹壽司KITCHO 費用：午餐價位 $4500、$6000、$7500｜晚餐價位 $6000、$7500（皆需加10％） 備註：於每月1號 10:00 開放次月整月份之網路及電話預約。 地址：台北市大安區忠孝東路四段181巷48號1樓 營業時間：12:00～14:30、18:00～22:30（週日公休） 連續七年榮獲米其林一星推薦的「吉兆割烹壽司KITCHO」，店內消費是採預約制的無菜單料理，以新鮮生食、壽司為主要推出料理，餐期間更穿插2～3道割烹料理，讓整體用餐體驗更享神秘氛圍！此外割烹料理是日本傳統高端料理的一種，「割」意指切割與處理食材，「烹」則是指煮、燒等烹飪技術，兩者結合呈現對食材的極致尊重。割烹料理通常由廚師在吧檯前即席製作，不僅能品嚐美味，更能觀賞廚師的精湛技藝，營造出獨一無二的用餐體驗！ https://www.instagram.com/p/CMrRT5Onl-Q/ https://www.instagram.com/p/CbSX5ZtvQ-N/ 台北｜旺盛苑和牛燒肉 費用：人均消費 $3,500 左右 優惠：即日起至02月28日前預訂包廂顧客，每桌招待價值 $2,000 元高級日本酒。 地址：台北市中山區中山北路二段183巷4-3號 營業時間：18:00～23:00 「旺盛苑和牛燒肉」店內裝潢精緻很適合來張情人節合照，吧檯內懷舊、時髦風格交織，讓整體氛圍更提升。無論是隱密包廂、還是採預約的制度都讓約會更增加隱蔽性。過程中也不需要動手烤肉，全程會由師父提供服務。能以優雅的姿態品嚐來自日本六大產地的頂級和牛再搭配日本清酒，讓全程體驗更加升級！ （圖片來源：旺盛苑和牛燒肉） https://www.instagram.com/p/C7o1bC3y673/ https://www.instagram.com/p/C55iNfph99a/ 法式浪漫料理 台北｜香色 XIANG SE 費用：2024年～2025年03月02日 秋冬套餐｜晚餐菜單 $3,390元+10%/人｜週末午餐菜單 $2,390+ 10%/人 備註：本季菜單含大量海鮮相關料理，無法提供餐點調整。 地址：台北市中正區湖口街1-2號 營業時間：週二～週五 17:30～22:00｜週六、週日 12:00～22:00 獲入選2023、2024台灣米其林指南餐廳的香色，套餐均以當季食材進行烹煮。餐廳本身是由老宅改建而成，隱身在台北巷弄內，歲月的斑駁痕跡、搭配老木製家具及黃燈光，復古氛圍一次到位！因每一季都是以不同食材呈現，所以每一季料理都讓客人連連稱讚，想要氛圍、儀式感足夠的店家，香色絕對是不容錯過的選擇！ https://www.instagram.com/p/DEPm_S5ztgc/ https://www.instagram.com/p/DDqvaHIzAkI/ 台北｜SEA TO SKY – Seafood&Bar 費用：套餐6,000元+10%/人｜亦可單點｜巨大絲絨藍蛋糕 $520 備註：預約時需預付訂金 地址：台北市信義區忠孝東路五段68號47F 營業時間：11:30～15:00、17:30～22:00 來到SEA TO SKY必點的除了吃壹道道精緻的排餐料理以外，巨大絲絨藍蛋糕也是必點，藍莓起司口味的蛋糕，以天然梔子花提煉出的絲絨藍，夾層加入濃郁的奶油乳酪醬，根本是慶祝地點的專屬蛋糕！此外經典菜色的「惠靈頓牛排」也在近期宣布回歸，想一嚐經典千萬不能錯過啦！ https://www.instagram.com/p/DCEi-CHzduz/（官方） （圖片來源：yu.qiaooo_） 台中｜Gulu’s House 咕嚕好吃法式風味廚坊 費用：採單點方式點餐，菜單可參考「此處」 地址：台中市西區精誠六街18號 營業時間：11:00～22:00（週三～週四公休） Gulu’s House 咕嚕好吃法式風味廚坊是經由法國官方認證，「台灣十大法式餐廳」的其中一間！由法國主廚親自為您料理餐點，讓你吃到最正統的法式風味。經典美味的料理搭配高級的擺盤，完全不會讓人吃不懂，反而吃完後會留下許多美好的印象！最多人推薦的是鴨胸以及菲力，不乾柴且肉汁豐富的鴨胸、菲力，絕對會讓你驚呼從沒吃過如使好吃的肉類料裡！ https://www.instagram.com/p/CazOQxjFhMH/ https://www.instagram.com/p/CrmyUvbP7Hg/ 台南｜Principe 原則法式餐廳 費用：$3,380/人，菜單料理會隨季節變換、價格亦同，請隨時關注店家。 備註：2024年11月中旬至2025農曆過年期間暫停營業中。 地址：台中市西區精誠六街18號 營業時間：11:00～22:00（週三～週四公休） 在2022年期間至2024年皆榮獲米其林推薦的「Principe 原則法式餐廳」，精美的擺盤讓人看得目不轉睛，各樣食材透過曾旅居日本及法國習得的多元烹調手法的主廚，讓平凡的食材也能創造出一道又一獨特且極具意義的美味料理。在Principe原則法式餐廳也能發現主廚將當季蔬果融入料裡中，文旦、草莓等等都能看見其身影出現在菜色中，相當特別！ https://www.instagram.com/p/Cm_IPZJunwY/ https://www.instagram.com/p/C3F1UgFB7_l/ https://www.instagram.com/p/CpPzDcpvim0/ 中式雅緻料理 台北｜湊湊火鍋 · 茶憩 費用：酸菜白肉鍋 $580/$880元（鴛鴦/單鍋）、日本頂級A5和牛三拼$1,790、伊比利豬前腿肉 $560元、自助吧台每人$35。 優惠： 地址：台北市信義區忠孝東路四段515號, 遠東GardenCity, 1F 營業時間：11:00～00:00 全新鍋底「東北酸菜白肉鍋」酸香開胃，比起辣到會流眼淚的麻辣鍋更適合情侶之間一起吃！湊湊火鍋內主打鍋底「底料豐富」，酸菜白肉鍋內讓胖編足足夾了十次肉還是夾不完，酸菜更是直接給一大盤毫不手軟！除此之外，自助調料區、水果都是無限取用，桌面滿滿調料讓人看了眼花撩亂！胖編最推薦必點的菜色是一路到過年的限定菜色「烏魚子蝦滑」，蝦滑煮過後Q彈、鮮蝦味十足搭配烏魚子鮮甜味十足，讓人一口接一口根本吃不夠！ 除了火鍋以外，手搖也是必點！店內「茶米茶」手搖飲推出許多不同飲品，像胖編當天喝的「葡萄茉莉綠茶」，不僅喝得到茉莉綠茶的清香更可以吃到葡萄果肉，料多又大杯真的超推薦！ 看完之後大家有定好要去哪間餐廳慶祝情人節了嗎？一年一度的情人節偶爾奢侈一把沒關係，快準備跟另一半度過浪漫的情人節吧！ 延伸閱讀 👉🏻台灣之光！揚名國際的美食餐廳推薦，這些餐廳連外國人都指名要吃，身為台灣人的你怎麼能錯過 👉🏻適合小資族的平價吃到飽餐廳！烤肉、火鍋還是Pizza通通有，加碼吃到飽費用一次公開 👉🏻【麻辣火鍋推薦TOP9】新開幕無雙號麻辣火鍋、詹記還有辛殿火鍋通通都必吃 撰文編輯（ #彤彤） #原則法式餐廳 #吉兆割烹壽司 #咕嚕好吃法式風味廚坊 #國內美食 #旺盛苑和牛燒肉 #湊湊火鍋茶憩 #阪前和牛鐵板燒 #香色 #高級餐廳 #鮨天本登龍門 

大自然的防蚊禮物，主打檸檬草精油的泰國天然香氛品牌

年後和朋友一起到泰國旅遊，這天我們來到華新夜市吃晚餐，同時逛了幾間不錯的店，其中這間 Smell Lemongrass 是個經濟實惠又不失質感的純天然香氛品牌，雖然香氛以驅蚊、提神的功能居多，但還是很推薦大家來這裡看看！ 提神又清新的檸檬草香氣，從液體噴霧到固體手工皂都有 開門是撲鼻而來的檸檬草香味，因為不好意思在店裡拍照，所以只拍了店門口。從玻璃門上就能看見他們有噴霧、精油、擴香、蠟燭...等，不過這裡最熱門的是他們的精油防紋磚，一片售價才100泰銖，官網也很貼心的提供多入組合，平均下來更優惠！不過害怕檸檬草和香茅味道的人沒關係，這裡也有部分薰衣草、茉莉...等產品，都能試聞看看。 透過不同字型組成LOGO，展現品牌個性 在這裡也想分享我以設計師角度如何看這個品牌設計，以前做設計的時候，很多人都會說要統一字型與大小，看起來才不會很亂，這個大方向的說法是對的，但其實有時候適當的用不同字型混搭，更能彰顯品牌的個性，比如 Lemongrass 使用手寫感的字，比起一般黑體字，更能呼應品牌商品的手工製特色；另外圓弧的排版也很適合用在文字很多的時候，可以讓視覺更集中。因此雖然這個 LOGO 使用了三種字體，但視覺上還是很和諧，主次分明之外又能呈現自己的特色。另外我也喜歡他們選用的綠色，傳達品牌強調的天然與環保，印刷在紙袋上的向塑膠袋 SAY NO 的標語也很符合品牌理念！ 我很喜歡旅遊時逛逛當地的品牌小店，覺得更能想像這裡的生活與文化，泰國長年炎熱，想必蚊蟲也不少，也許是這樣的現象，才會誕生這個以驅蚊、防蟲為主打的精油品牌，推薦給大家～ 〈 店家資訊 〉 Smell Lemongrass Headquarter Office 地址：8/627, Hua Hin, Hua Hin District, Prachuap Khiri Khan 77110泰國 #可愛的日子 #品牌設計觀察 #泰國 #華欣夜市 #泰國手工皂

秋冬來了，頭髮毛躁乾燥也跟著來了？想有柔亮秀髮，其實只要養成這8個好習慣

走在首爾街頭總會發現，除了妝容以外，幾乎每個韓妞的髮質也好到令人羨慕，不管是短髮、中長髮，或是飄逸長髮，總能看到頭髮上散發健康飽滿的光澤，除了羨慕以外，也令人佩服她們自我管理的能力！其實要擁有一頭像韓妞們一樣的柔亮秀髮並不難，花一點心力就能看見成果。 #1 均衡的營養是關鍵中的關鍵 就像要有好皮膚，一定要從身體健康打底，髮質也是同樣的道理。有一頭柔順亮髮的女孩，通常都攝取了足夠的蛋白質；另外也可以補充維他命Ｂ群，裡面含有的生物素（又稱維生素H）是能夠讓頭髮更強韌、健康的營養素。 ​（圖片來源: instagram） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} #2 不要天天洗頭 兩天洗一次頭最剛好，天天洗頭反而會洗掉對頭髮有益的油脂和水份，讓頭髮變得乾燥又脆弱。 ​（圖片來源: instagram） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} #3 燙髮前先護髮 如果你天天都要吹整頭髮、用電棒捲燙髮，建議在燙髮前先使用抗熱護髮噴霧，多一層防護對髮質就多一層保障。 ​（圖片來源: instagram） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} #4 定期修剪頭髮 建議12週左右修剪一次頭髮，修掉分岔的髮尾，維持髮質健康與造型。 ​（圖片來源: instagram） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} #5 充足的睡眠＋睡前保養 每天最好睡足八小時，在睡眠期間，頭髮也會自我修護，所以要好好把握這時間。首先，最好使用綢緞面料的枕頭，減少頭髮因摩擦而引起的毛躁和打結。另外，一週可以挑兩三天在睡前進行護髮，在髮尾抹上些許護髮油（乾、濕髮皆可），經過一整晚的養分吸收，隔天起床就能看到一頭較柔順的頭髮了。 ​（圖片來源: pinterest） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} #6 不要讓頭髮承受壓力 儘量避開有重量的髮飾，這種髮飾會讓頭髮扁塌，綁得太緊也有可能危害頭皮和髮質，因此最好選擇有彈性和重量較輕的飾品。 ​（圖片來源: instagram） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} #7 偶爾梳頭即可 有些老一輩的女性流傳一天梳頭多少下會促進頭皮健康，但研究發現，頻繁梳頭會破壞頭髮角質層，導致分岔毛躁和斷裂的情形。所以只需要在頭髮蓬亂的時候梳理即可，如果你不得不一直梳頭，挑一把天然鬃毛梳能減少髮質傷害。 ​（圖片來源: instagram） p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 16.0px "Heiti TC Light"} #8 潤髮時用冷水 護髮油或潤髮乳的營養成分可以為頭髮增添柔亮，如果使用熱水，很容易破壞營養，因此在洗完頭皮後，先抹上護髮產品，再用冷水沖掉來收尾吧！ ​（圖片來源: instagram） 資料來源： 整理報導 #保養 #護髮 #韓妞 #髮質 

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