春夏熱門球鞋推薦  NIKE近期實在太紅 顯腿長神器就是這雙！

#網美鞋 #球鞋 #奶茶色 #老爹鞋 #女鞋 #CONVERSE WMN PLATFORM OX #奶茶霧面皮革 奶茶色是不是打算燒10年 這一雙奶茶界最新寵兒最近實在太紅 增高底也完成你長腿的心願 #NIKE AIR MAX 270 REACT #白銀勾 MAX 270真的太多色、而且好多色都是爆賣款 這次全新的白鞋銀勾勾👟一樣好好看喔～～～（扭） #Nike Air Max 95 QS #天然植物染 Max 95也是賣不停鞋款 這一雙可愛蠟筆色其實不是新款 但我一直覺得很有特色所以想介紹 全天然植物染料製作的環保時尚兼具球鞋～ #NIKE RYZ365 #香蕉黃 RYZ365風潮吹進夏天拉～ 最新顏色超陽光，就是可愛的香蕉黃 這顏色太Ｑ啦！鞋型好、什麼顏色都熱賣

一起來忘記煩惱吧！走進5個遠離塵囂的古道和山林，淨化所有的壞心情

不知道你會不會像編輯一樣，假日一早很開心地照著先前規劃好的景點出去玩，拍著拍著會突然發現，即使拍到的照片很美，心裏還是一陣空虛，就是有股失落感。 有時候其實不是景點的問題，是你真的需要走點路散散心！今天編輯就要來推薦幾個很棒的散心地點，果然，就該走入大自然才能忘記煩惱呀～ 台北｜天母古道 天母除了二手市集還有很多好吃的異國料理之外，其實還有意想不到的大自然步道～整個登山步道規劃的非常完善，初學者也可以輕易征服，誰能想到熱鬧的天母社區旁有這麼大自然的地方，爬到高處可以俯瞰整個城市，覺得身心舒暢！ 要是幸運的話還能遇到猴子！小心他們會搶你食物唷～ info. 新北｜金瓜六坑斜坡索道 你還在因為廢煙道封閉而感到傷心嗎？沒關係，金瓜石還有這個傾斜45度角的驚世美景斜坡索道，坐在懷舊鐵套上看山看海真的超美，旁邊的天間車遺址雖然已經變成廢墟了，但卻有一種荒蕪的美感，大家都都會來這邊拍美照～ info. 新北｜草嶺古道 草嶺古道，是一條連接新北市貢寮區與宜蘭縣頭城鎮的步道，全長約8.5公里，很適合假日慢慢踏青，或初學登山者的訓練挑戰！ 慢慢走的話約3-4小時能完成，途中美景更是數不完！因歷史的關係，這邊有很多古蹟遺址，到最高處的啞口還能一覽整個東北角的風光，若11月左右來，還能看到滿山滿谷的芒草喲～ info. 宜蘭｜見晴懷古步道 見晴懷古步道曾經被評選為全球最美28條小路之一，也是台灣唯一入選的步道！ 整條步道全長只有2.25公里，而鐵路則是以前拿拉運木材的，廢棄後被修建為天然步道。這裡非常平坦好走，難易度低，步道外還有停車場，非常適合來走走散散心。 info. 南投｜衫林溪 南投杉林溪有九大步道、十大美景，整個園區都很美，附近還有妖怪村、松瀧岩瀑布、忘憂森林等知名景點，基本上來南投就一定要來衫林溪走走啦！整個森林遊樂區規劃的非常完善，走一圈煩惱都忘光了。 info. 👉2021最新高雄登山步道TOP10！深山避暑好去處，新手也能征服的步道都在這 👉【台中9條登山路線推薦】不只有北屯大坑！這幾條步道，從新手到高手都能去挑戰 撰文編輯 #funfun #古道 #天母古道 #山林 #打卡 #打卡精選 #波波打卡 #草嶺古道 #衫林溪 #見晴懷古步道 #金瓜六坑斜坡索道 

MJの插畫日常 ｜ 雨天也是散步天

雖然下著雨喜歡在雨水打在傘上的聲音隨著節奏滴滴答答作響天然的音樂家 心情像美麗的顏料在畫布上跳起舞盡情揮灑 https://www.instagram.com/p/CEwFUkxHOD4/?igshid=1w8awi5d02aif 👉追蹤我的IG:@meijung_chang FB粉絲專頁：MJ.Artstudio21

【評價開箱衡蔬暢】#噗噗時很有感的天然蔬果酵素推薦

#天然蔬果酵素推薦 #開箱衡蔬暢評價 妙伶大嬸家的小屁孩童年期發生過好幾次肚子痛~~甚至引發發燒上醫院急診，結果醫生X光片一拍看到的是一肚子的大便，這時醫生會開出灌腸讓小孩馬上排出大便.....然後她肚子痛就好也不發燒了，那時的大嬸是新手媽媽所以便就開始聽朋友介紹有關各種益生菌、酵素的推薦與評價。 除了小孩外大嬸我本人一直都有排便不順的問題，因此有關酵素、益生菌對我而言是一直在嘗試各種品牌~~吃酵素、益生菌已經成為我生活的一部分了，對於市面上多樣化有關益生菌酵素幫助嗯嗯的產品，我可是都很能講出各品牌不同的評價喔。 開箱衡蔬暢實際試喝一星期，衡蔬暢內含75種天然的蔬果酵素，搭配益生菌、白木耳膳食纖維，在味蕾感受上衡蔬暢使用伯爵茶提味~~喝起來有點淡淡的茶香味....這讓我蠻喜歡的。 現代人精緻飲食下多欠缺膳食纖維，非常推薦外食族及不愛吃蔬果的朋友飲用衡蔬暢，它能讓你噗噗時很有感的。 現在大樹藥局都買的到 ❤8 more❤ 官網連結：https://8more.com.tw 這裡買：衡蔬暢 粉絲專頁連結：https://www.facebook.com/8more.com.tw

「ZICO樂酷」西瓜覆盆子風味限量上市! 100%椰子水天然系解渴對策 !

無添加糖、低熱量且富含五種天然電解質 讓你流汗不怕自然補回來 台灣運動風潮逐年興盛，看好消費者投入運動的時尚風潮，可口可樂公司特別引進風靡歐美多年的「ZICO樂酷」椰子水，「ZICO樂酷」椰子水為非濃縮還原的100%天然椰子水，不僅無添加糖、低熱量，且富含五種天然電解質，能有效地提供身體水分補給，更是奧運指定的椰子水品牌。今年夏天「ZICO樂酷」顛覆想像，推出創新西瓜覆盆子風味椰子水，清爽酸甜的果香與清甜椰子汁完美結合，是揮別酷暑的最佳飲品。「ZICO樂酷」100%天然椰子水可於全家便利商店、全聯、家樂福、愛買及各大電商購買，而全新「ZICO樂酷」西瓜覆盆子風味椰子水，即日起亦陸續上架，邀請消費者一起體驗天然系解渴對策。 陽光名模王麗雅、金牌國手楊俊瀚攜手推薦 運動後補水首選「ZICO樂酷」椰子水 「ZICO樂酷」選用泰國的優質青椰，一直以來以100%天然椰子水與清甜解渴的口感深獲消費者喜愛，其非濃縮還原的100%天然椰子水，彷彿每一口都能喝到新鮮現剖的椰子汁。近年運動熱潮席捲全球，歐美國家更時興以天然椰子水作為運動後的補水飲料，因其低熱量少負擔，富含鉀、鎂、鈉、鈣、磷5種天然電解質，讓身體在大量流汗後好吸收，並迅速為人體平衡水分。「ZICO樂酷」今年也特別邀請陽光名模王麗雅和有「台灣最速男」之稱的金牌國手楊俊瀚擔任品牌大使，向消費者詮釋「ZICO樂酷」椰子水「流汗不怕、自然補回來」的運動補給新選擇。 「ZICO樂酷」椰子水全新西瓜覆盆子風味限量上市 寫下夏日飲品新篇章 除經典原味外，今年夏天「ZICO樂酷」也推出限量西瓜覆盆子風味椰子水，以天然椰子水為基底，結合香甜西瓜與微酸覆盆子，同時維持品牌無添加糖、低熱量、零脂肪且零膽固醇等特點，酸甜風味更消暑解渴，更讓消費者體驗清甜又沁涼的享受。「ZICO樂酷」西瓜覆盆子風味椰子水，新品上市期間可享79元嚐鮮優惠價，優惠訊息以通路資訊為主。 「ZICO樂酷」椰子水原味 1公升 /建議售價：NT$ 99 「ZICO樂酷」椰子水原味 330毫升 /建議售價：NT$ 45 「ZICO樂酷」椰子水西瓜覆盆子風味 1公升/建議售價：NT$ 99 【產品優惠資訊】 (以通路資訊為主) •即日起至8/15於東森購物購買1公升「ZICO樂酷」西瓜覆盆子風味椰子水12入裝，享優惠價一箱999元。 • 即日起至9/2於愛買購買1公升「ZICO樂酷」西瓜覆盆子風味椰子水，享優惠價一瓶79元。 【關於「可口可樂」公司】 「可口可樂」公司是全品類的飲料公司，在全球200多個國家中提供超過500個飲料品牌。「可口可樂」公司目前在台灣市場提供16個品牌、超過30種以上的產品與口味，包括「可口可樂」、「可口可樂zero」、「可口可樂」纖維＋、「雪碧」、「雪碧」纖維＋、「芬達」、「舒味思」、「美粒果」、「原萃」、「爽健美茶」、「飛想茶」、「紅茶花伝」、「喬亞咖啡」、「動元素」、「水森活」 以及「ZICO 椰子水」等，涵蓋氣泡飲料、氣泡水、果汁、茶飲、運動飲料等。除此之外，我們不斷調整產品配方、減少飲料含糖量並持續推出新商品。同時，我們也致力於水資源保育、資源回收、社區發展等企業社會責任活動，更透過與裝瓶夥伴的合作，在全球雇用了超過70萬名員工，創造在地工作機會並提升地區經濟效益。更多關於「可口可樂」公司的訊息，請參閱官方網站www.Coke.com.tw。 #ZICO樂酷 #ZICO樂酷椰子水 #低熱量 #台灣最速男 #名模王麗雅 #奧運指定品牌 #椰子水 #椰子水品牌 #楊俊瀚 #無添加糖 

綠色環保科技的純淨草本保養品- BOTANICO+葆黛綠萪 

現代人長期忙碌得工作，而忘了如何好好生活，所以純淨的生活提案在這高壓時代顯得格外重要。 除了要定期淨化自己的心靈外，面對空氣品質不佳的環境，也要懂得使用最天然的保養品。 ♡品牌誕生: 由美國40年美肌科技權威，將草本菁華複合最新智慧科研，於2019年推出『BOTANICO+ ·葆黛綠萪草本IT美膚系列』 ♡產品特色: ⇨胜肽導入-精選高科技智慧胜肽,搭載加乘效用的草本植萃、維生素、礦物質等之獨特配方,能全面深入提供肌膚所需解決方案 ⇨BIO+微脂囊-結合智慧胜肽與天然植萃的護膚概念,將肌膚所需各種不同性質的精華成分,包裹封存於極微小的BIO+脂囊球當 中,在使用時能精準深入釋放，強化肌底吸收完整養分 ⇨安定的天然草本植萃-採用品牌獨有之複合植萃、花卉、果實等多效草本配方,天然安定 ⇨超臨界 CO2 高壓低溫萃取-先進環保的萃取科技,能完整提取穩定、純淨,不含化學殘留物的草本精華 ♡明星商品: 極致能量保濕精華 ⇨榮獲 ELLE BEAUTY STAR 2020 保濕修護之星 乾燥缺水急救、快速補水抗氧化、增加環境抵禦力 ⇨結合胜肽、葡萄珍稀賦活因子、蜂王乳、蘆薈、橄欖,銀杏葉等高效修護配方,並含有甘油、透明質酸與天然保濕因子 ⇨使用方法: 洗完臉，先使用金縷梅活顏精華露均勻拍在臉上喚醒肌膚，之後繼續在臉上/手上擠出數顆米粒大小的水液狀保濕精華，均勻塗抹臉部，以利吸收 ⇨特別推薦熬夜忙碌需急救膚況時用 ♡日常保養: 金縷梅活顏精華露 ⇨不含酒精 / 高效醒膚保濕精華露 ⇨結合迷迭香、馬尾草、松樹、啤酒花和金縷梅等植萃，能瞬間賦活肌膚，緊緻毛孔，為肌膚提供保濕與平衡 ⇨維生素 E 及蘆薈提供肌膚滋潤，配方中添加了豐富的草本及微量礦物元素，補水同時前導,強化後續精華液與保濕霜吸收 ⇨使用方法: 洗完臉，手上倒出水露狀的精華露，均勻輕拍於臉部和頸部，之後使用保濕精華跟護膚霜便可完整日常保養程序 ⇨特別推薦全膚質日常使用，告別缺水暗沉的憔悴壞臉色 ♡心得總結: ⇨身為中性偏乾膚質的我，尋找保養品的訴求就是強化膚質保濕 ⇨ Botanico+的產品吸收速度極快，保濕又清爽不黏膩，適合夏天使用 ⇨喜歡產品不含酒精的天然的成分還有草本香氣 上妝前使用，底妝持久服貼 ⇨最欣賞品牌致力於環保且成分不含基因改造 品牌官網→ www.botanicoplus.com #BOTANICO+ #botanicoplus #葆黛綠萪 #金縷梅活顏精華露 #極致能量保濕精華 #天然 #草本 #植萃 #美得很真真的很美 #PopDaily #Poper #波波妝漂亮 #populzzang @botanicoplustw @popdailypoper @populzzang_mag 

肌膚回穩就要派上最厲害精華液！98%天然植萃「綠寶瓶」秒壓各種保養品，保濕修護開到最強KO各種膚況，已成使用率超高的日常

除了日常肌膚要做好保養以外，你有多久沒有保養自己的心靈了？身為知性又精緻的女孩，擁有年輕的肌膚，在心靈層面上也要隨時保持愉悅感UPUP～對自己與肌膚都溫柔，才能將美麗真正由內而外的散發出來，想跟法國女人一樣擁有自在、優雅的自信美，原來選對保養品就能輕鬆直達！！被各界女孩譽為貴婦級、富含98%天然植萃精華，穩膚效果更是厲害到眾所皆知的「HR赫蓮娜綠寶瓶」，以植萃成分打造親膚且超強吸收力的輕盈水感質地，高效修護達到肌膚零粗糙感，不只讓你以最溫柔的方法善待肌膚，還開始期待在每天保養的片刻聆聽內在深層的聲音！ 儀式感保養必備！「HR赫蓮娜綠寶瓶」不只調理各種疑難雜症膚況，更是日常不可或缺的「自我療癒」神品 在四季千變萬化的天氣裡，愛美的你是不是有各種瓶瓶罐罐出現在化妝桌上？對應各個女孩不同的膚況，其實只要一瓶HR赫蓮娜綠寶瓶就能搞定！除了想要好好呵護肌膚、打造水嫩肌外，來個舒壓又療癒的保養moment來釋放一整天的疲勞，更是每位女孩在例行保養時最期待得到的回饋～人人都說精緻女孩最懂得如何好好善待自己，而讓精緻女孩都愛不釋手的「HR赫蓮娜 綠寶瓶精華」還有讓身心靈都放鬆的超神奇魔力！相信女孩平時都有聽聞 #HR赫蓮娜 的大名，而這次編輯就帶各位深度瞭解它的魅力所在吧！ 法國女人逆生長的健康肌秘訣：「忠於自我」的保養最能散發優雅又自在的自信 法國女人最令編輯羨慕的除了從容又自在的優雅氣質，還有那超級逆天的健康肌！總以淡淡的素顏妝來展現如母胎肌般的細緻臉龐，隨時都能散發自信美的背後，取決於精準且減法的逆齡保養準則，極簡又奢華的天然修護精華才是法式保養的首選！與法國實驗室合作數十年的「HR赫蓮娜綠寶瓶」中，注入21種超級植萃能量揭開青春的秘密，並嚴選修復之神「法國珍稀珊瑚草」，打造最高等級的原始保養來呵護每一寸肌膚！而一切來自大自然的造物更是開啟舒緩心靈平衡的自在之旅，顧好肌膚同時也治癒內心疲憊感，適時慰勞平時忙碌的自己，與自己展開更深度的連結。 「98%天然萃取精華」修復穩定各種膚況，就要肌膚好到無極限！一試水嫩肌立馬現身～ 除了內心有重拾初心的治癒功效，HR赫蓮娜綠寶瓶以獨家高科技結合頂級保濕成分、添加天然精油，為肌膚獻上喚回母胎肌的魔力，不論是混合肌、油田肌還是乾皮肌，都輕鬆打趴各種出油、粉刺與冒痘紅腫、甚至細紋的肌膚窘境！不愧是以最奢華且天然的滋養培育而成的#HR綠寶瓶，無黏膩的觸感，清爽無負擔！最上癮的是在肌膚修護的過程之中還帶有溫柔療癒感，讓人用過立馬被圈粉！ 打造最健康的肌膚從斷捨離開始，遇上「HR赫蓮娜綠寶瓶」開始學會只留下對自己最好的保養，不論女孩身處於哪個階段，都需要來場儀式感滿滿的減法保養為身心靈好好充個電～選擇天然、溫潤的精華，對自己溫柔的同時也感受內在的力量，將日常多餘的瓶瓶罐罐先擺一旁，如同放下讓女孩身心都緊繃的壓力，在難得屬於自己的獨處夜晚，就該來個深度舒壓的時光～好好感受保養的喜悅和內在的平衡吧！ HR赫蓮娜年中回饋正熱銷！各種組合方案超優惠～趕緊來了解>>這裡 綠寶瓶體驗兌換連結： https://bit.ly/3I7fRaU 櫃台販售組合：植萃修護組$6,500 買植萃綠寶修護精華50ml，送植萃超導眼部修護精華乳3ml+植萃綠寶修護精華5ml*2

肌膚回穩就要派上最厲害精華液！98%天然植萃「綠寶瓶」秒壓各種保養品，保濕修護開到最強KO各種膚況，已成使用率超高的日常療癒神品！

讓營養師來教你！「減脂時期」好市多必買的購物清單，原來燕麥片不能隨便亂吃！

大家近年越來越愛逛好市多，不只東西CP值高、各式各樣新奇的產品也很吸引人，但是不少人也覺得美式賣場內的食物，似乎都熱量比較高，想要減脂維持身材的人，根本不知道該買什麼，不該買什麼！今天就讓營養師Ricky來帶大家一起逛好市多，順便告訴你那些可以買，哪些是屬於地雷，要睜大眼睛喔～ 這位外型陽光又帥氣的Ricky，可是擁有營養師、醫檢師、健身教練三張完美執照的達人呢！常常在個人的IG跟Youtube跟粉絲分享一些有關減脂和如何維持身材、飲食控制的小祕訣，今天他就要帶著大家逛好市多，挑選出適合減脂時期的你，應該買哪些東西喔！ ｜進食的原則 減脂時期的你，記得油脂一定要攝取，因為減脂的過程中是非常需要它的，例如脂溶性的維生素A/D/E/K，都需要油脂的攝取，另外要記得挑選碳水化合物時，『纖維越多越好，糖份越少越好』，太多的糖份反而會對身體帶來負擔！ ｜好市多必買清單 ★科克蘭-無調味綜合堅果 堅果是我們重要的油脂來源也是天然的好油，所以是非常有幫助的，但是記得份量一定要控制好，一天一大拇指的大小就足夠了，大約是5~7顆堅果，不分種類都可以喔～ ★南僑-膳纖熟飯多穀飯 這款多穀飯是很棒的碳水化合物的來源，一般人可能用糙米作為澱粉的選擇，但是如果你本身很喜歡吃飯的話，也可以選這款，主要是因為它的纖維含量非常高，一碗熱量大約280大卡左右，纖維就佔了15克左右，馬上就補足人一天所需膳食纖維的一半 ★皇家-松露薄鹽醬油 一般我們的水煮餐少油少鹽會顯得比較沒味道，就要利用醬油去調味，但是一般醬油鈉含量較高，鈉含量高的食物容易水腫，所以建議選薄鹽的，鈉含量較低，調味起來沒負擔！ ★科克蘭-阿拉斯加去皮去骨鮭魚罐頭 這款鮭魚罐頭跟一般市售的水煮鮪魚罐頭一樣概念，但是營養價值更高，熱量160卡蛋白質34克，就表示它的碳水化合物跟脂肪非常的低，很適合當作減脂時的蛋白質來源，但如果有價錢上的考慮，當然也可以選擇水煮鮪魚罐頭代替！ ★Nature’s touch – 冷凍酪梨塊 這款酪梨的優點在於，酪梨本身價格比較高，在台灣也不好購買，但冷凍酪梨價格較低，重點是酪梨也是健康好油的來源，所以當作減脂時的好夥伴再好不過了！ ★奇亞籽 這個最新的超級食物，在你便祕的時候很需要，而且奇亞籽在泡水後會膨脹，可以吸收非常多的水分，增加飽足感跟纖維，要注意的是它也屬於油脂類，所以也能拿來做油脂的替代！ ★桂格-即沖即食大燕麥片 桂格這款燕麥片營養標示的部分，糖份很低又無其他添加物，在挑選麥片時，一定要記得糖類每份的攝取要越少越好，像這樣原型、糖份又少的產品，就很適合減脂的人！ ★科克蘭-零脂希臘式優格 這款優格的營養成分非常優秀，一份有180克，但是熱量只有100大卡，像是其他的蛋白質18克、脂肪2克、碳水化合物7.5克、糖類也才佔5.3克，表示乳糖含量也不高，而且減脂的過程中，熱量需要嚴格的控管，所以低熱量的優格對減脂其實是有很大的幫助的，不僅可以增加飽足感，還能補充蛋白質～ ★大成-冷凍雞清胸肉 這是一款CP值很高的商品，當你要在家料理時，可以使用氣炸鍋或是微波爐，直接做料理又方便，又能當作一整天的蛋白質來源，而且事先稍微用調味料醃過就很好吃了 ★大成-冷凍去骨雞腿排 當你採用低碳飲食法時，油脂的攝取量要稍微得高一點，所以把雞胸肉改成雞腿肉是個不錯的選擇，把雞腿肉放進氣炸鍋內，出來後外表的皮很酥脆，下面還可以鋪上蔬菜，吸收湯汁最天然的調味料，減脂中的蛋白質來源可以選這兩款，方便又健康！ ｜注意地雷不要踩 有必買的食物，當然也有一些要注意的地方，就像麥片的部分，準則就是【越原型的越好，纖維越多的越好】，精製糖的成分越少越好，雖然有些主打減糖配方，但是還是比原味無調味過的麥片，讓你無意間吃下更多的糖～所以最好挑選全穀類，吃下他最完整的狀態，還有精緻過後的玉米片，也是少碰為妙，對人體是沒有幫助的喔！ 相信遵守這些原則，你也能在減脂時期，吃得飽飽、營養充足，又能維持體態喔！ #COSTCO推薦 #地雷 #多穀飯 #奇亞籽 #好市多 #好市多清單 #希臘式優格 #減脂 #無調味綜合堅果 #燕麥 #營養師 #碳水化合物 #薄鹽醬油 #蛋白質 #酪梨 #雞清胸肉 #鮭魚罐頭 

Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海

撰文編輯/Karen W. 異國香料平常就是本人調味架中的必備品，在料理肉類、輕拌沙拉、咖哩調味等等⋯都是不可或缺的！ 秉持著「做什麼像什麼」的原則，套用到料理時就是「出什麼菜像什麼菜」😉 這時候各式香料就非常重要啦，畢竟異國風味要用對香料才會調理出對的滋味呀！ 最近剛好遇到家中醬料定期補貨時間，就來跟大家分享一下Karen這次入手了哪些好用的香料及調味醬汁吧！ BRIANNAS是美國沙拉醬的專業品牌，堅持使用優質的原料研發、製作醬料，對於品質、口味都非常的要求，讓人感到非常安心！這次入手了BRIANNAS的「蜂蜜芥末醬」、「無糖油醋醬」 #BRIANNAS || #蜂蜜芥末醬 BRIANNAS的蜂蜜芥末醬第戎芥末及蜂蜜融合後非常柔和，也不會有化學的醋嗆味，拿來搭麵包、火腿、烤肉、炸物等等⋯⋯真的非常好吃😋 第戎芥末的獨特氣味、蜂蜜的微甜滋味，尤其是沾著烤的香香德國豬腳、各式火腿可以提出肉類的燻烤味及鮮味，吃起來真的很享受，搭配上這次一起入手的Berni炭烤朝鮮薊 ，哇～嗚～真的會讓你一秒以為自己到了國外！ #BRIANNAS || #無糖油醋醬 BRIANNAS無糖油醋醬是Karen必購的醬料，吃沙拉絕對少不了！ 他們家的油醋醬吃起來是不會有奇怪的油味，也沒有嗆鼻的醋味！反而是微微的酸甜及清新撲鼻的香料，這個滋味真的吃過就非常難割捨啦！ 不管是淋在沙拉上作成經典油醋沙拉，或是拿來當肉類、海鮮沾醬都是一絕！ 有時候我還會拿來沾烏龍麵，就是一種法式與日式的完美結合耶！ 至於這次還補了一些香料「Chef Seasons 迷迭香」、「Chef Seasons 百里香葉」、「Chef Seasons 辛紅辣椒脆片」、「Macro 天然彩虹胡椒研磨罐」、「Macro 天然紅海鹽研磨罐」，通常我會拿來醃肉、做義大利麵、煎牛排⋯⋯這次！ 搭上最新的減醣風潮，這些的香料拿來調理一道「綜合香料花椰菜米」 是不是聽起來很高檔，其實就只要簡單的將花椰菜米炒乾再加入喜歡的香料拌炒均勻就可完成了，簡單又美味，不知道還以為是外面賣的菜呢！ Chef Seasons的香料真的是由廚師們所研發的，所以除了品質一等一，而且選擇非常多，重點是顆顆的乾燥香料都看得到，超天然！超安心👍🏻 這次還買了很花俏的Macro天然彩虹胡椒研磨罐(天然黑胡椒、天然白胡椒、天然紅胡椒、胡荽籽)、Macro天然紅海鹽研磨罐，胡椒跟鹽巴個人比較偏好使用研磨罐，除了一個像專業大廚的感覺，同時可以享受到新鮮的鮮甜，因為現磨的胡椒是非常的香，也保有胡椒特有的嗆辣！而現磨的海鹽更是會有回甘不死鹹的特性！ Karen非常推薦Macro的研磨罐系列 ，除了新鮮以外瓶身設計可重複填裝，且不生鏽的研磨刀口，用起來真的會讓人覺得安心！ 喜歡異國風味或想嘗試的朋友很推薦大家可以入手👍🏻 📍實體通路👇🏻 📍BRIANNAS：JASONS、家樂福、HOLA、city’super、微風超市、誠品、SOGO 📍Chef Seasons：JASONS、新光、city’super、微風超市、SOGO 📍Macro：JASONS、頂好、新光、HOLA、city’super、微風超市、SOGO 📍廣鋐官網 📍廣鋐FB 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「春紀本家」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-快車肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食醫堂滴雞精 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蕾頌優格 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-謎思咖啡 Mi’S Cafe 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

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水晶不能亂消磁！7個「水晶消磁、淨化方法」幫助穩定能量，去這兩地一定要消磁

喜歡入手水晶的女孩一定都聽說過，水晶一定要淨化、消磁，否則不僅會影響自己的情緒，還有可能讓生活出現一些意想不到的狀況，那麼淨化和消磁到底是不是兩件相同的事？大家又該透過什麼方式淨化、消磁水晶？本篇文章帶你一次了解！ 圖片來源：Adobe Stock 淨化與消磁不同，與水晶初次見面一定要消磁 圖片來源：Adobe Stock 對於水晶來說，「淨化」與「消磁」是兩個完全不同的概念，消磁比較像是能量校準，而淨化則是水晶的日常保養。 淨化：幫助水晶消除儲存的負面能量，保證水晶維持在最佳狀態。 消磁：讓水晶的所有能量都歸零，若帶著水晶進出醫院、墓地等磁場混亂的地方，則無法透過淨化來穩定水晶的磁場，必須要及時為水晶消磁。 水晶消磁方法｜1、把水晶完全放進水晶碎石中 圖片來源：Adobe Stock 把水晶放到水晶碎石中，是最常見的消磁方法之一，不過需要注意的是，放的時候要讓水晶碎石完全掩蓋住水晶本體，放置時間大概維持在3-5天，否則就有可能消磁不徹底，另外要記得定期淨化水晶碎石，這樣才能更好的幫助水晶消磁。 水晶消磁方法｜2、把水晶放到晶簇、晶洞上 圖片來源：Adobe Stock 天然的晶簇、晶洞能量強大，只需短短一晚，便能令水晶恢復元氣，在購買晶簇/晶洞時，儘量挑選白色、紫色元素較多的種類，同樣也要記得定期淨化晶簇/晶洞，這樣才能讓它把平時吸收的負面能量排出去。 水晶消磁方法｜3、利用音叉敲擊後的聲響為水晶消磁 圖片來源：Adobe Stock 音叉消磁法不會破壞晶體結構，也沒有時間、地點限制，因此更適合工作忙碌的人選擇，大家需要先將待消磁的水晶放置在碗盤中，再用較粗的白水晶柱敲擊音叉，或是準備兩隻音叉相互敲擊，在音叉發出聲響後，將其拿到水晶上方順時鐘轉7圈，接著再次敲擊音叉，將其拿到水晶上方逆時針轉7圈即可。 水晶淨化方法｜1、讓水晶曬月光，利用月亮磁場淨化能量 圖片來源：Adobe Stock 要是你不知道自己的水晶不能碰到什麼物質，那麼曬月光絕對是最安全的方式，如果你家裡有角落能灑進月光，就將水晶放在那裡靜置一晚，若沒有也別擔心，可以帶著水晶去曬得到月光的公園坐一會兒，時間不能少於15分鐘，當然半小時至一小時是最佳，若你的水晶久久只能淨化一次，也可以選在月亮磁場最強的「每月農曆十五」這天進行。 水晶淨化方法｜2、將水晶洗淨後放進乾淨容器，再拿去太陽下曬 圖片來源：Adobe Stock 先將水晶用清水洗淨置於乾淨容器中，再將其拿去太陽下曬上幾個小時，不過像是黃水晶、粉水晶之類的有色水晶，會在曝曬後褪色，如果你不確定自己的水晶會不會因為陽光而受傷，還是建議用曬月光的方法進行淨化。 水晶淨化方法｜3、用鼠尾草煙霧為水晶淨化 圖片來源：Adobe Stock 鼠尾草是古老的淨化工具，大家可以將其點燃，利用吹滅之後的煙霧來淨化水晶，注意在淨化時不要讓水晶離煙霧太近，否則就有可能將其熏黑、熏黃，淨化時間大約持續15-30分鐘即可。 ‼️點燃鼠尾草時一定要注意安全，燃燒時間不用太久，出現煙霧即可吹滅。‼️ 水晶淨化方法｜4、將水晶放在天然粗海鹽上 圖片來源：Adobe Stock 海鹽是很好的淨化物質，所以當你沒有時間用其他方式為水晶淨化時，只要去買一罐天然的粗海鹽倒在容器中，再將水晶放在海鹽上即可，注意所選擇的粗海鹽成分一定要天然，不能含有任何金屬、化學物質，淨化時間最短兩小時。 水晶淨化方法｜5、將水晶放在流水下沖10-15分鐘 圖片來源：Adobe Stock 將水晶放在流水下10-15分鐘，也能起到很好的淨化作用，大家最好能將水晶帶到有水流的小溪中淨化，若沒有條件的話，放在水龍頭下沖洗也可以，但是像青金石、灰月光石這樣的水晶碰水後容易影響晶體結構，故不適用於此方式。 延伸閱讀 👉水晶不戴要放哪？可以二手出售嗎？這禁忌千萬要記好，7收納法提升能量 👉MBTI命定水晶盤點！黃水晶、月光石、海藍寶都適合誰？根據特質選出命定水晶 👉黃水晶能招財？它的功效遠超你想像！這些禁忌請記好，3類人最適合戴 👉粉水晶真的招桃花？別只當它愛情石！功效、禁忌一次看，5類人最適合戴 撰文編輯 #LeahHan #曬太陽 #曬月光 #水晶 #水晶消磁 #水晶淨化 #水晶能量 #沖水 #流行時尚 #流行速報 #鼠尾草 

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