［ 阿南推好物🥛｜零瑕柔霧全日持妝氣墊粉餅 ］報告！找到夏日本命氣墊！｜《 𝐌𝐢𝐥𝐤 𝐓𝐨𝐮𝐜𝐡 》

氣墊控們絕對不能錯過這顆！ 婉如空氣般存在的氣墊 足以輕鬆漂亮一整天 既不浮粉且不暗沉！ 畢竟台灣的夏天實在熱得太要命了！ 衣服都快穿不住 更不用說底妝脫得有多快 【 𝐌𝐢𝐥𝐤 𝐓𝐨𝐮𝐜𝐡 】這系列的氣墊粉餅 可是下足功夫了！ 是由台韓兩地反覆測試研發 找來美妝𝐘𝐨𝐮𝐭𝐮𝐛𝐞𝐫 𝐓𝐚𝐧𝐠𝐟𝐮𝐥攜手打造 為台灣、香港這種潮濕地區量身設計的 這次選擇的是『 零瑕柔霧全日持妝氣墊粉餅 』 一上臉就知道 它有多懂我們這些汗油混合肌的煩惱呀！ 🥛｜零瑕柔霧全日持妝氣墊粉餅 一拍柔霧感即上臉 妝容立刻進入精修模式 連潮濕悶熱的台灣天氣都能夠輕鬆駕馭 主打𝟏𝟎𝟎小時持妝力 外加專利𝐗 𝐅𝐢𝐧𝐞技術 粉末細緻能直接填補毛孔 上臉就像自帶柔焦濾鏡般的光滑細膩 毛孔彷彿也跟著隱形了呢！ ➿ 輕盈服貼、不黏膩、不悶熱 ➿ 全日維持原色 不卡粉不斑駁 ➿ 有效控油 混合肌與油肌友好 ➿ 遮瑕同時不厚重 近看也不破功 💖｜貼心設計帶出門更省心 〰️ 弧形盒身 一手掌握 手感更好 補妝更優雅 搭配寶寶藍色調 實在是不要太可愛餒(՞⸝⸝ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅⸝⸝՞) 〰️ 棉花糖般的柔軟粉撲 細緻又有彈性 遮瑕力更升級 💡｜阿南老實說 個人非常喜歡霧面的妝容(∩´∀`∩) 最近用了這顆氣墊著實驚艷到我 一拍成膜 霧感清透不厚重 潮濕悶熱的天氣也不怕融妝！ 告別過往厚重的霧面底妝 現在進入炎熱夏天 我都直接改用這顆會呼吸的柔霧感氣墊 上臉是乾爽微霧處感 自帶自然光澤 完妝後肌膚看起來膚況很是理想 無論是混合肌、油肌都適合 一整天也不會油光滿面 氣墊粉餅放包包完全不佔空間 補妝時隨拍隨亮 出門一整天後回到家 還是穩穩在線的精緻臉蛋 簡直是潮濕悶熱地區的底妝神隊友 最後～ 水水們都可以前往家附近的寶雅門市 看看實體實際試色呦！ · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲 ᧁ 請 🔍 @milktouch_tw / @poyabeauty · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐦𝐢𝐥𝐤𝐭𝐨𝐮𝐜𝐡.𝐭𝐰/ / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說彩妝 / #阿南推好物 #波波黛莉創作者 #milktouchtw #milktouch氣墊 #霧面底妝 #氣墊開箱 #氣墊粉餅 #韓系底妝 #持久底妝 #poyabeauty#poya寶雅

Life8超好穿-WILDMEET 露營系列大學帽T#超好穿#LIFE8#WILDMEET 露營系列#大學帽T

其實我從來沒有穿過圖案在背後的衣服， 後來看到路上的年輕人穿，覺得背後有圖案也很好看~ 於是在今年過年，在台中老虎城的喫茶趣吃完晚餐後 除了進百貨公司大解放之外，我們一家四個人，就去逛了一下Life8 逛了一陣子之後，二弟相中了一件超好看的帽T，當時店內有3件打79折的優惠。 為了湊滿三件，我也拿了一件帽T，再幫我二弟多挑一件T恤， 結帳前，我二弟使出：拜託老爸買給我之術！ 拿到老爸的信用卡之後，我又順手多拿一雙$69的襪子一起結帳(襪子不嫌多~) 除了有滿額打折之外，還拿到了很有質感的護照套~(只送不賣喔~) 過年後搬上台北當天，我就穿了剛買的Life8WILDMEET 露營系列大學帽T 上來台北迎接我的新生活跟工作~ Life8-WILDMEET 露營系列大學帽T適合天氣微冷的時候穿 如果要在10幾度的天氣穿Life8-WILDMEET 露營系列大學帽T的話， 裡面還要再搭一件發熱衣就可以了~ 正面背面都超級好看!

雅詩蘭黛-特潤超賦活精萃試用包✨

很幸運的搶到了 雅詩蘭黛-特潤超賦活精萃試用包✨ 最近天氣變化多端加上要換季了，肌膚變得較不穩定，使用後明顯的有好轉些😍 希望可以抽到我🤤 

名古屋 | 觀景好去處6選 帶你從不同的角度看名古屋！

位於日本中部地區的名古屋，雖然不像東京、大阪等都市一樣有許多的觀光景點，但因為處在良好的地理位置，所以也吸引許多人前往此地旅遊。而今天就要帶大家一起從高處來認識這座城市!你也喜歡觀景嗎?那就接著往下來看看吧! 1. Sky Promenade 2. 名古屋テレビ塔 3. Oasis 21 水之宇宙船 4. 名古屋港ポートビル 5. SUNSHINE SAKAE Sky-Boat摩天輪 6. JR Gate Tower 15樓 星巴克 1. Sky Promenade Sky Promenade位在JR名古屋站對面的「ミッドランド スクエア」44~46樓，過個斑馬線就能抵達，可說是交通相當方便的觀景地點。 展望台需要從辦公大樓這一側的電梯才能抵達，跟著指標走就能找到! 電梯前方的牆面上有展望台的說明，可以看到入場券有單次入場也有一日券的選項。如果喜歡到瞭望台觀景，又剛好當天行程主要都在市區的話，很推薦可以購買一日券，隨時欣賞白天夜晚不一樣的名古屋景致。 瞭望台的入口處位在42樓，先在入口旁的自動售票機購買票券，再出示給服務人員蓋章，就可以順著指示搭乘長長的手扶梯來到距離地面約220公尺的半開放式瞭望台。 因為周圍沒有更加高聳的建築物，所以視野可說是相當遼闊。不同方位也有設立說明牌，讓大家可以對照著看地標的名稱。如果已經去過其他景點旅遊的話，也可以一邊對照一邊觀景，再次回味旅遊的點點滴滴。 瞭望台是如上圖一樣的迴廊，抬頭就可以看到無遮蔽的天空。因為離地面有點距離，所以晚上風大時其實有點冷，建議可以穿外套再上來觀景。 沿著迴廊繞一圈可以來到44樓，這裡有餐廳也有多張的長椅，讓大家可以一邊稍作休息一邊眺望遠景。而中間建築主體的牆面上也會不定時有靜態展示，讓大家來到這裡除了可以觀景，也能對文化有多一些的認識。 瞭望台的樓層有自動販賣機也有洗手間，讓大家可以放心地長時間待在這裡觀景。 地址 : 名古屋市中村区名駅四町目7番1号 ミッドランド スクエア 44-46階 營業時間 : 11:00 ～ 22:00（最終入場21:30） *不同時期的營業時間會有差異，詳細可參考官網公告 官網 : 請點此 2. 名古屋テレビ塔 位於久屋大通公園的名古屋電視塔，完工於1954年，具有悠久的歷史，也是名古屋很重要的文化資產。 在一樓的自動售票機購買完入場券之後，就可以前往搭乘電梯。首先會到紀念品商店的所在樓層，這裡有一面牆上面寫著多種語言的歡迎光臨，吸引許多人停下來拍照留念。而越過這面牆再往前走，就可以搭乘另一台電梯直達觀景台。 電梯門一打開就可以看到上圖這個有著美麗紋路的愛心展示品。 因為這次有先查了一下日落的時間，所以可以看到這座城市逐漸燈火通明的過程。高高低低的建築物加上筆直的公園，也讓人有種踏入袖珍模型博物館的錯覺。而從這裏也能看到接下來要介紹的「Oasis 21 水之宇宙船」的全貌。 和東京鐵塔的亮麗紅色外觀不同，名古屋電視塔是冷冽的銀色，但也會打上紅色的燈光。單看塔本身會誤以為來到了東京鐵塔前(笑)。而來到這裡除了可以觀景之外，附近也有多間百貨公司，公園內也有多樣的餐廳及品牌進駐，在這邊待整天也不成問題! 地址 : 名古屋市中區錦三丁目6-15 營業時間 : 10:00～21:00(星期日、暑假 10:00~21:40) 定休日 : 一年一次維修日 官網 : 請點此 3. Oasis 21 水之宇宙船 接下來是距離名古屋電視塔不遠的Oasis 21 水之宇宙船。從塔的瞭望台可以看到全貌，水藍色橢圓形就像是一艘浮在水面上的船一般，而夜晚時五彩絢爛的燈光，更增添了浪漫的氛圍。 除了最上層離地14公尺的水之宇宙船可以散步觀景之外，最底層的銀河廣場不定時會舉辦活動，並連接了地下街、餐廳的商業設施。而一樓則是巴士搭乘站，此外也有草地廣場可以遊憩休息，是一個很適合放鬆散步的休閒場所。 百貨公司招牌的燈光倒映在波光粼粼的水面上，讓整個空間充滿了神秘的氛圍，而另一側則能拍到高聳的名古屋電視塔。雖然高度不高，但這裡除了能觀景之外，還是交通轉運站，又能逛街購物散步，所以也是著名的名古屋市區景點喔! 地址 : 名古屋市東区東桜一丁目11番1号 營業時間 : 各設施的營業時間稍有不同，詳細可參考官網 官網 : 請點此 4. 名古屋港ポートビル 名古屋港區的著名景點除了水族館之外，還有在不遠處的南極觀測船以及名古屋港ポートビル，也就是上圖中這個以白色帆船為意象設計的建築物。在大樓一樓購買南極觀測船、海洋博物館以及展望台三設施共通券之後，就可以準備搭乘電梯前往七樓的觀景台。 距離地面高約53公尺的觀景台，可以看到遼闊的名古屋港及海景。 換個方位及角度，天氣晴朗的話也能看到遠方連綿的山巒，以及如積木般櫛比鱗次的建築景觀。 地址 : 愛知県名古屋市港区港町1番3号 營業時間 : 9:30~17:00 定休日 : 每周一 官網 : 請點此 5. SUNSHINE SAKAE Sky-Boat摩天輪 鄰近名古屋電視塔的小型購物商場SUNSHINE SAKAE ，有座矗立在建築旁的摩天輪Sky-Boat，具有相當強烈的存在感，也是名古屋市區非常醒目的地標。摩天輪最高點為52公尺，可以一覽市區風光。此外也會不定期舉辦聯名活動，像我上個月連假前往時，就是與SKE48的聯名活動，可以看到摩天輪車廂外貼了不同成員的照片。 地址 : 愛知県名古屋市中区錦3-24-4 營業時間 : 平日12:00～22:00（最終搭乘21:45） 星期六11:00～23:00（最終搭乘22:45） 星期日、國定假日11:00～22:00（最終搭乘21:45） 定休日 : 無 費用 : 500円(5歲以下免費) 官網 : 請點此 6. JR Gate Tower 15樓 星巴克 最後要介紹的是在名古屋 | 推薦美食10選 咖啡廳甜點正餐整理給你 一起用飲食來認識名古屋吧中也介紹過的JR Gate Tower 15樓 星巴克。目前號稱日本最高的星巴克，就位在JR名古屋站旁的JR Gate Tower，易達性相當高。 雖然不像一般的付費觀景台一樣擁有相當遼闊的視野，但在這裡也可以看到高高低低的建築物，以及遠方綿延不絕的山巒，是難得可以在星巴克門市中能看到的景致。而這裡也提供了多樣類型的座位，讓大家來到這裡都可以找到合適及喜愛的角落，一邊品嘗咖啡，一邊用自己的方式享受難得的悠閒時光。 地址 : 愛知縣名古屋市中村區名駅1-1-3 JR GATE TOWER 15F 營業時間 : 07:00～22:00 定休日 : 無 官網介紹 : 請點此 更多名古屋👉 ▶名古屋 | 推薦美食10選 咖啡廳甜點正餐整理給你 一起用飲食來認識名古屋吧 #日本旅遊 #名古屋旅遊 #名古屋景點 #瞭望台 #摩天輪 #景點推薦

手作早午餐/朝食2020/12/27 蔥肉漢堡排生菜起司🧀️葡萄燕麥饅頭

2020/12/27 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：蔥肉漢堡排生菜起司🧀️葡萄燕麥饅頭 蔬果：蘋果/甜杮/葡萄 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 做一次漢堡排，可以吃2-3天， 所以，今天早上還是吃漢堡排。。 只是，換成燕麥饅頭。。 也很好吃啦！😋😋😋 天氣涼涼～～正好眠！補眠正好！😂😂😂 🌈祝 大家有個 睡超飽 的週日！🌈 🍁🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁 🍁🍁 步驟： 1.前一晚先做好漢堡排，或煎前25-30分冷藏。 🍒備料： 🥒豬絞肉 310g(超市一般而言盒）先川燙過！ 🥒洋蔥🧅 1/2顆。 🥒生蔥 2株 🥒蛋 1顆 🥒紅蘿蔔🥕1/2條 🥒麵包粉 2大匙 🥒地瓜粉 2大匙 🍒調味料組 🥒老滷醬油 1大匙 🥒淡醬油 1大匙 🥒鹽巴 轉10下 🥒米酒 1匙 🥒味琳 1匙。 🥒香蒜粉少許 🥒白胡椒粒 1匙（可用黑胡椒粉） 3.先用無鹽奶油，把洋蔥🧅/紅蘿蔔/蔥， 炒半熟，拌入絞肉中。再加入蛋！！ 2.用手楺扭下，成團、放冰箱入味。 🥨我隔天早上，或要吃時，🥨 3.用成圓餅～厚度約1cm-1.2m中間壓圓下～ 🍀油鍋熱～小小火～先雙面共煎3.5分。 🍀上下火225預熱3分，烤24-25分。 （如果，煎的時間有加長，烤的時間要變短。） 4. 葡萄燕麥饅頭：電鍋蒸15分。 5.準備水果/生菜 6.手沖咖啡☕️ 🥒🥬🍐🍎🍇🍓🥒🍐🍅🍏🥝🍑🥭🍊🍎 有不少人都買過日本🇯🇵 CB JAPAN的產品， 年底～是開心🥳過節的節日， 也要開始準備大掃除/汰舊換新/換鍋子等！ 剛好，CB Japan 北歐琺瑯系列，邀約開團； 🍒預計🍎2021/01/01🍎開團。全年超低價🍒 A. cb japan 北歐系列琺瑯雙耳湯鍋（2.02L) ⭐️原價$1980元 ～超低價🥳$888元/只⭐️ B cb japan 北歐系列原木單柄牛奶鍋（1.25L） ⭐️ 原價$1080元 ～超低價🥳$550元/只⭐️ C.受歡迎的迷你鍋系列； 超級甜蜜優惠～加價購～⭐️🥳$99元/只⭐️。 #CB Japan 迷你平底鍋 #CB Japan 迷你玊子燒鍋， D.貨源：原廠公司貨 ：日本授權泰國生產。 本體：日本製新日鐵鋼版 （琺瑯加工） 鍋蒂/手把：橡膠木原木 E.精美包裝，送禮自用二相宜！內有說明書。 😍是不是超有誠意的～想全買起來，超甜甜價！ 都共有3色。（芥末黃｜已售完/缺貨中） （熱情紅/森林綠/土耳其藍～售完為止。）😍 跟爭取到價值$1280元☀️神秘禮物🎁抽獎！☀️ 敬請期待囉！😊😊😊 開團追踪 Instagram.com/tina.wu1002 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 IG手作餐點美食🌟Tina.WU1002🌟台灣製🌈BABY可用🌈水氧泉濾水器⋯專屬2件優惠組 1280 確認結帳之後，再優惠9折超值價$1152，台灣含運。 輸入折扣碼：💕KA9P-NISL-GUW7-ULR9💕 連結🔗或在我的首頁上，直接點選連結🔗網址； https://www.rakuten.com.tw/shop/wantwater/product/7oi7bqn7n/ 或樂天市場搜尋：Tina.WU1002 （會出現選購頁面） 🎈因是在樂天市場開賣搶購，所以，要先註冊成 為樂天市場的會員，才能享折扣哦！🎈 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #心情語錄 #小學生早餐 #早餐吃什麼 #手沖咖啡 #葡萄燕麥饅頭 #蘋果 #漢堡肉 #breakfast #cookies #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cooking #cheese #Chickenbreast #Avocado

2024嘉義情侶約會提案Top15！免費/門票景點+熱門咖啡廳/茶館，製造屬於你們的浪漫

規劃與另一半出遊時往往是一大難題，雖然安排了許多人氣景點，卻也可能無法挑起另一半玩樂的興致。這次編輯推薦的「嘉義」是近年許多年輕人喜愛造訪的城市，集結了歷史、藝文與山海美景外，豐富又別具特色的原民文化也等著你去探索。這次網羅了各式室內＆室外景點，相信你一定能從中規畫出完美約會提案的！ 延伸閱讀👉嘉義一日遊行程TOP10！除了嘉義市立美術館，這些人氣景點你都玩過了嗎？ 嘉義免費景點： 蘭潭月影潭心 位於蘭潭風景區的月影潭心是以鋁片所編織的裝置藝術，桃形鳥巢象徵著嘉義市的古名「桃城」。白天在陽光的照射下透出銀白色的光芒；夜裡則隨著燈光變化散發神秘的氣氛，是非常推薦的約會勝地呢！ https://www.instagram.com/p/CK51TswgQ17/ https://www.instagram.com/p/CWLb9xXvDXQ/ https://www.instagram.com/p/CAHDhlKnNL8/ Info. 地址：嘉義市東區鹿寮里紅毛埤187-4號 森林之歌 「森林之歌」位於嘉義繁華的文化路，運用木材、竹籐等素材在平地打造阿里山意象。漫步在蜿蜒的步道，再穿過以藤編織而成的甬道，彷彿跟著阿里山火車完成一趟自然巡禮。來到這裡還能順道逛逛嘉義文化路夜市呢！ https://www.instagram.com/p/CZwLrZgPPwk/ https://www.instagram.com/p/CHPozAJnSqA/ Info. 開放時間：全天開放 地址：嘉義市東區文化路 檜意森活村 檜意森活村歷經多年修復，重現了舊時日式宿舍風貌。在商家進駐後如今成為一處結合歷史與藝文的景點，遊客們不僅可以一窺嘉義的林業發展史，也能在此挑選嘉義在地伴手禮。出門總會拍照留念的情侶們別錯過和服租借服務，一起和另一半享受偽出國樂趣吧！ https://www.instagram.com/p/Ch62nylPkqd/ https://www.instagram.com/p/CgwqctTrUqP/ https://www.instagram.com/p/BsfeAM5FY9x/ https://www.instagram.com/p/CfinbqMLa_H/ Info. 營業時間：10:00-18:00 地址：嘉義市東區林森東路1號 阿里山森林鐵路車庫園區 提到阿里山大家一定都會想到森林小火車，「阿里山森林鐵路車庫園區」保存了已退役的蒸汽火車、客貨車廂等珍貴古物，漫步在園區裡彷彿徜徉在阿里山鐵道歷史中，是火車迷們不能錯過的免費景點。 https://www.instagram.com/p/CTGhtwGFHZG/ https://www.instagram.com/p/CqN7BLcJtiO/ https://www.instagram.com/p/Cno9wxRJnie/ Info. 營業時間：08:00-18:00 地址：嘉義市東區林森西路2號 月桃故事館 過去總被誤認為是雜草的月桃，其實整株植物都能被善加利用。月桃故事館內述說著公司歷史以及月桃的相關知識，更運用精巧的手藝與技術製作出眾多周邊商品，涵蓋了日用美妝品、實用配件、飲品等等，在販售部可以自由選購。月桃故事館還有兩個受歡迎的打卡點「彩虹階梯」、「愛心空橋」，別忘了在這兩處拍拍甜蜜合照吧！ https://www.instagram.com/p/CIvhsy-HuZa/ https://www.instagram.com/p/BvLTv9ZlTFB/ Info. 開放時間：8:30-12:00/13:00-17:00 地址：嘉義市東區保忠一街359號 空氣圖書館 空氣圖書館是一間以大量植栽與木材所構成的餐館，雖然沒有書籍妝點，卻依然能呈現出舒適文青氛圍。供應的餐點相當多元，涵蓋早午餐、定食、鍋物、下午茶點等，位於著名的梅山太平雲梯附近，推薦作為旅遊時小憩的去處。 https://www.instagram.com/p/BpuLzAag92i/ https://www.instagram.com/p/CmnVfeQyUJ7/ https://www.instagram.com/p/Bv6UyuzFpcw/ Info. 供餐資訊： 平日早餐09:00-11:00/假日早餐09:00-10:30 鍋物、定食11:00-14:00/下午茶、鍋物、定食14:00-17:00 地址：嘉義縣梅山鄉太平村下坑仔2號附12 梅山太平雲梯 位於梅山的太平雲梯是全台海拔最高的景觀吊橋，欣賞雲海與遠眺嘉南平原能夠在此一次滿足。潔白的吊橋以木板構成，不但平穩還是許多搶拍的打卡點呢！提醒想造訪的女孩們，登上吊橋前須登上一段階梯步道，建議穿著方便的鞋子前往。 https://www.instagram.com/p/BzqBqyAneib/ https://www.instagram.com/p/B9G3hONHtse/ https://www.instagram.com/p/CopU_UVrOx5/ Info. 開放時間：平日09:00-17:30/週六09:00-17:30、18:00-20:00/週日：09:00-17:30(週三休園) 地址：嘉義縣梅山鄉太平村下坑仔5號 二尖山步道 如果想輕鬆眺望山巒景觀與茶園風光，最為推薦的是「二尖山步道」。自「龍興宮」登山口沿著木棧道向上攀登，茶園景色盡收眼底；秋冬之際，寒冷的天氣形成白茫茫霧氣，為這裡更添神秘色彩。 https://www.instagram.com/p/CYL3eLQJJNY/ https://www.instagram.com/p/CLfxpzJgQRL/ 步道盡頭的「二尖山休閒茶園」販售各式山菜料理，饕客們往往會在此點一碗雞湯暖身，再加點一份招牌脆皮豆腐。餐點份量較多，建議四人以上前往才能吃得更盡興！ Info. 導航搜尋「龍興宮」 延伸閱讀👉【嘉義】10大脫單景點「山海追愛線」包山包海，想脫單、想幸福跟著玩就對囉 嘉義門票景點： 台灣花磚博物館 台灣傳統的花磚，精緻的樣貌及圖騰，是當時富貴的象徵，一路流傳下來結合了台灣的殖民歷史，即使現在看來還是非常漂亮迷人。嘉義的台灣花磚博物館就收藏了超多種花磚，都是從老宅中修復保存下來，各種來自不同時期的圖案花紋，都象徵著不同意義，讓人大開眼界。 https://www.instagram.com/p/CaR6eDsPcaJ/ https://www.instagram.com/p/B-jr8AZJPaT/ https://www.instagram.com/p/Ca_5Uv-Lww1/ Info. 地址：嘉義市林森西路282號 時間：周一至周日 :10:00~17:30 門票：100元 嘉義市立美術館 鄰近嘉義車站的「嘉義市立美術館」是必訪的景點之一，以新舊建築並立的獨特景象聞名！室內的挑高設計與大片玻璃窗使陽光得以灑進，並運用木頭做為建材，向來自各地的遊客們述說那段曾經以林業興盛的過往。室外空間規劃成一處小公園，讓藝術與文化就這麼自然而然地融入了我們的生活。 https://www.instagram.com/p/CEVvv8sHyTM/ https://www.instagram.com/p/CE4EuW1HOCO/ Info. 門票：全票$50/團體票$35/優待票$25/65歲以上長者與未滿6歲孩童免費 開放時間：09:00-17:00(週一休館) 地址：嘉義市西區廣寧街101號 新嘉大昆蟲館 台灣優越的地理位置造就適合昆蟲繁衍的環境，新嘉大昆蟲館拉近了人們與昆蟲生態的距離，館內不僅有保育類昆蟲模型、標本展示區、活體區，更以蝴蝶棲地為造景，打造一處宛如仙境般的玻璃溫室。漫步在溫室蝴蝶花園內觀賞蝴蝶翩翩飛舞的美景，聆聽著瀑布的潺潺流水聲，是適合情侶們度過午後時光的絕佳提案。 https://www.instagram.com/p/B6avxlYjkwj/ https://www.instagram.com/p/B78TXhMJtVA/ https://www.instagram.com/p/B7rw4LdBhpS/ Info. 門票：一般民眾$150 / 3歲至7歲兒童、嘉大師生$100 開放時間：09:30-17:20(週一週二休館) 地址：嘉義市東區學府路300號 逐鹿傳說梅花鹿園 位於嘉義番路鄉的「逐鹿傳說梅花鹿園」就在觸口遊客中心旁，附近還有旺萊山愛情大草原能一同造訪。來到這裡除了能與梅花鹿近距離接觸外，還能大啖鄒族美食與體驗傳統文化！在鄒族人詳細地解說下，遊客們得以更加了解過去的歷史。建議想前去的遊客們做好防曬與防蚊！ https://www.instagram.com/p/CCfDbQAnv7N/ https://www.instagram.com/p/CM1w2R5DpJt/ Info. 營業時間：09:00-17:00(週二公休) 入園門票：免費 ►梅花鹿開放時段：上午場 10:00、11:00/下午場 13:00、14:00、15:00、16:00 生態體驗票：$150/未滿五歲孩童免費 餵食體驗：$150/未滿5歲孩童免費(無草料) ►鄒族傳統弓射箭體驗：$150 優遊吧斯鄒族文化部落 優遊吧斯是一座鄒族文化部落，雖然門票費用相對較高，卻能帶來超乎預期的體驗。漫步於廣闊的園區裡，處處都是迷人的自然美景。透過主題館訴說鄒族文化外，遊客們也能實際走入房舍一窺傳統文化。更不能錯過的是精彩的部落歌舞表演，熱鬧的氣氛絕對令你玩得盡興。 https://www.instagram.com/p/CbIFmzaPXY2/ https://www.instagram.com/p/CVrmqZkhxsu/ https://www.instagram.com/p/CqVtUZ-Sc8N/ 園區內設有道地風味料理，依照季節變換食材，每到周末便會擠滿用餐人潮，建議提前預約。若只想簡單品飲解饞，則推薦到園內的咖啡廳，咖啡廳提供各式手沖咖啡與阿里山茶品，也販售適合作為伴手禮的咖啡豆。 https://www.instagram.com/p/Cq1oyoqyutT/ 延伸閱讀👉［嘉義景點］享受阿里山最Chill原住民文化｜夢幻茅屋小鎮｜茶園咖啡廳 Info. 門票：$300(可折抵100元園內消費) 開放時間：09:30-16:30 地址：嘉義縣阿里山鄉樂野村4鄰127之2號 嘉義咖啡廳/茶館： 起風 「起風」是一間以台灣茶品為主的茶館，保留了老屋的窗框與碎石地板，室內用餐區分為一般室內外座位與榻榻米，每一隅都散發著溫和樸實氛圍。除了各式台灣茶品、漢方茶與甜點外，最特別的必點清單是糯米腸與四川燃麵。 https://www.instagram.com/p/B80kyFgHNQb/ https://www.instagram.com/p/B8YbRjbHVDY/ https://www.instagram.com/p/CUrzSD9lIFP/ Q彈的米腸摻了粒粒飽滿的花生，咬下時鮮香味在嘴中化開；四川拌麵則能調整辣度，拌攪的過程中早令人垂涎。 https://www.instagram.com/p/CqptOhFJw_d/ Info. 營業時間：11:30-19:30(週二公休) 地址：嘉義市興業新村40號 AjangHome 阿將的家23咖啡館 由老闆花了26年一石一木搭建起的「阿將的家」宛如隱身在山林中的宮崎駿動畫場景。在鄒族原始部落的純樸氛圍中又帶點童趣，園區內處處可見貓咪自在漫步的景象。想來品嘗阿里山精品咖啡、享受這清幽氛圍的你，記得提前瀏覽店家的入場須知！ https://www.instagram.com/p/CaMOKEJLz6N/ https://www.instagram.com/p/Cc-froKJykk/ 阿將的家每逢假日便會湧入人潮，為了維護品質，不開放寵物入內，也不接待9人以上團體。園區雖然約有20個車位，也可能面臨滿位的情況，建議自行斟酌再前往。如果兩小時的停留令你意猶未盡，也能選擇入住於此喔！ https://www.instagram.com/p/CAC_bQJnkb7/ https://www.instagram.com/p/CA3A8gtHyRW/ Info. 入園費用：大人$260/10歲以下$160(點飲料則免入園費) 開放時間：平日9:00-12:00、13:00-16:00/週日&連假9:00-12:30、13:30-15:30、16:00-18:00(週三、週六、連假公休) 地址：嘉義縣阿里山鄉四鄰129-6號 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 👉嘉義伴手禮必買推薦TOP10，好幾家夯到要排隊！出去玩記得帶禮物回家啊 👉嘉義夜景推薦TOP10｜巴洛克城堡.夜景餐廳.滿天星斗近在眼前，度過浪漫的一晚吧 👉嘉義咖啡廳推薦TOP8｜日系街邊店、深夜咖啡廳，這些老宅最對味啦！ 撰文編輯#Sumina #二尖山步道 #優遊吧斯鄒族文化部落 #嘉油鐵馬道 #嘉義 #嘉義咖啡廳 #嘉義市立美術館 #嘉義情侶約會景點 #嘉義景點 #新嘉大昆蟲館 #月桃故事館 #梅山太平雲梯 #森林之歌 #檜意森活村 #登山步道 #空氣圖書館 #約會 #約會景點 #老宅咖啡 #蘭潭月影潭心 #起風 #逐鹿傳說梅花鹿園 #阿將的家23咖啡館 #阿里山森林鐵路車庫園區 

【咖啡－台北】與百年古蹟北門對望：山小孩咖啡 MKCR

 那天下午，「MKCR」不知療癒了多少人的心。 逐漸升溫的天氣，還沒真正進入暑假，走在路上已能一身汗。想起去年的此時，我正在許多段旅行中，也在許多咖啡店穿梭。當時的我，覺得台北這城市真新奇。 若你有機會好好了解台北，會發現這裡某些地區也保有舊時光的時代感，以及無數個新的咖啡店正在產生、正在替這城市寫故事。（延伸閱讀：赤峰街浮光書店） 「MKCR」全名 "Mountain Kids Coffee Roaster"，翻譯起來是「山小孩咖啡」。Logo 上有個小男孩蹲著煮咖啡，有點童趣的味道。 我與朋友見面的時間，是熱門的週六午後，不確定但心想，店內應該是滿滿的人。在我尚未到達真正的店門口時，先被前方的北門吸引。過去幾年曾在台北車站補習，卻從來沒有好好觀賞過北門，原來當你走近，會被它巨大有力的氣場鎮住。 我站在對街，看著山小孩咖啡二樓窗邊的位子，帶著一絲希望（有位子）走進去。 他們一定是很忙很忙的。剛走進店裡，櫃台工作人員忙著煮咖啡、點餐、介紹甜點，看到有客人進門，大夥依舊暫時放下手邊的事，露出微笑向你問好。 「你可以上樓看看，如果沒位子可以再跟我們說。」靠近樓梯口，短髮的女生把 menu 遞給我後，繼續招呼準備點餐的客人。即便他們各自忙碌，我仍感受到每個工作人員對於走進店裡的新朋友，是如此溫暖。 我順著旋轉樓梯上來，來到傳說中有窗景可以直接看到北門的空間。 也許是白色調與木頭質地搭配，這裡讓我想起民生社區的「Coffee & Work」，只是「MKCR」比較像走進別人家裡，有股親切感。 歡迎來到我家客廳！每次看到這張照片就想這樣大喊。 店裡的主要空間都在二樓，一張大桌、窗景位子以及靠牆的木頭櫃兼座位，大家互不認識，但坐在一起彷彿一家人在客廳。朋友尚未來到前，我先在靠牆的位子等待。 也許幸運之神眷顧，點完咖啡坐不到十分鐘後，大桌的人離開了一群，窗景位子的人離開了另一群。我快速移動到大桌位子，來到窗邊探頭確認，是否真像網路上說，窗邊位子可以與北門一起喝咖啡。 結論：確實如此！蓋章無誤。 「MKCR」除了對咖啡的認真與用心，甜點和甜甜圈也廣受好評。把時間回推剛進店內，負責點餐的工作人員正好跟一對情侶說，現在甜點所剩不多了。 當我把拿鐵喝到三分之一時，朋友滿頭大汗，熱呼呼的上樓了。 上次見面好像是不久前，不過今年我對時間的感覺加快。日子過得很慢，一年卻過得很快。這次再見她，好像....頭髮比較長一點（很廢的觀察！）哈。 我們又天南地北的到處聊，聊工作、聊感情、旅遊、生活、生與死。我一直覺得，能跟一個人聊到生死話題，是很特別的事。你可以從中知道，每個人對生命的感受不同，生命帶給他的也不同，就因為我們擁有不一樣的人生經驗，造就出對百萬種對生命的體悟。 聊到稍微感傷的話時，我也抽身起來替彼此倒杯水。山小孩咖啡的氣氛實在讓我好喜歡，卸下心房敞開聊，嚴肅的話語、悲傷的話題，也能在一杯水之間就消散不見。 我們一路待到工作人員上來提醒，營業時間只到六點。 斜照進來的陽光，佔據了四分之一的空間，似乎正替這場約會拉上閉幕。走出店門口，威武的北門依舊，斜對角的台北郵局與山小孩咖啡，三方形成有趣的對角線，充滿現代與舊時的衝突感。要是踩進他們所圍成的三角形，不曉得會不會走進平行時空裡。 分開前，精通韓文的好友說，剛剛與我們擦肩而過的韓國人說他明天還要來。她說：「我下次也會想來這。」我想，我也是！（圖、文／大默） 【延伸閱讀】 ．「咖啡－台北」親愛的我在永康街開了一間咖啡店，叫做「羊毛與花」．「咖啡－台北」不只是咖啡店！「鬧咖啡 NOW coffee」的老台北藝術使命．「咖啡－台東」純白恬靜台東池上「丰咖啡」，在綠色帷幕中品人生

2022母親節去哪玩？盤點12家高級飯店住宿、餐廳、美容SPA岩盤浴推薦，保證媽媽超開心！

今年母親節去哪玩好呢～2022 母親節出遊計劃！編輯搜羅全台北中南東共 12 家高級飯店住宿推薦！帶媽媽吃質感餐廳、做美容美體 SPA 岩盤浴，從西式 Buffet 到露天泳池通通有！來場專屬母女倆的放風小旅行，趕緊手刀下訂、收藏行程，帶著媽媽一起出遊吧！ 台南｜晶英酒店 住這裡去哪都好方便👉 晶英酒店 一年一度的母親節，帶媽媽去五星級飯店住一晚吧！位在台南中西區的晶英酒店不論服務或環境都擁有超高質感，絕佳的交通位置更是大大加分，只要步行就可以抵達林百貨、台南美術館、藍哂圖文化園區這些熱門景點，如果還想帶著媽媽一起吃美食，距離好吃好逛的海安路也只要步行 10 分鐘！ 來到晶英酒店記得也要帶上泳衣，享受絕美的無邊際露天泳池！即使不下水，泳池旁也規劃了舒適的戶外空間，帶媽媽一起在這裡吹吹風、眺望台南市景，度過愜意悠閒的午後吧！ Info. 地址：台南市中西區和意路 1 號 台南｜捷絲旅台南十鼓館 大家都在這裡訂👉 捷絲旅台南十鼓館 相信台南市區的熱門景點大家都已經玩遍了，這次編輯推薦前往離台南市區不遠的仁德走走！光是奇美博物館、十鼓仁糖文創園區、虎山林場這幾個景點，就可以在這區玩上一整天，搭配上充滿設計感和懷舊元素的捷絲旅台南十鼓館，就是完美的台南文創輕旅行！ 說到捷絲旅台南十鼓館，怎麼能錯過它的餐廳呢～「Just Café 捷食藝」的菜單由同集團的台南晶英酒店星級主廚團隊駐點打造，喜歡西式料理的媽媽一定會喜歡！而且餐廳外就是飯店泳池，和媽媽一起玩了一整天，吃飽後就在泳池邊小酌一杯吧！ Info. 地址：台南市仁德區文華路二段 300 號 台北｜老爺大酒店 輕鬆搞定台北住宿👉 老爺大酒店 位在中山北路上的台北老爺大酒店，步行到捷運中山站只要 3 分鐘，上至新北淡水、下至新店碧潭，捷運紅線和綠線的景點都能輕鬆抵達，和媽媽來台北趴趴走，住這裡再適合不過了！ 1984 年就成立的老爺大酒店，裝潢和氣氛充滿了溫馨感，位在台北鬧區卻有濃濃的日式懷舊風情，帶媽媽住一晚就像回到媽媽年輕的時光，一起體驗絕對別有一番風味～ Info. 地址：台北市中山北路二段 37-1 號 高雄｜高雄愛河智選假日酒店 河畔美景住宿就選它👉 高雄愛河智選假日酒店 如果要編輯推薦一個高雄好玩的地區，肯定是愛河、歷史博物館和駁二藝術特區的鹽埕一帶！距離愛河畔只要步行約 4 分鐘的高雄愛河智選假日酒店，房內的大窗戶讓空間明亮舒適，一早醒來就可以欣賞愛河的河畔美景！ 安排一個下午逛逛駁二的周邊景點，晚上還可以夜遊愛河，回房間後欣賞窗外的河港夜景超級享受，交通方便、無負擔又休閒的行程，配上高雄的好天氣媽媽一定會喜歡！ Info. 地址：高雄市鹽埕區大智路 129 號 台北｜君品酒店 這裡訂好方便👉 君品酒店 媽媽想來場摩登又時尚的台北輕旅行嗎？那選擇充滿歐式風情、豪華典雅的君品酒店就對了！君品酒店位在台北轉運站的正上方，下樓就有 Q Square 購物商城、威秀影城，交通問題更不需要煩惱，雙鐵、捷運、公車一應俱全！ 想讓媽媽逛得開心、買得開心，就前往鄰近的西門商圈和中山商圈，若還想體驗一下懷舊風情，北門的大稻埕老街區也很容易抵達，和媽媽一起享受大稻埕河畔的夕陽美景、欣賞不同的台北樣貌吧！ Info. 地址：台北市大同區承德路一段 3 號 新竹｜新竹福華大飯店 這裡訂房好快速👉 新竹福華大飯店 來到新竹只要選對地方住宿，行程和交通一次就幫你準備好，別再說新竹市區不好玩啦！新竹福華大飯店座落在新竹市中心的精華區域，距離城隍廟商圈只要步行 10 分鐘，也很臨近新竹美食的一級戰區東門市場，編輯真的十分推薦帶著媽媽在新竹市區內散散步，會發現許多令人驚喜的人文之美哦～ 住在飯店內最令人期待的就是早餐了！在新竹福華大飯店裡除了可以吃到豐富的中、西、日式自助 Buffet，飯店內還有一間充滿少女心的咖啡廳 HOVII CAFE，舒適又漂亮的大廳空間、好吃又好拍，讓人忍不住想多住幾晚！ Info. 地址：新竹市北區中正路 178 號 桃園｜石門水庫福華渡假飯店 最美環湖飯店👉 石門水庫福華渡假飯店 比起前往人多的觀光景點，如果媽媽更喜歡親近大自然，充滿峇里島風情的桃園石門水庫福華渡假飯店也是住宿的好選擇哦！每一間房間都擁有獨立的陽台，可以眺望石門大壩、欣賞環山景緻，一年四季都有不同美景，今年夏天就逃離悶熱的都市，和媽媽一起度個假吧！ 除了可以享受充滿異國風情的露天泳池，飯店內也設有 HOVII KITCHEN 吃到飽 Buffet，鄰近的石門水庫溪洲公園、石管局大草原，更是人氣超高的野餐景點，為媽媽準備好餐券或充滿少女心的下午茶點，來場有山有水的愜意踏青之旅！ Info. 地址：桃園市龍潭區民富街 176 號 南投｜溪頭福華渡假飯店 在森林遊樂區裡住一晚👉 溪頭福華渡假飯店 想更深入的體驗戶外行程，不如就在森林裡過夜，帶媽媽住進溪頭森林遊樂區的溪頭福華渡假飯店吧！辦理住宿手續後，進出園區就不需要門票，除了超大的遊樂區任你逛，晚上還可以參加夜間導覽活動，呼吸著山上的新鮮空氣，絕對讓媽媽的煩惱一掃而空～ 房內的木質感家居設計，住起來溫馨又舒適，飯店內改裝完成的餐廳雲杉樓，也提供了中西式 Buffet，還有 Smile One 涮涮鍋，即使身處森林裡，也有超級豐富的用餐選擇，讓你和媽媽一起享受假期！ Info. 地址：南投縣鹿谷鄉森林巷 10 號 花蓮｜台糖花蓮旅館 日式木屋這裡住👉 台糖花蓮旅館 由早期東部製糖工廠改建而成的台糖花蓮旅館，園區散發濃濃日式風情、木質調為主的風格讓人非常放鬆！除此之外園區更結合地方特色，提供導覽解說活動、風味餐、糖廠冰品、台糖農特產品，一次帶給媽媽多種體驗！ 園區鄰近花東縱谷，馬太鞍休閒農業區、豐年祭慶典、富源國家森林遊樂區、赤柯山金針花海等多種景點通通滿足，一年四季到訪都有不同感受～ Info. 花蓮縣光復鄉大進村糖廠街 19 號 新北｜林口亞昕福朋喜來登酒店 質感下午茶傳送門👉 林口亞昕福朋喜來登酒店 林口亞昕福朋喜來登酒店鄰近機捷 A9 站步行僅需一分鐘，質感客房、打卡必備的透明泳池，還有接駁車可以到林口三井 outlet 大買特買，住在北部的水水們若不想跑太遠，這邊也是個帶媽媽放鬆的好選擇喔！ Info. 新北市林口區文化三路一段 1 號 台北｜上海鄉村豪華套餐宅配組合 母親節大餐宅配到家👉 上海鄉村豪華套餐 除了帶媽媽出去玩，母親節這天也為她準備好豪華大餐，別再讓媽媽辛苦做菜啦～不會下廚的你也不用煩惱，上海鄉村推出了適合 2~3 人的家庭套餐，把上海菜飯、砂鍋醃篤鮮、蟹黃獅子頭、桂花糖藕⋯⋯各式功夫菜低溫冷凍宅配到府，豪華的菜單讓編輯看了口水直流，滿足媽媽的味蕾、現在就去下訂！ 新竹｜大魯閣福湯岩盤浴 76 折體驗日式岩盤浴👉 大魯閣福湯岩盤浴雙人套票 在母親節這個特別的日子，想要帶媽媽體驗舒壓放鬆、養顏美容的療癒行程，時下正夯的岩盤浴編輯一定要推薦給你！不用飛日本，在新竹大魯閣湳雅廣場的福湯岩盤浴，就能享受正宗的日式岩盤浴！從開幕前就受到許多關注和討論的福湯岩盤浴，更是全台最大的日式岩盤浴喔～ 場館內除了設置 3 種不同的岩盤浴，還有芬蘭浴及下雪房，5 種體驗一次滿足，讓媽媽可以自由挑選喜愛的放鬆方式～有時候不需要花大錢規劃住宿和行程，和媽媽一起來場活動體驗，消除疲勞兼養顏美容，怎麼能不心動！ Info. 地址：新竹市北區湳雅街91-2號 B1 以上就是編輯整理的 2022 母親節出遊計畫，快和媽媽一起安排假期旅行吧！KKday 即日起至 5/31 推出飯店春遊野餐節，聯合數十家知名飯店推出期間限定野餐組，並贈送 KKday 品牌野餐墊！指定親子飯店再送妙而舒好禮，趕快前往活動頁面查看更多詳細資訊！ （圖片來源：KKday） 撰文編輯 #柏 #2022母親節 #上海鄉村 #台北君品酒店 #台北老爺大酒店 #台南捷絲旅 #台南晶英酒店 #台糖花蓮旅館 #新竹福湯岩盤浴 #新竹福華大飯店 #林口亞昕福朋喜來登酒店 #波媽實驗室 #福華渡假飯店 #飯店推薦 #餐券 #高雄愛河智選假日酒店 

別錯過孩子重要的「口味養成期」！6秘訣，讓孩子從副食品開始學會不挑食

副食品是孩子第一次接觸母乳或配方奶以外的食物，除了攝取奶以外的營養，也是訓練孩子咬碎、吞嚥固體食物及咀嚼能力，強化臉部肌肉、是發育很重要的成長里程碑，有許多代表著作、榮新診所營養師李婉萍表示，副食品吃得好，讓孩子逐漸適應一般人的飲食方式及口味，同時也是預防孩子未來挑食、偏食的重要階段。 （圖片來源：shutterstock／未來親子） 文/ 周品攸(未來Family記者) 副食品是孩子第一次接觸母乳或配方奶以外的食物，除了攝取奶以外的營養，也是訓練孩子咬碎、吞嚥固體食物及咀嚼能力，強化臉部肌肉、是發育很重要的成長里程碑，有許多代表著作、榮新診所營養師李婉萍表示，副食品吃得好，讓孩子逐漸適應一般人的飲食方式及口味，同時也是預防孩子未來挑食、偏食的重要階段。 準備副食品，遵守三大原則 李婉萍指出，雖然一般建議副食品從4個月開始餵，但並非絕對，仍要看孩子的狀況，且鼓勵媽媽餵母奶餵到6個月，因此最晚6個月就要開始吃副食品。準備副食品，有以下原則。 1.流質-泥狀-塊狀 最剛開始寶寶吃副食品一定是從流質開始，比如：米湯，再慢慢增加濃稠度，接著就是泥狀、糊狀，最後是塊狀食物。李婉萍以三階段說明，第一階段為6～8個月，以泥狀食物為主，如：地瓜泥、南瓜泥；第二階段為9～12個月，通常可以吃軟飯、乾飯，可準備塊狀食物給孩子吃，顆粒大小9個月是0.9公分、10～12個月是1公分，以紅蘿蔔來說，蒸熟後，大小是大人的食指與大拇指剛好捏住，若一壓就扁，表示孩子就算牙齒沒長齊，單靠牙齦也咬得動。至於第三階段為3歲以上，已經可以跟大人吃同樣大小的塊狀食物，不需特別剪碎。 2.三歲前不可給堅果 基本上，1歲以後就能給孩子寬、長的食物，就算孩子沒辦法直接像大人一樣一咬就斷，但他可以慢慢啃，並不會噎到，如：一小截玉米。但值得注意的是，孩子3歲前，絕對不可以提供硬糖果、花生、堅果等食物，形狀圓且硬，很容易不小心就直接吸入，進而有噎到、窒息的風險。 3.不必刻意避開易敏食材 李婉萍指出，副食品不需要刻意避開過敏食物，越不吃，反而越容易過敏。最新觀念是孩子4～6個月開始吃副食品之後，先把一般常見的食材試過一輪之後，接著再吃比較容易引發過敏的食物，比如說：6個月的蛋白質食物，先吃豬雞牛肉，接著吃魚，再吃海鮮、蝦子、雞蛋等；水果類可先吃香蕉、蘋果、柳丁等，再接著試奇異果、芒果等。 孩子吃這些容易過敏的食物，可先觀察吃完是否有異常症狀，有時可能是天氣變化太大，導致皮膚出現狀況，不一定與食物有關；出現拉肚子，也要觀察是感冒還是食物造成。若有以上狀況，可暫時不吃，等狀況變好，再繼續嘗試，分量減少，看是否再出現相同症狀，通常會試三次為基準，除非孩子一吃馬上全身過敏或氣喘。 6秘訣，讓孩子從副食品開始學會不挑食 1.軟的要變硬的 副食品由軟到硬的階段最好在1歲前就要完成，才能訓練孩子的咀嚼能力，若到了1歲以後都還是給孩子吃稀稀、爛爛的食物，等到他接觸到比較硬的食材，比如排骨肉，就不願意吃，也就越來越容易挑食。李婉萍說，通常10個月就可以吃軟乾飯，1歲以上一定要能吃一般乾飯。 2.從苦的開始吃 因為「苦」本來就是比較難接受的味道，但若讓孩子副食品時就從偏苦的食物開始試，如：苦瓜、芥藍菜、油菜等，他的味覺會漸漸習慣這個味道。反而像是高麗菜本身偏甜，基本上不用訓練，孩子就可以吃得很好。 3.要多元嘗試 雖然兒童常有「食物恐新症」，在面對新的食物，或不常吃的食物，就會因為感到害怕，而不敢吃，也不願意嘗試。但基本上，每一種新的食物，孩子都要接觸15次以上才會接受，因此讓孩子吃副食品的最大原則就是「一試再試，試不成繼續試」，更不要因為大人自己不喜歡吃某樣食物，就不給孩子吃，預防挑食，一定要在孩子初次接觸食物的階段就多元、多樣化的嘗試。 4.準備手指食物 所謂的手指食物，顧名思義就是讓孩子可以直接用手抓著吃的食物，孩子直接接觸食物、玩食物，實際體驗自己拿、放進嘴巴，是愛上食物很重要的過程，千萬別怕孩子髒就禁止。手指食物準備起來其實很簡單，只要弄成長條狀或塊狀即可，比如說直接購買冷凍青花菜、捲狀義大利麵、蘆筍，燙熟放涼即可；酪梨切塊、紅蘿蔔切成條狀、吐司切條烤過，輕輕鬆鬆就能上菜。 5.菜色多變化 每一種食材都能有不同的變化，如果都只用同一種作法，孩子就算原本喜歡吃，最後也可能會吃膩。又假設孩子一開始不喜歡，建議可以換個做法，比方說紅蘿蔔，可以生吃、榨汁、蒸熟、滷味、加蛋炒等等；魚的話，也可多換不同種類的魚，鱈魚、鯖魚、鮭魚等，讓魚料理變得豐富多元；肉的部分，除了絞肉，也可以準備稍微大塊一點的排骨肉，用燉煮的方式讓它口感變得柔軟，而非碎肉，孩子也會願意買單。 有時沒味道孩子也會拒絕吃，李婉萍建議一歲後可以加入少許鹽調味，但一歲前，爸媽若因工作忙碌，沒時間熬湯，不妨買一些滴雞精、冷凍雞精、鮮魚精等作為高湯，讓食物更添風味，成分也較天然健康。 6.做食農教育 李婉萍表示，食農教育很重要，除了在家可以帶著孩子從繪本中認識食物，平時也可以帶孩子一起去市場買菜，或是讓孩子參與從食材產地到餐桌的過程，甚至等孩子大一點，也能讓孩子試著自己做一些簡單的料理，或種植盆栽。 食譜示範》適合6個月～3歲以上 李婉萍在課堂上，常遇到許多爸媽覺得煮副食品多一道工、很費時，孩子若不願意買單，不僅浪費食物，還會影響情緒。為了不讓家長對準備孩子的餐點感到卻步，李婉萍提出一條龍作法，讓家長不必額外準備，而是用相近的食材，煮出親子都能一起吃的食物。以下三道以「南瓜」作為主食材示範。 小寶寶－南瓜牛肉泥（6～12個月） 食材： 南瓜 100g 牛絞肉 30g 溫開水 適量 做法： 步驟1：將南瓜去皮、切成片狀，和牛絞肉一起放入馬克杯中。 步驟2：放入電鍋，以外鍋2米杯水蒸熟 步驟3：將蒸熟的南瓜、牛絞肉加入少許溫開水，以手持式攪拌棒打成泥狀。 大寶寶－南瓜紅蘿蔔濃湯（1歲以上） 食材： 南瓜 150g 紅蘿蔔 50g 洋蔥 50g 雞胸高湯（或熱水適量） 做法： 步驟1：將南瓜、紅蘿蔔、洋蔥切丁 步驟2：小湯鍋中倒入植物油加熱，先炒軟洋蔥，再放入南瓜和紅蘿蔔拌炒 步驟3：炒至熱氣上來後，倒入雞胸高湯淹過食材。以中大火煮滾後，轉小火加蓋悶住15～20分鐘 步驟4：熄火略放涼後，用手持式攪拌棒打成濃湯狀。 大人小孩共餐－南瓜豬肉咖哩（3歲以上） 食材： 南瓜 500g 紅蘿蔔 100g 洋蔥 100g 豬梅花肉片 200g 水煮蛋 2顆 水 適量 調味料： 咖哩塊 依包裝指示 鹽 適量 白胡椒粉 適量 做法： 步驟1：南瓜帶皮切塊、紅蘿蔔切塊、洋蔥切丁、水煮蛋剝殼 步驟2：在鑄鐵鍋中倒入植物油加熱，將豬梅花肉煎上色後，夾出備用。 步驟3：原鍋不用洗，以小火炒軟洋蔥，再倒入紅蘿蔔、南瓜拌炒。 步驟4：炒到熱氣上來後，放入炒過的豬肉片，倒入熱水淹過食材。以中大火煮滾後，轉小火加蓋燜煮15分鐘。 步驟5：加入水煮蛋和咖哩塊，再以小火燜煮3～5分鐘，最後視情況加入少許鹽和胡椒調味。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 孩子想長高，中西醫建議5大飲食關鍵｜這樣飲品讓「生長激素立刻停機」！ 用餐規矩多、怕孩子餓到恐讓挑食越來越嚴重！打破家長五大教養迷思 3大關鍵教小孩學會生活自理！正向教養講師大V：容許犯錯培養孩子「我能感」 合作網站／#未來Family #副食品 #手指食物 #挑食 #未來Family 

5月新品懶人包搶先看！2022開架&專櫃保養彩妝，最新開箱資訊絕不錯過

嗨！各位妝寶寶們好！即將邁入2022年我們的最新5月『彩妝新品懶人包』時間囉！這次幫大家整理了即將上市開架&專櫃彩妝保養新品們＆香氛和其他類新品，本篇也將會不斷更新以及補充最新最快的開箱資訊，讓各位妝寶寶們絕不錯過任何一樣，請大家快快收藏吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1269004 Jo Malone London 2022年 英倫遨游系列 英倫香氛品牌Jo Malone London今年五月將帶來充滿大自然清新活力的全新英倫遨游系列 (Wild Swimming Collection)，以英國盛行的大自然野外游泳為靈感，探索了不列顛群島的美麗自然風光，從水晶般清澈的潮汐海灣、令人振奮的海岸波浪到隱秘森林中的溪流等，每款香氣都展現英倫系列的特色和收藏價值，獨特如水般的清新、透明和流動性水生調香氛，開啟一趟英倫遨游之旅。 「在野外游泳對於現代人來說是一種嚮往大自然的神奇力量，特別是在忙碌的現代，這項活動，可讓人們更親近大自然，並從中獲得自由放鬆的療癒效果。」全球香氛總監 Céline Roux分享到：「沉浸在野外水域能帶來驚人的改變，正是這種情感和當下的環境，激發了我們靈感，創作以不同的水所啟發的英倫遨游系列。」 英倫遨游系列 2022年5月13日全新限量登場 PONY EFFECT 水透淨校色妝前乳 2022全新調製的綠色飾底乳 『水透淨校色妝前乳』，利用光譜綠和紅色的互補色原理，可以完美修飾過敏、痘痘引起的泛紅區塊，同時帶點柔黃調，能修飾膚色不均，重點加強在暗沉或黑眼圈的部位，感受到自然提亮，將蠟黃肌膚調和到清澈的白皙感；清爽乳狀質地好推抹不黏膩，富含天然植萃和保養品成分，不僅能校色肌膚色調，更能舒緩敏感泛紅，讓後續底妝呈現更白淨透亮。 I DEW CARE 瑜珈喵喵家族 上市後不斷被Dcard網友們譽為功效、療癒兼具的高cp保養！專為油性肌、混和肌與痘痘肌需求打造，全系列添加藥草之王-魚腥草萃取，能鎮定肌膚、消炎殺菌、保濕舒緩及角質代謝，效穩定鎮靜肌膚、改善敏感及泛紅。 積雪草舒緩化妝水溫和零酒精，能有效鎮靜肌膚，並透過積雪草萃取深層保濕、修護，夏日有效控油並改善閉鎖式粉刺，為混合肌，油肌首選蜜糖化妝水；魚腥草舒緩無油凝凍絕對是混合、油肌的最佳神隊友，不僅清爽零油份添加、強效保濕力，還能有效吸附油光，非常適合炎熱台灣天氣，進一步舒緩痘痘肌紅腫、發炎症狀、鎮靜肌膚，胭脂仙人掌及蘆薈萃取加強保濕、調節油水平衡，讓戰痘不再痛苦！ VIGILL居家除毛熱蠟組 VIGILL私密保養品牌，除了主打私密沐浴保養系列，也有推出美體除毛。VIGILL五月推出心臟爆擊超可愛的「小熊熱蠟豆」！乳白色帶有一點香氣味道，好療癒好可愛啊！小熊蠟添加維他命Ｅ及豐富的植物滋養油，能舒緩柔嫩乾燥的肌膚，在家就能輕鬆除毛，工具懶人包都幫你準備齊全：可微波的耐溫至攝氏110度的耐熱杯、木抹棒10支、小熊蠟80g+補充包100g。 而且這次找來百萬Youtuber-白癡公主，擔任2022春夏除毛代言人，發起「痴痴的愛，愛上肌膚光溜溜」口號！看著小熊融化、可攪拌的的奶油狀就能開始除毛，毛髮過長可先修剪至1cm，除毛時肌膚勿塗抹任何乳液要保持乾燥哦，取熱蠟適溫後使用木抹棒沾取順毛塗在毛髮上，等待蠟液凝固後就以毛髮生長反方向快速撕除！毛孔舒張溫熱拔，除更乾淨，手腳毛、腋下、私密部位都可以除！一組只要500元，今年夏天就靠小熊蠟除毛了！ 享氛沁潤保養油30mL VIGILL 婦潔推出私密保養油「享氛沁潤保養油」，修護、舒緩、潤澤、香氣多效合一，添加橄欖來源－角鯊烷及沒藥醇、向日葵籽精華，修護調理私密肌，保濕鎖水、防止水分流失，提升私密保護力，給予私密肌細滑水嫩感；海甘藍籽油、摩洛哥堅果油，質地清爽不油膩，易吸收，增加私密肌彈性，形成柔潤感 ◦ 採油頂級複方精油：伊蘭伊蘭、玫瑰天竺葵、甜橙，前、中、後多層次的高雅香氣，讓保養同時療癒放鬆，沉醉於精油的香氣之境，增添女性性感魅力 ◦ 多功能用途，除了清潔後的私密肌保養外、還能作為私密香氛：增添情趣魅力、及舒緩親密後的刺激感、除毛後的舒緩保養、私密三角肌膚潤澤都能使用哦！一瓶30ml，580元，價格也很親和，小資女孩好入手，私密保養助攻小達人就靠它了！ 植村秀春夏時妝系列限定版 2022春夏指定色，透明溫柔且空靈純真的「蛛絲粉」，細膩柔和的裸粉與最前衛的玫瑰裸金設計結合推出高級時妝週系列，專為亞洲人調配的訂製裸色，介於「大地土色」與「玫瑰嫩粉」和「冷豔」與「甜美」之間的精準裸色，讓氣質、氣色完美兼具，高級感爆棚！ https://www.instagram.com/p/Cc-YnDEFpV_/ 6色眼影盤 玫瑰裸金 以玫瑰裸粉為主色調的眼影盤加入個性的黑色，不論是耍酷耍甜都能展現出時尚前衛個人風格。 高冷裸紫 擺脫亞洲人使用紫色會顯髒印象，帶有偏棕紅的暗紫，用來加深輪廓，自然融合肌膚，以及改善蠟黃的仙氣紫，打造高級感眼妝。 https://www.instagram.com/p/CdDNpSILpj0/ 無色限緞光極潤唇膏 NEWTILORED NUDE訂製裸棕：溫暖的濃郁棕色，平易近人卻又奢華無比，低飽和的柔霧感，一抹時尚超標！ RD 173輕奢日暮紅：個性一點的色彩，厚擦飽和個性，薄擦是時尚的磚紅、楓葉色，時妝週氣場爆棚就靠它！ 無色限奶油緞光唇釉 NEW TAUPE COUTURE高級裸沙：時尚顯白的絕美灰褐裸色，既溫柔又顯氣質，低調的煙燻裸，單擦不違和，服貼到就像天生唇色就這麼美 ! NEW SIENNA SILK時尚裸茶：溫暖裸色巧妙融合細膩暖橘，顯白又顯氣色，今年春夏必收絕美裸茶色！ https://www.instagram.com/p/CdITkIlrHk0/ 提提研 冰萃奇蹟耀眼系列 提提研結合面膜保養的高效能，與瑞士的創新活性物研發中心合作，針對眼周肌膚推出眼膜＋眼霜「先導入、再封存」的新型態眼周保養對策—「冰萃奇蹟耀眼系列」。來自瑞士冰川的「冰甦精萃」，搭配獨特的全罩式生物纖維眼膜，讓有效成分在15分鐘內真正發揮效用，再用眼霜好好封存。 肌研 卸粧水/棉 肌研特別針對台灣氣候與消費者卸妝習慣，於今年夏天推出台灣限定全新「肌研卸粧對策」系列！全系列兩款卸妝水和兩款卸妝棉，以獨特極淨卸妝配方，輕輕一抹，不只能徹底卸除全臉彩妝，更深層潔淨毛孔和臉上多餘油脂，髒汙殘妝不回沾；同時搭配經典玻尿酸保濕成分，卸妝後依然水感舒適不乾澀，讓素肌也能明亮淨透，重現光滑細緻美肌！ 呂Ryo 頭皮養護 韓國頭皮養護專家《呂Ryo》推出頭皮養護三大絕招！ 第一招，選用呂Ryo 滋養韌髮豐盈洗護組，用蓬鬆秀髮對抗壓力 壓力爆棚媽媽，會有頭皮緊繃還伴隨出油、扁塌無力等問題，以人蔘x咖啡因™ 獨家專利技術，萃取人蔘全草及咖啡因精華，強化髮根與髮絲強韌度，打造豐盈有彈性的蓬鬆感，添加發酵山茶花精油成分，不但能舒緩頭皮壓力外，替受損髮絲提供營養能量，壓力再大也壓不垮蓬鬆秀髮！ 第二招，頻繁染髮憂髮質傷，選用呂Ryo 山茶花瞬效修護洗髮精、修護髮膜，瞬效修護受損髮，以5種受損髮修護的專利成分、濟州島山茶花油及紅色植萃精華，集中修護秀髮，染燙後也能瞬效回歸好髮質！ 第三招，宅家防疫享受SPA，紓壓釋放頭皮壓力！宅家就可以為平時完全放飛的頭皮做最深層舒壓SPA，《呂Ryo》滋養韌髮養髮精華液擁有高濃度人蔘精華，質地輕盈吸收力快速，以指腹輕輕按摩給予疲勞頭皮滋潤養分，心情與頭皮雙重紓壓，增強你的防疫續航力！ https://www.instagram.com/p/CcnS7DzOBjz/ benefit 花吻菲菲染唇液 benefit經典染唇液，今年邀請少女時代隊長太妍示範花吻菲菲染唇液的MLBB風格（My lips but better）， 近年展開單飛活動的太妍，多年累積的演藝經驗讓SOLO表演如玫瑰般盛開綻放，蛻去少女甜味，溫暖的木質調妝容讓太妍更顯成熟自信，打造不同妝感！ https://www.instagram.com/p/CdSPNVDPuFy/ Bioré 含水防曬水珠凝露 新品Bioré含水防曬水珠凝露，塗上後無負重感的水潤，搭配超有感的一抹神速化開，並且更加服貼，讓後續的上粧步驟快速無時差接軌。現在防疫期間大家都戴著口罩，悶了一整天下來，臉部總會有著不舒服的黏膩厚重感，因此「瞬乾系防曬」同時帶來了更清透、服貼肌膚的水感效果！ SUQQU 以「光」出發，從保養到底妝與彩妝都以光為主要精神， 從土地延伸到海洋一路朝光前行！今年夏季彩妝第一波以海玻璃為靈感發想 ，別名有海洋藍寶石、海洋碎片、美人魚的眼淚等，SUQQU夏妝第一波首先推出8項限量彩妝，含有晶采盈緻眼彩盤113波磨＆114澄碧、采淨妍頰彩130紅貝染＆131艶紫、晶采柔艷唇釉（霧光）108優珊瑚＆109香磨、SUQQU晶采淨妍唇蜜110雅瑠色＆111泡輝茶。 我的美麗日記 雙層保濕ME安瓶 我的美麗日記替膚況不穩定肌膚族群設計推出雙相循環平衡調理安瓶，全新保濕修護ME安瓶，獨特雙層微晶粒子富含高濃度強效成分，改善現代女性難以擺脫的不穩定膚況，像是乾燥緊繃或泛紅粗糙感等肌膚問題！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江

天氣搜尋結果

［阿南推好物🥛｜零瑕柔霧全日持妝氣墊粉餅］報告！找到夏日本命氣墊！｜《 𝐌𝐢𝐥𝐤 𝐓𝐨𝐮𝐜𝐡 》

［阿南推好物🥛｜零瑕柔霧全日持妝氣墊粉餅］報告！找到夏日本命氣墊！｜《 𝐌𝐢𝐥𝐤 𝐓𝐨𝐮𝐜𝐡 》

Life8超好穿-WILDMEET 露營系列大學帽T#超好穿#LIFE8#WILDMEET 露營系列#大學帽T

Life8超好穿-WILDMEET 露營系列大學帽T#超好穿#LIFE8#WILDMEET 露營系列#大學帽T

雅詩蘭黛-特潤超賦活精萃試用包✨

雅詩蘭黛-特潤超賦活精萃試用包✨

名古屋 | 觀景好去處6選帶你從不同的角度看名古屋！

名古屋 | 觀景好去處6選帶你從不同的角度看名古屋！

手作早午餐/朝食2020/12/27 蔥肉漢堡排生菜起司🧀️葡萄燕麥饅頭

手作早午餐/朝食2020/12/27 蔥肉漢堡排生菜起司🧀️葡萄燕麥饅頭

2024嘉義情侶約會提案Top15！免費/門票景點+熱門咖啡廳/茶館，製造屬於你們的浪漫

2024嘉義情侶約會提案Top15！免費/門票景點+熱門咖啡廳/茶館，製造屬於你們的浪漫

【咖啡－台北】與百年古蹟北門對望：山小孩咖啡 MKCR

【咖啡－台北】與百年古蹟北門對望：山小孩咖啡 MKCR

2022母親節去哪玩？盤點12家高級飯店住宿、餐廳、美容SPA岩盤浴推薦，保證媽媽超開心！

2022母親節去哪玩？盤點12家高級飯店住宿、餐廳、美容SPA岩盤浴推薦，保證媽媽超開心！

別錯過孩子重要的「口味養成期」！6秘訣，讓孩子從副食品開始學會不挑食

別錯過孩子重要的「口味養成期」！6秘訣，讓孩子從副食品開始學會不挑食

5月新品懶人包搶先看！2022開架&專櫃保養彩妝，最新開箱資訊絕不錯過

5月新品懶人包搶先看！2022開架&專櫃保養彩妝，最新開箱資訊絕不錯過

天氣搜尋結果

［ 阿南推好物🥛｜零瑕柔霧全日持妝氣墊粉餅 ］報告！找到夏日本命氣墊！｜《 𝐌𝐢𝐥𝐤 𝐓𝐨𝐮𝐜𝐡 》

［ 阿南推好物🥛｜零瑕柔霧全日持妝氣墊粉餅 ］報告！找到夏日本命氣墊！｜《 𝐌𝐢𝐥𝐤 𝐓𝐨𝐮𝐜𝐡 》

Life8超好穿-WILDMEET 露營系列大學帽T#超好穿#LIFE8#WILDMEET 露營系列#大學帽T

Life8超好穿-WILDMEET 露營系列大學帽T#超好穿#LIFE8#WILDMEET 露營系列#大學帽T

雅詩蘭黛-特潤超賦活精萃試用包✨

雅詩蘭黛-特潤超賦活精萃試用包✨

名古屋 | 觀景好去處6選 帶你從不同的角度看名古屋！

名古屋 | 觀景好去處6選 帶你從不同的角度看名古屋！

手作早午餐/朝食2020/12/27 蔥肉漢堡排生菜起司🧀️葡萄燕麥饅頭

手作早午餐/朝食2020/12/27 蔥肉漢堡排生菜起司🧀️葡萄燕麥饅頭

2024嘉義情侶約會提案Top15！免費/門票景點+熱門咖啡廳/茶館，製造屬於你們的浪漫

2024嘉義情侶約會提案Top15！免費/門票景點+熱門咖啡廳/茶館，製造屬於你們的浪漫

【咖啡－台北】與百年古蹟北門對望：山小孩咖啡 MKCR

【咖啡－台北】與百年古蹟北門對望：山小孩咖啡 MKCR

2022母親節去哪玩？盤點12家高級飯店住宿、餐廳、美容SPA岩盤浴推薦，保證媽媽超開心！

2022母親節去哪玩？盤點12家高級飯店住宿、餐廳、美容SPA岩盤浴推薦，保證媽媽超開心！

別錯過孩子重要的「口味養成期」！6秘訣，讓孩子從副食品開始學會不挑食

別錯過孩子重要的「口味養成期」！6秘訣，讓孩子從副食品開始學會不挑食

5月新品懶人包搶先看！2022開架&專櫃保養彩妝，最新開箱資訊絕不錯過

5月新品懶人包搶先看！2022開架&專櫃保養彩妝，最新開箱資訊絕不錯過

［阿南推好物🥛｜零瑕柔霧全日持妝氣墊粉餅］報告！找到夏日本命氣墊！｜《 𝐌𝐢𝐥𝐤 𝐓𝐨𝐮𝐜𝐡 》

［阿南推好物🥛｜零瑕柔霧全日持妝氣墊粉餅］報告！找到夏日本命氣墊！｜《 𝐌𝐢𝐥𝐤 𝐓𝐨𝐮𝐜𝐡 》

名古屋 | 觀景好去處6選帶你從不同的角度看名古屋！

名古屋 | 觀景好去處6選帶你從不同的角度看名古屋！