中東油田快收！換季不爛臉神隊友來啦～美妝編集體激推的煥皮小天才＃18%煥膚小紅瓶！7天全面下架毛孔粉刺～自帶美肌濾鏡忙內

終於結束冷冷的冬天，準備迎來溫暖的夏天啦～（撒花）但在還沒正式進入夏天之前這忽冷忽熱的天氣可能還要維持個好一陣子！相信大家除了不知該怎麼穿衣服外，另一個煩惱就是換季危肌正式報到啦！！小編身為中東油田，已經感覺到小臉蛋開始蠢蠢欲動了，在辦公室又口罩戴緊緊，好怕哪天粉刺們突然集體浮現say hi呀～好險在粉刺林、痘痘君準備攻佔前，即時發現大家最愛的霓淨思，特別派出新一代無痛煥膚權威 #18%煥膚小紅瓶 ＋杏仁酸淨痘精華來拯救大家，幫我們開出最完美急救處方箋！一上架就成為美妝版熱搜NO.1，網友們都大呼根本是油皮女孩們的再生父母，用過7天煥皮成功～油痘肌心目中的理想情人就此降臨了嗎？快跟著美妝編一起開箱起來！ 天然植萃三重酸深入肌底，清掃粉刺穩上美肌寶座不是夢～ 一進到夏天，油皮女孩們都辛苦啦～才剛換季小編就發現毛孔開始變粗糙，黑白小粉刺都偷偷冒出頭，臉頰上的小顆粒上妝遮也遮不掉，更崩潰的是才出門不到兩小時，立馬開始出油脫妝，脫下口罩的妝容慘不忍睹，真的心好累～再加上天天趕稿加班、每天吃的更不均衡，這樣皮膚要好怎麼可能啦～忙碌的情況下想要去做臉煥膚更是難上加難！看看對面同事同是油肌最近肌膚卻幾近完美，以為同事去偷偷醫美，經過嚴格拷問後才知道原來居然是用了霓淨思最新推出的 「18%杏仁酸透亮煥膚精華 」！ 身為天生油肌，市面上大大小小品牌杏仁酸通通用過一輪了，有些品牌無感到像把錢錢丟進水裡，也有遇過太過刺激，讓皮膚大發炎甚至還在臉上留下坑坑洞洞（哭），但遇上了小資女孩的愛牌霓淨思，說什麼都要嘗試起來的！最愛研究成份的小編，光看到這成份就讓人躍躍欲試！比起其他品牌的單種酸類只能進入肌膚表層，特別使用天然植萃三重酸，18%杏仁酸，大馬士革玫瑰花蜜酸、高濃度杜鵑花酸，更能深入肌膚深度表皮層，提升肌膚代謝率，超前部署調理淨化小臉蛋，讓準備做惡的粉刺們不再有機會冒出頭外，還把臉蛋上有如釘子戶一般難解的肌膚瑕疵通通淡化，使用七天下來溫和又不刺激，難怪被網友稱為新一代無痛煥膚權威呀！ 相信許多女孩擔心的是，使用杏仁酸下來會不會太過刺激讓小臉蛋脫皮呢？這就是讓編輯們一用就愛上，最最驚艷的地方啦～完全是一款用下來最溫和的杏仁酸精華了呢！水狀的質地延展性流動性超高，使用起來特別好吸收超清爽不黏膩，而貼心的霓淨思還特別加入來自韓國的CalmYangTM多重天然草本配方，添加了修護之王積雪草、洋甘菊、甘草、茶葉萃取，幫我們舒緩煥膚過後的肌膚，同時更是穩定膚況的神助攻，絕對不用擔心居家煥膚後發生脫皮不能見人的窘境～ 小編們反而感覺暗沈的臉蛋都亮了起來，隔天就算要約會也不怕脫皮斑駁的妝容嚇到男友，認真使用下來真的超有感呀～出油量降低不少外，連難搞的毛孔都不再搶鏡，自拍都不用狂磨皮修毛孔了（笑）！而且上妝時連原先搶著出風頭的顆粒小粉刺都收斂不少，實在很感人呀！！毛孔粉刺不來攪局，連萬惡痘痘君也不敢來找麻煩，實在感人到不行呀！根本是油肌蜜糖外，小編給有小粉刺問題的乾肌同事試用了幾天也沒有發生脫皮問題！根本是全膚質通通都能安心使用，乾肌女孩也要把保濕防曬做好，一樣能對粉刺痘痘君大唱分手快樂的！ 24小時就把萬惡痘痘驅逐出境！根本油痘女孩必備神器，約會不再怕痘痘攪局啦～ 天天戴口罩還有生理期攪局，有時還是會不小心被痘痘君找到機會跟我們say hi，實在是氣氣氣呀～日常我們除了18%杏仁酸透亮煥膚精華保養預防，小編還要推坑你們同系列抗痘神器「杏仁酸瞬效淨痘無瑕精華」～ 冒出痘痘時，我們就要精準殲滅它！最好睡起來隔天就消失，這支完全是編輯們用過最速效的一支淨痘精華啦～添加純度杏仁酸及高濃度2%水楊酸，只要擦上痘痘或局部肌膚上，絕不給它逗留機會，直接在12小時內抑制痘痘惡化！再幫跟痘痘奮戰的肌膚們加入美國專利天然複合植物精華，蘆薈、洋甘菊、甘草等多重植物萃取，更快修復肌膚，24小時就把痘痘驅逐出境，擦完隔天痘痘立即消腫，不用遮遮掩掩大痘痘去上班約會超優秀呀～還可以持續塗抹7天就能淡化小臉蛋瑕疵，還能在容易長痘痘的地方塗抹預防，完全是痘肌女孩隨身必備神物呀！* 中東油田女孩想在夏天也擁有估溜估溜的逆天美肌，有了霓淨思的杏仁酸系列一點都不是難事啦！突然要拿下口罩的時刻都能亮麗登場～快快入手養出自帶美肌濾鏡的忙內透嫩肌吧！ 煥膚小紅瓶體驗員現正募集中！ 即日起到2022/4/24，完成線上填單申請就有機會免費獲得煥膚小紅瓶10ml體驗組！>>立即填單點我 *20名女性使用感受滿意度調查結果。 

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新崛江天然健康又好吃的麵包店

今天要分享一間位在玉竹商圈巷弄內的日本進口全天然的麵包店！ 此店的最佳特色就是主打 「低糖、低油」，且是用日本的「星野酵母」做出麵包的，還有使用「奧本麵粉」，吃的不但健康且又好好吃呀！吃過真的讚不絕口，麵包的口感跟去一般的麵包店有落差，來這購買麵包還可拍可愛的門口，也可順便逛逛新崛江～ 💦 其中熊掌包的內餡裡面的一點一點黑黑的不是髒髒的，而是香草籽喔！我個人還滿熱愛這款造型可愛又超好吃的熊掌包！ 每天口味都會有一些是不一樣的，如果想一次買多一點，建議可以電話先預訂！ 💦 店名：貓抓草&麵包屋 地址：高雄市新興區玉竹一街20巷6號 營業時間：15:00～21:00（周一公休） - #高雄 #麵包 #養生 #天然 #新崛江 #高雄美食 #新興區 #高雄美食地圖

好久不見 妳的臉  睽違812天口罩解封 準備好坦誠相見了嗎？ THE BODY SHOP「雪絨花小綠瓶」肌膚急救術 搭

中央流行疫情指揮中心宣佈,2/20 放寬室內口罩禁令,躲在口罩下 812 天的臉龐,終於可以重見天日,自由的呼吸!但,妳做好坦誠相見的準備了嗎? 來自英國純素、天然保養品牌 THE BODY SHOP 美體小舖,針對長期配戴口罩皮膚疏於保養的肌膚,而產生的乾燥脫皮、痘痘、黯沉等膚況問題,以經典「雪絨花漾顏奇肌系列」打造肌膚急救術,重新喚回好臉色。再搭配 2/17全新上市的「心聲絲絨唇膏」,帶來 9 款新色選擇,半霧面奶油質地點出春日迷人的柔霧妝感! 保養與彩妝雙管齊下 摘下口罩不會羞於見人 THE BODY SHOP 美體小舖產品訓練部經理林維治表示,「因長期戴著口罩造成口罩肌的出現,長時間配戴口罩導致肌膚乾燥缺水、彈性不佳、細紋皺紋、黯沈失去光澤等問題產生,可藉由有小綠瓶之稱的雪絨花 漾顏奇肌系列進行肌膚修護。雪絨花 漾顏奇肌系列蘊含阿爾卑斯山雪絨花精萃,加上米萃取天然胜肽的超強修護力,使用後能迅速滲透肌底,同時促進膠原蛋白增生,抗氧化、抗皺效果,更比 A 醇高出 43%,是急救肌膚的神隊友。 小綠瓶-雪絨花漾顏奇肌系列 肌膚急救術 推薦單品 雪絨花 漾顏奇肌活顏素-30ml / $2,380 元 50ml / $2,980 元 活顏素蘊含阿爾卑斯山 2 倍濃縮雪絨花精萃和米萃取天然胜肽,分子極細透過按摩迅速吸收,保持肌膚彈潤,強健肌底。 ◼ 商品介紹:蘊含珍貴的阿爾卑斯山雪絨花精萃、米萃取天然胜肽、大葉醉魚草精萃、辣木籽油及玻尿酸等天然美肌成分,能增強肌膚防禦力,抵禦環境傷害,使用時搭配按摩能迅速滲透,同時活化肌底,賦予肌膚能量、撫紋緊緻同時抗老活顏,使臉部肌膚煥發光采。 ◼ 用法:潔膚調理後取 1 支滴管量於掌心溫熱,以指腹按摩全臉及頸部肌膚。 雪絨花 漾顏奇肌密集修護霜- 50ml / $1,580 元 密集修護霜是非常輕盈的凝霜質地,成分中除了必備的雪絨花精萃和米萃取天然胜肽,還具有辣木籽油和玻尿酸等天然美肌成分,讓肌膚潤澤保濕,形成天然的鎖水膜,讓肌膚擁有充足的水分和養分。 ◼ 商品介紹:蘊含珍貴的阿爾卑斯山雪絨花精萃、米萃取天然胜肽、辣木籽油及玻尿酸等天然美肌成分,輕盈的凝霜質地,搭配按摩能快速滲透肌底,使肌膚柔嫩細緻、潤澤保濕、緊緻撫紋並形成天然鎖水膜。 ◼ 用法:潔膚調理及活顏素後,取適量於指腹溫熱按摩全臉及頸部肌膚,亦可調和煥顏金萃精華油使用。 心聲絲絨唇膏 輕輕一抹提升妝容氣色 林維治進一步指出:「此外,穩定肌膚基底、恢復彈性光澤後,就可利用唇膏迅速打造好氣色!2/17 全新上市的心聲絲絨唇膏,蘊含來自非洲加納社區公平交易計劃取得乳油木果油等高達 88%天然保養成分,可維持雙唇長效 12 小時潤澤保濕!霧面絲絨奶油柔霧質地,持久顯色不易沾染,輕輕一抹即可輕鬆打造優雅知性的零距離妝容。」 「心聲絲絨唇膏」,維持 THE BODY SHOP 美體小舖 100%純素、成分天然以及對地球友善的堅持,推出替換式唇膏的設計,唇膏蕊芯和鋁製管身可以分開購買,鋁製管身是採用 100% PCR(post-consumer recycled resin)再收材料製成,唇膏用完將可回收鋁製管身留下,不妨再買一個新色號蕊芯試試看,嘗鮮之餘,同時達到落實永續減塑,一舉兩得。 【心聲絲絨唇膏 永續小檔案】 ◼ 銀灰金屬色鋁製管身,採用 100% PCR(post-consumer recycled resin)再收材料製成。 ◼ 蕊芯 100%可回收。 ◼ 蕊芯防塵上蓋, 採用 100% PCR(post-consumer recycled resin)再收材料製成。 ◼ 蕊芯包裝紙盒,採用經由 FSC (Forest Stewardship Council,森林管理委員會)認證紙盒。 全系列推出鮮明飽和 9 色唇膏,依據不同膚色和妝容選擇合適的色號,輕鬆改變妝感個性。蕊芯管身上, 標示有鼓勵使用者勇敢表達自己心聲的標語,有鼓勵大膽思考的 THINK BIG、勇敢示愛的 SHOW LOVE 及永 保真實的 STAY TRUE…等,展現不同面貌的自信美! 好氣色「心聲絲絨唇膏」偽裝術 推薦單品 心聲絲絨唇膏 蕊芯 4g (9 色) $700 元 / 空管$ 280 元 ◼ 持久顯色的柔霧感唇膏,蘊含乳油木果油,可滋潤乾燥的雙唇,長效潤澤保濕。 ◼ 替換式環保蕊芯及易拆解、組裝的設計。 ◼ 88%天然成分製成,100%純素認證。 ◼ 100%PCR(post-consumer recycled resin)鋁製管身,及簡約大方的 LOGO 壓紋,極具分量感及質感。 ◼ 100%可回收的蕊芯及 FSC (Forest Stewardship Council,森林管理委員會)認證紙盒。 SPEAK UP 玫瑰之聲 STAY STRONG 強韌布根地 DON’T SETTLE 玫極限 SHOW LOVE 勇敢嫩粉 DOING GREAT 粉完美 STAY TRUE 紫戀無罪 LIVE LOUD 莓好燦活 THINK BIG 放膽紅 BREAK THROUGH 突破磚紅

好久不見 妳的臉  睽違812天口罩解封 準備好坦誠相見了嗎？ THE BODY SHOP「雪絨花小綠瓶」肌膚急救術 搭配2023年全新「心聲絲絨唇膏」打造自然氣色的好感妝容

絕對是古早味手搖飲霸主呀！盤點龜記必喝4大飲品～今年夏天點上一杯喝進滿滿兒時回憶吧！

夏天就是個喝爆手搖飲的季節呀！喝膩了千篇一律的茶飲，總想來點不一樣的！小編這次要分享「龜記」4大必喝飲品，喝一波古早味十足的手搖飲品，使自己身心靈都回歸到小時候最純樸的狀態吧～ ＃夏季必點的消暑飲品！每一口都喝得到滿滿果肉，如此沁涼認真欠喝啊！ 新手入門必喝：紅柚翡翠 悶熱的夏天點上一杯紅柚翡翠，絕對是人生最享受的時刻呀！同時也是龜記招牌必點的飲品首選，推薦給首次開喝的女孩嚐鮮喔～滿滿的葡萄柚果肉，可不是小編在浮誇啊，每一口都喝得到滿滿的果肉（幸福）葡萄柚那酸酸甜甜的口感，加上粒粒分明的果肉，真的是一款最能代表夏天滋味的飲品呀！ (via Instagram_＠juby0105） 不膩的清爽口感：紅烏鮮乳加珍珠 多家手搖飲主打鮮奶茶飲都是「濃郁」為主，但對於小編來說夏季喝太過濃的飲品實在很容易膩噎！提到這就不得不推薦龜記這杯「紅烏鮮乳」，不甜不膩，茶與奶剛剛好的順口味道，是由人氣紅水烏龍茶加入鮮乳坊的鮮乳，以完美比例調成，入口後純淨的奶香味絕對會成為鮮奶控最愛。推薦女孩可以加點珍珠來增加整體口感喔～帶有嚼勁且蜂蜜甜味，與茶之間成為最match的搭配組合！ (via Instagram_＠juby0105） ＃濃厚古早味喝了超療癒！匠人手工製作的阿源楊桃綠，原物料製成完全是小時候的味道～ 懷舊古早味：阿源楊桃綠 一開始聽到龜記有在賣楊桃汁時，小編立馬回想起小時候愛喝的那家楊桃汁啊！那專屬台灣的味道入喉後，感覺自己喝進的不僅是楊桃汁，更是那熟悉的古早味。清爽的楊桃汁與冬瓜蜜，都是透過職人的雙手耗費時間親自熬成，楊桃的香甜完全喚起兒時回憶的經典飲料，同樣也是夏天解渴的讚讚選擇！ 南洋風味感十足：秀水旺梨春 最後一杯也是小編最常會點的秀水旺梨春！使用清茶與冷壓的鳳梨汁調配而成，清爽又不會死甜的味道，喝得到天然的鳳梨味。特別是清茶的味道令小編每每喝都感到驚艷，入喉後更感受得到爽口回甘的茶香味啊！ 龜記的飲品與其他手搖飲不同，總是能在忙碌的工作中獲得舒壓，獲得一些小確幸！超懷念的古早味飲品是不是也勾起你滿滿的回憶呀～ 搭配質感的墨綠色包裝，拿在手上怎麼拍都像畫報一樣自帶高級感。 (via Instagram_@everlasting707） 位在忠孝復興的店面還採用複古磁磚來裝潢，踏進店裡如同穿越時空，整個人像是回到童年時光啊！ 手搖飲選項這麼多，說到必喝店家怎能漏掉龜記呢？看完小編推薦的清單後，有哪幾款你還沒有嘗試過嗎？或是你有自己愛喝的排行榜嗎？今天下午茶就到龜記點上一杯～保證你喝過就會深深愛上他。 (via Instagram_@everlasting707） 哪裡喝得到>>點我 了解更多資訊>>點我 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ 

無法抗拒的治癒香氣！冬日「溫暖VS清新」香水推薦，舒服又沉靜的迷人香調！

除了妝容、穿搭最能凸顯個人特質的還有「香水」，香水是一個非常神秘又撩人的存在，具有代表和獨特性～若身上能散發出清新好聞的香味，想必給人的第一印象絕對是滿分！每當冬季來臨時，你習慣用如冬天般的清冷香味，還是像暖暖包一樣溫暖的香味呢？今天編輯就來介紹「溫暖舒適VS清新涼爽香水推薦」！讓人無法拒絕的冬季香水！ 清新涼爽 嬌蘭 靜日沉思淡香精 帶有白麝香和花香的香水，由充滿活力的橙花帶出麝香香調，同時帶點淡淡的皂香縈繞在你的腦海裡，是一款比白色更加純淨潔白的完美香調！ 前調：麝香、橙花油、黃葵 中調：橙花、鳶尾花、玫瑰 後調：牛奶、檀香木、琥珀 Le Labo 薰衣草31 薰衣草香不是很濃郁的鮮花香味，而是帶有清新柑橘香味的薰衣草香，前調的佛手柑和橙花精油是清爽乾淨的花香味道，不會太過甜膩卻保留薰衣草淡淡的香氣！ 前調：佛手柑、橙花精油、琥珀、麝香 中調：薰衣草、陵香豆 後調：琥珀、麝香、苔蘚 Tamburins 蛋形香水#Holy Metal 韓國近期最具話題性的香水就是Tamburins的蛋形香水，保留護手霜包裝的特色，各位應該沒有看過這種造型的香水吧！小巧一個好攜帶又可愛～一開始會香聞到帶有鼠尾草與金屬感的香氣，在木質與白麝香的香味出現後香味變得非常柔和，給人一種平靜又乾淨的氛圍，和冬天的氣氛很相配！ 前調：側柏枝葉、鼠尾草 中調：焚香、金屬 後調：白麝香、檀香木、雪松木、琥珀 Trudon Vixi香精 Vixi是拉丁語意為＂活著的人＂的意思，這款是鼠尾草的清爽香氣與檀香的柔和香氣相結合，帶點新鮮橙皮的苦橙味和高雅的茉莉花香，散發出的木質香調不是那種沉重煩悶的香味，而是帶有清新感的木質香！ 前調：義大利苦橙葉天然精油、小荳蔻精油 中調：有機尼泊爾檀木、巴爾幹半島鼠尾草天然精油 後調：印度茉莉、維吉尼亞雪松 溫暖舒適 Jo Malone 薑餅香水 剛噴出來是濃厚的漿味帶點焦糖的香氣，就像聖誕節必備剛出爐的薑餅，溫暖又香甜，搭配著烤榛果和薰草豆散發著誘人的奶油辛辣感，醇厚又香甜的木質奶香，聞著會讓人感覺到溫暖又安心！ 前調：薑 中調：烤榛果 後調：薰草豆 Diptyque 希臘無花果 剛噴出來的香味除了有無花果葉和無花果的香氣，同時散發著椰奶的香甜奶香味，無花果的清甜香氣溫和，融合了綠葉的新鮮香氣，香味上層次非常豐富～後掉的的雪松與木質香味讓人感到安心，搭配著淡淡的奶香味聞起來也不會覺得太過於甜膩！ 前調：無花果葉、無花果 中調：椰子、草香調 後調：雪松、木質元素、無花果樹 Byredo 北國之春淡香精 雪松木質調中夾著淡淡的玫瑰香味，既沉穩又優雅，後調的奶味皂感為整體香氣增添溫暖感，木質調清晰不沉重，晚上睡覺時噴上可以讓人感覺到安靜放鬆，乾淨、溫暖都是這一支代表字！ 前調：玫瑰 中調：弗吉尼亞雪松 後調：海地香根草、麝香 Le Labo 龍涎香13 剛噴上時有梨子的清甜果香，乾淨的龍涎香伴隨而來，雪松與檀香的木質調很純粹溫暖～貼膚的白花香與麝香，讓整體香味很舒服自然，若有似無的香氣就如同自身散發出的體香，即便在外一整天也依舊能聞到淡淡的香氣！ 前調：紫羅蘭葉、鳶尾花、紙莎草 中調：小荳蔻、雪松、香根草 後調：檀香木、龍涎香醚 延伸閱讀 👉🏻第一印象絕對滿分！5款適合職場噴的香水推薦，舒服又自然的偽體香！ 👉🏻是雪寶的味道！韓國香氛品牌FORMENT推「雪寶香水」，是雪松的溫暖寶寶味！ 👉🏻隨手一撥都是迷人香氣！6款「髮香噴霧」不踩雷推薦，若隱若現彷彿自帶體香！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #清新涼爽香水 #清新香水 #清爽香水 #溫暖舒適香水 #溫暖香水 #溫暖香水推薦 #香水 #香水介紹 #香水推薦 

女生挑內衣真的是一大學問啊！這幾個困擾你也有嗎？超甜美珍奶內衣滿足女孩們各種內在美需求～

回到家第一件事情是脫掉內衣！身為女生為何找不到一件合身的內衣呢？常常看到喜歡款式卻沒有適合尺寸，只能穿著不適合的內衣！長期下來各種壓胸、空杯等問題纏身。好想拋下素素的阿嬤內衣啊～～就讓甜美系珍奶內衣解決不同胸型困擾，穿出美麗與自信吧！ ＃小胸圍大罩杯：超擔心長輩包覆不確實了！ 市面上好看內衣款式很少會推出小下圍大罩杯款式，總是穿上後才發現與自己的胸型不吻合，無法完整包覆自己的長輩。這使得小胸圍大罩杯女孩穿內衣時常常會壓胸，長時間下來容易有副乳產生的！ 俏皮跳色女孩首選：繽紛珍奶款式 繽紛珍奶內衣款式針對小胸圍大罩杯女孩所設計，像是一般大眾尺碼但65公分小下圍的女孩，以及長型杯胸、胸部肉肉份量較足的女孩再也不用挑醜醜的內在美了！不僅有魚骨撐托於防下垂，搭配Q彈的3D透氣眠棉舒適不悶熱，與柔軟鋼圈軟綿綿的包覆，穿起來一點也不卡～ 繽紛可愛肩帶配色還有蝴蝶結裝飾～穿起來整個少女心爆發！ 浪漫女孩首選：夢幻氣泡 當然不只有一款，珍奶多樣化的款式滿足女孩喜愛穿搭的心願～唯美的夢幻氣泡款內衣適合胸部肉肉較多的小下圍大胸型女孩，軟鋼圈與低脊心輕巧杯型設計，讓你舒服展現迷人魅力～ 罩杯設計非常典雅且充滿氣質，穿起來有種人魚公主的FEEL～ 浪漫的活動式肩帶可以依照穿搭做變化，方便拆除之外露出來也很好看！ 性感女人味首選：特調系列 介紹完俏皮與可愛的內衣，當然紹少不了性感的呀～最後這款特調系列適合半圓球胸型的小下圍大罩杯女孩，採用無鋼圈全蕾絲材質，穿上身辣到爆炸！絕對是約會時必穿的不敗戰服～ 領口蕾絲在後中有活動式九字鉤，方便女孩穿脫更增加整件內衣的性感程度喔！ 就連內褲也是親膚的蕾絲，看得小編超心動好想馬上加入購物車！ ＃小胸圍小罩杯：最怕內在美不服貼會空杯 不只滿足大胸女孩，就連小胸女孩也都牢牢照顧到了～畢竟小胸女孩的內衣同樣也很難挑選啊！每次選擇心儀的款式後卻上圍大空杯，明明胸圍都貼合，卻無奈乳量不足導致穿起來ㄌㄤㄌㄤ的～不然就是罩杯符合但下圍沒有出到65公分的，真的很飲恨阿～ 清甜少女感首選：天然氣泡飲 清爽的天然氣泡飲系列顏色繽紛可愛，最大的特色就是下圍有做到65公分！絕對是小胸圍小罩杯女孩的福音呀！貼合自己胸部不用怕會有尷尬的空杯囧況，而且小編發現這款內衣穿起來超顯瘦的，即使大一點罩杯的女孩穿也不會有外擴的肉肉感～舒適無感的托胸效果，穿一整天也很自在！ 內褲也有小蕾絲點綴，增加女人味與性感氛圍喔～ 精緻的蕾絲包圍整款內衣，穿上身整個人充滿了自信心！ 終於～～挑選內衣時不用在外觀與舒適度之間做糾結了！無論是大胸與小胸女孩都快到指定EASY SHOP 門市試穿看看吧～不得不說，珍奶的試衣間真的很懂少女心耶！粉嫩感十足的粉紅色牆壁與各種可愛裝飾，讓人在此換內衣時心情超愉快的。除了甜美風格的試衣間，也有充滿居家運動風格的試衣間喔！如果沒時間到店面也可以動動手指頭上官網與APP購買～ EASY SHOP試衣間：台南海佃二店充滿了少女心！完全就是自己的夢幻房間 EASY SHOP試衣間：到鳳山青年店體驗悠閒的野餐露營樂趣！ EASY SHOP試衣間：基隆愛三店粉色伸展台，整個試衣間都是我的舞台！ EASY SHOP試衣間：高雄中山店的RUN居家運動風格，可愛玩偶陪你拍照打卡！ EASY SHOP試衣間：走進嘉義垂楊店超Chill的草地和吊籃搖椅，誰說居家運動不能這麼FUN？！ 波波編輯為一樣有小下圍困擾的女孩們謀福利囉！現在在EASY SHOP官網或APP購買珍奶系列內衣，下單結帳輸入專屬折扣碼「POPDAILY」就可以現折$150！數量有限！趕快登入折抵吧～點我 

台灣超過25%人口有失眠問題！營養師激推7種「助眠食物」！

失眠真的是現代人最痛苦的煩惱之一，一個晚上很難入睡、睡眠品質差，每天越睡越累身心都快爆炸！專業營養師特別推薦7種可有效幫助睡眠的天然食物，除了配合睡前伸展運動，多攝取這些食物或許能為你帶來一夜好眠喔！ 助眠食物1. 酸櫻桃 酸櫻桃是目前少數天然含有褪黑激素的水果，這種激素能幫助人體建立睡眠節律、縮短入睡時間。有研究發現。除了褪黑激素，酸櫻桃還富含花青素，能降低體內發炎反應與肌肉緊繃感，適合晚餐後1小時飲用。 助眠食物2.杏仁 杏仁富含鎂與維生素E，能穩定神經系統、放鬆肌肉，是幫助入睡的「鎂之王」。鎂的缺乏常與焦慮、肌肉痙攣、睡眠不穩定有關。杏仁同時也含少量褪黑激素與健康脂肪，有助於維持整夜血糖穩定。 助眠食物3.鮭魚 這類魚富含Omega-3脂肪酸以及維生素D，兩者共同能促進大腦中血清素生成。血清素是褪黑激素的前驅物，能讓身心逐漸平靜。 研究指出，長期攝取油性魚類的人群在睡眠時長與深度上都比缺乏者更佳。 助眠食物4.奇異果 奇異果是「助眠水果」代表之一，富含血清素、葉酸、維生素C與抗氧化物。研究顯示，每晚睡前吃兩顆奇異果連續4週後。血清素有助放鬆神經，維生素C則減少壓力荷爾蒙分泌，是失眠與焦慮型體質的好選擇。 助眠食物5.香蕉 香蕉是含有鉀與鎂的天然肌肉放鬆劑，也提供色氨酸，能轉化為血清素與褪黑激素。它還含有少量天然糖分與膳食纖維，可讓血糖平穩上升，有「穩定心情、鎮靜身體」的效果。建議睡前1小時吃半根～1根。 助眠食物6.燕麥 燕麥是複雜碳水化合物來源，能促使胰島素釋放，幫助色氨酸進入大腦轉化為血清素。此外燕麥還含維生素B群與鎂，有助於穩定神經與減壓，是晚間當宵夜的理想主食。建議睡前1.5小時小碗溫燕麥粥或燕麥奶。 助眠食物7.熱牛奶 「睡前一杯溫牛奶」不是迷思。牛奶富含色氨酸、鈣與蛋白質，能幫助大腦合成血清素，鈣則輔助褪黑激素釋放。溫熱液體也會帶來心理上的安定感，有助身體進入睡眠節奏。 延伸閱讀 👉🏻這些食物可幫助睡眠💤 提升睡眠品質 減少淺眠 飲食真的很重要💯 👉🏻你也為失眠所苦嗎？編輯推薦10個助眠App＋歌單，踹開那些不眠的夜晚吧～ 👉🏻長期失眠看這篇！網路超紅助眠神器盤點：無印良品睡眠噴霧、這款竟是香氛「褪黑激素」？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #2025波波異想假期 #助眠 #助眠神器 #助眠食物 #哭哭轉運站 

歐美明星人手一杯「綠拿鐵」，范冰冰、田馥甄食譜公開，排毒還能抗氧化！

近年來健康飲食的盛行，影響了不少人的生活方式，最簡單的從飲食開始。想要簡單又快速地獲取一日所需的纖維素和營養成分，風靡國內外演藝圈的「綠拿鐵」會是很好的選擇，綠拿鐵不只是簡單的蔬果汁，而是一種結合十字花科蔬菜、水果、優質油脂、液體與機能性營養素的營養飲品，既天然、又能針對排毒、抗氧化、清腸、瘦身不同需求而設計，是一款老少咸宜的營養補給品呢！ https://www.instagram.com/p/DInwYZMTS9x/?img_index=1 綠拿鐵是什麼？ 綠拿鐵並非特定配方，而是一種以健康營養為核心的綠色飲品，結合十字花科等綠色蔬菜、水果、優質油脂，以及茶或水製成。透過天然比例混合並打成果昔，不僅保留食材的營養與纖維，還能藉由好油脂促進脂溶性營養吸收，提升代謝與口感。綠拿鐵可作為日常蔬果攝取的輕鬆補充，常被納入排毒、減重等健康飲食中。 綠拿鐵爆紅原因 健康意識提升：現代人追求高纖、低糖、自然飲食，綠拿鐵能快速補充蔬菜營養，符合需求。 便利與時尚兼具：製作快速、方便攜帶，成為上班族與網紅間流行的「喝的早餐」。 減重與排毒熱潮助攻：低熱量、高飽足感，有助減重與促進排便，常被納入輕斷食與代餐飲食法中。 明星同款綠拿鐵食譜 范冰冰 食譜：波菜、羽衣甘藍、酪梨半顆、鳳梨、水梨、一顆百香果、檸檬汁、些許橄欖油、蛋白粉、400ml水 作為以「牛奶肌」著稱的范冰冰，她的綠拿鐵主打美白與保濕，食材選擇上結合了水果的維他命C與優質脂肪來源酪梨與橄欖油，打造內外亮麗的狀態。 田馥甄 食譜：超級青花椰菜苗、克非爾優格、羽衣甘藍、黑種草油、桑椹酵素、蜜露珂娜一包、百里香、迷迭香、波菜、薄荷、蘋果。 田馥甄對健康飲食極為講究，她的綠拿鐵堪稱「草本綠金」，強調腸胃健康與免疫力提升，食材搭配細緻且富含機能性營養品。 米蘭達可兒 食譜：波菜、芹菜、羽衣甘藍、蘋果、檸檬、奇亞籽 澳洲超模米蘭達·可兒是綠拿鐵的忠實擁護者。她的配方簡單卻擁有很足夠的營養成分，重點在於抗氧化與天然排毒，是日常維持好氣色的法寶。 帕梅拉 食譜：水煮波菜（可用羽衣甘藍替代）、半根香蕉、一顆酪梨、一大勺花生醬、300l水、一勺膳食營養粉益生菌復合粉 德國健身女神帕梅拉的綠拿鐵主打增肌代謝、長效飽足感。適合運動後飲用，搭配膳食補充粉與益生菌，讓身體高效吸收營養。 製作與食用小叮嚀 冷熱適度：菠菜與羽衣甘藍生吃雖然保留酵素，但對甲狀腺或腎功能較弱者不宜大量攝取，建議稍微汆燙或水煮後再打成汁。 避免過寒：芹菜、奇異果等屬寒性水果，容易手腳冰冷者可減量或搭配溫性食材（如薑、花生醬）中和。 飲用時間：建議早上空腹喝，可促進腸道蠕動、排除宿便。 酌量增加配料：可加入蛋白粉、亞麻籽粉、奇亞籽等，增添飽足感與營養密度。 延伸閱讀 👉🏻七款韓系小清新奶油風美甲：「砂糖顆粒小花」、「純白泡泡糖」顯指尖修長～ 👉🏻 氣質滿分溫柔加倍！盤點6款『初冬美甲』圖鑑推薦，每款都想做一遍 👉🏻 指甲換季時間到！盤點5款『秋日棕色系』美甲靈感，溫柔顯白不怕撞款！ 👉🏻 質感更上一層！仙女必備『暈染美甲』圖鑑，伸手出來就有滿滿的高級感！ 撰文編輯 #Joanna #帕梅拉 #波波星座調查局 #田馥甄 #米蘭達可兒 #綠拿鐵 #范冰冰 

【保養】外在美靠穿搭美妝，內在美靠老協珍超好喝美顏飲

內容物非常單純，無添加人工甜味劑、萃取物成份就是四款天然植物：甜菜根、西印度櫻桃、無花果、山楂 裡面含有超級天然植物多酚及天然維生素C～植物多酚可以抗氧化、促進膠原蛋白形成，鎖住膠原蛋白精華！ 維生素C還可以促進鐵質吸收～ 加上日本專利膠原蛋白胜肽PO · OG，比一般膠原蛋白分子更小更好吸收！重點是超好喝，就像在喝果汁阿！ 尋尋覓覓好喝美顏飲的一定要去試試 可以透過連結到Blog看更多美顏飲完整內容唷！好喝美顏飲更完整分享GO https://michelle091960.pixnet.net/blog/post/404539060 更多美妝實用GO https://michelle091960.pixnet.net/blog Hey我是蜜雪鵝呱呱，我們下次見～

網激推控油洗髮精！韓國ELASTINE護膚級「積雪草洗髮精」解決各式髮質困擾～台灣獨家的「輕透系列」草本護理配方，讓髮絲

身為重視形象的小姐姐，怎麼能接受自己精心呵護的髮型，被台灣的悶熱氣候給弄得狼狽邋遢、出油扁塌呢！今年登台十週年的韓國國民洗髮精ELASTINE伊絲婷，早已端出最適合台灣氣候的「積雪草洗髮精」，４款不同機能都擁有超高人氣，用過一次就會愛上！ 不只含有神級的護膚聖品「積雪草（CICA）」，能有效修護、舒緩頭皮，更添加茶樹、尤加利等許多天然草本植萃成分，讓飽受台灣濕熱氣候摧殘而產生的各種頭髮困擾通通消失，更因應不同的需求，推出「淨化控油」、「輕盈蓬鬆」、「滋養防斷」、「亮澤護色」4款機能型洗髮精，讓女孩能夠根據天氣變化、頭皮髮絲狀況交替使用，一年四季都能讓秀髮維持最完美狀態！ ELLA私下最愛用！修護聖品「積雪草」配方、天然草本植萃添加，專為台灣氣候開發的洗髮精！ 女孩們點進這篇真的是賺到啦！波編在這邊要和各位獨家透露～女神ELLA私下愛不釋手、讓她隨時都飄逸著柔光秀髮的法寶：ELASTINE輕透系列「積雪草洗髮精」！全系列添加護膚級成分「積雪草」，能夠平衡頭皮油脂分泌，提升保濕度，輕鬆擁有女神般的柔順秀髮！不用花大把鈔票和大把時間護髮，就能擁有人人夢寐以求的巨星級質感髮！ https://www.instagram.com/p/Cd5YR_jLvlw/ 波編知道台灣的氣候超級濕熱，每到夏天真的讓人超崩潰！這時跟著ELLA選擇～來自韓國的ELASTINE輕透系列洗髮精準沒錯！專為台灣研發的頭皮護理配方，除了上述的「積雪草」外，ELASTINE更加入茶樹、尤加利樹的植萃精華＋橄欖油萃取的天然洗淨成分，深度淨化頭皮油脂，洗乾淨同時也能滋潤頭皮，透過最天然的成分，讓髮絲不再扁塌油膩，保持頭皮潔淨清爽、讓頭皮大口呼吸的同時，也舒緩因濕熱造成的各種不適感，更提供清爽自然的保濕滋養，根本是油性髮女孩的命定款洗髮精啊！ 在台狂銷十年、圈粉無數的韓牌ELASTINE，不僅擄獲ELLA芳心，網友更是一面倒激推狂讚！ 登台滿十週年的香水洗髮精始祖ELASTINE早已有一批忠實愛用粉絲，而自從推出專為台灣研發的輕透系列後，不只攻陷ELLA的心，在編輯圈也是口耳相傳的開架洗髮神品，更是各大論壇被拿出來討論、大力推薦的髮品，波編真的不誇張！要知道這個由韓國LG研究室專為台灣女孩們開發，且只針對台灣限定販售的洗髮精，全部都採用0矽靈、無添加8種化學成分的安心洗髮配方，且成分中富含的草本植萃配方，更可以幫助頭皮油水平衡、洗出蓬鬆柔順秀髮，再加上奢華級的獨特香氛，難怪波編的同事們也都一洗成主顧，用一次就回不去，回購率滿點啊！ 春夏必備「控油」、「蓬鬆」Elastine通通都滿足，呵護燙染受損髮的「防斷」、「護色」功效也都一把罩～ 顏值的部分靠自己保養打理，髮質的部分就交給ELASTINE打理吧！上至女神ELLA，下至網路鄉民都一致喜愛的「積雪草洗髮精」，可不僅僅只有頭皮護理與潔淨保濕功效，還細分成「控油」、「蓬鬆」、「防斷」、「護色」四種機能型洗髮精，並搭配各自的獨特香調，讓女孩們不管在春夏秋冬或經過各種燙染漂，都能享受到「ELASTINE」為髮絲帶來的神奇魔力～ 圖片來源：@yu_chian1006 #淨化控油型 春夏必用的條碼瀏海剋星、去去油膩走！抵抗盛暑高溫的輕透對策！添加潔淨去味No.1的成分「水薄荷」，能夠在女孩日常洗髮按摩頭皮時，探入毛囊深層徹底洗潔凈化頭皮，各種髒污、氣味通通out，並同時清爽地使髮根強健，髮尾柔順，讓女孩洗完頭吹乾後，能明顯感受到頭皮與髮絲都徹底煥然一新，輕盈柔亮的感覺直接伴隨著妳一整天，超適合在夏天使用！ #輕盈蓬鬆型 同樣是春夏熱銷款！ELASTINE在盛暑豔陽下，依然能賞你個豐盈彈潤的秀髮！如果你追求的是彈潤蓬鬆、帶有空氣感的髮況，選這款絕對不會讓你失望！加入海洋膠原蛋白、角蛋白，讓細軟扁塌髮立馬恢復彈性與活力，帶來前所未有的蓬鬆彈潤感～只要有了ELASTINE帶來的膠原蛋白溫柔呵護，就能蓬出自然柔美的輕盈空氣感，在熱到頭昏、髮根易被濕氣、油脂影響的春夏尤其好用啊！ #滋養防斷型 針對天生難照顧的乾性髮質，或是動不動就乾澀得像稻草的脆弱受損髮，ELASTINE也有「滋養防斷」的潤澤法寶！不計成本17種胺基酸直接添加，讓多重滋養小分子直接透過日常洗髮，滲透直達髮芯，由內而外滋養＋修補髮絲受損，加上LG獨家專利的毛鱗修護技術，各種髮尾分岔斷裂問題通通消失，讓髮絲強韌有彈性！ #亮澤護色型 經常漂染髮的女孩們選它就對啦！採用無負擔的植物精萃精油，使髮絲表面形成保護膜，絕不讓外在環境破壞剛染好的絕美髮色！利用天然的豐富營養配方，幫漂染後的重度受損髮作一場潤澤SPA，減緩褪色速度，讓女孩能頂著亮麗光澤的新髮色放肆耍美～ 不瞞各位水水們，啪地一聲打開波編家裡的淋浴間，映入眼簾的就是一字排開的輕透系列 4款洗髮精啦！急尋換季洗髮精的女孩們還不趕快買爆ELASTINE輕透系列「積雪草洗髮精」，這麼高CP值的開架神物不能只有我知道！趕緊手刀購入，享受同事、同學們的羨慕眼神吧～ ELASTINE伊絲婷官方購買 >> 點我 ELASTINE伊絲婷FB >> 點我 ELASTINE伊絲婷IG >> 點我 #媽咪送禮推薦

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