偷懶可恥但超有用！內行人才懂的「作弊日」安排，帶你衝破減肥停滯期！

減肥的路上，總是那樣的艱辛＆孤獨，想要維持身材就是這樣的辛苦，不過該忌口、該做的運動都沒少，卻還是遇上討厭的停滯期，直接重擊我們想要瘦下來的意志阿！這個時候不妨給自己作弊一下！在瘦身計劃裡規律的安排「作弊日」，就能幫助你瘦得更遠、更有成就感呢～ 👉🏻眉毛就是精緻妝容的重點！找到最適合自己臉型的眉型＆眉色，完整你整個臉蛋！ ｜作弊日是什麼 因為體態不好、體重超出標準而開始瘦身，最基礎的觀念就是從飲食開始下手，但是「羅馬不是一天造成的」，嚴格的飲食控管一開始是有明顯的成效，可是當身體適應後，就會出現「停滯期」，想要突破這個關卡，還能稍微緩解口腹之慾就要靠「作弊日」的幫助，但也不隨意讓你亂吃喔！ 👉🏻到底怎麼開始？別慌！運動菜鳥從這裡下手，輕鬆養成瘦體質、好習慣！ ｜作弊日的優點 1.擺脫「停滯期」 當你有計畫的運動＆飲食熱量控管時，身體會慢慢地適應，讓你的代謝漸漸變慢，而出現所謂的停滯狀態，所以可以透過定期的作弊日，來提升身體的代謝，進而突破瓶頸，但是切記減肥一開始還沒有成效時，作弊日要先PASS，不然是沒有幫助的！ 👉🏻她的私生活都在這！斜槓Youtuber的女星盤點，彩妝、保養、穿搭樣樣行！ 2.紓解瘦身時的壓力 習慣的養成是需要一點時間的，不少人都會三分鐘熱度，一直處在高壓下的瘦身不能說沒有用，但是這樣無法長久，反而會讓心智受到巨大的壓力，所以偶而給自己一點獎勵，有計畫的作弊日就能幫你抒發一下難忍的食慾！ 3.作弊日＝間歇性限制進食 比起每天都吃的很少，還不如長時間吃少一點，短時間多吃點這樣去規律我們的飲食，瘦身的效果會比每天都攝取較低的熱量有效，至於該如何找出作弊日的規律期＆安排原則又是什麼呢？就讓我們接著看下去！ 👉🏻Stay home健康低卡菜單！超有誠意的減脂必備攻略，讓你瘦身也能餐餐飽足不挨餓！ ｜怎麼安排作弊日 1.多久一次？ 飲食是瘦身最大的關鍵，所以作弊日也要循序漸進，不能越級打怪覺得自己可以，一次目標設太高反而會失敗，可以先從三天一餐作弊，接著一星期一餐作弊，最後進階成10天為一個週期，一個月有3次的作弊日，就能拿來朋友聚會、家庭慶生等等，也是很幸福的～ 2.怎麼吃？ 早餐、午餐、晚餐比起來，晚餐的負擔會最重、最無法被充分利用成能量，所以最好是避開晚餐成為作弊日，早一點吃越好，而且還有一個加分的秘訣，就是運動完再實施作弊餐會是最好的，因為這些熱量能夠轉化能量來補充體力，進而減少體內脂肪的堆積 3.吃什麼？ 作弊日也不是開放讓你吃到飽喔！最多熱量上限可以比平時多500大卡左右，而且能夠多吃一點天然的蛋白質和澱粉，例如高糖、高油、沒有營養的垃圾食物，可是會打壞你的胃口，讓你重回瘦身前的美食地獄輪迴裡，所以一定要避免！ 維持身材本來就不是一件簡單的事情，作弊日雖然能放鬆一下，但也不能隨意地亂吃，而是有規則的放鬆一下，解放一下嘴饞的心，而不是就此放縱自己，這樣反而會造成反效果喔！ #作弊日 #停滯期 #健康身材 #塑身 #減肥作弊日 #減肥計劃 #瘦身小技巧 #飲食管理 

agnès b. CAFÉ Beignet貝涅餅，為日常注入法式生活情懷。

常出現於巴黎街頭市集，方便邊走邊吃的法國傳統點心貝涅餅（Beignet），也常見於法式餐廳的前菜。今年10月起，在agnès b. CAFÉ門市也能品嘗此道地小食，體驗法式美好生活。 agnès b. CAFÉ貝涅餅選用法國進口頂級原料，以簡單的天然食材，呈現經典美味。法國T55麵粉讓外層略帶咀嚼口感內層鬆軟，展現不同層次感受，小麥香與酵母發酵的微微香氣在口中綻放，入口後愈嚼愈香。並添加風味濃郁的發酵奶油以及少許香草莢醬提味，最後撒上雪花般細緻糖粉，刻意不用過多裝飾與內餡，感受來自食材的真實原味。 無論作為周間忙碌急促的Take Out小點，或是周末悠閒的午茶時光，皆適合以貝涅餅搭配咖啡或茶飲，享受剛剛好的飽足感，也為繁瑣日常注入簡單純粹的生活情懷。 agnès b. CAFÉ販售門市 台北市 微風本館門市：台北市復興南路一段39號2樓 / 02 8772 5752 信義誠品門市：台北市松高路11號1樓 / 02 2722 6107 京站時尚廣場門市：台北市承德路一段1號1樓 / 02 2552 6370 101 購物中心門市：台北市市府路45號B1 / 02 8101 7937 新北市 新北板橋大遠百門市：新北市板橋區新站路28號1樓 / 02 7739 5508 桃園市 桃園統領廣場門市：桃園市桃園區中正路61號1樓 / 03 335 0306 #agnès b. café #Beignet #傳統小食 #法國點心 #法式情懷 #貝涅餅 

迷客夏《新品上市》🐮

迷客夏MIKESHOP🐄🐄🐄 漸層飲品再一波！！！喜歡鮮奶飲品的捧油，在這裡～👋🏻 - ✔️桑椹庫莉鮮奶🍼 mikeshop的桑椹庫莉系列，我個人選擇鮮奶多一點！ 嚴選彰化埤頭的桑椹再拌入覆盆莓熬製而成的！酸甜的滋味，融合迷客夏自家的綠光鮮奶，口感很滑順且香氣十足！更吃得到桑椹真實的果肉，是完全純天然噠！飲用時要咀嚼一下比較好，要留意一下桑椹是有帶梗的噢～

芋頭控4ni 超商就可以買到超好喝芋頭牛奶

✔️ 🍠7-11 ⋯ #食物美學 ：芋頭控請注意⚠️這款必須買！ ⋯ 🔸連珍芋頭牛奶 小編本人不是完全芋頭控，小編只愛甜的芋頭製品～芋頭本人就是沒有很喜歡！看到這款飲品跟知名芋頭大王（？）連珍合作！立馬買來喝看看！！驚為天人～～超好喝～～很天然甘甜的芋頭香氣，喝完超飽足～芋頭控的你！必須買！ ⋯ #連珍 #連珍芋頭牛奶 #芋頭 #芋泥 #芋頭控 #解饞 #芋頭牛奶 #解饞雜貨店 #cravingforcomfortfood #超商新品 

回頭率激增小秘訣！打造氣質滿分的仙女氣場，不能忽略的4個基礎小細節快check妳做到沒？

常常走在路上看到有質感的女孩都會偷偷多瞄幾眼，她們身上總是散發一股特別讓人心動的氣質還有柔和的淡淡香氣，不只是男生，連女生都會默默被吸引呀～後來發現原來質感系女孩的共通點就是她們不只在意臉部氣色，連身體每一吋肌膚到每一根髮絲通通都會細心照顧！其實只要多呵護自己一些，無論是誰都能成為這樣讓人怦然心動的仙女～今天小編就要來介紹自己前陣子新入坑的保養好物，女神高宇蓁創辦品牌J.KAO的新品－海洋修護系列，快跟著一起從頭到腳好好保養一番吧！ 零刺激、無負擔，讓海洋能量溫和呵護妳的全身肌膚～徹頭徹尾煥然一新！ 想到海洋總是給人一種極度放鬆又寧靜的感覺，J.KAO的全新海洋修護系列光是那特調的海洋植萃香氛，一聞身心靈都被治癒了呀～就好像全身徜徉在海洋中一樣，感覺緊繃的肌膚瞬間都舒緩了許多呢～果真自然的氣息最讓人無法抗拒了！獨特又紓壓香氣絕對讓妳回頭率大增，走到哪都不撞香阿！ 除了療癒到不行的溫和海洋氣息，這系列最大的共同特點就是那4大海洋修護秘方啦～添加了神奇鎖水因子－鹽角藻萃取，極強的生命力可以幫助肌膚維持最佳的保水狀態，還有號稱天然版菸鹼醯胺的綠藻萃取，能提升肌膚對抗外來傷害的防禦力並有效增加肌膚水分。另外更含有岩穴中的綠鑽石－海洋玻尿酸，有助肌底深層保濕、由內而外替肌膚創造水潤感，以及有法國海洋露之稱的布列塔尼深海紅藻，喚醒肌膚的潤澤力，越洗越柔嫩！ 這些萃取自深海的珍稀成分對於全身肌膚來說都非常天然又溫和，而且通通不添加酒精、化學色素和刺激香料，還通過了歐盟ECOCERT、Cosmos認證，零刺激又零負擔，pH5.5的酸鹼值對身體來說也剛剛好～全家大小甚至是敏弱肌都能天天使用，真的超安心呀～馬上就來看看是哪些保養聖品必收吧！ 一天的疲憊就交給它們來療癒吧～四步驟讓妳走到哪都自帶仙女光環！ 相信很多女生都覺得洗澡是麻煩事，每天只是洗心安也沒再多保養，一身乾巴巴真的超NG！其實洗澡也可以很紓壓很放鬆，好好趁機保養，肌膚一柔嫩整個人質感看起來就大提升了呀～ 無皂鹼的 #海洋修護保濕沐浴露 除了有4大海洋修護成分外，還添加了萃取自海洋冰河泥中的冰河礦物水，可以溫和代謝角質，讓肌膚保持滑嫩，還有水脂膜修護因子和獨家的海洋益生菌，幫助打造肌膚生態鏈平衡，在表層形成隱形滋潤保護膜及修護防護網，淨透補水同時擺脫乾燥難耐。每次用它洗完澡就像是做完全身SPA一樣，每一吋肌膚都又乾淨又放鬆，摸起來柔柔嫩嫩超舒服呀～ 當然別忘了搭配同系列毛囊角化救星 #海洋修護拋光身體機能乳 ，煥膚效果超強大！像小編背後偶爾會莫名冒出一些小顆粒，自從用了它之後明顯好轉許多，光滑度直接再上一層樓！添加了水楊酸原生種－白柳樹皮萃取以及煥肌天后－寡肽亮膚藻，能夠自然地代謝老廢角質並溫和滋養、舒緩肌膚，用完就像是拋過光一樣超柔滑超水嫩，完全是女孩都該囤貨的修護美膚神物啊！ 除了身體肌膚，髮絲也是必須用心保養的小細節！與沐浴露同樣添加了水脂膜修護因子及獨家海洋益生菌的 #海洋修護頭皮舒緩髮浴 ，除了能平衡頭皮菌叢生態、維持秀髮健康水潤外，更添加了海洋修護秀髮因子來幫助撫平毛鱗片，讓髮絲不再毛躁，還能抵抗外在髒汙的侵襲！洗完不僅不會覺得乾澀，潔淨的蓬鬆感更讓人超心動！就連頭皮也有深層紓壓放鬆的感覺，連小編這種懶得洗頭的都立刻愛上啦（笑） 想成為質感小姊姊也千萬別忽略臉部膚況！不是說會化妝就好，素顏的狀態漂亮才是真正吸引人呀～最基本的就是妝和髒汙一定要卸乾淨！ #海洋修護牛奶角質卸妝水 不只有4大海洋修護成分，還含有木醣醇，搭配獨家專利5D專精保濕技術，從儲水、補水、抓水、鎖水到活水，打造出無限循環的肌膚保濕生態圈，溫和洗淨的同時也加強了肌膚的保濕力並穩定代謝角質，肌膚立刻變得超透亮！ 四個基礎小細節女孩們都有認真在做嗎？還是做一休一又或者隨隨便便敷衍過去呢？其實只要多花一點時間、多為自己投資一些，就能從頭到腳感受到超大的差別了呀～想要過得有自信、走到哪都自帶女神氣場，就交給海洋修護系列讓它好好呵護妳！現在只要下單不限金額就送三個品牌口罩還有方便攜帶的乾洗手，大家快把它們通通帶回家吧！＞＞點我

《 𝐇𝐨𝐥𝐭 𝐑𝐞𝐬𝐭𝐚𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭 》索妮．安啾的食神日記《 吃吃喝喝 》

來到這裡能感受到現代歐式餐廳所賦予的精緻與愜意 白色素雅的庭院裡，沒有太多的綴飾，幾株排佈整齊的植栽像是對來訪的客人列隊歡迎。 餐廳室內空間的氛圍從大門就看得出來，走的是簡約路線，而我們被安排入座的視野恰巧可以看到開放式廚房裡廚師們正在料理時專注的神情。 不斷地來往穿梭的外場服務人員以專業、仔細又貼心的態度為我們服務，真心覺得台灣服務業的素質有前途。 乾淨俐落的餐桌擺設，貼心送上飲用水，打開裝著菜單的信封，象徵著即將開啓的午間食藝之旅。 麵包與奶油 店家供應屬於飽水度高的麵包，不似一般歐式麵包的乾硬，是柔軟且溫暖的好入口，和奶油一樣都是店家自行製作的，而且還能免費續加。 紅甘．蕃茄 胭脂蝦．蘿萄酸橘汁 冷盤的紅魽生魚片搭配李子蕃茄和胭脂蝦剌身搭配蘿蔔酸橘汁，讓微微的酸帶出海味的鮮甜，加入天然花草讓咀嚼中不斷釋放出清爽的香氣。 𩵚魠魚．四季豆 擺盤看似西式的澎湖𩵚魠魚卻是十足台灣味。 桂丁鷄 採用著有台灣土鷄王之稱的桂丁鷄，肉質有著自然放牧皮薄肉結實的特色，搭配黑、白馬鈴薯吃了完全不膩口！ 荔枝．椰子．炭火葡萄 甜點先來個清爽香甜的荔枝椰子冰沙，灑上炭火燒過的葡萄，不但有創意也有清新口氣的巧思。 巧克力．豆鼓 最後用巧克力濃郁的甜帶著些許豆鼓鹹提味的冰淇淋壓軸，增添今日餐食濃到化不開的完美記憶。 洗手檯上備有乾淨柔軟的擦拭手巾，雖然只是小小心意，卻能讓人感受到無比溫暖。 想要帶給人驚喜與驚艷的體驗，是加拿大籍主廚 Jeffrey Downs 對於料理的堅持。 以台灣在地食材加入歐式料理手法，呈現出對大自然的敬重與生活的儀式感，讓每位來用餐的客人感到滿意，也是當初創立這間餐廳的初衷。 𝐇𝐨𝐥𝐭 𝐑𝐞𝐬𝐭𝐚𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭 地址：105台北市松山區民生東路三段113巷6弄11號 電話：02-2545-1113 https://goo.gl/maps/EicNga4aDEbdnnt66

韓國爆紅的微針精華是什麼？2025年最紅5款微針精華推薦，使用說明、注意事項一次看！

最近無論是韓國或是台灣都非常流行微針精華，微針精華到底是什麼？究竟跟醫美的微針療程差在哪裡呢？今天就為大家一次解密微針精華的原理，還有到底要如何使用，另外更推薦大家現在市面上幾款最熱門的微針精華，想跟上時下最流行的微針保養趨勢，就趕快接著看下去吧！ https://www.instagram.com/p/DASLVnHT1Wz/?img_index=1 微針精華原理 大家應該都聽過這一兩年很紅的醫美的「微針療程」，透過很細微的針孔穿刺皮膚，創造微小的孔洞，這麼做不僅可以刺激皮膚的自我修復機制，還能幫助皮膚吸收更多的護膚成分。而微針精華也是同理。像韓國很紅的VT微針精華的主成分為水解海綿（Hydrolyzed sponge spicules），它的矽質和碳酸鈣成分具有針狀結構，通過塗抹精華的方式，將細小的針狀物刺進皮膚，促進後續保養品的吸收。 （圖片來源/IG@abib.official） 微針精華的好處與壞處 微針精華透過內含孩針狀物，刺入皮膚，達到強力的物理性去角質，能改善毛孔、痘疤、加速黑色素代謝並改善皮膚平滑度，約3至5天能自然脫落。它也能吸附少量油脂達到控油效果，對油脂堵塞型毛孔和美白有幫助。然而，水解海綿的長度不足以刺激膠原蛋白生成，且若無法完全代謝，可能會導致肉芽腫的風險。總體來說，微針精華具有促進吸收和去角質的效果，但對於肌膚比較敏感的群族來說，需要謹慎使用。 （圖片來源/IG@missha.official） 微針精華保養順序 洗完臉以後可以將微針精華當作保養的第一個步驟，先透過微針創造細小的通道，有助於後續保養品更好地吸收，通常後續會補上乳液和乳霜進行封層。 微針精華注意事項 適合膚質：微針精華會更加適合油性、混和性肌膚，乾肌使用需要做好保濕；因微針精華對肌膚的刺激性比較高，因此敏感肌不建議使用 使用頻率：在使用頻率上一開始使用的時候建議先一週使用一到兩次，等到肌膚建立耐受度以後再增加使用的頻率。 適當的濃度：微針精華通常會有濃度上的不同（VT微晶精華有分50、100、300、700和1000），因此建議初學者從比較低的濃度開始使用，慢慢適應刺痛感後，再漸進式使用濃度較高的款式。 https://www.instagram.com/p/DCWLKmRTYgy/ 微針精華推薦 微針精華推薦1. MEDITHERAPY 綠淨光緊緻毛孔藻針精華 MEDITHERAPY 綠淨光緊緻毛孔藻針精華結合藻針技術，能有效穿透皮膚表層，提升精華成分的吸收。其綠淨光技術有助於提亮膚色、改善暗沉並緊緻毛孔，對抗油脂分泌過多和毛孔堵塞問題，同時提供抗氧化和保濕效果，保持肌膚水潤，讓肌膚看起來更加平滑、細緻。 https://www.instagram.com/p/C_kF8pjvhoQ/ 微針精華推薦2. VT Reedle SHOT 老虎微晶精華 VT Reedle SHOT 老虎微晶精華專為改善毛孔粗大與肌膚暗沉設計，舒緩肌膚並提供清爽無負擔的使用感。其微晶成分CICA REEDLE™由積雪草萃取和三重玻尿酸結合，能有效疏通堵塞的毛孔、去除老廢角質、緩解毛孔角質化，並緊緻肌膚、改善彈性。微針設計幫助活性成分滲透至肌膚深層，提升效果。除了最經典的積雪草外，同時還有拉提、緊緻、膠原蛋白、提亮、補水、鎮定、PDRN等款式選擇。 https://www.instagram.com/p/DGSiKP6TLM7/ https://www.instagram.com/p/DCQSHnsCHCf/ 微針精華推薦3. MEDIPEEL 積雪草B5微晶精華 MEDIPEEL美蒂菲積雪草B5微晶精華採用新創PHYTO CICA-NOL LEEDLE™微針專利技術，能深入肌膚真皮層提升吸收效率，疏通毛孔、加強肌膚屏障保護，並舒緩敏感與泛紅。結合積雪草B5複合物與AQUAXYL水份專利成分，幫助加速肌膚代謝老廢角質，緊緻毛孔，令肌膚更柔嫩光滑。適合敏感肌使用。 微針精華推薦4. medicube ZERO 一發緊致毛孔安瓶 Medicube Zero 微針全效毛孔安瓶是一款專為改善毛孔粗大和死皮堆積設計的高效精華液，含有高濃度活性成分，幫助恢復光滑細緻的肌膚。其微針技術能深層滲透，提供精準護理，提升肌膚活力。主要成分包括：時下最紅的「外泌體」、煙酰胺（改善膚色不均並強化屏障）和泛醇（增強保濕，舒緩肌膚）等。 https://www.instagram.com/p/C2jnalsh08J/?img_index=1 微針精華推薦5. Missha A醇海綿微針 Missha A醇海綿微針，它將A醇塗覆在微針上，微針是從天然海綿中提取的天然微針，經過26道淨化工序，針尖細小，可以幫助A醇成分更好地滲透到肌膚深層，改善毛孔粗大，提升肌膚彈性與緊緻度。 https://www.instagram.com/p/DFHYUzVyVgG/ 延伸閱讀 👉🏻2024唇泥TOP7！打造韓妞「氛圍感」唇妝，dasique立體愛心太犯規、推薦色號一次看！ 👉🏻韓妞都在用！7款韓系熱銷「潔棉片」評比，小小一片直接幫你抵一瓶！ 👉🏻四季皆適用！超心機「韓系奶茶裸色」妝容，學會好感度直接升到100%！ 👉🏻用擦的水光針？7款PDRN保養品推薦！VT PDRN 微晶精華、innisfree 1%A醇PDRN水光安瓶… 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #medicube #MEDIPEEL #MEDITHERAPY #MISSHA #VT 

生活再忙碌也不能變醜呀〜自然系美膚品keep透亮保水超有感！網紅都在囤貨的爆款品你不能再等了

經常工作多到做不完還要應付複雜的職場人際關係，忙碌的生活讓你喘不過氣，好想逃離這一切嗎？心情也連帶受到影響導致睡眠品質降低、神經緊繃，眼巴巴看自己屈服於生活壓力下越變越醜？這樣下去實在不行耶！這次我們就要來向植物系女孩學習她們的「生活之道」，用平穩態度去面對繁雜的日常〜 生活很煩但你要很可愛！回歸純淨就是掌握自己能改變的部份 在一天忙碌的工作轟炸之下，每天回家只想趕快洗把臉讓毛孔深呼吸！最舒壓的時候絕對是幫臉進行保養的時候啦～只要能聞到香香的味道、讓皮膚重回彈嫩潤白，好像一整天的疲勞都可以瞬間消失呢！說到香香的味道，那草本一定是首選啦！天然純淨淡淡的香味最能夠讓人放鬆了～小編就絕對要來推薦植物系女孩都愛用的 #葆黛綠萪 啦！！ 由美國 40 年頂尖專業保養科學團隊精研，致力提升肌膚的健康美麗狀態，全系列保養都不含基因改造、人工香料等對肌膚不好的化學加工品，能夠大大幫我們降低對肌膚的負擔。而且產品裏頭都添加了植物萃取，使用的同時還能聞到淡淡草本精油香氛，完全能夠從心靈開始療癒呀～現在就跟著小編一起來看看，究竟植物系女孩的愛用空空瓶到底都是什麼吧！ 讓肌膚深呼吸〜植物性女孩都選用的天然保養品 #金縷梅活顏精華露 保養最怕的不是塗的不夠多，而是塗了那麼多卻都沒有真正吸收！這瓶精華露跟一般市售的化妝水很不一樣，在補水的同時也能前導，讓後續保養像是精華液、保濕霜都能快速且有效得吸收。水露狀質地上臉超輕盈舒爽，不會黏膩或讓毛孔悶住的感覺，在洗完臉之後擦上完全能瞬間舒緩疲倦呀！而且長期使用還能夠讓毛孔變小、喚回肌膚油水平衡，完全是小編摯愛啦～ #極致能量保濕精華 每天熬夜忙碌肌膚完全有越來越糟、越來越老化的感覺，眼看著細紋越來越多，真的讓人不得不即刻救援啦！！這瓶保濕精華之所以超級熱賣，就是因為含有了胜肽、蜂王乳、蘆薈、銀杏葉等高效修護配方和多種保濕抗老成份，能夠快速潤澤肌膚！同樣也是水液狀質地，擦起來超清爽，卻又能夠瞬間位肌膚急救補水，除了日常保養之外，約會或重要場合前也是絕對要擦上它呀！ #淨透白皙亮膚霜 還有一瓶暗沉肌絕對要必備的心機保養品，那就是能改善皮膚暗沉、讓膚色亮白的亮膚霜啦！帶有微甜水果香氣，光是這個味道就直接加一百分啦～再來它的成份中添加了多重抗老、抗氧化精華，從肌底開始層層修護肌膚，強化肌膚根本的環境抵禦力，再加上葡萄菁萃、蘆薈、葡萄柚等草本植萃，恢復透白亮澤，尤其日曬暗沉或膚色不均使用起來超有感呀～小編自己一用就愛上了呢！ 自從身邊的朋友們一個接一個踏入草本保養的行列，小編自己也是被推坑到一個不行啦～只能說呵護肌膚很重要，療癒心靈也很重要呀！一起朝著植物系女孩前進吧！ 點我加入植物系

【咖哩推薦】發胖網友票選全台最好吃咖哩TOP6，咖哩控你都吃過了嗎？

撰文編輯＃薯餅艾瑪 又到了本週發胖網友票選系列，這次票選的東西是大人小孩都喜歡的咖哩，此次的票選獲得了廣大的迴響，感謝咖哩控們不藏私地提供了他們的口袋名單，編輯在眾多的投稿中精選出六家最多人推薦的店家，就讓我們一起來看看上榜的是哪幾家吧！ 延伸閱讀：咖哩控必收，台北12間好吃又好拍咖哩店，編輯私藏愛店大公開！ 佐藤咖哩 台北市和平東路三段228巷9號 位在台北的佐藤咖哩，以最高票數當選第一名，這家也是編輯個人心目中的NO1，小小的店面，總是擠了滿滿的人潮，餐點的部份，肉類有三種選擇：牛肉、豬肉和雞肉，咖哩醬汁濃郁、口味偏重，肉的份量給得蠻有誠意，許多人喜歡加點的香腸也非常好吃！加辣是饕客推薦的吃法，因為內用的位置較少，也有提供外帶喔！ 富士咖喱 台北市大安區臥龍街153號 富士咖哩豬排 $180／富士雙拼咖哩 $180 ／富士布丁 $60 他們的黑咖哩味道濃郁順口，口感偏甜，如果喜歡吃辣，檯面有辣油可以自己加個人覺得好吃程度是豬排＞雙拼，牛肉、馬鈴薯跟紅蘿蔔感覺要再燉久一點， 牛肉雖然保有嚼勁，但是稍微軟爛些應該會更入味好吃，飯的份量足夠，男生應該吃得飽！布丁屬於扎實口感，以這個價格來說可以接受，吃完記得自己放上檯面方便店家收拾喲 別嗆大叔 台中市西區模範市場一巷10號 晚安台灣（雞咖哩）$160／忘記你我做不到（豬咖哩）$180 這家位在台中模範市場內的別嗆大叔，其實是一家懷舊唱片行結合咖哩飯的可愛小店，店內的餐點都是以歌曲的名稱來命名，相當有趣！招牌的雞咖哩（晚安台灣）酥脆的炸雞分量給得很大方，白飯上撲上一層螺旋蛋，看起來療癒又美味！ 通庵 熟成咖喱 台北市大安區通安街115號 雞肉熟成咖喱＄200／牛肉熟成咖喱＄220 「通庵熟成咖哩」位於台北捷運信義安和，是VG旗下的新品牌。店內雖然採用日式吧台，卻又使用給人度假風情的擺設裝飾，有種日洋混合的感覺。一盤份量十足的咖哩呈上，除了金黃的溏心蛋格外吸睛外，一旁還有洋蔥丁與蒜苗提味，整體吃起來的口味偏重，此外，咖喱飯中的馬鈴薯並非燉煮的，而是炸過的馬鈴薯，脆脆的外皮配上咖哩醬汁，超級好吃，整份餐點吃起來咖哩氣息相當濃郁、天然而不膩口，細細品嚐，會發現每樣配菜都有小驚喜！ 中田咖喱 新北市永和區信義路20號 高貴雞塊$180 這家在中永和超人氣的咖喱飯，原先是在樂華夜市內的小攤位，一路做到有自己的店面，有許多饕客慕名而來，餐點的部份編輯推薦他們得高貴雞塊，沾滿咖哩醬的雞塊外皮依舊保持酥脆，肉質也相當軟嫩，咖哩醬的部分可以依個人需求調整辣度，微辣又帶有香甜的醬汁真的很是編輯的菜啊！ 倆男食所 TWO MAN Daily 地址：台北市中山區錦州街231巷5號 經典雞腿肉咖喱 $165/手拍漢堡排咖喱 $170 焦糖布丁$70 一間日式文青風格的咖哩店，他們家咖哩混合了印度香料與日式咖喱粉，吃起來比較是日系的甜，不過同時也會帶點微辣，整體算是蠻家常的味道，推薦加價炙燒起司絲，咖哩醬會更加濃郁，和混有藜麥的白飯一起吃，美味度更提升！雞腿肉是有煎過的，肉質很嫩不會柴，牛肋條則會比較有嚼勁，手工漢堡排一顆不夠也能點兩顆，咖哩基本是都會附一杯紅茶，可以補差價換飲料～ 以上就是發胖網友們推薦的六家全台咖喱飯，愛吃咖哩的朋友記得把這幾家收藏起來，找時間一家一家踩點踩起來！ 延伸閱讀：台中 6 間超人氣咖哩推薦！內藏台中人號稱第一名的咖哩，你認同嗎？ PopYummy／撰文報導 #中田咖喱 #佐藤咖哩 #倆男食所 #別嗆大叔 #台中咖哩推薦 #台北咖哩推薦 #咖哩推薦 #富士咖喱 #通庵熟成咖喱 

雲林特產伴手禮推薦TOP8，人氣百年老店中式大餅、爆漿大菠蘿，下次就這樣買吧！

位於彰化和嘉義之間的雲林其實是台灣的農業重鎮，是不是對雲林的印象只有北港朝天宮、劍湖山樂園，每次來都不知道要玩什麼、買什麼嗎？你的心聲發胖編聽到囉！這次就為大家介紹雲林人氣必買伴手禮，下次有機會來雲林記得把這些美味帶回去分享給親朋好友唷！ 雲林特產伴手禮推薦1：巴蕊花生 地址：雲林縣斗六市中堅西路300號 說到夏天就是要吃很多「冰淇淋」!『巴蕊花生』嚴格採用各種高級食材製成沁涼的手作義式冰淇淋，內餡有雲林的龍眼蜜、南投的紅玉18號還有義大利榛果醬以及日本的小山園抹茶；如此真材實料的義式冰淇淋不只每一口都是滿滿的內餡，更可以吃到用心的味道！ 雲林特產伴手禮推薦2：永光麵包店 牛奶大菠蘿$130 / 巧克力大菠蘿$140 地址：雲林縣林內鄉中正路189號 比臉還大的菠蘿麵包你看過嗎，這間永光麵包店販售的爆漿大菠蘿光用看的就流口水啦，有原味牛奶、巧克力兩種口味，切開的瞬間滿滿的內餡傾瀉而出，買回家烤過口感會更棒喔！但口味上整體偏甜，比較適合螞蟻人！ https://www.instagram.com/p/CAnEPvlF1mg 雲林特產伴手禮推薦3：和田順奶酪製作所 和田燉奶$56 地址：雲林縣斗六市光明路14號 主打天然無添加的奶酪製作所！老闆堅持使用真材實料，不額外添加奇怪的添加物，他們家的奶酪口感細膩，口味更多達十幾種，除此之外他們家的紅茶、奶茶也是來店必喝啊！ https://www.instagram.com/p/B8Z0Do-lSID 雲林特產伴手禮推薦4：二崙佳美 烏豆沙核桃蛋黃$280 / 乳酪麻糬$320 地址：雲林縣二崙鄉中山路108號 民國58年開業至今的二崙佳美是非常知名的中式大餅店，不少結婚的新人想要買中式喜餅都會特別來這間選購，經典的狀元餅、鳳梨酥和各式各樣的甜鹹口味通通有，近年來有不斷改良、增加品牌形象，傳統大餅也能吃得很有質感啊，重點他們家的包裝非常精美喜氣，收到的人看了也會很高興！ https://www.instagram.com/p/B-zX6sqDuDu 雲林特產伴手禮推薦5：虎珍堂 憨吉濃濃乳酪- 經典原味$750 / 憨吉濃濃乳酪- 夢幻紫薯$850 地址：雲林縣虎尾鎮自強街147號 原名為雲林伴手禮虎屋的虎真堂是間販售地瓜糕點的專賣店，來了這邊才知道原來雲林盛產地瓜！吃美食之餘還不小心新增的一點在地知識，除了地瓜糕點禮盒之外，虎珍堂也有販售可以邊走邊吃得虎月燒散步美食唷 https://www.instagram.com/p/CEmE-eFl1uN 雲林特產伴手禮推薦6：傳發之家 麥芽花生糖$150 / 麥芽芝麻糖$150 地址：雲林縣北港鎮公民路12號 已經祖傳四代的傳統麥芽糖、花生糖老店，光是經過店舖就能聞到撲鼻而來的花生香氣！罐裝的麥芽糖是北港必買的伴手禮之一，甜度不會太高也不會太黏牙！古早味花生糖、芝麻糖也是會讓人一口一口的吃不停！ https://www.instagram.com/p/CvboO2CPsu8/ 雲林特產伴手禮推薦7：北港百年餅店日興堂 狀元餅一斤$150 / 經典狀元餅一斤$230 地址：雲林縣北港鎮中山路3號 有去北港朝天宮拜拜的話一定會知道這間百年老餅店，光從門口絡繹不絕的人潮就知道他的人氣有多高！各式各樣的中式大餅這裡通突有，人氣的狀元餅、滷肉豆沙都是網友們大推的必買商品！門口現炸的麻荖也是非常吸睛，逢年過節不管是自起吃還是送親朋好友都很適合！ 雲林特產伴手禮推薦8：斗六四代目麥芽酥 古早味麥芽酥16入$120 / 原味花生酥糖$120 地址：雲林縣斗六市太平路38號 這間老店除了賣花生酥之外也有販售圓仔冰，傳統冰品的傳統佐料每一樣都真材實料處理得相當好，搭配招牌麥芽酥、花生糖也很搭！銅板價就能享受的的古早美味真的很讚！下次就來這邊吃碗冰再外帶一份甜而不膩不黏牙的花生酥回家吧！ https://www.instagram.com/p/Cf87vaUr4pA/ https://www.instagram.com/p/CH-046EnL70 延伸閱讀：更多雲林特產相關文章 👉別再去斗六夜市！雲林夜景推薦TOP6，景觀咖啡廳、百萬夜景，享受浪漫夜晚 👉雲林最新熱門景點大集合，週末就前進童話城堡、森林裡吸收芬多精吧！ 👉雲林人氣早餐推薦TOP10，在地人大推的人氣早餐，傳統美味到質感早午餐通通有！ 👉拜媽祖後來吃一波，特搜雲林北港8間必吃人氣美食，沒吃過別說你來過！ 撰文編輯#fun / @PopYummy #二崙佳美 #傳發之家 #北港百年餅店日興堂 #和田順奶酪製作所 #斗六四代目麥芽酥 #永光麵包店 #虎珍堂 #雲林伴手禮 #雲林美食 

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