擊退蘿蔔腿大作戰，從現在起跟著做讓小腿的水腫、小腿肌一輩子遠離你！

腿部線條一直是每個女生最重視的問題，而且女生的腳容易水腫也非常困擾，尤其是長時間走路或站著小腿更容易有小腿肌，現在讓我們教你如何擊退這些惱人的問題吧，每天跟著這樣做絕對會讓你的腿部線條更完美喲 按摩腳ㄚ 與小腿 一整天下來雙腿是非常疲累的，除了水腫以外小腿更是痠痛腫脹，先從腳底板開始排去老廢角質吧 1. 按摩腳踝骨頭周圍，重點是使用手的大拇指與中指抓住骨頭兩側，輕輕的旋轉按摩幾分鐘 2. 之後同樣的動作讓手指力量往上推，向上拉提約五次 3. 將手握緊利用手骨頭去向內推腳背，這時雖然腳背會很酸但也會感到很放鬆喲 4. 之後再抓住腳踝向上按摩至小腿肚，就會消除疲累與水腫囉 冷熱水交替的淋浴 先將使用熱水沖腳底約一分鐘，之後再用冷水沖五到十秒，反覆動作到腳底與腳背有稍微紅，呈現紅時代表促進你的血液循環，使得雙腳不會腫脹就會消水腫摟 睡覺的時候… 睡覺時可以將小枕頭墊在腳踝處，使得腳踝比你的身體高出一些，這樣的步驟可以讓你的增加腿部循環，從現在你睡前就先墊個抱枕在你的腳踝吧 夏天即將要來了，夏天就是要一直露腿的天氣呀，從現在起就開始實施瘦腿運動，夏天你會擁有就有一雙美腿 資料來源： http://curet.jp/article/9990 #小腿內側肌肉 消除 #水腫 #漂亮 #瘦小腿 #瘦腿 #瘦身 #睡前按摩 小腿 #睡前按摩 減肥 

【屏東】亮眼鵝黃色教堂現身大鵬灣，像飄在海上一樣好夢幻

說到屏東，腦海中就會浮現墾丁、海生館？就沒什麼特別有印想的景點了，其實屏東大鵬灣今年開放了一座超可愛的亮色系教堂，而且離高雄小港也不遠，趁暑假天氣晴時就去逛逛拍美照吧！ 其實這裡是台灣首座「海上教堂」，今年年初才開始正式開放，鵝黃色的教堂依偎在湛藍的海上，在大鵬灣顯得特別的搶眼。 海上教堂從外面就已經好拍到不行，無論是豔陽高照的藍天白雲下，或是到了黃昏火紅的夕陽渲染整片天空，都是超美的場景啊！ 光是在拍一張就超可愛啊！也看出教堂設計的十分用心。不過大家要注意目前只有假日才能開放進入教堂內唷～ 當然裡面也是非常的有看頭，沒有華麗的裝潢卻十分氣派，灰色的水泥牆面搭配粉紅色點綴在窗框上，讓整體不失優雅。 尤其是這面挑高的玻璃窗，是受到最多人喜愛而在此打卡拍照的場景！拍出來的照片就像一幅畫一樣夢幻，看出去的海景也很美，真的有漂浮在海上的感覺。 教堂日後也會開始開放給新人們證婚，當然如果你有到南台灣玩一趟，別忘了來一趟這座可愛的黃色教堂拍照唷！ Info. 地址：屏東縣東港鎮鵬灣大道2段1號 營運時間：每週六日10:00-12:00及14:00-18:00 門票：免費進入參觀 ⚠️平日期間內部不對外開放，外部可自由參觀。 每個月開放時間可能會有異動，可至官方網站查詢。 #南部打卡 #屏東打卡 #屏東景點 #教堂 #海上教堂 

中和好味道-山尚羊肉爐🍲

#中和美食全記錄 #山尚羊肉爐🍲 天氣轉冷，最適合來吃羊肉爐。連鎖分店的山尚，位於中和連城路上的中和店，適合來中和出差或活動的你來暖暖胃。 這家羊肉爐湯頭不辛辣，卻有薑絲提味，順口暖身，尤其用木炭慢慢燉煮，讓整鍋美味更加增添炭香。 #羊肉爐280 帶骨的羊肉，有嚼勁，但完全沒有羊騷味，搭配專用沾醬，讓人一口接一口。 #麵線40 用麻油及薑絲拌過，吃來十分順口，搭配湯頭更是美味。 #凍豆腐 #玉米筍 #玉米🌽 #秀珍菇 #菜頭 #豆皮 #高麗菜 上述配料都是羊肉爐百搭的好物，鮮甜的蔬菜味搭配湯頭，真是這種天氣最適合的食物搭配。 店家會將許多配料先放入鍋內悶煮，再上桌後加入高麗菜，增加新鮮味。 #山尚羊肉爐🍲 #地址🏠：235新北市中和區連城路206號 #營業時間⏰：16:00-02:00

跟你在一起的時光都很耀眼，因為天氣好，因為天氣不好，因為天氣

跟你在一起的時光都很耀眼，因為天氣好，因為天氣不好，因為天氣剛剛好 / 𝙋.𝙨 🗣 用了一段韓劇 #鬼怪 國民男神孔劉的台詞 果然想談’好’戀愛，還是要跟韓劇男主角學一學🤣 / #三坑自然生態公園 原本以為是個冷門的地方，沒想到如此熱門！大概有超過20組的野餐人馬，大家因為疫情都悶壞了吧🤣 重點是原本是為了’稻之蛹’而去，沒想到在維修😭 #桃園#桃園景點#龍潭景點#龍潭

牽絲可以牽到天邊的好吃窯烤pizza和披薩餃，水果兔窯烤蔬食披薩饒河店披薩餃爆量又爆汁

 趁著好天氣找小表弟來逛饒河夜市，這裡超多好吃的小吃，靠近中段有攤看起來很明亮的攤位靠近一看才知道是賣蔬食pizza, 水果兔窯烤蔬食披薩（饒河店） 的pizza出餐還蠻快的，還有設立食區可以吃完再走，披薩餃料好實在能吃到滿滿的麵皮香,還有濃醇的邪惡起司，加上香辣的泡菜讓人吃得超過癮！薄皮的羅勒杏鮑菇pizza吃起來清香甘甜，越吃越有味，好意外逛夜市也能吃到等同餐廳等級的pizza呢 好吃窯烤披薩- 水果兔窯烤蔬食披薩饒河店現烤披薩、披薩餃​

✍🏻ETUDE  HOUSE 薰衣草盤💜

✍🏻ETUDE HOUSE 💜PLAY COLOR EYES 💜 🌝天氣那麼好💐，只好上春妝👁👁 這盤真的很好上手，紫色就是淡淡的粉紫，不會像瘀青啦😍 裡面也有配一些大地色系，打底色也都有 偏光色那顆也是美翻 教學我明天再來生給大家👀 貼心的是防髒隔層設計，連棉棒的部分也照顧到了🤗 🛍這盤可以代購哦💄 請私訊我❤ #아이섀도 #에뛰드하우스 #플레이컬러아이즈 #플레이컬러아이즈라벤더랜드 #etudehouse #lavenderland #playcoloreyes #eotd #populzzangmag #makeupdaily #眼影 #眼影盤 #today#makeup #kbeauty #bbloggers #populzzang #化妝品 #instagood #眼妝 #眼妝分享 #instamakeup #eyesmakeup #eyeshadow #eyeshadowpalettes #motd #beautyshoot #photoshot #今日のメイク #今日のコスメ #隱眼款式 #隱眼

2019東京人氣賞楓&銀杏景點，最佳觀賞預測時間與地點通通整理給你！

撰文編輯#GiGi 最近天氣有明顯感受到，秋天悄悄的來臨啦~白天的氣溫也不再逼死人的熱，晚上的風吹來還有一點涼涼的，說到秋天當然不能錯過，最具代表秋天的楓葉與銀杏，時序進入到9月下旬~11月中下旬，日本很多地方都會被染上一整片紅黃色系地毯，想來趟最浪漫的秋天賞楓&銀杏之旅，趕快往下看最佳觀賞時間吧！ 延伸閱讀：【2019銀杏＆楓葉情報】秋天就在等這個浪漫景色，訂機票要選對日期啊！ 楓葉 1.上野恩賜公園 預測時間：12/2~12/14 上野恩賜公園除了在春天可以欣賞櫻花，秋天也很多人來欣賞紅葉，附近有地鐵、JR交通非常方便，逛完整圈公園還能散步到阿美橫町吃美食，可以說是東京市區很受歡迎的賞楓景點，公園內的楓樹高聳茂密，葉子的顏色會從綠色轉為黃到紅，不管哪種顏色都很適合拍照駐足。 延伸閱讀：【東京｜上野】不是去機場路過就好，上野觀光攻略讓你爽爽吃買好貨！ 📍INFO. 地址：東京都台東区上野公園5-20 官網：上野恩賜公園 2.代代木公園 預測時間：11/29~12/14 位在東京都澀谷區的代代木公園，是東京最大的都市公園之一，占地 54 公頃的園區，綠地面積廣大，種植多種綠樹與花草，秋天時公園內的楓葉會隨著季節變色，緊密的排列著，從遠處高處看就像一叢紅黃相間的巨大花椰菜，而公園裡的知名地標噴水池，湖面上的楓葉倒影別有風情美感。 延伸閱讀：【東京｜澀谷】逛街踩點＆美食懶人包，來澀谷就是要爆買一波啊！ 📍INFO. 地址：渋谷区代々木神園町2-1 官網：代々木公園 3.高尾山 預測時間：11/21~12/9 高尾山位於日本東京西部，由於地點靠近東京市區，每年吸引大量遊客前往，山勢標高僅599公尺，卻多達有1300種植物，棲息著100種以上的鳥類和5,000種以上的昆蟲，是東京市民重要的自然寶庫，而到了每年秋天，能搭上纜車欣賞染上鮮紅的的楓葉美景，包圍在兩旁的楓景中，一路從山谷到山頂美不勝收。 延伸閱讀：神戶六甲山藝術季！SNS最新打卡點就在這，藝術＋風景兼具你不能錯過！ 📍INFO. 地址：東京都八王子市高尾町2176 官網：高尾山 4.新宿御苑 預測時間：11月中 ~11月底 新宿御苑可以說是能殺掉最多記憶體的賞楓葉景點，地點橫跨新宿和涉谷兩大市區，地鐵站下車步行約5分鐘，交通非常方便，新宿御苑原是日本皇室的花園，園區內除了有日式庭園，還有英式和法式的歐式庭院造景，種植各式各樣各個季節花草樹木，一年四季都能欣賞到不同的美景，雅致的庭院景觀搭上繽紛鮮艷的紅葉，非常浪漫。 延伸閱讀：【富士山一日遊】新宿直達河口湖，富士山必踩景點攻略，吃喝玩樂一次滿足！ 📍INFO. 地址：東京都新宿区内藤町11番地 官網：新宿御苑 銀杏 1.神宮外苑銀杏大道 預測時間：11/30~12/14 來到東京新宿，除了逛街吃美食參訪明治神宮，別忘了要到外頭的神宮前外苑走一遭銀杏大道，神宮外苑前的銀杏大道創立於1923年，這裡的樹木已經有快百年的歷史，道路全長300多米，共有146棵銀杏樹，銀杏樹道不論在哪個季節都很有味道，每年盛大舉辦的銀杏節，整條道路換上金黃色的景緻，非常壯觀。 ❊2019 いちょう祭り(銀杏節)時間：11月15日(金)～12月1日(日) 延伸閱讀：【東京｜新宿】必踩逛街＆美食懶人包，不懂怎麼玩新宿從這裡開始！ 📍INFO. 地址：東京都新宿区霞ヶ丘町1番1号 官網：明治神宮外苑 2.國營昭和紀念公園 預測時間：11月中 ~11月底 國營昭和紀念公園的銀杏並木道，與明治神宮外苑的銀杏大道名氣一樣很受到歡迎，公園內種植多樣化的物種，四季賞花皆合適，園區內還有設立兒童設施，腳踏車租借等服務，秋天來到這裡可以在銀杏地毯上野餐休息，也能漫步在腳踏車步道上沿途欣賞銀杏飄落的美景，除了白天到了晚上園區還會延長時間，在銀杏樹上點燈，不同景緻更美麗。 ❊夜晚點燈時間：秋の夜散歩 2019年11月2日(土)~24日(日) 16：30~21：00 (點燈17時・消燈：2030) 📍INFO. 地址：東京都立川市緑町3173 官網：國營昭和紀念公園 3.井之頭恩賜公園 預測時間：11月中旬~12月中旬 井之頭公園是東京吉祥寺一片腹地廣大的公園綠地，園區內豐富的植物，四季皆有美麗的景緻，池塘周圍樹枝遍布，從綠芽、櫻花、楓葉、銀杏、梅花，不同的葉子顏色染出不同的風景，形成花草與池塘互相輝映的美麗倒影，地上還能發現不同葉子所交疊出來的錯綜景象，另外湖上還能划天鵝船，很適合情侶或是家庭一同出遊。 延伸閱讀：【東京｜吉祥寺】逛街＆美食攻略地圖，這豐富度包準你吃好買滿離不開！ 📍INFO. 地址：東京都新宿区西新宿2-8-1 官網：井の頭恩賜公園 隨著天氣不斷在變化，目前很多地區的楓葉或銀杏盛開的程度還是寥寥無幾，盛開時期也為期1~2個月，這些預測時間資訊，近幾個月要去日本旅遊可以適時的參考，好好把握與日本秋天來場浪漫的相遇吧~ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #上野恩賜公園 #井之頭恩賜公園 #代代木公園 #國營昭和紀念公園 #新宿御苑 #明治神宮外苑 #東京 #楓葉 #觀賞預測時間 #銀杏 #銀杏大道 #高尾山 

日本三大超商夏季新品，超猛冰品＋超夯雞塊通通有，天氣之子蘇打絕對要喝！

換季也代表一批新商品的出現，日本便利商店各個使出渾身解數，想盡辦法把大家的錢吸過去！每一個便利商店的新商品都太欠買欠吃了，看來日本之旅還是少不了在便利商店大掃貨的行程，趕快下滑有哪些新商品，有些太夯，之後還不一定買的到呢～趁大家還沒注意到快衝！ 延伸閱讀：日本全家超狂新報到！牧場牛奶冰沙＆白色舒芙蕾布丁，經典絕對要吃起來 LAWSON 1.天氣之子聯名蘇打冰 7月19日即將在日本上映的新海誠電影「天氣之子」，日本全國LAWSON將搶先推出新商品歡慶，第一彈就是「晴天蘇打」與「雨天蘇打」的冰，超有巧思的設計，不得不說這個冰也太可愛，很有新海誠的感覺啊～ 延伸閱讀：新海誠《天氣之子》台灣9/12上映！看這畫風＆配樂就知道又要掀起一波流行啦！ 晴天蘇打是想像晴空，如天空般青藍的蘇打冰上加上如白雲般的牛奶冰淇淋，最後放上可愛的粉色棉花糖再淋上甜甜的水蜜桃醬，整個非常夢幻可愛。雨天蘇打則是想像雨天時陰陰的天空，灰色的蘇打冰加上紫藍色的棉花糖口味冰淇淋，最後放上白色的棉花糖跟鳳梨醬，很有雨天的色調。 售價：330日幣 2.10倍辣度雞塊君 LAWSON的雞塊君是嘴饞時的好夥伴，攜帶方便，也可以邊走邊吃，有點餓的時候很適合來一份！LAWSON這次專門為愛辣成癮的你們推出10倍辣度的雞塊君！自認愛吃辣很會吃辣的你，趕快來挑戰！ 延伸閱讀：【遊日快訊】日本三大超商新發現！下半年度12大搶手甜點新品席捲熱搜！準備好嚐鮮了嗎！ 售價：240日幣 3.布丁銅鑼燒 光用聽的就覺得好好吃～這個組合絕對不會錯！Q彈香濃的銅鑼燒裡面夾著苦苦甜甜的焦糖、不膩口的鮮奶油還有香醇濃郁的卡士達布丁，天啊～真的是太罪惡的組合了啦！一定要買一個吃吃看 延伸閱讀：布丁風潮來襲！東京「手工布丁」6選，怎麼吃都不會膩的無敵甜點！ 另外還有販賣紅豆跟宇治抹茶口味的，但抹茶的似乎在某些店鋪已經開始下架了！ 售價：195日幣 7-11 4.抹茶&抹茶聖代 📍販售時間：7/2北海道新開賣 抹茶與抹茶聖代～整個就是超級抹！喜歡抹茶的人注意，這個抹茶聖代裡面有抹茶果凍、抹茶慕斯還有抹茶鮮奶油。從頭抹到尾，中間還有銅鑼燒的餅！7/2開始抹茶&抹茶聖代也要在北海道新開賣啦～抹茶愛好者記得買一杯來試試 延伸閱讀：日本必吃泡麵TOP11！吃這幾款不踩雷，吃再飽也要來碗宵夜！ 除了抹茶，7-11還有很多杯子系列點心，有提拉米蘇、巧克力奶油布丁、草莓蛋糕、蒙布朗跟黃豆粉白玉。喜歡抹茶的人也可以試試看使用丸久小山園嚴選宇治抹茶的7-11火紅甜點，抹茶鮮奶油銅鑼燒！那個餡之多，看那個抹茶奶油的高度就知道有多大方啊～ 杯子系列甜點＆抹茶鮮奶油銅鑼燒售價：300日幣 5.珍珠奶茶果凍 📍販售地點：7/9東北地區新開賣 在日本正捲起一陣風潮的珍珠奶茶，日本的便利商店當然也要趕上這波熱度推出珍珠奶茶系列商品！這杯珍珠奶茶果凍包含QQ粉圓、奶茶果凍、奶茶慕斯跟鮮奶油，滑順的口感與濃濃的紅茶奶茶香味讓人愛不釋手，來自台灣的珍珠奶茶系列甜點當然要支持一波 延伸閱讀：【快訊】皮卡丘珍奶來啦！寶可夢迷準備踩點，還有神還原等比公仔！ 售價：259日幣 Family Mart 6.可以吃的牧場牛奶冰沙 📍販售地點：全國地區「數量限定」 至今仍會被洗版的日本全家超人氣冰品「可以吃的牧場牛奶冰淇淋」居然推出冰沙！日本的便利商店真的太鬼才，特別會抓住大家的荷包。使用鮮奶油的冰沙底再加上專用的牛奶，捏一捏後輕輕搖一搖就可以開喝了～但是大家切記要在融化之前喝完喔。而且包裝真的好可愛，是不是很欠買！ 延伸閱讀：敲碗求販售！超濃郁的日本人氣牛奶冰淇淋「たべる牧場ミルク」巧手改造沒有極限！ 喜歡巧克力的人，還可以加購「脆脆巧克力醬」，加進去就會變成巧克力脆片牛奶冰沙，而且巧克力醬加購價只要45日幣，未免太便宜？ 售價：320日幣（脆脆巧克力醬加購價：45日幣） 7.薄荷巧克力系列 📍販售地點：全國地區（部分商品宮崎県、鹿児島県除外） 在官網查不到的隱藏商品，被稱為「謎之新品」的全家薄荷巧克力系列甜點，有薄荷巧克力蛋糕棒、入口即化的薄荷巧克力餅乾跟薄荷巧克力拿鐵！吃起來不會死甜，反而清涼爽口的薄荷巧克力最適合當夏季的點心。喜歡薄荷巧克力的人一定要買起來！（巧克力拿鐵7-11也有販售） 延伸閱讀：【關西機場攻略】Pocky界的LV、會呼吸的巧克力？大阪必買必吃美食都在這！ 另外有在官網上的薄荷巧克力商品還有薄荷巧克力蛋糕捲、加了巧克力片的薄荷巧克力鬆餅跟薄荷巧克力麵包！完全是薄荷巧克力愛好者的天堂啊！ 薄荷巧克力拿鐵售價：149日幣、薄荷巧克力蛋糕棒：138日幣、入口即化的薄荷巧克力餅乾：180日幣 薄荷巧克力蛋糕捲：138日幣、加了巧克力片的薄荷巧克力鬆餅：138日幣、薄荷巧克力麵包：138日幣 8.白色的牛奶舒芙蕾布丁 全家的扛霸子甜點「舒芙蕾布丁」出新系列啦！使用了北海道牛乳，中間還加了煉乳跟鮮奶油的「白色的牛奶舒芙蕾布丁」，喜歡奶香味的各位一定要試試這款！絕對讓你吃上癮 延伸閱讀：日本全家超狂新報到！牧場牛奶冰沙＆白色舒芙蕾布丁，經典絕對要吃起來 售價：278日幣 打到這裡編輯的口水都滴下來了，日本便利商店真的太多誘人的小點心了啦～散錢在便利商店的路上有你有我，大家一起吃起來！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #10倍辣度雞塊君 #7-11 #familymart #LAWSON #全國地區 #全家便利商店 #可以吃的牧場牛奶 #可以吃的牧場牛奶冰沙 #天氣之子聯名蘇打冰 #布丁銅鑼燒 #抹茶&抹茶聖代 #抹茶鮮奶油銅鑼燒 #日本 #日本7-11 #日本便利商店 #日本全家便利商店 #日本超商 #珍珠奶茶果凍 #白色的牛奶舒芙蕾布丁 #編輯精選 #舒芙蕾布丁 #薄荷巧克力 #雞塊君 

2020最後一次「超級月亮」就在今天！超夢幻「花滿月」傍晚登場，錯過再等一年！

撰文編輯 #MM老師 人們對於未知的宇宙總是抱著好奇的心態，對於每天都看得到的月亮更是充滿想像，也流傳了許多傳說，嫦娥奔月、玉兔搗藥、吳剛伐桂、滿月狼人等故事，讓月球更增添了一股神秘感，許多人對於天文現象充滿興趣，賞月更是不少人的愛好，也喜歡賞月的朋友，可不要錯過今天的「超級月亮」了，錯過就今年就再也看不到囉！ 👉 來自宇宙的禮物！NASA哈伯太空望遠鏡30週年，帶你回顧生日那天的「專屬星空」！ （圖片來源：UNSPLASH） 今天正是農曆4月15日，將會迎來大滿月，而今年最後一次的「超級月亮」將會在今日傍晚約18點45分出現，而「超級月亮」又是什麼？其實就是指月亮距離地球最近點時，出現的滿月。 （圖片來源：UNSPLASH） 這次的「超級月亮」預估直徑增至7%，亮度則會增加到15%，不管是用肉眼欣賞，或是使用望遠鏡，都極具觀賞價值。春天的植物都在五月開花，而被稱為「花月」的五月月圓月亮，能欣賞到「超級花月」也是難得的機會，時間允許，以及天氣晴朗的話，不如一起抬頭看看今天的月亮。 （圖片來源：UNSPLASH） 滿月可能常常可以看到，但是「超級月亮」就不一定能常見了，今年的「超級月亮」只有三次，可說是罕見稀少，而今天要出現的這顆是「今年的最後一次」，所以要更加格外珍惜！因為有月亮我們才會有潮汐，也因為月亮，在黑暗之中帶來一盞光明，在今天這個千載難逢的機會下，放下手邊的事，好好放鬆一下，欣賞月亮的美吧！ 👉超唯美！冷色調「月球拼圖」還原NASA真實影像，還有超清晰地球拼圖1000片，你敢挑戰嗎？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #2020月亮 #2020超級月亮 #Supermoon #滿月 #生活精選 #粉紅月亮 #花滿月 #超級月亮 

減脂好物🍨 𝗛𝗔𝗟𝗢 𝗧𝗢𝗣 高蛋白低熱量冰淇淋

沒錯你沒看錯～～是低熱量 每種口味都不超過360大卡而且還有20克蛋白質！！天氣這麼熱不吃冰不喝飲料真的好難 但我個人覺得減肥不要太極端，想吃的東西還是可以吃，注意分量就好 這次我買的是海鹽焦糖口味（在家樂福購入），有看見四種口味檸檬蛋糕、薄荷巧克力、藍莓脆片和海鹽焦糖！ 看了成分發現是以脫脂牛奶製作～但吃起來還是記憶裡的冰淇淋沒錯 而且！剛從冷凍拿出來也是軟軟的很好挖，超好吃！也不會有很人工的味道 （原本很害怕會有高蛋白沖泡飲的味道哈哈），希望下次可以有更多口味可以選擇 #減脂#冰淇淋#halotop#家樂福

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擊退蘿蔔腿大作戰，從現在起跟著做讓小腿的水腫、小腿肌一輩子遠離你！

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【屏東】亮眼鵝黃色教堂現身大鵬灣，像飄在海上一樣好夢幻

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中和好味道-山尚羊肉爐🍲

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跟你在一起的時光都很耀眼，因為天氣好，因為天氣不好，因為天氣

牽絲可以牽到天邊的好吃窯烤pizza和披薩餃，水果兔窯烤蔬食披薩饒河店披薩餃爆量又爆汁

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✍🏻ETUDE HOUSE 薰衣草盤💜

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2019東京人氣賞楓&銀杏景點，最佳觀賞預測時間與地點通通整理給你！

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日本三大超商夏季新品，超猛冰品＋超夯雞塊通通有，天氣之子蘇打絕對要喝！

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2020最後一次「超級月亮」就在今天！超夢幻「花滿月」傍晚登場，錯過再等一年！

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減脂好物🍨 𝗛𝗔𝗟𝗢 𝗧𝗢𝗣 高蛋白低熱量冰淇淋

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